मुलांमध्ये निष्क्रिय धूम्रपान. धूम्रपान करणारे मूल - काय करावे? निष्क्रिय आणि सक्रिय धूम्रपान

मला कोणाचाही अपमान करायचा नाही, पण गरीब मुलांचा, कसा तरी मी अशा गोष्टींबद्दल उदासीन नाही...

(सह) प्रसूती रुग्णालय. पहाटे साडेपाच. माझे बाळ जागे होण्याआधी मी स्वत: ला व्यवस्थित ठेवण्यासाठी शॉवरमध्ये घाई करतो. एक अतिशय तरुण मुलगी प्रसूतीनंतरच्या वैशिष्ट्यपूर्ण चालीसह माझ्याकडे चालत आहे. कालच तिच्या पहिल्या मुलाचा जन्म झाला. मी तिच्याकडे प्रेमळपणे हसतो, नवजात मुलांमध्ये पंपिंग, swaddling आणि स्टूलच्या वारंवारतेबद्दल सल्ला देण्याची तयारी करतो. पण तिचा प्रश्न मला चकित करतो: "तुला धूर सापडेल का?"

माझ्या चेहऱ्यावरचा गोंधळ पाहून, तरुण आई घोषित करते: "मी माझ्या गर्भधारणेदरम्यान धूम्रपान केले, आणि काहीही नाही!" काहीही नाही!

होय, बाळाचा जन्म सुरक्षितपणे झाला आहे आणि तो निरोगी दिसत आहे. त्याचे हात आणि पाय जागी आहेत, तो इतर मुलांप्रमाणे खातो आणि रडतो. परंतु बाळाला नियमितपणे ऑक्सिजनच्या कमतरतेचा सामना करावा लागतो, या वस्तुस्थितीमुळे आईचे रक्त कार्बन डाय ऑक्साईडने भरलेले होते, लवकरच किंवा नंतर पृष्ठभागावर येईल आणि स्वतःला जाणवेल. बाळाच्या शरीराने अंतर्गर्भीय विकासादरम्यान निकोटीनच्या विषारी प्रभावांचा अनुभव घेतल्याने बाळाच्या विकासावर एक ना एक प्रकारे परिणाम होईल.

एक प्रकारचा पराक्रम म्हणून आपल्या सवयीचा अभिमान बाळगणाऱ्या या तरुण आईला हे कसे पटवून द्यायचे की, ज्याला त्यात स्वतःचे महत्त्व आणि सामर्थ्य दिसून येते, हे “काहीही” स्वतःमध्ये दडलेले नाही. एक मूर्ख, तिला समजावून सांगण्यासाठी मी कोणते शब्द वापरू शकतो की तिचे बाळ, ज्याने धुम्रपान करणाऱ्या आईच्या पोटात सर्व 9 महिने धैर्याने सहन केले, त्याला आता पाळणामधून निष्क्रिय धूम्रपान करणारा होण्याचा धोका आहे.

बालरोग अतिदक्षता विभागात माझ्या विद्यार्थ्याचा सराव आठवतो. जप्तीसह तीन वर्षांच्या मुलाला श्वासनलिकांसंबंधी दमा. घरघर, निळे ओठ आणि डोळ्यात भीती. हल्ला थांबल्यावर मला ही बातमी माझ्या पालकांना सांगायला पाठवण्यात आले. मला ते हॉस्पिटलच्या प्रवेशद्वारावर सापडले. आदरणीय, वरवर पाहता सुस्थित, आई आणि बाबा बातमीची वाट पाहत घाबरून धूम्रपान करत होते. बाळ ठीक आहे असे सांगून मी त्यांना धीर दिला. "ते गेलं!" - आईने श्वास सोडला आणि दुसर्या सिगारेटसाठी तिच्या पर्समध्ये पोचली, तिच्या मुलाच्या आजाराचे कारण बहुधा ही सिगारेट होती असा संशय देखील घेतला नाही.

एखाद्या पालकाने स्वतःच्या आनंदासाठी, सवयीसाठी, व्यसनाधीनतेसाठी आपल्या मुलाचा त्याग करणे यापेक्षा मूर्खपणाचे आणि निंदक काय असू शकते?

तथापि, 42% मुले अशा कुटुंबात राहतात जिथे किमान एक पालक धूम्रपान करतात. वाढणारे शरीर तंबाखूच्या धुराच्या घटकांसाठी अत्यंत संवेदनशील असते. कसे लहान वय crumbs, बाळासाठी निष्क्रिय धूम्रपानाचे परिणाम अधिक गंभीर.

पालकांनो, तुमची कल्पनाशक्ती चालू करा आणि तुमच्या मौल्यवान मुलाच्या शरीरात काय होते याची कल्पना करा जेव्हा तो तुमच्या सिगारेटच्या टोकातून वाहणारा निळा धूर श्वास घेतो. हा धूर धुम्रपान करणारा स्वतः श्वास घेतो त्यापेक्षा हा धूर जास्त धोकादायक असतो, कारण तो फिल्टरमधून जात नाही.

तर, धूर, कधीकधी जवळजवळ अगोचर आणि पारदर्शक, मुलाच्या श्वसनमार्गामध्ये प्रवेश करतो. फुफ्फुस आणि श्वासनलिकेचा चिडलेला श्लेष्मल त्वचा त्यावर प्रतिक्रिया देते वाढलेले उत्पादनश्लेष्मा मुलांचे लुमेन श्वसनमार्गया श्लेष्माने त्वरीत चिकटून होतो, ज्यामुळे वेदनादायक खोकला होतो आणि धुराच्या तीव्र संपर्कात - ब्राँकायटिस आणि ब्रोन्कियल दमा. कसे लहान मूल, निष्क्रिय धूम्रपानाचे परिणाम जितके जलद आणि अधिक गंभीर होतील. आकस्मिक बालमृत्यूच्या 60% प्रकरणांमध्ये, पालकांच्या धूम्रपानाशी संबंध असतो. धूम्रपान करणाऱ्यांच्या मुलांमध्ये ब्रोन्कियल दम्याचे पहिले हल्ले एक वर्षापूर्वी दिसून येतात.

मुलाच्या वरच्या श्वसनमार्गाचा देखील यात सहभाग आहे पॅथॉलॉजिकल प्रक्रियाधुराच्या प्रभावाखाली. सिलिया - श्वसनमार्गाच्या श्लेष्मल झिल्लीची लहान वाढ, सतत हलते, फुफ्फुसांमध्ये धूळ जाण्यापासून प्रतिबंधित करते, परदेशी कणआणि सूक्ष्मजीव. दगड मारलेल्या मुलांमध्ये, या पापण्या जास्त चिकट श्लेष्माने एकत्र अडकतात आणि त्यांचे कार्य करणे थांबवतात. यामध्ये तंबाखूच्या धुराच्या विषारी संयुगांमुळे रोगप्रतिकारक शक्तीचे दडपण येते आणि बाळ पूर्णपणे असुरक्षित होते. श्वसन संक्रमण. म्हणूनच धूम्रपान करणाऱ्या कुटुंबातील मुलांना सर्दी अधिक वेळा ग्रासते आणि त्यांच्यात तीव्र श्वसन संक्रमणाची गुंतागुंत होण्याचा धोका जास्त असतो. हवेतील थेंबांद्वारे प्रसारित होणारे सर्व रोग (मेंदुज्वर, क्षयरोग इ.) धूम्रपान करणाऱ्या कुटुंबातील मुलांसाठी गंभीर धोका निर्माण करतात.

सिगारेटच्या धुरात अनेक ऍलर्जीन असतात ज्यामुळे दम्याचा अटॅक येऊ शकतो, विकास आणि तीव्रता होऊ शकते ऍलर्जीक त्वचारोगमुलांमध्ये.

मोठी रक्कमधुरातील कार्सिनोजेनिक रेजिन तुमच्या मुलाला ऑन्कोलॉजी हॉस्पिटलमध्ये हॉस्पिटलच्या बेडवर ठेवू शकतात.

ज्या मुलांना दगडमार होतो ते सहसा शारीरिकदृष्ट्या मागे असतात आणि मानसिक विकासत्यांच्या समवयस्कांकडून. शी जोडलेले आहे विषारी प्रभावनिष्क्रिय धूम्रपान. तंबाखूच्या धुरात दिसणारे आणि अदृश्य असलेले मुक्त रॅडिकल्स शरीरात हानिकारक ऑक्सिडेटिव्ह प्रक्रियांना चालना देतात. या ऑक्सिडेटिव्ह क्रियाकलापांना दडपण्यासाठी अँटिऑक्सिडंट्सची आवश्यकता असते, त्यापैकी सर्वात सामान्य आहे एस्कॉर्बिक ऍसिड(व्हिटॅमिन सी). या व्हिटॅमिनचा साठा पूर्णपणे मुक्त रॅडिकल्सच्या क्रियाकलापांना बेअसर करण्यासाठी वापरला जातो, म्हणून मुले हायपोविटामिनोसिसने ग्रस्त होतात, अधिक हळूहळू वाढतात आणि अधिक वेळा आजारी पडतात.

मला आशा आहे की सूचीबद्ध तथ्ये धूम्रपान करणाऱ्या आई आणि वडिलांना स्पर्श करतील आणि त्यांना विचार करायला लावतील. आपण आशा करू नये की ते पुन्हा उडेल आणि काहीही होणार नाही. अंगणात रुग्णवाहिकेचा सायरन वाजण्याची वाट पाहू नका. स्वत: ला आणू नका निद्रानाश रात्रीअतिदक्षता विभागाच्या दारात, ज्याच्या मागे तुमचा खजिना दुखत आहे. पालकांची जबाबदारी दाखवा! तुमच्या बाळाला तुमच्या स्वतःच्या व्यसनापासून वाचवा!

धुम्रपान करणारी मुले भीतीदायक वाटतात! काहीही नाही समजदार पालकत्यांच्या मुलाने धूम्रपान करू नये असे वाटते. परंतु, दुर्दैवाने, रशियामध्ये, 7.3 दशलक्ष लोक 15 वर्षांखालील धूम्रपान करू लागले आणि सर्वात जास्त लहान वय 8-10 वर्षे वयोगटातील मुले धूम्रपान करतात.

