Wie man mit einer Behinderung lebt. So erholen Sie sich, wenn ein geliebter Mensch behindert wird

Die Pflege gebrechlicher Menschen in Russland ist nach und nach nicht mehr Sache der Ertrinkenden selbst und ihrer Familien. IN Region Woronesch Neue, komfortablere Pensionen für ältere und behinderte Menschen werden eröffnet. Es ist jetzt nicht mehr so ​​schwierig, einen Verwandten dort unterzubringen oder vielleicht eine endgültige Zuflucht für sich selbst zu finden. Aber diese Wahl steht in Russland meist am Rande einer psychischen Katastrophe.

Gorkom36-Korrespondenten versuchten, die Situation zu verstehen, indem sie Familien in Woronesch und die regionale Pension der Barmherzigkeit für ältere und behinderte Menschen besuchten.

Ich bin noch nicht „zurück“.

Tatyana Podoprikhina, Vorsitzende der regionalen Patientengesellschaft Multiple Sklerose Als Mitglied des öffentlichen Rates des regionalen Gesundheitsamts und des regionalen Roszdravnadzor kümmerte sie sich 12 Jahre lang um ihre Mutter, die an einer schweren Krankheit, dem systemischen Myelom, bettlägerig war.

„Es ist anderthalb Jahre her, seit meine Mutter gestorben ist, und ich bin immer noch nicht weg – ich bin nicht dorthin zurückgekehrt normales Leben. Zuerst ging ich jeden Tag nach Gremyache, um mich um sie zu kümmern, dann brachte sie sie zu uns nach Woronesch. Danke an meinen Mann, der mit meinem Rhythmus mitgehalten hat. Windeln, Wundliegen, andauernde Schmerzen aufgrund einer Trennung Knochengewebe– das alles ist mir noch frisch in Erinnerung. Ja, es gab Konflikte. Aber sie und ich hielten uns strikt an eine Regel: nicht in die Nacht zu gehen, ohne Frieden zu schließen, und das schützte unsere Beziehung. Nach internationalen Standards sollte es in der Langzeitpatientenversorgung eine Rotation geben. Und wenn das alles auf die Schultern eines Menschen fällt, dann zerstört er sich selbst. Diese Nische der psychologischen Hilfe speziell für Angehörige in unserem Land und in der Region ist noch leer. Und es gibt viele solcher Fälle, Menschen haben sich in ihrem Unglück einfach verschlossen und sind für die Gesellschaft unsichtbar. In den Regionen der Region gibt es viele junge Menschen, die bettlägerig sind. Sie liegen einfach da und brauchen nichts mehr. Und wenn sich die Ärzte früher um sie gekümmert, die Verschlimmerung rechtzeitig gelindert und ihnen umgehend eine Behandlung verschrieben hätten, dann wären das vielversprechende Kerle, die für sich selbst sorgen und sogar arbeiten könnten, sagt Tatyana Podoprikhina.

Ein Blitz aus heiterem Himmel

Nina Mikhailovna Zorkina (Nachname wurde geändert. – Auto.) 75 Jahre alt. Seit 16 Jahren kümmert sie sich um ihre heute 42-jährige Tochter. Multiple Sklerose fesselte sie ans Bett. Das Mädchen war verheiratet und zog einen Sohn groß. Die Diagnose kam für die ganze Familie wie ein Blitz aus heiterem Himmel. Lenas Mann verließ die Familie. Klassenkameraden, Kollegen, Freundinnen sind weggezogen. Lena hat nur noch ihre Mutter, ihren Vater und ihren Sohn. Acht Jahre hintereinander dreht Nina Michailowna ihre Tochter mehrmals täglich um und hebt sie hoch. Lenas - chronische Zystitis Und gutartiger Tumor in der Blase.

– Unsere Klinik weigerte sich zunächst, einen Urologen zu Hause aufzusuchen. Ich habe mich an den stellvertretenden Chefarzt gewandt – und jetzt untersucht der Urologe meine Tochter und wechselt den Katheter. Es gibt bis zu fünf Windeln am Tag. Die Sozialversicherungsbehörde gibt nur zwei pro Tag aus. Den Rest muss man selbst kaufen. Oder die gleichen Familien, die nach dem Tod von Angehörigen noch Windeln haben, helfen aus.

Einmal spürte Nina Michailowna, als sie Lena umdrehte stechender Schmerz im Unterleib und wurde mit Strangulation ins Krankenhaus eingeliefert Nabelbruch. Während des Krankenhausaufenthaltes konnte sich die Familie keine Krankenschwester leisten. Die Voronezh-Tarife für Pflegekräfte betragen 150 Rubel. um ein Uhr. Über unsere HOA gelang es uns, eine Frau aus einem benachbarten Hochhaus zu finden, die sich bereit erklärte, Lena zu waschen und für 50 Rubel Windeln zu wechseln. um ein Uhr.

Sehr glücklich

Tamara Anufrieva, von Beruf Allgemeinärztin, ist seit acht Jahren an den Rollstuhl gefesselt. Sie arbeitete an ihrer Baustelle bis an die Grenzen ihrer Kräfte. Da sie sich nicht von ARVI erholt hatte, ging sie mit Fieber zur Arbeit. Bei einem solchen Burnout traten die ersten Anzeichen einer schrecklichen Krankheit auf. Als Ärztin verstand Tamara die Prognose ihres Lebens und ging zur regionalen Pension der Barmherzigkeit für ältere Menschen und wurde behindert, als sie in einen Rollstuhl umsteigen musste. Und dann zog ihr einsamer Vater hierher, um sein Leben zu verbringen. Jetzt kann Tamara kaum noch eine Tasse Tee in den Händen halten. Im Internat hat sie ein eigenes Zimmer mit malerischem Ausblick aus dem Fenster und viele Bücher. Und vor vier Jahren hat Tamara geheiratet. Viktor Kulnev arbeitete hier als Anwalt und half Gästen – Teilnehmern des Großen Vaterländischer Krieg- die ihnen gesetzlich zustehenden Wohnungen zu erhalten. Er lehrte Rechtswissenschaften an der Staatlichen Agraruniversität Woronesch. Im Laufe all seiner Angelegenheiten gelangte er irgendwie in Tamaras Zimmer – seitdem sind sie unzertrennlich.

– Als ich von meiner Diagnose erfuhr, war es für mich undenkbar – wie konnte ich plötzlich mit einem Stock gehen? Wie fahre ich dann im Rollstuhl? Und so fahre ich ruhig. Und ich kann nicht mehr lesen, und ein Bein bewegt sich nicht, der Schmerz lässt 18 Stunden am Tag nicht nach. Aber in diesem Zustand lernte ich meine Liebe kennen, begann Gedichte zu schreiben und fühlte mich zum ersten Mal wirklich glücklich. Es wäre viel schlimmer für mich gewesen, wenn ich auf den Beinen gewesen wäre, aber ohne Victor. Unsere Bekannten – junge, gesunde Menschen – kommen uns oft besuchen. Aber ich sehe die Melancholie in ihren Augen, in ihnen – all das Leid unserer Welt. Und ich fühle mich jetzt viel besser als in meiner Jugend. Das Wichtigste ist, Ihr spirituelles Leben zu rationalisieren, dann ist nichts mehr beängstigend“, sagt Tamara.

Neuer Countdown

Im Internat hat jeder sein eigenes Schicksal – als Spiegelbild all unserer Leidenschaften aus der „gesunden“ Welt. Eine ältere Frau Nachbarn brachten mich ins Internat. Nach dem Tod ihres Sohnes warf ihre Schwiegertochter sie aus der Wohnung, die sich den Unterlagen zufolge als Geschenk an ihre Enkel herausstellte, und die Frau begann dort im Treppenhaus zu wohnen.

