Worauf sollte ein Neugeborenes schlafen? Wie man als Baby schläft: Die richtige Schlafposition wählen

Ein neugeborenes Baby verbringt mehr als die Hälfte des Tages mit Schlafen. Es ist nicht verwunderlich, dass er ständig schläft, denn ein kleiner, zerbrechlicher Organismus braucht Kraft, um sich an die Welt um ihn herum zu gewöhnen.

Sehr oft haben Eltern, insbesondere junge, Probleme mit der Ruhe ihres Babys. Sie stellen Fragen, unter welchen Bedingungen das Baby schlafen sollte und welche Position für ein Neugeborenes am optimalsten ist.

Ausreichender Schlaf ist für ein Kind sehr wichtig, da er zu seiner körperlichen und geistigen Entwicklung beiträgt.

Schlafbedingungen des Babys

Viele Mütter interessieren sich für die Frage: Wie soll ein Neugeborenes schlafen? Um die Antwort auf diese Frage herauszufinden, müssen Sie zunächst auf komfortable Bedingungen achten.

Zunächst einmal sollte der Raum, in dem der Kleine schläft, gut belüftet, mit sauberem und sauberem Material gefüllt sein frische Luft. Auch die Temperatur sollte optimal sein – das Kind sollte weder frieren noch überhitzen. Die am besten geeignete Option ist eine Schwankung von 17 bis 23 Grad. Achten Sie darauf, dass die Raumluft nicht austrocknet. Dies wirkt sich negativ aus Fluglinien Baby. Ein spezielles Gerät für tolle Lösung um den erforderlichen Feuchtigkeitsgehalt aufrechtzuerhalten.

Ein schlafendes Kind sollte keine Angst haben laute Geräusche, also versuche ruhig zu sein. Darüber hinaus lohnt es sich, darauf zu achten, dass das Licht ausgeschaltet ist. Wenn Ihr Baby tagsüber schläft, schließen Sie die Vorhänge, um es vor Sonneneinstrahlung zu schützen. Durch die Erfüllung dieser Bedingungen können Sie dem Baby maximale Ruhe und Komfort bieten.

Optimale Schlafpositionen

Es ist von großer Bedeutung, in welcher Position ein Neugeborenes schlafen sollte. Gibt es verbotene Körperhaltungen? Welche Schlafpositionsmöglichkeiten sind für ein Kleinkind am optimalsten?

Auf der Seite

Ist von allen am besten geeignet. Viele Ärzte raten dazu, das Kind in diese Position zu bringen. Um zu verhindern, dass Ihr Baby rülpst oder Blähungen ausstößt, drehen Sie es auf die Seite. Damit das Baby auf der Seite schlafen kann und sich im Schlaf nicht in eine andere Position dreht, ist es notwendig, es richtig hinzulegen. Um dies zu erleichtern, legen Sie ein zusammengerolltes weiches Kissen oder eine Windel unter den Rücken des Babys. Drehen Sie Ihr Baby während des Schlafens regelmäßig um, um eine Nackenbelastung zu vermeiden.

Auf dem Rücken

Kann ein Neugeborenes auf dem Rücken schlafen? Die Meinungen der Kinderärzte zu diesem Thema gehen auseinander, die Mehrheit kommt jedoch dennoch zu einer positiven Antwort. Das Problem besteht darin, dass das Kind im Schlaf an seinem Aufstoßen ersticken kann. Es ist ratsam, Ihr Baby in dieser Position nicht alleine zu lassen und es unbedingt zu beaufsichtigen, wenn es auf dem Rücken schlafen muss. Von Zeit zu Zeit wird Eltern weiterhin empfohlen, das Baby zum Schlafen auf die Seite zu drehen und die Position mit einem Kissen oder einer zusammengerollten Decke zu fixieren.

Am Bauch

Wenn Sie Ihr Neugeborenes einschläfern lassen möchten, versuchen Sie es auf dem Bauch zu drehen. Diese Methode ist eine hervorragende Vorbeugung gegen bestimmte Krankheiten – zum Beispiel Koliken. Das Verdauungssystem und der Magen arbeiten noch besser und fördern die Freisetzung von Gasen. Darüber hinaus ist diese Position die sicherste und Sie müssen sich keine Sorgen um die Gesundheit des Babys machen. Für ein schlafendes Neugeborenes ist die Bauchlage sehr nützlich, da sie die Muskeln und Knochen des Babys stärkt und ihm außerdem hilft, seinen Kopf richtig zu halten.

Halb seitwärts

Die halbseitige Position ist für ein Baby am bequemsten zum Schlafen. Dieser Traum Am nützlichsten ist es, wenn das Baby ständig spuckt oder Bauchkrämpfe hat. Stellen Sie sicher, dass sich Ihr Kind nicht an den Nägeln verletzt – das können Sie erreichen, indem Sie ihm Kratzbäume anbringen. Entscheiden Sie selbst, in welcher Position ein Neugeborenes schlafen soll.

Hinweis: Unabhängig davon, wie das Baby schläft, sollte es regelmäßig in eine andere Position gedreht werden. Dadurch wird eine Verformung des Knochen- und Muskelgewebes vermieden.

Viele Eltern beschäftigen sich mit der Frage, ob sie ihr Kind bei sich schlafen lassen sollen oder nicht. Um während der Nachtfütterung nicht aus dem Bett zu kommen, legen viele Mütter das Baby neben sich und schlafen mit ihm ein. Diese Methode hat viele Vorteile. Das Kind schläft bequemer und ruhiger und die Frau muss nicht ständig aus dem Bett springen. Gleichzeitig schläft die Mutter besser, was zu ihrem psychischen Wohlbefinden beiträgt.

Achten Sie auf kleine Nuancen – das Baby sollte in einem Erwachsenenbett genügend Platz haben. Sie müssen auch sehr vorsichtig mit ihm schlafen, um das Baby nicht zu zerquetschen und zu verhindern, dass es aus dem Bett fällt. Vergiss das Kind nicht. Es wird sowohl für ihn als auch für Sie viel angenehmer sein, zu schlafen.

Wie schläft ein Neugeborenes richtig – bei seinen Eltern, auf dem Sofa oder im eigenen Kinderbett? Welche Option auch immer gewählt wird, es ist notwendig, das Kind richtig zu positionieren und Sicherheitsvorkehrungen zu beachten.

