끓는 물을 줍니다. 끓인 물의 위험과 해로움

인체의 70%가 물로 구성되어 있다는 점을 고려하면 이 액체는 인체 내에서 일어나는 모든 과정에 필수적입니다.

그렇기 때문에 해당 제품은 순수한 형태매일 몸에 들어가 정상적인 기능을 수행해야 합니다.

오늘 우리는 생수 또는 끓인 물 중 어떤 물이 더 건강한지, 그리고 마시는 것이 어떻게 권장되는지 살펴보겠습니다.

물이 끓으면 어떻게 되나요?

끓는 과정에서 제품의 일부는 증기 상태를 얻고 두 번째 부분에서는 온도가 100도에 도달하면 거품이 활발하게 나타납니다.

이 프로세스는 여러 단계로 구분됩니다.

1. 용기의 바닥은 작은 단일 기포로 덮여 있으며 시간이 지남에 따라 더 커지고 표면을 향해 이동하여 주로 용기 벽에 쌓입니다.
2. 기포의 수가 급격히 증가하여 액체가 약간 흐려지고 시간이 지남에 따라 끓기 시작합니다. 이 과정이 샘물의 흐름과 비슷하다고 해서 '백천'이라 불린다.
3. 마지막 단계는 강렬한 버블링, 용기에 큰 거품이 형성되고 증기가 활발하게 방출되는 것이 특징입니다.

중요한! 끓이는 과정이 A형 간염과 보툴리누스균을 파괴할 수 없다는 점은 주목할 가치가 있습니다. 그리고 만약에 끓인 물위치하게 됩니다 장기실온에서는 박테리아가 다시 그곳에 정착합니다.

제품특징

우선, 끓이는 과정에서 물이 수돗물과 달리 더 부드러운 액체로 변한다는 점은 주목할 가치가 있습니다. 과학자들은 이 과정이 한 번만 일어난다면 삶은 제품을 섭취함으로써 얻을 수 있는 몇 가지 이점을 강조합니다. 이 액체를 사용하면 정신적, 육체적 능력을 향상시키고 신체의 독성 성분을 제거하며 혈액 순환을 개선할 수 있습니다.

공복에 따뜻한 끓인 액체를 마시면 신체의 대사 과정이 개선되고 지방 조직의 파괴가 촉진됩니다.

끓는 물에 데치는 것이 좋습니다 여름 기간, 열로 인해 박테리아가 엄청난 속도로 증식할 때, 끓이는 것은 액체를 해로운 미생물로부터 정화하는 일종의 과정이 될 것입니다. 병원성 미생물의 액체를 제거하려면 끓여야합니다 최소 10분- 가장 위험한 박테리아도 죽일 수 있는 시간입니다.

유해성과 금기 사항

끓이는 과정의 이점에도 불구하고 가공된 액체는 신체에 해로울 수 있으므로 이 문제를 더 자세히 고려해 볼 가치가 있습니다.

알고 계셨나요? 사람은 오랫동안 물 없이는 존재할 수 없습니다. 사용하지 않으면 인간의 몸은 일곱째 날에 죽는다. 한 사람이 평생 동안 약 35톤의 물을 마십니다.

섭취한 경우 이 제품매일 명심해야 할 몇 가지 사항이 있습니다.

• 처리 과정에서 액체에 존재하는 염소 농도가 크게 감소할 수 있지만 완전히 제거하는 것은 여전히 ​​불가능합니다.
• 열처리증기의 활발한 방출을 유발하므로 부피를 늘리기 위해 이미 끓인 물에 원수를 추가하는 경우가 많습니다. 이는 액체의 경도가 크게 증가하기 때문에 절대 금지됩니다.
• 열처리 중 박테리아 파괴에 관해서는 병원체, 특히 일부 유형의 병원체가 매우 저항력이 있으며 박테리아를 죽이려면 3 시간 이상 끓이는 것이 필요하다는 점에 주목할 가치가 있습니다.
• 매일 가공된 액체를 섭취하면 신장 결석이 형성되고 관절에 염분 침착이 발생할 수 있습니다.
• 열처리는 대부분의 산소를 제거할 수 있어 매우 유용합니다. 인간의 몸, 질산염, 염분, 철 및 수은의 양은 동일하게 유지됩니다.
• 가공 후 제품은 인체에 필요한 모든 귀중한 미네랄을 잃습니다. 전문가들은 이 액체를 "죽은" 액체라고 부릅니다. 즉, 전혀 유용하지 않습니다.

삶은 제품 섭취에 직접적인 금기 사항은 없으며 신장 및 심혈관 질환이 있는 사람은 과도하게 섭취하지 않는 것이 좋습니다.

알고 계셨나요? 세계에서 가장 비싼 물은 로스앤젤레스에서 생산되는 병에 담긴 액체로 꼽히며, 병에는 유명한 스와로브스키 크리스털로 장식되어 있으며 가격은 1리터당 90달러이다.

끓인 물을 마시는 기본 규칙

어떤 사람들은 끓인 물 없이는 자신의 삶을 상상할 수 없습니다. 왜냐하면 끓인 물이 더 안전하다고 생각하기 때문에 마시기 때문입니다. 따라서 신체가 유해한 영향에 노출되지 않도록 모든 기본 소비 규칙을 고려해야합니다.

