Audiovizuálny relax. Čo je to audiovizuálna stimulácia mozgu? Komplexné účinky audio-vizuálnej stimulácie

Vytváranie priaznivého prostredia v kancelárii priaznivého pre psychoterapiu zostalo vždy dôležitý bod pre psychoterapeutov rôznych smerov. Psychoanalytici umiestnili pacientov na špeciálnu pohovku, aby počas rozhovoru neboli v zornom poli pacienta. Psychoterapeuti vykonávajúci sedenia hypnózy používali mäkké, hlboké kreslá, zatemnené miestnosti a relaxačnú hudbu, aby dosiahli požadovaný účinok. Skupinoví psychoterapeuti usporiadali stoličky do kruhu, aby uľahčili kontakt medzi účastníkmi počas školenia.

Zariadenie pre audiovizuálnu stimuláciu (AVS), pozostávajúce zo svetelno-zvukového pulzného terminálu, okuliarov so zabudovanými LED diódami a slúchadiel, vytvára pre pacienta individuálny svetelný a zvukový priestor. Tento priestor je štruktúrovaný podľa použitého audiovizuálneho stimulačného programu tak, aby uľahčil dosiahnutie psychoterapeutických cieľov.

Pri používaní ABC môže byť pacient v podstate kdekoľvek – v kancelárii, na chodbe, v ošetrovni alebo v izbe klienta, no počas sedenia stále zostáva vo svojom vnútornom psychologickom priestore, ktorý vytvára blikajúce svetlo a hudba. Úplným zaťažením vizuálnych a sluchových kanálov vnímania ABC preorientuje pacienta z vonkajšieho sveta na vnútorné dojmy a zážitky.

Už na samom začiatku ABC dostáva psychoterapeut cenný diagnostický materiál. Lekár pacienta poučí, vyzve ho, aby sa uvoľnil a cez zavreté viečka pozeral na hru svetla v priestore pred sebou, pričom súčasne vnímal hudbu a pulzujúci rytmus. Úspech zákroku vyžaduje, aby pacient umožnil rytmu pulzácií, aby upútal jeho pozornosť a zachytil jeho predstavivosť.

Pre niektorých ľudí sa to zdá ťažké. Už samotná predstava, že sa im vplyvom programu navrhnutého lekárom zmenia biorytmy, je pre nich rúhanie. Takíto ľudia trpia nadmernou sebakontrolou a všemožne odolávajú fascinujúcim a príjemným účinkom ABC. Napätie, ktoré sa u týchto pacientov objaví po prvých sekundách ABC, nezmizne ani po troch, ani po desiatich minútach. Keď si lekár všimne takúto reakciu, má dobrý dôvod diskutovať o svojom napätí s pacientom, ako aj psychologické faktory, vyvolávajúc odpor.

Tréning prekvapivo zbavuje nadmernej sebakontroly počas ABC a má priaznivý vplyv na rôzne oblasti života pacientov. Uvádzajú vznikajúci pocit rozkoše a pôžitok z chuti jedla, uvoľnenie v sexe, vymiznutie zvyčajného napätia a spastickej bolesti, objavenie sa pocitu radosti počas odpočinku namiesto zvyčajného zaujatia.

Procedúra ABC je návodom na asimiláciu pacienta terapeutické návrhy. Samotný fakt, že sa človek nachádza v svetlom a zvukovom prostredí, ktoré je pre neho nezvyčajné, je taký úžasný, že vopred vytvorený spôsob myslenia na zmiernenie symptómov nadobúda významnú silu. Motivácia pacienta zbaviť sa bolestivých symptómov (pre ktoré súhlasil s absolvovaním kurzu ABC), podporená sebavedomými a priateľskými slovami terapeuta, sa stáva skutočným terapeutickým faktorom.

Spočiatku má pacient vždy nevyslovenú otázku: "Pán doktor, pomôže mi to?" Tým, že lekár pozve osobu, aby začala s audiovizuálnym tréningom, postupne vzbudzuje dôveru v nevyhnutné vymiznutie symptómov.

Najprv vysvetlené psychofyziologický mechanizmusúčinky ABC, čo je v podstate racionálna psychoterapia. Pacient je potom požiadaný, aby si nasadil LED okuliare, slúchadlá a uistil sa, že svetlo bliká presne tak, ako povedal lekár, a úžasne skutočné farebné vzory, ktoré sa spontánne objavia v zornom poli, zodpovedajú tým, o ktorých sme hovorili v predchádzajúcom rozhovore.