Auf keinen Fall dürfen im Kinderbett fremde Accessoires vorhanden sein: Spielzeug, Bücher, Kleidung. Ihre Anwesenheit kann zu Verletzungen des Babys führen. Darüber hinaus können weiche Gegenstände allergische Reaktionen hervorrufen.

Kontaktieren Sie bitte Besondere Aufmerksamkeit auf die Sauberkeit der Bettwäsche – ein Kind, das auf einem frischen Laken schläft, fühlt sich wohl. Vergessen Sie nicht, Ihre Sets gut zu bügeln. Ein liegendes Baby sollte etwa bis zur Hüfte mit einer Decke zugedeckt werden, um Verletzungen und Erstickungsgefahr vorzubeugen. Das Baby sollte auf einer ebenen, glatten Oberfläche schlafen – in dieser Situation ist es am besten, eine bequeme orthopädische Matratze zu wählen. Stehen Sie nicht zu hart – dies beeinträchtigt die Frischluftzufuhr und kann zu einer Überhitzung des Körpers führen.

Das Vorhandensein einer Seite neben dem Bett ist völlig optional und wird darüber hinaus nicht einmal empfohlen. Es schränkt den Frischluftstrom für das Baby ein. Die Querstangen müssen ständig abgewischt werden, weil... sammelt sich auf ihnen an große Menge Staub. Sollte ein Neugeborenes auf einem Kissen schlafen oder nicht? Experten glauben, dass dies in diesem Fall nicht erforderlich ist. Für ein Baby ist es bequemer, auf einer leichten Anhöhe zu schlafen. Die beste Option Um das Baby einzuschlafen, wird anstelle eines Kissens eine in zwei Hälften gefaltete Windel verwendet.

Am besten stellen Sie das Babybett neben das der Eltern. Auf diese Weise kann die Mutter sein Wohlbefinden überwachen, wenn das Baby schläft.

Wenn Ihr Baby einschläft, vermeiden Sie laute Geräusche, schalten Sie das Licht aus und lüften Sie den Raum, damit er mit sauberer und frischer Luft gefüllt wird. Es sind diese einfachen Maßnahmen, die zu einem angenehmen und gesunden Schlaf beitragen können.

Wie beruhigt man ein Baby?

Das Einschläfern eines Kindes dauert oft lange, da es nicht sofort einzuschlafen beginnt. Um das Baby zu beruhigen und ihm etwas zu geben Guter Traum, können Sie mehreren Empfehlungen folgen.

Um das Baby zu beruhigen, empfehlen Kinderärzte daher, ihm ein Bad zu geben. warmes Wasser unter Zugabe von Kräutern, dann mit einem Handtuch trocken wischen, leicht einmassieren und füttern. Kinder sollten nicht unmittelbar nach dem Essen einschlafen – dies kann zum Ersticken des Kindes führen. Warten Sie nach dem Füttern eine Weile – Sie können das Baby in Ihren Armen wiegen. Der taktile Kontakt ist für ein Baby sehr wichtig. Vergessen Sie also nicht, seinen Körper zu streicheln und zu streicheln. Am Ende können Sie Ihrem Kind ruhig ein Schlaflied vorsingen – jedes Baby braucht mütterliche Liebe.

Mit der Ankunft eines Neugeborenen im Haus verändert sich das Leben einer jungen Familie auf radikalste Weise. Wir müssen uns schnell neue, bisher unbekannte Kenntnisse und Fähigkeiten aneignen, um das Baby damit zu versorgen die richtige Pflege. Unerfahrene Eltern interessieren sich unter anderem dafür, wie sie ihr Baby nach dem Füttern richtig einschlafen lassen.

10–15 Minuten vor dem Füttern sollte das Neugeborene auf den Bauch gelegt werden.

Damit das Kind ruhig schlafen kann und nicht gestört wird, müssen bestimmte Empfehlungen beachtet werden:

10–15 Minuten bevor das Baby mit dem Essen beginnt auf den Bauch legen .
Nach dem Füttern sollte das Neugeborene im Haus bleiben vertikale Position, Aber Auf keinen Fall direkt auf die Oberfläche legen. – also wird er Milch oder Säuglingsnahrung zu sich nehmen. Um die gesamte Luft herauszubekommen, müssen Sie das Baby mindestens 20 Minuten lang in einer „Säule“ halten.
Bei künstliche Ernährung Es ist wichtig, die am besten geeignete Mischung zu wählen . Lassen Sie sich am besten von Ihrem Kinderarzt beraten.
Nachdem das Kind gegessen hat, lenke ihn nicht ab aktive Spiele . Es reicht aus, ihn ruhig aufrecht zu halten und ihn dann satt und zufrieden ins Bett zu bringen.

Anlass zur Sorge

Wenn das Kind starkes Erbrechen, müssen Sie sofort einen Arzt konsultieren.

Wenn alle Empfehlungen zur Fütterungstechnik befolgt werden und das Baby weiterhin reichlich Milch in Form einer Fontäne ausspuckt (mehr als zwei Esslöffel nach einer Mahlzeit) oder das Kind unter starkem Erbrechen leidet, sollten Sie sofort Ihren Kinderarzt kontaktieren.

Manchmal können solche Symptome auf die Entwicklung einer schweren Krankheit hinweisen.

Optimale Schlafpositionen für ein Neugeborenes

Es ist notwendig, die Schlafposition des Kindes zu ändern.

Aufstoßen bei einem Neugeborenen

Aufstoßen bei einem Neugeborenen ist ein normales physiologisches Phänomen.

Von der Geburt bis zum Alter von etwa sechs Monaten leidet das Baby unter Aufstoßen nach dem Essen.

Das ist absolut normales physiologisches Phänomen , charakteristisch für alle Neugeborenen. In so einem zarten Alter Verdauungssystem passt sich nur an neue Bedingungen an. Oft beginnt sich die Nahrung, die in den Magen gelangt, in die entgegengesetzte Richtung zu bewegen. Während sich der Magen-Darm-Trakt des Neugeborenen entwickelt und formt, stört das Aufstoßen das Baby immer weniger und verschwindet nach einiger Zeit vollständig.

