ग्लुटामिक ऍसिड. ग्लूटामिक ऍसिड - सूचना, वापर, पुनरावलोकने

व्यापार नावऔषध: ग्लुटामिक ऍसिड.

आंतरराष्ट्रीय गैर-मालकीचे नाव:

डोस फॉर्म:

वर्णन
गोलाकार, बायकोनव्हेक्स, आंतरीक-लेपित गोळ्या, पांढरा किंवा पांढरा, ज्यात अगदी सहज लक्षात येण्याजोग्या पिवळसर रंगाची छटा असते.

कंपाऊंड
प्रत्येक टॅब्लेटमध्ये हे समाविष्ट आहे:
ग्लूटामिक ऍसिड (एल-ग्लुटामिक ऍसिड) - 250 मिग्रॅ.
एक्सिपियंट्स: बटाटा स्टार्च, टॅल्क, कॅल्शियम स्टीअरेट, जिलेटिन, एसिटाइल फॅथॅल सेल्युलोज (सेलेसेफेट).

फार्माकोथेरप्यूटिक गट:

ATX कोड:[A16AA].

फार्माकोलॉजिकल गुणधर्म

फार्माकोडायनामिक्स
मध्यवर्ती मज्जासंस्थेमध्ये चयापचय प्रक्रिया नियंत्रित करणारे औषध; नूट्रोपिक, डिटॉक्सिफायिंग, अमोनिया-बाइंडिंग प्रभाव आहे. एक गैर-आवश्यक अमीनो आम्ल जे मेंदूतील उच्च चयापचय क्रियाकलापांसह न्यूरोट्रांसमीटरची भूमिका बजावते, मेंदूतील रेडॉक्स प्रक्रिया आणि प्रथिने चयापचय उत्तेजित करते. बदलून चयापचय सामान्य करते कार्यात्मक स्थितीचिंताग्रस्त आणि अंतःस्रावी प्रणाली. मध्यवर्ती भागांमध्ये उत्तेजना प्रसारित करते मज्जासंस्था; अमोनिया बांधते आणि काढून टाकते. - हे मायोफिब्रिल्सच्या घटकांपैकी एक आहे, इतर अमीनो ऍसिडच्या संश्लेषणात भाग घेते, एसिटाइलकोलीन, एडेनोसिन ट्रायफॉस्फेट, युरिया, मेंदूतील पोटॅशियम आयनच्या आवश्यक एकाग्रतेचे हस्तांतरण आणि देखभाल करण्यास प्रोत्साहन देते, रेडॉक्स क्षमता कमी होण्यास प्रतिबंध करते, शरीराचा हायपोक्सियाचा प्रतिकार वाढवते, कार्बोहायड्रेट चयापचय आणि न्यूक्लिक ऍसिडस्, रक्त आणि ऊतींमधील ग्लायकोलिसिस निर्देशकांची सामग्री सामान्य करते; हेपेटोप्रोटेक्टिव्ह प्रभाव आहे, पोटाच्या स्रावी कार्यास प्रतिबंधित करते.

फार्माकोकिनेटिक्स
शोषण उच्च आहे. चांगले भेदते हिस्टोहेमॅटिक अडथळे(रक्त-मेंदूच्या अडथळ्यासह), सेल झिल्ली आणि सबसेल्युलर निर्मितीचे पडदा. स्नायूंमध्ये जमा होते आणि चिंताग्रस्त उती, यकृत आणि मूत्रपिंड. मूत्रपिंडांद्वारे उत्सर्जित - 4-7% अपरिवर्तित.

वापरासाठी संकेत
प्रौढांमध्ये, ग्लूटामिक ऍसिड मध्ये निर्धारित केले जाते जटिल थेरपीएपिलेप्सीच्या उपचारात, मुख्यत्वे क्षुद्र mal seizures सह समतुल्य; somatogenic, involutional, नशा मनोविकार, उदासीनता, थकवा या लक्षणांसह प्रतिक्रियाशील अवस्था.

विलंब साठी जटिल थेरपी मध्ये मानसिक विकासमुलांमध्ये, डाऊन्स रोग, सेरेब्रल पाल्सी; पोलिओ (तीव्र आणि पुनर्प्राप्ती कालावधी); पुरोगामी मायोपॅथीसाठी (पॅकीकारपाइन हायड्रोआयोडाइड किंवा ग्लाइसिनच्या संयोजनात): आयसोनिकोटिनिक ऍसिड हायड्रॅझाइडपासून बनवलेल्या औषधांमुळे होणारे न्यूरोटॉक्सिक प्रभाव दूर करणे आणि प्रतिबंध करणे.

विरोधाभास
औषधाच्या घटकांना अतिसंवेदनशीलता, फेब्रिल सिंड्रोम, यकृत आणि/किंवा मूत्रपिंड निकामी होणे, पाचक व्रणपोट आणि ड्युओडेनम, अशक्तपणा, ल्युकोपेनिया, वाढलेली उत्तेजना, वेगाने होणारी मानसिक प्रतिक्रिया, नेफ्रोटिक सिंड्रोम, अस्थिमज्जा हेमॅटोपोईसिसचे दडपण, लठ्ठपणा, बालपण 3 वर्षांपर्यंत.

गर्भधारणा आणि स्तनपान
पुरेसे आणि नियंत्रित वैद्यकीय चाचण्यागर्भधारणेदरम्यान औषधाच्या सुरक्षिततेचा अभ्यास केला गेला नाही. वापर फक्त अशा प्रकरणांमध्ये सूचित केला जातो जेव्हा आईला अपेक्षित फायदा जास्त असतो संभाव्य धोकागर्भासाठी.

उपचार कालावधी दरम्यान, स्तनपान थांबवायचे की नाही हे ठरवणे आवश्यक आहे.

