Što učiniti kod prvih simptoma curenja nosa. Prirodni lijekovi za prehladu

Na temelju materijala iz novina “Vestnik “ZOZH””

Što učiniti kod prvih znakova prehlade, kako zaustaviti bolest? Iz razgovora s liječnikom.

Kako biste zaustavili bolest čim osjetite prve znakove prehlade:
1. Počnite ga uzimati odmah čaj od lipovog cvijeća ili od sušeno voće i/ili lišće maline. 1 žlica. l. po čaši kipuće vode. Piti 4-5 puta dnevno po čašu čaja.
2. Počnite odmah ispiranje usta i grla s infuzijom nevena, kamilice, gospine trave, eukaliptusa, kadulje, cvjetova eukaliptusa. Biljke se mogu koristiti pojedinačno ili zajedno.
3. Vrlo učinkovito hladne inhalacije s češnjakom, hrenom, lukom - usitnite biljke, stavite ih u staklenku, dobro zatvorite poklopac, udahnite 5-6 puta kroz nos i usta, zadržavajući izdisaj, napravite postupak svakih 30-60 minuta.
4. Vruće inhalacije. Inhalacije sa esencijalna ulja: dodajte 2-3 kapi u 100 ml kipuće vode stablo čaja ili eukaliptusa. Inhalacije parom napravljeno s krumpirom, juha borovi pupoljci, te infuz biljaka iz točke 1.
5. Lokalni postupci: vruće kupke za stopala sa senfom ili flasterima od senfa na nogama - radite noću, a zatim spavajte u toplim čarapama.
6. Propolis– noću žvačite komadić propolisa dok se u ustima ne pojavi osjećaj peckanja i lagane utrnulosti.
7. Limun. Limun žvakati s koricom, piti čaj s limunom, ispirati grlo.
(HLS 2014, br. 15 str. 22-23).

Prvi simptomi prehlade - koristite čaj od đumbira.
početno stanje prehlade– ova faza hladnoće. Još nema curenja iz nosa, kašlja ili povišene tjelesne temperature, ali se osoba osjeća loše i ima jezu. Prerano je piti dijaforetske čajeve s malinama i medom, ali čaj s đumbirom (u prahu ili svježi korijen) bit će upravo ovdje. Pomoći će i čaj s crvenom paprikom. Tinkturu akonita možete dodati iu čaj, ali ne više od 3 kapi, a ne više od tri čaše ovog čaja sa akonitom dnevno, jer je otrovan.
Ovi lijekovi dobro ubrzavaju krv, a često je moguće zaustaviti prehladu. rani stadiji i spriječiti daljnji razvoj bolesti.

Ako je temperatura već porasla, tada su prikladni dokazani lijekovi: malina, eukaliptus, kamilica, lipa. Vrlo učinkovit protiv virusa gripe Svježi sok Antonov jabuke, bobice viburnuma u svim vrstama. (HLS 2006, br. 21 str. 12).

Ako vam je jako hladno i bojite se da ćete se razboljeti.
U slučaju teške hipotermije, ovaj lijek će pomoći: dodajte 1-2 žličice meda, 2 žlice. l. votka i 0,5 tablete aspirina. Tijekom ove ljekovite čajanke grijemo stopala Vruća voda s dodatkom soli, sode i senfa u prahu. Nakon toga idite u krevet da se ugrijete. (HLS 2007, br. 23 str. 32).

Med s votkom
Čim osjetite prve znakove prehlade: upalu grla, začepljenost nosa, noću pripremite sljedeću mješavinu: pomiješajte 50 g alkohola ili votke s 1 žličicom. med, dodajte vruću prokuhanu vodu do 100 ml i popijte. Idi u krevet, dobro pokriven, da se oznojiš. Ujutro ćete se probuditi bez ikakvih tragova bolesti. (HLS 2003, br. 14 str. 11).

Čim osjetite prve simptome prehlade, potrebno je naribati 2-3 režanj češnjaka, Nanesite smjesu na komad gaze ili vatu i stavite na dno čajnika. Zatvorite kuhalo poklopcem, udišite paru češnjaka kroz usta kroz mjehur, a izdišite kroz nos. (HLS 2014, br. 4 str. 40).

Još učinkovitiji narodni lijek za početnu prehladu: Ogulite glavicu češnjaka, svaki režanj narežite i stavite u zdjelu. Sjednite na krevet, pokrijte se plahtom, zgnječite češnjak i u isto vrijeme dišite. Djeca 5-7 minuta, odrasli 7-10 minuta. Nakon toga ulijte u protisnuti češnjak kuhana voda sobne temperature, promiješajte, procijedite. Ovom vodom isperite usta 2-3 puta, a grlo barem jednom. Čak i ako je pacijent imao temperaturu od 40 stupnjeva, nakon udisanja češnjaka ona odmah pada. 3-4 takva udisaja, i čovjek je potpuno zdrav. (HLS 2010, br. 13 str. 27).

