किशोरावस्थेत धूम्रपान करणे धोकादायक का आहे. किशोरवयीन मुलाच्या शरीराला धूम्रपान केल्याने होणारे नुकसान

पूर्णपणे सर्व किशोरांना धूम्रपानाच्या धोक्यांबद्दल माहिती आहे; आमच्या काळात, तंबाखूविरोधी प्रचार लवकरात लवकर सुरू होतो प्राथमिक वर्ग. पण यामुळे सिगारेट पिणाऱ्या तरुणांची संख्या कमी होत नाही. आकडेवारीनुसार, आपल्या देशात, तसेच परदेशात, वयाच्या 13-14 पर्यंत, अर्ध्याहून अधिक शाळकरी मुले धूम्रपान करण्याचा प्रयत्न करतात आणि त्यापैकी सुमारे एक तृतीयांश सिगारेटचे गंभीरपणे व्यसन करतात.

प्रतिमा स्त्रोत: www.stepandstep.ru

परंतु आज किशोरवयीन मुलांवर धूम्रपानाचा विशेष प्रभाव हे सिद्ध सत्य आहे, परंतु काही कारणास्तव हे कोणालाही थांबवत नाही. वाढणारा जीव आधीच तयार झालेल्या जीवापेक्षा कसा वेगळा आहे आणि डॉक्टर किशोरवयीन धूम्रपान करण्यास इतके का घाबरतात?

किशोरवयीन शरीरावर धूम्रपानाचा परिणाम

12-16 वयोगटातील किशोरवयीन मुले स्वत: ला प्रौढ समजतात हे तथ्य असूनही, त्यांचे शरीर आणि मज्जासंस्थाअजूनही पूर्णपणे तयार झालेल्या जीवापेक्षा खूप वेगळे आहेत.

या वयात, सर्व पेशी सक्रियपणे विभाजित होत आहेत, गोनाड्स "काम" करण्यास सुरवात करतात, स्नायू, हाडे आणि अस्थिबंधन "वाढू" लागतात, मज्जातंतू कनेक्शनची संख्या वाढते आणि ग्रंथी पुन्हा तयार होतात. अंतर्गत स्राव- शरीराची संपूर्ण पुनर्रचना होत आहे.

आणि जर एखाद्या मुलाने या वयात धूम्रपान सुरू करण्याचा निर्णय घेतला तर, रोगनिदान खूप निराशाजनक असू शकते. अशाप्रकारे, तरुण धूम्रपान करणाऱ्यांना 12-15 वर्षे पायऱ्या चढताना श्वासोच्छवासाची तक्रार करणे सुरू होते, धूम्रपान सुरू केल्यानंतर फक्त 1-2 वर्षांनी, आणि हे या व्यसनाच्या सर्वात वाईट परिणामांपासून दूर आहे.

किशोरवयीन शरीरावर निकोटीनचा कसा परिणाम होतो?

काही महिन्यांनंतर, धूम्रपान सुरू करणार्या किशोरवयीन मुलांचे साधारणपणे 2 गटांमध्ये विभागले जाऊ शकते: जे कुतूहलाने धूम्रपान करतात, फॅशनेबल दिसण्याची इच्छा किंवा धूम्रपान कंपनीमध्ये "मुलगा" राहण्याची इच्छा आणि इतर ज्यांना वास्तविक तंबाखूचे व्यसन आहे.

शिवाय, या दोन प्रकारचे तरुण धूम्रपान करणारे निकोटीनच्या व्यसनापासून मुक्त होण्याच्या त्यांच्या प्रयत्नांचे निरीक्षण करूनच ओळखले जाऊ शकतात. दुर्दैवाने, किशोरवयीन शरीराच्या वैशिष्ट्यांमुळे, ते निकोटीनचे व्यसन अधिक वेगाने विकसित करतात; दोन महिने नियमितपणे धूम्रपान करणे पुरेसे आहे आणि त्यानंतर धूम्रपान करणाऱ्याचा मेंदू आणि शरीर निकोटीनशिवाय सामान्यपणे "कार्य" करण्यास नकार देतात.

एड्रेनालाईन आणि व्हॅसोस्पाझमच्या सतत प्रकाशनामुळे हृदय व रक्तवाहिन्यासंबंधी प्रणालीची झटपट झीज होते, जी या काळात आधीच ओव्हरलोडखाली कार्यरत आहे. आणि ऑक्सिजन आणि इतर पोषक तत्वांच्या कमतरतेमुळे शरीराचा थकवा येतो आणि ऊती आणि अवयवांची वाढ आणि विकास मंदावतो.

किती सेंटीमीटर उंची किंवा किलोग्रॅम स्नायू वस्तुमानकिशोरवयीन मुलांचे यातून किती नुकसान होईल हे निश्चितपणे सांगणे अशक्य आहे, परंतु वस्तुस्थिती अशी आहे की धूम्रपान करणाऱ्या शाळकरी मुलांमध्ये अशक्तपणा, मायोपिया, शारीरिक विकासात मंदता आणि स्मरणशक्ती कमजोर होण्याची शक्यता अनेक पटीने जास्त असते. विचार प्रक्रियाआणि दृष्टी आधीच एक सिद्ध तथ्य आहे.

तंबाखूच्या धुराचा परिणाम

धूम्रपान करणारी शाळकरी मुले, त्यांच्यापैकी बहुतेकांना चांगली फिल्टर सिगारेट किंवा “स्मोक ब्रेक” साठी पुरेसा वेळ देता येत नाही. बऱ्याचदा ते सिगारेट विकत घेणे, कमी दर्जाची सिगारेट विकत घेणे, पटकन धूम्रपान करणे आणि सिगारेटच्या बटावर फुंकर घालणे यावर त्यांचा खिशातील पैसा खर्च करतात.

परिणामी, त्यातील बरेच काही त्यांच्या शरीरात प्रवेश करते. हानिकारक पदार्थ, जसे की पोलोनियम, फॉर्मल्डिहाइड किंवा आर्सेनिक. कार्सिनोजेनिक पदार्थ आत प्रवेश करतात अस्थिमज्जा, यकृत आणि इतर अवयव. विशेषतः त्रास होतो पुनरुत्पादक कार्यकिशोरवयीन मुलींमध्ये ज्यांनी तारुण्य दरम्यान धूम्रपान सुरू केले.

उल्लंघन मासिक पाळी, सतत डोकेदुखी, आणि भविष्यात - वंध्यत्व किंवा स्त्री प्रजनन प्रणालीचे रोग विकसित होण्याचा धोका; 16 वर्षापूर्वी धूम्रपान सुरू केलेल्या अर्ध्याहून अधिक मुलींना या समस्यांचा सामना करावा लागतो. त्याच वयात धूम्रपान करणाऱ्या मुलांना कमी वजनाचा त्रास होतो, स्नायू कमजोरीआणि मायोपिया, कारण धूम्रपान देखील दृष्टीवर नकारात्मक परिणाम करते.

