호르몬 불균형의 원인은 무엇입니까? 호르몬 불균형이란 무엇입니까? 위험한 것, 결과, 복원 방법
호르몬 불균형내분비 시스템의 붕괴로 인해 발생합니다. 다양한 연령대의 남성과 여성 모두에서 발생할 수 있습니다. 인체에서 일어나는 모든 과정은 다음에 달려 있습니다. 호르몬 균형. 호르몬 불균형은 생식계 및 그 이상의 다양한 질병의 원인이며 암을 포함한 심각한 병리의 결과일 수 있습니다.
여성의 호르몬 불균형
여성의 경우 호르몬 불균형은 면역력 저하 및 다양한 감염의 확산과 함께 불규칙한 월경, 자궁 근종, 난소 낭종 등 생식 기관에 심각한 문제를 유발합니다.
안에 어린 나이에호르몬 불균형의 증상은 월경이 없거나 불규칙한 주기일 수 있습니다. 일반적으로 소녀들은 13세에서 16세 사이에 월경을 시작합니다. 18~20세가 되면 규칙적으로 변합니다. 여자가 눈치채면 불안정한 주기또는 이때까지 월경이 시작되지 않으면 이는 우려할 만한 원인입니다. 어린 나이에 호르몬 불균형으로 인해 소녀의 2차 성징이 느리게 발달하며 때로는 남성의 특징을 더 많이 발견할 수 있습니다.
체모 증가와 유방 발달 부족은 문제의 징후로 간주됩니다. 호르몬 수치가 부족한 소녀는 키가 크고 다리와 팔이 길다. 호르몬 장애로 인해 난소의 낭포성 변성이 발생하고 자궁이 정상적으로 발달하지 못하고 자궁이 아프게 됩니다. 월경전 증후군은 많은 여성에게서 관찰되며 정상적인 변종으로 간주됩니다. 하지만 너무 강한 표현도 문제를 시사한다. 갑작스러운 기분 변화, 흉통, 우울증 또는 정신 멍함을 경험하는 여성은 의사와 상담해야 합니다.
인체 내 호르몬의 기능과 관계
호르몬 불균형으로 인해 성욕 감소와 불임이 관찰됩니다. 다른 병리 현상도 나타날 수 있습니다. 신경계:
- 눈물이 난다;
- 화끈한 성격과 긴장감;
- 빠른 피로;
- 월경 지연;
- 자궁 통증;
- 탈모;
- 우울증;
- 정신 능력 감소.
호르몬 불균형으로 인해 발생하는 대사 문제는 일반적으로 체중 증가를 초래합니다. 골다공증이 자주 발생합니다. 성숙한 여아와 여성의 경우 과도한 자궁 출혈은 호르몬 장애의 징후일 수 있습니다. 그들은 다음 주기의 시작과 함께 옵니다. 월경간 자궁 출혈은 문제를 나타낼 수 있습니다. 또 다른 증상은 월경이 없는 무월경입니다. 갑작스러운 체중감소와 체중감소 후에 자주 발생합니다. 보통 수준. 때로는 다낭성 난소 증후군으로 인해 무월경이 발생하는 경우도 있습니다. 질병의 원인은 또한 부신의 병리학입니다.
30세에 호르몬 불균형은 피임약 복용과 낙태 후에 발생할 수 있습니다. 두 번째 경우에는 수술의 합병증입니다. 여성이 첫 임신을 하게 되면 임신의 위험이 상당히 높아집니다. 일부 복용 호르몬 피임약일종의 개입이다. 여성의 몸병리 발생에 기여합니다. 약물 중단 후 실패가 자주 발생합니다. 때로는 호르몬이 정상으로 돌아올 수 있도록 신체가 회복할 시간을 주는 것만으로도 충분합니다. 40~45년이 지나면 많은 여성들이 점차 성기능을 잃기 시작합니다. 이 과정을 폐경기라고 하며 호르몬 불균형으로 인해 발생할 수도 있습니다. 증상으로는 안면 홍조, 대사 장애, 월경 부족 등이 있습니다.
남성의 호르몬 불균형
청소년기에 청년의 성적 발달이 지연되거나 진행되는 경우 편차가 의심될 수 있습니다. 조기 사춘기의 원인은 뇌종양일 수도 있고 유전적 소인일 수도 있습니다.
생식 연령 동안 다음 증상은 호르몬 불균형을 나타낼 수 있습니다.
- 초과 체중;
- 유선의 성장;
- 신경계의 병리;
- 성욕 장애.
성인기에 병리학은 다음과 같은 증상으로 나타납니다.
- 과민성;
- 빠른 피로;
- 우울증;
- 공황 발작;
- 자존감 상실;
- 인지 능력 감소;
- 쓸모없고 부적절하다는 느낌.
이 모든 것은 조기 폐경의 발달을 나타낼 수 있습니다. 위에 나열된 증상 외에도 발기 부전이 관찰되고 이와 함께 배뇨 문제가 발생합니다. 에스트로겐 수치가 증가하면 유선의 성장, 체중 증가, 남성 신체의 특징이 아닌 부위(엉덩이, 가슴)에 지방이 축적되는 것을 볼 수 있습니다. 얼굴과 가슴의 모발 성장이 멈출 수 있습니다. 심혈관 시스템도 악화되고 머리카락과 손톱의 상태도 악화됩니다.
병리학의 원인
남성과 여성 모두에서 호르몬 불균형의 발생에 기여하는 많은 요인이 있습니다. 신경내분비 조절 시스템은 병변의 결과로 비정상적으로 기능하기 시작할 수 있습니다. 외부 소스와 외부 소스 모두 이 시스템의 작동을 중단시킬 수 있습니다. 내부적 이유. 종양일 수도 있고 그냥 피로일 수도 있습니다.
생식 기능은 부신과 갑상선의 영향도 받습니다. 호르몬 교환은 간에서 일어납니다. 대사산물은 신장을 통해 배설됩니다. 이러한 기관의 기능 장애는 오작동을 유발할 수 있습니다. 유전을 고려해 볼 가치가 있습니다. 그녀는 논다 큰 역할호르몬 불균형, 조기 폐경 및 기타 병리가 나타납니다. 때로는 선천성 병리 현상도 발생합니다. 종종 생리적 변화의 결과로 호르몬 불균형이 발생합니다. 이것 사춘기및 성기능 상실. 여자는 남자와 달리 고민을 해야 한다 많은 분량변화: 임신, 출산, 낙태 중.
