Das wichtigste Spurenelement für die Gesundheit ist Zinkpicolinat! Zinkchelat oder Picolinat – was ist besser?

Zink ist hübsch wichtiges Element für unsere Existenz. Es ist wahr, dass wir es oft vergessen. Wir nehmen oft Kalzium-, Jod- und Eisenpräparate ein, weil wir wissen, dass sie lebenswichtig sind, aber Zink bleibt irgendwie außen vor.

Zink ist jedoch lebenswichtig Chemisches Element, was sich positiv auf Folgendes auswirkt Fortpflanzungsfunktionen Bei Männern regt es die Spermienbildung und die Produktion des männlichen Sexualhormons Testosteron an und wirkt sich auch positiv auf die Prostata aus. Bei Frauen ist Zink ebenfalls vorhanden positive Aktion, ich trage bei normale Operation Eierstöcke, verbessert die Gesundheit hormoneller Hintergrund. Auch bei normaler Aufnahme von Zink in den Körper benötigte Mengen Wunden und Kratzer auf der Haut heilen schneller, die Aktivität normalisiert sich Talgdrüse, und so bewältigt der Körper Akne, fettige Haut und andere Probleme. Zink ist sehr wichtig für die Funktion der Thymusdrüse bzw Thymusdrüse, wichtiges Gremium Immunsystem des menschlichen Körpers.

Falls Sie es bemerken Ermüdung Appetitlosigkeit, Aufmerksamkeitsprobleme und Konzentrationsschwierigkeiten plagen Sie häufig Erkältungen, zerbrechlich werden und brüchiges Haar Wenn auf Ihren Nägeln weiße Streifen erscheinen, liegt wahrscheinlich ein Zinkmangel im Körper vor.

Da ich ähnliche Symptome hatte, nahm ich einmal das Medikament Zincteral. Außerdem war dieses Medikament alles andere als billig; es hat mich viel Geld gekostet. Aber dieses Medikament verursachte sehr unangenehme Nebenwirkungen; manchmal verursachte es starke Magenschmerzen, die furchtbar unangenehm und unangenehm waren. Deshalb von dieses Produkts Ich musste ablehnen. Im Gegensatz zum Vorgängerprodukt, das Zink in Form von Sulfat enthält und durch Hydrolyse sauer reagiert, enthält Zinkpicolinat jedoch Zink saure Umgebung Nein, und es wird vom Körper viel besser vertragen, ohne so schreckliche Nebenwirkungen zu verursachen. Und da Zink in Zinkpicolinat enthalten ist organische Verbindung, dann ist seine Bioverfügbarkeit recht hoch und daher höher ausgeprägte Aktion. Eine Tablette des Nahrungsergänzungsmittels enthält 25 Milligramm Zink, was dem Anderthalbfachen des Tagesbedarfs entspricht.

Mir gefiel nicht, dass trotz der beigefügten Anweisungen nicht angegeben ist, wie viel dieses Medikament eingenommen werden sollte, in welcher Dosierung und wann es ungefähr erscheinen sollte gewünschten Effekt. Deshalb musste ich es, wie man so sagt, nach Augenmaß nehmen. Um das Risiko von Nebenwirkungen zu vermeiden, habe ich es nach den Mahlzeiten eingenommen, ich denke, es wird zuverlässiger sein.

Die ersten Ergebnisse wurden etwa eine Woche nach Einführung des Medikaments entdeckt. Erstens ist es nicht so ölige Haut– Ich schaute in den Spiegel und der unangenehme Glanz war nicht mehr da. Etwas später wurde auch die Anzahl der Pickel auf meinem Rücken und an anderen Körperstellen kleiner, sie waren aber ständig präsent und wollten nicht verschwinden. Darüber hinaus verschwanden nicht nur die alten Orte, die ständig krank waren, sondern es entstanden auch keine neuen mehr. Und schließlich begannen meine Nägel ein angenehmes Aussehen anzunehmen, hörten auf abzublättern, wurden hart und glänzend, das heißt, sie bekamen eine gesunde Textur. Was auch immer Sie sagen, obwohl der Körper sehr wenig Zink benötigt, ist seine Wirkung sehr stark, und nach der Einnahme dieses Nahrungsergänzungsmittels habe ich es wirklich gespürt. Wenn Sie also ähnliche Probleme haben, ist Zinkpicolinat genau die Option, die Sie brauchen – es ist sowohl wirksam als auch sicher, zieht gut ein und verursacht, was am wichtigsten ist, keine Nebenwirkungen.