संभाव्य परिणाम

धूम्रपान हे केवळ स्वतःच नव्हे तर किशोरवयीन मुलाचे सामान्य काम आणि विश्रांतीचे वेळापत्रक विस्कळीत करणारे घटक म्हणून देखील हानिकारक आहे. विश्रांतीच्या वेळी जेवण्याऐवजी किंवा आराम करण्याऐवजी, तो त्वरीत जाऊ शकतो तेथे धावतो आणि "काउंटरखाली" तंबाखूच्या धुराच्या ढगात ड्रॅग करतो किंवा उभा राहतो.

त्याला सिगारेट लपवून पालक, शिक्षक आणि इतर प्रौढांना फसवण्यास भाग पाडले जाते, याचा अर्थ त्याची मज्जासंस्था आणि कौटुंबिक नातेसंबंध दोन्ही ग्रस्त आहेत. धूम्रपान हा प्रकार आहे सतत ताण, कमतरता सामील ताजी हवाआणि नकार शारीरिक क्रियाकलाप, तुम्ही अनेक किशोरवयीन खेळाडूंना धूम्रपान करताना पाहिले आहे का?

परिणामी, शाळकरी मुले अधिक वाईट अभ्यास करू लागतात, त्यांच्या आवडीची श्रेणी कमी होते आणि प्रथम आरोग्य समस्या उद्भवतात. दुर्दैवाने, सिगारेट हे एक विष आहे जे हळूहळू कार्य करते आणि 10-15 वर्षांत गंभीरपणे आजारी पडण्याची शक्यता किशोरांना क्वचितच घाबरवते.

पण असे "त्वरित" परिणाम देखील वाईट भावना, मूड आणि शारीरिक क्रियाकलाप कमी होणे, तसेच खराब शैक्षणिक कामगिरी किशोरवयीन मुलाला धूम्रपान सोडण्यास क्वचितच भाग पाडते. आणि मुळे वय वैशिष्ट्येसिगारेट आणि निकोटीनचा किशोरवयीन मुलांवर काय नकारात्मक प्रभाव पडतो हे त्यांना अजूनही पूर्णपणे समजू शकत नाही.

म्हणूनच, जेव्हा त्यांना पहिल्यांदा सिगारेट दिली जाते किंवा "कोपऱ्यावर धुम्रपान करण्यास" बोलावले जाते तेव्हा वयाच्या आधीच त्यांना धूम्रपानाच्या धोक्यांबद्दल समजावून सांगणे खूप महत्वाचे आहे.

तुम्हाला धूम्रपान सोडायचे आहे का?

त्यानंतर धूम्रपान बंद करण्याची योजना डाउनलोड करा.
त्याच्या मदतीने ते सोडणे खूप सोपे होईल.

धूम्रपान ही आपल्या काळातील अरिष्ट आहे आणि हे जागतिक समस्यालक्षणीय "तरुण" ओव्हर गेल्या दशकात. जर पूर्वी तुम्ही सिगारेट घेणारा प्रौढ माणूस पाहत असाल, तर आज प्रत्येक तिसऱ्या किशोरवयीन मुलास निकोटीनचे तीव्र व्यसन आहे. मुले आणि मुली समान प्रमाणात धूम्रपान करतात आणि ही "प्रौढ" सवय किती हानिकारक आहे हे त्यांना पूर्णपणे समजत नाही.

अशा लहान वयात, धूम्रपान करणे विशेषतः धोकादायक आहे, कारण असा छंद आयुष्यभर राहू शकतो आणि एखाद्या व्यक्तीला निकोटीनवर अवलंबून राहू शकतो, जर कायमचे नाही तर खूप काळासाठी. याव्यतिरिक्त, संपूर्णपणे योग्य नसलेल्या जीवनशैलीमुळे जुनाट आजार वाढू शकतात, ज्याचे गंभीर परिणाम होतात. फक्त सर्व सिगारेट पॅकवर चित्रित केलेली भयानक चित्रे लक्षात ठेवा.

आज, धूम्रपान फॅशनेबल, तरतरीत आणि बोल्ड आहे; फक्त किशोरवयीन कमालवादाच्या सर्वोत्तम परंपरांमध्ये. आणि धूम्रपान करणाऱ्यांच्या तुलनेत मला खरोखर "काळ्या मेंढी" सारखे दिसायचे नाही. आणि, तरीही, किशोरवयीन व्यक्ती सिगारेट घेते आणि त्याच्या आयुष्यातील पहिला पफ का घेतो याची इतर कारणे आहेत.

किशोरवयीन मुलांमध्ये धूम्रपान करण्याचे मुख्य कारण.

“प्रत्येकजण धूम्रपान करत होता, म्हणून मी प्रयत्न केला,” हे धूम्रपान करताना पकडलेल्या सरासरी शाळकरी मुलांचे उत्कृष्ट निमित्त आहे. एकीकडे, आपण असे म्हणू शकतो की हे एक सामान्य निमित्त आहे, परंतु दुसरीकडे, या शब्दांमध्ये किशोरवयीन मुले शाळेतून धूम्रपान का सुरू करतात याचे पहिले कारण आहे. विद्यार्थी बाहेर उभे राहून गर्दीच्या विरोधात जाऊ इच्छित नाही, विशेषतः जर नवीन कंपनीमित्रांनी त्याच्यात उत्सुकता दाखवली. त्याला खात्री आहे की एकटे उभे राहण्यापेक्षा धूम्रपान करणे आणि अनेक नवीन ओळखी करणे चांगले आहे आणि मूलभूतपणे धूम्रपान न करणारी व्यक्ती आहे. होय, असे दिसून आले की सुप्रसिद्ध "कळप वृत्ती" वास्तविक जीवनात उत्कृष्ट कार्य करते.

किशोरवयीन धूम्रपानाचे दुसरे कारण आहे, जे अनेक किशोरवयीन मुलांमध्ये जास्त उत्सुकतेचे वैशिष्ट्य आहे. का प्रयत्न करू नये, विशेषत: सर्व प्रौढ ते करतात? एक पफ, त्यानंतर दुसरा आणि आता सिगारेटचा पहिला पॅक संपत आहे. सुरुवातीला असे दिसते की निकोटीनचे व्यसन नाही, परंतु कालांतराने धूम्रपान करणारा असा निष्कर्ष काढतो की तो यापुढे सिगारेट ओढल्याशिवाय त्याच्या आयुष्याची कल्पना करू शकत नाही. आम्हाला समस्या मान्य करावी लागेल, परंतु कोणीही ती सोडवणार नाही - धूम्रपान करणे हे फॅशनेबल आणि स्टाइलिश आहे.

