허리 통증을 스스로 빠르게 완화하는 방법. 집에서 허리 통증 치료하기

허리 통증을 빠르게 완화하는 방법은 무엇입니까? 우선, 불쾌한 감각과 불편함을 없애기 위해서는 통증의 원인을 이해해야 합니다. 허리 통증은 부상, 척추 만곡, 근육의 염증 과정, 질병으로 인해 발생합니다. 내부 장기, 척추에 과도한 부하, 근염이나 임신으로 이어지는 초안.

환자는 정확한 진단을 내리고 질병의 근본 원인을 제거할 의사를 방문해야 합니다. 하지만 항상 병원을 방문할 수 있는 것은 아니며, 빨리 회복해야 합니다. 이를 위해 집에서 사용되는 여러 가지 치료 절차와 조리법이 있습니다.

요통이 있을 때 허리를 빨리 치료하는 방법은 무엇입니까? 근육이 약간 이완되도록 평평한 표면에 눕습니다.몇 분 후, 우리는 등을 대고 다리를 높은 위치로 올려 엉덩이가 직각이 되도록 합니다. 통증은 빨리 가라앉습니다. 작용 메커니즘: 척추의 스트레스를 제거합니다. 다리를 올리지 않고 누워 있으면 척추에 여전히 하중이 가해집니다. 통증이 가라앉은 후에는 급격하게 움직이지 않고 조심스럽게 일어납니다. 이를 위해 우리는 옆으로 뒤집어 네 발로 섭니다. 우리는 지지대를 잡고 등을 곧게 펴고 일어납니다.

마사지요법

통증을 빨리 제거하는 방법에 대한 질문에 대한 대답은 간단합니다. 마사지입니다. 혈액순환이 좋아지고, 근육 조직더 탄력 있고 긴장과 림프 정체를 완화합니다. 의사는 다음 용도로 사용하는 것을 권장합니다. 빠른 제거진공 컵을 이용한 통증 완화 마사지, 편안한 마사지, 스톤 마사지, 지압 등. 마사지 유형과 코스 기간은 의사가 결정합니다.

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마사지 후 다음 운동이 수행됩니다. 환자는 단단한 표면에 누워서 옆으로 돌아서 가장 가장자리에 있게 됩니다. 통증이 한쪽에만 국한된 경우 환자는 건강한 쪽으로 누워야 합니다. 양쪽에 불편함이 느껴지면 운동은 양쪽에서 번갈아 가며 수행됩니다.

환자는 등을 구부리고 구부립니다. 환자가 누워있는 다리는 무릎과 엉덩이가 구부러져 있고 위쪽 다리는 자유롭게 매달려 있습니다. 그 사람은 골반을 표면 쪽으로 돌립니다. 그는 매달린 다리에서 고개를 돌립니다. 균형을 유지하기 위해 한 손으로 표면을 잡습니다.

매달린 팔다리의 무게로 인해 요추 부위가 긴장되기 시작하고 다리를 약간 올리고 숨을 내쉬며 30 초 동안 숨을 참습니다. 흡입하면서 우리는 매달린 다리쪽으로 향합니다. 우리는 다시 긴장을 풀고 다리가 자체 무게로 늘어지게 합니다. 우리는 운동을 여러 번 반복합니다.

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주변에 사람이 없고 요추 부위가 아픈 경우에는 스스로 허리를 마사지해도 됩니다. 이를 위해 사람은 평평한 표면에 앉습니다. 엄지손가락을 허리에 대고 무릎을 구부려야 합니다. 우리는 꼬리뼈를 향해 위에서 아래로 3분 동안 쓰다듬는 동작을 합니다. 우리는 갈비뼈를 쓰다듬기 시작하고 점차적으로 척추쪽으로 이동합니다. 먼저 한쪽에서 움직인 다음 휴식을 취하고 두 번째쪽으로 이동합니다.

척추 주위 부위의 통증은 일반적인 문제입니다. 예상치 못한 공격으로 인해 환자가 찢어질 수 있습니다. 일상 생활, 당신의 계획을 실현하지 못하게하고 병원 침대에 눕히십시오. 이러한 사건의 전개는 매력적이지 않기 때문에 척추 질환으로 고통받는 사람들은 집에서 허리 통증을 신속하게 완화하는 방법을 생각하고 있습니다. 이를 수행하는 방법이 존재합니다. 자세한 정보이에 대한 자세한 내용은 아래에서 확인하세요.

