Neugodno mi je pitati: kako i zašto zaštititi oči od sunčevih zraka? Kako odabrati sunčane naočale koje su bezopasne za zdravlje? Naočale sa zaštitnim faktorom za sunce.

Ako to mislite Sunčane naočale– ovo je samo svježi dodatak za ljetnu sezonu, i to najviše dobar izbor ove moderne stvari u podzemnom prolazu u blizini stanice metroa Pushkinskaya - ne morate dalje čitati. Međutim, s ovakvim pristupom, prije ili kasnije (vjerojatnije prije) nećete moći uopće čitati...

Sunčane naočale trebaju imati visokokvalitetne leće koje zapravo štite vaše oči od ultraljubičasto zračenje. Inače se zjenica, “prevarena” tamnim naočalama, ne skuplja od svjetlosti, a oko preko njih prima punu dozu svog zračenja. A onda opekline mrežnice, sljepoća i druge nevolje.

Općenito, zapamtite - bolje nego ništa sunčane naočale nego lažnjak s jeftinom kineskom plastikom. I većina lažnjaka je takva.

Male naočale koje ne prekrivaju u potpunosti oči su loše naočale.

Dva su dijela mudrog odabira sunčanih naočala. Prvi dio (tehnički) – izbor između staklenih i plastičnih leća, izbor stupnja tamnjenja i boje leća. Drugi dio (estetika) – odabir okvira koji će krasiti vaše lice. Ove faze su vrlo proizvoljne, jer možete čvrsto odlučiti da ćete biti zadovoljni samo naočalama s lećama Ružičasta boja, au drugoj fazi se ispostavi da vam nijedna od ovih čaša dostupnih u dućanu jednostavno ne odgovara, ali zelene plastične savršeno pristaju. Stoga je bolje ne zavaravati se - moderna kvaliteta staklenih i plastičnih leća omogućuje vam da ne budete principijelni, iako obje imaju pojedinačne prednosti i nedostatke.

Prvi dio

Staklo ili plastika?

Staklo leće pružaju zajamčenu zaštitu od ultraljubičastog zračenja (da, ako štedite novac i kupujete jeftine, uzmite staklene) i ne grebu se, osim ako ih, naravno, ne trljate o asfalt.

Plastične leće lakši su i tanji od stakla, a moderni premazi čine ih otpornima na ogrebotine. Ali, budimo iskreni - plastika, prvo, mora biti visoke kvalitete, a drugo, stvarno zahtijeva pažljiviji stav. No, za razliku od stakla, plastika se ne lomi i ako padne plastične čaše Nećete ih izgubiti na betonskom podu. Osim toga, staklene naočale se magle i ne preporučuju se djeci zbog opasnosti od ozljeda. To je zapravo sve.

Razina sjene

Kvalitetne naočale mogu se kupiti samo u renomiranim optičkim salonima ili buticima poznatih marki. Inače, niste zaštićeni od krivotvorina.

Početna cijena izdanja je od 2.000 rubalja.

Dobre naočale s plastičnim lećama dolaze s oznakom koja označava postotak UVA i UVB zračenja i valnu duljinu koju naočale blokiraju.

Valovi se mjere u nanometrima: 100% zaštitu pružaju naočale s oznakom 400 nm. Ako je broj manji od 400, naočale propuštaju nešto ultraljubičastog zračenja.

Uobičajeno je razlikovati pet stupnjeva zatamnjenja leće - od vrlo svijetle, koja propušta 80-100% svjetlosti, koja će zaštititi oči od ultraljubičastog zračenja samo u oblačnom vremenu, do vrlo tamne, koja propušta samo 3-8% svjetlosti.

Primjerice, za ljeto u gradu dovoljne su naočale koje propuštaju od 18 do 43% svjetlosti. Za putovanje na jug, bolje je odabrati naočale koje prenose ne više od 18%. Ali na skijalište ili na moru, gdje snijeg i voda reflektiraju sunčevu svjetlost, ne možete bez potpuno tamnih naočala - takva su stakla često zrcalna i imaju ozbiljnu zaštitu protiv blještanja.

Kao što možda pretpostavljate, što više svijetla naočale, što je nijansa leća svjetlija – od lagano zadimljene do neprobojne crne. Usput, potpuno tamne naočale (s malom propusnošću) apsolutno nisu prikladne za one koji voze, ali zrcalni premaz na ne previše tamnim lećama je - optimalan izbor za vozača.

Postoji jedan trik koji vam omogućuje da kupite jedne naočale za sve prilike - fotokromatski premaz. Naočale s takvim premazom u svakodnevnom životu nazivaju se "kameleonima". Ovaj prekrasan izum mijenja zatamnjenost naočala ovisno o jačini svjetla, a možete ih ostaviti uključene čak iu tamna soba- tamo će biti apsolutno prozirni, a na suncu će potamniti točno do potrebne razine - ni više, ni manje.

