Paprena metvica. Ulje peperminta

Biljna medicina je odavno poznata vrsta liječenja biljem. Mnoge poznate biljke imaju ljekovita svojstva, uključujući paprenu metvicu. Svatko može uzgajati nepretenciozne biljke svijetle arome u vlastitom vrtu i, ako je potrebno, koristiti ih ne samo u kulinarske svrhe, već i za rješavanje nekih zdravstvenih problema. Ako uzmete u obzir neke kontraindikacije, možete dobiti značajnu pomoć u liječenju najrazličitijih bolesti.

Gdje raste i kako izgleda?

Metvica je jedna od najčešćih začinskih biljaka, broji oko 300 vrsta (poljska, limunska, mentolka, metvica). Biljka potječe iz Sredozemlja i od davnina se koristi u Drevna grčka, Rimu i drugim zemljama za parfumerijske i medicinske svrhe.

Paprena metvica (poznata i kao "engleska" i "hladna metvica") višegodišnja je zeljasta biljka koja doseže visinu od 50 do 100 cm. kulturna biljka, dobivena križanjem vodene i vrtne metvice. Dvije glavne vrste papra su bijela, koja ima zelene stabljike, i crna, koja ima tamnocrvene stabljike i tamno lišće.

Bijela paprena metvica ima svijetlozeleno lišće, zelene stabljike i blijede cvjetove.

Biljke su jako žbunaste. Jake tetraedarske stabljike mogu biti gole ili prekrivene rijetkim dlakama. Šiljasti listovi s nazubljenim rubom obično su duguljastog ili jajolikog oblika. Mali cvjetovi, sakupljeni u cvatovima u obliku klasa, imaju svijetlo ljubičastu ili crvenkastu boju. Cvatnja počinje u lipnju - srpnju i nastavlja se do kolovoza - rujna. Početak nakupljanja eteričnih ulja događa se istodobno s cvjetanjem biljke, stoga je sakupljanje metvice ograničeno na razdoblje srpanj - kolovoz.

Stabljike crne metvice imaju antocijan crvenkastu boju.

Trenutno postoji oko 2 tuceta odabranih sorti paprene metvice. Uzgaja se posvuda (u Americi, Europi, Aziji). U Rusiji je industrijski uzgoj uspostavljen u Voronješkoj oblasti i Krasnodarskoj oblasti. Najpoznatije domaće, bjeloruske i ukrajinske sorte: Prilukskaya, Medicinal 4, Ukrainian Pepper, Riddle, Charm.

Malo o karakteristikama biljke: video

Ljekovita svojstva paprene metvice

Korisna svojstva objašnjavaju se njegovim jedinstvenim kemijskim sastavom. Njegovi listovi i stabljike sadrže tanine, askorbinsku, kavenu i druge kiseline, kao i vitamin P, glukozu i niz drugih korisnih elemenata. Sjemenke sadrže oko 20% ulja.

U ljekovitom i u kozmetičke svrhe koristiti lišće, eterično ulje i mentol.

Lišće se obično ne koristi za svježe, i pripremaju infuzije i dekocije, kao i kupke i losione. Od infuza lišća pomiješanog s dodatkom ulja mente dobiva se tinktura "Mint Drops", koja je sredstvo za poticanje apetita i antispazmodik za želudac.

Paprena metvica je korisna za niz neugodnih simptoma:

• poboljšava probavu, pomaže kod mučnine, koristi se kao koleretsko sredstvo;
• djeluje kao blagi sedativ i analgetik, pomaže kod glavobolje;
• kod poremećaja sna metvica djeluje kao slabo sredstvo za spavanje;
• dekocije i infuzije pomažu u zaustavljanju upalnih procesa;
• metvica potiče opuštanje mišića, pa se može koristiti kod grčeva u želucu ili crijevima;
• pomaže smanjiti nadutost;
• koristi se za složeno liječenje kardiovaskularnih bolesti, jer uzrokuje vazodilataciju;
• Skuhano lišće s dodatkom meda olakšava disanje tijekom prehlade;
• infuzije ublažavaju svrbež kože i pomažu kod drugih kožnih bolesti;
• ispiranje infuzijom metvice pomaže kod stomatitisa;
• koristi se u liječenju bolesti mokraćnog sustava.

Kako to koristi muškarcima, ženama i djeci?

Za žene se metvica smatra posebno korisnom: na njezinoj osnovi pripremaju se pripravci za liječenje upala ženskih spolnih organa. Osim toga, preporučuje se uzimanje za ublažavanje stanja menopauzalnog sindroma. Mnoge žene biljka bi mogla biti zainteresirana kao kozmetički proizvod koji smanjuje masnu kožu, sužava pore i pomaže u uklanjanju akni.

Muškarcima menta može pomoći pri prestanku pušenja ako uz jaku želju za cigaretom popiju 2-3 gutljaja čaja.

Za djecu se metvica koristi kao sedativ. Za nemirne bebe rade se kupke s dodatkom naljeva od metvice, a od 3. godine može se davati i slab čaj.

Primjena ulja paprene metvice

Dragocjeno eterično ulje sadržano je u svim nadzemnim dijelovima biljke. Najveći postotak ulja je u cvjetovima (4–6%), otprilike udvostručen manje ulja sadrže listove (2,4–2,75%), a vrlo malo ih ima u stabljikama. Za ekstrakciju ulja, metvica se destilira vodenom parom. Ulje je prozirno, žućkaste ili zelenkaste boje, ugodnog osvježavajućeg okusa i mirisa. Tijekom dugotrajnog skladištenja zgusne se i potamni.

Ulje paprene metvice je bistra, blago žućkasta tekućina.

Ulje paprene metvice prvenstveno se koristi kao sirovina za proizvodnju mentola koji se koristi u proizvodnji likera, slatkiša, dodaje se pastama za zube i praškovima, koristi se u farmaciji (mentol vazelin za liječenje curenja iz nosa, mentol olovke za migrene iu čistom obliku za inhalaciju i unutarnju upotrebu za razne bolesti).

Kontraindikacije za uporabu

Kao i drugi lijekovi, biljka ima niz kontraindikacija. Istina, nema ih previše, ali potrebno je uzeti u obzir potencijalnu štetu mente.

Potpune kontraindikacije za uporabu:

• hipotenzija;
• alergija na mentol;
• proširene vene (smanjenje vaskularnog tonusa tijekom uzimanja može pogoršati situaciju);
• Djeca mlađa od 3 godine ne smiju uzimati pripravke od mente oralno, posebno je kontraindicirana za dojenčad - može čak dovesti do zastoja disanja;
• problem neplodnosti (metvica samo pogoršava);
• povećana pospanost.

Uz gore navedene točke, trebali biste imati na umu da ne biste trebali piti čaj od metvice prije vožnje automobila. Postoji i nepotpuno provjerena tvrdnja o negativnom utjecaju na muški libido.

Dugotrajna uporaba može biti štetna: sfinkter između jednjaka i želuca se opušta, tako da se probavni sokovi izbacuju u jednjak, što dovodi do žgaravice.

Može li se koristiti tijekom trudnoće i dojenja?

Budući da je menta jedan od najboljih lijekova protiv mučnine i povraćanja, pomaže trudnicama da se nose s jutarnjim mučninama.

Trudnice ne smiju uzimati lijekove koji sadrže ulje mente!

• Stavite 2-3 žličice listova u kipuću vodu (200-250 ml), kuhajte 3-4 minute, ostavite poklopljeno 10 minuta, procijedite. Šalica ovog ohlađenog čaja, popijena prije jela, smanjuje mučninu i povećava apetit. Također možete isprati usta toplom juhom;
• Ako se pojave znakovi mučnine, zgnječite prstima list svježe mente i nekoliko puta duboko udahnite.

U drugom tromjesečju, koje obično prolazi bez toksikoze, metvica se koristi za poboljšanje probave i povećanje apetita dodavanjem svježeg lišća metvice hrani.

U posljednjem tromjesečju trudnoće dekocije se preporučuju za osjećaj tjeskobe, znakove kasne toksikoze i svrbež kože trbuha i nogu.

U kasnijim fazama trudnoće, bolje je ne koristiti mentu - tonira maternicu i može izazvati prerano rođenje.

Trudnice koje imaju žučne kamence ne smiju konzumirati metvicu. Potiče izlučivanje žuči i može uzrokovati pomicanje kamenaca, što je u trudnoći potpuno nepoželjno.

Iako se metvica smatra sigurnom za trudnice, prije njezine upotrebe najbolje je posavjetovati se s liječnikom.

Dojiljama se ne preporučuje redovita konzumacija mente jer smanjuje aktivnost i dovodi do poremećaja srčanog ritma. Ipak, biljka pomaže kod problema s dojenjem, jer poboljšava cirkulaciju krvi. Stoga su dojiljama dopuštene rijetke pojedinačne doze izvarka.

Koristi se za različita stanja tijela

Pepermint se može koristiti za poboljšanje zdravlja organizma u raznim slučajevima.

hladno. Kada ste prehlađeni, gornji dišni putevi su prvi na udaru. Paprena metvica pospješuje odvajanje sluzi i preporučuje se kao ekspektorans. Inhalacije s dodatkom ulja paprene metvice liječe curenje nosa.

Nesanica. Umirujući učinak metvica posebno zamjetno djeluje na probleme sa spavanjem. Za ublažavanje prekomjerne ekscitacije i liječenje nesanice, alkoholne tinkture mentola i uljne otopine, a kod kuće možete koristiti koncentrirani izvarak ili infuziju lišća.

Mamurluk. S obzirom na to da metvica ublažava mučninu i težinu u želucu te smanjuje glavobolja, nezaobilazno je sredstvo za ublažavanje sindroma mamurluka.

Čaj od paprene metvice je najpopularniji način konzumiranja mente.

Menstrualne nepravilnosti.Čaj i ulje paprene metvice pomažu u ublažavanju bolne senzacije tijekom menstruacije, stabiliziraju hormonalne razine i reguliraju ciklus.

Dijabetes. Za dijabetes melitus, metvica će biti korisna kao koleretsko sredstvo, kao i sredstvo za poticanje rada gušterače. Topla infuzija metvice pomaže u snižavanju razine glukoze. Ipak, liječnici dijabetičarima preporučuju oprez pri njegovoj konzumaciji.

Gastritis s visokom kiselinom. Iako u nekim slučajevima stalna upotreba metvica dovodi do žgaravice, uspješno se koristi za liječenje gastritisa, pa čak i peptički ulkus. To je zbog sposobnosti biljke da ukloni živčano uzbuđenje i mučnina, često prati bolesti želuca, kao i njegov baktericidni učinak.

Kožni osip. Losioni i kupke od metvice pomažu ublažiti iritaciju i svrbež kože te ukloniti osip.