통증의 원인

허리 통증의 출현은 여러 요인에 의해 발생할 수 있습니다. 우선, 골연골증으로 고통받는 사람들에게서 증상이 나타납니다. 이러한 상황에서는 감각이 뚜렷하고 예리합니다. 그들을 무시하는 것은 불가능합니다. 후기 단계병리학은 허리의 "재밍"을 유발합니다. 구부러진 환자는 공격이 멈출 때까지 더 이상 똑바로 세울 수 없습니다.

척추의 위축 과정 중 통증은 척추 신경 뿌리의 협착과 염증의 결과로 발생합니다. 신경은 섬유 고리의 파괴로 인해 위치가 변경된 척추 자체와 부풀어 오르고 크기가 커지는 주변 조직에 의해 꼬집힐 수 있습니다. 신경이 흐르는 통로가 좁아집니다.

허리 통증의 일반적인 원인은 근육 경련입니다. 병리학은 장시간 앉아 있는 활동을 하는 사람들에게서 발생합니다. 위험에 처한 운전자는 다음과 같습니다. 사무원, 컴퓨터 전문가. 척추 근처에 위치한 조직이 붓는 것과 마찬가지로 경련된 근육은 신경 줄기의 터널을 좁혀 압박과 통증을 유발합니다.

아는 것은 흥미 롭습니다. 대부분의 경우 설명 된 등통의 출현 메커니즘은 주변 조직을 포함하지 않고는 척추 부분의 파괴가 발생할 수 없기 때문에 조합하여 발생합니다.

의사를 방문하지 않고 중단할 수 있습니까?

집에서 허리 통증을 치료하는 것이 항상 가능한 것은 아닙니다. 의사를 방문하지 않고 경직 현상을 제거하기 위한 조치를 수행하는 것은 허용되지만 어떤 식으로든 척추에 영향을 미치는 것은 용납되지 않습니다. Osteochondrosis 및 기타 파괴적인 과정에는 매우 신중한 개입이 필요합니다. 자격이 없는 치료가 상황을 악화시키는 원인입니다.

독립적으로 할 수 있다는 점을 고려하여 감별 진단집에서 통증의 원인이 무엇인지 알아내는 것은 불가능하며 다음과 같은 결론이 나옵니다. 스스로 통증 완화 방법을 사용하기 전에 다음을 방문해야 합니다. 의료단체그리고 척추 엑스레이를 찍습니다. 연구 결과를 얻으려면 신경과 전문의 또는 신경과 전문의를 방문하여 전통적인 요리법 사용의 타당성에 대한 조언을 받아야합니다.

영향력의 방법

허리에 발생하는 통증 등의 현상은 집에서 세 가지 방법으로 치료할 수 있습니다. 여기에는 다음이 포함됩니다.

약 복용;
용법 허브 요법, 허브를 기반으로 독립적으로 만들어졌습니다.
부항의 물리적 방법.

의지하다 자기 치료, 무엇을 달성해야 하는지 이해해야 합니다. 긍정적인 결과항상 성공하는 것은 아닙니다. 통증이 증가하고 치료 효과가 없는 경우에는 사용을 중단해야 합니다. 민속 방식그리고 의사의 도움을 구하세요.

투약 방법

심한 허리 통증의 경우 가정 치료클래식을 사용하여 수행할 수 있습니다. 약. 이는 환자에게 응급 상황이 필요한 경우에만 허용됩니다. 보건 의료, 가까운 장래에 접근이 불가능합니다 (문명에서 멀리 떨어져 있고 마을의 홍수로 인해 비포장 도로가 침식되고 교통이 부족함). 다른 상황에서는 자가 치료가 금지됩니다. 통증을 완화하려면 의사와 상담해야 합니다. 등통증을 완화하기 위해 환자는 다음과 같은 약물을 복용하는 것이 좋습니다.

