आम्ही hernias आणि protrusions पासून परत उपचार. इंटरव्हर्टेब्रल हर्नियासाठी विरोधाभास

स्पाइनल कॉलम हा शरीराचा एक असुरक्षित भाग आहे, ज्यामध्ये पॅथॉलॉजीच्या उपस्थितीत, हर्निया शोधला जाऊ शकतो. कमरेसंबंधीचा प्रदेश. हे खालच्या पाठीवर वाढलेल्या लोडमुळे उद्भवते, परंतु ही स्थिती जखम, स्थिर भार, जड उचलणे आणि इतर कारणांमुळे देखील होऊ शकते.

• हर्नियेटेड डिस्कची कारणे
• कमरेसंबंधीचा मणक्याचे हर्नियाची लक्षणे
• कमरेसंबंधीचा मणक्यातील हर्निएटेड डिस्कचे औषध उपचार
• सर्जिकल काढणे
  • हर्निया काढून टाकण्याच्या पद्धती
• फिजिओथेरपी
• • हर्नियाच्या उपचारांसाठी पाककृती
• निष्कर्ष

रोगाच्या विकासाच्या प्रारंभाची प्रेरणा म्हणजे इंटरव्हर्टेब्रल डिस्कच्या तंतुमय रिंगची फाटणे. यामुळे जेलीसारखा भाग बाहेर येतो आणि पाठीच्या स्तंभाच्या मज्जातंतूंच्या टोकांवर दबाव येतो. ते वेदनादायक लक्षणांसाठी जबाबदार आहेत जे एखाद्याला पूर्वीप्रमाणे क्रियाकलाप ठेवू देत नाहीत आणि काहीवेळा यामुळे अपंगत्व येऊ शकते.

परंतु पॅथॉलॉजी वेळेवर आढळल्यास, डिस्क पुनर्संचयित केली जाऊ शकते आणि रोग पूर्णपणे बरा होऊ शकतो. अडचण अशी आहे की बहुतेक प्रकरणांमध्ये ते केवळ शोधले जाऊ शकते उशीरा टप्पा, आणि यावेळेपर्यंत ती व्यक्ती आधीच खालच्या पाठीत तीव्र वेदनांबद्दल खूप चिंतित आहे, जी पायापर्यंत पसरते. या स्थितीचा उपचार अनिवार्य आहे, अन्यथा यामुळे मर्यादित गतिशीलता होईल. या स्थितीचा एक प्रतिकूल परिणाम म्हणजे लघवी आणि स्टूल डिसऑर्डर, कामवासना आणि सामर्थ्य कमी होणे. जेव्हा हर्निया फुटतो तेव्हा एक किंवा दोन्ही खालच्या बाजूचे पूर्ण अर्धांगवायू होऊ शकतात.

हर्नियेटेड डिस्कची कारणे

मूलभूतपणे, लंबोसेक्रल मणक्याचे इंटरव्हर्टेब्रल हर्निया ऑस्टिओचोंड्रोसिसच्या विकासामुळे उद्भवते. हा आजार होऊ शकतो विविध घटक, त्यापैकी सर्वात सामान्य प्रभाव आणि फॉल्स आहेत. ट्रॉफिक डिसऑर्डरच्या परिणामी ज्यांचे रोग दिसून आले त्यांच्यापेक्षा असे बरेच रुग्ण आहेत.

लंबर इंटरव्हर्टेब्रल हर्नियाच्या विकासास चालना देणारी इतर कारणांपैकी, हे हायलाइट करण्यासारखे आहे:

• स्कोलियोसिस;
• दुय्यम वक्रता;
• खालच्या बाजूच्या आणि श्रोणिच्या संरचनेचे पॅथॉलॉजीज.

काही प्रकरणांमध्ये, हा रोग ट्यूमर, सिफिलीस, क्षयरोग, तसेच कशेरुकाच्या संरचनेच्या जन्मजात विसंगतीमुळे मणक्याच्या संरचनात्मक जखमांचा परिणाम आहे.

कमरेसंबंधीचा मणक्याचे हर्नियाची लक्षणे

लंबर स्पाइनमधील हर्निएटेड डिस्कची लक्षणे थेट कशेरुकाच्या स्थितीशी संबंधित असतात, ज्यामुळे कॉर्पस पल्पोससवर दबाव पडतो, त्याचे विस्थापन होते आणि नंतर डिस्कचा तंतुमय पडदा फुटतो, जो इंटरस्टिशियल स्पेसमध्ये सोडल्यानंतर संपतो. . या प्रक्रियेमध्ये अनेक टप्पे समाविष्ट आहेत:

बहुतेक रूग्णांमध्ये, लंबर हर्नियाचे निदान चौथ्या आणि पाचव्या कशेरुकांद्वारे मर्यादित क्षेत्रामध्ये केले जाते, जे वैशिष्ट्यपूर्ण लक्षणांसह निदानाची पुष्टी करतात. रुग्ण लंबर प्रदेशात वेळोवेळी वाढणारी वेदना, नितंब आणि वरचे पाय, मांड्या आणि पेरिनियममध्ये वेदना झाल्याची तक्रार करतो.

कमरेसंबंधीचा मणक्यातील हर्निएटेड डिस्कसाठी खालील लक्षणे वैशिष्ट्यपूर्ण आहेत:

• घोट्याच्या क्षेत्रामध्ये कमकुवत प्रतिक्षेप;
• लंगडेपणा, "स्प्लॅशिंग" चालणे, ज्यामुळे काही प्रकरणांमध्ये हालचाल पूर्णपणे कमी होऊ शकते;
• सुन्नपणा, काही प्रकरणांमध्ये पायांच्या तळव्यावर जळजळ होणे;
• वाढलेला घाम येणे, बर्याच रुग्णांना संगमरवरी त्वचेचा प्रभाव जाणवतो;
• पेल्विक अवयवांचे अयोग्य कार्य, ज्यामुळे विष्ठा आणि मूत्रमार्गात असंयम आणि सामर्थ्य कमी होण्यासारखे प्रकटीकरण होते.

कमरेसंबंधीचा मणक्यातील हर्निएटेड डिस्कचे औषध उपचार

लंबर हर्नियाची लक्षणे त्वरीत दूर करण्यासाठी, औषधे वापरणे आवश्यक आहे. जळजळ आणि वेदना लक्षणांपासून मुक्त होणा-या औषधांसह, वापरासाठी शिफारस केलेल्या औषधांच्या यादीमध्ये पुनर्प्राप्ती प्रक्रियेवर किंवा रोगाच्या विकासाच्या यंत्रणेवर सकारात्मक प्रभाव पाडणारी औषधे देखील समाविष्ट आहेत.

नॉन-स्टेरॉइडल अँटी-इंफ्लेमेटरी (NSAID) औषधे. त्यांच्या सेवनाच्या परिणामी, जळजळ होण्याच्या ठिकाणी उद्भवणार्या एंजाइमची क्रिया, ज्यामुळे वेदना होतात, दडपल्या जातात. ही औषधे मज्जातंतूंची संवेदनशीलता आणि जळजळ कमी करण्यास आणि रक्त प्रवाह वाढविण्यास मदत करतात.

रक्त आणि लिम्फची हालचाल सुधारण्यासाठी याचा अर्थ. लंबर इंटरव्हर्टेब्रल डिस्क हर्नियेशनसाठी उपचार कार्यक्रमात या औषधांचा समावेश करणे आवश्यक आहे. त्यांचे सकारात्मक कृतीसूज कमी करण्याची आणि प्रभावित भागात रक्त प्रवाह वाढवण्याची क्षमता आहे. Actovegin, pentoxifylline आणि berlition मध्ये हे गुणधर्म आहेत.

स्नायूंवर परिणाम करणारी, त्यांचा टोन वाढवणारी किंवा स्नायू शिथिल करणारी औषधे. औषधांच्या या यादीमध्ये टेट्राझेपाम, मायडोकलम, टिझानिडाइन यांचा समावेश असू शकतो.

चोंडोप्रोटेक्टर्स. पुनर्संचयित करण्यात मदत करा सामान्य कामउपास्थि ऊतक. तज्ञ वापरण्याची शिफारस करतात खालील औषधे- कॉन्ड्रोलोन, आर्टॉन कॉम्प्लेक्स. वेदना लक्षणे पूर्णपणे काढून टाकण्यासाठी, 1 आठवड्यापासून एक महिना किंवा त्याहून अधिक काळ उपचारांचा कोर्स करणे आवश्यक आहे.

स्थानिक उत्पादने. हे विविध मलहम, जेल आणि कॉम्प्रेसचा संदर्भ देते. तीव्र वेदना कमी करण्यासाठी डॉक्टर त्याचा वापर करण्याची शिफारस करतात. सकारात्मक परिणामरचनामध्ये डायमेक्साइड आणि नोवोकेनच्या उपस्थितीमुळे याची खात्री केली जाते. जर सेगमेंट्स पिंच केले गेले असतील तर कॉर्टिकोस्टिरॉईड्ससह नोवोकेन ब्लॉकेड वापरून कार्य पुनर्संचयित केले जाऊ शकते.

सर्जिकल काढणे

रूढीवादी पद्धतींसह रुग्णाला मदत करणे अशक्य असल्यासच ही पद्धत वापरली जाते. जेव्हा इंटरव्हर्टेब्रल हर्निया मानवी जीवनाच्या कार्यांवर परिणाम करू लागते तेव्हा पॅथॉलॉजीच्या तीव्रतेच्या बाबतीत या अत्यंत उपायाचा अवलंब केला जातो.

खालील चिन्हे कमरेसंबंधीचा मणक्याचे हर्निया काढून टाकण्याचे कारण असू शकतात:

हर्निया काढून टाकण्याच्या पद्धती

हर्नियेटेड लंबर इंटरव्हर्टेब्रल डिस्क काढून टाकण्यासाठी तज्ञ अनेक प्रकारच्या ऑपरेशन्समध्ये फरक करतात.

हर्निया काढून टाकण्याची सर्वात सामान्य पद्धत म्हणजे डिसेक्टॉमी, जी त्याच्या प्रभावीतेमुळे लोकप्रिय आहे. तथापि, या पद्धतीचा वापर करून हर्निया काढून टाकताना, लक्षणीय जखम होतात, तसेच मोठ्या प्रमाणात रक्त तोटा होतो.

परंतु आज, लंबर इंटरव्हर्टेब्रल डिस्क हर्नियेशनवर उपचार करण्याच्या अधिक सौम्य पद्धती उपलब्ध आहेत:

• एंडोस्कोपिक शस्त्रक्रिया. त्याचे सार या वस्तुस्थितीत आहे की आवश्यक हाताळणी करून एक लहान चीरा बनविला जातो. येथे ही पद्धतशरीराला कमी नुकसान होते आणि शस्त्रक्रियेनंतर पुनर्प्राप्ती कालावधी कमीतकमी वेळ लागतो.
• लेसर बाष्पीभवन. यात डिस्क न्यूक्लियसमधील पदार्थाच्या जास्त प्रमाणात लेसर एक्सपोजरचा समावेश आहे. या पद्धतीचा एकमात्र गैरसोय हा रोग पुन्हा होण्याचा धोका आहे.
• मायक्रोडिसेक्टोमी. या ऑपरेशनला एका तासापेक्षा जास्त वेळ लागत नाही आणि त्याचे सार म्हणजे स्नायूंना दुखापत न करता एक लहान चीरा तयार करणे.

फिजिओथेरपी

मज्जातंतूंच्या कम्प्रेशनची सर्व चिन्हे काढून टाकल्यानंतर आणि पाय दुखत नाहीत तेव्हाच आपण उपचारात्मक व्यायाम वापरण्याचा विचार केला पाहिजे. प्रशिक्षकाने प्रत्येक रुग्णासाठी एक विशेष कार्यक्रम तयार करणे आवश्यक आहे, ज्यामध्ये शरीर वाकणे, गुळगुळीत वळणे आणि रोटेशन समाविष्ट करणे आवश्यक आहे. या व्यायामामुळे पाठीच्या स्नायूंना बळकट होण्यास मदत झाली पाहिजे, परिणामी एक दाट स्नायू फ्रेम तयार होईल जी डिस्कला घसरण्यापासून रोखेल.

उभ्या पृष्ठभागावर जोर देऊन उभे राहून तुम्ही तुमच्या पोटावर, बाजूला किंवा पाठीवर पडलेल्या स्थितीत विशेष व्यायाम करू शकता. निवडलेली स्थिती निश्चित केल्यावर, ते शरीर वाकतात, फिरवतात आणि उचलतात आणि हातपाय पळवतात.