Ruska narodna medicina od davnina koristi metvicu u osvježavajuće svrhe, za pojačano lučenje žuči i znojenje. Bubrežni kamenac liječi se svježim sokom od lišća metvice, a isti sok uz dodatak bijelog vina djelotvoran je diuretik.

U srpnju i kolovozu metvica cvjeta i u to vrijeme treba je sakupljati

Recepti za napitke od mente

Za izradu ljekovitih napitaka odreže se cijeli nadzemni dio metvice. Požutjele i osušene listove otkidamo, peteljke uklanjamo, ostavljamo samo kvalitetne listove i cvatove. Za skladištenje je najbolje sušiti u hladu na otvorenom (rok trajanja 2 godine). Na dobar način skladištenje je zamrzavanje, što vam omogućuje korištenje svježe mente u bilo koje doba godine. Pekmez možete napraviti od mente i limuna. Dobro prokuhana i uvaljana u staklenke može se čuvati cijelu zimu i koristiti za liječenje bronhitisa, upale grla i prehlade.

Obično paprena metvica interno se konzumira kao infuzija lišća. Priprema se s 2 žlice svježeg odn osušeno lišće i 0,2 ml svježe popijene vode. Pokrijte smjesu poklopcem, umotajte u toplu krpu i ostavite 1-1,5 sat. Dobivena tekućina se filtrira i uzima 50-70 ml prije jela. Ovaj lijek se koristi za liječenje migrene i prehlade. Osim toga, ova infuzija pomaže riješiti se toksina u slučaju trovanja ako ga pijete tri puta dnevno uz obroke, 1 žlica.

Infuziju od metvice možete pripremiti prema drugom receptu. Suho lišće (1 žlica) se popari čašom kipuće vode i ostavi 1/2-2/3 sata, zatim se filtrira. Ovaj lijek pomoći će kod bolova u trbuhu (uzmite 1 žlicu svaka 3 sata), kod povraćanja (1/2 šalice) i za smanjenje toksikoze tijekom trudnoće (pola čaše prije jela, dva ili tri puta dnevno).

Ista infuzija pomoći će kod upale kože, svrbeža ili osipa, a možete je pripremiti tako da od nje napravite losione ili obrišete kožu lica i tijela.

Svježa kaša od listova metvice pomoći će kod gljivičnih oboljenja (mikoza) stopala ako je stavite na bolno mjesto 50-60 minuta. Listove možete samljeti s krupnom soli.

Kod prehlada, bronhitisa i upale grla dobro djeluje uzimanje čaja od paprene metvice. Da biste to učinili, morate ga skuhati kao običan čaj, 1 žlicu smrvljenog suhog lišća preliti s 0,25 litara kipuće vode i ostaviti 10-15 minuta. Za ublažavanje kašlja potrebno je u vodu nakapati malo ulja mente i udisati.

Pravljenje pekmeza od mente - video

lijek želučane smetnje Za prevenciju gastritisa i smanjenje mučnine pripremite infuz od 2 žličice suhih listova metvice na 200-250 ml kipuće vode. Tekućina se ostavi 0,5 sati, procijedi i pije 15-20 minuta prije jela, 60-70 ml dva puta dnevno.

Kod mučnine i povraćanja olakšat će se uzimanje 20-25 kapi alkoholne tinkture metvice otopljene u čaši vode.

Za liječenje gastritisa uzrokovanog visokom kiselošću, sama metvica nije dovoljna. Dodaje se u količini od 15 g mješavini dr ljekovito bilje: stolisnik (15 g), gospina trava (30 g), mahune (jedan prstohvat). Usitnjene, dobro izmiješane biljke preliju se kipućom vodom (0,4 l), ostave 2-3 sata, procijede. Dobiveni napitak treba piti tijekom dana u obrocima od 70 ml.

Za pacijente s gastritisom s niskom kiselošću priprema se biljni čaj, uključujući paprenu metvicu (20 g), močvarna cudweed i knotweed (po 15 g), korijen stolisnika, kamilice i valerijane (po 10 g), sjemenke kopra i kima (po 10 g), hmelj (5 g). Smjesa sastojaka se kuha s 1 litrom kipuće vode, zamota i ostavi preko noći. Ujutro na prazan želudac popiti 1 čašu, ostatak tijekom dana u pravilnim razmacima.

Ljekovito bilje uključeno u zbirku zajedno s paprenom metvicom, na slici

Stolisnik ima protuupalno i baktericidno djelovanje, pospješuje zacjeljivanje rana Gospina trava se koristi kao antibakterijsko, antiseptičko, analgetik, sredstvo za zacjeljivanje rana, antireumatik, diuretik, koleretik, adstringent, anthelmintik, a također i kao regenerator. Farmaceutska kamilica je snažan antiseptik s protuupalnim, antispazmodičnim, koleretskim, adstrigentnim i diuretičkim svojstvima. Korijen valerijane dobar je sedativ koji pojačava svojstva metvice.

Za sprječavanje napadaja hipertenzije koristite mješavinu paprene metvice, kamilice i valerijane (omjer 1:1:0,5). Nakon što ste pripremili infuziju od ovih biljaka, pijte 60-70 ml dnevno tijekom 30 dana.

Infuzija paprene metvice pomaže u ublažavanju tegoba koje se javljaju tijekom menopauze. Suhi listovi metvice (2 žličice) stave se u vruću vodu (0,5 l) i prokuhaju.

1 žlica lišća, ulivena u 0,5 litara kipuće vode i infuzirana 2 sata, pomoći će ukloniti loš zadah ako koristite infuziju za ispiranje usta.

Paprena metvica za 40 bolesti - video

Protiv glavobolje metvica se može koristiti na različite načine:

• zavoj svježeg lišća na čelo;
• piti vodu s dodatkom tinkture mente - 10-15 kapi na 200 ml. Za pripremu tinkture, sitno nasjeckano lišće treba infuzirati 7-8 dana u 70% alkoholu u omjeru 1:20, dodajući ih u vodu (200 ml);
• menta prožeta sa trostruka kolonjska voda, koristi se za trljanje frontalnih, temporalnih i okcipitalnih dijelova glave;
• utrljajte ulje od metvice u kožu čela i sljepoočnica.

Uzimanje tinkture paprene metvice pomoći će u ublažavanju simptoma mamurluka - ublažit će glavobolju i težinu u želucu. Dobar lijek smatra se infuzija metvice i kadulje (omjer 1: 1), koja se nakon kuhanja ostavi na toplom mjestu 2-3 sata.

Kako liječiti jetru - video

Osobama koje boluju od šećerne bolesti preporuča se piti 0,25 šalice izvarka lišća metvice (1 žličica) i korijena maslačka (3 žličice) 2-4 puta dnevno. Određena količina sirovine se ulije u čašu vode, kuha 6-7 minuta, ostavi 0,5 sata i filtrira. Ovaj izvarak također poboljšava rad gušterače i ima koleretski učinak.

Ako postoje kamenci u žučnom mjehuru, uzmite pola čaše (50-70 ml za djecu) infuzije od 1 žličice listova metvice na 0,25 litara kipuće vode (ostavite 30 minuta, filtrirajte, iscijedite kolač).

Za neuroze i nesanicu priprema se infuzija prema sljedeći recept: 20 g osušenih listova prelije se sa 0,5 l tople vode, ostavi 6-8 sati, procijedi. Uzimati prije spavanja (odrasli 100 ml, djeca 50-70 ml).

Kako napraviti vlastitu tinkturu od mente kod kuće - video

Recepti ljepote

Paprena metvica nije samo lijek, ali i neizostavan u kozmetologiji: dodaje se maskama za kosu i kožu, oblozima, kremama.

Dobrobiti za kosu

Infuzija metvice, ako njime isperete kosu, pomaže u poboljšanju zdravlja vlasišta i kose (osobito suhe ili obojene). Ugodan miris okrepljuje i podiže raspoloženje.

Još više učinkovita sredstva Da biste održali ljepotu kose, koristite izvarak lišća metvice i istu količinu cvjetova lipe. Ovu smjesu treba uliti u 400 ml prokuhane vode i zagrijavati u vodenoj kupelji 15-20 minuta. Ne dovodite juhu do vrenja!

Juhu treba filtrirati i koristiti za ispiranje, pa čak i pranje kose (za svakodnevno pranje kose).

Za liječenje prhuti pripremite mješavinu od 2 žlice ricinusovog ulja i 2-3 kapi ulja paprene metvice. Maska se nanosi na kosu i ostavi 30-35 minuta pod plastičnom kapom, ispere šamponom.

Korištenje eteričnog ulja paprene metvice za održavanje lijepe kože i kose - video

Za ljepotu kože

Za sužavanje pora i smanjenje masnoće kože napravite maske sljedećeg sastava: 2 žličice zdrobljenih listova metvice, kanapa, biljke kamilice, pomiješajte, dodajte mljevenu žitarice(3 žličice), dodajte kipuću vodu dok se ne dobije konzistencija gustog kiselog vrhnja, zagrijavajte u vodenoj kupelji 10-15 minuta.

Maska nanesena na kožu prekrivena je ručnikom. Možete isprati običnom vodom, a nakon maske kožu namažite arganovim uljem.

Za hidrataciju kože, pripremite sličnu masku od metvice, kamilice i trpuca.

Paprena metvica je nepretenciozna kultura koja ne zahtijeva mnogo truda za uzgoj, ali će donijeti velike koristi pod najvećim razne bolesti. Za zdrava osoba metvica će biti ugodan sastojak raznih kulinarskih remek-djela. Da biste izbjegli probleme, prije konzumiranja mente, trebali biste se upoznati s kontraindikacijama za uporabu.

Metvica je biljka koja je poznata svakome od nas. Čak i ljudi koji ovu travu nikada nisu osobno vidjeli vjerojatno znaju njen miris. Metvica je jedna od najzastupljenijih mirisnih biljaka, a njezina uporaba seže u najprimitivnija vremena. Pojavljuje se čak iu mitologiji: Grci su pojavu ove biljke na Zemlji povezivali s nimfom Mintom, koja je bila voljena boga Hada. Njegova ljubomorna žena Perzefona, u svom bijesu, pretvorila je Mintu u mirisna biljka. Njoj je posvećena i jedna planina na sjeverozapadnom Peloponezu.

Sorte metvice

Ova biljka je nepretenciozna, ima mnogo korisnih svojstava i ugodnog mirisa, zbog čega se uzgaja u vrtovima doslovno diljem svijeta. Također se dobro osjeća u prirodni uvjeti, bez ljudske brige.

