Po akom čase začnú kontrakcie. Nástup pôrodu, symptómy, kontrakcie – prvé príznaky blížiaceho sa pôrodu

Čím viac sa blíži deň pôrodu, tým viac je nastávajúca mamička v duši vzrušená a strach z pomyslenia, že onedlho začnú kontrakcie, má väčší strach. V mojej hlave je veľa otázok a úplná neistota: čo, kedy a ako?

Neprepadajte panike v očakávaní pôrodu
Zadržanie budúcej matky
Príznaky falošných kontrakcií Podpora

Keď začnú kontrakcie, netreba prepadať panike. V prvom rade sa treba upokojiť, zhlboka sa nadýchnuť a prísť na to, či ide o kontrakcie pred pôrodom, alebo sú falošné. Aby ste presne pochopili, čo sa s vami deje, mali by ste si zapamätať príznaky kontrakcií pred pôrodom a potom vypočítať interval medzi nimi, pretože „falošné bolesti“ sa líšia od bolesti pred pôrodom.

Známky tejto funkcie

Najprv sa zoznámime s príznakmi kontrakcií pred pôrodom.

1. Týždeň alebo dva pred pôrodom väčšina žien zažije to, čo sa nazýva „abdominálny prolaps“. V čom nastávajúca matka Bude sa vám ľahšie dýchať, vaša chôdza sa zmení a sedenie sa stane nepríjemným.
2. Jedným z hlavných príznakov kontrakcií pred pôrodom je uvoľnenie hlienovej zátky - ide o výtok, ktorý môže byť výdatný alebo nie príliš hojný, odísť naraz alebo po určitom čase. Konzistenciou pripomínajú hlien, ako už názov napovedá.
3. Pocity počas pôrodných kontrakcií sa líšia od „falošných“ pocitov. V prvom prípade sa bolesť časom len zintenzívni a v druhom môže zostať rovnaká a potom úplne zmizne.
4. Treba merať frekvenciu kontrakcií, teda frekvenciu, s akou sa opakujú. Iba počas pôrodných kontrakcií sa frekvencia časom striktne zníži. Pri falošnom variante sa čas medzi kontrakciami brucha môže zvýšiť alebo znížiť.
5. Mali by ste si vypočítať interval, teda časové obdobie, počas ktorého trvá samotná kontrakcia, samotný kŕč. Na úplnom začiatku trvajú kontrakcie pred pôrodom niekoľko sekúnd, nakoniec dosiahnu 1-2 minúty, pričom falošné sa zvyčajne časom nezvýšia.

Počas kontrakcií neprepadajte panike

Nižšie je uvedený malý znak, ktorý pomôže rozlíšiť falošné kontrakcie od pôrodných bolestí.

Ako zmierniť bolesť?

Nižšie sú jednoduché, ale efektívnymi spôsobmi, ktorý vám pomôže zmierniť kontrakcie v očakávaní pôrodu.

1. Nemali by ste zostať sami, pokiaľ ide o morálnu podporu. Ak váš manžel nie je doma a nemôže čoskoro prísť domov, zavolajte svojej matke. Ak nemôže ani mama, potom sa nehanbite, zavolajte kamarátom, iným príbuzným, dokonca aj susedom, ak ste s nimi dobrý vzťah. Hlavná vec je, že sa s touto osobou cítite dobre.
2. Nemali by ste byť sami, pokiaľ ide o pomoc. Keď zistíte, že kontrakcie začali pred pôrodom, mali by ste okamžite ísť do pôrodnice. Tu budete potrebovať pomoc pri prenášaní balíka do auta alebo dokonca len pri obúvaní bundy a topánok.
3. Treba sa viac hýbať. Nemali by ste si ľahnúť, tým menej sedieť na pohovke a vydržať, aj tak nebudete môcť spať. Budete to musieť vydržať dlho, takže medzi záchvatmi je lepšie starať sa o svoje veci. Počas nastavovania sa musíte pokúsiť nájsť pohodlná poloha telo a v tejto polohe prečkať následnú bolesť.
4. Požiadajte niekoho v okolí, aby vám masíroval chrbát – masáž dolnej časti chrbta pomáha mnohým ľuďom.
5. Dýchanie je veľmi dlhá téma na premýšľanie. Môžete navštevovať kurzy, pozerať videá, ako vyzerajú kontrakcie pred začiatkom pôrodu, počúvať príbehy kamarátok. S najväčšou pravdepodobnosťou si pred pôrodom spomeniete len na to, ako rozpoznať kontrakcie, a na všetko ostatné zabudnete. Takže len dýchajte, nezadržiavajte dych a snažte sa na to nesústreďovať.
6. Teplá sprcha alebo kúpeľ vám pomôže uvoľniť sa a oddýchnuť si. Hlavná vec je nenechať si ujsť, keď vám praskne voda.
7. Niektorým ženám pomáha hojdanie sa na fitlopte.
8. Počas uchopovania nie je potrebné obmedzovať svoje emócie ani sa za nič hanbiť. Toto je váš deň: ak chcete plakať - plakať, kričať - kričať, osprchovať sa 5 krát - choďte.

