Čo robiť, aby ste sa nebáli ošetrovať zuby. Čo robiť, ak sa hanbíte a bojíte sa ísť k zubárovi kvôli hroznému stavu vašich zubov a strachu z ich ošetrenia? Dentofóbia u detí

Ak predtým v arzenáli zubného lekára boli hrôzostrašné kovové pinzety, nože a iné nástroje, dnes je moderná zubná ordinácia vybavená inovatívnym vybavením najnovšej generácie.

Ale napriek tomu väčšina pacientov v ordinácii pociťuje obrovský strach. Skoršia liečba zuby pripomínali test a už len pohľad na zubárske kreslo vyvolával zimomriavky po telách návštevníkov a dnes sa akékoľvek manipulácie vykonávajú v anestézii a lekár smeruje všetko k tomu, aby ošetrenie prebehlo bez bolesti.

Ak sa vrátite v čase, predtým, iba v prípadoch, keď sa lekár uchýlil k injekciám proti bolesti, akékoľvek iné manipulácie na uzdravenie zubov boli vykonané naživo.

Tak či onak, väčšina pacientov v zubnej ambulancii pochybuje, ako bezbolestne bude lekár pracovať s chorými zubami v dôsledku takýchto obáv, až fóbia;

Takýto neprekonateľný strach zo zubára sa nazýva dentofóbia, zubná fóbia alebo odontofóbia.

A ak už človek nie je schopný rozlíšiť fóbiu od jednoduchý strach, je nevyhnutné, aby ste sa ho okamžite zbavili.

Zaujímavé štatistické fakty

Fakty k téme:

1. Dve percentá obyvateľov krajiny nikdy nenavštívili zubára.
2. Každý desiaty skúmaný človek pociťoval extrémny strach zo zubárskeho kresla, najčastejšie išlo o predstaviteľky nežného pohlavia.
3. Vo väčšine prípadov sú príčinou fóbie minulé negatívne skúsenosti s liečbou.
4. V 90% prípadov pozitívne výsledky zubného ošetrenia v detstve zabraňujú možnosti vzniku fóbie v budúcnosti.
5. Neúčinná sedácia sa spravidla ospravedlňuje nielen strachom z bolesti, ale aj predčasným a iracionálnym užívaním liekov proti bolesti v kombinácii s alkoholickými nápojmi.

Úzkosť, strach a fóbia...

Dentofóbia je iracionálny a nepodložený panický strach zo zubárov a akýchkoľvek stomatologických zákrokov, sprevádzané fyzickými a psychologické reakcie osoba.

Ľudia s takouto fóbiou vyhľadajú pomoc u zubára spravidla len v najpokročilejších prípadoch ochorenia zubov.

Predtým sa človek snaží všetkými možnými spôsobmi prekonať koreň problémov sám a uchýli sa k pomoci tradičná medicína a rady od ľudí okolo vás. Výsledok tohto domáca liečba vždy vedie ku komplikáciám, ako sú rozsiahle.

Typy fobických stavov

Po vykonaní série štúdií dospeli odborníci k záveru, že existujú tri typy dentálnej fóbie:

1. Vrodené fóbia, najvzácnejší typ ohromujúceho strachu zo všetkých typov stomatologických zákrokov. Vrodená dentálna fóbia sa vyskytuje pred akýmikoľvek lekárskymi zákrokmi a prejavuje sa nadmerným negatívnym postojom k nim.
2. Získaná forma strach, ktorý je najčastejšou fóbiou zo zubnej ordinácie. Príčinou tohto javu môžu byť minulé zlyhania a nepríjemné skúsenosti so zubným ošetrením. Fóbia je charakterizovaná stabilným, pretrvávajúcim charakterom prejavu a živými symptómami.
3. Imaginárny Zubná fóbia sa vyskytuje najčastejšie u ľudí rôzneho veku ktorí predtým nenavštívili zubnú ordináciu. Plnohodnotný strach je v skutočnosti založený na divokej predstavivosti, ktorá nie je podložená žiadnymi faktami. V tomto prípade je najjednoduchšie prestať sa báť zubárov, tento typ fóbie sa dá ľahko vyliečiť, pretože pritiahnutý názor sa ľahšie neutralizuje. Po návšteve kvalifikovaného zubára a mať bezbolestné úspešná liečba fóbia ustupuje.

Príznaky nerozumnej zubnej fóbie:

• panická úzkosť;
• zvýšené svalové napätie;
• úplné odmietnutie kontaktu alebo konzultácie s lekárom;
• nedostatok kontroly nad akciami;
• bolesť hlavy s rôznou intenzitou;
• abnormálny srdcový rytmus, problémy s krvným obehom ( rýchly tlkot srdca poruchy krvného tlaku atď.);
• poruchy trávenia a gastrointestinálneho traktu (vracanie, hnačka, kolika, nedostatok kontroly nad močením);
• rozšírenie očných zreníc, ktoré nie je opodstatnené (mydriáza);
• strata vedomia alebo mdloby;
• pocit bezmocnosti a neschopnosti kontrolovať situáciu;
• nadmerné potenie.

