체온을 39도까지 낮추는 것이 좋습니다. 아이의 체온이 높다면 어떤 점에 주의해야 할까요? 높은 온도에서해야 할 일

많은 상황에서 성인의 체온 상승은 질병뿐만 아니라 많은 요인에 의해 발생합니다. 부정적인 감정, 불안. 그러나 적극적인 조치를 시작하기 전에 온도 상승의 원인이 무엇인지, 그리고 다음을 사용하여 온도계의 어떤 표시에서 온도를 내려야 하는지 확인해야 합니다. 대체 약품또는 의료용품.

고온 요인

첫째, 고열은 전혀 질병이 아니라고 말해야 한다. 이는 신체가 면역체계가 역동적으로 작용하기 시작한 질병과 싸우고 있다는 신호이자 명확한 지표일 뿐입니다.

온도를 높이는 가장 일반적인 요인은 다음과 같습니다.

  • 바이러스나 미생물에 의한 감염.
  • 심장 혈관계의 특정 질병.
  • 출혈.
  • 알레르기 반응.
  • 조직과 기관의 염증.

많은 의사들은 질병 중 높은 체온이 좋은 징조이는 신체 자체가 질병과 싸우고 있음을 확인합니다. 하지만 우리 얘기 중이야이전에 건강 문제나 면역 체계 기능 장애가 없었던 환자에 대해서만.

뚜렷한 이유 없이 높은 온도

온도가 올라가는 경우가 있지만 동반 증상아니요. 성인의 이 상태는 체온 조절 과정의 변화로 인해 발생합니다.

또한 신체가 온도 상승으로 특정 영향에 반응하고 며칠 후에 다른 징후가 나타나는 경우도 있습니다. 예를 들어, 이는 성인이나 이미 가벼운 형태의 질병을 앓은 사람 모두가 보호할 수 없는 "어린 시절" 질병(수두 등)의 경우에 가능합니다.

어느 정도 온도를 낮추어야 합니까?

~에 약간의 증가체온이 떨어지면 열을 낮추기 위해 약을 사용할 필요가 없습니다. 이는 병리 및 질병을 유발할 수 있으므로 해롭습니다. 만성 과정질병. 불필요한 의료용품을 약한 장기에 싣는 것은 의미가 없습니다.

성인의 체온이 36.6°~37.2°이면 신체의 정상 상태로 간주됩니다. 37.2°로 높이는 것도 정상적인 선택입니다(질병의 징후가 없는 경우).

사실!~에 첫 단계임신 중 여성의 정상 체온은 37.2~37.4°입니다. 이는 아기를 기대하는 동안 프로게스테론 수치가 증가하기 때문입니다.

온도계가 38°를 가리키면 당황하거나 해열제를 복용할 필요가 없습니다. 사람의 안녕을 모니터링하고 체온 변화를 조절하는 것이 필요합니다. 그는 휴식을 취하고 수분을 충분히 섭취해야 하며 다른 사람들로부터 격리되어야 합니다. 이러한 조치는 환자의 신체가 스스로 질병과 싸우는 데 도움이 될 것입니다.

체온이 38.5°로 상승하면 다음과 같은 도움을 받아 체온을 낮추는 조치를 시작하는 것이 좋습니다. 색다른 방법그리고 열을 내리는 약. 최선의 선택의사를 집에 불러 주요 질병의 치료와 고열의 감소에 관한 처방을 받는 것입니다.

온도계 판독값이 41°~42°인 경우 자기 치료절대 금지되어 있습니다. 42°의 전환점에 도달하면 인체에 돌이킬 수 없는 결과가 발생하기 시작하여 신체의 기관과 시스템에 부정적인 영향을 미칠 수 있습니다. 특히 인간의 뇌에 큰 영향을 미친다.


몸 닦기 차가운 물또는 식초 용액
환자의 옷을 벗고 차가운 끓인 물로 닦아야하며 특히 팔다리의 주름을 철저히 닦아야합니다. 5분 정도 기다린 후 수건으로 몸을 적시고(비비거나 닦지 마십시오) 마른 면옷을 그 위에 올려놓으십시오.