• 열처리 후에는 완전히 식을 때까지 기다리지 말고 즉시 액체를 마시기 시작해야 합니다. 최대 혜택건강을 위해.
• 켜져 있는 경우 이 순간삶은 제품은 필요하지 않으며 유리 용기에 부어서 닫아 두는 것이 좋습니다.
• 제품을 끓인 용기에 그대로 두는 것은 금지되어 있습니다.
• 처리된 액체가 건강에 해를 끼치지 않도록 하려면 처리가 이루어지는 주전자나 용기를 정기적으로 청소하여 형성된 침전물을 제거해야 합니다.
• 처리된 물은 3시간 이상 보관하지 말고, 정기적으로 신선한 액체를 준비하는 것이 좋습니다.

무엇을 마실까 - 삶거나 생으로 마실 것

식수를 통해 건강상 이점을 최대한 얻으려면 정제된 생수를 마시는 것이 좋습니다. 이를 위해 일반적으로 자체 배달 서비스를 제공하는 전문 상점에서 판매되는 지하수 우물에서 물을 구입할 수 있습니다.
돈을 절약하고 싶다면 수도관에 설치된 필터를 구입하면 수돗물에서 이미 정수된 물을 얻을 수 있습니다. 모든 상점에서 판매되는 병 제품도 유용하며 이미 정제되어 신체에 해를 끼치 지 않습니다.

중요한! 필터를 구입하거나 상점에서 물을 구입할 수 없는 경우 수도꼭지에서 액체를 마시는 것을 강력히 권장하지 않으며 끓이는 것이 좋습니다. 이렇게 하면 주요 미생물을 정화하고 중독이나 불쾌한 결과를 예방할 수 있습니다. .

따라서 끓인 물을 마시는 것이 가능하며 어떤 경우에는 원수보다 더 안전합니다. 가장 중요한 것은 개발을 최소화하기 위해 소비되는 물의 품질을 모니터링하는 것입니다. 가능한 질병그리고 건강 문제.

결국 원수에는 위험한 불순물과 화합물(박테리아, 중금속, 살충제, 질산염, 석유 제품 등)이 포함되어 있으므로 소독을 거쳐야 한다는 사실을 모두가 알고 있습니다(도시 조건에서는 염소화).

필터 물질을 사용하여 물을 정화하지 않으면 끓이는 것이 소비의 전제 조건이 됩니다.

물이 끓으면 그에 따라 성분이 변합니다. 액체에 포함된 위험한 휘발성 성분이 증기로 변하여 증발합니다. 그리고 물을 끓인 후에는 마시기에 안전해집니다. 그러나 끓인 물을 마시면 어떤 해를 끼칠 수 있습니까?

피해

끓인 물 : 해로움

어떤 사람들은 끓인 물의 해로움을 배제하고, 게다가 두 번 끓이면 모든 미생물과 유해 물질이 파괴될 것이라고 믿습니다. 그러나 전문가들은 끓이는 것이 물을 소독하는 것이 아니라 물을 더 부드럽게 만든다는 것을 입증했습니다. 그리고 물을 두 번 끓이는 것은 신체에 돌이킬 수 없는 해를 끼친다는 것을 의미합니다.

과학자들은 이후에 다음과 같은 사실을 증명했습니다. 열처리위험한 불순물이 구성에 남아 있고 산소가 완전히 증발하기 때문에 물은 "죽게"됩니다. "죽은"물은 몸에 어떤 유익도 가져오지 않으며, 그러한 끓인 물은 실제로 해를 끼칩니다.

끓인 물의 위험성을 입증하는 확실한 사실은 다음과 같습니다.

• 제초제, 질산염, 살충제, 페놀, 중금속 및 석유 제품은 끓이는 과정에서 파괴되지 않습니다.
• 물의 온도가 100°C에 도달하면 염소 함유 원소가 파괴되어 침전되고, 다른 물질과 결합하여 트리할로메탄과 다이옥신(발암 물질)을 형성합니다. 이 물질은 염소보다 훨씬 더 위험합니다. 암! 미세한 농도에서도 다이옥신은 유전적 세포 변화를 일으킬 수 있으며 살아있는 유기체에 돌연변이 유발 효과를 갖습니다.
• 전기주전자 벽면에 생긴 석회질은 다시 끓이면 물과 결합해 체내로 들어간다. 입자 유해물질체내에 축적되어 혈액, 관절, 신장, 심장에 질병을 일으키고 심지어 심장마비까지 일으키게 됩니다!
• A형 간염 바이러스와 보툴리누스균을 파괴하려면 최소 15~30분 동안 계속 끓여야 ​​합니다. 기존 주전자에는 수온이 100도에 도달하면 자동 종료 모드가 있습니다.

위험한! 끓인 물에 원수를 넣고 다시 끓이는 사람들은 건강을 심각하게 위협한다. 첫 번째 물에는 수소의 무거운 동위원소가 포함되어 있으며 이는 원수에 있는 물질과 다시 반응합니다. 끓는 동안 수소로부터 방출된 중수소는 축적되는 경향이 있습니다.