Postupne sa pacient presviedča, že slová lekára o nezvyčajných dojmoch a príjemných zážitkoch, ktoré vznikajú počas ABC, potvrdzuje aj jeho vlastná skúsenosť. Odtiaľto sa mu v hlave podvedome vrhá logický mostík k slovám o vymiznutí bolestivých symptómov, nadobúdajúcich status reality. Nie je prekvapujúce, že terapeutický prístup v drvivej väčšine prípadov funguje.

Pre hĺbkové vštepovanie užitočných postojov existujú špeciálne programy ABC vytvorené s prevahou rytmu rozsahu theta. Program sa používa na poskytnutie prístupu do stavu uvoľneného tranzu, v ktorom sú dobre absorbované sanogénne postoje. Zvýšená aktivita theta je sprevádzaná ospalosťou, znížená svalové napätie, vzhľad živých obrázkov. Stav theta, ktorý je prechodom medzi spánkom a bdelosťou, otvára prístup do bezvedomia, čo spôsobuje hypnogické účinky.

Stimulácia v rozsahu theta zosilňuje Tvorivé schopnosti, uvoľňuje emocionálnu fixáciu, podporuje produkciu beta-endorfínov a vytvára analgetický účinok. Rozsah theta je ideálny pre nekritické akceptovanie vonkajších postojov, pretože jeho rytmy znižujú pôsobenie zodpovedajúcich ochranných mentálnych mechanizmov a umožňujú transformačným informáciám preniknúť hlboko do podvedomia.

Lekári, ktorí praktizujú hypnoterapiu, vedia, ako dlho trvá, kým sa človek dostane do stavu hypnotického tranzu. Prítomnosť prístroja na audiovizuálnu stimuláciu umožňuje znížiť účasť terapeuta na procedúre, keďže vstup do stavu tranzu a výstup z neho robí audiovizuálny stimulátor sám. Lekár môže využiť len moment, keď je pacient na sugesciu najvnímavejší a dať človeku potrebné sugescie. Audiovizuálna stimulácia ako druh senzorickej deprivačnej metódy dokáže uvrhnúť do hypnotického tranzu aj ľudí, ktorí nie sú príliš poddajní. hypnóza.

Aby správy určené na zmenu správania alebo postoja k iným prenikli do podvedomia bez toho, aby boli podrobené kritickému hodnoteniu vlastnému bdelému stavu, najlepšie je umiestniť ich na rytmy rozsahu theta.

Na rozdiel od tréning biofeedbacku(Biofeedback - biofeedback), audiovizuálna stimulácia otvára prístup k emocionálnemu a obraznému mysleniu človeka, stimuluje schopnosti vizualizácie aj u ľudí so sklonom k abstraktnému a logickému mysleniu. Oslobodenie imaginatívneho myslenia v stave theta vám umožňuje pracovať s obrázkami, ktoré symbolizujú pacientove zážitky a symptómy.

Pri vykonávaní psychoterapie je niekedy užitočné, aby si pacient uvedomil základné traumatické faktory. Nie je žiadnym tajomstvom, že problém uvedený pri prvom stretnutí s lekárom je často len zásterkou pravej psychickej príčiny choroby. Povedomie v procese psychoterapie vám umožňuje pritiahnuť intelektuálny potenciál pacienta na vašu stranu, vďaka čomu je aktívnejší a nezávislejší pri riešení vnútorných konfliktov.

Terapeutické povedomie nie je ľahké dosiahnuť. Lekár sa musí vysporiadať s množstvom psychologických obran a hľadať spôsoby, ako ich obísť. Audiovizuálna stimulácia je metóda, ktorá výrazne uľahčuje proces terapeutického uvedomenia. Doručovaním rytmických svetelných a zvukových stimulov do laterálnych analyzátorov s rovnakou frekvenciou audiovizuálny stimulátor synchronizuje aktuálnu bioelektrickú aktivitu mozgu. To uľahčuje interhemisférickú výmenu informácií. Zažité traumatické vizuálne a verbálne spomienky sa v mysli pacienta opäť zjednocujú.

