집에서 근염의 효과적인 치료. 요추 근염 - elecampane 와인 치료

근염- 가장 흔한 질병이다. 신경계골수와 뇌 외부에 위치합니다. 근염이 있으면 신경 섬유 다발이 위축됩니다. 근염의 근본 원인은 골 연골 증입니다. 척추의 구부러진 위치로 인해 척추 운동 부분에 염분이 축적되기 시작합니다. 그들은 크게 증가하여 척추를 휘게하여 압박합니다. 신경 다발그리고 심한 통증을 유발합니다. 근염에는 흉부, 경부, 경흉부, 요추 등 여러 유형이 있습니다. 그것은 모두 발현 장소에 달려 있습니다.

근염의 증상

근염의 주요 증상은 통증입니다. 급성, 둔함, 날카로움, 단기적, 영구적 등 다를 수 있습니다. 근염은 종종 빠르고 급격하게 발생하며 만성 질환이 되는 경우가 많습니다.

거의 95%의 경우 근염은 골연골증의 결과이고, 나머지 5%는 척추의 부상, 마모 또는 변형의 결과입니다.

근염의 원인

근염은 주요 질병이 아니며 주로 다음을 나타낼 수 있는 증후군입니다. 여러가지 이유질병. 척추에는 신경말단의 도움으로 우리 몸의 모든 움직임을 조절하는 척수가 있는데, 척수가 염증이나 손상을 받으면 좌골신경통이라는 질병이 발생하게 됩니다.

근염의 빈번한 발생은 젊은 사람들에게서 관찰되며, 이는 일반적으로 심한 육체 활동으로 인한 부상의 결과입니다. 예를 들어, 무거운 물건을 들어올리거나 충격으로 인해 척추가 변형되어 일부 신경이 눌려 좌골신경통과 통증을 유발하는 경우가 있습니다.

좌골 신경통을 치료하는 방법

척추 신경 말단의 염증을 완화하기 위해 활동을 제한하십시오. 며칠 동안은 통증의 정도에 따라 모든 신체 활동을 중단하고 침대에서 휴식을 취하며 회복되도록 하는 것이 좋습니다.

환자의 척추 움직임을 제한하려면 침대가 단단하고 수평이어야 하며 환자의 체중으로 인해 구부러지지 않아야 합니다. 을 위한 빠른 회복, 손상된 부위를 단단히 고정하는 코르셋을 사용할 수 있습니다.

근염 치료 방법

척추마사지는 치료에 효과적이지만 반드시 실시해야 하는 경험이 풍부한 전문가, 마사지는 눌려진 신경 말단을 풀어주는 데 도움이 되어 염증과 통증을 완화하는 데 도움이 됩니다. 함께 도수치료효과가 좋습니다: 침술, 목욕, 워밍업.

온난화는 주의해서 수행해야 하며 염증 부위에 부정적인 영향을 미쳐 염증 과정을 강화할 수 있습니다.

민간 요법은 근염 치료에 도움이 됩니다. 좌골신경통은 예쁘네요 빈번한 질병그래서 많은 사람들이 아팠고, 다양한 경험을 쌓았습니다. 가정 치료근염. 한 번에 모든 방법을 직접 시도할 필요는 없습니다. 임무는 자신에게 도움이 될 자신만의 요리법을 찾는 것입니다.

먼저 한 가지 레시피를 시도해 보고, 도움이 되지 않으면 다음 레시피를 시도해 보세요. 똑같은 사람이 없듯이 모든 사람에게 똑같은 레시피도 없습니다.

근염 치료 방법

1. 양 고추 냉이에서 짜낸 주스, 염증 부위에 문지릅니다. 절차가 끝나면 검은 무를 갈아서 껍질을 벗기는 것이 좋습니다. 그런 다음 염증 부위에 바르고 따뜻한 천으로 묶으십시오. 최대 3일 동안 압축을 유지하세요. 원하거나 필요한 경우 절차를 반복하십시오.

2. 감자를 껍질째 삶아주세요, 반 킬로그램이면 충분합니다. 으깨서 베이킹 소다와 섞으세요. 연고를 거즈 위에 여러 겹으로 놓고 요추 부위에 놓습니다. 거즈를 일회용 봉지로 덮고 스카프로 감쌉니다.

3. 마늘균질 한 덩어리로 갈아서 라드 (라드에서 나온 지방)와 비율 (부피 기준 2 : 1)로 결합하고 아픈 부위에 문지릅니다. 완성된 약은 밀폐용기에 담아 저온에서 보관하세요. 사용하기 전에 연고를 실온으로 데우십시오.

4. 전나무 오일급성 염증 과정 부위에 적용하십시오. 아픈 부위가 따뜻해지면 치료의 질이 향상됩니다. 반복해야 합니다: 10~15회. 다리 통증, 발목 타박상, 타박상 및 관절 손상에도 아프지 않습니다.

5. 근염에 사용됩니다. 겨자탕 : 접시에 겨자 가루 300g을 넣고 섞은 후 욕조에 붓습니다. 목욕 권장 시간은 30분, 온도는 최대 +40입니다. 심장에 문제가 있는 사람에게는 겨자 목욕을 사용하지 않는 것이 좋습니다.

6. 마늘 머스타드 용액근염이 악화되는 동안 염증 부위에 10-15 분 동안 바르거나 마늘이 들어있는 거즈 백을 염증 부위에 넣으십시오. 화상을 입으면 제거하세요. 그런 다음 이 부분에 기름(따뜻한)을 바르고 천으로 덮습니다.