परंतु आपण शारीरिक हालचालींसह सावधगिरी बाळगणे आवश्यक आहे, कारण जर ते जास्त असेल तर ते डिस्कचे आणखी मोठे विस्थापन होऊ शकते. व्यायामाचे संच करत असताना, रुग्णाला शारीरिक उपचार तज्ञांनी सतत निरीक्षण केले पाहिजे.

अस्तित्वात आहे वैयक्तिक प्रजातीरेखांशाच्या अक्षात पाठीचा कणा ताणण्यास मदत करणारे व्यायाम. यामुळे कशेरुकांमधील मोकळ्या जागेचा विस्तार होतो, परिणामी डिस्क त्याच्या मूळ स्थितीकडे परत जाते. हा व्यायाम करण्याचा सर्वात सोपा मार्ग म्हणजे क्षैतिज पट्टीवर टांगणे, परंतु विशेष उपकरणांसह सुसज्ज पूलला भेट देणे अधिक श्रेयस्कर आहे. कर्षण दरम्यान क्रियाकलाप राखणे आवश्यक आहे; यासाठी विशेष उपकरणे वापरली पाहिजेत.

इंटरव्हर्टेब्रल हर्नियाच्या उपचारांसाठी पारंपारिक औषध

लोक उपायांचा वापर करून लंबर डिस्क हर्नियेशनचा उपचार करणे ही एक लोकप्रिय पद्धत आहे. बहुतेकदा, विशिष्ट जीवनसत्त्वे आणि सूक्ष्म घटकांनी समृद्ध फळे आणि औषधी वनस्पतींवर आधारित पुनर्संचयित तयारी वापरली जातात. ही औषधे जेवणापूर्वी घेणे आवश्यक आहे. प्रदान करताना समस्या क्षेत्रसक्रिय पदार्थ शरीरात दिसतात अतिरिक्त वैशिष्ट्येखराब झालेले ऊतक संरचना पुनर्संचयित करण्यासाठी.

हर्नियाच्या उपचारांसाठी पाककृती

अस्पेन झाडाची साल च्या decoction

ड्रुप टिंचर

उत्पादन तयार करण्यासाठी, वनस्पतीची पाने एक चमचे घ्या आणि उकळत्या पाण्यात 200 मिली घाला. पुढे, मिश्रण 4 तासांसाठी तयार करण्याची परवानगी दिली पाहिजे. ताणलेले द्रावण खालील योजनेनुसार प्यालेले आहे - न्याहारी, दुपारचे जेवण आणि रात्रीचे जेवण करण्यापूर्वी 250 ग्रॅम दिवसातून तीन वेळा.

साबेलनिक टिंचर

वापरा तयार उत्पादन, जे वापरण्यापूर्वी पाण्याने पातळ केले जाते आणि जेवण करण्यापूर्वी दिवसातून 3 वेळा घेतले जाते. औषध तयार करण्यासाठी, आपल्याला 40% अल्कोहोल आणि अर्धा ग्लास सिंकफॉइल घेणे आवश्यक आहे. त्वचेवर मलम घासून किंवा कॉम्प्रेस बनवून वेदना लक्षणे दूर करण्यासाठी वापरली जाऊ शकते.

राळ वर आधारित मलम

आपण नंतर प्रभावित क्षेत्र उपचार करू शकता पाणी प्रक्रिया. उत्पादन तयार करण्यासाठी आपल्याला 0.5 किलो कोरडे कॉम्फ्रे रूट्स, 70 ग्रॅम पाइन राळ, 300 ग्रॅम 40% अल्कोहोल आणि 350 ग्रॅम डुकराचे मांस चरबी आवश्यक आहे. प्रथम, आपल्याला रूट पीसणे आवश्यक आहे, नंतर ते वितळलेल्या चरबीमध्ये मिसळा आणि स्टोव्हवर ठेवा, जेथे ते कमी उष्णतावर 30 मिनिटे उकळले जाते. यानंतर, आपल्याला मिश्रणात वितळलेले राळ जोडणे आवश्यक आहे, सर्व काही मिसळा, समान तापमान राखून, 10 मिनिटांनंतर आपल्याला व्होडका जोडणे आवश्यक आहे. आणखी 10 मिनिटे ढवळत राहा, स्टोव्हमधून मिश्रण काढून टाका. आता ते उपचारांसाठी वापरले जाऊ शकते.

निष्कर्ष

स्पाइनल हर्निया आवश्यक आहे विशेष लक्ष, कारण ते संपूर्ण जीवाच्या क्रियाकलापांवर परिणाम करते. योग्य उपाययोजनांच्या अनुपस्थितीत, हा रोग नेहमीच्या जीवनात व्यत्यय आणू शकतो, म्हणून, पाठीच्या क्षेत्रातील अप्रिय लक्षणांच्या पहिल्या देखाव्यावर, त्वरित कारवाई करणे आवश्यक आहे. हे करण्यासाठी, आपण ताबडतोब एखाद्या तज्ञाशी भेट घ्यावी जी हर्नियेटेड डिस्कसाठी प्रभावी औषध उपचार लिहून देऊ शकेल. तथापि, हे उपचारांसह देखील एकत्र केले जाऊ शकते लोक उपाय. लक्षात ठेवा की उपचाराच्या सर्व पायऱ्या तुमच्या डॉक्टरांनी मंजूर केल्या पाहिजेत.

घरी पाठीचा कणा कर्षण

आपल्या युगापूर्वीच, प्रसिद्ध प्राचीन चिकित्सक हिप्पोक्रेट्सने स्कोलियोसिसच्या उपचारांची समस्या घेतली आणि मणक्याचे दुरुस्त आणि ताणण्यासाठी एक विशेष प्रणाली शोधून काढली. ही प्रणाली अजूनही आधुनिक औषधांमध्ये वापरली जाते. युरोपमध्ये 18 व्या आणि 19 व्या शतकात, विशेष उपकरणांचा वापर करून मणक्याचे जबरदस्त कर्षण करण्याचा सराव केला गेला. परंतु यामुळे अनेकदा विनाशकारी परिणाम घडून आले आणि परिणामी, मणक्याचे कर्षण त्यावेळच्या डॉक्टरांच्या गंभीर टीकेच्या अधीन होते.

• आपल्याला काय माहित असणे आवश्यक आहे
• क्षैतिज पाण्याखालील हुड
• घरी पाठीचा कणा stretching

कालांतराने, ऑर्थोपेडिस्टने असा निष्कर्ष काढला की दीर्घकाळ आणि मजबूत कर्षण धोकादायक आहे, कारण स्ट्रेचिंग फोर्सचा निरोगी भागांवर परिणाम होतो आणि मणक्याच्या खराब झालेल्या भागासाठी अक्षरशः कोणताही फायदा होत नाही.

आपल्याला काय माहित असणे आवश्यक आहे

ज्यांना ट्रॅक्शन प्रक्रिया करायची आहे त्यांच्यासाठी, आपल्याला काही नियम लक्षात ठेवणे आवश्यक आहे, ज्याचे पालन केल्याने अतिरिक्त नुकसान होण्यापासून स्वतःचे संरक्षण करण्यात मदत होईल.

• स्कोलियोसिस सुधारण्यासाठी शुद्ध कर्षण वापरले जाऊ शकत नाही. हे करण्यासाठी, फक्त जटिल पुराणमतवादी उपचार घेणे आवश्यक आहे.
• स्पाइनल ट्रॅक्शन केवळ अनुभवी डॉक्टरांच्या देखरेखीखाली स्वयं-औषध न करता केले पाहिजे. या प्रकरणात स्वत: ची उपचारगुंतागुंत निर्माण होईल.

पाण्याखालील कर्षण

अर्ध्या शतकाहून अधिक काळ, उभ्या पाण्याखालील स्पाइनल ट्रॅक्शन रशियामध्ये खूप लोकप्रिय आहे. आता त्याला सर्वात जास्त मानले जाते प्रभावी पद्धतमस्क्यूकोस्केलेटल प्रणालीच्या उपचारांमध्ये.
अनुलंब पाण्याखालील कर्षण रुग्णाला त्यानंतरच्या फिक्सेशनसह पाण्यात निलंबित करून चालते. पुढे, पेल्विक गर्डलमधून भार निलंबित केला जातो आणि हळूहळू लोडचे वजन वाढते आणि नंतर कमी होते.

ट्रॅक्शनच्या परस्परसंवादाच्या मदतीने आणि रुग्णावर कोमट पाण्याने सामान्य आंघोळीचा एकाच वेळी परिणाम केल्याने, मणक्यावर उपचारात्मक प्रभाव पडतो. सर्व प्रक्रिया ताज्या पाण्यात केल्या जाऊ शकतात. खनिज (नैसर्गिक किंवा कृत्रिम) पाणी वापरणे देखील शक्य आहे.
ते असू शकतात:

• क्लोराईड
• सोडियम
• टर्पेन्टाइन
• रेडॉन
• हायड्रोजन सल्फाइड.

पाण्याखालील ट्रॅक्शनचा कमरेच्या मणक्यावर बऱ्यापैकी मजबूत प्रभाव पडतो. कमरेच्या प्रदेशात लॉर्डोसिसमध्ये किंचित घट झाल्यामुळे हे सुलभ होते, ज्यामुळे पाण्यात शरीराची वाढलेली स्थिती होते. बहुतेकदा, या प्रक्रियेचा वापर करून ताणल्यावर, काही रुग्णांमध्ये रेडिक्युलर वेदना कमी होते किंवा पूर्णपणे अदृश्य होते.

अंडरवॉटर ट्रॅक्शन वापरून उपचार करण्याचा निर्णय घेण्यापूर्वी, रुग्णाने अनेक अनिवार्य प्रक्रिया केल्या पाहिजेत, म्हणजे मणक्याचे एक्स-रे आणि लुम्बोसेक्रल प्रदेशाचे चुंबकीय अनुनाद इमेजिंग. रिसॉर्टमध्ये जाताना सर्व निकाल सोबत घेऊन जाणे आवश्यक आहे.

पाण्याखालील ट्रॅक्शनमध्ये मजबूत शारीरिक ताण येत नाही आणि हे एक शारीरिक तंत्र आहे या वस्तुस्थितीमुळे, हे तीव्र वेदनांसाठी वापरण्याची परवानगी देते.

सर्व प्रक्रियेदरम्यान, अचानक हालचाली, हायपोथर्मिया आणि जड शारीरिक श्रम टाळण्यासाठी काळजी घेणे आवश्यक आहे. उपचार कालावधी अंदाजे 10 किंवा अधिक प्रक्रिया (आठवड्यातून 5 वेळा) आहे. उपचारानंतर, सर्व रुग्णांनी कठोर पलंगावर झोपावे आणि कॉर्सेट घालावे.

पाण्याखालील कर्षण साठी संकेत

पाण्याखालील हूडचे संकेत खालील रोग आहेत:

• कटिप्रदेश,
• स्कोलियोसिस आणि किफोस्कोलिओसिस,
• लंबर लॉर्डोसिस चा सपाट होणे,
• रेडिक्युलर कॉम्प्रेशन,
• स्पॉन्डिलोसिस डिफॉर्मन्स,
• प्रारंभिक टप्प्यावर अँकिलोझिंग स्पॉन्डिलायटिस.

पाण्याखालील हुड वापरण्यावर निर्बंध

अंडरवॉटर हूडसाठी खालील contraindication आहेत:

• पृथक डिस्क हर्नियेशन, विशेषत: कौडा इक्वीनाचे कॉम्प्रेशन,
• रोगाच्या तीव्र अवस्थेत स्पष्ट वेदना सिंड्रोम,
• पाठीचा कणा रक्ताभिसरण विकार,
• दाहक स्पाइनल सिंड्रोम,
• cicatricial adhesive epiduritis, arachnoiditis,
• पाठीचा कणा फ्रॅक्चर,
• रुग्णाचे वजन 100 किलोपेक्षा जास्त आहे आणि वय 60 वर्षांपेक्षा जास्त आहे,
• स्पाइनल ट्यूमर, विशिष्ट त्वचा रोग आणि बरेच काही.

क्षैतिज पाण्याखालील हुड

पाण्याखालील क्षैतिज स्पाइनल ट्रॅक्शन हे उभ्या कर्षणापेक्षा वेगळे असते कारण ते विशेष ढाल वापरून केले जाते. रुग्णाला ओटीपोटाचा कमरपट्टा आणि त्याला जोडलेली केबल असलेल्या ढालवर निश्चित केले जाते.

रुग्णाच्या पायांसह ढालचा खालचा भाग खाली केला जातो उबदार पाणी, तर रुग्णाची छाती पाण्याच्या वर राहते. केबल्सवर लोड निलंबित केले जाते आणि त्याचे वजन वाढते, त्यानंतर लोडचे वजन कमी होते.