Ako ukazujú skúsenosti z minulých rokov, mnohí potenciálnych klientov Zubné ambulancie odmietli ošetrenie, napriek tomu, že mali plne rozvinutú zubnú fóbiu.

Ani taký dôležitý zákrok ako tento nebol pacientom vykonaný v dôsledku ohromného strachu zo zubárskeho kresla.

V dôsledku toho neprezentovateľné vzhľadčlovek výrazne ovplyvnil jeho sociálne prispôsobenie. Dnes ľudia s týmto problémom v každom prípade dostávajú kvalifikovanú pomoc, aby sa zbavili zubnej fóbie.

Prečo existuje strach zo zubárov?

Najprv musíte pochopiť, že nemôžete stratiť zo zreteľa žiadne obavy. Zvyčajný strach zo zubného ošetrenia sa skôr či neskôr môže rozvinúť do štádia fóbie, ktorú je oveľa ťažšie odstrániť.

Je potrebné všetkými možnými spôsobmi vyhnať z hlavy znepokojujúce myšlienky, že človeku v zubnej ordinácii určite ublíži.

Sortiment nástrojov zubného lekára dnes zahŕňa všetky potrebné položky a vybavenie pre pohodlné a bezbolestné ošetrenie.

Aj ten najmenší kaz dokáže lekár eliminovať pomocou anestézie, ak manipulácia so zubom spôsobí návštevníkovi bolesť.

Môžete odstrániť fóbiu, ak poznáte dôvody jej výskytu.

1. Dôvody získané Fóbie zo zubárov môžu byť spôsobené takými javmi, ako sú skoré negatívne skúsenosti s lekárom, hypochondria alebo získaná duševná choroba.
2. Dôvody vrodený typ Zubné fóbie môžu byť akékoľvek vnútromaternicové patologické procesy vývoj plodu, čo vedie k poruchám metabolizmu a tvorby serotonínu a norepinefrínu, ako aj k strachu z krvi, nízkej prah bolesti, genetická predispozícia, mentálna patológia.
3. Dôvody imaginárny Dentofóbia sa stala negatívnymi reakciami na lekárov z médií, negatívne emócie od zvukov zariadení zubných lekárov, nedôvery k lekárom, strachu z bolesti a akýchkoľvek úkonov v ústnej dutine, pokročilé patológie zubné choroby, zastrašovanie v detstva lekár.

Nie je potrebné odkladať návštevu lekára, kým sa bolesť nestane vyčerpávajúcou. Ak si človek všimne najmenšie prejavy, bolesť a iné problémy v ústnej dutine, včasná návšteva lekára umožní ľahké a rýchle vyliečenie choroby v počiatočnom štádiu.

Predĺžením prestoja až do jeho závažnosti sa pacient odsudzuje na dlhý a komplexný priebeh liečby, ktoré môžu viesť až k strate zubov.

Ďalším častým dôvodom strachu zo zubárov je hororové príbehy od ľudí okolo seba o tom, aké ťažké a bolestivé podstupovali liečbu a s akým nemilosrdným lekárom sa stretli. v skutočnosti jediný prípad nemôže byť základom pre závery a závery. S najväčšou pravdepodobnosťou osoba skončila u neschopného lekára alebo v ambulancii s nízky level kvalifikácie.

Správny výber nemocnice a lekára je predurčujúcou zložkou úspešného stomatologického ošetrenia bez bolesti a strachu.

Pomoc pre zubnú fóbiu

Stále sa bojím ošetrovať zuby, čo mám robiť, odpovedá odborník:

Stále sa bojíte?

V prípadoch, keď sa dentálna fóbia nedá liečiť, môže byť pacientovi ponúknutá sedácia.

Sedácia je stav pokoja, keď je návštevník kliniky ponorený do povrchného spánku, akákoľvek manipulácia so zubami mu neprináša žiadnu škodu. bolesť a na konci liečby si osoba nepamätá nič, čo sa stalo počas tohto časového obdobia.

V iných prípadoch stojí za to pochopiť, že dni návštevy zubárskeho mučiaceho kresla sa skončili. V súčasnosti sa akékoľvek zubné práce vykonávajú pod liekmi proti bolesti a najnovšie vybavenie výrazne zjednodušuje proces liečby.

Aby človek v sebe prekonal zubnú fóbiu, potrebuje čo najčastejšie navštevovať lekára. Po výbere kliniky a kvalifikovaného lekára pravidelné stretnutia s ním pozitívne výsledky zničí akýkoľvek strach, dokonca aj fóbie.

Každému zubárovi záleží na svojej povesti a prestíži kliniky, preto vynaloží maximálne úsilie, aby jeho pacienti nepociťovali bolesť a negatívne emócie.

Júlia Klouda

Vedúci odborného zdroja o stomatológii Startsmile.ru.