Lekári spravidla odporúčajú prísť do pôrodnice, keď je interval medzi kontrakciami 10 minút a trvanie záchvatu je asi 1 minúta. Týka sa to prvorodičiek. Ak máte obavy alebo strach, potom je lepšie ísť hneď, pretože je prísne zakázané, aby bola nastávajúca matka nervózna.

Je čas porodiť

Pre viacrodičky je lepšie ísť skôr, pretože všetky procesy u nich prebiehajú rýchlejšie. Ak máte silu, tak nejaké hygienické postupy Je lepšie to urobiť sami doma. Akonáhle vám praskne voda, musíte okamžite ísť do pôrodnice.

Veci do pôrodnice treba zbierať vopred. Je lepšie si pripraviť 3 balíčky: jeden si vezmete so sebou hneď do pôrodnice, druhý vám prinesú príbuzní alebo známi po narodení bábätka a tretí budete potrebovať až pred prepustením.

Čo je to uchopenie?

Asi všetky nastávajúce mamičky zaujíma, ako vznikajú kontrakcie, aké pocity prežíva žena pred pôrodom? Pokojne môžeme povedať, že úplne všetky pôrody a kontrakcie sú iné. Aj pre jednu ženu bude prvé a druhé tehotenstvo odlišné, rovnako ako pôrod.

Skúsme opísať, čo prežíva žena pri kontrakciách pred pôrodom.

1. Nepríjemná bolesť v dolnej časti brucha.
2. Nepríjemná bolesť v bedrovej oblasti, niekedy sa šíri po celom chrbte.
3. Bolesť v oblasti kostrče.
4. Počas prestávky medzi záchvatmi môže bolesť úplne chýbať alebo môže byť nevýznamná.
5. Spočiatku, keď interval medzi kontrakciami dosiahne 20 – 30 minút, žena sa môže venovať svojim záležitostiam, prestávka na kontrakcie, ale bolesť je veľmi mierna. V tejto fáze nebudete potrebovať žiadne špeciálne držanie tela ani dýchanie.
6. Každá kontrakcia sa stáva o niečo bolestivejšou. Po 2-3 hodinách je bolesť už výrazná a nebudete môcť len tak čakať. Môžete dýchať, sadnúť si alebo sa zohnúť, podľa toho, akú polohu si zvolíte.
7. V určitom okamihu sa zovretie rozvinie do tlačenia. Počas tohto obdobia chce žena skutočne tlačiť, ale bez súhlasu lekára to nemožno urobiť. Je naozaj ťažké ovládnuť sa, ale musíte sa veľmi snažiť.
8. Pokusy netrvajú dlho. Na jednej strane pocítite úľavu po kontrakciách, keďže pocity sú menej bolestivé a úplne iné, na druhej strane je naozaj veľmi ťažké potlačiť túžbu tlačiť.
9. Keď vám lekár dovolí tlačiť, vedzte, že ak všetko pôjde dobre, čoskoro to skončí a vaše dieťa bude vedľa vás.
10. Proces pôrodu je najkratší počas pôrodu, často trvá 10-30 minút, pričom obdobie kontrakcií môže trvať až 20 hodín.

V predvečer pôrodu

Spôsoby vyvolávania chvatov

Niekedy musia lekári špecificky vyvolať kontrakcie. Tu je niekoľko spôsobov, ktoré môžu použiť.

1. Daj si injekciu liek, uvoľnenie svalov.
2. Ponúknite no-shpa tabletu, ktorá navyše uvoľní svaly.
3. Ponúknite vám fyzickú aktivitu, ak vám to čas dovolí: chôdzu po schodoch, natiahnutie sa s rukami zdvihnutými k nebu alebo jazdu autom po hrboľatej ceste.

Takmer každá žena prejde aspoň raz v živote touto celou cestou. Pôrodu a pôrodu sa netreba báť, je lepšie sa na ne psychicky aj fyzicky pripraviť. Postupom času sa na ne spomína ako na niečo dobré a svetlé, čo bol len prah narodenia vášho bábätka.

Zistite a tiež pravdu o

V tomto článku:

9 mesiacov tehotenstva? Čakáte, že sa objaví ten váš? dlho očakávané dieťa? Ale neviete, ako pochopiť, že pôrod a kontrakcie začínajú? Neviete, kedy začnú pravé a falošné kontrakcie? Potom je tento článok to, čo potrebujete. Prezradíme vám, aké sú kontrakcie pred pôrodom a ako začínajú. Tiež pochopíte, ako rozlíšiť skutočné predpôrodné kontrakcie od cvičných a hlavne sa dozviete, čo robiť, ak je pre vás čas pôrodu.