7. 점토 압축근염의 경우 하루에 한 번 1 시간 반 동안 염증 (바람직하게는 천연 점토)에 식초와 반을 섞어 바르는 것이 필요합니다. 이 혼합물로 요추 부분을 문지릅니다. 문지른 후 이틀 후에 남은 점토를 씻어냅니다.

8.
검은 무청소하고 갈기. 리넨 천 위에 무 한 겹(약 1cm)을 놓고 덮습니다. 염증이 있는 부위에 올려 놓고 양피지로 덮은 후 따뜻한 담요로 감싸십시오. 최대한 오래 기다리세요.

얼마 후 요추 부위에 작열감이 나타납니다. 전체 치료 주기에는 5번의 절차로 충분하지만 최대 9번의 절차 반복이 필요한 경우도 있습니다.

근염을 치료하는 더 간단한 방법:

9. 검은 포플러 새싹(6테이블스푼) 끓는 물을 붓고 15분 동안 방치한 후 여과합니다. 한 번에 1/3 컵을 사용하십시오.

10. 블랙 포플러 잔디(2 큰술), 40 % 알코올 반 잔을 붓고 7 일 동안 방치하고 긴장시킵니다. 하루에 한 번 어떤 액체와 함께 20방울을 섭취하십시오.

11.
푸라실린 4분의 1정 50mg의 물을 넣고 끓여서 녹을 때까지 약을 저어줍니다. 그런 다음 혼합물에 꿀 1티스푼을 넣고 저어줍니다. 겨자 석고를 용액에 담그고 요추 부위에 놓습니다. 5분 후 겨자반죽을 제거하고 피부에 남은 조성물을 접착 필름으로 덮은 후 스카프로 감쌉니다. 10시간 후에 제거하세요.

12.
300g의 잎을 섭취하십시오적어도 3세. 가지치기 전 5일 동안은 물을 주지 마세요. 믹서에서 잎을 처리하고 5 월 수확의 실제 꿀 0.5kg, 강화 드라이 와인 520mg을 혼합물에 추가하고 모든 것을 철저히 섞은 다음 어두운 곳에서 일주일 동안 주입되도록 둡니다.

5일간은 하루 3번, 식전 30분에 한 스푼 미만을 사용하고, 5일 후에는 한 스푼을 사용합니다. 치료기간은 2주에서 3개월 정도 소요됩니다.

댓글로 집에서 근염을 치료하는 방법을 남겨주시면 유사한 질병을 앓고 있는 많은 사람들에게 도움이 될 수 있습니다.

근염은 갑자기 느껴집니다. 급성 통증뒷부분에. 부주의한 움직임, 때로는 기침이나 재채기 등으로 인해 강한 "발사"가 발생합니다. 다양한 이유 - 디스크 손상, 감기, 잘못된 위치- 요추 근염을 유발할 수 있습니다. 약물치료와 민간 요법환자의 불편함을 덜어줄 수 있습니다. 동시에 다음을 결정하는 것이 중요합니다. 진짜 이유질병의 발생.

근염의 증상 및 치료

많은 사람들은 질병을 독립적인 질병으로 간주하여 매우 오해하고 있습니다. 실제로 이것은 특정 근골 통증 증후군입니다. 가장 흔한 형태는 요추 좌골신경통입니다. 이 질병의 증상과 치료법(민간요법과 약물 모두)은 다른 일반적인 질병의 표준 증상과 실질적으로 다르지 않지만, 요추 부위에만 나타나는 몇 가지 특징도 있습니다.

척추의 이 부분이 가장 큰 하중을 받습니다. 이는 신체의 주요 무게 중심에 최대한 가깝기 때문입니다. 보다 자유로운 움직임을 보장하려면 요추 부위가 항상 안쪽에 있어야 합니다. 충분히이동하는. 또한 각 사람의 척추는 그 위에 가해지는 하중에 대처할 수 있다는 점에 유의해야 합니다. 그러나 일부 부위에 염증이 발생하기 시작하면 매우 빨리 심각한 병. 특히 요추 부위에서.

근염의 약물 치료

이 질병과의 싸움에서 두 가지 주요 단계를 즉시 구분할 수 있습니다.

처음에는 요추 부위의 근염이 선택됩니다. 모든 의사의 임무는 가능한 한 빨리 모든 불안한 통증을 제거하는 것입니다. 이 경우 모든 약물, 이는 통증을 제거하고 물론 치유 과정의 속도를 높일 수 있습니다. 불편함을 줄이기 위해 의사는 때때로 통증이 있는 부위에 특수 바늘을 사용합니다.

그렇다면 요추근염 진단을 받은 환자에게 가장 흔히 사용되는 약물은 무엇일까? 약물 치료는 환자가 다음 사항을 준수하는 경우에만 효과적입니다. 복합 요법.

우선 특수 비스테로이드성 약물을 처방하는데 효과가 꽤 좋고, 통증 완화 효과가 있어서 빨리 모든 통증을 없앨 수 있기 때문에 사용합니다. 염증 과정그리고 영향을 받은 부위에 붓기가 발생합니다. 그러나 그러한 약물은 업무에 직접적인 부정적인 영향을 미치기 때문에 위장관, 수신 시점이 분명히 제한됩니다. 이 때문에 각 주치의는 가능한 모든 것을 미리 평가해야 합니다. 부정적인 결과좋은 결과가 기대됩니다.

일반적으로 요추 근염 치료는 꽤 오랜 시간 지속됩니다. 이 모든 것은 척추 부분의 특정 특성과 관련이 있습니다. 항염증제의 사용은 엄격히 제한되어 있기 때문에 진통제도 함께 처방될 수 있습니다. 동반되는 심한 경우 극심한 고통, 소위 봉쇄를 수행하십시오. 즉, 척추의 영향을받는 부위에 다양한 진통제를 주입하는 것입니다. 이 방법이 도움이 되긴 하지만 빠른 제거고통은 있지만 치료라고 볼 수는 없습니다. 이 경우 불편함이 없다는 것은 투여된 약물에 대한 반응일 뿐 회복의 징후는 아닙니다.