Ursachen für Aufstoßen

Am häufigsten stoßen Mütter auf das Problem des Aufstoßens, wenn sie ihr Baby mit Milch überfüttern.

Aufstoßen entsteht durch Überfütterung des Neugeborenen.

Der Körper des Kindes scheidet überschüssige Nahrung aus, was als völlig normaler Vorgang gilt. Um kein Aufstoßen zu provozieren, sollte häufiger, aber weniger reichlich gefüttert werden.

Tränen bei einem Neugeborenen nach dem Füttern

Treten bei einem Kind beim Aufstoßen Tränen auf, bedeutet dies, dass es zu einem Reflux in die Speiseröhre kommt. Magensäure.

Treten nach dem Aufstoßen Tränen auf, bedeutet dies, dass Magensaft in die Speiseröhre gelangt ist.

Saure Gemische können verursachen Reizung der empfindlichen Speiseröhre , was beim Baby Schmerzen verursacht.

Legen Sie das Baby auf den Bauch

Gewöhnen Sie sich unbedingt an, Ihr Baby vor jeder Fütterung eine Weile auf den Bauch zu legen.

Während der Fütterung und unmittelbar danach wird empfohlen, dies zu tun leichte massierende Streichbewegungen im Uhrzeigersinn . Dadurch können die gebildeten Gase ungehindert entweichen, was Druck auf den Bauch ausübt und zu Beschwerden führt.

Man kann ein Neugeborenes nicht sofort ins Bett bringen!

Sie sollten Ihr Baby nicht sofort nach dem Füttern ins Bett bringen, da es sonst Probleme bekommt starke Beschwerden Aufstoßen in horizontaler Position.

Sie sollten Ihr Baby nicht direkt nach dem Füttern ins Bett bringen.

Darüber hinaus kann dies gefährlich sein – ein Neugeborenes kann an seinem eigenen Erbrochenen ersticken, insbesondere wenn es nach Überfütterung reichlich vorhanden ist.

Schluckauf nach dem Füttern

Viele Babys beginnen nach dem Füttern unmittelbar nach dem Essen Schluckauf zu bekommen, was sie natürlich daran hindert, normal einzuschlafen.

Viele Babys bekommen nach dem Füttern Schluckauf.

Diese Reaktion des Körpers wird verursacht durch beim Saugen Luft schlucken , sowie wenn dem Kind plötzlich kalt wird, was viel seltener vorkommt.

Um die Wahrscheinlichkeit eines Schluckaufs zu verringern, müssen Sie sicherstellen, dass Ihr Baby unmittelbar nach dem Füttern die Möglichkeit hat, aufzustoßen. Die Fütterungstechnik selbst spielt eine wichtige Rolle, da sie viele Reaktionen des kindlichen Körpers beeinflusst.

Die Position des Babys beim Füttern

Also die Position des Kindes beim Füttern mit Säuglingsnahrung bzw Muttermilch sollte so sein Oberer Teil der Oberkörper war leicht angehoben.

Und nach Beendigung der Mahlzeit ist es notwendig, das Kind in der sogenannten Säulenposition, also senkrecht, zu halten. Genug 15–20 Minuten damit die gesamte verschluckte Luft herauskommt.

Nach dem Essen ist es notwendig, das Kind aufrecht zu halten.

Außerdem ist darauf zu achten, dass die Kleidung nicht zu eng sitzt und den Bauch nicht drückt. Es ist wichtig, das Kind nicht zu überfüttern – das muss geklärt werden Tagesration so dass die Portionen nicht groß, sondern häufig sind.

Video, wie man ein Neugeborenes einschläft

Neugeborene können bis zum Alter von 3 Monaten 15 bis 20 Stunden am Tag schlafen. Es ist nicht verwunderlich, dass sich ausnahmslos alle frischgebackenen Mütter Gedanken über die Antwort auf die Frage machen, wie ein Neugeborenes schlafen soll. Das Wichtigste ist, dem Baby alle Voraussetzungen für einen angenehmen und gesunden Schlaf zu bieten.

Der Raum sollte gut belüftet sein.
sollte +20-23 Grad betragen.
Mäßige Luftfeuchtigkeit (50-60 %).
Harte Matratze (vorzugsweise orthopädisch).
Relative Dunkelheit und Stille.

Grundprinzipien für gesunden Babyschlaf

Die richtige Schlafposition für ein Neugeborenes (sie ist auch physiologisch natürlich) ist, wenn das Baby auf dem Rücken liegt, die Arme an den Ellbogen angewinkelt sind, die Fäuste hochgestreckt sind, die Beine an den Knien angewinkelt und seitlich gespreizt sind. Für einen angenehmen und gesunden Schlaf eines Neugeborenen eignen sich auch Positionen wie Bauch- und Seitenlage. Das Einzige, was Sie tun müssen, ist herauszufinden, wie es für das Baby in Ihrem Fall bequemer ist, sich auszuruhen.

Baby schläft auf dem Rücken

Diese Körperhaltung gilt als die sicherste, sodass das Kind Tag und Nacht in dieser Position schlafen kann. Denken Sie daran, den Kopf Ihres Babys jedes Mal zur Seite zu drehen, damit beim Aufstoßen keine Erstickungsgefahr besteht.

Torticollis kommt häufig vor. Um dies zu vermeiden, wechseln Sie jedes Mal die Seite, auf der Sie den Kopf platzieren. Es kommt vor, dass ein Kind gerne mit in eine Richtung gedrehtem Kopf träumt. In diesem Fall hilft eine mehrlagig gefaltete Flanellwindel, die unter die gegenüberliegende Seite gelegt wird (wenn das Kind den Kopf nach links legt, legen Sie die Windel darunter). rechte Seite, umgekehrt). Legen Sie den Kopf des Babys auf die Windel und reduzieren Sie nach einer Weile die Anzahl der Schichten. Mit der Zeit gewöhnt sich das Baby daran, sich hinzulegen und im Schlaf selbstständig den Kopf in beide Richtungen zu drehen.