Zvestovatelia kontrakcií

9. mesiac je najťažší mesiac z celého obdobia tehotenstva. Títo posledné dni a týždne sú pre ženu najťažšie nielen fyzicky, ale aj emocionálne a psychicky, objavujú sa prvé známky pôrodu. V poslednom mesiaci tehotenstva sa ženské telo začína meniť, čo naznačuje, že sa pripravuje na pôrod.

Keď do pôrodu zostávajú 3-4 týždne, niektoré tehotné ženy začínajú. Ženy môžu pociťovať periodickú bolesť v dolnej časti brucha. Sú to predzvesti kontrakcií, vyzerajú ako kŕče, s mravenčením v oblasti slabín.

2 týždne pred pôrodom môže žene klesnúť žalúdok. Táto zmena nám hovorí, že dieťa je pripravené na narodenie. Minulý mesiac Plodovanie je presne čas, keď má tehotná žena pocit, že pred pôrodom začínajú falošné kontrakcie. Môžu sa prejaviť ako bolesť, resp nepríjemné pocity.

Ale je bežné, že tehotné ženy pociťujú tlak v bruchu niekoľko týždňov vopred; Prekurzory sa dajú veľmi ľahko odlíšiť od kontrakcií. Na rozdiel od skutočných kontrakcií sú krátkodobé, nie sú intenzívne, nepravidelné a začínajú dlho pred očakávaným dátumom pôrodu, približne od 24. týždňa. Líšia sa aj tým, že bolesť a nepríjemné pocity zmiznú, ak zmeníte polohu tela alebo si dáte teplú sprchu. Prekurzory prechádzajú najrýchlejšie pri ležaní.

Začiatok skutočných kontrakcií

Pôrod začína kontrakciami. Aby ste stopercentne pochopili, aký to bude pocit, keď začnú kontrakcie, musíte porodiť dieťa. A predsa, intenzita, sila pocitov a spôsob, akým sa kontrakcie začínajú u tehotných žien s prvým dieťaťom a u žien s druhým dieťaťom, sa môžu výrazne líšiť.

Ale stále sa snažme pochopiť, ako začínajú kontrakcie pred pôrodom. Maternica produkuje rytmické kontrakcie. Žena môže pociťovať tlak v podbrušku, ktorý sa následne rozšíri do celého brucha. Niektoré ženy sa môžu cítiť slabé boľavá bolesť v podbrušku a niektorí to vôbec necítia. Všetko závisí od ženského tela. Po určitom čase, po začatí kontrakcií, sa však pocity zintenzívnia. Bolesť sa môže zhoršiť.

Stojí za zmienku, že skutočné kontrakcie u tehotných žien možno rozpoznať podľa nasledujúcich príznakov:

• sú častejšie (napríklad každých 15 minút);
• ich intenzita sa zvyšuje;
• bolesť nezmizne pri zmene polohy tela;
• Čas medzi kontrakciami sa neustále skracuje.

Čo robiť počas kontrakcií?

Keď počas tehotenstva zažívate skutočné kontrakcie, buďte si istí, že čoskoro uvidíte svoje dieťa. Predtým, ako sa kontrakcie stanú pravidelnými, dbajte na osobnú hygienu a pripravte sa pôrodnice a upovedomenie príbuzných. Ak dochádza k neustálym zmenám v čase medzi kontrakciami, choďte alebo ľahnite si na bok (ale nie na chrbát), skúste sedenie zmenou polohy. Nezabudnite správne dýchať. Nádych nosom, výdych ústami. Masírujte si kríže. Pohladkajte si brucho.

Je ZAKÁZANÉ jesť alebo užívať akékoľvek lieky, alebo byť in horizontálna poloha, vyvíjať tlak bedrový kĺb. Ak sa váš stav zhorší, krvavý výtok, točí sa vám hlava a bábätko už necítite, alebo naopak cítite jeho pohyby, vtedy sa treba čo najrýchlejšie dostať do pôrodnice, je vhodné zavolať záchranku. Hlavná vec je netrápiť sa a robiť informované rozhodnutia. Sledujte svoj stav a stav svojho dieťaťa.

Nie je možné presne vedieť, ako často kontrakcie začínajú, všetko je individuálne. Musíte však vedieť, v akom intervale medzi kontrakciami by ste sa mali začať chystať do pôrodnice. Ak je interval medzi kontrakciami kratší ako 10-7 minút, musíte naliehavo zavolať ambulancia a ísť do pôrodnice.