Možete pokriti glavu naribati češnjak ili luk, udišite ljekoviti zrak 20-30 minuta. Olakšanje dolazi nakon prve sesije. (HLS 2005, br. 21, str. 24)

Brzo sažvakajte luk i učiniti duboki uzdah usta tako da zrak prolazi kroz masu luka. (2003, br. 22, str. 25)

Čim je počela hladnoća,žena uzima šaku ljuska luka, stavi u suhu tavu i zagrije na laganoj vatri. Kad se iz ljuske počne dimiti, preko nje se diše naizmjenično kroz nos i usta - bolest prolazi a da nije ni počela. (HLS 2014, br. 6, str. 38, 2000, br. 9, str. 18-19).

Čovjek radi tinktura češnjaka: sitno nasjeckajte češnjak, ulijte votku u malu bocu. Na prvi znak prehlade udiše naizmjenično iz jedne u drugu nosnicu. (2012, br. 22 str. 38-39).

Čim vas zasvrbi nos, treba uzeti češnjak iz sredine glavice i zapaliti ga i ugasiti izlazit će dim. Udišite ovaj dim 2-3 minute. Ovaj dim ubija sve štetne mikrobe koji se nakupljaju u nazofarinksu. (HLS 2012, br. 23 str. 30).

Katranske pare.
Slično djeluju i katranske pare. Katran se može kupiti u apoteci, ubija sve vrste klica.
Žena se prehladila i osjetila bol u grlu. Po savjetu mog sina, uzeo sam 1 žličicu. dušo, kapne kap katrana u nju, stavi pod jezik i isisa prije spavanja. Također sam disala nekoliko puta tijekom večeri preko štapića umočenog u katran (držala sam ga u posudi za jednokratnu upotrebu). Ujutro sam se probudio potpuno zdrav - uspio sam zaustaviti prehladu u ranoj fazi. (HLS 2014, br. 9 str. 33).

Tinktura ehinaceje
Što učiniti ako imate prve znakove prehlade - svrbež nosa, bolno grlo? Odmah započnite hitne kućne mjere:
Svaka 2 sata uzeti:
1) 30-50 kapi ekstrakta ehinaceje.
2) 500 mg vitamina C
3) 1 tableta češnjaka ili svježi češnjak.

Jedite 3-4 puta dnevno pileći bujon, pomaže u uklanjanju toksina iz tijela koji nastaju nakon smrti virusa pod utjecajem imunološkog sustava. Sve ove mjere pomažu da se ne razbolite. (2000, br. 18 str. 7).

Suncokretovo ulje.
Žena svojom snagom kronična bolest stalno živi sa otvoreni prozori(nema dovoljno kisika u krvi), u stanu je propuh, često sam se prehladila dok nisam pronašla svoj lijek. I sada već 6 godina živi bez bolesti. Ovaj suncokretovo ulje, ima dobar učinak zagrijavanja. Čim vam zapne u grlu, uzmite žlicu, zagrijte je na vatri plinskog plamenika i ulijte suncokretovo ulje. Ovo ulje piti iz žlice u malim gutljajima, 4-5 gutljaja. Ako se bol nastavi, popijte još jednu žlicu, ali obično je dovoljna prva žlica. Glavna stvar je odmah započeti liječenje.
Jednom je ovoj ženi bilo jako hladno na autobusnoj stanici, zaboljelo ju je grlo i počela je kašljati. Došao sam kući i popio 1 žlicu ulja. Zatim sam popio 1 šalicu vrućeg čaja i opet 1 žlicu. l. ulja Nakon 20 minuta sam večerao, pojeo sam 2 češnja češnjaka za večeru, a onda sam zagrijao ruke na radijatoru. Ujutro sam se probudio zdrav. (HLS 2000, br. 18 str. 13.

Alat za lov
Čim se ne osjećate dobro, trebate uliti 1 žlicu u željeznu šalicu ili šalicu. l. granulirani šećer, stavite na vatru ili štednjak, zagrijavajte, povremeno miješajući, dok se šećer ne pretvori u smeđu karamelu. Maknite s vatre, dodajte spaljeni šećer 100 g votke, miješajte dok se sav šećer ne otopi. Votka treba ostati dovoljno vruća, ali ne smije zapeći. Ovaj lijek treba popiti u jednom gutljaju, u 2-3 gutljaja (4. gutljaj će biti gotovo nemoguće popiti, jer je okus prilično odvratan). Nakon toga odmah idite u krevet i pokušajte odmah zaspati. Ujutro ćete se probuditi mokri od znoja, ali zdravi

Tinktura klinčića.
Ako se pojave prvi znakovi prehlade: glavobolja, grlobolja, slabost, bol u očima, žena pije 1 žličicu. tinktura karanfilića, listove i tabane maže jodom, a kožu između prstiju na rukama i nogama maže melemom "Zvijezda", a na noge stavlja vunene čarape. Ujutro ustaje zdrav. Glavna stvar je uhvatiti bolest na samom početku i početi je liječiti.
Kako pripremiti tinkturu klinčića.
Ova tinktura treba uvijek biti pri ruci. Uzeti 10 paketa klinčića, sipati u tamnu bocu, preliti votkom 3-5 cm iznad nivoa klinčića.Ostaviti najmanje 5 dana, najbolje najmanje 21 dan. Nemojte cijediti. Ova će porcija dugo trajati obitelji i prijateljima čitatelja. Kada je tinktura napola gotova, dodajte votku do prethodne razine. (HLS 2014, br. 5 str. 31).

