गॅमा-अमीनोब्युटीरिक ऍसिड आणि त्याची कार्ये. गॅमा-अमीनोब्युटीरिक ऍसिड

IUPAC नाव: 4-aminobutanoic acid
आण्विक सूत्र: C4H9NO2
मोलर मास: 103.120 ग्रॅम/मोल
देखावा: पांढरा मायक्रोक्रिस्टलाइन पावडर
घनता: 1.11 g/ml
वितळण्याचा बिंदू: 203.7 °C (398.7 °F; 476.8 K)
उत्कलन बिंदू: 247.9 °C (478.2 °F; 521.0 K)
पाण्यात विद्राव्यता: 130 ग्रॅम/100 मिली
आम्लता (pKa): 4.23 (कार्बोक्सिल), 10.43 (अमीनो)

γ-Aminobutyric acid (GABA) हे सस्तन प्राण्यांच्या मध्यवर्ती मज्जासंस्थेतील मुख्य प्रतिबंधक न्यूरोट्रांसमीटर आहे. हे संपूर्ण मज्जासंस्थेमध्ये न्यूरोनल उत्तेजना नियंत्रित करण्यात भूमिका बजावते. मानवी शरीरात, GABA देखील स्नायूंच्या टोनचे नियमन करण्यासाठी थेट जबाबदार आहे. जरी रासायनिक दृष्टिकोनातून पदार्थ | |अमीनो आम्ल]], वैज्ञानिक किंवा वैद्यकीय लेखांमध्ये GABA चा क्वचितच उल्लेख केला जातो, कारण "" हा शब्द, पात्रता न वापरता, अल्फा अमीनो ऍसिडचा संदर्भ देते, जो GABA नाही. GABA देखील प्रथिनांमध्ये समाविष्ट नाही. येथे स्पास्टिक डिप्लेजियामानवांमध्ये, वरच्या मोटर न्यूरॉनच्या जखमांमुळे मज्जातंतूंच्या नुकसानीमुळे GABA ग्रहण बिघडते, परिणामी स्नायूंचा हायपरटोनिया होतो.

लहान पुनरावलोकन

GABA मानवी मेंदूतील सर्वात सक्रिय प्रतिबंधात्मक न्यूरोमाइन आहे. हे मेंदूच्या ऊतींमध्ये होणाऱ्या अनेक प्रतिबंधक आणि उपशामक प्रक्रियांच्या क्रियांचे नियमन करते आणि त्यामुळे विश्रांतीसाठी अत्यंत महत्वाचे आहे. शरीराद्वारे GABA एकाग्रतेचे सतत निरीक्षण केले जाते, परिणामी मानवी शरीराच्या ऊतींमध्ये GABA चे प्रमाण संतुलित होते. या नियामक घटकांमुळे, GABA आहारातील परिशिष्ट शरीरावर अत्याधिक दडपशाही प्रभाव पाडण्यास सक्षम नाही. मानवी शरीर GABA च्या नियमनाशी खूप परिचित आहे आणि म्हणूनच त्याच्या तोंडी प्रशासनाचा मानवी शरीरशास्त्रावर लक्षणीय परिणाम होऊ शकत नाही. तथापि, इतर संयुगे (विविध मार्गांनी) अप्रत्यक्षपणे शरीरात GABA पातळी वाढवू शकतात, ज्याचा परिणाम प्रतिबंधक प्रभाव असतो. GABA ला गॅमा-अमीनोब्युटीरिक ऍसिड असेही म्हणतात.

GABA एक प्रतिबंधात्मक न्यूरोट्रांसमीटर आहे, परंतु GABA आहारातील परिशिष्टाचा स्पष्ट प्रतिबंधात्मक प्रभाव नाही.

नूट्रोपिक आहे

तणाव कमी होतो

अनेकदा नायट्रिक ऑक्साईडची पातळी वाढवणाऱ्या औषधांच्या संयोगाने घेतले जाते.

लक्ष द्या! GABA हे मेंदूतील मुख्य न्यूरोट्रांसमीटरपैकी एक आहे. हे लक्षात ठेवणे महत्त्वाचे आहे की ते न्यूरोएक्टिव्ह औषधे किंवा एंटिडप्रेसससह घेतल्यास नकारात्मक दुष्परिणाम होऊ शकतात.

वापरासाठी GABA सूचना

बर्याचदा, GABA पूरक 3000-5000 mg (चयापचय वाढविण्यासाठी) च्या डोसमध्ये वापरले जाते. हे इष्टतम डोस आहे की नाही हे निश्चितपणे ज्ञात नाही.

लहान पुनरावलोकन

GABA (gamma-aminobutyric acid) हे मेंदूतील सर्वात प्रमुख न्यूरोएक्टिव्ह पेप्टाइड्सपैकी एक आहे. हे पॅरासिम्पेथेटिक मज्जासंस्थेशी संबंधित अनेक दडपशाही आणि प्रतिबंधात्मक प्रक्रियांमध्ये सामील आहे. GABA उत्तेजक न्यूरोट्रांसमीटर ग्लूटामेटपासून ग्लूटामेट डेकार्बोक्झिलेझ या एन्झाइमद्वारे तयार होते आणि ट्रायकार्बोक्झिलिक ऍसिड सायकलमध्ये ग्लूटामेटमध्ये रूपांतरित केले जाऊ शकते.

GABA एकाग्रता

हे स्थापित केले गेले आहे की मेंदूच्या GABA च्या एकाग्रतेतील बदल आणि एकूण GABA च्या एकाग्रता थेट एकमेकांवर अवलंबून असतात. मेंदूतील GABA सामग्रीतील बदलामुळे एकूण GABA च्या एकाग्रतेत बदल होतो आणि त्याउलट. जेव्हा GABA पातळी शारीरिक पातळीपेक्षा कमी होते तेव्हा मेंदूमध्ये GABA चे संचय गतिमान होते आणि जेव्हा GABA पातळी शारीरिक पातळी ओलांडते तेव्हा मंद होते. आम्लाचे हे वर्तन हे या वस्तुस्थितीमुळे आहे की ते मेंदूला स्वतःचे वाहतूक रोखते आणि सामान्यपेक्षा जास्त एकाग्रतेवर त्याचे संचय थांबवते. या यंत्रणेबद्दल धन्यवाद, न्यूरोलॉजिकल GABA पातळी संतुलित राहते. आणि तरीही, GABA त्याचे संचय शून्यावर कमी करू शकत नाही. आंतरिक GABA प्रतिबंधाची सर्वोच्च पातळी 80% असल्याचे आढळले आहे. हे सूचित करते की GABA चे अतिसेवन निष्क्रिय प्रसाराद्वारे स्वतःचे प्रतिबंध ओव्हरराइड करू शकते. जेव्हा मेंदूतील GABA पातळी शारीरिक पातळीपेक्षा जास्त असते, तेव्हा मेंदू अतिरिक्त ऍसिड बाहेर टाकण्यास सुरवात करतो. रक्त-मेंदूच्या अडथळ्याद्वारे GABA विस्थापनाचा दर त्याच्या जमा होण्याच्या दरापेक्षा अंदाजे 16 पट जास्त आहे. मज्जातंतूंच्या ऊतींमधून अतिरिक्त GABA काढून टाकणे म्हणून सक्रिय केले जाते बचावात्मक प्रतिक्रियावाढलेल्या प्रतिबंधात्मक प्रभावापासून शरीर.

GABA आणि रक्त-मेंदू अडथळा

प्रौढांमध्ये, मेंदूच्या ऊतींमध्ये प्रणालीगत अभिसरणातून GABA चे किमान प्रवेश दिसून येतो. हे देखील लक्षात आले की तरुण लोकांच्या रक्त-मेंदूतील अडथळा सर्वात जास्त पारगम्यता आहे. शरीरात GABA च्या जास्त प्रमाणात, GABA रक्त-मेंदूच्या अडथळ्याद्वारे स्वतःच्या प्रवेशास प्रतिबंध करते, जे बीटा-अलानाइन सारखे आहे, जरी या यंत्रणेमध्ये GABA स्वतःला अधिक स्पष्टपणे प्रकट करते. असे आढळून आले आहे की नायट्रिक ऑक्साईड रक्त-मेंदूच्या अडथळ्याची पारगम्यता वाढवू शकते.