मानसशास्त्रज्ञांच्या मते, मुलांना धूम्रपान करण्यापासून रोखण्यासाठी, कुटुंबातील मुलासह स्पष्टीकरणात्मक कार्य करणे आवश्यक आहे.

हे करण्यासाठी आपल्याला आवश्यक आहे:

1. सर्व प्रथम, अर्थातच, आपण मुलाच्या विचारांचा आदर केला पाहिजे आणि कोणत्याही परिस्थितीत त्याला दडपून टाकू नये. तो आधीच प्रौढ होत आहे हे दाखवण्यासाठी एक मूल धूम्रपान करण्यास सुरवात करतो आणि धूम्रपान करणे हा प्रौढांचा विशेषाधिकार आहे. सिगारेट उचलून तो स्वतःला आणि त्याच्या आजूबाजूच्या लोकांना सांगतोय की तो आधीच प्रौढ आहे. आणि म्हणूनच, पालकांनी त्यांच्या वाढत्या मुलास दडपून टाकू नये आणि हळूहळू त्याला काही समस्या स्वतंत्रपणे ठरवू द्या, जसे की: कोणते संगीत ऐकावे, कोणाशी मैत्री करावी, कोणती केशभूषा करावी, कपडे कसे घालावे (हे सहन केले जाऊ शकते). जर या प्रकरणांमध्ये आपण त्याला स्वतःचे निर्णय घेण्याचा अधिकार दिला तर त्याला सिगारेटच्या मदतीने आपले प्रौढत्व सिद्ध करण्याची इच्छा होणार नाही.
2. धूम्रपानाबद्दलचा तुमचा नकारात्मक दृष्टिकोन दर्शविण्यासाठी जीवनातील कोणत्याही परिस्थितीचा वापर करा. उदाहरणार्थ, टेलिव्हिजनच्या कथा किंवा रेडिओ कार्यक्रमातील कथा, ज्यातून धूम्रपानाचे धोके आणि गंभीर परिणामांबद्दल निष्कर्ष काढता येतो. या प्रक्रियेच्या हानीवर भर देऊन या कथांवर बिनधास्तपणे टिप्पणी करा. आणि हळूहळू, अशा सर्व कथा आणि उदाहरणांमधून, माहितीच्या छोट्या तुकड्यांमधून, मुल एक संपूर्ण चित्र विकसित करेल - धूम्रपानाकडे पाहण्याचा दृष्टिकोन.
3. आपल्या मुलाला कोणत्याही बाबतीत अधिक सक्षम आणि यशस्वी होण्यास मदत करा. विशेषतः मध्ये पौगंडावस्थेतीलमुलासाठी अंगणातील मुलांमध्ये आणि त्याच्या वर्गमित्रांमध्ये अधिकार असणे खूप महत्वाचे आहे. त्याच्यासाठी हे महत्त्वाचे आहे की, उदाहरणार्थ, तो इतरांपेक्षा गिटार चांगला वाजवतो, स्केटबोर्डवर मस्त पिरुएट्स करतो, संगणक इतरांपेक्षा चांगले समजू शकतो इ. आणि या प्रकरणात, त्याला त्याच्या सभोवतालच्या लोकांमध्ये आणि कोणत्याही सिगारेटशिवाय अधिकाराची हमी दिली जाईल. त्याच्या मित्रांच्या नजरेत, तो एखाद्या गोष्टीत सर्वोत्कृष्ट असेल, अनुभवी असेल आणि ते त्याच्याकडे एक उदाहरण म्हणून पाहतील, आणि जे लोक लक्ष्यहीन आणि निरर्थकपणे सिगारेटने वेळ घालवतात त्यांच्याकडून नाही.
4. वैयक्तिक उदाहरण! लेखाची सुरुवात कदाचित इथूनच झाली असावी. त्यानुसार वैद्यकीय संशोधन, जर कुटुंबात किमान एक पालक धूम्रपान करत असेल तर 10-12 वर्षांच्या वयात मूल धूम्रपान करण्यास सुरवात करेल याची संभाव्यता 40% पर्यंत पोहोचू शकते आणि जर कुटुंबातील तीन लोक धूम्रपान करत असतील तर 80%. तुमचे मूल धूम्रपान करू नये म्हणून ते मजबूत नाही का? आणि अर्थातच, मूल तुमच्या या पावलाचे कौतुक करेल, ज्यामुळे तुमचा आणि तुमच्या अधिकाराचा आदर वाढेल. आणि जेव्हा तुम्ही धुम्रपान सोडता तेव्हा हे नक्की सांगा की जेव्हा तुम्ही एकदा धूम्रपान करायला सुरुवात केली होती, तेव्हा तुम्ही खूप मूर्खपणाने आणि अविचारीपणे वागलात आणि आता तुम्हाला या वाईट सवयीमुळे किती नुकसान झाले आहे हे लक्षात आले आहे. ही एक पूर्णपणे चुकीची स्थिती आहे जेव्हा एक धूम्रपान करणारे पालकआपल्या मुलाला म्हणतो: "धूम्रपान करू नकोस, तू अजूनही लहान आहेस, ते तुझ्यासाठी हानिकारक आहे, परंतु मी आधीच प्रौढ आहे आणि मी करू शकतो." मुलाची प्रतिक्रिया अगदी उलट असेल - निषिद्ध फळ, जसे आपल्याला माहित आहे ...
5. तुम्ही किशोरांना धूम्रपानाविरुद्ध आणखी काही कारणे देऊ शकता. उदाहरणार्थ, एका सुसंस्कृत समाजात, पाश्चात्य देशांमध्ये, लोक "अविकसित" लोकांपेक्षा खूपच कमी धूम्रपान करतात. म्हणून यूएसए मध्ये 1966 मध्ये, तंबाखूविरोधी मोहिमेच्या सुरूवातीस, एकूण लोकसंख्येच्या 42.6% लोक धूम्रपान करतात, आता केवळ 19.8% प्रौढ लोक धूम्रपान करतात, स्वीडनमध्ये - 19%, यूकेमध्ये - 27%, रशियामध्ये - 40%. या आकडेवारीनुसार आपला देश आफ्रिकेतील मागासलेल्या देशांच्या बरोबरीने आहे. रशियामध्ये, अद्याप एक नवीन विचारात घेणे बाकी आहे, परंतु युरोपियन देशांमध्ये असे कायदे आधीपासूनच लागू आहेत: दीर्घकाळापासून धूम्रपान करण्यास मनाई आहे. सार्वजनिक ठिकाणी, अनेक उपक्रम धूम्रपान न करणाऱ्यांना कामावर घेण्यास प्राधान्य देतात, कारण धूम्रपान करणारे अधिक वेळा आजारी पडतात. या देशांमध्ये धूम्रपान करणाऱ्यांना मोठ्या समस्या आहेत करिअर वाढ, नियमानुसार, ते मध्यम व्यवस्थापनाच्या वर चढत नाहीत. शीर्ष व्यवस्थापकाची प्रतिमा ही एक यशस्वी, तंदुरुस्त, क्रीडापटू आणि सर्व बाबतीत निरोगी व्यक्ती आहे, वाईट सवयींशिवाय. सुसंस्कृत समाजात, धूम्रपान न करणारे हे उच्चभ्रू, उच्च संस्कृतीचे लोक आणि वाढलेली बुद्धिमत्ता आहेत.

धुम्रपान करणारी मुले हे आपले अस्वास्थ्यकर भविष्य आहे, ही एकंदरीत समाजाच्या विकासाची घसरण आहे. आम्हाला हे हवे आहे का? नाही नाही आणि आणखी एक वेळ नाही! चला तर मग आपल्या मुलांशी काळजीपूर्वक आणि काळजीपूर्वक वागू या आणि त्यांना आपल्या महान रशियाचे निरोगी आणि पूर्ण नागरिक बनण्यास मदत करूया.

तुम्हाला आरोग्य आणि शुभेच्छा! लवकरच भेटूया ब्लॉगच्या पृष्ठांवर "निकोटीनशिवाय जग"

धूम्रपानामुळे आरोग्याला होणारी अपूरणीय हानी सर्वांनाच माहीत आहे. असे असूनही सिगारेट ओढणाऱ्यांची संख्या कमी होत नाही तर वाढत आहे. आपल्या मुलास ही वाईट सवय लागेल या भीतीने पालक जगतात. आणि जर असे घडले तर, शेवटी, एखाद्या मुलाने धूम्रपान केल्यास काय करावे?

मुले धूम्रपान का सुरू करतात?

तरुणांना सिगारेट घेण्यास प्रवृत्त करणारी अनेक कारणे आहेत:

• प्रौढपणाची भावना;
• वाईट संगत;
• धूम्रपान करणे फॅशनेबल आहे हा गैरसमज;
• धूम्रपानाचा शांत परिणाम होतो असे मत;
• धुम्रपान केल्याने वजन कमी होण्यास मदत होते ही खोटी कल्पना.

एखादे मूल धूम्रपान करते की नाही हे कसे शोधायचे?

किशोरवयीन मुले विशेषत: तंबाखूचे व्यसन लपवण्यासाठी काळजी घेतात. तथापि, काही प्रयत्नांनी, पालक याद्वारे "धोका" ओळखू शकतात:

1. वास. खरे आहे, मुले च्युइंग गम, तांबूस पिंगट पाने आणि टूथपेस्टने ते वेष करतात. तथापि, मुलाचे सामान, हात आणि केस तंबाखूच्या धुराने भरलेले आहेत.
2. वारंवार दात घासणे.
3. पैशाचा अपव्यय. मुलाकडे यापुढे पुरेसा पॉकेटमनी नसू शकतो आणि बदल पालकांच्या वॉलेटमधून अदृश्य होऊ लागतो.
4. वस्तू, खिसे किंवा शाळेच्या बॅकपॅकमध्ये सिगारेट शोधणे.
5. धूम्रपान करणारे मित्र.

स्वाभाविकच, किशोर प्रतिकार करेल आणि तो धूम्रपान करतो हे नाकारेल. मात्र पालकांनी कारवाई करावी.

