압박복을 선택하는 방법. 탄력붕대를 사용해야 하는 경우

다리 정맥류는 초기 단계에 치료해야 하는 매우 흔하고 위험한 질병입니다.

최대 효과적인 방법- 이것 복합 요법, 약물 치료와 물리 치료뿐만 아니라 정맥의 탄력적 압박도 포함됩니다.

~에 고급 단계수술만이 질병에 도움이 될 것입니다. 정맥류 압박복은 병리적 치료를 교정하고 환자의 상태를 개선합니다.

치료 효과의 본질

정맥 질환의 압박 치료는 고대부터 시행되어 왔습니다. 이 속옷은 어떻게 작동하나요? 이는 아래에서 위로 다양한 강도로 다리의 혈관을 점차적으로 압박합니다.

가장 강한 100% 압력은 발목 부위에서 발생하는데, 이는 가장 일어나기 어려운 혈액 부위이기 때문입니다.

이 부위에서는 혈액 정체가 ​​가장 자주 발생하고 영양 상처가 나타납니다.

무릎에 가까운 다리 아래쪽 부분의 압축 수준은 70%이고 엉덩이 쪽으로 약간 높은 40%입니다.

정맥을 압박하고 하중을 적절하게 분산시킴으로써 혈액 순환이 정상화되고 혈액이 혈관에 정체되지 않습니다. 직물 수신 영양소그리고 산소.

손상된 정맥의 경우 벽의 색조가 증가하고 더 이상 확장되거나 얇아지지 않습니다.

압축 져지는 본질적으로 근육의 활동을 대신하여 근육을 자극합니다. 하지. 결과적으로 붓기, 무거움, 피로가 사라집니다.

전염성이 있는 경우 속옷을 착용하는 것이 금지되어 있습니다. 알레르기 질환피부. 욕창, 영양 상처 또는 타카야수 증후군이 있는 경우에는 사용하지 않는 것이 좋습니다.

압축 수준

치료용 정맥류 방지 스타킹과 스타킹은 의사의 처방 없이는 판매되지 않습니다. 특수 정형외과 살롱에서만 구입할 수 있습니다.

리넨 압축 수준:

정맥류 예방용 스타킹과 1차 압박 스타킹은 처방전 없이 구입할 수 있습니다. 그리고 압박 수준 2, 3의 의료용 니트웨어를 착용하려면 의사의 허가가 필요합니다.

치료용 린넨 소재

정맥류 방지 스타킹, 스타킹, 무릎양말은 나일론, 면, 엘라스테인, 극세사 등의 탄력 있는 고무실로 만들어집니다.

디자인은 다양하지만 일반 속옷과 유사한 무봉제 저자극 속옷입니다.

스타킹과 정맥류 스타킹은 수분을 완벽하게 흡수하고 피부가 숨을 쉴 수 있도록 해줍니다. 제품은 보기에도 좋고 옷 안에 입기에도 편합니다.

압축은 기술 혁신을 통해 치료용 니트웨어를 가공하여 생성됩니다.

범위

다양한 종류의 의료용 니트웨어가 있습니다. 어떤 속옷을 선택하는 것이 더 낫습니까?

치료 효과에 따른 압축 제품의 종류:

정맥류 방지 스타킹.압력 강도가 가장 낮으며(17mmHg) 하지정맥류 예방을 위해 착용할 수 있습니다.

이러한 속옷은 많이 서 있거나 반대로 앉아있는 생활 방식을 선도하는 사람들, 운동 선수 및 임신 중에 필요합니다. 예방 제품다리에 거미정맥이 나타나거나, 정맥이 나타나기 시작하고, 저녁에 다리가 아프거나 붓는 경우에는 반드시 착용해야 합니다.

예방용 속옷을 구입하는 것이 필요합니다 건강한 사람들그러한 직업: 교사, 판매자, 미용사, 운전사 등 그리고 낮 동안 한 정적 위치에 있는 모든 사람. 처방전 없이 어느 약국에서나 구입할 수 있습니다.

• 의약품.가지다 높은 레벨압축(최대 48mmHg). 발목 부위에 강한 충격이 가해집니다.
• 색전 방지(병원) 니트웨어.최대의 혈관 지원을 제공하고 혈전증과 같은 심각한 정맥 질환을 예방합니다. 수술, 출산 후에 사용됩니다.

압축 양말 종류:

다양한 제조업체의 압축 저지

의료용 린넨의 선택 폭이 꽤 큰데 어떤 제품을 선택하는 것이 더 낫습니까?

압축 제품의 주요 목적은 질병의 진행을 막는 것입니다. 정맥류, 정맥 정체를 예방하고 부기 및 기타 불쾌한 증상을 완화합니다.

전문 정형외과 미용실과 약국에서는 다양한 회사의 압박 제품을 제공합니다. 그들은 거의 같은 치료 효과및 압축 강도. 주요 차이점은 디자인, 내마모성 및 비용입니다.

이탈리아 브랜드 릴랙산

이 제조업체의 압축 니트웨어는 상대적으로 가격이 저렴하기 때문에 매우 인기가 있습니다.

가장 비싼 속옷의 가격은 1,300 루블을 넘지 않습니다. Relaxan은 다양한 디자인과 압축 수준을 갖춘 다양한 제품을 제공합니다. 가장 큰 단점은 압축 특성이 30일을 넘지 않고 속옷이 빨리 닳는다는 것입니다. 소비자 리뷰에 따르면, 이 회사의 제품은 착용하기 불편하다고 합니다.

러시아 제조업체 Intex

많은 사람들이 이 회사의 의료용 니트웨어가 다른 것보다 낫다고 생각합니다. 외국 유사품. 게다가 비용도 훨씬 저렴합니다. 장점 - 필요한 수준의 압력, 내구성, 편안한 착용감, 고품질 솔기, 필수 치료 효과. 그러한 제품의 비용은 700 ~ 1200 루블입니다.

스페인 회사 Orto

정맥류 스타킹과 스타킹은 평균 가격으로 구입할 수 있습니다. 가장 간단한 모델의 가격은 380 – 750 루블입니다. 장점 - 고품질, 압축 속성은 최대 5개월 동안 지속됩니다. 단점 - 특히 양말 부분에서 속옷이 빨리 마모됩니다.

베노텍스 언더웨어

매우 인기가 있음 압축 양말미국 회사 Venotex Therapy. 장점 - 다양한 모델, 러시아 GOST를 준수하는 품질 인증서. 남성용 스타킹, 스타킹, 레깅스 등 모든 제품은 평균 내마모성이 특징입니다. 또한 가격은 상대적으로 낮습니다.

• 예방 모델 가격 – 600 루블부터;
• 3, 4 압축 수준의 제품 - 1500 이상.

치료용 니트웨어 Copper and Bauerfeind

많은 소비자들은 독일 제조업체로부터 고품질 제품을 구입하는 것이 더 낫다고 믿습니다.