성인도 식초 용액으로 닦을 수 있습니다. 이렇게하려면 식초를 섞으십시오. 따뜻한 물동등한 지분으로.

찬 음료를 많이 마시세요.
훌륭한 옵션은 말린 과일로 만든 설탕에 절인 과일, 장미 엉덩이 달임, 레몬, 꿀, 라즈베리 또는 건포도 잼이 들어간 음료, 천연 또는 냉동 딸기로 만든 과일 음료입니다. 이 기적적인 음료는 심한 발한과 급격한 온도 저하에 도움이 될 것입니다.

산딸기, 꿀, 레몬으로 만든 음료는 몸이 탈수되지 않은 경우에만 유익하다는 점을 기억해야 합니다. 이 때문에 환자는 하루 종일 충분한 양의 수분을 섭취해야 하며, 밤에는 잠자리에 들기 전에 라즈베리 잼이나 레몬을 곁들인 음료를 마시는 것이 허용됩니다.

고장성 구성
성인뿐만 아니라 어린이에게도 적합한 고온을 낮추는 매우 효과적인 방법입니다. 구성은 다음과 같이 만들 수 있습니다. 따뜻한 끓인 물 1 리터에 소금 2 작은 스푼을 넣고 잘 섞습니다. 아이들에게 가져가세요 청년기성인은 하루 800밀리리터를 섭취해야 합니다. 이 훌륭한 구성은 체액이 곧 몸 밖으로 나가는 것을 방지합니다.

카모마일 관장
온도를 낮추고 위장관의 경미한 염증을 제거하는 데 도움이 됩니다. 팅크는 다음과 같이 준비됩니다. 뜨거운 끓인 물 한잔에 카모마일 꽃차례 4 큰술을 추가합니다. 이 조성물을 목욕탕에 넣고 1/4시간 동안 끓입니다. 조성물을 냉각하고 여과한 후 끓는 물을 더 첨가합니다. 필요 수량, 일반적으로 200밀리리터입니다.

온도를 낮추는 이러한 방법으로 필요한 결과를 얻지 못하고 감소하지 않은 경우 다음을 사용해야합니다. 의료용품발열을 완화하기 위해. 가장 효과적이며 그렇지 않습니다. 위험한 수단으로고열에는 파라세타몰과 이부프로펜이 있습니다. 그들은 뚜렷한 진통제 및 해열제 결과를 가지고 있습니다. 다음 계획에 따라 약물을 사용하십시오.

  • 파라세타몰 - 4시간마다 15 mg/kg;
  • 이부프로펜 - 6시간마다 10 mg/kg.

안에 특수한 상황들결과가 나오지 않으면 아날진을 주사할 수 있습니다.

의사나 구급차를 불러야 할 때

  1. 체온계에는 39도가 나오나 해열제를 사용해도 소용이 없거나, 잠시 동안 체온이 떨어졌다가 다시 올라간다.
  2. 환자는 경련, 피부 발진, 신체 탈수 증상, 심한 증상을 경험하기 시작했습니다. 통증 증후군흉골이나 복부에.
  3. 3일 이내에 체온을 낮추지 못하면 의사에게 연락해야 합니다.

우리가 확립한 바와 같이 온도는 질병이 아니라 성인의 신체에 일종의 오작동이 발생했음을 나타내는 신호일 뿐이거나 질병에 대한 면역 체계의 역동적인 싸움을 확인하는 것입니다. 그렇기 때문에 체온계의 온도가 37° 이상 조금 더 높다고 해서 패닉 상태에 빠져서는 안 되며, 온갖 기술과 약을 동원해서 내려놓을 필요도 없습니다.

비디오: 온도를 낮추는 시기와 방법

온도의 급격한 상승은 인체에 염증 과정이 있음을 나타내는 지표입니다. 이 상태는 독감의 전형적인 증상이지만 어떤 경우에는 다른 질병의 증상이 될 수도 있습니다. 온도가 너무 높게 올라가지 않으면 의학적 도움 없이 열을 내리도록 노력할 수 있습니다. 그러므로 성인의 열을 낮추는 방법, 어떤 약이 도움이 될 수 있는지, 집에서 할 수 있는 일은 무엇인지 아는 것이 중요하다.

항상 격추해야합니까?

