Rýchle a efektívne bielenie zubov doma. Najúčinnejšie a najbezpečnejšie metódy bielenia zubov

Keď sa blíži dôležitá a dlho očakávaná udalosť, mnohí pri pohľade na seba do zrkadla premýšľajú o tom, ako si vybieliť zuby doma za 1 večer. Ak nemáte čas ísť k zubárovi, na záchranu príde domáce bielenie.

Bielenie zubov doma je efektívne a ekonomické. Pri použití vysokokvalitných produktov vám domáce bielenie umožňuje dosiahnuť účinok, ktorý často nie je horší ako výsledky procedúr na klinike.

Prečo zuby stmavnú?

Aby ste si vybrali správnu metódu domáceho bielenia, musíte pochopiť príčiny tmavnutia zubov.

• Starnutie. Prirodzený faktor, ktorý vedie k nevyhnutnému stmavnutiu zubov.
• Slabé čistenie zubov. Najčastejšie zuby stmavnú v dôsledku zlej hygieny. Na povrchu skloviny sa hromadí plak pozostávajúci zo zvyškov jedla. Ak sa plak systematicky neodstraňuje, stáva sa hustým a tmavým a pokrýva prirodzenú farbu zuba.
• Zubný kaz. Ďalší spoločný dôvod stmavnutie zubov. Tvrdé tkanivá zuba sa vplyvom kazivého procesu demineralizujú, čo má za následok zmeny v optická hustota zub, čo vedie k škvrnám na povrchu skloviny. Spočiatku takéto škvrny majú svetlá farba, ale po chvíli stmavnú. Kaz sa môže šíriť pod plombami, čo spôsobí, že postihnutý zub zmení farbu zvnútra von.
• Nikotín. Po fajčení zuby výrazne stmavnú, pretože tabakový dym obsahuje veľké množstvo živicových látok, ktoré sa usadzujú na citlivých zuboch zlozvyk z ľudí. Zuby fajčiarov najskôr zožltnú od nikotínu a potom sa sfarbia do tmavohneda.
• Potravinárske farbivá. Zuby stmavnú u ľudí, ktorí často jedia sýto sfarbené potraviny, ako je čierny čaj, káva, džúsy, bobule, víno, bylinkové nálevy a iné potraviny obsahujúce tmavé potravinárske farbivá syntetického alebo prírodného pôvodu. Nemali by ste sa takejto stravy úplne vzdať, ale je vhodné znížiť jej spotrebu.
• Poranenie zubov. Príčinou stmavnutia zubov je často trauma, ktorá vedie k poškodeniu zuba neurovaskulárny zväzok. V tomto prípade hemoglobín vstupuje do dutiny zuba, čo vedie k zmene odtieňa skloviny. Časom takýto zub ešte viac stmavne v dôsledku kazu tkaniva.
• Lieky. Zuby sa môžu zafarbiť zvnútra v dôsledku užívania určitých liekov, ako je tetracyklín. Tento liek nie je nebezpečný pre dospelých, pretože sa hromadí v zubných tkanivách iba počas počiatočného obdobia ich tvorby, ale tehotné ženy by nemali užívať tetracyklín.
• Niektoré výplňové materiály. Zub môže zmeniť farbu, ak sa pri endodontickom ošetrení použijú zastarané výplňové materiály. Výplňové materiály, ktoré boli vyrobené pred 10 rokmi, obsahujú látky, ktoré prispievajú k stmavnutiu zubov.
• Amalgám striebra. Zuby sčernejú, keď sa ošetria výplňovými materiálmi vyrobenými zo strieborného amalgámu, inak známymi ako „kovové výplne“, ktoré sú široko používané v Izraeli, USA a niektorých ďalších krajinách.
• Endemická fluoróza pomáha meniť farbu zubov ľudí. Toto ochorenie sa často vyskytuje v regiónoch, kde pitná voda obsahuje príliš veľa fluoridu. V tomto prípade sa bielenie zubov neodporúča. V závislosti od pokročilého štádia ochorenia môžu takíto pacienti profitovať z terapeutickej a ortopedickej liečby.
• U niektorých môže dôjsť k stmavnutiu zubov dedičné a systémové ochorenia.

Kontraindikácie

• sklovina je veľmi citlivá;
• mať ochorenie ďasien;
• smalt je tenký a opotrebovaný.

Než začnete s chemickým bielením zubov doma, mali by ste sa poradiť so svojím zubným lekárom o kontraindikáciách.

Ako vybieliť zuby doma za 1 deň

Pomocou prípravkov s môžete za jeden deň zosvetliť zuby o 1-2 odtiene vysoký obsahúčinných látok.

Domáce bielenie je možné vykonávať pod dohľadom zubného lekára, ktorý vyberie profesionálne produkty individuálne. Pre každého pacienta sa vyrábajú špeciálne chrániče úst. Po obdržaní jasných pokynov osoba vykoná procedúru doma za jeden večer.

Bieliace prípravky je možné zakúpiť aj samostatne v ktorejkoľvek lekárni.

Video: ako bieliť lacno

Drogy

Zloženie prípravkov, ktoré zosvetľujú sklovinu odstránením tmavého plaku, zahŕňa rôzne abrazívne látky.

Rýchle bielenie zubov doma sa vykonáva pomocou produktov, ktoré zahŕňajú karbamid peroxid alebo peroxid vodíka.

Prípravky na domáce bielenie zubov sú dostupné vo forme:

• špeciálne pasty;
• gély;
• pruhy;
• ceruzky;
• oplachovacie prostriedky.

Špeciálne pasty

Existujú pasty, ktoré obsahujú abrazívne látky. Bielia zuby odstránením zubného povlaku a nečistôt. Dostupné sú aj pasty obsahujúce karbamid peroxid. Používajú sa na chemické zosvetlenie zubnej skloviny.

Foto: bieliace pasty Colgate Optic White a Rembrandt

V súčasnosti farmaceutické firmy vyrábajú vynikajúce bieliace pasty, napr. Colgate Optical White, Profesionálna bieliaca zubná pasta Toms, Rembrandt, Supersmile a ďalšie.

Video: bieliace pasty

Bielenie doma za 5 minút pomocou gélov

Špeciálne gély na samobielenie vám pomôžu vybieliť zuby o 1-2 odtiene doma za 5 minút.

Použiť chemikálie Môžete buď s chráničom zubov alebo bez neho.

Gély určené na použitie bez chrániča úst sa nanášajú priamo na povrch zubov špeciálnou kefkou. Takéto prípravky rýchlo tvrdnú a vytvárajú ochranný film, ktorý má bieliaci účinok. Tento gél je zdravotne nezávadný a rozpúšťa sa v ústna dutina pod vplyvom slín.

Foto: Bieliaci gél sa nanáša špeciálnym štetcom

Špeciálne gély na báze karbamidperoxidu alebo peroxidu vodíka sú súčasťou domácich bieliacich súprav. Predávajú sa s dvoma štandardnými chráničmi zubov. Zapnuté vnútorný povrch Zarovnávače sa nanášajú gélom a potom sa nanášajú na spodnú a hornú čeľusť.

Trvanie kurzu domáceho bielenia závisí od koncentrácie aktívnych zložiek v produkte. Bielenie zubov doma do týždňa zvyčajne prináša najlepšie výsledky.

Súpravy sa dodávajú s podnosmi štandardnej veľkosti, takže môžu príliš tesne priliehať k vašim zubom alebo môžu byť príliš veľké, čo spôsobí, že sa bielidlo dostane na vaše ďasná. V dôsledku toho existuje chemické popáleniny sliznica.

Najlepšou možnosťou je zakúpiť si súpravu na domáce bielenie a nechať si u zubára vyrobiť vaničky na zákazku. Takéto chrániče zubov môžu byť v budúcnosti použité na druhý kurz.