मुलाला धूम्रपान करण्यापासून कसे थांबवायचे?

आपण बर्याच पालकांच्या चुकीचे अनुसरण करू नका, म्हणजे आपल्या मुलाला शिवीगाळ किंवा मारहाण करू नका, त्याला संगणकावर बसण्यास किंवा फिरायला जाण्यास मनाई करून शिक्षा करू नका. यामुळे नकारात्मक प्रतिसाद मिळेल आणि विद्यार्थी दुप्पट धुम्रपान करेल.

गुन्हेगाराशी संभाषण करणे आवश्यक आहे. परंतु तिचे चारित्र्य निंदा, अपमान आणि धमक्यांशिवाय विश्वासार्ह असले पाहिजे. आपल्या मुलास धूम्रपान करण्याबद्दल तुमचा असमाधान व्यक्त करा, त्याला सांगा की तुम्ही अस्वस्थ आणि अस्वस्थ आहात.

कोणत्याही परिस्थितीत संभाषणात विद्यार्थ्याच्या वयावर विसंबून राहू नका, ज्यामुळे धूम्रपान करून एखाद्याचे “प्रौढत्व” सिद्ध होण्यासाठी उलटसुलट प्रतिक्रिया येऊ शकतात. धूम्रपान करणाऱ्या मित्रांच्या सहवासात सिगारेट नाकारून तुम्ही तुमची परिपक्वता दाखवू शकता आणि तुमच्या वैयक्तिक मताचे रक्षण करू शकता हे स्पष्ट करणे चांगले आहे.

केवळ कोरडे अन्नच नव्हे तर वाईट सवय सोडण्याची कारणे द्या वैज्ञानिक तथ्येआरोग्यावर प्रभाव. तुमच्या ओळखीच्या, नातेवाईक आणि मित्रांच्या जीवनातील उदाहरणांबद्दल आम्हाला सांगा. शक्य असल्यास, मूल स्वतःच जास्त धूम्रपान करणाऱ्या व्यक्तीशी किंवा प्रौढ व्यक्तीशी संवाद साधेल ज्याने आधीच या त्रासापासून मुक्तता मिळवली आहे. सुरुवातीच्या टप्प्यात धूम्रपान सोडणे खूप सोपे आहे याची कल्पना मुलाला असावी.

ज्या पालकांना त्यांच्या मुलाला धूम्रपान कसे सोडवायचे याबद्दल चिंता आहे त्यांना त्यांच्या मुलाला क्रीडा विभागात पाठवण्याचा सल्ला दिला जाऊ शकतो. मग किशोरवयीन मुलीला त्याच्या तोंडात सिगारेट नाही, तर त्याचे स्टीलचे बायसेप्स आवडतात.

धुम्रपान हानिकारक आहे हे कोणीही पाहणार नाही. त्याच वेळी (WHO नुसार - जागतिक संघटनाहेल्थकेअर) 1.3 अब्ज लोक, म्हणजेच पृथ्वीवरील जवळजवळ प्रत्येक पाचवा रहिवासी यावर अवलंबून आहेत तंबाखू उत्पादने. व्यसनाच्या बाबतीत, हेरॉईन आणि कोकेनच्या व्यसनाला मागे टाकताना तंबाखूचे धूम्रपान मद्यपानानंतर दुसऱ्या स्थानावर आहे. तथापि, रशियामधील 75% पुरुष आणि 26% स्त्रिया धूम्रपान करतात आणि ही संख्या सतत वाढत आहे, याला भयानक व्यतिरिक्त काहीही म्हणता येणार नाही. निष्क्रीय धुम्रपान (WHO डेटा) यासह धूम्रपानाच्या परिणामांमुळे दरवर्षी जगभरात 332 हजार लोकांचा मृत्यू होतो. यापैकी 30% पेक्षा जास्त रक्कम बालमृत्यूसाठी आहे.

"मुले आणि धूम्रपान" - दुःखद, परंतु अत्यंत वास्तविक विषय, किमान कारणास्तव धूम्रपान करणारे वडील जवळजवळ सर्वसामान्य मानले जातात. आणि हे केवळ एक वाईट उदाहरण नाही तर मुलाचे सतत निष्क्रिय धूम्रपान देखील आहे, जन्मपूर्व कालावधीपासून सुरू होते. आजच्या लेखात आम्ही तुम्हाला सांगू की तंबाखूच्या धुरामुळे लहान मुले आणि गर्भवती मातांवर काय परिणाम होतात.

मुले आणि धूम्रपान. बालपणातील धूम्रपानाचे परिणाम (सक्रिय आणि निष्क्रिय)

मुलांसाठी धूम्रपानाचे परिणाम विनाशकारी आहेत - त्यांच्यासाठी, सिगारेटचा धूर बनविणार्या पदार्थांमुळे होणारी हानी लक्षणीय वाढते. शिवाय, हे केवळ सक्रियच नाही तर निष्क्रिय धूम्रपानावर देखील लागू होते. मुलाचे शरीर तंबाखूच्या विषाविरूद्ध इतके कमकुवत आणि असुरक्षित आहे की निष्क्रिय धूम्रपानाचे परिणाम देखील अपरिवर्तनीय होऊ शकतात. निकोटीन, कार्बन मोनोऑक्साइड, विषारी टार्स – भयंकर शत्रू मुलांचे आरोग्य, शरीराला त्याच्या सर्व शक्तींना वाढ, विकास आणि मजबूत प्रतिकारशक्ती तयार करण्यापासून प्रतिबंधित करते; अशा परिस्थितीत आपण फक्त जगण्याबद्दल बोलू शकतो. धूम्रपान करणाऱ्या किंवा धूम्रपान करणाऱ्यांच्या कुटुंबात राहणाऱ्या मुलास निरोगी आणि मजबूत वाढणे शक्य नाही.

मुलांवर सक्रिय आणि निष्क्रिय धूम्रपानाचा प्रभाव:

1. तंबाखूचे विष शरीराच्या सर्व अवयवांवर आणि प्रणालींवर परिणाम करतात : फुफ्फुसे, हृदय आणि रक्तवाहिन्या, मूत्रपिंड, यकृत, पोट, मज्जासंस्थाइ. निष्क्रीय धुम्रपान आणि देखावा दरम्यान एक सिद्ध कनेक्शन आहे जुनाट रोग.
2. सिगारेटचा धूर मुलाने श्वास घेतलेला, चयापचय विस्कळीत करते , लहानपणापासून आरोग्य बिघडवणे.
3. विषारी पदार्थ तंबाखूच्या धुरापासून ते विषारी असतात मेंदूच्या पेशी मारणे , निष्क्रिय स्मोकिंगचा बळी मनाचा, चिंताग्रस्त, असभ्य, कमकुवत इच्छेचा, उग्र आणि अपुरा.
4. बुद्धिमत्ता कमी होते, मुलाचा शारीरिक विकास मंदावतो अधीन निष्क्रिय धूम्रपान.
5. "आनुवंशिक" धूम्रपान . हे उघड आहे की ज्या व्यक्तीचे पालक (किंवा पालकांपैकी एकाने) लहानपणी धूम्रपान केले असेल अशा व्यक्तीमध्ये तंबाखूचे व्यसन होण्याची शक्यता जास्त असते.

धूम्रपानामुळे मानसिक क्षमता बिघडते हे सिद्ध होते की 95% वारंवार विद्यार्थी धूम्रपान करतात. 22 हजार किशोरवयीन धूम्रपान करणाऱ्यांच्या अमेरिकन अभ्यासात असे दिसून आले आहे की स्टंटिंग व्यतिरिक्त, या मुलांचा आकार कमी होता. छातीआणि खराब विकसित फुफ्फुसे. धूम्रपान करणाऱ्या मुलीआधी सामील व्हा लैंगिक जीवनआणि त्यांच्या निरोगी समवयस्कांपेक्षा वाईट दिसतात.

आम्हाला वाटते की, निष्क्रिय स्मोकिंगसह, कोणत्याही प्रकारच्या धूम्रपानामुळे मुलांसाठी होणारे नुकसान आता तुमच्यासाठी स्पष्ट आहे. वरील धोक्यांपासून आपल्या मुलाचे संरक्षण करण्याचा एकमेव मार्ग म्हणजे धूम्रपान पूर्णपणे बंद करणे.

मुलाच्या गर्भधारणेवर धूम्रपानाचा परिणाम

न जन्मलेल्या मुलावर धूम्रपानाचा परिणाम हा एक समस्या आहे जो गर्भधारणेची योजना आखत असलेल्या अनेक कुटुंबांना चिंतित करतो. रशियन लोकांमध्ये धूम्रपानाचे शिखर सर्वात जास्त आहे बाळंतपणाचे वय, 20-29 वर्षे जुने.

धूम्रपान करणे आणि मुलाला गर्भधारणा करणे या संकल्पना फारशी सुसंगत नाहीत. तंबाखूच्या प्रदर्शनामुळे गर्भवती पालकांचे पुनरुत्पादक कार्य कमकुवत होते , त्यामुळे बाळाला गर्भधारणा करणे अधिक कठीण होते. मध्ये वंध्यत्व धूम्रपान करणाऱ्या महिलाधूम्रपान न करणाऱ्यांपेक्षा दीडपट जास्त वेळा आढळते!

IVF ची मदत घेणाऱ्या महिला धूम्रपान करणाऱ्यांसाठी एक खरी वस्तुस्थिती: धूम्रपान न करणाऱ्या महिलांमध्ये 24% भ्रूण रोपण होतात आणि तंबाखूवर अवलंबून असलेल्या महिलांमध्ये 2 पट कमी.

एखाद्या पुरुषाच्या धूम्रपानामुळे त्याला मूल होणे कठीण होऊ शकते. पुरुष धूम्रपान करणाऱ्यांना शुक्राणूंची गुणवत्ता बिघडते , पण ती सर्वात वाईट गोष्ट नाही. गर्भधारणेची योजना आखताना, दोन्ही भागीदारांना धूम्रपान सोडण्याचा सल्ला दिला जातो हे व्यर्थ नाही: तंबाखूचा धूरडीएनएवर थेट परिणाम होतो, शुक्राणू विकृत होऊ शकतात आणि त्याचा परिणाम होतो अनुवांशिक उत्परिवर्तनगर्भ आणि, त्यानुसार, गर्भपात किंवा आजारी मुलाचा जन्म.