이러한 제품은 훨씬 더 비싸고 최소 가격은 1200 루블이지만 품질은 높은 수준으로 유지됩니다.

장점: 착용감이 편안하고 속옷은 특별한 관리가 필요하지 않으며 오랫동안 낡지 않습니다. 또한, 하지정맥류용 레그워머, 스타킹, 스타킹 등도 디자인이 훌륭합니다.

활동적인 사람들을 위한 스포츠웨어도 포함되어 있습니다.

압박 수준이 2 이상인 의료 제품은 Copper 사의 특수 장치를 사용하여 착용해야 합니다.

Sigvaris사의 치료용 니트웨어

건강을 지키는 것이 익숙하지 않은 사람들은 명품을 구입하는 것이 좋습니다 스위스 브랜드시그바리스.

장점: 뛰어난 솜씨, 우수한 디자인, 착용 내구성.

단점은 2,200 ~ 5,000 루블의 가격입니다. 압축, 약효다른 제조사와 비슷한 수준입니다.

치료 효과

속옷의 치유력은 분명하며 정맥류의 발달을 멈추고 혈액 순환을 정상화하며 조직 영양을 개선하고 부기를 완화합니다.

정맥의 직경이 작아져 판막 장치의 기능이 향상됩니다. 혈액 점도를 낮추면 혈류가 가속화됩니다. 혈관 내 혈전 형성 위험은 최소화됩니다.

압박복으로 정맥을 압박함으로써 정맥-근육 펌프의 기능이 향상됩니다. 결과적으로 혈액은 심장쪽으로 더 빨리 밀립니다.

모세혈관은 혈액과 림프를 더 빨리 흡수하여 붓기가 사라집니다.

선택 규칙

최대한 효과적인 압박복을 선택하는 방법은 무엇입니까? 제품은 길이만 다릅니다. 레그 워머는 무릎에서 끝나고 정맥류용 스타킹은 허벅지까지 닿으며 스타킹의 고무줄은 벨트에 있어야 합니다. 주요 증상의 위치에 따라 치료용 니트를 선택하는 것이 필요합니다. 종아리의 정맥이 확장된 경우 레깅스를 구입해야 하며, 높을 경우 스타킹이나 정맥류 스타킹만 도움이 됩니다.

또한 자신의 사이즈를 알아야 하며 이를 위해서는 하지의 치수를 측정해야 합니다.

레깅스를 구입하는 경우 발목 위, 무릎 아래 종아리 둘레를 1cm로 측정하세요. 발에서 무릎까지의 길이를 측정하는 것도 가치가 있습니다.

정맥류 스타킹이 필요한 경우 발목 위와 무릎 아래의 정강이 둘레와 무릎에서 26cm 떨어진 허벅지 둘레를 측정하고, 키가 큰 경우 키는 32cm입니다. 또한 발에서 사타구니까지의 길이를 측정하십시오.

정맥류용 스타킹을 구입하려면 위의 모든 측정 외에도 허리와 엉덩이 둘레를 측정해야 합니다.

올바른 제품을 선택하려면 매개변수를 속옷 패키지에 있는 사이즈 표의 데이터와 비교하세요. 하지만 컨설턴트가 귀하의 치수와 정확히 일치하는 제품을 즉시 선택할 수 있도록 매장에서 속옷을 구입하는 것이 좋습니다.

임신 중, 특히 첫 3개월 동안 정맥류 예방용 스타킹을 착용해야 합니다. 임산부 의료용 속옷은 일반 속옷과 다릅니다. 신축성 있는 대신 신축성 있는 허리 밴드가 있어 배를 압박하지 않고 지지해줍니다. 임산부용 제품은 통기성이 향상된 소재로 제작됩니다.

많은 임산부는 정맥류에 대한 스타킹을 선호합니다. 이는 스타킹이 임산부에게 여전히 불편함을 유발한다는 사실로 설명됩니다. 그리고 스타킹은 착용하기 편안하고 배를 압박하지 않고 완벽하게 맞습니다.

압박 스타킹의 종류:

• 권위 있는;
• 실리콘 고무로;
• 코르셋 벨트로;
• 열린 손가락으로.

착용 방법?

속옷을 올바르게 선택하고 입는 것뿐만 아니라 올바르게 입는 것도 중요합니다. 단계별 조치:

• 의료용 니트웨어는 침대에서 자고 난 후 즉시 착용해야 합니다.
• 제품을 너무 많이 늘리거나 비틀 필요가 없습니다.
• 윗부분을 아코디언으로 모으고 스타킹 (스타킹, 레깅스)에 손을 넣고 조심스럽게 발을 넣으십시오.
• 갑작스러운 움직임 없이 천천히 제품을 곧게 펴고 정강이, 무릎, 허벅지 위로 당깁니다.
• 누운 상태에서 엉덩이를 들어 올리고 스타킹을 허리 위로 살짝 잡아당깁니다.

정맥류 방지 스타킹도 같은 방법으로 착용합니다.

발가락이 열려 있는 압축 양말은 슬라이딩 양말을 사용하여 착용합니다.

• 미끄럼 양말을 신으십시오.
• 무릎 양말을 양말 위로 당겨서 제거하십시오.
• 골프를 부드럽게 펴십시오.

압박복을 쉽게 입게 해주는 특별한 장치가 있습니다.

압박복이 긁히지 않도록 라텍스 장갑을 사용하십시오. 발톱도 잘라서 정리해야 합니다.

접촉 중

스포츠용으로는 특수한 신축성 소재를 사용한 특수 의류가 개발됐다. 동시에 몸에 꼭 맞아 움직임을 제한하지 않습니다.

몸을 탄력있게 감싸주어 작업을 지지해줍니다 혈관따라서 운동선수가 훈련 중에 강하고 장기간의 신체 활동을 견딜 수 있도록 도와줍니다.

압박복은 어떻게 작동하나요?

사용되는 의류 유형은 운동선수의 특정 상황을 고려하여 선택됩니다.

압축복의 작동 원리는 다음과 같습니다. 아시다시피 혈액은 혈관을 통해 심장으로 올라가며 중력을 극복하면서 판막에서 판막으로 점차 이동합니다.

정상적인 인간 상태에서 이러한 시스템은 완벽하게 작동합니다. 심장이 박동할 때마다 혈액은 판막에서 판막으로 상승하여 결국 심장에 도달합니다. 이 경우 혈액이 정체되거나 혈관벽이 늘어나지 않습니다. 그러나 신체 활동이 증가하면 상황이 달라집니다.

무거운 짐뿐만 아니라 그러한 합병증에 대한 신체의 성향도 있다는 것을 잊지 마십시오. 이 부위에 장애가 있으면 혈액이 정체되고 혈관벽이 늘어날 수 있으며 이것이 시작될 수 있습니다. 심각한 질병혈전증처럼.