Oder – der 60-jährige Sergei Kvasov, ein Dermatologe. Ich habe zuerst meine Frau und dann meine Eltern begraben. Und dann lag ich zwei Tage lang in meiner Wohnung und konnte manchmal nicht ans Telefon kommen. Eines Tages öffneten meine Schwester und ihr Mann die Tür und riefen einen Krankenwagen. Nach einem Krankenhausaufenthalt mit einem Schlaganfall in der Notaufnahme und einem Rehabilitationskurs beschloss Kvasov, in ein Internat zu ziehen. Die Angehörigen stimmten dieser Entscheidung zu.

„Es ist viel würdiger, hier zu leben, als den Angehörigen zur Last zu fallen“, sagt Sergej Iwanowitsch.

Hier kommt er nach und nach wieder auf die Beine, lernt wieder laufen und erkennt, dass das Leben weitergeht. Es entstanden Freunde und persönliche Beziehungen. Jetzt schmiedet Sergej Iwanowitsch wieder Pläne.

Elizaveta Petrovna Polezhaeva ist 91 Jahre alt. Nach Rücksprache mit ihrer Tochter beschloss sie, ihr Leben in einem Internat zu verbringen.

- Ich habe mit meiner Tochter darin gewohnt Einzimmerwohnung und ich verstand, wie ich sie störte. Also beschlossen wir, dass ich hierher ziehen würde. Und endlich passte alles zusammen. Meine Beziehung zu meiner Tochter hat sich verbessert. Sie besucht mich oft. „Und ich habe hier ein separates Zimmer und eine sehr gute Betreuung“, erzählt Elizaveta Petrovna.

Letzter Halt

– Ich verstehe immer mehr, dass Internate ein stabiler Trend sind. Schließlich altert die Bevölkerung rapide“, gibt Juri Nedoseikin zu, Direktor der regionalen Pension der Barmherzigkeit für ältere und behinderte Menschen in Woronesch.

Seiner Meinung nach ist es nicht mehr nötig, „durchzubrechen“, um in ein Internat zu gelangen. Mittlerweile gibt es in solchen Einrichtungen in der Region viele freie Plätze. Das Recht, hier zu leben, haben alle Menschen mit Behinderungen der 1. oder 2. Gruppe sowie Frauen über 55 und Männer über 60.

– Menschen, die mit der Absicht zu uns kommen, hier zu leben, leben viel länger. Und diejenigen, die Verwandte durch Täuschung mitbringen, gehen schnell wieder“, sagt Juri Nedoseikin.

Eines Tages brachte eine ganze Familie ihre ältere Großmutter zur Registrierung zu ihm. Nedoseikin begann, die Papiere zu durchsuchen und stellte fest, dass der Rentner neben einer sehr bescheidenen Rente auch vierteljährliche Rückstellungen aus Aktien in Höhe von 138.000 Rubel hatte.

„Ich zeige die Papiere ihren Verwandten, die offenbar das „Wichtigste“ verpasst haben. Und ohne weitere Umschweife nahmen sie vorsichtig die Hände der Großmutter und alle gingen gemeinsam nach Hause“, lächelt Juri Nikolajewitsch.

Olga BRENNER

Foto von Sergei Gubanov

Übrigens

Pflege eines kranken Angehörigen

Rufen Sie einen örtlichen Therapeuten zum Haus Ihres gebrechlichen Angehörigen. Er ist verpflichtet, einen kleinen Paketschein zu verfassen. Danach kommen Ärzte – Fachärzte – zum Patienten und notieren ihre Schlussfolgerungen auf dem Blatt.

Mit dem ausgefüllten Lieferformular müssen Sie zum regionalen Büro für medizinische und soziale Untersuchung kommen, wo eine Rehabilitationskarte für die behinderte Person ausgestellt wird. Diese Karte sollte alles enthalten, was Sie brauchen: Windeln, Rollstühle, Gehhilfen, Kolostomiebeutel, Toilettenstühle. Bestehen Sie auf einer Maximalliste.

Mit dieser Rehakarte haben Sie die Kontrolle sozialer Schutz an Ihrem Wohnort, wo Sie die Unterlagen für alle zugelassenen technischen Sanierungsmaßnahmen erhalten. Hier können Sie auch vereinbaren, dass ein Sozialarbeiter zu Ihnen nach Hause kommt, um Lebensmittel einzukaufen, Nebenkosten und andere Dienstleistungen zu bezahlen, wenn die gebrechliche Person getrennt lebt. Aber er wird sich nicht selbst um den Patienten kümmern – zum Beispiel um das Windelwechseln.

Sie können auch bei der staatlichen Einrichtung der Region Woronesch „Abteilung für Sozialschutz der Bevölkerung“ an Ihrem Wohnort einen Antrag auf Ernennung und Zahlung einer Kostenentschädigung für selbständig erworbene technische Rehabilitationsmittel stellen. Die Entschädigung erfolgt in Höhe der Kosten der gekauften Waren, höchstens jedoch in Höhe der Kosten der von den autorisierten Stellen erworbenen Rehabilitationsgeräte.

Soziale Dienstleistungen in stationärer Form Sozialdienste werden ihren Empfängern gegen Entgelt oder Teilzahlung zur Verfügung gestellt, mit Ausnahme von minderjährigen Kindern, Personen, die von Notsituationen und bewaffneten Konflikten betroffen sind. Monatliche Gebühr für die Bereitstellung Sozialdienste in der stationären Form der Sozialleistungen wird auf der Grundlage der Tarife für Sozialleistungen berechnet, darf jedoch 75 Prozent des durchschnittlichen Pro-Kopf-Einkommens des Sozialleistungsempfängers nicht überschreiten.

Die Veräußerung von Eigentum, einschließlich Immobilien, erfolgt durch die Bürger persönlich. Nach dem Tod von Bürgern, die in sozialen Einrichtungen leben, haben Angehörige nach geltendem Recht Anspruch auf eine Erbschaft nach geltendem Recht.

In allen Fällen der Registrierung einer Person in stationären Sozialdiensteinrichtungen in der Region Woronesch sowie der Erbringung sozialer Dienste zu Hause wenden Sie sich an die Abteilung für sozialen Schutz der Bevölkerung an ihrem Wohnort. Die Mitarbeiterinnen und Mitarbeiter der Abteilung erläutern Ihnen das Verfahren zur Beantragung einer stationären Pflege und unterstützen Sie auch bei der Zusammenstellung der erforderlichen Unterlagen.

Auf den Punkt gebracht

In einer Familie oder im Internat? Dafür und dagegen

Yuri Nedoseikin:

„Ich begann hier mit der Einstellung zu arbeiten, dass man seine gebrechlichen Verwandten nicht hierher bringen sollte. Und jetzt verurteile ich niemanden mehr, ich begann zu verstehen, dass jeder seine eigene Geschichte hat und es immer noch unbekannt ist, was mit uns passieren wird.

Tatiana Podoprikhina:

– Manchmal überreden wir unsere Patienten selbst, in ein Internat zu gehen. Denn der Sozialarbeiter kam und ging, aber solch eine Person braucht ständige Hilfe. Wir haben eine Familie in Woronesch, in der ein Vater und ein erwachsener Sohn an Multipler Sklerose leiden. Alle liegen in ihrer Wohnung, und die Mutter zieht ihren zweiten Sohn groß und ist zwischen allen hin und her gerissen.

Svetlana Chuprina, leitende freiberufliche Neurologin des regionalen Gesundheitsamtes:

– Ich bin davon überzeugt, dass die Betreuung schwerkranker Patienten nach der Behandlung eine moralische Pflicht der Familie ist. Wir haben Fälle, in denen Ärzte nach einem Schlaganfall einen Menschen wieder zum Leben erwecken, die Angehörigen ihn aber nicht wegnehmen wollen: Sie sagen, warum haben Sie ihn gerettet und wie lange wird er so bewegungsunfähig bleiben? Aber es gibt noch andere Fälle. Eine junge Frau nahm ihren Mann nach einem schweren Schlaganfall aus unserer Abteilung auf. Ich kümmerte mich um ihn, zog beim Weg zur Arbeit eine Windel an und verbrachte mehrere Stunden am Abend mit Rehabilitationsübungen. Und eines Tages, als sie von der Arbeit nach Hause kam, gelang es ihm endlich, auf dem Laptop zu tippen: „Meine Geliebte.“ Für solche Momente sollten Angehörige das Internat vergessen. Für die hohe Chance, die Hand Ihres bewegungsunfähigen Mannes oder Vaters zu halten und keine Reue zu empfinden. Und wie kümmern wir uns im Voraus um unsere älteren Menschen, um sie nicht in einen solchen Zustand zu bringen? Zeigen wir sie den Ärzten rechtzeitig?