तिसरे कारण म्हणजे प्रौढ बनण्याची मूर्ख इच्छा. ही एक चांगली कल्पना आहे, परंतु सर्व किशोरवयीनांना हे समजत नाही की धूम्रपान केल्याने नक्कीच वाढण्याची प्रक्रिया वेगवान होणार नाही. आणि तरीही, प्रौढांचे अनुकरण करून, अनेक शाळकरी मुलांना निकोटीनची सवय होते आणि अभिमानाने हे शीर्षक धारण करतात - “ धूम्रपान करणारा माणूस" स्थिती मूलभूतपणे चुकीची आहे, आणि आरोग्याची स्थिती लक्षणीयरीत्या बिघडू शकते आणि जीवनाच्या भविष्यातील सर्व शक्यता तात्काळ ओलांडू शकतात.

मला "किशोरवयीन मुलींमध्ये धूम्रपान" या विषयावर देखील स्पर्श करायचा आहे. खरं तर, अशी समस्या आधुनिक समाजात अस्तित्वात आहे आणि ती खूपच तीव्र आहे. तरुण सुंदरी, मुलांना आनंदित करू इच्छितात आणि वृद्ध दिसण्यासाठी, स्वतःसाठी निकोटीन व्यसनाचा मार्ग निवडा आणि जर तुम्हाला सत्याचा सामना करावा लागला तर, "कोठेही न जाण्याचा मार्ग." अशाप्रकारे, ते पुरुषांचे लक्ष वेधण्याचा प्रयत्न करतात, त्यांचे बंडखोर आणि स्वतंत्र चारित्र्य प्रदर्शित करतात, प्रत्येकाच्या लक्ष केंद्रीत करतात आणि प्रशंसा करतात. योजना, अर्थातच, भव्य आहेत, परंतु प्रत्यक्षात ही पद्धत कार्य करत नाही, कारण सर्व मुले “ॲशट्रे” चे चुंबन घेण्यास खूश नाहीत.

प्राप्त माहितीचा सारांश, आम्ही खालील निष्कर्ष काढू शकतो खरी कारणेधूम्रपान:

• धूम्रपान करणे फॅशनेबल आणि धाडसी आहे;
• धूम्रपान - नवीन मित्र बनवणे;
• धूम्रपान - वृद्ध दिसणे;
• मुलांना धूम्रपान आवडते;
• "खेळ" स्वारस्य आणि उत्सुकतेसाठी धूम्रपान.

आपण फक्त विचार करणे आवश्यक आहे, त्याची किंमत आहे का? या तात्विक प्रश्नाचे अचूक उत्तर देण्यासाठी, आपल्याला हे समजून घेणे आवश्यक आहे की धूम्रपानाचे नेमके नुकसान काय आहे?

कदाचित तज्ञांच्या मतांसह प्रारंभ करणे योग्य आहे.

असंख्य अभ्यासानुसार, हे सिद्ध झाले आहे की धूम्रपानामुळे स्मरणशक्ती आणि एकाग्रतेवर परिणाम होतो. शाळकरी मुलांसाठी, हे सर्वात गंभीर युक्तिवाद आहेत, कारण अशा समस्यांसह परिश्रमपूर्वक अभ्यासाबद्दल बोलण्याची गरज नाही, म्हणजे उज्ज्वल भविष्याचा प्रश्न येतो.

तथापि, हे सर्व धोके नाहीत जे तीव्र निकोटीन व्यसनाच्या बाबतीत तरुण शरीराची वाट पाहत आहेत. वैद्यकीय अधिकाऱ्यांच्या म्हणण्यानुसार, नकारात्मक प्रभावसिगारेटचा प्रत्येकाच्या कामावर नकारात्मक परिणाम होतो अंतर्गत अवयवआणि महत्वाच्या प्रणाली.

डोळ्यांचे आरोग्य आणि दृश्य तीक्ष्णता. निकोटीन इंट्राओक्युलर प्रेशर वाढवत असल्याने, तरुण रुग्णाला काचबिंदूचा धोका असतो, ज्यामुळे नंतर दृष्टीवर नकारात्मक परिणाम होतो आणि दृष्टीचे लक्षणीय नुकसान होते. त्याच वेळी, व्हिज्युअल तीक्ष्णता कमी होणे अनेकदा अपरिवर्तनीय असते आणि केवळ शस्त्रक्रियेद्वारेच दुरुस्त केले जाऊ शकते.

ऐकण्याचे अवयव. तंबाखूची उत्पादने श्रवणविषयक कॉर्टेक्समधील पेशींचा जलद नाश करण्यास कारणीभूत ठरतात, ज्यामुळे श्रवणशक्तीची उदासीनता आणि अनुपस्थित मानसिकता येऊ शकते. श्रवणविषयक धारणा, बाह्य उत्तेजनांना सामान्य प्रतिक्रिया नसणे.

मज्जासंस्थानिकोटीनच्या प्रभावाखाली सर्वात अप्रत्याशित मार्गांनी वागू शकते, उदाहरणार्थ, किशोरवयीन वाढलेली क्रियाकलापआणि भावनिकता, परंतु ब्लूज आणि नैराश्याचे हल्ले देखील शक्य आहेत.

त्वचेची स्थितीरुग्णाच्या जीवनशैलीशी अतूट संबंध. त्वचाधूम्रपान करणाऱ्यांना आवश्यक आहे तीव्र उपचार पुरळ, पुरळ आणि seborrhea, आणि ते जास्त कोरडेपणा, pigmentation स्पॉट्स आणि sebaceous ग्रंथी व्यत्यय द्वारे दर्शविले जाते.

अंतःस्रावी प्रणाली. जेव्हा किशोरवयीन मुलाच्या शरीरात धूम्रपान होते गंभीर उल्लंघनकामावर कंठग्रंथी. म्हणून ओळखले जाते, या बिघडलेले कार्य महत्वाचे शरीरहार्मोनल असंतुलन होऊ शकते, जे केवळ अंतःस्रावी प्रणालीच नव्हे तर इतरांवर देखील परिणाम करते अंतर्गत प्रणालीकिशोर शरीर.

हृदय व रक्तवाहिन्यासंबंधी प्रणाली. नियमानुसार, सर्व जड धूम्रपान करणारे तीव्र हृदयाचे रुग्ण आहेत - उच्च रक्तदाब, आणि हा नमुना मायोकार्डियमच्या जलद पोशाख, रक्तवहिन्यासंबंधीचा उबळ, केशिकाची लवचिकता कमी होणे, निर्मिती द्वारे स्पष्ट केले जाते. एथेरोस्क्लेरोटिक प्लेक्सआणि वाढणारी व्हॉल्यूम स्नायू तंतूह्रदये

फुफ्फुसे. निकोटीनच्या नियमित सेवनाने मोठ्या प्रमाणावर त्रास सहन करणारा हा पहिला मानवी अवयव आहे. सुरुवातीला, किशोरवयीन मुलास कमीतकमी श्वास घेण्यास त्रास होतो शारीरिक क्रियाकलाप, आणि नंतर दीर्घकाळ कोरडा खोकला आणि श्वासोच्छवासाची तक्रार. प्रौढांमध्ये, "फुफ्फुसाच्या कर्करोगात नेतृत्व" जास्त धूम्रपान करणाऱ्यांना दिले जाते.