Boja leće

Sada kada smo se odlučili za materijal i stupanj zaštite, biramo boju leća.

Crvena, roza, narančasta, žuta, plava, svakako je ekstravagantno i kričavo, ali potpuno nerazumno za jednostruke sunčane naočale. naranča I Crvena preagresivan za oči i utječe na psihu. Žuta boja presvijetlo za sunčan dan, plava Rijetki ga ljudi mogu podnijeti u velikim količinama - osjećaj daltonizma nije baš ugodan.

Leće se smatraju najispravnijim i sigurnijim siva , zelena I smeđa nijanse. Najmanje iskrivljuju boje, najbolje upijaju zračenje, pa čak i "umiruju" oči.

Imajte na umu da boja leća mora biti ujednačena. Čaše u kojima različitim područjima leće različitim stupnjevima zatamnjenje umara oči, a njihovo dugo nošenje nije korisno.

Leće bilo koje boje mogu biti premazane bilo kojim premazom koji vas zanima (antirefleks, antistatik, vodoodbojni premaz) - ako izrađujete naočale po narudžbi. U gotovim ćete se morati zadovoljiti tvorničkim premazima, od kojih je najčešći antirefleks.

Drugi dio

Veličina

Odlučimo se o veličini naočala. Opće pravilo- što veće, to bolje. Najviše pravi izbor– naočale koje svog vlasnika čine poput vretenca ili skijaša. Poželjno je da naočale imaju široke krakove koji prekrivaju bočne strane očiju.

Uz pomoć velikih naočala, ne samo da ćete u potpunosti zaštititi svoje oči - i iznad i ispod, već i uštedjeti nježna koža oko očiju od prijevremenog " vrana stopala“, što je, kao što je poznato, posljedica škiljenja. Već znate da ultraljubičasto zračenje ubrzava starenje kože i od njega se trebate zaštititi.

Nažalost, ogromne naočale Nije za svakoga. Na primjer, u njima ne izgledam samo kao vretenac, nego kao vretenac kojemu je slomljen nos. Za takve nesretnike jedini spas su naočale s tankim okvirima ili uopće bez njih. I veličina leća može biti dovoljno velika, a veliki okviri neće unakaziti lice.

Još važna nota: Male naočale koje ne prekrivaju u potpunosti oči su loše naočale. Od njih je mala korist, čak i ako su super-ogledala. Ako vam svjetlost dospije u oči, svaka super zaštita je jednostavno besmislena.

Naočale s rubom

Možeš imati okruglo lice, a prema članku iz časopisa, potrebne su vam pravokutne naočale s tamnim okvirima. Ali u isto vrijeme, vaše čelo može biti preveliko, što se može ispraviti naočalama sa svijetlim, velikim okvirima. Pa, koju preporuku trebate slijediti? Moj savjet je da odvojite malo vremena i isprobate cijeli asortiman koji vam odgovara kvalitetom i cijenom. Ovo je puno pametnije nego tražiti gotove recepte.

Inače, sve ovisi samo o vašem ukusu i novčaniku te individualnim karakteristikama vašeg tijela. Zlatni dijamanti ili kamenčići na ružičastim plastičnim sljepoočnicama? Pogledaj se. Možete koliko god hoćete ponavljati da srebrni okviri ne stoje plavušama, ali ako ste plavuša i fundamentalno ne nosite npr. zlatnu boju, hoće li vas nečiji apstraktni savjet stvarno zaustaviti? Ako vam stvarno treba savjet, učinkovitije je pozvati curu ili dečka u pomoć.

Ponavljam: sve je vrlo individualno. Neki mogu biti alergični na metal, dok drugi mogu imati duge trepavice koje guraju previše ravne naočale. Za osobe sklone glavoboljama dat ću samo jednu preporuku - isprobajte naočale s kožnim drškama. Mekši su od metala i plastike i bit će udobniji za vašu bolnu glavu.

Moderna optička industrija omogućuje nam rješavanje gotovo svih problema povezanih s odabirom sunčanih naočala. Ako bivši čovjek s vrlo slab vid morali žrtvovati ili dioptriju ili kvalitetu zaštite (leće s dioptrijom su uvijek manje od sunčanih naočala), ali sada možete nositi kontaktne leće i kupiti bilo koje sunčane naočale, pogotovo jer to preporučuju oftalmolozi.

Polina Shtrikh

Među obiljem asortimana sunčanih naočala predstavljenih u optikama i specijaliziranim prodavaonicama, kako se ne zbuniti i odabrati kvalitetan proizvod koji odgovara ne samo dizajnu, već i vrsti zaštite? Zadatak nije lak.