통증 완화를 위한 기본 약물

대부분의 경우 비특이적 항염증제가 처방됩니다. 그들은 염증 과정을 신속하게 완화시키는 데 도움이되는 주사 형태로 투여됩니다. 그러나 가장 효과적인 조치국소 적용을 위한 특수 항염증 연고를 보여줍니다.

요추 근염으로 진단받은 환자의 경우 "Diclofenac", "Fastum-gel"이라는 약물을 포함하는 약물 치료가 처방됩니다. 그들의 행동은 영향을 받은 부위의 염증을 직접 제거하는 것을 목표로 합니다. 또한 통증을 약간 완화합니다. 이러한 연고는 다양한 사람들도 사용할 수 있습니다. 알레르기 반응, 자극적이지 않기 때문입니다.

요천골 근염의 약물 치료에는 주사 등으로 이용 가능한 비스테로이드성 항염증제도 포함됩니다. 그중에서도 다음 도구가 매우 널리 사용됩니다.

"디클로페낙".
"디클로란."
"볼타렌."
"나클로펜."
"누로펜".

근육이완제 사용

그러한 필요성이 있는 경우 의사는 종종 좌골 신경통에 동반되는 근육 경련을 완화할 수 있는 약물을 처방할 수 있습니다. 요추 근염의 약물 치료에는 근육 이완제가 포함됩니다.

가장 일반적으로 사용되는 약물은 다음과 같습니다.

"사이클로벤자프린."
"로박신".
"마이도캄."

수행된 많은 연구 덕분에 오늘날 가장 효과적인 것으로 불립니다. 마지막 약- “마이도캄.” 오랫동안 많은 우물에서 사용되어 왔습니다. 선진국평화. 약물의 비경구 투여는 기존 통증을 가장 빠르게 완화하고 제거하는 데 도움이 됩니다. 또한 일부 환자에서는 증가하는 것으로 나타났습니다. 뇌 활동, 불안감과 약간의 긴장감이 완화됩니다.

이 약은 NSAID와 매우 잘 결합되어 원치 않는 부작용의 위험을 줄일 수 있습니다. 부작용. 동시에 치료 효과는 전혀 감소하지 않습니다. 충분하더라도 장기간 사용"Mydocalm"이라는 약물은 다음을 유발할 수 없습니다. 근육 약화그리고 아무것도 제공하지 않습니다 진정 효과, 다른 많은 근육 이완제와 마찬가지로. 잘 견딘다 이 약의빠른 반응과 극도의 집중력이 필요한 분들에게도 처방이 가능합니다.

통증 완화 기간

당신이 사라졌다면 불편감, 이는 완전한 복구를 의미하지 않습니다. 통증의 원인이 명확히 밝혀진 후에 치료를 처방해야 합니다. 질병의 원인이 근본적으로 다를 수 있기 때문에 질병과의 싸움은 완전히 다를 수 있습니다.

거의 모든 경우에 요추 근염으로 진단된 환자의 경우 치료는 전통적인 방법치료 마사지와 체조의 사용을 기반으로합니다. 신체 운동은 모든 것을 정상으로 되돌리는 데 도움이 됩니다. 근육 코르셋그리고 등의 필요한 인대 장치. 덕분에 관절 이동성이 발달합니다.

전통적인 방법

질병을 퇴치하는 치료법에는 여러 가지가 있습니다. 근염을 치료하는 거의 모든 전통적인 방법은 등의 영향을받는 전체 부위를 잘 가열하는 것을 기반으로합니다. 이는 통증을 완화하고 혈액 순환을 개선하는 데 도움이 됩니다. 질병이 무엇인지, 어떻게 나타나는지 이해하는 것이 중요합니다. 요추 치료(민간요법과 약물)에 대해서는 담당 의사와 상의해야 합니다. 그리고 그와 합의한 후에 만 신청하십시오.

"하지만"이 하나 더 있습니다. 전통적인 방법은 심각한 치료로 간주될 수 없습니다. 이는 고통을 조금이라도 완화하려는 시도로만 간주될 수 있습니다. 따라서 귀하의 특정 사례에 따라 이미 치료를 처방해 줄 전문가로부터 자격을 갖춘 도움을 구하는 것이 가장 좋습니다.

가정 요법

복합 요법은 요추 근염을 치료하는 데 매우 효과적이라는 것이 위에서 언급되었습니다. 이 경우 약물 치료는 가정 요법과 병행해야 합니다.

다음 방법이 가장 좋은 방법으로 인정됩니다.

양 고추 냉이 주스 수용액을 등의 영향을받는 부위에 문지른 후 허리를 따뜻한 모직 스카프로 묶습니다.
조각 부드러운 원단촉촉하게 적셔 바르고 올바른 장소. 그런 다음 모직 스카프로 감쌉니다. 이 압축은 강한 작열감이 없는 경우에도 며칠 동안 착용할 수 있습니다.
아픈 부위를 문지르세요. 소량의전나무 기름. 치료 과정은 일반적으로 10-15 절차입니다.
겨자 플라스터와 겨자 목욕도 권장됩니다.

민간 요법으로 근염 치료

의사와 동의하면 옛날부터 우리에게 내려온 다른 훌륭한 방법을 사용할 수 있습니다.