GABA आणि ग्रोथ हार्मोन

बऱ्याच काळापासून असे मानले जात होते की GABA घेतल्याने स्राव वाढतो आणि यात काही सत्य आहे, या प्रकरणात केवळ “वाढ संप्रेरक” मध्ये एनालॉग्सचा फक्त एक विशिष्ट उपवर्ग समाविष्ट आहे. इम्यून-रिॲक्टिव्ह ग्रोथ हार्मोन (आयआरजीएच) आणि इम्यून-फंक्शनल ग्रोथ हार्मोन (आयएफजीएच) हे दोन ॲनालॉग्स आहेत ज्यांची पातळी GABA सप्लिमेंटेशन घेतल्यानंतर वाढते. जरी GABA रक्त-मेंदूचा अडथळा प्रभावीपणे ओलांडत नसला तरी, तो वरील-उल्लेखित प्रभाव न्यूरोलॉजिकलदृष्ट्या, विशेषतः पिट्यूटरी ग्रंथीमध्ये डोपामाइनच्या निर्मितीद्वारे करतो. जीएच स्रावावरील जीएबीएच्या प्रभावातील एक मनोरंजक बदल प्रतिकार व्यायामासह साजरा केला जातो, म्हणजे वक्र आणि उच्च शिखर मूल्यांखालील क्षेत्रामध्ये वाढ. GABA घेतल्यानंतर 30 मिनिटांच्या व्यायामानंतर आणि 75 मिनिटांनंतर GABA चे परिणाम जास्तीत जास्त पोहोचतात. शारीरिक क्रियाकलाप(विश्रांत अवस्थेत). वर वस्तुस्थिती असूनही हा क्षणग्रोथ हार्मोनवर GABA चा थेट परिणाम सिद्ध झालेला नाही (तसेच GABA चे जैवपरिवर्तन यकृतातील इतर अमाईनमध्ये), अनेक शास्त्रज्ञांचा असा विश्वास आहे की या संबंधाची शक्यता जास्त आहे. हे लक्षात घेतले पाहिजे की वाढ संप्रेरक 100 वेगवेगळ्या आयसोफॉर्ममध्ये आढळते आणि irGH आणि ifGH isoforms ची क्रिया सर्वात सामान्य 22kDa isoform च्या क्रियेपेक्षा भिन्न असू शकते.

कार्य

मध्यस्थ

पृष्ठवंशीयांमध्ये, GABA पूर्व-आणि पोस्टसिनेप्टिक न्यूरोनल प्रक्रियांशी संबंधित प्लाझ्मा झिल्लीतील विशिष्ट ट्रान्समेम्ब्रेन रिसेप्टर्सला बांधून मेंदूतील अवरोधक सायनॅप्सवर कार्य करते. या बंधनामुळे आयन चॅनेल उघडतात, ज्यामुळे सेलमध्ये नकारात्मक चार्ज केलेल्या क्लोराईड आयनचा प्रवाह होतो किंवा सकारात्मक चार्ज केलेले पोटॅशियम आयन सेलमधून बाहेर पडू शकतात. यामुळे ट्रान्समेम्ब्रेन संभाव्यतेमध्ये नकारात्मक बदल होतात आणि, नियम म्हणून, हायपरपोलरायझेशन होते. दोन ज्ञात आहेत सामान्य वर्ग GABA रिसेप्टर्स: GABAA, जेथे रिसेप्टर लिगँड-गेट आयन चॅनेल कॉम्प्लेक्सचा भाग आहे; आणि मेटाबोट्रॉपिक GABAB रिसेप्टर्स, जे G प्रोटीन-कपल्ड रिसेप्टर्स आहेत जे मेसेंजर्स (जी प्रोटीन) च्या क्रियेद्वारे आयन चॅनेल उघडतात किंवा बंद करतात. जीएबीए तयार करणाऱ्या न्यूरॉन्सना जीएबीएर्जिक न्यूरॉन्स म्हणतात. ते प्रामुख्याने प्रौढ कशेरुकांमधील रिसेप्टर्सवर प्रतिबंधात्मक प्रभाव प्रदर्शित करतात. मध्यम काटेरी पेशी मध्यवर्ती मज्जासंस्थेच्या प्रतिबंधात्मक GABAergic पेशींचे एक विशिष्ट उदाहरण आहेत. याउलट, GABA चे कीटकांमध्ये उत्तेजक आणि प्रतिबंधात्मक प्रभाव आहेत, मज्जातंतू आणि स्नायू पेशींमधील सिनॅप्समध्ये स्नायूंच्या सक्रियतेमध्ये मध्यस्थी करतात आणि विशिष्ट ग्रंथींना उत्तेजित करतात. सस्तन प्राण्यांमध्ये, काही GABAergic न्यूरॉन्स, जसे की candelabra पेशी, त्यांच्या ग्लुटामेटर्जिक मध्यस्थांना देखील उत्तेजित करू शकतात. GABAA रिसेप्टर्स लिगँड-सक्रिय क्लोराईड चॅनेल आहेत; म्हणजेच, GABA द्वारे सक्रिय करून, ते क्लोराईड आयनच्या प्रवाहाला सेल झिल्लीमध्ये प्रवेश करण्यास परवानगी देतात. क्लोराईडचा प्रवाह उत्तेजक/विध्रुवीकरण (पेशीच्या पडद्यावरील नकारात्मक व्होल्टेजला तटस्थ करणे), संधीसाधू (पेशीच्या पडद्यावर कोणताही परिणाम होत नाही) किंवा प्रतिबंधात्मक/अतिध्रुवीकरण (पेशी पडदा अधिक नकारात्मक बनवणे) आहे की नाही हे क्लोराईड प्रवाहाच्या दिशेवर अवलंबून असते. जेव्हा शुद्ध क्लोराईड सेलमधून बाहेर पडते तेव्हा GABA उत्तेजक किंवा विध्रुवीकरण होते; कधी शुद्ध क्लोराईडसेलमध्ये वाहते, GABA प्रतिबंधात्मक किंवा हायपरपोलारिझिंग आहे. जेव्हा निव्वळ क्लोराईड प्रवाह शून्याच्या जवळ असतो, तेव्हा GABA ची क्रिया संधीसाधू असते. कोणतीही युक्ती प्रतिबंध नाही थेट प्रभावसेलच्या पडद्याच्या संभाव्यतेवर; तथापि, ते कोणत्याही योगायोगाच्या सिनॅप्टिक इनपुटचा प्रभाव कमी करते, मुख्यतः सेल झिल्लीचा विद्युत प्रतिकार कमी करून (मूलत: ओहमच्या नियमाशी समतुल्य). सेलमधील क्लोराईड नियंत्रण तंत्राच्या आण्विक एकाग्रतेतील विकासात्मक बदल-आणि म्हणून या आयन प्रवाहाची दिशा-नवजात आणि प्रौढांमधील GABA च्या कार्यात्मक भूमिकेतील बदलांसाठी जबाबदार आहेत. म्हणजेच, प्रौढावस्थेत मेंदूचा विकास होत असताना, GABA त्याची भूमिका उत्तेजक ते प्रतिबंधात्मक बदलते.