घरी पाठीचा कणा stretching

जर डॉक्टरांनी रुग्णाला स्पाइनल ट्रॅक्शन लिहून दिले असेल तर काही प्रक्रिया स्वतंत्रपणे केल्या जाऊ शकतात. घरी स्पायनल ट्रॅक्शन सुरू करण्यासाठी, तुम्हाला तुमच्या पाठीच्या स्नायूंना आराम करणे आवश्यक आहे. हे उबदार आंघोळीने केले जाऊ शकते, जे 15 मिनिटे घेतले पाहिजे. आंघोळीनंतर, आपल्याला मसाज रोलर किंवा हात वापरून परत मालिश करणे आवश्यक आहे. आपण फक्त टॉवेलने स्वतःला घासू शकता.

घरामध्ये पलंग वापरून स्ट्रेचिंग केले जाते. त्याचे हेडबोर्ड सुमारे 30 सेमीने उंच केले पाहिजे. पुढे, पलंगाच्या डोक्यावर दोन फॅब्रिक पट्ट्या जोडल्या पाहिजेत. ते दीड मीटर लांब असावेत आणि ते अंदाजे 5-7 सेंटीमीटर रुंद असावेत. पट्ट्यांचा मधला भाग कापूस लोकरने भरलेला असतो.

हात तयार पट्ट्यामध्ये थ्रेड केले जातात आणि रुग्णाच्या शरीराच्या वजनाच्या प्रभावाखाली कर्षण होते. ही प्रक्रिया बराच काळ, अंदाजे 3-4 तास चालते. कर्षण वाढविण्यासाठी, आपण सुप्रापेलविक भागास दोन दोरांसह एक बेल्ट जोडू शकता, ज्यावर 3-4 किलो भार जोडला जाईल.

पुढे काय?

स्ट्रेचिंगला शारीरिक व्यायामाने चांगली मदत होते: पुढे वाकणे, अर्धवट लटकणे किंवा धड वळवणे.
कॉर्सेट, पट्टी किंवा वेटलिफ्टिंग बेल्ट परिधान करून कोणत्याही प्रक्रियेचा वापर करून प्राप्त केलेला परिणाम सुरक्षित केला पाहिजे. जर ऑस्टिओचोंड्रोसिस वेदनांसह असेल, तर वैद्यकीय सुविधेत कर्षण न करता करणे शक्य होणार नाही. सर्व प्रक्रिया ऑर्थोपेडिक सर्जनच्या देखरेखीसह असणे आवश्यक आहे. स्वत: ची औषधोपचार कोणत्याही परिस्थितीत करू नये, कारण यामुळे नुकसान होऊ शकते.

उपयुक्त लेख:

कमरेसंबंधीचा मणक्याचे हर्निया साठी उपचारात्मक व्यायाम

कमरेसंबंधीचा मणक्याचे हर्नियाचा उपचार करण्याच्या मुख्य पद्धतींपैकी एक म्हणजे उपचारात्मक व्यायाम. हे गुंतागुंत टाळण्यास आणि गतिशीलता पुनर्संचयित करण्यात मदत करते. व्यायाम थेरपीची प्रभावीता या वस्तुस्थितीद्वारे स्पष्ट केली जाते की व्यायाम करताना, रक्त परिसंचरण सुधारते, स्नायू आणि अस्थिबंधन मजबूत होतात. हेच मणक्याला आधार देते, त्याचा विस्तार आणि हर्निया कमी करते.

मस्क्यूकोस्केलेटल रोगांचे एक मुख्य कारण म्हणजे बैठी जीवनशैली. स्नायू, लोड प्राप्त न करता, हळूहळू शोष. त्यामुळे शरीराला सरळ स्थितीत आधार देऊन जागेत हलवण्याचे सर्व काम मणक्यावर येते. कमरेसंबंधीचा आणि त्रिक प्रदेशांना सर्वात जास्त भार जाणवतो. म्हणून, हर्निया अनेकदा येथे तयार होतात.

हर्नियासाठी जिम्नॅस्टिक्सचे फायदे

योग्य अंमलबजावणी विशेष व्यायामइतर उपचारांपेक्षा अधिक फायदेशीर असू शकते. हर्नियासाठी जिम्नॅस्टिक खालील परिणाम देते:

• स्नायू उबळ आराम;
• पाठीचा कणा अनलोड करा;
• रक्त परिसंचरण सक्रिय करा;
• ऊतींचे पोषण सुधारणे;
• गुंतागुंत टाळण्यासाठी मदत;
• स्नायू कॉर्सेट मजबूत करा;
• मणक्याची गतिशीलता पुनर्संचयित करा.

जिम्नॅस्टिकशिवाय इतर कोणत्याही हर्निया उपचार पद्धती प्रभावी होणार नाहीत. शस्त्रक्रियेनंतरही, स्पाइनल फंक्शन केवळ व्यायाम थेरपीच्या मदतीने पुनर्संचयित केले जाऊ शकते. गेल्या शतकाच्या मध्यभागी, डॉक्टरांनी हालचालींची प्रभावीता सिद्ध केली. या उपचार पद्धतीला काइनेसिओथेरपी असे म्हणतात. हे अनेक हर्निया उपचार प्रणालींचा आधार बनले, उदाहरणार्थ, बुब्नोव्स्की कॉम्प्लेक्स.

हर्नियासाठी शारीरिक शिक्षणाची वैशिष्ट्ये

काही लोकांचा असा विश्वास आहे की जर तुमच्याकडे हर्निएटेड डिस्क असेल तर तुम्ही कोणतेही व्यायाम करू शकत नाही. हे चुकीचे आहे, कारण गतिशीलता पुनर्संचयित करणे आणि जिम्नॅस्टिकशिवाय स्नायू मजबूत करणे अशक्य आहे. याव्यतिरिक्त, जेव्हा पाठीचा कणा ताणला जातो आणि स्नायूंचा उबळ कमी होतो तेव्हा हर्निया कमी होतो, परिणामी वेदना कमी होते. म्हणून, आपल्याला अभ्यास करणे आवश्यक आहे, परंतु आपल्याला ते योग्यरित्या करणे आवश्यक आहे.

रोगाच्या स्वरूपानुसार व्यायाम वैयक्तिकरित्या निवडले पाहिजेत. घरी व्यायाम करणे योग्य नाही, विशेषतः जर तुम्हाला वेदना होत असतील. एखाद्या विशेषज्ञच्या मदतीशिवाय, आपण लोडची गणना करू शकत नाही आणि स्वतःला हानी पोहोचवू शकत नाही. हर्निएटेड डिस्कसाठी बहुतेक व्यायाम हे जिम्नॅस्टिक चटईसारख्या मध्यम कठीण पृष्ठभागावर केले जातात. स्ट्रेचिंग व्यायाम आणि स्नायूंची सहनशक्ती वाढवण्याची खात्री करा.

व्यायाम करण्यासाठी नियम

व्यायामाचा एक संच तज्ञाद्वारे वैयक्तिकरित्या विकसित केला जातो. जेव्हा लोड हळूहळू वाढते तेव्हाच उपचार प्रभावी होईल. याव्यतिरिक्त, सराव करताना काही नियम पाळले पाहिजेत. शेवटी, हर्निया हा एक गंभीर आजार आहे जो चुकीच्या पद्धतीने हलवल्यास मणक्याला किंवा मणक्याचे मोठे नुकसान होऊ शकते. पाठीचा कणा. शारीरिक थेरपीचा सराव करताना आपल्याला काय माहित असणे आवश्यक आहे:

• सर्व व्यायाम हळूहळू, सहजतेने, अचानक हालचालींशिवाय केले पाहिजेत;
• वेदना नसल्यासच तुम्ही व्यायाम करू शकता;
• पहिल्या वर्गात सर्वात सोप्या व्यायामांचा समावेश असावा आणि 5 मिनिटांपेक्षा जास्त काळ टिकू नये;
• वर्ग सुरू करण्यापूर्वी, स्नायूंना उबदार करण्यासाठी कमरेसंबंधी प्रदेशाची मालिश करण्याची शिफारस केली जाते; आपण कोणतेही तापमानवाढ किंवा विरोधी दाहक मलम वापरू शकता;
• आदर्श कॉम्प्लेक्स उपचारात्मक व्यायामयात केवळ कमरेसंबंधीचे व्यायामच नाही तर सामान्य बळकट करणारे व्यायाम देखील समाविष्ट आहेत;
• व्यायाम करताना कोणत्याही परिस्थितीत वेदना होऊ नये;
• च्या साठी चांगला प्रभावदिवसातून अनेक वेळा व्यायाम करण्याची शिफारस केली जाते, परंतु जास्त काळ नाही.

तुम्ही कोणते व्यायाम करू नये?

इंटरव्हर्टेब्रल हर्निया दरम्यान अपुरा भार गंभीर गुंतागुंत होऊ शकतो. म्हणून, स्वतःच व्यायाम निवडण्याची शिफारस केलेली नाही. शिवाय, या रोगासाठी ते सर्व केले जाऊ शकत नाहीत. खालील भार प्रतिबंधित आहेत:

• सर्व प्रथम, आपण वजनासह कोणतेही व्यायाम करू शकत नाही: लेग प्रेस, लोडसह स्क्वॅट्स, डेडलिफ्ट आणि इतर - ते खालच्या पाठीवर खूप ताण देतात;
• मणक्याचे सर्व प्रकारचे वळण, तसेच वजनाने वाकणे प्रतिबंधित आहे;
• कोणत्याही अचानक हालचाली, उडी वगळणे आवश्यक आहे;
• पडलेल्या स्थितीतून तुम्ही तुमचे पाय आणि धड उचलू शकत नाही;
• लंबर हर्नियासाठी धावण्याची शिफारस केलेली नाही, कारण मणक्याचे शॉक-शोषक कार्ये कमी होतात, त्यामुळे अस्वस्थता येते.

उपचार कॉम्प्लेक्सचे प्रकार

हर्निएटेड लंबर स्पाइनसाठी व्यायाम केवळ डिस्कच्या नुकसानाच्या स्वरूपानुसार आणि रोगाच्या टप्प्यानुसार केले पाहिजेत. ही वैशिष्ट्ये लक्षात घेऊन, प्रशिक्षणाचे तीन प्रकार वेगळे केले जातात:

• व्यायामाचा सौम्य संच तीव्र कालावधीत केला जातो आणि त्याचे वैशिष्ट्य आहे पूर्ण विश्रांतीहातपाय वर थोडा भार सह संयोजनात मणक्याचे;
• उपचारात्मक प्रशिक्षण शासन सक्रिय हालचालींसाठी स्नायूंची तयारी सुनिश्चित करते;
• प्रशिक्षण पथ्ये स्नायू कॉर्सेट मजबूत करते आणि मणक्याची लवचिकता वाढवते.

याव्यतिरिक्त, इतर अनेक भिन्न कॉम्प्लेक्स आहेत, जे केवळ डॉक्टरांच्या सल्ल्यानुसार आणि वेदना अदृश्य झाल्यानंतरच करण्याची शिफारस केली जाते. तज्ञांच्या मार्गदर्शनाखाली, आपण यापैकी एक पद्धत वापरून सराव करू शकता:

• योग - ही प्रणाली हर्नियासाठी खूप प्रभावी आहे, मुख्य गोष्ट म्हणजे अचानक हालचाली करणे आणि वेदना रोखणे नाही;
• डॉ. बुब्नोव्स्कीच्या पद्धतीमध्ये विशेष सिम्युलेटरचे प्रशिक्षण समाविष्ट आहे;
• डिकुलची यंत्रणा त्याच्यावर आधारित आहे स्वतःचा अनुभवपाठीच्या दुखापतीनंतर पुनर्प्राप्ती, सर्व व्यायाम स्नायू टोन राखण्यास मदत करतात.

हर्नियासाठी सर्वात प्रभावी व्यायाम

उपचार कॉम्प्लेक्स प्रत्येक रुग्णासाठी स्वतंत्रपणे संकलित केले जाते. परंतु असे अनेक व्यायाम आहेत जे वर्टिब्रल हर्नियासाठी सर्वात प्रभावी आहेत:

• बार वर लटकणे;
• सुपिन स्थितीतून, नितंबांच्या स्नायूंना ताणून, ओटीपोट वाढवा;
• त्याच सुरुवातीच्या स्थितीपासून, वैकल्पिकरित्या गुडघ्यांकडे वाकलेले पाय आपल्या छातीकडे खेचा;
• बुब्नोव्स्की प्रणालीनुसार, सर्व चौकारांवर उभे राहून मणक्याचे विक्षेपण, नितंबांवर चालणे, "सायकल" आणि इतर प्रभावी आहेत.