Videorezension

• Seit 1947 auf dem Markt
• Antioxidantien, Hautunterstützung und Immunsystem
• Enthält keine GVO
• Gluten-, weizen- und milchfrei
• Veganerfreundlich
• Koscheres Produkt
• Nahrungsergänzungsmittel

Zink fördert eine gesunde Haut und sorgt für eine normale Geschmacks- und Farbwahrnehmung. Es hat eine antioxidative Wirkung und spielt eine wichtige Rolle bei der Stärkung des Immunsystems. Inbegriffen dieses Medikament Zink angeboten höchste Qualität in Form von Picolinat.

Als Nahrungsergänzungsmittel für Erwachsene nehmen Sie täglich eine (1) Tablette ein, vorzugsweise zu einer Mahlzeit oder nach Anweisung eines Arztes.

Andere Zutaten

Dicalciumphosphat, mikrokristalline Cellulose, Stearinsäure pflanzlichen Ursprungs, pflanzliche Cellulose, pflanzliches Magnesiumstearat.

Solgar Zinkpicolinat-Tabletten sind frei von Mais, Hefe, Weizen und Soja.

Warnungen

Wie bei jedem anderen Nahrungsergänzungsmittel sollten Sie Ihren Arzt konsultieren, wenn Sie schwanger sind, stillen, Medikamente einnehmen oder unter einer Krankheit leiden.

Nicht verwenden, wenn die äußere Schutzfolie fehlt, eingerissen oder beschädigt ist.

Um Frische und Wirksamkeit zu gewährleisten, sollte das Arzneimittel bei Raumtemperatur von 15–30 °C gelagert werden. Vor Exposition schützen hohe Temperaturen, Licht und Feuchtigkeit. Das Medikament ist für Erwachsene bestimmt. Von Kindern fern halten.

Ablehnung der Verantwortung

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Pharmakologische Wirkung

• Nicht angezeigt. Siehe Anleitung

Verbindung

Zinkpicolinat, MCC, Dicalciumphosphat, Stearinsäure, Magnesiumstearat, Cellulose.

Hinweise zur Verwendung

Als Nahrungsergänzungsmittel zur Nahrung – eine zusätzliche Zinkquelle

Freigabe Formular

Tabletten 300 mg;

Anwendung während der Schwangerschaft

Kontraindiziert.

Kontraindikationen für die Verwendung

Individuelle Unverträglichkeit gegenüber Bestandteilen, Schwangerschaft, Stillzeit.

Gebrauchsanweisung und Dosierung

Erwachsene: 1 Tablette täglich zu den Mahlzeiten.

Überdosis

Nicht beschrieben.

Vorsichtsmaßnahmen für den Gebrauch

Lagerbedingungen

An einem trockenen, lichtgeschützten Ort bei einer Temperatur von 15–30 °C.

Von Kindern fern halten.

Verfallsdatum

Die Beschreibung von Vitamin-Zink-Picolinat dient nur zu Informationszwecken. Bevor Sie mit der Einnahme eines Arzneimittels beginnen, wird empfohlen, einen Arzt zu konsultieren und die Gebrauchsanweisung zu lesen. Mehr bekommen alle Informationen Bitte beachten Sie die Herstellerangaben. Nehmen Sie keine Selbstmedikation vor; EUROLAB ist nicht verantwortlich für die Folgen, die durch die Nutzung der auf dem Portal veröffentlichten Informationen entstehen. Jegliche Informationen zum Projekt ersetzen keine fachmännische Beratung und können keine Garantie darstellen positiver Effekt das Medikament, das Sie verwenden. Die Meinungen der Benutzer des EUROLAB-Portals stimmen möglicherweise nicht mit den Meinungen der Website-Administration überein.

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Aufmerksamkeit! Die Informationen im Abschnitt Vitamine und Nahrungsergänzungsmittel dienen der Information und sollten nicht als Grundlage für eine Selbstmedikation dienen. Einige der Medikamente haben eine Reihe von Kontraindikationen. Patienten müssen einen Spezialisten konsultieren!

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60 Kapseln. Jeweils 50 mg

Eines der wichtigsten Mikroelemente, das an der Funktion des Nerven- und Hormonsystems beteiligt ist.