요추근염 진단을 받은 환자에게 전문의만이 처방합니다. 약물 치료. 민간 요법으로 스스로를 도울 수 있습니다. 다음 방법은 그 자체로 잘 입증되었습니다.

아마씨로 만든 압축을 따뜻한 천에 싸서 통증이 있는 부위에 가합니다.
통증을 완화하려면 두꺼운 모직 천을 통해 뜨거운 다리미로 허리를 다림질하는 것이 좋습니다.
신선한 자작나무 잎에 끓는 물을 부어 아픈 부위에 바르고 두꺼운 종이로 덮습니다.
갈아 놓은 무와 양 고추 냉이를 아픈 부위에 바르십시오. 타는듯한 느낌을 줄이려면 혼합물에 사워 크림을 첨가할 수 있습니다.
밤을 잘게 갈아서 돼지기름과 섞어서 장뇌 기름, 그 후 혼합물을 아픈 부위에 바릅니다.

근염 치료 목욕

물 절차를 놓치지 마십시오.

양 고추 냉이를 갈아 놓은 거즈를 욕조에 넣습니다. 밤에는 그러한 절차를 밟은 다음 따뜻한 모직 스카프로 허리를 감싸고 담요 아래에 누워야합니다.
머스타드 가루가 첨가되어 있어요 따뜻한 물혼합물이 흐릿한 농도에 도달할 때까지. 그런 다음 펄프를 욕조에 붓고 잘 섞습니다.
짚의 달임도 사용됩니다. 원료를 미리 분쇄하고 끓는 물에 부은 후 혼합물을 뜨거운 욕조에 붓습니다.

근염에 대한 다이어트

질병 치료에 있어 마찬가지로 중요한 것은 올바른 식사입니다. 근염 통증으로 고통받는 사람들의 식단의 기본은 다음과 같은 샐러드입니다. 신선한 야채. 그들은 토마토, 오이, 양배추를 사용합니다. 그리고 여기 당근과 콜리플라워쪄서 드시는 것이 좋습니다. 또한 가능한 한 많은 과일, 특히 바나나를 섭취해야 합니다. 식사는 하루에 4번 해야 합니다. 튀긴 음식, 짠 음식, 기름진 음식을 피하세요. 매운 음식, 과자와 진한 차도 있습니다.

기억하세요: 요추 근염이 사라지려면 약물 치료와 민간 요법 및 적절한 식단을 병행해야 합니다.

좌골신경통은 척수 신경 뿌리의 염증, 손상 또는 협착을 특징으로 하는 질환입니다. 이 질병은 장기간의 급성 허리 통증을 동반합니다. 일반적으로 사람들은 40년 후에 이 질병으로 고통 받지만 매년 좌골 신경통은 점점 더 많은 사람들에게 영향을 미치고 있습니다. 어린. 컴퓨터에서 많은 시간을 보내는 사람들과 프로 운동선수들은 특히 이 질환에 걸리기 쉽습니다. 이 기사에서는 우리 얘기하자에 대한,

좌골신경통은 왜 발생하나요?

다음에서 오는 신경 척수, 척추뼈 사이의 특별한 구멍을 통과합니다. 염증이 생기거나 손상되면 근염이 발생합니다. 이 조건 앞에는 다음이 나타날 수도 있습니다.

역기 들기;
스트레스;
전염병;
대사질환;
척추 부상;
골연골증.

질병의 증상

근염의 징후는 질병의 유형에 따라 다르지만 일반적인 증상질병은 다음과 같습니다.

신경 뿌리 손상 부위의 날카로운 날카로운 통증, 신체 자세를 바꾸려고 할 때, 재채기, 긴장, 기침을 할 때 심해집니다.
척추의 이동성 장애;
감도 감소;
영향을 받은 부위를 만져볼 때 통증이 있는 감각;
근육 섬유의 약화.

질병의 종류

질병의 위치에 따라 다음과 같은 것이 있습니다. 다음 유형근염:

가슴. 이것이 가장 드문보기근염. 통증은 견갑골 사이에서 발생하며 늑간 공간을 통해 가슴 앞쪽 표면으로 퍼집니다. 움직임에 따라 통증이 심해집니다.
경추 또는 경추. 견갑골, 머리 뒤쪽, 어깨에 나타납니다. 팔 근육의 약화, 무감각, 팔의 작열감, 혈액 순환 장애 등으로 표현될 수 있습니다. 팔을 움직이거나 머리를 돌릴 때 통증이 나타납니다.
요추 또는 요추. 이것은 가장 흔한 유형의 질병입니다. 통증은 요추 부위에 발생하며 허벅지(뒷면), 엉덩이, 특히 진행된 경우에는 발까지 퍼질 수 있습니다. 피부의 무감각, 다리의 차가움, "소름이 돋는 느낌" - 이것이 요추 근염이 나타나는 방식입니다.

담당 의사는 이러한 각 유형의 질병을 치료하는 방법을 알려줄 것입니다. 전체 시험아픈.

진단

의사가 정확한 진단을 내리려면 다음과 같은 여러 가지 조치를 취해야 합니다.

증상을 확인하십시오.
검사를 받으세요.
신경학적 검사를 실시합니다.
엑스레이를 찍으세요.
디스코그라피를 만들어 보세요.
CT 스캔을 받아보세요.