वापर आणि डोससाठी दिशानिर्देश
जेवण करण्यापूर्वी 15-20 मिनिटे औषध तोंडी लिहून दिले जाते.
प्रौढ दिवसातून 2-3 वेळा 1 ग्रॅमचा एकच डोस घेतात.
3-4 वर्षे वयोगटातील मुले - 0.25 ग्रॅम, 5-6 वर्षे - 0.5 ग्रॅम, 7-9 वर्षे - 0.5-1 ग्रॅम, 10 वर्षे आणि त्याहून अधिक वयाचे - 1 ग्रॅम दिवसातून 2-3 वेळा.
उपचारांचा कोर्स 1-2 ते 6-12 महिन्यांपर्यंत आहे.

दुष्परिणाम
असोशी प्रतिक्रिया, मळमळ, उलट्या, ओटीपोटात दुखणे, अतिसार आणि उत्तेजना वाढणे शक्य आहे.
येथे दीर्घकालीन वापर- हिमोग्लोबिनच्या पातळीत घट आणि ल्युकोपेनियाचा विकास, तोंडी श्लेष्मल त्वचा जळजळ, ओठांमध्ये क्रॅक.

ओव्हरडोज
ग्लुटामिक ऍसिडचा ओव्हरडोज पोटदुखी, मळमळ आणि उलट्या सोबत असू शकतो. प्रथमोपचारामध्ये गॅस्ट्रिक लॅव्हेज, घेणे समाविष्ट आहे सक्रिय कार्बन. आवश्यक असल्यास, लक्षणात्मक थेरपी.

इतर औषधांसह परस्परसंवाद
थायमिन आणि पायरीडॉक्सिनच्या संयोगाने, आयसोनिकोटिनिक ऍसिड हायड्रॅझाइड ग्रुप (आयसोनियाझिड, फिटिव्हाझाइड इ.) च्या औषधांमुळे होणारी न्यूरोटॉक्सिक घटना टाळण्यासाठी आणि उपचार करण्यासाठी औषध वापरले जाते. मायोपॅथी आणि मस्क्यूलर डिस्ट्रोफीसाठी, पॅचीकार्पिन हायड्रोआयडाइड किंवा ग्लाइसिनच्या संयोजनात औषध अधिक प्रभावी आहे.

विशेष सूचना
उपचार कालावधी दरम्यान तो नियमितपणे सामान्य अमलात आणणे आवश्यक आहे क्लिनिकल चाचण्यारक्त आणि मूत्र.
डिस्पेप्टिक लक्षणे विकसित झाल्यास, औषध जेवण दरम्यान किंवा नंतर घेतले जाते.

प्रकाशन फॉर्म
आंतरीक-लेपित गोळ्या, 250 मिग्रॅ. प्रति ब्लिस्टर पॅक 10 गोळ्या.

वापराच्या सूचनांसह 2 किंवा 4 ब्लिस्टर पॅक कार्डबोर्ड बॉक्समध्ये ठेवले आहेत.

नालीदार कार्डबोर्ड बॉक्समध्ये वापरण्यासाठी समान संख्येच्या सूचनांसह समोच्च ब्लिस्टर पॅक ठेवण्याची परवानगी आहे.

स्टोरेज परिस्थिती
25 डिग्री सेल्सियसपेक्षा जास्त नसलेल्या तापमानात कोरड्या जागी. मुलांच्या आवाक्याबाहेर ठेवा.

तारखेपूर्वी सर्वोत्तम
3 वर्ष.
पॅकेजवर नमूद केलेल्या कालबाह्यता तारखेनंतर वापरू नका.

सुट्टीतील परिस्थिती
काउंटर प्रती.

उत्पादक/संस्था तक्रारी स्वीकारत आहे
OJSC "Tatkhimfarmpreparaty", रशिया, 420091 Kazan, st. बेलोमोर्स्काया, 260

ग्लुटामिक ऍसिडच्या एका टॅब्लेटमध्ये त्याच नावाचे सक्रिय पदार्थ 250 मिलीग्राम असते.

अतिरिक्त पदार्थ: पोविडोन, बटाटा स्टार्च, कॅल्शियम स्टीअरेट मोनोहायड्रेट, तालक.

शेल रचना: तालक, सुक्रोज, टायटॅनियम डायऑक्साइड, सिलिकॉन डायऑक्साइड, पोविडोन, द्रव पॅराफिन, मेण.

प्रकाशन फॉर्म

पांढऱ्या बायकोनव्हेक्स गोळ्या गोल आकार, क्रॉस विभागात दोन-स्तर.

• सेल पॅकेजमध्ये 10 गोळ्या; कागदाच्या बंडलमध्ये एक पॅकेज.
• पॉलिमर जारमध्ये 60 गोळ्या; कागदाच्या पॅकमध्ये एक करू शकता.

फार्माकोलॉजिकल प्रभाव

नूट्रोपिक क्रिया

फार्माकोडायनामिक्स आणि फार्माकोकिनेटिक्स

फार्माकोडायनामिक्स

फार्माकोपिया हे सूचित करते हे औषधमज्जासंस्थेच्या पेशी सुधारते. स्ट्रक्चरल सूत्र ग्लूटामिक ऍसिड - C5H9NO4. एक गैर-आवश्यक अमीनो आम्ल, शरीरात फक्त लेव्होरोटेटरी स्वरूपात असते ( एल ग्लुटामिक ऍसिडए ). मेंदूच्या ऊतींमध्ये उच्चारित चयापचय क्रियाकलापांसह मध्यस्थ म्हणून कार्य करते, मेंदूमध्ये रेडॉक्स प्रतिक्रिया सक्रिय करते, तसेच प्रथिने चयापचय. चयापचय नियंत्रित करते, अंतःस्रावी आणि मज्जासंस्थांच्या कार्यात्मक स्थितीत परिवर्तन करते. न्यूरॉन्सच्या सिनॅप्सेसमध्ये उत्तेजनाचे हस्तांतरण उत्तेजित करते, शरीरातून तटस्थीकरण आणि बाहेर काढण्यास प्रोत्साहन देते अमोनिया , हायपोक्सियाचा प्रतिकार वाढवते.