वडिलांच्या धुम्रपानाचा भविष्यातील मुलांवरही या दृष्टिकोनातून परिणाम होतो की तो त्याच्या जोडीदाराच्या आरोग्यावर विषबाधा करतो, जो निष्क्रिय धूम्रपान करणारा बनतो.

मुलाच्या विकासावर धूम्रपानाचा प्रभाव: गर्भधारणेदरम्यान आणि बाळाच्या जन्मानंतर सक्रिय आणि निष्क्रिय धूम्रपान

जर एखादी स्त्री गर्भधारणेदरम्यान धूम्रपान करते , हे 100 पैकी 5 प्रकरणांमध्ये गर्भाच्या अंतर्गर्भीय मृत्यूस कारणीभूत ठरते, गर्भपात होण्याचा धोका वाढतो, जन्मजात पॅथॉलॉजीजआणि विकृती, इंट्रायूटरिन वाढ मंदता, अकाली जन्मआणि मृत जन्म. गर्भाशयात, गर्भवती धूम्रपान करणार्या मुलाचा अक्षरशः गुदमरतो कार्बन मोनॉक्साईड, जो तंबाखूच्या धुराचा भाग आहे. याचा परिणाम म्हणजे इंट्रायूटरिन हायपोक्सिया, ज्याचे परिणाम सर्वात भयानक असू शकतात. याव्यतिरिक्त, गर्भधारणेदरम्यान धूम्रपान केल्याने जवळजवळ निश्चितपणे कमी वजनाच्या बाळाचा जन्म होतो. धूम्रपान करणाऱ्या आईच्या नवजात मुलाचे वजन धूम्रपान न करणाऱ्या आईच्या वजनापेक्षा 250 ग्रॅम कमी असते.

भविष्यातील वडील धूम्रपान करत आहेत गर्भासाठी देखील हानिकारक. प्रसवपूर्व कालावधीपासून, आपण निष्क्रिय धूम्रपान आणि मुलावर त्याचा परिणाम याबद्दल बोलू शकतो. गर्भधारणेदरम्यान, बाळ पूर्णपणे असुरक्षित आहे, कारण तो परिणाम सहन करू शकत नाही हानिकारक पदार्थतंबाखूच्या धुरापासून. आणि जर कुटुंबातील एक सदस्य घरात धूम्रपान करत असेल तर गर्भवती स्त्री अनेकदा नकळत निष्क्रिय धूम्रपान करणारी बनते. निष्क्रीय धुम्रपानाद्वारे एखाद्या व्यक्तीने श्वास घेतलेल्या साइडस्ट्रीम धुरात बहुतेक 4,000 असतात हानिकारक घटकतंबाखूचा धूर, त्यातील 50 कर्करोगजन्य आहेत. अशा प्रकारे, हे सर्व विषारी पदार्थ आईच्या रक्ताद्वारे मुलामध्ये संक्रमित केले जातात - ही "भेट" आहे जी बाळाला जन्मापूर्वीच प्रेमळ नातेवाईकांकडून मिळते.

धूम्रपान करणाऱ्यांच्या कुटुंबात राहणाऱ्या नवजात मुलाचे प्रमाण 3 पट जास्त असते उच्च धोकासिंड्रोम पासून मरतात आकस्मिक मृत्यूबाळ, सामान्य बाळाच्या तुलनेत.

निष्क्रिय धुम्रपानाच्या जोखमींनी मुलाला मागे टाकले असल्यास, तो जिवंत जन्माला आला आणि पहिल्या महिन्यांत तो पूर्णपणे निरोगी दिसतो, आपण स्वत: ला फसवू नये: प्रभाव घातक पदार्थशरीरावर, विशेषत: अशा लहान आणि असुरक्षित, कधीही ट्रेसशिवाय जात नाही. लवकरच किंवा नंतर, निष्क्रिय धुम्रपानाचे परिणाम निश्चितपणे विकासात्मक विलंब, जुनाट आजार, कमकुवत प्रतिकारशक्तीबाळ.

मुले आणि निष्क्रीय धूम्रपान हे केवळ खराबपणे एकत्रित केलेले शब्द नाहीत; सिगारेटचा धूर नैसर्गिकरित्या मुलाला विष देतो. खराब आरोग्य, मनःस्थिती, लक्ष केंद्रित करण्यास असमर्थता, खराब स्मरणशक्ती, आळस आणि चिंताग्रस्तपणा या दुःखाच्या शक्यता आहेत ज्या धुराच्या बुरख्याखाली वाढलेल्या मुलांची वाट पाहत आहेत.

पालकांच्या धूम्रपानाचा मुलावर कसा परिणाम होतो?

मुलाच्या उपस्थितीत धूम्रपान करणे, दुर्दैवाने, आपल्या देशात सामान्य गोष्ट आहे. वडील थेट स्ट्रोलरमध्ये धूम्रपान करतात किंवा आत्मविश्वासाने स्वतःच्या संततीशेजारी सिगारेट पेटवतात हे कोणालाही आश्चर्यचकित करत नाही. स्त्रिया विचार करतात, “बाबा आहेत हे चांगले आहे. यासह वाद घालणे कठिण आहे, परंतु आपल्या मुलाच्या आरोग्यासाठी लढ्यात हार मानण्याची गरज नाही! प्रौढांना त्यांच्या डोक्याने विचार करायचा नसतो यात बाळाचा दोष नाही.

सांख्यिकीय अंदाजानुसार, 30% पर्यंत पालक त्यांच्या स्वत: च्या मुलाच्या उपस्थितीत, खिडक्या बंद असलेल्या अपार्टमेंटमध्ये शांतपणे धूम्रपान करतात. त्यांना माहित आहे की निष्क्रिय धूम्रपानामुळे बाळाच्या फुफ्फुसांचा विकास 80% रोखू शकतो?..

जर तुम्ही प्रवेशद्वारावर, रस्त्यावर किंवा बाल्कनीत धूम्रपान करत असाल तर वडिलांनी किंवा आईने धूम्रपान करणे इतके मोठे वाईट नाही असे मानणाऱ्यांना आम्ही निराश करू: तंबाखूचे अवशेष प्रौढांचे कपडे, शरीर आणि केस, घरगुती वस्तू, अवशेष. धूम्रपान करणाऱ्याने सोडलेल्या धुराचा परिणाम लहान मुलांवर होतो तो जवळजवळ स्वतः धूम्रपान करणाऱ्या सारखाच असतो.

मुलांमध्ये निष्क्रिय धूम्रपान केल्याने विकास होतो विविध रोगश्वसन प्रणालीचे अवयव : ब्राँकायटिस, गंभीर फॉर्मदमा, न्यूमोनिया इ. तंबाखूच्या धुरात असलेले अमोनिया ओलसर श्लेष्मल झिल्लीद्वारे विरघळते आणि बदलते. अमोनिया, जे श्लेष्मा स्राव वाढवते. परिणाम म्हणजे ओला खोकला.

याव्यतिरिक्त, धुम्रपान करणाऱ्यांच्या मुलांना हे होण्याची अधिक शक्यता असते:

1. ऍलर्जी;
2. रोगप्रतिकारक विकृती;
3. संसर्गजन्य आणि विषाणूजन्य रोग;
4. मानसिक विकार;
5. ल्युकेमिया (रक्त कर्करोगाचा धोका).

मुलांमध्ये निष्क्रीय धुम्रपान करण्याच्या अभ्यासाने निराशाजनक परिणाम दर्शविलेले आहेत: सर्वात लहान (3 वर्षांपेक्षा कमी वयाच्या) साठी, विशिष्ट श्वसन रोग होण्याची शक्यता 56% वाढली, जरी फक्त वडील धूम्रपान करत असले तरीही; 95% - जेव्हा आई दरम्यान धूम्रपान करते स्तनपान; मोठ्या मुलांमध्ये (7-14 वर्षे वयोगटातील) सेकंडहँड धुराच्या संपर्कात, स्पष्ट चिन्हेश्वासोच्छवासाचे विकार.

मुले आणि किशोरवयीन मुले धूम्रपान का करतात?

बालपणातील धुम्रपानाचा विषय प्रौढांमधील तंबाखूच्या व्यसनाधीनतेशी निगडीत आहे. शेवटी, आईवडीलच मुलाला जीवनात कसे वागावे याचे उदाहरण दाखवतात. तुम्हाला माहिती आहे की, वाईट वर्तनाचा नमुना खूपच उजळ आणि अधिक संसर्गजन्य असतो. कुटुंब समृद्ध आहे की नाही हे महत्त्वाचे नाही, मुले तुमच्या प्रत्येक गोष्टीची तितकीच कॉपी करतील. तुम्हाला माहित आहे का की धूम्रपान करणाऱ्या 80% किशोरांचे किमान एक पालक धूम्रपान करतात? शिवाय, जर वडील धूम्रपान करत असतील तर मुलगा जवळजवळ नक्कीच धूम्रपान करेल आणि जर आई धूम्रपान करेल तर मुलगी ...

धुम्रपान न करणाऱ्या कुटुंबांमध्ये, तथापि, किशोरवयीन सिगारेट घेण्याचा धोका असतो - धूम्रपानाचा माहितीचा प्रचार खूप मोठा आहे. वृद्ध दिसण्याची इच्छा, "थंड", आत्म-शंका, किशोरवयीन व्यक्तीच्या मानसिकतेची अनिश्चितता... आकडेवारी आश्चर्यकारक नाही: पाचवी-इयत्तेच्या मुलांमध्ये, 15% मुले आणि 1% मुली धूम्रपान करतात; वाईट सवय 53% मुले आणि 28% मुली आधीच सामील होत आहेत.

निष्क्रिय धूम्रपानाच्या प्रभावापासून आपल्या मुलाचे संरक्षण कसे करावे?