Victor Kulnev kümmert sich um seine Frau Tamara Anufrieva:

– Die Pflege der Kranken in Klöstern hat seit jeher höchste Priorität schwierige Arbeit, schwieriger als Holz hacken und Wasser tragen. Und deshalb verurteilen Tamara und ich nicht diejenigen, die ihre Eltern in einem Internat anmelden. Aber meine Meinung: Wir müssen zusammenleben. Lassen Sie den Sohn keine Kraft und Geduld mehr haben, sondern schreien Sie lieber seine schwache Mutter an! Aber dann wird er um Vergebung bitten, und der Herr wird ihn für all diese Schwierigkeiten segnen. Das alles ist besser, als einen Elternteil auf ein Internat zu schicken und ihn sogar mit gutem Geld dort zu behalten und dann höflich einmal in der Woche vorbeizukommen, um mit ihm Tee zu trinken.

Inzwischen

Wie Gorkom36 vom Regionalamt für Sozialschutz mitgeteilt wurde, gibt es in der Region heute 40 stationäre Sozialdiensteinrichtungen für ältere und behinderte Bürger. Dort leben fast 5.000 Menschen.

Seit 2010 wird in der Region Woronesch ein Sozialprojekt der Pensionskasse umgesetzt Russische Föderation und die Regierung der Region Woronesch für den Bau einer neuen Art von Pensionen. Sechs neue Einrichtungen für ältere Menschen und Menschen mit Behinderung wurden gebaut Behinderungen Gesundheit. Maximal hier erstellt komfortable Bedingungen Zum Wohnen ist alles für die medizinische und soziale Rehabilitation geeignet.

Am 13. Juni 2017 wurde nach dem Wiederaufbau das psychoneurologische Internat Novokhopersky eröffnet.

In den Jahren 2017-2018 ist der Bau eines gerontopsychiatrischen Zentrums im Bezirk Gribanovsky geplant.

Durch die Eröffnung neuer Pensionen konnten nicht nur die Wartelisten abgebaut, sondern auch die Lebensbedingungen verbessert werden. Neue Gebäude werden ausgestattet moderne Ausrüstung, Aufzüge, Aufzüge. Die Arbeit der psychologischen, Rehabilitations- und Gesundheitsdienste, der Physiotherapie, Massageraum, psychologische Entlastungsräume.

- kein Todesurteil, und man kann mit ihr arbeiten, Sport treiben, eine Familie gründen, Kinder zur Welt bringen. Aber die Gesellschaft und die Behörden machen Behinderung zu einem Problem und schränken unsere Wahlfreiheit und das Recht auf Privatsphäre ein. Das Beleidigendste und Schmerzlichste ist, dass unsere Eltern anfangen, Ihre Freiheit einzuschränken, Verbote und Stereotypen aufzubauen. Sie nennen dich einen Krüppel, ein nichtsnutziges „Gemüse“, selbst wenn du alles selbst machst und alles selbst erreicht hast oder gerade erreichst. Ich habe zum Beispiel mein ganzes Leben lang für das Recht gekämpft, wie alle gesunden Menschen zu leben, eine Familie zu gründen, zu arbeiten, ein Kind großzuziehen, und dabei vor allem meinen Eltern bewiesen, dass ich kein Krüppel bin, sondern ein Mensch. Aber es ist schwierig, Menschen, die unter der Sowjetmacht aufgewachsen sind, dazu zu zwingen, uns nicht als schwach, sondern als normale Menschen anzusehen. Leider sehen sie in uns nur Krüppel, keine Menschen, und sind nicht in der Lage, ihre Meinung zu ändern. Das ist das Problem sowohl der Eltern als auch der Gesellschaft als Ganzes, und nicht nur unseres, sondern auch des Westens……. Bis die Welt eine einfache Wahrheit versteht, dass alle Menschen gleich sind und gleiche Rechte, Pflichten usw. haben, werden Eltern jeden Wunsch despotisch unterdrücken behinderte Person Lebe wie alle anderen gesund.

Vor nicht allzu langer Zeit habe ich einen Artikel von einem Mann gelesen in jungen Jahren einen Schlaganfall erlitten. Sein Name istDenis Semenov. Er beschrieb die Fehler, die Eltern und Angehörige einer behinderten Person am häufigsten machten. Und ich möchte, dass alle Eltern, nicht nur meine, das haben behinderte Kinder, oder Angehörige mit Behinderungen würden es lesen und sich fragen, ob sie alles richtig machen? Vielleicht sollten Sie Ihre Einstellung gegenüber einer Person mit Behinderung ändern?

Es gab ein Problem in der Familie, nahestehende Person wurde behindert. Das passiert. Das ist mir auch passiert. Vor genau fünf Jahren lag ich im Koma, aus dem ich in ein völlig anderes Leben erwachte und auch das Leben meiner Familie wurde völlig anders. Gemeinsam mussten wir viel verstehen, viel neu lernen. Heute möchte ich über häufige Fehler sprechen, die Angehörige einer behinderten Person machen.

Bau von Mauern

Dies geschieht natürlich unfreiwillig. Doch die Angehörigen einer behinderten Person beginnen, eine unsichtbare Mauer zwischen ihrer Familie und dem Rest der Welt zu errichten. Vielleicht ist dies ihre Art, sich zu schützen. Möglicherweise lehnen sie die Hilfe anderer Menschen ab, es ist ihnen peinlich, Menschen zu sich nach Hause einzuladen, sie ziehen sich in ihre Trauer zurück und verstehen nicht, welchen Schmerz Ihnen das bereitet. Darüber hinaus trennt eine solche Mauer den behinderten Menschen von seinen Familienmitgliedern, was ihn noch einsamer macht.

Mein schweres Kreuz

Irgendwann habe ich gemerkt, dass man nicht einfach mit mir unter einem Dach leben, sondern sich nur um mich „kümmern“ kann. Selbst als ich keine Windeln mehr brauchte und nicht mehr mit dem Löffel gefüttert wurde, wieder laufen lernte und anfing, Hausarbeiten zu erledigen, sprachen sie nicht anders über mich. Das Gefühl, dass Sie eine schwere Bürde sind, ein Kreuz, das Ihre Lieben jetzt durch das Leben schleppen müssen, trägt nicht zu Ihrer Freude bei. Auch wenn dies der Fall ist, selbst wenn Ihr Angehöriger wirklich ständige Pflege benötigt, versuchen Sie, ihm nicht das Gefühl zu geben, dass er eine unerträgliche Last für jemanden ist.

Setz dich, ich bin allein

Starren Sie einfach auf den Fernseher.

Das haben mir die Tjumener Ärzte im IPR (individuelles Rehabilitationsprogramm) in der Rubrik „Soziokulturell“ geschrieben – „Fernsehsendungen werden empfohlen“: – sowohl Lachen als auch Sünde, wenn man bedenkt, dass ich überhaupt kein Fernsehen schaue, gerade weil von seiner Fähigkeit, das Verlangen nach jeglicher Aktivität zu dämpfen, einzulullen und zu töten.

So entsteht das Schreckliche – „behindertes Denken“, wenn „ich behindert bin, jeder mir etwas schuldet und diese Welt sich um mich drehen soll.“ Es versteht sich von selbst, dass das Universum nach seinen eigenen Gesetzen lebt.