압박복은 피부에 균일하고 강한 압력을 가해 혈관벽의 변형을 방지합니다. 결과적으로 의복은 혈류와 관련된 부하의 가장 큰 부분을 차지합니다. 이 과정은 혈관 회복에 유익한 효과가 있으며 신체 전체 순환계의 작업 품질을 향상시키는 데 도움이 됩니다.

스포츠용 란제리는 의료용 란제리와는 다르게 만들어집니다. 이는 다른 재료로 만들어질 뿐만 아니라 특정 장소의 인장력을 변경하기 위해 특수 인서트도 사용됩니다.

그러한 속옷은 어떤 이점을 가져올 수 있습니까?

이 옷은 그들의 용도뿐만 아니라 치료 효과. 여기에는 몇 가지 다른 중요한 이점이 있습니다.

• 예를 들어, 탄력성으로 인해 신체 움직임의 에너지를 더 많이 유지하고 방출합니다.
• 혈액 순환이 개선되면 스포츠 성능이 향상됩니다.
• 장시간 또는 무거운 하중을 받는 동안 압축 의류는 운동선수를 다음으로부터 보호합니다. 가능한 손상혈관이나 인대의 벽. 그 결과 체내 혈액순환이 좋아질 뿐만 아니라 림프순환도 좋아진다. 신체에 산소 공급이 개선되고 유해 물질의 방출이 가속화됩니다.
• 감소시킨다 고통스러운 감각스포츠 훈련 중 발생할 수 있는 신체의 자극 등이 있습니다.
• 하나 더 중요한 측면그러한 의복의 회복 능력은 다음과 같습니다. 강도 높은 훈련 후 체력 회복 시 큰 도움이 될 수 있습니다.
• 체온도 유지되어 저체온증을 예방합니다.
• 강한 근육 스트레스와 관련된 경련의 발생을 예방합니다.

언제 압박복을 사용하나요?

~에 올바른 사용, 이러한 옷은 스트레스 해소에 도움이 될 뿐만 아니라 장기적으로 건강을 크게 향상시킵니다. 그러나 절대 벗지 않고 계속 착용하는 것은 과다 복용 효과가 발생할 수 있으므로 권장하지 않습니다. 그렇다면 운동선수는 어떤 경우에 압박복을 착용해야 할까요?

• 무겁고 장기간의 하중이 가해지는 동안.
• 정맥류 경향이 있는 경우.
• 힘들고 지친 운동 후 회복하는 과정입니다.

이는 달리기, 사이클링, 철인 3종 경기 또는 등산에 참여하는 운동선수들 사이에서 가장 널리 퍼져 있습니다.

사용 금기 사항

쓸 수 없다 압축 의류다음이 발생할 때:

• 혈압이 낮은 사람은 이런 옷을 입지 말아야 합니다. 그 조치로 인해 이를 더욱 줄일 수 있습니다.
• 다음과 같은 경우에는 사용이 금기입니다. 다양한 병변피부. 특히 알레르기나 습진이 있는 경우는 물론, 열린 상처또는 다양한 염증 과정에서.
• 이 제품을 사용할 때 건강이 비정상적인 방식으로 반응하는 경우 의사와 상담해야 합니다.

올바른 압박복을 선택하는 방법은 무엇입니까?

필요한 모델을 선택할 때 옷 선택에 매우 신중해야 합니다. 이런 종류의 속옷은 당신의 체형에 완벽하게 어울려야 합니다. 옷이 휘거나 처지는 것은 엄격히 용납되지 않습니다. 적합한 옷은 문지르거나 움직임을 제한하지 않는다는 점을 기억해야 합니다.

• 단단히 착용해야합니다.
• 착용 시 조이는 느낌이나 움직임에 제한이 없어야 합니다.
• 잘 만들어진 압축복은 압축 정도에 따라 등급이 매겨져 있습니다. 세탁물의 낮은 부분의 경우 압축 정도가 높아야 하며 위로 올라갈수록 감소해야 합니다.

위조품이 많기 때문에 전문 매장이나 신뢰할 수 있는 공급업체에서 구입하는 것이 좋습니다. 제품이 RAL-GZ-387 표준을 준수하는지 아는 것도 좋습니다. 이는 이러한 유형의 제품에 대해 인정된 유럽 표준입니다.

제품은 다양한 압축 등급에 해당할 수 있습니다. 고전적인 의미에서는 이러한 클래스가 4개 있습니다. 첫 번째와 두 번째는 다음 용도로 사용되는 것으로 믿어집니다. 스포츠 활동, 세 번째와 네 번째는 의료 목적으로 사용됩니다.

일류 속옷에 대해 이야기하면 압축 수준은 수은주 22mm를 초과하지 않습니다. 일반 부하에 매우 적합합니다. 두 번째 등급은 최대 32mm의 수은 압력이 특징입니다. 이러한 특성을 지닌 압축 속옷은 격렬한 훈련, 경쟁 및 모든 종류의 격렬한 신체 활동에 권장됩니다.

압박복 관리하기

어떤 옷이든 관리가 필요합니다. 특히 이것만큼 품질이 좋은 것은:

• 사용시 매일 세트를 세탁해야합니다. 이러한 상황과 관련하여 치료 및 예방 속옷을 한 세트가 아닌 두 세트 구입하는 것이 좋습니다. 결국, 세탁이 필요할 뿐만 아니라 사용 준비를 위해 건조도 필요합니다. 실제로 이러한 관리 체제는 하나가 아닌 두 세트를 사용해야만 달성할 수 있습니다.
• 가혹한 방법으로 세탁해서는 안됩니다. 우리는 이러한 옷이 가장 단순한 방식으로 제작되지 않았으며 세탁 시 가장 세심한 주의가 필요하다는 점을 잊지 말아야 합니다. 이를 위해서는 40도 이하의 온도에서 물을 섭취해야합니다. 세탁에는 일반 아기 비누만 사용하는 것이 가장 좋습니다. 자동세탁기를 사용하려고 했다면 포기하세요.
• 이러한 세트를 다림질하는 것은 엄격히 금지됩니다. 이로 인해 의류가 손상될 수 있습니다.
• 표백도 용납되지 않습니다.
• 세탁 중에는 컨디셔너를 사용할 수 없습니다. 옷이 손상될 수 있습니다.
• 이제 갓 세탁한 옷을 제대로 건조시키는 방법을 알려드리겠습니다. 그냥 빨랫줄에 걸 예정이라면 그냥 빨래집게로 붙이고, 그런 다음 이 아이디어를 포기하세요. 의류는 쉽게 늘어나서 전체적으로 또는 부분적으로 소비자 품질을 잃을 수 있습니다. 비틀는 것도 금지되어 있습니다. 건조에 허용되는 유일한 옵션은 수평 표면을 사용하는 것입니다. 그 위에 압박복을 조심스럽게 놓고 완전히 마를 때까지 기다려야 합니다. 동시에, 이 옷을 직사광선에 노출시켜서는 안 되며, 이로 인해 린넨이 손상될 수도 있습니다.
• 이 의류에는 물세탁을 권장하지 않는 실리콘 스트립이 포함되어 있습니다. 약한 알코올 용액으로 닦아내는 것이 좋습니다.
• 이러한 의류는 햇빛에 직접 노출되지 않도록 실온에서 보관하는 것이 좋습니다.

