Ako si môžete vyčistiť zuby od žltého plaku doma? Prehľad rýchlych spôsobov bielenia zubov doma

Každý človek sníva o snehobiele zuby a oslnivý úsmev. Ale časom sa to stáva prirodzený procesžltnutie zubov. Z tohto niet úniku. Prečo sa to deje? Áno, pretože zuby sú bielené sklovinou, ktorá časom redne. Cez túto tenkú vrstvu presvitá žltá vnútorná hmota zubov.

Čo robiť v takejto situácii? Ako vybieliť zuby?

Treba poznamenať, že predovšetkým zuby tých, ktorí majú chuť na sladké, fajčiarov a milovníkov jedla, sú náchylné na žltnutie. silný čaj, kávu atď.

Nie každý si môže dovoliť pravidelné návštevy zubára na preventívne účely. Samozrejme, vyvstáva otázka, ako na to

etnoveda odporúča: aby ste ich odstránili a vybielili, potierajte si zuby citrónovou kôrou. Treba ho potrieť bielou, teda vnútornou stranou šupky. Môžete si opláchnuť zuby citrónovou šťavou. Na bielenie sa používa aj jedlá sóda, riečny piesok, brezový popol a soľ. Toto všetko je dostupné každému.

Na tieto účely si môžete zakúpiť zubná pasta s bieliacim účinkom. Dokáže sa vyrovnať s nedávno objavenými tmavými škvrnami, ale na starých, dlhotrvajúcich, bude musieť tvrdo pracovať.

Ako rýchlo vybieliť zuby doma?

Je ich veľa rôznymi prostriedkami vykonať tento postup. Pozrime sa v krátkosti na niektoré z nich.

Pokusy s pastou viditeľné výsledky nedať. Je to skôr spôsob udržania belosti. Preto s tým nemôžete počítať.

Niekto sa snaží vybieliť si zuby žuvačka, ktorí videli dosť rušivých reklám. Ale to je tiež nereálne. Koncentrácia bieliacich činidiel v nich je veľmi nízka. Preto by ste nemali očakávať oslnivý lesk.

Mnoho ľudí, ktorí o tom premýšľajú, rýchlo spomenie na sódu bikarbónu. Je to bezpečné pre telo a účinok použitia je zrejmý. Ak neznesiete chuť sódy bikarbóny, môžete sódu bikarbónu zmiešať so zubnou pastou. Ale odporúča sa to robiť raz za mesiac. V opačnom prípade sa sklovina stane tenšou.

Okrem toho sa dá použiť na bielenie, no môže priveľmi páliť. citlivé ďasná. Odporúča sa opláchnuť zuby peroxidom. Môžete ich jednoducho utrieť vatovým tampónom namočeným v roztoku peroxidu vodíka. Po jeho použití si na chvíľu oddýchnete a nebudete rozmýšľať nad tým, ako si rýchlo vybieliť zuby doma. Pretože účinok sa dosiahne, aj keď nie okamžite, ale po niekoľkých týždňoch.

Zubnú pastu môžete nahradiť aktívnym uhlím. Ale nemali by ste to zneužívať. Uhlie môže opotrebovať sklovinu. Tým pádom už nebudete mať čas na bielenie.

Existuje ešte jedna účinná, no nie úplne pohodlná metóda – chránič zubov s bieliacim gélom.

Ako rýchlo vybieliť zuby doma pomocou chrániča úst?

Je nepravdepodobné, že sa to stane rýchlo. Proces bude trvať niekoľko týždňov. Najprv si musíte objednať chránič zubov na klinike podľa individuálneho predpisu. Ide o doštičku, ktorá pokrýva zuby zo všetkých strán. Gél s bieliacim účinkom sa pridáva do špeciálnej formy a nanáša sa na zuby. Musíte ho nosiť niekoľko hodín denne, môžete si ho dať pred spaním, na noc. Nie je potrebné venovať sa amatérskym aktivitám a nosiť chránič zubov dlhšie, ako sa očakávalo. Výsledok môže byť katastrofálny. Najlepšie je dodržiavať odporúčania lekára.

Existujú však prípady, keď je to kontraindikované. Tí, ktorí trpia parodontózou, zubným kazom alebo nosia strojčeky či korunky, by sa mali takéhoto zákroku zdržať, aby si nepoškodili už aj tak poškodené zuby.