Najlepšie z modernými prostriedkami medzi gély na bielenie zubov patria: ExpertWhitening Whitening Gel, Smile4You, Opalescence, Colgate Visible White.

Foto: Bieliace gély Opalescence a Smile4You

Súpravy ako Tanda Pearl Ionic Teeth Whitening System, Supersmile Ultimate Whitening System, Smile4You Ultimate nie sú kvalitou horšie ako profesionálne produkty na bielenie zubov.

Pruhy

Bieliace pásiky sú relatívne lacné a účinný prostriedok nápravy na bielenie zubov.

Na vnútorný povrch prúžkov sa nanáša špeciálny gél, ktorý obsahuje peroxid vodíka alebo peroxid karbamidu.

Koncentrácia bieliaceho činidla v takýchto prúžkoch je nižšia ako v domácich bieliacich géloch a výrazne nižšia ako v profesionálnych géloch. S týmto produktom si teda zuby rýchlo nezosvetlíte, ale do týždňa si zuby vybielite doma.

Foto: Bieliace pásiky Crest 3D White Advanced Vivid a Sheer White

Medzi zákazníkmi sú obzvlášť obľúbené bieliace pásiky ako Crest 3D White Advanced Vivid, Sheer White a Rembrandt.

Ceruzky

Ceruzky bielia zuby vďaka peroxidu karbamidu, ktorý obsahujú.

Jedná sa o kompaktný a pohodlný nástroj na rýchle domáce bielenie.

Foto: Pero na bielenie zubov s nulovým peroxidom a pero GoSmile On The Go

Oplachovacie prostriedky

Bieliace výplachy obsahujú aktívne zložky, ktoré ovplyvňujú tmavé škvrny na zuboch.

Pri používaní týchto produktov sa uvoľňuje kyslík, ktorý jemne zosvetľuje škvrny a nepôsobí negatívne na tkanivá zuba a ďasien.

Jednou z dobrých bieliacich ústnych vôd je Listerine Whitening.

Ľudové prostriedky

Na rýchle a efektívne bielenie zubov pomáhajú osvedčené ľudové prostriedky, ako napríklad:

• peroxid vodíka;
• prášok na pečenie;
• Aktívne uhlie;
• citrónová šťava.

Peroxid vodíka je tradičný prostriedok na bielenie zubov. Musí sa používať opatrne, ako môže vysoká koncentrácia finančné prostriedky a dlhodobé užívanie sklovina je zničená.

Zuby sa utierajú vatovým tampónom namočeným v peroxide vodíka a potom sa ústa dôkladne vypláchnu vodou.

Bielenie so sódou

Pomocou sódy bikarbóny môžete rýchlo vybieliť zuby. Aby ste to dosiahli, musíte urobiť veľmi silnú koncentráciu roztoku sódy. Potom si umyte zuby ponorením zubná kefka do tohto riešenia.

Dá sa aplikovať zubná pasta na kefu a posypte sódou bikarbónou. Pri tomto spôsobe bielenia bude chuť sódy menej nápadná.

Aktívne uhlie nedokáže zosvetliť prirodzenú farbu zubov, ale má abrazívne vlastnosti. Tablety s aktívnym uhlím musíte rozdrviť. Potom by ste mali výsledný produkt naniesť na kefku a čistiť si ňou zuby 3 minúty.

S citrónom

Vďaka svojej kyslej povahe má citrón dobré bieliace vlastnosti. Ak chcete vybieliť, naneste čerstvú citrónovú šťavu na gázový tampón a dôkladne si ňou potierajte zuby. Môžete tiež opláchnuť zuby citrónovou šťavou.

Nezabudnite si vypláchnuť ústa teplá voda alebo slabé riešenie sóda, aby kyselina neútočila na sklovinu.

Po hodine by ste si mali vyčistiť zuby.

Video: ľudové prostriedky

Bez poškodenia skloviny

Aby ste to dosiahli, musíte použiť chemikálie s nízky obsahúčinných látok.

Takéto prostriedky nedávajú okamžitý účinok, ale po dlhom čase zuby zosvetlia niekoľko tónov a sklovina zostane zdravá.

Existovať ľudové recepty bielenie, ktoré funguje efektívne bez poškodenia skloviny. Napríklad namiesto bielenia citrónovou šťavou môžete pridať jednu kvapku pri čistení zubov. esenciálny olej citrón.

Možné vedľajšie účinky

Najčastejšie vedľajšie účinky na bielenie zubov sú:

• podráždenie periodontálnych tkanív;
• zvýšená citlivosť zubov na studené a horúce tekutiny a jedlo.

Podráždenie mäkkých tkanív sa obzvlášť často objavuje v oblasti medzizubných papíl a cervikálnej časti ďasien.

Podráždenie ďasien pri používaní súprav na bielenie zubov je zvyčajne spojené so zlým prispôsobením štandardného zásobníka. V tomto prípade by ste si mali objednať vlastný chránič úst v zubnej ambulancii.

Počas procesu bielenia sú zuby niekedy citlivejšie na teplo a chlad. Tieto nepríjemné pocity spravidla trvajú 1-4 dni po zákroku.

Ako to urobiť bezpečne

Pri výbere prípravkov na domáce bielenie by sa mali uprednostňovať výrobky od známych hlavných výrobcov. Je vhodné kupovať lieky, ktoré okrem hlavnej zložky obsahujú dusičnan draselný a fluór.

Bieliace prostriedky by sa nemali používať často, pretože môžu poškodiť zubnú sklovinu.

Profesionálne prípravky a koncentrované gély môžete používať maximálne raz za rok. Prípravky s nízkou koncentráciou aktívnych bieliacich činidiel a ľudových prostriedkov sa môžu používať iba raz týždenne.

Malo by sa vykonať ultrazvukové čistenie zuby na odstránenie plaku a zubného kameňa. V opačnom prípade môže používanie chemických bieliacich prípravkov spôsobiť nerovnomerné bielenie zubov.

Uloženie výsledku

Mali by ste dodržiavať hygienické pravidlá, medzi ktoré patrí systematické čistenie zubov bežnými zubnými pastami, používanie dentálnej nite a ústnej vody.

1-2x týždenne môžete použiť bieliace prípravky ako špeciálne zubné pasty, ceruzky, ústne vody a pod.

Moderným ľuďom sa zdá, že snehovo biele zuby boli vždy neoddeliteľnou súčasťou atraktívneho vzhľadu, ale nie je to tak. Počas Rímskej ríše sa nosenie zlatých zubných protéz považovalo za požehnanie — symbol moci a blahobytu (mimochodom, v Rusku kedysi hrali rovnakú úlohu zlaté koruny). Šľachta stredoveku bola hrdá na zhnité zuby - znak vysokého pôvodu a bohatstva. V starovekej Číne to nebolo o nič lepšie: ženy úmyselne sfarbili úsmev na čierno, aby potešili budúceho ženícha. Samozrejme, zatmavené zuby nemali všade a nie vždy v úcte a našli sa ľudia, ktorí hľadali stále nové a nové prostriedky na ich bielenie.

Metódy bielenia zubov

Všetky druhy bielenia zubov možno rozdeliť na profesionálne a neprofesionálne. Prvé vykonáva lekár v ambulancii alebo pacient sám doma pod dohľadom lekára. Patria sem metódy ako fotobielenie, laser, chemické bielenie, endo bielenie a domáce bielenie pomocou uzáverov. Každá z uvedených metód bielenia zubov má svoje klady a zápory, indikácie a kontraindikácie.

Do druhej skupiny patria rôzne bieliace prípravky, ktoré je možné voľne zakúpiť a používať samostatne bez účasti špecialistu. Je to o, v prvom rade o bieliacich pastách. Medzi neprofesionálne bielenie patria špeciálne bieliace dosky, ceruzky a systémy s univerzálnymi podnosmi, no lekári ich aj tak neodporúčajú používať sami, keďže neopatrné používanie takýchto prípravkov môže viesť ku komplikáciám ako napr. ostré bolesti pri bielení a zvýšenej citlivosti zubov po ňom.