열처리가 자주 수행될수록 이러한 액체는 장기적으로 더욱 유해해집니다. 이중 또는 다중 열처리한 물은 음용에 적합하지 않으며 맛도 변할 뿐만 아니라 부정적인 측면(일부 금속성 맛), 그 사용은 조직 재생 과정을 늦추고 중요한 기능을 손상시킵니다. 중요한 시스템몸. 화학적 관점에서 볼 때, 증발 후 반복적으로 끓는 물은 일반 공식인 H2O를 변경합니다.

물을 재가열할 때마다 산소가 증발하고 유해한 염분 불순물이 농축됩니다. 헤비 메탈그러한 물에서는 증가합니다 (이것은 접시에 형성되는 스케일로 명확하게 표시됩니다). 이러한 이유로 이 음료는 널리 알려져 있습니다. 사수" 물론, 정기적으로 마시지 않는 한 생성된 음료의 독성은 매우 낮습니다. 결국 염분은 몸에 축적되어 오랫동안 제거되지 않는 능력이 있습니다.

혜택

끓인 물 : 장점

인간에게 끓인 물의 주요 이점은 신체에서 독소를 "제거"하는 능력입니다. 끓인 물을 한 번 끓이면 소화기관의 음식물 흡수를 돕고 변비를 예방하며 장을 깨끗하게 해줍니다. 끓인 물의 이점과 해로움은 전혀 과장되지 않습니다. 우리 몸은 주로 액체로 구성되어 있으므로 마시는 것에주의해야합니다.

열처리를 하면 수돗물이 부드러워지고, 세균에 오염될 수 있는 샘물이나 우물물은 끓이는 것이 정수 방법의 1순위로 남아 있습니다. 효과를 완전히 중화하려면 물을 약 10분 동안 끓입니다.

따뜻한 끓인 물을 마시는 것이 유용합니다. 신진 대사를 개선하고 갈증을 해소하며 신체가 지질을 분해하고 혈액 순환을 개선하는 데 도움이됩니다. 신체에는 좋은 뇌 기능, 에너지 및 지구력을 위해 체액이 필요합니다.

하지만 끓인 물의 효능은 한 번만 끓여야 얻을 수 있다는 점을 기억하세요.

임신 중 끓인 물

임신 9개월을 쉽게 지나기 위해서는 여성이 식단뿐만 아니라 물의 질에도 세심한 주의를 기울여야 합니다. 체액의 흐름은 태아에게 좋은 혈류를 보장하고 정상적인 양수의 양을 형성하며 임산부의 혈액량을 증가시키고 조직 탄력을 향상시킵니다.

임산부는 끓인 수돗물을 마시는 것을 권장하지 않습니다. 심한 불순물과 염분을 함유하고 있으며 유기 화합물아기에게 해를 끼칠 수 있습니다. 최선의 선택지원을 위해 음주 정권생수는 임신했어요 가장 높은 카테고리및 산소화(산소가 풍부함). 이러한 유형의 물은 신체에 완벽하게 흡수되어 정상적인 임신 과정과 건강한 아기의 탄생에 기여합니다.

체중 감량을 위한 끓인 물

신진대사를 시작하고 몸에 에너지를 공급하려면 아침에 따뜻한 끓인 물 한 잔을 마셔야 합니다. 액체는 소화 기관의 점막을 정화하고 활동을 시작합니다. 비뇨생식기계그리고 배를 채운다.

체중 감량을 위해 끓인 물의 이점은 무엇입니까? 몇 파운드를 더 빼려면 레몬즙 한 티스푼을 추가해야 합니다. 끓인 물에는 특정한 맛이 있으며 작은 레몬 조각이라도 완전히 중화됩니다.

체중 감량을 위해서는 식사 전 30분 간격, 식사 후 2시간 간격으로 끓인 물을 마셔야 합니다. 낮에는 최소한 8잔의 물을 마셔야 합니다. 권리와 결합하여 균형 잡힌 식단그리고 신체 활동충분한 양의 물(하루 최소 2리터)은 체중 감량과 몸에 활력을 불어넣는 데 큰 도움이 됩니다.

물을 끓이는 방법

물 끓이는 간단한 규칙:

1. 끓이려면 주전자에 깨끗한 물만 부어주세요.
2. 두 번째로 액체를 끓이지 말고 남은 끓는 물에 원수를 추가하지 마십시오.
3. 위험한 화합물이 배출되는 여과수 또는 "침전된" 물을 끓이는 것이 가장 좋습니다(퇴적물이 배수되지 않도록 함).

물이 끓으면 이 모든 물질들은 어떻게 될까요? 박테리아와 바이러스는 처음 끓일 때 확실히 죽으므로 이는 물 소독에만 필요합니다. 특히 물이 강이나 우물과 같은 모호한 출처에서 가져온 경우.