Ungeachtet der unbestreitbaren Bequemlichkeit dieser Position ist das Schlafen darin nicht immer sicher:

Das ;
Diese Position wird auch nicht empfohlen, wenn das Kind einen Muskelhypertonus hat. Ein Baby mit Muskeltonus wedelt im Schlaf mit den Armen und kann sich selbst wecken. Das lässt sich natürlich vermeiden, wenn man es fest wickelt, aber nicht jedes Baby liegt gerne im Pucktuch gewickelt;
Ein Neugeborenes kann während einer Kolik nicht ruhig auf dem Rücken schlafen, wenn die Gasbildung ihn stört.

Baby schläft auf dem Bauch

Legen Sie Ihr Baby mehrmals täglich auf den Bauch.

In der Bauchlage lernt das Baby schnell, den Kopf gerade zu halten, stärkt die Rückenmuskulatur und außerdem gibt diese Position nach gute Rezension Der umgebende Raum wirkt sich positiv auf die Entwicklung Ihres Babys aus.
Diese Position ermöglicht es dem Neugeborenen, angesammelte Gase schnell loszuwerden, was zu Koliken und in der Folge zu Unruhe führt, die einen erholsamen, gesunden Schlaf ausschließt.

Lassen Sie ein Baby unter 3 Monaten (einige Kinderärzte sagen bis zu einem Jahr) nicht ohne Ihre Anwesenheit, auch nicht für ein paar Minuten, da die Gefahr eines SIDS (plötzlicher Kindstod) besteht. Das Baby hat seinen Körper noch nicht gut unter Kontrolle und stößt möglicherweise versehentlich mit der Nase in ein Kissen, eine Decke oder eine Matratze und blockiert so die Luftzufuhr. Die Selbstverteidigungsmechanismen des Babys sind noch nicht entwickelt und daher besteht die Gefahr eines Atemstillstands. Um dies zu vermeiden, entfernen Sie alle Spielsachen aus dem Kinderbett des Babys, wenn Sie es hinlegen, legen Sie keine Decken und Kissen darauf und legen Sie das Baby auf dem Bauch auf eine völlig ebene Fläche.

Es ist eine unbestreitbare Tatsache, dass ein Neugeborenes, das auf dem Bauch liegt, besser schläft, aber das Risiko ist es nicht wert, wenn man nicht neben ihm sitzen und es überwachen kann. Wenn das Baby auf dem Bauch einschläft, können Sie es ruhig auf den Rücken oder die Seite drehen.

Baby schläft auf der Seite

Wenn das Baby noch nicht in der Lage ist, sich selbstständig auf den Bauch zu drehen, ist das Schlafen auf der Seite für es absolut sicher. Noch sicherer ist es, wenn Sie Ihr Baby mit der halben Seite nach unten legen und eine zusammengerollte Decke oder spezielle Lagerungskissen unter seinen Rücken legen, die verhindern sollen, dass das Baby auf den Rücken rollt.

Wenn ein Baby auf der Seite schläft, kann es passieren, dass es sich versehentlich mit den Fingernägeln im Gesicht kratzt. Wenn Ihr Baby ausschließlich in dieser Position liegen möchte, vergessen Sie nicht, ein Hemd mit geschlossenen Ärmeln oder spezielle Kratzbäume anzuziehen, bis es aufhört, sich zu kratzen.

Diese Position ist ideal für Babys, die zu häufigem Aufstoßen neigen, sowie bei Koliken, da die an den Bauch gedrückten Beine den Gasdurchgang fördern. Wenn das Baby immer auf der Seite liegt, drehen Sie es regelmäßig, um einen Schiefhals zu vermeiden.

Kindern mit Hüftdysplasie wird nicht empfohlen, längere Zeit auf der Seite zu liegen, um die Belastung der Gelenke nicht zu erhöhen.

Baby schläft auf einem Kissen

Viele frischgebackene Mütter versuchen, ein Kissen unter den Kopf des Babys zu legen. Glücklicherweise gibt es mittlerweile eine große Anzahl an Kissen für Babys im Angebot, einige davon sind sogar orthopädisch positioniert. Es gibt ein Missverständnis, einen Traum kleines Kind In einer Position, in der sein Kopf höher als sein Körper ist, trägt dies dazu bei, Aufstoßen und Koliken zu reduzieren, und ist im Allgemeinen bequemer für das Baby.

Für Guter Schlaf Es reicht aus, das Baby nach dem Füttern 10 Minuten lang auf dem Arm zu tragen und dabei leicht über den Rücken zu streicheln.

Wenn Sie Ihr Baby von Geburt an formen möchten gesunde Wirbelsäule Legen Sie es auf eine ebene, horizontale Fläche, wobei sich der Kopf auf gleicher Höhe mit dem Körper befindet.

Die Hersteller bieten uns gerne eine Vielzahl von Geräten und Geräten an, die es einfacher machen sollen – das sind elektrische Wiegen und Hüpfer, Kokons und Schlafpositionierer. Allerdings ist es für ein neugeborenes Baby, das es noch nicht gewohnt ist, getrennt von seiner Mutter zu leben, schwierig, alleine einzuschlafen, also entziehen Sie ihm nicht Ihre Teilnahme.

Um ihn von Geburt an an ein gesundes und gesundes Leben zu gewöhnen schlafe tief und fest Vergessen Sie nicht, die Schlafposition Ihres kostbaren Babys zu ändern. Obwohl Ihr Baby noch nicht sprechen kann, werden Sie dank Ihrer Intuition und Sensibilität alles verstehen, was es Ihnen sagen möchte.

Babys schlafen durchschnittlich etwa 20 Stunden am Tag, was für sie normal ist. Mit zunehmendem Alter nimmt die Wachphase allmählich zu und die Nacht- und Tagesruhezeit ab. Welche Schlafpositionen gelten als die sichersten für ein Neugeborenes? Wie schafft man eine angenehme Umgebung für ihn?

Bedingungen für gesunden Schlaf

Sehr kleine Kinder können auf dem Bauch, dem Rücken oder der Seite schlafen. Die Wahl einer bestimmten Position liegt jedoch ganz beim Kind. Es ist wichtig herauszufinden, in welcher Position sich das Baby am besten fühlt. Eltern sollten optimale Bedingungen zur Entspannung schaffen. Dies wird dem Baby helfen, sich schnell zu beruhigen, für tiefe Entspannung zu sorgen gesunder Schlaf Nacht und Tag.