Účinné bielenie zubov

Predtým, ako pacient súhlasí s bielením, musí lekár varovať, že výsledky môžu byť sklamaním. To platí najmä pre zložité prípady, ako sú zuby s fluorózou. Okrem toho by mal byť pacient upozornený na možnú výmenu starých náhrad. Bielenie výplní, koruniek, faziet či implantátov nie je možné.

Najúčinnejšie metódy bielenia zubov sú profesionálne techniky. Popredné miesto z hľadiska účinnosti je obsadené laserovým bielením, ktoré si do určitej miery dokáže poradiť aj s tetracyklínovými zubami. Potom prichádza fotobielenie – dnes najznámejšia a najobľúbenejšia technika v ordinácii. Prvú trojku uzatvára chemická technika, ktorá sa používa veľmi zriedka, no rozhodne si zaslúži pozornosť. Domáce profesionálne bielenie je tiež celkom účinné, ale na dosiahnutie výsledkov je potrebné absolvovať pomerne dlhý kurz.

Čo sa týka neprofesionálnych bieliacich systémov, najúčinnejšie z nich sú tie, ktoré obsahujú peroxid vodíka alebo peroxid karbamidu. Všetky ostatné produkty bez uvedených aktívnych bieliacich látok majú len dobrý čistiaci účinok od zubného povlaku a leštenie povrchu zubov.

Ak hovoríme o účinnosti bielenia vo všeobecnosti, potom aj pri použití toho istého produktu rôznych pacientov výsledok bude iný. Najlepšie a najviac rýchly účinok sa dosahuje bielením zubov s prirodzeným žltkastým odtieňom, horšie sa bielia zuby so sivastými odtieňmi. A hoci všetko závisí od konkrétneho prípadu, tvrdiť, že efekt zákroku je úplne nepredvídateľný, je tiež nesprávne. Zubár, ktorý má dobre cvicenie, jednoducho klinické prípady môže dobre predpovedať výsledok.

Zloženie bieliacich gélov

Pre rôzne profesionálne a neprofesionálne techniky profesionálne bielenie používajú sa špeciálne gély na bielenie zubov, účinných látok ktorými sú peroxid vodíka alebo močovina. Niekedy prípravky obsahujú amorfný fosforečnan vápenatý, fluorid alebo dusičnan draselný na ošetrenie menšieho poškodenia skloviny, ako aj na rozjasnenie a lesk zubov po zákroku. V niektorých prípadoch môže bieliaci gél obsahovať špeciálne zložky, ktoré majú upokojujúci účinok na zuby a ďasná.

Postup bielenia zubov

Pri bieliacom postupe je veľmi dôležité prísne dodržiavať jeho protokol.

Predtým, ako začnete s bielením zubov, musíte vykonať diagnostiku: zistiť dôvod zmeny farby zubnej skloviny, urobiť röntgen, preskúmať ďasná a skontrolovať stav zubov. Na základe získaných údajov lekár vyberie bieliaci systém, ktorý je v tomto prípade najvhodnejší.

Potom nasleduje povinné profesionálne čistenie zuby.

Pred a po bieliacej procedúre sa vykonáva remineralizačná terapia.

Rýchle ordinačné bielenie zubov vykonáva v ambulancii priamo dentálna hygienička. Na zuby sa aplikuje gél s koncentráciou bieliaceho činidla minimálne 30 %, ktorý sa aktivuje svetlom, laserom, alebo pôsobí samostatne. Trvanie procedúry závisí od konkrétnej techniky, ale spravidla je potrebná iba jedna návšteva. Na domáce bielenie v zubnom lekárstve sa vyrábajú jednotlivé vaničky, vyberá sa vhodný bieliaci gél. Procedúru si pacient vykonáva sám doma podľa odporúčaní lekára. Gél sa nanáša na podnosy, ktoré sa prikladajú na zuby a nosia sa raz alebo dvakrát denne alebo sa nechajú cez noc v závislosti od technológie bielenia zubov. Kurz môže trvať dva týždne až mesiac.

Na konci postupu sa získaný výsledok vyhodnotí pomocou stupnice VITA.

Po bielení zubov by ste nemali fajčiť, piť červené víno ani kávu, ani konzumovať potraviny so silnými farbiacimi pigmentmi, ako sú červené bobule a cvikla.

Efekt bielych zubov môže trvať od šiestich mesiacov do niekoľkých rokov. Je veľmi ťažké presne povedať, ako dlho bude bielenie zubov trvať, pretože to závisí od mnohých faktorov. Pre udržanie dlhodobých výsledkov sa odporúča používať podporné bieliace prípravky. domáce použitie– pasty alebo výplachy a tiež dodržiavať transparentnú stravu. Okrem toho dobrá starostlivosť o ústnu dutinu a pravidelné profesionálne čistenie môžu tiež pomôcť udržať si snehobiely úsmev po celé roky. na dlhú dobu. Je pravdepodobné, že skôr či neskôr bude treba zákrok zopakovať, no podľa mnohých odborníkov sa pôvodná farba zubov nevráti.

Komplikácie po bielení zubov

Najčastejším problémom, s ktorým sa pacienti po bielení stretávajú, je zvýšená citlivosť zubov. Dôvod bolestivé pocity je proces, v dôsledku ktorého zuby pod vplyvom bieliaceho gélu strácajú vlhkosť a následne sú opäť nasýtené tekutinou. Remineralizačná terapia pred procedúrou a použitie špeciálnych liekov pomáhajú neutralizovať bolesť po bielení zubov. Zvýšenú citlivosť zubov možno zmierniť aj užívaním liekov proti bolesti.

Existuje veľké množstvo metódy bielenia zubov, od tradičná medicína, končiac modernými drahými pastami, niťami atď. Pozrieme sa na 10 efektívne metódy odskúšané v praxi. Niektoré z nich úspešne využívajú aj mnohí Hollywoodske hviezdy. Existuje vysoká šanca, že opísané metódy vám pomôžu dosiahnuť snehovo biely úsmev. Nebuďte prekvapení, ak sa vám niektoré návrhy zdajú zrejmé. Našou úlohou je poukázať na všetky osvedčené metódy na bielenie zubov.

10 spôsobov, ako si efektívne vybieliť zuby

10

6000 rubľov

Čokoľvek si kto myslí, musíme pridať do zoznamu najlepších spôsobov bielenia zubov kontaktovaním zubná klinika. Po prvé, pretože túto metódu je najbezpečnejšia a najefektívnejšia, pretože postup budú vykonávať špecialisti. Po druhé, pretože nemocnice majú kvalitné osvetlenie. Aj keď sa počas práce vyskytnú nejaké problémy Nečakané situácie, poskytovanie individuálny prístup, stomatológ ich ihneď vyrieši. V priemere bude implementácia tohto spôsobu riešenia problému stáť 6 000 rubľov.

700 rubľov

Pomerne účinný a zároveň banálny spôsob, ako sa zbaviť plaku a zubného kameňa. Na čistenie zubov sa používa špeciálny prúd roztoku piesku a soli. Klinika navyše používa ultrazvukový prístroj. V druhom prípade je možné plak okamžite odstrániť. Odborníci zosvetľujú zubnú sklovinu rovnakým spôsobom. Aspoň pár tónov určite. Úloha sa musí opakovať každých šesť mesiacov. Výhodou tejto bieliacej metódy je, že je úplne neškodná.