Metvica pripada obitelji Lamiaceae ili Lamiaceae i ima više od 20 sorti! Najpoznatiji i najrašireniji su sljedeći:

• Pepermint ili engleska metvica – najčešće se koristi u medicini i kulinarstvu;
• Dugolisna je metvica koja se uzgaja za berbu. esencijalno ulje;
• Livadna metvica je samonikla vrsta metvice, koja se najčešće nalazi u vrtovima;
• Japanska metvica poznata je po velikim ljubičastim ili ljubičastim cvjetovima;
• Zelena metvica je sorta koja nema opor miris i okus na koje smo navikli.

Sve vrste ove biljke se međusobno razlikuju, ali se sve mogu koristiti za liječenje ili kuhanje. Posebno vrijedi istaknuti sortu poput mačje metvice ili mačje metvice. Osim izrazitog mirisa limuna, poznata je po tome što privlači sve članove obitelji mačaka, uključujući velike i divlje. Ova se sorta često koristi ne samo u medicinske i gastronomske svrhe, već iu parfumeriji.

Korisna svojstva metvice

Ova biljka je poznata po:

• Pomaže u ublažavanju boli;
• Ima baktericidni učinak;
• Smiruje i tonizira;
• Pomaže u prevenciji raka;
• Ima koleretski i vazodilatacijski učinak.

Zbog ovih korisnih svojstava, opseg upotrebe metvice u medicini je prilično širok. Štoviše, važno je da se koristi ne samo u narodnoj medicini, već iu modernoj farmakologiji pri stvaranju najnoviji lijekovi. Mnogi su iskusili ljekovito djelovanje masti od metvice za kašalj, curenje nosa i tableta protiv mučnine. Čak i dobri stari Pectusin, koji nas godinama spašava od prehlade, uključuje ekstrakt metvice.

Dakle, obična paprena metvica, koja se može kupiti u bilo kojoj ljekarni, pomoći će vam da se nosite sa svim vrstama prehlade: laringitisom, upalom grla i bolestima. dišni put.

Također će ublažiti glavobolju, pretjeranu uzbuđenost, pomoći u borbi protiv nesanice, pa čak i depresije. Dobro djeluje na gastrointestinalni trakt: liječi zatvor, grčeve, pomaže kod otjecanja žuči i normalizira rad jetre.

Uzimanje metvice također će biti korisno za rad srca: ona će stabilizirati ritam vašeg srca, proširiti krvne žile i time sniziti krvni tlak.

Zahvaljujući baktericidnim svojstvima, metvica uklanja upalu desni i dezinficira usne šupljine i time osvježava dah.

Glavni razlog zašto metvica ima toliko korisnih svojstava je prisutnost mentola, koji:

• Smiruje živčani sustav;
• Širi krvne žile i regulira krvni tlak;
• Ima antiseptičko i anestetičko djelovanje.

Recepti s mentom

1. čaj od mente je najpoznatiji način korištenja metvice. Ima sva blagotvorna svojstva ove biljke: umirit će vas, ublažiti nadraženost i pomoći vam da zaspite. Osim toga, vrlo je koristan u liječenju prehlade, posebno u kombinaciji s drugim ljekovitim biljem.
   Da biste ga pripremili, samo nasjeckajte 3-4 lista svježe metvice ili uzmite 1 prstohvat osušene biljke. Prelijte ih čašom prokuhane vruće vode i pričekajte 15 sekundi. Nakon toga ocijedite vodu i biljku ponovno prelijte kipućom vodom 2-3 minute. Također možete staviti 2 listića ili pola prstohvata suhe metvice u običnu crnu ili da bude još korisnija.
2. Infuzija mente izrađene od sušena metvica. Da biste to učinili, uzmite 1 žlicu i prelijte čašom kipuće vode pola sata. Procijedite dobivenu infuziju i pijte trećinu čaše 20 minuta prije jela nekoliko puta dnevno. Ovaj lijek treba koristiti kao profilaksu i za smirivanje mučnine i bolova u srcu. Pola čaše infuza možete koristiti i za ispiranje ako imate loš zadah.
3. Uvarak od metvice– koristan lijek za žene tijekom menopauze. Za njegovu pripremu potrebno je 2 čajne žličice biljke preliti s pola litre kipuće vode i staviti da prokuha na laganoj vatri. Kuhajte 10 minuta i ostavite da se ohladi pola sata. Zatim možete konzumirati 3-4 puta dnevno po 1 žlicu 20 minuta prije jela.
4. Alkoholna tinktura metvice– dobar lijek protiv glavobolje, koji će također biti koristan za kožu. Žličicu nasjeckane biljke prelijte sa 100 ml farmaceutskog alkohola i ostavite tjedan dana na tamnom mjestu. Nakon toga, infuzijom se mogu namazati sljepoočnice za ublažavanje glavobolje i lice za dodatno toniziranje kože.

Prikupili smo više recepata s mentom u posebnom članku:.

Ulje paprene metvice: svojstva i upotreba

Eterično ulje paprene metvice odličan je lijek za žgaravicu i nadutost. Da biste osjetili njegovo blagotvorno djelovanje, dovoljno je nekoliko kapi na žlicu vode ili kocku rafiniranog šećera. Ovo ulje se također koristi za inhalaciju za liječenje bronhitisa i prehlade.

Mogu li trudnice piti mentu?

Svaka djevojka koja redovito koristi mentu, pripremajući se postati majka, pita se: vrijedi li piti čaj od mente tijekom trudnoće? Uostalom, metvica je ljekovita biljka, koja sadrži mnogo djelatne tvari, uključujući eterična ulja. A eterično ulje metvice uvijek je kontraindicirano za trudnice: prezasićeno je mnogima organske kiseline i tanini, koji kada redovita uporaba može naštetiti zdravlju nerođenog djeteta.

No, eterično ulje nije isto što i čaj, koji je u biti samo voda s malom koncentracijom aktivnih tvari. Ako u trudnoći pijete čaj od metvice u malim količinama (1 šalica dnevno i ne više), to će povoljno utjecati na tijek trudnoće:

• U 1. tromjesečju pomaže kod toksikoze, ublažava mučninu i smanjuje nadutost i probavne smetnje;
• Metvica pomaže smiriti živčani sustav i nositi se sa strahovima i tjeskobama tijekom prenatalnog razdoblja, što će dobro utjecati na stanje djeteta;
• Za prehlade i upale grla koje se tijekom trudnoće ne mogu liječiti lijekovima, čaj od metvice bit će najbolji i najsnažniji lijek zbog gore opisanih svojstava;
• Menta se učinkovito bori protiv vrtoglavice i oteklina;
• Metvica će također povećati ženski libido, koji značajno opada tijekom trudnoće.

Na temelju ovih korisnih svojstava, liječnici često čak mogu preporučiti da pijete malo čaja od mente, ali vrlo je važno pridržavati se umjerenosti u ovom pitanju, pogotovo ako se tijekom trudnoće pojave odstupanja ili poteškoće.

Međutim, može se činiti da čaj od metvice nema kontraindikacija, ali to također nije sasvim točno. Uostalom, korisne tvari sadržane u njemu mogu uzrokovati štetu u određenim situacijama:

• Paprena metvica sadrži estrogen koji u velikim dozama može uzrokovati prijevremeni porod ili čak pobačaj. Kako bi se izbjeglo takvo doziranje, preporuča se piti najviše 1 šalicu infuzije metvice dnevno i napraviti pauze od 2 dana nakon svaka 4 dana upotrebe.
• U nekim slučajevima metvica može smanjiti proizvodnju mlijeka, pa je nepoželjno koristiti je u posljednjim mjesecima trudnoće kako bi se izbjegli problemi s hranjenjem djeteta.
• Metvica širi krvne žile i time smanjuje krvni tlak– to može izazvati nelagodu kod hipotenzivnih pacijenata.
• Ova biljka može izazvati alergije i treba je izbjegavati u svim okolnostima tijekom trudnoće.
• Povrh svega, konzumacija mente može negativno utjecati na rad jetre i bubrega ako bolujete od kroničnih bolesti tih organa.

Stoga se prije odluke svakako posavjetujte s liječnikom. Uostalom, ako ste ga prije pili bez problema, to ne znači da i tijekom trudnoće neće biti štetan za vaš organizam.

Metvica za dojenje

Danas su najzastupljenije vrste metvice paprena i zelena metvica. Papar sadrži veliki broj mentol, čija uporaba proširuje krvne žile.

Zahvaljujući ovom svojstvu, jedna doza paprene metvice može povećati količinu mlijeka mlade majke. To se događa zbog širenja krvnih žila: povećava se cirkulacija krvi i mlijeko se počinje bolje oslobađati. Paradoks je da se kod redovitog uzimanja peperminta ili drugih izvora mentola uočava suprotan učinak i ima manje mlijeka. Stoga je bolje izbjegavati redovitu konzumaciju paprene metvice tijekom dojenja.

Još jedna stvar tiče se metvice. Sadrži vrlo malo mentola, ali sadrži i karvon, još jednu korisnu tvar koja, naprotiv, pri redovitom uzimanju potiče laktaciju. Carvone se također nalazi u kimu, kopru i komoraču, a ove biljke su in tradicionalna medicina koristi se za povećanje proizvodnje mlijeka.

Stoga će konzumacija male količine zelene metvice pomoći mladoj majci, ali naravno, morate znati kada prestati. Usput, vrlo je važno napomenuti da prije upotrebe morate biti sigurni da kuhate metvicu, a ako niste sigurni u to, bolje je suzdržati se ili pitati stručnjaka za savjet.

Menta za kosu

Metvica također jako dobro pomaže u poboljšanju zdravlja kose: njen izvarak je koristan za suhu, lomljivu kosu, ispucale vrhove i obojenu kosu. I, na primjer, izvarak metvice bit će dobar lijek za jačanje i liječenje slabih lomljiva kosa– dat će im sjaj i zdraviji izgled.

Pročitajte više o korištenju mente za kosu u članku:.

Kontraindikacije za korištenje metvice

Prije svega, menta je ljekovita biljka, te je stoga ne smijete previše konzumirati. Također se ne preporučuje osobama preosjetljivim na mentol, karvon ili druge sastojke ove biljke. Također je kontraindiciran za osobe koje pate od niskog krvnog tlaka.

Također, zbog svoje sposobnosti da proširi krvne žile i smanji njihov tonus, metvica može doprinijeti pogoršanju. Ne smije se koristiti ako ste izrazito pospani, jer ova biljka djeluje umirujuće i inhibirajuće.

Metvicu nemojte davati djeci mlađoj od 3 godine, a ne smiju je konzumirati ni muškarci s niskim libidom, jer potiče proizvodnju estrogena, što će dodatno pogoršati ovaj problem.

I ni pod kojim uvjetima ne uzimajte mentu ako imate problema sa začećem djeteta - korištenje mente samo će pogoršati vaše stanje!