Koliko sunčevo zračenje šteti očima?

Odlučivši se za kupnju prijeko potrebnog stilskog dodatka, prije svega, trebali biste odlučiti u kojim uvjetima ćete ga morati koristiti (na obali mora, u automobilu, u šetnji ili za sve prilike) i obratite pozornost na zaštitna svojstva stakla. Visokokvalitetne naočale su udobne za korištenje, ne mijenjaju prikaz boja i pružaju pouzdana zaštita od ultraljubičastog zračenja.

Dugotrajno izlaganje suncu bez posebnih naočala prepuno je komplikacija za vid. Dodatni oprez za sunčanih dana potrebno je osobama s očnim bolestima ili slabog zdravlja.

Najviše opasno vrijeme za nezaštićene oči su rani jutarnji i popodnevni sati Kad je sunce nisko, učinak na oči se pojačava.

Također, negativan učinak UV zraka se povećava kada se reflektiraju od vodene površine. Prilikom odabira sunčanih naočala prema vrsti zaštite treba uzeti u obzir kako ultraljubičasto zračenje utječe na nezaštićenu ili nedovoljno zaštićenu površinu očiju.

Posljedice dugotrajna izloženost sunčeve zrake na očima:

Konjunktivitis. Nastaje kao posljedica oštećenja rožnice i prati ga aseptička upala.
Suhe oči. Osjećaj pečenja, fotofobija, crvenilo očiju.
Pterigij.U pravilu je popraćena boli i svrbežom. U težim slučajevima javlja se oteklina i smanjuje se oštrina vida.
Snježno sljepilo. Pretjerano suzenje, čirevi rožnice, kratkotrajni gubitak vida.
katarakta.katarakta. Oštrina vida se pogoršava, percepcija boja se mijenja.

budi oprezan, mrežnica oka vrlo je osjetljiva na UV zračenje čiji se negativni učinci pojavljuju nakon nekog vremena. Tijekom razdoblja zračenja, u pravilu, ne dolazi do nelagode. bol, ali to nije razlog za zanemarivanje zaštitnih mjera.

Kako odabrati sunčane naočale prema vrsti zaštite

Prilikom odabira pravih sunčanih naočala na temelju vrste zaštite obično se uzima u obzir nekoliko čimbenika - razina UV filtera, boja i materijal leća. Ovi parametri izravno utječu na funkcionalnost i sigurnost nošenja naočala.

Razine zaštite od zračenja

Oftalmolozi razlikuju nekoliko faza zaštitna svojstva sunčanih naočala:

Minimalno. Razina filtra je 15-20%. Preporuka za nošenje po oblačnom vremenu.
Početna. Omogućuje penetraciju od 40 do 75% sunčeva svjetlost. Pogodno za blago sunce u jutarnjim i večernjim satima.
Prosjek. Blokira do 65% ultraljubičastog zračenja. Prikladna opcija za aktivne sunčane dane i odmor u vrućim zemljama.
Maksimum. Propuštaju samo 7-10% sunčeve svjetlosti. Dizajnirano za povećanu zaštitu očiju. Idealan izbor za osobe koje pate od fotofobije, kao i ljubitelje skijanja i surfanja.

Podaci o stupnju zaštite naočala nalaze se na iznutra hram. Stupanj zaštite, ovisno o proizvođaču, može se označiti digitalnom vrijednošću od 1 do 4 (što je veći broj, to je viša razina filtra).

Bilješka, da se tijekom vožnje ne preporučuje nošenje naočala s maksimalnom zaštitom jer pretjerana tama može utjecati na vidljivost.

Što znači UVA ili UVB oznaka?

Ovisno o intenzitetu ultraljubičaste zrake dijelimo na:

Visokokvalitetna stakla moraju biti označena od strane proizvođača za ultraljubičastu transmisiju i spektar zraka. Istodobno, detaljne informacije o zaštitnim svojstvima naočala i preporuke o uvjetima uporabe navedene su u posebnom umetku.

Većina sunčanih naočala blokira samo dio UV zraka. Odgovarajući raspon zaštite označen je UVA ili UVB oznakom. Kako odabrati sunčane naočale prema vrsti zaštite?

Druga vrsta označavanja, koju često koriste proizvođači, pomoći će u tome, i sadrži podatke o propusnosti UV zraka:

Propustljivost UVA zraka od 85 do 98%. Koristi se tijekom razdoblja neaktivnog sunca.
Blokira do 70% Postoje dvije vrste opasnih zraka (UVA i UVB). Univerzalna opcija za gradske uvjete.
Visoka UV zaštita. Stopostotni blokator ultraljubičastog zračenja svih vrsta. Idealan izbor za odmor na moru ili u planini. Blokira odsjaj sunčevih zraka s površine vode ili snijega.