Übrigens hat niemand das Konzept der „Feinmotorik“ aufgehoben. Alltägliche Aktivitäten, auch die kleinsten, sind für seine Entwicklung sehr nützlich.

Wenn…

Die Argumentation „es war notwendig, dies in dieser Situation zu tun, und das in dieser Situation“ ist wahrscheinlich richtig, aber leider erfolglos. Wir leben nicht in der Vergangenheit. Und jetzt ist da noch die Hauptsache – ein lebender Mensch. Denken Sie darüber nach: Ein Drittel der Schlaganfälle endet im ersten Monat tödlich. Und hier ist ein Überlebender. Das heißt, ich. Ist das nicht ein Grund zur Freude: lebendig! Ja, der Krankenwagen kam verspätet, ja, die Operation erfolgte wenige Tage später, ja, eine sinnvolle Rehabilitation begann tatsächlich Jahre später. Es besteht wahrscheinlich eine Chance, dass ich heute laufen, springen und Saltos schlagen könnte. Aber die Vergangenheit kann nicht zurückgegeben werden. Die Hauptsache ist, dass ich das Geschenk habe.

Es ist meine eigene Schuld

Die Suche nach einem Schuldigen kann zu noch mehr führen unangenehme Folgen. Da die Vergangenheit verschwommen sein kann und die Umrisse der Suche daher sehr unsicher sein können, ist der behinderte Mensch selbst hier, und daher kann ihm die gesamte Schuld für das Geschehene zugeschrieben werden. Es ist sehr beängstigend, den Satz zu hören: „Warum habe ich so viel in dich investiert!“ Du fühlst dich wertlos, machtlos und vergiftest alles um dich herum.

Ein Mensch mit Behinderung kann nicht immer für sich selbst einstehen, insbesondere unmittelbar nach einem Erlebnis. Und er kann glauben, dass ja, der wahre Schuldige aller Probleme, die ihm widerfahren sind, er selbst ist. Er hat mehr als genug Zeit für solche „fruchtbaren“ Gedanken und das Schüren des destruktiven Schuldgefühls.

Das ist beängstigend, weil einem Menschen die Türen zur Zukunft verschlossen sind und er beginnt, nur noch in der Vergangenheit zu leben und ständig an seiner Wunde herumzustochern. Dies sollte nicht erlaubt sein, also seien Sie bitte vorsichtiger. Auch wenn er selbst schuld ist (zum Beispiel ist er an der falschen Stelle getaucht), wurde er schon genug bestraft.

Zurück zum schönen Gestern

Dies geschieht wahrscheinlich mit den besten Absichten, aber... Die ständige Erinnerung an geliebte Menschen daran, wie gut es „vor...“ war, macht das Leben eines behinderten Menschen nicht besser.

Den Wellen ihrer Erinnerung zufolge schweben die Angehörigen der behinderten Person dorthin, wo Windeln waren, und die heutige behinderte Person war ein rotwangiges Baby, für das „alles in Ordnung war“. Er lernte lesen, besuchte die Musikschule, war vielversprechend und galt allgemein als Wunderkind. War. Und hier ist derselbe Rat wie oben. Kehren Sie öfter ins „Jetzt“ zurück.

Kehren Sie zu einem schrecklichen Gestern zurück

Mein ganzes Leben lang werde ich meinen Eltern dankbar sein für das, was sie für mich getan haben, als ich zwischen Leben und Tod lag (eher an der letzteren Option). Aber das gehört, Gott sei Dank, der Vergangenheit an: die Intensivstation, die Übernachtungen meiner Mutter auf Stühlen, die Lektionen meines Vaters im Gehen auf Krücken, das Hantieren mit meinen Ernährungs- und Beatmungsschläuchen. Schreckliche Zeit. Aber warum kehren sie so oft dorthin zurück? „Erinnerst du dich, wie wir von St. Petersburg nach Hause geflogen sind und sie dich nicht ins Flugzeug setzen wollten?“, „Erinnerst du dich, wie ich drei Monate lang auf Stühlen geschlafen und dich mit dem Löffel gefüttert habe?“, „Und Wie kamen wir zum ersten Mal an der Bushaltestelle an und wie freuten Sie sich?“ Ich erinnere mich. Aber ich möchte nicht immerKehre mit deinen Gedanken zu diesem schrecklichen Traum zurück.

Die Frau des Psychologen erklärt: Das ist ein Trauma, es muss erlebt werden. Aber für einen behinderten Menschen ist das ein viel größeres Trauma. Versuchen Sie, ihn mit solchen Erinnerungen so wenig wie möglich zu langweilen.

Vor Ihnen steht ein Behinderter dieser oder jener Gruppe“

Das sagt manchmal meine Frau (eine Psychologin, wie ich schon sagte), zum Beispiel, wenn in der U-Bahn jemand auf dem Platz Platz nehmen möchte, den ich bereits eingenommen habe. Oder wenn meine Rechte irgendwie verletzt werden. Gleichzeitig weiß sie ganz genau, dass ich bei Bedarf auch aufstehen kann. Er weiß auch, dass es nicht nötig ist, mich noch einmal daran zu erinnern, dass ich behindert bin. Er schreibt sogar Artikel zu diesem Thema. Und er schreibt auch darüber, dass das Wort „behindert“ generell ziemlich beleidigend sei. Aber der unbewusste Wunsch zu schützen überwältigt das Wissen. Es besteht kein Grund, mich zu verteidigen. Niemand beleidigt mich!

"Gehen?"

Worte im Allgemeinen sind eine schreckliche Sache. Für manche ist es eine Kleinigkeit, sie haben es gesagt und dann vergessen, aber für einen Menschen mit einer Behinderung ist es schmerzhaft und beleidigend. Kürzlich schrieb mir ein Rollstuhlfahrer in einem Brief: „Der scheinbar alltägliche Satz: „Na, lass uns gehen“ bedeutet einem Rollstuhlfahrer sehr viel. Ich möchte diese Worte unbedingt hören! Aber nein, sie werden auf jeden Fall sagen: „Na, lass uns gehen?“

Überprüfen Sie, überprüfen Sie hundertmal, was Sie einer behinderten Person sagen. Höre auf dich selbst.

Angezogen – und okay

ICH lange Zeit Ich habe nicht darauf geachtet, dafür war keine Zeit. Aber mir ist vor Kurzem klar geworden, wie wichtig es für einen Menschen mit Behinderung ist, ordentlich und möglichst schön gekleidet, rasiert, gekämmt usw. zu sein. Auch wenn er die ganze Zeit zu Hause sitzt, auch wenn niemand da ist, der auf ihn aufpasst.

Leider tragen solche Leute sehr oft irgendwelche Lumpen – und achten nicht einmal darauf, so wie ich es seinerzeit getan habe. Ich hatte nur unangenehme übergroße Jeans (zum Ausgehen und Erwachsenwerden), die gleichen Turnschuhe und einen einzigen alten Pullover. Alles andere ist selbstgemacht, man kann es nicht ohne Tränen betrachten und man kann nicht damit auf die Straße gehen. In solchen Kleidern fühlt man sich wie ein lebenslanger Gefangener. Er hat keine Zukunft, keine Perspektive, er ist in einer Zelle eingesperrt und wird nie etwas anderes haben. Kein Wunder, dass sie den Gefangenen hässliche Uniformen anziehen. Es erschwert nicht nur die Flucht, es ist auch eine Strafe – eine moralische.

Kaufen Sie Ihrer Liebsten normale Kleidung – bequem und sogar modisch. Sie werden sehen, dass ihm das wichtig ist.

Käse oder Wurst?