Ak však proces bielenia už prebehol a bol úspešný, potom musíte dodržiavať niektoré pravidlá, aby ste udržali belosť čo najdlhšie. Ak ste fanúšikom nápojov, ktoré farbia zuby, mali by ste si po ich vypití vypláchnuť ústa. Ale jeden náležitá starostlivosť nebude toho dosť. Po určitom čase belosť postupne zmizne.

Hlavnou zložkou oslnivého úsmevu je zdravé zuby so snehovo bielym smaltom. Farbu zubov však do značnej miery určuje dedičnosť. Názor zubárov je najviac silné zuby pokryté žltkastým smaltom. Ale naozaj chcem byť krásna ako filmové hviezdy alebo televízne hlásateľky.

Bieliace procedúry sú drahé, ale ak viete, ako si čistiť zuby doma, môžete získať krásny úsmev.

Druhy znečistenia

Zubná sklovina stmavne kvôli vzhľadu plaku, ku ktorému dochádza v dôsledku konzumácie farbiacich potravín, nápojov, kávy a čaju.

Stmavnutie spôsobuje vznik zubného kameňa - obzvlášť intenzívne sa ukladá u ľudí s anamnézou chorôb tráviaceho ústrojenstva.

Fajčiari musia myslieť na to, ako si vyčistiť zuby od nikotínu – pod jeho vplyvom totiž sklovina zožltne.

Sliny produkované telom sa tvoria v ústnej dutine alkalické prostredie. Alkalická rovnováha sa narúša po každom procese jedenia a uhasení smädu, čo má neblahý vplyv na stav ústnej dutiny.

Keď sú sacharidy rozložené baktériami – v ústach neustále žije asi 200 druhov prospešných a oportúnnych mikroorganizmov – dochádza k oxidácii. Kyselina naleptáva sklovinu, tvoria sa na nej mikrotrhlinky, upchávajú sa v nich čiastočky potravy, farba zubov tmavne.

Dá sa doma vyriešiť problém, ako vyčistiť zuby od žltého a čierneho plaku a zubného kameňa?

Starostlivosť o ústnu dutinu

Povinné hygienické opatrenia – čistenie zubov 2-krát denne a oplachovanie po jedle – nestačia na to, aby ste sa blyštili oslnivým úsmevom. A nie každý vie, ako si správne čistiť zuby.

Deťom do 6 rokov - kým sa neobjavia trvalé stoličky - je potrebné čistiť chrup krúživými pohybmi zvonku a vnútri a horizontálne – žuvacie plochy.

Stoličky sa čistia podľa nasledujúceho algoritmu:

• najprv vykonajte vertikálne pohyby zvonku a zvnútra;
• potom sa žuvacie plochy vyčistia horizontálnymi pohybmi;
• Na čistenie zubného povlaku z jazyka použite mäkkú zubnú kefku alebo špeciálnu gumenú;
• Ďasná sa masírujú krúživými pohybmi so zatvorenými čeľusťami - zubná kefka sa drží vodorovne;
• Na čistenie medzier použite zubnú niť;
• Vypláchnite si ústa čistou vodou alebo špeciálnou ústnou vodou.

Len s takýmito hygienickými opatreniami sa vyrieši problém, ako vyčistiť zuby od plaku.

Aby ste dosiahli snehobiely úsmev, musíte použiť špeciálne bieliace zubné pasty.

Treba brať do úvahy, že obsahujú abrazívne častice, preto nie je vhodné ich používať neustále - je potrebné to robiť medzi výmenami pasty odlišné typy aspoň mesačná prestávka.

Domáce opravné prostriedky

Domáce prostriedky môžu úspešne nahradiť bieliacu zubnú pastu – sú ešte účinnejšie. Ale ak sa začal proces zubného kazu, neodporúča sa ho na ne používať. Zubné pasty sú jemné – väčšina ľudové prostriedky pozostávajú z abrazívnych látok.

Najobľúbenejším a osvedčeným prostriedkom je sóda bikarbóna. Dokonca aj zubní lekári pripúšťajú, že prípravok je účinný a bezpečný. Sódu bikarbónu možno použiť samostatne, naniesť na vlhký povrch zubnej kefky alebo zmiešať so zubnou pastou, ktorá sa neustále používa. Neodporúča sa príliš veľký tlak – môže dôjsť k poškriabaniu skloviny.

Ak je problém, ako vyčistiť zuby od čierneho plaku, použite peroxid vodíka. Musíte s ním opatrne utrieť sklovinu a pokúsiť sa o to liečivá látka nedostávajte sa na ďasná - aby nedošlo k popáleniu. Po ošetrení čeľustí peroxidom vodíka je potrebné vypláchnuť ústa čistá voda. Na dosiahnutie výsledkov - krásny úsmev– postup sa vykonáva dvakrát denne – ráno a večer, po dobu 3 týždňov.