왜 미루지 못하는가

정시에 시작된 활동은 피해야 합니다. 만성 형태질병. 근염 치료는 항상 환자의 상태에 따라 개별적으로 처방됩니다. 근염(척추 협착증, 골연골증 등)을 유발하는 질병의 발병은 매우 위험할 수 있으며 다음과 같은 결과를 초래할 수 있습니다. 심각한 결과, 심지어 장애까지. 따라서 하부 척추 추간판 탈출증의 완전한 탈출로 인해 기능 장애가 발생합니다 골반 장기, 다리와 발의 마비가 발생할 수 있습니다. 근육 경련종종 근염의 원인이 되는 , 또한 치료가 필요합니다. 그들의 영향으로 척추 관절의 영양이 악화되어 필연적으로 척추가 파괴됩니다. 공격이 며칠 동안 지속되고 통증에 타는듯한 느낌, 무감각, 사지의 홀짝임이 동반되면 즉시 의사의 진찰을 받아야 합니다.

근염 치료

일 약물 치료우선 염증을 없애고 붓기를 가라앉히며 통증을 줄여주는 것입니다. 조직의 혈액 순환을 정상화하고, 신경 섬유를 따라 자극 전도를 개선하고, 감소시키는 데 도움이 되는 물리 치료 방법이 충분합니다. 고통스러운 감각. 그러나 덜 효과적인 방법은 없습니다. 전통 의학(집에서 근염을 치료하는 방법은 아래에 설명되어 있습니다). 근염에 가장 일반적으로 사용되는 치료 방법 및 약물은 다음과 같습니다.

고정화;
척추 확장 - 견인;
물리치료;
도수치료;
물리치료;
근염에 대한 항염증제, 통증 감소;
근육 이완제;
항우울제, 항불안제;
전통적인 방법.

외용 제품

근염 치료에서 외부 사용을위한 준비는 매우 효과적입니다. 근염에 대한 크림, 젤 또는 연고가 될 수 있습니다. 데이터 약피부에 문지르면 근육이 이완되고 탄력이 증가하며 대사 과정. 약물에는 피부 수용체를 자극하는 성분이 포함되어 있습니다. 적용 부위의 피부가 붉어지고 따뜻함과 따끔 거림이 나타납니다. 일부 약물의 주성분은 봉독이며, 이 물질이 함유된 제품을 장기간 사용하면 그 효과가 입증되었습니다. 또한 좌골 신경통을 위한 젤, 크림 또는 연고에는 뱀독이 포함될 수 있습니다. 이 물질은 면역 체계를 활성화시킵니다.

집에서 근염을 치료하는 방법은 무엇입니까?

근염을 치료하려면 전통적인 방법가장 효과적이었다면 질병의 국소화를 결정하고 이에 따라 하나 또는 다른 방법을 적용하는 것이 필요합니다. 따라서 요천골 근염의 치료는 주로 척추의 영향을 받는 부위에 최대한의 편안함을 보장하는 것으로 구성됩니다. 이렇게하려면 시트로 코르셋을 만들어 허리에 고정하십시오. 환자의 상태를 크게 개선하므로 밤에 이러한 장치를 제거할 필요가 없습니다. 또한 요천골 근염의 치료에는 갑작스러운 움직임과 무거운 물건을 완전히 배제하는 것이 포함됩니다. 가정 요법을 이용한 치료는 몸을 따뜻하게 해주는 효과가 있습니다. 다음을 시도해보세요.

장애 수용액아픈 부위에 양 고추 냉이 주스를 바르고 즉시 모직 천으로 감싸십시오.
껍질을 벗긴 검은 무를 잘게 다진 후 문제 부위에 바릅니다.
부드러운 천에 무즙을 적셔 아픈 부위에 바르고 따뜻한 담요로 감싸십시오.
0.5kg의 감자를 삶아 으깨서 1-2 큰술과 섞습니다. 엘. 베이킹 소다, 결과 혼합물을 2 겹으로 접은 거즈에 바르고 아픈 부위에 붕대를 바르고 셀로판으로 덮고 따뜻한 천으로 감싸십시오.
마늘을 반죽으로 만들어 돼지기름과 1:2 비율로 섞은 다음 매일 피부의 영향을 받는 부위에 문지릅니다.
심한 통증을 완화하는 데 도움이 될 것입니다 전나무 기름, 목욕 후 또는 아픈 부위를 따뜻하게 한 후 피부에 문지르는 것이 좋습니다.
200-400g 겨자 가루물통을 저어 욕조에 부으십시오. 15 분 동안 복용하는 것이 좋습니다. 수온은 여성의 경우 39 ° C, 남성의 경우 43 ° C이어야합니다.
검은 무 펄프 1컵과 다진 마늘(1개 머리)을 섞고, 질병이 악화되면 혼합물을 아픈 부위에 15분 동안 바르십시오.
도자기 점토로 압축을 준비하고 사과 식초 1:2 비율로 피부 환부에 2시간 동안 도포합니다.

흉부 근염을 치료하려면 취침 전 백리향 달인을 추가하여 뜨거운 목욕을하는 것이 유용합니다. 다음은 좋은 치료 효과가 있습니다 약용 식물자작 나무, 린든, 아스펜, 우엉 뿌리 및 잎과 같습니다. 이를 바탕으로 하루 종일 달인, 주입 및 음료를 준비할 수 있습니다. 구두로 복용하는 치료법 외에도 집에서 준비할 수 있습니다. 효과적인 연고근염에서. 이러한 제품의 주요 구성 요소는 종종 보온 효과가 있는 제품입니다. 약물이나 민간 요법 및 기타 질병을 이용한 흉부 근염 치료에는 집에서 할 수 있는 간단한 신체 운동 및 마사지를 병행하는 것이 좋습니다. 예를 들어, 다음과 같은 것입니다. 효과적인 운동더블 트위스트처럼: 등을 대고 누워 팔을 뻗고 무릎을 구부린 다리를 방향으로 부드럽게 당깁니다. 가슴, 동시에 반대 방향으로 어깨를 펴십시오. 손으로 무릎을 잡을 수 있게 되면 최고 지점에서 몇 초간 유지한 후 천천히 시작 위치로 내립니다. 기억하십시오 - 모든 움직임은 갑작스러운 움직임없이 느린 속도로 수행됩니다. 여러 가지가 있습니다 효과적인 요리법자궁 경부 근염 치료를 위해 민간 요법 사용 :