रोगाच्या तीव्र कालावधीत व्यायामाची वैशिष्ट्ये

इंटरव्हर्टेब्रल हर्नियाच्या विकासाच्या तीव्र टप्प्यात, सर्व हालचाली कमीतकमी ठेवल्या पाहिजेत. रुग्णाला आरामदायी रुंद पलंगावर ऑर्थोपेडिक गद्दासह झोपताना दाखवले जाते. जेव्हा लंबोसॅक्रल प्रदेश प्रभावित होतो, तेव्हा सर्वात आरामदायक स्थिती म्हणजे मागे आणि वाकलेले पाय किंवा बाजूला. परंतु रोगाच्या या टप्प्यावर देखील आपल्याला अभ्यास करणे आवश्यक आहे. व्यायामाने तुमच्या पाठीच्या स्नायूंना आराम मिळायला हवा. वेदना झाल्यास, अनलोडिंग पोझेस घेतले जातात:

• आपल्या पोटावर झोपा आणि आपल्या कमरेच्या प्रदेशाखाली एक मऊ, कमी उशी ठेवा;
• तुमच्या पाठीवर झोपून, तुमचे पाय 900 च्या कोनात वाकलेले विशेष स्टँडवर ठेवा.

दिवसातून अनेक वेळा तुम्हाला या पोझमध्ये किमान 10 मिनिटे असणे आवश्यक आहे. जेव्हा वेदना कमी होते, जिम्नॅस्टिकला स्नायूंचा ताण आणि हात आणि पायांच्या हालचालींद्वारे पूरक केले जाते. वर्ग दिवसातून 2 वेळा 5 मिनिटे टिकले पाहिजेत. रोगाच्या तीव्र कालावधीत कोणते व्यायाम सूचित केले जातात:

• खोल श्वास घेणे;
• आपले पाय वर आणि खाली हलवा;
• आपले हात आपल्या शरीरावर ठेवा, तळवे वर करा आणि आपले हात मुठीत घ्या;
• वेदना तीव्र होऊ न देता हळू हळू आपला पाय गुडघ्यात वाकण्याचा प्रयत्न करा;
• आपले हात आपल्या छातीवर ओलांडून त्यांची स्थिती बदला.

जेव्हा वेदना अदृश्य होते, तेव्हा कॉम्प्लेक्सला सर्व चौकारांवर किंवा गुडघे टेकण्याच्या व्यायामासह पूरक केले जाते. उदाहरणार्थ, आपण आपले डोके आणि हाताने गोलाकार हालचाली करू शकता.

पुनर्प्राप्ती कालावधीत उपचारात्मक जिम्नॅस्टिक

उपचारांच्या 2-3 आठवड्यांनंतर, व्यायाम थोडे अधिक कठीण होतात. त्यांनी स्नायूंचा टोन सुधारण्यास आणि त्यांची कार्यक्षमता वाढविण्यात मदत केली पाहिजे. बहुतेक व्यायाम देखील पडलेल्या स्थितीतून केले जातात, जरी केवळ पाठीवरच नाही तर पोटावर देखील. पुनर्प्राप्ती कालावधी दरम्यान, आयसोमेट्रिक भार दर्शविला जातो. तणावाचा कालावधी 7 सेकंदांपेक्षा जास्त नसावा आणि विलंब न करता श्वास मोकळा असावा.

• आपल्या पोटावर पडलेल्या स्थितीतून आपले डोके वर करा;
• त्याच सुरुवातीच्या स्थितीत, एक किंवा दोन्ही हात वर करा;
• आपल्या हातांवर जोर देऊन, हळूहळू आपले धड मागे वाकवा;
• आपले हात पुढे वाढवा, आपले पाय थोडे वर करा आणि वरचा भागधड
• आपल्या बाजूला झोपा आणि आपला वाकलेला पाय बाजूला हलवा;
• सर्व चौकारांवर उभे राहणे, श्वास घेताना, वाकणे, आणि श्वास सोडताना, वाकणे, आपले डोके मागे फेकणे;
• सर्व चौकारांवर उभे राहून, टाचांवर स्क्वॅट करा.

माफी दरम्यान व्यायाम

वेदना अदृश्य झाल्यानंतर आणि रुग्ण सामान्य जीवनात परत आल्यानंतर, उपचारात्मक व्यायाम थांबवता येत नाहीत. परंतु आता त्यांचे लक्ष्य स्नायू कॉर्सेट मजबूत करणे आणि कमरेच्या मणक्यातील गतीची श्रेणी वाढविणे हे असले पाहिजे. नियमित व्यायामाव्यतिरिक्त, रोगाची पुनरावृत्ती टाळण्यासाठी, पवित्रा कसे राखायचे, वजन योग्यरित्या कसे उचलायचे (स्क्वॅटिंग, वाकणे नाही) आणि अंथरुणातून बाहेर पडणे हे शिकणे आवश्यक आहे.

वर्टेब्रल हर्नियाचा उपचार स्नायूंना बळकट केल्याशिवाय प्रभावी होऊ शकत नाही. डोस शारीरिक क्रियाकलाप आपल्याला जलद पुनर्प्राप्त करण्यात आणि गुंतागुंतांच्या विकासास प्रतिबंध करण्यास मदत करेल.

एक टिप्पणी जोडा

माझे spina.ru © 2012-2017. सामग्रीची कॉपी करणे केवळ या साइटच्या लिंकसह शक्य आहे.
लक्ष द्या! या साइटवरील सर्व माहिती केवळ संदर्भासाठी किंवा लोकप्रिय माहितीसाठी आहे. औषधांचे निदान आणि प्रिस्क्रिप्शनसाठी वैद्यकीय इतिहासाचे ज्ञान आणि डॉक्टरांकडून तपासणी आवश्यक आहे. म्हणून, आम्ही जोरदार शिफारस करतो की आपण उपचार आणि निदानाबद्दल डॉक्टरांचा सल्ला घ्या, आणि स्वत: ची औषधोपचार करू नका. वापरकर्ता करार जाहिरातदार

विचित्रपणे, हे सहसा डॉक्टरांवर अवलंबून नसते, परंतु केवळ आपल्यावर आणि पुनर्वसन पद्धतीच्या निवडीवर अवलंबून असते. मी स्वत: काहीतरी कसे निवडावे हे तुम्ही विचारू शकता, मी तज्ञ नाही, डॉक्टर चांगले जाणतात. मी शेवटपर्यंत वाचण्याची आणि स्वतःसाठी निर्णय घेण्याची शिफारस करतो.

जवळजवळ 100% लोकांना पाठीच्या समस्या असतात, पदवी भिन्न असते, परंतु निरोगी पाठ नक्कीच दुर्मिळ आहे. पुनर्वसन बाजारात या समस्येचे अनेक वैशिष्ट्यपूर्ण उपाय आहेत: कायरोप्रॅक्टर, मसाज, न्यूरोलॉजिस्ट, स्विमिंग पूल, योगा, पायलेट्स, व्यायाम चिकित्सा, जिम, शस्त्रक्रिया इ.

नक्कीच, तुम्ही माझ्या योगासन आणि पिलेट्सला नियमित भेटी दिल्या आहेत, पाठीच्या समस्यांमुळे बरेच लोक तिथे जातात, डॉक्टरांनी पूल वगळता इतर सर्व खेळांवर बंदी घातली आहे, परंतु पूल प्रत्येकासाठी नाही, तो महाग आहे आणि काही ठिकाणी ते आहे. तरीही, योग आणि Pilates हे बरेच अधिक असंख्य, अधिक प्रवेशयोग्य आणि बऱ्याचदा स्वस्त आहेत, अनेकदा, परंतु नेहमीच नाहीत.

खाली मी माझ्या महान मित्राचे, प्रसिद्ध प्रशिक्षकाचे उदाहरण देतो, एगोर रुबानोविच , तो खूप चांगले व्हिडिओ बनवतो, मी त्याला सदस्यता घेण्याची शिफारस करतो चॅनल .

बहुसंख्य ऍथलीट्सप्रमाणे, त्याला प्रशिक्षणाच्या परिणामी पाठीच्या कण्याला दुखापत झाली, ज्यामुळे पुढील प्रशिक्षण अशक्य झाले. अशा दुखापती असलेले बहुतेक सामान्य लोक आयुष्यभर खेळ आणि अगदी शारीरिक शिक्षण विसरून जातात, मग त्यांना ते कोणत्याही वयात मिळाले, अगदी त्यांच्या तारुण्यातही, मग ते बालपणात कोणते मस्त खेळाडू होते आणि त्यांना कोणत्या आशा होत्या याच्याच कथा सांगतात. दाखवले)

व्हिडिओच्या सुरुवातीला, एगोर त्याची कथा सांगतो. मी सर्व whiners आणि गमावले लक्षपूर्वक पाहणे आणि ऐकण्याची शिफारस करतो.

खरं तर, कोणताही खेळ कायमच्या दुखापतींशी संबंधित असतो, त्याशिवाय करणे अशक्य आहे. स्पष्टीकरण अगदी सोपे आहे, कारण कोणत्याही खेळाडूला त्याचे सुधारायचे असते जास्तीत जास्त परिणाम, प्रत्येकजण त्यांच्या क्षमतेच्या मर्यादेपर्यंत प्रशिक्षित करतो, जास्तीत जास्त भारांसह काम करतो, झीज होण्याच्या बिंदूपर्यंत, अनेकदा पुरेसे पुनर्प्राप्त होत नाही. दुखापत होणे ही सामान्यत: वेळेची बाब असते आणि दुखापतीचा प्रकार आणि त्याची व्याप्ती अनेकदा खेळाच्या प्रकारानुसार ठरवली जाते. दुखापतींमुळेच दिग्गज स्पर्धा होत नाहीत; सहसा, दिग्गज हे फक्त वयस्कर खेळाडू असतात जे खेळात उशीरा येतात. हॉकी किंवा फुटबॉलमधील दिग्गजांमध्ये मैत्रीपूर्ण सामने तुम्ही अनेकदा पाहिले आहेत का? कारण क्षुल्लक आहे: प्रत्येकजण अपंग झाला आहे, बरेच जण क्वचितच चालू शकतात. आणि लोक सहसा वयामुळे नव्हे तर दुखापतींमुळे मोठे खेळ सोडतात.

माझ्या जवळपास सर्वच बॉडीबिल्डर, लिफ्टर आणि जिममध्ये जाणाऱ्या मित्रांना पाठीच्या समस्या आहेत, सहसा प्रोट्र्यूशन किंवा हर्निया; अनेकांना गुडघे, खांदे आणि कोपर दुखतात. बऱ्याचदा हा अशिक्षित प्रशिक्षणाचा परिणाम असतो, ते फक्त पुरेसे उबदार झाले नाहीत, त्यांनी पैज म्हणून बरेच वजन घेण्याचे ठरविले, त्यांनी त्यांच्या सामर्थ्याची गणना केली नाही, त्यांनी त्यांच्या तंत्राचे उल्लंघन केले इ.

मला येथे फक्त हर्निया आणि प्रोट्रेशन्सच्या पाठीच्या समस्यांवरच राहायचे आहे.

मला देखील अशा समस्या आहेत, येथे मी फिटनेस क्लबच्या इतर रहिवाशांपेक्षा वेगळा नाही. मोठ्या अक्षीय भारामुळे बेंचवर बसून मी चुकीच्या पद्धतीने डेडलिफ्ट आणि प्रेस केल्यावर मला ते मिळाले. त्यानंतर मला पुनर्वसनासाठी सुमारे 1.5 महिने लागतील. तेव्हापासून मी हे व्यायाम केले नाहीत आणि वेदना सिंड्रोम मला त्रास देत नाही. 1 वर्षाहून अधिक काळ लोटला आहे. ज्यांना समजत नाही त्यांच्यासाठी, दुखापतींची मुख्य समस्या म्हणजे वेदना; यामुळे तुमची खेळातील क्षमता मर्यादित होते आणि काहीवेळा तुम्हाला वेदनाशामक औषधांशिवाय झोपायला देखील प्रतिबंधित करते.

व्हिडिओमधील दुव्याच्या खाली तुम्ही पुनर्वसनासाठी जिम्नॅस्टिक्सचे उदाहरण पाहू शकता; बरेच घटक तुम्हाला योग, पिलेट्स, व्यायाम थेरपीची आठवण करून देतील आणि कोणत्याही व्यायामशाळेत सहसा दिसणारे साधे स्ट्रेचेस कोणीही निश्चितपणे सांगू शकत नाही. व्यायाम आले.