महत्त्वाचा घटक myofibrils , इतरांच्या संश्लेषणाचा एक घटक amino ऍसिडस्, ATP, acetylcholine, युरिया , इच्छित आयन सामग्री वाहतूक आणि राखण्यासाठी मदत करते पोटॅशियम मेंदूच्या ऊतींमध्ये, चयापचय दरम्यान मध्यस्थ म्हणून काम करते न्यूक्लिक ऍसिडस् आणि कर्बोदकांमधे, पातळी सामान्य करते ग्लायकोलिसिस ऊतींमध्ये. हेपेटोप्रोटेक्टिव्ह प्रभाव आहे, पोटाच्या पेशींचे स्रावित कार्य दडपून टाकते.

फार्माकोकिनेटिक्स

त्यात आहे उच्च पदवीशोषण उच्च आहे. हे हिस्टोहेमॅटिक अडथळे, सबसेल्युलर संरचनांचे पडदा आणि सेल झिल्ली चांगल्या प्रकारे पार करते. यकृत, मूत्रपिंड आणि मध्ये जमा होते मऊ उती. मूळ स्वरूपात मूत्र (5-7%) मध्ये उत्सर्जित होते.

वापरासाठी संकेत

ग्लुटामिक ऍसिडच्या वापरासाठी संकेत (जटिल थेरपीमध्ये):

• विविध एटिओलॉजीजच्या मानसिक विकासास प्रतिबंध, सेरेब्रल पाल्सी बाळाच्या जन्मानंतर होणारे परिणाम इंट्राक्रॅनियल इजा, डाउन्स रोग ;
• , (किरकोळ फेफरे) मनोविकार , उदास प्रतिक्रियाशील स्थिती, परिणाम एन्सेफलायटीस आणि, प्रगतीशील मायोपॅथी , ;
• न्यूरोपॅथी डेरिव्हेटिव्ह्जच्या वापरामुळे विषारी उत्पत्ती आयसोनिकोटिनिक ऍसिड.

विरोधाभास

वाढलेली उत्तेजना तापदायक परिस्थिती, अस्थिमज्जामध्ये हेमॅटोपोईसिसचे दडपण, हिंसक मानसिक प्रतिक्रिया, मूत्रपिंड किंवा यकृत निकामी होणे, अशक्तपणा , लठ्ठपणा, नेफ्रोटिक सिंड्रोम, अतिसंवेदनशीलता ला ग्लूटामिक ऍसिड.

दुष्परिणाम

खालील लक्षणे विकसित होऊ शकतात: सैल मल, उलट्या, चिंताग्रस्त उत्तेजना, मळमळ, ओटीपोटात दुखणे, वाढलेली उत्तेजना. दीर्घकाळापर्यंत वापरासह, खालील विकसित होण्याची अधिक शक्यता असते: ल्युकोपेनिया, सामग्री कमी होणे, ओठांवर क्रॅक, तोंडी श्लेष्मल त्वचेची जळजळ.

ग्लुटामिक ऍसिडच्या वापरासाठी सूचना (पद्धत आणि डोस)

जेवणाच्या अर्धा तास आधी औषध तोंडी घेतले जाते; लक्षणे दिसल्यास, जेवणानंतर किंवा दरम्यान वापरा.

ग्लूटामिक ऍसिड, वापरासाठी सूचना

प्रौढ रुग्णांना 1 ग्रॅम औषध दिवसातून तीन वेळा लिहून दिले जाते.

• 1 वर्षाखालील मुलांना दररोज 100 मिग्रॅ लिहून दिले जाते.
• 2 वर्षापर्यंत, दररोज 150 मिलीग्राम निर्धारित केले जाते.
• 3-4 वर्षे वयोगटातील मुलांना दररोज 250 मिग्रॅ लिहून दिले जाते.
• 5-6 वर्षे वयोगटातील मुलांना दररोज 400 मिग्रॅ लिहून दिले जाते.
• 7-9 वर्षे वयोगटातील मुलांना दररोज 500-1000 मिलीग्राम लिहून दिले जाते.
• 10 वर्षांपेक्षा जास्त वयाच्या मुलांना 1000 मिलीग्राम दिवसातून तीन वेळा निर्धारित केले जाते.

येथे मानसिक दुर्बलता औषध 100-200 मिलीग्राम प्रति किलोग्राम वजनाच्या दराने लिहून दिले जाते.

उपचारांचा कालावधी सामान्यतः 1-2 महिने ते 1 वर्षापर्यंत असतो.

ओव्हरडोज

बळकट करणे शक्य आहे दुष्परिणामकधी तीव्र विषबाधाऔषध आयोजित लक्षणात्मक उपचार, गॅस्ट्रिक लॅव्हेज, ऍप्लिकेशन enterosorbents.

आपल्या शरीरासाठी अमीनो ॲसिड्स अत्यंत महत्त्वाची असतात. एकूणच, आज डॉक्टर अन्नासोबत येणाऱ्या अत्यावश्यक आणि अत्यावश्यक अमीनो ऍसिडची अनेक नावे ओळखतात. आज आपल्याला ग्लूटामिक ऍसिडमध्ये रस आहे. शरीर सौष्ठव मध्ये हे एक आहे आवश्यक घटकपोषण, जे ग्रोथ हार्मोनच्या स्रावसाठी जबाबदार आहे, जे स्नायूंचे वस्तुमान मिळवताना अत्यंत महत्वाचे आहे. आज आम्ही या आश्चर्यकारक अमीनो ऍसिडचे जवळून निरीक्षण करू इच्छितो आणि जगभरात ते कसे वापरले जाते ते सांगू इच्छितो.

हे काय आहे

हे बॉडीबिल्डिंगमध्ये बर्याच काळापासून ओळखले जाते. हे आपल्या शरीरातील प्रथिने बनवणाऱ्या घटकांपैकी एक आहे. हे अत्यावश्यक नाही; शरीर अन्नातून आलेल्या इतर अमीनो ऍसिडचे साठे भरून काढू शकते. हे गोमांस आणि अंडी, बीन्स आणि कॉटेज चीज आहे, म्हणून कोणत्याही टेबलवर त्याचे स्रोत असतील. तथापि, बॉडीबिल्डिंगमध्ये ग्लूटामिक ऍसिड टॅब्लेटच्या स्वरूपात देखील वापरले जाते. ऍथलीट्सना वाढीव प्रमाणात याची गरज का आहे ते पाहूया.