Produkty, ktoré obsahujú ovocné kyseliny, bielia sklovinu. Po opatreniach na ústnu hygienu treba zuby utrieť plátkom citróna, polovičkou jahody alebo malinou. Ovocné kyseliny obsahujú aj ríbezle či čerešne, no stále majú farbiace vlastnosti.

Môžete si tiež utrieť zuby opačná strana citrusová kôra: pomaranč, citrón a grapefruit. Kôra mandarínky je príliš tenká a nedokáže sa vyrovnať s odstránením žltosti.

Pred použitím terapie bobuľovým ovocím si musíte kúpiť sladkú pastu - po bieliacom postupe si musíte vyčistiť zuby, aby ste neutralizovali deštruktívny účinok ovocnej kyseliny.

Drevený popol alebo aktívne uhlie sú vynikajúce bieliace činidlá. Môžu sa používať samostatne alebo v zmesi so zubnou pastou. Pri použití bez prísad sa na povrch zubnej kefky nanáša pyré z dreveného uhlia – brúsny prostriedok je potrebné navlhčiť, aby pôsobil jemnejšie.

Zuby od zubného kameňa si môžete vyčistiť aj doma pomocou tohto prípravku - zmiešava sa sóda bikarbóna drevené uhlie v rovnakých pomeroch a aplikuje sa na zubnú pastu. Účinok sa dosiahne po 2-3 týždňoch.

Starý osvedčený prostriedok – zubný prášok – rýchlo odstraňuje zubný povlak všetkých farieb a zubný kameň. Môžete si ho bez problémov kúpiť v lekárňach alebo predajniach čistiacich prostriedkov.

Domáca zubná pasta

Sóda bikarbóna, stolová soľ a bežná pasta sa kombinujú v rovnakých pomeroch. Do kompozície sa pridá niekoľko kvapiek peroxidu vodíka.

Po 2 mesiacoch od zubného kameňa a plaku rôzne farby a nezostanú žiadne stopy.

Odstránenie žltý plak– zubná pasta je zriedená citrónová šťava a pridáme soľ.

Pasta vyrobená podľa nasledujúceho algoritmu pomôže zbaviť sa plaku a kameňa:

• bobkové listy sa rozomelú na prášok;
• sušená citrónová kôra je tiež jemne mletá;
• zložky sa zmiešajú so zubnou pastou a nechajú sa niekoľko hodín v uzavretej nádobe.

Ak nemáte po ruke zubnú pastu, pred použitím produkt navlhčite, aby mal konzistenciu podobnú pyré.

Vyplachovanie úst

Po dokončení hygienický postup Po čistení zubov je potrebné opláchnuť ústa.

Tento proces je možné kombinovať aj s bieliacim postupom.

Ak pravidelne používate oplachy s bieliacim účinkom, môžete dosiahnuť snehobiely úsmev bez použitia abrazív - aj keď to bude chvíľu trvať, kým sa to zlepší vzhľad viac odíde.

Snehovo biele zuby sú nielen krásne a esteticky príjemné, ale aj naznačujú zdravým spôsobomživota, o schopnosti človeka postarať sa o seba. Každý sníva o skvelom a bezchybnom úsmeve – muži aj ženy. Každý sa o to usiluje a robí všetko pre to, aby si vybielil zuby. Uchyľujú sa k rôzne metódy, chodte k zubarom, kupujte si drahe zubne pasty z reklamy.

Profesionálne bielenie nie je lacným pôžitkom, hoci jeho účinok je zaručený. Ale nie každý to dokáže vyčistiť sám. Bez toho, aby ste o tom vedeli, môžete poškodiť sklovinu a zničiť si zuby. Preto pri výbere metódy, ako sa zbaviť plaku, sa pred začatím postupu poraďte so svojím lekárom.

Nemôžeme si všimnúť, že stav našich zubov sa každým dňom zhoršuje. Deje sa to nenápadne, ale každú minútu. A ľudia veria, že zuby sú odolný, nezničiteľný orgán. Jeme často a po každom jedle si nečistíme zuby tak, ako by sme mali. Niektorí ľudia sú príliš leniví na to, aby tento postup robili aj dvakrát denne. Iba ráno absolútna nevyhnutnosťčistenie zubov. A v noci vás premôže lenivosť, únava a sto ďalších výhovoriek.