Verbindung:

Zink spielt dabei eine wichtige Rolle physiologische Prozesse Körper:
- bei der Synthese von Proteinen, Enzymen, Nukleinsäuren;
- beim Kopieren von genetischem Material während der Zellteilung und des Zellwachstums;
- notwendig für das normale Funktionieren nervöses System, Leber- und Bauchspeicheldrüsenfunktionen;
- ist an der Bildung von Insulin beteiligt;
- beteiligt sich am Prozess der Hämatopoese;
- notwendig, um den immunologischen Status aufrechtzuerhalten;
- spielt eine wichtige Rolle bei der Wiederherstellung der Testosteronsekretion und fördert die Spermienaktivierung.

Zink ist Teil der gonadotropen Hormone, die die Produktion weiblicher und männlicher Sexualhormone stimulieren. Bei Männern fördert es die Sekretion des follikelstimulierenden Hormons (FSH), das die Bildung von Spermien in den Samenkanälchen aktiviert, und des luteinisierenden Hormons, das die Produktion von Testosteron in den die Tubuli umgebenden Zellen stimuliert. Bei Frauen ist Zink für eine normale Funktion notwendig Fortpflanzungsapparat.
Ein deutlicher Mangel an Zink wird bei Menschen beobachtet, die an Alkoholismus, Arteriosklerose, Leberzirrhose und Krebs leiden. Der Zinkspiegel im Blut von Patienten mit Rheuma und Arthritis ist niedriger als bei gesunden Menschen. Zinkmangel wird bei Menschen mit schwer heilenden Wunden und Geschwüren beobachtet.
Ein schwerer Zinkmangel entsteht durch die Behandlung mit Kortison, der Einnahme von Empfängnisverhütung, längerer Verzehr von zu salzigen oder zu süßen Lebensmitteln.
Bei einem Mangel an Zink liegt das vor hohes Niveau Cholesterin, Müdigkeit, Gedächtnisverlust, Reizbarkeit, häufige Infektionen, allergische Reaktionen.
Zink ist Bestandteil von mehr als 80 Arten von Enzymen im Körper und führt daher zu einem Mangel ganze Zeile Enzymstörungen.
Bei einem Mangel an Zink wird Vitamin A nicht aufgenommen. Schlechter Appetit, schwaches Wachstum sind oft eine Folge eines Zinkmangels im Körper. Französische Ärzte haben herausgefunden, dass eine der Ursachen für Epilepsie ein Mangel an Zink und einer der Aminosäuren – Taurin – in der Nahrung ist, und dass eine bestimmte Art von Schizophrenie das Ergebnis eines Mangels an Zink, Vitamin B6 und Mangan in der Nahrung ist .
Eine der unangenehmsten Alterskrankheiten ist der Gedächtnisverlust. Zink hilft, die Krankheit zu lindern. Es wurde festgestellt, dass bei Patienten, die Zink „gegen Arteriosklerose“ einnahmen, die Gehirnfunktionen verbessert wurden: Gedächtnis, Koordinationsfähigkeit usw. kehren zurück.
Der menschliche Körper enthält 2,2 g Zink, das hauptsächlich in konzentriert ist Prostatadrüse bei Männern Nieren, Leber, Muskeln. In Haut und Haaren ist viel Zink enthalten, was insbesondere die Fähigkeit von Zink erklärt, den Zustand der Haut zu verbessern und die Schönheit der Haare zu erhalten.

Anwendungshinweise:
- Erkrankungen des Nervensystems;
- Erkrankungen des Magen-Darm-Trakts, der Leber, der Bauchspeicheldrüse;
- Diabetes;
- Erkrankungen des Bewegungsapparates (Osteochondrose, Osteoporose, Arthritis, Arthrose, Knochenbrüche);
- Erkrankungen des Fortpflanzungssystems (Prostatitis, Urethritis, Prostataadenom, Impotenz, Unfruchtbarkeit, Myome, Endometriose);
- Hautkrankheiten(Dermatitis, Psoriasis, Alopezie);
- Augenerkrankungen (Katarakt).

Anwendung:
1 Tablette pro Tag zwischen den Mahlzeiten.