비스테로이드성 항염증제 – NSAID를 사용하면 통증을 완화하고 염증을 줄일 수 있습니다. 이들 약물의 진통 효과의 강도는 거의 항상 항염증 효과에 반비례한다는 점을 고려해야 합니다. 진통 효과가 뚜렷한 제품을 사용하고 완화하는 것이 좋습니다. 염증 과정별도의 약을 사용하세요.
COX-2 억제제 - 시클로옥시게나제는 프로스타글란딘(염증 매개체) 합성에 관여하는 효소입니다. 신체에서의 형성을 중단하면 염증 과정을 줄이고 근육층의 부종을 완화하며 통증을 완화하는 데 도움이 됩니다.
근육 이완제(중앙) – 뇌의 조절 중추에 영향을 주어 경련성 조직을 이완시킵니다. 척추 신경 뿌리의 압박을 제거하고 통증을 줄이는 데 도움이 됩니다.

약용 식물

집에서 허리 통증을 치료하는 방법에 대한 질문에 답할 때 주제를 건드릴 수밖에 없습니다. 약용 식물. 후자는 경구 투여 또는 수단으로 사용될 수 있습니다. 국소 치료. 사용하여 약초 준비근육 경련을 완화하고 통증을 완화하며 회복 과정을 자극하는 것이 가능합니다. 대부분의 경우 등통을 완화하기 위해 다음 조리법이 사용됩니다.

Valerian officinalis – 주입이나 팅크 형태로 사용할 수 있습니다. 첫 번째 제형독립적으로 준비되며 두 번째 것은 일반적으로 약국에서 구입합니다. 주입하려면 끓는 물 한잔에 으깬 발레리 안 뿌리 한 스푼을 붓고 12 시간 동안 방치해야합니다. 다음으로, 제품을 여과하고 세 부분으로 나누어 하루에 세 번 복용합니다. 의약품 버전은 하루에 세 번씩 물 한 컵당 30방울을 섭취합니다. 두 경우 모두 코스 기간은 몇 달에 달할 수 있습니다.
발췌 호두– 덜 익은 견과류를 칼이나 마늘 분쇄기를 사용하여 분쇄한 후 견과류에 넣습니다. 3리터 병. 원자재를 느슨하게 놓는 것이 중요합니다. 항아리의 꼭대기까지 등유를 채우고 단단히 닫은 다음 항아리에 넣습니다. 암실 3주 동안. 이 기간 동안 제품을 주기적으로 흔들어주어야 합니다. 약을 주입 한 후에는 긴장을 풀고 견과류를 분리해야합니다. 액체 부분은 영향을 받은 부위에 문지르는 데 사용됩니다. 절차는 매일, 하루에 한 번 수행됩니다. 문지른 후 잠시 누워있는 것이 좋으므로 잠자리에 들기 전에 조작하는 것이 더 편리합니다.
자작나무 싹 - 달인 형태로 사용됩니다. 그것을 준비하려면 물 한 컵과 원료 5g을 가져다가 저열로 15 분간 섞어 끓여야합니다. 다음으로 제품을 냉각하고 여과합니다. 달인 물 ¼컵(50ml)을 하루에 4번 마셔야 합니다. 코스 기간은 3~4개월입니다.

약초 제제로 치료하는 것이 가장 안전한 것으로 간주됩니다. 그러나 각 레시피의 사용 가능성은 별도로 고려해야 합니다. 허용되지 않는 치료 방법을 권장하는 출처가 인터넷에 많이 있습니다.

물리적 영향

허리 통증에 도움이 될 수 있는 신체적 개입에는 열과 자극 기술이 포함됩니다. 이러한 방법으로 치료하는 것은 골연골증 발달의 후기 단계에서 금기라는 점을 고려하는 것이 중요합니다.

온난화 - 통증이 있는 부위를 따뜻하게 하려면 다음을 사용하십시오. 건열. 전통 치료사 55 °C로 가열된 벽돌, 모래나 소금 봉지, 따뜻한 물. 위의 것 외에도 전기 가열 패드를 사용할 수 있습니다. 열 영향경직 현상을 제거하고 국소 혈류를 자극하며 강도를 증가시킵니다. 면역반응영향을받는 지역에서. 방법은 다음과 같습니다. 초기 단계척추 질환을 동반하지 않는 근염 및 근육 경련.
벌침 - 벌독은 항염증 및 산만 효과가 있어 병리의 원인에서 혈액을 빼냅니다. 치료는 한 입으로 점차적으로 시작됩니다. 다음으로, 1회 절차당 벌의 수가 5개가 될 때까지 한 번에 1개의 벌을 추가해야 합니다. 치료 첫날과 둘째 날에는 알레르기 반응의 위험이 있으므로 환자의 상태를 모니터링해야 합니다.
마사지 - 근육 조직에 스트레스를 주는 영향을 피하면서 절차를 매우 부드럽게 수행해야 합니다. 전문가들은 흔들기, 반죽하기, 꼬집기 등의 기술을 사용할 것을 권장합니다. 물리적 충격의 도움으로 근육을 이완시키고 통증을 완화하는 것이 가능합니다.

