Liečba okcipitálnej neuralgie ľudovými prostriedkami. Liečba neuralgie s ľudovými prostriedkami, ktoré skutočne pomáhajú

Neuralgia- záchvaty akútna bolesť pozdĺž priebehu nervu. Príčinou sú choroby samotného nervu, nervových plexusov alebo procesov vyvíjajúcich sa v blízkych orgánoch a tkanivách v dôsledku zranení, infekcií, ťažkej hypotermie a prepracovania.

Prejavy neuralgie. Najčastejšími miestami sú okcipitálny nerv, trojklanný nerv, medzirebrové nervy, sedací nerv a brachiálny plexus. Prejavuje sa ako ostrá, boľavá, pálivá alebo tupá bolesť pozdĺž nervu, vyskytujúca sa v paroxyzmoch a periodicky. Útoky bolesti môžu byť sprevádzané bledou alebo začervenanou kožou, potením a svalovými zášklbami.

Tradičné metódy liečba neuralgie.

Čerstvo narezané listy Agave americana pozdĺžne rozrežte a priložte šťavnatou stranou na boľavé miesto. Najprv to bude cítiť silný pocit pálenia, Ale vedľajšie účinky a nespôsobuje komplikácie. Ak chcete znížiť podráždenie pokožky, naneste z času na čas na boľavé miesto tenkú vrstvu čerstvého tvarohu.

Lyžičku byliny yarrow zalejte pohárom vriacej vody, nechajte, preceďte. Užívajte 1 polievkovú lyžicu až 1/3 šálky infúzie denne pred jedlom. Použitie na neurasténiu, neuralgiu.

4 polievkové lyžice sušených kvetov zalejeme 200 ml vriacej vody, povaríme 10 minút, precedíme. Vezmite 1/3 šálky 3 krát denne po jedle. Používajte ako sedatívum a antikonvulzívne pri reumatických bolestiach kĺbov, neurózach a kŕčoch, neuralgii trojklanného nervu.

20 g kvetov čiernej bazy zalejeme 1 litrom vriacej vody, necháme 1 hodinu, precedíme. Pred jedlom vypite 3 poháre denne s medom.

2 čajové lyžičky rozdrvených púčikov ostrice (topoľa čierneho) zalejeme pohárom vriacej vody, necháme 2 hodiny, precedíme. Pite počas dňa v niekoľkých dávkach. 20% alkoholová tinktúra sa užíva 50 kvapiek 4-krát denne.

1-2 polievkové lyžice súkvetí slamienky zalejte cez noc do termosky 0,5 litrom vriacej vody, ráno preceďte. Celý nálev vypite počas dňa.

Neuralgia- paroxysmálne alebo pálenie, bolesť, Tupá bolesť pozdĺž priebehu nervu. Príčinami neuralgie môžu byť ochorenia samotného nervu, nervových plexusov chrbtice, príp patologické procesy, vyvíjajúce sa v tkanivách a orgánoch v blízkosti nervu. Najbežnejšie sú neuralgia trojklaného nervu, okcipitálna neuralgia a interkostálna neuralgia.
Príznaky neuralgie:
Pri neuralgii trojklaného nervu sa bolesť šíri pozdĺž vetiev. Trojklanný nerv má tri vetvy: prvá vedie k pokožke čela, druhá k lícu, sliznici nosa a zubom Horná čeľusť, tretí - do dolnej čeľuste a zubov dolnej čeľuste. Pri okcipitálnej neuralgii prechádza bolesť z krku do zadnej časti hlavy. S medzirebrovou neuralgiou, streľbou a pálivá bolesť vznikajú pozdĺž medzirebrových priestorov.
Tradičné metódy liečby neuralgie
UHF terapia, ultrazvuk, suché teplo, lieky proti bolesti, vitamíny.

Netradičné a ľudové metódy liečby neuralgie
● Vezmite si cibuľu, zemiak a kyslá uhorka. Všetko rozdrvte, nalejte do 1 litra zriedeného vínneho octu, nechajte 2 hodiny a obsah pravidelne pretrepávajte. Aplikujte obklady na čelo a zadnú časť hlavy ráno a večer na 1 hodinu pri okcipitálnej neuralgii.

● Pomeľte červenú repu, opatrne ju zabaľte do gázy alebo tenkej látky a vložte si tento tampón do ucha, pričom dávajte pozor, aby z cvikly nevytiekla šťava. Môžete jednoducho kvapnúť niekoľko kvapiek repnej šťavy do ucha.

