남성을 위한 PMS란 무엇인가요? 남성에게 중요한 날.

우리 모두는 행동과 신체의 "히스테리"를 동반하는 여성 월경전 증후군에 익숙하다는 사실에도 불구하고 PMS는 남성에게도 발생합니다. 이 비판은 의학이나 과학에서는 인정되지 않고 오히려 구어체에서 사용된다는 점을 바로 주목해야 합니다.

이것이 가능한가?

당연히 남성의 PMS 해독에 대해 이야기할 때 여성 월경전 증후군과 유사점을 도출하지 않는 것은 불가능합니다. 이는 흥미로운 질문에 답하는 데 도움이 될 것입니다.

따라서 여성의 월경 전 증후군은 이전 월경과 관련되어 독점적으로 발생하며 남성의 월경은 말도 안되는 일이므로 남성의 PMS에 대한 이야기는 불가능합니다.

그러나 이것이 남성 기분 변화, 힘 상실 및 눈에 띄는 존재를 완전히 배제하는 것은 가능하지 않습니다. 우울한 상태. 남성이 월경을 할 수 없다는 사실이 호르몬이 없다는 것을 의미하는 것은 아니며 호르몬의 불균형으로 인해 이 증후군의 많은 증상이 발생합니다. 남자아이의 PMS가 어떤 것인지 이해하려면 호르몬 수준을 더 자세히 고려해야 합니다.

조울증 상태

PMS는 남성 과민성 증후군(남성의 MIS)을 의미하며 인생의 조울증 기간을 특징으로 합니다. 여성과 달리 주기적이거나 규칙적이지 않습니다.

남성의 SMR 또는 PMS는 호르몬인 테스토스테론, 더 정확하게는 적절한 수준의 감소 또는 증가로 인해 발생합니다. 그것은 심리적으로 완전히 영향을 미치며, 감정적 상태남자도 그렇고 육체적으로도 그렇고.

테스토스테론 수치가 왜 올라가나요?

남성의 월경은 불가능한 현상이고 여성의 호르몬 불균형을 유발하는 것이므로 남성의 경우 SMR 증상은 영향으로 인해 발생합니다. 생활 상황테스토스테론 수치가 떨어지면. 그들은 표현됩니다 :

과민성;
우울한 상태;
신경증;
피로, 졸음;
주변 세계, 가족, 상황에 대한 냉담한 태도;
리비도의 증가 또는 감소.

이 상태는 중년 남성(40~45세 이후)에게 일반적이지만 더 이상 배제되지는 않습니다. 초기(20 년). 그 이유는 다음과 같습니다.

직장, 가족 생활, 사회 활동에서 스트레스가 많은 상황;
지난 몇 년과 달성하지 못한 목표를 되돌아봅니다.
에 대한 의심 남성의 힘, 매력 등

자주 남성 PMS 40세 이후에는 테스토스테론의 생리학적 수준이 10년마다 평균 10%씩 감소하는 연령 요인에 의해 발생합니다. 그러나 호르몬의 연간 주기는 여전히 존재하며, 봄에 호르몬이 가장 많이 분비됩니다. 낮은 수준, 가을 중순에 절정에 이릅니다.

과민성 증후군을 극복하는 방법은 무엇입니까?

남성의 PMS에 대한 구체적인 방법이나 치료법은 없지만 그 증상은 주로 과로, 실망 및 자기 의심과 관련되어 있으므로 영향을 받아야 합니다.

갑작스러운 기분 변화, 우울증, 불합리한 무관심 및 일반적으로 여성의 월경주기 시작과 관련된 기타 증상이 남성에서도 발생합니다. 어떤 사람들은 이것이 파트너 간의 정서적 친밀감, 즉 신체가 나타나는 방식이라고 믿습니다. 사랑하는 사람아마도 사랑하는 사람의 몸이 따르는 리듬에 적응할 것입니다.

의심스러운 것 같나요? 물론 우리 몸은 생리학적 관점에서 너무 다릅니다. 그러나 이것은 이러한 유형의 증상을 보고하는 남성이 단순히 장난을 치고 있다는 것을 의미합니까? 그것을 알아 봅시다.

월경주기는 수정을 위해 여성 생식기를 준비하기 위해 존재합니다. 월경이 시작되기 며칠 전, 경우에 따라 몇 주 후에 여성의 몸은 호르몬 불균형을 경험합니다. 이때 여성이 경험하는 감각을 '월경전 증후군' 또는 PMS라고 합니다.