Naočale koje filtriraju sve štetne zrake imaju oznaku UV-400, 100% UV-protection ili High UV-protection . Ovaj indikator obavještava da je maksimalna zaštita integrirana u strukturu leća, koja se ne može izbrisati ili ogrebati. Po svim vremenskim uvjetima i pri osvjetljenju, vašim je očima zajamčena potpuna sigurnost.

Koju boju odabrati na temelju stupnja zaštite na različitim geografskim širinama

Koje sunčane naočale odabrati prema vrsti zaštite i boji	Karakteristično	Gdje koristiti
Siva ili malahit	Jasna reprodukcija boja, bez izobličenja	Univerzalno (primjenjivo u gradskim uvjetima i na morskoj plaži)
Žuta boja	Zadržava svijetlu plavu boju	U večernjim satima i oblačnije vrijeme
Polarizirano	Blokira jaku agresivnu svjetlost	Na plaži, u planinama, vozi auto, bicikl, motor
Ogledalo	Reflektiraj svjetlost	U planinama, u vrućim zemljama, tijekom razdoblja visoke sunčeve aktivnosti
Diplomirao	Djelomično promijeni prikaz boja	U gradskim uvjetima, tijekom razdoblja neaktivnog sunca
Kameleoni	Leće mijenjaju boju ovisno o intenzitetu svjetla	Univerzalna opcija za urbane sredine

Pročitajte članak na popularnom mjestu:

Popularna ideja je da što je boja bogatija, leće imaju veću zaštitu. Međutim, prema riječima stručnjaka, sposobnost blokiranja sunčeve svjetlosti ne ovisi o intenzitetu boje leća.

Ako leće nemaju zaštitna svojstva, tada tamna boja, naprotiv, izaziva primanje veće doze ultraljubičastog zračenja u usporedbi s prozirnim lećama. Zjenice se šire pod utjecajem tamnih leća, što ih čini osjetljivijima na ultraljubičasto zračenje.

Staklo ili plastika?

Kada se pitate kako odabrati sunčane naočale prema vrsti zaštite, trebali biste to uzeti u obzir s točke gledišta funkcionalne karakteristike, visokokvalitetna plastična stakla i leće od prirodnog stakla imaju identična optička svojstva i podjednako štite od ultraljubičastog zračenja.

Međutim, učinak vizualne percepcije slike kroz različiti tipovi staklo ili plastika - bit će potpuno drugačiji. Koji materijal odabrati za naočale ovisi o osobnim preferencijama i udobnosti.

Prednosti organskog stakla (plastike):

lakoća, gotovo nije vidljiva na licu;
siguran za nošenje, ne ostavlja nikakve fragmente kada padne;
veliki izbor dizajna okvira;
razne boje leća;

Prednosti mineralnog stakla:

zaštita od ogrebotina;
estetski izgled(staklene leće su tanje);
otpornost na promjene temperature.

Važno je zapamtiti Prilikom odabira sunčanih naočala prema vrsti zaštite, proizvodi od mineralnog stakla obično su skuplji od plastičnih. U isto vrijeme, staklo ima povećanu lomljivost; ako padne, postoji opasnost od ozljeda od fragmenata leće.

Ako se naočale kupuju za djecu ili osobe koje se aktivno bave sportom, tada se iz sigurnosnih razloga odlučite za dodatke od polimernih materijala.

Koje su prednosti polariziranih naočala?

Najpopularniji među vodećim ljudima aktivna slika U životu sam kupio naočale s polariziranim staklima. Osnove Prednost ovog tipa naočala u odnosu na ostale je blokiranje polarizirana svjetlost , što je posebno važno u uvjetima vožnje Vozilo tijekom razdoblja sunčeve aktivnosti.

Osim odbijanja odsjaja, imaju i druge značajne prednosti:

pružiti jasnoća vida u bilo kojoj vrsti aktivnosti (sport, vožnja, odmor na plaži);
poboljšati percepcija boja objekata (boje su zasićenije);
neutralizirati odsjaj i svijetle bljeskove, njihova uporaba smanjuje rizik od prometnih nesreća;
stvoriti dodatna zaštita od UV zraka;
savršena opcija zaštita od agresivnih zraka za osobe s fotofobijom;
spriječiti umor očiju.

Koje naočale odabrati?

Odabiru pravih sunčanih naočala treba pristupiti s punom odgovornošću, kupnju treba odrediti ne samo prema vrsti zaštite, već i prema drugim jednako važnim parametrima, kao što su veličina, boja, uvjeti i mjesto kupnje.