Ako zmierniť bolesť

Väčšina žien sa kvôli bolestiam bojí kontrakcií. Táto bolesť môže byť zmiernená myšlienkou, že týmto spôsobom sa dieťa narodí. Na zmiernenie bolesti sa môžete naučiť tento proces ovládať.

Správne dýchanie výrazne zníži bolesť. Musíte dýchať hlboko a rovnomerne, musíte sa sústrediť na výdych. Predstavte si, že s každým výdychom bolesť zmizne.

Menšiu bolesť pocítite aj pri držaní svojej milovanej za ruku. Skúste sa rozptýliť, porozprávajte sa rôzne témy, odpovedzte kladené otázky. Zároveň si masírujte kríže.

Skúste si medzi kontrakciami oddýchnuť. Hlavná vec je nebáť sa bolesti, nemyslieť na to. Toto prirodzený proces počas pôrodu. Pamätajte, že čoskoro uvidíte svoje vytúžené bábätko a budete ho radi držať v náručí.

Pôrod

Pôrod je prirodzený fyziologický proces, to bolo stanovené samotnou prírodou a určite stojí pri počiatkoch celého ľudstva. Tohto procesu sa netreba báť, netreba sa vopred stresovať, ani myslieť na následky. Dôverujte sebe a svojim pocitom, to je kľúč dokonalý pôrod dieťa.
Pôrod je rozdelený do 3 etáp. Prvým sú kontrakcie u tehotných žien. Druhým sú častejšie a predĺžené kontrakcie maternice, objavujú sa bezbolestné chute. Tretia doba pôrodná začína od okamihu, keď sa maternica otvorí a dieťa je pripravené na svet. Len čo počujete plač svojho bábätka a vidíte ho, pôrod sa považuje za ukončený.

Kľúč k ideálnemu a bezbolestnému pôrodu spočíva vo vašich znalostiach a dobrej príprave na narodenie vášho dieťatka. Ak viete, ako, kde bude pôrod prebiehať a kto ho odvedie, môžete si byť istí, že všetko prebehne v poriadku. Koniec koncov, nie je menej dôležité vybrať si pôrodnicu a lekára vopred. Tým, že dopredu viete, čo vás čaká, budete pripravení na všetko. Čoskoro dostanete neuveriteľné šťastie z toho, že sa stanete matkou. Všetko vo vašich rukách. Hlavná vec je veriť, byť pripravený a ničoho sa nebáť.

Užitočné video o tom, ako začínajú kontrakcie

Kontrakcie sú mimovoľné kontrakcie hladkých svalov maternice. Sú nevyhnutné na to, aby sa dieťa narodilo. S nástupom pravidelných kontrakcií začína prvá fáza pôrodu. Existujú aj falošné kontrakcie, ktoré možno nazvať aj cvičnými kontrakciami. Pripravujú telo ženy na blížiaci sa pôrod.

informácie Ak si predstavíte, že maternica je nafúknutá guľa s bábätkom vo vnútri, tak pomocou kŕčových kontrakcií sa zauzlená časť loptičky natiahne a bábätko sa vytlačí von. Aby sa dieťa narodilo cez prirodzené pôrodným kanálom cervix by sa mal vyhladiť a jeho kanál by sa mal rozšíriť na 10-12 centimetrov. Práve kontrakcie zabezpečujú tento zložitý proces.

Ako začínajú kontrakcie

Ak sa žena chystá rodiť prvýkrát, pocity pri kontrakciách nebude poznať, no pri ďalších pôrodoch si ich už s ničím nepomýli. Ako môžete pochopiť, že kontrakcie začali pred pôrodom? Nástup pôrodu môže nastať rôznymi spôsobmi.

• U niektorých žien pred pôrodom začnú kontrakcie vo forme bolesti v bedrovej oblasti;
• Iným pripomínajú menštruačné bolesti;
• Pre iných sú to kŕče, slabé bolesti v celom bruchu.

Čo však majú všetky tieto prejavy kontrakcií na začiatku pôrodu spoločné, je ich pravidelnosť a neodvratný koniec narodením dieťaťa.

Cítiť

Na začiatku kontrakcií bolestivé pocity Sú mierneho, krátkodobého charakteru, prichádzajú za 15-20 minút a trvajú asi 5-10 sekúnd. Zvyčajne nedoručia žene prvé 2-3 hodiny ťažké nepohodlie. V tomto čase je lepšie čo najviac odpočívať a naberať silu. Ďalej sa bolesť stáva čoraz intenzívnejšou a samotné kontrakcie sú častejšie a dlhšie. Na konci prvej periódy trvajú kontrakcie maternice asi minútu a periódy medzi nimi klesajú na 1-2 minúty. To, čo charakterizuje bolesť počas kontrakcií, je ich postupný nárast, dosiahnutie vrcholu a rovnaký postupný pokles. Medzi kontrakciami sa žena môže nadýchnuť a odpočívať, pretože bolesť úplne zmizne.