शरीराला त्याची गरज का आहे?

त्याला अधिक अचूकपणे एल-ग्लुटामिक ऍसिड म्हटले जाईल. बॉडीबिल्डिंगमध्ये हे बर्याच काळापासून लक्षात आले आहे की एखाद्या व्यक्तीचे चयापचय जितके चांगले आणि वेगवान असेल तितक्या लवकर शरीर व्यावसायिक खेळांद्वारे अपेक्षित मानकांपर्यंत पोहोचेल. आणि हे अमीनो ऍसिड सर्व प्रकारच्या चयापचयांमध्ये सक्रिय सहभागी आहे. त्याचे परिणाम खूप वैविध्यपूर्ण आहेत, ते मेंदूला मज्जातंतूंसह सिग्नल प्रसारित करण्यास उत्तम प्रकारे मदत करते. हे ग्लूटामाइनपासून तयार होते aminobutyric ऍसिड, जे मेंदूला रक्तपुरवठा सुधारते.

प्रथिनांची वाढती गरज

हे व्यावसायिक खेळाडूंपेक्षा अधिक कोणाला माहीत आहे? गहन वजन वाढताना, त्यांना शोषून घ्यावे लागते मोठी रक्कमप्रथिनेयुक्त पदार्थ आणि त्याव्यतिरिक्त प्रथिने शेक. जेव्हा ते विभाजित होतात, तेव्हा आश्चर्यकारकपणे विषारी पदार्थ- अमोनिया. शरीराला विषबाधा होण्यापासून रोखण्यासाठी, ग्लूटामाइनच्या प्रभावाखाली, अमोनियाचे युरियामध्ये रूपांतर होते, जे उत्सर्जित होते. नैसर्गिकरित्या. याव्यतिरिक्त, अमीनो ऍसिड अधिवृक्क ग्रंथींच्या क्रियाकलापांना उत्तेजित करण्यास मदत करते.

उत्तम खेळ आणि शरीर

खाली आपण बॉडीबिल्डिंगसाठी ग्लुटामिक ऍसिड कसे घ्यावे ते पाहू. आत्तासाठी, हे आपल्या शरीरासाठी काय करेल यावर लक्ष द्या. ग्लूटामाइन हा मुख्य घटक आहे स्नायू ऊतक. त्याशिवाय, त्याची निर्मिती, शक्य असल्यास, वेळ आणि तीव्रतेच्या बाबतीत खूप मागे आहे. आणि हे आहे महान मूल्य. कल्पना करा की एखादी व्यक्ती महिन्यानंतर व्यायामशाळेत सर्वोत्तम कामगिरी करत आहे, परंतु कोणतेही परिणाम नाहीत. काय होईल? प्रेरणा झपाट्याने कमी होईल आणि कदाचित तो वर्ग पूर्णपणे सोडेल.

या प्रक्रियेत ग्लूटामाइन इतकी महत्त्वाची भूमिका का बजावते? ऑक्सिजनच्या कमतरतेची भरपाई करण्याची ग्लूटामाइनची क्षमता ॲथलीटसाठी देखील मौल्यवान आहे. शारीरिक हालचाली जितकी तीव्र असेल तितके तुमच्या शरीराला ते जाणवेल. अशाप्रकारे, एक साधे अमीनो ऍसिड, जे अनेक पदार्थांमध्ये आढळते, ते जलद तयार होण्यास मदत करते स्नायू वस्तुमान, तसेच व्यायामानंतर शरीर पुनर्संचयित करा.

रिसेप्शन वैशिष्ट्ये

हे अगदी सर्वात लक्षात घेतले पाहिजे सुरक्षित औषधडॉक्टर किंवा फिटनेस ट्रेनरच्या शिफारसीशिवाय घेऊ नये. तथापि, आपण लोकप्रियता पाहिल्यास, ग्लूटामिक ऍसिड शरीर सौष्ठव मध्ये अग्रगण्य स्थान घेते. ते कसे लागू करायचे याबद्दल आम्ही आता तुमच्याशी बोलू. हे अमीनो ऍसिड द्रावणांमध्ये सर्वात अस्थिर आहे. म्हणून, जर तुम्ही प्रशिक्षणानंतर लगेचच ते प्यायचे ठरवले तर ते पावडरच्या स्वरूपात जिममध्ये घेऊन जा आणि जागेवरच सेवन करा.

डोस

परंतु येथे सर्व काही अगदी वैयक्तिक आहे. अर्थात, ते घेण्यापूर्वी डॉक्टरांचा सल्ला घेणे आवश्यक आहे. तथापि, आम्ही तुम्हाला सांगू सामान्य योजनाबॉडीबिल्डिंगमध्ये ग्लुटामिक ऍसिड कसे वापरले जाते. सूचना दररोज 8 ते 20 ग्रॅम ग्लायकोजेन वापरण्याची शिफारस करतात. तथापि, डोस मोठ्या प्रमाणावर अवलंबून असते वैयक्तिक वैशिष्ट्येआहार कधीकधी अनुभवी बॉडीबिल्डर्स हा डोस दररोज 40 ग्रॅम पर्यंत वाढवतात, परंतु आपल्या शरीराच्या स्थितीचे निरीक्षण करून हे हळूहळू केले पाहिजे.

वेगवेगळे डोस पथ्ये

सर्व खेळाडू वेगवेगळे असल्याने प्रशासनाची पद्धतही वेगळी असेल. शिवाय, अननुभवी बॉडीबिल्डरला इष्टतम योजना शोधणे कठीण होऊ शकते, म्हणून व्यावसायिक प्रशिक्षकाशी संपर्क साधणे चांगले. तथापि, बॉडीबिल्डिंगमध्ये ग्लूटामिक ऍसिड कसे वापरले जाते हे सांगणे आमचे कार्य आहे. वापरासाठी सूचना शिफारस करतात की नवशिक्यांना एका वेळी 2 मिनिटांपेक्षा थोडा वेळ लागेल. ही पद्धत आहे जी स्नायूंद्वारे सर्वात संपूर्ण शोषण सुनिश्चित करते.

