Öl gegen Immunität: Rezepte für eine Ölmischung für eine Aromalampe. Stärkung der Immunität mit ätherischen Ölen

Ätherische Öle wurden bereits vor Tausenden von Jahren von den alten Ägyptern zur Mumifizierung verwendet. Später wurden diese aromatischen Produkte von den Bewohnern für verschiedene Zwecke verwendet Antikes Griechenland, Römisches Reich, China und Indien. Heute können wir mit Sicherheit sagen, dass diese Produkte einen neuen Höhepunkt ihrer Beliebtheit erleben.

Vorteile für die Gesundheit

Wissenschaftler haben verschiedene Studien durchgeführt, um Beweise für die positive Wirkung ätherischer Öle auf die menschliche Gesundheit zu finden. Es ist erwähnenswert, dass so viele Studien durchgeführt wurden, dass sie alle ein enormes Potenzial für die Entdeckung bieten der beste Weg Erhöhung der Immunität.

Es gilt, das Problem zu lösen, nicht das Symptom zu beseitigen

Ist das Immunsystem jedoch geschwächt, kommt es häufig zu Erkältungen bzw. einer Erkältungsneigung allergische Reaktionen. Eine Person mag keinen Schüttelfrost und ist es gewohnt, sich mit verschiedenen Mischungen, Tabletten und Sirupen vollzustopfen. Natürlich lindern alle diese Medikamente die Symptome einer Erkältung oder beseitigen sie mit der Zeit ganz. Aber in Wirklichkeit sind es nicht die Symptome, die bekämpft werden müssen, denn nach einer Weile wird sich das Bild wieder wiederholen. Muss mich entscheiden Hauptproblem: Richten Sie Ihre Maßnahmen darauf aus, die Immunität im Allgemeinen zu stärken. Wenn wir also dazu beitragen, dass unser eigenes Immunsystem reibungslos funktioniert, wird es wieder zu einer beeindruckenden Waffe gegen jeden Mikroorganismus.

Welche ätherischen Öle stärken die Immunität?

Untersuchungen haben gezeigt, dass die meisten wirksame MittelÄtherische Öle mit Extrakten aus Oregano, Zimt und Chili helfen, dieses Problem zu beseitigen. Und ätherisches Öl aus Eukalyptus hilft nicht nur bei der Stärkung Immunsystem, ist aber auch ein natürliches Antiseptikum, entzündungshemmend und schleimlösend.

Wie wirken Aromaöle?

Unser Körper produziert solche Chemikalien, wie Cortisol und Adrenalin. Wenn sie freigesetzt werden, macht sich der Körper keine Sorgen mehr um die Abwehr von Erkältungen und beginnt mit der Sammlung Nährstoffe aus Magen-Darmtrakt. Der Körper kann in diesem Modus nicht lange arbeiten; er muss von Zeit zu Zeit innehalten und eine neue Portion Energie investieren, um die Verteidigungsanlagen zu stärken.

Allerdings sind wir dann am verwundbarsten. Vorübergehend wird unser Körper anfällig für das Eindringen von Krankheitserregern. Ätherische Öle können die Abwehrmauern unserer inneren Schanzen stärken und das Eindringen schädlicher Mikroorganismen, Viren und Bakterien verhindern. Das sind sehr gute Nachrichten für alle Menschen, die an den langen Wintertagen keinen saisonalen Erkältungen ausgesetzt sein möchten.

Welche Vorteile haben ätherische Öle?

Tatsache ist, dass Medikamente, die gegen Viren entwickelt wurden, Mikroorganismen sehr schnell bekannt werden. Viren passen sich gut an Medikamente und schließlich werden sie insgesamt resistent gegen die Behandlung. Ätherische Öle lösen dieses Problem, indem sie resistente Krankheitserreger eliminieren.