우엉잎을 씻어 끓는 물을 부어 목에 바르고 2시간마다 새것으로 교체한다.
밀어 넣는 호밀 빵(200g) 또는 크래커 (100g)를 붓습니다 따뜻한 물(1 l), 24시간 동안 방치한 후 하루 종일 빵물을 마신다.
의료용 알코올 100g에 프로폴리스 20g을 섞어 어두운 곳에 10일간 방치한 후 거즈냅킨에 바르세요 기성품 팅크 2 시간 동안 아픈 부위에 바르십시오.
양배추 잎을 으깨서 1티스푼과 섞는다. 소다, 결과 혼합물을 목에 바르고 2 시간 후에 압축을 제거하고 피부에 영양 크림을 바르십시오.

통증이 가라앉은 후에는 전통적인 방법으로 경추신경근염 치료를 보완하는 것이 좋습니다 간단한 운동목을 위해. 또한 수면을 위해서는 해부학적 또는 정형외과적 베개를 선택해야 합니다. 부상을 예방하는 것도 필요하다 경추척추.

다이어트

우리는 민간 요법을 사용하는 방법에 대해 논의했지만 치료법이 최대한 효과적이려면 특정 영양 원칙을 준수해야 합니다. 식단은 주로 신선한 야채(토마토, 양배추, 무, 오이)와 과일(특히 바나나)로 구성되어야 합니다. 튀긴 음식, 지방이 많은 음식을 제외하고 지방이 많은 유제품, 과자, 진한 커피 및 차를 포기해야합니다.

따라서 이제 집에서 근염을 치료하는 방법은 물론이 질병의 증상, 원인 및 유형에 대한 거의 모든 것을 알게되었습니다.

허리 문제는 30세부터 거의 모든 성인에게 나타납니다. 요추 부위는 주요 하중을 견디기 때문에 가장 자주 고통받습니다. 따라서 많은 사람들이 질병이 진행되지 않도록 집에서 허리 근염을 치료하는 방법을 궁금해합니다. 그러나 치료를 시작하기 전에 질병의 증상을 이해하는 것이 필요합니다. 그런 다음 전문가의 도움을 구하십시오.

척추 문제는 잘못된 자세나 과도한 신체 활동으로 인해 가장 자주 발생합니다. 상태를 악화시킬 수 있음 동반되는 병리, 그리고 앉아서 생활하는 생활방식삶. 근염은 골연골증, 저체온증 또는 형성의 발달로 유발될 수 있습니다. 추간판 탈장. 이 질병은 눈에 띄지 않을 수 없습니다. 그러므로 신체의 신호를 주의 깊게 모니터링해야 합니다.

요추 근염의 주요 증상:

몸을 구부리거나 돌릴 때, 무거운 물건을 들어올릴 때 날카로운 쏘는 듯한 통증 형태의 불편감이 발생합니다.
하지 굴곡이 어려움 무릎 관절, 발가락을 정상적으로 움직일 수 없음.
출현과 성장 통증재채기, 기침, 긴장 중 요추 부위 근육 조직배.
일반적으로 측면으로 회전하거나 앞뒤로 구부릴 수 없습니다. 급성 통증으로 인해 움직임이 제한됩니다.

근염의 경우 척추 사이에 위치한 디스크가 다른 방향으로 돌출되어 신경 말단이 꼬집어집니다. 요추 부위의 이러한 상태는 통증 증후군이 하부 척추에서만 느껴지는 것이 아니라는 사실로 이어집니다. 엉덩이, 허벅지, 다리, 종아리 부위에 불편함이 발생합니다. 통증은 불쾌한 당기는 특성을 가지고 있습니다. 이로 인해 척추 병변의 실제 위치를 즉시 결정하는 것이 불가능합니다.

중요한! 급성 요추 근염은 몇 주에 걸쳐 나타납니다. 이때 침상 안정이 필요합니다. 어떤 스트레스로부터도 척추를 최대한 보호할 수 있습니다.

신경근 압박의 치료 방법을 알아봅니다. 하부 섹션척추, 이 상태의 원인을 정확히 파악하는 것이 필요합니다. 이를 위해서는 스스로 치료하지 말고 의사와 상담하는 것이 좋습니다. 전문의가 진단을 내리고, 허리 근염에 대한 우려가 확인되면 적절한 치료법을 처방합니다.

급성 근염 치료의 주요 방향은 다음과 같습니다.

마취. 이 경우 Diclofenac, Ortofen, Ibuprofen이 처방됩니다. 심한 경우에만 그러한 약을 복용하는 것이 좋습니다 통증 증후군. 상태가 호전되면 연고(Diclofenac-gel, Finalgon, Indomethacin)만 사용하십시오.
봉쇄를 사용하면 통증이 완화됩니다. 치료는 아니지만, 국소 마취, 급성 근염에 사용됩니다. Trimecaine, Novocaine, Lidocaine이 주사에 사용됩니다.
물리치료. 첫째, 초음파는 펄스 모드를 통해 사용됩니다. 증상이 가라앉으면 지속적인 요법이 사용됩니다.

메모! ~에 급성 과정근염의 경우 항염증제가 항상 적합한 것은 아닙니다. 처음에는 통증을 모방한 다음, 악화의 원인을 찾아내고 나서야 치료 방법이 결정됩니다.