Nošenje neprikladnih naočala dovodi do ekstrema negativne posljedice: umor, glavobolja, oštećenje mrežnice, razvoj katarakte.

Kako izbjeći lošu kupnju

Neprikladne naočale	Obrazloženje
S niska razina zaštita	Neće moći zaštititi oči od aktivnog sunca. Dodatni su dodatak za nošenje u večernjim i oblačnim satima.
S malim lećama	Neće moći u potpunosti zaštititi od sunca.
Krivotvorene marke	U pravilu samo kopiraju moderan dizajn i ne pružaju zaštitu od UV zraka.
Crvene, narančaste i plave leće	Iskrivljuju boju i iritiraju mrežnicu. Ne preporučuje se nošenje duže od dva sata.
Kupljeno u nespecijaliziranim prodavaonicama	Rizik kupnje naočala koje ne sadrže zaštitu od sunca.
S prijelazom iz jedne boje u drugu	Oči se brzo umaraju.
Neprikladna veličina (usko, preveliko)	Neudobno pristajanje naočala izaziva prodor ultraljubičastog zračenja na nezaštićenu površinu oka.
Prodor opasnih sunčevih zraka u oči. Opterećenje treba rasporediti na most nosa.

Važno je zapamtiti! Jeftine naočale s običnim tamnim staklima različite boje, kupljeni u lokalnim prodajnim mjestima, u pravilu sadrže samo boju i nemaju zaštitne filtre.

Nošenje takvih naočala izuzetno je opasno. Ne štedite na svom zdravlju; dobro odabrane kvalitetne sunčane naočale neće biti lako. moderan dodatak, a također i pouzdani zaštitnik vašeg vida.

Kako odabrati sunčane naočale prema vrsti zaštite, pogledajte ovaj video:

Sunčane naočale - elegantna zaštita očiju ljeti:

Ne kupuju svi sunčane naočale, spremiti zdravlje očiju, jer su odavno postale modni dodatak. Međutim, oni su nam stvarno potrebni za zaštitu naših očiju od sunčeve svjetlosti, prašine i ostalog nepovoljni faktori. Hajdemo shvatiti zašto sunce je tako štetno za naše oči, kako se možete zaštititi od toga i kupiti prave sunčane naočale.

Oštećenje očiju od sunca

Sunce je izvor topline i energije bez koje je nezamisliv život na Zemlji. Međutim, kao što znate, sve je dobro umjereno, i dug boravak izlaganje suncu prepuno je razvoja niza nuspojava, uglavnom na koži i očima.

Klinički je dokazano da ako osoba dugo vremena Izlaganje izravnoj sunčevoj svjetlosti bez odgovarajuće zaštite može oštetiti ne samo površinu oka, već i njegovu unutarnju strukturu. U budućnosti to dovodi do razvoja akutnih i kroničnih patologija oka koje zahtijevaju ozbiljno liječenje.

Izravnim izlaganjem oštećuje se rožnica oka, a takvo oštećenje je slično opeklini kože. Osim toga, redovito izlaganje ultraljubičastom zračenju na oči ima kumulativni učinak, što može uzrokovati razvoj ozbiljnih patologija oka. Dakle, u u rijetkim slučajevima Kod izlaganja ultraljubičastim zrakama može se razviti melanom oka. Ovo je rijetka, ali u isto vrijeme vrlo agresivna bolest koja vrlo brzo metastazira. Trenutno ne postoji lijek za melanom oka.

Ultraljubičasto zračenje je štetno za oči jer može dovesti do razvoja fotokeratitisa ( upalna bolest rožnica), snježno sljepilo, solarna retinopatija i sindrom suhog oka. Što se tiče vidljivog zračenja, ono može narušiti vidnu oštrinu i dovesti do vizualnog umora. Zbog toga se vaše oči toliko umaraju kada sjedite ispred monitora računala.

Važno je napomenuti da su oči djece i adolescenata osjetljivije na ultraljubičasto zračenje. To se događa jer im je zjenica šira, a leća prozirnija nego kod odraslih. Osim toga, djeca provode više vremena na otvorenom od odraslih i rjeđe će koristiti kvalitetne sunčane naočale. Kao rezultat takve aktivnosti djeca do 18. godine dobiju do 25% životne doze ultraljubičastog zračenja. U tom smislu zaštita od ultraljubičastog zračenja je izuzetno važna, posebno u djetinjstvu i adolescenciji.

Vrste ultraljubičastih zraka

Ultraljubičaste zrake sastavni su dijelovi sunčeve svjetlosti, a ovisno o valnoj duljini postoje tri vrste: UV-A, UV-B i UV-C. Prema zakonima fizike, što je valna duljina kraća, to je veći energetski učinak. Stoga su ultraljubičaste zrake kraće valne duljine štetnije za organizam od ultraljubičastih zraka veće valne duljine.