Die Lufttemperatur im Kinderzimmer sollte 20-22 Grad betragen. Wenn Sie diesen Temperaturbereich überschreiten, wird sich das Baby unwohl fühlen. Als Ergebnis wird Folgendes gestartet:

plötzlich aufwachen;
weinen;
auf dem Bett herumzappeln.

Es ist notwendig, eine geeignete Luftfeuchtigkeit einzuhalten – von 55 bis 75 Prozent. Hierzu empfehlen wir die regelmäßige Nassreinigung oder die Anschaffung eines automatischen Luftbefeuchters.

Sie sollten eine Matratze oder ein Kinderbett mittlerer Härte wählen. Das Babybett sollte weder zu weich noch zu hart sein. Geeignet ist eine glatte und ebene Oberfläche ohne Falten oder Unebenheiten.

Wie stellt man sicher, dass eine Matratze für ein Kind geeignet ist? Es ist ganz einfach: Legen Sie Ihr Baby darauf, warten Sie ein paar Minuten und schauen Sie sich die Stelle an, an der es saß. Wenn die Oberfläche keine Durchbiegungen oder Vertiefungen aufweist, ist die Matratze eine gute Wahl.

Um sicherzustellen, dass Ihr Baby einen erholsamen und gesunden Schlaf hat, entfernen Sie helles Licht aus dem Zimmer. Sorgen Sie nach Möglichkeit für eine zuverlässige Schalldämmung (dies schützt das Kind vor Fremdgeräuschen – laute Gespräche, Fahrstuhlgeräusche, Musik usw.). Bevor Sie in den Urlaub fahren, sollten Sie Ihr Telefon unbedingt auf lautlos schalten. Jetzt können Sie wählen passende Haltung zum Schlafen.

Rückenlage

Diese Position ist gut, da das Baby nicht ständig überwacht werden muss. Eine zusätzliche Belastung der Atemwege entsteht nicht. Nichts stört die Bewegung der Gliedmaßen, die Muskeln verlieren nicht an Tonus.

Drehen Sie das Baby vorsichtig auf den Rücken und beugen Sie die Arme so, dass die Fäuste nach oben zeigen. Die Beine sollten an den Knien gebeugt und leicht gespreizt sein. Der Kopf sollte zur Seite gedreht werden. Laut Kinderärzten ist diese Position für Babys völlig natürlich.

Kleinkinder können sowohl zum Nacht- als auch zum Tagesschlaf auf den Rücken gelegt werden. Es ist kein Zufall, dass Sie den Kopf drehen. Dadurch kann Ihr Baby normal rülpsen, ohne dass die Gefahr besteht, dass es erstickt. Außerdem abwechselnd die Seite wechseln, in der Kopf gedreht Krümel verhindern die Entstehung von Mängeln Halswirbelsäule Wirbelsäule.

Das Schlafen auf dem Rücken hat also folgende Vorteile:

Diese Position ist physiologisch korrekt und kann daher sicher für ein Neugeborenes verwendet werden.
Es verringert die Wahrscheinlichkeit eines SIDS erheblich. Es geht umüber den plötzlichen Kindstod, der sich in Form eines Atemstillstands im Schlaf äußert. Dies geschieht meist in Bauchlage.
Es wird allen Kindern mit Beckendysplasie empfohlen, auf dem Rücken zu liegen.

Wenn Ihr Baby eine laufende Nase hat und nicht richtig durch die Nase atmen kann, erschwert das Liegen auf dem Rücken das Atmen zusätzlich. Es ist besser, der Position auf der Seite (darüber) den Vorzug zu geben wir werden reden etwas tiefer).

Bauchlage

Diese Position ist auch zum Schlafen bequem. Für übermäßig aktive Kinder ist es jedoch nicht geeignet. Durch die Bewegung ihrer Gliedmaßen wachen sie oft auf.

Vor relativ kurzer Zeit konnte ein ähnliches Problem mit Hilfe des uns allen bekannten Puckens leicht gelöst werden. Heutzutage lehnen jedoch viele Eltern diese Praxis ab. Laut Kinderärzten wirkt sich das Pucken negativ auf die Bildung von Knochen, Muskeln und Gelenken aus. Aufgrund der Verschlechterung der Durchblutung werden das Gehirn und andere Organe nicht ausreichend mit Blut versorgt.

Mindestens einmal am Tag sollte das Kind auf dem Bauch ruhen. Diese Haltung stärkt die Wirbelsäule. Und das hilft dem Baby, seinen Kopf länger zu halten. Auch die Bauchlage hat einen guten Einfluss auf den Zustand des Verdauungssystems:

Gase passieren schneller;
Die Wahrscheinlichkeit, dass eine Kolik auftritt, liegt bei nahezu Null.

Ein Kind in dieser Position muss ständig beaufsichtigt werden. Sie müssen sicherstellen, dass das Baby normal atmen kann. Es ist wichtig sicherzustellen, dass die Matratze nicht stört und das Baby keinen Sauerstoffmangel verspürt.

Das Baby sollte mit dem Bauch auf eine ziemlich harte und absolut ebene Unterlage ohne Falten gelegt werden. Es sollten keine Kissen, Kissen oder andere Bettwaren in der Nähe sein. Entfernen Sie unbedingt alle Fremdgegenstände aus dem Kinderbett.

Wie in der Rückenlage müssen Sie auch in der Bauchlage den Kopf des Babys regelmäßig drehen. Dies muss nach dem Aufwachen des Kindes erfolgen und nicht im Schlaf, wie viele Leute denken. Wenn Sie aus irgendeinem Grund nicht in der Lage sind, den Schlaf Ihres Babys ständig zu überwachen, empfehlen wir Ihnen, andere Positionen zu bevorzugen – auf dem Rücken oder auf der Seite. Sie können Ihr Neugeborenes direkt nach dem Einschlafen vorsichtig neu positionieren.

Seitenlage

Die Pose gilt als ideal für Kinder mit Verdauungsproblemen. Seitenruhen hat viele Vorteile:

Gase passieren schneller.
Koliken treten selten auf.
Das Risiko, dass beim Aufstoßen Speisereste in die Atemwege gelangen, wird verringert.
Eltern müssen nicht ständig in der Nähe des Kinderbetts sein.