● Naneste strúhanú chrenovú pastu na bolestivé miesta.

● Pri záchvate neuralgie uvarte vajíčko natvrdo, rozrežte ho na polovicu a obe polovice priložte na miesto, kde pulzuje bolesť. Keď vajíčko vychladne, bolesť zmizne.

● Čerstvo pripravenú šťavu z čiernej reďkovky votrite do kože pozdĺž nervu.
Vezmite ľanové plátno (určite ľanové!), natrhajte niekoľko zelených listov vnútorné pelargónie voňavé, obviažte listy ľanovým obväzom na boľavé miesto a navrch dajte teplý šál.

Bylinný liek na neuralgiu
● 1 polievkovú lyžicu vňate zalejte 1 šálkou vriacej vody. Vylúhovať, zabalené, 1 hodinu, napätie. Užívajte 1 polievkovú lyžicu 3-4 krát denne pred jedlom pri bolestiach krížov, reumatizme, neuralgii.

● Zmiešajte 1 diel sušeného prášku z orgovánu a 4 diely vnútorného bravčového tuku. Vtierajte masť na boľavé miesta.

● 1 polievkovú lyžicu košíčkov s kvetmi paliny nalejte do termosky s 1,5 šálky vriacej vody. Nechajte 2 hodiny, preceďte. Používa sa na potieranie ako vonkajší prostriedok proti bolesti pri reumatizme, neuralgii, lumbago.

● 2 čajové lyžičky byliny lumbago (bylina na spanie) zalejte 1 pohárom vriacej vody. Pite 50 ml počas dňa.
Pozor! Čerstvá tráva lumbago je jedovatá, takže ju možno použiť v suchej forme.

● Zbierajte polokvitnúce Brezové púčiky, zalejte 1 hrsť púčikov 0,5 litrom vodky. Potierajte boľavé miesta a robte obklady.

● 1 polievkovú lyžicu mäty piepornej zalejeme 1 šálkou vriacej vody, povaríme 10 minút, precedíme. Pite 0,5 šálky ráno a večer.

● 100 g súkvetí arniky horskej zalejte 1 litrom 70 % liehu alebo vodky, nechajte. Použite na potieranie.

● 1 čajovú lyžičku byliny machovky zalejte 2 šálkami vriacej vody. Vezmite 1 polievkovú lyžicu 3-4 krát denne.

● Uvarte mladú kôru osiky. Nalejte vývar do kúpeľa. Každý večer sa kúpajte.

Neuralgia je ochorenie, ktoré môže svojou lokalizáciou postihnúť rôzne časti tela, pričom ovplyvňuje aj periférny nerv, plexus a cievy nervov, tlačí na ne s okolitými tkanivami, čo vedie k silnej bolesti v intenzite.

Je dôležité vedieť, že táto bolesť nemá prakticky žiadny vplyv na citlivosť a pohyblivosť postihnutej oblasti, inak je to už prejav iného ochorenia, napríklad zápalu nervov, ktoré sa často navzájom zamieňajú.

Problém získava značnú dynamiku z hľadiska relevantnosti, takže veľa ľudí sa zaujíma o to, ako sa zbaviť neuralgie doma a je to vôbec možné? Je to možné, ak budete včas venovať pozornosť prítomnosti a rozvoju choroby a poskytnete náležitú pomoc a podporu svojmu vlastnému telu.

Absolútne akýkoľvek nerv v štruktúre je ohrozený Ľudské telo, ale existuje skupina, ktorá je najčastejšie náchylná na napadnutie touto chorobou:

• chrbtová;
• tváre alebo trigeminu;
• ischiatický;
• okcipitálny;
• glossofaryngeálny nerv.

Príčiny neuralgie

Dôvody závisia od toho, ktorá oblasť podľahla chorobe, pre každý typ sú charakteristické a individuálne, takže zistime, čo spôsobuje neuralgiu v závislosti od miesta lézie.

Sedací nerv

Okcipitálny nerv

Tvárový nerv

Glossofaryngeálny nerv

Príznaky neuralgie

Znaky sú tiež individuálne pre každý typ. Ak chcete správne diagnostikovať ochorenie, musíte jasne pochopiť jeho príznaky a v ideálnom prípade mať potvrdenie od lekára. Iba v tomto prípade možno položiť otázky o tom, ako liečiť neurológiu vo všeobecnosti a vyhnúť sa jej relapsu v budúcnosti. Pozrime sa na najviac závažné príznaky ktoré vám pomôžu potvrdiť alebo vyvrátiť vaše podozrenie.