Podliehajú kategorizácii a získavajú osobne významné sfarbenie. Po sedení pacient vzrušene rozpráva o víziách, ktoré prešli pred jeho vnútorným pohľadom. Niekedy to samo o sebe stačí na zablokovanie automatického negatívneho vplyvu traumatického zážitku na pacientovu aktuálnu pohodu. Tradičná otázka na konci sedenia ABC, keď pacient hovorí o svojich skúsenostiach, znie: „Znamená to niečo pre vás?

Indikácie pre použitie audiovizuálnej stimulácie:

Organické afektívne poruchy
Lung kognitívna porucha
Cyklotýmia a dystýmia
Sociálne a špecifické (izolované) fóbie
Panická porucha (epizodická záchvatovitá úzkosť)
Generalizovaná úzkostná porucha
Zmiešaná úzkostná a depresívna porucha
Reakcia na ťažký stres a poruchy prispôsobenia
Posttraumatická stresová porucha
Krátkodobé aj dlhodobé depresívna reakcia spôsobené poruchou adaptácie
Somatoformné a hypochondrické poruchy
neurasténia, anorexia nervosa a mentálnej bulímie
Nespavosť neorganickej etiológie
Porucha spánku a bdenia neorganickej etiológie
Nedostatok alebo strata sexuálnej túžby
Sexuálne znechutenie
Nedostatok sexuálneho uspokojenia
Nedostatok reakcie pohlavných orgánov
Orgazmická dysfunkcia
Predčasná ejakulácia
Vaginizmus neorganického pôvodu
Poruchy správania
Enuréza anorganickej povahy
koktanie (zajakávanie sa)

Kontraindikácie použitia audiovizuálnej stimulácie:

epilepsia;
pikantné zápalové ochorenia oko;
mozgové nádory;
akútny psychotický stav;
ťažká exacerbácia somatického ochorenia;
stav po transplantácii orgánov a tkanív;
tehotenstvo;
vek do piatich rokov;
individuálna neznášanlivosť na blikajúce svetlo a zvuk.

Kandidát psychologických vied, Docent K.B

Vplyv zvukových a vizuálnych informácií na ľudský mozog sa študuje už dlho. Je známe, že ich kombinácia má veľký potenciál na vytváranie alternatívnych stavov vedomia. Preto kedy hypnológ používa zariadenie Svetlo a zvuk na uvedenie pacienta do tranzový stav, proces je oveľa efektívnejší, ale hlavne predvídateľný.

V našom centre hypnoterapia v Kyjeve na vstup používame unikátnu technológiu tranzové stavy: Svetelné a zvukové zariadenie, ktoré vďaka špeciálnej kombinácii izochronických tónov a blikajúcich svetelných efektov umožňuje najrýchlejší efektívna tvorba alternatívne stavy vedomia. Zariadenie má možnosť naprogramovať ďalšie zvukové a obrazové programy, ktoré je možné použiť rôznymi spôsobmi podľa individuálnych charakteristík každého klienta a jeho potreby. Napríklad, ak pracujeme s cieľom liečba hypnózou, následne iniciujeme program EMDR (simulácia pohybu REM zreníc), ktorý pri reprodukcii emocionálne nabitých udalostí z minulosti z nich zbavuje emočnú záťaž. Účinnosť tohto prístupu je jednoznačná: pri verbálnych technikách musíte stráviť až tri hodiny na vytvorenie efektu vymazania emocionálnej záťaže, zatiaľ čo s pomocou tohto zariadenia je účinok možný už za pol hodiny.

Uviesť pacienta do veľmi hlbokých stavov ( Esdaileho majetok alebo Sicort) verbálna metóda nemusí byť pre niektorých jedincov účinná. Použitie špeciálnych audio-vizuálnych programov zjednodušuje a stabilizuje požadovaný výsledok.

Použitím zariadenia Svetlo a zvuk v spojení s Biofeedback psychometrom hypnoterapeut presne vie, kedy použiť sugestívne programovanie a na aký účel. Teda náhodné pôsobenie, keď hypnoterapeut presne nevie, v akom stave sa jeho klient nachádza, je v tomto prípade úplne vylúčené. Ak Psi meter ukazuje taký rozsah reakcie klientovej sympatickej časti autonómneho nervového systému, v ktorom je najúčinnejšie odstrániť emocionálnu záťaž z traumatického zážitku, potom hypnoterapeut podľa toho mení taktiku a presúva sa presne k tomuto cieľu relácie. Vďaka tomu výrazne zlepšujeme kvalitu každej vykonanej relácie.