Na konci obdobia dilatácie krčka maternice sa zdá, že po jednej kontrakcii nasleduje ďalšia s takmer nepostrehnuteľnou periódou relaxácie. Zvyčajne sa v tomto čase pridávajú pokusy (stiahnutie svalov bránice, brušnej steny a perineum, nad ktorým má žena určitú kontrolu). Objavujú sa silná túžba zatlačte ako odpoveď na tlak hlavičky plodu v oblasti panvy. S príchodom tlačenia a úplnej dilatácie krčka maternice začína druhá fáza pôrodu - exil. Ak predtým bola maximálna bolesť pociťovaná v bedrovej a brušnej oblasti, potom so začiatkom druhej fázy pôrodu nastáva jej vrchol v perineálnej oblasti.

Falošné kontrakcie

Počas tehotenstva môže žena pociťovať nepravidelné slabosti. kŕčovité bolesti v žalúdku. Môžu prísť kedy fyzická aktivita, náhle pohyby, preplnené močového mechúra, aktivita dieťaťa, počas pohlavného styku. Nie je potrebné sa obávať, ak tieto pocity netrvajú dlho a pominú, keď sa odstráni príčina, ktorá ich spôsobila.

Čím viac sa blíži dátum pôrodu, frekvencia kŕčovitých bolestí sa zvyčajne zvyšuje. Čo však pravé kontrakcie počas tehotenstva od kontrakcií odlišuje, je ich pravidelnosť. Ak pocítite kŕčovité bolesti, musíte si všimnúť čas ich nástupu, pozorovať interval medzi nimi a ich trvanie.

dôležité Hodinky so sekundovou ručičkou vám pomôžu identifikovať kontrakcie. Ak tieto pocity trvajú hodinu alebo dve a interval je najmenej 15-20 minút s trvaním asi 20 sekúnd, musíte sa pripraviť na pôrodnicu.

Čo robiť, ak začnú kontrakcie

Ak sa chystáte k prvému pôrodu (a sami ste sa rozhodli, že začali prvé príznaky skutočných kontrakcií), máte čas sa pokojne pripraviť do pôrodnice. Je samozrejme lepšie, aby bola taška do pôrodnice pripravená vopred (od 34 do 35 týždňov tehotenstva), pretože v zhone môžete na niečo zabudnúť. Čo robiť doma pred pôrodom:

• Urobte si dobrú náladu a ľahký pôrod. Premýšľajte o tom, že čoskoro objímete a pobozkáte svoje dlho očakávané dieťa a priložíte ho k hrudi. Je dôležité pochopiť, že záleží na vás, ako bude pôrod prebiehať a vy musíte urobiť všetko pre to, aby ste to bábätku v tomto dôležitom období uľahčili. Samozrejme, bolesť pri pôrode a pôrode je mierne povedané nepríjemná, ale účel svätí prostriedky. Snažte sa urobiť maximum a lekári a pôrodné asistentky vám s tým pomôžu.
• Bolo by pekné dať si teplú, relaxačnú sprchu alebo kúpeľ a oholiť si pohlavné orgány.
• Ak nenastanú tehotenské komplikácie, kontrakcie ešte nie sú príliš intenzívne (po 15 minútach), potom môžete chvíľu zostať doma, pretože známe prostredie vám uľahčí zvládanie bolesti. Môžete si zapnúť príjemnú hudbu alebo film. Na začiatku pôrodu sa odporúča pohybovať sa, aby všetko išlo rýchlejšie. Môžete tiež variť jedlo pre svojho milovaného manžela. Cestu do pôrodnice by ste však nemali odkladať, ak je ďaleko, resp krátky čas(pol hodiny) sa k nemu nedostanete.
• Ak lekár nepovedal, že máte indikácie na operáciu cisársky rez, môžete si dať malé občerstvenie: vypite šálku čaju, džúsu alebo vody, zjedzte niečo ľahké, ale sýte komplexné sacharidy(cestoviny z tvrdé odrody pšenica, banán, zelenina), pretože budete potrebovať veľa energie.
• Kým kontrakcie nie sú veľmi silné, snažte sa viac odpočívať, najmä ak začali neskoro večer, pretože možno budete musieť rodiť až ráno.
• Samozrejme, ak to nie je váš prvý pôrod a tie predchádzajúce boli rýchle, potom by ste cestu do pôrodnice nemali odkladať. Je lepšie okamžite zavolať sanitku.