खरं तर, येथे अद्वितीय काहीही नाही, खेळांमध्ये पाठीच्या दुखापतीतून बरे होण्याची बरीच उदाहरणे आहेत, नंतर अनेकांनी यावर स्वतःचे नाव बनवले, त्याच गोष्टीसाठी व्हॅलेंटीन डिकुल घ्या.

तुम्ही मला विचारू शकता की, Pilates सोबत योगा, स्विमिंग पूल, व्यायाम थेरपी इत्यादींचा त्याच्याशी काय संबंध आहे? किती विरोधाभास आहे, कारण त्यांच्या पुनर्वसन क्षमता कोणीही नाकारणार नाही. परंतु येथे सर्व काही सोपे आहे, मी त्यांना दुखापतीनंतर पुनर्वसन कालावधीसाठी देखील शिफारस करतो, सहसा 1-2 महिन्यांसाठी, अधिक नाही आणि नंतर आपल्याला नेहमीप्रमाणे व्यायाम करणे आवश्यक आहे.

मला सांगा, तुम्ही योग किंवा पिलेट्स प्रशिक्षक कोठे पाहिले आहेत ज्यांनी, त्यांच्या तंत्राचा वापर करून, येगोर रुबानोविच किंवा त्याच व्हॅलेंटीन डिकुल सारख्या निरोगी माणसाचे स्वरूप प्राप्त केले.

प्रसिद्ध सर्कस कलाकाराने घोषित केलेल्या बारबेलच्या वजनाच्या वास्तविकतेच्या रूपात मी स्वतःला फक्त एकच गोष्ट परवानगी देतो आणि पॅनकेक्सचे स्वरूप प्रश्न निर्माण करते, जो कोणी जिममध्ये गेला आहे त्याने असे पॅनकेक्स कधीही पाहिले नाहीत. ) ते क्रॉसफिट पॅनकेक्ससारखेच असतात, तेथे ते बहुतेक वेळा 5 किलो आकारमानात 25 किलोसारखे दिसतात) हे कार्यक्षमतेसाठी उद्देशाने केले जाते. तथापि, पाठीच्या दुखापतीनंतर कृतीत पुनरागमन करण्याच्या बाबतीत व्हॅलेंटाईन डिकुलच्या यशाची कोणीही कमी करणार नाही.

आणि आणखी एक महत्त्वाचा मुद्दा जो योगाद्वारे पुनर्वसन किंवा स्ट्रेंथ स्पोर्ट्सद्वारे पुनर्वसनातून स्विमिंग पूल असा वेगळा परिणाम ठरवतो तो म्हणजे ॲनाबॉलिक स्टिरॉइड्सचा वापर. हे अगदी स्पष्ट आहे की ते कोणत्याही फिटनेस क्लबमध्ये नदीसारखे वाहतात आणि तुम्हाला त्यांच्या कोणत्याही योगीमध्ये कधीही सापडणार नाही. योगींमध्ये आढळणारे एकमेव प्रतिबंधित औषध म्हणजे मारिजुआना, परंतु त्याचा स्नायू आणि अस्थिबंधनांच्या वाढीशी काहीही संबंध नाही)

सारांश:

माझी सूचना अशी आहे: तुम्हाला तुमच्या पाठीत समस्या असल्यास, येगोर रुबानोविच सारख्या प्रशिक्षकांनी शिफारस केलेल्या कॉम्प्लेक्सद्वारे पुनर्वसन सुरू करा आणि जेव्हा तीव्र प्रक्रिया कमी होईल तेव्हा शक्ती प्रशिक्षणाकडे जा, अन्यथा तुम्ही अपंग आणि पांगळे व्हाल. जीवन

स्वाभाविकच, ते आपल्याला खूप मदत करू शकतात ॲनाबॉलिक स्टिरॉइडआणि क्रीडा पोषण. त्यांच्याशिवाय, आपण सहसा यशस्वी होणार नाही, प्रयत्न देखील करू नका. हे विशेषतः क्लासिक एक्टोमॉर्फसाठी सत्य आहे, त्यांना मुरुम देखील म्हणतात, आपण त्यांना स्पेससूटमध्ये एक किडा म्हणू शकता, मला वाटते की अर्थ स्पष्ट होईल.

हा मणक्याचा सर्वात सामान्य रोग आहे, ज्यामध्ये तीव्र वेदना आणि हालचाली मर्यादित आहेत. स्पाइनल हर्निया प्रौढत्वात अधिक वेळा आढळतो, तथापि, तो तरुण वयातच जाणवू शकतो.

कशेरुकांमधील शॉक शोषक म्हणून काम करणाऱ्या इंटरव्हर्टेब्रल कूर्चाचे प्रोट्र्यूशन, पाठीच्या मज्जातंतूच्या मुळांना संकुचित करते आणि कमरेच्या प्रदेशात आणि पायांमध्ये तीव्र वेदना होतात. अशाप्रकारे कशेरुकाचा हर्निया "त्याच्या पूर्ण स्वरूपात" दिसून येतो. आणि अशा विनाशकारी परिणामाकडे नेणारी अनेक कारणे आहेत. सर्व प्रथम, हे अत्यधिक शारीरिक क्रियाकलाप, जड उचलणे आहे. टेबलावर सतत अस्वस्थ स्थितीत बसणे, तीक्ष्ण वाकणे किंवा वळणे, उदाहरणार्थ, ताकदीचे व्यायाम करताना, आणि संध्याकाळपर्यंत टीव्ही पाहत बसण्याची सवय, झुलत खुर्चीत बुडणे यामुळे देखील डिस्क विस्थापन होऊ शकते. एका शब्दात, दोन्ही चुकीच्या हालचाली आणि हालचालींचा अभाव हे हर्नियेटेड डिस्कचा थेट मार्ग आहे. कुप्रसिद्ध ऑस्टिओचोंड्रोसिस, विविध जखमा, संक्रमण देखील हर्नियाच्या विकासास चालना देऊ शकते. दुसरे कारण म्हणजे शरीरातील चयापचय प्रक्रियांमध्ये व्यत्यय.

बहुसंख्य प्रकरणांमध्ये, कशेरुकाचा हर्निया कमरेच्या मणक्यामध्ये दिसून येतो, कमी वेळा तो गर्भाशयाच्या ग्रीवेमध्ये जाणवतो आणि कधीकधी वक्षस्थळाच्या मणक्यातही जाणवतो. वेदनांच्या स्वरूपाच्या आधारावर, त्याचे नेमके कारण निश्चित करणे कधीकधी अवघड असते, कारण ते बहुतेक वेळा मांडीपासून पायाच्या बाह्य पृष्ठभागावर, नितंबांपर्यंत किंवा खांद्याच्या ब्लेडच्या खाली पसरते. कधीकधी वेदना गुडघा किंवा घोट्याच्या क्षेत्रामध्ये केंद्रित असते. सर्व वेदना असूनही - रुग्ण ताबडतोब समस्येकडे गांभीर्याने घेत नाही - बॅनल न्यूराल्जिया, रेडिक्युलायटिस किंवा स्नायूंच्या ताणाच्या प्रकटीकरणासाठी ते घेते. कशेरुकाच्या हर्नियाचे निदान डॉक्टरांच्या तपासणीद्वारे केले जाते आणि त्याने लिहून दिलेली परीक्षा - एक्स-रे, संगणकीय टोमोग्राफी किंवा अल्ट्रासाऊंड. लक्षणे डिस्कच्या विकृतीच्या विशिष्ट स्थानावर अवलंबून असतात. तर, जर चौथ्या आणि पाचव्या कशेरुकाच्या (वैद्यकीय पदनाम - L4-L5) क्षेत्रामध्ये उपास्थिचे बाहेर पडणे किंवा बाहेर पडणे दिसले तर, हे वरच्या मांडीच्या तीव्र वेदना, संपूर्ण पायात सुन्नपणाची भावना आणि, विशेषतः, परिसरात अंगठा. आणि जेव्हा L4-L5 कशेरुकामध्ये हर्निएटेड डिस्क असते तेव्हा वेदना आतील मांडीच्या बाजूने गुडघ्यापर्यंत, नंतर घोट्यापर्यंत जाते.

उपचार पद्धती

आपण ताबडतोब चेतावणी दिली पाहिजे की या रोगासह हौशी क्रियाकलाप किती अनिष्ट आहेत. बर्याच लोकांनी मसाज थेरपिस्टची अभिव्यक्ती ऐकली आहे "हर्निया दुरुस्त करा." ही अशिक्षिततेची उंची आहे! ते कमी करता येत नाही, विशेषत: यांत्रिक हाताळणीने; त्यावर इतर मार्गांनी उपचार केले जाऊ शकतात. वेळ गमावल्यास, हे स्पष्ट आहे की कशेरुकाच्या हर्नियावर उपचार करणे किती कठीण आहे. काही प्रकरणांमध्ये, रोगापासून मुक्त होण्यासाठी शस्त्रक्रिया हा एकमेव पर्याय राहतो. इतर पद्धती वापरणे शक्य असल्यास ते चांगले आहे - औषध उपचार, फिजिओथेरप्यूटिक प्रक्रिया, उपचारात्मक व्यायाम. पोहणे, स्पेशल मसाज आणि ॲक्युपंक्चर हे देखील पाठीच्या आजारांवर उपचार करण्यासाठी सर्वात प्रभावी उपाय आहेत. हे सर्व डॉक्टरांनी लिहून दिले पाहिजे - एक न्यूरोलॉजिस्ट, ऑर्थोपेडिस्ट किंवा कशेरुकशास्त्रज्ञ. रुग्णाची सर्व सूचीबद्ध तज्ञांकडून तपासणी केल्यास ते अधिक चांगले होईल.

स्पाइनल हर्निया: लोक उपायांसह उपचार

या रोगाच्या वैद्यकीय पुराणमतवादी उपचार पद्धतींच्या बरोबरीने पद्धती आहेत पारंपारिक औषध. औषधी वनस्पती आणि नैसर्गिक उत्पादनांवर आधारित अनेक पाककृती आहेत. त्यापैकी काही येथे आहेत. पुनरावलोकनांनुसार, टर्पेन्टाइन बाथमध्ये चांगला वेदनशामक आणि उपचार हा प्रभाव असतो - पूर्ण आंघोळीसाठी एक चमचे टर्पेन्टाइन (50 लिटर पाण्यात). जर तुम्ही धीर धरला आणि किमान तीन महिने दररोज असे केले तर हर्निया कमी होऊ शकतो आणि सांधे त्याच वेळी बरे होतील. हर्निया क्षेत्रासाठी विविध प्रकारच्या कॉम्प्रेसची शिफारस केली जाते. तीव्र वेदनांसाठी, बारीक सुव्यवस्थित घोड्याची चरबी कापसाचे किंवा रेशमाचे तलम पारदर्शक कापड वर लागू आणि घसा स्पॉट निश्चित. दीड तासानंतर वेदना निघून जातात. औषधी वनस्पतींचे तेल - बर्च, कॉम्फ्रे आणि सेंट जॉन्स वॉर्ट - पाठीच्या दुखण्याला मालिश करण्यासाठी वैकल्पिकरित्या वापरले जातात आणि ते केवळ वेदना आणि सूज दूर करत नाहीत तर कशेरुकाच्या नलिकांमधील मज्जातंतूंचा शेवट पुनर्संचयित करण्यात मदत करतात. आणि आणखी एक गोष्ट: उपचार म्हणजे उपचार, परंतु आपल्याला निरोगी पाठीसाठी दररोजच्या व्यायामाबद्दल लक्षात ठेवणे आवश्यक आहे. जर तुमची पाठ दुखत असेल तर तुमच्या घरात किंवा अंगणात नक्कीच क्रॉसबार असावा. जर तुम्ही दररोज किमान एक ते तीन मिनिटे "सॅग" करण्याची सवय लावली तर, तुम्ही पाठीच्या विकृतीबद्दल विसरू शकता. पूलमध्ये पोहण्याचा समान परिणाम होतो.

- ही घटना स्वतःच खूप अप्रिय आहे. शिवाय, त्याच्या निर्मितीची केवळ वस्तुस्थिती ही समस्येचा अंतिम परिणाम नाही.

कमरेसंबंधीचा मणक्यातील इंटरव्हर्टेब्रल हर्निया बाहेर येऊ शकतो आणि नंतर अशा गुंतागुंत निर्माण होण्याचा धोका असतो. गंभीर परिणामजसे पक्षाघात आणि कमजोरी अंतर्गत अवयव.

न्यूक्लियस पल्पोससच्या बाहेर पडण्याच्या पहिल्या लक्षणांवर तज्ञांचा सल्ला घेणे आणि त्याच्या सर्व सूचनांचे पालन करणे फार महत्वाचे आहे. जर गुंतागुंत आधीच उद्भवली असेल तर, इंटरव्हर्टेब्रल हर्नियेशन बंद झाल्यास काय करावे हे आम्ही तुम्हाला सांगू.