Eine Mannschaft

Es gibt auch ein hartnäckiges Missverständnis darüber natürliche Heilmittel Und Medikamente kann nicht in einem Team arbeiten. Dies ist nicht wahr, da viele der heutigen Medikamente daraus abgeleitet sind Pflanzenextrakte oder natürliche Zutaten. Auf dieser Grundlage wurde Aspirin entwickelt chemische Eigenschaften, das in Weidenrinde vorkommt, enthalten Mittel gegen Schnupfen Eukalyptus, Kampfer, Menthol und ätherische Öle, Morphin wird aus der Mohnblume gewonnen und Cromoglygate (ein Anti-Asthma-Medikament) wird aus Mandrake-Wurzeln gewonnen.

Untersuchungen haben ergeben, dass ätherische Öle und Medikamente als ein kohärenter Mechanismus zusammenarbeiten können. Durch die Wirkung von Ölen werden die resistenten Zellwände von Bakterien geschwächt, sodass das Antibiotikum seine Wirkung entfalten kann. Es wird angenommen, dass optimale Dosis Einnahme von Ölen - 1-3 Tropfen täglich, jedoch nicht mehr als 4 Wochen hintereinander.

Abschluss

Viele Öle, darunter auch Zimt, sollten mit Vorsicht eingenommen werden, Reaktionen auf der Haut testen und ihr Aroma beurteilen. Wenn Ihnen der Geruch nicht gefällt, nehmen Sie ihn nicht. Aber Öle auf Basis von Minze, Lavendel und Tee Baum kann ohne Einschränkungen eingenommen werden. Nehmen Sie sie nicht auf nüchternen Magen ein und verwenden Sie nur Qualitätsprodukte. Konsultieren Sie vor der Einnahme unbedingt einen Spezialisten.

Ätherische Öle helfen nicht nur beim Abnehmen verschiedene Krankheiten, und sie tragen auch dazu bei. Die große Beliebtheit der Aromatherapie als Methode zur Steigerung der Schutzfunktion beruht zunächst auf der Tatsache, dass diese Methode sowohl für Erwachsene als auch für Kinder wirksam ist.

Das Immunsystem ist die Fähigkeit des Körpers, fremde Viren, verschiedene Bakterien und lebensgefährliche Giftstoffe zu bekämpfen.

Es gibt eine angeborene Immunität, die durch Vererbung bestimmt und erworben wird, sie wird mit geeigneten Methoden und Verfahren gebildet, auf die man abzielt allgemeine Gesundheitsverbesserung Körper.

In der Regel kommt es bei einem starken Rückgang der körpereigenen Abwehrkräfte zu erhöhtes Niveau Müdigkeit, einschließlich Schlafstörungen, die zu Schlaflosigkeit führen können.

Ein weiteres Zeichen der Verschlechterung Schutzfunktion ist das Auftreten von Infektionskrankheiten. In Fällen, in denen Krankheiten aufgetreten sind chronisches Stadium, das bedeutet, dass mit natürlicher Schutz es gibt ein paar Probleme.

Müdigkeit, regelmäßige Kopfschmerzen, Schmerzen und Lethargie – all diese Anzeichen sollten Sie alarmieren. Auch Herpes, der auf den Lippen auftritt, ist ein klarer Beweis für die Erkrankung Immunabwehr. Heutzutage ist es möglich, die Immunkräfte zu stärken verschiedene Wege Aromatherapie, eine helle und wirksame Methode.

Aromatherapie beeinflusst das Immunsystem auf verschiedene Weise. Aktive Komponenten aromatische Öle Sie desinfizieren die Luft, indem sie schädliche Mikroorganismen beseitigen, das heißt, sie wirken als Antiseptika. Unter dem Einfluss ätherischer Öle wird auch die Entstehung neuer Zellen im Körper aktiviert, unter denen Leukozyten den Hauptplatz einnehmen, die die Grundlage für die Aktivität des gesamten Immunsystems bilden.