मेंदूचा विकास

GABA प्रौढ मेंदूतील एक प्रतिबंधक न्यूरोट्रांसमीटर आहे, विकसित मेंदूत्याचा प्रभाव प्रामुख्याने उत्तेजक असतो. अपरिपक्व न्यूरॉन्समध्ये क्लोराईड ग्रेडियंट पुनर्संचयित केला जातो आणि त्याची उलट होण्याची क्षमता सेलच्या विश्रांतीच्या पडद्याच्या संभाव्यतेपेक्षा जास्त असते; GABA-A रिसेप्टरच्या सक्रियतेमुळे सेलमधून Cl-आयन बाहेर पडतात, म्हणजे. विध्रुवीकरण करंट. अपरिपक्व न्यूरॉन्समधील विभेदक क्लोराईड ग्रेडियंट प्रामुख्याने अपरिपक्व पेशींमधील KCC2 सह-वाहतूकांच्या तुलनेत NKCC1 सह-वाहतूकांच्या उच्च एकाग्रतेवर अवलंबून असतो. आयन पंपांच्या परिपक्वतासाठी GABA स्वतःच अंशतः जबाबदार आहे. GABAergic interneurons हिप्पोकॅम्पसमध्ये अधिक लवकर परिपक्व होतात आणि GABA सिग्नलिंग ग्लूटामेटर्जिक ट्रांसमिशनपूर्वी होते. अशा प्रकारे, GABA हे ग्लूटामेटर्जिक सायनॅप्सच्या परिपक्वतापूर्वी अनेक मेंदूच्या क्षेत्रांमध्ये प्राथमिक उत्तेजक न्यूरोट्रांसमीटर आहे. तथापि, या सिद्धांतावर प्रश्नचिन्ह निर्माण केले गेले आहे हे दर्शविते की अपरिपक्व उंदरांच्या मेंदूच्या तुकड्यांमध्ये कृत्रिम मेंदू व मज्जारज्जू द्रवपदार्थ(ग्लुकोजमध्ये पर्यायी ऊर्जा सब्सट्रेट बीटा-हायड्रॉक्सीब्युटायरेट जोडून न्यूरल वातावरणाच्या सामान्य रचनेसाठी बदलांसह), GABA त्याची क्रिया उत्तेजक ते प्रतिबंधक मध्ये बदलते. हा परिणाम नंतर माध्यमात ग्लुकोज पूरक करण्यासाठी इतर ऊर्जा सब्सट्रेट्स, पायरुवेट आणि लैक्टेट वापरून प्रतिरूपित करण्यात आला. पायरुवेट आणि लैक्टेट मेटाबॉलिझमच्या नंतरच्या अभ्यासातून असे दिसून आले की मूळ परिणाम उर्जा स्त्रोतामुळे नाही तर "कमकुवत ऍसिड" म्हणून काम करणाऱ्या सब्सट्रेट्सच्या परिणामी pH मधील बदलांमुळे होते. या युक्तिवादांचे नंतर पुढील निष्कर्षांद्वारे खंडन करण्यात आले जे दर्शविते की ऊर्जा सब्सट्रेट्सद्वारे प्रेरित केलेल्या पीएचपेक्षा जास्त पीएच बदल ऊर्जा सब्सट्रेट ACSF च्या उपस्थितीत GABA शिफ्टवर परिणाम करत नाहीत आणि बीटा-हायड्रॉक्सीब्युटाइरेट, पायरुवेट आणि लैक्टेट ( NAD(P)H आणि ऑक्सिजन वापराच्या मोजमापाद्वारे मूल्यांकन) ऊर्जा चयापचयशी संबंधित होते. सिनॅप्टिक संपर्कांच्या निर्मितीपूर्वीच्या विकासाच्या टप्प्यात, GABA चे न्यूरॉन्सद्वारे संश्लेषित केले जाते आणि ऑटोक्राइन (त्याच पेशीवर कार्य करते) आणि पॅराक्रिन (जवळच्या पेशींवर कार्य करणारे) सिग्नलिंग मध्यस्थ म्हणून कार्य करते. GABAergic कॉर्टिकल सेल लोकसंख्येच्या विस्तारामध्ये गॅन्ग्लिओनिक एमिनन्स देखील महत्त्वपूर्ण योगदान देतात. GABA न्यूरल प्रोजेनिटर सेल प्रसार, स्थलांतर आणि भिन्नता, न्यूराइट वाढवणे आणि सिनॅप्स निर्मितीचे नियमन करते. GABA भ्रूण आणि न्यूरल स्टेम पेशींच्या वाढीचे देखील नियमन करते. GABA मेंदू-व्युत्पन्न न्यूरोट्रॉफिक घटकाच्या अभिव्यक्तीद्वारे न्यूरल प्रोजेनिटर पेशींच्या विकासावर प्रभाव टाकू शकतो. GABA GABAA रिसेप्टर सक्रिय करते, ज्यामुळे सेल सायकलएस टप्प्यात, वाढ मर्यादित करते.

मज्जासंस्थेच्या बाहेर GABA ची क्रिया

आतडे, पोट, स्वादुपिंड यासह विविध परिधीय ऊती आणि अवयवांमध्ये GABAergic यंत्रणा प्रदर्शित केली गेली आहे. फेलोपियन, गर्भाशय, अंडाशय, वृषण, मूत्रपिंड, मूत्राशय, फुफ्फुस आणि यकृत. 2007 मध्ये, एपिथेलियममधील उत्तेजक GABAergic मज्जासंस्थेचे वर्णन केले गेले. श्वसनमार्ग. प्रणाली नंतरच्या ऍलर्जीनच्या संपर्कास सक्रिय करते आणि दम्याच्या यंत्रणेमध्ये सामील होऊ शकते. GABAergic प्रणाली वृषणात आणि डोळ्याच्या भिंगामध्ये देखील आढळून आल्या आहेत.

रचना आणि रचना

GABA प्रामुख्याने zwitterion म्हणून अस्तित्वात आहे, म्हणजेच deprotonated carboxy group आणि protonated amino group सह. त्याची रचना त्याच्या वातावरणावर अवलंबून असते. गॅस टप्प्यात, दोन कार्यात्मक गटांमधील इलेक्ट्रोस्टॅटिक आकर्षणामुळे उच्च रचना अनुकूल आहे. क्वांटम रासायनिक गणनेनुसार, स्थिरीकरण सुमारे 50 kcal/mol आहे. घन अवस्थेत, एमिनो टर्मिनसवर ट्रान्स कॉन्फॉर्मेशन आणि कार्बोक्सिल टर्मिनसवर गौचे कॉन्फॉर्मेशनसह, कॉन्फॉर्मेशन अधिक विस्तारित केले जाते. हे शेजारच्या रेणूंच्या परस्परसंवादामुळे होते. सोल्युशनमध्ये, सोल्युशनच्या परिणामांमुळे पाच भिन्न रचना (काही दुमडलेल्या आणि काही विस्तारित) असतात. GABA ची संरचनात्मक लवचिकता त्याच्या जैविक कार्यासाठी महत्त्वाची आहे, कारण GABA ला बंधनकारक असल्याचे दर्शविले गेले आहे. विविध रिसेप्टर्सवेगवेगळ्या रचनांसह. फार्मास्युटिकल्समध्ये वापरल्या जाणाऱ्या बऱ्याच GABA एनालॉग्समध्ये अधिक कठोर संरचना आणि बंधनकारक नियंत्रण असते.

कथा

गॅमा-अमीनोब्युटीरिक ऍसिड 1883 मध्ये प्रथम संश्लेषित केले गेले आणि सुरुवातीला फक्त वनस्पती आणि सूक्ष्मजीव चयापचय उत्पादन म्हणून ओळखले जात असे. 1950 मध्ये, तथापि, असे आढळून आले की GABA हा केंद्राचा अविभाज्य भाग आहे मज्जासंस्थासस्तन प्राणी

जैवसंश्लेषण

GABA रक्त-मेंदूचा अडथळा पार करत नाही; एल-ग्लुटामिक ऍसिड डेकार्बोक्झिलेझ आणि पायरीडॉक्सल फॉस्फेट (जे आहे सक्रिय फॉर्म) कोफॅक्टर म्हणून. जीएबीए शंट नावाच्या चयापचय मार्गामध्ये GABA पुन्हा ग्लूटामेटमध्ये रूपांतरित केले जाते. या प्रक्रियेदरम्यान, ग्लूटामेट, एक प्रमुख उत्तेजक न्यूरोट्रांसमीटर, मुख्य अवरोधक न्यूरोट्रांसमीटर (GABA) मध्ये रूपांतरित केले जाते.