환자에게 발열이 있다는 것은 바이러스나 박테리아 섭취에 반응하는 면역 체계의 활성 기능을 나타내는 지표입니다. 37~38도일 때는 넘어뜨리면 안 됩니다. 성인의 경우 면역체계완전히 형성되었으므로 열이 나는 온도(38도에서) 며칠 동안은 위험하지 않습니다. 맞서 싸우는 방식은 이렇다 병원성 미생물. 그러나 온도가 38.5-39도에 도달하면 시작하라는 신호입니다. 활동적인 행동그것을 줄이기 위해. 약물과 병용하는 것이 가장 좋습니다. 민간 요법표시기를 빨리 낮추려면.

중요한! 당신은 신청해야합니다 의료온도가 39.5도 이상인 경우. 이 상태는 생명을 위협할 수 있습니다.

줄이다 높은 온도 38.5도 이상의 값으로 약물을 사용하는 것이 좋습니다. 선택 올바른 치료법발열이 감소하는 속도나 약의 강도를 기준으로 삼아서는 안 됩니다. 우선, 환자 자신의 안전에 대해 생각하는 것이 중요하므로, 의사의 처방 없이 여러 알을 한꺼번에 복용하거나 복합 복용해서는 안 된다.

일반적으로 발열은 다른 불쾌한 증상과 결합됩니다.

  • 발열;
  • 오한;
  • 관절 통증;
  • 환자의 신체는 체액과 염분을 잃어 땀과 묽은 변과 함께 배출됩니다.

따라서 해열제 외에 어떤 약효가 있는지 살펴보는 것이 중요하다. 따라서 진통제 및 항염증제 효과가 있는 약물이 있으며 이를 사용하는 것이 더 효과적입니다.

발열을 줄이는 가장 일반적인 방법을 살펴 보겠습니다.

파라세타몰

가장 일반적인 것으로 간주되며 정제, 현탁액, 시럽 및 좌약과 같은 여러 형태로 제공됩니다. 그렇습니다 가능한 사용다양한 자금 연령대. 파라세타몰은 신장이나 간 질환을 앓지 않는 환자에게만 사용이 허용됩니다. 왜냐하면 파라세타몰은 이들 기관의 기능에 부정적인 영향을 미칠 수 있기 때문입니다. 이 약물은 알코올 및 에탄올을 함유한 다른 제품과 호환되지 않습니다.

알다! 용해성 분말(Coldrex, Fervex 등) 형태로 생산되는 많은 약물은 파라세타몰을 기반으로 만들어집니다.

아날진

해열뿐만 아니라 진통 및 항염증 효과도 제공할 수 있습니다. 성인은 하루 2정을 섭취하면 됩니다. Analgin은 간 질환 환자, 임산부 및 다음 환자에게 금기입니다. 기관지 천식. 과다 복용의 경우 다음이 발생할 수 있습니다. 알레르기 반응.

테라플루

기초 활성 물질- 파라세타몰. 약물 표적 복합치료감기와 독감 증상. 테라플루는 열을 잘 가라앉힐 뿐만 아니라 오한, 허약함, 인후통, 콧물 등을 치료합니다. 내용물을 물에 녹여야 하는 봉지 형태로 제공됩니다. 하루에 3-4회 사용할 수 있습니다. 이 약은 14세 미만의 어린이, 신부전 또는 간부전 환자, 임신 및 수유기에는 금기입니다.

이부프로펜

비스테로이드성 항염증제 카테고리에 속합니다. 항염증 및 해열 효과를 결합합니다. 성인 및 12세 이상의 어린이용 일일 복용량 1.2g으로 하루 4정 이하로 섭취 가능합니다. 약은 음식과 함께 복용하는 것이 좋습니다. 이부프로펜은 다음과 같은 환자에게 사용이 금지됩니다. 소화성 궤양위와 간 병리.

온도계가 높은 값에 도달하지 않으면 정제 없이 온도를 낮추는 것이 필요합니다. 이를 위해 다음을 사용할 수 있습니다. 다양한 요리법식물과 몸을 식히는 데 도움이 되는 제품을 사용합니다.

고열을 제거하는 방법에는 여러 가지가 있습니다.