1000 rubľov

Túto metódu nemožno nazvať najlepšou z hľadiska bielenia zubov, ak sa postup vykonáva bezmyšlienkovite. Ale pri zodpovednom a kompetentnom vykonávaní úlohy môžete dosiahnuť úspech. Prirodzene, táto metóda je ideálna pre ľudí, ktorí sa boja lekárov. A tak... Na splnenie úlohy budete potrebovať rozjasňujúci gél. Treba to naliať do špeciálnych chráničov zubov, môžete použiť chrániče na boxerské. Nasaďte si ho pred spaním. Budete musieť trpieť, ale metóda skutočne dáva výsledky. V dôsledku niekoľkých aplikácií sa farba zubov zlepší minimálne o niekoľko odtieňov. Jedinou nevýhodou je, že gél poškodzuje sklovinu.

Colgate bielenie

Táto metóda je jednou z najpomalších, ale demokratických. Na dokončenie úlohy je potrebné naniesť gél pomocou štetca. Vďaka tomu dlho vydrží a vytvrdne. Kým sa nezmyje slinami. Medzi výhody patria trvalé výsledky. Pamätajte na bezpečnostné pravidlá. Rovnako ako v predchádzajúcom prípade, tento spôsob bielenia poškodzuje sklovinu, takže túto úlohu musíte vykonať veľmi opatrne. Nemali by ste očakávať, že táto metóda vám umožní okamžite dosiahnuť čisté zuby.

Možno vás to prekvapí, ale pri bielení zubov dobrý pomocník sú citrónové kôry. Stačí vziať kôrky a pravidelne si nimi potierať zuby. Budete prekvapení, koľko tento výsledok je účinný. Metóda je ekonomická a jednoduchá. Pamätajte však, že kyselina citrónová požiera sklovinu. Nepoužívať na citlivé zuby. Nestanú sa však snehovo bielymi. Vaše zuby však budú určite čistejšie o pár odtieňov. Navyše cena tejto metódy nepresahuje 50 rubľov.

Peroxid vodíka

V dobrom zmysle na bielenie zubov je peroxid vodíka. Málokto vie, že v dávnych dobách sa touto látkou bielili nielen vlasy, ale aj nechty a zuby. Na splnenie tejto úlohy musíte navlhčiť vatu a jemne ju trieť pozdĺž vonkajšej strany zubov. Netlačte na seba príliš tvrdo, pretože pocity, ktoré zažijete, nebudú veľmi príjemné. Zjavnou výhodou je schopnosť dať zuby biela farba. Niekedy to nie je ani príliš prirodzené. Pamätajte, že peroxid vodíka tiež ničí sklovinu. A dokonca aj zuby, ale účinne bieli!

Nepoužívať tento prostriedok nápravy! Je to len pre informáciu a je to nebezpečné!

Vedeli ste, že si môžete vybieliť zuby pomocou aktívneho uhlia? Na dokončenie úlohy musíte zmiešať trochu vody s uhlím, rozdrveným na prášok. Odporúča sa vykonať postup nie viac ako trikrát týždenne. Upozorňujeme, že táto metóda rýchlo ničí sklovinu, rovnako ako rýchlo bieli. Zároveň nezabudnite použiť pomôcok. Najmä liečivá, liečivá zubná pasta.

Sóda + gáza

Samozrejme, medzi tými dobrými, efektívnymi spôsobmi Bielenie zubov musí zahŕňať množstvo ľudových praktík. Najmä použitie sódy a gázy. Na splnenie tejto úlohy posypte látku trochou sódy bikarbóny. Vtierajte hladko a opatrne. Ako ste už pochopili, takmer všetky existujúce metódy poškodzujú zuby. Metóda je atraktívna nielen svojou ľahkou dostupnosťou, ale aj efektívnosťou. Tento spôsob však zubom príliš neškodí. Je zakázané bieliť precitlivené zuby.

Krásny snehovo biely úsmev sa právom považuje za symbol zdravia, starostlivosti a prosperity svojho majiteľa. Zuby sú predsa kapitál. Aby boli silné, rovnomerné a biele až do vysokého veku, musíte sa o svoje zuby starať včas, udržiavať ústnu hygienu a včas navštíviť zubára. Ale často sa stáva, že vaše zuby zošednú alebo zožltnú, aj keď si ich pravidelne umývate dvakrát denne, používate špáradlá a zubná niť. Bielenie - domáce alebo profesionálne - pomôže napraviť situáciu. V tomto článku sa dozviete, kto môže a mal by si nechať urobiť bielenie a ako to urobiť doma.

Prečo zuby strácajú snehobiely odtieň?

Samozrejme, prirodzené a prirodzené zuby nikdy nebudú krištáľovo biele. Čistý a zdravé zuby majú príjemný mliečny odtieň. Často sa však na zuboch objavuje plak, ktorý im dáva sivú alebo žltú farbu. Smutné je, že tento plak sa nedá vyčistiť jednoduchou kefkou a pastou. Odkiaľ pochádzajú tieto znečisťujúce látky? Pozrime sa na najčastejšie faktory, ktoré spôsobujú, že zuby strácajú svoju belosť a atraktivitu.

1. Nedostatočná hygiena. Ak sa človek o zuby stará a čistí si ich nepravidelne, najmä v noci, vzniká na zuboch tenký sivý povlak, ktorý sa jednoduchým čistením len ťažko odstraňuje.
2. Fajčenie. Veľmi často sa u skúsených fajčiarov vyskytujú problémy s farbou zubov. Tabakový dym obsahuje veľké množstvo nikotínu a toxických dechtov, ktoré sa absorbujú zubná sklovina a tvoria trvalú žltý plak, ktorej je dosť ťažké sa zbaviť.
3. Dezert.Častá spotreba jednoduché sacharidy, a to sladkosti, vedie k rozvoju množstva baktérií a mikroorganizmov v ústnej dutine. Ak sa povrch zubov včas nevyčistí, tieto mikroorganizmy rozožierajú zubnú sklovinu, čím sa stáva poréznou a takmer priehľadnou. V dôsledku rednutia zubnej skloviny, dentínu, začne „presvitať“ aj samotná štruktúra zuba, ktorá má prirodzene viac žltý odtieň. Navyše, keď sa zubná sklovina stenčuje, hromadí sa v nej nečistota, ktorú je oveľa ťažšie odstrániť. A to všetko sa deje kvôli prebytku sladkostí v strave.
4. Káva, kakao, čokoláda, silný čaj. Všetky tieto nápoje obsahujú silný farbiaci pigment. Ak ich pijete pravidelne, bez dodržiavania základných hygienických pravidiel, vaše zuby budú o niekoľko odtieňov tmavšie už za šesť mesiacov.
5. Vnútromaternicové zdravie. IN V poslednej dobe Deti začali trpieť sivým plakom a zubným kazom. K tomu dochádza v dôsledku vnútromaternicového vývoja zubných zárodkov. Ak matka počas tehotenstva užívala veľké množstvá lieky, ak ste viedli nezdravý životný štýl alebo ste jedli striedmo, to všetko vedie k problémom so zubami dieťaťa v budúcnosti.
6. Antibiotiká. Dlhodobé užívanie antibakteriálne látky vedie k deštrukcii zubnej skloviny, najmä ak ide o lieky zo skupiny tetracyklínov. Po takomto účinku na telo získajú zuby charakteristický žltý odtieň.

Všetky vyššie uvedené body sú priamymi indikáciami pre bielenie zubov. Bielenie sa však nedá robiť pre každého. Pre postup existujú aj kontraindikácie. Takéto postupy sú počas tehotenstva a laktácie zakázané. Zuby by ste si nemali bieliť, ak je ich povrch príliš citlivý. U detí by sa tiež nemalo dotýkať zubnej skloviny, pretože je vo fáze vývoja a formovania. Ak máte kaz, bielenie sa tiež neodporúča, zuby treba najskôr vyliečiť. V opačnom prípade môže vystavenie agresívnym komponentom viesť k zväčšeniu oblasti kazu. Bielenie by sa malo vykonávať opatrne, ak existujú vonkajšie vyplnené oblasti zuba. Faktom je, že pri zákroku sa vybieli len prirodzená časť zuba a výplň zanechá svoju pôvodnú farbu. Z tohto dôvodu sa odtieň môže dramaticky líšiť a zapečatená oblasť bude viditeľná pre ostatných.