वाढलेल्या दिवसांवर क्रीडा भारशरीराला वाढीव पोषण आणि ऑक्सिजन पुरवठा आवश्यक आहे. म्हणून, जिममध्ये प्रवेश करण्यापूर्वी आणि प्रशिक्षणानंतर ग्लूटामाइन घेण्याची शिफारस केली जाते. औषधाचा सर्वात जास्त परिणाम होण्यासाठी एका वेळी 5-20 ग्रॅम घेण्याची शिफारस केली जाते.

अमीनो ऍसिड घेणे खूप महत्वाचे आहे मोठी रक्कमद्रव अनुभवी प्रशिक्षक ते सोबत घेण्याची शिफारस करतात प्रोटीन शेककिंवा फक्त अन्नासह. परंतु आपण ते इतर अमीनो ऍसिडमध्ये मिसळू नये; आपल्याला किमान तात्पुरता ब्रेक आवश्यक आहे.

वाढलेली डोस

जर एखाद्या ऍथलीटने त्याचे शरीर कोरडे करण्याचा निर्णय घेतला आणि त्याच वेळी स्नायूंचा वस्तुमान मिळवला तर डोस बदलणे आवश्यक आहे. सामान्यतः, या काळात कमी-कार्बोहायड्रेट आहाराचे पालन केले जाते. म्हणून, स्नायूंचा अपचय टाळण्यासाठी प्रशिक्षक दररोज किमान 30 ग्रॅम ग्लूटामाइन लिहून देतो. म्हणजेच, जर शरीरात पुरेसे कर्बोदके नसतील तर ते तुमच्या स्नायूंमधून अमीनो ऍसिड शोषण्यास सुरवात करेल. या प्रकरणात कोणतीही वाढ किंवा मजबूत करणे शक्य नाही. आणखी एक मनोरंजक तथ्य लक्षात घेतले पाहिजे. रोजचे सेवन 20-40 ग्रॅमच्या प्रमाणात ग्लूटामाइन आपल्याला सक्रिय करण्यास अनुमती देते रोगप्रतिकार प्रणाली. अस्थिमज्जा प्रत्यारोपण झालेल्या रुग्णांचे उदाहरण वापरून डॉक्टरांनी हे स्थापित केले. आणि उच्च भार असलेल्या ऍथलीट्ससाठी चांगली प्रतिकारशक्तीते उपयोगी येईल.

अनुभवी ऍथलीट्सच्या पुनरावलोकनांनुसार हे अमीनो ऍसिड घेतात योग्य डोसतुमच्या शरीराच्या क्षमतांमध्ये लक्षणीय वाढ करण्यात आणि तुमचे ध्येय पटकन साध्य करण्यात मदत करते. एक प्रयोग म्हणून, प्रशिक्षण चक्र एकापेक्षा जास्त वेळा केले गेले, वेळेत पूर्व-संमत. त्याच वेळी, अनेकांनी नेहमीप्रमाणे पंप केले, तर इतरांनी ग्लूटामिक ऍसिड घेतले. परिणामी, हे स्पष्ट होते की दुसऱ्या प्रकरणात सर्व निर्देशक लक्षणीयरीत्या पुढे होते. याव्यतिरिक्त, ऍथलीट्स वाढीव कामगिरी आणि कल्याण दर्शवतात.

ग्लूटामिक ऍसिड एक नूट्रोपिक आणि डिटॉक्सिफायिंग एजंट आहे जे प्रभावित करते प्रथिने चयापचय, तसेच मेंदू चयापचय. साठी उपाय तयार करण्यासाठी ग्रॅन्यूलच्या स्वरूपात उपलब्ध अंतर्गत रिसेप्शनआणि आंत्र-लेपित गोळ्या.

ग्लुटामिक ऍसिडची फार्माकोलॉजिकल क्रिया

ग्लुटामिक ऍसिड हे गैर-आवश्यक अमीनो ऍसिडच्या गटातील औषध आहे. हे मानवी शरीराद्वारे संश्लेषित केले जाऊ शकते. त्याचे संश्लेषण मूत्रपिंड, यकृत, फुफ्फुसे आणि मेंदूमध्ये होते. ग्लूटामाइन रेणू तयार होण्यासाठी, इतर दोन अमीनो ऍसिड असणे आवश्यक आहे: आयसोल्यूसिन आणि व्हॅलिन.

हे औषध मध्यवर्ती मज्जासंस्थेतील चयापचय प्रक्रियेच्या नियमनमध्ये सक्रिय भाग घेते आणि अमोनिया बांधण्यास मदत करते. ग्लूटामिक ऍसिड हे एक अमीनो ऍसिड देखील आहे जे मेंदूमध्ये उच्च चयापचय क्रिया असलेल्या न्यूरोट्रांसमीटरची भूमिका बजावते. हे सर्व रेडॉक्स प्रक्रिया आणि मेंदूच्या प्रथिनांचे चयापचय उत्तेजित करते, अंतःस्रावी आणि मज्जासंस्थेची कार्यात्मक स्थिती बदलून चयापचय प्रक्रिया सामान्य करते.

ग्लूटामिक ऍसिडचा वापर केंद्रीय मज्जासंस्थेच्या सिनॅप्समध्ये उत्तेजन प्रक्रियेच्या ताकदीवर परिणाम करतो आणि अतिरिक्त अमोनिया काढून टाकतो. सक्रिय घटकऔषध मायोफिब्रिल्समध्ये समाविष्ट आहे आणि एसिटाइलकोलीन, इतर अमीनो ऍसिड, एडेनोसिन ट्रायफॉस्फेट आणि युरियाच्या संश्लेषणात भाग घेते. औषध घेणे आवश्यक एकाग्रतेमध्ये मेंदूमध्ये कॅल्शियमचे हस्तांतरण आणि देखभाल करण्यास प्रोत्साहन देते, रेडॉक्स संभाव्यतेचे सामान्यीकरण उत्तेजित करते. ग्लूटामिक ऍसिड शरीराचा हायपोक्सियाचा प्रतिकार वाढवते, कार्बोहायड्रेट्स आणि न्यूक्लिक ऍसिडचे चयापचय जोडते आणि ऊतक आणि रक्तातील ग्लायकोलिसिसची सामग्री सामान्य करते.