Im Leben eines behinderten Menschen gibt es viel weniger Freiheit als bei anderen Menschen. Wahlfreiheit inklusive. Er lebt nach einer Routine, wie Rain Man, und mit der Zeit gewöhnt er sich daran. Geben Sie ihm die Möglichkeit, sich zumindest für etwas zu entscheiden. Das Frühstücksmenü, der Stil der Jacke, die Sie ihm kaufen werden, die Farbe der Tapete in seinem Zimmer, falls Sie Renovierungsarbeiten planen. Als sie mich schließlich nach etwas fragten, wurde mir klar, dass ich völlig vergessen hatte, wie man wählt. Ich lerne jetzt – und es gefällt mir.

Lass mich niesen!

„Bei jedem Niesen kann man nicht Hallo sagen“, heißt es in einem Sprichwort. Egal wie es ist. Angehörige finden dafür Kraft und Zeit. Sobald ich mich räuspere, höre ich sofort eine Flut von Fragen zu meiner Gesundheit. Doch von einer gewöhnlichen Halsentzündung bis zum Krankenhausbett ist es ein langer Weg. Wie kann ich meinen Lieben diesen Gedanken vermitteln: Mach dir keine umsonst Sorgen!

„Ein normaler Mensch kann so viel niesen, wie er möchte“, werden sie mir sagen, „aber Sie müssen berücksichtigen ... usw. usw." Es ist Zeit, von diesen Vorträgen zu heulen. Schließlich wollen wir auf der Welt nichts sehnlicher, als „normal“ zu sein.

Sie sollten Ihren Liebsten nicht ständig an seine Gesundheit erinnern – es gibt viel interessantere Themen. Darüber hinaus besteht die Gefahr, dass er, weil er es satt hat, ständig gezerrt zu werden, sein Wohlergehen einfach vor Ihnen verbirgt, und das kann tatsächlich beschwerlich sein.

Töchter und Mütter

„Sind unsere Schuhe zu eng? War es draußen nicht kalt für uns? Ist der Brei nicht heiß?“ Gewöhnliche Leute Diese Fragen hören sie erst in der frühen Kindheit. Wir sind dazu verdammt, sie immer zu beantworten – mit 30, 40 und 50 Jahren ... Selbst für diejenigen, die uns am nächsten stehen, ist ein behinderter Mensch oft nicht derselbe Mensch wie er, nur mit körperlichen Merkmalen, sondern ein Baby. Aber wie möchte man nicht in die Kindheit zurückfallen und eine lebende Puppe werden!

Bildungsprogramm

Nicht alle Angehörigen von Menschen mit Behinderungen verstehen die Feinheiten der Rehabilitation, obwohl es sicherlich notwendig ist, das notwendige Bildungsprogramm zu absolvieren, da dieser Prozess kontinuierlich sein muss. Aber oft, vor allem in der Provinz, wird Ihre Familie Sie allein aufgrund ihrer eigenen Vorstellungen von Krankheit und Gesundheit rehabilitieren. Mein Vater ist sich sicher, dass das Beste für einen Schlaganfallpatienten ein Badehaus und Krafttrainingsgeräte sind. Meine Mutter ist sich sicher, dass die Parese vergehen wird, sobald die Muskeln stärker werden, und jedes Mal, wenn sie mich trifft, versucht sie, mich dringend zu mästen. Wir sehen uns nicht oft; sie lebt in einer anderen Stadt. Sie kauft immer mehr neue Produkte, ohne zu bemerken, dass diese nicht mehr in den Kühlschrank und noch mehr in meinen Magen passen. Er ist beleidigt, wenn ich versuche, Widerstand zu leisten: „Wenn du nicht isst, woher soll dann die Kraft kommen, dich zu erholen?“ Leider verbessert eine solche „Rehabilitation“ meine Gesundheit nicht – nur zusätzliche Pfunde, die ich überhaupt nicht brauche.

Okyushki

Mama kann man alles verzeihen, aber was manchmal wirklich irritiert, ist die vorgetäuschte Fröhlichkeit.

Im Sommer war ich im Krankenhaus und Freunde besuchten meinen Nachbarn, einen ehemaligen Taxifahrer. „Es ist okay, wir sind so alt, in spätestens einem Jahr werden wir wieder zusammen reisen!“ UND Neues Jahr Lasst uns wirklich feiern, nicht mit Limonade.“ Er schwieg und seufzte nur leise, als ihm klar wurde, dass er nie wieder Auto fahren würde und dass das Trinken ihn einfach umbringen würde.

Und mein Schulfreund fand folgende unterstützende Worte: „Es ist nicht so schlimm, behindert zu sein. Du musst nicht zur Arbeit gehen, du brauchst nichts, kümmere dich um deine eigenen Angelegenheiten, surfe im Internet, der Staat gibt dir Essen und Trinken.“ Positives Denken In Aktion! Ich schlug ihm vor, den Platz zu wechseln...

Stoppschild

Nun, der schrecklichste Punkt. Wenn Ihre Lieben sich weigern, Sie so zu sehen, wie Sie geworden sind – derselbe Mensch, der Sie vorher waren. Und was am wichtigsten ist: Sie sehen Ihre Zukunft nicht. Und das Schlimmste ist, wenn man diesen Unsinn selbst glaubt. „Unsinn“, sage ich, weil ich es selbst durchgemacht habe. Es gibt immer eine Zukunft. Auch wenn sie skeptisch sagen: „Die Zukunft? Bei den Kranken?! Wann gesunder Mann Ich bin mir über die Zukunft nicht sicher!“ Hier gibt es viel Raum für Diskussionen, aber das ist eine ganz andere Geschichte ...

Ich bin mir überhaupt nicht sicher, ob diese Punkte Missverständnisse in der Familie beseitigen werden. Darüber hinaus hat jede behinderte Person ihre eigene Liste mit Verhaltensregeln. Aber an einem habe ich keinen Zweifel: Wenn es Liebe und Respekt gibt, ist das die Hauptsache. Allerdings ist die Anwesenheit/Abwesenheit von Liebe ein besonderes Thema, das nicht nur behinderte Menschen betrifft...

Mein Name ist Maria, ich bin 34 Jahre alt. Vor etwas mehr als sechs Monaten traf ich einen Mann, etwas älter als ich, einen Witwer, einen Zeitsoldat, der in der Kaukasusregion diente. Sein Vertrag lief im September dieses Jahres aus. Wir kommunizierten die ganze Zeit über telefonisch und er kam mehrmals zu mir. Sie schmiedeten gemeinsam Pläne und wollten heiraten. Er war sehr sanft zu mir, aufmerksam und unterstützend.

Es gab so viele Hoffnungen! Und vor anderthalb Monaten passierte ein Unglück. Er wurde schwer verletzt...

Für richtiges Verständnis Die Persönlichkeit einer Person muss den breiteren Kontext berücksichtigen, in dem sie existiert. Dieser Kontext ist das menschliche Problem.

B.G. Ananyev analysiert die Merkmale der Entwicklung moderne Wissenschaft, sagte bereits in den 60er Jahren einen starken Anstieg des Interesses am menschlichen Problem voraus.

Das erste dieser Merkmale ist seiner Meinung nach die Umwandlung des Problems des Menschen in ein allgemeines Problem der gesamten Wissenschaft als Ganzes. Das zweite Merkmal ist die immer größer werdende...

Der Mensch ist ein seltsames Geschöpf... Die Vernunft wurde ihm nur gegeben, um es dem Menschen leichter zu machen, sein Schicksal zu erfüllen. Was sonst? Könnte es eine andere Aufgabe der Vorsehung geben als diese – einem Menschen auf seinem Weg zu helfen?

Aber wie nutzt ein Mensch seinen Verstand?

Er fragt: Was ist der Weg? Was ist Vorsehung? Warum sollte ich dem folgen? Wie lange dauert es, daran entlang zu laufen? und was bekomme ich dafür? Was ist das Ziel? wie man versteht, was es ist der richtige Weg? wie könnte ich...

Wenn dieser Artikel Ihre Aufmerksamkeit erregt hat, können wir davon ausgehen, dass Sie mit etwas unzufrieden sind und beabsichtigen, das Gefühl, das Sie schmerzt, loszuwerden. Wie wird man glücklich? Lassen wir uns nicht täuschen, sagen wir mal ehrlich, nehmen wir die modische rosarote Brille ab – es ist unmöglich, glücklich zu werden.