Mit Hilfe vieler von Ärzten durchgeführter Studien können bestimmte Schlussfolgerungen gezogen werden. Die wirksamsten Aromastoffe sind beispielsweise: Muskatellersalbei, Basilikum, Zimt, Anis, Tanne. Erwähnenswert sind auch Öle wie schwarzer Pfeffer, Zypresse, Lorbeer, Nelken, Lavendel und Rosmarin.

Bergamotte, Angelikaöl und wesentliches Heilmittel Thymian, sie sind besonders wirksam für.

Heutzutage gibt es mehr als eine Möglichkeit, die Abwehrkräfte des menschlichen Körpers zu erhöhen. Die effektivste Methode ist die Kaltinhalation. Daher kann die Aromalampe durch Zugabe der entsprechenden ätherischen Substanz den ganzen Tag über verwendet werden.

Wenn jedoch keine Aromalampe vorhanden ist, kann das ätherische Öl auf ein Tuch aufgetragen werden und muss dann auf die Batterie gelegt werden, damit ein heilender Duft austritt. Zusätzlich kann auf eine kalte elektrische Lampe ein Tropfen Öl aufgetragen werden, der nach dem Einschalten verdunstet und den Raum mit einem angenehmen und angenehmen Gefühl erfüllt medizinisches Aroma. Um die Immunität zu erhöhen, wird auch die Verwendung einer Dampfinhalation empfohlen.

Heute gibt es spezielle Geräte, mit denen solche Inhalationen durchgeführt werden. Wenn jedoch kein solches Gerät vorhanden ist, können Sie ein paar Tropfen ätherisches Öl in heißes Wasser gießen und dann fünfzehn Minuten lang über den austretenden Dampf einatmen.

Um sich auf diese Weise wirklich zu stärken Schutzkräfte Es ist notwendig, mehrere Monate lang mehrmals pro Woche ähnliche Inhalationen durchzuführen. Eine wunderbare Methode zur Verbesserung der Immunität kann die Verwendung ätherischer Öle im Aromamedaillon sein, wodurch heilende flüchtige Substanzen ständig verteilt werden. Jede der von Ihnen gewählten Methoden zur Verwendung von Aromaölen wird zweifellos Erfolg haben erwünschtes Ergebnis, was ein ausgezeichnetes Wohlbefinden fördert.

Wenn Sie von Menschen mit Erkältungen umgeben sind, sollten Sie sich zur Vermeidung von Erkrankungen Zeit für die Stärkung Ihrer Gesundheit nehmen. Zu diesem Zweck können Kamillen-, Thymian-, Kampfer-, Zitrus-, Basilikum-, Lavendel-, Majoran- und Kiefernöl verwendet werden.

Solche Öle beseitigen und neutralisieren große Menge schädliche Bakterien sowie Viren, während gleichzeitig die Funktionsfähigkeit der Ausscheidungsfunktionen erhöht und das Abwehrsystem gestärkt wird, wodurch eine sehr einfache Reinigung von Giftstoffen ermöglicht wird.

Tägliches Auftragen von kühlem Wasser auf die Füße stärkt das Immunsystem, gefolgt von einer Fußsohlenmassage mit Aromaölen. Für diese Zwecke können Sie Zitronen-, Minz-, Lavendel- und Orangenöl verwenden. Es ist jedoch erwähnenswert, dass Öle wie Eukalyptus, Thymian, Geranie und Rosmarin besondere Vorteile für den Körper haben.

Zum Einreiben sollten Sie die entsprechende Mischung vorbereiten. Sie müssen 10 Milliliter Öl als Basis nehmen und es dann mit drei bis fünf Tropfen des ausgewählten Aromaöls mischen. Sie können eine Mischung aus mehreren Ölsorten verwenden.

Es empfiehlt sich, diesen Eingriff unmittelbar vor dem Zubettgehen durchzuführen; dies bringt den größtmöglichen Nutzen für Ihre Gesundheit. Nach einer solchen Massage müssen Sie Socken anziehen, ein ausgezeichneter Schlaf ist garantiert.