सूचनांनुसार, ग्लूटामिक ऍसिडचा शरीरावर हेपॅटोप्रोटेक्टिव्ह प्रभाव असतो, ज्यामुळे स्राव स्राव करण्याची पोटाची क्षमता प्रतिबंधित होते.

ग्लुटामिक ऍसिडच्या वापरासाठी संकेत

एपिलेप्सीच्या जटिल थेरपीचा भाग म्हणून औषध वापरण्याची शिफारस केली जाते (समतुल्य सह किरकोळ फेफरेची उपस्थिती), सायकोसिस (सोमॅटोजेनिक, इनव्होल्युशनल, नशा), स्किझोफ्रेनिया, मानसिक थकवा, प्रतिक्रियाशील उदासीन स्थिती, एन्सेफलायटीस आणि मेंदुज्वर, निद्रानाश, प्रगतीशील मायोपॅथी आणि नैराश्याचे परिणाम.

ग्लुटामिक ऍसिडच्या सूचना हे देखील सूचित करतात की औषध मानसिक मंदतेचे निदान करण्यासाठी उपयुक्त आहे विविध etiologies, मुलांचे सेरेब्रल पाल्सी, इंट्राक्रॅनियल जन्म जखमांच्या परिणामांसह, कोणत्याही कालावधीत पोलिओ, डाउन्स रोग.

isonicotinic acid hydrazines घेत असताना विषारी न्यूरोपॅथीच्या लक्षणांच्या उपस्थितीत औषध वापरण्यासाठी सूचित केले जाते.

वापर आणि डोससाठी दिशानिर्देश

ग्लूटामिक ऍसिड तोंडी 1 ग्रॅम दिवसातून दोन ते तीन वेळा घेतले जाते.

मुलांसाठी औषधाचा डोस वयावर अवलंबून असतो:

• 1 वर्षापर्यंत - 100 मिलीग्राम;
• 1 ते 3 वर्षे - 150 मिलीग्राम;
• 3-4 वर्षे - 250 मिग्रॅ;
• 5-6 वर्षे - 400 मिग्रॅ;
• 7-9 वर्षे - 750 मिलीग्राम;
• 10 वर्षांपेक्षा जास्त - 1 वर्ष.

निदान झालेल्या ऑलिगोफ्रेनियासाठी - 150-200 मिग्रॅ. उपचारांचा कोर्स एक ते बारा महिन्यांपर्यंत आहे.

ग्लुटामिक ऍसिड जेवण करण्यापूर्वी 30 मिनिटे घेतले पाहिजे. जेव्हा डिस्पेप्सियाची लक्षणे विकसित होतात - जेवणानंतर किंवा दरम्यान.

ग्लुटामिक ऍसिडचे दुष्परिणाम

ग्लूटामिक ऍसिडच्या पुनरावलोकनांमध्ये, असे अहवाल आहेत की औषध घेत असताना किंवा नंतर, चे स्वरूप ऍलर्जीक प्रतिक्रिया, उलट्या, मळमळ, अतिसार, आतड्यांमध्ये वेदना, तसेच वाढलेली उत्तेजना. येथे दीर्घकालीन वापरऔषधे शक्य अशक्तपणा, श्लेष्मल त्वचा चिडून मौखिक पोकळी, ल्युकोपेनिया, फटके ओठ, शरीरातील हिमोग्लोबिनचे प्रमाण कमी होणे.

ग्लुटामिक ऍसिडच्या वापरासाठी विरोधाभास

फेब्रिल सिंड्रोम, पेप्टिक अल्सर यासारख्या निर्देशकांच्या उपस्थितीत औषधासह थेरपी प्रतिबंधित आहे ड्युओडेनमआणि पोट, मूत्रपिंड आणि यकृत निकामी होणे, ल्युकोपेनिया, अशक्तपणा, विविध मानसिक प्रतिक्रिया, उदासीन हेमॅटोपोईसिस अस्थिमज्जा, लठ्ठपणा, नेफ्रोटिक सिंड्रोम.

ओव्हरडोज

ग्लूटामिक ऍसिडच्या पुनरावलोकनांमध्ये औषधाच्या ओव्हरडोजबद्दल कोणतीही माहिती नाही.

परिस्थिती आणि शेल्फ लाइफ

औषध कोरड्या, थंड, गडद ठिकाणी, मुलांच्या आवाक्याबाहेर, 25⁰C पेक्षा जास्त नसलेल्या इष्टतम तापमानात साठवले पाहिजे. ग्लूटामिक ऍसिडचे शेल्फ लाइफ रिलीजच्या तारखेपासून 4 वर्षे आहे.

थेरपी दरम्यान, नियमित सामान्य क्लिनिकल रक्त आणि मूत्र चाचण्या करणे आवश्यक आहे.

ग्लूटामिक ऍसिडचा वापर इतर औषधे घेतल्यानंतर न्यूरोटॉक्सिक प्रभाव कमी करण्यासाठी देखील केला जाऊ शकतो.

ग्लुटामिक ऍसिड हे एक लोकप्रिय अमीनो ऍसिड आहे जे स्नायूंच्या वाढीसाठी आणि रोगप्रतिकारक शक्तीसाठी आवश्यक आहे. हे कोणत्याही स्पोर्ट्स स्टोअरमध्ये खरेदी केले जाऊ शकते. शरीरातील सर्व अमीनो ऍसिडचा एक चतुर्थांश भाग बनवते. हे प्रथिने जोडले जाते.

पदार्थाची ही मागणी या वस्तुस्थितीवरून स्पष्ट केली जाऊ शकते की ते स्वस्त आहे आणि आहे फायदेशीर गुणधर्म. चला ग्लूटामिक ऍसिड वापरण्याच्या सूचना, तसेच त्याचे फायदेशीर गुणधर्म पाहू.