참고: 골연골증이 심한 경우 마사지를 포함한 신체적 영향은 금기입니다. 마사지 치료사의 부정확한 움직임은 척추뼈의 변위와 환자의 장애를 유발할 수 있습니다.

결과 및 기간

허리가 아프고 집에서 무엇을해야할지 의문이 생기면 다음을 사용할 수 있습니다. 민간 요법. 그러나 그 결과가 항상 환자의 기대와 일치하는 것은 아닙니다. 신경근의 경련과 압박을 완화하는 방법은 주로 다음과 같습니다. 온화한 흐름질병. 심한 골연골증과 근염은 그러한 치료법으로 치료할 수 없습니다. 다음 사항을 고려해야 합니다. 달성된 결과단기적이다. 질병의 유발 요인이 제거되지 않으면 몇 시간 후에 등통이 다시 시작됩니다.

허리가 아프면 무엇을 해야 할지, 어떻게 치료해야 할지 의사가 결정해야 합니다. 위에서 설명한 방법 중 어느 것도 전문가와 상담하고 적절한 하드웨어 연구(MRI, CT)를 수행하지 않고는 사용할 수 없습니다. 단, 의료 서비스를 이용할 수 없는 경우는 예외입니다. 이 경우에는 발전을 방지하기 위해 개입을 최소화하는 원칙을 준수해야 한다. 부작용그리고 합병증 전통적인 치료법.

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급성 통증허리에 있는 부분은 종종 우리를 놀라게 합니다. 우리는 어찌할 바를 모르고 질병이 악화되면 어떻게든 하려고 노력합니다. 허리 통증을 완화하는 것이 필요하며 참는 것이 권장되지 않습니다. 어떤 고통도 지치게 하고 쇠약하게 만든다 신경계. 그러한 경우 상태를 완화하기 위해 무엇을 해야 하는지, 불쾌한 증상을 완화하는 방법, 어떤 방법으로 이를 수행할 수 있습니까? 이 기사에서 이에 대해 이야기하겠습니다.

"요통"이라는 말을 들어보셨나요? 사람들은 그렇게 부르죠 급성 근염그 지역에서 발생하고 상처를 입는다. 사람들이 이 질병을 요통이라고 부르는 것은 아무것도 아닙니다. 실제로 통증은 갑자기 발생하는 경우가 가장 많습니다. 어떤 경우에는 어떤 움직임으로 인해 심한 통증이 나타나기도 하며, 각종 손해관절, 근육. 인대, 디스크. 무거운 짐을 나르는 일, 잘못된 작업 자세, 몸을 구부리는 일 등은 우리가 감당할 수 없는 짐을 지게 됩니다. 이는 특히 인터넷에서 몇 시간을 보내는 사람들에게 적용됩니다. 결과 이건 고통이야허리에.

아픈 사람은 몸을 바로 세울 수 없으며 발견 당시와 동일한 상태를 유지합니다. 불쾌한 증상. 걷거나 서 있는 것이 견디기 힘들고, 통증이 허벅지와 엉덩이까지 퍼질 수도 있습니다.

우리의 척추는 복잡한 구조를 가지고 있으므로 각각의 경우에 어떤 조직이 손상될 수 있는지 알아내는 것이 필요합니다. 설치하다 정확한 진단전문가만이 가능합니다. 이 단계에서는 통증이 있는 부위를 파악하고 통증을 완화하기만 하면 됩니다. 급성 요통은 직장이나 사람이 많이 모이는 다양한 장소에서 발생할 수 있습니다.

당신은 집을 떠나 임대하고 있습니다 불편감이 자세는 도움이 될 것입니다. 반쯤 앉아 있고 약간 떨어져서 팔을 곧게 펴는 것입니다. 매우 조심스럽게 일어날 필요가 있으며 조심스럽게 움직입니다. 조수가 있으면 그의 참여를 이용하거나 지팡이나 막대기를 집으십시오.