남성 호르몬 시스템의 오작동을 가장 자주 유발하는 요인을 확인할 수 있습니다.
- 중추신경계의 병리;
- 내분비계 질환;
- 간 질환;
- 스트레스;
- 신체 질환;
- 유전적 소인.
여성의 경우 주요 원인은 다음과 같습니다.
의사들은 케톤 다이어트가 신체에 미치는 영향에 대해 명확한 결론을 내리지 못했습니다. 그 본질은 탄수화물 섭취를 최소(10%)로 줄이고 나머지 식단은 단백질과 지방으로 구성되는 것입니다. 주요 에너지 원인 탄수화물이 몸에 들어 가지 않으면 지방 보유량을 처리하기 시작합니다. 다이어트의 위험성은 지방의 양을 줄이면 흡수가 감소한다는 것입니다. 지용성 비타민, 테스토스테론 생산을 촉진합니다. 이 식단이 갑상선 호르몬인 T3와 TSH의 수치를 감소시킨다는 증거가 있습니다.
치료 및 진단
언제 초기 징후실패하면 전문가에게 문의해야 합니다. 그가 임명할 것이다 필요한 검사이는 호르몬 수치를 결정하는 데 도움이 되며 호르몬 수치를 정상화하는 방법도 나와 있습니다.
테스트가 필요할 수 있습니다. 내부 장기. 진단 단계에서는 종양, 간경화, 중추신경계 장애 등 호르몬 장애를 일으키는 심각한 병리를 확인하고 배제하는 것이 중요합니다.
호르몬 불균형의 증상을 무시하면 암, 불임, 비만, 탈모, 내부 장기 기능의 심각한 장애 등 결과가 심각할 수 있습니다.
실패의 원인을 근본적으로 제거해야 할 경우에는 병인 치료가 수행됩니다. 예를 들어 폐경의 경우 이것이 실패하면 정제를 사용하여 호르몬 대체 요법이 수행됩니다. 그러한 치료가 가능하다면 효과를 높이기 위해 치료가 수행됩니다. 종종 가임기 여성은 복합 경구 피임약인 COC를 처방받습니다. 그들은 다양한 그룹: 단상, 2상 및 3상. 호르몬 함량이 다릅니다. 단일상에서는 에스트로겐과 프로게스틴의 농도가 전체 인공주기에서 동일합니다. 2상 및 3상이 포함되어 있습니다. 다른 수량여성의 신체에서 일어나는 순환 과정을 시뮬레이션합니다.
약물과 생활습관 변화로 교정
주요 여성 호르몬인 에스트로겐 수치가 감소한 경우 처방합니다. 약합성 유사체인 에티닐 에스트라디올을 사용합니다. 일부 여성에서는 실패의 증상이 에스트로겐 결핍이 아닐 수도 있습니다. 이 경우 미니 알약이 처방 될 수 있습니다 - 다른 호르몬 물질 인 게 스타 겐이 포함 된 정제. 여성과 남성의 호르몬 불균형은 호르몬 약물 치료를 통해 쉽게 치료될 수 있는 경우가 많습니다. 그러나 약물은 모든 경우에 효과적이지 않을 수 있습니다. 생리적 장애가 있는 경우 복강경 검사와 자궁 소파술이 필요할 수 있습니다. 때로는 생활 방식의 변화가 도움이 될 수 있습니다.
- 영양 조정, 체중 감량을 위한 다이어트;
- 일상생활 준수;
- 육체적 운동;
- 스트레스 예방.
의사는 비타민 요법, 물리 요법, 스파 트리트먼트를 처방합니다. 민간요법을 이용한 치료도 효과적입니다. 그들은 허브에 여성 및 남성 성 호르몬의 천연 유사체 함량으로 인해 효과가 있습니다. 오레가노, 세이지, 고지대 자궁, 린든, 아마, 거위 친퀘포일그리고 다른 식물. 부작용 없이 호르몬 균형을 회복하는 데 도움이 됩니다.
여성의 에스트로겐 또는 프로게스테론 결핍을 치료하기 위해 세이지, 호그위드, 쑥의 세 가지 약초로 구성된 통합 접근법이 사용됩니다.
- 1. 주기 1일부터 5일까지는 쑥을 사용합니다. 주요 징후는 다음과 같습니다. 방전이 부족하다. 다음과 같이 달인을 준비하십시오 : 2 큰술. l 말린 식물에 끓는 물 한잔을 부어 15 분간 끓입니다. 2 큰술을 섭취하십시오. 엘. 아침, 저녁 식사 30분 전.
- 2. 세이지는 6일부터 15일까지 에스트라디올 수치를 높이는 데 사용됩니다. 보온병에 양조하고 끓는 물 1컵당 식물 한 스푼을 섭취하십시오. 하루에 보온병의 내용물을 마시고 구성을 3 부분으로 나눕니다.
- 3. 보로바야 자궁은 16~25일 동안 채취합니다. 프로게스테론 수치를 정상화합니다. 200ml의 끓는 물에 1 티스푼의 원료를 15 분 동안 양조하고 제품을 하루에 2 번, 절반의 양으로 마신다.
일부 음식: 맥주, 당근, 쌀, 석류, 사과에는 식물성 에스트로겐이 포함되어 있습니다. 이들은 천연 에스트로겐과 구조가 유사한 식물 화합물입니다. 이는 혈액 내 호르몬을 증가시키거나 감소시키는 효과를 유발할 수 있습니다.
호르몬 장애 치료에 큰 중요성예방이 있어요. 모든 여성은 자신의 건강과 월경주기를 모니터링하고, 놀라운 증상에 주의를 기울이고, 산부인과 전문의와 내분비 전문의를 정기적으로 방문해야 합니다. 1년에 한 번 이상 예방검진을 받는 것이 좋습니다.