त्यामुळे कसे हे आता स्पष्ट झाले आहे धोकादायक खेळइतक्या लहान वयात तंबाखूचे व्यसन लागलेल्या किशोरवयीन मुलांनी सुरू केले. पुन्हा, मुख्य प्रश्नाकडे परत जाणे योग्य आहे: ते फायदेशीर आहे का?

धूम्रपान करणाऱ्या किशोरवयीनांच्या सामान्य समस्या

जेव्हा एखादा किशोरवयीन सिगारेटचा पहिला पफ घेतो तेव्हा त्याला हे समजले पाहिजे की आतापासून त्याचे जीवन फारसे बदलणार नाही. चांगली बाजू. बदल कालांतराने दिसू लागतील आणि केवळ आरोग्यावरच नव्हे तर नेहमीच्या जीवनशैलीवरही परिणाम करतील.

• धूम्रपान करणारा किशोर शारीरिक शिक्षणाचा दर्जा उत्तीर्ण करू शकत नाही, परंतु मी काय म्हणू शकतो, पायर्या चढल्याने त्याच्या शरीरात लक्षणीय थकवा, दुहेरी दृष्टी आणि थोडी चक्कर येते.
• धूम्रपान करणाऱ्याला तो खंड लक्षात ठेवता येत नाही उपयुक्त माहिती, जे या व्यसनावर प्रभुत्व मिळवण्याआधीच त्याच्या डोक्यात सहजपणे साठवले गेले होते. आणि खराब स्मृती म्हणजे शाळेत किंवा इतर शैक्षणिक संस्थेतील कामगिरीमध्ये तीव्र घट.
• धूम्रपान करणाऱ्या किशोरवयीन मुलांना नशेमुळे मायग्रेनचा झटका येण्याची शक्यता असते तंबाखूचा धूर, कारण ते इतरांपेक्षा जास्त वेळा धूम्रपान कक्षांना भेट देतात आणि धूम्रपान करणाऱ्यांशी त्यांचा जवळचा संपर्क असतो.
• धूम्रपान केल्याने किशोरवयीन मुलाची वाढ मंदावते आणि धूम्रपान करणाऱ्या मुलीइच्छित स्तन व्हॉल्यूम प्राप्त करू शकत नाही.

आणि या सर्व समस्या आणि जीवनातील बदल नाहीत जे धूम्रपान करणार्या किशोरवयीन मुलास त्याच्या मार्गावर एकापेक्षा जास्त वेळा सामोरे जावे लागेल. आता ते फायदेशीर आहे, किंवा फॅशन आणि प्रॉमिस्क्युटीचे अनुसरण न करणे चांगले आहे?

राष्ट्र वाचवण्यासाठी काय करता येईल? सर्व प्रथम, स्वतः धूम्रपान सोडा! काही खेळ करा! केवळ तुमच्या उदाहरणावरून तुम्ही इतरांना आणि विशेषतः मुलांना दाखवू शकता की निकोटीनवर अवलंबित्व न ठेवता जगणे खूप चांगले आहे!

आमच्या समजुतीनुसार, निकोटीनचे व्यसन हे सिगारेटचे एक पॅक आहे जे दुसऱ्या, तिसऱ्या आणि त्यानंतरच्या व्यसनाची अस्पष्टपणे जागा घेते. विचित्रपणे, आज सिगारेट मोफत विक्रीत वरचढ आहेत! त्यांच्या खरेदीवर वयोमर्यादा असूनही, कल्पक किशोरांना त्यांचे पुढील "डोस" सहज कसे मिळवायचे याचे बरेच पर्याय आधीच सापडले आहेत.

राज्य "अँटी-निकोटीन उपाय" घेत आहे, परंतु अशा पद्धती नेहमी व्यवहारात काम करत नाहीत. धुम्रपानाच्या धोक्यांबद्दलच्या या रंगीत जाहिराती आहेत, शहरातील होर्डिंगवरील चमकदार घोषणा, भितीदायक शिलालेख आणि सिगारेटच्या प्रत्येक पॅकवर रेखाचित्रे आहेत. परंतु व्यसनाधीन व्यक्तीसाठी, असे युक्तिवाद सक्तीचे नसतात आणि दुसरा पॅक खरेदी करण्याची इच्छा अदृश्य होत नाही.

खरं तर, धूम्रपान ही प्रत्येकाची वैयक्तिक बाब आहे, परंतु अशा घातक प्रयोगांवर निर्णय घेण्यापूर्वी प्रत्येकाची जास्तीत जास्त माहिती घेणे आवश्यक आहे. संभाव्य परिणाम. जर, आपण वाचलेल्या आणि अभ्यासलेल्या सर्व गोष्टींनंतर, आपण "आपला मेंदू चालू करा आणि किशोरवयीन कमालवाद बंद केला," तर धूम्रपान करणे किती धोकादायक आहे हे आपण स्वतंत्रपणे निष्कर्षापर्यंत पोहोचू शकता. म्हणून तुम्ही तुमचे तारुण्य वाया घालवू नका, विशेषत: जगात इतर अनेक उपयुक्त आणि आनंददायी सवयी आहेत!

धुम्रपान ही एक अरिष्ट आहे आधुनिक समाज, जेथे प्रवेशयोग्यता आणि अनुज्ञेयता राज्य करते. बऱ्याच जड धूम्रपान करणाऱ्यांनी त्यांची पहिली सिगारेट वापरली पौगंडावस्थेतील. सांख्यिकीय अभ्यासानुसार, प्रत्येक चौथ्या किशोरवयीन मुलाकडे आहे वाईट सवयधूम्रपान या समस्येने केवळ रशियाच नव्हे तर जगातील सर्व देशांना प्रभावित केले आहे.

तंबाखूचे धूम्रपान हे घरगुती मादक पदार्थांच्या व्यसनाधीनतेच्या वर्गाशी संबंधित आहे आणि त्याची निर्मिती आणि कार्यपद्धती मादक पदार्थांचे व्यसन किंवा मद्यपान यांच्यापेक्षा थोडे वेगळे आहे. मोठ्या प्रमाणात, समस्येचे मूळ वयातच आहे, कारण 12 ते 16 वर्षे जीवनाचा कालावधी हा जीवनाचा सर्वात कठीण टप्पा आहे. जवळपास सर्वच देशांमध्ये कायदेशीररित्या दडपण्याचा प्रयत्न केला जात आहे ही समस्याविक्रीसाठी प्रशासकीय आणि फौजदारी दंड लागू करून तंबाखू उत्पादनेअल्पवयीन पण जर मुल स्वतःसाठी सिगारेट विकत घेऊ शकत नाही, तर मग इतका भयानक डेटा येतो कुठून? 12 ते 19 वर्षे वयोगटातील 25% मुले समाविष्ट आहेत निकोटीन व्यसन.