ग्लूटामाइन पासून फरक

ग्लूटामिक ऍसिड हे सर्व ऊतींमधील अनेक मुख्य घटकांपैकी एक आहे, परंतु मेंदूमध्ये ते सर्वात जास्त असते; त्याची भूमिका खूप महत्वाची आहे. आपण सेरेब्रल कॉर्टेक्समध्ये ग्लूटामेट आणल्यास, एक शक्तिशाली उत्तेजित प्रतिक्रिया येते.

औषधामध्ये, त्याचा एक सायकोस्टिम्युलेटिंग आणि नूट्रोपिक प्रभाव आहे, ज्यामुळे मज्जासंस्थेच्या अनेक रोगांना मदत होते. हे लक्षात घेण्यासारखे आहे की ग्लूटामाइन आणि ग्लूटामिक ऍसिड - विविध पदार्थ. पहिले रिस्टोरेटिव्ह ऍसिड आहे, दुसरे उत्तेजक ऍसिड आहे. ऍसिड ग्लूटामाइनचा अग्रदूत आहे. स्नायूंना ग्लूटामाइनची आवश्यकता असते.

ग्लूटामिक ऍसिड एक अमीनो ऍसिड आहे ज्याचा नूट्रोपिक प्रभाव असतो आणि मध्यवर्ती मज्जासंस्थेसाठी आवश्यक असतो. मेंदू त्याचा उर्जेचा स्रोत म्हणून वापर करतो.

अपस्मार, मस्क्यूलर डिस्ट्रॉफी इत्यादींच्या उपचारांसाठी मुलांमध्ये वर्तणुकीशी संबंधित विकार सुधारणे आवश्यक असल्यास ते लिहून दिले जाते. ग्लूटामाइनचे उत्पादन मेंदूमध्ये होते. हे अमोनिया तटस्थ करते, स्नायूंमध्ये ते बरेच आहे, सुधारते मेंदू क्रियाकलाप. ओलसर ठिकाणी साठवले जाऊ शकत नाही.

ग्लूटामाइन इतर अमीनो ऍसिडच्या संश्लेषणात सामील आहे आणि शरीरात अनेक कार्ये करते, म्हणून योग्य पूरक आहार घेणे फायदेशीर आहे. स्नायूंमध्ये अमीनो ऍसिडचा सिंहाचा वाटा ग्लूटामाइनपासून येतो. यकृत आणि मूत्रपिंड विषबाधापासून संरक्षण करते, काही औषधांचा प्रभाव दडपतो आणि इतरांचा प्रभाव सक्रिय करतो.

जर शरीराला ग्लूटामाइनचा पुरवठा मोठा असेल तर, ताकद प्रशिक्षण आणि इतर क्रियाकलापांनंतर स्नायू जलद पुनर्जन्म करतात. बहुतेक ग्लूटामिक ऍसिड पदार्थांमध्ये आढळतात: दूध, परमेसन, नंतर मटार आणि बदकाचे मांस.

ग्लूटामिक ऍसिड बदलण्यायोग्य आहे, शरीर स्वतंत्रपणे त्याचे संश्लेषण प्रदान करण्यास सक्षम आहे. च्या मदतीने एखादी व्यक्ती या पदार्थाची गरज भागवू शकते नियमित उत्पादनेपोषण, परंतु ऍथलीटला त्याची मोठ्या प्रमाणात आवश्यकता असते.

ग्लूटामाइन ग्रोथ हार्मोन तयार करण्यास मदत करते, शरीरात नायट्रोजन टिकवून ठेवते आणि ते एन्झाईम्सपर्यंत पोहोचवते. नकारात्मक नायट्रोजन शिल्लक सह, वृद्धत्व सुरू होते. पोटॅशियम स्नायू तंतूंमध्ये खोलवर प्रवेश करण्यास मदत करते.

ग्लूटामाइन अमोनियाला तटस्थ करते, ज्यामुळे स्नायू पेशी नष्ट होतात. ग्रोथ हार्मोन चरबी चयापचय आणि स्नायूंच्या ऊतींच्या वाढीस समर्थन देते. ते यकृतामध्ये ग्लुकोज बनते, ग्लायकोजेन जमा होण्यास मदत करते.

ग्लूटामाइनची क्रिया:

• ऊर्जा स्रोत;
• कॉर्टिसोलचा स्राव दाबतो;
• रोगप्रतिकारक शक्ती मजबूत करते;
• प्रशिक्षणानंतर शरीराला जलद पुनर्प्राप्त करण्यास अनुमती देते.

प्रशिक्षणादरम्यान, ग्लूटामिक ऍसिडची गरज वाढते. हे प्रथिनांचा नाश थांबवते.

डोस फॉर्म

एल-ग्लुटामिक ऍसिड गोळ्यांमध्ये उपलब्ध आहे. औषध मेंदूमध्ये रेडॉक्स प्रक्रिया सक्रिय करते, प्रथिने चयापचय प्रभावित करते आणि देखील:

1. चयापचय सामान्य करते;
2. अमोनिया तटस्थ आणि काढून टाकते;
3. शरीर हायपोक्सियाला अधिक प्रतिरोधक बनते;
4. मज्जासंस्थेवर चांगला परिणाम होतो;
5. सपोर्ट करतो आवश्यक रक्कममेंदूतील पोटॅशियम आयन;
6. गॅस्ट्रिक ज्यूसचा स्राव कमी करते.

मज्जासंस्थेच्या नुकसानीशी संबंधित अनेक रोगांच्या कॉम्प्लेक्समध्ये हे विहित केलेले आहे. अपस्मार, स्किझोफ्रेनियासह मदत करते, अस्वस्थ झोपआणि असेच.

डोस

दिवसातून दोनदा ग्लूटामिक ऍसिड घेतल्याने शरीराला पुरेशा प्रमाणात पदार्थ मिळेल: सकाळी आणि दुपारच्या जेवणानंतर. जर तुमचे वेळापत्रक जिमला जायचे असेल तर फिटनेस नंतर. मुली 5 ग्रॅम, पुरुष - 10 ग्रॅम घेऊ शकतात. पदार्थ पाण्याने पातळ केला जातो, पावडरमध्ये असल्यास, किंवा प्रोटीन शेकमध्ये जोडला जातो.