अपचय

GABA ट्रान्समिनेज एंझाइम 4-अमीनोब्युटानोइक ऍसिड आणि 2-ऑक्सोग्लुटेरेटचे ससिनिक सेमीअल्डिहाइड आणि ग्लूटामेटमध्ये रूपांतरण उत्प्रेरित करते. succinic semialdehyde नंतर ऑक्सिडायझेशन केले जाते succinic ऍसिड succinic semialdehyde dehydrogenase वापरून. यामुळे, पदार्थ सायट्रिक ऍसिड चक्रात प्रवेश करतो उपयुक्त स्रोतऊर्जा

औषधनिर्माणशास्त्र

जीएबीए रिसेप्टर्स (ज्याला जीएबीए ॲनालॉग्स किंवा जीएबीएर्जिक ड्रग्स म्हणतात) च्या ॲलोस्टेरिक मॉड्युलेटर म्हणून काम करणारी औषधे आणि जीएबीएचे उपलब्ध प्रमाण वाढवणारी औषधे सामान्यत: चिंता-विरोधी, तणाव-विरोधी आणि अँटी-कन्व्हलसंट प्रभाव असतात. खालीलपैकी अनेक पदार्थांमुळे अँटेरोग्रेड ॲम्नेशिया आणि रेट्रोग्रेड ॲम्नेशिया होतो. GABA रक्त-मेंदूचा अडथळा ओलांडू शकत नाही, जरी मेंदूच्या काही भागांमध्ये प्रभावी रक्त-मेंदू अडथळा नसतो, जसे की पेरिव्हेंट्रिक्युलर न्यूक्लियस, GABA च्या प्रभावांना पद्धतशीरपणे प्रशासित केले जाऊ शकतात. किमान एक अभ्यास दाखवते की जेव्हा तोंडी GABA मानवाचे प्रमाण वाढवते. जेव्हा GABA थेट मेंदूमध्ये इंजेक्ट केले जाते, तेव्हा पदार्थ व्यक्तीच्या शरीरविज्ञानावर अवलंबून, उत्तेजक आणि प्रतिबंधात्मक प्रभाव दोन्ही प्रदर्शित करतो. GABA चे काही प्रोड्रग्ज (उदा. पिकामिलॉन) विकसित केले गेले आहेत जे रक्त-मेंदूचा अडथळा ओलांडू शकतात आणि GABA आणि मेंदूतील वाहक रेणूमध्ये विभाजित होऊ शकतात. हे मेंदूच्या सर्व भागात GABA पातळीमध्ये थेट वाढ करण्यास अनुमती देते.

GABAergic औषधे

GABAA रिसेप्टर लिगँड्स

अ‍ॅगोनिस्ट्स/पॉझिटिव्ह os लोस्टेरिक मॉड्युलेटरः इथेनॉल, बार्बिट्युरेट्स, बेंझोडायजेपाइन्स, कॅरिसोप्रोडॉल, क्लोरल हायड्रेट, एटाकॅलोन, इटोमिडेट, ग्लूटीथिमाइड, कावा, मेथाकॅलोन, मस्सिमोल, न्यूरोएक्टिव्ह स्टिरॉइड्स, झेन-ड्रग्स, प्रोपोफोल, स्कूलटिक, थॅलेकॅप्स विरोधी/नकारात्मक ॲलोस्टेरिक मॉड्युलेटर: बायकुक्युलिन, सिकुटॉक्सिन, फ्लुमाझेनिल, फ्युरोसेमाइड, गॅबॅझिन, ओएनन्थोटॉक्सिन, पिक्रोटॉक्सिन, आरओ१५-४५१३, थुजोन.

GABAB रिसेप्टर लिगँड्स

ऍगोनिस्ट: [[बॅक्लोफेन|बॅक्लोफेन]], जीबीएल, प्रोपोफोल, जीएचबी, फेनिबट. विरोधी: फॅक्लोफेन, सॅक्लोफेन.

GABA रीअपटेक इनहिबिटर: डेरामसायक्लेन, हायपरफोरिन, टियागाबाईन.
GABA ट्रान्समिनेज इनहिबिटर: गॅबाकुलिन, फेनेलझिन, व्हॅल्प्रोएट, विगाबॅट्रिन, लिंबू मलम
GABA analogues: pregabalin, gabapentin.
इतर: GABA (स्वतः), एल-ग्लुटामाइन, पिकामिलॉन, प्रोगाबाइड.

GABA एक पूरक म्हणून

अनेक व्यावसायिक स्रोत वापरण्यासाठी GABA सूत्रे विकतात अन्न additives, कधीकधी उपभाषिक प्रशासनासाठी, जरी GABA ची ट्रँक्विलायझर म्हणून परिणामकारकता अद्याप प्रदर्शित केलेली नाही. तथापि, शुद्ध GABA उपचारात्मकदृष्ट्या महत्त्वपूर्ण डोसमध्ये रक्त-मेंदूचा अडथळा ओलांडत नाही याचे अधिक वैज्ञानिक आणि वैद्यकीय पुरावे देखील आहेत. एकमेव मार्ग GABA चे प्रभावी वितरण रक्त-मेंदूच्या अडथळ्याला बायपास करते. खरं तर, GABA डेरिव्हेटिव्ह्ज असलेल्या ओव्हर-द-काउंटर (यूएस मध्ये) सप्लिमेंट्सची एक छोटी आणि मर्यादित संख्या आहे, जसे की फेनिबुट आणि पिकामिलॉन. पिकामिलॉन हे नियासिन आणि GABA चे संयोजन आहे. हा पदार्थ प्रोड्रग म्हणून रक्त-मेंदूचा अडथळा पार करतो, जो नंतर GABA आणि नियासिनमध्ये हायड्रोलायझ केला जातो.

तयारी मध्ये समाविष्ट

N.03.A.G.03 गॅमा-अमीनोब्युटीरिक ऍसिड

V.F70-F79.F79 मानसिक मंदता, अनिर्दिष्ट

VI.G60-G64.G62.1 अल्कोहोलिक पॉलीन्यूरोपॅथी

VI.G80-G83.G80 सेरेब्रल पाल्सी

XIX.S00-S09.S06 इंट्राक्रॅनियल आघात

XIX.T66-T78.T75.3 हालचाल करताना मोशन सिकनेस

XIX.T90-T98.T90.5 इंट्राक्रॅनियल दुखापतीचे परिणाम

V.F00-F09.F03 स्मृतिभ्रंश, अनिर्दिष्ट

XVIII.R50-R69.R51 डोकेदुखी

IX.I60-I69.I69 सेरेब्रोव्हस्कुलर रोगांचे परिणाम

IX.I60-I69.I67.2 सेरेब्रल एथेरोस्क्लेरोसिस

IX.I10-I15.I15 दुय्यम उच्च रक्तदाब

IX.I10-I15.I10 अत्यावश्यक [प्राथमिक] उच्च रक्तदाब

VIII.H80-H83.H81.9 उल्लंघन वेस्टिब्युलर फंक्शनअनिर्दिष्ट

VI.G40-G47.G45 क्षणिक क्षणिक सेरेब्रल इस्केमिक हल्ले [हल्ला] आणि संबंधित सिंड्रोम

V.F50-F59.F51.1 नॉन-ऑर्गेनिक एटिओलॉजीची तंद्री [हायपरसोम्निया]

V.F30-F39.F34.1 डिस्टिमिया

V.F30-F39.F32 उदासीन भाग

V.F10-F19.F13 शामक किंवा संमोहन औषधांच्या वापरामुळे होणारे मानसिक आणि वर्तणूक विकार

V.F00-F09.F07.2 पोस्ट-कंक्शन सिंड्रोम

VI.G90-G99.G93.4 एन्सेफॅलोपॅथी, अनिर्दिष्ट

गामा-अमीनोब्युटीरिक ऍसिडचा सायकोस्टिम्युलेटिंग आणि नूट्रोपिक प्रभाव असतो. "अमिनालॉन" (प्रति टॅब्लेट 0.5 किंवा 0.25 ग्रॅम) औषधाचा हा एकमेव सक्रिय घटक आहे. सहाय्यक पदार्थ देखील आहेत, उदाहरणार्थ निर्जल कोलोइडल सिलिकॉन डायऑक्साइड, मायक्रोक्रिस्टलाइन सेल्युलोज, मॅग्नेशियम स्टीअरेट इ. गामा-अमीनोब्युटीरिक ऍसिड मेंदूतील चयापचय प्रक्रियांना उत्तेजित करण्यास मदत करते, तटस्थ करते आणि काढून टाकते. विषारी पदार्थ, ज्यामुळे स्मृती आणि विचारांचे कार्य सुधारते, सेरेब्रोव्हस्कुलर अपघातानंतर मोटर आणि स्पीच फंक्शन्सची जीर्णोद्धार वेगवान होते. याव्यतिरिक्त, औषध रक्तदाब कमी करते आणि मधुमेह असलेल्या रुग्णांच्या स्थितीवर फायदेशीर प्रभाव पाडते.