호르몬 불균형은 신경 조절 또는 내분비 시스템의 병리로 인해 발생하는 기능 장애입니다. 여성과 남성 모두에게 나타날 수 있습니다. 이것이 발생하면 신체의 정상적인 기능이 중단되고 신진대사가 가장 큰 어려움을 겪습니다. 만약에 오랫동안아무 조치도 취하지 마십시오. 발전 위험이 높습니다. 심각한 질병. 호르몬 수치의 변화는 즉시 치료 전문가와 접촉해야 하며 즉시 약물 치료를 시작하는 것이 중요합니다. 그녀만이 예방할 수 있다 부정적인 영향이 병리학.
여성의 호르몬 불균형의 원인
여성의 호르몬 불균형의 원인을 파악하는 것이 항상 가능한 것은 아닙니다. 개발 촉진 이번 위반다양하고 언뜻보기에 무해한 요인이 발생할 수 있습니다. 그러나 모든 경우에 오작동이 발생하는 메커니즘은 혈액 내 프로게스테론 수치가 감소하는 것입니다. 프로게스테론과 에스트로겐은 생식 기관의 정상적인 상태를 유지하는 여성 호르몬입니다. 일반적으로 혈액에는 에스트로겐보다 프로게스테론이 더 많습니다. 그러나 농도가 떨어지기 시작하면 여성의 몸에 호르몬 불균형이 발생합니다. 일반적으로 다음과 같은 결과가 발생합니다.
- 유전적 소인 - 여성이 선천성 호르몬 장애를 앓고 있는 경우 이러한 장애는 계속해서 반복됩니다. 이 경우 병리학에는보다 자세한 검사와 복잡한 치료가 필요합니다.
- 배란 부족 - 여성의 프로게스테론 수치가 저하되면 많은 장기 시스템에 오작동이 발생합니다. 예외는 아니다 생식 기관: 이 호르몬 수치가 낮으면 여성의 신체는 태아를 낳는 능력을 잃습니다.
- 과도한 체중이나 비만은 여성의 호르몬 불균형을 초래할 수도 있습니다. 피하지방이 과도하게 쌓이면 신체가 정상적으로 기능할 수 없고, 조절을 위해 생성되는 호르몬도 부족해집니다.
- 사춘기, 임신, 출산, 폐경 등 여성의 삶의 자연스러운 기간 역시 심각한 혼란을 초래할 수 있습니다. 이러한 성격의 병리학은 가장 안전한 것으로 간주되지만 항상 필요한 것은 아닙니다. 약물 치료.
- 여성 질환 - 여성이 다낭성 난소 증후군, 자궁 근종, 유방 낭종 및 기타 질병과 같은 질병을 앓고 있는 경우 이것이 불균형의 원인이 될 수 있습니다.
- 만성 질환 - 기관지 천식, 편두통, 죽상 동맥 경화증, 고혈압 및 기타 여러 질병도 호르몬 수치에 부정적인 영향을 미칩니다.
- 전염병 - 인후염, 편도선염, ARVI, 인플루엔자 등이 훨씬 더 자주 발생하는 경우 그 배경은 지속적으로 변화합니다. 이로 인해 충돌이 발생할 수도 있습니다.
- 성병 - 매독, 클라미디아, 임질 및 기타 질병은 신체의 조절 능력에 부정적인 영향을 미칩니다.
- 지속적인 정서적 스트레스, 신경 스트레스 - 이러한 요인은 호르몬 생산에 직접적인 영향을 미치며, 이는 이러한 병리를 유발할 수 있습니다.
- 과도한 신체 활동 - 운동 중 지속적인 스트레스, 신체는 평소 상태를 유지하는 방법을 찾고 있기 때문에 불균형이 발생합니다.
- 내분비 계통의 질병 - 갑상선의 부적절한 기능으로 인해 혈액에서 과도하거나 부족한 양의 호르몬이 생성되어 자연적 배경이 빠르게 파괴될 수 있습니다. 여성의 경우 갑상선 제거 후에 실패가 자주 발생합니다.
호르몬 불균형의 증상
호르몬 불균형의 징후를 알아차리세요 초기 단계충분히 어렵습니다. 그 증상은 완전히 다른 치료 방법이 필요한 많은 질병과 유사합니다. 몸에 첫 번째 변화가 나타나면 의사와 상담하는 것이 가장 좋습니다.
호르몬 불균형의 가장 흔한 증상은 다음과 같습니다.
- 중추 신경계 기능 장애 - 이전에 여성이 차분하고 조용했다면 불균형으로 인해 행동이 크게 변합니다. 그녀는 갑작스러운 기분 변화를 겪고 우울증과 무관심을 느끼기 쉽습니다. 불합리하고 짧은 공격의 폭발도 흔합니다. 여자는 모든 사소한 일에 화를 내기 시작하고 끊임없이 무언가에 대해 걱정하며 쉽게 울기 시작합니다.
- 불안정하고 불규칙한 월경– 장기간 주기가 없거나 단식 기간이 없는 경우, 여성은 즉시 의사에게 연락해야 합니다. 또한 분비물 양의 변화에 특별한주의를 기울여야합니다. 분비물이 부족해지면 즉시 호르몬 혈액 검사를 받아야합니다. 대부분의 경우 이러한 호르몬 불균형 증상은 체중이 낮은 여성에게서 발생합니다.
- 성욕의 감소 또는 완전한 소멸 - 성적 욕망의 부족은 또한 배경의 혼란을 나타냅니다. 만약에 예전에는 여자였어그녀는 활발하고 만족스러운 성생활을 했지만 이제는 어떤 접촉이라도 불편함이나 혐오감을 느끼기 시작했습니다. 의사와 상담해야 합니다. 기능 장애는 성교 중 분비물 생성이 부족하여 여성에게 불쾌감과 고통을 주는 것으로도 인식될 수 있습니다.
- 생식 기관의 침해는 가장 어렵고 위험한 순간이며 약물 치료가 매우 어렵습니다. 병리 과정이 장기간 진행되는 경우 많은 여성들이 스스로 아기를 낳고 출산할 수 있는 기회에 대해 영원히 작별 인사를 합니다. 물론 그들 중 일부는 임신에 성공하지만 유산이나 유산의 위험은 여전히 매우 높습니다.
- 체중의 급격한 변화 - 배경의 변화로 인해 신체가 지방을 급격히 축적하거나 제거하기 시작합니다. 어떤 경우에는 그러한 변화를 수정할 수 없습니다. 여성은 다이어트와 운동에도 불구하고 계속해서 체중이 증가합니다. 약물 치료가 없으면 이 과정을 멈출 수 있는 방법이 없습니다.