요추근염 치료에 마사지와 운동요법의 활용

허리 문제의 원인은 다양합니다. 일반적인 적응증복합 요법에는 마사지와 중등도가 포함됩니다. 육체적 운동. 그들은 등 근육을 강화하고 정상적인 상태인대, 관절 이동성을 회복합니다.

등 근육을 강화하는 일련의 운동과 복강:

바닥에 누워서 다리를 무릎에서 약간 구부려야합니다. 배에 손을 얹고 긴장하지 않고 흔들리지 않고 부드럽게 일어나는 것이 좋습니다. 통증이 발생하지 않으면 최소한 10가지의 조치가 필요합니다.
발은 바닥에 얹고, 무릎은 구부리고, 바닥에 누운 자세입니다. 복근에 힘을 주고 2~3초간 유지해야 합니다. 그러한 운동을 10~12회 수행하십시오.
바닥에 누워 다리를 곧게 펴고 팔을 옆으로 눕히십시오. 하지를 하나씩 올려 무릎을 구부린 후 천천히 내립니다. 이러한 운동을 각 다리에 12~15회 수행한 다음 양쪽 다리에 동시에 수행합니다.
등은 바닥에 눌려 있고 팔은 몸을 따라 있습니다. 다리를 올리고 "자전거" 운동(가상 페달 돌리기)을 하는 것이 필요합니다.
바닥에 누워서 다리를 쭉 펴고 공중에 가위를 그리며 스윙을 해보세요. 여러 번 시작하여 매일 운동 횟수를 늘려야 합니다.

나열된 치료 작용 신체 문화(물리치료)는 복근을 강화하는 것을 목표로 합니다. 약한 척추를 강하게 지지해주는 코르셋을 만들기 위해서는 허리 근육도 강화해야 합니다.

등을 강화하는 운동 요법 체조:

뱃속에 누워 손으로 턱을 받치십시오. 다리를 하나씩 들어올리고 이 자세를 몇 초간 유지합니다. 여기서 하지구부리지 마십시오. 최대 15회 반복하세요.
자세: 바닥에 엎드려 눕습니다. 평영 수영을 시뮬레이션하면서 팔을 휘두르세요. 이 단계를 12~16회 수행하세요.
뱃속에 누워. 팔을 앞으로 쭉 뻗고 다리를 쭉 뻗습니다. 교대로 들어 올리기 왼손와 함께 오른발, 오른손왼쪽 다리로. 운동을 10회 반복하세요.
뱃속에 누워서 손을 등뒤로 잡으십시오. 이 자세에서 머리를 들어 어깨 뼈를 쥐고 어깨를 들어 올리십시오. 15회 반복하세요.

메모! 허리와 복근을 강화하기 위한 모든 운동요법 운동은 갑작스러운 움직임을 피하면서 원활하게 이루어져야 합니다. 또한 통증이나 기타 불편함이 나타나면 운동을 줄이거나 일시적으로 취소하는 것이 좋습니다.

위의 운동을 마친 후에는 특별한 체조를 통해 척추를 이완시켜야 합니다.

바닥에 누워서 다리의 무릎을 구부린 후 손으로 가슴 쪽으로 당깁니다. 다른 쪽 다리도 똑같이하십시오. 움직임은 부드럽고 편안합니다.
요추 부위 마사지 - 등을 대고 누워서 다리를 무릎에 대고 오른쪽으로, 그 다음 왼쪽으로 스윙합니다.
척추 전체를 마사지하십시오. 손으로 무릎을 껴안고 가슴쪽으로 당기고 앞뒤로 흔드십시오.

이러한 체조는 척추를 잘 이완시키고 늘려줍니다. 이것은 꼬인 신경 뿌리를 풀어주는 데 도움이됩니다.

민간 요법으로 치료

대부분의 경우, 허리 근염은 가장 부적절한 순간에 악화됩니다. 집에서 이런 일이 발생하면 민간 요법을 사용하여 환자에게 응급 처치를 제공해야 합니다.

고추를 비비고 알코올을 데우면

작은 꼬투리 2개를 갈아서 매운 고추. 알코올 270ml를 붓습니다. 모든 것을 잘 섞어서 이 용액으로 등을 문지른 다음 셀로판으로 싸서 모직 스카프로 고정하세요. 이 치료법은 신속하게 통증을 완화하고 근육을 따뜻하게 하며 이완시킵니다.

통증 완화 우엉 압축

우엉잎 여러 장을 물에 적셔 닦아낸 후 허리에 바릅니다. 윗부분을 폴리에틸렌으로 감싸고 따뜻한 스카프로 고정합니다. 이것 좋은 방법가정 치료를 통해 요추 근염으로 인한 통증을 완화하십시오. 이 압축을 30~40분 동안 적용하는 것이 좋습니다.

통증 완화 외에도 집에서 좌골 신경통을 빠르게 제거하는 데 도움이 되는 많은 요리법이 있습니다. 그러한 질병을 적절하게 치료하는 방법을 이해하면 다음을 달성할 수 있습니다. 급속한 개선상태.

어린 솔순 1.2kg을 끓는 물 1리터에 넣고 20분 정도 끓인 후 5시간 이상 우려낸다. 걸러낸 액체는 따뜻한 욕조(약 37도)에 넣어야 합니다. 취침 시간 30분 전 15분 이내에 절차를 수행하십시오.

메모! 향상 치료 효과이러한 목욕 후에는 목욕 후 전나무 오일로 등을 문지르는 것이 좋습니다.