Što učiniti na prvi znak upale grla.
Čim osjetite grlobolju i grlobolju, potrebno je na grlo staviti oblog od svinjske masti i senfa. Odrezati tanki komad svinjske masti (po mogućnosti neslane, ako je slana, isprati sol), ali dovoljno velika površina(ili uzeti nekoliko komada). Ovim komadom utrljajte grlo kako ne bi došlo do opeklina. Stavite senf na mast (koristite suhu gorušica u prahu i razrijediti u vodi dok se kiselo vrhnje ne zgusne). Ovaj sendvič sa senfom namažite na kožu grla i krajnika, prekrijte plastičnom folijom i pričvrstite šalom. Držati oblog 15-20 minuta, činiti to 3 puta u toku dana, nakon svakog obloga popiti vruće mlijeko s medom i sodom. maslac. (HLS 2014, br. 6 str. 39).

Čim počne bolest povezana s prehladom, žena uzima 5-6 smokava i kuhati na laganoj vatri u casi mlijeka oko 30 minuta, dok mlijeko ne postane Ružičasta boja. Pijenje prije spavanja je vrlo učinkovit lijek. (HLS 2013, br. 11 str. 33).

Tinktura maline.
Na prvi znak prehlade žena vadi lijek iz hladnjaka. Dodaje 1 žlicu. l. ovog lijeka u čaši čaja + 1 žličica. med A ujutro sam već zdrav!
Lijek radi ovako: 1 litru malina prelijte s 0,5 litre votke. Čuvati u hladnjaku. (HLS 2012, br. 19 str. 33).

Vitaminsko piće
Čitateljica novina, čim osjeti prve znakove prehlade, kuha piće. Dodajte 1 žličicu u 1,5 litara prokuhane vode. l. (bez tobogana) krupna sol, 1 g askorbinska kiselina, sok od 1 limuna. Sve promiješa i popije unutar sat i pol prije spavanja. Ujutro se budi zdrava i vesela. (HLS 2012, br. 20 str. 39).

Kod prvih simptoma prehlade treba pojesti cijeli limun s korom. Možete ga jesti sa šećerom ili medom. (HLS 2008, br. 11 str. 33).
Limun će pomoći u drugom obliku. Potrebno je iscijediti sok iz cijelog limuna. Ovaj sok dodajte vrućem čaju, također u čaj dodajte 1-2 žličice. med Ovaj narodni lijek pomoći će zaustaviti prehladu ako ga uzmete odmah pri prvim znakovima bolesti, morate to učiniti na vrijeme (2004, br. 21, str. 9).

Limunska kiselina.
Dr Naumov D.V. smatra da, naprotiv, limun ne treba uzimati ako ste prehlađeni. Sok od limuna ima alkalnu reakciju, a kod prehlade treba zakiseliti tijelo. Za 1 litru vode morate dodati 1/3 žličice. limunska kiselina i 3-4 žlice. l. malina ili pekmez od ribiza. Ovaj napitak se pije 1-2 litre dnevno, 5-7 dana. Osim toga, uzimam ascorutin (mješavina vitamina C i P) 2 tablete 3 puta dnevno - 5 dana. I hidratizirajte cijelo tijelo octom od 3%. Ako nema temperature, onda se ocat zagrije na 40 stupnjeva kako bi se brže upio u kožu. Kad bolesnik ima temperaturu, obrišite ga hladnim octom. Ako u organizmu nema dovoljno kiseline, tada pada imunitet, a trljanje octom pomoći će vratiti kiselost i imunitet. (2004, br. 23 str. 6-7).

Inhalacija vijetnamskim balzamom "Zvijezda"
Recept za liječenje prehlade početne faze dok se temperatura nije popela iznad 37,2 stupnja.
Prokuhajte 1 litru vode u caklinskoj posudi, bacite 1 žlicu. l. suhe metvice, 1 žlica. l. sol, 1 žličica. soda i komad balzama Zvezdochka veličine zrna graška. Dišite iznad pare, pokrivajući glavu pokrivačem 15 minuta. Držite oči zatvorene. Obavite postupke neposredno prije spavanja. (2008, br. 16 str. 33).

Na prvi znak prehlade, bit će korisno napraviti slano topla kupka(0,5 kg soli po kupki, po mogućnosti morske), temperatura – 37-39 stupnjeva, trajanje oko 20 minuta. Nakon kupanja potapkajte kožu ručnikom i odmah toplo ogrnite se u krevet. (2014, br. 3 str. 31).

Ne zna svaka osoba što učiniti na prvi znak prehlade. Odlučili smo ovaj članak posvetiti posebno ovoj temi.

Malo statistike

Kao što je prikazano medicinska praksa, prehladama su najčešće izložena djeca, ali i odrasli s oslabljenim imunološkim sustavom. Osim toga, bolest počinje biti posebno zabrinjavajuća uglavnom u jesensko-zimskoj sezoni, kada se vrijeme naglo mijenja od toplog do hladnog i tijelo nema vremena za prilagodbu. Iako postoje i slučajevi kada dijagnozu akutnih respiratornih infekcija postavlja liječnik čak i ljeti.

