남자도 PMS에 걸리나요?

이상하게도 PMS 브레이크 플레이트 동안 여성뿐만 아니라 모든 종류의 작은 일과 사소한 일에 대해 욕하고 짜증을냅니다.

남자들도 이 재앙의 영향을 받습니다.

그들은 또한 우울증-조증 기간을 갖습니다. 그건 그렇고, 현재로서는 매우 쉽습니다. 부정적인 영향신경질 왜 이런 일이 발생합니까? 주의력 결핍, 정서적 불안정, 호르몬 수치의 변화 등 여러 가지 이유가 있습니다. 남자들이 아무리 반대해도 다 그렇지만 PMS의 징후얼굴에! 다음으로 남성의 PMS에 대해 좀 더 자세히 알아보겠습니다. 그러나 우리는 남성의 경우 이러한 현상을 MIS(남성 과민성 증후군을 나타냄)라고 합니다.

따라서 이제 과학을 통해 알려지고 입증된 것은 다음과 같습니다. 아름다운 여인들그들은 짜증을 낼 권리가 있으며 이에 대한 처벌은 없습니다. 결국 모든 사람들은이 현상의 원인이 월경 전 증후군인지 알고 있습니다. 따라서 공정한 성별 중에서 PMS가 무엇인지 어느 정도 명확하다면 남성의 PMS는 단순히 "읽지 않은 책"일뿐입니다.

남자에게는 무슨 일이 일어나고 그 이유는 무엇입니까?

이 모든 것의 주범은 남성 호르몬인 테스토스테론입니다. 감정과 감정이 모두 그에게 달려 있습니다. 건강 상태당신의 사랑하는 나머지 절반. 남성의 호르몬 폭풍은 자연 현상. 그러므로 선택한 사람이 일정 기간 동안 다소 긴장하고 짜증을 내더라도 놀라지 마십시오. 그것은 단지 호르몬 불균형, 흥미로운 약어 SMR이 있습니다. 증상은 졸음, 약간의 피로, 기분 변화, 우울증, 긴장감 등 모든 사람에게 알려져 있습니다.

그러한 신경쇠약의 원인은 다양하고 다양할 수 있습니다. 스트레스가 많은 상황, 직장, 집, 심지어 친구 사이에서도 절대적으로 모든 환경에서 남성을 따라 잡을 수 있습니다. 이 기간 동안 인류의 강한 절반을 대표하는 사람은 테스토스테론 매장량의 고갈을 경험합니다. 그래서 남자들은 조금은 긴장하고 장난스러워지는 것 같아요.

이 현상을 쉽고 간단하게 인식하는 방법은 무엇입니까?

처음에는 오히려 하나 주목하자 중요한 점: SMR과 개인의 성격적 특성을 구별할 필요가 있다. 왜냐하면 이것은 완전히 다르고 관련이 없는 두 가지 개념이기 때문입니다.

다음 징후가 확인되면 건설 및 설치 작업이 귀하를 "방문"하는 것입니다.

남자는 하루 중 언제라도 피로감을 느낀다.
그는 직장에서의 성공과 문제에 대한 부인의 이야기에 전혀 무관심하며 자녀의 실패 등에 전혀 신경 쓰지 않습니다.
끊임없이 자고 싶어합니다.
성적 욕망에는 다양한 변화가 있습니다.

이 기간 동안 여자는 남자가 자신에게 무관심하다고 절망하거나 생각해서는 안됩니다. 방금 들어왔어 이 순간그 사람은 매우 심각한 문제를 갖고 있기 때문에 도움이 필요합니다.

이런 현상이 남자한테도 일어나는 걸까요? 다음 정보는 긍정적인 답변을 제공합니다. 보컬 부문에서 훈련하는 동안 남성은 특정 날에 노래를 부르는 것이 금지됩니다. 이런 일이 언제 발생하는지 정확히 인식하는 것은 전혀 어렵지 않습니다. 이 기간 동안의 목소리는 처음에는 고음이었더라도 매우 거칠게 들리기 시작합니다. 모든 전압 성대요즘에는 상당히 부정적인 결과, 즉 완전한 손실투표. 흥미롭지만 여성의 경우 그림은 완전히 반대입니다! 안에 중요한 날그들은 특히 크고 훌륭하게 노래를 부를 수 있습니다. 그러나 과전압은 또한 비참한 결과를 초래합니다.