불행히도 중금속 염은 물에서 사라지지 않으며 끓일 때 일정량의 물이 증발하기 때문에 농도가 증가할 수 있습니다. 끓는 횟수가 많을수록 유해한 염분의 농도가 높아집니다. 그러나 과학자들에 따르면 그 양은 여전히 ​​신체에 해를 끼칠 만큼 충분하지 않습니다. 심각한 피해한 번에.

염소는 끓이는 동안 많은 유기염소 화합물을 형성합니다. 그리고 끓는 과정이 길어질수록 그러한 화합물이 더 많이 나타납니다. 발암물질과 다이옥신 등이 포함돼 있다. 부정적인 영향인체의 세포에. 실험실 연구 과정에서 과학자들은 물이 끓기 전에 불활성 가스로 정제된 경우에도 이러한 화합물이 나타나는 것을 발견했습니다. 틀림없이, 해로운 영향이러한 물은 즉시 눈에 띄지 않으며 공격적인 물질이 꽤 오랫동안 체내에 축적되어 발달로 이어질 수 있습니다. 심각한 질병. 몸에 해를 끼치려면 몇 년 동안 매일 이 물을 마셔야 합니다.

라이프 스타일과 영양이 당뇨병 발생에 미치는 영향을 연구한 경험이 풍부한 영국 여성 줄리 해리슨(Julie Harrison)에 따르면 암성 종양, 물을 끓일 때마다 질산염, 비소, 불화나트륨의 농도가 높아집니다. 질산염은 발암성 니트로사민으로 전환됩니다. 일부 경우에백혈병, 비호지킨 림프종 및 기타 유형의 암을 유발합니다. 비소는 또한 암, 심장병, 불임, 신경학적 문제 및 중독을 유발할 수 있습니다. 불화 나트륨은 다음에 부정적인 영향을 미칩니다. 심혈관계, 다량 복용 시 다음과 같은 결과를 초래할 수 있습니다. 갑작스러운 변화 혈압그리고 치아불소증. 칼슘염과 같이 소량으로 무해한 물질은 물을 반복적으로 끓이면 위험해집니다. 신장을 손상시키고 결석 형성을 촉진하며 관절염과 관절염을 유발합니다. 반복적으로 끓인 물은 특히 어린이에게 권장되지 않습니다. 고함량불화나트륨은 아이들의 정신적, 신경적 발달에 심각한 해를 끼칠 수 있습니다.

반복 끓임이 허용되지 않는 또 다른 사실은 물에 중수소가 형성된다는 것입니다. 중수소는 밀도도 증가합니다. 일반 물이 '죽은' 물로 변합니다. 지속적인 사용사망할 위험이 있는 것입니다.

그러나 과학자들은 여러 번의 열처리 후에도 물 속 중수소 농도는 무시할 수 있을 정도라고 생각합니다. 학자 I.V. Petryanov-Sokolov는 치명적인 농도의 중수소가 포함된 1리터의 물을 얻으려면 수돗물에서 2톤 이상의 액체를 끓여야 합니다.

그런데 여러 번 끓인 물은 그 성질이 변합니다. 맛의 특성안에는 없어 더 나은 면, 그래서 그것으로 만든 차나 커피는 원래대로 될 수 없습니다!

사람의 안녕은 주로 충분한 수분과 물을 마시는 것에 달려 있습니다. 사람이 며칠 동안 음식이 없으면 견딜 수 있다는 것을 누구나 알고 있지만 물이 없으면 첫날부터 이미 기분이 좋지 않습니다. 그러나 어떤 종류의 물을 마셔야합니까? 끓였는지 여부, 차이점은 무엇입니까? 알아 봅시다.

끓인 물- 용기에 넣어서 거품이 생길 때까지 약 100도의 온도로 가열한 액체입니다. 물의 일부가 증발합니다.
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물이 인체에 미치는 영향에 대한 실험과 연구는 멈추지 않습니다. 그러나 아직까지 인간에게 가장 중요한 액체의 특정 상태에 대해 설득력 있는 주장을 제시할 수 있는 사람은 아무도 없습니다.

그들의 추론에서 사람들은 여전히 ​​​​두 개의 진영으로 나뉘며, 각 진영은 끓인 물이나 원수를 마시는 것에 대한 고유 한 관점을 가지고 있습니다.

끓인 물

끓는 물로 물 바꾸기

끓는 물은 그 특성에 어떤 영향을 줍니까? 긍정적인 변화를 살펴보겠습니다.

클렌징

액체를 가열하면 고온병원성 박테리아와 미생물이 죽습니다. 물을 끓일 때도 같은 일이 일어납니다. 또한 끓이면 염화물과 같은 유해한 화합물이 파괴됩니다. 이 경우 나타나는 소금은 물을 끓인 용기 벽에 침전됩니다.

더 나은 맛

파괴 화학물질소금이 침전되면 물이 부드러워지고 맛이 좋아집니다. 이러한 목적을 위해 우리는 커피를 만들기 위해 물을 끓입니다.

끓을 때 물에 또 다른 일이 발생하면 긍정적인 변화라고 할 수 없으며 이에 대해 알아야 합니다.