औषधाची रचना आणि फॉर्म

"अमिनालॉन" टॅब्लेटच्या स्वरूपात तयार केले जाते. या गोळ्या पांढराराखाडी-पिवळ्या रंगासह. ते ब्लिस्टर कॉन्टूर पॅकेजिंगमध्ये बारा किंवा सहा तुकड्यांमध्ये पॅक केले जातात आणि पॉलिमर कंटेनरमध्ये - 30, 50 आणि 100 तुकड्यांमध्ये. प्रत्येक टॅब्लेटमध्ये 0.5 किंवा 0.25 ग्रॅम सक्रिय घटक असतात.

फार्माकोकिनेटिक्स

गॅमा-अमीनोब्युटीरिक ऍसिड असलेले औषध पचनमार्गातून पटकन शोषले जाते आणि त्याच्यापर्यंत पोहोचते. सर्वोच्च एकाग्रतासुमारे एक तासानंतर रक्ताच्या प्लाझ्मामध्ये. औषध मूत्रपिंड आणि यकृतामध्ये खंडित होते, त्यानंतर ते रुग्णाच्या शरीरातून बाहेर टाकलेल्या कार्बन डायऑक्साइड आणि मूत्राने बाहेर टाकले जाते.

वापरासाठी संकेत

गॅमा-अमीनोब्युटीरिक ऍसिड औषध "अमिनालॉन" च्या वापरासाठीच्या सूचना वापरासाठी खालील संकेतांची यादी करतात: धमनी उच्च रक्तदाब; सेरेब्रल धमन्यांचे एथेरोस्क्लेरोसिस, जे मेंदूच्या मऊपणासह आहे; मेंदूच्या दुखापतींचे परिणाम, मेंदूतील रक्ताभिसरण दोष; मेंदूचे संवहनी रोग, विशेषत: चक्कर येणे आणि डोकेदुखीसह; तीव्र सेरेब्रोव्हस्कुलर अपुरेपणामुळे भाषण, स्मरणशक्ती, लक्ष विकृती; एन्सेफॅलोपॅथी आणि अल्कोहोलिक पॉलीन्यूरिटिस; seasickness (मोशन सिकनेस).

मुलांसाठी गॅमा-अमीनोब्युटीरिक ऍसिड "अमिनालॉन" चा वापर खालील उपचारांमध्ये सल्ला दिला जातो: मानसिक क्रियाकलाप कमी होणे, मानसिक दुर्बलतामेंदू आणि जन्माच्या दुखापतींचे परिणाम; मोशन सिकनेस आणि सेरेब्रल पाल्सीचे लक्षण जटिल.

औषध च्या contraindications

"अमिनालॉन" जोरदार आहे सुरक्षित उपायआणि जवळजवळ कोणतेही contraindication नाहीत. हे औषध असलेल्या रुग्णांना लिहून दिलेले नाही अतिसंवेदनशीलताऔषधाच्या सक्रिय पदार्थापर्यंत. याव्यतिरिक्त, तीव्र यकृत आणि मूत्रपिंड निकामी झाल्यास Aminalon प्रतिबंधित आहे.

ऑपरेशनची वैशिष्ट्ये

हे आधीच वर नमूद केले आहे की जेव्हा औषधाचा सक्रिय घटक, गामा-अमीनोब्युटीरिक ऍसिड, मानवी शरीरात प्रवेश करतो, तेव्हा मेंदूतील चयापचय प्रक्रिया पुनर्संचयित केल्या जातात. हे विशिष्ट मेंदू रिसेप्टर्ससह सक्रिय घटकाच्या परस्पर क्रियामुळे होते. परिणामी, मेंदूला रक्तपुरवठा सामान्य होतो, ऊतींचे श्वसन क्रियाकलाप वाढते आणि ऊर्जा प्रक्रिया देखील अधिक सक्रिय होतात.

हानिकारक चयापचय उत्पादने आणि विषारी पदार्थजलद उत्सर्जित होते, ग्लुकोजचा वापर अधिक कार्यक्षम होतो. हे सर्व मज्जासंस्थेच्या प्रक्रियेची सामान्य गतिशीलता पुनर्संचयित करते, रुग्णाची विचारसरणी आणि स्मरणशक्ती सुधारते आणि मेंदूच्या रक्ताभिसरणातील व्यत्ययांमुळे बिघडलेली हालचाल आणि भाषणाची कार्ये अधिक त्वरीत पुनर्संचयित केली जातात. याशिवाय, सक्रिय पदार्थऔषध रक्तदाब स्थिर करते, असे काढून टाकते अप्रिय लक्षणेजसे की चक्कर येणे, चक्कर येणे आणि झोपेचा त्रास. मधुमेहाचे रुग्ण औषध वापरल्यानंतर साखरेची पातळी कमी झाल्याची तक्रार करतात.

डोस आणि औषध प्रशासनाची पद्धत

गॅमा-अमीनोब्युटीरिक ऍसिडच्या सूचनांमध्ये असे म्हटले आहे की गोळ्या जेवणाच्या अर्धा तास ते एक तास आधी घ्याव्यात, त्या धुवून घ्या. एक छोटी रक्कमपाणी. दररोज डोस सहसा दोन डोसमध्ये विभागला जातो. थेरपीची सुरुवात अमिनालॉनच्या लहान डोसने होते, जी कोर्स दरम्यान हळूहळू वाढते. उपचाराचा कालावधी रुग्णाची स्थिती आणि इच्छित परिणाम लक्षात घेऊन तज्ञाद्वारे सेट केला जातो आणि तो दोन आठवड्यांपासून अनेक महिन्यांपर्यंत असू शकतो. आवश्यक असल्यास, सहा महिन्यांनंतर पुनरावृत्ती अभ्यासक्रम लिहून दिला जातो.

प्रौढ रुग्णांच्या उपचारांची वैशिष्ट्ये. पहिल्या 3-5 दिवसात, दररोज औषधाचा डोस 0.5 ग्रॅम असतो, नंतर एक किंवा दोन ग्रॅमपर्यंत वाढतो.

मुलांच्या उपचारांची वैशिष्ट्ये. वयानुसार मुलांना औषध लिहून दिले जाते. तीन वर्षांपेक्षा कमी वयाच्या मुलांना सहसा दररोज एक ग्रॅम पिण्याची शिफारस केली जाते; चार ते सहा वर्षांपर्यंत - दीड ग्रॅम; सात वर्षांनंतर - दोन ग्रॅम. औषध उपचार करण्यासाठी वापरले जाऊ शकते समुद्रातील आजार. या प्रकरणात, मुलांना दिवसातून दोनदा 0.25 ग्रॅम आणि प्रौढ रुग्णांना - 0.5 ग्रॅम लिहून दिले जाते.

ओव्हरडोज आणि त्याचे परिणाम

"अमिनालॉन" हे औषध कमी विषाक्ततेने दर्शविले जाते आणि म्हणूनच औषधाचा अति प्रमाणात डोस एकाच वेळी (10 ते 20 ग्रॅम पर्यंत) वापरला जातो तेव्हाच शक्य होते. ओव्हरडोजची लक्षणे खालीलप्रमाणे आहेत: उलट्या, डोकेदुखी, मळमळ, पोटदुखी. रुग्णाचे तापमान देखील वाढू शकते, व्यक्तीला तंद्री आणि सुस्त वाटू शकते. विशेष उपचारया प्रकरणात ते आवश्यक नाही. रुग्णाला पोट स्वच्छ धुवावे लागते, घ्या सक्रिय कार्बनआणि एन्व्हलपिंग ड्रग्स (डायोस्मेक्टाइट, स्टार्च म्युसिलेज). पुढील उपाय व्यक्तीच्या स्थितीवर अवलंबून असतात.

दुष्परिणाम

पुनरावलोकनांनुसार, Aminalon मधील गॅमा-aminobutyric ऍसिड सामान्यत: रूग्णांनी चांगले सहन केले आहे. तथापि, काही प्रकरणांमध्ये असे असू शकते बाजूची लक्षणे, तापाप्रमाणे, तापमानात वाढ; पोट आणि आतड्यांसंबंधी विकार, उलट्या आणि मळमळ; रक्तदाब कमी होणे; झोप विकार. औषध वापरल्यानंतर रुग्णामध्ये अशी चिन्हे दिसल्यास, Aminalon चा डोस कमी करणे आवश्यक आहे आणि त्यानंतर व्यक्तीची स्थिती सामान्य होते.