Dych

Má veľmi veľký význam, pre ženu aj pre dieťa. Pomáha vyrovnať sa s bolesťou pri kontrakciách a tlačení. Niekedy, keď cítite silnú bolesť, sa zdá, že je ľahšie ju znášať zadržaním dychu, ale je to len pomyselná úľava. Ak žena zadrží dych na vrchole kontrakcie, potom kyslík v tomto čase nevstúpi do tela a v dôsledku toho sa vyvinie hypoxia plodu ( hladovanie kyslíkom). Toto je obzvlášť nebezpečné v období exilu, pretože dieťa je už stláčané kosťami matkinej panvy. Môže to viesť aj k výrobe veľká kvantita kyseliny mliečnej vo svaloch, čo sa prejaví ešte väčšou bolestivosťou a slabosťou.

Úplne prvé kontrakcie, aké pocity spôsobujú, ako sa cíti budúca matka? U každej ženy sa to deje inak. Kontrakcie sú periodické bolestivé sťahy maternice, ktoré môžu byť sprevádzané nepríjemnými pocitmi v chrbte v krížovej oblasti alebo v podbrušku.

Ako zistiť, že začínajú prvé kontrakcie pred pôrodom, aké sú Vlastnosti? Žena začne pociťovať niečo podobné ako bolesť počas menštruácie. Ale bolesť nie je konštantná, ale periodická. A počas záchvatu bolesti sa žalúdok stáva veľmi napätým.

Prvé kontrakcie môžu mať interval a pocity u prvorodičiek a viacrodičiek sú približne rovnaké. Zvyčajne začínajú slabo, s frekvenciou 12-15 minút a netrvajú dlhšie ako minútu. Ale bolesť bude stále silnejšia a častejšia, až sa bude zdať takmer neznesiteľná.

Nepleťte si predpôrodné kontrakcie Braxtona Higgsa s pôrodnými bolesťami. Niektoré ženy s pocitom tiaže a tlaku v podbrušku idú do pôrodnice a vyhlásia, že rodia. A po vyšetrení lekár vidí, že tón maternice je normálny a krčka maternice je stále dlhá a hustá. To znamená, že žena nie je pri pôrode. Prvé kontrakcie a Braxton Hicks kontrakcie sa dajú veľmi ľahko zameniť. Pravda, musíme dať lekárom za pravdu, že nenadávajú na pacientky, ktoré vyvolávajú takýto falošný poplach, pretože prípravné práce maternice môžu byť naozaj poriadne bolestivé.

Ako rozlíšiť prvé príznaky skutočných kontrakcií od prenatálnych? Ak je tlak v podbrušku, ale nie je žiadna bolesť, potom sú to predzvesti prenatálnych kontrakcií. Ak sú kontrakcie periodické a sú sprevádzané silnou bolesťou, a nielen miernym napätím a stvrdnutím maternice, potom je to dôvod zavolať lekára a ísť do pôrodnice. Toto je najznámejší opis toho, ako u žien začína pôrod. Hoci niektoré tehotné ženy si možno neuvedomujú, že už rodia, pretože v intervaloch medzi kontrakciami sa žalúdok uvoľní a bolesť ustúpi.

Dôležitá rada: ak máte podozrenie na pôrodné bolesti, ak je to možné, mali by ste zavolať svojmu lekárovi alebo pôrodníkovi a povedať im o svojom stave. Ak nedôjde k dohode s lekárom a pôrodnicou, môžete zavolať sanitku a zistiť, ako pochopiť, že kontrakcie začali pri prvom pôrode. Na základe vášho popisu každý viac či menej skúsený sanitár pochopí, či je čas, aby ste išli do pôrodnice, alebo či len potrebujete urobiť opatrenia na zmiernenie falošných kontrakcií. Zdravotnícki pracovníci, pracovníci sanitky, aj keď nemajú špeciálne vzdelanie v pôrodníctve a gynekológii sú dobre informovaní o prvom pôrode a aké pocity môžu vzniknúť pri prvých kontrakciách. Zvyčajne je v tom istom období žena veľmi vzrušená, niekedy je naopak vystrašená a horúčkovito sa chystá ísť do pôrodnice, ak sa predtým nevyzdvihli balíčky a dokumenty.

Prvé kontrakcie počas tehotenstva sa zvyčajne objavujú v zadnej alebo pubickej oblasti, ich popis môže byť podobný menštruačné kŕče. V tomto prípade sa dieťa môže pohybovať veľmi aktívne, čo je zrejme spôsobené citový stav jeho matka.

Bolesť a frekvenciu prvých kontrakcií možno prirovnať k vlne, ktorá sa buď valí, alebo ustupuje. Všetko to začína od chrbta, potom sa bolesť presunie do bokov a potom sa koncentruje v dolnej časti brucha. Nástup pôrodu spravidla nie je príliš bolestivý, celkom znesiteľný a trvanie prvých kontrakcií je krátke. Ale potom sa bolesť zvyšuje každú minútu.