남성은 주기적인 패턴을 따르는 월경통, 두통 또는 부기를 경험하지 않습니다. 그러나 호르몬 수치도 바뀔 수 있습니다.

사실 '남성 PMS'는 그렇지 않습니다. 의료 개념, 그러나 호르몬 변화로 인한 특별한 심리적 상태를 설명하기 위해 비슷한 의미의 용어를 찾으려는 아마추어의 시도입니다.

남성은 테스토스테론 수치가 떨어지면 짜증을 내지만 그 반대는 아닙니다.

스코틀랜드 의사 제럴드 링컨(Gerald Lincoln)은 처음에 이 문제에 주목했고 심지어 "과민성 남성 증후군" 또는 IMS라는 이름을 제안하기도 했습니다. 2005년 치료사 Jed Diamond는 동명의 저서에서 처음으로 SPM이 어떻게 나타나는지, 그리고 그 이면에는 정확히 어떤 프로세스가 있는지 자세히 설명했습니다.

“대중적인 믿음과는 달리 남성은 테스토스테론 수치가 떨어지면 짜증을 내지만 그 반대는 아닙니다. 과민성, 우울증 및 금단 현상은 신체에 이 호르몬이 부족하여 발생합니다.”라고 Diamond는 설명합니다.

다이아몬드는 SPM의 영향을 받을 수 있는 남성에게 자신의 상태를 추적하라고 조언합니다. 호르몬주기. 치료사는 "우리 각자에게 이 기간은 다르게 나타나지만 우리는 이에 대비할 수 있는 능력이 충분히 있습니다"라고 말합니다. – 문제는 이 현상이 아직 완전히 이해되고 연구되지 않았다는 점이다. 많은 사람들은 그것에 아무런 중요성도 부여하지 않습니다.”

좋은 소식은 남성과 여성의 "주기"가 서로 영향을 미칠 수 없으며, 다른 사람의 증상에 걸릴 가능성은 환상에 불과하다는 것입니다. “우리 연구에 따르면 여성 호르몬 주기만이 서로 동기화될 수 있는 것으로 나타났습니다. SPM의 발현은 다른 남성이나 여성이 함께 사는 경우 유사한 반응을 일으키지 않을 수 있습니다.”라고 Diamond는 확신합니다.

SRM과 관련된 불편함을 최소화할 수 있을까요? Diamond에 따르면 이 문제에 대한 해결책은 다음과 같습니다. 적절한 영양그리고 운동. 남성의 수치가 지속적으로 낮은 경우 테스토스테론 호르몬 복용도 치료에 포함될 수 있습니다.

남성의 호르몬 변동에 관한 다이아몬드의 사실:

남성의 테스토스테론 수치는 시간당 최대 4~5회까지 크게 변동합니다.
낮 동안 남성의 테스토스테론 수치는 다양합니다. 아침에는 일반적으로 높고 저녁에는 낮습니다.
11월에 최고조에 달하고 4월에 감소하는 호르몬의 계절적 변동도 있습니다.
40~55세가 되면 남성은 남성갱년기 또는 남성갱년기를 경험하게 됩니다.

PMS는 남성에게도 발생합니까? 자존심이 강한 사람이라면 누구나 그러한 말이나 질문을 들으면 분노할 것입니다. 결국, 월경(중요한 날) 동안 요리를 먹고 초콜릿을 과식하는 것은 많은 여성입니다. 일반적으로 남자가 여자에게서 불합리한 것을 볼 때, 때로는 부적절한 행동, 그는 단순히 손을 내밀고 소위 PMS라고 불리는 모든 것을 무시합니다. 하지만 과학자들의 말에 귀를 기울이면 흥미로운 소식을 발견할 수 있습니다. 여성과 마찬가지로 인류의 강한 절반을 대표하는 사람들도 설명할 수 없는 긴장감을 주기적으로 경험할 수 있다는 것이 밝혀졌습니다.

남성의 과민성

많은 사람들은 단순히 미소를 지으며 이 진술이 여성들 자신에 의해 만들어졌다고 변명할 것입니다. 몇몇 사람들은 이렇게 생각할 것이다. 알려진 증후군쿠바드(가짜임신) - 특정 심리적 상태, 남자가 모든 것을 느끼는 곳 이차 증상임신: 중독증, 미각 이상, 기능 장애 소화관. 어떤 경우에는 복부 부피가 증가하기도 하지만 이는 단순히 생리학적으로 지방이 축적되는 현상입니다.