- 수면 장애, 과도한 피로 – 불균형도 동반됩니다. 불안 증가민감성, 심한 불면증 및 무관심의 출현. 신체 활동이 부족하거나 긴장된 긴장에도 불구하고 여성은 여전히 극심한 피로를 경험합니다.
- 네일 플레이트와 모발의 품질 저하 - 호르몬 불균형 증상은 다음을 통해 인지할 수 있습니다. 심한 탈모머리카락, 구조 변화, 손톱의 품질도 저하됩니다. 부서지기 쉽고 심하게 벗겨집니다. 어떤 비타민도 이 문제를 해결할 수 없습니다.
- 규칙적인 발진 - 오작동이 발생하면 등, 유선 및 얼굴의 피부 변화가 먼저 발생합니다. 보통 그들은 제거할 수 없는 여드름에 대해 불평합니다. 시간이 지나면서 그 자리에 검은 털이 자라기 시작합니다.
사춘기 동안의 실패
청소년기 동안 모든 소녀는 심각한 변화에 직면합니다. 소녀의 몸은 태아를 낳기에 적합해집니다. 이차 성적인 특징이 나타납니다. 유선이 커지고 월경이 일어나고 이전에는 없던 곳에 머리카락이 나타납니다. 그러나 호르몬 불균형으로 인해 이러한 변화가 지연되거나 불완전하게 나타날 수 있습니다. 심각한 편차가 있는 경우 2차 성징이 전혀 나타나지 않을 수 있습니다.
여아의 몸에 호르몬 양이 부족하면 성 발달이 일어나지 않고 16세 이후에 월경이 나타납니다. 이 현상은 스트레스, 심각한 영향으로 인해 발생할 수 있습니다. 만성 질환, 규칙적인 수면 부족, 유전적 소인 등이 있습니다. 자녀가 지나치게 짜증을 내고 공격적으로 변했다는 것을 알아차리기 시작했다면, 이는 내분비학자와 상담하는 것이 좋습니다. 여성의 호르몬 불균형은 전문의의 엄격한 지도하에 치료되어야 합니다.
대부분의 경우 이 현상의 원인은 다음과 같습니다. 잘못된 방법으로이 발달 기간 동안 종종 청소년을 괴롭히는 삶. 이 병리의 부정적인 징후를 제거하려면 단순히 생활 방식을 재검토하는 것으로 충분합니다. 일반적으로 일정 시간이 지나면 호르몬 수치가 저절로 정상으로 돌아옵니다. 그러나 장애가 지속되는 경우에는 즉시 의사에게 연락하여 효과적인 약물 요법을 선택해야 합니다. 호르몬 불균형은 책임있는 치료 접근 방식이 필요한 심각한 문제입니다.
장애 치료
불균형 사실이 확인되면 의사는 이 현상의 원인을 파악하려고 노력할 것입니다. 이는 병리학의 재개발을 방지하기 위해 필요합니다. 이를 위해 전문가가 귀하에게 다음을 보내드립니다. 생화학적 분석혈액, 골반 및 복부 기관의 초음파 검사. 호르몬 진단이 완료되면 다음을 처방할 수 있습니다.
- 호르몬.
- 동종요법 의약품.
- 신경 이완제.
- 칼슘 함량이 높은 제제.
과체중 여성의 경우 호르몬 불균형을 치료하기가 어렵습니다. 치료는 여분의 파운드 중 일부가 손실된 후에 처방됩니다. 그러기 위해서는 끊임없이 준수해야 한다. 특별한 식단, 스포츠를 즐기고 적절한 일상 생활에 대한 모든 권장 사항을 따르십시오. 영양을 정상화하려면 여성이 메뉴를 검토하고 추가하는 것이 좋습니다. 신선한 과일그리고 야채. 의사의 지시에 따라 비타민 복합제를 복용할 수도 있습니다.
기본 복구 원칙
고장이 발생한 경우, 모든 처방은 진단 결과에 따라 주치의의 처방을 받아야 합니다. 이것이 선택할 수 있는 유일한 방법이다 효과적인 방법심각한 합병증의 위험을 최소화하는 치료법입니다. 의사가 처방하기 전에 약물, 당신은 연장된 연구를 위해 보내질 것입니다. 우선, 호르몬 불균형의 정도를 보여주는 혈액 검사를 받아야합니다. 이 매개변수를 알아야만 다른 장애의 발병을 유발하지 않는 적절하고 필요한 치료를 받을 수 있습니다.
배경 복원은 두 가지 방법으로 발생합니다. 우선, 이 병리의 발달에 영향을 미치는 원인을 찾는 것이 필요하며, 그 후에 결정됩니다 약물 치료, 이는 호르몬 수치를 정상으로 되돌립니다. 이러한 사항 중 하나라도 무시하면 치료에 아무런 의미가 없습니다. 각 경우의 치료 기간은 개별적으로 결정되며 손상 정도에 따라 다릅니다. 일반적으로 정상적인 배경을 복원하기 위해 몇 주에서 몇 년까지 정제를 복용합니다.
실패 진단을 받았다면 어떠한 경우에도 방법을 적용하는 데 시간을 낭비해서는 안 됩니다. 전통 의학또는 자가 약물 치료. 이렇게하면 상황이 악화되어 심각한 합병증이 발생할 수 있습니다. 치료는 자격을 갖춘 의사가 수행해야 함을 기억하십시오. 오직 그분만이 올바른 약을 처방하실 수 있습니다. 사용 후 증상이 나타나면 부작용, 의사에게 이에 대해 알리십시오. 그는 호르몬 불균형에 대한 치료 요법을 재고해야합니다. 드물지만 신체를 회복하기 위해 수술이 사용됩니다.
실패의 결과
호르몬 불균형은 즉각적인 치료가 필요한 심각한 문제입니다. 부재중 필요한 치료여성은 자신의 생활방식을 완전히 변화시키는 여러 가지 심각한 합병증을 겪을 수 있습니다. 일반적으로 나타납니다:
- 과도한 체중 문제.
- 임신이 어렵습니다.
- 성욕의 완전한 상실.