Neuralgia sedacieho nervu

1. Bolesť sa šíri po celom nerve a cíti sa paroxysmálna a vystreľujúca.
2. Nepohodlie je cítiť v jednej konkrétnej časti, bez toho, aby ju prekračovalo.
3. Môže sa objaviť pocit pálenia v zadku a dolnej časti chrbta.
4. Existuje pocit, že po boľavom mieste lezie malá husia koža, najmä počas spánku, keď je telo v uvoľnenom stave.

Glosofaryngeálna neuralgia

1. Bolestivý pocit na dne jazyka, v hltane a mandlích, ktorý sa vyskytuje počas jedenia, zívania a kašľa.
2. Zvýšená produkcia slín sa strieda s absolútnym suchom v ústnej dutine.
3. Horká chuť v ústach pri konzumácii akéhokoľvek jedla, dokonca aj sladkostí.

Okcipitálna neuralgia

1. Náhly, náhly útok bolesť pri otáčaní krku alebo aj ľahké škrabanie po obvode hlavy.
2. Silná bolesť, pripomínajúca lumbago za ušami, na zadnej strane hlavy, ako aj na celej zadnej strane krku.
3. Typicky je postihnutá jedna časť, strana krku a hlavy, ale v v ojedinelých prípadoch Na oboch stranách je aj porážka.

Neuralgia tváre

1. Nadmerná citlivosť pokožky na tvári.
2. Záchvaty bolesti sú ostré, ale krátkodobé, často samy odznejú, trvajú od 10 sekúnd do niekoľkých minút, ale za deň sa môže vyskytnúť až tristo takýchto záchvatov bolesti.
3. Oblasť tváre s najväčšou bolesťou je pravá strana, veľmi zriedkavo sa môže objaviť bolesť na oboch stranách.
4. Bolestivý záchvat môže začať náhle, keď sa na určité body tváre priloží nejaký fyzický predmet: krídla nosa, nosoústna ryha, kútiky očí. To sa môže stať nedobrovoľne pri holení, nanášaní make-upu, ako aj pri jedle alebo žuvaní. Tento typ bolesti sa nazýva neuralgia trojklanného nervu.

Interkostálna, spinálna neuralgia

1. Záchvat sa objaví spontánne s intenzívnym kašľom, rýchlou zmenou polohy alebo hlbokým nádychom.
2. Bolesť je opásacej povahy a môže trvať veľmi dlho, od 2-3 hodín do troch dní.
3. V postihnutej, bolestivej časti sa citlivosť kože takmer vždy znižuje, v v niektorých prípadoch Môže dokonca úplne zmiznúť.

Ľudové lieky na neuralgiu

Bolesť spojená s týmto ochorením je veľmi vysiľujúca, analgetiká neúčinkujú účinne a neuľavujú syndróm bolesti len na krátky čas a v určitom momente prestanú účinkovať úplne, čo spôsobí závislosť na hlavnej látke drogy. Preto informácie o tom, ako liečiť neuralgiu doma, zostávajú populárne a žiadané.

Účinný recept na liečbu bolestí chrbta a stavcov. Vŕbovú kôru je potrebné nadrobno nasekať a pod zatvoreným vekom povariť 20 minút, po vychladnutí precediť a užívať vnútorne 1 polievkovú lyžicu. trikrát za deň.

vnútorné pelargónie

Niekoľko čerstvo natrhaných listov rastliny položte na handričku, najlepšie prírodnú z ľanu alebo iného materiálu a priložte ako obklad na boľavé miesto, previažte obväzom a na dve hodiny zabaľte do niečoho teplého, opakujte denne každé 2-4 hodiny.

DIY masť

Orgovníkové puky povarte, kým vývar nezhustne, preceďte a spojte s čerstvou bravčovou masťou, miešajte do konzistencie masti a vtierajte do oblasti bolesti podľa potreby počas dňa. Skladujte na chladnom mieste alebo v chladničke.

Cesnakový olej

Budete potrebovať lekáreň hotový olej, treba si z nej vyrobiť tinktúru. Nalejte lyžicu oleja do 0,5 litra vodky alebo koňaku, miešajte, kým sa úplne nespojí a nerozpustí. Postihnuté miesta namažte maximálne 3x za 24 hodín, dĺžka liečby sa individuálne líši.