समस्येचे सामान्य वर्णन

रीढ़ ही एक जटिल प्रणाली आहे, ज्याची इमारत सामग्री कशेरुकाची संस्था आहे, जी इंटरव्हर्टेब्रल डिस्क वापरून एकमेकांशी जोडलेली असते. नंतरचे संपूर्ण प्रणालीची गतिशीलता, लवचिकता आणि शॉक शोषण प्रदान करते.

एक डिस्क म्हणजे दाट कार्टिलागिनस शेल, ज्याला वैद्यकीय भाषेत तंतुमय रिंग असे संबोधले जाते; ते न्युक्लियस पल्पोसस नावाच्या जिलेटिनस पदार्थाने भरलेले असते.

जेव्हा दाट शेलमध्ये कोणतेही शारीरिक बदल घडतात आणि ते परवानगी असलेल्या परिमाणांच्या पलीकडे जातात, तेव्हा डॉक्टर पॅथॉलॉजीचे निदान करतात जसे की, किंवा.

पॅथॉलॉजीच्या विकासाचा पुढील टप्पा म्हणजे वर वर्णन केलेल्या तंतुमय रिंगचे फाटणे आणि जिलेटिनस पदार्थ बाहेरून सोडणे. हा इंटरव्हर्टेब्रल हर्निया आहे. हे वेगवेगळ्या प्रकारचे आणि तीव्रतेचे अंश असू शकते, त्यापैकी सर्वात गंभीर म्हणजे फाटलेला हर्निया.

"मणक्यावरील हर्नियाचा एक तुकडा बाहेर आला आहे" यासारख्या घटनेचे वैद्यकीय नाव एक स्वतंत्र हर्निया आहे.

त्याचे वर्णन खालीलप्रमाणे केले जाऊ शकते: एक जिलेटिनस पदार्थ पाठीच्या कण्यातील कालव्यामध्ये पसरतो, त्याचे पडदा संकुचित केले जातात आणि नंतर पूर्णपणे चिरडले जाऊ शकतात आणि त्याची मुळे आणि प्रक्रिया संकुचित केल्या जातात.

सर्व काही इतके भयानक नाही, तथापि, खालील घटकांचे मणक्यावरील नियतकालिक प्रभाव नाकारले जाऊ शकत नाहीत:

• मजबूत शारीरिक क्रियाकलाप,
• जखम,
• जंतुसंसर्ग,
• चिंताग्रस्त शॉक.

या प्रकरणात, मृत ऊतकांचा एक तुकडा वेगळा केला जातो आणि व्यवहार्य स्तरांमध्ये स्थित असतो आणि नंतर गंभीर कारणे दाहक प्रक्रियाआणि पू जमा होणे, जे पाठीच्या कण्याला पुढे दाबते. अशा प्रकारे, हर्नियेटेड डिस्क बाहेर येऊ शकते की नाही या प्रश्नाचे उत्तर होय आहे.

उपचार ही दुसरी बाब आहे आणि येथे डॉक्टरांची मते भिन्न असू शकतात: काही गरजेबद्दल बोलतात, तर काही पुराणमतवादी उपचारांच्या पद्धतींबद्दल बोलतात.

तथापि, दोन्ही पर्याय गुंतागुंत होण्याच्या जोखमीशी आणि कठीण परिस्थितीच्या उदयाशी संबंधित आहेत. विशिष्ट प्रक्रियांसह पुढे जाण्यापूर्वी, सर्व आवश्यक परीक्षा पार पाडणे, समस्येचा सखोल अभ्यास करणे खूप महत्वाचे आहे.

मुख्य लक्षणांचे वर्णन

सर्वात सामान्य क्षेत्र जेथे हर्निएटेड डिस्क येऊ शकते ते म्हणजे लुम्बोसेक्रल प्रदेश. समस्या असलेल्या भागावर अवलंबून पृथक् हर्नियाची लक्षणे बदलू शकतात.

अशी काही प्रकरणे आहेत की ज्या रुग्णाला "स्पाइनच्या सीकेस्टेटेड हर्निया" चे संभाव्य निदान आहे, त्याला त्याचे प्रकटीकरण फार काळ लक्षात येत नाही, कारण लक्षणांमध्ये फक्त हालचालींचा थोडासा कडकपणा आणि दुर्मिळपणा समाविष्ट असतो. वेदनादायक संवेदना.

बऱ्याचदा, असे लोक, जेव्हा ते गुंतागुंतीच्या अनपेक्षित लक्षणांसह डॉक्टरांना पाहतात, तेव्हा त्यांना त्वरित रेफरल मिळते. शस्त्रक्रिया विभागस्थानिक रुग्णालयात, पुराणमतवादी उपचार यापुढे संबंधित नाही.

सर्वात हेही सामान्य लक्षणेखालील ओळखले जाऊ शकते:

• तीव्र वेदना,
• मागे गोळीबार,
• हातपाय सुन्न होणे,
• आंशिक किंवा पूर्ण नुकसानप्रतिक्षेप क्षमता,
• स्नायूंचे कार्य कमकुवत होणे/हळूहळू बंद होणे,
• मणक्याला त्याच्या नैसर्गिक स्थितीत ठेवण्याची क्षमता कमी होणे,
• अंतर्गत अवयव आणि प्रणालींच्या कामात अडथळा.

जर तुम्हाला आधीच इंटरव्हर्टेब्रल हर्नियाच्या लक्षणांचा अभ्यास करण्याची गरज भासली असेल, तर तुम्ही हे लक्षात घेतले पाहिजे की सूचीबद्ध अभिव्यक्ती या पॅथॉलॉजीसारखेच आहेत. म्हणूनच एक सक्षम तपासणी आणि अचूक निदान खूप महत्वाचे आहे.

उपचारांची वैशिष्ट्ये

मणक्यातून हर्निया आल्यास काय करावे? स्वाभाविकच, डॉक्टरांची भेट घ्या. तथापि, अगदी पात्र तज्ञया आजारावर उपचार करणे कठीण होऊ शकते. ते दोन मुख्य घटकांशी संबंधित आहेत:

1. समस्येचे स्थानिकीकरण. हर्निया आणि त्यापासून विभक्त झालेला हर्निया स्पाइनल कॅनालमध्ये स्थित आहे आणि सर्व बाजूंनी हाडांच्या भिंतींनी वेढलेला आहे, म्हणून रुग्ण ऑपरेटिंग टेबलवर असताना देखील वेदनांच्या स्त्रोतापर्यंत पोहोचणे खूप कठीण आहे.
2. द्रव रक्ताभिसरण कमी. हे रीढ़ की हड्डीच्या संरचनेत, तसेच रक्तवाहिन्या आणि मज्जातंतूंच्या शेवटच्या कम्प्रेशन डिसऑर्डरमुळे होते. या संदर्भात, पॅथॉलॉजीच्या क्षेत्रामध्ये मणक्याचे पोषण बिघडते आणि दाहक प्रक्रियेची प्रगती तसेच स्नायू, हाडे आणि उपास्थि संरचनांचा ऱ्हास होतो.

यावरून, डॉक्टर असा निष्कर्ष काढतात की पुराणमतवादी उपचार कमी प्रभावी आहेत, तथापि, थेरपीची सुरुवात त्यापासून झाली पाहिजे, लिहून आणि,

मणक्याचे हर्निया किंवा इंटरव्हर्टेब्रल हर्निया- एक रोग ज्यामध्ये इंटरव्हर्टेब्रल डिस्कचे विकृत रूप होते, त्याचा बाह्य भाग फुटतो आणि आतील भाग मर्यादेपलीकडे बाहेर पडतो कशेरुक शरीर.

जगभरात, इंटरव्हर्टेब्रल हर्नियाचे दरवर्षी 100,000 लोकसंख्येमागे 150 लोकांमध्ये निदान केले जाते. सांख्यिकी दर्शविते की अलिकडच्या वर्षांत रोगाचा प्रसार तिप्पट झाला आहे.

बहुतेक प्रकरणांमध्ये, लंबर स्पाइनमध्ये पॅथॉलॉजिकल बदल विकसित होतात. 48% इंटरव्हर्टेब्रल हर्निया शेवटच्या लंबर कशेरुका (पाचवा) आणि सॅक्रम दरम्यान आढळतात. 46% - चौथ्या आणि पाचव्या लंबर मणक्यांच्या दरम्यान.

मानेच्या मणक्यातील इंटरव्हर्टेब्रल हर्निया खूप कमी सामान्य आहेत. थोरॅसिक प्रदेशात - अत्यंत दुर्मिळ. आकडेवारीनुसार, हा रोग तीव्र पाठदुखीचा सर्वात सामान्य कारण आहे.
युनायटेड स्टेट्समध्ये दरवर्षी, हर्निएटेड डिस्कसाठी 200,000 शस्त्रक्रिया केल्या जातात. जर्मनीमध्ये दरवर्षी सुमारे 20,000 रुग्णांवर शस्त्रक्रिया केल्या जातात.

स्पाइनल कॉलम आणि इंटरव्हर्टेब्रल डिस्कचे शरीरशास्त्र

स्पाइनल कॉलमचे विभाग:

• ग्रीवासात लहान कशेरुका असतात. उच्च गतिशीलता आहे. पहिला मानेच्या मणक्याचा कवटीच्या ओसीपीटल हाडाशी जोडलेला असतो.
• थोरॅसिक प्रदेशफासळ्यांशी जोडलेल्या 12 कशेरुकांद्वारे दर्शविले जाते. ते छातीचा भाग आहेत आणि कठोरपणे निश्चित आहेत. मणक्याच्या या भागात गतिशीलता खूप कमी आहे. ऑस्टिओचोंड्रोसिस, इंटरव्हर्टेब्रल हर्निया आणि इतर पॅथॉलॉजीज येथे क्वचितच विकसित होतात याचे हे एक कारण आहे.
• लंबर. पाच मोठ्या कशेरुका असतात. उच्च गतिशीलता आहे. ग्रीवा आणि वक्षस्थळाच्या भागांच्या तुलनेत सर्वात जास्त भार घेते. शेवटचा, पाचवा, लंबर कशेरुका सेक्रमला जोडतो.
• सेक्रम. पाच कशेरुका असतात ज्या एका हाडात मिसळल्या जातात.
• कोक्सीक्स. 3 ते 5 लहान कशेरुकाचा समावेश होतो.

इंटरव्हर्टेब्रल डिस्क- एक फायब्रोकार्टिलागिनस फॉर्मेशन जी कशेरुकांमधील अस्तर म्हणून कार्य करते.

इंटरव्हर्टेब्रल डिस्कची रचना:

इंटरव्हर्टेब्रल डिस्कची कार्ये:

• पाठीच्या स्तंभाची सामान्य गतिशीलता सुनिश्चित करणे
• इंटरव्हर्टेब्रल डिस्क्स स्पाइनल कॉलमला एका संपूर्ण मध्ये जोडतात
• स्प्रिंग फंक्शन - चालताना, उडी मारताना शॉक शोषण इ.

• सर्व इंटरव्हर्टेब्रल डिस्कची एकूण उंची स्पाइनल कॉलमच्या उंचीच्या सुमारे 1/3 आहे.


• इंटरव्हर्टेब्रल डिस्कचा आकार कशेरुकाच्या आकारावर अवलंबून असतो, म्हणून ते मणक्याच्या वेगवेगळ्या विभागांमध्ये भिन्न असतात. उदाहरणार्थ, लंबर कशेरुकाचा सरासरी व्यास 4 सेमी आहे आणि त्याची उंची 7 ते 10 मिमी पर्यंत आहे.


• ॲन्युलस फायब्रोसस आणि न्यूक्लियस पल्पोसस यांच्यातील सीमा मुला-मुलींमध्ये उत्तम प्रकारे व्यक्त केली जाते. वयानुसार, ते हळूहळू बंद होते आणि न्यूक्लियस पल्पोसस दाट होते.


• दिवसभर माणसाची उंची बदलत असते. संध्याकाळी आम्ही सकाळच्या तुलनेत 2 सेमी कमी असतो. हे इंटरव्हर्टेब्रल डिस्कच्या उंचीतील बदलामुळे आहे: ते दीर्घकाळापर्यंत भारांच्या खाली थोडेसे "सपाट" होतात. अनुलंब स्थितीमृतदेह


• जर आपण सामान्य निरोगी इंटरव्हर्टेब्रल डिस्क संकुचित केली तर त्याची उंची जास्तीत जास्त 1 - 2 मिमीने कमी होऊ शकते. परंतु आपण ते 3-5 मिमीने "स्ट्रेच" करू शकता.