Wie bringen Sie Ihr Baby vorsichtig in diese Position? Drehen Sie ihn auf die Seite, ziehen Sie dann ein Bein in Richtung Bauch und beugen Sie das andere am Knie. Die Hände des Kindes liegen nah am Gesicht, was eine gewisse Gefahr darstellt. Um versehentliche Kratzer zu vermeiden, ziehen Sie Ihrem Baby eine Weste mit geschlossenen (genähten) Ärmeln an. Um zu verhindern, dass das Laken beim Speicheln nass wird, empfehlen wir, eine Windel unter den leicht geöffneten Mund des Babys zu legen.

Laut Kinderärzten ist es nicht empfehlenswert, Neugeborene auf die Seite zu legen. Diese Position eignet sich am besten ab einem Monat. Sie können das Kind nur ein wenig umdrehen, nachdem Sie es mit weichen Polstern oder Nackenrollen gesichert haben.

Um die Entwicklung von Torticollis und anderem zu verhindern orthopädische Pathologien, drehen Sie den Kopf des Babys regelmäßig in verschiedene Richtungen. Durch die Seitenlage erhöht sich die Belastung der Hüftgelenke. Daher sollte das Baby nicht oft in dieser Position ruhen.

Versuchen Sie, kleine Babys nicht direkt nach dem Füttern ins Bett zu bringen. Wir empfehlen, sie 5-10 Minuten lang aufrecht in den Armen zu halten. Dies hilft, die Nahrungsverdauung zu verbessern und übermäßige Blähungen und Koliken zu lindern.

Außerdem sollten Sie Ihr Baby nicht zu fest wickeln. Es ist besser, diese Praxis ganz aufzugeben. Auf diese Weise kann das Baby seine Gliedmaßen im Schlaf frei bewegen, was zur ordnungsgemäßen Knochen- und Muskelbildung beiträgt.

Decken Sie Ihr Baby nicht mit einer Decke über der Brust ab. Gleichzeitig müssen seine Beine bedeckt sein. Wickeln Sie die Decke unter die Matratze, damit sie sich nicht bewegt, wenn sich Ihr Baby bewegt.

Lassen Sie Ihr Baby selbstständig die bequemste Position wählen. Beobachten Sie ihn und Sie werden schnell merken, welche Position Ihr Baby bevorzugt. Für ein Baby ist es noch zu früh, um auf einem Kissen zu schlafen, aber Sie können eine weiche, mehrmals gefaltete Windel verwenden. Es muss unter dem Kopf platziert werden. Dadurch wird das Kind dazu ermutigt, seinen Kopf in die eine oder andere Richtung zu drehen.

Für jede Familie ist die Geburt eines Kindes ein freudiges und lang erwartetes Ereignis. Doch gleich nach den ersten Minuten der Freude beginnen die Eltern zu spüren Verantwortungsgefühl für den kleinen Mann.

Sie müssen nicht nur das Wohlbefinden und die Ernährung des Neugeborenen, sondern auch seinen Schlaf sorgfältig überwachen. Ein erst kürzlich geborenes Baby verbringt fast die ganze Zeit mit Schlafen. Seine Entwicklung hängt von der Schlafqualität ab Daher ist es sehr wichtig, dem Baby eine sichere und erholsame Ruhe zu bieten.

Viele junge Eltern interessiert die Frage: Wie soll ein Neugeborenes schlafen? Denn damit ein Baby stark und gesund wird, ist es notwendig erstellen die richtigen Bedingungen für seine tägliche Ruhe.

Wie sollte ein Neugeborenes schlafen? Die richtigen Voraussetzungen schaffen

Schlafen Säugling War tief und gesund, es ist notwendig, bestimmte zu schaffen Bedingungen:

Die Luft im Raum sollte sauber und frisch sein, die Temperatur jedoch nicht über 22 Grad und nicht unter 18 Grad Celsius.
Wenn es draußen warm ist, versuchen Sie, immer wegzugehen Fenster öffnen. Achten Sie aber gleichzeitig darauf, dass das Baby angemessen gekleidet ist und nicht in der Zugluft liegt.
Der Kindergarten muss über eine geeignete Einrichtung verfügen Luftfeuchtigkeit - 60 % gilt als ideal.
Sehr wichtig Wähle die richtige Kleidung. Im Sommer empfehlen Experten, Ihrem Baby leichte Unterhemden anzuziehen, im Winter ist es am besten, eine Windel zu verwenden. Wenn die Lufttemperatur im Raum über +18 liegt, müssen Sie keinen Hut tragen. Denken Sie daran, dass sich eine Überhitzung negativ auf die Gesundheit des Kindes auswirkt.
Wählen Sie eine bequeme Matratze. Es sollte sich unter dem Gewicht des Babys nicht verbiegen.
Schließen Sie drinnen die Vorhänge An den Fenstern ist es sehr wichtig, dass sie hell sind Sonnenstrahlen Die Kleinen haben ihren Augen nicht „geschadet“.
Versuchen Schützen Sie Ihr Neugeborenes vor zu lauten Geräuschen.
Versuchen Sie, die Böden im Kinderzimmer öfter abzustauben und zu waschen.

Nicht weniger wichtiger Punkt lautet: Wo kann man ein Neugeborenes am besten schlafen lassen? Heute können Eltern zwischen einem Kinderbett und einem eigenen Bett wählen. Wenn Ihr Baby relativ ruhig ist, nur zum Essen aufwacht und problemlos wieder einschläft, können Sie sich glücklich schätzen. In diesem Fall können Sie das Baby sicher in das Kinderbett legen und Ihren Geschäften nachgehen.

Aber es kommt oft vor, dass das Kind nicht einschlafen kann, weint oder einfach nur voller Energie ist. In diesem Fall können Sie versuchen, gemeinsam zu schlafen. Das heißt, Sie können das Kind anziehen Bett für Erwachsene nah bei dir. Es wurde beobachtet, dass selbst sehr unruhige Kinder ruhig im Bett der Eltern einschlafen. Versuchen Sie aber, Ihr Baby von Zeit zu Zeit in ein Kinderbett zu legen. Wenn sein Schlaf ruhiger wird, können Sie wieder zur getrennten Ruhe zurückkehren.

Wenn die Vorderseite eines Kinderbetts entfernt wird, können Sie versuchen, es nachts abzusenken und das Kind die ganze Nacht näher an sich heranzuziehen.