Kovnica: fotografija biljke

Zbirka kovnica

Mentu treba sakupljati jednom godišnje, tijekom cvatnje - otprilike od kraja svibnja do kraja srpnja. Da biste to učinili, počupajte lišće biljke ili lišće i komadiće stabljika. Starije biljke treba sakupljati, budući da mlade značajno gube nakon sušenja. ljekovite tvari i aroma.

Također je važno sakupljati metvicu što je dalje moguće od bilo kojeg izvora antropogenog onečišćenja: cesta, tvornica, velikih gradova. I ne biste trebali sakupljati biljke rano ujutro, dok je na njima još rosa - preporučljivo je prvo im dati vremena da se osuše. Nakon sakupljanja, sakrijte travu od izravne sunčeve svjetlosti što je prije moguće - to može negativno utjecati na nju. ljekovita svojstva.

Ovisi o tome kako ste ga točno sastavili:

• ako sa stabljikama, onda ih treba vezati, formirati grozdove i objesiti u tamnoj, ali dobro prozračenoj prostoriji (na primjer, balkon).
• ako ste sakupili samo lišće, tada ih je potrebno položiti na čisti papir ili tkaninu, također u hladu. Nakon toga povremeno promiješajte i preokrenite da se ne smrznu.

Metvicu ne smijete sušiti u pećnici jer tako može izgubiti većinu eteričnih ulja i prestati biti tako ukusna i zdrava.

Nakon sušenja biljku nije potrebno usitniti – može se cijela pohraniti. Da biste to učinili, koristite dobro zatvorenu staklenku u tamnoj i hladnoj prostoriji. Ako nema limenki, poslužit će papirnate ili platnene vrećice.

Koje su prednosti metvice, a koje štete? Pomažu li listovi ove biljke doista pri mršavljenju, liječenju prehlade i poboljšanju stanja kože? Pokušajmo razumjeti ovo pitanje.

Paprena metvica i njena ljekovita svojstva poznata su ljudima od davnina. Danas se široko koristi u narodnoj medicini. Ovu biljku ugodnog mirisa koristili su za liječenje raznih bolesti još stari liječnici: Paracelsus, Avicena, Hipokrat i dr. Uz pomoć ove aromatične biljke liječili su gastrointestinalni poremećaji, glavobolje, potaknuta intelektualna aktivnost. Ova biljka je također nadaleko poznata po svom diuretičkom, zagrijavajućem, dijaforetskom i analgetskom djelovanju.

Biljka sadrži fitoncide koji šire krvne žile. To poboljšava pažnju i pamćenje. Metvica također sadrži mnogo eteričnih ulja koja sadrže karoten, mentol, betain i hesperidin. Ova biljka sadrži puno kiselina koje su korisne za tijelo. Sadrži linolnu, melizinsku, ursolnu, oleanolnu i valerijansku kiselinu.

Korištenje mente za mršavljenje

Kao sirovina koriste se listovi mente koji se skupljaju ljeti dok biljka cvjeta i zatim se suše u hladu. Metvica se široko koristi za mršavljenje . Osim toga, biljka djeluje antispazmodično, sedativno, antimikrobno, koleretski učinak. Pozitivno djeluje na glatke mišiće i pojačava lučenje probavnih žlijezda.

Za mršavljenje pomaže ispijanje limunade od mente koja se priprema na sljedeći način:

1. Nekoliko litara filtrirane ili prokuhane vode ulije se u staklenu posudu.
2. Ogulite limun i narežite ga na male komadiće;
3. Stavite zgnječenu pulpu limuna u posudu s vodom;
4. Dodajte četrnaest listića metvice u vodu s limunom.
5. Vrč s pićem stavite u hladnjak na nekoliko sati.

Limunada od mente izvrsno osvježava i učinkovito gasi žeđ pa je vrlo ugodna za piće u ljetnim vrućinama. Svakodnevnim ispijanjem 3-4 čaše ove limunade možete izgubiti nekoliko kilograma bez puno truda.

Unatoč svim korisnim svojstvima ove biljke, ona također ima određene kontraindikacije:

• uzimanje paprene metvice je kontraindicirano ako nema dovoljnog lučenja želučanog soka;
• infuzije metvice su kontraindicirane za hipotenzivne bolesnike;
• Osobe koje pate od poremećaja disanja, primjerice astmatičari, kod kojih metvica može izazvati bronhospazam, trebaju s oprezom uzimati proizvode od mente.
• čaj od metvice tijekom dojenja može uzrokovati pogoršanje laktacije;
• metvica smanjuje vaskularni tonus, tako da može uzrokovati širenje vena (metvica se ne može koristiti za proširene vene);
• metvica za nesanicu može izazvati još lošiji san i tjeskobu;

Kako metvica djeluje na srce?

Ljudi koji pate od srčanih bolesti zanimaju kako menta utječe na srce? Ova biljka pomaže stabilizirati rad ovog organa tijekom aritmije i angine pectoris, te eliminirati grčeve srčanog mišića. Međutim, kada prekomjerna potrošnja metvica u području srca može izazvati bol.

Je li paprena metvica dobra za žene ili ne?

Menta je izuzetno korisna za žene. Koristi se za ublažavanje simptoma menopauze. Korištenje metvice za menstruaciju , možete se riješiti boli. Infuzije metvice pomažu u liječenju upalnih ginekoloških bolesti. Mnoge žene koriste metvicu tijekom trudnoće.

Mirisni čaj s metvicom pomaže mladim majkama da završe dojenje svoje bebe. Mnoge majke koriste metvicu za zaustavljanje laktacije kao prirodni lijek koji je siguran za tijelo.Mentvica je potpuno sigurna za dojenčad, tako da se može sigurno koristiti tijekom dojenja.

Je li čaj od mente dobar za učinkovito mršavljenje?

Čaj od paprene metvice pomaže u brzom mršavljenju. Prema znanstvenicima, metvica povećava lučenje žuči u probavnom sustavu. Budući da žuč aktivno sudjeluje u razgradnji masti, pomažući hrani da se brže kreće kroz probavni trakt, mnogi pretili ljudi piju čaj od metvice za mršavljenje. Metvica poboljšava metabolizam, regulira pokretljivost crijeva, a također uklanja disbakteriozu i uklanja toksine iz tijela. Sva ova svojstva paprene metvice doprinose dobivanju brz učinak kada ga koristite za mršavljenje.

Je li moguće koristiti mentu ako imate visok krvni tlak?

Metvica za krvni tlak korisna je samo za hipertenzivne bolesnike. Ova biljka ima sposobnost znatno proširiti krvne žile i smanjiti njihov tonus, što snižava krvni tlak. Sustavna konzumacija čaja od metvice korisna je za osobe koje pate od hipotenzije. Nakon popijene šalice ovog čaja čovjek se smiruje i opušta, krvni tlak mu se postupno normalizira.

Korištenje mente za prehladu i kašalj

Metvica je vrlo korisna za prehladu. Decocije i infuzije metvice koriste se za liječenje raznih prehlada. Konzumiranje metvice protiv kašlja pomaže u širenju bronha i olakšava uklanjanje sluzi. Međutim, osobe koje boluju od bronhitisa s astmatičnom komponentom trebale bi Bronhijalna astma, napitke od mente treba konzumirati s oprezom, jer mogu izazvati razvoj bronhospazma.

Za prehladu i kašalj pomaže infuzija mente s votkom, koja se priprema na sljedeći način:

1. Listove svježe metvice oprati i nasjeckati.
2. Zgnječeno lišće stavi se u staklenku.
3. Vodka se ulije u posudu tako da tekućina potpuno prekrije metvicu.
4. Tinktura se stavi deset dana na hladno i tamno mjesto.
5. Uzmite dvadeset kapi prije jela nekoliko puta dnevno.

Metvica protiv žgaravice, trovanja i proljeva

Infuzije metvice su dobre za liječenje bolesti crijeva i želuca. Menta pomaže kod žgaravice. Menta nije ništa manje korisna za trovanje. Zahvaljujući svom antimikrobnom djelovanju, pomaže u neutralizaciji i uklanjanju toksina i drugih štetnih tvari iz organizma. Antimikrobni učinak ove biljke čini metvicu korisnom i kod proljeva. .

Je li metvica štetna za gastritis i visoku kiselost?

Ova biljka ima sposobnost smanjenja kiselosti želuca. Stoga, metvica za gastritis , praćeno prekomjernom kiselošću, vrlo je korisno. Uz povećanu kiselost, metvica pomaže smanjiti kiselost želuca, ukloniti upalu i riješiti se boli. Ako je kiselost niska, infuzije metvice ne smiju se konzumirati.

Kako koristiti mentu za pankreatitis?

Regenerativna sposobnost ove biljke osigurava zacjeljivanje upaljenih tkiva želuca, crijeva i gušterače. Menta je vrlo korisna za pankreatitis. Infuzije metvice mogu se piti za sve vrste pankreatitisa. Također pomaže u liječenju gastrointestinalnih patologija kod onih ljudi koji pate od kroničnog alkoholizma.

Kako koristiti mentu za nokte?

Metvica za nokte koristi se u obliku kupki. Sadržano u ova biljka eterična ulja, kao i razni tanini, jačaju nokte, čine ih sjajnima i zdravima.

Ova mirisna biljka vrlo je korisna i za kosu. Kosi daje ugodnu aromu, otklanja perutanje vlasišta i hrani korijen kose. Za njegu kose isperite vodom s mentom.

Kako pravilno koristiti pepermint na licu?

Menta je izuzetno blagotvorna za lice. U kozmetologiji se ova biljka koristi u suhom i svježem obliku. Ljeti se može koristiti svježa, a zimi osušena. Metvica se koristi za izradu dekocija za pranje, infuzije i maske za lice. Također možete napraviti led od mente kojim ćete trljati lice.

• tonirajte kožu lica;
• liječiti upalu;
• pomoći u uklanjanju znakova umora;
• usporiti starenje tijela;
• ojačati krvne žile;
• očistiti kožu;
• normalizirati rad žlijezda lojnica.

Pravila za korištenje mente za lice

• ova biljka može izazvati alergije ili iritacije, pa prije nanošenja pripravaka od mente na kožu lica treba ih testirati na zapešću;
• Svježa metvica prikladna je za izradu maski, ali za dekocije i infuzije bolje je koristiti sušenu mentu;
• maska ​​od metvice može se nanositi samo na očišćeno lice;
• Nakon upotrebe, maska ​​se ispere vodom, nema potrebe za ispiranjem infuzija ili dekocija;
• maska ​​od metvice ne smije se držati na licu duže od četvrt sata;
• Nanesite ovu masku jednom tjedno.