• सामान्यतः, इंटरव्हर्टेब्रल डिस्क्स कशेरुकाच्या शरीराच्या पलीकडे किंचित बाहेर जाऊ शकतात. हे सहसा आधीच्या दिशेने होते आणि प्रोट्र्यूजनचा आकार 3 मिमी पेक्षा जास्त नसतो.


• एकूण, मानवी शरीरात 23 इंटरव्हर्टेब्रल डिस्क आहेत.


• "विस्थापित इंटरव्हर्टेब्रल डिस्क" हा शब्द कधीकधी वापरला जातो. हे पूर्णपणे खरे नाही. इंटरव्हर्टेब्रल डिस्क कशेरुकी शरीराशी घट्ट जोडलेली असते आणि मजबूत अस्थिबंधनांद्वारे समोर आणि मागे मजबूत होते. ते स्थलांतर करू शकत नाही, म्हणजेच त्याचे सामान्य स्थान सोडू शकत नाही.

इंटरव्हर्टेब्रल हर्नियाच्या विकासाची कारणे

• कशेरुका आणि इंटरव्हर्टेब्रल डिस्कमध्ये डीजनरेटिव्ह बदल. बहुतेकदा, इंटरव्हर्टेब्रल हर्निया ऑस्टिओचोंड्रोसिसची गुंतागुंत आहे.
• दुखापत झालीपाठीचा स्तंभ: कम्प्रेशन फ्रॅक्चरकशेरुक, subluxations.
• वाढलेला भारपाठीच्या स्तंभावर: नीरस स्थितीत बसून किंवा उभे राहून सतत काम करणे, अयोग्य वजन उचलणे, अत्याधिक शारीरिक हालचाल, खेळाडूंमध्ये अतिप्रशिक्षण.
• बैठी जीवनशैली.
• संसर्गजन्य रोग,ज्यामध्ये पाठीचा कणा प्रभावित होतो.
• जास्त वजनमृतदेह
• मणक्याचे जन्मजात विसंगती.कशेरूक असल्यास अनियमित आकार, नंतर इंटरव्हर्टेब्रल डिस्कवरील भार वाढतो आणि हर्निअल प्रोट्र्यूशन्स अधिक सहजपणे तयार होतात.
• कंपनाची क्रिया.बहुतेकदा हे औद्योगिक धोक्यांमुळे होते. कंपनाच्या प्रभावाखाली, इंटरव्हर्टेब्रल डिस्कची रचना विस्कळीत होते आणि ती कमकुवत होते.
• चुकीची मुद्रा, स्कोलियोसिस.

इंटरव्हर्टेब्रल हर्नियाचे प्रकार

• लंबर इंटरव्हर्टेब्रल हर्निया- बहुतेक प्रकरणांमध्ये आढळतात, बरेच डॉक्टर त्यांच्या सरावात जवळजवळ केवळ त्यांनाच भेटतात
• ग्रीवा इंटरव्हर्टेब्रल हर्निया- खूपच कमी सामान्य
• थोरॅसिक इंटरव्हर्टेब्रल हर्निया- अत्यंत दुर्मिळ घटना

हर्निएटेड डिस्कची लक्षणे

इंटरव्हर्टेब्रल हर्नियाचे निदान

वैद्यकीय तपासणी

गुण जे वैद्यकीय तपासणी करतात:

• रुग्णाची विचारपूस.वेदना प्रथम केव्हा दिसून आली, ती कशामुळे उद्भवते, त्याचे स्वरूप काय आहे, ते कुठे होते, ते सहसा किती काळ टिकते आणि इतर कोणती लक्षणे आढळतात हे डॉक्टर शोधून काढतात.
• पाठ आणि मानेची तपासणी आणि पॅल्पेशन: मणक्याच्या स्थितीचे मूल्यांकन, मुद्रा, ओळख वेदना बिंदूस्पाइनल कॉलमच्या क्षेत्रामध्ये.
• हालचाली आणि स्नायूंची ताकद, त्वचेची संवेदनशीलता यांचे मूल्यांकन.
• रिफ्लेक्स मूल्यांकन.
• कार्यात्मक चाचण्या आयोजित करणे: रुग्णाला खोलीभोवती फिरण्यास, खाली बसण्यास, डोके व शरीर वाकवून, झोपताना पाय वर करण्यास सांगितले जाते.

रेडिओग्राफी

संकेत: कशेरुकामधील पॅथॉलॉजिकल बदलांची पुष्टी करण्यासाठी किंवा वगळण्यासाठी संशयित इंटरव्हर्टेब्रल हर्निया असलेल्या सर्व रुग्णांसाठी एक अभ्यास निर्धारित केला जातो.

विरोधाभास:

• गर्भवती महिला;
• तीव्र रक्तस्त्राव असलेले रुग्ण.

सीटी स्कॅन

संगणित टोमोग्राफी हे क्ष-किरण तंत्र आहे जे आपल्याला स्पाइनल कॉलमसह शरीराच्या कोणत्याही क्षेत्राच्या स्पष्ट स्तर-दर-स्तर प्रतिमा प्राप्त करण्यास अनुमती देते. प्रतिमा इंटरव्हर्टेब्रल डिस्क स्पष्टपणे दर्शवितात, त्यांच्या स्थितीचे मूल्यांकन केले जाऊ शकते आणि लहान हर्निया ओळखले जाऊ शकतात. CT मुळे रेडिओग्राफी प्रमाणे, कशेरुकाच्या स्थितीचे मूल्यांकन करणे आणि हर्नियाची कारणे शोधणे शक्य होते.

संकेत: रोग आणि त्याची कारणे ओळखण्यासाठी संशयित इंटरव्हर्टेब्रल हर्निया असलेल्या रुग्णांना संगणकीय टोमोग्राफी लिहून दिली जाते.

विरोधाभास:

• गर्भवती महिला आणि लहान मुले;
• गंभीर स्थितीत रुग्ण;
• ज्या रुग्णांचे शरीराचे वजन 150 किलोपेक्षा जास्त आहे;
• मानसिकदृष्ट्या आजारी लोक अयोग्य वर्तन;
• क्लॉस्ट्रोफोबियाने ग्रस्त रुग्ण - बंद जागांची भीती (सीटी स्कॅन दरम्यान एखादी व्यक्ती मर्यादित जागेत असते).

सर्व contraindications सापेक्ष आहेत. तातडीने आवश्यक असल्यास, अभ्यास अद्याप केला जाऊ शकतो.

पुरेशी माहिती सामग्री असूनही, संगणकीय टोमोग्राफी हाडांच्या स्थितीचे मूल्यांकन करण्यासाठी मऊ ऊतक आणि इंटरव्हर्टेब्रल डिस्कपेक्षा अधिक योग्य आहे. सध्या, जेव्हा डॉक्टरांना इंटरव्हर्टेब्रल हर्नियाचा संशय येतो तेव्हा ते चुंबकीय अनुनाद इमेजिंग (MRI) पसंत करतात.

आक्रमक सीटी मायलोग्राफी

संकेत: इंटरव्हर्टेब्रल हर्निया दरम्यान पाठीच्या कण्यातील संकुचितपणाची डिग्री ओळखणे, बहिर्वाह विकार ओळखणे मेंदू व मज्जारज्जू द्रवपदार्थ.

विरोधाभास:

• पारंपारिक गणना टोमोग्राफीसाठी वैशिष्ट्यपूर्ण सर्व contraindications;
• कॉन्ट्रास्ट मीडियासाठी वैयक्तिक असहिष्णुता.

चुंबकीय अनुनाद प्रतिमा

चुंबकीय अनुनाद इमेजिंग इंटरव्हर्टेब्रल हर्नियाचे निदान करण्यासाठी आणि पाठीचा कणा आणि इतर मऊ ऊतकांच्या स्थितीचे मूल्यांकन करण्यासाठी आदर्श आहे. परिणामी प्रतिमांवर सर्व शारीरिक रचना स्पष्टपणे दृश्यमान आहेत. परंतु जेव्हा कशेरुकाच्या स्थितीचे मूल्यांकन करणे आवश्यक असते, तेव्हा एमआरआय गणना केलेल्या टोमोग्राफीपेक्षा निकृष्ट आहे.

संकेत: MRI चा वापर करून, तुम्ही इंटरव्हर्टेब्रल हर्नियाचे अचूक निदान करू शकता, त्याची स्थिती, आकार आणि पाठीच्या कण्यातील कम्प्रेशनचे प्रमाण तपासू शकता.

विरोधाभास:

• रुग्णाच्या शरीरात कोणतेही धातूचे रोपण (एमआरआय दरम्यान एक शक्तिशाली इलेक्ट्रोमॅग्नेटिक फील्ड तयार झाल्यामुळे);
• पेसमेकर, इलेक्ट्रिक कानाचे कृत्रिम अवयव;
• इलिझारोव्ह उपकरण आणि इतर धातू संरचनांची उपस्थिती.

• पद्धतीची उच्च माहिती सामग्री;
• रुग्णाच्या शरीरावर एक्स-रे रेडिएशनचा परिणाम होत नाही.

इंटरव्हर्टेब्रल हर्नियाचा उपचार

• सामान्यतः, 3 मिमीच्या आत इंटरव्हर्टेब्रल डिस्क प्रोट्र्यूशन कोणत्याही लक्षणांसह नसते आणि गुंतागुंत होत नाही. ही स्थिती सामान्य मर्यादेत मानली जाते.
• कधीकधी संगणकीय टोमोग्राफी किंवा चुंबकीय अनुनाद इमेजिंग स्कॅन दरम्यान इंटरव्हर्टेब्रल हर्निया चुकून आढळतात. अकार्यक्षमतेची कोणतीही लक्षणे नाहीत. या प्रकरणांमध्ये, रुग्णाला देखील उपचारांची आवश्यकता नसते.
• आकडेवारीनुसार, इंटरव्हर्टेब्रल हर्नियासह बहुतेक प्रकरणांमध्ये, पहिल्या हल्ल्याच्या 6 आठवड्यांनंतर सर्व लक्षणे अदृश्य होतात आणि माफी होते. अस्तित्वात आहे वैज्ञानिक कामे, 24 आठवड्यांनंतर उत्स्फूर्त पुनर्प्राप्तीची पुष्टी करणे. या संदर्भात, रोगाच्या सर्जिकल उपचारांसाठी नेहमीच संकेत नसतात.

इंटरव्हर्टेब्रल हर्नियाचे औषध उपचार

हर्नियेटेड स्पाइनसाठी उपचारात्मक व्यायाम कसे करावे?

हर्निएटेड ग्रीवा मणक्यासाठी कोणते व्यायाम करावे?

गर्भाशयाच्या ग्रीवेच्या प्रदेशात हर्निएटेड डिस्कसाठी व्यायामाचा अंदाजे संच:

• सुरुवातीची स्थिती - उभे, पाय खांद्या-रुंदीच्या अंतरावर. डोके उजवीकडे आणि डावीकडे तिरपा.
• सुरुवातीची स्थिती - खुर्चीवर बसून, सरळ पाठीशी. आपले डोके पुढे आणि मागे वाकवा (हे सावधगिरीने करा!).
• सुरुवातीची स्थिती - खुर्चीवर सरळ पाठीशी बसणे. डोके उजवीकडे व डावीकडे वळवा.

व्यायामाचा एक संच करण्याची वारंवारता: दररोज, दिवसातून एकदा तरी.

पुनरावृत्तीची संख्या: 5 पुनरावृत्तीसह प्रारंभ करा, भविष्यात त्यांची संख्या वाढविली जाऊ शकते.

हर्नियेटेड लंबर स्पाइनसाठी कोणते व्यायाम करावे?

कमरेसंबंधी प्रदेशातील इंटरव्हर्टेब्रल हर्नियासाठी व्यायामाचा अंदाजे संच:

• सुरुवातीची स्थिती: आपल्या पाठीवर झोपा, आपल्या बाजूला हात. घट्ट करा आणि नंतर आपल्या पोटाच्या स्नायूंना अनेक वेळा आराम करा. पोटावर हात ठेवून स्नायूंच्या ताणाचे प्रमाण नियंत्रित केले जाऊ शकते.


• सुरुवातीची स्थिती: तुमच्या पाठीवर झोपा, पाय सरळ करा, हात तुमच्या बाजूला वाढवा. आपले श्रोणि आणि शरीर जमिनीच्या वर वाढवा. 10 सेकंद या स्थितीत रहा.


• प्रारंभिक स्थिती: आपल्या पाठीवर पडून, पाय किंचित वाकलेले. वाकणे उजवा पायगुडघ्यात आणि एकाच वेळी ठेवताना ते शरीराकडे खेचण्याचा प्रयत्न करा डावा हातआणि वाकणे प्रतिबंधित करते. नंतर डाव्या पाय आणि उजव्या हातासाठी तेच पुनरावृत्ती करा.