Ako sa prestať báť zubára? "V žiadnom prípade!" - odpovie veľa pacientov, najmä tí, ktorí zažili sovietsku stomatológiu, a možno okamžite vypijú štyristo kvapiek valeriány.

Niekedy sa zdá, že strach zo zubárov nasávame materským mliekom, cez ktoré sa prenáša spomienka na zubné ošetrenie bez narkózy, neúčinnú anestéziu a lekárov nezaťažených prehnanou zdvorilosťou či trpezlivosťou. Časy sa však konečne zmenili... Alebo áno?

Je strach zo zubárov choroba?

Áno, panický strach zo zubárov je choroba nazývaná dentofóbia, odontofóbia alebo stomatofóbia. Príkaz "Priprav sa, handra, bude anestézia!" v tomto pripade to vobec nepomoze. Človek trpiaci takýmto ochorením jednoducho nemôže prekročiť prah zubnej ambulancie, aj keď bolesť zubov sa stáva úplne neznesiteľným.

Tu je dôležité odlíšiť normálnu úzkosť pred návštevou lekára od panického stavu. Ak vaša úzkosť ustúpi argumentom rozumu, potom nemáte túto chorobu.

Ak už len pri pomyslení na zubné ošetrenie arteriálny tlak skáče do neznámych výšok, začína rýchly tep, nedokážete dodržiavať ani tie najjednoduchšie pokyny lekára, potom máte zubnú fóbiu.

Bohužiaľ, nemôžete sa skryť pred zubnými problémami. Zubný kaz a strata zubov sú plné gastrointestinálnych ochorení, migrény, dokonca aj skoliózy. Okrem toho je prevencia nielen oveľa menej bolestivá, ale aj menej nákladná ako vážna liečba. Čo by teda mali zubári robiť?

Odkiaľ pochádza strach?

Samozrejme, každá zubná fóbia má svoje vlastné dôvody pre svoj vzhľad. Niekedy sa s chorobou dokážete vyrovnať len s pomocou psychoterapeuta. Vo všeobecnosti však možno rozlíšiť dve skupiny najčastejších príčin zubnej fóbie.

Strach z minulosti

Mnohým pacientom sa podarilo zažiť sovietsku stomatológiu. Predovšetkým živé dojmy zostali s tými, ktorí si v detstve liečili zuby. Mnohí si ešte pamätajú, ako ich držali štyri ruky, kým im lekár bez narkózy vyvŕtal kaz.

Liečba u dospelých nebola o nič lepšia. Hlavným liekom proti bolesti bolo slovo "Buďte trpezliví!" Je to hlboko zakorenená viera, že stomatológia je vždy pekelná bolesť, ktorá núti ľudí vyhýbať sa zubárom celé roky.

Strach z reakcie lekára

Druhým najčastejším dôvodom je neochota ocitnúť sa opäť v pozícii dieťaťa, ktorému dospelý nadáva na zanedbaný stav chrupu. Pacient sa bojí, že lekár tvrdo vyjadrí svoju nespokojnosť so zlou starostlivosťou o chrup. V konečnom dôsledku je to strach z poníženia, ktorý núti človeka znášať bolesť a ťažkosti pri žuvaní jedla, než ísť k lekárovi.

Dva spôsoby, ako urobiť prvý krok k zubárovi

Samozrejme, prekonať panický strach je dosť ťažké, ale existujú dva spôsoby, ktoré zubnej fóbe pomôžu, ak nie prekonať strach, tak sa aspoň presvedčte, že modernej stomatológie nie také hrozné, ako si myslí.

Poznanie je moc

Jeden z najviac efektívnymi spôsobmi prekonať strach zakorenený v minulosti znamená naučiť sa, aké moderné je zubné ambulancie. Dnes lekári vždy ponúknu pacientovi injekciu liekov proti bolesti a používajú na to osvedčené bezpečné lieky.

Moderné diagnostické a liečebné nástroje umožňujú nielen rýchlo, ale aj bezbolestne vyriešiť akýkoľvek problém.

Zubní lekári navyše s pacientmi korektne a trpezlivo komunikujú, pretože vedia, že psychický komfort zvyšuje úspešnosť liečby.

Slušnosť lekára

Dnes môžete úplne nebojácne povedať svojmu zubárovi, že sa bojíte ošetrenia. Príčine vášho strachu budú venovať rovnakú pozornosť ako problémom so zubami, vyberú vhodného lekára a ponúknu aj niekoľko možností, ako sa s ním vysporiadať. panický strach.

Ako zabudnúť na strach: psychológia a medicína na záchranu

Psychologické techniky

Metódy riešenia zubnej fóbie závisia od toho, aký silný je váš strach. Mnohým pacientom stačí nechať sa niečím uniesť, aby strach otupil alebo úplne zmizol. Napríklad v ordinácii lekára sú niekedy nad stoličkou inštalované televízne panely. Počas procedúry pacient sleduje príjemný film alebo zábavný program, čím sa odpútava od liečby.