구조의 변화

우리 몸에 있는 물은 "살아있는" 분자 구조를 가지고 있습니다. 문제는 끓일 때 물 분자의 구조가 파괴된다는 것입니다. 분자 구조가 파괴된 액체를 마시면 생명을 주는 수분을 받는 것처럼 보이는 신체에 자연적인 특성을 지닌 물이 부족하다는 사실이 발생합니다. 결과적으로 - 부정적인 영향, 조기 노화, 질병에 대한 감수성.

침전물

물이 끓을 때 벽에 쌓이는 눈에 보이는 침전물은 동일한 용기에 오랫동안 방치하면 액체에 부정적인 영향을 미칠 수 있습니다. 사실 물에는 해로운 염분이 풍부하여 그러한 물을 사용하면 해로워집니다. 결과적으로 신장, 혈관, 뼈가 손상됩니다.

박테리아

물을 끓이는 현상은 일반적으로 전기 주전자에서 발생합니다. 자동 종료, 모든 해로운 박테리아가 파괴되지는 않으며 파괴하려면 장기간 끓여야합니다. 따라서 끓인 물은 항상 완전히 순수한 액체는 아닙니다.

새로운 연결

기술의 발달로 인해 이전에 고려되었던 끓는 동안 염화물의 파괴는 한 화합물에서 다른 화합물로의 변화로 정의됩니다. 따라서 끓는 동안 액체에 수은과 철염을 남기는 트리할로메탄의 형성이 밝혀졌으며 이는 물에 염화물이 존재하는 것보다 훨씬 더 나쁩니다. 염화물 화합물의 증발은 유리 용기에 담긴 물을 빛 아래에 두는 것만으로 간단하게 달성할 수 있습니다.

끓이는 것이 해로울 때

새로운 화합물의 출현과 쓸모없는 끓인 액체의 유해한 변형은 장시간 끓일 때와 액체가 끓는점까지 재가열될 때 발생합니다.

지나치게 끓인 "죽은" 물을 마시면 손상을 입을 수 있습니다. 바이러스 감염, 뼈 조직이 파괴됩니다.

동일한 용기에서 물이 끓는 경우 이미 벽에 침전된 염분과 액체의 반응이 특히 위험합니다. 따라서 다음 끓기 전에 끓일 때마다 침전물을 씻어내는 것이 매우 중요합니다.

끓인 물을 마시는 규칙:

• 물을 끓인 용기에 물을 저장할 수 없습니다.
• 끓인 후 유리 용기에 끓인 물을 붓는 것이 좋습니다.
• 주전자는 끓일 때마다 물때를 깨끗이 씻어야 합니다.
• 액체가 식으면 다시 끓일 수 없으며 새로운 부분의 담수를 섭취하는 것이 좋습니다.
• 끓이지 않은 물 마시는 것을 완전히 멈출 수는 없습니다.

유용성을 고려하여 유해한 성질 끓인 물사용 규칙을 잊지 않고 안전하게 뜨거운 음료를 준비할 수 있습니다. 그러나 생명을 주는 수분으로 몸을 채우려면 원수를 섭취해야 합니다. 사용 물을 녹이다또는 사용하기 전에 원수를 최대한 정화하고 유익한 특성을 보존하기 위해 필터를 정화합니다.

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물은 본질적으로 무기물이다 독특한 물질, 이는 지구상의 생명체 존재를 결정합니다. 모든 생화학적 과정의 기초이자 보편적인 용매입니다. 이 물질은 두 가지 모두를 용해시킬 수 있다는 점에서 독특합니다. 무기물 , 그래서 본질적인 물질.

평생 동안 그것은 사람과 함께하며 우리 몸은 대부분 그것으로 구성됩니다. 그러므로 그것 없이는 사는 것이 불가능합니다.

아래 기사에서 우리 얘기하자식수가 왜 건강에 좋은지, 올바르게 마시는 방법, 신체에 최대의 이점을 얻기 위해 특정 물을 선택해야 하는 이유에 대해 설명합니다.

어떤 종류의 물을 마실 수 있는지에 대한 질문은 대부분의 사람들에게 관련이 있습니다. 우리는 그 기원에 대해 생각하지 않고 마시는 경우가 많습니다.

그러나 섭취하는 액체가 물리적으로 완전하고 건강한지 항상 확인해야 합니다. 특정 출처의 물을 마시는 것이 유익한지 여부를 논의할 때 다음 요소를 고려해야 합니다.

• 자연 유래가 중요합니다. 지하 소스에서 추출해야 합니다.
• 인공 첨가물이 포함되어서는 안됩니다.
• 삼투에 의한 깊은 정화가 없다는 것이 중요합니다.
• 약간 광물화되는 것이 바람직합니다(0.5-0.75 g/l).

결국 천연 유래 액체에만 신체에 필요한 모든 요소가 포함되어 있습니다. 따라서 이보다 몸에 유익한 음료를 찾는 것은 어렵습니다.

물론 토론 중에 다른 질문이 발생합니다. 예를 들어 끓인 물이나 생수 등 어떤 종류의 물을 마시는 것이 더 좋은지.

끓인 물과 생수 중 어느 물이 더 건강합니까?