पौगंडावस्थेबद्दल

करण्यासाठी पूर्ण पदवीजे मुले सिगारेट उचलतात त्यांना समजून घेण्यासाठी तसेच त्यांना मदत करण्यासाठी, तुम्ही यातील बारकावे शोधून काढले पाहिजेत. वय कालावधी. पौगंडावस्था हा एखाद्या व्यक्तीच्या आयुष्यातील सर्वात कठीण काळ असतो, जो वैयक्तिक, मानसिक आणि शारीरिक दोन्ही बदलांशी संबंधित असतो:

• सर्व प्रथम, तो सर्वात की नोंद करावी मोठी अडचण- ही स्वतःची व्याख्या आहे की यापुढे मूल नाही आणि अद्याप प्रौढ नाही. किशोरवयीन मुलापासून वेगळे करणारी चौकट प्रौढ जीवनखूप अस्थिर, म्हणून तरुण माणूस(किंवा एक तरुण मुलगी) अनेक प्रश्न आहेत ज्यांची उत्तरे त्यांना स्वतःच सापडत नाहीत;
• या कालावधीत, मूल सक्रियपणे वाढू लागते आणि विकसित होते, सुरू होते तारुण्यआणि विपरीत लिंगाचे आकर्षण;
• प्रथमच, प्रश्न उद्भवतो: मी सुंदर आहे, मी प्रेमास पात्र आहे का? "आय-संकल्पना" मध्ये बदल घडतात, म्हणूनच मूल स्वतःवर वाढलेल्या मागण्या आणि मानके ठेवते. अर्थात, आपण असे म्हणू शकतो कमी आत्मसन्मानकिशोरवयीन एक कल आहे, परंतु ही वस्तुस्थिती अनुभवणे अत्यंत कठीण आहे.

खरं तर, कोणतीही, अगदी लहान समस्या देखील वादळ आणू शकते नकारात्मक भावना, चिंता आणि तणाव, ज्याला ते बहुतेकदा धूम्रपान करून बुडविण्याचा प्रयत्न करतात. भावनिक पातळीवर, किशोरवयीन मुलास एखाद्या प्रौढ व्यक्तीसारखे वाटते ज्याला कुटुंब, घर, काम आणि उदरनिर्वाहाचे साधन नसलेले असते.

किशोरवयीन धूम्रपानाची कारणे

धुम्रपान सुरू करण्यामागे बरीच कारणे आहेत आणि मुल नेहमीच योग्य आणि जाणीवपूर्वक उत्तर देऊ शकत नाही की त्याने धूम्रपान का सुरू केले. बरेच लोक स्वत: ला वृद्ध समजतात आणि अनौपचारिक पुष्टीकरणासाठी सिगारेट घेतात.

कोणीतरी कुतूहलाने प्रयत्न करतो, परिणामांचा विचार न करता, आणि शरीर आत असल्याने तारुण्यसक्रियपणे विकसित होते, नंतर निकोटीन लगेचच शारीरिक अवलंबित्व कारणीभूत ठरते. काहींसाठी, एक सिगारेट धूम्रपानावर गंभीरपणे अडकण्यासाठी पुरेशी आहे.

एक भाग, म्हणजे 7% "प्रौढ" मुले एकाकीपणाच्या भीतीने धूम्रपान करण्यास सुरवात करतात. धूम्रपान लोकांना एकत्र आणते, धूम्रपान करणारे एक मोठे आहेत सामाजिक गट, ज्याचे स्वतःचे नियम, रीतिरिवाज आणि "महसूल" आहे.

असे घडते की जर कुटुंबातील एखाद्या सदस्याने धूम्रपान केले तर मूल ही सवय अंगीकारते. विशेषतः जर ही व्यक्ती एक उदाहरण आणि अनुसरण करण्यासाठी मार्गदर्शक असेल. किशोरवयीन मुलासाठी त्याच्या समस्या आणि अडचणींबद्दल जगाला सांगण्याचा, त्याला काहीतरी चुकत आहे, तो फक्त एक मूल नाही हे सांगण्याचा एक उत्तम मार्ग आहे धूम्रपान.

किशोरवयीन धूम्रपान करत आहे हे कसे सांगावे

खरं तर, सर्व पालकांना असे वाटू शकत नाही की त्यांचे मूल अजिबात नेतृत्व करत नाही. निरोगी प्रतिमाजीवन एक किशोरवयीन, त्याला हवे असल्यास, बाहेरील जगापासून सर्वकाही लपवू शकते, धूम्रपानाचा उल्लेख नाही. एखाद्या किशोरवयीन मुलाला एखाद्या हानिकारक छंदाची सवय होण्याआधी आणि व्यसनाकडे नेण्याआधी त्याला वेळीच पकडणे फार महत्वाचे आहे.

सर्व प्रथम, धूम्रपानासाठी आर्थिक सहाय्य आवश्यक आहे आणि खिशातील पैशाचा जास्त खर्च सिगारेटची पद्धतशीर खरेदी दर्शवू शकतो.

सिगारेटच्या विविध ब्रँडबद्दल जागरूकता देखील सूचित करू शकते की मूल विकसित होत आहे वाईट सवय. किशोरवयीन मुलाने सिगारेट घेऊन जाण्याची शक्यता नाही, परंतु त्याच्या खिशात अनेकदा माचेस आणि लाइटर सापडतात.

किशोरवयीन मुलांसाठी धूम्रपानाचे नुकसान

या वयात शरीर अद्याप मजबूत नसल्यामुळे, परंतु, त्याउलट, निर्मितीच्या मध्यभागी आहे, निकोटीन सहजपणे चयापचय मध्ये एक मजबूत स्थान घेते. काहींसाठी, एक सिगारेट त्यांच्या शरीराला हानिकारक सवयीशी जोडण्यासाठी पुरेसे आहे. लांब वर्षे. जेव्हा धोकादायक सूक्ष्म घटक रक्त प्रणालीमध्ये प्रवेश करतात, जे आधीच स्थिरपणे कार्य करत नाहीत वेगवान वाढआणि विकास, पॅथॉलॉजीसह तयार होऊ शकते.

लहान वयात धूम्रपान केल्याने हे होऊ शकते:

• वनस्पति-संवहनी रोग;
• श्वसन रोग;
• वंध्यत्व;
• न्यूरोलॉजिकल विकार इ.

संशोधन परिणाम दाखवतात की सिगारेट उत्पादनांच्या निर्मितीमध्ये चारशेहून अधिक वापरल्या जातात. हानिकारक घटक, जे केवळ मानवी शरीराचा नाश करत नाही तर तीव्र व्यसनास कारणीभूत ठरते.