सिगारेटच्या बाबतीत धूम्रपान पूर्णपणे सोडणे हा एकमेव विवेकपूर्ण निर्णय आहे जो प्रेमळ पालकांनी घ्यावा. येथे कोणतीही तडजोड होऊ शकत नाही! बाळाला मिठी मारून आणि चुंबन देऊन, अगदी रस्त्यावर धुम्रपान करणारा बाबा देखील त्याला विष आणि कार्सिनोजेन्सचा संपूर्ण ढग "देतो".

धूम्रपान करणाऱ्याला तो स्वतःच्या बाळाला मारत आहे हे पटवून देणे वास्तववादी वाटत नसल्यास, कमीतकमी अपार्टमेंटमध्ये अधिक वेळा हवेशीर करा! एअर प्युरिफायर खरेदी करा. घरातील सदस्यांना आणि पाहुण्यांना घरात धूम्रपान करण्यास मनाई करा.

ज्या अपार्टमेंटमध्ये जास्त धूम्रपान करणारे पूर्वी राहत होते, त्यांच्यासाठी दुरुस्ती करण्याचा सल्ला दिला जातो, कारण या प्रकरणात भिंती, छत आणि मजला तंबाखूच्या धुराने संतृप्त राहतात.

रस्त्यावर, बाळासोबत चालताना, धुम्रपान न करणाऱ्या पालकांनीही सावधगिरी बाळगणे आवश्यक आहे. ज्या ठिकाणी कोणीतरी जवळ उभे राहून धूम्रपान करत असेल ते टाळा; तुमच्या मुलासोबत धुम्रपान असलेल्या खोल्यांमध्ये जाऊ नका.

जर तुमच्या मुलाला दुस-या हाताने धुराचा सामना करावा लागत असेल, तर तुम्ही त्याच्या आहारात पुरेशा प्रमाणात अँटिऑक्सिडंट्स, विशेषत: व्हिटॅमिन सी आहेत याची खात्री करावी.

लहान मुलांच्या धुम्रपानाच्या हानीबद्दल जागरूकता, अगदी निष्क्रिय धुम्रपान, संपूर्ण कुटुंबाच्या आरोग्याच्या दिशेने पहिले पाऊल आहे. आम्ही सर्व धूम्रपान करणाऱ्यांनी या सवयीपासून मुक्त व्हावे अशी आमची इच्छा आहे, ज्याने आधीच अनेक लोकांचा बळी घेतला आहे. आपल्या सभोवतालच्या लोकांकडे पाहू नका जे त्यांच्या सर्व शक्तीने धूम्रपान करतात - स्वतःच्या डोक्याने विचार करा! आपल्या मुलांना आरोग्य!

धुम्रपानाची समस्या सर्वात लहान मुलांवर परिणाम करते. निराशाजनक आकडेवारी दर्शवते की किशोरवयीन मुले ज्या वयात धूम्रपान करण्यास सुरवात करतात ते दिवसेंदिवस लहान होत चालले आहे. अशा प्रकारे, वयाच्या 13 व्या वर्षी मुली वाढत्या प्रमाणात त्यांची पहिली सिगारेट वापरत आहेत. आणि मुले अगदी पूर्वी - वयाच्या 10 व्या वर्षी. पण ज्या मुलांच्या पालकांनी धुम्रपान सुरू केले आहे त्यांचे काय?

पहिली सिगारेट तुम्हाला सुखद अनुभूती देणार नाही. त्याची चव अप्रिय आहे, परंतु मुलाची त्याच्या समवयस्कांमध्ये काळी मेंढी बनण्याची अनिच्छा त्याला पुन्हा पुन्हा धूम्रपान करण्यास भाग पाडते. मानसशास्त्रज्ञ आणि मादक शास्त्रज्ञांनी हे सिद्ध केले आहे की व्यसन, दुसऱ्या शब्दांत, निकोटीन व्यसन, पाचव्या सिगारेटपासून सुरू होते. हे सांगण्याची गरज नाही की मुले आश्चर्यकारकपणे सिगारेटचे व्यसन करू शकतात. सुरुवातीला, मूल सिगारेट ओढण्याचा आनंद न अनुभवता केवळ “कंपनीसाठी” धूम्रपान करेल. परंतु जितक्या वेळा तो हे करतो तितक्या वेगाने त्याला निकोटीनच्या सायकोस्टिम्युलेटिंग प्रभावांची आवश्यकता विकसित होईल.

फक्त वैद्यकीय तथ्ये!

आपल्या मुलाने अचानक धूम्रपान सुरू केल्यास पालकांनी काय करावे या प्रश्नाचा अभ्यास करण्याआधी, निकोटीनच्या धोक्यांवरील डेटाचा अधिक तपशीलवार विचार करणे योग्य आहे. तरुण शरीर. केवळ पालकांनी हे लक्षात घेतले पाहिजे की त्याला धूम्रपानाचे धोके आणि धोके याबद्दल कथा सांगण्यात काही अर्थ नाही. यामुळे त्याला धूम्रपान सोडण्यास मदत होणार नाही. अचूक वैद्यकीय आकडेवारी आणि तुमच्या स्वतःच्या उदाहरणाचा जास्त परिणाम होईल.

• जर आपण धूम्रपान करण्याच्या धोक्यांबद्दल बोललो तर वैद्यकीय बिंदूदृष्टी, नंतर निकोटीनचा प्रामुख्याने मज्जासंस्थेवर नकारात्मक प्रभाव पडतो. त्याचा अक्षरश: निचरा होतो मज्जातंतू पेशीजे ठरतो सतत भावनाथकवा नेहमीच्या बदलण्यासाठी निरोगी शरीरसहनशक्ती, क्रियाकलाप लवकरच चिडचिडेपणा येतो, चिंताग्रस्त उत्तेजना. सतत अस्वस्थता - तेच विश्वासू सहकारीधूम्रपान करणारा;
• धूम्रपान केल्याने संवेदी अवयवांचे कार्य नाटकीयरित्या बिघडते.गंध, श्रवण आणि दृष्टी या भावना बिघडून कार्य करू लागतात. धूम्रपान करणाऱ्यांचे दात मुलामा चढवणे खूप वेगाने खराब होते. हे या वस्तुस्थितीमुळे होते की धूम्रपान करताना एखादी व्यक्ती हवा श्वास घेते ज्याचे तापमान सिगारेटच्या धुराच्या तुलनेत खूपच कमी असते, हा फरक दात मुलामा चढवणे नष्ट करण्यास प्रवृत्त करतो;
• धूम्रपानामुळे स्मरणशक्ती हळूहळू खराब होते आणि मूलभूत विचार प्रक्रियांचा विकास देखील बिघडतो.त्याच वेळी, पेक्षा मोठे बाळधुम्रपान सुरू होते, त्याचे विश्लेषणात्मक विचार हळूहळू अयशस्वी होण्याची शक्यता जास्त असते;
• शरीराची दुसरी प्रणाली जी इतरांपेक्षा जास्त ग्रस्त आहे निकोटीन व्यसन- श्वसन संस्था.शरीर अजूनही वाढत असल्याने, श्वसन संस्थाफुफ्फुसात प्रवेश करणाऱ्या तंबाखूच्या धुरावर प्रक्रिया करण्यास अक्षम असल्याचे दिसून आले. यामुळे त्याचा भाग इन अक्षरशःतरुण फुफ्फुसांवर स्थिर होते. हे नेहमीच कोर्स गुंतागुंतीचे करते सर्दी. कालांतराने, तरुण धूम्रपान करणाऱ्याला, अगदी थोड्या भारानेही, त्याच्या आवाजाची लाकूड, श्वासोच्छवासाचा त्रास आणि सतत उन्मादयुक्त खोकला बदलण्यास सुरवात होईल;
• आपले स्वरूप देखील नियमित धुम्रपानामुळे ग्रस्त होणे सुरू होईल: मुरुम आणि मुरुम, चमकदार त्वचा.बहुतेकदा ही अशी चिन्हे आहेत जी तरुण सिगारेट प्रेमी सोडू शकतात. धूम्रपानामुळे शरीरावर होणारे सर्व नुकसान असूनही, मुले या बाबतीत विशेष साक्षर नाहीत. सहसा त्यांना असा संशयही येत नाही की धूम्रपान हे केवळ मनोरंजन नाही, त्यांच्या समवयस्कांमध्ये फॅशनेबल आहे, परंतु एक वास्तविक व्यसन आहे जे कालांतराने तरुण शरीराचा नाश करते.

मुले धूम्रपान का सुरू करतात?

तुम्ही टोकाला जाऊ नका, घाबरून आणि तुमच्या मुलाला धूम्रपान करायला सुरुवात केल्याबद्दल शिक्षा करू नका. या प्रकरणात सर्वात चांगली गोष्ट म्हणजे शांत राहणे, चिंताग्रस्त न होणे आणि त्याला या सवयीचे व्यसन का झाले याचा काळजीपूर्वक विचार केल्यानंतर, कृती करण्यास सुरवात करा. सर्वोत्तम पर्यायरडणे किंवा शपथ न घेता, मैत्रीपूर्ण स्वरात संभाषण होईल. त्याच वेळी, पालक शोधू शकतात की त्यांच्या मुलाने धूम्रपान का सुरू केले. जर तुम्ही त्याला शिक्षा न करता त्याच्याशी प्रेमळपणे बोललात तर तो तुम्हाला धूम्रपान करण्याचे कारण सांगेल अशी शक्यता जास्त आहे.