하지정맥류에 대한 다리용 압박복을 사용하는 것은 가장 일반적이고 효과적인 방법고심하다질병으로. 이 속옷은 정맥 혈관에 가해지는 부하를 고르게 분산시켜 정맥류가 진행될 가능성을 크게 줄여줍니다. 현대의 니트 제품은 특수 기술을 사용하여 개발되었으며 사지의 모든 곡선을 완벽하게 따릅니다. 착용시 불편함을 방지해줍니다.

압박복에는 다양한 종류와 브랜드가 있습니다. 올바른 유형과 크기를 선택하려면 다음이 필요합니다. 정맥 전문의에게 도움을 구하다.

가장 일반적으로 사용되는 유니폼은 다음과 같습니다.

• 니트 레그 워머 및 니삭스- 발목과 다리 아래쪽 1/3 부위의 정맥류 발생에 사용됩니다. 이러한 제품은 무릎 아래 부분의 다리 전체를 덮습니다. 무릎양말과 각반의 차이점은 후자는 발가락 부분이 없어서 가장 먼저 닳는 경우가 많다는 것입니다.
• 압축 스타킹- 허벅지 윗부분 1/3까지 커버하는 제품으로, 허벅지 아랫부분 3분의 1은 물론 무릎 부위의 하지정맥류가 있는 경우에 사용하는 제품입니다.
• 압축 스타킹-하지의 정맥류가 허벅지 위쪽으로 퍼지는 데 사용됩니다. 이 제품은 임신 중인 여성에게도 적합합니다. 스타킹은 배를 지탱하고 허리에 가해지는 부담을 줄여줍니다.

정맥류에 적합한 압박복을 선택하려면 전문가의 도움을 받는 것이 가장 좋습니다. 분류와 필요한 모든 규칙 및 지침을 주의 깊게 연구한 후 치료용 니트웨어를 독립적으로 선택할 수 있습니다.

다리 정맥류용 속옷은 분류됩니다. 가해지는 압력의 정도에 따라. ~에 다른 단계다리 정맥류의 경우 정맥혈의 흐름을 방해하고 상황을 더욱 악화시키지 않도록 팔다리에 일정한 힘으로 압력을 가할 필요가 있습니다.

원하는 압축 정도 결정

따라서 다음과 같이 구별됩니다. 압축 의류 수업:

• 일류 - 이 유형의 압축 의류는 경향이 있는 요인(유전, 지속적으로 앉아 있거나 서 있는 작업, 하지에 상당한 부하, 임신)이 있는 경우 정맥류 예방에 사용됩니다. 어떤 경우에는 하지정맥류 발생의 초기 단계에서 명확하게 시각화될 때 효과적입니다. 거미 정맥. 이 속옷은 18~23mm의 압력을 가합니다. rt. 미술. 직장에서, 훈련 중에, 조깅 중에 착용할 수 있습니다.
• 두 번째 압축 등급- 24~32mm의 압력을 가합니다. rt. 미술. 1단계 정맥류에 도움이 됩니다. 이 속옷은 하지의 진행성 정맥류 징후가 있는 임산부가 착용하는 것이 좋습니다. 또한 이런 종류의 니트 속옷은 정맥류의 발생을 예방하기 위해 무거운 하중에 노출되는 운동선수에게 처방됩니다.
• 세 번째 압축 등급- 이 샘플의 속옷은 치료용이며 이미 하지에 상당한 압력을 가하고 있습니다. 이 클래스의 니트웨어를 직접 선택하는 것은 권장되지 않습니다. 종류와 크기는 전문가만이 처방하고 선택해야 합니다. 3등급 압박복은 33~46mm 범위의 압력을 가합니다. rt. 미술. 심각한 정맥류 증상과 림프관 부전이 있는 환자에게 권장됩니다.
• 네 번째 등급은 상당한 압력을 가하는 압박복으로, 전문가만이 처방하고 선택할 수 있습니다. 이러한 유형의 니트웨어가 가하는 압력은 48mm 이상입니다. rt. 미술. 란제리는 정맥류의 상당한 확장, 림프관 정체 징후, 심각한 영양 장애 및 심한 부종을 돕습니다.

테이블은 보여줍니다 치료용 리넨의 주요 종류다리 정맥류의 경우 가해지는 압력, 압박복을 선택할 때 고려하는 주요 증상.

압박복 선택 규칙

책임있는 단계는 올바른 선택압축 의류. 알 필요가있다정맥 손상 수준, 깊거나 단지 표면 정맥확장됐어, 괴로워? 림프계다리 이러한 요소를 고려하여 정맥류용 압박복을 독립적으로 선택할 수 있습니다. 전문가의 도움을 구하는 것이 가장 좋으며 전문가는 올바른 크기, 압축 정도 및 니트웨어 유형을 선택할 것입니다.

자신만의 압박복을 선택하는 것이 가장 좋습니다 정맥류의 첫 단계에서아니면 나타나기 전부터요. 이러한 속옷은 예방적이며 잘못된 선택아무런 해를 끼치 지 않을 것입니다.

부어오른 정맥이 명확하게 보이는 단계에서는 사지의 붓기가 뚜렷하여 놀랍습니다. 통증 증후군, 전문가의 도움을 받는 것이 좋습니다.

무릎 양말

정맥류에 적합한 압박 양말을 선택하려면 다음 사항을 결정해야 합니다. 혈관 손상 정도. 무릎 아래 정맥류가 있는 경우에는 무릎양말을 사용합니다. 빈번한 현지화이 경우 정맥류:

• 발목 수준;
• 다리의 아래쪽 1/3;
• 다리의 중간 1/3.

이 경우 무릎 양말은 발 부위의 혈류를 증가시키고 다리 아래쪽 혈관에 가해지는 부하를 줄여줍니다. 스타킹은 여성용과 남성용 모두 생산됩니다. 그들 사이의 유일한 차이점은 패턴이 있다는 것입니다. 스타킹 대신 레깅스를 선택할 수 있어요. 이 제품은 스타킹과 비슷하지만 발가락 부분에 발가락 부분이 컷팅되어 있습니다.

가장 인기있는 제조업체 압축 골프이다:

• Medi - 독일에서 제작되었으며 니트 무릎양말과 레그 워머를 제공합니다.
• Orto는 세 가지 압축 등급으로 압축 의류를 생산하는 스페인 회사입니다.
• Lumma Idealista - 스타킹 및 레그 워머 러시아 생산. 부드러운 솔기가 있는 검정색으로 제공되며 착용 시 거의 눈에 띄지 않습니다.