남성과민성증후군은 어느 연령에서나 발생하는 시기입니다. 어떤 경우에는 20세 소년에게도 영향을 미칩니다. 그러나 이는 40~45세 남성에게 가장 큰 위험을 초래합니다. 사실 남자는 자신의 성적 취향에 대한 의심에 사로잡혀 자신의 직업적 성취에 대해 생각하고 분석하기 시작합니다. 그는 자신의 나이가 중요하고 가장 생생하고 감정적이며 기억에 남는 모든 것들이 멀리 남겨져 있다는 두려움에 사로잡혀 있습니다. 이러한 남성의 특이한 "위급한 날"은 불규칙성이 특징이지만, 그런 일이 발생하면 끝이 보이지 않을 것이므로 안심하십시오.

남성과민증후군이 있는 경우 어떻게 해야 할까요?

현재 남성이 이 현상에 대처하도록 돕는 것이 매우 쉬운 몇 가지 효과적이고 입증된 방법이 있습니다.

좋은 꿈. 충분한 수면을 취하지 못하는 사람은 누구나 다소 짜증을 낼 것입니다. 양질의 수면은 일하는 사람에게 특히 중요합니다. 그러므로 그에게 그러한 기회를 제공하는 것이 매우 중요합니다.
음식. 특별한 관심남자의 영양에 주의를 기울여야 합니다. 완전하고 완전해야합니다 필수 비타민그리고 미네랄.
침착한.
섹스. 수년 동안 오래되고 입증된 방법입니다. 그것은 부인할 수 없이 효과적입니다. 이와 관련하여 모든 것이 좋다면 "왜"라는 질문이 결코 발생해서는 안됩니다.

http://www.youtube.com/watch?v=6vPwFANUoTA&feature=youtu.be
결론적으로, 남성이 과민성 증후군에 대처하도록 도울 수 있는 유일한 사람은 사랑하는 여성이라는 점에 주목합니다. 그들이 이 시기를 얼마나 쉽게 헤쳐나갈지는 그녀의 지지와 관심에 달려 있다.

우리 모두는 행동과 신체의 "히스테리"를 동반하는 여성 월경전 증후군에 익숙하다는 사실에도 불구하고 PMS는 남성에게도 발생합니다. 이 비판은 의학이나 과학에서는 인정되지 않고 오히려 구어체에서 사용된다는 점을 바로 주목해야 합니다.

이것이 가능한가?

자연스럽게 얘기하자면 PMS 디코딩남성의 경우 여성 월경 전 증후군과 유사점을 찾지 않는 것은 불가능합니다. 이는 흥미로운 질문에 답하는 데 도움이 될 것입니다.

따라서 여성의 월경 전 증후군은 이전 월경과 관련되어 독점적으로 발생하며 남성의 월경은 말도 안되는 일이므로 남성의 PMS에 대한 이야기는 불가능합니다.

그러나 이것이 남성 기분 변화, 힘 상실 및 눈에 띄는 존재를 완전히 배제하는 것은 가능하지 않습니다. 우울한 상태. 남성이 월경을 할 수 없다는 사실이 호르몬이 없다는 것을 의미하는 것은 아니며 호르몬의 불균형으로 인해 이 증후군의 많은 증상이 발생합니다. 남자아이의 PMS가 어떤 것인지 이해하려면 호르몬 수준을 더 자세히 고려해야 합니다.

조울증 상태

PMS는 남성 과민성 증후군(남성의 MIS)을 의미하며 인생의 조울증 기간을 특징으로 합니다. 여성과 달리 주기적이거나 규칙적이지 않습니다.

남성의 SMR 또는 PMS는 호르몬인 테스토스테론, 더 정확하게는 적절한 수준의 감소 또는 증가로 인해 발생합니다. 그것은 심리적으로 완전히 영향을 미치며, 감정적 상태남자도 그렇고 육체적으로도 그렇고.

테스토스테론 수치가 왜 올라가나요?