그러한 징후는 일부 남성이 상대방의 고통을 너무 가깝게 받아들이기 때문에 발생할 수 있습니다. 공감은 매우 실제적인 불편함을 유발할 수 있으며 이는 임신한 소녀나 아내의 상태와 완전히 일치합니다.

그러나 실제로 남성에게도 자신만의 PMS 기간이 있으며 이는 여성과는 아무런 관련이 없습니다. 생리주기아니면 임신. 완전히 다른 이름으로 불리지만, 발생하는 이상 행동에 대한 보다 생생한 그림을 설명하기 위해 약어 PMS가 사용됩니다.

원인

남성의 지속적인 기분 변화를 "남성 과민성 증후군" 또는 줄여서 MIS라고 합니다. 이 상태는 여러 가지 이유로 발생하며 이는 두 그룹으로 결합됩니다.

생리적.
심리적.

이것은 완전히 올바른 구분이 아닙니다. 정신 건강, 확실히 생리학의 변화를 유발할 것입니다. 여성의 감정이 변하고 생산된 에스트로겐의 양에 따라 약간의 과민 반응이 관찰되는 경우, 남성 월경전 증후군신체의 테스토스테론 양이 감소하기 때문입니다.

테스토스테론은 3가지 이유로 감소할 수 있습니다.

신체에 질병이 존재합니다.
스트레스.
남성의 연령 관련 변화.

전송된 모든 것 심리적 트라우마, 직장에서의 문제, 개인적인 비극, 과도한 신체적 또는 정신적 활동, 심지어 많은 수의섹스, 수면 부족 - 이것은 모두 신체에 대한 스트레스이며, 이로 인해 테스토스테론 수치가 감소합니다. 영향 호르몬 불균형, 남자의 기분에 영향을 미칩니다.

에게 비슷한 조건시뮬레이터에 대한 너무 강렬한 훈련으로 이어집니다. 젊은 남자들은 강렬하게 펌핑하는 습관을 가지고 있는데 이는 신체에 완전히 부적합합니다. 그러한 수업이 집중적인 학습과 병행되거나 어려운 경우 육체 노동, 그렇다면 남자라도 PMS의 모든 증상을 보인다는 사실에 놀라지 마십시오.

내분비 병리학은 또한 SMR 상태의 발현을 유발합니다. 또한 신체에 만성 또는 급성 질환의 원인이 존재하는 것도 남성 신체에 대한 강력한 스트레스로 간주됩니다. 결과적으로 호르몬 농도가 불안정하고 원인없는 공격성, 분노 및 가벼운 과민 반응이 관찰됩니다.

신체의 노화는 그다지 흔하지 않습니다. 병인적 요인건설 및 설치 작업 숙박하는 남성 연령대 40~45세는 나이와 관련된 변화로 인해 이 질환에 걸리기 쉽습니다. 생식 기관, 그리고 점진적인 쇠퇴생식선의 기능. 테스토스테론의 양이 감소하기 시작하는 폐경은 40~70세입니다. 이 기간 동안:

테스토스테론의 양이 감소합니다.
성기능이 현저히 저하됩니다.

남성의 호르몬 수치 저하가 여성만큼 빠르게 발생하지 않고 특정 개인이 하루가 끝날 때까지 생식 능력을 유지하기 때문에 "남성 폐경기"라는 문구를 사용하는 것은 완전히 정확하지 않습니다. 그러나 예외 없이 모든 사람은 폐경의 복합적인 증상을 경험합니다.

과도한 발한.
몸 전체에 열이 자발적으로 쏟아집니다.
대변 장애.
현기증.
혈압의 불일치.
홍반 피부얼굴.

의학 서적에서는 유사한 증상 복합체를 남성갱년기 또는 연령 관련 안드로겐 결핍증이라고 합니다. 확인해보시면 충분히 쉽습니다 실험실 진단, 성 호르몬의 양만큼 헌혈합니다. 안드로겐 결핍의 발생은 다음과 같은 여러 가지 이유의 영향을 받습니다.

테스토스테론을 합성하는 샘(고환, 부신)의 병리학.
전리 방사선의 영향.
신체 중독, 특히 술과 담배.