Ultraljubičaste A zrake. Ove ultraljubičaste zrake imaju najveće valne duljine i odgovorne su za tamnjenje. Osim toga, upravo su ove zrake odgovorne za prerano starenje koža.
Ultraljubičaste B zrake. Opekline od sunca prvenstveno su uzrokovane izlaganjem ultraljubičastim B zrakama. One su također najčešći uzrok onkološke bolesti kože (osobito). Dugotrajno izlaganje očima može uzrokovati razvoj katarakte.
Ultraljubičaste C zrake. Ova vrsta ultraljubičastih zraka je najopasnija jer ima najkraću valnu duljinu. Zahvaljujući ozonskom omotaču, ultraljubičaste C zrake ne dopiru do Zemljine površine, iako je pojava velikog broja ozonskih rupa dovela do toga da su te zrake počele prodirati u Zemljinu kuglu.

Zanimljivo je da ultraljubičaste zrake najjače utječu na oči ujutro i poslijepodne, a ne u podne, kako mnogi misle. Dakle, većina nas se skriva od sunca kada je ono u zenitu, bojeći se negativan utjecaj sunčeve zrake na koži. No, za razliku od kože, na oči utječu sunčeve zrake koje svijetle u razini očiju. Stoga su jutro i poslijepodne najopasniji periodi.

Čimbenici koji utječu na intenzitet ultraljubičastog zračenja

Ne treba zaboraviti da postoji mnogo faktora koji utječu na intenzitet ultraljubičastog zračenja. Želite li zaštititi svoje oči od pretjeranog izlaganja suncu, svakako trebate znati sljedeće:

Oblaci ne štite od UV zraka. Dakle, više od 90% ultraljubičastog zračenja prodire kroz oblake.
U planinama je intenzitet ultraljubičastog zračenja veći nego u nizinama. Kad se diže za svakih tisuću metara, intenzitet zračenja se povećava za otprilike 10-12%.
Čisti snijeg može reflektirati do 80% ultraljubičastog zračenja, dok suhi pijesak na plaži može reflektirati samo do 20% zračenja.
odbija do 30% ultraljubičastog zračenja.
Ultraljubičasto zračenje prodire u vodeni stupac, a na dubini od 1,5 metara njegov intenzitet iznosi 40% intenziteta na površini rezervoara.

Sunčane naočale: kako mogu pomoći

Kupi sunčane naočale- ne sve. Glavni Odaberite kvalitetnu UV zaštitu. Sunčane naočale pomažu nam pri jarkom sunčanom vremenu štiteći oči od jarko svjetlo. Međutim, ne štite sve naočale od UV zraka. Ako nosite naočale bez UV filtera, samo ćete pogoršati stvari. Dakle, u mraku se zjenica širi, što znači da više sunčeve svjetlosti dopire do mrežnice nego inače. Kao rezultat toga, s takvim naočalama dobit ćete opeklinu mrežnice.

Visokokvalitetni bi trebali biti izrađeni od stakla ili polikarbonata. Važno je napomenuti da svaki od ovih materijala ima svoje prednosti i nedostatke. I staklo i polikarbonat pouzdano blokiraju ultraljubičasto zračenje. Staklo je puno teže ogrebati. Također je najprozirniji materijal poznat čovječanstvu. Stoga se staklo još uvijek koristi u mikroskopima, dalekozorima, fotoaparatima i drugoj optičkoj opremi. Nedostatak stakla je činjenica da ne blokira ultraljubičasto A zračenje, pa je potrebno dodatno premazati stakla. Osim toga, staklena stakla su prilično teška, vrlo se lako magle i mogu se razbiti ako padnu.

Što se tiče polikarbonatnih leća, one su gotovo 10 puta jače od stakla ili obične plastike (od koje se izrađuju jeftine sunčane naočale). Ova čvrstoća polikarbonata čini ove naočale idealnim za djecu i sportaše. Puno su lakši i tanji od staklenih naočala i blokiraju 100% ultraljubičastog zračenja. Nedostatak polikarbonatnih stakala je činjenica da se ovaj materijal prilično lako ogrebe, a njegova prozirnost nije ista kao kod stakla. Predmeti se možda neće činiti tako jasnima kada nosite polikarbonatne naočale.

Osim stakla i polikarbonata, postoje i drugi materijali od kojih se izrađuju sunčane naočale. Na primjer, to mogu biti leće otporne na udarce koje su prikladne za sportaše - skijaše i snowboardere.