Profesionálne prípravky na bielenie zubov

Na trhu je množstvo produktov, ktoré umožňujú dosiahnuť dokonale biele zuby aj doma.

1. Bieliace gély. Sú to dosť silné, ale zároveň agresívne zlúčeniny, ktoré by nemali prísť do kontaktu so sliznicou ďasien. Preto sa na ich aplikáciu používajú špeciálne podnosy. Vďaka nim je zabezpečené pevné priľnutie bieliaceho gélu k povrchu zuba.
2. Bieliaca ceruzka. Malá fľaštička s kefkou umožňuje aplikovať bieliacu kompozíciu na zuby. Niektorí výrobcovia odporúčajú zmyť bieliacu zmes nejaký čas po aplikácii. Iní trvajú na tom, že zmes je absolútne bezpečná a dá sa bez poškodenia zmyť slinami. Ide o pomerne jednoduchú bieliacu metódu, ktorá si poradí s menším stmavnutím od kávy, čaju a cigariet.
3. Zosvetľujúce pásiky. Ide o najmodernejší a najobľúbenejší spôsob, ako si doma zosvetliť zuby. Pásiky sú malý materiál, ktorý je potrebné pripevniť na zuby. Prúžok musíte držať na zuboch asi pol hodiny, počas tejto doby špeciálne zloženie preniká do zubnej skloviny a bieli ju. Pri každodennom používaní pásikov sa účinok prejaví po 2-3 týždňoch. Výsledky bielenia trvajú približne tri mesiace.

Všetky tieto profesionálne bieliace prípravky kúpite v lekárni alebo v špecializovaných zubných ambulanciách. Okrem nich je ich veľa ľudové prostriedky, ktorý vám pomôže zosvetliť zuby o pár odtieňov už po prvom použití.

Ak si chcete vybieliť zuby tu a teraz, neponáhľajte sa k zubárovi. Pravdepodobne už máte vo svojej lekárničke a kuchynskej zásuvke ingrediencie, ktoré môžu vyriešiť váš aktuálny problém.

1. Soda. Ide o pomerne silný, ale zároveň agresívny komponent, ktorý sa musí používať správne. Navlhčite kefu vodou a ponorte ju do prášku sódy bikarbóny. Jemne si prečistite zuby, dávajte pozor, aby ste netlačili príliš. Nikdy si netierajte zuby vatovým tampónom s obsahom sódy bikarbóny. To môže poškodiť a poškriabať zubnú sklovinu. Následne sa v trhlinách upchajú mikroorganizmy, povrch zuba sa oveľa rýchlejšie kontaminuje. Veľmi užitočné je vypláchnuť si ústa roztokom sódy – to nielen bezpečne vyčistí zubnú sklovinu, ale aj dezinfikuje jej povrch. Niektorí ľudia s krásnym úsmevom jednoducho pridávajú malé množstvo sóda bikarbóna do zubnej pasty. Ukazuje sa teda, že si každý deň jemne čistia zuby sódou bikarbónou.
2. Peroxid vodíka. Je to vynikajúca bieliaca kompozícia, ktorá vám pomôže zosvetliť zuby o niekoľko odtieňov. Namočte zubnú kefku do čistého peroxidu a jemne kefujte po povrchu zubov. Môžete použiť vatový tampón – namočte ho do peroxidu a pretrite si ním zuby, ako keby ste si ich utierali. Snažte sa neprehltnúť kompozíciu. Ešte účinnejšie bielenie je možné dosiahnuť použitím zmesi peroxidu vodíka a sódy. Peroxid zrieďte pol na pol vodou a potom tekutinu zmiešajte so sódou bikarbónou, aby ste vytvorili mäkkú pastu. Pripraveným prípravkom si môžete čistiť zuby len 1-2 krát do mesiaca, pretože je dosť agresívny a pri častom používaní môže poškodiť zubnú sklovinu.
3. Kurkuma. Málokto vie, ale toto korenie stále aktívne využívajú niektorí Indovia v boji za čisté a zdravé zuby. Z kurkumy pripravujú zmes, ktorú denne používajú namiesto zubnej pasty. Polievková lyžica kurkumy by mala byť zmiešaná s tekutým kokosovým olejom, aby vznikla homogénna zmes. Pridajte pár kvapiek mätového esenciálneho oleja. Zmes tuhne pri 24 stupňoch, takže zloženie môže byť pri tuhnutí trochu tvrdé. Pasta sa však v ústach rýchlo topí a zuby sa ňou umývajú veľmi ľahko a príjemne. Kurkuma dokonale bieli a dezinfikuje povrch zubnej skloviny, Kokosový olej má antiseptický účinok a stará sa o zdravie ďasien a mäta po vyčistení úst príjemne vonia.
4. Olej čajovník. Umyte si zuby ako obvykle a potom ich utrite vatovým tampónom namočeným v oleji z čajovníka. Nechajte ústa 10 minút v pokoji a potom si ústa vypláchnite teplou vodou. Olej môže spôsobiť miernu necitlivosť, ale nepríjemný pocit rýchlo prechádza.
5. Aktívne uhlie. Ak dôjde k šedivosti a žltnutiu zubov v dôsledku kontaminácie, môžete povrch zubnej skloviny vyčistiť pomocou aktívneho uhlia. Rozdrvte ho v miske, aby vznikol hladký prášok. Pozor na veľké kusy – môžu poškodiť a poškriabať zubnú sklovinu. Namočte vlhkú zubnú kefku do čierneho prášku a jemne si vyčistite zuby.
6. Jablčný ocot. Vynikajúci prípravok, ktorý nielen rozžiari zuby, ale hojí aj rany na ďasnách a ústnej sliznici. Pripravte prúžky z kúska čistého obväzu, veľkosťou porovnateľné so zubami. Pásiky namočte do zriedeného jablčného octu a priložte na zuby. Pleťovú vodu nechajte pôsobiť 15 minút a potom si vypláchnite ústa.
7. Jahodový. Ide o veľmi chutné ošetrenie, ktoré si určite užijete. Jahody obsahujú veľké množstvo kyselina salicylová, ktorý ničí farbiaci pigment a výrazne rozjasňuje zuby. Jahody pomelieme a dužinu nanesieme na povrch zuba. Aby nebolo pokušenie jesť lahodný liek a aby sa jahody neposunuli od seba, môžu byť navrchu zaistené pásikom čistej látky alebo obväzom. Po ukončení procedúry dôkladne vypláchnite ústa.

Tieto jednoduché domáce recepty určite nájdu využitie, pretože sú nielen efektívne, ale aj cenovo veľmi dostupné. S našimi tipmi si vyčistíte a vybielite zuby s minimálnymi nákladmi.

Aby ste v budúcnosti nehľadali spôsoby bielenia zubov, musíte sa o ne neustále starať a starať sa o ich stav. Zuby si určite čistite dvakrát denne, používajte špáradlá a dentálnu niť a každých šesť mesiacov choďte k zubárovi na preventívnu prehliadku. Ak radi pijete kávu a silný čaj, skúste to urobiť cez slamku – minimalizujete tak kontakt nápoja s povrchom zubov. Fajčenie je lepšie úplne prestať a ak to nie je možné, je lepšie fajčiť kvalitné cigarety, ktorých dym obsahuje menej toxických a farbiacich zložiek. Po jedle si určite vypláchnite ústa, najmä ak ste si obľúbili dezerty. Dodržiavajte tieto jednoduché pravidlá a potom zostanú vaše zuby biele a krásne a čo je najdôležitejšie, zdravé!