Vergessen Sie nicht, die Luft in dem Raum, in dem Sie sich ständig aufhalten, regelmäßig zu reinigen. Eine Mischung aus Minz-, Thymian-, Rosmarin- und Kiefernöl hilft bei der Desinfektion und reinigt die Luft vollständig von verschiedenen pathogenen Bakterien.

Experten haben bewiesen, dass Menschen, die ständig aromatische Produkte verwenden, deutlich seltener an Atemwegserkrankungen und Viruserkrankungen erkranken. Doch selbst wenn eine Krankheit vorliegt, vertragen Anhänger ätherischer Öle diese deutlich leichter und erholen sich schneller.

Sehr oft stoßen wir auf Wunderrezepte, Geheimnisse, Techniken. Aber... sie bleiben auf wundersame Weise ungenutzt, während unsere Beschwerden über Erkältungen bestehen bleiben und wir ratlos sind? Aber wie sich alles dramatisch verändert, wenn man einfach das Gelernte annimmt und anwendet! Das Ergebnis lässt Sie nicht lange warten.

Ebenso habe ich viel über die Wirkung der Aromatherapie bei der Bekämpfung von Erkältungen gelesen Stärkung der Immunität des Kindes . Ich habe mich noch nicht entschieden, es bei mir selbst anzuwenden. Was ist dabei herausgekommen? - Lesen Sie unten.

Aromatherapie zur Stärkung der Immunität eines Kindes

Die Anwendung aromatischer ätherischer Öle ist ebenso genial wie einfach. Davon war ich aus eigener Erfahrung überzeugt. Alle Eltern möchten, dass ihre Kinder gesund sind, doch in der kalten Jahreszeit bleibt uns oft nur ein trauriges Seufzen und Jammern schwache Immunität. Aber es gibt immer einen Ausweg, und nicht nur einen, man muss ihn nur finden und anwenden.

Als mein jüngster Sohn geboren wurde, wurde mir empfohlen, ein koreanisches Medikament zur Verbesserung der Immunität des Kindes auszuprobieren, das bei Kindern von Geburt an anwendbar ist und man braucht nur ein paar Tropfen auf die Kleidung des Kindes zu träufeln, und schon beginnt der Schutz vor Viren arbeiten. Nein, ich werde es Ihnen nicht anpreisen, außerdem habe ich, nachdem mir das Wunderspray ausgegangen war, die Flasche weggeworfen und bequemerweise ihren Namen und die Telefonnummer des Verkäufers vergessen. Aber ich habe nicht vergessen, dass es wirklich hilft und... sein Aroma. Er kam mir auffallend bekannt vor und er war es, der mir vor genau einem Jahr in den Sinn kam, als sich alle meine Söhne erkältet hatten. ... Eukalyptus!

Ich begann, Informationen über Eukalyptus und Aromatherapie im Allgemeinen zu studieren. Und dann erschien die erste Flasche ätherisches Öl in meinem Haus. Hier ist nur ein kleiner Auszug dessen, wofür Eukalyptusöl anwendbar ist:

• Schon in der Antike wurde dieses Aroma als Heilmittel „gegen Langsamkeit und Melancholie“ eingesetzt.
• Stärkt die Konzentration und verbessert das logische Denken.
• Ein wirksames Mittel gegen Kopfschmerzen.
• Eukalyptusöl - bester Freund Autofahrer, beseitigt erhöhte Müdigkeit, Schläfrigkeit, Lethargie.
• Reinigt die Luft und verhindert die Vermehrung von Mikroorganismen (Luftaromatisierung).

Ich beschloss, das Öl zu verwenden, indem ich die Luft reinigte. Jetzt habe ich eine wunderschöne Duftlampe in Form einer Katze, war mir damals aber noch nicht sicher, ob ich mich mit diesem Produkt anfreunden würde, und habe aus improvisierten Mitteln eine Duftlampe gebaut.