वापरासाठी विशेष सूचना आणि खबरदारी

सध्या नाही आहेत लक्षणीय संशोधनगर्भधारणेदरम्यान आणि गर्भादरम्यान स्त्रीच्या शरीरावर गॅमा-अमीनोब्युटीरिक ऍसिडचा प्रभाव आणि म्हणूनच औषध केवळ डॉक्टरांनी लिहून दिले जाऊ शकते. फायदेशीर प्रभाववरील रुग्णासाठी संभाव्य धोकाबाळ. स्तनपानाच्या दरम्यान Aminalon च्या वापरावरही हेच लागू होते.

चालू प्रारंभिक टप्पाउपचारादरम्यान, रक्तदाब पातळीचे निरीक्षण करण्याचा सल्ला दिला जातो, कारण त्रास होऊ शकतो. निजायची वेळ आधी औषध घेण्याची शिफारस केलेली नाही, कारण त्रास होऊ शकतो. उपचार करताना, विशेषतः दरम्यान प्रारंभिक टप्पा, उच्च एकाग्रता आणि ड्रायव्हिंगची आवश्यकता असलेले काम करण्यापासून परावृत्त करणे आवश्यक आहे वाहन. ते नाकारणे आवश्यक आहे मद्यपी पेयेउपचार कालावधीसाठी. औषध सहसा सहा वर्षांखालील मुलांना लिहून दिले जात नाही. औषध वैद्यकीय प्रिस्क्रिप्शनशिवाय वितरीत केले जाते.

इतर औषधांसह परस्परसंवाद

गॅमा-अमीनोब्युटीरिक ऍसिडच्या वापरासाठीच्या सूचना आम्हाला आणखी काय सांगतात? औषध "Aminalon" प्रदान करण्यास सक्षम आहे वाईट प्रभावइतर माध्यमांशी संवाद साधताना मानवी शरीरावर. बेंझोडायझेपाइन डेरिव्हेटिव्ह, शामक-संमोहन आणि औषध एकाच वेळी वापरताना सावधगिरी बाळगली पाहिजे. anticonvulsants, कारण अशा कंपाऊंडचा मध्यवर्ती मज्जासंस्थेवर उदासीन प्रभाव पडतो. अँटीहाइपरटेन्सिव्ह औषधांच्या उपचारादरम्यान वापरल्यास औषधेत्यांचा शरीरावर प्रभाव वाढतो. वृद्ध रूग्णांवर उपचार करताना, मेंदूतील रक्त परिसंचरण बिघडू शकते आणि अमिनालॉनचा एकाच वेळी Nicergoline, Vinpocetine आणि Nimodipine सोबत वापर केल्यास हायपोटेन्शन देखील विकसित होऊ शकते.

ॲनालॉग्स

फार्मास्युटिकल उद्योगात अशी अनेक औषधे आहेत जी Aminalon ची जागा घेतात. यात समाविष्ट खालील औषधे: "एंसेफॅलॉन"; "गामाझोल"; "Gammalon"; "मायलोजेन"; "अपोगाम्मा"; "Gammaneuron"; "GABA"; "गॅमर"; "गनेवरिन"; "Gamarex"; "मायलोमाड"; "गॅबॉलोन".

तुम्ही विक्रीवर गॅमा-अमीनोब्युटीरिक ऍसिड "निकोटीनॉयल" देखील शोधू शकता.

हे औषध एक नूट्रोपिक औषध आहे जे मेंदूतील रक्तवाहिन्या पसरवते. यात शांतता, सायकोस्टिम्युलेटिंग, अँटीप्लेटलेट आणि अँटीऑक्सिडंट प्रभाव आहेत. ते घेत असताना ते सुधारते कार्यात्मक स्थितीमेंदू, कारण ऊतींचे चयापचय सामान्य केले जाते आणि त्यावर परिणाम होतो सेरेब्रल अभिसरण(वॉल्युमेट्रिक वाढवते आणि रेखीय गतीरक्त प्रवाह, प्रतिकार कमी होतो सेरेब्रल वाहिन्या, प्लेटलेट एकत्रीकरण दाबले जाते, मायक्रोक्रिक्युलेशन सुधारले जाते).

अभ्यासक्रम घेत असताना, शारीरिक आणि मानसिक कार्यक्षमता, डोकेदुखी कमी होते, स्मरणशक्ती सुधारली जाते, झोप सामान्य होते; चिंता, तणाव, भीती कमी होते किंवा अदृश्य होते; मोटर आणि भाषण विकार असलेल्या रुग्णांची स्थिती सुधारते.

क्रीडा पोषण विशेषज्ञ आणि जिम ट्रेनर | अधिक तपशील >>

येथून पदवी प्राप्त केली: बेलारशियन स्टेट पेडॅगॉजिकल युनिव्हर्सिटी एम. टँकच्या नावावर आहे. विशेषत्व: समाजकार्य, अध्यापनशास्त्र. आरोग्य विभागातील बेलारशियन स्टेट युनिव्हर्सिटी ऑफ फिजिकल कल्चर येथे आरोग्य फिटनेस आणि बॉडीबिल्डिंगवरील अभ्यासक्रम भौतिक संस्कृती. आर्म रेसलिंगमध्ये मास्टर ऑफ मास्टर्स, हात-तोंड लढाईत पहिली प्रौढ श्रेणी. हाताने लढाईत बेलारूस प्रजासत्ताक कपचा पारितोषिक विजेता. रिपब्लिकन डायनाम्याडचे पारितोषिक विजेते हात-हाताच्या लढाईत.

स्पोर्ट्स न्यूट्रिशन स्टोअर्समध्ये अशी अनेक उत्पादने आहेत ज्यांची शरीराला गरज असते जर तुम्ही प्रशिक्षण घेत असाल आणि सामर्थ्य प्रशिक्षणाशी परिचित असाल. अत्यावश्यक आणि अत्यावश्यक अमीनो आम्लांबद्दल आपल्या सर्वांना माहित आहे, जे आपल्या स्नायूंसाठी आणि संपूर्ण शरीरासाठी खूप महत्वाचे आहेत. या लेखात, आम्ही "GABA" किंवा गॅमा-अमीनोब्युटीरिक ऍसिड म्हणजे काय, ते शरीरात काय करते आणि आपण वजन उचलत असल्यास ते कसे वापरावे हे स्पष्ट करू.

GABA हे गॅमा-अमीनोब्युटीरिक ऍसिडचे संक्षेप आहे. याला गॅमा-अमीनोब्युटीरेट (दडपून टाकणारा प्रभाव असलेले मेंदूचे न्यूरोट्रांसमीटर) असेही म्हणतात, जे 1883 मध्ये ग्रोथ हार्मोनचे उत्पादन वाढवण्याच्या पद्धतींवरील अभ्यासांच्या मालिकेत शोधले गेले. आणि 1990 मध्ये, GABA असलेले पहिले उत्पादन दिसू लागले. या अपरिचित शब्दांना घाबरण्याची गरज नाही. GABA हा नैसर्गिकरित्या आढळणारा पदार्थ आहे जो एक अमीनो आम्ल आहे. हे मानवी शरीरात ग्लूटामाइन आणि व्हिटॅमिन बी 6 पासून संश्लेषित केले जाते. या अमिनो आम्लाच्या शोधानंतर, शंभराहून अधिक प्रयोगशाळा आणि क्लिनिकल अभ्यास आयोजित केले गेले आहेत जे दर्शविते की GABA हे वाढ संप्रेरक पातळी वाढवण्यासाठी सर्वात कमी दर्जाचे पूरक आहे.

बहुतेक उच्च एकाग्रतागामा-अमीनोब्युटीरिक ऍसिड मेंदूच्या मध्यवर्ती भागात, हायपोथालेमसमध्ये स्थित आहे, जे झोप, थर्मोजेनेसिस आणि पिट्यूटरी ग्रंथीची क्रिया नियंत्रित करते. पण पिट्यूटरी ग्रंथी सर्वात महत्वाची आहे अंतःस्रावी अवयव. कोणताही व्यावसायिक बॉडीबिल्डर आणि एंडोक्रिनोलॉजिस्ट तुम्हाला हे सांगू शकतो.