Video: 5 najlepších spôsobov, ako bieliť zuby doma

Táto exotická ingrediencia je jednou z najlepších na zachovanie mladosti a zdravia. Používa sa vtedy, keď je potrebná šetrná a kvalitná detoxikácia organizmu. Podobný efekt nastáva aj na povrchu zubov. Jeho účinok čistí sklovinu od patogénnych baktérií a plaku a osviežuje dych. Kyselina laurová, ktorá sa v kokosovom oleji nachádza v obrovských množstvách, dokáže predchádzať zubnému kazu a iným ochoreniam ústnej dutiny.

Účinok tohto oleja sa porovnáva s liečivá droga chlórhexidín, často používaný v zubnom lekárstve aj mimo neho. Ale toto je prírodný produkt. Existuje niekoľko spôsobov, ako ho použiť doma na zlepšenie zdravia zubov a zosvetlenie skloviny:

• Stačí si vziať lyžicu oleja a držať ho v ústach, kým sa vďaka telesnej teplote nestane tekutejším. Musíte si ním oplachovať zuby 10-15 minút. Neodporúča sa prehĺtať, keďže za túto dobu stihlo vstrebať všetky baktérie z ústnej dutiny, takže po zákroku je lepšie vypľuť. Je potrebné umyť si olej zo zubov horúca voda na odstránenie všetkých jeho zvyškov z povrchu.
• Kombináciou kokosového oleja a sódy bikarbóny si vytvoríte kompozíciu podobnú paste. Týmto prípravkom si čistíme zuby alebo ho jednoducho nanášame na ich povrch. Nechajte túto zmes na sklovine 20 minút, potom ju vyčistite a dobre opláchnite.
• Môžete nakvapkať trochu oleja na mäkkú handričku a votrieť ho do povrchu každého zuba.

Jahodový

Jahody sú považované za kontroverzný prostriedok na bielenie zubov. A predsa sa používa ako súčasť niektorých receptov. Hoci má farbiace pigmenty, prítomnosť kyseliny salicylovej a jablčnej, vitamínu C a ďalších enzýmov prispievajú k jeho bieliacim vlastnostiam. Poďme si predstaviť niekoľko receptov založených na tejto farebnej letnej bobuli:

1. Vezmite stredne veľkú jahodu a nakrájajte ju na polovicu. Dôkladne pretrite polovice po povrchu zuba a nechajte v tomto stave päť alebo desať minút. Zostáva len umyť si zuby ako obvykle a opláchnuť teplou vodou. Bobule by sa mali používať nie viac ako dvakrát týždenne.
2. Rozdrvením jahôd a ich zmiešaním so sódou bikarbónou môžete vyčistiť povrch skloviny alebo nechať tento peeling päť minút. Po použití bobúľ musíte zuby ošetrovať bežnou pastou, je vhodné, aby ju mala zvýšený obsah fluór
3. Väčšina Najlepšia cesta bielenie zubov doma pomocou jahôd - zmiešajte peeling z roztlačených bobúľ, sódy bikarbóny a morskej soli. Je pravda, že tu by ste mali dodržiavať určité preventívne opatrenia. Soľ by mala byť veľmi jemná, kefka by mala byť mäkká a pohyby by mali byť jemné. Ak sa citlivosť skloviny zvýši, budete musieť prestať používať soľ v peelingu. Na jeden postup si vezmite štipku soli, pol lyžičky sódy bikarbóny a 1-3 jahody.

Pri použití jahôd nezabudnite použiť fluoridovú zubnú pastu, aby odolala ničivým účinkom kyseliny na štruktúru skloviny. Neodporúča sa držať akýkoľvek produkt z bobúľ na povrchu dlhšie ako päť minút.

A použite peeling alebo jahody čistej forme Viac ako dvakrát týždenne sa neoplatí. Hoci je koncentrácia kyseliny v bobuliach minimálna, je stále schopná poškodiť sklovinu pri dlhšom alebo častom kontakte so sklovinou a prispievať k vzniku precitlivenosť.

Po zjedení banánu sa neponáhľajte šupku vyhodiť. Koniec koncov, táto časť obsahuje veľké množstvo vitamínov a mikroelementov prospešných pre zuby, ktoré ich dokážu udržať dokonale čisté, zdravé a snehovo biele. Najcennejšou vecou na tejto metóde je jej absolútna neškodnosť, takže ju možno používať tak často, ako len chcete.

Ak chcete zachovať svetlý odtieň skloviny a vyčistiť ho od plaku, musíte si vziať banánovú šupku a vnútorná časť trieť povrch zubov. Trvanie procedúry je 2-3 minúty. Potom by ste ich mali jednoducho opláchnuť čistou vodou.

Citrón alebo citrónová šťava

Účinok citrónovej šťavy na povrch zubov je mnohostranný. Čistí zubný povlak, odstraňuje zubný kameň, posilňuje ďasná, osviežuje dych a účinne bieli. Ale aplikujte to dostupný opravný prostriedok treba byť veľmi opatrný, pretože zvýšená kyslosť citrónová šťava je veľmi agresívna a jej vplyv môže poškodiť sklovinu, stať sa príliš citlivou a tenkou. Okamžite upozorníme na pravidlá používania citróna alebo citrónovej šťavy, aby sme predišli negatívnym následkom:

1. Krátko pred zákrokom, ako aj nejaký čas po ňom, sa vyhýbajte konzumácii farebných nápojov a jedál. Oslabená sklovina sa môže ľahko zafarbiť, čím získate opačný efekt.
2. Pred bielením je lepšie si zuby dodatočne vyčistiť bežnou zubnou pastou.
3. Nenechajte sa uniesť týmto postupom, hoci jeho výsledok bude jasný a viditeľný. Vplyv kyselina citrónová na smalt by nemal byť viac ako raz týždenne, alebo ešte lepšie - desať dní.
4. Ak sa vyskytnú akékoľvek známky zápalu ďasien alebo citlivosti na teplo a chlad, mali by ste sa vyhnúť používaniu citrónu pri bieliacich procedúrach.

Popíšeme niekoľko receptov, ako sa zvyšuje ich účinnosť. Ten sa považuje za najlepší spôsob bielenia zubov doma pomocou citróna, ale odporúča sa len tým ľuďom, ktorých sklovina je dostatočne hustá a silná.

• Najšetrnejším spôsobom je použitie kôry. Obsahuje oveľa menej kyseliny, ale bieliaci účinok je prítomný. Súčasne sa postup vykonáva s jeho vnútornou časťou. Povrch zuba sa potrie citrónovou kôrou a nechá sa pôsobiť maximálne päť minút. Počas tejto doby je najlepšie mať otvorené ústa, aby sa k sklovine dostal čerstvý vzduch. Po ukončení procedúry ju stačí opláchnuť teplou vodou.
• Ústnu vodu si môžete pripraviť z citróna a soli. Soľ by mala byť veľmi jemná. Tento produkt postupne vybieli sklovinu bez toho, aby ju poškodil, a tiež podporí svieži dych. Aby ste to urobili, vezmite citrónovú šťavu a stolová soľ v pomere 3:1. Po štandardné čistenie Môžete si opláchnuť zuby. Odporúča sa používať produkt nie viac ako dvakrát až trikrát týždenne.
• Jednoduchý spôsob bielenia citrónom je žuť plátok. Pri tejto metóde však nie je možné kontrolovať rovnomernosť nárazu.
• Vezmite malé množstvo čerstvej citrónovej šťavy a použite ju na ošetrenie zubov. Potom ich povrch dôkladne opláchnite vodou.
• Pre lepší účinok vezmite celý plátok citróna a votrite ho do každého zuba. Šťava sa nechá pôsobiť päť minút, dlhšie nie. Alebo si len vložte plátok do úst, upnite ho čeľusťou a držte ho rovnako dlho. Na konci procedúry musíte dôkladne opláchnuť ústa. Bezprostredne po zákroku nepoužívajte zubnú pastu.
• Pomerne agresívnou, ale účinnou metódou aj pri komplexnom plaku sú pleťové vody. Samotnú citrónovú dužinu vyberte bez semien a mostíkov a dobre premiešajte. Táto pasta sa nanesie na povrch skloviny a drží sa s otvorenými ústami nie dlhšie ako päť minút. Na konci si zuby dôkladne opláchnite. Na to sa neodporúča používať kefu alebo pastu.
• Maximálny účinok sa dosiahne kombináciou citrónovej šťavy a prášok na pečenie. Vzájomným zosilnením svojich účinkov pomáhajú dosiahnuť úžasné výsledky bielenia. Keď pridáte šťavu do sódy, bude peniť chemická reakcia tieto dve zložky. Potom ich môžete pokojne miešať až do konzistencie zubnej pasty. Pred nanesením produktu na sklovinu by sa mal očistiť handričkou a povrch úplne vysušiť. Naneste túto pastu na mäkkú kefku a ľahkými pohybmi vyčistite každý zub. Pre vylepšenie výsledku môžete prípravok nechať pôsobiť jednu minútu, ale nie dlhšie. Potom nezabudnite opláchnuť celý povrch zubov čistou pitnou vodou.