Na rovnaký účel im slúžia mediálne okuliare či slúchadlá s hudbou, ktorá prehluší vŕtačku. Ak je to možné, nahradí sa laserom. Už len absencia vŕtačky upokojí mnohých úzkostných pacientov.

Navyše, niekedy pred stretnutím s lekárom niektorí zubári vykonávajú kúpeľnú liečbu. Ľahká masáž, aromaterapia, príjemná bylinková a relaxačná hudba často pomáha pacientom prekonať zvýšenú úzkosť.

Lekárske triky

Niekedy však dentálna fóbia môže byť taká silná, že strach zatieni všetky pokusy o útek. Vtedy lekári pacientovi ponúknu liečivý roztok – ide buď o zubné ošetrenie v celkovej anestézii (alias anestézia), alebo v stave útlmu. Aký je rozdiel?

Sedácia umožňuje pacientovi komunikovať s lekárom, riadiť sa jeho pokynmi a odpovedať na otázky. Ale zároveň je pacient pokojný a uvoľnený. Úzkosti, starosti sú úplne vyhladené.

Sedácia je tolerovaná väčšinou pacientov oveľa ľahšie ako anestézia. Okrem toho, ak existuje niekoľko problémových zubov, môžete použiť sedáciu úplné ošetrenie všetky, čím sa zníži počet návštev u lekára.

Anestézia alebo celková anestézia je krajným opatrením, ktoré sa používa v prípadoch, keď ani sedácia nepomôže pacientovi vyrovnať sa so strachom. Anestézia sa používa, ak stav ústna dutina vyžaduje veľmi rozsiahlu liečbu, keďže ide o komplexný typ liečby bolesti, ktorý môže mať vážne následky.

Aký je výsledok?

Moderná stomatológia robí všetko preto, aby si pacienti so dentálnou fóbiou mohli nechať zuby ošetriť efektívne a jednoducho.

• starostlivo vyberte kliniku, kde sa budete liečiť;
• nájdite si stáleho lekára, na ktorého si zvyknete;
• profesionálna hygiena aspoň raz za pol roka ochráni vaše zuby a vás pred vŕtačkou.

Nezabudnite si tiež čistiť zuby dvakrát denne, používať zubná niť a oplachovacie prostriedky. Potom sa nebudete báť kazov, rovnako ako zubár!

Onedlho som dostal otázku: „Bielam a blednem, keď ma začne bolieť zub, dlho to znášam a predsa mi 2-3 dni pred zubárom vyskočí srdce z hrude Akokoľvek som sa snažil presvedčiť, akokoľvek som sa presvedčil, nič nepomáha Valerian a Persen sú tiež bezmocní... Neviem, čo mám robiť, súrne potrebujem liečiť pulpitídu a kazy...“

Nevedel som nájsť odpoveď, pretože odpoveď je jednoduchá aj zložitá zároveň, ale každý si na ňu musí odpovedať sám a prekonať svoj strach. Nie som psychológ, ale pokúsim sa s tým trochu pomôcť a dať nejaké praktické rady.

Čo je to zubná fóbia a kto sa jej najviac bojí?

pozadu posledné desaťročie rozsah lieky a metód praktickej stomatológie sa teraz výrazne rozšírila efektívne technológie, kvalitné prístroje, nové materiály, ktoré dokážu nielen zaručiť kvalitu ošetrenia, ale aj zabezpečiť jeho komfort.

Napriek tomu jeden z naj bežné dôvody odmietnutie návštevy zubára zostáva dentofóbia - strach pacienta zo zubného zásahu. Nie je žiadnym tajomstvom, že 90 % dospelých má strach z bolesti, predvídajú ju, aj keď ešte nevidia nástroje.

Sú o tom zaujímavé štatistiky: zo zubárov sa najviac boja manažéri na rôznych úrovniach – asi 67 % a ženy v domácnosti – 72 %. A najstatočnejší sú v tomto ohľade vojenský personál - 72% z nich sa nás nebojí =). To je pravda, hneď na začiatku mojej kariéry zubára som dostal vojakov z najbližšieho vojenského útvaru. Možno som to samozrejme len ja, ale boli tak šťastní, keď sa dostali do mojej kancelárie =).

Prečo sa ľudia boja zubárov?

Strach, najmä panika, traumatizuje nielen pacienta - spravidla sa prenáša na lekára: ja sám začínam byť z takýchto pacientov strašne nervózny a je pre mňa oveľa ťažšie pracovať, ale ošetrenie koreňových kanálikov, napríklad toto je skutočná mikrochirurgia!

Pravdepodobne je v Rusku zubná fóbia rozšírenejším a pretrvávajúcim javom ako v zahraničí. Podľa francúzskych vedcov: v skúmanej skupine pacientov, ktorá pozostávala z 1 300 ľudí, vyvolali najväčšie obavy postupy pri ošetrovaní zubnej dutiny a lokálna anestézia. Navyše, po návšteve zubára, počas sekundárneho testovania, sa stupeň úzkosti výrazne znížil.