Mnoho ľudí si ani nevie predstaviť, koľko nečistôt sa za deň usadí na sklovine! To spôsobuje, že zuby nielen žltnú, ale aj kazia sa, začínajú sa rozvíjať choroby a objavuje sa nepríjemný zápach.

Okrem nedostatočnej hygieny existujú aj ďalšie faktory, ktoré vedú k nepríjemnej farbe zubov. Konzumácia produktov s farbiacimi prvkami (káva, džúsy), fajčenie (silní fajčiari majú vždy „žltý“ úsmev), vek (starí ľudia si už nedokážu vyčistiť zuby na požadovanú belosť).

Vždy by ste mali starostlivo sledovať ústnu hygienu, potom nebudete musieť zuby bieliť a ošetrovať.

Metódy čistenia zubov od žltého plaku

Existuje niekoľko spôsobov, ako urobiť svoje zuby snehovo bielymi a očariť ostatných zdravým úsmevom. Ak si nemôžete dovoliť ísť k profesionálovi, nebuďte naštvaní, existujú lacnejšie a efektívnymi spôsobmi dosiahnuť výsledky doma. Je to naozaj možné urobiť sami, v príjemnej domácej atmosfére, bez toho, aby ste niekoho zahanbili.

Existujú overené ľudové recepty, aj od babičiek a ich predkov. A existujú metódy využívajúce bežné prostriedky dostupné každému. Mnoho ľudí používa pasty, ktoré účinne odstraňujú plak, ale sú drahé, asi 500 rubľov. Ak je bieliaci prostriedok lacnejší, nemôžete počítať s jeho účinnosťou. Preto je najdostupnejšia a osvedčená metóda ľudová. Na dosiahnutie výsledkov nemusíte vyhadzovať veľké sumy peňazí.

Je tu nuansa - účinok bude len vtedy, ak budete postupy vykonávať pravidelne, bez vyhýbania sa. Po prvýkrát nebude výsledok. Buďte trpezliví a pokračujte!

1. Čistenie peroxidom vodíka. Predáva sa v lekárňach bez lekárskeho predpisu. Veľa ľudí ho má doma, v lekárničke. Vodík je vynikajúce bielidlo. Je potrebné opláchnuť ústna dutina po vyčistení pastou. Toto by sa malo robiť po každom čistení. Aspoň dvakrát denne. Vezmite malé množstvo peroxidu do úst a vyplachujte päť sekúnd. Neodporúča sa používať dlhšie, inak si môžete podráždiť ďasná. Peroxid nemôžete prehltnúť, musíte ho vypľuť. Po tomto vytáčaní teplá voda do úst a vypláchnite ho. Zubní lekári sú presvedčení, že tento spôsob odstraňovania žltého plaku je veľmi účinný. Svoj cieľ dosiahnete v druhom týždni.
2. Čistenie so sódou. Toto je tiež užitočná možnosť na odstránenie žltého plaku. Sóda by mala byť zriedená zubnou pastou, jedna k jednej. Je to jediný spôsob, ako si čistiť zuby ráno a večer. Potom musíte vypláchnuť ústa čistou vodou.
3. Čistenie s citrónovou kôrou. Po natieraní pastou alebo po každom jedle je dobré potrieť si sklovinu citrónovou kôrou alebo si vypláchnuť ústa jej šťavou. Citrón zlepší zdravie celej ústnej dutiny. A kyseliny v ňom obsiahnuté rozpúšťajú žltosť a kamenné výrastky.
4. Čistenie pomocou aktívneho uhlia. Musíte rozdrviť jednu tabletu a výsledný prášok votrieť do skloviny. Po zákroku si vypláchnite ústa a kefujte jednoduchou pastou.
5. Zubní lekári ponúkajú moderné metódyčistenie plaku pomocou špeciálnych puzdier obsahujúcich roztoky vo vnútri. Puzdrá sa umiestňujú na zuby a nosia sa každý deň niekoľko hodín. Robia to dva týždne.
6. Existuje tiež moderný farmaceutický vývoj na domáce odstránenie žltosti. Pásiky a bieliace gély. Pred ich nákupom je však dôležité poradiť sa s lekárom.