집에서 치료 민속 방식다음과 같이 사용하면 더 빨리 작동합니다. 지원복합 약물 요법의 근염에 대한. 또한 스스로 치료해서는 안됩니다. 레시피를 사용하기 전에 전문가와 상담하는 것이 좋습니다.

요추 근염 예방

요추 통증은 매우 불쾌하며 움직임을 방해하고 큰 불편함을 가져옵니다. 한 번 느낀 사람은 반복을 피하려고 노력합니다. 그러므로 준수할 필요가 있다. 다음 규칙방지:

보통의 육체적 운동걷는 형태로 물리치료 운동, 수영.
일과 휴식의 규칙을 준수합니다. 척추에 무리를 주지 않도록 노력하십시오.
오랫동안 구부린 자세로 서 있는 것을 피하세요. 급회전하거나 기울어지지 않는 것이 중요합니다.
올바른 가중치 분포. 척추에 하중이 고르게 작용하도록 가방을 양손으로 들고 다니는 것이 좋습니다.
온열요법(목욕탕, 사우나)을 정기적으로 실시합니다. 이렇게 하면 몸에서 제거가 됩니다 과잉 액체, 소금, 붓기를 피하십시오.
편안한 침대에서 주무세요. 수면 공간움푹 들어간 부분이나 돌출부가 없어야 하며 너무 부드럽거나 단단하지 않아야 합니다.

알다! 고집하다 예방 조치, 새로운 근염 발병과 추가 발병을 피할 수 있습니다.

요추 좌골 신경통집에서 치료할 수 있습니다. 민간 요법을 사용하여 병리를 치료하는 방법에 대한 지침을 따르면 좋은 결과를 얻을 수 있습니다. 가장 중요한 것은 근염을 제거하는 방법에 대해 의사와 상담 한 다음 집에서 치료를 시작하는 것입니다.

처음으로 설명하는 것 중 하나 임상 사진근염은 고대 그리스 의사 히포크라테스였습니다. 그 이후로 이 질병의 관련성은 줄어들지 않았습니다. 성인이라면 누구나 한 번쯤은 척추에 통증을 느낀 경험이 있을 것입니다. 일부 환자에서는 이 질병이 눈에 띄지 않게 진행되는 반면, 다른 환자에서는 장기간의 고통스러운 통증을 동반했습니다.

근염은 극심한 통증을 동반할 수 있습니다.

근염은 악순환에 기초한다는 것을 이해하는 것이 중요합니다. 통증은 근육 긴장을 유발하고 경련은 통증을 유발합니다.

의학의 발전 덕분에 이러한 악순환이 깨질 수 있게 되었습니다. 아래에서 가장 많이 살펴보겠습니다. 효과적인 방법질병의 증상을 신속하게 제거하고 정상적인 생활로 돌아갈 수 있도록 집에서 근염 치료를 제공합니다.

– 척수 신경 뿌리 부위에 염증 과정이 있음을 반영하는 일련의 증상. 지

이 질병은 대개 갑자기 발생하며 극심한 통증을 동반합니다.

이 경우 집에서 도움을 제공해야 합니다.

주목!근염을 치료할 때 급성기상태를 악화시킬 수 있으므로 냉찜질이나 온찜질을 사용하는 것은 금지되어 있습니다.

집에서 근염 치료에 인기 있는 약물

다음을 포함하는 고전적인 약물 요법의 배경에 대해 호르몬제, 근육 이완제 등, 기타 약물 및 생물학적 활성 약물이 매우 인기가 있습니다.

주목!집에서 허리 근염을 치료하기 전에 의사와 상담해야 합니다.

압박은 근염의 기초가 될 수 있습니다 신경 섬유전문적인 관리가 필요한 척수.

근염의 고전적인 공격의 경우 집에서 근염에 대한 다음과 같은 치료법이 우수합니다.

수치료: 집에서 좌골신경통을 제거하는 방법

물은 생명의 원천입니다. 그렇기 때문에 다양한 용도로 사용됩니다 치료 방법. 의사는 완화 단계에서만 이러한 방법을 사용할 것을 권장합니다.
이 주제에는 다양한 변형이 있지만 다음과 같은 효과적인 방법이 강조되어야 합니다.

민간 요법으로 근염 치료

고대에도 사람들은 특정 식물, 과일 및 제품의 치료 효과에 주목했습니다. 각종 질병. 대부분은 현대 약물의 일부입니다.
그러나 우리 조상들의 경험은 수세기 동안 녹지 않았으므로 오늘날에도 근염 치료에 민간 요법이 사용됩니다.

연고.근염의 경우 염증 과정을 줄이고 통증을 줄이기 위해 복용합니다.

또한 환자들 사이에서 인기 있는 것은 다음과 같은 연고입니다. 월계수 잎주니퍼 (월계수 잎 7 부와 주니퍼 바늘 1 부를 버터와 섞음);
주입 및 달임.에서 준비 약용 식물(뿌리, 꽃, 줄기 등)은 그 특성을 용액으로 전달합니다. 가장 일반적으로 사용되는 주입은 톱풀, 라일락 및 뿌리 달임입니다. 말 밤색등등;
응용 프로그램 및 압축.환자들은 다음과 같이 지적합니다. 최고의 치료법집에서 근염을 치료하는 방법 - 알로에와 꿀 압축 (알로에 주스 1 부, 꿀 2 부, 알코올 3 부). 우엉잎을 환부에 바르는 것도 권장됩니다.

더 민속 요리법영상에서 다음을 확인하실 수 있습니다:

또한 집에서 근염을 치료하기 위한 인기 있는 민간 요법으로는 다양한 습포제, 팅크 등이 있습니다.

근염에 대한 운동 및 체조

신체 활동은 근염 예방에 핵심적인 역할을 합니다.