  1. 냉각 압축. 차가운 물만 마시거나 톱풀과 같은 식물의 달인 물과 섞을 수 있습니다. 그런 다음 수건을 적셔서 관자놀이와 사타구니에 바르세요. 수건이 따뜻해지면 압축을 바꿔야 합니다. 온도를 완전히 낮추지는 못하지만 일시적으로 사람의 상태를 완화시킬 수 있습니다.
  2. 마찰. 이 방법은 압박과 함께 환자의 기분을 좋게 만들어줍니다. 문지르는 것은 보드카나 물기로 할 수 있습니다. 첫 번째 경우, 알코올과 물의 비율은 1:1이어야 합니다. 식초는 0.5리터의 용기에 희석하고 2-3테이블스푼만 첨가해야 합니다. 엘. 이 경우 혈관이 급격히 좁아지는 것을 방지하기 위해 물을 약간 따뜻하게하는 것이 좋습니다. 환자의 목, 겨드랑이, 팔꿈치, 발뒤꿈치, 사타구니를 문지릅니다. 그런 다음 그는 압축이 증발하고 열이 감소하도록 덮지 않은 채 누워 있어야합니다.
  3. 린든 달임. 2 큰술. 엘. 유리잔에 말린 꽃을 담다 뜨거운 물그리고 잘 섞어주세요. 그런 다음 국물을 30분 동안 그대로 둔 다음 내용물을 걸러내고 짜내야 합니다. 달인에 1 tsp를 추가 할 수 있습니다. 풍미를 더해주는 꿀. 하루에 3-4회 사용이 허용됩니다.
  4. 라즈베리 주입. 마른 라즈베리 잎과 열매를 갈아서 2 큰술에 맞춥니다. 엘. 끓는 물 1리터를 붓고 15분간 놔두세요. 그런 다음 결과물을 식히고 하루 종일 조금씩 마신다.

중요한! 수분을 많이 섭취하는 것도 환자의 상태를 완화하는 데 도움이 됩니다. 차나 일반 물이 이에 적합합니다.

열이 날 때 하지 말아야 할 것

상태를 악화시키지 않으려면 환자는 다음을 수행해서는 안됩니다.

  • 처방전 없이 항생제를 복용하십시오.
  • 따뜻한 옷을 입고 담요를 여러 장 감싸십시오.
  • 탄산음료, 주스 및 모든 단 음료를 마십니다.

더울 때는 가벼운 옷을 입고 창문을 열어 환기를 시켜야 합니다. 그렇지 않으면 신체가 감염 자체에 대처해야 하며 약물의 도움은 다음과 같은 경우에만 사용해야 합니다. 온도 상승, 그 값은 38도 이상에 도달합니다.

사람의 경우 체온 상승은 신체의 오작동을 나타냅니다. 종종 이런 식으로 그는 질병을 극복하려고 시도하거나 숨겨진 염증을 나타냅니다. 따라서 37도에서 38도 사이의 낮은 온도에 대해 이야기하는 경우 체온의 부자연스러운 감소는 바람직하지 않습니다. 온도가 38도까지 올라가고 계속해서 올라가면 온도를 낮추는 수단에 의지해야 할 이유가 됩니다. 그러나 이는 질병의 지속 기간을 연장하고 신체가 미생물을 완전히 처리하지 못하게 하여 합병증을 유발할 수 있다는 점을 명심해야 합니다.

성인의 체온을 빠르게 낮추는 방법은 무엇입니까?

우선, 다음과 같은 것이 있음을 분명히 해야 합니다. 큰 차이성인과 어린이의 체온을 낮추는 데 바람직한 수단입니다. 예를 들어, 많은 의사들은 위장 점막에 해로운 영향을 미치기 때문에 비스테로이드성 항염증제를 어린이에게 투여하는 것을 권장하지 않습니다. 위염이나 위염을 앓고 있는 성인은 이러한 약물을 사용하지 않는 것이 좋습니다. ~에 건강한 몸성인의 체온은 약물과 민간요법을 통해 낮출 수 있습니다.

최대 빠른 효과예를 들어 따뜻한 물로 문지른 메페남산 정제와 같이 둘 중 하나의 조합이 제공됩니다.