कार्ये आणि गुणधर्म

GABA मध्ये सर्व गुणधर्म आहेत जे केवळ खेळाडूंना प्रशिक्षण देण्यासाठीच नव्हे तर आघाडीच्या लोकांसाठी देखील आवश्यक आहेत सक्रिय प्रतिमाजीवन, तसेच झोपेचा विकार असलेल्यांना, म्हणजे:

1) ग्रोथ हार्मोनचा स्राव वाढला

ग्रोथ हार्मोनमध्ये ॲनाबॉलिक आणि फॅट बर्निंग गुणधर्म असतात. वाढलेली पातळीरक्तातील somatotropin (वाढ संप्रेरक) परवानगी देते:

• स्नायू वाढणे गती;
• शक्ती निर्देशक वाढवा;
• ऑक्सिडेशन प्रक्रिया वेगवान करा चरबीयुक्त आम्ल(त्वचेखालील चरबी) विशेष आहाराच्या अधीन आहे.

२) झोपेची गुणवत्ता सुधारली

additive आहे शामक प्रभावआराम करणाऱ्यांसारखे. अशाप्रकारे, तुमची झोप अधिक खोल होईल आणि व्यायामानंतर किंवा कामाच्या कठीण दिवसानंतर मानसिक उत्तेजना कमी करून पुनर्प्राप्ती वेगवान होईल. व्यावसायिक ऍथलीट्स आणि ज्या लोकांचे मांसपेशी वाढले आहेत आणि कमी-कार्ब आहार घेत आहेत त्यांच्यासाठी हे खूप महत्वाचे आहे.

अर्ज

बहुतेकदा, GABA शरीरातील ॲनाबॉलिक प्रक्रिया सुधारण्यासाठी आणि झोप सुधारण्यासाठी बॉडीबिल्डर्स आणि पॉवरलिफ्टर्सद्वारे वापरले जाते. तथापि, माझ्या कोचिंग प्रॅक्टिसमध्ये मी व्यावसायिक खेळांशी संबंधित नसलेल्या लोकांना भेटलो आहे ज्यांनी GABA आणि त्यांचे सामान्य आरोग्य, झोप आणि कामगिरी मध्ये व्यायामशाळा. या परिशिष्ट वापर जड काम शिफारसीय आहे, तेव्हा वाढलेली उत्तेजना, व्हिटॅमिनची कमतरता आणि मानसिक विकारांच्या स्थितीत.

डोस

अनेक अभ्यासांनी हे सिद्ध केले आहे की GABA केवळ व्यायामानंतरच नव्हे तर विश्रांतीच्या वेळी देखील वाढ हार्मोनचा स्राव वाढवते. पूरक आहार घेण्याबाबत क्रीडा पोषण उत्पादकांच्या शिफारशी बदलतात. परंतु आम्ही सुरक्षितपणे म्हणू शकतो की ते प्रशिक्षणानंतर आणि झोपण्यापूर्वी दोन्ही घेतले जाऊ शकते. GABA चा इष्टतम डोस प्रशिक्षणानंतर दररोज 4g किंवा झोपण्याच्या 30 मिनिटे आधी 4g आहे. वाढ शक्य आहे रोजचा खुराक(4g पेक्षा जास्त) सर्वोत्तम परिणामासाठी गॅमा-अमीनोब्युटीरिक ऍसिड.

दुष्परिणाम

चेहऱ्यावर आणि मानेच्या त्वचेला मुंग्या येणे, हृदय गती वाढणे (हृदयाचे ठोके) आणि श्वासोच्छवासाच्या गतीतील बदल यासारखे दुष्परिणाम तुमच्या आरोग्याला हानी पोहोचवू शकत नाहीत. दररोज 4 ग्रॅम पेक्षा जास्त सप्लिमेंट घेत असताना ते दिसू शकतात आणि त्यांचा प्रभाव काही दिवसांनी निघून जातो.

GABA उत्पादने

खालील विश्वसनीय ब्रँड हे उत्पादन तयार करतात:

पर्यायी औषधे

मी अलीकडे अनेक मनोरंजक भेटलो फार्मास्युटिकल औषधे, ज्यामध्ये गॅमा-अमीनोब्युटीरिक ऍसिड असते, म्हणजे:

फेनिबुटगॅमा-अमीनोब्युटीरिक ऍसिड आणि चरबी-विद्रव्य रॅडिकल यांचे मिश्रण आहे. एक उत्कृष्ट औषध जे प्रिस्क्रिप्शनशिवाय विकले जाते.

पँतोगम- एक औषध ज्यामध्ये व्हिटॅमिन बी 5 सोबत गॅमा-अमीनोब्युटीरेटचे सूत्र आहे. हे पदार्थ आत आहेत हे औषधआहे उच्च गतीशोषण आणि पचनक्षमता.

निष्कर्ष

हे स्पष्ट आहे की हे परिशिष्ट शरीर सौष्ठव आणि इतर खेळांमध्ये प्रगती करण्यासाठी अपरिहार्य आहे जेथे तुमचे शरीर मर्यादेपर्यंत कार्य करते. हलके प्रशिक्षण चक्र आणि सर्वसाधारणपणे वजन प्रशिक्षणाच्या विश्रांतीच्या काळात GABA बद्दल विसरू नका. हे पुनर्प्राप्ती प्रक्रिया वाढवेल आणि तुम्हाला शक्ती आणि ऊर्जा देईल. त्यामुळे, शरीर सौष्ठव किंवा फिटनेसमध्ये स्वारस्य असलेल्या कोणत्याही व्यक्तीच्या स्पोर्ट्स न्यूट्रिशन किटमध्ये GABA उपस्थित असले पाहिजे, असे माझे मत आहे.

तज्ञांचे मत

आर्सेनी नोविकोव्ह - सल्लागार क्रीडा पोषणस्टोअर sportfood40.ru

गाबा - गामा - एमिनोब्युटीरिक ऍसिड, काहीपैकी एक क्रीडा पूरक, जे वारंवार पास झाले आहे वैद्यकीय चाचण्या, आणि ज्याच्या मदतीने पार्किन्सन रोगासारख्या रोगांवर उपचार केले जातात.

कठोर प्रशिक्षण, व्यस्त जीवनशैली, दर्जेदार विश्रांतीची आवश्यकता असते, ज्यासाठी हे परिशिष्ट मदत करू शकते. गाबा झोपेची गुणवत्ता सुधारते आणि मानसिक आंदोलन दूर करते. गाबा पिट्यूटरी ग्रंथीला उत्तेजित करते, ज्यामुळे वाढ हार्मोनचा स्राव होतो. ही गुणवत्ता बॉडीबिल्डिंगसाठी अपरिहार्य आहे, कारण सोमाटोट्रॉपिनचे वाढलेले उत्पादन प्रभावित करते स्नायू वाढआणि चरबी जाळणे.

अनुभवावर आधारित, झोपण्यापूर्वी गाबा वापरणे चांगले आहे, 3-5 ग्रॅम पासून. जीभेखाली पावडर. क्रिया सुरू झाल्यानंतर 20 मिनिटांच्या आत, तुम्हाला तुमच्या हातावर आणि चेहऱ्यावर मुंग्या येणे जाणवू शकते, त्यानंतर गाढ झोप येते. Dymatize मधील उत्पादनाने विशिष्ट प्रभावीता दर्शविली आहे. सर्व गोष्टींचा विचार करून सकारात्मक गुणधर्मगाबा, आम्ही असा निष्कर्ष काढू शकतो की हे ऍथलीट्स आणि सक्रिय जीवनशैली जगणार्या लोकांसाठी एक अपरिहार्य परिशिष्ट आहे.

या लेखाच्या लेखकाकडून वैयक्तिक फिटनेस प्रशिक्षण:

• प्रशिक्षण कार्यक्रम आणि पोषण ऑनलाइन तयार करणे,
• वजन कमी करणे आणि समायोजन,
• स्नायू वस्तुमान मिळवणे,
• साठी व्यायाम थेरपी विविध रोग(पाठीसह),
• दुखापतीनंतर पुनर्वसन,

गाबा नाऊ फूड्स हे आहारातील परिशिष्ट आहे ज्याचा चांगला शामक प्रभाव आहे, ज्याचा मज्जासंस्था आणि मेंदूच्या कार्यावर सकारात्मक प्रभाव पडतो. औषध ऊतींचे पोषण आणि स्मरणशक्ती सुधारते, रक्त परिसंचरण उत्तेजित करते आणि कार्यक्षमता वाढवते. आहारातील परिशिष्ट नंतर पुनर्वसनासाठी वापरले जाऊ शकते पक्षाघाताचा झटका आला(भाषण सुधारते, स्मरणशक्ती पुनर्संचयित करते). रक्तातील साखरेची पातळी नियंत्रित करते, झोप सुधारते, शरीराची पुनर्प्राप्ती गतिमान करते.