Čo je to, ak nie strach z neznámeho? Ľudia sa neboja vecí samotných, ale toho, čo si o nich predstavovali =). U pacientov, ktorí navštívia zubára prvýkrát, môže strach vyvolať samotná zubná ambulancia a pohľad na lekárske nástroje. Strach z bolesti pred návštevou zubára sa tvorí v nízky vek a keď sa raz ustanoví, je ťažké ho napraviť.

Čo musíte urobiť, aby ste sa nebáli zubárov a ako sa zbaviť bolesti

V ideálnom prípade by rodičia mali naučiť deti, aby sa nebáli zubára. Jednoduchá averzia k fyzickému kontaktu s lekárom, ktorý je nevyhnutný, by sa nemala rozvinúť do živého strachu. Tu je veľmi dôležité prvé stretnutie s lekárom, ktoré by nemalo zraniť malého pacienta. V tomto zmysle je boj proti už vytvoreným strachom dospelého pacienta a proces liečby dieťaťa veľmi podobný =).

Jednoduchá pozornosť lekára svojmu malému (alebo veľkému) pacientovi pomáha vyrovnať sa s úzkosťou. Takáto pozornosť sa dá vyjadriť jednoduchými vecami:

• vopred povedať, čo sa bude robiť a na aký účel;
• vysvetliť významné činnosti priamo v procese práce;
• varovať pred možnou bolesťou.

Preto je také dôležité komunikovať s lekárom, nadviazať s ním kontakt! Ak sa tak nestane z dôvodu psychologickej nezlučiteľnosti, mali by ste premýšľať o výbere iného odborníka na konzultáciu a liečbu, pretože lekári sú najsprávnejší vybrať pre život .

Ak hovoríme o bolesti samotnej, tak dnes, v modernej stomatológii, sú na výber všetky možnosti individuálna možnosť anestézia - od upokojujúceho kokteilu (tinktúra valeriány lekárskej s materskou dúškou) s predbežnou liečivou prípravou, po celková anestézia, ak je to vážne potrebné.

Za najmenej traumatickú sa v súčasnosti považuje dvojstupňová metóda lokálnej anestézie, ktorá úplne eliminuje bolestivé pocity: Najprv sa oblasť vpichu anestetizuje a potom sa vykoná samotná injekcia. Nízka toxicita a výborná kĺbová znášanlivosť lokálne anestetiká(prípady alergické reakcie sú zriedkavé) umožňujú neuchýliť sa k ďalšej anestézii.

Poradenstvo: Ak máte ostrá bolesť a existujú pochybnosti a obavy, že úľava od bolesti nemusí vo vašom prípade fungovať úplne alebo nedostatočne, alebo ste už mali negatívnu skúsenosť, potom užite tabletu ibuprofénu hodinu pred návštevou zubára.

Dentofóbia, odontofóbia, dentofóbia – patologický strach zo zubárov má mnoho pomenovaní. A hoci pre túto fóbiu neexistuje žiadne ruské slovo, strach zo zubára nadobudol medzi našimi ľuďmi podobu epidémie. Možno za to môžu tie veci zadarmo sovietskej medicíny s mučiacimi zubárskymi kreslami v rade, starými vŕtačkami a výkrikmi „čo sa tváriš? Vôbec to nebolí!" namiesto anestézie.

Takéto exotické veci sa dnes dajú zohnať len v zapadnutej okresnej nemocnici a aj tam je za príplatok štátny lekár pripravený potešiť postihnutého injekciou s anestéziou. Čo môžeme povedať o platených klinikách - kde za vaše peniaze opravia opierku hlavy, pustia relaxačnú hudbu a ponúknu viac ako jeden druh anestézie.

Napriek všetkým pôžitkom z premeny pacienta bez práv na cenného klienta však stále nájdeme tucet dôvodov, prečo preložiť návštevu zubára na štvrtok po daždi. A mdloby v kresle, kŕčovito zaťaté čeľuste a dohryzené ruky zubných profesionálov sa ešte nestali majetkom histórie.

Čoho sa bojíme?

Nie je žiadnym tajomstvom, že zubní pacienti sa najčastejšie a najviac obávajú bolesti. Strach z injekcií, vŕtačiek a nástrojov je už druhoradý, pretože prvé, čo vás desí, je, že môžu spôsobovať bolesť.

Okrem toho je nepohodlie spôsobené:

Pocit bezmocnosti;

Strach z neznámeho a podozrenie, že lekár urobí niečo zlé;

Nešikovnosť, keď musíte niekomu ukázať svoje chybné ústa;

Obavy z účtov za lekársku starostlivosť.