Toto zariadenie je možné použiť aj na audiovizuálnu stimuláciu jednotlivých mozgových centier, ktoré sú zodpovedné za kreativitu, pamäť, pozornosť a intuíciu. Zvýšením kapacity týchto centier je možný úspech v rozvoji zlepšených zručností v učení, komunikácii a iných oblastiach spoločenského života.

Okrem toho sa skúmal aj ďalší efekt správnej zvuko-vizuálnej stimulácie – tým je zvýšená syntéza opioidných hormónov: endorfínov, dopamínu a serotonínu. Najmä vďaka zvýšenej syntéze sérotonínu môže byť tento prístroj spásou pre ľudí s dlhodobou a ťažkou nespavosťou. Vytvára neustále a predvídateľne zvýšenú úroveň relaxácie alebo zvýšenú hladinu energie v prípade potreby. V kombinácii s vhodnými hypnoprotokolmi môže zlepšiť výkon.

Úspešne sme experimentovali aj s kombináciou určitého softvéru tohto zariadenia s rýchlymi hypnoprotokolovými indukciami, aby sme dosiahli určité ciele a zároveň neutralizovali tie charakterové črty, ktoré narúšali ich implementáciu.

Tieto programy môžu pripraviť váš mozog na situačné vytvorenie potrebných alternatívnych stavov vedomia. Teda ak určitú situáciužiada o špecifický stav vedomia, mozog a autonómny nervový systém reagujú automaticky a okamžite. Automaticky sa prispôsobujete situácii.

Vplyv rytmického svetla a zvuku na človeka je známy už od staroveku. V 20. rokoch minulého storočia bola vynájdená metóda elektroencefalografie (EEG), ktorá umožnila študovať elektrickú aktivitu mozgu a vplyv rôznych rytmických svetelných a zvukových vplyvov na procesy prebiehajúce v mozgu.
Až v poslednej štvrtine dvadsiateho storočia, s rozvojom mikroelektroniky a výpočtovej techniky, sa stalo praktickým aktívne ovplyvňovať prácu mozgu svetlom a zvukom s cieľom získať potrebné liečivý účinok. Keďže ľudský mozog je regulátorom nielen psychiky, ale riadi aj prácu všetkých orgánov a systémov, je možné získať silný terapeutický účinok pri mnohých chorobách a stavoch.

Audiovizuálna psychoterapia (AVPT) 1 relácia.

„Fotosenzorické rytmický blok" (FSRB), bez ohľadu na obdobie.

(ABC) sa úspešne používa v narkológii v r komplexná terapia závislosť od alkoholu alebo drog. Ľudia, ktorí systematicky berú alkohol alebo drogy, majú biochemické poruchy v mozgu. Produkcia endorfínov – ich vlastných molekúl radosti – je pre nich možná až po užití ďalšej „dávky“. Metóda ABC vám umožňuje obnoviť normálna úroveň endorfíny. Toto je základná zložka v boji proti notoricky známym „cravingom“, podporuje rýchle zotavenie z kocoviny (abstinenčného stavu) a stabilizuje remisie.

(ABC) dokonale pomáha aj pri liečbe neuróz, syndrómu chronická únava, poruchy spánku a pod.

(ABC) je účinný pomocný pri liečbe kardiologických, neurologických, gastroenterologických, pulmonologických ochorení (najmä s bronchiálna astma) profil!

* Metóda vedenia psychofyziologického tréningu pomocou programov zo série AUDIO-VISUAL DVD RELAX SYSTEM je patentovaná metóda cielenej zmeny psycho-emocionálneho stavu človeka (RF patent č. 2407432).

Fotosenzorický blok rytmu

Fotosenzorická blokáda rytmu je antirelapsová (ochrana pred „zlomom“) psychoterapeutická liečebná technika. Využíva audio-video stimulačné zariadenie (AVS).
Toto zariadenie pôsobí špeciálnym spôsobom pomocou programovateľných svetelných a zvukových signálov na elektrickú aktivitu mozgu. Výber vhodných programov umožňuje dosiahnuť špeciálne fázové stavy, ktoré prispievajú k najlepšiemu vnímaniu terapeutických informácií.