Ako konsolidovať výsledok

Ak ste dosiahli úspech, žltosť bola odstránená a svieti snehovo biely úsmev, je dôležité zachovať požadovanú farbu skloviny. Inak sa všetko vráti na svoje miesto. Nezabudnite dodržiavať tieto jednoduché pravidlá:

1. Znížte spotrebu farbiacich nápojov - káva, cola, silný, čierny čaj, šťavy s farbivami. Môžete ich piť, ale zriedka (odporúča sa použiť slamku).
2. Prestať fajčiť. Je lepšie prestať fajčiť úplne. Ak sa však tohto zlozvyku nedokážete vzdať, znížte aspoň počet cigariet denne.
3. Nepite sódu. Sýtené limonády obsahujú nielen farbivá, ale aj látky, ktoré ničia sklovinu, a tiež veľké množstvo cukru. Ak často pijete sódu, môžete získať zubný kaz.
4. Odporúča sa jesť mrkvu alebo jablko každý deň. Udržujú belosť zubov a sú tiež schopné rozpúšťať kamene.
5. Po jedle si vždy vypláchnite ústa.
6. Čistite si zuby nielen ráno, ale aj večer. Je lepšie použiť kefku strednej tvrdosti, aby ste nepoškodili ďasná tvrdými kefkami.
7. Kontaktujte svojho zubára aspoň dvakrát ročne. Ten odstráni kamene a odporučí metódu na bielenie a udržanie ideálnych zubov.

Je dôležité vedieť, že bielenie doma je možné len vtedy, ak nie je prítomný kaz alebo paradentóza. Tehotné ženy a dospievajúce deti by si nemali bieliť zuby.

Biele zuby bez plaku sú znakom zdravia nielen v ústnej dutine, ale aj v celom tele. Neprítomnosť plaku a žltosť na sklovine naznačuje zdravá mikroflóraústna dutina.

Aké metódy vám umožňujú čistiť žlté zuby z nájazdu na vlastnú päsť? Ako bieliť zuby doma?

Bielenie alebo čistenie?

IN zubná prax Existujú dva postupy, ktorých výsledkom je zosvetlenie skloviny. Ide o bielenie a čistenie povrchu korunky. V dôsledku oboch postupov sa mení farba zubov, povrch je očistený od škvŕn a stráca svoju žltosť. Podstata postupov je ale iná.

Pod očistou rozumieť odstraňovaniu plaku akýmkoľvek prístupným spôsobom (mechanické čistenie, laser, ultrazvuk, fotopasta alebo pasta s abrazívnymi časticami).

Zároveň sa farba skloviny stáva svetlejšou v dôsledku odstránenia existujúcich usadenín a kameňov. Hrúbka skloviny sa nemení.

o správna implementácia metóda nemá takmer žiadne kontraindikácie na použitie. Výnimkou sú situácie, keď je sklovina príliš tenká a tam je Veľká šanca počas čistenia ho poškodiť. Hrúbka skloviny je diagnostikovaná vizuálne podľa jej priehľadnosti. Ak je vrstva tenká, spod nej presvitá dentín (žltý odtieň). Čistenie takejto skloviny je nebezpečné a kontraindikované.

Žlté zuby po čistení získajú prirodzenú farbu, svetlú, ale nie oslepujúcu bielu. Prírodný smalt má sotva viditeľný béžový odtieň.

Zložitosť tohto efektu spočíva v tom, že je ťažké vypočítať, kedy končí vrstva plaku a začína vrstva skloviny. Jemné čistenie sa preto odporúča vykonávať opatrne a nie viac ako raz za dva až tri týždne.

Postup bielenia spočíva v cielenom pôsobení na pigmentáciu skloviny. Spravidla sa to používa atómový kyslík, ktorý preniká do povrchových tkanív (sklovina a dentín pod sklovinou), interaguje s pigmentom a ničí ho.

Keď sa rozhodujete, ako si vybieliť zuby doma, musíte si vybrať najlepšia cesta, ktorý odstraňuje zubný povlak a nepoškodzuje sklovinu.

Ako bieliť zuby doma?

Na bielenie zubov doma používa metódy založené na oboch procesoch: čistenie korunky a ovplyvnenie farby skloviny. Uvažujme o najúčinnejších a najbezpečnejších metódach, ktoré riešia problém, ako bieliť zuby doma.

Metóda číslo 1: bielenie zubov peroxidom vodíka

Peroxid vodíka je základom väčšiny hotových gélov používaných na bielenie zubnej skloviny. Peroxid umožňuje úspešné bielenie zubov doma bez použitia drahých hotových prípravkov. Na odstránenie žltého plaku na zuboch peroxidom sa používajú dve metódy: trenie a oplachovanie. Utierajú si zuby takto:

1. namočte vatový tampón do roztoku peroxidu vodíka;
2. niekoľkokrát si utrite zuby vatovým tampónom;
3. vypláchnite ústa vodou.