집에서 요통이 발생하면 허리에 최대한의 편안함을 제공하도록 노력하십시오. 제일 최고의 포즈 V 급성기포즈는 2개 입니다.

그 중 하나가 담요를 돌돌 말아 쿠션을 깔고 옆으로 눕는 것입니다. 이 자세는 도움이 되지 않습니다 장기. 또 다른 자세는 등을 대고 누워 다리를 무릎으로 구부리고 발 아래에 담요를 굴리는 것입니다. 이륙하다 극심한 고통진통제는 허리에 도움이 될 것입니다 약. 급성기에는 익모초, 발레리안과 같은 진정제가 도움이 될 것입니다.

현지 절차가 구출될 것입니다.

요오드 메쉬를 아픈 부위에 바를 수 있습니다. 팅크는 통증을 완화시켜줍니다 고추, 장뇌 알코올, 후추 패치, 약용 연고, 문질러야합니다. 마취 연고는 국소적인 원인이 될 수 있습니다. 알레르기 반응, 이러한 경우 약물은 알코올이나 보드카로 제거됩니다.

겨자 플라스터를 만들어 볼 수 있는데, 완전히 다르게 준비되어 있으며 약국에서 판매되는 것과 다릅니다.

꿀, 해바라기 유, 프로폴리스 팅크를 같은 비율로 혼합하고 약간의 밀가루를 첨가하여 납작한 케이크를 만듭니다. 신청한다 약용 혼합물종이 (겨자 석고 잎 크기)에 몇 시간 동안 아픈 부위에 붙입니다. 붕대로 고정하고 모직 스카프로 절연합니다.
푸라 실린 용액 1/4 컵을 가져다가 꿀 1 티스푼을 희석 한 다음 거기에 겨자 플라스터를 몇 초 동안 내립니다. 당신이 얼마나 견딜 수 있는지에 따라 우리는 겨자 반창고를 3-10분 동안 붙입니다. 겨자가 피부에 남아 있도록 겨자 반창고를 제거하십시오. 아픈 부위는 필름으로 덮여 있으며 8시간 동안 방치됩니다. 이 절차잠자리에 들기 전에 하는 것이 가장 좋으며 아침에 비닐랩을 떼어내면 됩니다.
무즙은 문지르고 통증을 완화하는 데 도움이 됩니다. 무의 구멍에 구멍을 뚫고 그 안에 꿀을 붓습니다. 4시간이면 무즙이 완성됩니다. 하루 1~2회 통증 완화에 사용됩니다. 그런 다음 환부를 따뜻하게 감싸십시오.
채취한 민들레 꽃을 갈아서 어두운 유리병에 위로 올려 담아주세요. 보드카를 붓고 어두운 곳에서 2주 동안 주입합니다. 자기 전에 정리하기 마사지 요법, 주입 된 페이스트로 아픈 부위를 문지르고 따뜻한 것으로 등을 감싸십시오. 여러 세션이라도 상태를 완화하고 고통스러운 증후군을 완화할 수 있습니다. 통증을 완화하기 위해 문지르면서 하루에 3번 민들레차 한 잔을 마시면 된다.

통증을 완화하려면 처음 며칠 동안 침대에 누워 있는 것이 좋습니다. 이 질병은 대부분 며칠에서 3주 동안 지속됩니다. 질병의 첫날에는 복용하지 않는 것이 좋습니다. 탕, 가열 패드. 환자의 상태가 악화될 수 있습니다.

허리 통증을 피하려면 다음 사항을 기억해야 합니다.

등은 하중을 받은 상태에서 똑바로 유지되어야 합니다. 척추를 펴거나 구부리는 것이 아니라 팔과 다리를 사용하여 모든 움직임을 수행하십시오.
역기를 들어 올릴 때는 쪼그리고 앉고 몸을 구부리지 마십시오. 등은 똑 바르고 갑작스러운 움직임, 갑작스러운 움직임, 회전을 피하십시오. 무게를 균등하게 분배하고 한 손으로 들고 다니지 마십시오.
한꺼번에 모든 일을 하려고 하지 말고, 좀 더 휴식을 취하세요!
신발을 신어야 하거나 침대 밑 바닥을 청소해야 할 경우 몸을 굽히지 마세요! 한쪽 무릎을 꿇고 등을 곧게 펴세요.
상점에서, 버스 정류장에서 줄을 서서 대중 교통등을 똑바로 유지하고 기대고있는 다리를 주기적으로 바꾸십시오.
컴퓨터 작업을 할 때에는 책상에서 더 자주 일어나 몸을 풀고 몸을 앞으로 기울이지 마십시오.
허리통증 완화가 사라지지 않는 경우 오랫동안또는 자주 반복되면 의사를 만나야 할 때입니다! 독립적이고 통제되지 않은 수신항염증제는 안전하지 않습니다.
다음이 포함된 제품 소비 고함량악화 중 칼슘, 마사지, 수영장은 척추에 도움이 될 것입니다.