처음에는 남성이 성기능 저하, 성에 대한 만족도 부족, 아침 발기 부족, 성교 시 음경의 민감도 저하 등으로 고통받습니다. 이러한 모든 변화는 심리적 상태에 영향을 미칩니다.

테스토스테론 변동의 주요 증상은 짧은 감소와 장기간의 안드로겐 결핍 모두 완전히 동일합니다.

피로가 빠르게 시작됩니다.
과민성.
기분이 좋지 않아 종종 우울증으로 이어집니다.
졸음.
인지 장애(집중력 저하, 멍함 등).
성적 활동의 변화(~ 완전 부재욕망, 상상할 수 없는 열정).

SMR이 무엇인지 이해하고 나면 남은 것은 SMR을 발견한 사람의 행동을 알아내는 것뿐입니다. 사이드 목록표지판. 먼저, 금기 사항이 무엇인지 기억해야 합니다.

어떠한 경우에도 증상을 무시해서는 안 됩니다.
당신의 가치를 증명하려고 노력하고 헌신합니다. 바보 같은 짓그리고 사랑하는 사람을 밀어냅니다.

남성의 PMS 생식 연령, 대부분의 경우 혁신적인 변화로 인해 발생하는 것이 아니라 진부한 과로 또는 결핍으로 인해 발생합니다. 유용한 물질유기체에서. 가장 먼저 해야 할 일은 다음과 같습니다.

수면 시간을 표준화하세요. 밤잠최소 6시간 이상 지속되어야 합니다.
정규화 근무 시간, 운동하다. 일일 일정에 최소한 약간의 신체 운동을 추가해야 합니다.
완전하고 조화로운 식단을 재검토하는 것이 중요합니다.
자동차 훈련 세션, 휴식 연습.
긴장을 풀기 위해 술에 의존하지 마십시오.
당신은 당신의 순서를 정돈해야합니다 성생활그것에 문제가 있다면. 정기적인 파트너와의 정기적인 성관계는 최고의 항우울제 중 하나입니다.
취미를 찾고, 남자의 일(사냥, 낚시 등)을 할 수 있습니다.

치료

위의 권장 사항을 따랐을 때 과민성 문제가 사라지지 않거나 시간이 지남에 따라 상태가 악화되는 경우에는 다음 방법을 사용해야 합니다. 의료. 의사는 다음 치료법을 권장할 수 있습니다.

약물.
심리적.
물리치료제.

중추 신경계를 저하시키지 않는 주간 진정제는 스트레스와의 성공적인 싸움에 기여합니다. 때로는 남자에게 복용을 권유하는 경우도 있습니다. 약초 준비와 함께 진정 효과, 익모초처럼. 복용하는 동안 성행위가 감소할 확률이 높습니다. 효능의 상태에 대하여 진정제아무런 효과가 없지만 음경을 혈액으로 채우는 혈관을 포함하는 평활근의 과도한 이완을 유발합니다.

시작 심한 우울증항우울제에 의해 잘 억제됩니다. 연령 관련 안드로겐 결핍의 경우 환자는 호르몬 대체 요법을 처방받습니다.

다음 절차는 좋은 결과를 보여줍니다.

마사지.
오존 요법.
순환 샤워.
침 요법.
광천요법.

때로는 물리치료사가 전기수면 시술을 시행하거나 경두개 전기 자극을 시행하기도 합니다. 어떤 남자들은 받아야 해 대체 방법치료: 동종요법, hirudotherapy. 남성 PMS를 제거하는 데 중요한 요소는 가정에서 가족과 함께하는 분위기입니다.

PMS는 여성의 삶에서만 발생한다는 것이 일반적으로 받아들여지고 있습니다. 모든 사람은 여성의 히스테리와 변덕에 익숙하며 비슷한 일이 남성에게도 일어날 수 있다는 사실을 알지 못합니다. 이것이 정말로 그렇습니까? 남성 PMS는 무엇입니까?

인구의 남성 절반이 PMS를 경험합니까? 과학자들은 그들에게도 중요한 날이 있다는 것을 증명했습니다. 그들은 신경증을 경험하고, 접시를 깨고, 비명을 지르고, 사소한 일로 다툼을 벌입니다. 하지만 PMS 디코딩남성의 경우 여성의 경우와 약간 다르며 MIS, 즉 남성 과민성 증후군이라고 합니다. 이것은 무엇이며 왜 발생합니까? 여성의 반쪽 상태에 대한 책임이 있습니까?