Na opláchnutie vezmite tretinu pohára vody a pridajte do nej 25 kvapiek hotového farmaceutického peroxidu (3%). Po použití peroxidu si ústa vypláchnite čistou vodou. Pri bielení peroxidom vodíka je povinným ukončením postupu opláchnutie čistou vodou.

Teoretické základy bielenia peroxidom vodíka

Metóda číslo 7: bieliace zubné pasty

Zloženie bieliacej pasty má viacsmerný účinok na sklovinu:

• rozpustiť existujúci zubný povlak;
• potlačiť mineralizáciu už vytvoreného plaku;
• zabraňuje tvorbe nového plaku.

Väčšina bieliacich zubných pást obsahuje hydrogénuhličitan sodný (jedlú sódu) ako odstraňovač zubného povlaku. A tiež leštiace abrazíva. Preto neustále používanie takýchto pást vedie k odieraniu a zničeniu skloviny.

Prevencia žltnutia zubnej skloviny

Aby ste nevyriešili otázku, ako urobiť biele zuby, musíte dodržiavať denné pravidlá starostlivosť o ústnu dutinu (čistite si zuby dvakrát denne stredne tvrdou kefkou a po jedle opláchnite soľný roztok). Okrem toho je dôležité poznať faktory, ktoré spôsobujú žltnutie skloviny:

• nadmerná závislosť na farbiacich výrobkoch (káva, čaj, čokoláda, čučoriedky, repa, paradajky, horčica, výrobky so syntetickými farbivami);
• fajčenie;
• antibiotiká tetracyklínovej skupiny;
• antihistaminiká.

Držať sa jednoduché pravidlá Zdravé stravovanie, môžete zachrániť nielen svoje zuby, ich farbu, ale aj svoje zdravie

Zdravie

Existuje Niekoľko spôsobov, ako urobiť vaše zuby žiarivo biele doma pomocou jednoduchých dostupných nástrojov.

Prečo zuby žltnú?

Zuby strácajú farbu, žltnú alebo hnedú v dôsledku škvŕn, ktoré sa vyskytujú na povrchu zubov (sklovina) a hlboko v štruktúre zubov.

Pod povrchom skloviny je béžová látka nazývaná dentín, ktorá sa stáva viditeľnou, keď sa sklovina opotrebuje. K erózii skloviny dochádza v dôsledku straty tvrdej zubnej štruktúry, ktorá bola odstránená z povrchu zuba.

Hoci by sa nemalo očakávať, že zuby zostanú lesklé a biele až do vysokého veku, mnoho faktorov urýchľuje zmenu farby zubov.

Tu je niekoľko dôvodov, prečo zuby žltnú, béžové alebo hnedé.:

· Konzumácia kávy a čaju

· Fajčenie

Rednutie zubnej skloviny v dôsledku veku

· Výživa: sem patrí spotreba veľká kvantita produkty s vysoký obsah kyseliny, vrátane sladkých limonád, cukríkov a niektorých druhov ovocia.

Sucho v ústach (nedostatok slín znamená menšiu ochranu skloviny)

· Dýchanie ústami a upchatý nos. To znižuje množstvo slín a zasahuje do hydratácie zubov.

· Užívanie antibiotík

Nadmerný príjem fluoridu

Genetické faktory

Spôsoby bielenia zubov doma

Existuje veľa produktov na bielenie zubov, z ktorých väčšina používa chemických látok, poškodenie zubov a zubná sklovina ktoré spôsobujú citlivosť zubov.

Alternatívy k tomu sú rôzne domáce prostriedky, ktoré tiež účinne bielia zuby.

1. Bielenie zubov sódou

Jedlá sóda je mierne abrazívna. Táto abrazivita pomáha odstraňovať škvrny a povlak zo zubov a bieli ich. A to všetko sa dá zvládnuť za pár minút.

Aplikácia:

· Osušte si zuby uterákom. Namočte si zubnú kefku, ponorte ju do sódy bikarbóny a vyčistite si zuby ako obvykle. Musíte si čistiť zuby 3 minúty.

· Na čistenie zubov môžete použiť sódu bikarbónu spolu s bežnou zubnou pastou.

· Môžete tiež premiešajte malé množstvo prášok na pečenie s peroxidom vodíka vytvoriť pastu a použiť ju na čistenie zubov.