아이의 체온을 어떻게 빨리 낮출 수 있나요?

아이의 체온을 낮출 수 있는 방법 동종요법 의약품, 민간 요법 또는 직접 작용이 있는 약물. 후자는 고온에서 주어질 수 있으며 다른 방법으로는 상승하고 무너지지 않습니다.

오늘날 약사는 좌약, 현탁액 및 정제 형태의 어린이를 위한 특수 해열제를 생산합니다.

동종요법 의약품은 다음과 함께 사용하는 것이 가장 좋습니다. 전통적인 방법온도를 더 빨리 낮추기 위해.

저온을 빨리 낮추는 방법은 무엇입니까?

처음에는 감기에 37도의 온도가 떨어지지 않아야합니다. 그러나 그녀가 붙잡을 때가 있습니다. 오랫동안또는 감기 증상 없이 하루 중 특정 시간에 상승합니다. 이 기간 동안 사람은 정상적으로 기능할 수 없지만 부진합니다. 만성 질환목구멍이나 신경증은 종종 그러한 온도를 제공하며 문제는 신속하게 치료되지 않는다는 것입니다. 그러므로 환자는 저온을 낮추어야 합니다.

37도의 온도를 빠르게 낮추는 방법은 무엇입니까?

감기로 인한 37도의 체온은 파나돌로 내려갈 수 있습니다. 아이가 아프면 Aconite plus를 제공받을 수 있습니다. 동종요법 의학, 복용량을 준수하면 신체에 해를 끼치 지 않습니다.

고온을 빨리 낮추는 방법은 무엇입니까?

고온은 38.5도부터 시작되는 것으로 알려져 있습니다. 실제로 38도부터 시작하는 온도도 점차 높아지면 높은 것으로 간주할 수 있습니다. 따라서 온도가 약 38도에서 멈춘다면 인플루엔자 및 급성 호흡기 바이러스 감염으로 인해 온도를 낮출 이유는 아니지만 생활 상황다르기 때문에 무엇보다도 38도 이상에서 온도를 낮추는 방법을 고려할 것입니다.

38도의 온도를 빠르게 낮추는 방법은 무엇입니까?

성인의 경우 38도의 체온을 낮추려면 imet (또는 유사품) 1 정을 섭취하고 따뜻한 옷을 벗으면 충분합니다. 충분한 수분을 섭취하는 것이 좋습니다. 따뜻한 차를 2잔 마신 후 1시간 이내에 온도를 낮추는 데 도움이 됩니다. 다음의 도움으로 어린이의 체온을 낮출 수도 있습니다. 수분을 많이 마시다그리고 따뜻한 물로 문지릅니다. 온도를 빠르게 낮추려면 Nurofen과 같은 비스테로이드성 항염증제를 사용해야 합니다.

39도의 온도를 빠르게 낮추는 방법은 무엇입니까?

39도의 온도는 이미 위험합니다. 특히 온도가 올라가는 경향이 있는 경우 더욱 그렇습니다. 여기서 해열제의 위험성에 대해 걱정하는 것은 부적절하므로 거의 모든 치료법이 좋습니다. 가장 효과적인 방법은 성인과 어린이 모두에게 메페남산을 사용하는 것입니다. 아스피린만 복용 가능 배가 가득 찼다. 또한 이 경우에는 젖은 채로 사용됩니다. 따뜻한 물또는 식초물을 수건에 묻혀서 꾸준히 마신다. 수용성 정제 형태의 Efferalgan upsa는 고온에도 효과적인 것으로 간주됩니다.

40도의 온도를 빠르게 낮추는 방법은 무엇입니까?

이 온도에서는 입원이 필요합니다. 구급차가 도착하기 전에 어린이에게 Nurofen 또는 Viburkol 좌약을 투여할 수 있습니다. 좌약이 열을 더 효과적으로 낮추는 것으로 믿어집니다. 성인의 고온을 줄이려면 Cefekon N 좌약을 사용할 수 있으며 Efferalgan 발포성은 고온에서 어린이와 성인 모두에게 도움이 될 수 있습니다.