Dakle, što trebate učiniti na prvi znak prehlade? O tome ćemo govoriti u nastavku.

Koje su opasnosti od uznapredovale prehlade?

Ako osjetite zimicu, slabost i druge znakove prehlade, odmah biste trebali biti oprezni. Uostalom, ako ne zaustavite takvu bolest na vrijeme, vrlo je vjerojatno da ćete vrlo brzo doživjeti ne malo povišenu tjelesnu temperaturu, već više teški simptomi koji su se pojavili u pozadini komplikacija kao što su otitis media, upala pluća ili bronhitis.

Znakovi prehlade

Simptomi ove bolesti poznati su gotovo svima. To uključuje bolove u mišićima i zglobovima, curenje nosa i kašalj, te grlobolja itd. Valja napomenuti da prehlade mogu nastati zbog potpuno različitih virusa koji se redovito mijenjaju. S tim u vezi, još nije izumljeno cjepivo koje može brzo i učinkovito spasiti osobu od ove pošasti. Ali liječnici ipak znaju kako liječiti prve znakove prehlade uz pomoć raznih lijekova. Radi se o njima pričati ćemo u sljedećem odjeljku.

Riješite se prehlade uz pomoć lijekova

Lijekovi se izdaju na prvi znak prehlade lanci ljekarni bez liječničkog recepta. Međutim, preporuča se kupiti ih tek nakon posjeta liječniku. Uostalom, pogrešno odabrano liječenje može pogoršati već teško stanje pacijenta.

Trenutno postoji dosta lijekova za ovu naizgled bezopasnu bolest. Kao što znate, oni se nazivaju lijekovima simptomatskog djelovanja. Vrlo često se preporuča da se koriste na prvim znakovima prehlade. Uostalom, takvi lijekovi uspješno i prilično brzo uklanjaju sve postojeće simptome, naime: visoka temperatura, nazalna kongestija i oticanje. Ako vaše tijelo ima dovoljno snage da se nastavi samostalno boriti protiv virusa, tada vam se ti simptomi neće vratiti nakon što lijek prestane djelovati. Ako vam je imunitet previše oslabljen, morat ćete uzimati lijekove više puta. Ali, kao što je gore spomenuto, to treba učiniti samo pod nadzorom liječnika.

Popis proizvoda namijenjenih prevenciji prehlade

Prvi znaci prehlade - što poduzeti? Na lijekove koji mogu brzo ublažiti neugodni simptomi bolesti uključuju sljedeće:

• "Coldrex";
• "Fervex";
• "Teraflu".

U pravilu se ovi proizvodi koriste ili u obliku tableta ili kao topli napitak. Fervex se može smatrati najsigurnijim od navedenih lijekova. Uostalom, on ima mnogo toga manje kontraindikacija nego ostali. Mogu ga koristiti osobe koje pate od šećerna bolest, hipertenzivnih pacijenata, pa čak i djece starije od 7 godina.

Lijek "Coldrex" je blaži, pa se preporuča koristiti samo kada stanje pacijenta nije preteško. Usput, osnova ovog lijeka je paracetamol. Iz tog razloga ovaj lijek posebno učinkovit za povišena temperatura tijela.

Što se tiče Theraflua, preporučljivo je uzimati ovaj lijek samo s teškim manifestacijama virusna bolest. Ne preporuča se davati djeci na prvi znak prehlade.

Kada kupujete lijekove za prevenciju, trebali biste zapamtiti da nisu svi lijekovi može se nositi s upalnim pojavama. Uostalom, oni samo neko vrijeme uklanjaju simptome, ali ne liječe bolest.

Narodni lijek protiv prvih znakova prehlade

Virusna bolest nikada ne prolazi brzo. U tom smislu, ne biste trebali očekivati ​​čudo od lijekova. Štoviše, neki pristaše Alternativna medicina tvrditi da farmaceutski proizvodi ne smije se uopće uzimati na prvi znak prehlade. Uostalom, danas postoji veliki iznos sve vrste recepata za narodne lijekove koji ne sadrže umjetne kemijske spojeve.

Dakle, koje radnje treba poduzeti da se bolest ne razbukta? puna snaga?

Mirovanje

Prvi znakovi prehlade - što učiniti? Prvo morate zaboraviti na posao, učenje i ostale svakodnevne probleme i organizirati odmor za sebe. Međutim, također ga treba pravilno organizirati. Za to je potrebno prozračiti sobu, presvući se u suhu i toplu odjeću, a zatim leći u krevet i pokriti se debelim pokrivačem. Ako je soba hladna, možete uključiti grijač.

Čišćenje

Kako bi se spriječilo da patogene bakterije napadnu cijelo tijelo, treba mu pomoći da se očisti od postojećih mikroba. Da biste to učinili, preporuča se piti više tople tekućine. Ako pacijent ima začepljen nos i bolno grlo, preporučljivo je koristiti otopinu soda bikarbona za redovito ispiranje nazofarinksa (1 proizvod na 1 čašu tople kuhane vode). Osim toga, potrebno je konzumirati više antimikrobnih proizvoda (luk, češnjak, limun, đumbir itd.).