Kako pripremiti infuziju mente za lice?

Pripremiti infuziju mente za lice nije nimalo teško. Za pripremu je potrebno učiniti sljedeće radnje:

1. Žlica suhih listova metvice prelije se kipućom vodom (jedna čaša).
2. Smjesa se infuzira neko vrijeme u zatvorenoj posudi (najmanje dvadeset minuta).
3. Nakon toga, infuzija se filtrira, ohladi i koristi se za brisanje lica.

Infuz metvice okrepljuje, osvježava kožu, ublažava upale i iritacije te uklanja znakove umora.

Hladna infuzija može se uliti u kalupe za led, a zatim staviti u zamrzivač. Vrlo je korisno obrisati vrat i lice ledom od metvice. Ovo bi trebalo biti učinjeno klizanjem laganim pokretima. Trljanje od mente osvježava, čisti i tonizira kožu. Posebno su korisni u ljetna vrućina.

Izrada maske za lice od mente

Maske se rade od svježih listova metvice. Za pripremu takve maske uzmite dvanaest listova mente, trećinu svježeg krastavca i žlicu limunovog soka. Sve sastojke sitno nasjeckajte i pomiješajte pa nanesite na lice. Ova maska ​​je najkorisnija za masna koža. Prirodna maska ​​od mente sužava pore, uklanja mastan sjaj kože i smanjuje upale.

Je li menta dobra za muškarce (za mamurluk, za potenciju)?

Ali muškarci se nikako ne bi trebali zanositi ovim biljkama. Ova biljka je ženska pa ima negativan učinak na muški libido. Menta nije nimalo korisna za muškarce. Nije potrebno da muškarci potpuno isključe mentu, muškarci bi jednostavno trebali minimizirati njegovu upotrebu, budući da je metvica štetna za potenciju.Mentovina za mamurluk pomaže očistiti tijelo od alkoholnih toksina i poboljšati opću dobrobit.

Značajke korištenja metvice za glavobolje

Za otklanjanje glavobolje koriste se dvije metode. Suština brza metoda sastoji se od stavljanja svježih listova ove biljke na čelo i učvršćivanja. Druga metoda uključuje infuziju mente u alkoholu tjedan dana. Alkoholom od paprene metvice brišu se sljepoočnice, kao i stražnji dio glave i čelo protiv glavobolje. Korištenje ovog lijeka pomaže brzo smanjiti ili ukloniti bol.

Metvica za dijabetes - dobro ili ne?

Zbog svoje sposobnosti da normalizira rad gušterače, metvica se koristi za složeno liječenješećerna bolest Menta za dijabetes pomaže smanjiti šećer i normalizirati opće stanje. Za kuhanje lijek Osim metvice potreban je i korijen maslačka.

Da biste napravili infuziju, potrebno vam je:

1. Uzmite tri žlice metvice, žlicu korijena maslačka.
2. Sve to treba uliti u čašu vode, zagrijati i kuhati ovu otopinu nekoliko minuta.
3. Nakon toga, infuzija se mora infuzirati (uliti oko pola sata).
4. Ovaj lijek treba konzumirati četvrtinu čaše na prazan želudac.

Je li menta dobra za curenje nosa?

Metvica se široko koristi kod curenja iz nosa, katara grkljana i ždrijela, kao i kod bolesti dišnih organa. Inhalacije s mentom pomažu brzo ukloniti oticanje iz nazofarinksa. Prilikom izvođenja ovog postupka koristi se eterično ulje mente. Pacijent također može udisati miris tinjajućeg lišća metvice. Korištenje ovu metodu terapije, pozitivan učinak se opaža čak iu prisutnosti akutnog sinusitisa.

Kako koristiti mentu za cistitis?

Uz pomoć metvice može se izliječiti i uznapredovali cistitis. Ova biljka omogućuje brzo izlječenje iznenadne ili kronične upale Mjehur. Za liječenje cistitisa priprema se izvarak od metvice.

Da biste ga pripremili, postupite na sljedeći način:

1. dvadeset grama suhih listova metvice prelije se s jednom ili jednom i pol čašom kipuće vode.
2. Kuhajte juhu na vatri oko sedam minuta.
3. Tijekom mjesec dana, ovaj izvarak se uzima dnevno, tri puta dnevno, jedna čaša.

Je li menta štetna za djecu?

Metvica je vrlo korisna za djecu. Obično se dodaje čaju. Čaj od paprene metvice vrlo je mirisan i zdrav. Djeluje umirujuće. Ovaj napitak se može davati djeci starijoj od tri godine. Za vrućeg vremena mogu se dodati listovi metvice domaća limunada ili rashlađujući koktel za dijete.

Infuzije metvice mogu se dodati u vodu za kupanje beba. Ovaj se uvarak priprema na sljedeći način:

1. Četiri velike žlice usitnjenog osušenog lišća prelije se s 0,5 litara kipuće vode.
2. Nakon toga, juha se infuzira oko četrdeset minuta.
3. Zatim se tekućina filtrira.
4. Procijeđena juha se ulije u kadu s vodom za kupanje bebe.

Kupka od mente pomaže djeci da se opuste i brzo smire prije spavanja.

Ako pronađete grešku, označite dio teksta i kliknite Ctrl+Enter.

Vrtlari puno govore o ljekovitim svojstvima i kontraindikacijama metvice. Na svakoj parceli raste poznata trava. Čaj od metvice sastavni je dio seoskog jelovnika.

Vrtlari su zadovoljni nepretencioznošću aromatične trave. Posade ga jednom, a zatim dugi niz godina pokušavaju ograničiti njegovo spontano širenje. Dodatna vrijednost biljke je što privlači kukce oprašivače. Krevet krastavaca koji se nalazi pored metvice zadivljuje obiljem jajnika.

Prekrasni ljetni stanovnici koriste travu za kozmetički zahvati. Smrznuta u kockicama, infuzija ima svojstvo toniranja kože lica i suženja pora.

Postoji mnogo vrsta aromatičnih biljaka. Razlikuju se po boji lišća, visini stabljike, bogatstvu mirisa i trpkosti okusa. Vrtlari uvijek mogu odabrati sortu pogodnu za uzgoj. Ali najkorisnija je paprena metvica. U njemu je aktivni sastojci kombinirati u traženim omjerima.

Kemijski sastav i kalorijski sadržaj trave

Paprena metvica ima karakterističan miris zbog eteričnog ulja koje sadrži (2%). Sadrži cineol, pulegon, apinen, limonen. Kombinacija kemijski spojevi ljudi ga percipiraju kao "minty" miris. Biljka također sadrži:

• mentol (esteri izovalerijanske i octene kiseline);
• vitamini (B, A, C, PP);
• flavonoidi;
• gorčina;
• tanini;
• organske kiseline;
• bakar, željezo, mangan, stroncij (elementi u tragovima);
• fosfor, kalij, kalcij, natrij, magnezij (makroelementi).

100 g metvice sadrži: 0,94 g masti, 3,75 g bjelančevina, 79 g vode, 7 g ugljikohidrata, 8 g dijetalna vlakna(vlakno).

Zbog svog jedinstvenog sastava, aktivnog djelovanja na tijelo i svojstava, paprena metvica je prepoznata kao ljekovita biljka. Vrtlari u svom vrtu imaju ne samo medonosne biljke, već i koristan lijek. Oni mogu pružiti prvu pomoć ili izliječiti određene bolesti prirodnim i ukusnim biljem.

Ljekovita i korisna svojstva biljke

Paprena metvica sadrži značajnu količinu mentola. To određuje upotrebu biljke u medicinske svrhe. Svojstva biljke određuju opseg njegove upotrebe:

1. Svi ljetni stanovnici znaju o prednostima metvice kao sedativa. Samo skuhajte čaj, popijte ga sa žlicom meda i živčano uzbuđenje nestaje.
2. Losioni od biljnih infuzija ublažavaju bolove od modrica i uganuća.
3. Kada se redovito koristi, izvarak ima svojstvo oslobađanja vrtlara od migrene i glavobolje.
4. Infuzija svježih ili suhih listova mente ima ljekovita svojstva. Poboljšava probavu.
5. Konzumiranje ove biljke liječi nadutost, povraćanje i proljev.
6. Inhalacije pomažu ublažiti kašalj i ublažiti oticanje nazofarinksa.
7. Čaj od paprene metvice izbacuje vodu iz organizma. To olakšava rad kardiovaskularnog sustava.
8. Biljni pripravci imaju choleretic svojstva.
9. Za zubobolju, olakšanje dolazi ispiranjem toplom infuzijom mente.
10. Čaj i svježe bilje imaju sposobnost aktiviranja mozga.
11. Mentol ima anestetička svojstva: stimulira živčane završetke, uzrokujući osjećaj hladnoće. Male posude sužene. Bol se smanjuje.

Redovita konzumacija metvice (svježa, sušena, čaj, infuzije ili dekocije) dobra je za zdravlje: biljka ima sposobnost toniranja tijela i jačanja imunološkog sustava. Nepretenciozna trava daje vrtlarima snagu i dobro raspoloženje.

Upotreba u narodnoj medicini

Nemoguće je zamisliti tradicionalnu medicinu bez pripravaka od mente. Svojstva biljke otkrivaju se u čaju, dekoktima, infuzijama i ulju. Metvica se koristi svježa (salate) ili osušena (začini).

Ljekovita svojstva aromatične biljke mogu ublažiti simptome prehlade i gripe. Metvica poboljšava rad kardiovaskularnog sustava i ublažava bolove.

Grozdovi metvice koji vise u sobi osvježavaju zrak. Eterična ulja imaju svojstva da smiruju živčani sustav i poboljšavaju san. U takvoj spavaćoj sobi vrtlar brže zaspi.

Esencijalno ulje

Proizvedeno destilacijom iz paprene metvice. Lijek ima antimikrobna i antivirusna svojstva. Ulje pomaže u ublažavanju bolova u srcu (sadrži Valocordin). Učinkovito liječi prehladu i gripu. Kada kašalj povećava iskašljavanje.

U narodnoj medicini korišteni su sljedeći recepti:

• za curenje nosa, namažite krila nosa;
• protiv glavobolje trljajte sljepoočnice;
• kod rinitisa inhalirajte otopinu čaše vode i 2-3 kapi ulja.

Loša probava se liječi uzimanjem kefira s 2 kapi ulja.

Svojstva ulja paprene metvice koriste se u aromaterapiji. U fito-lampu se ulije voda s 3-4 kapi proizvoda. Zapaljena svijeća je postavljena. Kako voda isparava, prostoriju ispunjava aroma mente. Vrtlar se odmara i opušta nakon napornog dana.