Wie man mit eigenen Händen eine Aromalampe herstellt

Um zu Hause eine Aromalampe herzustellen, musste ich meinem Sohn eine Dose Coca-Cola trinken lassen. Um eine Aromalampe mit meinen eigenen Händen herzustellen, brauchte ich:

• leere Getränkedose
• Untertasse
• Teekerze

In einem leeren Glas müssen Sie es vollständig abschneiden. Oberer Teil. Machen Sie im unteren Teil ein Loch, damit eine normale Teekerze problemlos hineinpasst. Das ist es im Grunde. Zünden Sie eine Kerze an und stellen Sie eine Untertasse darauf heißes Wasser und 3-5 Tropfen hineingeben Eukalyptusöl. Und neben einem angenehmen Duft wird die Raumluft gereinigt und desinfiziert.

Neben der Luftreinigung gibt es übrigens noch ein weiteres Plus: die erstaunliche Magie und entspannende Wirkung von Kerzenfeuer.

Die Aromalampe hat bei mir in der kalten Jahreszeit jeden Abend 10-15 Minuten gewirkt und meine gesamte Familie war vor kleinen Viren geschützt.

Aber Kinder gehen in die Schule und in den Kindergarten, und dort leben Viren glücklich. Für die Kinder habe ich Miniatur-Aromaanhänger gekauft, in die ich einen Tropfen Öl getropft und ihnen diesen um den Hals geklebt habe.

Allerdings musste ich später auf den Aromaanhänger verzichten. Da es definitiv unbequem ist, darin zu schlafen, und Arseny noch zu klein war, um sie im Kindergarten selbst auszuziehen und anzuziehen. Dann habe ich eine andere Alternative gefunden: ein kleines Stück Stoff mit einem Tropfen Öl in die Tasche des Kindes oder einen Tropfen Öl auf die Naht der Kleidung von der falschen Seite.

Was ist das Ergebnis all meiner Innovationen? Meine Söhne waren praktisch nicht krank und die kalte Jahreszeit machte uns nichts aus, selbst als im Kindergarten eine Epidemie ausbrach. Und wenn plötzlich einer von ihnen zu niesen begann, wurde dem Eukalyptus auch Teebaum in Form von Fußbädern zugesetzt.

Fußbäder mit Teebaumöl

Teebaum ist auch einer der am besten zugänglichen und wirksame Öle. Wie Eukalyptusöl hat es ein breites Wirkungsspektrum:

• Stimuliert das Immunsystem.
• Eines der stärksten Antiseptika und entzündungshemmenden Mittel mit vielfältigen Einsatzmöglichkeiten.
• Reinigt ideal die Mundschleimhaut; stoppt entzündliche Prozesse Mundhöhle, verleiht Ihrem Atem Frische.
• Antitraumatische Wirkung bei Wunden, Schürfwunden, Prellungen und Verstauchungen.
• Das Aroma des Teebaums ist ein emotionales Antiseptikum, das Hysterie und Alarmismus beseitigt.
• Aktiviert die Wahrnehmung und Speicherung von Informationen, die Unabhängigkeit und die Geschwindigkeit, fundierte Entscheidungen zu treffen.

Aber mir persönlich gefiel der Teebaumduft nicht so gut, dass ich die Luft in der Wohnung damit desinfiziert hätte, aber es hat hervorragende Arbeit geleistet Fußbäder, zu dem ich bei den ersten Erkältungssymptomen greife.

Ich gieße einen Esslöffel Salz in eine Schüssel, tropfe 3-4 Tropfen Teebaumöl direkt auf das Salz und gieße es ein heißes Wasser und lassen Sie die Kinder (oder Erwachsenen) ihre Füße hochheben. Nach 10-15 Minuten schicke ich meine Söhne direkt ins Bett. Wenn alles pünktlich erledigt ist, sind am Morgen in der Regel keine Spuren der Erkältung mehr zu sehen.