Jačanje imunološkog sustava

Kao što znate, prehlada napada samo one ljude čiji je imunološki sustav oslabljen. Da biste ga vratili, morate koristiti više vitamina. Nekima su draže farmaceutske tablete, no mi preporučamo svaki sat popiti šalicu vrućeg čaja s medom, đumbirom ili limunom. Kao opciju, dopušteno je koristiti dekocije bilja i voća kao što su origano, gospina trava, viburnum ili šipak. Ovi sastojci će nahraniti vaše tijelo potrebna količina Vitamin C i odmah ćete osjetiti olakšanje.

Inhalacijske mjere i toplinski postupci

Prvi znakovi prehlade - što učiniti? Pogotovo ako vas jako boli grlo? Uz sezonske virusne bolesti, pacijent se često žali da ima otekline i kako bi ublažio stanje bolesnika i oslobodio ga neugodnih simptoma, treba vježbati 2-3 puta dnevno postupci inhalacije. Da biste to učinili, možete koristiti izvarak origana ili bilo koje druge otopine.

Ako osjetite jaku zimicu i bolove u zglobovima, preporučuje se zagrijavanje stopala toplim kupkama. Nakon ovog postupka svakako obrišite noge i obujte tople čarape. Usput, možete se zagrijati pomoću alkoholne tinkture, koji se mora dodati vrućem čaju ili izvarku u količini od nekoliko žlica za desert. Međutim, ova metoda se ne smije koristiti za liječenje bolesnog djeteta.

Pridržavajući se svih navedenih zahtjeva za otklanjanje prvih znakova prehlade, sigurno ćete je pobijediti u najkraćem mogućem roku.

Prevencija prehlade

Vjerojatno poznato mnogima narodna mudrost da je lakše spriječiti bolest nego je liječiti. I doista, kako se ne biste razboljeli tijekom jesensko-zimske sezone, već uživali u novom razdoblju godine, morate se strogo pridržavati nekoliko jednostavnih pravila. Pogledajmo ih detaljnije.

Između ostalog, trebali biste izbjegavati veliki grozd od ljudi. Uostalom, ako u određenoj prostoriji ima previše ljudi, tada postoji velika vjerojatnost da će među njima biti barem jedan koji će se širiti. Ako su vam takvi grozdovi neizbježni, onda je bolje koristiti masku.

Ne možemo zanemariti činjenicu da je cijepljenje protiv gripe danas vrlo popularno. Ako želite, cijepljenje se može koristiti i za prevenciju virusnih bolesti.

Tekst: Olga Kim

Pa, tko od nas, kao dijete, nije imao majku koja se na prve znakove prehlade žalila: "Rekla sam ti, obuci se toplo!" Da, dobro je kad si dijete, bit ćeš pažen. Nema potrebe ići u školu - raspust je. Pa, kad ćeš odrasti? Ovdje je sva odgovornost za vaše zdravlje već vaša! I ne možete samo odložiti posao...

Koje su opasnosti od uznapredovale prehlade?

Na prvi znak prehlade Vrijedi biti oprezan. Uostalom, prehlada je samo naizgled beznačajna bolest. Uznapredovala prehlada može dovesti do raznih komplikacija, poput upale pluća, bronhitisa i upale srednjeg uha. Simptomi bolesti poznati su svima: bolovi u zglobovima, curenje nosa, grlobolja, kašalj. Prehladu uzrokuju razni virusi, koji se pak redovito mijenjaju, pa cjepivo protiv prehlade, nažalost, još nije izumljeno. Što učiniti na prvi znak prehlade? Postoji mnogo lijekova za borbu protiv bolesti, ali gotovo svi se temelje na antipireticima i vitaminu C. Ali oni se nazivaju učinkovitijima narodni lijekovi, ne kemija.

Imajte na umu da prehlade ne prolaze brzo. Glavni zadatak je pomoći vašem imunološkom sustavu da se nosi s bolešću. Stoga je na prve znakove prehlade potrebno djelovati bez odgađanja kako se bolest ne bi razbuktala punom snagom.

Na prve znake prehlade potrebno je odmah započeti liječenje!

Na prve znakove prehlade, što prije se istuširajte toplom vodom, zagrijte najpogođenije organe: nos, grlo, prsa. Ako je temperatura niska i nema kontraindikacija liječnika, okupajte se u toploj kupki 15 minuta, zatim se obrišite i otrčite u krevet, umotajte se i popijte topli napitak kako biste se dobro oznojili, s bilo kakvim znojem infekcija napušta tijelo. Najbolji dijaforetici su čaj od malina ili meda i limuna.

Ako ne možete uzeti toplu kupku ili tuš, zalijepite ga na stopala paprenjak ili napravite oblog koji se zove "vruće čarape". Da biste to učinili, namočite vunene čarape u vruću slanu vodu (1 žlica soli na čašu vode), ocijedite ih do suha, obujte ih na bose noge, zatim ih umotajte u plastične vrećice i stavite suhe vunene čarape na vrh i idite u krevet. . Sljedećeg jutra osjećat ćete se osjetno bolje.