- 당뇨병.
- 췌장의 질병.
- 종양 형성의 발달.
- 심혈관 질환.
- 칼슘 흡수 불량으로 인한 골다공증.
호르몬 불균형 예방
호르몬 장애의 발병을 예방하려면 정기적으로 적절한 검사를 받고 건강 검진을 받는 것을 잊지 마십시오. 유발 요인이 있는 경우 신체 상태를 주의 깊게 모니터링하고 호르몬 불균형의 첫 증상이 나타나면 치료 전문가에게 문의하세요. 약물 치료를 장기간 중단하면 심각한 결과를 초래할 수 있습니다.
장애의 위험을 최소화하려면 자가 치료를 하지 말고 건강한 생활 방식을 영위하도록 노력하십시오. 올바르게 먹고, 운동하고, 제 시간에 다른 병리 치료를 시작하면 실패가 발생하지 않습니다. 이 질환에 대한 치료를 오랫동안 무시하면 불임, 유방암, 비만 및 기타 여러 합병증이 발생할 수 있습니다. 호르몬 불균형이 무엇인지, 왜 위험한지 의사에게 문의하십시오.
청소년기 동안. 신체 구조 조정은 웰빙, 기분 및 외모에 영향을 미칩니다. 20세에서 50세 사이의 성인들 역시 단지 걱정스러울 뿐만 아니라 삶의 질을 저하시키는 증상을 보이는 경우가 있습니다. 제 시간에 자신을 돕는 방법? 미국의 공인 의사, 산부인과 전문의, 전 산부인과 과장 의료 센터미국 조지아주 출신의 Eastside Tracy S. Johnson.
호르몬이 신체에 미치는 영향
과체중이거나, 짜증이 나거나, 아니면 잘못된 발을 디디고 있는 것 같나요? 모든 것이 비난받을 수 있습니다. 호르몬은 세포와 기관이 기능하는 방식에 영향을 미칩니다. 호르몬 수치가 다음에 따라 변할 때 생리주기, 이건 괜찮아. 호르몬 수치는 월경 전, 월경, 임신, 폐경기 동안 변화합니다. 일부 약물과 건강 문제는 호르몬 수치에도 영향을 미칠 수 있습니다.
1. 불규칙한 월경
대부분의 여성의 생리는 한 달에 한 번 발생합니다. 주기는 21일에서 35일까지 다양합니다. 매달 같은 시기에 생리를 하지 않거나 몇 달 동안 생리를 하지 못했다면 특정 호르몬이 너무 많거나 너무 적다는 의미일 수 있습니다(예: 과잉 공급). 40~50세의 경우 월경주기가 불규칙한 원인이 폐경기 전후(폐경 전 기간)일 수 있습니다. 결과적으로 이는 특정 건강 문제의 증상일 수 있습니다. 예를 들어, 다낭성 난소 증후군에서 이런 일이 발생합니다. 이에 대해 담당 산부인과 의사와 상담하십시오.
2. 수면 문제
충분한 수면을 취하지 않거나 수면이 방해를 받으면 이는 여성의 호르몬 배경에 부정적인 영향을 미칩니다. 난소에서 생성되는 호르몬인 프로게스테론은 잠이 드는 데 도움이 됩니다. 프로게스테론 수치가 평소보다 낮으면 잠을 자기가 어렵습니다. 낮은 에스트로겐원인이 될 수 있으며, 밤에는 땀을 흘리며 결과적으로 잠을 잘 시간이 전혀 없습니다.
3. 얼굴의 만성 발진
월경 전이나 월경 중에 얼굴에 여드름이 나타나는 것은 매우 정상적인 현상입니다. 그러나 항상 호르몬 불균형으로 인해 발생할 수 있습니다. 안드로겐(남성과 여성 모두가 가지고 있는 남성 호르몬)의 과잉은 다음을 유발합니다. 피지선열심히 일하다. 안드로겐은 피부 세포와 모낭 주변 부위에도 영향을 미칩니다. 이 모든 것이 모공을 막아 여드름을 유발합니다.
4. 멍하니
전문가들은 아직 호르몬이 뇌에 어떤 영향을 미치는지 정확히 말할 수 없습니다. 현재 그들이 알고 있는 것은 에스트로겐과 프로게스테론 수치의 변동이 특히 기억력과 집중력에 문제를 일으킬 수 있다는 것뿐입니다. 일부 과학자들은 에스트로겐이 영향을 미칠 수 있다고 믿습니다. 화학 물질신경전달물질이라고 불리는 뇌에서는 전기적 자극을 전달하는 역할을 담당합니다. 집중력과 기억력 문제는 특히 폐경기 전후와 폐경 기간 동안 흔히 발생합니다. 그러나 갑상선 질환과 같은 다른 호르몬 관련 질환의 증상일 수도 있습니다. 기억력과 주의력에 문제가 있는 경우 반드시 의사에게 알리십시오.
5. 위장 문제
소화관에는 에스트로겐과 프로게스테론에 반응하는 수용체라고 불리는 작은 세포가 늘어서 있습니다. 호르몬의 양이 정상보다 높거나 낮을 때, 음식을 소화하는 과정에 변화가 나타날 수 있습니다. 그렇기 때문에 월경 전이나 월경 중에 설사, 복통, 복부 팽만감, 메스꺼움이 발생하거나 악화될 수 있습니다. 중요한 날. 복부에 불편함과 여드름, 지속적인 염증이 나타난다면 이는 호르몬 배경.
6. 지속적인 피로
항상 피곤함을 느끼시나요? 피로는 가장 흔한 증상 중 하나입니다. 과도한 프로게스테론은 졸음을 유발할 수 있습니다. 갑상선이 갑상선 호르몬을 너무 적게 생산하면 에너지가 고갈됩니다. 혈액 검사(갑상선 패널)를 통해 호르몬 수치가 괜찮은지 확인할 수 있습니다. 호르몬 불균형이 있으면 치료가 필요합니다.
혈액 검사(갑상선 패널)를 통해 호르몬 수치가 괜찮은지 확인할 수 있습니다.