스타킹

이 하지정맥류용 압박복은 사지의 혈관에 더 좋은 효과를 가지며 최선의 선택선택. 니트 스타킹은 문제가 있는 하지(발목, 다리 아랫부분)를 압박하고 윗부분의 정맥류 발생을 예방합니다. 압박스타킹이 있어요 다양한 색상여성에게 딱 맞는 옵션도 있습니다. 남성용 표준 일반 스타킹도 있습니다.

필요한 바르게 입다압력이 고르게 분포되고 표면 용기가 끼지 않도록 이 제품을 사용하십시오.

가장 유명한 압축 스타킹 제조업체는 다음과 같습니다.

• 메디(독일);
• Lumma Idealista(러시아);
• Relaxsan (이탈리아);
• 바우어파인트(독일).

타이츠

압축 스타킹은 일반 스타킹과 다릅니다. 밀도 증가 . 이 제품을 선택할 때 주의해야 할 점은 압축비, 단위는 굴이 아닌 수은 밀리미터여야 합니다.

스타킹에는 솔기가 없으며하지의 전체 표면에 고르게 맞습니다. 정맥류가 퍼졌을 때 사용하는 것이 좋습니다. 무릎 위 부분, 엉덩이에. 허리 부분이 두꺼워진 임산부를 위한 특수 스타킹이 있는데, 이는 배를 지탱하고 등에 가해지는 하중을 분산시키는 데 도움이 됩니다.

압축 스타킹 제조업체:

• 인텍(러시아);
• Venoteks Therapy(미국);
• 오르토(스페인);
• Relaxsan (이탈리아);
• 시그바리스(스위스).

하지정맥류에는 니트 속옷을 사야 해요 전문 기관에서해당 제품을 판매할 수 있는 라이센스와 제조업체로부터 필요한 모든 인증서를 받을 수 있습니다. 제품이 손상된 경우 신속하게 새 제품으로 교체할 수 있도록 한 번에 여러 쌍을 구입하는 것이 좋습니다.

압박복을 선택할 때, 다음 사항에 주의하세요:

• 의사의 지시에 따른 압박 정도의 준수;
• 솔기가 없으면 타이즈인 경우, 레깅스나 골프의 경우 너무 튀어나와서는 안 됩니다.
• 모든 압축 제품은 RAL-GZ 387 표준을 준수해야 합니다.
• 알레르기 항원이 없음을 나타내는 표시가 있음;
• 압축 정도를 굴이 아닌 수은 밀리미터 단위로 표시합니다.

압박복 사이즈 선택 방법

방계친 성공적인 치료~이다 올바른 사이즈 선택. 에 대해 필요하다 전문가에게 상담하다, 이 문제에 도움이 될 것입니다. 병원에 가기 전 집에서 각 제품에 맞는 치수를 측정해야 합니다.

골프의 경우 다음을 측정해야 합니다.

1. 발목 위 부분의 다리 둘레;
2. 무릎 아래 가장 넓은 부분의 다리 둘레;
3. 발에서 아래 다리까지의 길이 무릎 관절.

스타킹 측정의 경우:

1. 발목 위의 다리 둘레;
2. 무릎 아래 다리 둘레(가장 넓은 부분);
3. 허벅지 둘레는 무릎 관절 위 24-25cm입니다. 유 키가 큰 사람들무릎 관절 위 30cm 둘레를 측정합니다.
4. 발에서 허벅지 또는 사타구니 둘레를 측정하는 지점까지의 사지 길이.

스타킹은 다음과 같이 측정됩니다.

1. 발목 위의 다리 둘레;
2. 가장 넓은 부분 (무릎 아래)의 아래쪽 다리 둘레;
3. 양쪽 엉덩이 둘레를 측정합니다.
4. 허리 둘레를 측정하십시오;
5. 팔다리의 길이는 발에서 사타구니까지 측정됩니다.

이러한 지표를 기록하고 압박복을 판매하는 장소의 컨설턴트에게 문의해야 합니다.

니트 속옷을 선택할 때 정맥류정맥의 경우 결과 측정값을 각 제조업체가 자체적으로 보유하고 있는 특수 크기 테이블과 비교해야 합니다.

압박요법의 효과

긍정적인 효과하지정맥류용 압박복은 표면 혈관의 압박하지. 최대(100%) 압력은 발목 위 영역에 해당하고, 정강이 위쪽 1/3에서 허벅지 아래쪽 1/3까지의 영역에서는 약간 약하고(70%), 위쪽 부분에서는 더 약하다는 점을 고려해 볼 가치가 있습니다. 지역. 이러한 단계별 효과는 다리 아래쪽 정맥이 위쪽 정맥보다 혈압이 더 높기 때문에 발생합니다.

부종 제거

이러한 니트 제품 덕분에 다음을 달성할 수 있습니다. 다음 효과:

• 정맥 혈관의 내강이 좁아짐;
• 정맥 판막의 기능 회복;
• 순환량 감소 정맥혈하지에서;
• 더 큰 유입으로 인한 조직 영양 증가 동맥혈;
• 정상적인 림프 유출의 회복으로 인한 부종 제거;
• 하지의 혈류 가속;
• 혈액 점도가 감소하여 혈전증 위험이 감소합니다.

압박 제품을 지속적으로 사용하면 하지의 통증을 완화하고 피로감과 무거움을 완화하는 데 도움이 됩니다.

탄력붕대를 사용해야 하는 경우

고급 압축복을 구입할 돈이 없거나, 손상되어 아직 새 옷을 구입하지 않으셨다면, 여전히 치료가 필요하다정맥류 그러한 경우에 그들은 다음과 같은 방법을 사용합니다. 탄력붕대를 사용하여. 매일 그 권장되지 않음사용 시 효과가 없거나 하지에 과도한 압력을 가할 수 있으므로 착용하십시오.

탄력붕대 사용하기

탄력붕대의 압박 정도는 직관적으로 결정되어 수동으로 생성되는 반면, 압박복은 정확하고 올바른 힘다리를 쥐어짜냅니다. 탄력붕대의 효과를 높이려면 다음 지침을 따라야 합니다. 붕대 규칙:

1. 아침에 일어나서, 침대에서 일어나기 전에 붕대를 감아야 합니다.
2. 발이나 발목 부분에서 시작하여 점차적으로 올라 가야합니다.
3. 붕대를 감는 경우 다리를 85~90도 위로 올려야 합니다. 이 자세에서는 스스로 다리에 붕대를 감는 것이 불편하므로 도움을 요청해야 합니다.
4. 붕대의 회전을 고르게 적용하고 접힌 부분이 없는지 확인해야합니다.
5. 이후의 붕대 회전은 이전 붕대와 약간 겹쳐서 회전 사이에 틈이 없어야 합니다.