성인용? 이 질문은 드물지만 지구상의 거의 모든 사람에게서 발생합니다. 갑작스러운 현상은 항상 몸에 어떤 일이 일어나고 있음을 나타냅니다. 염증 과정. 더 자주 이 증상감기와 관련이 있습니다. 이것이 실제로 사실이고 수은주가 너무 높게 올라가지 않았다면 의사에게 연락하지 않고도 스스로 온도를 낮출 수 있습니다.

어른이 스스로 할 수 있는 일은 무엇인가요?

어린아이와 달리 어른의 면역체계는 이미 형성되어 있기 때문에 약간의 체온 상승(37~37.8oC)이 내려지지 않을 수도 있다. 그러나 온도계 값이 39도에 가까워지기 시작하면 다시 정상으로 되돌릴 수 있습니다. 우리 스스로. 온도가 명시된 수치를 초과하면 환자를 즉시 ​​의사에게 데려가는 것이 좋습니다. 하지만 전화해 " 구급차"는 온도계가 사람의 발열이 40-41도임을 나타내는 경우에만 수행해야합니다. 이러한 값에서는 환자가 경련이나 환각을 경험할 수도 있다는 점에 유의해야합니다.

그런데 성인의 체온을 낮추는 것이 필요한지 여부에 대해 많은 사람들이 관심을 갖고 있습니다. 결국 전문가에 따르면 이러한 편차는 바이러스를 죽이고 신체에서의 추가 번식을 방지할 수 있습니다. 그렇기 때문에 온도가 37.8oC를 초과하는 경우에만 온도를 낮추어야 합니다.

(약)

온도가 크게 상승하면 사람은 압도감을 ​​느끼고 성능이 저하되며 두통이 나타나고 근육과 관절에 통증이 나타납니다. 귀하의 상태를 개선하기 위해 다음 약물이 성인에게 도움이 될 수 있습니다.

  • "아스피린";
  • "퍼벡스";
  • "파나돌";
  • "린자";
  • "파라세타몰";
  • "테라플루";
  • "Coldrex hotrem"(블랙커런트, 레몬, 꿀로 맛을 낼 수 있음).

환자가 통증을 너무 많이 느껴 쓰러뜨리지 못할 경우에는 4시간마다 파라세타몰, 아스피린 또는 아세트아미노펜 2정을 복용해야 합니다. 이런 경우에는 반드시 물을 많이 마시도록 하세요.

체온을 낮추는 데 도움이 되는 전통적인 방법

질문에 대한 대답이 일반적인 경우가 많습니다. 민속 요리법, 누구나 스스로 사용할 수 있습니다. 그렇다면 가장 효과적이고 검증된 방법을 제시해보자.


이제 당신은 어른의 열을 내리는 방법과 두려움 없이 이를 위해 어떤 수단을 사용할 수 있는지 알게 되었습니다.

많은 질병에는 발열이 동반됩니다. 민간 요법을 사용하여 집에서 온도를 낮추는 방법도 살펴 보겠습니다.

체온을 낮추면 감염이 몸 전체로 퍼지도록 "허용"하고 합병증이 발생할 조건을 조성하며 항생제를 복용하게 됩니다.

대부분의 질병은 체온이 상승하면 발생합니다. 종종 사람들은 고온에서 사랑하는 사람에게 응급처치를 제공해야 합니다. 때로는 독립적이고 신속하게 결정을 내려야 하는 상황이 발생합니다. 38도, 39도의 온도를 낮추는 방법을 살펴 보겠습니다. 효과적인 방법으로짧은 시간 동안.

민간 요법으로 체온을 낮추는 방법에 대한 질문에 답하기 전에 그것이 무엇인지, 발열이 발생하는 이유를 알아 보겠습니다. 온도 상승은 방어 체계, 신체가 감염과 싸우는 것입니다. 인체를 38.5도까지 가열하는 것은 일반적으로 쉽게 견딜 수 있으며 위협을 가하지 않습니다. 온도가 올라가면 면역 체계가 유해 미생물에 대한 항체를 빠르게 생성하고 생화학 반응이 가속화되며 일부 바이러스는 죽습니다. 그러나 온도가 39도 이상으로 올라가면 이는 이미 발열이므로 심각한 결과를 피하기 위해 효과적인 조치를 취해야 합니다.