Od úzkosti k fóbii

Jedna vec je, keď návšteva zubára nie je vzrušujúca alebo jednoducho znepokojujúca, a druhá vec je panika. A následky dentálnej fóbie nie sú práve najnevinnejšie. Vzhľadom na to, že sa návšteva lekára odkladá na poslednú chvíľu, je potrebné namiesto kazu liečiť pulpitídu (dlhšie, nepríjemnejšie, drahšie), odstraňovať zuby, ktoré sa predtým dali vyliečiť a eliminovať všetko, čo je základ prevencia mohla zabrániť.

Lekári tiež nie sú spokojní s panikáriacimi pacientmi. A dajú sa pochopiť. Skúste použiť kaligrafický rukopis na vyplnenie formulára vo vidieckom autobuse alebo navlečte ihlu, ktorú drží alkoholik s chvením – rovnako ako lekárovi je nepríjemná práca s pacientom, ktorý sa trasie od strachu. A je dobré, ak sa postihnutý nesnaží chytiť ruku s nástrojom alebo skúšať lekára na zub.

Ako sa prestať báť zubára?

Ste blondínka, meriate 150 cm, no chcete vydesiť drsných šibačov už len svojim vzhľadom?

Choď na zubárstvo...

V živote každého dentálneho fóba skôr či neskôr príde moment, kedy už nie je možné vydržať bolesť. A tu môžete

urobte objav - ukazuje sa, že zubné ošetrenie teraz nebolí. Aspoň v dobrých klinikách.

Osobne som za toto poznanie daroval zub, ktorý sa dal časom vyliečiť, ale tri roky môjho fňukania „nechcem – nebudem“

Nechali mu šancu.

Poznámka pre zubného lekára

1. Predstavte si strašidelného a nie strašidelného zubára. V čom je rozdiel?

Zamyslite sa nad tým, z čoho presne vás zubár desí. Pokúste sa zistiť, ktorý strach má skutočný základ (nie, stále musíte otvoriť ústa) a ktorý je generovaný divokou predstavivosťou (no, zdravý zub lekár neodstráni!).

2. Prečítajte si informácie o liekoch proti bolesti a sedatíva ktoré sa používajú v modernej stomatológii

Primárnym zdrojom strachu je bolesť a vy už viete, čo môžete urobiť, aby ste sa jej vyhli. Časy, keď sa zuby čipovali novokainom, ktorý nebol vždy účinný, už dávno upadli do zabudnutia. Po anestézii modernými prostriedkami Nebude absolútne žiadna bolesť. Okrem toho môžete požiadať o aplikáciu anestetického spreja a potom bude bezbolestná aj injekcia do ďasna. Navyše takmer všade vám môžu pred začatím liečby ponúknuť sedatívum.

Viaceré kliniky praktizujú zubné ošetrenie aj v polospánku, keď sú pod vplyvom sedatíva strach zmizne a nastane relaxácia, ale pacient zostáva pri vedomí. A niekde ponúkajú aj ošetrenie v celkovej narkóze.

3. Vyberte si dobrá klinika a špecialista

Teraz si musíte vybrať niekoho, s kým sa stane vaším sprievodcom svetom stomatológie ľudská tvár. A verte, že nie ste prvý ani desiaty problémový pacient – ​​dobrý zubár vyvinul techniku, ako komunikovať s najcitlivejšími klientmi.

4. Dohodnite si stretnutie na konzultáciu s tým, že vy ťažký pacient a pri prvej návšteve chcete urobiť bez lekárskych manipulácií

Porozprávajte sa so svojím lekárom a vysvetlite mu situáciu. Netreba sa hanbiť – nie je to vaša chyba, že sa bojíte. Už ste prejavili odvahu tým, že ste urobili prvý krok k prekonaniu strachu.

Bojíte sa sedieť na stoličke? Skúste sa najskôr porozprávať na gauči alebo pri stole. Bojíte sa nástrojov? Požiadajte ich, aby boli odstránené zo zobrazenia. A pamätajte, nikto vás nebude nútiť liečiť vás. Ak nastane panika, urobte niekoľko hlboké nádychy a pamätajte, že sa nič zlé nedeje.

Nechajte lekára podrobne hovoriť o liečbe. Nehanbite sa klásť otázky – keď viete, čo vás čaká, aspoň sa nemusíte báť neistoty. Zároveň si pred ďalšou návštevou nechajte poradiť, aké sedatívum si môžete dať.

5. Pred začatím liečby diskutujte o cene liečby.

Presnú sumu vám vopred nepovedia, ale bude uvedený rozsah „od“ a „do“. Ak nemôžete okamžite zaplatiť za služby zubára, neodkladajte návštevu na neurčito. Kým vy zbierate peniaze, zub môže byť zanedbaný a liečba bude stáť ešte viac. V mnohých ambulanciách sú služby poskytované na úver, pôžičku je možné získať aj v banke alebo na vašom pracovisku.

6. Ak si lekár vybudoval vašu dôveru, hneď sa dohodnite na ďalšom stretnutí.

Aby sa neodchýlili od zamýšľanej cesty v posledná chvíľa, pri najbližšej návšteve nechajte zálohu v hotovosti a aby vám peniaze neodplávali, zorganizujte si vopred čestnú stráž – niekoho, kto sa postará o to, aby ste sa dostali k zubárovi.