원수에는 소금 형태의 미량원소가 많이 포함되어 있으므로 마시는 것이 가장 좋습니다. 그 안에 있는 분자는 독특한 방식으로 배열되어 있습니다. 그래서 원수를 생수라고 부르기도 합니다. 세포 재생을 촉진하고, 생성을 방지합니다. 자유 라디칼 . 그러나 처리되지 않은 원액에는 다음과 같은 성분이 포함될 수 있으므로 끓는 물이 필요한 경우가 많습니다. 독성 물질유해하고 박테리아 .

그러나 끓인 물은 실제로 몸에 쓸모가 없습니다. 더욱이 그것은 심지어 해롭기 때문에 때로는 "죽음"이라고도 불립니다. 이 이름은 다음 요소로 인해 발생합니다.

• 끓인 후에는 산소 함량이 크게 감소합니다.
• 몸에 유익하다 소금 끓는 과정에서 불용성 침전물을 형성합니다.
• 수돗물을 끓이면 염소 , 이는 독성 화합물로 변하여 이후 종양학 병리의 발달을 유발할 수 있습니다.
• 끓인 후 구조가 변하기 때문에 하루 정도 지나면 박테리아가 번식하기 시작합니다.

그러나 "죽은" 물이 어떻게 유용한지, 끓인 물을 섭취할 수 있는지에 대한 질문을 논의할 때 그 이점과 해로움을 적절하게 평가해야 합니다. 결국, 항상 매우 실제 질문안전하며, 생식에 유해하거나 심지어 신체에 위험한 물질이 포함되어 있지 않다고 누구도 보장할 수 없습니다. 그러므로 끓인 물을 마시는 것이 건강에 좋냐고 묻는 사람들은 끓인 물의 장점은 적어도 안전성에 있다고 대답할 수 있다.

그러나 여전히 끓인 물을 선택하는 사람들은 몇 가지 규칙을 준수해야 합니다. 원액을 2 시간 동안 방치 한 후 끓여야합니다. 끓기 시작하자마자 주전자를 꺼야합니다. 그런 다음 액체가 소독될 시간이 있지만 일부 미네랄은 신체에 흡수될 수 있는 형태로 여전히 남아 있습니다.

끓인 물은 신선한 것만 마시고, 오랫동안 보관하지 않는 것이 중요합니다. 그러나 천연 유래 액체에만 모든 중요한 건강상의 이점이 포함되어 있다는 점을 분명히 이해해야 합니다. 미량원소 그리고 다량 영양소 .

우리나라 식수는 안전한가요?

수돗물을 마실 수 있습니까? 많은 사람들과 관련된 질문입니다. 현대인. 수돗물뿐만 아니라 샘물이나 생수에서도 마찬가지입니다.

위생 화학 및 미생물 지표의 관점에서 볼 때 현대적인 소독 및 정화 시스템을 사용함으로써 수도꼭지의 물은 안전합니다. 그러나 대부분의 경우에 기억해야 할 점은 정착지물 공급이 마모되어 수도꼭지에서 흐르는 액체에 과도한 염소와 철이 발생합니다. 때로는 박테리아와 유기물도 포함되어 있습니다.

지하수 공급원에서 물을 공급받는 것이 더 바람직합니다. 그러나 대부분의 정착지, 특히 대규모 정착지에서는 인구가 강, 호수, 대규모 저수지 등 다양한 토지 소스에서 이를 받습니다. 의심의 여지없이 깨끗해졌지만 여전히 땅에서 키웠을 때만큼 품질이 좋지 않습니다.

가장 건강에 좋은 물은 무엇을 마시나요?

raw에 대해 이야기하면 많은 사람들이 다른 의견을 가지고 있습니다. 일부는 제조업체의 등급을 고려하더라도 병에 담긴 제품을 구입하는 것이 더 낫다고 생각합니다. 다른 사람들은 수도꼭지에서 나오는 것을 침착하게 마신다.

어떤 물이 마시기에 가장 좋은지 자세히 살펴보겠습니다.

수도꼭지

관련 문서에 명시된 모든 표준을 충족하는 정도로 인구에게 물을 공급하는 기업에서 사전 정화됩니다. 하지만 여전히 그녀는 그렇지 않아요 최선의 선택. 다른 옵션을 사용할 수 없는 경우 다음 권장 사항을 따라야 합니다.

• 위에서 설명한 원리를 고려하여 끓이는 연습을 하세요.
• 필터;
• 두 시간 동안 가만히 서서 침전된 액체의 위쪽 절반만 마십니다.

그러나 후자의 방법은 유해한 미생물로부터 보호하지 못합니다.

병에 담긴

좋은 선택은 생수입니다. 그것은 무엇입니까? 이것은 이전에 산업적으로 정제된 원수입니다. 섭취해도 안전합니다. 또한 5, 10, 19리터 등의 대형 병에 포장되어 있습니다. 생수의 등급을 논의할 때 이것이 첫 번째이자 가장 높은 범주에 속할 수 있다는 점을 고려해야 합니다.

• 첫 번째 범주는 지표수에서 채취한 심층 정화를 통해 정화된 수돗물입니다.
• 가장 높은 등급은 지하수 우물에서 자외선으로 소독하는 부드러운 방법을 사용하여 정제됩니다.

그러나 온 가족이 먹을 다양한 제품을 구입하기 전에 생수가 무엇인지, 건강에 좋은지 명확하게 알아야합니다. 청소가 올바르게 수행되었다면 그 이점은 부인할 수 없으며 소비하기 전에 끓일 필요가 없습니다. 그러나 현실은 많은 제조업체들이 돈을 절약하려고 노력하면서 악의적으로 정화의 특정 단계를 수행한다는 것입니다. 결과적으로, 제품은 라벨에 표시된 주석만큼 품질이 좋지 않은 경우가 많습니다. 그리고 테스트 구매를 통해 품질이 낮은 것으로 확인되는 경우가 많습니다.

어떤 생수가 가장 좋은지 결정하고 선택하려면 좋은 제품, 다음 사항을 고려해야 합니다.

• 오랫동안 시장에서 운영되어 온 제조 회사가 더 신뢰할 수 있습니다.
• 성실한 제조업체는 고품질 포장과 라벨을 사용합니다.
• 최고에 대한 일종의 "평가" 식수병에서는 사람들과 이야기를 통해 알 수 있습니다. "인기있는"의견은 선택할 때 논쟁으로 중요합니다.
• 제품의 품질을 완전히 확인하기 위해 실험실로 가져가서 안전 및 품질 테스트를 주문할 수 있습니다.

로드니코바야

사용자가 종종 그 이점과 해악을 논의하는 샘물은 자연 정화 과정을 거쳐 여러 층의 토양을 통과합니다. 이러한 액체에는 일반적으로 유해한 불순물이 없으며 더욱이 풍부합니다. 탄산수 , 토양을 통과합니다.

어린이와 성인을 위한 물만 선택할 때는 옆에 있는 샘물을 고려해야 합니다. 큰 도시, 고속도로 또는 산업 기업은 깨끗하고 안전하지 않기 때문에 이 경우 적합하지 않습니다.

그러나 특정 지역에서 널리 알려진 많은 샘과 작지만 매우 깨끗한 샘이 있으며 모든 측면에서 가장 높은 범주에 속하는 물을 가져옵니다. 이들 샘 중 일부는 공식 여권을 갖고 있는 경우가 많으며 접근이 제한되어 있습니다.

판매중인 샘물도 찾을 수 있습니다. 또한 병에 포장되어 판매됩니다. 하지만 샘물 대신 일반 지하수를 부도덕한 제조사에서 포장하는 경우가 종종 있습니다. 그 이점과 해로움은 이미 위에 설명되어 있습니다. 그러나 어쨌든 지하수는 샘물이 아니므로 선택에 매우 신중해야 합니다. 이미 설명한 권장 사항을 따르는 것 외에도 라벨에 용기 내용물을 채취한 스프링이 표시되어 있는지 확인해야 합니다.

스스로 샘에서 물을 모으는 것을 선호하는 사람들은 용기가 항상 깨끗한지 확인해야 합니다. 주기적으로 샘플을 채취하여 실험실에서 테스트해야 합니다.

광물

미네랄 워터는 천연 자원그리고 다음을 포함합니다 많은 수의토양의 깊은 층에서 나오는 소금과 미량 원소. 토양을 통과하면서 점차적으로 광물화됩니다. 소금 함량에 따라 세 그룹으로 나뉩니다.

• 의약 – 8g/l 이상의 광물화;
• 의료 식당 – 광물화 1-8 g/l;
• 식당 – 미네랄 함량이 1g/L 미만입니다.

각 종류에 대해 자세히 알아보면 미네랄 워터가 왜 유용한지, 어떤 미네랄 워터가 가장 건강에 좋은지 알 수 있습니다.

식당

신체에 활성 영향을 미치지 않으므로 위험없이 마실 수 있습니다. 이거 마시면 좋은데 광천수최근 중독, 중독, 급성 질환을 앓은 사람 장 감염. 그러나 지속적으로 마시는 것은 여전히 ​​권장되지 않습니다. 그리고 어떤 경우에도 일반 식수 생수를 완전히 교체해서는 안됩니다. 또한 의사가 처방하지 않는 한 12세 미만의 어린이에게도 투여해서는 안 됩니다.

힐링 미네랄

전문가가 처방하여 항상 복용량과 사용 기간을 결정합니다. 좋다 약물, 징후와 금기 사항이 모두 있습니다. 따라서 전문가의 처방 없이 이러한 물을 섭취해서는 안 됩니다.

메디컬 다이닝룸

이 미네랄 워터도 전문가가 처방합니다. 그러나 나중에 환자는 이전에 받은 권장 사항을 준수하면서 동일한 과정에서 이를 사용할 수 있습니다.

요즘에는 여과된 물이 매우 광범위하게 소비되며, 많은 가정에서는 정화를 위한 빠른 필터를 갖추고 있습니다. 이는 수돗물에서 직접 고품질의 액체를 얻는 가장 경제적인 방법입니다.

전문가가 식수에 가장 적합한 필터를 선택하는 데 도움을 줄 것입니다. 급수 시스템에 직접 내장되는 플로 필터와 이동식 저그형 필터를 구입할 수 있습니다.

하지만 가장 최적의 결과를 얻으려면 먼저 수돗물에서 나오는 물을 분석해야 합니다. 각 필터에는 특별한 세척 기준이 있으므로 액체에 바람직하지 않은 물질이 무엇인지 정확히 이해하는 것이 필요합니다.

다음 조건을 준수하면 출력 시 안전하고 건강한 액체를 얻을 수 있습니다.

• 특정 물질을 걸러내려면 올바른 필터를 선택하세요.
• 이상적으로는 제조업체가 지정한 시간이 만료될 때까지 기다리지 않고 적시에 카트리지를 교체합니다.
• 여과가 도움이 되는지 확인하기 위해 때때로 실험실에서 샘플을 테스트하도록 하십시오.

범용 필터

그들은 박테리아 및 기타 유해 물질로부터 액체를 완전히 청소합니다. 그들의 작동 원리는 소위 역삼투입니다. 이러한 필터를 사용할 때 신체에 해로움이나 이점이 있습니까?

이 물은 불순물이 전혀 없기 때문에 안전합니다. 그러나 동시에 소금에서도 제거됩니다. 그리고 증류수(염분이 없는) 물은 그다지 건강에 좋지 않습니다.

증류수 : 이점과 해로움

이러한 액체를 정기적으로 섭취하면 신체의 탈염이 발생합니다. 소금이 없는 액체는 점차적으로 몸에서 제거됩니다. 그로 인해 심장질환, 혈관질환, 골격계. 신체의 조기 노화도 발생하고 대사 과정이 중단됩니다.

일부 현대의 값비싼 필터에는 정제수의 인공 광물화를 제공하는 시스템이 장착되어 있습니다. 그러나 인위적으로 액체에 첨가된 염분은 천연 염분만큼 흡수되지 않습니다. 또한, 비뇨기 계통의 기능에 부정적인 영향을 미칠 수 있습니다.

발암성인 염소 화합물이 막을 통해 다시 침투한다는 사실도 고려해야 합니다. 그리고 이는 암 발병 위험을 증가시킵니다.

주전자 필터

특정 유형의 오염 물질에서만 액체를 정화합니다. 그리고 이전에 수행되지 않은 경우 실험실 테스트, 독소와 오염 물질의 존재를 확인하기 위해 이러한 여과는 쓸모가 없을 수 있습니다. 그리고 그들은 카트리지에서 증식할 수 있습니다 병원성 미생물, 결과적으로 식수 상태가 악화됩니다.

녹는 물 : 해로움과 유익

비교적 최근에는 녹은 물이 매우 유용하다는 정보가 다양한 출처에서 널리 퍼지기 시작했습니다. 특히 다음과 같은 내용이 많이 쓰여졌습니다. 분자 구조그런 액체는 그것을 제공합니다 긍정적 인 영향몸에. 이는 혈액 수준을 활성화하고 감소시키며 신체적, 지적 활동을 강화하고 향상시키는 것으로 믿어집니다.

하지만 실제로는 정상적인 조건유용한 "제품"을 얻는 것은 불가능합니다. 결국 해동 후에도 분리가 필요합니다 윗부분, 그러면 유해한 불순물이 여전히 남아있을 수 있습니다.

콜로데즈나야

우물은 아직도 마을에서 자주 사용됩니다. 그러나 우물물은 안전하지 않은 경우가 많으며, 실험실에서 테스트한 경우 위생 기준을 충족하지 못할 수도 있습니다. 종종 이 액체에는 다량의 질산염, 철, 황산염이 포함되어 있습니다. 때로는 건강에 위험한 병원성 유기체가 발견되기도 합니다.

이는 폐수에 의해 심하게 오염된 표면 대수층에서 추출됩니다. 빗물도 우물에 들어가서 더욱 오염됩니다. 또한 새와 동물의 쓰레기와 시체가 우물에 들어가는 경우가 많습니다. 따라서 불행히도 그러한 물의 안전성과 이점에 대해 말할 필요가 없습니다.

아이가 3세가 될 때까지는 가장 높은 등급의 생수를 주어야 합니다. 끓여야합니다. 아이가 세 살이 되면 끓이지 않고 마실 수 있다. 하지만 품질이 입증된 제품만 구입하면 됩니다.

그러나 덜 보수적 인 또 다른 의견이 있습니다. 부모가 물의 품질에 대해 완전히 확신한다면 1 년 후에 자녀에게 깨끗하고 끓이지 않은 물을 줄 수 있습니다.

전문가들은 원칙적으로 어린이를 위한 특별한 제품을 구입하는 것을 권장하지 않습니다. 결국, 그것은 미네랄과 염분을 거의 포함하지 않으며 어린이의 몸에서 미네랄과 염분을 "끌어낼" 수 있습니다.

어쨌든 의식이 있는 사람들은 온 가족이 고품질의 입증된 액체만 섭취하도록 해야 합니다. 결국 건강과 웰빙은 이것에 직접적으로 달려 있습니다.