तर, किशोरवयीन मुलाने पहिल्यांदा सिगारेट का घेतली? हे दिसून आले की याची अनेक कारणे असू शकतात:

• मुलाला फक्त सिगारेट काय आहेत ते करून पहायचे होते;
• पालक स्वत: धूम्रपान सुरू करण्यासाठी एक उदाहरण बनले;
• मित्रांनी धूम्रपान सुचवले कारण ते फॅशनेबल होते;
• समवयस्कांनी सिगारेटची ऑफर दिली, ती “कमकुवत” म्हणून घेतली, ते म्हणतात, प्रत्येकजण धूम्रपान करतो, पण तू काय कमकुवत आहेस?
• त्याने आपल्या मित्रांच्या नजरेत अधिक परिपक्व आणि अधिकृत दिसण्यासाठी धूम्रपान करण्यास सुरुवात केली;
• काहीवेळा मुले त्यांच्या आवडत्या चित्रपटातील पात्रे धूम्रपान करताना दिसतात, म्हणून ते तसे करू लागतात;
• आवडते शो व्यवसाय तारे देखील धुम्रपान;
• आकर्षक जाहिराती आणि बक्षीस सोडती अनेकदा किशोरांना धूम्रपान करण्यास प्रोत्साहित करतात;
• मुले अनेकदा हानिकारक आणि निषिद्ध प्रत्येक गोष्टीकडे आकर्षित होतात;
• पालकांचे अत्याधिक नियंत्रण आणि हुकूमशाही एखाद्याला पालकांचा तिरस्कार करण्यासाठी सिगारेट उचलण्यास भाग पाडते;
• जास्त मोकळा वेळ, कंटाळवाणेपणा आणि नीरसपणा - हे सर्व एखाद्या मुलास धूम्रपान करण्यास देखील प्रवृत्त करू शकते;
• धोकादायक आणि निषिद्ध गोष्टींची लालसा...

वर्णन केलेली कारणे असूनही, पालकांचे वैयक्तिक उदाहरण हे नेहमीच लहान मुलाला धूम्रपान करण्यास प्रवृत्त करण्याच्या प्राथमिक कारणांपैकी एक असेल. जर तुम्ही स्वतः त्याच्यासमोर धूम्रपान करत असाल तर धूम्रपान किती हानिकारक आहे हे त्याला सांगण्यात काही अर्थ नाही. म्हणून, हे वैयक्तिक उदाहरण आहे जे सिगारेट सोडण्यावर परिणाम करू शकते.

स्वतंत्रपणे, किशोरवयीन मुलाची समाजात स्वतःची जाणीव होण्यास असमर्थता यासारख्या समस्येचा उल्लेख करणे योग्य आहे. जर तो कोणत्याही विभाग आणि क्लबमध्ये गेला नाही, त्याच्यासाठी खरोखर मनोरंजक आहे ते करत नाही, तर त्याला त्याच्या स्वतःच्या उपकरणांवर सोडले जाईल - हे बहुधा त्याला सिगारेटकडे ढकलेल.

एखाद्या किशोरवयीन मुलाने धूम्रपान केले तर आपण कसे सांगू शकता?

जर पालक आपल्या मुलाकडे लक्ष देत असतील तर त्यांना काही गोष्टी सहज लक्षात येतील वैशिष्ट्यपूर्ण वैशिष्ट्येधूम्रपान करणारे मूल. सिगारेटच्या धुराचा वास कपड्यांवर आणि केसांवर बराच काळ रेंगाळत राहतो. जर एखाद्या व्यक्तीने अलीकडेच धूम्रपान सुरू केले असेल तर कोरडा खोकला त्याला दूर करेल. कालांतराने, धूम्रपान करणाऱ्या व्यक्तीच्या चेहऱ्याचा आणि हातांच्या त्वचेचा रंग आणि नखांचा रंग (पिवळा) बदलू लागतो. तसेच दात पिवळे पडतात. जे स्वस्त सिगारेट ओढतात त्यांच्यासाठी हे विशेषतः खरे आहे.

मानसिक-भावनिक स्थिती देखील धूम्रपान करणार्या व्यक्तीला देऊ शकते. जर तो बर्याच काळासाठीतुमची देखरेख (धूर) सोडू शकत नाही, तो चिंताग्रस्त होऊ लागतो. अधिक गंभीर धूम्रपान करणारे (मसाला किंवा गवत) भावनिक वर्तनाच्या अस्थिरतेद्वारे ओळखले जातात. असा किशोर अनेकदा एका टोकाकडून दुसऱ्या टोकाकडे धाव घेतो.

धूम्रपान करणाऱ्यांच्या खिशाच्या तळाशी आणि पिशवीत तंबाखूचे कण असू शकतात. जर तो सतत च्युइंग गम चघळत असेल तर तो "च्युइंग" असण्याची शक्यता आहे दुर्गंधसिगारेट

त्यांचे मूल धूम्रपान करते हे पालकांना आढळल्यास ते सहसा काय करतात?

1. काही पालकांना कळले की त्यांचा प्रिय मुलगा धूम्रपान करतो, त्याला घरी तसे करण्याची परवानगी देतात. कधीकधी ते कार्य करते आणि किशोर सोडतो वाईट सवय. परंतु असे देखील होऊ शकते की, अनुमती शिकल्यानंतर, तो त्याच्या कृतींमध्ये आणखी पुढे जाईल.
2. काही माता आणि वडील त्यांच्या मुलाला सिगारेटचे संपूर्ण पॅकेट ओढण्यास भाग पाडतात. जेणेकरून त्याला शारीरिक पातळीवर निकोटीनचा तिरस्कार वाटतो. हे केवळ हानिकारकच नाही तर शैक्षणिक दृष्टिकोनातून निरुपयोगी देखील आहे. तो “असूनही” धूम्रपान करत राहील अशी उच्च शक्यता आहे.
3. शपथ घेणे, शिक्षेच्या धमक्या, वाईट सवय सोडण्याची मागणी, "वाईट" लोकांशी संवाद साधण्यास मनाई. असे उपाय, अरेरे, क्वचितच प्रभावी आहेत.

आम्ही तुम्हाला मोहाचा प्रतिकार करण्यास मदत करतो

सर्वात एक प्रभावी मार्गतुमच्या मुलाला धूम्रपान सुरू करण्याच्या मोहाचा प्रतिकार करण्यास मदत करणे हे एक वैयक्तिक उदाहरण आहे. तुम्ही धुम्रपान करत नसल्यास, तुम्ही तुमच्या किशोरवयीन मुलांसाठी स्वतःचे उदाहरण सहजपणे सेट करू शकता.

तुमच्या मुलाने धुम्रपान सुरू केले आहे अशी तुम्हाला अजूनही शंका वाटू लागल्यास, त्याबद्दल त्याच्याशी मैत्रीपूर्ण पद्धतीने बोलण्याचा प्रयत्न करा. ते लक्षात ठेवा प्रारंभिक टप्पाकिशोरवयीन मुलासाठी वाईट सवय सोडणे खूप सोपे होईल. आपण त्याच्यापासून आपल्या भावना आणि भावना लपवू नये. तुमच्या मुलाला कळू द्या की तुम्ही संभाषणादरम्यान त्याला फटकारणार नाही, तुम्ही या बातमीबद्दल खरोखर चिंतित आहात आणि अस्वस्थ आहात. त्याला समजावून सांगा की तो निकोटीनने विष घेतो या वस्तुस्थितीबद्दल तुम्ही उदासीन राहू शकत नाही, परंतु तुम्ही तुमच्या अधिकाराने त्याच्यावर दबाव आणणार नाही.

तुमच्या मुलाला किंवा मुलीला धूम्रपान सुरू करण्याच्या मोहाचा प्रतिकार करण्यास मदत करण्यासाठी, त्याच्यासोबत अधिक वेळ घालवण्याचा प्रयत्न करा आणि त्याच्या छंद आणि इच्छांमध्ये रस घ्या. जर तुमच्या मुलाला बाईक चालवायला किंवा फुटबॉल खेळायला आवडत असेल तर त्याच्यासोबत करा.

आपल्या मुलाला स्वारस्ये, कपड्यांची शैली, पुस्तके आणि संगीत निवडण्याच्या बाबतीत अधिक स्वातंत्र्य द्या - मग त्याला त्याच्या स्वातंत्र्याचे रक्षण करण्याची आणि सिगारेटच्या मदतीने पालकांच्या "नाही" विरूद्ध निषेध करण्याची गरज भासणार नाही. जर आपण त्याला नियमितपणे काहीतरी करण्यास मनाई केली तर, तो त्याच्या स्वातंत्र्याचे प्रदर्शन करून तुमचा तिरस्कार करण्यासाठी धूम्रपान करण्यास सुरवात करेल अशी उच्च शक्यता आहे.

स्वतःवर आत्मविश्वास नसलेला आणि त्याच्या कंपनीतील अधिकार गमावू इच्छित नसलेला, किशोरवयीन व्यक्ती इतक्या सहजपणे सिगारेट सोडण्याची शक्यता नाही. आणि, तरीही, त्याला सांगण्याचा प्रयत्न करा की एखाद्याच्या मताचे आणि स्थानाचे रक्षण करण्याची क्षमता आहे. महत्वाची गुणवत्ताहे एक तयार झालेल्या व्यक्तिमत्त्वाचे लक्षण आहे, "इतर सर्वांसारखे व्हा" आणि आपल्या मित्रांना खूष करण्यासाठी आपल्या शरीरात विष घालण्याची अजिबात गरज नाही.

जेणेकरून खूप उशीर होणार नाही, तुमची मुले लहान असताना धुम्रपान करण्याच्या धोक्यांबद्दल कथा सुरू करा आणि प्रथमच आश्चर्यचकित करा की त्यांच्या तोंडात कोणत्या प्रकारच्या काड्या आहेत आणि त्या कशासाठी आहेत. तुमच्या मुलाला "तो काका" आणि "उग" असे साधे बोलण्याची गरज नाही; तुम्ही तुमच्या मुलांना ते काय आहे आणि ते किती हानिकारक आहे हे समजावून सांगावे. अर्थात, बाळाचे वय लक्षात घेऊन माहिती सादर करणे आवश्यक आहे.

मुलाने धूम्रपान सुरू केल्यास काय करावे? आपल्या मुलास धूम्रपान सोडण्यास कशी मदत करावी?