남성의 월경은 불가능한 현상이고 여성의 호르몬 불균형을 유발하는 것이므로 남성의 경우 SMR 증상은 영향으로 인해 발생합니다. 생활 상황테스토스테론 수치가 떨어지면. 그들은 표현됩니다 :

과민성;
우울한 상태;
신경증;
피로, 졸음;
주변 세계, 가족, 상황에 대한 냉담한 태도;
리비도의 증가 또는 감소.

이 상태는 중년 남성(40~45세 이후)에게 일반적이지만 더 이상 배제되지는 않습니다. 초기(20 년). 그 이유는 다음과 같습니다.

직장, 가족 생활, 사회 활동에서 스트레스가 많은 상황;
지난 몇 년과 달성하지 못한 목표를 되돌아봅니다.
에 대한 의심 남성의 힘, 매력 등

자주 남성 PMS 40세 이후에는 테스토스테론의 생리학적 수준이 10년마다 평균 10%씩 감소하는 연령 요인에 의해 발생합니다. 그러나 호르몬의 연간 주기는 여전히 존재하며, 봄에 호르몬이 가장 많이 분비됩니다. 낮은 수준, 가을 중순에 절정에 이릅니다.

과민성 증후군을 극복하는 방법은 무엇입니까?

남성의 PMS에 대한 구체적인 방법이나 치료법은 없지만 그 증상은 주로 과로, 실망 및 자기 의심과 관련되어 있으므로 영향을 받아야 합니다.

이상하게도 PMS 브레이크 플레이트 동안 여성뿐만 아니라 모든 종류의 작은 일과 사소한 일에 대해 욕하고 짜증을냅니다.

그들은 또한 우울증-조증 기간을 갖습니다. 그건 그렇고, 그들이 긴장의 부정적인 영향에 굴복하는 것은 매우 쉽습니다. 왜 이런 일이 발생합니까? 주의력 결핍, 정서적 불안정, 호르몬 수치의 변화 등 여러 가지 이유가 있습니다. 남성이 아무리 반대하더라도 PMS의 모든 징후는 분명합니다! 다음으로 남성의 PMS에 대해 좀 더 자세히 알아보겠습니다.

그러나 우리는 남성의 경우 이러한 현상을 MIS(남성 과민성 증후군을 나타냄)라고 합니다..

이제 과학에 의해 알려지고 입증되었습니다.아름다운 여성들뿐만 아니라 짜증을 낼 권리가 있으며 이에 대한 처벌은 없을 것입니다. 결국 모든 사람들은이 현상의 원인, 즉 월경 전 증후군을 알고 있습니다. 따라서 공정한 성별 중에서 PMS가 무엇인지 어느 정도 명확하다면 남성의 PMS는 단순히 "읽지 않은 책"일뿐입니다.

오랫동안 여성만이 정서적 장애를 겪을 수 있다고 믿어왔습니다. PMS 시간. 남자에게도 생리가 있는 것으로 밝혀졌습니다. 의사들은 그러한 기간을 조울증 상태라고 부릅니다. 이 순간 호르몬 변화나 스캔들로 인해 더 강한 섹스는 히스테리와 유사한 공격을 경험합니다.

남성 우울증의 원인

남성 버전의 월경전 상태(PMS)를 MIS, 즉 남성 과민성 증후군이라고 합니다. 주의 깊게 연구 인간의 몸연구자들은 이미 SMR의 유발 요인이 테스토스테론이라는 것을 깨달았습니다. 즉, 남녀 모두의 정서적 붕괴는 주로 호르몬 수준에 기인합니다.

테스토스테론은 정신적, 지적, 신체 건강남자들. 남편이 갑자기 당신과 갈등을 빚는다면 빈 공간, 섹스를 충분히 할 수 없으며 결론은 분명합니다. 호르몬 허리케인이 그의 몸에 격노하고 있습니다. SMR의 증상은 다음과 같습니다. 피로 증가, 수면 및 휴식 패턴과 무관합니다.

남성의 우울증 증상

자녀의 학업, 직업적 성공, 재정적 어려움 등에 대한 아내의 걱정에는 완전히 무관심합니다. 남편은 끊임없이 졸린 상태. 봉사를 마치고 집으로 돌아온 그는 아침까지 누워서 잠을 잘 수 있습니다. 높은 성적 활동을 보이거나 반대로 귀하의 주장을 거부합니다.