Bolje je isključiti masnu i visokokaloričnu hranu iz prehrane, vašem će tijelu trebati snaga da se bori s prehladom. Potrebna vam je hrana koja je lako probavljiva i sadrži vitamine: voće, povrće, kuhana i pirjana riba, sokovi. Korisna je i pileća juha čija su protuupalna svojstva znanstveno dokazana, a njezina konzumacija olakšava disanje na nos i smiruje bolno grlo.

Kod prvih znakova prehlade važno je piti puno toplo piće. Najbolje opcije su čaj s malinama ili limunom, razni voćni napici, kao i infuzija kamilice, ima antiseptički učinak. Prehlade se moraju isprati iz tijela.

Ako nikakvi lijekovi ne pomažu, prehlada se i dalje razvija i ne prolazi, možda je u pitanju gripa i u tom slučaju bolje je konzultirati liječnika radi dijagnoze točna dijagnoza.

Ako učinite ove jednostavna pravila na prve znakove prehlade nećete pokrenuti bolest i vrlo brzo ćete ponovno uživati ​​u životu s obnovljenim imunološkim sustavom koji će vas dugo štititi.

Koliko se često svatko od nas probudi s osjećajem kao da se u snu tenk odvija ravno na našem tijelu? S neshvatljivom glavoboljom i divljom željom da se zavučete pod pokrivače, gdje je tako toplo, mračno i tiho? I to nije depresija, već prve manifestacije prehlade. Učinkovito liječenje početak prehlade pomoći će vam da brže zaboravite na bolest.

Prvi znakovi i simptomi početka prehlade

Prehlada uvijek počinje sa opća slabost i bezgranična lijenost da se čak i pomakne.

Početak prehlade uvijek prati curenje nosa i kihanje.

Često počinje s povećan umor.

Umjereni kašalj siguran je znak bolesti. Ne mora se pogoršati ili ojačati. Također karakteristična značajka prehlade. Kašalj se ne bi trebao puno pogoršati, ali će vas najvjerojatnije pratiti tijekom cijele bolesti.

Lagano povećanje tjelesne temperature također je siguran znak početka prehlade.

S vremenom prehlada može završiti za nekoliko dana ili se može povući i do nekoliko tjedana. Od zraka se možete prehladiti putem kapanja, odnosno kada bolesni ljudi kašlju ili kišu, kapljice ispljuvka koje sadrže viruse ulaze u zrak.

U gornjem dišni put ljudsko tijelo virusi se počinju brzo razmnožavati. Različiti tipovi Virusi prehlade razmnožavaju se u određenom dijelu gornjeg dišnog trakta. Uzmimo, na primjer, rinoviruse, oni preferiraju sluznicu nosnih prolaza. Pacijenti počinju razvijati upalu i oticanje sluznice ovog dijela dišnog trakta. Virusi iz upaljenog mjesta ulaze u krv, a s krvlju u razne organe.

Mikrobi i virusi se mogu naći posvuda, oni su unutra velike količine nalaze se u podzemnoj željeznici, uredima, pa čak i kod kuće. Smanjeni imunitet u hladnom vremenu uzrokuje prehlade. Ako se pojave znakovi respiratorne bolesti, potrebno je započeti liječenje. Što poduzeti kod prvih simptoma prehlade?

Kakva je ovo hladnoća

Kada je tijelo pothlađeno, patogeni mikroorganizmi lako prodiru u tijelo. Ovo stanje aktivira uspavane bakterije. U svakodnevnom životu prehlada je bolest uzrokovana hipotermijom.

Ostali uzroci bolesti uključuju:

1. Dugotrajni boravak u neprovjetrenim prostorima.
2. Kronična bolest.
3. Sjedilački način života.

Prehlade uključuju akutne respiratorne virusne infekcije, akutne respiratorne infekcije, herpes i druge. Prije početka terapije patologije morate odrediti vrstu infekcije.

Znakovi bolesti

Svaka prehlada počinje ulaskom patogena u nos. Prodire udisanjem zraka, izravnim kontaktom sa sluznicom usne šupljine, sa zaraženim kućanskim predmetima, prstima i poljupcem.

Prvo mjesto gdje virus ulazi je sluznica nazofarinksa. Stoga, odmah nakon infekcije, osoba osjeća bol u grlu i škakljanje u nosu.

Ostali znakovi uključuju:

• Suhi kašalj.
• Rinitis.
• Trganje.
• Vrućica.
• Opća slabost i zimica.

Ako se pojave ovi simptomi, potrebno je odmah započeti liječenje.

S terapijom treba započeti čim se otkriju prvi simptomi bolesti. Glavni uvjeti za oporavak uključuju održavanje potpunog odmora. Najviše učinkovite metode Stručnjak vam može savjetovati kako liječiti prehladu. Liječnik može propisati antibiotike ako bakterijska infekcija i topline. U drugim slučajevima, oni neće donijeti nikakvu korist.

Koji učinkovita sredstva Trebam li ga primijeniti kod prvih simptoma prehlade? Protiv simptoma prehlade možete se boriti sljedećim metodama:

1. Pijenje značajnih količina tekućine.
2. Korištenje narodnih lijekova (infuzije i dekocije ljekovito bilje).
3. Grgljanje.
4. Provođenje inhalacija.
5. Uzimanje antipiretika. Paracetamol je posebno učinkovit kod prvih simptoma prehlade.