7. Vopred špecifikujte konvenčné znamenie, po ktorom by sa mal lekár pozastaviť

Takáto dohoda vám dá istotu, že budete môcť situáciu ovplyvniť. Z rovnakých dôvodov môžete požiadať o pripomienky k procesu liečby. Čo sa však prísne neodporúča, je chytiť lekára za ruky. Poznáte taký hriech? Držte sa stoličky.

8. Nezabúdajte na anestéziu

Ak patríte do kategórie ľudí, ktorých ústa sa dajú otvoriť len pri mučení alebo v bezvedomí, potom je pre vás vymyslená celková anestézia. V tomto prípade všetky manipulácie, s výnimkou v skutočnosti, uvedenia do spánku, zostávajú mimo vedomia pacienta.

Mimochodom, samotní špecialisti na problémových pacientov tvrdia, že najčastejšie je to silnejšie pohlavie, ktoré od Morphea vyžaduje silné objatie. Vysvetľuje to skutočnosť, že ženy sa viac boja zubárov a muži. A to natoľko, že sa im niekedy podarí „dostať“ celková anestézia nielen podľa ľubovôle, ale podľa indikácií, keď takmer polovica zubov podlieha odstráneniu.

Nevyhnutnosť celková anestézia prediskutovať s pacientom individuálne. Tu je dôležité, aby výhody takejto anestézie neprevážili riziká s ňou spojené.

Riešenie strachu zo zubárov sa nelíši od ostatných. psychické problémy. Tradičná schéma:

1. priznať, že problém existuje;

2. špecifikujte svoj strach a pokúste sa nájsť psychologicky pohodlnú možnosť pre vývoj desivej situácie.

Nie je tu nič mimoriadne. Ale dávam svoje čestné, ušľachtilé slovo dedičnému dentofóbovi, ktorého minulosť zahŕňa pohryznutie zubármi, čuchanie amoniaku na prahu kliniky a priemerne zničené zuby - tento jednoduchý algoritmus skutočne pomáha.

Strach, fungujúci mechanizmus podmienený reflex, má tendenciu vyblednúť, ak reflex nie je posilnený. Raz dva úspešná skúsenosť- a hrôza zubára ustupuje.

Olesya Sosnitskaya

Môj manžel sa nebojí ísť k zubárovi, ale ja áno. Dokáže ošetriť zuby bez anestézie a aj cez „mrazenie“ niekedy cítim bolesť. A bez ohľadu na to, ako veľmi uisťujete človeka, ktorý trpí dentálnou fóbiou (tzv. strachom zo zubného ošetrenia), aké je to dôležité, je neuveriteľne ťažké prekonať strach. Už viem... Mám však niekoľko tajomstiev, ktoré mi pomáhajú vyrovnať sa so strachom zo zubárov. A rada sa o ne s vami podelím 😉

Prečo sa ľudia boja zubárov?

Psychológovia sú si istí, že mnohé naše problémy, komplexy a strachy pochádzajú z detstva. Vyrastali sme v ZSSR, keď ešte neexistovali žiadne moderné technológie a úľava od bolesti sa používala len zriedka. Dobre si napríklad pamätám, ako som si v detstve dával ošetrovať zuby. Ten strašný rev vŕtačky, pálčivá, prenikavá bolesť, divoká hrôza a hrozivý zjav zubárky, ktorá ma, malé dievčatko, celým svojím obrovským poprsím vtisla do zubárskeho kresla. Len čo si spomeniete, otrasiete sa.

Potom tam bol modrooký zubár. Stále si pamätám jeho nebesky modré oči (nikdy som mu nevidela celú tvár) a jeho jemný, upokojujúci hlas: „Dobré dievča, dievča moje. Všetko je v poriadku...“ Nezažiarila ani technika vo vidieckej nemocnici. Ale aj doktorov hlas, rozhovor a dobrá povaha už mali upokojujúci účinok.

A nakoniec modernosť. Teraz si nechávam zuby ošetrovať v mestskej ambulancii, ale za poplatok. Pomocou moderných technológií, ľahkých výplní a úľavy od bolesti. A áno. Našiel som svojho lekára! Samozrejme, že si odo mňa berie peniaze za výplne z pokladne kliniky do vrecka. Ale!!! Som pripravený dať polovicu svojho kráľovstva za jej prístup k podnikaniu.

Ako prekonať strach

Metóda 1. Filozofická

Myslím, že pre mnohých bude môj príbeh príbuzný. Jediná vec, ktorá ma ako dieťa mohla dostať do zubárskeho kresla, bola silná bolesť zubov. Potom mi nasledujúca motivácia pomohla prekonať strach a neomdlieť:

• Išiel som k zubárovi a pomyslel som si: Ako dlho trvá stretnutie? 15 minút? S čím je týchto 15 minút v porovnaní Celý život? Chvíľka, kvapka do vedra. Musím počkať len 15 minút! Stačí si ich vziať a zažiť. Je to tak málo! To je bezvýznamné... Vymažem tieto minúty zo svojho života a už sa nikdy nezopakujú! A predo mnou je dlhý a šťastný život.