Pamätajte, že čím agresívnejšie je zloženie bieliaceho prostriedku, tým opatrnejšie by sa malo používať, aby nedošlo k zničeniu skloviny a poškodeniu zdravia zubov.

Toto liečivá rastlinačasto súčasťou mnohých zdravotných a čistiacich produktov na starostlivosť o všetky časti tela. A ústna dutina nie je výnimkou. Pre bieliaci účinok si môžete vziať buď čerstvo vylisovanú šťavu z aloe z domácej rastliny alebo si kúpiť hotový koncentrát v lekárni. V každom prípade bude bieliaci účinok viditeľný. Môžete ho použiť takmer pri každom čistení zubov bez obáv z poškodenia skloviny alebo slizníc.

Aby ste využili liečivé a čistiace vlastnosti rastliny, musíte si do kefky pri každodennom čistení zubov pridať niekoľko kvapiek jej šťavy alebo koncentrátu. žiadne špeciálne pokyny nie sú potrebné žiadne preventívne opatrenia ani manipulácia.

Kurkumová pasta

Je úžasné, že aj v dávnych dobách, keď neexistovala pasta na bielenie zubov, a tým menej zubné zákroky, si ľudia dokázali udržať zdravé ústa. dokonalý poriadok. Používali starí Indiáni prírodné zložky aby ste mali zuby zdravé, snehobiele a dych čistý a svieži. Pokúsime sa zopakovať ich skúsenosti.

K tomu budete potrebovať prírodný prášok z kurkumy, kokosový olej, ktorý sme už spomenuli, ako aj pepermintový olej. Prvé dve zložky sa kombinujú v rovnakých množstvách a pridá sa k nim niekoľko kvapiek mäty. Dobrým premiešaním ingrediencií získame prírodnú, a hlavne účinnú zubnú pastu. Musíte ho používať ako obvykle a priebežne.

Kurkuma sa zvažuje prírodné antibiotikum, mäta osviežuje ústa a kokosový olej pomáha ničiť škodlivé baktérie a rozjasnenie povrchu skloviny. V dôsledku toho získate trvalý efekt, zdravé zuby, snehobiely úsmev a svieži dych na základe prírodné produkty. Ich zloženie nie je schopné poškodiť sklovinu alebo sliznice, takže ich možno bez obáv používať.

Jablčný ocot dokáže vybieliť aj smaltované povrchy. Ale rovnako ako iné agresívne komponenty by sa nemal používať príliš často. Raz týždenne stačí vyčistiť ústa a odstrániť zubný povlak, aby nedošlo k zničeniu štruktúry skloviny a tým k jej nenapraviteľnému poškodeniu.

• Jednoduché opláchnutie jablčného octu môže ovplyvniť odtieň zubov. Hoci má výrobok nepríjemnú chuť, je veľmi účinný. Nesmie sa prehltnúť. Po ukončení procedúry nezabudnite vypľuť zvyšnú tekutinu a povrch ošetrite čistou teplou vodou.
• Ak skombinujete ocot a sódu bikarbónu, môžete získať intenzívnu bieliacu pastu. Je pravda, že jeho účinok prispeje k rýchlemu zriedeniu skloviny v prípade negramotného používania. Ocot a sóda sa zmiešajú v takých pomeroch, aby sa získala konzistencia pasty. Naneste na povrch zubov a nechajte pôsobiť 5-10 minút. Potom z nej dôkladne vyčistite ústa a opláchnite vodou. Potom si môžete zuby umyť kefkou a pastou ako obvykle.

Pri najmenšom prejave precitlivenosti zubnej skloviny by sa takéto postupy mali zastaviť. Náprava, aj keď je účinná, je v niektorých prípadoch nebezpečná. Ak pocítite nepríjemné pocity z používania takýchto agresívnych komponentov, potom je lepšie nájsť šetrnejší spôsob bielenia.

V poslednej dobe sa čajovníkový olej stal veľmi obľúbeným produktom v domácej kozmeteológii. Priaznivo pôsobí na vlasy, pokožku a ako sa ukazuje, aj na zubnú sklovinu. Na účely bielenia sa používa rôznymi spôsobmi, ale odporúča sa to robiť nie viac ako dvakrát týždenne.

• Na vatový tampón nakvapkajte trochu prírodného oleja a opatrne utrite každý zub. Potom ich dobre opláchnite pomerne teplou vodou. Ak máte pocit, že sa olej úplne neodstránil, môžete použiť ocot alebo citrónovú šťavu, ktoré bieliaci efekt len ​​umocnia.
• Po pravidelnom každodennom čistení zubov môžete do kefky pridať pár kvapiek oleja a ďalej masírovať ich povrch. Opäť nezabudnite dôkladne vypláchnuť ústa vodou a umyť si kefku, aby ste úplne odstránili všetky zvyšky.
• Na každodenné použitie postačí opláchnutie čajovníkovým olejom. Za týmto účelom doslova rozrieďte päť kvapiek v pol pohári vody a po vyčistení ošetrite ústnu dutinu. Ak urobíte to isté pred čistiacou procedúrou, bude oveľa jednoduchšie odstrániť povlak a kameň, pretože zmäknú jeho vplyvom.

Negatívnymi aspektmi jeho použitia nebude vždy príjemná vôňa po procedúre, mierna necitlivosť sliznice a ťažkosti s vymývaním.

Aktívne alebo drevené uhlie

Napriek čiernej farbe sa aktívne uhlie používa na bielenie zubov. Obsahuje totiž hydroxid draselný a práve tieto kryštály dokážu zosvetliť sklovinu a dôkladne vyčistiť povrch zubov. Na takéto účely je vhodný akýkoľvek popol prírodného pôvodu - pálené drevo, zuhoľnatené santalové drevo, dokonca aj čierny pečený baklažán! Pre bieliaci účinok sa používajú tieto variácie receptov:

• Aktívne uhlie, rozdrvené na prášok, sa mierne zriedi teplou vodou na hustú pastu. Po takomto čistení zubov by ste si ich mali opláchnuť alebo dodatočne ošetriť denným prípravkom.
• Alebo môžete jednu rozdrvenú tabletu ihneď nasypať priamo na zubnú pastu, ktorú plánujete použiť na čistenie úst. Po ukončení procedúry povrch dôkladne opláchnite.
• Keď sa aktívne uhlie skombinuje s citrónovou šťavou, bieliaci účinok sa len zvýši. Miešajú sa tiež do konzistencie, aby sa dal ľahko aplikovať na zuby. Potom dobre vypláchnite ústa.