Chren

Na zmiernenie bolesti sa používa koreň aj listy. Koreň nastrúhajte na jemnom strúhadle a na miesto priložte obklad, rovnako sa používa aj list chrenu, len celý, dobre umytý pod tečúcou vodou, vrch zviažte celofánom alebo; elastický obväz a zabaľte ho do vlneného šálu. Nechajte pôsobiť, kým nepocítite znateľný pocit pálenia, opláchnite zvyšné zvyšky. Opakujte nie viac ako štyrikrát za 10 dní.

Reďkovka

Čiernu reďkovku pretlačte cez mlynček na mäso alebo vytlačte šťavu iným spôsobom a čerstvou ňou potrite celý chorý nerv. Stačí to robiť raz denne počas dvoch týždňov.

Tinktúra

Zmiešajte 100 gramov alkoholu a 10 gramov tymianu obyčajného a nechajte deň pôsobiť. Vezmite pätnásť kvapiek trikrát denne, vo chvíľach, keď pociťujete najakútnejšiu bolesť.

Zmes No1

Zmiešajte 0,5 litra tekutého medu s rovnakým množstvom citrónov, nastrúhaných spolu so kôrou a semienkami, a pridajte 40 gramov olúpaných marhuľových jadier, miešajte do hladka. K dispozícii každé ráno a večer (iba ak nie nadváhu) 2 čajové lyžičky na 1,5 mesiaca.

Zmes No2

Zomeľte kôru z jedného veľkého citróna s 30 gramami suchých listov medovky, 50 gramami listov čiernych ríbezlí a 600 mililitrami vody (vriacej vody), nechajte hodinu odstáť, prefiltrujte a spotrebujte 70 ml dvakrát, najmenej 8 hodín po predchádzajúcu dávku, tridsať minút pred jedlom.

Neuralgia - bylinky, liečba

Bylinkári veria tradičná medicína veľmi účinný v boji proti neurologickým problémom. Koniec koncov, takáto terapia môže mať liečivý účinok, ktorý zmierňuje bolesť. dlho v porovnaní s medikamentózna terapia, ktorý je kontraindikovaný na dlhodobé užívanie.

mäta

Rastlina je známa svojimi upokojujúcimi a relaxačnými účinkami nielen na centrálny nervový systém, ale celkovo na všetky nervové zakončenia. Varte 15 gramov sušenej mäty v pohári vriacej vody asi 8-10 minút. Ráno a večer vypite sto mililitrov.

Brezové púčiky

Je veľmi dôležité vedieť, že púčiky sú potrebné na rozkvet len ​​do polovice, takže hrsť surovín sa naleje s pol litrom vodky alebo koncentrovaného alkoholu, môžete ho použiť ihneď po zriedení vo forme potierania boľavých miest alebo obkladov; v druhom prípade je potrebné tinktúru zriediť trochou vody, aby nedošlo k popáleniu Vykonajte procedúry denne, ale nie dlhšie ako 15 dní.

Yarrow

1 polievková lyžica. bylinky skombinujte s 250 ml prevarenej alebo rozmrazenej vody, povarte 5 minút na prudkom ohni, prefiltrujte a užívajte proti bolesti tri až päťkrát denne bez ohľadu na jedlo.

Aspen

Bude sa používať na liečbu vo forme kúpeľov. Kôru mladej osiky povaríme v dvoch litroch vody, odoberieme dostatok suroviny na vytvorenie koncentrovaného odvaru, vlejeme do kúpeľa s hlavnou vodou a v tomto roztoku varíme desať minút. Procedúru opakujte každý večer hodinu a pol pred spaním, kým nepocítite úľavu.

Harmanček

Harmančekový čaj možno vo všeobecnosti považovať za jeden z najviac liečivé nápoje, v prípade neuralgie je tiež veľmi účinný. Stačí hrsť kvetov zaliať vriacou vodou, nechať postáť a vypiť 0,5 šálky pred jedlom 3x každých 12 hodín.

Zber bylín

Zmiešajte bylinky podbeľ, palinu a brezové listy do zmesi nalejte 30 ml kefíru alebo srvátky, všetko rozdrvte na pastu a aplikujte ako obklad, prípravok ihneď priložte na obväz, potom na postihnutú časť tela, previažte látkou alebo zaistite obväzom a spať pod teplou prikrývkou. Ráno zmyte zvyšný obklad mydlový roztok. Opakujte každé tri až štyri dni, kým sa nebudete cítiť lepšie.