탄력 붕대는 다리에 잘 맞지 않고 종종 미끄러지기 때문에 압축 치료가 최소한으로 줄어 듭니다. 이는 하지정맥류 압박복 착용의 장점을 다시 한 번 보여줍니다.

압박복을 올바르게 착용하는 방법

유니폼을 입으세요 하루종일 추천, 잠자리에 들기 직전에 떼어내십시오. 아침에 처음으로 발을 딛기 전 압박복을 입어야 합니다. 더운 계절에는 이러한 제품을 사용하지 않는 것이 좋습니다.

하루종일 서서 생활하는 운동선수나 직장인의 경우 컴프레션 제품의 사용을 권장합니다. 정맥류 예방.

압박복은 어떻게 입나요?

올바르게 착용하는 방법을 알아야합니다. 압축 스타킹, 스타킹 또는 무릎양말을 착용하여 사지가 과도하게 압박되지 않도록 하십시오. 이렇게하려면 준수해야합니다 다음 규칙 :

• 제품 자체를 불필요하게 늘리거나 비틀지 않고 착용해야 합니다.
• 먼저, 세탁물을 뒤집어 놓습니다. 손을 안쪽으로 집어넣고 발뒤꿈치를 잡고 제품을 뒤집어야 합니다.
• 먼저 제품을 발에 얹은 다음 점차 펴서 올라갑니다.
• 니트 속옷은 엄지발가락을 압박하지 않도록 발가락 부분을 살짝 잡아당겨야 합니다.

압박복을 항상 착용해도 되나요?

이 질문에 대한 답은 환자의 생활 방식, 정맥류의 발달 정도, 연중 시기에 따라 다릅니다. ~에 활성 이미지삶, 끊임없이 발을 딛고 체육관을 방문하면 하루 종일 속옷을 입는 것이 가장 좋습니다. 환자가 지속적으로 있다면 앉은 자세로 있다, 그는 또한 지원해야 정상적인 상태약용 리넨을 사용하는 용기.

치료 기간은 일반적으로 의사가 결정하므로 상담 없이는 스스로 속옷 착용을 시작하거나 중단하는 것은 권장되지 않습니다. ~에 초기 단계질병을 앓고 있는 경우 니트웨어를 1년 이상 착용하지 말고, 이후에는 의사와 2차 상담을 받아야 합니다.

더운 기간에는압박복을 착용하는 기간은 개인의 활동 수준에 따라 다릅니다. 그가 해변에 누워 있거나 집에서 소파에 누워 하루를 보낼 계획이라면 이러한 제품을 착용할 필요가 없습니다. 활동적인 레크리에이션을 계획하는 경우 압박복을 3시간 간격으로 착용하고 이후에는 압박복을 착용해야 합니다. 수직적 지위 15~20분 동안 다리를 올린 상태로 유지합니다. 그런 휴식을 취한 후에는 다시 치료용 니트웨어를 입고 업무를 시작할 수 있습니다.

일반적으로 진행성 정맥류 환자는 평생 동안 압박 제품을 착용해야 합니다.

금기 사항 및 가능한 합병증

압축 제품을 사용하기 전에 의사와 상담해야 하며 의사는 모든 압축 제품 목록을 숙지해야 합니다. 금기 사항 및 가능한 합병증 .

피부 발진

압박복 착용 금기 사항:

• 하지 혈관의 죽상 경화성 병변;
• 내막염, 혈전증 또는 염증성 질환 동맥 혈관루멘이 좁아질 수 있습니다.
• 피부에 발진이 있거나 염증 과정;
• 에 사용되지 않음 영양성 궤양, 욕창 또는 열린 상처;
• 어느 정도의 심폐 부전;
• 표지판 당뇨병 발또는 보상되지 않은 당뇨병.

민감한 피부를 가진 사람과 알레르기 반응을 일으키기 쉬운 사람은 압박복을 주의해서 착용해야 합니다.

지속적으로 대상이 되는 사람 신체 활동물론 당신이 슈퍼맨이 아니라면 조만간 당신은 이것의 결과를 느끼게 될 것입니다. 농구는 끊임없는 것과 관련이 있습니다 신체 활동, 이는 건강에 영향을 미칠 수밖에 없으며 원칙적으로 혈관이 가장 먼저 고통을 받지만 미리 놀라지 마십시오. 이 모든 것을 피할 수있는 방법이 있습니다. 오늘은 압축복에 대해 알려드리겠습니다.

먼저 압축복이 무엇인지 알아보겠습니다. ""라는 문구는 "압축 속옷"으로 해석될 수 있으며, 짐작할 수 있듯이 이 속옷의 주요 임무는 신체 일부를 더 많이 압축하는 것입니다. 효율적인 작업, 순환계의 건강을 유지합니다. 피는 몸 위로 올라갈 때 인력을 받아 판막을 통과합니다.

정상적인(평온한) 상태에서 신체는 아무런 어려움 없이 이 작업을 수행합니다. 혈액은 하지에서 위쪽으로 활발하게 흐르므로 아래에 축적되어 정맥을 팽창시키고 부종을 형성할 시간이 없습니다. 그러나 신체에 적극적으로 부하를 가하기 시작하면 혈관 모양이 바뀌고 판막 기능이 중단되어 혈류가 어려워집니다. 이로 인해 혈전증이 형성되고 심혈관 시스템에 원치 않는 추가 스트레스가 나타날 수 있습니다.

"압축"의 기능은 신체가 올바르게 기능하고 건강에 해를 끼치지 않고 무거운 하중을 쉽게 견딜 수 있도록 특정 힘(신체의 각 부위에 고유한 기준이 있음)으로 사지를 조이는 것입니다.

건강을 유지하는 것 외에 "압축"은 또 어떤 역할을 합니까? 대부분의 연구에 따르면 이러한 속옷을 정기적으로 사용하면 설문 조사 대상자의 93% 이상이 근육통을 줄이는 데 도움이 되는 것으로 나타났습니다. 과학자들은 또한 압축 속옷이 운동선수의 심박수를 감소시켜 힘든 운동 중에 신체 상태와 지구력에 긍정적인 영향을 미친다는 것을 입증했습니다. 그리고 물론, 그 지속적인 사용은 훈련/경기 후 회복에 영향을 미치며, 이는 지속적으로 스포츠를 하는 사람들에게 큰 이점입니다.

우리 농구 체육관에는 초안이 있거나 감기가 걸리는 경우가 많기 때문에 병에 걸릴 가능성이 매우 높습니다. "압축"을 사용하면 어딘가에 날아가거나 드래프트되는 것에 대해 걱정할 필요가 없습니다. 이를 위해 특별히 만들어진 것은 아니지만 이 기능도 가능합니다.