गोळ्याही घेतात. आपण हंगामात ग्लूटामाइन घेतल्यास सर्दी, आजारी पडण्याचा धोका कमी होईल.

पावती

ग्लूटामिक ऍसिड, मोनोसोडियम ग्लूटामेटच्या मीठाबद्दल धन्यवाद, उत्पादनांची चव वाढविली जाते, ते जास्त काळ साठवले जातात आणि त्यांची चव गमावत नाहीत. कॅनिंग उद्योगात मोठ्या प्रमाणावर वापरले जाते. पदार्थ पाचक ग्रंथींचे कार्य उत्तेजित करू शकतो.

ग्लुटामिक ऍसिड प्रथिनांच्या हायड्रोलिसिसद्वारे प्राप्त होते. अमीनो ऍसिड मिळविण्याचा हा क्लासिक मार्ग आहे. उत्पादनासाठी, दूध केसिन, कॉर्न ग्लूटेन, मांस प्रक्रिया वनस्पतींमधील कचरा आणि इतर प्रथिने वापरली जातात. ही एक महाग पद्धत आहे, कारण आम्ल काळजीपूर्वक शुद्ध करणे आवश्यक आहे.

उत्पादनाची दुसरी पद्धत म्हणजे सूक्ष्मजीवशास्त्रीय संश्लेषण. काही यीस्ट आणि बॅक्टेरिया हा पदार्थ स्राव करण्यास सक्षम आहेत. परंतु जीवाणू वापरून उत्पादनाची पद्धत अधिक मौल्यवान आहे.

ग्लूटामिक ऍसिडची उत्पादन योजना लाइसिन, एक आवश्यक ऍसिडच्या उत्पादन योजनेसारखीच आहे.

ते सूक्ष्मजीवांचे गुणधर्म, पर्यावरणाची रचना आणि इतर निर्देशकांमध्ये भिन्न आहेत. हे देखील एक अत्यावश्यक अमीनो आम्ल आहे आणि कोलेजन तंतूंच्या निर्मितीमध्ये आणि ऊतकांच्या पुनरुत्पादनामध्ये सामील आहे. योग्य हाडांच्या निर्मितीसाठी आवश्यक, कॅल्शियम शोषण्यास मदत करते.

analogues आणि समानार्थी शब्द

ग्लुटामिक ऍसिडसह, एस्पार्टिक ऍसिड शरीरात नायट्रोजनचे पुनर्वितरण करते आणि अमोनियाला तटस्थ करते.

ग्लूटामिक ऍसिडचे ॲनालॉग एपिलॅप्टन आहे. तसेच मेंदू चयापचय सुधारते. ग्लूटामिक ऍसिड प्रमाणे, ते प्रथिने चयापचय प्रभावित करते आणि मध्यवर्ती मज्जासंस्थेची कार्यात्मक स्थिती बदलते.

ग्लाइसिन आणि एल-सिस्टीनसह एल-ग्लुटामिक ऍसिडवर आधारित, एल्टासिन हे औषध तयार केले गेले, जे शरीराचा प्रतिकार वाढवते. शारीरिक क्रियाकलाप, हृदयरोग असलेल्या रुग्णांच्या जीवनाची गुणवत्ता सुधारणे.

काही प्रकरणांमध्ये ते बदलले आहे:

1. ग्लाइसिन, जे मेंदूची क्रिया सुधारते. हे उदासीनतेसाठी विहित केलेले आहे आणि मज्जासंस्थेचे विकार. ग्लाइसिन वाढविण्यासाठी डिझाइन केले आहे मानसिक कार्यक्षमताव्यक्ती
2. कॉर्टेक्सिनचा नूट्रोपिक प्रभाव देखील आहे. किंमत सुमारे 800 रूबल आहे. एकाग्रता, शिकण्याची प्रक्रिया सुधारते, स्मृती मजबूत करते;
3. सायटोफ्लेविन हे नूट्रोपिक देखील आहे जे चयापचय सुधारते.

खेळात

विविध अमीनो ऍसिडच्या संश्लेषणात भाग घेते. स्पोर्ट्समधील ग्लुटामिक ऍसिड स्नायूंच्या वाढीसाठी आणि त्याच्या संरक्षणासाठी महत्त्वपूर्ण आणि लागू आहे. पेशींमध्ये आर्द्रता टिकवून ठेवण्यास सक्षम, एक सुंदर, शिल्पयुक्त शरीर बनवते. ग्रोथ हार्मोनचे उत्पादन वाढते, कार्यक्षमता सुधारते. रोगप्रतिकारक शक्ती मजबूत करते, जे ऍथलीट्ससाठी महत्वाचे आहे, कारण कोणताही आजार तुम्हाला सुमारे एक महिना प्रशिक्षण घेण्याची संधी वंचित करेल.

बॉडीबिल्डिंगमध्ये त्यांना माहित आहे की चयापचय जितक्या जलद होईल तितक्या लवकर आपण शरीराला व्यावसायिक स्वरूपाच्या प्रतिष्ठित मानकाकडे नेऊ शकता आणि वर नमूद केलेले ऍसिड थेट सहभागी आहे. वेगळे प्रकारदेवाणघेवाण हे एमिनोब्युटीरिक ऍसिड तयार करते, जे मेंदूला रक्तपुरवठा सुधारते.

जर एखाद्या ऍथलीटने कोरडे होण्याचे ठरवले आणि स्नायूंचा वस्तुमान गमावला नाही तर डोस भिन्न असावा. आपल्याला कमी कार्बोहायड्रेट आहाराचे पालन करणे आवश्यक आहे. जर तुम्ही दररोज 30 ग्रॅम ग्लूटामाइन घेत असाल तर स्नायूंच्या अपचयची समस्या नाही. जर कर्बोदकांमधे कमतरता असेल तर शरीर स्नायूंमधून अमीनो ऍसिड शोषेल, मग त्यांना मजबूत करणे अशक्य आहे.

समान डोसमध्ये दररोज सेवन केल्याने रोगप्रतिकारक शक्ती मजबूत होते.

किमती ग्लूटामिक ऍसिडफार्मेसमध्ये 200 रूबल पर्यंत पोहोचू शकतात.