Was kann einem Neugeborenen beim Schlafen helfen?

Die meisten Kleinkinder schlafen in den ersten Lebensmonaten fast unmittelbar nach dem Essen oder sogar während der Fütterung ein.

Wenn Ihr Baby nicht schlafen kann und unartig ist, müssen Sie es versuchen beruhige dich- Vielleicht hat ihn etwas erschreckt oder etwas tut ihm weh. Die Schlafqualität wird auch durch die Eindrücke des Tages beeinflusst.

Wie kann man ein Baby schnell einschläfern lassen? Der beste Weg sind häufige Reisekrankheiten. Sie können Ihr Baby in Ihren Armen schaukeln oder mit ihm durch das Haus gehen. Wenn das Gewicht des Babys es der Mutter nicht erlaubt, es zu lange zu tragen, können Sie eine Wiege oder einen Kinderwagen verwenden. Sie können es auch im Sitzen schaukeln und das Baby auf einem Kissen auf Ihrem Schoß legen. Denken Sie daran, dass das Zubettgehen in den ersten Lebensmonaten keine Probleme bereiten sollte, wenn das Baby gesund ist.

In welcher Position sollte ein Neugeborenes schlafen?

Da das Baby die ersten Monate seines Lebens schlafend verbringt, ist es sehr wichtig, dass es in der richtigen Position liegt. Experten empfehlen folgende Maßnahmen, die sich positiv auf die Gesundheit und Entwicklung des Babys auswirken.

Auf der Seite

Diese Position gilt als die sicherste für ein kleines Kind. Ärzte in Entbindungskliniken und Kinderärzte empfehlen, das Neugeborene zunächst nur auf die Seite zu legen. Dies wird erklärt anatomische Merkmale Säuglinge: In den ersten Lebensmonaten haben Babys keinen klar definierten Herzschließmuskel. Deshalb spuckt das Baby nach jeder Fütterung stark. Um Erstickungsgefahr zu vermeiden, ist es am besten, Babys auf der Seite schlafen zu lassen.

Halb seitwärts

Diese Position gilt als noch sicherer als die vorherige. Wenn Ihr Baby häufig spuckt oder darunter leidet schwere Koliken Dann legen Sie es am besten auf die halbe Seite. Kinderärzte sagen, dass Gase in dieser Position besser abfließen.

Aber ein Kind kann sich im Schlaf umdrehen. Was ist in diesem Fall zu tun? Setzen Sie sich nicht neben ihn, um die Situation zu überwachen. Legen Sie eine Decke oder Windel, die in Form einer Nackenrolle gefaltet ist, unter seinen Rücken. Um zu verhindern, dass das Baby einen Torticollis entwickelt, sollte es von Zeit zu Zeit auf die andere Seite gedreht werden.

Auf dem Rücken

Für Neugeborene ist das Schlafen auf dem Rücken sowohl gefährlich als auch vorteilhaft. Einerseits ist eine solche Ruhe anatomisch natürlich. Auf der anderen Seite gibt es großes Risiko dass das Baby an seinem eigenen Rülpsen erstickt. Was tun, um dies zu verhindern?

Wenn Sie Ihr Baby ins Bett legen, drehen Sie den Kopf zur Seite und sichern Sie es mit einer Decke oder Windel. Um Schiefhals zu vermeiden, drehen Sie Ihr Baby gelegentlich. Wickeln Sie Ihr Baby so, dass es sich nicht mit den Händen weckt und sich nicht kratzt. Wenn Ihr Baby nervös ist und nicht schlafen kann, ist es besser, es sofort in eine andere Position zu bringen.

Bitte beachten Sie, ob bei dem Baby eine Dysplasie diagnostiziert wurde Hüftgelenk wenn er es hat häufige Koliken oder es Symptome einer Muskelhypertonie gibt, ist es strengstens verboten, das Neugeborene auf den Rücken zu legen.

Am Bauch

Diese Position gilt als hervorragende Vorbeugung gegen Koliken im Bauchraum, da das Verdauungssystem besser zu funktionieren beginnt und auch das Risiko verringert wird, dass das Baby an erbrochenen Massen erstickt.

Kinderärzte weisen darauf hin, dass diese Haltung zur Stärkung der Knochen und Muskeln des Nackens und Rückens beiträgt. In dieser Position lernt das Baby schnell, den Kopf zu halten.

Wenn es Ihrem Baby nichts ausmacht, auf dem Bauch zu liegen, gibt es ein paar Dinge zu beachten: wichtige Regeln:

Kaufen Sie eine orthopädische Matratze.
Legen Sie das Kissen am besten erst einmal beiseite.
Legen Sie keine Wachstuchlaken in das Kinderbett.
Platzieren Sie Spielzeug nicht in der Ecke des Kinderbetts, sondern hängen Sie es darüber.

Aber auch wenn Sie sich an diese Regeln halten, ist es am besten, Ihr Kind von Zeit zu Zeit zu überwachen.

Embryonalstellung

Diese Position wird häufig von Kindern unter einem Monat eingenommen. Wenn Ihr Baby lange Zeit Wenn Sie in einer ähnlichen Position schlafen (Beine an den Bauch hochgezogen und Arme an die Brust gedrückt), kann dies ein Zeichen für einen Muskelhypertonus sein. Aber wenn er sich vier Wochen nach der Geburt aufrichtet und eine normale Haltung einnimmt, brauchen Sie sich keine Sorgen zu machen.

Denken Sie daran: Unabhängig von der gewählten Position ist es notwendig, das Neugeborene von Zeit zu Zeit umzudrehen oder in eine andere Position zu bringen, um eine Verformung des Knochenskeletts und eine Kompression der Venen zu vermeiden.

Wie sollte ein Neugeborenes in einem Kinderbett schlafen?

Als optimale Position im Kinderbett gilt die Seitenlage. Es wird nicht empfohlen, ein Kissen vor dem 1. bis 1,5. Monat zu verwenden; es ist ratsam, eine ziemlich harte und feste Matratze zu wählen. Eine solche Oberfläche erschwert das Atmen nicht, selbst wenn das Baby seine Nase darauf legt. Auch wenn Sie Co-Sleeping nutzen, ist es am besten, sich für eine feste Matratze zu entscheiden. Auch sollten Sie Ihr Baby nicht mit warmen Decken zudecken. Für diesen Zweck wäre besser geeignet eine Windel oder einen speziellen Schlafsack.