Infuzija i dekocija

Pripravci se razlikuju po tehnologiji pripreme:

1. Za infuziju dodajte 2 žlice svježeg (ili 1 suhog) lista metvice u čašu vruće vode. Zamotati i ostaviti dok se ne ohladi. Naprezanje.
2. Za izvarak, ulijte 2 žlice svježe (ili 1 suhe) sirovine u čašu hladna voda. Zagrijte ispod poklopca u vodenoj kupelji dok ne počne kuhati. Procijedite i ohladite.

Proizvodi se čuvaju u hladnjaku ne više od jednog dana: s dužim skladištenjem, korisna svojstva biljke nestaju. Uvarak biljke koristi se u liječenju bolesti dišnog sustava (ispiranje, gutanje i inhalacija), problema probavnog trakta i kardiovaskularnih bolesti.

Svojstva infuzije koriste se za ublažavanje simptoma artritisa. Čašu proizvoda ulijeva se u toplu kupku. Vrijeme prijema - 30 minuta.

Alkoholna tinktura paprene metvice

Za pripremu proizvoda, 100 g zdrobljenog svježe lišće paprena metvica se ulije u 0,5 litara votke. Ostavite na tamnom i hladnom mjestu 3 tjedna. Protresite svaki tjedan. Zatim filtrirajte. Gotovi proizvod se čuva u hladnjaku.

Tinktura ima svojstva ublažavanja bolova i opuštanja. Utrljava se u kožu kod modrica. Kod zubobolje učinkovito je ispiranje žličicom tinkture i čašom tople vode. Grčevi u crijevima ublažavaju se čašom vode s 15 kapi tinkture prije jela.

Čaj od paprene metvice

Za pripremu koristite crni, zeleni čaj ili biljne čajeve na bazi kamilice, majčine dušice i šipka. U glavni napitak dodaju se listovi paprene metvice. Izlio Vruća voda(80 stupnjeva Celzija), inzistirati. Prije upotrebe dodajte limun ili med.

Ovo piće ima svojstva utaživanja žeđi, smiruje. Za vrućeg vremena čaj se konzumira ohlađen, uz dodatak komadića leda. Zimi i u jesen piće grije i vraća snagu. Treba ga piti nakon fizičkog i psihičkog napora.

Ženama piće s mentom pomaže u poboljšanju stanja tijekom menstruacije i menopauze.

Metvica u kulinarstvu

Jedinstvena svojstva biljke koriste se u kuhanju. Osušena biljka koristi se kao začin provansalskom bilju. Koristi se za aromatiziranje jela od mesa i ribe. Svježi listovi dodaju se salatama od povrća i plodova mora.

Sladoled od mente i sorbet odlično su osvježenje po vrućini. Mirisno ulje dodaje se alkoholnim koktelima. Izvorni listovi koriste se za ukrašavanje jela.

Metvica u kozmetologiji

Njega tijela iskorištava umirujuća, protuupalna svojstva metvice. Obrišite kožu upaljenu aknama losionom. Maske s uljem mente jačaju kosu i vraćaju joj sjaj.

Dnevno brisanje led od mente kože lica će ukloniti sitne bore i povećati elastičnost kože. Izbjeljujuće svojstvo biljke koristi se za uklanjanje dosadnih staračkih pjega.

Ispiranje usta infuzijom ili izvarkom učinkovito osvježava i dezinficira usnu šupljinu. Svojstvo biljke za izbjeljivanje koristi se za vraćanje zubima u njihovu izvornu boju: samo dodajte ulje pasta za zube.

Kontraindikacije i moguća šteta za tijelo

Svojstva paprene metvice koriste se za liječenje mnogih bolesti. Ali prije nego što počnete koristiti, trebali biste se upoznati s kontraindikacijama. Biljka je štetna za osobe s niskom kiselošću želučanog soka. Biljka ima sposobnost da ga smanji.

Biljka se ne smije koristiti:

• vrtlari s proširenim venama;
• spolno aktivni muškarci;
• vozači ili ljudi koji imaju profesije koje zahtijevaju povećanu pažnju i koncentraciju;
• hipotenzivni pacijenti;
• žene koje se liječe od neplodnosti;
• djeca mlađa od 12 godina.

Kako pravilno pripremiti sirovine

Najkorisnije sirovine javljaju se na početku cvatnje biljke. Sakupiti ga treba po suhom vremenu ujutro (nakon što se rosa osuši) ili navečer (prije nego padne). Preporuča se rezati stabljike na visini od 10-15 cm.Sirovine je potrebno vezati u labave grozdove i objesiti u hladu (ispod nadstrešnice, u staji, na verandi).

Osušene biljke treba uliti u staklene posude s preklopljenim poklopcima. Čuvati na hladnom i tamnom mjestu.

Alkoholna tinktura zadržava svoja korisna svojstva tijekom cijele godine. Može se pripremati i ljeti i koristiti po potrebi.

Ulje paprene metvice teško je napraviti kod kuće. Prodaje se u ljekarnama.

Ovo je višegodišnja eterična biljka iz obitelji Yasnotkovykh (Lamiaceae). Ime biljke posuđeno je iz grčke i rimske mitologije. latinska riječ" Menta"bilo je ime nimfe Menta (u grčkoj verziji - Minta), koju je ljubomorna žena vladara podzemlja pretvorila u mirisnu, mirisnu travu.

Generički sustav biljke uključuje 42 vrste i mnoge hibride. Najpoznatiji i korišteni u raznim područjima su sljedeći: vrste metvice i njeni hibridi:

1. 1 Paprena metvica– hibrid dviju divljih vrsta (vrtna i vodena metvica). Medonosna svojstva ove sorte metvice vrlo su cijenjena od strane modernih pčelara;
2. 2 Dugolisna metvica– raste u Europi, Aziji i na afričkom kontinentu. Ljuti okus pridonio je tome da ova vrsta zauzme počasno mjesto među začinima svjetske kuhinje;
3. 3 Vodena metvica– raste u vlažnom tlu, u blizini izvora vode. Ova vrsta metvice zaživjela je u Europi, ali je ima iu afričkim i azijskim zemljama;
4. 4 Slatka metvica– rasprostranjen u Sredozemlju, Maloj Aziji, Europi. Koristi se u kuhanju i medicini;
5. 5 Poljska metvica– raste u Europi, Aziji, Kavkazu, Indiji i Nepalu. Sastojak mnogih biljnih čajeva;
6. 6 Jabučna metvica- iz zemalja Male Azije i Egipta proširio se u Transkavkaziju i ukorijenio u južnoj Europi. Našao je široku primjenu u slasticarnica;
7. 7 japanska kovnica- prilično rijetka vrsta, predstavnik flore japanskih otoka. Koristi se u kozmetičkoj industriji;
8. 8 pennyroyal (ili buvlja metvica)– raste u sjevernoj Africi, istočnoj Aziji, uobičajeno u Europi, u planinama Kavkaza;
9. 9 Kovrčava metvica- raste u Sjevernoj Americi, u nekim zemljama zapadne i južne Europe.

Rizom biljke je razgranat, puzav i daje brojne izdanke. Stabljika s mnogo grana, visoka do pola metra. Prema fenotipskim karakteristikama razlikuju se crna i bijela metvica. Listovi prve sorte su ljubičasti, crveno-ljubičasti, bijela metvica je svijetlo zelena. Razdoblje cvatnje bijele metvice počinje ranije, njezino eterično ulje ima suptilniju aromu. Ali produktivnost bijele metvice niža je od one crne metvice. Stoga se u industrijskom uzgoju prednost daje potonjoj sorti. Raspored listova je nasuprotan, raspored cvjetova je prstenast. cvjetovi mente mali, ljubičasto-crveni, sakupljeni u cvat klasova. Karakteristično svojstvo svih vrsta metvice je postojana aroma.

Raznolikost vrsta metvice je toliko široka da se biljka može naći gotovo posvuda. Paprena metvica uzgaja se u povrtnjacima i voćnjacima; vodena metvica bira mjesta u blizini vodenih tijela; dugolisna metvica raste u močvarama, u planinskim područjima i šumama johe.

Metvica u povijesti: kako se biljka uzgajala

Povijest uzgoja metvice seže stoljećima: čovječanstvo je dugo koristilo skladište korisnih svojstava koje ova biljka nudi. Kako se metvica proširila svijetom? Na primjer, na otoke Britanije donijeli su ga Rimljani. Plinije je o metvici napisao: “ Miris metvice uzdiže um, a apetit se širi i raste." Metvica se spominje u srednjovjekovnim rukopisima, a poznato je da je već u devetom stoljeću postala vrtna kultura među Englezima. Spominjanja metvice mogu se naći u tekstovima Chaucera.

U 14. stoljeću metvica se koristila za izbjeljivanje zubi, a kasnije se mirisno ulje dobiveno iz nje dodavalo pastama za zube, sapunima i slasticama. Tako je nastala paprena metvica, najstariji uzgojeni predstavnik flore, čiji su hibrid razvili Britanci u sedamnaestom stoljeću, za kojeg se vjeruje da je križanac drugih vrsta. U Rusiji se metvica počela uzgajati stoljeće kasnije (taj se proces poklopio s aktivnostima tzv. ljekarničkih vrtova). U sovjetsko doba biljka se uzgajala u velikim razmjerima na području bivših republika.

Uvjeti za uzgoj metvice

Metoda razmnožavanja biljke je vegetativna: metvica se širi dijeljenjem korijenskog sustava, i to ne samo rizoma, već i uz pomoć ukorijenjenih stabljika i lišća. Osnovni zahtjevi za tlo: vlaga. Metvica je visokorodna biljka, pod uvjetom da se uzgaja u niskim područjima, koja karakteriziraju plitke podzemne vode. Uz obilan snježni pokrivač, metvica može izdržati temperature ispod ništice do 30 stupnjeva. Ali u mrazevima bez snijega umire. Najpovoljnije vrijeme za metvicu je ljeto s temperaturama od 18 do 22 C. Česte kiše i vrućine dovode do pojave gljivičnih oboljenja koja negativno utječu na količinu eteričnog ulja koje metvica proizvodi. Područje za sadnju rizoma mora se preorati na dubinu od 25-27 cm, uz istovremenu primjenu organskih gnojiva. U rano proljeće tlo se obrađuje. Svježi, neproklijali rizomi sade se ručno metodom četvrtastog grozda. Kada se pojave korovi, usjevi se kultiviraju na dubinu od 8-10 cm.Prva berba se događa u razdoblju pupanja i početka cvatnje (u srpnju-kolovozu), ponovna berba metvice moguća je nakon ponovnog rasta u rujnu. Metvica cvjeta u lipnju – srpnju.

Zbirka kovnica počinje u srpnju (ponekad u kolovozu) i podudara se s razdobljem pupanja cvijeća. Metvica se ponovno sakuplja u rujnu, nakon ponovnog rasta.