압축 바지- 프로 농구 선수가 가장 좋아하는 의류 아이템 중 하나입니다. 모든 사람이 착용하는 이 현상은 여러 가지 이유로 발생합니다. 믿을 수 없을 정도로 편안하고 발을 건강하게 유지하며 외부 영향(스크래치, 찰과상 등)으로부터 발을 보호하고 열을 절약하며 근육을 탄탄하게 유지하는 긍정적인 효과가 있습니다. 게임 결과에 미치는 영향.

압축 긴 소매- 몸에 꼭 맞고 압축 의류와 동일한 기능을 모두 수행하는 긴팔 재킷입니다.

압축 셔츠- 긴 소매 스웨터를 좋아하지 않는 분들을 위한 액세서리입니다. 일반적으로 져지의 측면에는 폼 요소가 꿰매어져 외부 영향으로부터 갈비뼈를 보호합니다. 쉽게 말하면 팔꿈치를 갈비뼈 부분에 잡아도 아무 느낌이 없습니다.

압축 소매- 앨런 아이버슨의 메인 액세서리. 많은 사람들은 이 장비가 단지 다른 농구 선수들 앞에서 자랑하고 코트에서 스타가 된 듯한 느낌을 주기 위해 만들어진 것이라고 생각하지만, 그렇지 않습니다. 이 액세서리는 손을 따뜻하게 유지해 줍니다(원칙적으로 던지는 손에 착용합니다). 우리는 던질 때 플러스 100을 보장하지는 않지만 신체는 보호됩니다.

압축 여성용 상의- 사랑스러운 여성들에게 농구 장비 중 가장 필요한 부분. 당신은 그것이 왜 그리고 어떻게 작동하는지 알고 있습니다.

초보 운동선수들은 강렬한 스포츠 중에 지구력을 향상하고 근력을 향상시키며 근육과 관절의 손상을 제거하는 데 도움이 되는 기적적인 훈련 형태에 대해 다른 운동선수들로부터 반복해서 들어왔습니다. 훈련을 위해 실제로 짧은 시간에 그녀는 스포츠에 대한 이 형식의 효과에 대해 다른 사람들에게 이야기하는 많은 팬들을 모았습니다.

친해질 시간이에요

당연히 스포츠 세계를 처음 접하는 모든 사람들은 훈련용 압축 의류가 무엇인지, 왜 필요한지, 작동 원리가 무엇인지 빨리 알고 싶어합니다. "압박"이라는 단어는 압축을 의미하므로 독특한 스포츠 유니폼이 인체에 꼭 맞을뿐만 아니라 피부에 상당한 압력을 가하여 근육과 관절을 압박한다는 사실부터 시작하는 것이 좋습니다.

초보 운동선수는 운동 내내 몸을 압박하는 불편한 옷을 입어야 하는 이유를 이해하기가 매우 어렵습니다. 반대로 많은 초보자는 훈련 중에 더 편안함을 느끼기 위해 헐렁한 유니폼을 입는 경향이 있기 때문입니다. 간단합니다. 강렬하거나 격렬한 운동 중에는 정맥과 모세 혈관의 압력이 증가하여 필연적으로 혈관이 붓게 됩니다. 약점(다리와 팔의 사지). 일부 운동선수의 경우 이것은 강력하고 발달된 몸통을 강조하는 아름다움입니다. 그리고 다른 사람들에게는 이것이 정맥류, 혈전, 심부전 및 이와 유사한 질병과 같은 질병의 첫 번째 단계입니다.

처음부터 시작하는 것이 좋습니다

많은 운동선수들은 압축 훈련용 의류가 100년 넘게 세계 시장에 출시되었다는 사실을 알고 놀랄 것입니다. 왜 발명되었으며 왜 이전에는 많은 사람들이 알지 못했습니까? 대답은 분명합니다. 운동선수들 사이에는 수요가 없었지만 질병으로 고통받는 사람들의 질병에 대해 뭔가 조치를 취해야 했습니다. 심혈관계의. 행동 원리는 변하지 않습니다. 근육과 관절을 압축하여 혈관이 붓는 것을 방지합니다.

외상 후 기간 동안에도 여전히 병원에 입원해 있음 복잡한 작업, 처방 또는 양말. 많은 사람들이 건강을 유지하고 몸매를 개선하며 체내 혈액이 혈관을 막는 것을 방지할 수 있었던 것은 압축 의류 덕분입니다. 사실, 의료 분야에서 압축 액세서리의 필요성은 압축 의류의 이점이 스포츠 장비 제조업체의 또 다른 신화일 뿐이라고 주장하는 사람들이 만든 모든 고정관념을 완전히 파괴합니다.

가장 중요한 것은 양복이 잘 맞는다는 것입니다.

구매하기 전에 피팅을 제공하는 판매자의 권장 사항을 무시하지 마십시오. 사실 운동복 ​​사용의 효과를 결정하는 것은 올바르게 선택한 속옷 크기라는 것입니다. 여성용, 남성용, 아동용 트레이닝용 압축복이 있으며, 사이즈 외에 등급도 다릅니다. 분류에 따라 압축 정도가 결정됩니다. 스포츠 시장은 주로 압축률이 가장 낮은 1등급 제품을 제공합니다. 그러나 의사의 처방 없이는 고층 의류를 구입하는 것이 매우 어렵고 초보 운동 선수에게는 그러한 유니폼이 필요하지 않습니다.

현재 액세서리 시장

티셔츠, 바지, 반바지, 양말, 팔꿈치 패드, 무릎 패드 등 압축 의류는 매장 진열대에서 흔히 볼 수 있습니다. 시장에는 고객을 만족시킬 만한 제품이 없습니다. 우리를 혼란스럽게 하는 유일한 점은 압축 품질이 없는 유사한 제품에 비해 언뜻 보기에 가격이 몇 배나 높다는 것입니다. 구매하기 전에 초보자는 의류 소재의 수명이 짧다는 점, 즉 문자 그대로 1~2년 동안 적극적으로 사용하고 세탁하면 운동선수가 다시 쇼핑을 하게 된다는 점을 알아야 합니다.

압축 티셔츠와 바지를 고려할 수 있다고 가정하는 것은 논리적입니다. 최고의 구매, 운동선수의 몸을 완전히 감싸기 때문입니다. 예, 이것은 사실입니다. 그러나 모든 운동선수의 부하가 다르기 때문에 다른 많은 질문이 발생합니다. 이는 구매에 대한 접근 방식이 개별적이어야 함을 의미합니다. 양말이 달린 바지는 주자용, 티셔츠는 역도용, 반바지는 피트니스 수업에 유용합니다.

개념의 대체

훈련용 Adidas 압축 의류는 단 몇 년 만에 잠재 구매자의 관심을 끌었습니다. 그리고 이것은 이해할 수 있습니다. 진지한 브랜드가 제조업체의 일반 의류와 비교할 때 저렴한 가격과 뛰어난 외관을 갖춘 인기있는 스포츠 유니폼을 만들었습니다. 까다로운 구매자에게 또 무엇이 필요합니까?