7. 기분 변화와 우울증
연구자들은 특정 호르몬 수치의 감소나 호르몬 수치의 급격한 변동이 기분 변화와 우울증을 유발할 수 있다고 믿습니다. 에스트로겐은 기분을 조절하는 호르몬인 세로토닌, 도파민, 노르에피네프린에 영향을 미칩니다. 동시에, 과학자들 덕분에 우리는 행복의 호르몬을 더 많이 받을 수 있도록 삶을 재정비함으로써 행복의 호르몬을 인식할 수 있습니다.
8. 식욕과 체중 증가
우울하거나 짜증이 나면 에스트로겐 수치가 떨어지고 더 많이 먹게 됩니다. 에스트로겐 수치의 감소는 종종 체중 증가와 관련이 있습니다. 혈액 내 에스트로겐 감소는 체내 포만 호르몬인 렙틴 수치에도 영향을 미칩니다.
9. 두통
많은 요인들이 두통을 유발할 수 있습니다. 일부 경우에 . 이것이 바로 에스트로겐이 낮은 월경 전이나 도중에 두통이 자주 발생하는 이유입니다. 장기간 지속되는 두통이나 매달 같은 시간에 발생하는 두통은 에스트로겐 수치가 불안정하다는 신호일 수 있습니다.
10. 질 건조증
누구나 때때로 질 건조증을 경험합니다. 그러나 그러한 문제를 자주 발견하면 자극이 생기고 그 이유는 에스트로겐 수치가 낮기 때문일 수 있습니다. 신체의 불균형으로 인해 에스트로겐 수치가 떨어지면 질 분비물 양이 감소합니다.
11. 성욕 상실
대부분의 사람들은 테스토스테론이 남성 호르몬일 뿐이라고 생각하지만 여성의 몸에서도 테스토스테론이 생성되며 욕망을 담당하는 호르몬이 바로 이 호르몬입니다. 테스토스테론 수치가 정상보다 낮으면 섹스에 대한 관심이 줄어들 수 있습니다.
12. 유방 변화
에스트로겐이 감소하면 유방 조직의 밀도가 낮아질 수 있습니다. 그리고 체내에서 에스트로겐의 양이 증가하면 조직이 치밀해지며 때로는 덩어리나 낭종이 나타나는 경우도 있습니다. 이런 증상만 나타나더라도 지체하지 말고 산부인과 진료를 받으세요.
호르몬 수치를 회복하는 것은 쉽지 않지만 산부인과 및 내분비학 분야의 여러 전문가와 정기적으로 상담하면 가능합니다. 또한 일부 제품에는 체내 호르몬 수치의 균형을 부드럽게 유지하는 식물성 에스트로겐이 포함되어 있습니다. 방에 커튼이 닫혀 있고 조명이 최소한도 아닌 경우 22시간 후에 수면 중에 호르몬이 생성되는 것으로 알려져 있습니다. 그러니 수면에 주의하세요.
여성의 몸에서는 다른 많은 호르몬 외에도 프로게스테론과 에스트로겐이라는 두 가지 성 호르몬이 생성됩니다. 혈액 내 양이 균형을 이루면 여성의 건강이 정상입니다.
그러나 여성 호르몬인 프로게스테론의 생산이 감소하면 그에 따라 생산도 증가합니다. 남성 호르몬– 에스트로겐. 이 사실은 신체의 모든 기능에 파괴적인 영향을 미칩니다. 이는 과체중과 열악한 피부뿐만 아니라 심각한 질병의 발병에서도 나타날 수 있습니다.
호르몬 불균형은 여성 신체의 생리적 과정의 결과로 가장 자주 발생할 수 있습니다.
- 사춘기;
- 폐경기;
- 임신;
- 출산;
- 낙태.
그러나 호르몬 불균형이 발생하는 데에는 다른 요인도 있습니다.
호르몬 불균형의 원인
- 질병 생식 기관들. 난소에서 프로게스테론이 충분히 생산되지 않으면 불임뿐만 아니라 모든 기능이 중단됩니다.
- 다이어트, 불규칙한 식사, 영양소 부족.여성의 몸에 충분한 비타민과 미네랄이 공급되지 않으면 모든 기능에 파괴적인 영향을 미칩니다. 이는 영양 부족과 엄격한 식단으로 인해 발생할 수 있습니다. 원하는 체중 감량 대신에 여성은 체중이 증가할 수 있습니다. 초과 중량신진 대사 장애로 인해.
- 유전.불완전 호르몬 시스템선천적일 수 있습니다. 이 경우 전문의에게 연락하여 본격적인 치료를 시작해야 합니다.
- 초과 중량.과도한 피하 조직은 대사 장애를 유발합니다.
- 잦은 감기와 만성질환.어린 시절에 전이됨 전염병당신의 삶에 영향을 미칠 수 있습니다 성인 소녀대사 장애. 이 항목에는 급성 호흡기 감염뿐만 아니라 심각한 성병(매독, 임질, 클라미디아)도 포함됩니다.
- 무거운 신체 활동.여성이 근력 운동을 하거나 힘든 육체 노동을 하면 이 모든 것이 호르몬 수치에 부정적인 영향을 미칩니다. 동시에 여성이 영양실조에 걸리면 생리가 중단되고 심각한 질병이 발생할 수 있습니다.
- 위반 사항 내분비 계: 갑상선, 부신, 췌장의 질병.
- 스트레스와 긴장된 긴장. 빈번한 스트레스는 호르몬 기능을 포함한 모든 기능을 제어하는 중추 신경계의 기능을 방해합니다.
- 수술 및 합병증수술 후.
- 호르몬 약 복용.피임약의 장기간 사용은 다음을 방해할 수 있습니다. 자연 생산호르몬. 이러한 약물은 다음에서만 발견되는 것이 아닙니다. 피임약, 뿐만 아니라 다른 의약품에도 사용됩니다. 지침을 주의 깊게 연구하고 의사와 상담해야 합니다.
- 잘못된 생활 방식.여기에는 불규칙한 일상, 수면 부족(8시간 미만), 만성 피로, 신선한 공기 부족, 음주 및 흡연이 포함됩니다.
제 시간에 치료를 시작하기 위해 이 심각한 질병을 어떻게 인식할 수 있습니까?
여성의 호르몬 불균형 증상
여성의 특징적인 징후:
- 월경 불규칙.장기간 지연이 발생하거나 급전방전 횟수.