Uz dostupne metode liječenja bolesti, samo liječnik može propisati najučinkovitije. Ponekad pacijenti žele sami pronaći izvrsne lijekove, ali ne mogu spriječiti razvoj patologije. U takvim slučajevima morate piti više, uzimati vitamine i antipiretike. Zahvaljujući ovim lijekovima, možete povećati svoj imunitet i ukloniti manifestaciju bolesti.

Tijekom bolesti prehrana mora biti bogata svježim povrćem i voćem. Najbolje je pripremati lagane obroke kako bi tijelo dobilo više energije za borbu protiv virusa.

Prva pomoć

Što učiniti na prvi znak prehlade? U početku morate izmjeriti tjelesnu temperaturu, ako prelazi 37,5 stupnjeva, zatim lebdite nogama i radite druge toplinski postupci zabranjeno. Nije preporučljivo koristiti masti za zagrijavanje i utrljavanje, jer će izazvati Negativan utjecaj na tijelu. Ako se pojavi groznica, trebate:

• održavati odmor u krevetu;
• nanesite obloge na ruke, čelo i telad;
• piti čaj s malinama.

Što poduzeti kod prvih simptoma prehlade? Ne preporučuje se uzimanje antipiretika odmah od početka bolesti, kako ne bi ometali borbu tijela protiv infekcije. Na temperaturi od 38 stupnjeva, koja se ne smanjuje tijekom dana, potrebno je konzultirati stručnjaka kako biste izbjegli komplicirani tijek bolesti. Ako se to ne može učiniti, tada je jednostavno potrebno uzimanje lijekova koji ublažavaju temperaturu.

Lijekovi

Kako liječiti prehladu? Kada se pojave prvi simptomi prehlade, liječnici propisuju sljedeća sredstva: simptomatski i djelujući imunološki sustav. Prva skupina lijekova uključuje Paracetamol, Analgin i antihistaminici("Feniramin", "Prometazin"). DO antivirusni lijekovi uključuju:

1. Interferoni. Uzima se kako bi se spriječilo razmnožavanje virusa u tijelu pacijenta. Omogućuju vam brži oporavak od prehlade i ARVI. To uključuje "Viferon", "Grippferon".
2. Induktori interferona s njima sličnim svojstvima. To su "Amiksin", "Immusstat".
3. Inhibitori neuraminidaze koji mogu inhibirati virus. To uključuje Relenzu i Tamivir.
4. Biljni lijekovi. Jačaju imunitet i inhibiraju viruse i bakterije.

Ako pacijent doživi nazalnu kongestiju, najbolje je koristiti vazodilatatore. To mogu biti kapi "Galazolin" i "Sanorin".

Sve lijekove treba propisati isključivo liječnik kada postoje izravne indikacije za njihovu primjenu.

Antibiotici

Koje tablete treba uzeti kod prvih simptoma prehlade? Kod upalnih procesa i ozbiljnih infekcija, sintetska i polusintetska sredstva koja suzbijaju rast stanica pokazala su se učinkovitima. Ublažite simptome virusna infekcija, antibiotici neće moći. Stručnjaci ih propisuju kada upalni proces. Najviše učinkoviti antibiotici uključuju "Zinnat", "Amoxiclav", "Augmentin", "Ospamox".

Ova metoda terapije je prikladna za pacijente s dijagnosticiranim teškim kašljem i grloboljom. Bolesnici mogu sami uzimati antibiotike, ali pod nadzorom stručnjaka. Tijek terapije je 5-7 dana. Ako uzimanje lijekova nema željeni učinak, tada se liječenje prekida i nakon ponovnog pregleda propisuje drugi lijek.

Inhalacije

Da biste učinkovito izliječili curenje nosa i kašalj, morate udisati lijekovi u parnom i plinovitom stanju.

Kako raditi inhalacije kod prvih simptoma prehlade? Mogu se provoditi kod kuće pomoću izvarka ljekovita kamilica ili morska sol. Postupak ne bi trebao provocirati pacijenta glavobolja. Ako mu je teško tolerirati sve manipulacije, onda je najbolje prestati s njima. Za inhalaciju možete koristiti sljedeći recept:

• ulje eukaliptusa, smreke ili kamfora (10-20 kapi) po litri vode;
• mješavina soka od luka i češnjaka;
• kuhani krumpir s ljuskom.

Inhalacije se mogu raditi samo ako nema visoke temperature.

Narodni lijekovi

U nedostatku antipiretika ili vazodilatatora, ljekovito bilje može se koristiti za smanjenje simptoma ARVI ili gripe.

Koje narodne lijekove treba koristiti kod prvih simptoma prehlade? Najčešći recept uključuje čaj s medom ili žlicom ljekovitog bilja, temperatura pića treba biti 40-45 stupnjeva.

Prehlade se liječe uzimanjem infuzije ljekovitog bilja. U tom slučaju potrebno je poštivati ​​dozu. Ponekad nakon uzimanja ljekovito piće pacijent ima alergiju. Stoga je liječenje biljem zabranjeno.

Kod prehlade mogu pomoći sljedeće biljke: kamilica, korijen sladića, matičnjak, eukaliptus, aloja, gospina trava.