Als Reisender auf der Suche nach Glück empfehlen wir Ihnen, Ihren Rucksack beiseite zu legen. Wie so? Warum uns beruhigen? Wirklich, lieber Leser, das ist kein Pessimismus des Autors des Artikels, sondern logisch gerechtfertigt ...

Der Mensch ist ein farbenfrohes Energiesystem voller dynamischer Bestrebungen. Wie jedes Energiesystem versucht es ständig, einen Ruhezustand zu finden. Er wird dazu gezwungen. Dafür dient Energie, ihre geheimnisvolle Funktion besteht darin, ihr eigenes Gleichgewicht wiederherzustellen.

Der Mensch ist so konzipiert, dass bei jeder inneren oder äußeren Reizung früher oder später ein Vorfall eintreten muss, der das Gleichgewicht wiederherstellt.

Aus dem Gleichgewicht...

Neues Zeitalter, neue Zeit, neue Möglichkeiten. Aber wie stellt man fest? neuer Weg? Natürlich sollte man sich ehrlich umschauen, die Realität nüchtern einschätzen und noch besser, sich selbst wirklich in die Augen schauen. Finden Sie sich in all Ihrer Pracht wieder und reagieren Sie irgendwie darauf.

Hier bin ich, ein Mann des 21. Jahrhunderts. Ich bin so und so. Ich bin aktiv und passiv, betrügerisch und ehrlich, mutig und feige, moralisch und verdorben, reizbar und zurückhaltend ...

Hier finden Sie bestimmt Ihr Porträt. Und du sagst...

Sie: Lassen Sie mich ein dringendes Thema vorschlagen. Behalten wir den Rat bei. Ihre Wünsche, Kommentare usw. All dies muss beworben werden. Sie können mir schreiben oder ein Thema in der Gruppe erstellt haben, hinterlassen Sie eine Nachricht. Verliere dich nicht.

Ich: Ja, eigentlich am meisten echte Hilfe - bestimmte Menschen. (Als nächstes erzähle ich ein paar konkrete Beispiele – über einen Jungen, der einen Autounfall hatte und nichts Besonderes bekommen kann …

„Wenn jeder die Interessen des Nächsten über seine eigenen stellt, werden wir alle von der Notwendigkeit befreit, für uns selbst sorgen zu müssen.“ Baal HaSulam

Heute habe ich einen neuen Ausdruck gehört: „Büroplankton rast auf der Suche nach Arbeit umher.“ Es wäre lustig, wenn es nicht so traurig wäre.

Ein Bekannter erzählte mir, wie Leute zu seinem Freund, dem Besitzer einer Büromöbelproduktion, kamen, um ihn einzustellen – ehemalige stellvertretende Vizepräsidenten von Banken, erste Direktoren, zweite Direktoren, dritte … Aber niemand braucht sie – sie sind alle ihren Job kündigen... .

Der Wert von Informationen

Es war einmal, dass Informationen einen Wert hatten. Alle Informationen sind einfach darauf zurückzuführen, dass die Menschen in ihren eigenen kleinen Welten lebten und die Kommunikation zwischen ihnen begrenzt war. Jetzt hat sich die Situation radikal verändert. Jeder, der will minimaler Aufwand finden Sie Informationen zu fast jedem Thema.

Hat das das Leben einfacher gemacht? Kaum. Erstens führt ein zu großes Angebot zu einer wählerischen Haltung. Zweitens ist der Informationsfluss stark, egal wie sehr eine Person versucht zu vergleichen und zu bewerten ...

Eine erworbene oder chronische Behinderung ist immer ein großes Problem. Obwohl etwa 20 % der Weltbevölkerung eine Behinderung haben, schafft die Gesellschaft in erster Linie Bedingungen für diejenigen, die keine Behinderung haben. Sie können Ihr Leben jedoch einfacher und glücklicher machen, indem Sie einige Empfehlungen befolgen, unabhängig davon, wo Sie leben oder welchen Lebensstil Sie führen. Sie müssen sich emotional und körperlich wieder aufbauen, dann können Sie trotz Ihrer körperlichen Behinderung Ihr normales Leben führen.

Schritte

Teil 1

1. Akzeptiere deine Situation. Am schwierigsten zu akzeptieren ist vielleicht Ihre Prognose für die Zukunft. Obwohl es immer Hoffnung auf Genesung gibt, wird es für Sie viel schwieriger sein, sich zu erholen und optimistisch zu bleiben, wenn Sie Ihren aktuellen Zustand hassen. Sie müssen sich mit Ihrem aktuellen Zustand und der Wahrscheinlichkeit zukünftiger Ereignisse auseinandersetzen. Dies gibt Ihnen die Kraft, sich auf die Verbesserung Ihrer Lebensqualität zu konzentrieren, und ermöglicht es Ihnen, sich keine Sorgen über den aktuellen Stand der Dinge zu machen.

   • Verwechseln Sie Akzeptanz nicht mit Faulheit. Akzeptanz bedeutet, dass Sie die Situation vollständig verstehen, aber dennoch die Möglichkeit haben, an der Verbesserung zu arbeiten.
   • Leugnen oder ignorieren Sie Ihre Behinderung nicht – das wird die Dinge emotional und körperlich schwieriger machen.

2. Verweile nicht in der Vergangenheit. Wenn Sie aufgrund eines Unfalls oder einer Krankheit eine Behinderung erlitten haben, fällt es Ihnen möglicherweise schwer zu akzeptieren, dass Sie nicht mehr derselbe Mensch sind wie zuvor. Lassen Sie die Vergangenheit los und nehmen Sie die Gegenwart an. Es besteht keine Notwendigkeit, das, was zuvor passiert ist, vollständig aus Ihrem Gedächtnis zu löschen, aber Sie sollten nicht verzweifelt an die Vergangenheit denken. Genießen Sie die Erinnerungen, aber lassen Sie sich davon nicht zurückziehen. Bemühen Sie sich stets darum, die Situation zu verbessern.

   • Es ist in Ordnung, ab und zu in Erinnerungen zu schwelgen, aber lassen Sie sich von diesen Bildern nicht unterkriegen.
   • Wenn Sie die ganze Nacht damit verbringen, über Ihr altes Leben nachzudenken, möchten Sie sich vielleicht mit etwas beschäftigen, das es Ihnen ermöglicht, Pläne für die Zukunft zu schmieden.

3. Versuchen Sie, den Optimismus nicht zu verlieren. Unter schwierigen Umständen geht es Optimisten viel besser als denen, die ihr Leben zynisch betrachten. Der Wunsch, auch in schwierigen Situationen immer positiv zu sein, wirkt sich positiv auf Ihre geistige Verfassung aus Körperlicher Status. Betrachten Sie die Dinge optimistisch, auch wenn dieser Ausdruck abgedroschen erscheint. Es ist unmöglich externe Faktoren und Ereignisse beeinträchtigten Ihre Fähigkeit, sich glücklich zu fühlen. Sie sind für Ihr eigenes Glück verantwortlich, und wenn Sie es nicht tun, werden Sie es vielleicht nie finden.

   • Bemühen Sie sich, in jeder Situation das Gute zu sehen, auch wenn es sich um etwas sehr Kleines handelt. Wenn zum Beispiel alte Freunde aufhören, mit Ihnen zu reden, ist das Gute daran, dass Sie gelernt haben, dass sie von Anfang an nie Freunde waren.
   • Wenn Sie Lust haben, etwas Negatives zu sagen, halten Sie sich zurück. Viele Menschen finden, dass das Tragen eines Gummibandes am Handgelenk hilfreich ist: Wenn sie schlechte Gedanken haben, ziehen sie sich zurück und lassen das Gummiband los, um sich selbst zu motivieren, positiv zu denken.