Und selbst wenn Sie von der Krankheit überrascht werden, hilft Ihnen Eukalyptusöl, bei verstopfter Nase leichter zu atmen. Darüber hinaus habe ich diese Aktion währenddessen persönlich beobachtet allergischer Schnupfen. Bei einem Anfall habe ich einfach die Flasche genommen und das Aroma inhaliert.

Ich behaupte nicht, dass dies ein Allheilmittel gegen alle Krankheiten ist und eine 100-prozentige Schutzgarantie bietet, aber ich kann mit voller Sicherheit sagen, dass Aromatherapie hilft! Jetzt habe ich einen anderen Duft gekauft – Zitrus. Doch seine Aufgabe ist eine ganz andere: Es hebt die Stimmung. A gute Laune- Dies ist auch eine Garantie für Gesundheit und Wichtiger Faktor zur Erhaltung und Stärkung des Immunsystems!

Zusätzlich zu meinen Worten schlage ich vor, sich ein faszinierendes Video über ätherische Öle anzusehen, die im Herbst und Winter verwendet werden.

Was halten Sie von einer Aromatherapie zur Stärkung der Immunität des Kindes? Wurde es verwendet? Und wenn nicht, wollten Sie es nach der Lektüre dieses Artikels ausprobieren? Teilen Sie es in den Kommentaren, ich werde Ihnen sehr dankbar sein!

PS: Das ist natürlich nicht alles, was getan werden kann stärken Sie die Immunität des Kindes und ein Erwachsener. Aber das ist eines der sichersten und aktuelle Methoden. Und für die Kleinen empfehle ich auch die Lektüre meines Märchens „“. Es hat auch seine Geheimnisse

Gesundheit!

Mit Liebe,

Bei der Aromatherapie geht es nicht nur darum, die Ursachen und pathologischen Veränderungen von Krankheiten zu beeinflussen, sondern vor allem auch die körpereigenen Abwehrkräfte zu stimulieren und zu stärken.

Ein Mensch erkrankt, wenn Mikroorganismen in den Körper eindringen und sich dort so stark vermehren, dass der Körper sie nicht mehr zerstören kann. Während dieser Zeit findet in unserem Körper ein Kampf gegen die pathogene Mikroflora statt, bei der es sich um eine Immunreaktion, spezielle Blutzellen, das Lymphsystem, die Milz, handelt. Thymusdrüse Und Gewebeflüssigkeit. Die Nebennieren spielen eine wichtige Rolle bei der Immunantwort und produzieren Hormone, die zur Verbesserung der Immunität beitragen. Gesunder Darm- ein wichtiger Teil in gemeinsames System Schutz, und eine Vielzahl von Darmbakterien helfen dabei, die Aktivität von Mikroorganismen zu kontrollieren, die, wenn sie nicht kontrolliert werden, den menschlichen Körper schädigen könnten. Ätherische Öle spielen dabei eine wichtige Rolle allgemeiner Prozess Bekämpfung pathogener Mikroorganismen.

Erstens zerstören sie Viren, Bakterien und Pilze, wirken entzündungshemmend und haben eine Reihe anderer Wirkungen, die darauf abzielen, die normale Entwicklung von Mikroorganismen in einer menschlichen Zelle zu verhindern, d. h. verändern ihren Lebensraum und machen ihn für die Existenz ungeeignet.

Zweitens aktivieren ätherische Öle Immunreaktion, was sich positiv auf die Funktion von Organen und Zellen auswirkt. Viele ätherische Öle wirken in beide Richtungen – Bergamotte, Eukalyptus, Lavendel, Teebaum.

Rosmarin und Geranie unterstützen die Nebennieren und stimulieren Lymphsystem, schwarzer Pfeffer und Lavendel – stärken die Milz. Fast alle ätherischen Öle haben die einzigartige Fähigkeit, zu bekämpfen verschiedene Typen Bakterien und stimulieren die Produktion weißer Blutkörperchen.