Specijalni premaz i dodavanje specijal kemijske tvari Pruža dodatnu zaštitu očiju od ultraljubičastog zračenja. U tamnijim naočalama očima je puno ugodnije, jer se manje zamaraju zrakama vidljivog spektra. Što je sunčano vrijeme svjetlije, to su mu tamnije leće prikladnije. Leće u svjetlijim nijansama prikladne su za oblačno ili maglovito vrijeme.

Razina zaštite sunčanih naočala

Postoji pet vrsta leća ovisno o stupnju zaštite. Vrlo lagane leće propuštaju 80-100% svjetlosti. Pogodne su za nošenje po oblačnom vremenu. Tamne naočale propuštaju samo 3-8% svjetlosti, a mogu se koristiti, primjerice, u planinama, gdje je intenzitet ultraljubičastog zračenja puno veći nego u ravnicama. Ako idete na more, onda vam u ovom slučaju odgovaraju leće 2-3 kategorije koje propuštaju od 18 do 43% svjetlosti.

Koje god naočale odabrali, trebale bi biti potpuno prozirne, omogućujući vam da jasno vidite predmete na različitim udaljenostima. Visokokvalitetne sunčane naočale imaju posebne oznake koje označavaju stupanj zaštite i sposobnost prilagodbe leća svjetlini svjetla ili uklanjanja njegovog odsjaja. Oznaka označava postotak blokiranja ultraljubičastih zraka tipa A i B. U nekim slučajevima označava gdje se točno naočale mogu koristiti - u gradu, u planinama ili na moru. Važno je napomenuti da ne možete voziti automobil s naočalama kategorije 4, a to je također naznačeno na naljepnicama.

Posebno treba spomenuti o fotokromatske leće- takozvani "kameleoni", koji reagiraju na intenzitet svjetlosti i mogu promijeniti stupanj tame, postaju tamni na jakom svjetlu, a gotovo prozirni u zatvorenom prostoru. Istina, fotokromatske tvari na takvim staklima brzo se troše, pa se "kameleoni" moraju redovito mijenjati.

Za početak, vrijedi napomenuti da postoje tri vrste ultraljubičastog zračenja: UV-A, UV-B i UV-C. Najveća opasnost za nas je tip B. Upravo on daje koži prekrasnu brončanu nijansu, a istovremeno dovodi do razvoja neoplazmi. Ali ako se njezina koža može nekako prilagoditi proizvodnjom melanina, onda njezine oči ostaju apsolutno bespomoćne. Smanjiti loš utjecaj ultraljubičastog zračenja, mi refleksno škiljimo, što zauzvrat izaziva stvaranje novih bora u kutovima očiju. Zato u ljetno razdoblje Liječnici preporučuju korištenje sunčanih naočala.

Prilikom odabira sunčanih naočala, glavna stvar je ne štedjeti. Kupnjom jeftinih naočala nepoznatog proizvođača riskirate dodatno oštećenje svojih očiju. Činjenica je da obična zatamnjena stakla ni na koji način ne sprječavaju prodor štetnih ultraljubičastih zraka. Osim toga, kada potamni, zjenice nam se refleksno šire i još razornije ultraljubičasto zračenje ulazi u naše oči.

Korištenje naočala niske kvalitete može dovesti do ozbiljnih problema kao što su opekline mrežnice, zamućenje leće i zamagljen vid. Najčešće stanje uzrokovano štetnim ultraljubičastim zračenjem je fotokeratitis (opekotina rožnice). Crvenilo, svrbež, suzne oči i natečeni kapci simptomi su fotokeratitisa.

Uzimajući u obzir sve gore navedene činjenice, postaje jasno zašto je toliko važno kupiti kvalitetne sunčane naočale, a ne lažne. Prilikom odabira “pravih” naočala treba obratiti pažnju na parametre kao što su materijal i boja leća, oblik, okvir i oznake.

Staklo ili plastika?

Danas se većina modela proizvodi s plastičnim lećama. Istina, još uvijek postoji mišljenje da staklene leće bolje štite oči od sunca. Prvo, to nije sasvim točno - plastika ne sprječava prodiranje ultraljubičastih zraka ništa gore. Drugo, plastične leće imaju niz prednosti: lakoću, sigurnost, raznolikost oblika i mogućnost nanošenja dodatnog premaza.

Naočale sa staklenim lećama nisu sigurne - lako se mogu slomiti i oštetiti oči, pa se ne preporučuju onima koji vode aktivan način života.

Leće

Osim naočala s konvencionalnim zaštitnim lećama, danas možete pronaći puno modela s dodatnim premazom. Na primjer, vozači bi trebali bolje pogledati sunčane naočale s polariziranim premazom - poboljšava kontrast i štiti od zasljepljujućeg odsjaja.