Metóda sa líši od ostatných postupov v tom, že zahŕňa oveľa väčší podiel psychoterapeutickej práce s pacientom „naživo“, „vo vokálne“. To umožňuje pacientovi výrazne uľahčiť obdobie vstupu do triezvosti a zvýšiť motivačné posilnenie procesu osvojenia si triezvosti. Samozrejme, v postupe je prohibičný prvok, ktorý sa však od bežných prohibičných postupov líši tým, že je zameraný na pomoc pacientovi zvládnuť triezvosť. Toto obdobie je najťažšie pri liečbe alkoholizmu.
Psychoterapia sama o sebe nie je zastrašujúca, je humanizovaná a orientovaná na človeka.

Na začiatku postupu lekár vysloví vzorec, ktorý zaručuje kladný charakter o vykonávanej liečbe: „Ani jedno slovo, ani jedna činnosť počas procedúry nie je v rozpore s osobnosťou pacienta. Počas tohto, ako sa teraz hovorí, interaktívneho postupu, pacient vykonáva určité úlohy lekára, pričom preukazuje svoje schopnosti, uvedomuje si svoj záujem o výsledok.

Vplyv rytmického svetla a zvuku na človeka je známy už od staroveku. Pokrok vo fyziológii na začiatku 20. storočia umožnil pochopiť mechanizmus tohto účinku. Obrovská úloha pri vysvetľovaní týchto javov patrí zakladateľovi metódy zaznamenávania elektrickej aktivity mozgu – elektroencefalografii (EEG) – Hansovi Bergerovi.
Ale až úspechy vo vývoji elektroniky a výpočtovej techniky umožnili do polovice 80. rokov minulého storočia vytvoriť prijateľnú klinická aplikácia ABC vybavenie.

navrhovaná metóda FSRB lekár našej kliniky E.R. Rysin už v roku 1992 prešiel klinickým testovaním na Ústave súdnej psychiatrie pomenovanom po. Srbský (Moskva). Zákroku predchádza vážny psychoterapeutický rozhovor – konzultácia a samotný zákrok je tiež dosť dlhý – cca 45 minút.

Samotný základ psychoterapie vychádza z učenia akademika I. P. Pavlova a prac Ľudový lekár ZSSR A.R. Dovzhenko, ktorý je ich tvorivým rozvojom a pokračovaním. Výber pacientov na liečbu je pomerne prísny, účinnosť metódy bola preukázaná tak u ľudí, ktorí po prvýkrát vyhľadali medikamentóznu liečbu, ako aj u tých, ktorí nedokázali dosiahnuť stabilnú remisiu doteraz používanými prístupmi. Počet kontraindikácií je minimálny. Uskutočnenie procedúry si vyžaduje zabezpečenie týždenného (najlepšieho) obdobia absolútnej triezvosti, ktoré mu predchádza. V takýchto prípadoch to často nie je ľahké

Audiovizuálna stimulácia mozgu - unikátna metóda Audiovizuálna stimulácia sa uplatňuje na dosiahnutie osobných, profesionálnych, vzdelávacích a terapeutických cieľov. Pod vedením psychológa sa už na druhom alebo treťom sedení dosiahne úroveň, pri ktorej možno očakávať reakciu nervového systému. K pozitívnym zmenám dochádza v dôsledku pôsobenia alfa frekvencií mozgových bioprúdov.

S uvoľnením intuície a odstránením prekážok pri zapamätávaní dochádza k učeniu úspešnejšie.

Zvýšená produkcia endorfínov prináša viac optimizmu, zlepšenie nálady a prekonanie depresie.

Znižuje psychosomatické a neurotické prejavy, bolesti hlavy či žalúdka, nespavosť, znižuje krvný tlak.

S posilňovaním theta frekvencií sa otvára prístup do podvedomia, čo umožňuje aktívne využitie autosúzie.

Tento program stimuluje zrakové a sluchové centrum, pravú a ľavú hemisféru mozgu a riadi centrálny nervový systém optimalizovať výmenu informácií medzi hemisférami, eliminovať možné frekvenčné výkyvy bioprúdov v pravej a ľavej hemisfére.

ABC teda označuje systémy „na mozgu“. Organizuje podmienky pre jednotné začlenenie „logických, racionálnych“ a „emocionálnych, intuitívnych“ schopností mozgu. Toto je jeden z návrhov na superučenie, rýchle zapamätanie si získaných informácií.

ABC je veľmi prístupná metóda, prakticky bez kontraindikácií.
Intenzívna mozgová stimulácia dokáže stimulovať tvorbu nových nervových zakončení a zlepšiť mentalitu na úrovni porovnávacích IQ testov.