4. Isolieren Sie sich nicht. Wenn Sie depressiv sind, möchten Sie möglicherweise Menschen und soziale Situationen meiden. Dies kann eine ausreichende Entschuldigung dafür sein, Freunde und Familie nicht zu sehen oder die Dinge zu tun, die Ihnen Spaß gemacht haben. Aber Sie brauchen das Gegenteil. Nutzen Sie jede Gelegenheit, das Haus zu verlassen und an etwas Neuem teilzunehmen. Chatten Sie mit Freunden, treffen Sie sich mit unterschiedliche Leute, mit Verwandten, neue Hobbys finden. Sie werden sich viel glücklicher fühlen, wenn Sie mit Ihren Lieben Dinge unternehmen, die Ihnen Spaß machen.

   • Zeit allein zu verbringen ist nicht dasselbe wie Selbstisolation. Nehmen Sie sich Zeit zum Alleinsein, aber seien Sie nicht die ganze Zeit allein.
   • Versprich dir, dich jede Woche mit einem engen Freund oder Verwandten zu treffen. Selbst wenn Sie beschäftigt sind, haben Sie immer einen Grund, das Haus zu verlassen und mit einer netten Person zu plaudern.

5. Konzentrieren Sie sich auf Ihre Stärken. Eine Behinderung kann dazu führen, dass Sie alle Ihre Mängel erkennen und Ihre Fähigkeiten vergessen. Anstatt darüber nachzudenken, was Sie nicht mehr können, tun Sie das, was Sie gut können. Versuchen Sie, Ihre Fähigkeiten zu entwickeln. Wenn Sie nicht schreiben können, weil Ihre Hand zittert, versuchen Sie, ungewöhnliche Bilder mit der Hand zu malen. Es wird immer etwas geben, in dem Sie gut sind, und Sie sollten diese Dinge so oft wie möglich tun.

   • Wenn Sie über Ihre Behinderung sprechen, konzentrieren Sie sich nicht auf das, was Sie nicht mehr tun können. Sprechen Sie immer zuerst darüber, was Sie gut sind.
   • Melden Sie sich für Kurse an, die es Ihnen ermöglichen, Ihre Fähigkeiten und Talente zu entwickeln.

6. Erwägen Sie, einen Therapeuten aufzusuchen. Obwohl der Gedanke, einem Fremden alles Geheimnisvolle erzählen zu müssen, beängstigend sein kann, ist es der Psychotherapeut, der die Zeit der Anpassung an den neuen Zustand erleichtern kann. Psychologen sind für die Arbeit mit Menschen ausgebildet, die unter den mentalen und emotionalen Traumata leiden, die häufig mit einer Behinderung einhergehen. Ein solcher Spezialist wird Ihnen alles Mögliche bieten, um Ihnen die Bewältigung dieser Verletzung zu erleichtern. Finden Sie einen auf Behinderungen spezialisierten Therapeuten und vereinbaren Sie einen Termin. Regelmäßige Gespräche mit einem Psychotherapeuten helfen Ihnen, sogar loszukommen psychologische Probleme nicht im Zusammenhang mit einer Behinderung.

   • Wenn Sie ein emotionales Problem haben bzw Geisteskrankheit Im Zusammenhang mit einer Behinderung kann ein Psychotherapeut eine Behandlung verschreiben.
   • Seien Sie offen, wenn Sie Ihre Probleme mit Ihrem Therapeuten besprechen. Je ehrlicher Sie sind, desto gewinnbringender werden Ihre Gespräche sein.

7. Nehmen Sie an Gruppentreffen teil. Gruppentherapie für Menschen mit Behinderungen ist nicht nur eine großartige Möglichkeit, emotionale Probleme zu bewältigen, sondern auch Menschen kennenzulernen, die sich in der gleichen Situation befinden wie Sie. Eine solche Therapie mag wie Zeitverschwendung erscheinen, aber es ist erwiesen, dass sich Menschen, die an solchen Treffen teilnehmen, schneller an neue Bedingungen anpassen. Finden Sie heraus, ob eine solche Therapie in Ihrer Stadt verfügbar ist, und versuchen Sie, eine Gruppe auszuwählen, die Menschen mit den gleichen Behinderungen wie Sie umfasst.

   Teil 2

   Körperliche Umstrukturierung

   1. Scheuen Sie sich nicht, um Hilfe zu bitten. Eine der größten Schwierigkeiten, mit denen ein Mensch mit einer Behinderung konfrontiert ist, ist die Notwendigkeit, um Hilfe zu bitten. Auch wenn es schwierig und umständlich sein kann, nachzufragen, lohnt es sich dennoch. Wissen Sie, was Sie selbst tun können, aber übertreiben Sie es nicht. Wenn Sie Ihr Bestes geben, etwas selbst zu tun, anstatt um Hilfe zu bitten, können Sie ernsthaft verletzt werden. Scheuen Sie sich nicht, um Hilfe zu bitten. Nur weil dir jemand hilft, heißt das nicht, dass du wertlos bist.

      • Bitten Sie bei Bedarf um fortlaufende Pflege.
      • Holen Sie sich einen Blindenhund, wenn Sie einen brauchen.

   2. Entdecken Sie staatliche Förderprogramme. Das Leben mit einer Behinderung ist nicht einfach, aber Sie müssen nicht alleine damit umgehen. Wenn Ihre Behinderung erhebliche Auswirkungen auf Sie hat Alltag, sollten Sie sich an die Regierung und Wohltätigkeitsorganisationen wenden. Kontaktieren Sie Sozialarbeiter und finden Sie heraus, an welchen Programmen Sie teilnehmen können und was diese bieten.

      • Denken Sie daran, dass viele Programme mehrere Tests zur Überprüfung Ihrer Behinderung erfordern. Seien Sie also nicht beleidigt, wenn Sie gebeten werden, einen Bericht eines anderen Arztes mitzubringen.
      • Suchen Sie nach Wohltätigkeitsorganisationen, die Menschen mit Ihrer Behinderung unterstützen.

   3. Holen Sie sich einen Begleithund. Ein Hund löst zwei Probleme: Er kann Ihnen helfen, eine Aufgabe zu bewältigen, die Sie alleine nicht bewältigen können, und er kann Ihnen Gesellschaft leisten und Sie von Einsamkeit und Depressionen befreien. Wenn Sie aufgrund Ihrer Behinderung nicht in der Lage sind, alltägliche Aufgaben selbstständig zu erledigen, sollten Sie darüber nachdenken, sich einen leisten zu lassen besonderer Hund. Der Hund hilft Ihnen jederzeit und Sie sind nicht auf andere Menschen angewiesen.

      • Möglicherweise gibt es in Ihrer Stadt ein Regierungsprogramm oder eine Wohltätigkeitsorganisation, die Ihnen beim Kauf eines Hundes helfen kann.
      • Viele behinderte Menschen stehen auf der Warteliste, daher ist es wahrscheinlich, dass Sie nicht schnell einen Hund bekommen können.

   4. Wenn möglich, machen Sie mit dem weiter, was Sie zuvor getan haben. Wenn Sie aufhören, das zu tun, was Ihnen Freude bereitet, werden Sie sich nur schlechter fühlen. Geben Sie Ihre bisherigen Hobbys und Interessen nicht auf. Wenn Sie in etwas nicht mehr gut sind, versuchen Sie, neue Wege zu finden, um das zu tun, was Sie zuvor getan haben. Wenn Sie zum Beispiel früher gerne gelesen haben, es jetzt aber nicht mehr können, versuchen Sie es mit dem Anhören von Hörbüchern. Wenn Sie derzeit einen Rollstuhl benutzen, aber zuvor gerne Sport getrieben haben, werden Sie Mitglied eines engagierten Rollstuhlteams.

      • Versuchen Sie, sich neue Hobbys anzueignen.
      • Neue Hobbys durch die Teilnahme an Kursen sind eine großartige Möglichkeit, Ihren sozialen Kreis zu erweitern und das zu tun, was Ihnen Spaß macht.