즉시 여성 히스테리에 빠지거나 배우자가 당신을 사랑하지 않는다고 믿고 배신을 상상할 필요가 없습니다. 아마도 당신의 사랑하는 사람은 심각한 상황을 겪고 있을 것입니다. 호르몬 변화한 번 이상 반복됩니다. 그러한 상황에서 어떻게 도움을 줄 수 있는지 알아 보는 것이 좋습니다.

남성의 과민 반응의 원인

SMR의 원인이 분명하다면(테스토스테론), 호르몬 수치가 갑자기 변동하기 시작하는 이유에 특별한 주의가 필요합니다. 그것의 부족 중요한 요소스트레스를 경험한 사람들이 느끼는 감정. 대부분 직장에서 발생하지만 친구나 가족과의 불쾌한 대화도 발생합니다.

남성의 테스토스테론 증가

영국의 의사인 Gerald Lincoln은 SMR 발생에서 스트레스의 중요성을 입증하면서 숫양의 테스토스테론 양을 연구했습니다. 짝짓기 시즌이 끝나자 호르몬이 떨어지고 동물들은 격렬한 분노의 징후를 보였습니다.

링컨의 동료이자 동포는 사람들을 직접 연구했습니다. 과학자는 스트레스 상황에서 더 강한 섹스의 긴장감이 급격히 증가한다는 결론에 도달했습니다. 우리의 다른 반쪽은 장난스러워지기 시작하고 심지어 숙녀보다 열등하지 않은 "개년"처럼 행동합니다.

남성의 40년 위기

증가된 자극이 젊은 사람들을 따라잡는 경우는 거의 없습니다. 정규 학생 시간 호르몬 불균형- 40~45세. 흥미롭게도, 우리가 사랑하는 사람들 자신이 중년의 위기를 심하게 겪고 있기 때문에 발생하는 정서적 문제에 기여하고 있습니다.

하락이 두렵다 성욕. 그들은 자신의 성공과 실패를 검토하고 슬픈 결론에 도달합니다. 그들은 이미 인생에서 가장 귀중한 선물을 받았고 회색 일상 생활이 앞에 놓여 있다는 것을 두려워합니다. 그러한 특이성은 가혹한 조건'위기의 날'에 묶인 여성의 경험과 달리 SMR은 언제든지 발생하며 끝이 보이지 않는다는 것입니다.

남자를 우울증에서 벗어나게 하는 방법

물론 혁신적인 기술은 귀중한 테스토스테론을 근육 내로 주입하는 것이지만 과학자들은 두려워합니다. 부작용. 게다가 주사는 비용이 많이 들고 모든 가족이 이를 감당할 수 있는 것은 아닙니다. 그러므로 수면, 음식, 평온함, 성관계 등 입증된 "가정" 치료법에 대해 알아야 합니다. 그리고 당연히 스포츠도 마찬가지다.

성별과 연령에 관계없이 정기적으로 충분한 수면을 취하지 않으면 분노가 발발할 수 있다는 사실을 알기 위해 과학을 공부할 필요는 없습니다. 일을 많이 하는 배우자는 일찍 잠자리에 드는 것이 좋습니다. 남편이 영화를 보다가 잠이 들거나 거실 소파에 누워 있어도 문제가 되지 않습니다. 그에게 담요와 베개를 가져다주고 아침에 부드러움과 애무로 그를 깨우는 것이 좋습니다.

이제 먹을 시간이다 빠른 수정. 가족 식단에서는 단백질, 탄수화물, 비타민의 균형을 모니터링해야 합니다. 예를 들어 다크 초콜릿과 같은 항우울제가 함유된 식품이 적합합니다. 어떤 경우에는 의사가 건강 보조 식품을 권장합니다.

남성의 우울증을 치료하는 방법

섬유질은 음식에서 에너지를 공급하는 데 중요합니다. 섬유질에는 불용성과 가용성의 두 가지 유형이 있습니다. 곡물, 콩과 식물, 야채, 과일, 해초. 섬유질은 위를 빗자루로 만들어 포만감을 줍니다.