Indikácie pre použitie audio-vizuálnej stimulácie. Modely na diagnostiku a liečbu porúch duševného správania.

1.Poruchy spôsobené poškodením a dysfunkciou mozgu alebo fyzickým ochorením
2. Organické poruchy nálady (afektívne)
3. Organická úzkostná porucha
4. Organická emočná labilná (astenická) porucha
5. Mierna kognitívna porucha
6. Post-otras mozgu (post-otras mozgu) syndróm
7. Mierna depresívna epizóda
8. Stredne ťažká depresívna epizóda
9. Ťažká depresívna epizóda bez psychotických symptómov
10. Depresívna porucha
11. Pretrvávajúce (chronické) poruchy nálady (afektívne poruchy)
12. Cyklotýmia
13. Dystýmia
14. Rekurentná krátkodobá depresívna porucha
15. Poruchy nálady (afektívne poruchy) u detí
16. Neurotické, stresom podmienené a somatoformné poruchy
17. Sociálne fóbie
18. Špecifické (izolované) fóbie
20. Panická porucha (epizodická záchvatovitá úzkosť)
21. Generalizovaná úzkostná porucha
22. Zmiešaná úzkostná a depresívna porucha
23. Obsedantno-kompulzívna porucha
24. Reakcia na ťažký stres a adaptačné poruchy
25. Akútna reakcia pre stres
26. Posttraumatická stresová porucha
27. Porucha adaptačných reakcií
28. Krátkodobá depresívna reakcia v dôsledku poruchy prispôsobenia
29. Predĺžená depresívna reakcia v dôsledku poruchy prispôsobenia
30. Zmiešaná úzkostná a depresívna reakcia v dôsledku adaptačnej poruchy
31. Zmiešaná porucha emócií a správania v dôsledku poruchy prispôsobenia
32. Somatoformné poruchy
33. Somatizačná porucha
34. Hypochondrická porucha
35. Somatoformná dysfunkcia autonómneho nervového systému
36. Pretrvávajúca somatoformná bolestivá porucha
37. Neurasténia
38. Mentálna anorexia
39. Mentálna bulímia
40. Nespavosť
41. Porucha spánku a bdenia
42. Nedostatok alebo strata sexuálnej túžby
43. Sexuálne znechutenie
44. Nedostatok sexuálneho uspokojenia
45. Nedostatok odozvy pohlavných orgánov
46. Orgazmická dysfunkcia
47. Predčasná ejakulácia
48. Vaginizmus anorganického pôvodu
49.Poruchy emócií a správania, zvyčajne začínajúce v detstve a dospievaní
50. Hyperkinetické poruchy
51. Poruchy správania
52. Zmiešané poruchy správania a emócií
53. Prechodné tiky
54. Chronické motorické tiky alebo vokalizmy
55. Enuréza anorganickej povahy
55. Enkopréza anorganickej povahy
56. koktanie (koktanie)

Kontraindikácie použitia audiovizuálnej stimulácie:
epilepsia;
akútne zápalové ochorenia oka;
mozgové nádory;
akútny psychotický stav;
ťažká exacerbácia somatického ochorenia;
stav po transplantácii orgánov a tkanív;
tehotenstvo;
vek do piatich rokov;
individuálna neznášanlivosť na blikajúce svetlo a zvuk.

Napriek zjavnej vonkajšej jednoduchosti ľudského dizajnu (len si pomyslite - dve ruky, dve nohy, jedna hlava...), nič dokonalejšie ešte nebolo vynájdené a nič zložitejšie ako ľudský mozog neexistuje. Nenechajte sa zmiasť vonkajšou, zdanlivou jednoduchosťou opísaných cvičení - koniec koncov, na ich vykonávanie používate mozog, tento najpokročilejší prístroj, ktorý je zložitosťou a sofistikovanosťou o mnoho rádov lepší ako moderné technologické výtvory. A predsa, spravodlivo treba spomenúť, že trend technologického pokroku sa nevyhnutne dotkol aj takej špecifickej oblasti, akou je odbúravanie a prevencia stresu a negatívnych emócií. Na pomoc trpiacim vytvorila veda množstvo zariadení (v modernom svete sa používajú od začiatku 80. rokov).