다음은 몇 가지 주요 이유입니다.

이 행동은 주의력 부족을 의미합니다.
아마도 호르몬이 다소 오작동했을 수도 있습니다.
이것이 감정적 수준에서 불안정성이 나타나는 방식입니다.

남성은 PMS를 경험합니다. 과학자들에 따르면 테스토스테론이 원인이라고 합니다. 바로 줄을 서서 모든 사람의 신체적, 정서적 상태는 그것에 달려 있습니다. 결과적으로 호르몬 폭풍은 실제이며 남성이 PMS를 경험한다는 것을 증명합니다. 여성은 다음과 같은 증상을 느낄 수 있습니다.

긴장감 증가;
빈번한 싸움;
이성에게 성적 끌림이 크다.

이 모든 것이 적용됩니다 호르몬 불균형. 더 강한 섹스의 대표자가 어떻게 행동할 수 있는지는 사진에서 볼 수 있습니다. 이 행동은 남성이 PMS를 경험하는지 여부를 명확하게 보여줍니다. 이 조건의료적인 것으로 간주되지 않습니다. 그것을 해독하는 것은 오히려 삶의 감정적 기간을 말합니다. 결과적으로 위키피디아는 남성의 PMS에 대한 정보를 제공하지 않고, 행동 방법을 가르치지 않으며, 무엇을 해야 하는지 알려주지 않으며, 증상의 이름도 밝히지 않습니다.

인구의 남성 절반에서 PMS의 징후는 무엇입니까?

그들은 비슷하다 여성 증상. 이는 동일한 우울증, 피로, 졸음, 긴장, 기분이 좋지 않음을 의미합니다.

남자가 이런 상태에 있을 때 여자는 어떻게 행동해야 할까요? 가장 중요한 것은 당황하지 않는 것입니다. 절망하지 말고 의심하지 마십시오 남자의 사랑. 문제의 기간은 지나갈 것입니다. 남자는 그것에 대처하기 위해 도움이 필요합니다. SMR을 해독하는 것은 Wikipedia에서 과민성으로 해석된다는 점을 기억하십시오. 그리고 이 상태는 사랑하는 여성이 극복하기 쉽습니다.

사회의 강한 반쪽에 PMS가 나타나는 이유는 무엇입니까?

정서적 문제는 다음으로 인해 발생할 수 있습니다. 신경질적인 스트레스. 이러한 상황은 직장에서, 집에서, 심지어 친구 사이에서도 자주 발생합니다. 그러한 순간에 테스토스테론 공급이 급격히 감소하고 신속하게 보충하는 것이 불가능합니다. 남성은 짜증을 내는데, 이는 PMS가 있음을 나타냅니다.

이 기간은 언제 시작됩니까?

PMS는 20세와 40세에 나타날 수 있습니다. 이 현상은 마흔 이후에 특히 위험하다. 이 나이가 되면 남자들은 자신을 되돌아보고 분석하기 시작합니다. 인생의 성취, 요약하자면, 그들은 자신의 성적 취향에 대해 회의를 갖고 있으며, 종종 자신에 대한 믿음을 잃습니다. 그들은 가장 흥미로운 일들이 이미 이루어졌다고 믿으며, 앞으로 밝은 일은 아무것도 없을 것이라고 믿습니다.

PMS의 특징은 불규칙성입니다. 오랫동안 계속되고 있는 것 같아요 어려운 시기. 이 상황에서는 어떻게 해야 할까요? 사랑하는 사람을 의사에게 데려갈 수 있습니다. 이는 테스트와 테스토스테론 주사를 의미합니다. 그러나 결과가 완전히 이해되지 않았을 때 위험을 감수할 가치가 있습니까?

과민상태에서 벗어나기

이 기간이 영원히 지속되는 것처럼 보일 때 남성은 어떻게 해야 합니까? 우선, 진정하고 사랑하는 소울메이트를 믿으세요. 그녀는 다음과 같은 간단한 팁을 통해 여러분이 일상으로 돌아갈 수 있도록 도와줄 것입니다.

다음은 간단한 추천, 여성은 자신의 반쪽이 우울증에서 벗어나도록 도울 수 있습니다.