Je vhodné používať aktívne uhlie 1-2 krát týždenne. Hoci je bezpečné prostriedky, nedokáže poškodiť sklovinu. Jeho výhodou je, že absorbuje všetky baktérie aj z ťažko dostupné miesta, ktorý má liečivý účinok na chrup. Vďaka tomu sa úsmev stáva nielen oslnivým, ale aj zdravým.

Pomarančová kôra a bobkový list

Tieto zložky je možné použiť jednotlivo, ale častejšie sa kombinujú pre úžasné výsledky bielenia. Pomarančová kôra môže byť nahradená kôrou z mandarínky. Kôra dobre čistí zuby od plaku a bobkový list môže sa absorbovať do povrchu a odfarbiť akékoľvek miesto.

Potretý vnútorná časť pomarančová kôra v smalte. Ďalej by ste si mali vziať starostlivo rozdrvený bobkový list a tiež ním ošetriť povrch zubov. Počkajte päť minút a môžete kompozíciu umyť zo skloviny. Ústa stačí vypláchnuť čistou vodou.

Listy bazalky

Okrem bieliaceho účinku má bazalka ochranné a protizápalové vlastnosti. A po procedúre je zistená príjemná osviežujúca vôňa z úst. Tento prípravok je možné použiť na bežné denné čistenie zubov, nakoľko nepoškodzuje sklovinu. Naopak, liečivý účinok bude mať priaznivý vplyv na stav zubov a ďasien.

K tomu stačí rozdrviť čerstvú bazalku na pyré. Používa sa na čistenie zubov. Ďalším receptom je zmiešať suché lístky bazalky horčičný olej. Táto zmes dodá vášmu úsmevu zvláštny lesk.

Ak si zoberieme príklad z Číňanov, na čistenie zubov používajú výhradne prírodné produkty. morská soľ. Zároveň nemajú prakticky žiadne problémy s kazmi, žltými úsmevmi a inými zubnými problémami.

Soľ, najmä morská, má nielen abrazívne vlastnosti. Dokáže posilniť sklovinu, neutralizovať ústnu dutinu čistením baktérií, pomáha zmierniť bolesť zubov atď.

Ak používate iba obyčajnú kuchynskú soľ, ovplyvní sklovinu len vďaka jej abrazívnym vlastnostiam – vyčistí plak a kameň. Oveľa zdravšie pre tento postup je užívať prírodnú morskú soľ, bez farbív a iných prísad. Obsahuje obrovské množstvo užitočné mikroelementy, ktoré priaznivo pôsobia na celý chrup.

Ak to chcete urobiť, vezmite veľmi jemnú soľ a naneste ju na pastu pri čistení úst. Túto zložku môžete použiť aj sami, jemne ňou masírujte povrch skloviny. Len pohyby by mali byť jemné, aby ste ho nepoškriabali.

Pre tých, ktorí majú problémy s tenkosťou a citlivosťou skloviny, alebo majú zapálené ďasná, je lepšie použiť fyziologický roztok. Na denné oplachovanie stačí vziať päť gramov soli na pohár vody. Po takýchto procedúrach bude váš úsmev žiarivý a vaše zuby a ďasná zdravé.

Spomínajúc tento prostriedok na zosvetľovanie skloviny ako pomocná zložka pri čistení sódou musíte povedať podrobnejšie. Faktom je, že peroxid vodíka je veľmi aktívny vo vzťahu k odtieňu skloviny a môže nielen odstrániť povrchový povlak, ale aj zosvetliť ho zvnútra. Zároveň to funguje dobre ako nezávislý prostriedok nápravy a v kombinácii s ďalšími zložkami uvedenými vyššie.

Peroxid by ste však nemali používať príliš často, pretože je dosť agresívny a môže zničiť sklovinu. Niet divu, že je to jednoduché farmaceutický výrobok pôsobí ako hlavná zložka takmer všetkých profesionálnych bieliacich gélov.

1. Vykonajte postup nie viac ako raz týždenne alebo menej.
2. Používajte iba 3% roztok.
3. Na zuboch by sa nemal držať dlhšie ako tri až päť minút.
4. Ak je sklovina precitlivená, nepoužívajte.

Pre bieliaci efekt jednoducho naneste peroxid vatovým tampónom na povrch zuba a podržte ho päť minút. Potom ich musíte dobre opláchnuť, aby ste produkt úplne zmyli.

Môžete zriediť lyžicu peroxidu v pohári vody a opláchnuť si zuby týmto roztokom, pričom dávajte pozor, aby ste ho neprehltli. Rovnaká metóda sa odporúča vypláchnuť ústa po iných bieliacich procedúrach, napríklad pri použití oleja alebo sódy lepšie čistenie smaltovaný povrch z použitého komponentu.

Pevné jedlá

Je dokázané, že akékoľvek pevné jedlo dokáže odstrániť zubný povlak. Ak denne jete orechy, jablká, hrušky, mrkvu a inú chrumkavú zeleninu a ovocie, môžete očakávať trvalý bieliaci efekt.

V tomto prípade sa odstráni plak a čiastočne sa vyčistí zubný kameň. Aj keď nejde o špeciálny postup, konzumácia tuhých produktov aktívne ovplyvňuje odtieň a čistotu skloviny.

Video: ako bieliť zuby doma? Kontrola lifehackov.

Aký je najlepší spôsob bielenia zubov doma? Poďme si to zhrnúť

Domáce prostriedky na zosvetlenie odtieňa skloviny sú dobré, pretože sú široko dostupné. Ich cena nie je väčšia ako niekoľko desiatok rubľov a väčšina ingrediencií je vždy v chladničke alebo lekárničke. Aby ste sa rozhodli, aká je najlepšia metóda domáceho bielenia, musíte sa rozhodnúť, aké kritériá musí spĺňať. Dovoľte nám zdôrazniť nasledujúce dôležité body:

• účinnosť produktu;
• bezpečnosť pre smalt;
• jednoduchosť použitia.

Ak skontrolujete každý z opísaných receptov podľa týchto kritérií, môžete si vybrať ten najlepší.

Tie zložky, ktoré sú účinné, sú tie, ktoré obsahujú silné zložky. Ide o citrónovú šťavu, peroxid vodíka, kokosový olej a ocot. Majú aktívny bieliaci účinok, ktorý je viditeľný ihneď po zákroku. Väčšina z nich však stále má Negatívny vplyv na smalt.

Ak uvažujeme bezpečnými spôsobmi pre zdravie zubov a ústnej dutiny potom zaraďujeme ingrediencie, ktoré možno bezpečne používať každý deň. Patria sem banánová alebo pomarančová kôra, kurkuma, aloe vera, listy bazalky a pevné látky. Kokosový olej aj aktívne uhlie sa považujú za relatívne bezpečné, aj keď sa neodporúčajú používať každý deň.

Ale z hľadiska jednoduchosti použitia a dostupnosti sú všetky produkty rovnako dobré. Najjednoduchšie však budú tie, ktoré stačí vziať na opláchnutie alebo pridať do zubnej pasty pri každodennom čistení zubov. Patria sem aloe vera, kokosový olej, citrónová šťava, čajovníkový olej, aktívne uhlie, banánová šupka, ocot, sóda bikarbóna, obyčajná soľ a pevné potraviny.

Po preskúmaní všetkých metód vyniká kokosové mlieko zvláštnym spôsobom. Je bezpečný pre ústnu dutinu, ľahko sa používa a bieliaci efekt je dosť citeľný, najmä ak ho používate pravidelne. Aj keď všetky ostatné možnosti majú tiež právo na existenciu. Ktorý by bolo vhodnejšie podľa vašich potrieb - skúste vyskúšať každý z nich.