2. Bielenie zubov sódou bikarbónou a alobalom

Existuje ďalší recept na bielenie zubov pomocou jedlej sódy a hliníkovej fólie, ktorý sľubuje výsledky za niekoľko dní.

· Vezmite malé množstvo jedlej sódy a zubnej pasty a premiešajte ich.

· Vezmite kúsok hliníkovej fólie a zložte ho po dĺžke a šírke zubov.

·Naneste pastu na fóliu a fóliu omotajte okolo zubov

· Fóliu s pastou necháme 1 hodinu.

· Potom fóliu odstráňte a zmes opláchnite vodou.

Pamätajte: Jedlá sóda môže opotrebovať ochrannú sklovinu zubov, preto je možné túto metódu použiť 1-2 krát týždenne.

3. Bielenie zubov peroxidom vodíka

Peroxid vodíka má bieliace vlastnosti. Oxiduje organickú matricu pod zubnou sklovinou a rozjasňuje ju. Nespôsobuje výrazné zmeny zubnej skloviny a je absolútne bezpečná metóda rýchle bielenie zuby. Jediná vec, ktorú si musíte zapamätať, je neprehltnúť peroxid.

Aplikácia:

· Vezmite roztok peroxidu vodíka a nalejte ho do malej nádoby, namočte do tekutiny čistú handričku a vlhkou handričkou si zľahka utrite zuby.

· Zubnú kefku môžete tiež namočiť do roztoku peroxidu a použiť na čistenie zubov.

Pamätajte: Dlhodobá expozícia Peroxid vodíka môže spôsobiť poškodenie ústneho tkaniva.

4. Bielenie zubov aktívnym uhlím

Aktívne uhlie je absorbčná látka, ktorá dokáže absorbovať a odstraňovať toxíny z tela vnútorne aj zvonka.

Navyše samotné aktívne uhlie sa do tela nevstrebáva. Je to tiež účinný prostriedok na bielenie zubov, pretože viaže plak a mikroskopické čiastočky, ktoré farbia zuby a zmýva ich. Nasáva nepríjemné pachy a pôsobí ako dezinfekčný prostriedok.

Aplikácia:

· Navlhčite si zubnú kefku a ponorte ju do práškového aktívneho uhlia. Čistite si zuby ako obvykle po dobu 2 minút a potom si dôkladne vypláchnite ústa, kým sa obsah nevyčistí.

· Pridajte trochu vody do aktívneho uhlia, aby ste vytvorili hustú pastu, ponorte zubnú kefku do pasty a čistite si zuby 2 minúty. Dôkladne si vypláchnite ústa. Tento postup opakujte 2-3 krát týždenne.

Pamätajte: Aktívne uhlie môže zafarbiť korunky, obklady a porcelánové dyhy. Ak sú vaše zuby citlivé, prestaňte tento produkt používať.

5. Bielenie zubov kokosovým olejom

Jeden z najjednoduchších a najlepších spôsobov bielenia zubov prirodzene je olejová ústna voda. Za jeden z najviac sa považuje ťahanie kokosovým olejom účinnými prostriedkami. Kokosový olej obsahuje kyselinu laurovú, ktorá odstraňuje baktérie spôsobujúce žlté zuby.

Štúdie ukázali, že oil pulling môže znížiť tvorbu plaku a zápal ďasien.

Aplikácia:

· Dajte lyžicu kokosový olej do úst a vyplachujte medzi zubami 5 až 20 minút.

· Môžete tiež pridať pár kvapiek kokosového oleja na zubnú kefku a čistiť si zuby ako obvykle.

· Na bielenie zubov môžete použiť roh čistého froté namočeného v oleji, ktorým ho votriete do zubov.

Keďže oil pulling je úplne bezpečný, môžete tento postup vykonávať denne spolu s pravidelným čistením zubov.

6. Bielenie zubov čajovníkovým olejom

Olej čajovník obnovuje a spevňuje ďasná, znižuje množstvo zubného povlaku, zabraňuje vzniku kazu, čistí priestor medzi zubami a jazykom.

Pravidelné používanie čajovníkového oleja tiež pomôže vybieliť zuby o 1-2 odtiene úplne prirodzeným spôsobom.

Aplikácia

· Umy si zuby obvyklým spôsobom. Potom naneste niekoľko kvapiek oleja z čajovníka na zubnú kefku a znova si vyčistite zuby. Vypláchnite si ústa vodou.

Opakujte tento postup 2-3 krát týždenne, a o mesiac si všimneš rozdiel.