किशोरवयीन धूम्रपान प्रतिबंध

पालकांनी सर्वप्रथम नकारात्मक स्थिती व्यक्त करणे आवश्यक आहे, परंतु कठोरपणे नाही, तर समजूतदारपणे, परंतु मुलाला हे समजेल की पालकांचे स्पष्ट मत आहे. तुमच्या मुलाने हे पाऊल कोणत्या हेतूने उचलले हे तुम्ही समजून घेतले पाहिजे. अनेकदा या क्रियेमागे अंतर्गत असंतोष, गरजांची निराशा, प्रेम आणि लक्ष नसणे, भीती, चिंता, अनिश्चितता आणि तणावाचा सामना करण्याची इच्छा असते.

संभाषण हा एकमेव प्रभावी मार्ग आहे. तुम्ही किशोरवयीन मुलाला नुसते पटवून देऊ नका, तर त्याला प्रेरणा द्या, ही जीवनशैली नकारात्मक का आहे हे नक्की समजावून सांगा.

आपण तरुण धूम्रपान करणाऱ्या व्यक्तीकडून सर्व जबाबदारी काढून टाकू नये, तथापि, असभ्यपणा प्रभावाचे यशस्वी साधन होणार नाही.

जर कुटुंबात एखादी व्यक्ती धूम्रपान करत असेल तर आई किंवा बाबा धूम्रपान का करू शकतात हे स्पष्ट करणे अत्यंत कठीण होईल, परंतु तो करू शकत नाही. कदाचित अशा परिस्थितीत वाईट सवयीचा संयुक्त नकार मदत करू शकेल. समर्थन आणि परिस्थितीचा सामना करण्याची परस्पर इच्छा ही यशाची आणि व्यसनावर विजयाची गुरुकिल्ली असेल.

जेव्हा समस्या अधिक गंभीर होते, तेव्हा आपण विशेष संपर्क करू शकता औषध उपचार केंद्रेजे धूम्रपान बंद करण्यासाठी उपचार आणि कोडिंगमध्ये माहिर आहेत. बऱ्याचदा उपचार, साधे आणि प्रभावी, वयाचे कोणतेही बंधन किंवा विरोधाभास नसतात.

सर्वात महत्वाची गोष्ट म्हणजे काहीतरी चुकीचे आहे हे त्वरित समजून घेण्यासाठी आणि किशोरवयीन मुलासाठी अशा कठीण काळात योग्यरित्या मदत करण्यास सक्षम होण्यासाठी आपल्या मुलाकडे लक्ष देणे.

किशोरवयीन मुले धूम्रपान का सुरू करतात याबद्दल व्हिडिओ

आज, तंबाखू वापरणाऱ्या लोकांच्या संख्येत रशिया आघाडीवर आहे. 2012 पर्यंत, सुमारे 65% पुरुष आणि 30% स्त्रिया धूम्रपान करतात. समान दुःखद आकडेवारी सांगते: रशियन फेडरेशन मुलांमध्ये प्रथम क्रमांकावर आहे.

किशोरवयीन मुलांसाठी, हा एक विषय आहे ज्यावर केवळ चर्चाच केली जाऊ नये, परंतु मोठ्याने ओरडली पाहिजे. तंबाखूचे आरोग्यावर होणाऱ्या हानिकारक परिणामांची जाणीव असलेल्या प्रौढांनी आधीच त्यांची निवड केली आहे. पण यापासून संरक्षण करा धोकादायक रोगमुले ही सर्वात महत्वाची बाब आहे.

किशोरवयीन मुलांसाठी धूम्रपानाचे नुकसान प्रौढत्वापर्यंत पोहोचलेल्या लोकांपेक्षा अतुलनीयपणे जास्त आहे या वस्तुस्थितीपासून सुरुवात करूया. मुलांचे शरीरसिगारेटमध्ये असलेल्या विषांना अधिक संवेदनाक्षम. असुरक्षित मज्जातंतू पेशीविषारी पदार्थांच्या प्रभावाखाली असलेली मुले कमी होतात, ज्यामुळे ते कमी होते आणि कारणीभूत होते थकवाशारीरिक आणि मानसिक दोन्ही.

याव्यतिरिक्त, धूम्रपान करणाऱ्यांचा सिंहाचा वाटा 18 वर्षांच्या वयाच्या आधी त्यांचा पहिला पफ घेतो. शिवाय, अशा लोकांमधील मृत्यूचे प्रमाण प्रौढ म्हणून निकोटीन घेतलेल्या लोकांपेक्षा जास्त आहे. शाळेतून धूम्रपान करणाऱ्यांमध्ये श्वसनसंस्थेचे पॅथॉलॉजी अधिक वेळा विकसित होतात.

तुम्हाला माहिती आहेच, निकोटीन रक्तवाहिन्यांच्या भिंती पातळ करते, रक्त घट्ट करते. तरुण वयात, समस्या हृदय व रक्तवाहिन्यासंबंधी प्रणालीक्वचितच दिसतात, म्हणून बहुतेकदा मुलांना वाटत नाही नकारात्मक परिणामतुमच्या आरोग्यासाठी. परंतु किशोरवयीन मुलांसाठी धूम्रपान केल्याने होणारे नुकसान स्पष्ट आहे: बालपणातच सर्व शरीर प्रणालींची निर्मिती आणि समायोजन होते. जेव्हा विषारी पदार्थ या प्रक्रियेवर स्थूलपणे आक्रमण करतात, तेव्हा अवयवांचा विकास कमी होतो, स्नायूंचा टोन कमी होतो आणि वाढ लक्षणीय मंद होते.

डोळ्यांना विशेषत: धुम्रपानाचा त्रास होतो, कारण त्यांना केशिका पुरवठा करतात पोषक, निकोटीनच्या प्रभावाखाली ते उबळ, शोष आणि ऑक्सिजन वितरणाचे त्यांचे वाहतूक कार्य करणे थांबवतात. निकोटीनच्या व्यसनास अतिसंवेदनशील मुलामध्ये, दृष्टी झपाट्याने खराब होते.

तसेच, किशोरवयीन मुलांसाठी धूम्रपानाचे नुकसान वाढले आहे इंट्राओक्युलर दबाव. धूर, जो व्हिज्युअल विश्लेषकाच्या श्लेष्मल त्वचेला खराब करतो, त्यात योगदान देतो लवकर विकासकाचबिंदू तथाकथित तंबाखू एम्ब्लियोपॅथीची देखील ज्ञात प्रकरणे आहेत - या "वाईट सवयीमुळे" अंधत्व.