अर्थात ही बातमी तुम्हाला अस्वस्थ करेल. शिवाय, अनुभव दर्शविल्याप्रमाणे, अशा परिस्थितीत काही लोक या विषयावर मुलाशी शांतपणे बोलण्यास सक्षम आहेत. बहुतेकदा हे उन्माद, धमक्या, दारे फोडणे आणि चापट मारणे यासह घरगुती घोटाळा आहे. थांबा: ओरडण्याने काही मदत होणार नाही. आणि हे नक्कीच खरे आहे की "मी तुम्हाला पुन्हा सांगेन" च्या शैलीतील तुमच्या धमक्या समस्या सोडवणार नाहीत. सर्व प्रथम, आपल्याला संभाषणासाठी सर्वात योग्य क्षण निवडण्याची आवश्यकता आहे: जेव्हा आपण ही बातमी आधीच "पचली" असेल, आपल्या मज्जातंतूंना शांत केले असेल आणि आपल्या मुलाशी त्याच्या धूम्रपानाबद्दल शांतपणे बोलण्यास तयार असाल आणि त्यानुसार मूल होईल. संभाषणासाठी तयार.

कधीकधी किशोरवयीन मुलांना हे समजत नाही की सिगारेट पिण्यामुळे गंभीर व्यसन होऊ शकते. हा विनोद नाही हे तुमच्या मुलाला समजते याची खात्री करण्यासाठी, त्याला किमान एक आठवडा धुम्रपान न करण्यास सांगा आणि नंतर एकत्र चर्चा करा. त्याला समजू द्या की प्रत्यक्षात सर्वकाही इतके गुलाबी आणि आनंदी नाही.

कठोर शिक्षा हा या परिस्थितीतून बाहेर पडण्याचा मार्ग आहे असा विचार करू नये. आपल्या लाडक्या मुलाने धुम्रपान सुरू केल्याचे समजल्यानंतर बरेच पालक हेच करतात. तथापि, यामुळे मुलामध्ये निषेध होऊ शकतो, ज्यामुळे मुल त्याच्या पालकांचा तिरस्कार करण्यासाठी सर्वकाही करण्यास सुरवात करेल. पण मग आपल्या किशोरवयीन मुलास सिगारेटचे व्यसन आहे हे पालकांना कळले असेल तर त्यांनी काय करावे?

आपल्या मुलाला मदत करण्यासाठी, त्याला सवय सोडण्यास मदत करण्यासाठी एकत्रितपणे एक योजना बनवा. तुमची मदत आणि समर्थन पूर्वीपेक्षा जास्त आवश्यक असेल. “धूम्रपान कसे सोडावे” या विषयावरील सर्व प्रकारचे साहित्य वाचा, ते एकत्र शोधा. मुलाला त्याची काळजी वाटू द्या - यामुळे त्याला लढण्यासाठी आणखी एक अतिरिक्त प्रोत्साहन मिळेल.

आर्डी रिझल फक्त दोन वर्षांचा आहे, परंतु आधीच तो 40 सिगारेट पिल्याशिवाय एक दिवस जगू शकत नाही. मुलाला ही वाईट सवय त्याच्या वडिलांनी शिकवली होती:

1. तो धूम्रपान का करतो हे शोधण्याचा प्रयत्न करा, त्याचे कारण काय आहे, त्याला प्रयत्न करण्यास कशामुळे प्रवृत्त केले? फक्त उत्तर मिळवू नका, तर तुमच्या मुलाला तो धूम्रपान का करतो आणि ते त्याच्या वाढत्या शरीरासाठी किती हानिकारक आहे हे त्याला खरोखर समजले आहे का हे समजावून सांगण्यासाठी आमंत्रित करा.
2. "धूम्रपान तुमच्या आरोग्यासाठी हानिकारक आहे," "तुम्ही अजून पुरेसे परिपक्व झालेले नाही," इत्यादी शब्दांनी गंभीर संभाषण सुरू करू नका. असे केल्याने, तुम्ही आधीच परिणाम साध्य करण्यात तुमचे अपयश सुनिश्चित कराल. वाक्यांश तयार करा जेणेकरून मुलाला समजेल की त्याला प्रौढांप्रमाणेच समान पातळीवर ठेवले जात आहे.
3. जर तुम्ही तुमच्या किशोरवयीन मुलाला धूम्रपान करण्यास मनाई केली असेल, परंतु ते स्वतःच करत राहिल्यास, त्याला तुमच्या वागण्याचे तर्क समजणे कठीण होईल. या प्रकरणात, आपल्या मुलाशी आपल्या धूम्रपान अनुभवाची सक्रियपणे चर्चा करा. तुम्ही किंवा तुमच्या ओळखीच्या व्यक्तीने धूम्रपान कसे सोडले, तुम्हाला सिगारेटची पहिली चव कशी आवडली नाही याबद्दल त्याला सांगा. धुम्रपान सोडणे सुरुवातीला खूप सोपे आहे या वस्तुस्थितीवर लक्ष केंद्रित करा आणि तुमच्या मुलासाठी "नंतरसाठी" न ठेवता, आत्ताच धूम्रपान करणे अधिक चांगले आहे. संपूर्ण संभाषण प्रौढांच्या वस्तुस्थितीवर आले पाहिजे धूम्रपान करणारे लोकते अजूनही त्यांच्या आरोग्याला हानी पोहोचवत आहेत कारण जेव्हा ते सोपे होते तेव्हा ते करू शकत नव्हते किंवा करू इच्छित नव्हते.
4. तुमचा मुलगा घरी परतल्यावर त्याचे निरीक्षण करा. तो कसा वागत आहे? त्याला सिगारेटचा वास येत नाही का? जर तुम्हाला तुमच्या कपड्यांमधून अप्रिय गंध दिसला तर तुम्ही खात्री बाळगू शकता की तुमच्या आजूबाजूचे लोक धूम्रपान करत आहेत. जर त्याच्या श्वासाला किंवा हाताला वास येत असेल तर आपण निश्चितपणे म्हणू शकता की किशोर स्वतः धूम्रपान करतो. ज्या कंपनीत ते धूम्रपान करतात त्या कंपनीत जर एखाद्या मुलाला "काळी मेंढी" होण्याची भीती वाटत असेल, तर त्याला हे पटवून देण्याचा प्रयत्न करा की हा एक भ्रम आहे. प्रेरणा द्या की तो प्रलोभनांचा प्रतिकार करू शकतो आणि धूम्रपान कंपनीमध्ये सिगारेट घेऊ शकत नाही.
5. तुमच्या मुलासोबत पुष्टी करणारे डॉक्युमेंट्री पाहण्याचा प्रयत्न करा मोठी हानीधूम्रपान हे चित्रपट जितके भयानक असतील तितके चांगले. पाहिल्यानंतर, चित्रपटावर चर्चा करण्याचे सुनिश्चित करा आणि आपल्या किशोरवयीन मुलाला बोलू द्या.
6. तुमच्या मुलाला सिगारेट न वापरता आराम करण्यास आणि आराम करण्यास शिकवा. त्याला मजा आणि आराम करण्याच्या निरुपद्रवी मार्गांबद्दल सांगा. त्याला केवळ निरोगी जीवनशैलीच नव्हे तर काही प्रकारच्या खेळाची देखील सवय लावण्याचा प्रयत्न करा. शेवटी, खेळाडू धूम्रपान करत नाहीत. त्याच वेळी, आपल्या मुलास जास्तीत जास्त क्रियाकलापांसह लोड करा जेणेकरून त्याला वाईट सवयींमध्ये गुंतण्यासाठी कमीत कमी वेळ मिळेल.
7. धुम्रपान बंदीबद्दल बोलताना मुलाचे वय कधीही वाद म्हणून वापरू नका. जर तुम्ही त्याला सांगितले की तो धूम्रपान करण्यासाठी खूप लहान आहे, तर तो तुम्हाला नाराज करण्यासाठी सर्वकाही करेल. ही पालकांमधील सर्वात सामान्य शैक्षणिक चुकांपैकी एक आहे.
8. जर संभाषणानंतर मुलाने त्याच दिवशी तुम्हाला धूम्रपान सोडण्याचे वचन दिले असेल तर या प्रयत्नात त्याचे समर्थन करा. तो कसा करत आहे हे पाहण्यासाठी नियमितपणे तपासा.
9. जर एखाद्या मुलाने धूम्रपान सोडले असेल, तर आपण नियमितपणे विचारले पाहिजे की तो पुन्हा या सवयीकडे परत आला आहे का. तथापि, कोणताही अनुभवी धूम्रपान करणारा तुम्हाला सांगेल की धूम्रपान सोडणे कठीण नाही, परंतु स्वत: ला प्रतिबंधित करणे आणि या सवयीकडे परत न जाणे कठीण आहे.
10. जर तुम्ही तुमच्या मुलाला धूम्रपान थांबवण्यास प्रभावित करू शकत नसाल, तर मदतीसाठी मानसशास्त्रज्ञांशी संपर्क साधण्यास अजिबात संकोच करू नका. तुमच्या किशोरवयीन मुलाशी विशेषत: संवाद कसा साधावा याबद्दल सल्ला देऊन तो तुम्हाला मदत करेल.

दयाळूपणा आणि संयम आपल्याला शोधण्यात मदत करेल योग्य दृष्टीकोनधुम्रपान सुरू केलेल्या मुलासाठी. कारण शोधा आणि त्यानंतरच परिणाम दूर करा. कोणत्याही परिस्थितीत तुम्ही उन्माद करू नये, घोटाळा करू नये किंवा किशोरवयीन मुलाला शिक्षा करू नये. केवळ या प्रकरणात तुम्ही तुमच्या मुलाला व्यसनापासून मुक्त करण्यात यश मिळवू शकाल.

व्हिडिओ: जर तुमचे मूल धूम्रपान करू लागले तर काय करावे

मातांना नोट!

हॅलो मुली) मला वाटले नाही की स्ट्रेच मार्क्सची समस्या माझ्यावर देखील परिणाम करेल आणि मी त्याबद्दल देखील लिहीन))) पण जाण्यासाठी कोठेही नाही, म्हणून मी येथे लिहित आहे: मला ताणून कसे काढले? बाळंतपणानंतरचे गुण? माझी पद्धत तुम्हालाही मदत करत असेल तर मला खूप आनंद होईल...