Pri uzgoju metvice u industrijskim razmjerima, trava se kosi posebnim uređajima za košnju. Tijekom dana, sirovine se suše, a navečer se skupljaju u male snopove. Sušenje se nastavlja sve dok stabljike do određenog stupnja ne postanu lomljive. Zatim se lišće odvoji od stabljike. Mehaniziranom berbom i čišćenjem dobijaju se usitnjene sirovine, očišćene od tvrdih dijelova stabljike. Sigurnost sirovina osigurana je u suhim, dobro prozračenim prostorima do 2 godine.

Kako pravilno čuvati metvicu? Odgovor na ovo pitanje određuje u kojem se obliku – sušeno ili svježe – čuva ova ljekovita biljka. Osušenu metvicu najbolje je čuvati u platnenim vrećicama. Život svježe mente produžit će vam vlažna waffle krpa i hladnjak. Listovi metvice mogu se i zamrznuti i dugo čuvati u zamrzivaču, u dobro zatvorenoj vrećici ili plastičnoj posudi.

Kako uzgajati mentu kod kuće

U žetvi metvice možete uživati ​​ne samo u svom vrtu. Ako želite, mentu možete uzgajati kod kuće, na prozorskoj dasci, u običnoj posudi za cvijeće. Kada sadite mentu, koristite sjeme ili ukorijenjene, proklijale stabljike metvice. Briga o metvici u stanu ili kući prilično je jednostavna: umjereno zalijevanje, periodično gnojenje, vlaženje nadzemnog dijela biljke, dodatno osvjetljenje u hladnoj sezoni i održavanje optimalnih temperaturnih uvjeta (oko 20 stupnjeva).

Uzgoj metvice može biti popraćen problemima s kojima se suočavaju mnogi vrtlari - štetnici i bolesti koje utječu na biljku. Među štetnicima koje metvica privlači metvica buhač, lisna uš, grinja paprena metvica, lisnjak i drugi. Najbolji način borbe protiv njih je upotreba odgovarajućih insekticida i prskanje prema uputama. Treba imati na umu da se biljka mora obraditi najmanje mjesec dana prije početka žetve kako bi se izbjeglo visoka koncentracijaštetne tvari u stabljici i lišću metvice. Metvica je često pogođena bolešću kao što je hrđati. U tom slučaju, donji dio lišća postaje prekriven voluminoznim smeđim mrljama. Infekcija se širi dovoljno brzo i uskoro cijela biljka postaje bolesna. Hrđu uzrokuje gljivica. U slučaju gljivične infekcije, morate koristiti posebnu otopinu za prskanje. Pojava hrđe je olakšana visokom vlagom, prilično niskim temperaturama, "starošću" uzgojene metvice i povećana razina dušik u tlu. Preventivno mjere za suzbijanje hrđe na grmovima metvice: potrebno je hraniti tlo mješavinom fosfora i kalija, na vrijeme presaditi biljke i obavezno spaliti bolesne stabljike.

Strujni krug

Zahvaljujući eteričnim uljima snažnog mirisa, metvica se uspješno koristi kao dodatak okusu i aromi hrani za pse i mačke. U ovom slučaju koriste se osušene stabljike ili listovi biljke, ponekad i ekstrakt. Poboljšan okus postiže se uz pomoć različitih sorti metvice, ali ostaje posebno atraktivna za kućne ljubimce (mačke ili mačiće). mačja metvica(mačja metvica), koja sadrži tvari koje mogu privući pozornost ljubimac te na njega djeluju poticajno.

Korisna svojstva metvice

Kemijski sastav i prisutnost hranjivih tvari

Što se točno koristi i u kojem obliku?

Za proizvodnju lijekovi koristiti travu i lišće mente. Sirovine u obliku suhih ili svježih biljaka izvor su dragocjenog eteričnog ulja. Od lišća metvice pripremaju se dekocije, tinkture i čajevi.

Listovi i cvatovi metvice sadrže eterično ulje, čija količina je određena općim uvjetima rasta biljke, sortom metvice i vremenom sakupljanja sirovina. Esencijalno ulje metvica je široko korištena: u medicinskoj praksi iu prehrambenoj industriji. Ovo je prirodna aroma, nezamjenjiva u alkoholnim pićima i konditorskim proizvodima. Mentol, koji se dobiva iz eteričnog ulja, sastavni je dio lijekova s ​​dezinfekcijskim i protuupalnim učinkom. Tinktura mente i listovi metvice (kao dio biljnih čajeva) koriste se za poboljšanje rada probavnog sustava, kao holeretik i antispazmodik. Ulje peperminta korisno za inhalacije. Voda od mente dobar za ispiranje, uključen u mješavine. Kupkama od metvice kupaju se mala djeca kod alergijskih osipa, škrofuloze, rahitisa i crijevnih kolika. Mentolni alkohol liječi neurodermu. U homeopatiji se koristi svježa cvatuća metvica.

Ljekovita svojstva metvice

Listovi paprene metvice bogate hlapivim uljima (među njima mentol, limonen, depenten, menton), sadrže i triterpenske spojeve (razne kiseline), mineralne soli, tanine i enzime. Najviše eteričnog ulja sadrži cvjetni dio metvice, mnogo manje list, a vrlo malo stabljike.

Sastavljen od lišća metvica nekoliko vrsta organskih kiselina (jabučna, limunska i jantarna) i vitamin C. Kovrčava metvica sadrži karoten, vitamin P, askorbinska kiselina i fitoncidi.

Terapeutski učinak metvice objašnjava se kombinacijom tvari s primarnim biološkim djelovanjem, među kojima središnje mjesto zauzima mentol, koji pripada skupini terpena. Mentol pokazuje anestetička i antiseptička svojstva karakteristična za ovu skupinu.

Primjena metvice u službenoj medicini

U službena medicina Sljedeći lijekovi postali su široko rasprostranjeni:

• listovi paprene metvice, monokolekcija u vrećicama;
• tinktura paprene metvice. Tinktura od 10 kapi propisana je za poboljšanje rada probavnog trakta, kao i kao diuretik i za uklanjanje mučnine. Tinktura izbacuje žuč. U svrhu dezinfekcije koristi se kod gnojnih bronhitisa i bronhiektazija. Djeluje kao vazodilatator za anginu pektoris. Snižava krvni tlak kada se uzima istodobno s lijekovima na bazi vinke;
• ulje peperminta. Pronađen kao dezinfekcijsko sredstvo i pojačivač okusa;
• boromentol, mast. Izvrstan antiseptik i antispazmodik, koristi se izvana za liječenje nosne sluznice kod općih bolesti dišnog sustava, za ublažavanje svrbeža i iritacije kože;
• menovazin, koji sadrži etilni alkohol, mentol, novokain, anestezin. Utrljati u kožu kod dermatoza, mijalgija i neuralgija. Lijek treba koristiti s oprezom: ako se prekorači doza, može doći do slabosti, vrtoglavice i hipotenzije.
• validol– otopina mentola u mentol esteru izovalerijanske kiseline. Koristi se kod angine pektoris, histeričnih i neurotičnih bolesti, a također i kao antiemetik kod bolesti kretanja i poremećaja vestibularnog aparata;
• pectusin, koji sadrži mentol, ulje eukaliptusa, šećer i talk. Propisati jednu tabletu pod jezikom za upalne procese gornjeg dišnog trakta;
• kapi "Eucatol"(mentol, tinktura eukaliptusa, etilni alkohol). Za bolesti gornjeg dišnog trakta preporuča se grgljanje (do 10 kapi na 200 ml prokuhane vode);
• olimetin kapsule(ulje paprene metvice, pročišćeno terpentinsko ulje, ulje rizoma calamusa, maslinovo ulje, pročišćeni sumpor). Koristi se za uklanjanje kamenaca u mokraćnom i žučnom mjehuru (2 kapsule 3-5 puta dnevno nakon jela);
• Anestezol čepići, koji sadrže mentol. Koristi se za liječenje hemoroida;
• kapi za zube;
• voda od mente. Koristi se kao sredstvo za poboljšanje okusa i kao sredstvo za ispiranje usta.

Primjena metvice u narodnoj medicini

Metvica se u narodnoj medicini koristi kao snažan antiseptik i analgetik. Kod grlobolje ili zubobolje preporučuje se ispiranje koncentriranim uvarkom od metvice. Biljka je korisna kod grčeva u želucu. Donosi olakšanje od kašlja. Za anemiju konzumirajte sirovo lišće mente. Dugolisna metvica se također koristi za neurološke probleme. Pacijentima s histerijom, neurološkim problemima i agresivnim ponašanjem propisan je tečaj ljekovitih kupki.

• Lišće mente koristi se za pripremu izvarka: skuhati žlicu lišća u dvije čaše kipuće vode, ostaviti da se kuha 10 minuta. Piju ovaj izvarak kada trudnice imaju slabu fermentaciju i mučninu. Izvana, uvarak pomaže kod osipa koji svrbe. Pripisuje mu se steroidni učinak.
• Uvarak od metvice s gastritisom ili smanjenim apetitom. Skuhajte 2 žličice suhih sirovina u čaši kipuće vode. Ostavite juhu oko 30 minuta, procijedite. Uzimajte 60 ml dobivene tekućine prije svakog jutarnjeg i večernjeg obroka.

• kod akutnih respiratornih virusnih infekcija, akutnih respiratornih infekcija, prehlada, bronhitisa i upale grla. Ulijte žlicu listova mente mala količina kipuće vode, kasnije ga koristim kao obične listove čaja. Ovaj čaj s medom i limunom je blagotvoran.
• Ulje peperminta Idealan za inhalaciju kod infekcija gornjih dišnih puteva.
• Losioni od metvice pomoć kod gljivičnih infekcija noktiju. Sameljite listove i stabljike metvice u pastu i prelijte kipućom vodom. Dobivena masa se zamota u tanku tkaninu ili gazu i nanese na područja kože gdje se pojavljuju gljivice. Nakon 5 minuta isperite zahvaćeno područje i osušite ga čistim ručnikom. Ponovite postupak do 2 puta dnevno.
• Tinktura mente za migrene. Čajna žličica sirovine od metvice ulijeva se alkoholom (70%) u količini od 20 žličica. Tinktura se priprema tjedan dana. Piti 15 kapi na 200 ml vode za piće dnevno.
• Tinktura paprene metvice pomaže kod žgaravice: dvije žlice na pola litre kipuće vode. Uzmite četvrtinu čaše do 4 puta dnevno.
• Koristiti izvana ulje za liječenje rana i erozije vrata maternice. Za pripremu ulja, 10% tinktura listova metvice se pomiješa u jednakim omjerima s provansalskim ili suncokretovim uljem, a alkohol se upari u vodenoj kupelji.
• Za kuhanje kupke sa terapeutski učinak koristite 50 g listova metvice na kantu vode.
• Losioni s infuzijom metvice preporučuje se za ublažavanje umora, crvenila i iritacije očiju. U 1⁄2 litre vruće vode dodajte 2 žlice listova metvice. Kuhajte na laganoj vatri oko 10 minuta. Ohlađenu juhu procijedite, pamučne jastučiće namočene u juhu nanesite na kapke 1-2 minute, ponavljajući postupak do 4 puta dnevno.
• Parne kupelji od metvice: parenje kože lica nadjevom od metvice smanjuje količinu upale i izvrsno djeluje antiseptička svojstva.