किशोरवयीन मुलांसाठी धूम्रपान करण्याच्या धोक्यांबद्दल बोलताना, थायरॉईड ग्रंथीच्या सक्रियतेचा उल्लेख करण्यात अयशस्वी होऊ शकत नाही, ज्यामुळे हृदय गती वाढते, शरीराचे तापमान वाढते आणि झोपेचा त्रास होतो. तारुण्य दरम्यान मुलाचे वैशिष्ट्य, ते धुम्रपानामुळे वाढते.

निकोटीनच्या व्यसनामुळे आरोग्याच्या समस्या जवळजवळ सर्व शरीर प्रणालींमध्ये उद्भवतात, कारण सिगारेटमध्ये असलेले विष संपूर्ण शरीरात रक्ताद्वारे वाहून जाते.

प्रत्येक व्यक्तीला मुलांसाठी आणि प्रौढांसाठी धूम्रपान करण्याच्या धोक्यांबद्दल माहिती असणे आवश्यक आहे. या अवलंबनाच्या उदयाची समस्या म्हणजे लोकसंख्येची एकूण निरक्षरता वैद्यकीय बिंदूदृष्टी जोपर्यंत मुले हे ऐकतात की धूम्रपान वाईट आहे, परंतु प्रौढांना त्यांच्या आजूबाजूला धूम्रपान करताना दिसत आहे, तोपर्यंत ही समस्या निराकरण होणार नाही. मध्ये शैक्षणिक तंबाखू विरोधी कार्य शैक्षणिक संस्थाआणि कुटुंबाला धूम्रपान न करणाऱ्या व्यक्तीची सकारात्मक प्रतिमा तयार करणे आवश्यक आहे.

83% खाजगीरित्या सर्वेक्षण केलेल्या 12-15 वर्षांच्या किशोरवयीन मुलांनी ज्यांना धूम्रपानाचा अनुभव आहे त्यांनी पहिल्या सिगारेटपासून त्यांच्या भावना या वाक्यांसह दर्शवल्या: “चक्कर येणे”, “भान येताना धुके”, “पोटात जळजळ, मळमळ”इ. सर्वेक्षण केलेल्यांनी, त्यांच्या साथीदारांच्या उपस्थितीत, त्यांच्या उत्तरांची तुलना त्यांच्या समवयस्कांच्या प्रतिक्रियांशी केली, अतिशयोक्तपणे वर्णन केले. "आनंद", परंतु ते काय होते ते स्पष्टपणे स्पष्ट करू शकले नाहीत. एका गट सर्वेक्षणात, केवळ 15% किशोरवयीन मुलांनी धूम्रपान करण्यास नकार दिला, परंतु ते जोडले की "प्रत्येकजण धूम्रपान करतो, म्हणून तुम्हाला त्याची सवय करावी लागेल." एका सिगारेटनंतर, त्यांना धूम्रपान करण्याची लालसा जाणवली नाही, परंतु जेव्हा त्यांची मनःस्थिती खराब झाली (मित्र किंवा नातेवाईकांशी भांडण झाल्यानंतर), त्यांना अप्रिय विचारांपासून विचलित करण्यासाठी धूम्रपान करण्याची इच्छा वाटली (उदाहरणार्थ, आत्महत्येबद्दल) . हेच किशोरवयीन मुलांसाठी लागू होते ज्यात निष्क्रिय जीवन स्थिती, चिकाटी असते औदासिन्य स्थितीकिंवा निराशावादी पात्र.

बहुतेक धूम्रपान करणाऱ्यांनी त्यांच्या तारुण्यात किंवा अगदी बालपणी ओढलेल्या सिगारेटची गणना करणे सुरू केले. प्रत्येकजण कल्पना करू शकतो की 9-10 वर्षांचा मुलगा त्याच्या पालकांपासून गुप्तपणे, सिगारेट पिण्यास, धूर फुंकण्यास का सुरू करतो. हे सोपे आहे - त्याला अधिक प्रौढ दिसायचे आहे, जसे ते म्हणतात, थंड. तो हे स्वत:साठी करत नाही, तो त्याच्या समवयस्कांसाठी आणि सर्वसाधारणपणे त्याच्या आजूबाजूच्या लोकांसाठी करतो. असा "मस्त" माणूस रस्त्यावरून चालतो, त्याच्या तोंडावर आणि पाठीवर सिगारेट देण्यासाठी शरीराच्या अनिश्चित हालचाली करतो आणि त्याच्या सर्व देखाव्यासह तो म्हणतो: "बघ मी किती मोठा झालो आहे, मी आधीच धूम्रपान करतो!" आणि त्याला कळत नाही की तो किती दयनीय दृष्टी आहे हा क्षण. किशोरवयीन मुलांमध्ये सिगारेटने इतकी आकर्षक प्रतिमा का मिळवली?

पहिल्याने, समाजाने प्रौढ पुरुष धूम्रपान करणाऱ्याचा स्टिरियोटाइप विकसित केला आहे. जर मुलाच्या आजूबाजूचे सर्व पुरुष - नातेवाईक आणि ओळखीचे - धुम्रपान करत असतील तर त्याच्या समजुतीमध्ये हे सर्वसामान्य प्रमाण आहे. जेव्हा तो मोठा होईल तेव्हा तो धूम्रपान देखील करेल. पण मला आधी मोठे व्हायचे आहे. ही वस्तुस्थिती आहे की जर कुटुंबात धूम्रपान असेल तर मुले धुम्रपान करण्याची शक्यता 50-60 टक्क्यांनी वाढते.
दुसरे म्हणजे- समवयस्क. जेव्हा मित्र धूम्रपान करतात तेव्हा हायस्कूलचे विद्यार्थी धूम्रपान करतात - तुम्ही धूम्रपान कसे करू शकत नाही? मुलींसाठी, ते धुम्रपान सुरू करण्यामागचे हे एक मुख्य कारण आहे. ते धुम्रपान करतात कारण त्यांचे मित्र धूम्रपान करतात. यामुळे सामाजिक अवलंबित्वाची यंत्रणा चालना मिळते. हे केवळ किशोरांवरच नाही तर प्रौढांवर देखील कार्य करते. "तो धूम्रपान करतो, मी देखील धूम्रपान करेन, जेणेकरून त्याच्यापेक्षा वेगळे होऊ नये, अन्यथा तो माझ्याबद्दल वाईट विचार करेल."
तिसऱ्या, हे का माहित नाही, परंतु सिनेमा आणि टेलिव्हिजनमध्ये एक मस्त नायक - धुम्रपान करणारा - अजूनही तयार केला जातो. सार्वजनिक पासून विकसीत देशयाकडे लक्ष वेधले, ते आता त्याच्याशी लढू लागले आहेत आणि अधिकाधिक चित्रपटातील पात्रे दिसू लागली आहेत जी निरोगी जीवनशैली जगतात.