Liečba neuralgie ľudovými prostriedkami sa niekedy stáva takou účinnou, že aj lekári odporúčajú aktívne používať tieto metódy terapie.

Neuralgia je závažná periférna patológia nervové tkanivo. Prejavuje sa ako silné kŕčovité záchvaty neznesiteľné bolesť, tiahnuci sa po celej dĺžke nervu alebo aj jeho vetiev. Toto ochorenie je tiež charakterizované zápalový proces v zhlukoch nervové bunky a veľmi rýchlo sa rozvíja.

Najčastejšie sa toto ochorenie delí na poškodenie nervov:

• trojklanného nervu;
• okcipitálny;
• medzirebrové;
• ischiatický

Liečba ľudovými prostriedkami sa stáva skutočnou platným spôsobom terapia, pretože jej použitie môže bojovať proti hlavným príznakom neuralgie.

Liečba neuralgie ľudovými prostriedkami je obzvlášť dôležitá, pretože to sú hlavné dôvody vážna choroba nie sú vždy jasne jasné, čo znamená, že ich nie je možné priamo ovplyvniť.

Najčastejšie sa táto choroba vyvíja po:

• ťažká hypotermia;
• infekčné choroby dýchacích ciest v minulosti;
• zavedenie vírusov;
• prechladnutie;
• patologické zmeny v metabolizme;
• výrazná intoxikácia;
• nadmerná konzumácia alkoholických nápojov;
• modrina;
• ochorenia pohybového aparátu.

Pred začatím jej liečby sa musíte poradiť s terapeutom alebo neurológom.

Tiež musíte ísť úplné vyšetrenie tela, aby sa vylúčili patológie, ktoré sa vyskytujú s podobnými príznakmi. Musíte vedieť, že poškodenie nervov je charakterizované zvýšením lokálnej teploty, opuchom a kŕčovitými zášklbami svalov.

Preto je potrebné zabezpečiť, aby pacient nemal zhubné novotvary, angina pectoris, pankreatitída, paréza alebo paralýza, ruptúra ​​svalov, krvácanie.

Potom, čo lekár vedie ultrazvukové skenovanie, elektrokardiogram, Echo-KG, rádiografia, predpíše klinické a biochemická analýza krvi, až potom bude možné s istotou povedať hovoríme o konkrétne o neuralgii.

Liečba tradičnými prostriedkami

Spravidla lekár predpisuje lieky proti bolesti, ale fungujú len veľmi krátky čas a nepomôžu pacientovi úplne sa zotaviť dobré zdravie. Okrem toho ovplyvňujú celé telo.

Najčastejšie používané externé lieky sú:

• protizápalové masti;
• zahrievacie gély;
• čapíky s analgetikami;
• injekcie vitamínov B;
• lokálne anestetiká.

Dočasná úľava pre pacienta s neuralgiou pochádza z použitia fyzioterapeutických postupov. Vystavenie magnetickým poliam, UHF a ultrafialovému žiareniu účinne pomáha zmierniť záchvaty bolesti na dlhú dobu.

Preto sa liečba ľudovými prostriedkami stáva skutočne účinnou liečebnou metódou, pretože jej použitie môže bojovať proti hlavným príznakom neuralgie. Domáce recepty úplne zmierňujú bolesť, odstraňujú svalové kŕče, normalizujú krvný obeh v postihnutej oblasti, upokojujú pacienta a stabilizujú stav jeho nervového systému.

Samozrejme, mali by byť spojené s tradičnými metódami všeobecná schéma liečbu a musia byť schválené lekárom. Je ťažké prekonať akúkoľvek chorobu výlučne domácimi metódami.