Domáce prostriedky na bielenie zubov

7. Bielenie zubov jahodami

Jahoda obsahuje kyselina listová, ktorý pomáha čistiť a odlupovať zuby. Vďaka tomu zuby vyzerajú čistejšie a belšie. Jahody obsahujú aj vitamín C, ktorý pomáha zbaviť sa zubného povlaku a kyselinu jablčnú, ktorá mierne bieli zuby.

Aplikácia:

Jahody roztlačíme a zmiešame malé množstvo sóda bikarbóna na výrobu prírodnej bieliacej pasty.

· Jahody prekrojte na polovicu a polovice použite na čistenie zubov po dobu 1 minúty.

· Roztlačte 3 jahody a pridajte trochu morská soľ. Odstráňte prebytočné sliny z úst pomocou papierovej utierky a potom naneste dostatočné množstvo zmesi na celý povrch zubov. Nechajte zmes pôsobiť 5 minút a vypláchnite si ústa. Opakujte postup v noci.

8. Bielenie zubov jablčným octom

Tiež sa verí, že jablčný ocot pomáha zbaviť sa škvŕn na zuboch. Aj keď možno nedosiahnete okamžité výsledky, jablčný ocot je prirodzená metóda, ktorá môže pomôcť obnoviť biele zuby pravidelným používaním.

Aplikácia

Zmiešajte 1 diel jablčného octu s 2 dielmi vody. Vyplachujte si ústa 2 minúty. Opakujte denne.

· Zmiešajte 1 diel sódy bikarbóny s 2 dielmi jablčného octu. Túto zmes použite na čistenie zubov.

· Naneste jablčný ocot priamo na zuby a po niekoľkých minútach si vypláchnite ústa vodou.

· Zmiešajte 1 diel jablčného octu a 2 diely vody a každé ráno použite tento roztok na výplach úst.

9. Bielenie zubov banánovou šupkou

Ďalší domáca metóda Bielenie zubov zahŕňa použitie banánových šupiek. Banány sú bohaté živiny a minerály ako dusík, fosfor, draslík, vápnik, mangán, sodík, železo a síra, ktoré sú tiež prítomné v šupke.

Banánové šupky absorbujú baktérie a choroboplodné zárodky zo zubov, čím ich bielia.

Aplikácia

• Vezmite zrelý banán a utrite si zuby vnútorná časť lúpať 2 minúty. Potom si vypláchnite ústa vodou. Opakujte dvakrát denne.

10. Pásiky na bielenie zubov

Pásiky na bielenie zubov patria medzi obľúbené a lacné prostriedky ktoré vám pomôžu dosiahnuť snehobiely úsmev.

Tvrdia to výrobcovia pásikov efekt bude badateľný už na 3. deň používania pásikov. V priemere je však možné vidieť výsledky asi po týždni používania, čo závisí aj od stupňa žltosti zubov. Bieliaci účinok môže trvať 6 mesiacov až rok po úplnom kurze.

Bieliace pásiky sa používajú veľmi jednoducho. Súprava sa zvyčajne skladá z dvoch pásikov, z ktorých jeden je umiestnený navrchu a druhý na spodku. Môžete ich nosiť pri domácich alebo iných prácach.

· Vyčistite si zuby vreckovkou, aby ste odstránili prebytočné sliny.

· Prúžky umiestnite tak, aby sa nedotýkali ďasien.

· Prúžky pritlačte na zuby a nechajte pôsobiť maximálne hodinu (podľa toho, čo hovorí návod).

zapamätaj si to dlhodobé používanie prúžky môžu poškodiť ďasná a poškodiť zubnú sklovinu.

Bielenie zubov bez poškodenia

Veľa chemikálie Prípravky na bielenie zubov môžu poškodiť zuby odstránením zubnej skloviny.

Chronické používanie bieliacich pásikov môže časom spôsobiť eróziu skloviny a spôsobiť citlivosť zubov, najmä pri konzumácii horúcich, studených alebo kyslých potravín.

Aj keď zubári považujú mnohé produkty za bezpečné, tie, ktoré obsahujú veľa kyselín, pri častom používaní zvyšujú riziko vzniku zubného kazu.

Tieto prostriedky sú potrebné používajte striedmo, ideálne po vyskúšaní domácich liekov.

zapamätaj si to najlepšia cesta bielenie zubov je správna výživa, prestať fajčiť, pravidelne si čistiť zuby a ďasná a obmedziť kávu, čaj a sladké jedlá.