Empfangsfunktionen:
Nicht gleichzeitig mit Selen, Ballaststoffen und Phytin (in allen Getreidearten und Soja enthalten) einnehmen. Sie binden Zink und machen es so für den Körper unzugänglich. Zinkpicolinat ist die am leichtesten absorbierbare Form. Die Wirksamkeit der Anwendung erhöht sich, wenn die Ergebnisse der Diagnose eines Mikroelement-Ungleichgewichts vorliegen.

Kontraindikationen:
individuelle Unverträglichkeit gegenüber Komponenten.

Einer der Mineralien, die beim Abnehmen helfen, ist Zink. Rolle nützliches Element gut für den Körper:

• Beteiligt sich an der Regulierung des Hormonhaushalts, insbesondere des Testosterons. Viele Frauen in den Wechseljahren bemerkten oft, dass sie an Gewicht zunahmen. Es geht darum, die Produktion von Testosteron und Östrogen zu reduzieren. Zink hilft, den Hormonhaushalt auszugleichen und die Gewichtszunahme zu reduzieren.
• Beteiligt sich am Stoffwechsel. Zinkmangel führt dazu Kohlenhydratstoffwechsel wird verletzt. Dies führt zur Ansammlung von Fett im Körpergewebe, die Person beginnt zuzunehmen Übergewicht. Um Gewicht zu verlieren, müssen Sie daher Ihren täglichen Bedarf an Zink zu sich nehmen.
• Reguliert den Insulinspiegel. Es wird auch mit der Aufrechterhaltung des Glukosegleichgewichts in Verbindung gebracht. Dementsprechend gilt: Je niedriger der Blutzuckerspiegel, desto schlankere Figur, umgekehrt. Die Einnahme von Zink ist nicht nur für Diabetiker wichtig, sondern auch für Menschen, die abnehmen möchten.

Tägliche Norm nützliches Mineral für erwachsene Frauen beträgt 8 mg. Männer benötigen etwas mehr Zink – 11 mg. Die tägliche Aufnahme für Kinder variiert je nach Alter zwischen 3 und 8 mg.

Laut Hersteller wurde das in den Tabletten enthaltene Zink speziell mit Picolinsäure angereichert. Dies wirkt sich positiv auf die Gewichtsabnahme aus. Picolinsäure oder Vitamin PP reguliert den Zellstoffwechsel und beschleunigt Stoffwechselprozesse.

Jede Pille enthält 22 mg des Mineralstoffs, was etwas mehr als der Tagesbedarf ist. Es wird empfohlen, täglich eine Tablette Zinkpicolinat zu einer Mahlzeit einzunehmen. Das Ergebnis ist nicht nur eine Gewichtsabnahme, sondern auch eine Verbesserung des Haut- und Haarzustands.

• Austern – bis zu 60 mg;
• Kalbsleber – 16 mg;
• Eigelb – 4 mg;
• Trockenhefe – bis zu 8 mg;
• Kürbiskerne – 7,5 mg;
• Weizenkleie – 16 mg;
• geschmortes Rindfleisch - 9,5 mg.

Lesen Sie mehr in unserem Artikel über Zink zur Gewichtsreduktion.

Lesen Sie in diesem Artikel

Wie wirkt Zink beim Abnehmen?

Der Mensch benötigt eine tägliche Versorgung des Körpers mit Vitaminen und Mineralstoffen. Aber die nützlichen Elemente, die zur Erhaltung der Gesundheit notwendig sind und Wellness, kann auch zur Gewichtsabnahme beitragen. Einer der Mineralien, die beim Abnehmen helfen, ist Zink.

Die Rolle dieses nützlichen Elements für den Körper ist großartig. Zink wirkt auf verschiedene Weise beim Abnehmen wichtige Funktionen. Das Mineral ist an der Regulierung des Hormonhaushalts beteiligt. Dies gilt insbesondere für Testosteron. Viele Frauen, die bereits in den Wechseljahren sind, bemerken häufig, dass sie an Gewicht zunehmen. Es geht darum, die Produktion von Testosteron und Östrogen zu reduzieren.
Zink hilft, den Hormonspiegel auszugleichen und reduziert so die Gewichtszunahme.

Der Mineralstoff ist auch am Stoffwechsel beteiligt. Ein Mangel an Zink führt zu einer Beeinträchtigung des Kohlenhydratstoffwechsels. Dies führt dazu, dass sich Fett im Körpergewebe ansammelt und die Person beginnt, an Übergewicht zuzunehmen. Um Gewicht zu verlieren, müssen Sie Ihre tägliche Zinkaufnahme decken.