Daher Menschen, mit denen man befreundet ist essentielle Öle und nehmen Sie Bäder, Massagen, Inhalationen, aromatisieren Sie die Luft im Haus, haben Sie hohes Niveau Resistenz gegen Krankheiten, sie werden weniger krank und die Genesung erfolgt schneller.

Neben antiseptischen und bakteriziden Eigenschaften verfügen viele ätherische Öle auch über antivirale Eigenschaften. Ätherische Öle sind besonders wertvoll für die Aromatherapie bei Ausbrüchen Virusgrippe sowie zur Luftdesinfektion in Krankenhäusern und Schulen.

Prävention von ARVI und Influenza- Basilikum, Zeder, Zypresse, Zitrone, Weißtanne, Rosmarin, europäische Kiefer, Muskatellersalbei.

Anwendungsmethoden: Aromalampe, Aromamedaillon, Bäder, Massage, Einnahme.

Ölbrenner: 1-2 Tropfen des ausgewählten EO (oder der EO-Zusammensetzung) pro 5 Quadratmeter. Meter Platz für die Räumlichkeiten.

Aromamedaillon: 2–4 Tropfen ätherisches Öl pro Sitzung (2–4 Stunden).

Bad: 5-7 Tropfen ausgewähltes EO pro Emulgator, Wassertemperatur 37-38 Grad. Die Dauer des Eingriffs beträgt 10-15 Minuten.

Massage: 4-5 Tropfen ausgewähltes ätherisches Öl pro 30 ml Basis Öl. Allgemeine Massage.

Das Auftreten der meisten Krankheiten wird durch mehrere Gründe begünstigt, die in ihrer Kombination sogar eine leichte Krankheit zur Folge haben können chronische Pathologie. Ungesunder Lebensstil, gestörte Ökologie, schlechte Ernährung, elektromagnetische Strahlung, schädliche Drogen, sitzender Lebensstil Leben, erhöhter Stress – all das kann nur Auswirkungen haben negativer Einfluss pro Person. Stärkung des Immunsystems und die Einhaltung bestimmter gesundheitsfördernder Regeln trägt dazu bei, die Auswirkungen der meisten destruktiven Faktoren zu minimieren. Der Kampf gegen Krankheiten sollte nicht nach dem Krankenhausaufenthalt beginnen, sondern zu Hause, solange der Mensch noch etwas zu kämpfen hat. Krankheitsprävention und Stärkung des Immunsystems erfordern einige Anstrengungen einer Person, sind aber viel wirksamer (und billiger) als die Überwindung einer bereits bestehenden Krankheit.

Müdigkeit, Schläfrigkeit, chronische Müdigkeit ständige Kopfschmerzen, Gliederschmerzen – das sind die ersten Anzeichen dafür, dass bei Ihnen die Immunaktivität geschwächt ist. Wenn Sie genug von endlosen Wunden, Infektionen usw. haben Viruserkrankungen Wenn Herpes auf den Lippen häufig vorkommt, liegt eine Fehlfunktion Ihres Körpers vor. Bevor die Krankheit das chronische Stadium erreicht, müssen dringend Maßnahmen ergriffen werden.

Es ist sowohl für Erwachsene als auch für kleine Kinder möglich, das ist sein Vorteil. Ätherische Öle sind hervorragende Helfer im Kampf um die Immunität, sie stellen die Abwehrkräfte des Körpers wieder her und fördern schnelle Erholung. Natürlich, wenn Ihre Krankheit fortschreitet Fortgeschrittene Stufe, ist es notwendig, ernstere Maßnahmen zu ergreifen und auf medizinische Eingriffe zurückzugreifen. Aber wenn die Aufgabe, die vor Ihnen liegt, einfach ist das Immunsystem stärken oder erhöhen Vitalität– Aromatherapie kann einen unschätzbaren Dienst leisten.