तर, मुलांना सिगारेट घेण्यास प्रवृत्त करणारे घटक हे आहेत:
सिगारेटची सर्वव्यापी जाहिरात (किशोरांना धुम्रपान फॅशनेबल असल्याचे समजते);
पीअर प्रेशर (जर तुम्ही धूम्रपान करत नसाल तर तुम्ही कमकुवत आहात);
प्रतिकूल सामाजिक वातावरण;
साधी जिज्ञासा आणि अनुकरण.

मूल ही सर्व बाबतीत प्रौढ व्यक्तीची प्रत नसते. सर्व प्रणाली आणि अवयव अद्याप विकासाच्या टप्प्यात आहेत; त्याची स्वतःची वैशिष्ट्ये आणि शरीरात चयापचय स्थिती आहे. म्हणून, लहान मूल किंवा किशोरवयीन प्रौढ व्यक्तीपेक्षा तंबाखूच्या विषांसह कोणत्याही हानिकारक पदार्थांच्या प्रभावांना जास्त संवेदनशील आणि असुरक्षित असतात.

धूम्रपान करणाऱ्या मुलांमध्ये, मध्यवर्ती मज्जासंस्था आणि हृदय व रक्तवाहिन्यासंबंधी प्रणालींचे कार्य प्रामुख्याने बदलतात.अशी मुले, सर्वप्रथम, सहज उत्तेजित, उष्ण स्वभावाची, चिडचिड आणि दुर्लक्ष करणारी बनतात.
तंबाखूवरील अवलंबित्व हळूहळू विकसित होते आणि सिगारेट नसल्यास, आरोग्यामध्ये अस्वस्थता दिसून येते, जी चिंताच्या स्वरूपात व्यक्त केली जाते. सर्व विचार शक्य तितक्या लवकर धूम्रपानाने व्यापलेले आहेत.
असे अमेरिकन शास्त्रज्ञांना आढळून आले आहे धूम्रपान करणाऱ्या तरुणांमध्ये स्मरणशक्ती बिघडते, मजकूर लक्षात ठेवणे कठीण आहे. हे स्थापित केले गेले आहे की 50% शाळकरी मुले जे धूम्रपान करतात त्यांचा अभ्यास चांगला होत नाही.
धूम्रपान करणाऱ्या किशोरवयीनांना समस्या येतात चयापचय प्रक्रियाशरीरात, विशेषतः जीवनसत्त्वे A, B1, B6, B12 आणि व्हिटॅमिन C चे शोषण नष्ट होते. हेच कारण आहे मंदावते सामान्य विकास, वाढ मंदावते. धूम्रपानाच्या परिणामी, अशक्तपणा आणि मायोपिया अनेकदा विकसित होतात.दिसतात दाहक प्रक्रियानासोफरीनक्स मध्ये. मध्ये धुम्रपान लहान वयश्रवणशक्ती कमी करतेत्यामुळे धूम्रपान करणाऱ्या मुलांना कमी आवाज ऐकू येतो.
प्रौढ व्यक्तीसाठी निकोटीनचा प्राणघातक डोस म्हणजे एकाच वेळी स्मोक्ड केलेला पॅक. किशोरवयीन मुलासाठी - अर्धा पॅक!

मुलाला धूम्रपान करण्यापासून कसे थांबवायचे?
येथे काही टिपा आहेत:
अस्वस्थ झालेल्या आईने सांगितले की तिने खोलीत तिचा मुलगा आणि मुलगी धुम्रपान करताना पकडले. खोलीतील सिगारेटच्या धुराच्या वासाने गूढ उकलण्यास मदत झाली. कचऱ्याच्या डब्यात सिगारेटचे रिकामे पॅक आणि सिगारेटचे बट सापडले. चिंताग्रस्त, आईने ही घटना तिच्या पतीला सांगितली, जो धूम्रपान करत नाही. त्यांच्या मुलांना धूम्रपानापासून मुक्त करण्यासाठी, पालकांनी त्यांची पुनर्वसन आणि समर्थन कार्यक्रमात नोंदणी केली.

तुम्ही तुमच्या मुलांना घरी धुम्रपान करताना पकडू शकत नसल्यास, ते कोणाबरोबर हँग आउट करतात आणि शाळेनंतर कुठे हँग आउट करतात हे शोधण्याचा प्रयत्न करा.तुमच्या किशोरवयीन मुलाचे मित्र धूम्रपान करतात की नाही हे कोणीतरी तुम्हाला नक्कीच सांगेल.

तुमच्या मुलाला किंवा मुलीला त्यांच्या धुम्रपान करणाऱ्या मित्रांसोबत हँग आउट न करण्यास सांगल्याने तुम्हाला उत्साहवर्धक परिणाम मिळणार नाहीत.त्याऐवजी, त्यांच्या मित्रांना तुमच्या घरी आमंत्रित करा आणि त्यांना व्हिडिओ किंवा इंटरनेटवर असे व्हिडिओ दाखवा, जे मानवी शरीरावर धूम्रपानाचे अपरिवर्तनीय परिणामांचे तपशीलवार वर्णन करतात. त्यांना धुम्रपानाच्या दुष्परिणामांबद्दल पुस्तके द्या किंवा तुमच्या मुलांच्या शाळेतील वर्गात किंवा पालक-शिक्षक परिषदेत धुम्रपानाच्या धोक्यांवर चर्चा करण्यासाठी डॉक्टरांना आमंत्रित करा. पालकांना एकत्र करा आणि शाळा व्यवस्थापन आणि शिक्षक कर्मचाऱ्यांना धुम्रपान विरुद्ध युद्ध सुरू करण्यास सांगा. शाळेत स्मोकिंग एरिया आणि नो स्मोकिंग एरिया नसावा. त्याऐवजी धूम्रपानावर पूर्णपणे बंदी घातली पाहिजे. निषेधाच्या प्रतिसादात, आपण नेहमी समजावून सांगू शकता की कधीकधी, दयाळू होण्यासाठी, पालक आणि शिक्षक कठोर असले पाहिजेत. धुम्रपान प्राणघातक आहे, आणि या प्रकरणात अभिमान बाळगण्यास जागा नसावी.

किशोरवयीन धूम्रपान विरुद्ध युद्ध छेडण्यासाठी आपल्या प्रयत्नांमध्ये अथक रहा. धूम्रपान करणारे किशोरवयीन मुले धूम्रपान करणारे प्रौढ बनतील आणि भविष्यात त्याचे परिणाम भोगावे लागतील. आपत्ती येण्याची वाट पाहण्याऐवजी आजच तुमची मोहीम सुरू करा. जर तुमचे तुमच्या मुलांवर प्रेम असेल तर ठोस निर्णय घ्या. एखाद्या दिवशी, तुमची मुले चिकाटीने आणि प्राणघातक आणि भयंकर सवय मोडून काढण्यात मदत करण्यासाठी सर्वतोपरी प्रयत्न केल्याबद्दल तुमचे आभार मानतील.