- 살찌 다.여자가 근본적으로 자신을 바꾸지 않으면 식량 배급, 그러나 동시에 빠르게 회복되기 시작하면 경보가 울려야 함을 의미합니다.
- 기분이 변합니다.과민성, 눈물, 이유 없는 공격성, 분노, 우울증은 호르몬 불균형의 징후입니다.
- 성욕 감소.여자가 성생활에 흥미를 잃으면 심각한 이유호르몬 수준에 대해 생각해보십시오.
- 두통, 편두통.
- 만성 피로:피로, 수면 장애 등이 있습니다.
- 탈모, 부서지기 쉬운 손톱, 문제성 피부.극심한 탈모는 스트레스와 영양 부족뿐만 아니라 호르몬 불균형으로 인해 발생할 수도 있습니다. 여드름과 지성 피부는 대개 십대들에게 흔합니다. 이 기간 동안 호르몬 시스템이 형성되어 얼굴에 사소한 결함이 나타납니다.
- 기타 개별 증상:조기 노화, 유방 종양, 생식기 질환. 여성이 위에 나열된 증상 중 최소 2~3개를 발견한 경우 산부인과 전문의 및 내분비 전문의에게 연락하여 건강 상태에 대한 자세한 검사를 받아야 합니다.
여성 신체의 중요한 시기
이미 언급했듯이 호르몬 불균형은 특정 기간 동안 가장 자주 발생할 수 있습니다. 이러한 현상을 예방하고 발현을 최소화하려면 여성의 삶의 각 시기를 자세히 살펴볼 필요가 있다.
십대 소녀의 호르몬 불균형
한 여성이 사춘기 동안 처음으로 비슷한 장애를 경험합니다. 일반적으로 11~14세입니다. 이때 소녀는 소녀로 '변한다'. 그녀의 유선이 형성되기 시작하고 첫 월경이 시작됩니다.
이 기간 동안 여아에서는 호르몬 장애가 발생할 수 있습니다. 이는 조기 성숙이나 반대로 성적 형성 지연으로 나타날 수 있습니다.
사춘기가 늦어지면 15~16세에 월경이 시작될 수 있습니다.그 이유는 영양 부족, 스트레스, 빈번한 전염병 때문일 수 있습니다.
주요 " 부수적인 요인”, 청소년기에 동반되는 호르몬 불균형은 여드름입니다. 소녀가 일반적으로 건강하다면 미용실에서 건조 마스크를 사용하여 여드름을 빠르게 치료할 수 있습니다. 액체 질소및 기타 절차.
하지만 만약에 문제성 피부과민성, 공격성, 수면 부족 및 월경 불규칙이 추가되면 자녀를 의사에게 데려가는 심각한 이유가 됩니다.
건강한 십대의 경우 호르몬 불균형의 경미한 징후가 교정될 수 있습니다. 올바른 모드낮, 균형 잡힌 식단, 좋은 잠, 비타민 복합체 복용.
이 나이에는 부모가 딸에게 세심한 주의를 기울여야 합니다. 소녀들에게는 따뜻한 가족 환경, 어머니와의 긴밀한 의사소통, 이해가 필요한 경우가 많습니다. 인내심을 갖고 자녀의 가장 친한 친구가 되어야 합니다. 딸에 대한 따뜻한 태도는 여러 번 보상받을 것입니다. 결국 착하고 합당한 자녀를 키울 수 있었던 사람은 행복합니다!
출산 후 호르몬 불균형
임신과 출산은 여성의 일생에서 가장 중요한 시기이다. 이때 그녀는 다양한 호르몬을 분비합니다. 소녀가 임신 전에 심각한 질병을 앓지 않았고 건강한 생활 방식을 유지했다면 출산 후 아무런 문제 없이 매우 빨리 회복됩니다. 부작용 2-3개월 안에.
그러나 출산과 임신은 종종 다양한 시스템의 기능을 방해할 수 있습니다. 출산은 신체에 큰 스트레스이며 내분비계는 이로 인해 가장 큰 고통을 받습니다.
호르몬 불균형의 증상은 다음과 같습니다.
- 불안정한 정신적 배경;
- 살찌 다;
- 압력 서지;
- 성욕 감소;
- 수유 문제.
회복 기간이 6개월 이상 지속되면 내분비 전문의에게 연락해야 합니다. 의사는 검사를 지시한 후 적절한 약을 처방해야 합니다.
임신 후 체중이 증가하는 것은 정상적인 현상입니다. 건강한 생활방식을 유지하면 체중이 매우 빨리 정상으로 돌아옵니다. 호르몬 불균형 중에 피트니스와 운동을 통해 체중을 감량할 수 있습니다. 적절한 식단스포츠와 다이어트는 출생 후 6개월 이후부터 시작할 수 있습니다. 결국, 강렬한 운동과 식이 제한은 우유 생산에 파괴적인 영향을 미칠 수 있습니다.
자신이나 아기에게 해를 끼치 지 않도록 의사와 상담 한 후에 만 출산 후 체중을 감량해야합니다!
낙태 후 호르몬 불균형
대부분의 경우 낙태 후 여성은 호르몬 불균형을 경험합니다. 이것은 다음과 같이 설명할 수 있습니다. 태아 발달을 위해 다양한 호르몬이 여성의 혈액으로 활발히 방출되기 시작하여 태어나지 않은 아기와 산모 모두의 중요한 기능을 보장합니다. 하지만 갑작스러운 결말 생리적 과정호르몬 체계에 혼란을 초래합니다.
이는 다음과 같은 증상으로 나타납니다.
- 갑작스러운 체중 증가;
- 고혈압;
- 발한;
- 탈모;
- 피부, 손톱 문제;
- 빈번한 두통, 우울증, 신경 쇠약.
낙태는 항상 여성의 건강에 위협이 됩니다.빨리 끝낼수록 덜해진다 부정적인 결과. 만약에 외과 적 개입무사히 통과하고 한 달 뒤 그 여성은 다시 생리를 시작하고 다시 엄마가 될 기회를 갖게 된다. 불행하게도 낙태 후에는 호르몬제를 복용하며 장기간 회복해야 하는 경우가 많습니다.
낙태는 출산을 하지 않은 소녀에게 특히 위험합니다. 그것은 여성에게 가장 끔찍한 결과, 즉 불임을 위협합니다.