Eine weitere Eigenschaft des Mineralstoffs, die sich positiv auf die Figur auswirkt, ist die Regulierung des Insulinspiegels. Es wird auch mit der Aufrechterhaltung des Glukosegleichgewichts in Verbindung gebracht. Demnach gilt: Je niedriger der Blutzuckerspiegel, desto schlanker die Figur und umgekehrt. Deshalb ist die Einnahme von Zink nicht nur für Diabetiker, sondern auch für Menschen, die abnehmen möchten, so wichtig.

Expertenmeinung

Julia Michailowa

Ernährungsexperte

Die tägliche Aufnahme dieses nützlichen Mineralstoffs für erwachsene Frauen beträgt 8 mg. Männer benötigen etwas mehr Zink – 11 mg. A tägliche Norm für Kinder variiert je nach Alter zwischen 3 und 8 mg.

Vitamine mit Mineralstoffen

Apothekentheken bieten Verbrauchern eine Vielzahl nützlicher Nahrungsergänzungsmittel für jeden Geschmack. Vitaminkomplexe enthalten häufig Mikro- und Makroelemente, zu denen auch Zink gehört. Sie können es zur Gewichtsreduktion als Teil verschiedener Medikamente einnehmen:

Sehen Sie sich das Video über die Vorteile von Zink für den Körper an:

Zinkpicolinat zur Gewichtsreduktion

Unabhängig davon ist das Medikament zu erwähnen, das von der Firma „Solgar“ hergestellt wird. Unter dieser Marke finden Sie in der Apotheke „Zinkpicolinat“, das für die Gewichtsabnahme unverzichtbar ist. Es enthält nicht das Mineral selbst, sondern eine seiner Formen, die vom menschlichen Körper schnell und einfach aufgenommen wird.

Laut Hersteller wurde das in den Tabletten enthaltene Zink speziell mit Picolinsäure angereichert. Dieses Tandem wirkt sich positiv auf die Gewichtsabnahme aus. Picolinsäure oder Vitamin PP reguliert den Zellstoffwechsel und beschleunigt Stoffwechselprozesse.

Das Medikament ist biologisch aktive Ergänzung, und nicht Medizin zur Behandlung eines Mangels an dieser Substanz. Jede Pille enthält 22 mg des Mineralstoffs, was etwas mehr als der Tagesbedarf ist.

Häufig entsteht Mineralstoffmangel dadurch, dass auch Frauen sitzen strenge Diäten und gleichzeitig kein Übergewicht verlieren. Aber Sie können Ihren Speiseplan so anpassen, dass Sie zur Gewichtsabnahme kein zusätzliches Zink einnehmen müssen. Es reicht aus, Ihre Ernährung mit Lebensmitteln zu abwechslungsreich zu gestalten, die es enthalten, was ebenfalls zu einer Gewichtsabnahme führt.

Der Mineralstoff kommt sowohl in pflanzlichen als auch in tierischen Lebensmitteln vor. Sie haben die höchste Konzentration (angegeben sind Gehalte pro 100 Gramm Produkt):

• Austern – bis zu 60 mg;
• Kalbsleber – 16 mg;
• einige Fischarten (Aal, Lachs, Sardelle) - von 1 bis 12 mg;
• gekochte Hühnerherzen – 7 mg;
• Eigelb – 4 mg;
• Trockenhefe – bis zu 8 mg;
• einige Nüsse, zum Beispiel Pekannüsse – etwa 5 mg, in Kiefernnüssen – bis zu 6,5 mg;
• Kürbiskerne – 7,5 mg;
• Weizenkleie – 16 mg;
• geschmortes Rindfleisch - 9,5 mg.

Zink ist für das normale Funktionieren des Körpers notwendig, beeinflusst die Gewichtsabnahme jedoch nur indirekt. Das Mineral selbst hat keine fettverbrennenden Eigenschaften, kann aber den Kohlenhydratstoffwechsel verbessern und den Hormonspiegel verbessern, was sich definitiv positiv auf die Gewichtsabnahme auswirken wird. Sie können Zink als Bestandteil verschiedener Vitaminkomplexe einnehmen.

Aber Sie müssen die Dosierung einhalten, sonst ist es wahrscheinlich, dass Sie stoßen Nebenwirkungenüberschüssiges Mineral.