허리 통증은 골 연골 증과 같은 척추 질환에서만 발생할 수 있다는 의견이 있습니다. 사실은, 고통스러운 감각척추뿐만 아니라 약 25가지 질병이 불쾌하고 불편함을 유발할 수 있습니다. 고통스러운 감각, 예를 들어,

요추 부위에서는 여러 가지 요인으로 인해 발생할 수 있습니다. 이러한 요인에는 탈장, 골연골증 및 근염의 존재가 포함됩니다. 때때로 여성은 월경 중에 통증을 경험할 수 있습니다.

당연히 통증의 발생 정도에 따라 치료 방법과 통증 완화 방법을 선택해야 합니다. 그러므로 통증이 느껴지면 즉시 의사의 진료를 받아야 합니다.

전문가에게 도움을 요청할 수 없다면 어떻게 해야 할까요? 이 경우에는 제거해야 합니다. 통증 증상스스로. 이를 수행하는 방법에는 여러 가지가 있습니다.

허리 통증을 스스로 완화하는 방법

통증이 매우 심하고 알 수 없는 경우에는 침대에 누워 있는 것이 가장 좋습니다. 2~3일 후에야 침대에서 일어나 움직일 수 있습니다. 동시에 부하의 정도를 줄이기 위해 사용하는 것이 좋습니다. 척추. 환자의 침대는 단단해야합니다.

통증을 줄이기 위해 연고를 사용할 수 있습니다. Finalgol, Kapsin, Tiger 또는 Chaga 크림이 좋은 선택입니다. 통증이 가장 심한 허리 부분에이 연고를 문질러 야합니다.

Orthophenic, Indomethacin과 같은 연고를 사용할 수도 있습니다. 어떤 경우에는 염화에틸을 사용하는 것이 좋은 생각입니다. 요추 부위.

근염을 앓고 있다는 것을 알고 있다면 온찜질을 사용할 수 있습니다. 아픈 부위에 후추 패치를 바르거나 겨자 석고를 바르십시오. 좀 더 확실한 효과를 얻으려면 허리에 울 스카프를 두르는 것이 좋다.

종종 통증이 있음 요추 부위와 싸워야 한다 근육 긴장. 이를 달성하기 위해 근육 이완제가 사용됩니다. 복용 후에는 긴장과 관련된 통증이 가라앉습니다.

방지

대부분의 경우 둔한 요추 통증은 이 부위의 지속적인 근육 긴장과 관련이 있습니다. 합병증을 피하려면 몸을 조절하고 등 근육의 긴장도를 조절하는 방법을 배워야 합니다. 요가나 필라테스 수업이 좋습니다.
항상 자세를 유지하는 것이 중요하며, 올바른 위치등, 근육이 주기적으로 이완되어야합니다.

허리 통증을 완화하는 전문적인 방법

제거 둔한 통증요추 부위에 적합 다음 절차전문가로부터 얻을 수 있는 것: 노보카인을 사용한 전기영동, 경피적 전기진통, 동적 및 정현파 모델링 전류의 작용. 뜸과 침술은 통증 완화에 탁월합니다.

척추 디스크의 이탈로 인해 통증이 발생하는 경우에는 견인치료가 필요합니다. 몸통을 스트레칭하는 것으로 구성됩니다. 고대에 우리 조상들은 규칙이라는 장치를 사용했습니다. 그것의 도움으로 척추가 늘어나고 관절이 정렬되었습니다. 요즘 일부 도시에서는 유사한 스트레칭이 시행되고 있지만 먼저 의사와 상담해야 합니다.

병원에서는 통증 완화를 위해 라돈, 나트륨, 염화물 목욕과 치료용 진흙 도포가 사용됩니다.