주목!꼭 필요한 경우가 아니면 온도를 38도 이하로 낮추지 마세요. 온도가 39도 이상으로 올라가면 행동을 시작하십시오.

다음과 같은 경우에는 긴급 온도 감소가 필요합니다.

  • 심장, 폐, 신장 등의 질병에 대한 신경 질환,
  • 환자가 심한 질병을 앓고 있는 경우 두통,
  • 관절에 오한과 통증이 있는 경우
  • 어린 아이가 아픈 경우.

고열을 효과적으로 줄이는 방법

  • 침대에서 휴식을 취하세요. 스트레스를 받으면 장기가 더 열심히 일하게 되어 건강에 부정적인 영향을 미칠 수 있습니다.
  • 수분을 더 자주 마시되 소량으로 섭취하십시오. 우선권 부여 광천수가스, 설탕에 절인 과일, 베리 주스, 크랜베리 ​​주스. 온도가 높아지면 수분 증발이 가속화되어 탈수 현상이 발생할 수 있습니다. 충분한 수분을 섭취하면 제거에 도움이 됩니다. 유해한 제품몸에서.
  • 신체가 과도한 열을 방출하는지 확인하십시오. 열사병을 피하기 위해 묶지 마십시오. 방의 최적 온도는 약 20-21도 여야합니다. 선풍기나 에어컨을 이용해도 됩니다.
  • 젖은 랩은 높은 열 전달로 인해 온도를 낮추는 데 도움이 됩니다. 피부. 젖다 차가운 물면 수건을 몸에 바르십시오. 천이 따뜻해지면 절차를 다시 반복하세요. 최고의 효과물에 톱풀 주입을 추가하면 랩을 줄 것입니다.
  • 식초 용액으로 닦는 것은 2~3시간마다 할 수 있습니다. 식초 한 스푼(9%)과 물 다섯 스푼을 섞어 배, 등, 다리, 팔을 닦아냅니다.
  • 페퍼민트 달인을 준비합니다. 식힌 후 천에 냅킨을 적셔 원하는 부위에 붙여주세요 큰 동맥: 위스키, 측면목, 겨드랑이, 팔꿈치, 손목, 사타구니 부위, 슬와 포사. 10분마다 압축을 갱신합니다.
  • 수용하다 해열제. 해열제에는 다음이 포함되어 있습니다. 아세틸 살리실산, 파라세타몰, 이부프로펜 또는 아날진. 이러한 물질은 제형개별적으로 또는 복합적으로 사용 가능하므로, 구매 전 약의 내용을 꼭 읽어보시기 바랍니다. 인스턴트 정제와 분말이 선호됩니다.
  • 안전한 행동최소한으로 몸에 부작용가지다 파라세타몰. 파라세타몰의 단일 복용량은 15mg/kg입니다. (성인 500mg 1~2정) 간 질환이 있는 사람은 사용 시 주의해야 합니다.
  • 이부프로펜어린이와 임산부에게 사용할 수 있습니다. 복용량은 10mg/kg입니다. 이 약또한 효과적이며 최소 바람직하지 않은 결과. 스스로 체온을 39도까지 낮출 수 없다면 의사나 구급차를 불러야 합니다. 지침에 권장되는 복용량을 늘리는 것은 가치가 없습니다. 그것은 가지고있다 부작용, 특히 과다 복용의 경우.
  • 현탁액은 해열 효과가 좋습니다. 용해된 형태의 물질은 빠르게 흡수되므로 부정적인 영향위의 점액 표면에.
  • 때로는 고열이 오심, 구토를 동반할 수도 있습니다. 이 경우 경구용 약물은 적합하지 않습니다. 을 위한 빠른 제거인도메타신 좌약은 염증을 치료하거나 체온을 낮추는 데 사용됩니다. 체온을 정상화하려면 해열제를 한두 번 복용하면 충분합니다. 마약 " 인도메타신" 형식으로 사용 가능합니다. 직장 좌약. 활성 물질약은 즉시 작용한다

약을 사용하지 않고 체온을 내려야 하는 경우도 있는데, 이러한 경우는 주로 해열제를 금기하는 사람에게 발생한다.