위험한 나이의 남자에게는 아늑한 집이 필요합니다. 남편은 편히 쉴 수 있는 곳과 이야기를 들어줄 수 있는 여자를 정말 고맙게 생각합니다. 밝은 명절 감성으로 가족의 기쁨과 행복의 이유를 생각해 보세요. 그러한 정신적 변화는 가족에게만 도움이 될 것입니다.

마지막으로, 연인의 섹스를 부정하지 않을 뿐만 아니라, 친밀한 삶. 성관계를 갖는 동안 쾌락 호르몬인 엔돌핀이 방출되고 신체가 젊어집니다. 따라서 일주일에 2~3회 성관계를 갖는 사람은 나이보다 10~12년 더 젊어 보입니다. 이 주장에 확신이 있으신가요?

남성 월경전 증후군(PMS)은 의학적 현상이 아니라 생활 현상입니다. 남성의 PMS 이론은 한때 상당히 관련성이 있었습니다. 그 기초는 여성의 월경 전 증후군의 특징 인 신경증, 과민성, 단기적인 분노 폭발 및 더 강한 성관계의 기타 징후였습니다.

분명한 이유로 사람들은 이 이론에 돌을 던졌습니다. 그들은 생리학적으로 월경을 할 수 없으며 이는 원칙적으로 PMS를 가질 수 없다는 것을 의미하는 다소 중요한 주장에 의존하여 이 의견에 동의하지 않음을 표명했습니다. 물론 더 강한 성별의 대표자에게 월경 전 증후군이나 그 유사체가 존재한다는 증거가 없기 때문에 이에 동의하지 않는 것은 어렵습니다.

아마도 남성의 PMS 이론은 약간 다른 목표를 가지고 있습니다. 이런 식으로 인류의 공정한 절반은 일반적으로 믿어지는 것처럼 여성이 남성 성의 원인에 대해 항상 책임을지는 것은 아니라는 것을 더 강한성에 전달하려고 노력하고 있습니다. 약한 성을 옹호하기 위해 남성의 공격적이고 우울한 조증 기간의 원인은 개인의 불안정과 변화일 수 있다고 말해야 합니다. 호르몬 수치또는 단순히 주의력이 부족합니다.

호르몬 수치의 변화가 이 문제에 대한 가장 정확한 설명입니다. 과학자들은 테스토스테론이라는 호르몬이 원인이라는 것을 발견했습니다. 사람의 신체적, 정서적 상태는 그 사람에게 달려 있습니다. 실제로 이것은 여성에게 발생하는 것과 동일한 PMS입니다. 이와 관련하여 남성 과민성 증후군(MIS)이라는 새로운 용어가 등장했습니다. SMR의 증상은 피로, 과민성, 우울증, 초조함 등 남성의 PMS와 동일합니다.

남성 과민성 증후군은 20세, 40세, 심지어 50세에도 발생합니다. 이 연령층은 질병에 가장 취약합니다. PMS 발생남성의 경우, 더 강한 성의 대부분의 대표자들이 자신의 성적 취향을 의심하기 시작하고 자신이 인생에서 성취한 것에 대해 진지하게 생각하기 시작하는 시기이기 때문입니다. 종종 그들은 자신에 대해 실망해야 하므로 우울증, 신경과민, 분노를 느끼게 됩니다. 여성과 달리 남성의 "중요한 날"이 불규칙하고 때로는 끝이 없다는 점이 흥미롭습니다!

한편으로는 항상 모든 생각을 버려야 합니다. 어떤 경우에도 스스로 축적해서는 안됩니다! 결국 내면의 감정과 경험은 각종 질병마음, 신경계, 또한 성기능에 심각한 타격을 초래합니다. 하지만 사랑하는 사람에게 꺼내는 것도 선택 사항이 아닙니다...

남성이 남성 과민성 증후군에 대처하도록 도울 수 있는 유일한 사람은 사랑하는 여성입니다. 당신은 당신이 선택한 사람에게 기분을 상하게해서는 안되며, 주도권을 스스로 행사해야합니다! 정확히 어떻게요? 오래되고 입증된 방법은 섹스입니다. 저를 믿으세요. 완벽하게 작동합니다. 모든 것이 괜찮다면 결과가 나오는 데 오래 걸리지 않을 것입니다! 남성 PMS의 존재 여부에 관해서는 모든 사람이 자신의 의견을 가지고 있습니다.