Fotokromatske leće (kameleoni), ovisno o stupnju osvjetljenja, mogu promijeniti svoju nijansu od svijetle do tamne, čime pružaju pouzdaniju zaštitu od štetnog ultraljubičastog zračenja.

Leće sa zrcalni premaz mogu bolje potamniti u usporedbi s obične leće, a također uklanjaju toplinske zrake. Naočale sa zrcalnim staklima idealne su za skijanje i plivanje.

Prilikom odabira visokokvalitetnih sunčanih naočala treba obratiti pozornost i na faktor kao što je boja leća. Najviše najbolja opcija- Riječ je o naočalama sa sivim i smeđim staklima. Siva boja omogućuje vam prirodno opažanje svijet, A smeđa boja Pruža izvrstan kontrast.

Zelene leće pružaju dobar kontrast i bolju zaštitu od ultraljubičastih i infracrvenih zraka. Narančasta boja neutralizira odsjaj jakog svjetla noću.

Ali naočale s plavim i ljubičastim staklima najbolje je izbjegavati. Činjenica je da ove nijanse usporavaju motoriku i tempo razmišljanja. Dugotrajno nošenje takvih naočala može uzrokovati glavobolje, razdražljivost i umor.

Oblik

Oblik leća mora se odabrati na temelju individualne karakteristike percepcija. Na primjer, nekima je ugodnije nositi naočale s ravnim lećama, dok drugima, naprotiv, više odgovaraju konveksne leće. U svakom slučaju, ako tijekom montaže osjetite i najmanju nelagodu, trebali biste odbaciti ovaj model naočala.

Okvir

Prilikom odabira sunčanih naočala posebnu pažnju zaslužuje materijal od kojeg su izrađeni okviri. Uostalom, o tome će ovisiti ne samo težina, snaga i izgled naočala, već i alergijska svojstva. Vaša bi koža mogla negativno reagirati ako dođe u dodir s niklom, koji se često koristi u mnogim legurama. Hipoalergeni materijali uključuju zlato, srebro, titan i nehrđajući čelik.

Također, ne zaboravite procijeniti pokretljivost jastučića za nos. Ako su preteški, bit će ih jak pritisak na mostu nosa, što će zauzvrat izazvati nelagodu i dovesti do umor. Isto vrijedi i za sljepoočnice - ne bi trebale vršiti pritisak na područje iza uha i sljepoočnice.

Obilježava

Najvažniji parametar kod odabira sunčanih naočala je UV zaštitni faktor. Oznaka “UV-400” znači da naočale pružaju potpunu UV zaštitu. Istina, ovaj natpis možda neće postojati, jer je ova razina zaštite predviđena proizvodnim standardima.

Oznaka CE mora biti prisutna na dršci naočala - označena je brojevima od 0 do 5, ovisno o tome koliko sunčeve svjetlosti leće propuštaju. U nultu i prvu kategoriju spadaju tzv. slikovne naočale. Druga kategorija je prikladna za zaštitu od sunčeve svjetlosti u urbanim sredinama. S naočalama treće kategorije možete bezbrižno na plažu, a s naočalama četvrte kategorije možete ići u planine prekrivene snijegom.

Gdje kupiti?

Kada idete u kupovinu tako važnog pribora kao što su sunčane naočale, morate zapamtiti da dobar model ne može koštati manje od 5000 rubalja. Jeftini krivotvorini, koji se prodaju na prijenosnim tržnicama iu podzemnim prolazima, ne samo da se brzo lome, već i štete očima. Zato naočale kupujte samo u specijaliziranim prodavaonicama optike.

Zvijezde show businessa i vrhunski modeli ne odvajaju se od tamnih naočala, ne samo zato što vam ovaj moderan i moderan dodatak omogućuje da se "oslobodite" od znatiželjnih pogleda ili zanemarite kozmetiku. Oni dobro znaju: sunčane naočale su jedan od najbolje sredstvo za sprječavanje bora između obrva. A liječnici neumorno ponavljaju da oči treba zaštititi od sunca i opekotina još više nego kožu.

1. Imajte na umu: pogrešno je mišljenje da su naočale s plastičnim lećama lošije

Danas većina proizvođača preferira plastiku; takve su naočale lakše, praktičnije, a plastične naočale apsolutno nisu niže kvalitete od staklenih naočala. A ponekad ih i nadmašuju, jer je na staklo teže staviti posebne filtere koji štite oči od UVA i UVB zraka. Usput, izjava da bilo koja staklena stakla ne propuštaju ultraljubičasto zračenje nije ništa više od mita. Samo staklo blokira samo dio ultraljubičastih zraka; da bi UV zaštita bila potpuna, na njega se moraju nanijeti dodatni premazi.

Fotografija 1 od 13