Metódy bylinnej medicíny

Neuralgia môže byť často liečená ľudovými prostriedkami. Medzi nimi sú osvedčené recepty, ktoré používa každý, kto pozná túto chorobu. Tu sú ich príklady:

1. Desať gramov drvenej suroviny z vŕbovej kôry sa musí vložiť do nádoby s objemom pohára vody a variť pol hodiny. Potom by sa tento odvar mal užívať jednu polievkovú lyžicu trikrát denne. Tento liek má vynikajúci protizápalový, antipyretický a analgetický účinok.
2. Dvadsať gramov suroviny yarrow by sa malo naliať pohárom vriacej vody a nechať hodinu. Potrebujete piť dvadsať gramov roztoku štyrikrát denne. Posilňuje telo, zmierňuje bolesti, odstraňuje svalové kŕče a zmierňuje zápaly.
3. Harmanček je veľmi obľúbený. Musíte si vziať osemdesiat gramov suchej suroviny, pridať dve poháre vody a variť desať minút. Potom sa výsledný odvar musí filtrovať a užívať tri čajové lyžičky denne. Použitie tohto receptu je určené na dlhé obdobie liečbe. Harmanček zmierňuje zápaly, odstraňuje svalové kŕče a má celkový upokojujúci účinok.
4. Môžete si vziať dvadsať gramov sušenej mäty, umiestniť ju do dvesto mililitrovej nádoby a dobre variť najmenej desať minút. Musíte vziať sto gramov výsledného odvaru dvakrát denne. Má výrazný upokojujúci účinok, úplne odstraňuje kŕče, uvoľňuje svaly a dobre normalizuje celkové fungovanie nervového tkaniva.
5. Nevyhnutné terapeutický účinok Pomôcť môže muškát, ktorý rastie takmer na každom parapete. Musíte vziať jeho listy, obviazať postihnutý nerv a urobiť teplý obklad. Udržujte asi dve hodiny. Môže pomôcť pri streľbe nervové napätie, znížiť bolesť, uvoľniť svaly.

Ďalšie ľudové recepty

Neuralgia je ťažko liečiteľná tradičná liečba. Preto sa domáce metódy niekedy dostávajú do popredia:

1. Veľa ľudí používa šťavu z čiernej reďkovky, ktorou si potierajú postihnuté miesto. Dokáže zahriať chorý nerv, vytiahnuť toxíny, zmierniť opuchy a odstrániť bolesť.
2. Cesnakový olej, ktorý sa používa na varenie, má dobrý účinok na neuralgiu. liečivá tinktúra. Dvadsať gramov látky sa naleje do fľaše vodky a potom sa postihnuté oblasti namazajú touto esenciou. Má hrejivý, rušivý účinok a pôsobí proti opuchom.
3. Môžete si vziať hrsť orgovánových pukov, rozdrviť ich a zmiešať s bravčovým tukom. Táto masť sa má vtierať do postihnutého nervu. Zmierňuje zápal, má svalový relaxačný účinok a odstraňuje bolesť.
4. To najjednoduchšie pomáha najviac, no zároveň je veľmi účinný prostriedok nápravy. Je potrebné uvariť vajíčko, pozdĺžne ho rozrezať a bez toho, aby ste čakali na vychladnutie, naneste ho na postihnuté miesto. Táto metóda má otepľujúci účinok, odstraňuje opuchy a odvádza produkty rozpadu buniek vznikajúce pri zápale.

Pri použití týchto prostriedkov je menej pravdepodobné, že neuralgia sa prejaví ako bolestivé záchvaty. Posilňuje sa imunita pacienta, normalizuje sa fungovanie nervových buniek, uvoľňujú sa svaly a nepohodlie prestať dávať susedným regiónom. Postupne sa znižujú a potom úplne zmiznú.

Preto sa choroba, akou je neuralgia, dá celkom dobre liečiť domácimi receptami. Na rozdiel od farmakologické lieky, účinnejšie pomáhajú zmierniť bolesť, stabilizovať stav cievneho systému, eliminovať kŕčové prejavy, upokojiť nervy.

Aby sa zabránilo relapsu choroby, je potrebné:

• dávajte pozor, aby ste neprechladli;
• teplo sa oblečte;
• nevychádzajte spotení;
• vyhradiť dostatok času na spánok;
• vyhnúť sa nervovému napätiu;
• brať vitamíny;
• prestať piť alkohol;
• pravidelne navštevovať neurológa;
• okamžite liečiť infekcie dýchacích ciest;
• zvýšiť imunitu;
• jesť vyváženú stravu;
• vyhnúť sa obezite;
• robiť cvičenia denne;
• chodiť na čerstvý vzduch častejšie.

Lieky majú dobrý výsledok, ale sú dosť drahé, pôsobia krátko, sú návykové a majú množstvo vedľajšie účinky. Záchvat bolesti dá pacienta poriadne zaskočiť a niekedy nie je čas utekať do lekárne, ba čo viac, k lekárovi po recept. Až potom ľudový recept umožňuje človeku pocítiť úľavu.