폐경 – 생식 기능의 약화
생식 기능의 쇠퇴는 45세 이후부터 시작됩니다. 월경이 불규칙해지고 모든 성기능이 점차 약해집니다.
대부분의 경우 폐경에는 불쾌한 증상이 동반됩니다.
- 심혈관계 장애;
- 불명증;
- 발한;
- 기분 변화;
- 압력 서지;
- 두통과 편두통.
이러한 모든 증상은 에스트로겐 생산이 부족함을 나타냅니다. 건강한 식단을 통해 폐경기의 모든 "즐거움"의 증상을 줄일 수 있습니다. 좋은 휴식, 좋은 심리적 분위기. 어려운 경우에는 호르몬 불균형을 특별한 약물로 치료해야 합니다. 이 모든 것은 의사가 처방하고 약을 처방해야합니다. 개인의 특성인내심 있는.
호르몬 불균형을 회복하는 방법
치료를 시작할 때에는 호르몬 불균형의 원인을 파악하는 것이 필요합니다. 이를 위해 의사는 갑상선, 부신, 난소에서 생성되는 양을 확인하기 위해 혈액 검사를 처방합니다.
결과를 받은 후 천연 호르몬과 인공 호르몬이 함유된 약물로 치료가 진행됩니다.
- 마스토디온;
- 사이클로디논;
- 클리막토플랜;
- 야리나;
- 레굴론;
- 노비넷;
- 린디네스.
또한, 의사는 항정신병 약물을 처방할 수도 있습니다. 동종요법 의약품그리고 비타민 복합체.
호르몬 불균형이 발생하면 어떻게 해야 하나요? 호르몬의 실패로 인해 체중이 증가하면 적절한 방향으로 작업을 수행하는 것이 필수적입니다. 식단을 재검토하고 의사의 감독하에 제대로 식사를 시작해야합니다. 운동은 체중을 정상화하는 데 가장 중요한 부분입니다. 따라서 약물, 다이어트, 스포츠 등 모든 것을 조합하면 장기적으로 좋은 결과를 얻을 수 있습니다.
호르몬 불균형을 위한 다이어트
호르몬 불균형은 종종 체중 증가를 동반합니다. 이는 다음과 같은 이유 때문일 수 있습니다.
- 식욕 증가;
- 대사질환;
- 조직의 체액 보유.
호르몬 불균형에 대한 영양에는 다양한 신선하고 품질이 좋은 제품. 다이어트에는 다음이 포함되어야 합니다.
- 야채, 과일, 허브;
- 물고기;
- 가금류 및 쇠고기;
- 시리얼;
- 꿀, 견과류, 말린 과일.
섬유질을 함유한 식물성 식품이 일일 식단의 50%를 차지해야 합니다. 세포에 체액을 정체시키는 단맛, 매운 음식, 훈제 음식, 짠 음식을 반드시 줄여야 합니다.
나쁜 습관, 즉 흡연과 음주를 없애야 합니다. 알코올 음료포함하다 많은 수의칼로리는 물론 여성의 호르몬 수치에도 파괴적인 영향을 미칩니다.
항상 그 안에 있기 위해 좋은 체중, 다음과 같은 간단한 규칙을 따라야 합니다.
- 하루에 5~6회 소량씩 섭취하세요.
- 일주일에 한 번 금식일을 가지세요. 케피어를 마시고 사과를 드세요.
- 정기적으로 체중을 측정하고 "이상적인" 체중을 모니터링하는 것이 필요합니다.
- 매일 적어도 2~3리터의 물을 마십니다.
- 피트니스, 테니스, 아침 조깅, 운동 장비 등 모든 종류의 스포츠를 하십시오.
신체 운동은 칼로리를 소모할 뿐만 아니라 긍정적인 에너지를 높여줍니다.
호르몬 불균형으로 임신이 가능한가요?
여자가 문제가 있을 수도 있어요 생식 기능, 이는 월경 불규칙과 불임을 위협합니다. 임신할 수 없는 경우 의사는 일반적으로 진단을 처방합니다.
- 갑상선 검사;
- 난소 검사;
- 호르몬 검사를 위해 혈액을 기증합니다.
결과를 받은 후 의사는 치료 방법 중 하나를 처방합니다.
- 호르몬 약물;
- 성병 치료;
- 균형 잡힌 식단을 기반으로 한 식단;
- 외과 적 개입.
따라서 적시에 치료를 시작하면 호르몬 불균형으로 인한 임신이 가능합니다.
민간 요법으로 여성의 호르몬 불균형을 치료하는 것은 천연 식물 호르몬을 함유한 약초의 도움으로 가능합니다. 여기에는 다음이 포함됩니다.
- 세이지;
- 아마인유;
- 돼지 자궁;
- 발레리안 뿌리;
- 민트;
- 오레가노;
- 산쑥.
호르몬을 함유한 허브 주입은 인공 주입보다 장점이 있습니다. 호르몬 약물부작용이 있는 것.
약초 달인은 신체의 개인 내성을 고려하여 명확한 일정에 따라 복용해야합니다. 한약은 몸에 해를 끼치지 않도록 의사와 상담 후 복용해야 한다.
여성 예방:
- 호르몬 불균형의 발생은 뚜렷한 이유 없이 매우 자주 발생할 수 있습니다. 따라서 '첫 징후'를 알아보기 위해서는 정기적인 건강검진과 적절한 검사를 받는 것이 필요하다.
- 건강한 생활방식을 유지하십시오. 잘 먹고, 충분한 시간 자고, 더 많이 걷고, 과도한 신체 활동으로 몸을 지치지 마십시오.
- 첫 증상이 나타나면 의사와 상담하고 치료를 시작해야 한다.
호르몬 불균형을 시기 적절하게 치료하면 다음과 같은 결과를 초래할 수 있습니다.
- 비만;
- 불모;
- 유방암, 자궁경부암;
- 체모의 과도한 성장;
- 치아 상실과 조기 노화.
호르몬 불균형은 우선 자기애가 부족하고 신체에 대한 관심이 부족한 것입니다. 질병의 첫 증상을 제때 예방하고 건강한 생활 방식을 유지하면 호르몬 생산이 매우 빨리 정상으로 돌아옵니다.