Sú založené na pôsobení elektrických impulzov určitej frekvencie na mozog (elektrotranquilizácia, transcerebrálna elektrická neurostimulácia, známa aj ako centrálna elektrická neurostimulácia) alebo rytmického svetla a zvuku, ktorý sa oficiálne nazýva audiovizuálna stimulácia – A B C (Voyager, Minds Eye, Dreamer, Theta + a ďalšie zariadenia). Ich účinok sa vysvetľuje pôsobením vonkajšieho podnetu na telo v rytme spojenom s prirodzené frekvencie mozgu, v rytme, ktorý rezonuje s jeho vlastným biologické rytmy(Spomínate si na náš model organizmu ako pyramídu kyvadiel?) Kedy podobné metódy použiteľné? Vezmime si napríklad metódu centrálnej elektrickej neurostimulácie (čo znamená pôsobenie na centrálne nervové štruktúry, na mozog)…

Medzi indikácie na použitie metódy:
- zmiernenie stresu a zvýšenie odolnosti voči stresu;
- zmiernenie únavy;
- normalizácia spánku;
— odstránenie porúch cerebrálneho cievneho tonusu;
— zníženie meteosenzitivity;
- normalizácia pohody pri hormonálnych zmenách u žien ( menštruačný cyklus menopauzálny syndróm).

Aj nepostrehnuteľný, podprahový efekt centrálnej elektrickej neurostimulácie, kedy sa aplikuje veľmi nízky prúd, pacient ho prakticky nepociťuje, má pozitívny antistresový účinok, zvyšuje schopnosť organizmu odolávať stresu (tréningová alebo adaptačná reakcia).

Zaujímavé je, že spolu so stresom a psycho-emocionálnym napätím takýto efekt elektrického pulzu uvoľňuje... syndróm kocoviny. Vzor je tu navyše hlbší, ako by sa na prvý pohľad mohlo zdať. Elektrické impulzy určitej frekvencie „hojdajú“ veľmi dôležité vnútorné mozgové kyvadlo, ktoré spúšťa produkciu telu vlastných látok podobných morfínu – endorfínov. ABC môže mať rovnaký účinok. Ale ak metódy elektrickej stimulácie využívajú malý počet striktne fixných frekvencií terapeutického účinku, potom A B C je jemnejšia a komplexnejšia metóda, ktorá využíva širší rozsah frekvencií, flexibilnejšie modeluje prácu mozgu s využitím známych fyziologických fenomén asimilácie rytmu. A keď si mozog osvojí frekvenciu vonkajšieho rytmu, začne ho opakovať a prispôsobí mu vlastnú činnosť, potom sa mozog postupne dostáva do funkčného stavu, pre ktorý je takýto frekvenčný režim charakteristický.

Krátky, neúplný zoznam režimov dosiahnutých s ABC - rôzne funkčné stavy mozog:
— spánok (užitočný pri nespavosti, najmä pri častých cestách);
- pokoj, relax, odpočinok;
- meditácia;
- aktivácia, koncentrácia, zvýšenie duševný výkon, mobilizácia mozgových rezerv;
- stimulácia pamäte, zrýchlené učenie (Twighlight Learning) - a ako hovoria vývojári zariadení ABC bez falošnej skromnosti, zvýšené „kreatívne schopnosti“...

Podľa T. Budzinského (USA) sa ABC používa aj v medicíne, najmä:
- na zmiernenie záchvatov migrény a bolesti hlavy iného pôvodu;
- na zníženie iných bolestivých syndrómov;
- stimulovať imunitný systém;
- na zmiernenie príznakov depresie
— Pre tých, ktorí sa zaujímajú o medicínske aspekty tohto problému: v „nie našej“ medicíne sú kritériá pre depresiu širšie. „Pre nich“ je všetko jednoduché: ak má človek dva týždne neustále nízku náladu, je čas navštíviť lekára.
- Zároveň ABC, napriek svojej zjavnej vonkajšej jednoduchosti, má hlboký vplyv na telo, najmä, ako ukázali experimenty tých istých Američanov, čo vedie k zvýšeniu obsahu cerebrospinálnej tekutiny biologicky účinných látok ako je serotonín, endorfíny.

Neurofyziologická veda a jej praktické aplikácie - vývoj metód a prístrojov na odbúravanie stresu, relaxáciu, aktiváciu a využitie rezervné schopnosti mozog – nestoj na mieste. Na programe dňa je vytvorenie ešte pokročilejších technických prostriedkov na boj so stresom, komplexné počítačové systémy z oblasti takzvanej „imaginárnej reality“. Konzultácia s psychológom online