Um die Wirkung ätherischer Öle besser zu verstehen menschlicher Körper Lassen Sie uns die Mechanismen verstehen, die die Immunität bestimmen. Unser Körper besteht unter anderem aus vielen Gewebeverbindungen und Drüsen, die verschiedene Immunstoffe zur Bekämpfung von Infektionen produzieren. Die wichtigsten davon sind T-Lymphozyten, die sich mit dem Blutfluss bewegen und alle identifizierten Krankheitserreger zerstören.

Unterstützt werden Lymphozyten in ihrem Kampf um die menschliche Gesundheit von sogenannten Makrophagenzellen, die sich von fremden Mikroorganismen „ernähren“. Leukozyten (weiße Blutkörperchen) zerstören erkrankte Zellen, die aufgrund ihrer Fehlfunktion zu Krebs entarten können. Erythrozyten (rote Blutkörperchen) transportieren den einströmenden Sauerstoff zu Organen und Geweben. Die Lymphe sammelt alle Giftstoffe und den Zellverfall und leitet sie an die Nieren und die Leber weiter, wo sie anschließend gefiltert und aus dem menschlichen Körper entfernt werden.

Stärkung des Immunsystems mit Aromatherapie kann auf zwei Arten geschehen:

Ätherische Öle selbst bekämpfen direkt schädliche Mikroorganismen, wirken als Antiseptikum und Desinfektionsmittel;
Ätherische Öle regen die Produktion im Körper aktiv an.

Langjährige Forschungen von Immunologen zeigen, dass es besonders wichtig ist für Stärkung des Immunsystems enthalten ätherische Öle: Tanne, Anis, Nelke, Basilikum, Lorbeer, Kampfer, Jasmin, Zypresse, Rosmarin, Lavendel, Zimt, schwarzer Pfeffer und Muskatellersalbei. Positiv beeinflussen Stärkung des Immunsystems ätherische Öle Bergamotte, Angelika, Thymian und Eukalyptus, die ebenfalls helfen Erkältungen. Für eine größere Wirkung können Öle kombiniert werden:

Eukalyptus 3 Tropfen, Eisenkraut 2 Tropfen, Bergamotte 3 Tropfen, Lavendel 1 Tropfen;
- Eisenkraut 1 Tropfen, Zitrone 1 Tropfen, Lavendel 3 Tropfen, Rosmarin 3 Tropfen;
- Orange 2 Tropfen, Ingwer 3 Tropfen, Rosmarin 2 Tropfen;
- Eisenkraut 2 Tropfen, Basilikum 1 Tropfen, Zitrone 1 Tropfen, Mandarine 1 Tropfen;
- Lavendel 2 Tropfen, Minze 2 Tropfen, Zitronenmelisse 1 Tropfen, Muskatnuss 1 Tropfen, Zeder 1 Tropfen.

Verwenden ätherische Öle zur Stärkung des Immunsystems Kann verschiedene Wege. Am besten ist es, lange zu arrangieren kalte Inhalationen. Geben Sie ein paar Tropfen ätherisches Öl oder die von Ihnen gewählte Aromakomposition in die Aromalampe und lassen Sie sie einen Tag lang drinnen. Wenn Sie keine spezielle Aromalampe haben, können Sie das ätherische Öl auf ein sauberes Baumwolltuch geben und auf die Batterie geben oder es auf eine elektrische Lampe tropfen. Wenn Sie es einschalten, beginnt das Öl zu verdunsten und erfüllt den Raum mit heilenden Düften.

Perfekt für Stärkung des Immunsystems mit Aromatherapie Und Dampfinhalationen . Geben Sie ein paar Tropfen ätherisches Öl in kochendes Wasser oder ein spezielles Inhalationsgerät und atmen Sie den Dampf 10-15 Minuten lang ein. Dieser Vorgang muss zwei Monate lang zweimal pro Woche wiederholt werden. Ein paar Tropfen Öl können in ein Keramikamulett und darunter gegeben werden Oberbekleidung. So tragen Sie auch unterwegs zur Stärkung Ihres Immunsystems bei.

Swetlana Krutowa
Frauenmagazin JustLady