Upotreba metvice u istočnjačkoj medicini

Kineski i japanski iscjelitelji od davnina koriste metvicu za liječenje migrene, probavnih bolesti i zaustavljanje unutarnjeg krvarenja. Avicennini traktati spominju tzv. pulegiaceae»metvica. Avicena je opisao njezino vazodilatacijsko djelovanje i dao recepte s metvicom za izbacivanje bubrežnih kamenaca.

Kovnica u znanstvenim istraživanjima

U davna vremena Avicena je opisao njemu poznate vrste metvice i zabilježio recepte koji su postojali u to vrijeme. U ranoj Europi interes za biljku održavao se na državnoj razini: dekretom Karla Velikog iz 812. godine stanovništvo je bilo dužno uzgajati 4 vrste metvice u svojim vrtovima. Carl Linnaeus dao je svoj doprinos razvoju istraživanja raznolikosti vrsta metvice: on je 1753. godine definirao novi hibrid (nastao od vodene metvice i zelene metvice, vrtne) - paprena metvica.

Suvremeni znanstvenici povećavaju korpus znanja o brojnim ljekovitim svojstvima metvice. Prikazani su antibakterijski i antioksidativni učinci paprene metvice (R. Singh, M. Shushni, A. Belkhair).

Predmet istraživanja su biološki aktivna svojstva biljnog čaja od paprene metvice (D. McKay), J. Bloomberg).

Grupa istraživača predvođena P. Mikailijem fokusira znanstveni interes na farmakološka i terapijska svojstva metvica, i njegov glavni sastojak – mentol.

Turski znanstvenici analiziraju agronomske i kemijske pokazatelje zelene metvice, koja je porijeklom iz Turske.

U domaćoj znanstvenoj paradigmi E. L. Malankina klasificira i opisuje sorte metvice.

Češka istraživačica Neugebojrova Jarmila proučava raznolikost vrsta i hibrida metvice.

Upotreba u dijetetici

Američki istraživači ukazuju na holeretička svojstva metvice i objašnjavaju učinkovitost dijete koja uključuje čaj od metvice poboljšanjem protoka žuči, što ubrzava razgradnju masti. Eksperimentalno je dokazana izvedivost aromaterapije mente za suzbijanje apetita. Ispitanici koji su udisali okus mente, manje su bili gladni i bili su zadovoljni smanjenom količinom kalorija.

Koristiti u kuhanju

Menta je pravo otkriće kada trebate diverzificirati jednostavno jelo dodavanjem pikantne note. Par listova suhe ili svježe biljke bitno će promijeniti okus juhe ili salate. Mesna jela i peciva također se dobro slažu s malo mente. Ovaj začin cijene istočnjački kuhari. Recepti s mentom su toliko raznolike da bi mogle sačinjavati zasebnu kuharicu, pa pitanje “ Što kuhati s metvicom“To je samo pitanje ukusa. Metvica je jedan od bitnih sastojaka legendarnog pića mojito.

Recept za mojito:

Trebat će vam 40 ml bijelog ruma, 6 listića paprene metvice, 30 ml soka limete, 10 g svijetlog šećerna trska, pola čaše zdrobljenog leda i 0,25 litara sode. Samljeti listove mente sa sokom limete i granuliranim šećerom, napuniti čašu mrvljenim ledom, pomiješati s masom od mente i uliti rum i sodu.

Nevjerojatno ukusno i bezalkoholno pića s metvicom:

Marokanski čaj od mente

Za pripremu uzmite 2-4 stabljike metvice s listovima, četvrtinu čaše granuliranog šećera, 2 pola žlice zelenog čaja, 150 ml vode. Odvojite listove od stabljika, stavite ih u čajnik, dodajte šećer i prelijte 50 ml kipuće vode. Pripremite zeleni čaj u drugom kuhalu, kuhajući ga s preostalom kipućom vodom. Ostavite 3 minute. Procijedite čaj i infuziju metvice iz dva čajnika i ulijte u jednu posudu. U šalice stavite stručak mente i prelijte gotov čaj. Poslužite s mljevenim šećerom.

Mint Julep

Uzmite šaku sirove metvice, 1 limun ili limetu i litru gazirane vode. Operite i nasjeckajte listiće mente. Zatim izradite pire u blenderu sa 100 ml vode. Propasiranu smjesu pomiješajte sa sokom jednog limuna ili limete, dodajte sodu i procijedite. Julep poslužite u čašama ukrašenim listićima mente i kriškama limuna.

Slastičar koji želi napraviti desert od mente također ima mnogo izbora.

Recept za kolačiće od peperminta(francuska kuhinja):

Trebat će vam 80 g maslac i šećer, 160 g brašna, 20 g svježeg lišća metvice, jaje - 1 kom.

Samljeti granulirani šećer s listićima mente. Dobivenu smjesu sjediniti sa omekšalim maslacem i promiješati. Dodajte brašno, dodajte jaje. Praviti male loptice i prstima ih oblikovati u pogačice. Pecite oko 20 minuta na 175 stupnjeva, dok ne porumene. Čuvajte kolačiće u dobro zatvorenoj staklenci.

Koristan za pripremu osvježavajućih napitaka led od mente: listiće mente poredane u kalupe preliti prokuhanom vodom i staviti u zamrzivač.

Umak od mente skladno pristaju uz jela od janjetine i svinjetine, a meso pripremljeno za kuhanje u marinadi od mente zadovoljit će i najzahtjevnije gurmane.

Korištenje metvice u kozmetologiji

Metvica u kozmetologiji opravdala se kao vrijedna i višenamjenska biljka. Metvica blagotvorno djeluje na kožu, kosu, vlaži, hrani i liječi. Ova biljka uključena je iu profesionalnu kozmetiku za njegu kože i u razne kućne lijekove. kozmetika. Metvica se koristi u maskama za kožu i kosu, na temelju nje se izrađuju losioni, tonici, oblozi i losioni. Šamponi i sredstva za ispiranje kose na bazi ekstrakta mente pomažu kod seboreje.

Upotreba u parfumeriji

U grčkoj kulturi metvi su se pripisivala svojstva afrodizijaka. Od njega su se pleli vijenci, dodavali vodi za pranje i čistile prostorije. Danas se ova biljka koristi u parfumeriji. Aromatična ulja na bazi paprene metvice korisna su u liječenju migrena i suzbijanju neugodnih mirisa. Poznati brendovi kreirali su parfeme i toaletne vode na bazi nota mente. Popularan parfemi s mirisom mente: Acqua di Gioia od Giorgia Armanija, Aqua Allegoria Herba Fresca od Guerlaina.

Druge namjene

Metvica je vrsta prirodnog fumigatora. Štetočine ne podnose miris ove biljke. Posadite li metvicu na području oko kuće, možete dugo zaboraviti na žohare, muhe i moljce.

Ovisno o dobu i kulturnoj pripadnosti zemalja, kovnica u različita vremena bio je simbol gostoprimstva, inspiracije, kreativnosti. U svjetskoj književnosti jedno od najpoznatijih spominjanja mirisne biljke je detektivski roman francuske spisateljice Marguerite Duras “ engleska kovnica" Sovjetski pjesnik futurist Nikolaj Asejev, u poeziji o vlastitom radu, napisao je da su njegove pjesme "od metvice i pelina", uspoređujući blagotvorno djelovanje riječi s ljekovitom moći metvice. Bajku o metvici “Mirisna menta” osmislila je dječja spisateljica Iris Review.

Opasna svojstva metvice i kontraindikacije

Kada preosjetljivost Ne možete koristiti pastu za zube ili kremu koja ga sadrži s mentolom, jer to može izazvati osip, crvenilo kože i glavobolju. Također ga treba koristiti vrlo pažljivo ulje peperminta za njegu kože dojenčadi. U velikim dozama ulje paprene metvice može izazvati povraćanje, ataksiju, a ponekad, zbog djelovanja na središnji živčani sustav, ubrzano disanje, konvulzije, pa čak i smrt od paralize dišnog centra.

Osim alergičarima i dojenčadi, metvica se ni u kojem obliku ne preporučuje djeci mlađoj od 3 godine, trudnicama i vozačima jer ova biljka izaziva pospanost. U svakom slučaju potrebna je liječnička konzultacija moguće liječenje pripravci od metvice. Osušenu ili svježe ubranu travu ne treba kupovati na tržnicama ili u prolazu. Podrijetlo takvih sirovina može se povezati s neprikladnim uvjetima okoline; trava je mogla biti skupljena u blizini kolnika. U ovom slučaju, metvica će se pokazati spremnikom toksina opasnih po ljudsko zdravlje.

Korištenje metvice u bilo kojem obliku treba izbjegavati ako pacijent istodobno uzima:

• pripravci koji sadrže željezo;
• ciklosporin;
• bilo koji antibiotik ili antifungalno sredstvo;
• antikonvulzivi;
• lijekovi za snižavanje krvnog tlaka, bilo koji lijek za probleme sa srcem izvor
• Karkhut V.V. Živa ljekarna - K. Zdravlje, 1992. - 312 str., ilustr., 2, ark. bolestan
• Ljekovito bilje: enciklopedijski priručnik / ur. A. M. Grodzinsky. – K.: Olimp, 1992. – 544 str.: ilustr.
• Herbalist's Handbook/Comp. V.V. Oniščenko. – Kh.: Folio, 2006. - 350 str. - (Svijet hobija).
• Antibakterijsko i antioksidativno djelovanje Mentha piperita L.,
• Pregled bioaktivnosti i mogućih zdravstvenih dobrobiti čaja od paprene metvice (Mentha piperita L.),
• Farmakološki i terapeutski učinci Mentha Longifolia L. i njenog glavnog sastojka, mentola,
• Agronomska i kemijska karakterizacija zelene metvice (Mentha spicata L.) podrijetlom iz Turske,
• Malankina E. L. Sorte metvice,
• Neugeboyrova Ya. Vrijednost raznih vrsta i hibrida metvice kao ljekovitog bilja,