많은 남성들은 누군가의 턱을 때리고 싶은 불합리한 욕구나 성적 불편함이... "중요한" 날들 때문일 수 있다는 사실조차 의심하지 않습니다. 남성의 신체도 호르몬 변화를 경험하는 것으로 나타났습니다. 이 재앙만이 한 달에 한 번이 아니라 훨씬 더 자주 더 강한 섹스를 방문합니다.

그리고 여기서 예측할 수 없는 일이 시작됩니다: 변덕, 분노, 두통, 모든 생명체에 대한 무관심, 즉 월경 증후군 중 여성에게 내재 된 모든 증상입니다. 그러나 그들은 또한 자신의 호르몬, 특히 테스토스테론을 가지고 있는데, 혈액 내 수치가 규모를 벗어나거나 크게 감소할 수 있습니다. 떨어지면 신체에 "위기"상태가 발생합니다.

성학자에 따르면 후보자는 의학 Sergey Agarkov, 여성이 있다면 월간주기, 이것이 일정에 따라 "중요한" 날이 발생하는 이유이며, 남성의 경우 일반적으로 필수(생물학적), 연간, 월간 및 매일의 네 가지 날이 있습니다.

생물학적 주기가 결정됩니다 연령 관련 변화테스토스테론 수치. 낮을수록 성행위가 적습니다. 30세부터 모든 남자의 몸에서 그는 시작된다. 당연히매년 1~2%씩 감소한다. 따라서 남성은 나이가 들수록 우울증에 걸릴 가능성이 더 높습니다. 스트레스는 호르몬 활동을 0으로 억제할 수 있습니다. Sergei Agarkov는 "남자에게 가장 어려운 시기 중 하나는 25세에서 35세 사이입니다. 그때까지 대부분의 남자는 동시에 많은 여자를 사랑할 수 있고 쉽게 문제를 겪을 수 있습니다."라고 Sergei Agarkov는 말합니다. 테스토스테론 수치 감소 및 심리적 변화 삶의 가치욕망은 어딘가로 가지만 그 사람은 당황하게 됩니다. 결국 그는 다르게 사는 데 익숙해졌습니다.”

연간 주기는 연중 시간과 남성의 개인 활동에 따라 테스토스테론의 변동을 의미합니다. 예를 들어, 봄(특히 가을)에 남성 호르몬피 속에 엄청난 양. 여기에서는 섹슈얼리티가 최고조에 달하고 분위기가 정돈되어 있습니다. 여름과 겨울은 중간 기간입니다. 더위와 추위는 신체에 우울한 영향을 미칩니다.

월별주기는 특히 자신의 경력에 심각하게 관여하는 사람들에게는 다소 심리적입니다. 한 달 동안 정기적인 책임 있는 협상과 회의는 테스토스테론 감소에 대한 일종의 반사 작용이 될 수 있습니다. 이 순간에는 신경이 상당히 닳기 때문입니다. 서양 과학자들은 여전히 일부 주장을 내놓고 있습니다. 기혼 남성민감한 성격을 가진 사람들은 매월 아내가 "중요한" 날을 보낼 때 아내의 상태를 "반영"할 수 있습니다.

일일주기는 생물학적 리듬을 기반으로 합니다. 아침에는 혈액에 테스토스테론이 많기 때문에 활동 수준이 높고 저녁에는 감소한다고 Agarkov는 말합니다. 더욱이, 과학이 말하듯이, 호르몬 균형 V 남성의 몸하루에 여러 번 바뀔 수도 있습니다. 날씨 변화와 스파르타크 손실부터 알코올 소비까지 수십 가지 요인이 이에 영향을 미칠 수 있습니다. 그러한 시기에는 성적 취향이 무관심으로 사라질 뿐만 아니라 "잘 되지 않는다"는 이유로 공격적이 될 수도 있습니다.

남성은 기복 일정이 나타나도록 몇 달 동안 자신을 모니터링해야합니다. 그러면 정서적 고통과 일시적인 발기부전의 순간에 이 상태를 극복하기가 더 쉬울 것입니다. 어떻게? 이에 대해서는 AiF의 다음 호에서 다루겠습니다.

주제에 대한 일화 :

두 친구가 만나다:
- 어떻게 지내세요?
- 탬팩스처럼요.
- 이와 같이?
- 기분 좋은 곳에 왔지만 순간이 중요하다.