혼란스러울 뿐입니다 상세 설명제조업체의 공식 웹사이트에 있는 압축 제품 - 압축 특성 외에도 의류는 습기를 흡수하여 온도를 유지할 수 있습니다. 인간의 몸정상 범위 내에서. 이것은 열 속옷이 가지고 있는 특성입니다. 그리고 제조업체의 모든 제품에 대해 알게되면 구매자는 압축 의류와 열 속옷을 가장하여 동일한 제품을 제공할 수 있음을 알게 될 것입니다. 여기서 그러한 보편적인 제품에 대한 건강을 신뢰할지 여부를 결정하는 것은 구매자의 몫입니다.

비켜서 다

스포츠용 압축 속옷을 사고 싶은 나이키 팀 팬들도 긴장을 늦추어서는 안 됩니다. 경쟁사를 이기기 위해 노력하는 잘 알려진 브랜드는 혈액 순환을 개선하고 수분을 제거하며 열을 유지할 수 있는 동일한 범용 제품을 만들었습니다. 당연히 모든 것이 필요한 자질스타일, 착용 용이성 및 외부 아름다움과 얽혀 있습니다.

Nike 압축 훈련 의류는 훈련 및 경기 중에 압축 의류 사용을 권장하는 많은 유명 운동선수들의 지지를 받고 있습니다. 그러나 어떤 이유로 그들은 완전히 다른 Nike 제품을 구매합니다. 여기서 결론은 분명합니다. 광고를 맹목적으로 믿어서는 안되며 제조업체가 부과하는 신화와 진실을 구별하는 방법을 배워야합니다.

보이는 것만큼 모든 것이 나쁘지는 않습니다

Adidas, Nike, 2XU, Venum, Under Armour, Bad Boy 및 기타 똑같이 잘 알려진 글로벌 브랜드는 훈련용 압축 의류를 포함한 스포츠용 특정 액세서리를 보유하고 있습니다. 나열된 제조업체의 제품에 대한 운동 선수의 리뷰에는 부정적인 내용이 포함되어 있지 않습니다. 체육관에서 격렬한 운동으로 인해 발생하는 손상으로부터 근육, 힘줄, 관절, 혈관을 보호하기 위한 전문 유니폼입니다.

동일한 Adidas와 Nike가 매우 효과적인 반바지와 붕대로 시장에 나와 있습니다. 높은 온도압축. 그리고 제품 설명에는 보온성이나 액체 제거에 대한 언급이 없습니다. 완전히 다른 시장은 자체 조건을 결정합니다. 운동 선수의 건강을 유지하는 것이 주요 임무입니다. 이 클래스의 압축 의류 제조업체에 대한 리뷰에는 광고가 포함되어 있지 않습니다. 대부분의 경우 전문가가 초보자에게 더 많은 조언을 제공합니다. 적절한 준비훈련과 대회를 위해.

면 간 전환

초보 운동선수는 훈련용 압박복이 프로 운동선수에게만 필요하다는 의견을 가질 것이 분명합니다. 초보자와 실제 운동선수 사이에는 실제적인 차이가 있기 때문에 이는 부분적으로 사실입니다. 그냥 의사한테 가세요 의료많은 수의 초보 운동선수들이 지원하고, 소수의 전문가들만이 지원합니다. 그리고 그것은 겸손의 문제가 아닙니다.

이는 초보자의 신체가 스트레스에 대한 준비가 되어 있지 않기 때문입니다. 표준을 초과하는 하중은 관절 탈구, 스트레칭 또는 심혈관 시스템의 모세 혈관 손상을 초래합니다. 당연히 압축 운동복은 이러한 문제를 피하는 데 도움이 될 것입니다. 대안이 있습니다. 단순히 부하를 줄이는 것입니다. 사실, 모든 운동은 신체에 스트레스를 유발해야 하기 때문에 훈련 자체의 의미가 불분명합니다.

활동적인 여가가 그 자리를 차지합니다

특정 의류가 세상에 속해 있다는 고정관념을 깨뜨릴 때입니다. 큰 스포츠. 건강에 문제가 있는 사람들에게는 일상생활에서 훈련용 압박복이 꼭 필요합니다. 자전거 타기, 등산관광업 역시 두 가지 모두에 세심한 주의가 필요합니다. 순환 시스템, 근육과 인대에도 적용됩니다. 사실, 여기에는 한 가지 제한이 있습니다. 어떤 상황에서도 신체가 휴식을 취해서는 안됩니다. 그렇지 않으면 심혈관계에 도움을 주는 대신 단순히 혈류를 압박하여 건강을 악화시킬 수 있습니다.

안에 최근에매우 매력적인 압축 제품이 스포츠 액세서리 시장에 등장했습니다. 아름다운 외관이 잠재 구매자의 관심을 끌고 있습니다. 따라서 스포츠와는 거리가 먼 많은 사람들이 신제품에 관심을 갖게 된 것은 놀라운 일이 아닙니다. 구매자를 위한 조언은 단 하나입니다. 더 큰 크기강한 압축을 허용하지 않고 피부, 근육 및 관절. 아름다움과 건강 사이에는 선택의 여지가 있어서는 안 된다는 사실을 우리는 결코 잊어서는 안 됩니다.

초보자를 위한 금기사항

평상복은 초보자가 기적적인 압축 의류의 존재를 잊어 버리는 것이 좋습니다. 다시 말하지만, 움직임이 부족하면 심혈관계가 즉시 차단됩니다. 과체중인 사람들은 트레이너의 광고와 추천에 자신의 삶을 맡겨서는 안됩니다. 종종 압축 형태는 유익보다 해를 끼칩니다. 따라서 구매 전 의사와 상담하는 것이 좋습니다.

훈련용 압박복은 막힌 정맥, 혈전, 심부정맥 등의 문제가 있는 초보자에게는 적합하지 않습니다. 예, 피부와 근육을 압박하면 회복이 촉진됩니다. 내부 압력그러나 순환계에서는 위에 나열된 질병의 경우 혈관 직경의 증가가 필요합니다.

마지막으로

스포츠 시장에서 제시되는 특정 의류의 장점을 나열하는 데는 오랜 시간이 걸릴 것입니다. 가장 중요한 것은 제품 설명에 밝기를 추가하는 올바른 형용사를 찾는 것입니다. 그러나 항상 기억할 가치가 있습니다. 자신의 건강아름다움과 누군가의 약속보다 더 중요합니다. 훈련용 압축복은 격렬한 운동으로부터 운동선수를 보호하기 위해 고안된 도구입니다. 압축 형태의 치유 특성은 믿을 수 없습니다. 단순히 존재하지 않습니다.