Najčastejšie u prvorodičiek trvajú pôrodné bolesti okolo 12 hodín, no sú aj prípady, kedy pôrod prebieha rýchlo a jeho prvá doba trvá len 2-4 hodiny. Ako dlho trvajú prvé kontrakcie u žien do značnej miery závisí od počiatočného stavu krčka maternice. Ak dôjde k isthmicko-cervikálnej insuficiencii, krčok maternice sa počas tehotenstva veľmi skrátil a zmäkol, dieťa sa môže narodiť veľmi rýchlo.

Kedy by ste mali ísť do pôrodnice? Frekvencia kontrakcií pomôže určiť čas cesty do pôrodnice. Ak žena býva v blízkosti pôrodnice, potom by tam mala ísť, keď bolesť pokračuje raz za 7-10 minút. Ak tehotná žena žije v odľahlej oblasti, potom musí ísť čo najskôr do pôrodnice, pretože krčka maternice sa môže veľmi intenzívne rozširovať. Treba si uvedomiť, že aj keď majú prvé kontrakcie u viacrodičiek krátky interval, menej ako 5 minút, vôbec to neznamená, že sa žena blíži k pôrodu. U prvorodičiek je pôrod zvyčajne zdĺhavý, no napriek tomu to nie je dôvod čakať doma, pretože sa to môže stať pohotovostna situacia napríklad predčasná abrupcia placenty, keď je potrebná núdzová situácia chirurgická intervencia zachrániť život matky a dieťaťa.

Nezabudnite na niečo ako plodová voda. Od nich závisí aj čas cesty do pôrodnice. Mnoho ľudí pociťuje kontrakcie až po jej prasknutí. amniotický vak. Ak sa tak stane, alebo je podozrenie na únik vody, s kontrakciami netreba vôbec počítať, treba ísť ihneď do pôrodnice, bez ohľadu na štádium tehotenstva. Ak dieťa zostane bez vody dlhšie ako 12 hodín, je to veľmi nebezpečné. Ale, samozrejme, netreba čakať, kým týchto povolených 12 hodín doma uplynie.

Mali by ste tiež naliehavo kontaktovať špecialistov, keď krvavé problémy. Nemali by sa zamieňať s uvoľnením zástrčky tzv. Vychádza z krčka maternice niekoľko hodín a niekedy aj dní či týždňov pred pôrodom. Tým sa uvoľnia pôrodné cesty. Hlienová zátka je výtok, ktorý je ľahký resp tmavohnedá, ale nie jasne červené.

Rýchlosť, akou sa dieťa narodí, a jeho zdravie do značnej miery závisí od toho, ako sa žena správa počas pôrodu a pôrodu. Neprepadajte panike, keď sa objavia kontrakcie. Treba sa upokojiť, dať sa dokopy, zavolať lekárovi a ísť do pôrodnice.

Posledné týždne pred pôrodom sú pre nastávajúcu mamičku najvzrušujúcejšie.

V tejto chvíli zostáva naliehavou otázkou kontrakcie, frekvencia tohto javu a ako presne takýto proces začína.

Tehotná žena by mala vedieť, že pred skutočnými kontrakciami sa môžu objaviť cvičné kontrakcie, ktoré o sebe dávajú pocítiť už pred 20. týždňom tehotenstva. Nastávajúca matka pociťuje menšiu bolesť a nepohodlie predtým, než začne. Tento stav sa spravidla rýchlo končí.

Vzhľad narodenia naznačuje, že narodenie je blízko. Tento proces je u každej ženy individuálny. Niektorí ľudia napríklad zažijú silná bolesť, zatiaľ čo iní majú menšie nepohodlie v bruchu a dolnej časti chrbta. Skutočné kontrakcie budú vždy sprevádzané bolestivými pocitmi.

Nasledujúce príznaky naznačujú, že dieťa sa čoskoro narodí:

• Kontrakcie sa stávajú pravidelnými
• Bolesť a frekvencia tohto stavu sa postupne začína zvyšovať
• Kontrakcie sa vyskytujú v pravidelných intervaloch

V druhej polovici tehotenstva nastávajúca mamička často pociťuje bolestivé sťahy maternice, ktoré sa vyskytujú dlhodobo. Tieto pocity sú sprevádzané objavením sa slabého pocitu, ktorý po určitom čase zmizne. Tento stav je akýmsi tréningom na blížiaci sa pôrod.

Pokiaľ ide o skutočné kontrakcie, bolesť sa časom zvyšuje a stáva sa silnejšou a silnejšou.

Frekvencia kontrakcií maternice

Kontrakcie sú predzvesťou pôrodu

Lekári radia nastávajúcej matke, aby si spomenula na začiatok momentu, kedy sa maternica začne sťahovať. To pomôže presne určiť, kedy sa dieťa narodí.