Wie schläft man ein Neugeborenes ein?

Aktuelle Studien zeigen, dass sich bereits Kleinkinder an die Reihenfolge erinnern bestimmte Aktionen. Falls Sie also etwas verpassen Tagesmodus Krümel, dann wird sie launisch und kann nicht schlafen. Es ist sehr wichtig, dass Sie Ihr Neugeborenes einschläfern lassen, damit der Vorgang schmerzfrei und angenehm verläuft. Versuchen Sie daher, immer die gleichen Aktionen zu wiederholen.

Um Ihr Baby zu beruhigen und seine Schlafqualität zu verbessern, geben Sie ihm ein Kräuterbad, massieren Sie es und füttern Sie es.
Es ist nicht nötig, Ihr Baby direkt nach dem Füttern einzuschläfern; halten Sie es zunächst eine Weile aufrecht, damit es rülpst.
Sie können mit leiser Stimme ein Schlaflied singen, während Sie Ihr Baby streicheln.

Wie sollte ein Neugeborenes mit einem Monat schlafen?

Wie lange sollte ein Baby im ersten Lebensmonat normalerweise schlafen? Richtig, schlafen gesundes Baby Unmittelbar nach der Entlassung aus dem Krankenhaus dauert es etwa 20 Stunden mit Pausen zum Füttern. Denken Sie daran, dass sich das Baby in den ersten Tagen zu Hause an den neuen Tagesablauf gewöhnen muss. Schlafen ein Monat altes Baby Wenn jemand stark ist, muss seine Körpertemperatur ideal sein: in diesem Lebensabschnitt 37 Grad. Daher gelten +18-+22 Grad als angenehme Lufttemperatur für das Baby. Vergessen Sie nicht, die Luft zu befeuchten, damit Ihr Baby keine Atemprobleme hat.

Wie sollte ein Neugeborenes im Alter von 2-3 Monaten schlafen?

In dieser Lebensphase schlafen Babys 15 bis 16 Stunden, aber der Schlaf kann nicht nur im Kinderbett, sondern auch in den Armen der Mutter im Kinderwagen erfolgen. Mittagsschlaf meist kurz: 40 Minuten. Aber nachts beginnt das Baby länger zu schlafen und wacht alle drei Stunden auf, um zu trinken. Mit zwei Monaten beginnt sich das Baby mehr zu bewegen, aber gleichzeitig hält es seinen Kopf immer noch nicht gut, daher wird nicht empfohlen, ihn auf den Bauch zu legen. Mit drei Monaten beginnt das Baby, 10 Stunden am Tag zu schlafen. Tagsüber beträgt die Schlafdauer bis zu 5-6 Stunden. Zu diesem Zeitpunkt können Sie bereits ein Kissen für Ihr Kind finden. Es sollte hypoallergen sein und aus natürlichen Materialien bestehen.

Wenn ein Baby gerade geboren wird, muss es auf harten, ebenen Oberflächen schlafen. Aber schon mit drei Monaten können Sie die Matratze leicht schräg stellen (30 Grad). Dies geschieht, um Nackensteifheit vorzubeugen und die Blutzirkulation zu verbessern.

Wie sollte ein Neugeborenes im Alter von 4-5 Monaten schlafen?

In diesem Alter nimmt die Wachheitsdauer allmählich zu. IN Tageszeit Das Baby schläft bereits nur 4 Stunden. Die restliche Zeit kann er fressen, aktiv die Welt erkunden, spielen und krabbeln. Es kann auf dem Bauch platziert werden, da das Baby bereits weiß, wie es seinen Kopf festhält und ihn bei Luftmangel anhebt.

Im Alter von 5 Monaten beginnt das Baby, sich im Schlaf unwillkürlich umzudrehen, und kann dadurch aufwachen. Experten empfehlen, diese Zeit einfach abzuwarten, da das Baby mit der Zeit seine Bewegungen besser kontrollieren kann. Tagsüber schläft das Kind auch im Licht gut ein, besser ist es jedoch, es vor zu hellen Sonnenstrahlen zu schützen. Verwenden Sie dazu die Seiten des Kinderbetts, Vorhänge und Umhänge.

Nachts ist es besser, das Nachtlicht einzuschalten, da das Kind möglicherweise Angst vor der Dunkelheit hat und dadurch Schlafstörungen haben könnte.

In welcher Position sollte ein Neugeborenes im Kinderwagen schlafen?

Während eines Spaziergangs schlafen Kinder besser und schneller ein, da ihnen die Reisekrankheit hilft. Denken Sie daran, dass das Baby dem Wetter entsprechend gekleidet sein muss, damit es gut einschlafen kann. Achten Sie darauf, den Kinderwagen abzudecken starker Wind. Normalerweise schlafen Kinder im Kinderwagen auf dem Rücken. Es ist besser, bei angenehmer Temperatur zu gehen. Sinkt die Lufttemperatur im Winter auf -15 °C, empfiehlt es sich, das schlechte Wetter abzuwarten.

Wie wählt man Kleidung zum Schlafen aus?

Um einen erholsamen und angenehmen Schlaf zu gewährleisten, sollte die Nachtwäsche so bequem wie möglich sein. Die Auswahl muss auf der Grundlage mehrerer Faktoren erfolgen: der Lufttemperatur im Raum, der Jahreszeit, dem Alter und dem Wohlbefinden des Babys. Am bequemsten gilt ein Overall mit Kratzschutz. Es schränkt die Bewegungen des Kindes nicht ein und schützt die Haut vor scharfen Nägeln. Es lässt sich auch leicht aus- und anziehen, es ist recht warm und bequem.

Wie berechnet man Schlafindikatoren für ein Neugeborenes?

Experten sagen, dass ein Baby in den ersten Lebensmonaten 16 bis 20 Stunden am Tag schlafen sollte. Es sollte jedoch verstanden werden, dass jedes Kind individuell ist. Daher ist es möglich, die Grenzen leicht in eine kleinere oder größere Richtung zu überschreiten. Wenn Ihr Baby aktiv ist, gut isst, nicht wählerisch ist und nur 16 Stunden am Tag schläft, dann ist das normal.