Što piti kod prvih simptoma prehlade? Među učinkovita sredstva tradicionalna medicina mogu se razlikovati:

1. Med s konjakom. U vrućem čaju otopite žlicu obje komponente. Napitak popijte prije spavanja, najbolje u malim gutljajima.
2. Ispiranje solju. Za eliminaciju bol mora se pripremiti otopina u grlu. Otopite 1 čajnu žličicu soli u čaši vode. Isperite najmanje 6 puta dnevno.

Kombinacijom lijekova i narodnih lijekova možete postići brzi rezultati u liječenju prehlade.

Krevet i odmor za piće

Više od 75% stanovništva radije ostaje na poslu nego se odmara. Zbog dodatnog opterećenja tijela, bolest počinje napredovati, što značajno pogoršava zdravlje bolesnika (visoka temperatura, curenje nosa, kašalj).

Kakva pomoć može biti pružena kod prvih simptoma prehlade? Posljedice možete izbjeći ako održavate stanje mirovanja. To ne znači da pacijent mora cijeli dan ležati u krevetu. Morate učiniti sljedeće:

• Sobna temperatura treba biti najmanje 17-20 minuta, a vlažnost zraka 45%.
• Odmor u krevetu treba promatrati 2-3 dana.
• Svakih nekoliko sati trebali biste ustati iz kreveta i prošetati kako biste poboljšali cirkulaciju krvi u tijelu.
• Ukupna dnevna količina vitamina C ne smije biti veća od 0,5 mg. Može se zamijeniti sokovima od citrusa.
• Ne smijete uzimati antipiretike ako temperatura ne prelazi 38 stupnjeva.

Što poduzeti kod prvih simptoma prehlade? Najbolje je da pacijenti koriste ne samo lijekove, već i toplo mlijeko. Bolje je ne piti prevruća pića, jer stvaraju povećano opterećenje na tijelu. Učinkovito je uzimati dekocije ljekovitog bilja. Dodaje im se žlica šećera.

Ako pacijent ne pije čaj i mlijeko, može piti običnu vodu. Kao i sva pića, pomaže u uklanjanju otrovnih tvari iz tijela.

Liječenje tijekom trudnoće

Kakva pomoć može biti pružena kod prvih simptoma prehlade? Mnogi lijekovi moraju se koristiti s oprezom tijekom trudnoće. Žena treba biti pozorna na svoje zdravlje i spriječiti razvoj prehlade.

Ne preporučuje se liječenje toplim kupkama, kao ni lijekovi na bazi alkohola. Vazodilatatori Ne biste ga trebali koristiti, ali je bolje isprati nos otopinom soli. U vodu za ispiranje nije zabranjeno dodati limunov sok i jabučni ocat.

Da biste snizili temperaturu žene, možete koristiti hladne obloge na čelu, trljanje hladna voda i pijenje čaja s limunom.

Sve tretmane tijekom trudnoće treba propisati stručnjak; ne preporučuje se samostalno uzimanje lijekova tijekom tog razdoblja. Liječnik može propisati biljne lijekove, vitamine i homeopatski lijekovi u pravilnoj dozi.

Moguće komplikacije

Što poduzeti kod prvih simptoma prehlade? Ako se poduzmu na vrijeme potrebne mjere, tada dolazi do oporavka u roku od nekoliko dana. Ponekad s ARVI-om nastaju razne komplikacije.

Kada bolest ne nestane u roku od nekoliko dana, a njeni simptomi ne nestanu 2-3 tjedna, to ukazuje na dugotrajnu prehladu.

Ako oteklina i iscjedak iz nosa ne nestanu, to može ukazivati ​​na sekundarnu infekciju. Kao rezultat toga, dolazi do upalnog procesa paranazalnih sinusa nos Stoga se može razviti sinusitis ili frontalni sinusitis. U tom slučaju iz nosa se opaža gnojni iscjedak.

Ako se ne poduzmu potrebne mjere, bolest postaje kronična.

U nekim slučajevima virusi i bakterije mogu dovesti do razvoja upale srednjeg uha.

DO ozbiljne komplikacije uključuju pojavu upalnog procesa u gornjim dišnim putovima. Infekcija može potaknuti razvoj upale pluća i pleuritisa.

Ne preporuča se samostalno liječiti komplikacije uzrokovane prehladom. Svakako se trebate obratiti stručnjaku koji će propisati ispravnu terapiju.

Prevencija

Kako bi se spriječio razvoj prehlade tijekom hladne sezone, potrebno je ojačati imunološki sustav. Postoji nekoliko načina za povećanje obrane:

1. Stvrdnjavanje tijela.
2. Uravnotežena prehrana.
3. Sportske aktivnosti.
4. Uključivanje u prehranu svježe povrće i voće.
5. Dnevne šetnje na svježem zraku.

U hladnoj sezoni potrebno je izbjegavati velika okupljanja ljudi i nositi posebnu masku.

Ako ste prehlađeni, najbolje je posavjetovati se sa stručnjakom o liječenju. Samo ispravno propisani lijekovi i narodni lijekovi u kombinaciji mogu ublažiti tijek bolesti i ubrzati oporavak.