Ak je bolesť mierna a postupne slabne, potom ide o tréning tela. V tomto prípade je príliš skoro ísť.

Ak sa bolesť začne zintenzívňovať a kontrakcie sa vyskytujú čoraz častejšie, naznačuje to, že sa dieťa čoskoro narodí.

IN pôrodný proces Je obvyklé rozlišovať tri fázy:

• Počiatočné
• aktívny
• prechodný

Prvá fáza nastáva do 8 hodín a kontrakcia netrvá dlhšie ako 60 sekúnd. Čo sa týka frekvencie kontrakcií, je to približne 5 minút. Pri každej kontrakcii maternice sa krčok tohto orgánu rozšíri o 2 cm.

Potom proces pôrodu vstupuje do aktívnej fázy. Trvanie tohto stavu nebude dlhšie ako 5 hodín. v tomto prípade sa zníži približne o 60 sekúnd a v intervaloch 2 až 4 minúty. V tomto štádiu nastávajúca matka pociťuje silnú bolesť.

Prechodová fáza netrvá tak dlho, približne 1,5 hodiny a kontrakcie trvajú do 90 sekúnd. Časový interval pred kontrakciami maternice sa časom zmenšuje.

Lekári radia nastávajúcej matke, aby sa pri nástupe skutočných kontrakcií nebála. Prílišné vzrušenie len zasiahne do procesu privedenia dieťaťa na svet. Ak sa žena obáva, bude sa krčka maternice otvárať ťažšie a bolesť sa bude zdať oveľa silnejšia.

Aby bola žena úspešná, keď nastanú skutočné kontrakcie, musí sa upokojiť a posadiť sa do pohodlnej polohy.

Potom by ste mali zaznamenať medzery, ktoré sa objavia medzi kontrakciami. Najlepšie je nesústreďovať sa na bolesť, ale snažiť sa uvoľniť.

Faktory ovplyvňujúce frekvenciu kontrakcií

Maternica sa pred pôrodom vždy mimovoľne stiahne a rodiaca žena nemôže tento proces nijako ovplyvniť.

Ako presne dôjde ku kontrakciám, závisí od nasledujúcich bodov:

1. Ako dávno žena porodila a koľko času medzi nimi uplynulo. Ak sa pôrod opakuje, kontrakcie budú ľahšie ako u žien, ktoré rodia prvýkrát.
2. Patológie vo forme nekoordinácie pracovných síl alebo slabosti práce.
3. Ako je krčok maternice pripravený na pôrod, ako sa do konca tehotenstva vyhladil, zjemnil a skrátil.
4. v maternici (príliš malý alebo veľký plod môže vyvolať výskyt patológie pôrodných síl.)
5. Rozmery panvy nastávajúcej matky. Ak je úzky, môže sa pôrod skomplikovať.
6. Fyzická aktivita rodiacej ženy (napríklad chôdza zvyšuje kontrakcie maternice).
7. Spôsob, akým nastávajúca mamička leží v posteli počas kontrakcií. Na zlepšenie efektívnosti kontrakcie maternice, musíte si ľahnúť na bok, kde sa chrbát dieťaťa nachádza v maternici.
8. Charakter a frekvencia kontrakcií je ovplyvnená skorým odtokom plodovej vody.

Frekvencia kontrakcií bude závisieť od vyššie uvedených faktorov.

Kedy je potrebné ísť do pôrodnice?

Aby boli budúce pôrody úspešné, mali by ste počúvať rady špecialistov.

Po začatí kontrakcií plodová voda nie vždy odtečie. Niekedy sa tento proces deje pred nimi. Budúca mamička by si v žiadnom prípade nemala robiť teplý kúpeľ, pretože to môže spôsobiť infekciu nenarodeného dieťaťa alebo spôsobiť krvácanie. Preto, ak sa výpotok objaví pred začiatkom kontrakcií, mali by ste okamžite ísť do zdravotníckeho zariadenia.

Ak kontrakcie nie sú intenzívne resp slabý charakter, ale krvácanie sa objaví alebo nezosilní do 8 hodín, potom by sa aj budúca matka mala okamžite poradiť s lekárom.

Príliš intenzívne pracovná činnosť môže spôsobiť poranenie nenarodeného dieťaťa alebo prasknutie matky. Dôvody na kontaktovanie lekára zahŕňajú závraty, škvrny pred očami, slabosť a studený pot.

Musíte si uvedomiť, že frekvenciu kontrakcií by ste mali sledovať doma. Správa by mala začať od samého začiatku kontrakcií, aj keď je bolesť mierna. To vám umožní nezmeškať aktívny štádium narodenia a úspešne porodiť dieťa. Ak je povaha kontrakcií čoraz intenzívnejšia, nastávajúca mamička musí okamžite ísť do pôrodnice.

Toto video je pre budúcu mamičku: