मासिक पाळीच्या प्रारंभासाठी सर्वसामान्य प्रमाण. मासिक पाळी: किती दिवस, सामान्य, बाळंतपणानंतर

मासिक पाळी हा एक वाक्प्रचार आहे जो कदाचित प्रत्येक स्त्रीला परिचित आहे. परंतु हे चक्र काय आहे, ते कसे मोजले पाहिजे आणि का हे प्रत्येकाला समजत नाही. चला हा मुद्दा पाहू.

मासिक पाळी फारशी नाही योग्य व्याख्या, असे म्हणणे अधिक योग्य होईल - मासिक किंवा मासिक पाळी. त्याची व्याख्या सोपी आहे - हा शेवटच्या मासिक पाळीच्या पहिल्या दिवसापासून पुढच्या पहिल्या दिवसापर्यंतचा कालावधी आहे. लक्ष द्या - मासिक पाळीच्या समाप्तीपासून सायकल मोजली जात नाही, परंतु पहिल्या दिवसापासून! सरासरी कालावधीमासिक पाळी - 28-35 दिवस. जर मासिक पाळी प्रत्येक 21 दिवसांपेक्षा जास्त वेळा किंवा कमी वेळा सुरू होत असेल - दर 35 दिवसांनी एकदा - हे यापुढे सर्वसामान्य प्रमाण नाही. जर पॅथॉलॉजीज चाचण्या आणि परीक्षांद्वारे ओळखल्या गेल्या नाहीत, तर काही किरकोळ, बहुधा तात्पुरती, चक्रातील व्यत्ययासाठी परिस्थिती जबाबदार आहे. मासिक पाळी सामान्य करण्यासाठी, डॉक्टर 3-4 महिन्यांसाठी तोंडी गर्भनिरोधक घेण्याची शिफारस करू शकतात, अर्थातच, जर स्त्रीला त्यांच्यासाठी कोणतेही विरोधाभास नसतील.

गर्भधारणेचे नियोजन करणाऱ्या बहुसंख्य महिलांना त्यांचे मासिक पाळी कशी मोजायची हे माहित असते. तथापि, हे ज्ञान असल्यास, आपण गर्भधारणेसाठी सर्वात अनुकूल दिवस - ओव्हुलेशनचा दिवस मोजू शकता. याव्यतिरिक्त, वंध्यत्वासाठी उपचार घेत असलेल्या स्त्रियांसाठी मासिक पाळीची गणना कशी करायची याचे ज्ञान आवश्यक आहे. ते नियमितपणे त्यांच्या सायकलची सर्व माहिती डॉक्टरांना देतात. नियुक्तीसाठी हे आवश्यक आहे योग्य उपचार, तसेच त्याच्या (उपचार) परिणामांचे निरीक्षण करण्यासाठी.

मासिक पाळीत व्यत्यय काय दर्शवते? कधीकधी हे सामान्य मानले जाते, आणि काहीवेळा - पॅथॉलॉजी. स्पष्टतेसाठी, आम्ही उदाहरणे देतो. मासिक पाळीची अनियमितता सामान्य आहे:

1. किशोरवयीन मुलींमध्ये सायकल स्थापित करताना (मासिकता नंतर 2 वर्षांच्या आत);

2. बाळंतपणानंतर (विशेषतः जर स्त्री स्तनपान करत असेल);

3. रजोनिवृत्ती सुरू झाल्यावर (हार्मोनल पातळी बदलते).

असामान्य, परंतु अनेकदा गर्भपातानंतर मासिक पाळीत अनियमितता आढळते (होते हार्मोनल असंतुलन). अचानक आणि लक्षणीय वजन कमी झाल्यामुळे मासिक पाळी पूर्णपणे नाहीशी होऊ शकते (अति वजन कमी झाल्यामुळे इस्ट्रोजेनच्या कमतरतेमुळे मासिक पाळी थांबते). हायपरप्रोलॅक्टिनेमिया (हायपरप्रोलॅक्टिनेमिया) ग्रस्त स्त्रियांमध्ये 40 दिवस किंवा त्याहून अधिक मासिक पाळी येते. वाढलेले उत्पादनहार्मोन प्रोलॅक्टिन). अनियंत्रित रिसेप्शन औषधेतसेच क्वचितच ट्रेसशिवाय जातो. आणि ही सर्व कारणे नाहीत ज्यामुळे मादी शरीरात खराबी होते.

हॅलो, पोलिना.

स्त्रीच्या मासिक पाळीचा कालावधी हा त्यातील एक आहे महत्वाची वैशिष्ट्ये, जे तिच्या आरोग्याची स्थिती दर्शवू शकते. सुरुवातीला, स्त्रीसाठी आदर्श काय आहे हे सांगण्यासारखे आहे.

सामान्य कालावधीस्त्रीचे मासिक पाळी

सर्वसाधारणपणे, सायकल 2 टप्प्यात विभागली जाते, ज्यामध्ये प्रथम अंडी असलेले प्रबळ कूप परिपक्व होते. या कालावधीत, स्त्री शरीरात इस्ट्रोजेनसारखे लैंगिक संप्रेरक प्रबळ असतात. हा टप्पा ओव्हुलेशनसह समाप्त होतो, म्हणजे. कूप फुटणे आणि गर्भधारणेसाठी तयार अंडी बाहेर पडणे. यानंतर, शरीर प्रोजेस्टेरॉनचे उत्पादन वाढवते, परिणामी गर्भाशय फलित अंडी प्राप्त करण्यास तयार होते, आणि कॉर्पस ल्यूटियम. जर गर्भधारणा होत नसेल, तर कॉर्पस ल्यूटियम मागे जातो, एंडोमेट्रियल थर नाकारला जातो, म्हणजे. स्त्रीला मासिक पाळी सुरू होते आणि त्यासोबत नवीन मासिक पाळी येते.

मासिक पाळीच्या पहिल्या टप्प्याचा सामान्य कालावधी 10 ते 16 दिवसांचा असतो आणि दुसरा - 12 ते 16 दिवसांपर्यंत. म्हणूनच जेव्हा मासिक पाळीचा कालावधी 21 ते 35 दिवसांचा असतो तेव्हा डॉक्टर ते सामान्य मानतात. तथापि, हे लक्षात घेण्यासारखे आहे की बहुतेक प्रकरणांमध्ये सायकलच्या दुसऱ्या टप्प्याचा कालावधी तुलनेने स्थिर मूल्य असतो, म्हणजे. मुख्यतः कूपच्या परिपक्वता टप्प्यामुळे मासिक पाळीत चढउतार होऊ शकतात.

मासिक पाळी सुरू झाल्यानंतर पहिल्या 2 ते 3 वर्षांत सतत मासिक पाळीची निर्मिती होते. यावेळी, मुलींची सायकल अनियमित असू शकते कारण शरीरातील हार्मोनल पातळी विकसित होत आहे. मासिक पाळीचा कालावधी स्थिर झाल्यानंतर, केवळ किरकोळ चढउतार सामान्य मानले जातात, +/- 5 दिवसांपेक्षा जास्त नसतात, जे शरीरातील लैंगिक हार्मोन्सच्या पातळीतील नैसर्गिक चढउतारांशी संबंधित असतात. जर मासिक पाळीची लांबी सामान्यपेक्षा लांब असेल तर हे एक चिंताजनक लक्षण आहे, जे स्त्रीरोगतज्ञाचा सल्ला घेण्याचे कारण आहे.

मासिक पाळी लांबवणे

स्त्रीच्या मासिक पाळीच्या कालावधीशी संबंधित पॅथॉलॉजीजपैकी एक म्हणजे मासिक पाळीच्या कालावधीत वाढ किंवा, या स्थितीला ऑप्सोमोनोरिया देखील म्हणतात. ज्या प्रकरणांमध्ये सायकल 35 दिवसांपेक्षा जास्त आहे अशा प्रकरणांमध्ये यावर चर्चा केली जाऊ शकते. जर हे क्वचितच घडते, उदाहरणार्थ, वर्षातून एकदा, तर बहुधा काळजी करण्याची काहीच नसते. मासिक पाळीचा दीर्घ कालावधी कायमस्वरूपी झाला असेल तर अलार्म वाजवावा.

मासिक पाळी लांब का होते?

अशा मासिक पाळीच्या अनियमिततेची अनेक कारणे असू शकतात, उदाहरणार्थ:

1. हार्मोनल विकार. हे विविध कारणांमुळे होऊ शकते अंतःस्रावी पॅथॉलॉजीज, जसे की रोग कंठग्रंथीआणि अवयव अंतर्गत स्राव;
2. जुनाट आजारचयापचय विकार, यकृत रोग अग्रगण्य;
3. विविध डिम्बग्रंथि पॅथॉलॉजीज;
4. संसर्गजन्य आणि दाहक रोग;
5. गर्भाशयाचे जुनाट रोग;
6. एंडोमेट्रिओसिस, एंडोमेट्रियल पॉलीप्स;
7. गर्भाशय आणि अंडाशय च्या ट्यूमर;
8. गर्भाशयाच्या रक्तस्त्राव;
9. हवामान बदल, चिंताग्रस्त अनुभव, शरीराचे जास्त काम;
10. पोषण आणि जीवनशैलीत अचानक बदल, आहार;
11. अनुवांशिक पूर्वस्थिती.

बरेचदा, गर्भाशय आणि अंडाशयावरील ऑपरेशन्स, गर्भपात इत्यादींमुळे मासिक पाळीचा कालावधी वाढतो.

Opsomenorrhea कसे प्रकट होते?

मासिक पाळीच्या कालावधीत वाढ हे त्याचे मुख्य प्रकटीकरण आहे. त्याच वेळी, काही स्त्रियांसाठी, मासिक पाळी केवळ दुर्मिळच नाही तर तुटपुंजी देखील होते. बरेच लोक शरीराच्या वजनात वाढ, उल्लंघन लक्षात घेतात चरबी चयापचयचेहऱ्यावर, छातीवर आणि पाठीवर पुरळ दिसणे. पुष्कळदा मर्दानी गुण दिसायला लागतात. बर्याचदा, ऑप्सोमेनोरियामुळे स्त्रीमध्ये गर्भधारणेमध्ये समस्या उद्भवतात.

मासिक पाळीचा कालावधी वाढल्यास काय करावे?

पौगंडावस्थेमध्ये, जेव्हा मादी शरीरात हार्मोनल पातळी विकसित होत असते, तेव्हा मासिक पाळी नेहमीच नियमित नसते. बरेच लोक लक्षात घेतात लांब विलंबमासिक पाळी किंवा मासिक पाळी नियमितपणे येते, परंतु क्वचितच. पहिली मासिक पाळी सुरू झाल्यानंतर 2 ते 3 वर्षांपर्यंत हे सामान्य मानले जाते.

तथापि, या वयातही, मासिक पाळी लांबण्याची कारणे कोणतीही असू शकतात ही शक्यता वगळू नये. पॅथॉलॉजिकल प्रक्रियाजीव मध्ये. म्हणूनच डॉक्टरांना भेट देणे आणि तपासणी करणे आवश्यक आहे, ज्या दरम्यान, बहुधा, आपल्याला रक्त चाचण्या (सेक्स हार्मोन्ससह), पॅथोजेनिक मायक्रोफ्लोराच्या उपस्थितीसाठी योनि स्मीअर, अल्ट्रासाऊंड इत्यादी घ्याव्या लागतील.

मोठी भूमिकामासिक पाळीच्या अनियमिततेच्या कारणांचे निदान करण्यासाठी प्रोजेस्टेरॉन चाचणी घेणे समाविष्ट आहे. आवश्यक असल्यास, डॉक्टर उपचार लिहून देतात, ज्यामध्ये बहुतेक प्रकरणांमध्ये जीवनसत्त्वे सी, ई घेणे समाविष्ट असते. फॉलिक आम्लआणि हार्मोनल औषधे, जरी काही प्रकरणांमध्ये केवळ विशेष निवड संतुलित आहार. प्रकरणांमध्ये जेथे औषधोपचारमदत करत नाही, विहित केले जाऊ शकते सर्जिकल हस्तक्षेप, उदाहरणार्थ, एंडोमेट्रियल पॉलीप्स, डिम्बग्रंथि सिस्ट इ.

स्त्रीच्या सक्रिय पुनरुत्पादक कालावधीत मासिक पाळीचा कालावधी 28 दिवस असतो. सर्वसाधारणपणे, 21-35 दिवसांचे चक्र सामान्य मानले जाते. मासिक पाळीची स्वतःची वैशिष्ट्ये, एखाद्या विशिष्ट महिलेची वैशिष्ट्ये असल्याने, एका महिलेचे सायकल 21 दिवस आणि दुसरी, उदाहरणार्थ, 29 दिवस असल्यास ती पॅथॉलॉजी मानली जात नाही. चक्र वैयक्तिक आहे, परंतु मासिक पाळी नियमित अंतराने यावी आणि तेवढेच दिवस टिकली पाहिजे. वर किंवा खाली 2-3 दिवसांच्या विसंगतीला परवानगी आहे. हे सामान्य श्रेणीतील चढउतार आहेत. सरासरी, सायकलची स्थापना 16-18 वर्षांनी केली पाहिजे.

तारुण्य दरम्यान, तसेच रजोनिवृत्ती दरम्यान, मासिक पाळी अनियमित होते. आणि हे देखील सर्वसामान्य प्रमाणातील विचलन नाही. याव्यतिरिक्त, बाळंतपणानंतर, गर्भपात आणि स्तनपानादरम्यान, मासिक पाळी अनियमित होते. काही घेताना गर्भ निरोधक गोळ्याकिंवा परिचय इंट्रायूटरिन डिव्हाइसअमेनोरिया होऊ शकतो.

मासिक पाळीचा कालावधी मासिक पाळीच्या पहिल्या दिवसापासून पुढच्या पहिल्या दिवसापर्यंत मोजला जातो. साधारणपणे, मासिक पाळी 3-7 दिवस टिकते. रक्तस्रावाच्या स्वरूपातील बदल, "गंभीर" दिवसांची संख्या कमी होणे किंवा वाढणे बहुतेकदा स्त्रीच्या शरीरात काही प्रकारचे आजार दर्शवते. आणि जर हे काही काळ चालू राहिले तर तुम्ही स्त्रीरोगतज्ञाशी संपर्क साधावा.

मासिक पाळीच्या दरम्यान रक्त कमी होणे मादी शरीरलहान - 60 मिली पर्यंत. या प्रकरणात, 16 मिलीग्रामपर्यंत लोह गमावला जातो.

मासिक पाळीचे टप्पे

मासिक पाळीत चार टप्पे असतात: मासिक पाळी, फॉलिक्युलर, ओव्हुलेटरी, ल्युटल. पहिला टप्पा म्हणजे खरं तर मासिक पाळी, जेव्हा गर्भाशय अनफर्टिल्ड अंडी आणि एंडोमेट्रियम नाकारतो. नंतर फॉलिक्युलर टप्पा येतो, जेव्हा शरीर तयारी करण्यास सुरवात करते पुढील चक्र. या कालावधीत, फॉलिकल्स परिपक्व होतात, त्यापैकी एक प्रबळ असेल आणि ज्यातून नंतर अंडे सोडले जाईल, गर्भाधानासाठी तयार होईल.

त्यानंतर ओव्हुलेशन टप्पा येतो, जेव्हा ओव्हुलेशन होते - सायकलचा शिखर. प्रबळ कूप फुटते आणि अंडी बाहेर पडते. ती आत शिरते फेलोपियनजेथे गर्भाधान होऊ शकते. ओव्हुलेटरी टप्पा हा सर्वात लहान टप्पा आहे, त्याचा कालावधी 48 तासांपर्यंत असतो.

पुढील कालावधी, ल्यूटल टप्पा, सर्वात लांब आहे. सायकलवर अवलंबून, ते 10 ते 16 दिवसांपर्यंत असू शकते. यावेळी, अंडी सोडणारे कूप "कॉर्पस ल्यूटियम" म्हणतात.

"आदर्श महिला सायकल(28 दिवस) चंद्राशी संबंधित आहे", "जेव्हा चंद्र वृश्चिक राशीत असतो, तेव्हा चक्र विस्कळीत होते", " सर्वोत्तम वेळगर्भधारणेसाठी - ओव्हुलेशन, जेव्हा चंद्र सुरुवातीच्या टप्प्यात असतो..." - अशी विधाने महिलांमध्ये, रोमिंग वेबसाइट्स आणि ज्योतिषीय मार्गदर्शकांमध्ये खूप लोकप्रिय आहेत. परंतु काकडी लावणे ही एक गोष्ट आहे त्यानुसार काटेकोरपणे " चंद्र दिनदर्शिका"किंवा जेव्हा "चंद्र शनीवर असेल तेव्हाच प्रकल्प सुरू करा." यापासून कोणतेही नुकसान होणार नाही, जरी हा देखील एक वादग्रस्त मुद्दा आहे... परंतु सायकल, उदाहरणार्थ, 31 आहे या वस्तुस्थितीमुळे आजारी वाटणे किंवा 26 दिवस आणि चंद्राच्या टप्प्यांतून स्पष्टपणे एकरूप होत नाही, हे केवळ हास्यास्पद नाही तर हानिकारक देखील आहे. मज्जासंस्था. आणि त्याचे परिणाम प्रत्यक्षात महिलांच्या आरोग्यास हानी पोहोचवू शकतात - तणाव आणि न्यूरोसिस हार्मोनल असंतुलन आणि मासिक पाळीत अनियमितता निर्माण करतात.

ही सर्व पौराणिक कथा समजून घेण्यासाठी, आपल्याला हे समजून घेणे आवश्यक आहे की शरीरात दर महिन्याला नेमके काय घडते, काय सामान्य आहे आणि काय चिंताजनक आहे आणि त्वरित कारवाईची आवश्यकता आहे.

नक्की 28 का?

असं झालं पुनरुत्पादक कार्यजेव्हा तिला या कार्याची अजिबात काळजी नसते तेव्हा त्या क्षणी मुलीच्या शरीरात सक्रिय होते. बाहुल्या बाजूला ठेवल्यानंतर, मुलीला तिच्या शरीरात अनेक कमी-समजलेल्या प्रक्रियांचा सामना करावा लागतो, ज्याची लगेचच तिच्या समवयस्कांमध्ये आणि वृद्ध लोकांमध्ये जोरदार चर्चा होऊ लागते. परंतु या परिस्थितीतील माता नेहमीच प्रसंगी उठत नाहीत, कारण त्या स्वतः या विषयाबद्दल फारशी जाणकार नसतात. बहुतेक स्त्रिया त्यांच्या मासिक पाळीच्या कालावधीबद्दलच्या प्रश्नाचे उत्तर अंदाजे त्याच प्रकारे देतात. "महिन्यातून एकदा, मागील दिवसापेक्षा काही दिवस आधी," अशा प्रकारे 28 दिवसांच्या चक्राचा कालावधी अस्पष्टपणे दर्शविला जातो; बहुतेकांसाठी हे चक्र आहे निरोगी महिला. परंतु याचा अर्थ असा आहे की एक लहान किंवा दीर्घ चक्र पॅथॉलॉजीचे प्रकटीकरण आहे? नाही. हे ओळखले जाते की सामान्य मासिक पाळी 21 ते 35 दिवसांपर्यंत असू शकते, म्हणजेच सरासरी 28 दिवसांपासून एक आठवडा अधिक किंवा उणे असू शकते.

मासिक पाळीचा कालावधी सामान्यतः दोन ते सहा दिवसांचा असतो आणि गमावलेल्या रक्ताचे प्रमाण 80 मिली पेक्षा जास्त नसते. उत्तरेकडील प्रदेशात राहणाऱ्या महिलांमध्ये एक लांबचक्र आढळते आणि दक्षिणेकडील भागात लहान चक्र आढळते, परंतु हा एक परिपूर्ण नमुना नाही. मासिक पाळीत नियमितता महत्त्वाची आहे. जर एखाद्या महिलेचे चक्र नेहमीच 35-36 दिवस असते, तर हे तिच्यासाठी अगदी सामान्य असू शकते, परंतु जर ते बदलते (एकतर 26 दिवस, नंतर 35, नंतर 21) - हे आधीच उल्लंघन आहे.

सामान्य मर्यादा

सर्वसाधारणपणे, मासिक पाळी स्त्रीच्या स्थितीनुसार आणि ज्या परिस्थितीत ती स्वतःला शोधते त्यानुसार मोठ्या प्रमाणात बदलू शकते. काही पॅथॉलॉजी अनियमितता (जेव्हा मासिक पाळी असमान कालावधीत येते), एक लांब चक्र (36 दिवसांपेक्षा जास्त) किंवा लहान चक्र (21 दिवसांपेक्षा कमी) मानले जाऊ शकते. परंतु, मासिक पाळी ही एक स्पष्ट यंत्रणा असली तरी, सामान्य निरोगी स्त्रीमध्ये ती लक्षणीयरीत्या बदलू शकते. आणि हे बदल बाह्य आणि अंतर्गत घटकांवरील शरीराच्या प्रतिक्रियेचे प्रतिबिंब आहेत.

काहींसाठी, थोडासा ताण आधीच मासिक पाळीत विलंब होऊ शकतो, तर इतरांसाठी, तीव्र नैराश्य हे मासिक पाळीच्या अनियमिततेचे कारण नाही. एका महिलेची मासिक पाळी दुसऱ्याच्या मासिक पाळीशी जुळते बराच वेळएकत्र अस्तित्वात आहे. हे सहसा महिला क्रीडा संघांवर किंवा वसतिगृहात एकत्र राहताना दिसून येते. या घटनेचे स्पष्टीकरण काय आहे हे पूर्णपणे स्पष्ट नाही.

छान ट्यूनिंग

मासिक पाळी नेहमीच स्थिर नसते. बहुतेक अनियमित कालावधी- ही मासिक पाळी सुरू झाल्यानंतरची पहिली दोन वर्षे आणि त्यांच्या समाप्तीपूर्वी (रजोनिवृत्ती) तीन वर्षे आहेत. या काळात होणारा त्रास पूर्णपणे शारीरिक कारणांमुळे होतो.

स्त्रीची पुनरुत्पादक प्रणाली हळूहळू परिपक्व होते आणि जटिल यंत्रणा, सेटअप कालावधी आवश्यक आहे. जेव्हा एखाद्या मुलीला पहिली मासिक पाळी येते, तेव्हा याचा अर्थ असा नाही की तिची प्रणाली परिपक्व आहे आणि पूर्णपणे कार्य करण्यास तयार आहे (जरी काहींसाठी, मासिक पाळी अगदी सुरुवातीपासूनच योग्यरित्या कार्य करण्यास सुरवात करते), या प्रणालीच्या कार्याची तुलना एखाद्या व्यक्तीशी केली जाऊ शकते. ऑर्केस्ट्रा, सर्व वाद्यांचे समन्वयित वादन एक अद्वितीय आवाज तयार करेल संगीताचा तुकडा. ज्याप्रमाणे ऑर्केस्ट्रामधील वाद्यांना ट्यूनिंगचा कालावधी आवश्यक असतो, त्याचप्रमाणे सर्व घटकांना देखील आवश्यक आहे प्रजनन प्रणालीआपण सामंजस्याने एकत्र काम करण्याच्या करारावर यावे. सहसा यास सुमारे सहा महिने लागतात: काहींसाठी यास जास्त वेळ लागतो, इतरांसाठी यास कमी वेळ लागतो आणि इतरांना यास जास्त वेळ लागू शकतो.

प्रणाली कशी कार्य करते

मासिक पाळी तीन टप्प्यात विभागली जाते- मासिक पाळी, पहिला टप्पा (फोलिक्युलर) आणि दुसरा टप्पा (ल्यूटल). मासिक पाळीसरासरी चार दिवस टिकते. या टप्प्यात, गर्भाशयाचे अस्तर (एंडोमेट्रियम) शेड केले जाते. हा टप्पा मासिक पाळीच्या समाप्तीपासून 28 दिवसांच्या चक्रासह सरासरी 14 दिवसांपर्यंत असतो (मासिक पाळीच्या सुरुवातीपासून दिवस मोजले जातात).

पहिला टप्पा (फोलिक्युलर)
या टप्प्यावर, अंडाशयात चार फॉलिकल्सची वाढ सुरू होते: जन्मापासूनच्या अंडाशयात अंडी असलेले पुष्कळ लहान पुटके (फोलिकल्स) असतात. वाढीच्या प्रक्रियेदरम्यान, हे चार फॉलिकल्स रक्तामध्ये एस्ट्रोजेन (स्त्री लैंगिक हार्मोन्स) सोडतात, ज्याच्या प्रभावाखाली गर्भाशयात श्लेष्मल त्वचा (एंडोमेट्रियम) वाढते.

दुसरा टप्पा (luteal)
सायकलच्या 14 व्या दिवसाच्या काही काळापूर्वी, तीन फॉलिकल्स वाढणे थांबवतात आणि एक सरासरी 20 मिमी पर्यंत वाढतो आणि विशेष उत्तेजनांच्या प्रभावाखाली फुटतो. असे म्हणतात स्त्रीबिजांचा

फुटलेल्या कूपमधून अंडी बाहेर पडते आणि आत प्रवेश करते अंड नलिका, जिथे ती शुक्राणूची वाट पाहते. फुटलेल्या कूपच्या कडा गोळा होतात (रात्री बंद होणाऱ्या फुलाप्रमाणे) - या निर्मितीला म्हणतात. "पिवळे शरीर"

दुसरा टप्पा मासिक पाळी सुरू होईपर्यंत टिकतो - सुमारे 12-14 दिवस. यावेळी, स्त्रीचे शरीर गर्भधारणेची वाट पाहत आहे. अंडाशयात, "कॉर्पस ल्यूटियम" उमलण्यास सुरवात होते: फुटलेल्या कूपमधून तयार होते, ते रक्तवाहिन्यांमध्ये वाढते आणि रक्तामध्ये दुसरे स्त्री लैंगिक संप्रेरक (प्रोजेस्टेरॉन) स्राव करण्यास सुरवात करते, जे फलित अंडी जोडण्यासाठी गर्भाशयाच्या श्लेष्मल त्वचा तयार करते. .

जर गर्भधारणा होत नसेल तर,मग "कॉर्पस ल्यूटियम", सिग्नल मिळाल्यानंतर, त्याचे कार्य कमी करते, गर्भाशय आधीच अनावश्यक एंडोमेट्रियम नाकारण्यास सुरवात करतो. आणि मासिक पाळी सुरू होते.

तुमच्या मासिक पाळीचे वेळापत्रक चुकीचे असल्यास

निरोगी महिलांमध्ये सामान्य चक्र बदलू शकते: एकाला कूप परिपक्व होण्यासाठी 10 दिवस लागतात, तर दुसऱ्याला 15-16 दिवस लागतात. परंतु जेव्हा सर्वसामान्य प्रमाणातील विचलन होतात तेव्हा डॉक्टर डिम्बग्रंथि बिघडलेल्या कार्याबद्दल बोलतात. ते विविध चक्र विकारांद्वारे प्रकट होतात.
सर्वात स्पष्ट चिन्हे:

• अनियमित मासिक पाळी;
• मानक रक्त कमी होणे किंवा कमी होणे (सामान्यत: मासिक पाळीच्या रक्त कमी होण्याचे प्रमाण 50-100 मिली);
• देखावा रक्तस्त्रावमासिक पाळी दरम्यान;
• मासिक पाळीच्या दिवसात आणि सायकलच्या मध्यभागी खालच्या ओटीपोटात वेदना;
• अंडी परिपक्वताचे उल्लंघन (त्याची लक्षणे वंध्यत्व किंवा गर्भपात आहेत).

गजर

• सायकल व्यत्ययविशेषत: जर ते आधी स्थिर होते, तर ते बर्याचदा चिंता वाढवते, परंतु सर्व प्रकरणांमध्ये अलार्म वाजवणे आवश्यक नसते. जर तुम्हाला अलीकडेच तीव्र चिंताग्रस्त शॉक आला असेल, तर बहुधा ही संपूर्ण गडबड ही एक वेळची घटना आहे आणि त्यात काहीही चुकीचे नाही. जर बर्याच काळापासून मासिक पाळी येत नसेल (आणि गर्भधारणा चाचणी नकारात्मक असेल), तर तुम्हाला डॉक्टरांचा सल्ला घ्यावा लागेल. जर मासिक पाळी आधी आली आणि संपली नाही तर, तपासणीसाठी घाई करण्याचे हे देखील एक कारण आहे. जर मासिक पाळी खूप वारंवार होत असेल (महिन्यातून अनेक वेळा), त्याला उशीर करण्याची गरज नाही - ताबडतोब डॉक्टरकडे जा.
• लवकर रजोनिवृत्ती हे स्त्रियांच्या सामान्य भीतींपैकी एक आहे, विशेषतः मध्ये लहान वयात. खरं तर, ही भीती अतिशयोक्तीपूर्ण आहे, कारण लवकर रजोनिवृत्ती फारच दुर्मिळ आहे. अशी प्रकरणे आहेत जेव्हा मासिक पाळी नंतरही थांबते दीर्घकालीन, आणि हे केवळ तात्पुरते अपयश असू शकते, ज्यानंतर ते स्वतःच पुन्हा सुरू करू शकतात, उदाहरणार्थ, पूर्ण विश्रांतीनंतर.
  मूलभूतपणे, लवकर रजोनिवृत्ती दुर्मिळ जन्मजात आणि प्रणालीगत रोगउपचाराचा परिणाम (केमोथेरपी, रेडिएशन थेरपीयेथे ऑन्कोलॉजिकल रोग) आणि इतर नॉन-स्टँडर्ड अटी. लवकर रजोनिवृत्ती, एक नियम म्हणून, मासिक पाळी बंद झाल्यामुळे आणि स्त्री लैंगिक संप्रेरकांच्या अपुरेपणाची लक्षणे (गरम चमक, चिडचिड, निद्रानाश इ.) द्वारे प्रकट होते. या रोगासाठी प्रतिबंध नाही.
• वेदनादायक कालावधी आणि पीएमएसकाही कारणास्तव ते सर्वसाधारणपणे स्वीकारले जाते वाईट भावनामासिक पाळीच्या दरम्यान - गोष्टींच्या क्रमाने. मासिक पाळीच्या दरम्यान वेदना, मळमळ, मायग्रेन या असामान्य घटना आहेत. या स्थितीला डिसमेनोरिया म्हणतात आणि उपचार आवश्यक आहेत. जरी या घटना थोड्याशा व्यक्त केल्या गेल्या तरीही त्या दुरुस्त केल्या जाऊ शकतात आणि केल्या पाहिजेत. डिसमेनोरिया प्राथमिक (बहुतेकदा लहान वयात) असू शकतो, जेव्हा हे बहुधा प्रजनन व्यवस्थेच्या अपरिपक्वतेमुळे होते आणि दुय्यम, जेव्हा ते अनेक गंभीर लक्षणांचे प्रतिबिंब असते. स्त्रीरोगविषयक रोग. लाही लागू होते मासिक पाळीचे सिंड्रोम(पीएमएस). ही वैयक्तिक वैशिष्ट्ये नाहीत जी प्रत्येकाने सहन करणे आवश्यक आहे, परंतु एक रोग ज्याची कारणे अपूर्णपणे समजली आहेत, लक्षणे आणि विशिष्ट उपचार पद्धतींची संपूर्ण यादी आहे. तुम्हाला अशा समस्या असल्यास, तुमच्या डॉक्टरांचा सल्ला घ्या.

काय करायचं?

जर आपण रोगांबद्दल बोलत नसलो तर मासिक पाळी समायोजित करण्याच्या काही सामान्य समस्यांबद्दल बोलत असाल, तर अशा चक्रातील विकार हार्मोनल गर्भनिरोधक घेऊन सोडवले जातात. पुनरुत्पादक प्रणालीला विश्रांतीची आवश्यकता आहे, आणि हार्मोनल गर्भनिरोधक, थोड्या काळासाठी ते "बंद" करणे, कार्य हाती घेते: गर्भनिरोधक घेण्याचा संपूर्ण कालावधी विश्रांतीचा कालावधी असतो. नंतर, ते रद्द केल्यानंतर, सिस्टम पुन्हा कार्य करण्यास प्रारंभ करते आणि, नियम म्हणून, सायकल अपयश अदृश्य होतात.

मादी शरीराचे मुख्य कार्य

शरीर त्याला आवडेल तितके जुळवून घेऊ शकते आणि पुनर्बांधणी करू शकते, परंतु शेवटी पुनरुत्पादक कार्यजेव्हा एखादी स्त्री निसर्गाद्वारे अभिप्रेत असलेले तिचे मुख्य कार्य पूर्ण करते तेव्हाच तयार होते. म्हणजेच, जेव्हा ती बाळाला जन्म देते, जन्म देते आणि खायला देते. गर्भधारणा हा एकमेव उद्देश आहे ज्यासाठी शरीरात प्रजनन प्रणालीची रचना केली जाते. केवळ पहिल्या पूर्ण गर्भधारणेनंतर, जे बाळंतपणात संपते आणि स्तनपान करवण्याच्या कालावधीनंतर, प्रजनन प्रणाली पूर्णपणे परिपक्व होते, कारण या काळात निसर्गाद्वारे प्रदान केलेली सर्व कार्ये लक्षात येतात. गर्भधारणेनंतर, मादी शरीरातील सर्व पूर्णपणे "पॅक न केलेले" गुणधर्म शेवटी कार्य करण्यास सुरवात करतात पूर्ण शक्ती. हे सायको-भावनिक आणि लैंगिक दोन्ही क्षेत्रांवर परिणाम करते, ज्यावर फायदेशीर प्रभाव पडतो अंतरंग जीवनमहिला

35 वर्षांनी

कालांतराने, प्रजनन प्रणाली, जी सरासरी 38 वर्षे (12 ते 51 पर्यंत) कार्यरत क्रमाने अस्तित्वात आहे, केवळ नियमित मासिक पाळीने मर्यादित आहे. याव्यतिरिक्त, वयानुसार, बर्याच स्त्रिया स्त्रीरोगविषयक आणि संपूर्ण इतिहास विकसित करतात सामान्य रोग, हे सर्व प्रजनन प्रणालीच्या स्थितीवर परिणाम करू लागते आणि हे मासिक पाळीच्या अनियमिततेमध्ये प्रकट होते. जळजळ, गर्भपात, स्त्रीरोग शस्त्रक्रिया, जास्त वजन किंवा कमी वजन ही देखील समस्यांची कारणे असू शकतात.

जर सायकलची नियमितता पूर्णपणे गायब झाली तर डॉक्टरांचा सल्ला घेण्याचे हे एक कारण आहे. नियमितता हे मुख्य सूचक आहे साधारण शस्त्रक्रियाप्रजनन प्रणाली. कधीकधी असे घडते की मोजलेले चक्र अचानक बदलते, त्याची नियमितता राखताना लहान होते (उदाहरणार्थ: बर्याच वर्षांपासून ते 30 दिवस होते, नंतर ते 26 दिवसांमध्ये बदलले). असे बदल अधिक वेळा 40 वर्षांच्या जवळ पाहिले जातात. हे घाबरून जाण्याचे कारण नाही, तर फक्त एक प्रतिबिंब आहे की तुमची प्रजनन प्रणाली तुमच्या वयानुसार बदलेल, तुमच्याप्रमाणेच.

उल्लंघनाचा दोषी जीवनशैली आहे

कोणत्याही पॅथॉलॉजीच्या अनुपस्थितीतही मासिक पाळीची अनियमितता वर्षातून दोन वेळा येऊ शकते. परंतु मानसिक आणि मानसिक ओव्हरलोड, तणाव, वाढल्यामुळे या क्षेत्रावर काहीही नकारात्मक प्रभाव पडत नाही क्रीडा प्रशिक्षणअत्यंत वजन कमी होणे, वारंवार आजार, धूम्रपान, दारू आणि ड्रग्ज. या पार्श्वभूमीवर, बरेचदा मासिक पाळी बराच काळ थांबते. आणि कारण अगदी सोपे आहे, कोणी म्हणेल, यात एक साधी जैविक उपयुक्तता आहे - अत्यंत राहणीमान परिस्थितीत आणि जेव्हा, आरोग्याच्या कारणास्तव, एखादी स्त्री निरोगी संतती घेऊ शकत नाही, तेव्हा पुनरुत्पादक कार्य अधिक चांगल्या वेळेपर्यंत बंद केले जाते. युद्धादरम्यान बहुतेक स्त्रियांनी मासिक पाळी थांबवली असे काही नाही; ही घटना देखील दिली गेली होती विशेष संज्ञा"युद्धकालीन अमेनोरिया."

योग्य विश्रांती

पुनरुत्पादक प्रणालीचा ऱ्हास त्याच्या निर्मितीप्रमाणेच होतो. मासिक पाळी अनियमित होते आणि उशीर होतो. अंडाशय मेंदूच्या आवेगांवर आळशीपणे प्रतिक्रिया देतात आणि त्यानुसार, सायकल विलंबित होते. जर ओव्हुलेशन वेळोवेळी होत असेल तर परिणामी "कॉर्पस ल्यूटियम" चांगले कार्य करत नाही, म्हणूनच मासिक पाळी एकतर आधी सुरू होते किंवा उलट, बराच काळ टिकते. परिणामी, मासिक पाळी थांबते आणि सहा महिन्यांपेक्षा जास्त काळ मासिक पाळी नसल्यास, तपासणी करणे आवश्यक आहे. हार्मोनल चाचण्याआणि अल्ट्रासाऊंड. हे उच्च संभाव्यतेसह रजोनिवृत्तीची सुरुवात निर्धारित करण्यात मदत करेल.

आणि तरीही, एक साधा नियम पाळणे महत्वाचे आहे: जर आपण वर्षातून किमान एकदा स्त्रीरोगतज्ञाकडे प्रतिबंधात्मक तपासणी केली आणि उल्लंघनाच्या बाबतीत डॉक्टरांची भेट पुढे ढकलली नाही तर आपण जवळजवळ निश्चितपणे गंभीर टाळण्यास सक्षम असाल. स्त्रीरोगविषयक समस्या.

चर्चा

"एका स्त्रीची मासिक पाळी दुसऱ्याच्या मासिक पाळीत दीर्घकाळ एकत्र राहिल्यास ती जुळवून घेऊ शकते." हे खरोखर सत्य आहे, मूर्खपणाचे नाही. काही पदार्थांची देवाणघेवाण होते आणि स्त्रियांची चक्रे जुळतात.

"एका महिलेचे मासिक पाळी दुस-या महिलेशी जुळवून घेऊ शकते जर ते बर्याच काळापासून एकत्र असतील."

लेख वेडा आहे!

"28 दिवस: मासिक पाळीच्या मिथक आणि वास्तव" या लेखावर टिप्पणी

मासिक पाळीत विलंब - हे का होते? मासिक पाळीत विलंब होण्याची कारणे. मासिक पाळीत विलंब विविध मासिक पाळींमुळे होऊ शकतो. मासिक पाळी खूप जड झाली आहे.

चर्चा

हवामान, शारीरिक हालचाली आणि आहारात अचानक बदल झाल्यानंतर ही घटना माझ्या बाबतीत घडते. केवळ स्त्रीरोगतज्ज्ञच खात्रीपूर्वक सांगू शकतात.

मी तुम्हाला नाराज करू इच्छित नाही, परंतु ते खूप समान आहे. कदाचित ते अजूनही आहे बर्याच काळासाठीअसा अनिश्चित काळ असेल

विचित्र कालावधी. वैद्यकीय समस्या. गर्भधारणा नियोजन. बाळंतपणानंतर पहिली मासिक पाळी. सर्वात विचित्र गोष्ट अशी आहे की जेव्हा ते बाहेर आले (अशा तपशीलांसाठी क्षमस्व), तेव्हा ...

शुद्धीकरणानंतर आता माझी पहिली पाळी आली आहे, ती खूप जड आहे. माझ्याकडे हे आधी कधीच नव्हते. कृपया मला सांगा काय करावे? मी हेमोस्टॅटिक्स घेऊ शकतो का? धन्यवाद.

चर्चा

कृपया मला सांगा, गोठवलेल्या गर्भधारणेपासून 2 महिने उलटून गेले आहेत, सर्व काही ठीक आहे!

सर्वांना नमस्कार आणि तुमच्या सल्ल्याबद्दल खूप खूप धन्यवाद.
अशी रात्र आणि सकाळ शांतपणे गेली जोरदार रक्तस्त्रावआता नाही))))))))))))))))))))

दर दोन महिन्यांनी मासिक पाळी. ...मला विभाग निवडणे कठीण वाटते. दर 2 महिन्यांनी एकदा तुमची मासिक पाळी येणे नक्कीच चांगले नाही, परंतु ते गर्भधारणेमध्ये व्यत्यय आणत नाही - तुमची गर्भधारणा होण्याची शक्यता कमी आहे.

चर्चा

हार्मोनल असंतुलन, अधिक शक्यता.
हवामान बदल नव्हते का? कदाचित ते खूप चिंताग्रस्त होते?
मुलींनी योग्य सल्ला दिला - डॉक्टरांना हार्मोन्सच्या चाचण्या लिहून देण्यास सांगा आणि तिथून समस्या उद्भवल्यास ते सोडवा.

प्रथम, हार्मोन्सची चाचणी घ्या

मासिक पाळी वेळापत्रकाच्या पुढे. वैद्यकीय समस्या. गर्भधारणा नियोजन. मासिक पाळी वेळापत्रकाच्या आधी. मुली, नमस्कार. सल्ल्याने मदत करा, कदाचित कोणीतरी असे घडले असेल... आम्ही...

मासिक पाळीचा विषय प्रत्येक मुलीसाठी अतिशय संबंधित आहे, कारण ही प्रक्रिया प्रथम सूचक आहे महिला आरोग्य. नियमित मासिक पाळी आणि एक सामान्य चक्र असे सूचित करते की नाही स्त्रीरोगविषयक पॅथॉलॉजीज, आणि म्हणून एक मुलगी गर्भधारणा करू शकते आणि निरोगी बाळाला जन्म देऊ शकते.

त्याच वेळी, स्त्रिया अनेकदा विविध चक्र विकार अनुभवतात. द्वारे हे होऊ शकते विविध कारणे, जे केवळ एक अनुभवी स्त्रीरोगतज्ञ स्थापित करू शकतात. तथापि, एखाद्या विशेषज्ञशी संपर्क साधण्यापूर्वीच, एखादी मुलगी तिला काही समस्या आहे की नाही हे स्वत: साठी समजू शकते. हे करण्यासाठी, आपल्याला काय माहित असणे आवश्यक आहे सामान्य कालावधीमासिक पाळी

मासिक पाळीचा कालावधी सामान्य असतो

प्रत्येक जीवात काही वैशिष्ट्ये असतात, म्हणून मासिक पाळीच्या कालावधीसाठी कोणतेही स्पष्ट मानक नाही. तथापि, सर्वसामान्यांच्या काही मर्यादा आहेत. नियमानुसार, मासिक पाळी 3-7 दिवस टिकते. यामुळे अशक्तपणाची भावना आणि किंचित वेदना होऊ शकते. ही स्थिती सामान्य मानली जाते आणि काळजी करू नये.

तर गंभीर दिवस 3 दिवसांपेक्षा कमी किंवा एका आठवड्यापेक्षा जास्त, आपल्याला स्त्रीरोगतज्ञाशी संपर्क साधण्याची आवश्यकता आहे. सामान्यतः, असे उल्लंघन सूचित करतात दाहक प्रक्रियागुप्तांग किंवा शरीरातील संप्रेरकांच्या संतुलनात समस्या.

मुलीची पहिली मासिक पाळी सहसा किती काळ टिकते?

पहिली मासिक पाळी, किंवा रजोनिवृत्ती, सहसा वयाच्या 12 व्या वर्षी येते, परंतु काहीवेळा इतर वयातही येऊ शकते. 10-15 वर्षांच्या वयात मासिक पाळी सुरू झाल्यास सर्वसामान्य प्रमाणाचा एक प्रकार मानला जातो. कधीकधी पहिल्या मासिक पाळीच्या वेळेपासून कित्येक महिने किंवा त्याहून अधिक काळ निघून जातो. पूर्ण वर्षचक्र स्थिर होईपर्यंत.

यू निरोगी मुलीसायकल 28 दिवसांची असावी. 2-4 दिवसांची त्रुटी सामान्य मानली जाते, जर तुमची मासिक पाळी नियमित असेल. जेव्हा मासिक पाळी 3-5 दिवस चालू राहते तेव्हा एक उत्कृष्ट पर्याय असतो.

मुली पौगंडावस्थेतीलसहसा असते अल्प मासिक पाळी. शिवाय, ते निरीक्षण केले जाऊ शकतात तपकिरी स्त्रावकिंवा रक्ताचे काही थेंब. हे अगदी सामान्य आहे आणि शरीरातील हार्मोनल चढउतारांद्वारे स्पष्ट केले जाऊ शकते.

साधारण 14-15 वर्षांच्या वयात, चक्र स्थिर होते आणि मासिक पाळी सहसा 3-4 दिवस टिकते. या वयात प्रत्येक मुलीने तिच्या मासिक पाळीवर नियंत्रण ठेवले पाहिजे. जर ते दोन दिवसांपेक्षा कमी किंवा एका आठवड्यापेक्षा जास्त काळ टिकले तर आपल्याला स्त्रीरोगतज्ञाला भेट देण्याची आवश्यकता आहे.

बाळाचा जन्म किंवा सिझेरियन नंतर

मुलाच्या जन्मानंतर, पहिली मासिक पाळी खूप जड आणि रक्तस्त्राव सारखी असू शकते. हे अगदी सामान्य आहे, कारण अनावश्यक सर्व काही गर्भाशयातून बाहेर आले पाहिजे. डिस्चार्जच्या रंग आणि वासाचे निरीक्षण करणे फार महत्वाचे आहे. जर एखाद्या महिलेला ही प्रक्रिया नैसर्गिक असल्याची थोडीशी शंका असेल तर तिने डॉक्टरांचा सल्ला घ्यावा.

दुसरा कालावधी तितका जड नसावा, परंतु तो पुढील महिन्यात सुरू होईल असे अजिबात आवश्यक नाही. हे आधी किंवा नंतर होऊ शकते आणि ते सामान्य मानले जाते. शरीराची पुनर्प्राप्ती पूर्ण झाल्यानंतर, चक्र स्थिर होते.

नंतर सिझेरियन विभागमासिक पाळी सामान्यतः सामान्य बाळंतपणानंतर त्याच वेळी येते. तथापि, शस्त्रक्रियेनंतर गुंतागुंत निर्माण झाल्यास, मासिक पाळीचे कार्य बर्याच काळासाठी पुनर्संचयित केले जाऊ शकत नाही. हे सिवनीमुळे गर्भाशयाच्या अतिक्रमणाच्या दीर्घ कालावधीमुळे होते. संसर्गजन्य गुंतागुंत झाल्यास, डिम्बग्रंथि कार्य पुनर्संचयित करण्यासाठी थोडा वेळ लागेल.

मासिक पाळीची लांबी - गणना कशी करावी?

काही मुली चुकून मानतात की मासिक पाळी मासिक पाळीच्या दरम्यानच्या दिवसांची संख्या दर्शवते. प्रत्यक्षात, एका कालावधीच्या सुरुवातीपासून दुसऱ्या कालावधीच्या सुरूवातीस वेळ मोजणे आवश्यक आहे. गणना करताना पहिला दिवस देखील विचारात घेणे आवश्यक आहे.

वर्तमान मासिक पाळीची सुरुवात तारीख ही मागील मासिक पाळीची सुरुवात तारीख + 1 दिवस = सायकल कालावधी आहे. उदाहरणार्थ, 25 ऑगस्ट - जुलै 28 + 1 दिवस = 28 दिवस. त्यामुळे कालावधी सामान्य चक्र- 28 दिवस.

सायकलचा कालावधी अनेकांना प्रभावित करतो वैयक्तिक वैशिष्ट्येशरीर:

• तणावपूर्ण परिस्थिती;
• तीव्र आणि जुनाट रोग;
• तीव्र थकवा;
• पर्यावरणाचे घटक;
• हवामानातील बदल.

ही वैशिष्ट्ये लक्षात घेता, शरीराच्या कार्यप्रणालीत बदल होऊ शकतो हे आश्चर्यकारक नाही. म्हणूनच 6-7 दिवसांच्या सामान्य चक्रातील विचलन हे पॅथॉलॉजी नाही. डॉक्टर म्हणतात की सायकलचा कालावधी 21 ते 36 दिवसांपर्यंत असू शकतो.

मोजणी प्रक्रिया सुलभ करण्यासाठी, आपण एक सामान्य कॅलेंडर वापरू शकता. मासिक पाळी किती काळ टिकते हे लक्षात घेणे आवश्यक आहे. याबद्दल धन्यवाद, आपण आपल्या सायकलच्या नियमिततेचे निरीक्षण करू शकता आणि ही माहिती आपल्या स्त्रीरोगतज्ञाला कळवू शकता.

मासिक पाळीचा कालावधी काय ठरवते?

या कालावधीचा कालावधी अनेक घटकांनी प्रभावित होतो:

1. अनुवांशिक पूर्वस्थिती. जर तुमच्या जवळच्या महिला नातेवाईकांना मासिक पाळी 8 दिवस चालत असेल तर उच्च पदवीतुमच्याकडे समान कालावधी असण्याची शक्यता आहे. या परिस्थितीची आवश्यकता नाही वैद्यकीय सुविधा, कारण ते औषधांनी बदलता येत नाही.
2. शरीराची वैशिष्ट्ये. मासिक पाळीचा कालावधी रक्त गोठण्याच्या यंत्रणेच्या कार्यावर अवलंबून असतो. गर्भाशय ग्रीवाची लांबी आणि प्रजनन व्यवस्थेची रचना ही तितकीच महत्त्वाची आहे. गंभीर दिवसांचा कालावधी या निर्देशकांवर अवलंबून असतो.
3. दैनंदिन दिनचर्या आणि पोषण यांचे उल्लंघन. ज्या मुली सतत थकवणारा आहाराचे पालन करतात किंवा संगणकावर जास्त वेळ घालवतात, झोपेचा त्याग करतात, त्यांनी हे समजून घेतले पाहिजे की याचा जननेंद्रियाच्या अवयवांच्या कार्यावर नेहमीच परिणाम होईल. परिणामी, तुमची पाळी अधिक कमी होऊ शकते किंवा नेहमीच्या तीन दिवसांऐवजी संपूर्ण आठवडा टिकू शकते.
4. उच्च शारीरिक व्यायाम. निरर्थक शारीरिक व्यायामतुमच्या सायकलवर नकारात्मक परिणाम होऊ शकतो. लक्षात ठेवा की कोणताही भार हळूहळू वाढला पाहिजे.
5. तणावपूर्ण परिस्थिती आणि मानसिक तणाव. अशा समस्या मासिक पाळीत गंभीर व्यत्यय आणू शकतात. परिणामी, तुमच्या मासिक पाळीची लांबी वाढू शकते किंवा कमी होऊ शकते. काही प्रकरणांमध्ये ते पूर्णपणे अदृश्य होतात.
6. रिसेप्शन तोंडी गर्भनिरोधक. हार्मोनल औषधेमासिक पाळीच्या कालावधीत घट होऊ शकते. कधीकधी ते पूर्णपणे अदृश्य होते. गोळ्यांचा वापर थांबवल्यानंतर, सायकल पुन्हा सुरू झाली पाहिजे.
7. मासिक पाळीचा कालावधी अनेकदा प्रभावित होतो विविध पॅथॉलॉजीज. स्त्रीरोग आणि अंतःस्रावी रोगसायकल व्यत्यय होऊ शकते. या स्थितीचे कारण निश्चित करण्यासाठी, आपण डॉक्टरांचा सल्ला घ्यावा.
8. मासिक पाळीचा कालावधी आणि नियमितता हे महिलांच्या आरोग्याचे थेट सूचक आहेत. त्यामुळे प्रत्येक मुलीने तिच्या मासिक पाळीच्या कालावधीवर नियंत्रण ठेवले पाहिजे. जर थोडेसे विचलन दिसून आले तर, आपल्या डॉक्टरांचा त्वरित सल्ला घेणे फार महत्वाचे आहे.

व्हिडिओ: सामान्य मासिक पाळी आणि त्याची गणना कशी करावी

मासिक पाळीचा कालावधी 21 ते 35 दिवसांचा असावा, आदर्शपणे हा आकडा 28 दिवसांचा असतो. या प्रकरणात, मासिक पाळीचा कालावधी 2 ते 7 दिवसांपर्यंत बदलू शकतो. पहिली मासिक पाळी वयाच्या 10-12 व्या वर्षी सुरू झाली पाहिजे आणि मासिक पाळी वर्षभर अनियमित असू शकते, त्यानंतर चक्र स्थिर होते.