   5. Achten Sie auf Ihre allgemeine Gesundheit. Gesunde Ernährung und regelmäßig körperliche Bewegung Sie sind für jeden nützlich, aber besonders wichtig sind sie für Menschen, die sich an ein Leben mit einer Behinderung gewöhnen. Essen Sie regelmäßig und nehmen Sie viel Obst und Gemüse in Ihre Ernährung auf. Übung körperliche Bewegung täglich, unter Berücksichtigung Ihrer Mobilität. Eine kontrollierte Ernährung und Bewegung verringern das Risiko einer Depression und lindern das Gefühl der Einsamkeit, da beides den Dopamin- und Serotoninspiegel (Glückshormone) im Gehirn erhöht.

      • Machen Sie bei Bedarf Sport Physiotherapie täglich.
      • Konsultieren Sie Ihren Arzt, bevor Sie wesentliche Änderungen an Ihrer Ernährung vornehmen.
      • Regelmäßige Bewegung stärkt die Muskulatur und hilft Ihnen, Ihre Behinderung zu bewältigen.

   6. Finden Sie einen Job, der Ihren Fähigkeiten entspricht. Eine Behinderung kann dazu führen, dass Sie nicht mehr in Ihrer vorherigen Position arbeiten oder die Aufgaben ausführen können, die Sie zuvor ausgeführt haben. Um weiterhin Geld zu verdienen und sich zu beschäftigen, sollten Sie etwas finden neue Arbeit Damit Sie trotz Ihrer Behinderung erfolgreich sein können. Erstellen Sie eine Liste der Dinge, in denen Sie gut sind, und der Positionen, bei denen Sie diese Fähigkeiten einsetzen können. Suchen Sie nach einem solchen Job in Ihrer Stadt. Denken Sie daran, dass Sie einer behinderten Person die Arbeit nicht verweigern können, es sei denn, die Behinderung beeinträchtigt die Fähigkeit, berufliche Verpflichtungen zu bewältigen.

      • Einige Arbeitgeber bieten Unterkünfte für behinderte Menschen an, wenn sie die Möglichkeit dazu haben.
      • Versuchen Sie, sich ehrenamtlich zu engagieren, wenn Geld für Sie keine Rolle spielt.
   • Versuchen Sie, einen normalen Lebensstil zu führen. Betrachten Sie Ihre Behinderung nicht als Persönlichkeitsmerkmal.

   Warnungen

   • Konsultieren Sie immer einen Arzt oder Therapeuten, bevor Sie wesentliche Veränderungen in Ihrem Leben vornehmen.

Während den letzten Jahren in Amerika und Europa alles mehr Leute beschließen, freiwillig eine Behinderung zu erleiden. Sie gehen zum Arzt oder entfernen zu Hause gesunde Körperteile, die sie für „überflüssig“ halten. Moskovsky Komsomolets hat mit Menschen aus Russland gesprochen, die freiwillig ihre Gliedmaßen losgeworden sind oder dies einfach erreichen wollen, und herausgefunden, wie und warum sie das tun.

Ablehnungssyndrom eigenen Körper, sogenannt Psychische Störung, von der Menschen betroffen sind, die ein gesundes und funktionierendes Glied amputieren möchten. Es ist unmöglich, eine solche Operation legal durchzuführen. Wer also einen gesunden Körperteil loswerden möchte, greift zu Tricks. Unter dem Vorwand einer falschen Bescheinigung und „Problemen mit Blutgefäßen“ wurde dem 30-jährigen Anton das Bein amputiert.

Die Operation wurde bei mir in einem regulären Krankenhaus von professionellen Chirurgen durchgeführt. Es gab eine Täuschung. Sie erstellten eine gefälschte Krankenakte von mir, stellten eine Diagnose und amputierten mein gesundes Bein. Ich habe 150.000 Rubel bezahlt. Aber ich lebe nicht in Moskau, hier ist es wahrscheinlich teurer.-Anton

Anton erklärt, dass er keinen Psychiater konsultiert habe, weil es in seiner Stadt keine solchen Spezialisten gebe, und er halte einen solchen Wunsch, seinen Körper zu verändern, nicht für eine Abweichung.

Dies ist heutzutage ein sehr verbreitetes Phänomen, es wird in Russland nur nicht beworben. Denn mit solchen Wünschen können wir leicht in einer psychiatrischen Klinik landen. Ich wollte schon lange einen Stumpf statt eines gesunden Beins haben.-Anton

Larisa hat vor drei Jahren ihr Bein verloren. Sie schnitt sich zu Hause zunächst mit einem Küchenmesser zwei Zehen ab, merkte dann aber, dass ihr das nicht reichte, verletzte ihr Bein vorsätzlich und führte zu dessen Amputation.

Vor drei Jahren habe ich mein Bein absichtlich mit Glas durchstochen, bin nicht zum Arzt gegangen und musste mich schließlich amputieren. Infolgedessen wurde das Bein weggenommen medizinische Indikationen. Das Gehirn erinnert sich noch an das Bein. Manchmal wache ich auf und vergesse, dass sie nicht da ist, ich habe das Gefühl, dass meine Ferse juckt.- Larisa

Larisa sagt, dass der Wunsch, ihr Bein loszuwerden, bereits in ihrer Kindheit aufgetaucht sei, und dank sozialer Netzwerke habe sie viele Menschen kennengelernt, die das gleiche Syndrom haben, ihren eigenen Körper nicht zu akzeptieren.

Ich erinnere mich, dass ich als Kind zwei Frauen gesehen habe. Einer hatte unterschiedlich lange Beine, der zweite hatte überhaupt keine Beine. Diese Bilder blieben in meinem Kopf hängen. Und jetzt mag ich es, wenn nur ein Fuß in schönen Schuhen steckt.- Larisa

Larisa vergleicht ihr Problem mit dem Problem der Transsexuellen und glaubt, dass Psychologen oder Psychiater Menschen wie ihr nicht helfen können.

Und es ist unheilbar. Es ist wie bei Transsexuellen, die im Körper eines anderen leben und leiden, bis sie sich einer geschlechtsangleichenden Operation unterziehen.- Larisa

Das sagt die Frau in sozialen Netzwerken Ich habe Menschen getroffen, die bereit sind, für die Amputation von Körperteilen zu zahlen. Die Kosten für solche Operationen schwanken ihrer Meinung nach stark je nach Komplexität: Die Amputation eines Fingers kann 10-15.000 Rubel kosten, aber die Entfernung eines Beins kostet etwa 100-150.000.

Dmitry aus Prag bietet Menschen aus Russland, die Gliedmaßen loswerden wollen, über soziale Netzwerke an, sich einer solchen Operation in Europa zu unterziehen, obwohl sie dort ebenfalls illegal ist. Der Mann glaubt, dass der Wunsch der Menschen, einen Arm oder ein Bein zu amputieren, in vielerlei Hinsicht eine Hommage an die Mode sei.

Es gibt eine solche Sängerin, Victoria Madesta – die erste bionische Popsängerin. Ihr Slogan: „Was für andere ein Nachteil ist, ist für mich ein kreativer Vorteil.“ Victoria wurde mit einer ausgerenkten Hüfte und einem ausgerenkten Bein geboren und stimmte im Alter von 19 Jahren freiwillig zu, ihr linkes Bein unterhalb des Knies amputieren zu lassen ... Sie war es, die einen neuen Ton für extreme Mode vorgab. Ihre Fans denken fälschlicherweise: „Wenn ich mir das Bein abschneide, werde ich beliebt.“- Dmitriy

Zuvor sprach Medialeaks über eine Frau, die Jessica Rabbit aus dem Cartoon über Roger Rabbit ist.

Wir haben auch über einen 11-jährigen Jungen aus China geschrieben, der, nachdem sein Vater ihn aufgefordert hatte, keine Spiele mehr auf seinem Mobiltelefon zu spielen, auftrat.