Fungovalo to. Hlavná vec je snažiť sa nemyslieť na návštevu zubára deň predtým, ako keby nič neprichádzalo (načo sú nám zbytočné starosti, len si drásať nervy). Nerozmýšľať!!! A to je všetko) A prelistujte si túto malú filozofiu vo svojej hlave priamo v deň vášho stretnutia.

Metóda 2. Lekár podľa vašich predstáv

Keďže takmer všetci zubári s psychická trauma od detstva, vtedy treba vyhľadať lekára a malého psychológa. U mňa je to tak. Aj keď to stojí peniaze, môj lekár ma vždy upokojí, pohladí ma po hlave, vypočuje a povie mi kopu rušivých vecí, aby som necukla. Vždy vám povie, čo je potrebné urobiť a koľko času zostáva na trpezlivosť. Čo človeka najviac desí, keď sedí v a zubárske kreslo? Neznáme a neustále očakávanie bolesti. A ak je všetko vopred známe a nič strašné nepríde, čoho sa treba báť?

Metóda 3. Trump vo vrecku

Keď idete na stretnutie, musíte si byť istí, že v prípade potreby máte vo vrecku „tromf“ - anestéziu. Na začiatku stretnutia mi môj zubár vždy ponúkne na výber: urobíme to s narkózou alebo bez nej. A argumentuje podľa potreby. V závislosti od toho, či je zub živý alebo nie, či je potrebné vykonať hlboké „kopanie“ alebo nie, robím toto rozhodnutie sám.

Metóda 4. Premedikácia

Toto bude pravdepodobne najvýznamnejšia technika. Takže opäť môj zubár radí:

• Niekoľko dní pred návštevou zubára začnite užívať mierne sedatíva (Afobazol, Motherwort-forte atď.). A v deň vášho stretnutia prehltnite tabletku proti bolesti, ktorá vám zvyčajne dobre pomôže.

Túto techniku ​​nazvala premedikácia. Odporučila mi to, keď som po injekcii anestetika do ďasien naďalej pociťovala bolesť. Ukázalo sa, že mám „žirafí syndróm“, keď „prichádza pomaly“ A tento problém je buď v mojej hlave alebo v vysoká citlivosť zuby. Ona a ja sme sa zasmiali, čakali ďalších 5 minút a (aká záchrana!) úľava od bolesti ku mne konečne dorazila. Môj živý, citlivý zub necítil vôbec nič!!! Je radosť ošetrovať zuby týmto spôsobom! V takýchto podmienkach sa nie je čoho báť.

Ak sa dieťa bojí ošetrovať zuby...

Môj syn má 5 rokov a na rozdiel od mamy sa nebojí ošetrovať zuby. Vďaka otcovi je v našej rodine tým, kto ošetruje zuby nášho syna. Nie, náš otec vôbec nie je zubár. On si proste rád ošetruje zuby! Zvláštne hobby, však? Preto môžem s istotou povedať: Aby dieťa nepodľahlo panike z ošetrenia zubov, samotní rodičia sa nemusia triasť pred detskou zubárskou ordináciou. A nie je potrebné opatrovať dieťa. Správajte sa, akoby sa nič zvláštne nedialo, toto je bežný moment každodenného života.

Mali sme šťastie aj na detskú zubárku. Nikdy nepoužíva zlovestné slovo „vŕtať“. Hovorí: Teraz povysávame zub a vyženieme červa. Môžete to povedať aj svojmu dieťaťu. A nie ísť sa liečiť, ale „vysávať“ zuby „vysávačom“. A ak je nepríjemné hovoriť o červovi, môžete tento moment úplne vynechať.

A čo je najdôležitejšie: na konci sedenia by malo dieťa dostať odmenu. Hračka, malé prekvapenie. V našej zubárskej ambulancii je malá krabička s rôznymi drobnými hračkami. Na konci liečby umožňuje dieťaťu vybrať si vlastný darček. No my, rodičia, občas niečo svojmu synovi dáme a povzbudíme ho, aký bol odvážny. Mimochodom, zuby nášho syna ošetríme úplne zadarmo v bežnej detskej zubnej ambulancii.

Na záver by som chcel povedať: vyrovnať sa s panickým strachom zo zubného ošetrenia je jednoduché, ak to financie dovolia. Za peniaze si môžete vybrať lekára, ktorý sa vám páči, a mať zakaždým anestéziu. V tomto nie je nič škodlivé. Ale aká spása! A aby ste príliš nenarazili na váš rozpočet, môžete si ošetriť jeden zub za mesiac. No, nekupujte si tento mesiac nové šaty, ale zuby budú v poriadku a nervy tiež 😉