इरिना, 45 वर्षांची

मला अलीकडेच कळले की माझा मुलगा धूम्रपान करू लागला. ती खूप अस्वस्थ झाली आणि त्याला शिक्षा दिली: तिने त्याला त्याच्या खिशातील पैसे हिरावून घेतले आणि त्याला नजरकैदेत ठेवले. एक महिना गेला, सर्व काही कसेतरी गुळगुळीत झाले, मला आधीच वाटले की आतापासून तो धूम्रपान करणार नाही. पण काल ​​मी त्याला पुन्हा पकडले. मला पुन्हा शिक्षा भोगावी लागली. आता तो माझ्याशी अजिबात बोलत नाही. मला समजले की हे फार काळ टिकणार नाही, परंतु मला खात्री आहे की तो पुन्हा सिगारेट घेईल. मी काय करू?

मानसशास्त्रज्ञांचे उत्तर: तुम्ही सुरुवातीला तुमच्या मुलाशी चुकीची वागणूक दिली. शिक्षा देणार नाही इच्छित परिणाम, त्याच्या नंतर तो तुमचा तिरस्कार करण्यासाठी सर्वकाही करेल. शिक्षेच्या धमक्याशिवाय, मैत्रीपूर्ण स्वरात तुम्ही तुमच्या मुलाशी मनापासून बोलणे आवश्यक आहे. अशा संभाषणात, तो तुम्हाला सांगेल की त्याने सिगारेट का उचलली. या व्यसनापासून मुक्त होण्याचे मार्गही तुम्ही एकत्रितपणे शोधून काढू शकता.

एलेना, 38 वर्षांची

माझी मुलगी धूम्रपान करते. तिने हे का ठरवले, मला माहित नाही. मी अद्याप तिच्याशी या विषयावर बोललो नाही, कारण मला नुकतेच कळले. मला भीती वाटते की मी स्वतः धूम्रपान करत असल्याने मी स्वतः तिच्यासाठी एक उदाहरण बनू शकेन. तिच्याशी पुढील संभाषणात मी कसे वागले पाहिजे?

मानसशास्त्रज्ञांचे उत्तर: नक्कीच, तुम्ही स्वतः तुमच्या मुलीसाठी एक वाईट उदाहरण ठेवले आहे. जर तुम्ही स्वत: वाफेच्या इंजिनाप्रमाणे धूम्रपान करत असाल तर तिला धूम्रपानाच्या धोक्यांबद्दल सांगण्यात काही अर्थ नाही. शेवटी, आपण तिच्यासाठी मुख्य उदाहरण आहात. म्हणून, स्वत: धूम्रपान सोडा, तिला दाखवा की हे इतके अवघड नाही. आपण एकत्र नेतृत्व सुरू करू शकता निरोगी प्रतिमाजीवन

विक:

मी 14-15 वर्षांचा असताना धूम्रपान करण्यास सुरुवात केली. फक्त गंमत म्हणून. धूम्रपान करणाऱ्या मैत्रिणींच्या मातांनी त्यांना पकडले, त्यांना घाबरवले, त्यांना फटकारले आणि त्यांना पैसे दिले नाहीत. अर्थात, मुले नेहमी शूट करू शकतात. त्यांनी चघळले, दुर्गंधी येऊ नये म्हणून हवेशीर केले, शक्य तितके चोखले, पण धुम्रपान केले! आश्चर्याची गोष्ट म्हणजे, माझ्या आईने शांतपणे प्रतिक्रिया दिली, शिव्या दिल्या नाहीत, मला घाबरवले नाही, ती फक्त म्हणाली, जर तुम्हाला धूम्रपान करायचे असेल तर, धुम्रपान करा, त्रास देऊ नका. मी रस गमावला. आणि मैत्रिणी, ज्यांचा त्यांच्या आईने सिगारेटसाठी पाठलाग केला, त्यांनी कधीही धूम्रपान सोडले नाही आणि ते आधीच 30 पेक्षा जास्त असले तरीही त्यांच्या आईपासून लपवत आहेत.

एलेना:

आपल्याकडे धूम्रपानाच्या धोक्यांची जिवंत उदाहरणे आहेत. दोन्ही बाजूंच्या आजोबांनी धुम्रपान केले आणि फुफ्फुसाच्या कर्करोगाने त्यांचा मृत्यू झाला. डॉक्टरांनी त्यांना इतकं मोकळेपणानं सांगितलं - सिगारेटमुळे. येथे शोध लावण्यासाठी काहीही नाही. आता माझ्या आजोबांचा भाऊ, जो धूम्रपान करतो, त्याला इतका खोकला येतो की त्याची फुफ्फुसे निघून जातील असे वाटते. मी माझ्या मुलाला सांगितले की जर मला समजले की तो धूम्रपान करतो, तर मी त्याच्यासाठी नैतिक, भौतिक आणि भौतिक खर्च करणे थांबवतो. कारण धूम्रपान हा आत्म-नाशाचा मार्ग आहे. पण मी असे व्यक्तिमत्व विकसित करणार नाही जे आत्मनिर्भर झाले आहे.

स्वेतलाना:

आम्ही स्वतः धूम्रपान करत नाही. आमचे बहुतेक मित्र आणि पाहुणे असेच करतात. धुम्रपान ही वाईट शिष्टाचार आहे असे मत प्रस्थापित करण्याचा आम्ही बिनदिक्कत प्रयत्न करू. इच्छा असल्यास आम्ही तुम्हाला खेळासाठी पाठवू. अशाप्रकारे इतर मूल्ये देखील रुजवली जातात. आम्ही नक्कीच धमकावणार नाही, ओरडणार नाही, खिसे तपासणार नाही. जर तो धूम्रपान करत असेल तर याचा अर्थ ती निवड आहे. मला विशदीकरण आणि प्रतिबंध सादर करायला आवडणार नाही आणि ते निरुपयोगी आहे. मी या सवयीकडे लक्ष न देण्याचा प्रयत्न करेन.

झेन्या:

वैयक्तिक उदाहरण देखील, दुर्दैवाने, नेहमी कार्य करत नाही. धूम्रपान न करणारे पालक चांगले आहेत, परंतु आजूबाजूला बरेच लोक आहेत जे धूम्रपान करतात आणि धूम्रपान करणारे वाईट आहेत हे सांगणे देखील अशक्य आहे. शेवटी, आपल्या मित्रांमध्ये आहेत चांगली माणसे, पण धूम्रपान करणारे... शिवाय, समवयस्क धुम्रपान करू शकतात आणि, जसे ते म्हणतात, तो कंपनीसाठी देखील सुरुवात करू शकतो, परंतु एक मूल कबूल करतो की त्याचे मित्र वाईट आहेत...

मरिना:

मला आठवते की जेव्हा माझ्या आईने मला पकडले तेव्हा तिने शांतपणे एक सिगारेट पेटवली, ती मला दिली आणि म्हणाली: "ठीक आहे, तू खूप प्रौढ आहेस, आपण बसू, धूम्रपान करू, बोलूया"…. का माहित नाही, पण नंतर मला खूप लाज वाटली आणि मी रडलो आणि म्हणालो की मी हे पुन्हा करणार नाही... कदाचित मी मुलगी आहे, जर मुले धूम्रपान करतात, तर ते अधिक संयमी असतात, असे मला वाटते. .

शाहिन्य:

अर्थात, तुम्ही एखाद्या मुलाला मारहाण करू शकता, चित्रपट दाखवू शकता किंवा एखादी कथा संग्रहालयात घेऊन जाऊ शकता, परंतु एक नियम आहे - जर तुम्हाला निकाल मिळवायचा असेल तर त्याचे कारण शोधा. जर तुमचे तुमच्या मुलाशी जवळचे नाते असेल तर, प्रसंगी, हेतुपुरस्सर नाही, तर त्याच्याशी त्याच्या मित्र, मुली, ते काय करतात, त्यांचा वेळ कसा घालवतात याबद्दल त्याच्याशी बोला. त्याला त्याच्या वातावरणात अधिकार आहे का? आपल्याबद्दल, आपल्या वाढण्याबद्दलच्या कथांसह त्याला त्याच्या शेलमधून बाहेर काढा. जर मूल उघडले तर ते देखील उघडा. त्याच्या वयात तुम्हाला काय वाटले ते आम्हाला सांगा आणि जेव्हा तुम्हाला कळले की तो धूम्रपान करतो तेव्हा तुम्ही किती काळजीत आहात याबद्दल आम्हाला सांगा.

वर्बेना:

मी स्वतः 12 वर्षांचा असल्यापासून धूम्रपान करत आहे. आईने बोलण्याचा प्रयत्न केला, परंतु त्याचा फायदा झाला नाही, परंतु जर तिने मनाई करणे, ओरडणे आणि घराला कुलूप लावणे सुरू केले असते तर ते आणखी वाईट झाले असते; तरीही तिने धूम्रपान केले असते. मी 14 वर्षांचा असल्यापासून, मी आधीच घरात उघडपणे धूम्रपान केले आहे आणि हे हॉलवेमध्ये डोकावून टूथपेस्ट खाण्यापेक्षा चांगले आहे. नक्कीच, धूम्रपान करणे वाईट आहे, परंतु 9-10 वर्षांत मला समजले की माझी मुलगी धूम्रपान करते, तर मी तिला शब्द, चित्रपट, चित्रे यांच्याद्वारे धमकावण्याचा प्रयत्न करेन. जर तो घाबरला नाही, तर त्याला गल्लीत नाही तर सामान्य सिगारेट ओढू द्या.

शेल-विहीर:

मी माझ्या मुलावर कोणत्याही प्रकारे प्रभाव टाकू शकलो नाही. निंदा - मी धिक्कारले नाही. पण तिच्याशी सतत संवाद होत असे. प्रतिक्रिया - शून्य. त्याला कशाने वाचवले ते म्हणजे तो एका मुलीला भेटला आणि ती स्पष्टपणे धूम्रपानाच्या विरोधात होती. तिचे खूप खूप आभार. तो यापुढे धूम्रपान करत नाही, परंतु केवळ त्याच्या मैत्रिणीच्या प्रभावामुळे धन्यवाद. दुर्दैवाने, मी शक्तीहीन होतो.