गाबा: रचना

प्रत्येक कॅप्सूलमध्ये 750 मिलीग्राम गॅमा-अमीनोब्युटीरिक ऍसिड (GABA) (GABA) असते.

उत्पादन 100 कॅप्सूलच्या जारमध्ये उपलब्ध आहे.

गाबा: गुणधर्म

आता फूड्स गाबाचे खालील फायदेशीर प्रभाव आहेत:

• एक शांत प्रभाव आहे.
• मेंदूचे कार्य, स्मरणशक्ती, ऊतींना रक्तपुरवठा सुधारतो.
• याचा विचार प्रक्रियेवर उत्तेजक प्रभाव पडतो आणि माहितीचे स्मरण सुधारते.
• स्ट्रोक नंतर पुनर्प्राप्ती प्रक्रिया सुलभ करते (भाषण सुधारते, मेमरी पुनर्संचयित करण्यात मदत करते).
• तुम्हाला आराम करण्यास मदत करते, झोप सुधारते आणि शरीराची पुनर्प्राप्ती प्रक्रिया.
• एक सौम्य सायकोस्टिम्युलेटिंग प्रभाव आहे.
• एकूणच कल्याण सुधारते.
• चयापचय प्रक्रिया आणि चरबी ब्रेकडाउन उत्तेजित करते.

Gaba: संकेत आणि contraindications

आता फूड्स गाबा खालील पॅथॉलॉजीजसाठी उत्कृष्ट परिणाम देते:

• एथेरोस्क्लेरोसिस आणि उच्च रक्तदाब.
• डोकेदुखी.
• झोपेचा त्रास.
• स्ट्रोक आणि डोक्याला दुखापत झाल्यानंतर पुनर्वसन कालावधी.
• मुलांमध्ये मानसिक मंदता.
• प्रीमेनस्ट्रुअल सिंड्रोम.
• चिंताग्रस्त विकार (उदासीनता, चिंता).
• पार्किन्सन आणि अल्झायमर रोग.
• लैंगिक कार्य विकार.

Contraindication घटक वैयक्तिक असहिष्णुता आहे. अतिरिक्त गॅमा-अमीनोब्युटीरिक ऍसिडमुळे चिंता, श्वास लागणे आणि हातपाय थरथरणे वाढू शकते. GABA च्या मोठ्या डोसमुळे मळमळ आणि इतर दुष्परिणाम होऊ शकतात.

Gaba: वापरासाठी सूचना

आहारातील परिशिष्ट जेवण करण्यापूर्वी दिवसातून दोनदा 1 कॅप्सूल घ्या.

हे औषध नाही (आहार पूरक).

गाबा: किंमत आणि विक्री

या वेबसाइटवर तुम्ही नाऊ फूड्स गाबा सर्वोत्तम संभाव्य किमतीत खरेदी करू शकता. कॉल करा किंवा शॉपिंग कार्टद्वारे खरेदी करा आणि आम्ही तुमच्या विल्हेवाट लावू अल्प वेळआम्ही तुमच्या खरेदीवर प्रक्रिया करू आणि पाठवू जेणेकरून तुम्ही शक्य तितक्या लवकर औषध घेणे सुरू करू शकाल.

प्रदेशांसाठी एक टोल-फ्री क्रमांक 8 800 550-52-96 आहे.

निर्माता: NOW Foods, Bloomingdale, IL 60108 U.S.A.

मॉस्को आणि मॉस्को प्रदेशात वितरण:

पी ऑर्डर करताना 9500 घासणे पासून. विनामूल्य!

ऑर्डर करताना 6500 घासणे पासून.मॉस्कोमध्ये आणि मॉस्को रिंग रोडच्या पलीकडे वितरण (10 किमी पर्यंत) - 150 घासणे.

पेक्षा कमी ऑर्डर करताना 6500 घासणे.मॉस्को मध्ये वितरण - 250 घासणे.

रकमेसाठी मॉस्को रिंग रोडच्या बाहेर ऑर्डर करताना 6500 पेक्षा कमी घासणे.- 450 रूबल + वाहतूक खर्च.

मॉस्को प्रदेशात कुरिअरद्वारे - किंमत निगोशिएबल आहे.

मॉस्कोमध्ये डिलिव्हरी वस्तू ऑर्डर केल्याच्या दिवशी केली जाते.

मॉस्को प्रदेशात वितरण 1-2 दिवसात केले जाते.

लक्ष द्या:कुरिअर निघण्यापूर्वी तुम्हाला कोणत्याही वेळी माल नाकारण्याचा अधिकार आहे. जर कुरिअर डिलिव्हरी पॉईंटवर आला असेल, तर तुम्ही माल नाकारू शकता, परंतु डिलिव्हरीच्या दरांनुसार कुरिअरच्या निर्गमनासाठी पैसे द्यावे.

औषधांची विक्री आणि वितरण केले जात नाही.

मॉस्कोमध्ये वितरण केवळ 500 रूबलपेक्षा जास्त ऑर्डरसाठी केले जाते.

संपूर्ण रशियामध्ये वितरण:

1. एक्सप्रेस मेल 1-3 दिवस (तुमच्या दारापर्यंत).

2. 7-14 दिवसांच्या आत रशियन पोस्टद्वारे.

पेमेंट कॅश ऑन डिलिव्हरीने किंवा बँक खात्यात ट्रान्सफर करून केले जाते (तपशील डाउनलोड करा).

नियमानुसार, एक्सप्रेस डिलिव्हरीची किंमत रशियन पोस्टद्वारे वस्तूंच्या वितरणापेक्षा जास्त नाही, परंतु तुम्हाला होम डिलिव्हरीच्या हमीसह कमी वेळेत वस्तू प्राप्त करण्याची संधी आहे.

कॅश ऑन डिलिव्हरीने वस्तू ऑर्डर करताना तुम्ही पैसे द्या:

1. तुम्ही वेबसाइटवर ऑर्डर केलेल्या उत्पादनाची किंमत.

2. वजन आणि वितरण पत्त्यावर अवलंबून डिलिव्हरी किंमत.

3. विक्रेत्याला कॅश ऑन डिलिव्हरीची रक्कम परत पाठवण्यासाठी मेल कमिशन (बँक खात्यात प्रीपे करून, तुम्ही एकूण खरेदी रकमेच्या 3-4% बचत करता).

महत्त्वाचे: 1,500 रूबल पर्यंतच्या ऑर्डरसाठी, रशियन फेडरेशनमधील पार्सल केवळ प्रीपेमेंटसह पाठवले जातात.

महत्त्वाचे:सर्व ऑर्थोपेडिक उत्पादने केवळ प्रीपेमेंटवर रशियामध्ये पाठविली जातात.

तुम्ही आमच्या व्यवस्थापकांसोबत तुमच्या ऑर्डरसाठी अंतिम पेमेंट रक्कम तपासू शकता.

तुम्ही "पोस्टल ट्रॅकिंग" विभागात www.postal-rossii.rf वेबसाइटवरील विशेष सेवा वापरून ऑर्डर केलेल्या वस्तूंच्या वितरणाचा मागोवा घेऊ शकता, जिथे तुम्हाला तुमचा मेलिंग आयडी प्रविष्ट करावा लागेल, जो तुम्हाला व्यवस्थापकांद्वारे पाठवला जातो. माल पाठवण्याची प्रक्रिया. तसेच, तुमच्या सोयीसाठी आणि तुमचे पार्सल प्राप्त करण्यासाठी लागणारा वेळ कमी करण्यासाठी, वितरण सेवा व्यवस्थापक पार्सलच्या हालचालीचा मागोवा घेतात आणि ज्या दिवशी पार्सल तुमच्या पोस्ट ऑफिसमध्ये येईल, त्या दिवशी ते तुम्हाला एसएमएस संदेशाद्वारे कळवतात. एसएमएस संदेश मिळाल्यानंतर, तुम्ही तुमचा आयडी क्रमांक सादर करू शकता आणि पार्सलच्या आगमनाच्या पोस्टल सूचनेची वाट न पाहता पोस्ट ऑफिसमधून तुमची ऑर्डर घेऊ शकता.