अंमलबजावणीची वारंवारता:दररोज, 10 पुनरावृत्तीसह प्रारंभ करा, नंतर वाढवा.

इंटरव्हर्टेब्रल हर्नियासाठी मालिश करण्याचे हेतू:

• स्नायूंचा ताण कमी करणे;
• इंटरव्हर्टेब्रल डिस्क आणि आसपासच्या ऊतींमध्ये रक्त परिसंचरण सुधारणे;
• वेदना कमी करणे;
• रुग्ण पुनर्वसन गती;
• रोग क्रॉनिक होण्याचा धोका कमी करणे.

• सर्व हाताळणी केवळ विशेष प्रशिक्षित तज्ञाद्वारेच केली पाहिजेत;
• हलका आराम देणारा मसाज केला जातो, ज्यामध्ये प्रामुख्याने स्ट्रोक, रबिंग आणि हलके मालीश करणे समाविष्ट आहे;
• कोणतीही उग्र तंत्रे टाळली जातात, रुग्णाला कोणत्याही परिस्थितीत वेदना होऊ नये;
• पहिले सत्र जास्त काळ टिकत नाही, ज्या दरम्यान मसाज थेरपिस्ट शक्य तितक्या हळूवारपणे आणि काळजीपूर्वक कार्य करतो;
• त्यानंतरच्या सत्रांमध्ये प्रभावाची ताकद आणि कालावधी वाढतो;
• मान आणि खांद्याच्या कंबरेला मसाज करताना, रुग्ण त्याच्या पोटावर झोपतो, त्याच्या दुमडलेल्या हातांवर त्याचे कपाळ विश्रांती घेतो;
• ज्या स्थितीत रुग्ण हात आणि डोके टेबलावर ठेवून बसलेला असतो अशा स्थितीत मानेची मालिश करण्यास परवानगी आहे;
• पोटावर झोपताना पाठ आणि छातीची मालिश केली जाते, तर रुग्णाच्या छातीखाली एक विशेष उशी ठेवली जाते;
• पोटावर झोपून कमरेचा मसाज केला जातो, रुग्णाचे पाय किंचित वाकलेले असतात आणि नडगीच्या खाली एक उशी ठेवली जाते: यामुळे कमरेच्या स्नायूंचा ताण कमी होण्यास मदत होते.

विरोधाभास:

• सुरू करा तीव्र कालावधीआजार, तीव्र वेदना;
• त्वचेवर पस्ट्युलर जखम आणि ट्यूमर;
• सामान्य गंभीर स्थितीरुग्ण;
• शरीराच्या तापमानात 38⁰C पेक्षा जास्त वाढ.

स्पाइनल हर्नियावर उपचार करण्यासाठी कोणत्या पारंपारिक पद्धती अस्तित्वात आहेत?

मधाने मसाज करा

साहित्य:

• त्याचे लाकूड तेल;
• कोणत्याही मध 100 ग्रॅम;
• मम्मी थोड्या प्रमाणात (1 टॅब्लेट);
• कोणतीही वार्मिंग क्रीम.

• गुळगुळीत होईपर्यंत मध आणि मुमियो मिक्स करा.
• आपल्या पाठीवर घासणे त्याचे लाकूड तेल.
• मध वस्तुमान घ्या. जागी त्वचा मध्ये विजय फुफ्फुसाच्या जखमाझपाटणे
• प्रक्रिया पूर्ण केल्यानंतर, कोरड्या टॉवेलचा वापर करून त्वचेतून उर्वरित मध काढून टाका.
• वार्मिंग मलम सह प्रभावित क्षेत्र घासणे. गुंडाळणे.

औषधी वनस्पतींवर आधारित तेलाने घासणे

कॉम्फ्रे मुळे, बर्च झाडाची पाने आणि सेंट जॉन वॉर्टचे तेल दररोज इंटरव्हर्टेब्रल हर्नियाच्या ठिकाणी त्वचेवर घासल्यास वेदना कमी करण्यास आणि ऊतक पुनर्संचयित करण्यात मदत करतात.

cinquefoil मद्याकरिता काही पदार्थ विरघळवून तयार केलेले औषध सह घासणे

साहित्य:

• cinquefoil रूट - 100 ग्रॅम;
• गोड क्लोव्हर गवत - 100 ग्रॅम;
• elecampane रूट - 100 ग्रॅम;
• स्टेप हेमलॉकच्या बिया, कच्चा, - 150 ग्रॅम.

• सर्व सूचीबद्ध घटक तीन-लिटर जारमध्ये मिसळा, वोडका भरा;
• 3 आठवडे सोडा;
• इंटरव्हर्टेब्रल हर्नियाचे स्थान दररोज घासणे.

अर्ज करण्याची पद्धत:

• घोड्याची चरबी कमी प्रमाणात गोठवा;
• चरबी पातळ शेव्हिंग्समध्ये कापून घ्या आणि सेलोफेनच्या तुकड्यावर ठेवा आवश्यक आकार, कापूस फॅब्रिक सह झाकून;
• चरबी गरम होईपर्यंत आणि वितळेपर्यंत प्रतीक्षा करा;
• परिणामी कॉम्प्रेस प्रभावित भागात लावा, स्वतःला गुंडाळा;
• सुमारे एक तासाच्या आत वेदना कमी होते;
• प्रभाव एकत्रित करण्यासाठी, 1-2 दिवस परिधान करा.

स्पाइनल हर्नियासह आराम करण्यासाठी कोणते सेनेटोरियम चांगले आहे?

काही विशेष स्वच्छतागृहेमॉस्को प्रदेशाच्या प्रदेशावर अस्तित्वात आहे:

• सेनेटोरियम "उडेलनाया".दिवसातून पाच जेवणांसह पूर्ण बोर्डिंग ऑफर करते. किंमत पातळीच्या दृष्टीने ते इकॉनॉमी क्लासचे आहे. सेवेची पातळी अनेक ऑपरेटरद्वारे सरासरी म्हणून रेट केली जाते.
• रुबलवो-उस्पेन्स्की वैद्यकीय आणि आरोग्य संकुल (आरोग्य संकुल "सोस्नी"). त्यात आहे उच्च रेटिंगऑपरेटरकडून. आम्ही मध्यमवर्गीय आणि आराम वर्ग सेवा ऑफर करतो. फुरसतीच्या वेळेची उत्कृष्ट संस्था, भरपूर मनोरंजन, परंतु किंमती खूप जास्त आहेत.
• बोर्डिंग हाऊस "झार्या".पूर्ण बोर्डिंग, दिवसातून तीन जेवण देते. सेवा - आराम वर्ग. ऑपरेटर्सना उच्च रेटिंग आहे. किंमत पातळी अंदाजे सरासरी आहे.
• सेनेटोरियम "काशिरस्की फॉन्टानेलेस". दिवसातून तीन जेवणांसह पूर्ण बोर्डिंग. ऑपरेटर्समध्ये ते सरासरीपेक्षा किंचित जास्त आहे. आम्ही मध्यमवर्गीय आणि आर्थिक सेवा ऑफर करतो. किंमत पातळी जोरदार उच्च आहे.
• सॅनेटोरियम "व्हॅल्यूवो". आराम वर्गाशी संबंधित आहे. सेवा पातळी आणि किंमती सरासरी आहेत. ऑपरेटरची रेटिंग सरासरीपेक्षा जास्त आहे.

इंटरव्हर्टेब्रल हर्नियासाठी फिजिओथेरपी

पद्धत	वर्णन	ते कसे वापरले जाते?
डायनॅमिक प्रवाह	डायडायनामिक प्रवाह कमी व्होल्टेजसह थेट प्रवाह आहे. डायडायनामिक प्रवाहांचे परिणाम: मज्जातंतूंच्या टोकांची उत्तेजितता कमी होणे; ऊतींचे पोषण सुधारणे; सुधारित रक्त परिसंचरण; उच्चारित वेदनशामक प्रभाव. या प्रकारचा प्रवाह मोठ्या प्रमाणावर वेदनांसह आजारांसाठी वापरला जातो पाठीचा स्तंभ, इंटरव्हर्टेब्रल हर्नियासह.	प्रक्रियेची पद्धत: इलेक्ट्रोड्स प्रभावित भागात त्वचेवर ठेवले जातात आणि त्यांना विद्युत प्रवाह पुरवठा केला जातो. प्रक्रियेमध्ये थोडासा मुंग्या येणे आणि जळजळ होणे, उपचाराच्या क्षेत्रामध्ये त्वचेची लालसरपणा आहे. : उपस्थित डॉक्टरांनी सांगितल्याप्रमाणे, साधारणतः 6-10 सत्रे. संकेत: इंटरव्हर्टेब्रल हर्नियासह गंभीर वेदना सिंड्रोम, subacute कालावधीत. विरोधाभास: तीव्र दाहक प्रक्रिया; त्वचा रोग, प्रभाव क्षेत्रात त्वचेवर अल्सर; शरीराच्या तापमानात लक्षणीय वाढ, ताप; उच्च रक्तदाब संकट (रक्तदाबात तीव्र वाढ); वाढलेला रक्तस्त्राव.
एक्यूपंक्चर (ॲक्युपंक्चर)	ही पद्धत विशेष रिफ्लेक्सोजेनिक पॉइंट्सवर त्वचेमध्ये पातळ सुया घालण्यावर आधारित आहे. प्रक्रियेचा वेदनशामक प्रभाव असतो, रक्त प्रवाह आणि ऊतींचे पोषण सुधारते. आज, इंटरव्हर्टेब्रल हर्नियासाठी एक्यूपंक्चरची प्रभावीता पूर्णपणे सिद्ध झालेली नाही. काही संशोधकांचा असा दावा आहे की या प्रकारचे उपचार घेणाऱ्या रूग्णांमध्ये प्लेसबो घेणाऱ्यांच्या तुलनेत लक्षणीय सुधारणा दिसून येत नाही.	सत्रादरम्यान, विशेषज्ञ विशेष पातळ धातूच्या सुया वापरतात. ते काटेकोरपणे परिभाषित ठिकाणी स्थित विशेष रिफ्लेक्सोजेनिक पॉइंट्सवर त्वचेमध्ये इंजेक्शन दिले जातात. प्रक्रियेची संख्या उपस्थित डॉक्टरांद्वारे वैयक्तिकरित्या निर्धारित केली जाते एक्यूपंक्चरमध्ये अक्षरशः कोणतेही contraindication नाहीत. दाहक आणि पुस्ट्युलर प्रक्रियेमुळे प्रभावित त्वचेच्या भागात सुया ठेवू नयेत.
इलेक्ट्रोफोरेसीस	इलेक्ट्रोफोरेसीस म्हणजे विद्युत प्रवाह वापरून त्वचेद्वारे औषधांचे प्रशासन. सध्या बहुतेकदा वापरले जाते papain आणि caripain(एंझाइम्स वनस्पती मूळ), असणे खालील प्रभाव: खराब झालेले ऊतींचे जीर्णोद्धार; सुधारित पोषण आणि रक्त परिसंचरण; hernial protrusion कमी करण्यास मदत करते.	कार्यपद्धती: प्रभावित भागात रुग्णाच्या त्वचेवर दोन इलेक्ट्रोड लावले जातात: त्यापैकी एक प्लस चिन्हासह विद्युत प्रवाह आणि दुसरा वजा चिन्हासह पुरवला जातो. त्यापैकी एक औषधी पदार्थाने लेपित आहे जो विद्युत क्षेत्राच्या प्रभावाखाली त्वचेत प्रवेश करतो. प्रक्रियेदरम्यान, विद्युत प्रवाहाचे मापदंड समायोजित केले जातात जेणेकरून रुग्णाच्या त्वचेवर किंचित मुंग्या येणे संवेदना जाणवते. प्रक्रियेचा कालावधी: 15 मिनिटे. उपचारांचा एकूण कालावधी: 10 दिवस, डॉक्टरांनी सांगितल्याप्रमाणे. संकेत: सबक्यूट स्टेजमध्ये इंटरव्हर्टेब्रल हर्निया (तीव्र तीव्र वेदना नसताना). विरोधाभास: घातक ट्यूमर विविध अवयवआणि प्रणाली; गंभीर हृदय बिघडलेले कार्य; एक्सपोजरच्या ठिकाणी त्वचेची तीव्र जळजळ किंवा संसर्ग; त्वचा रोग: एक्जिमा, सोरायसिस इ.; उच्च तापमान, ताप; वाढलेला रक्तस्त्राव; इलेक्ट्रोफोरेसीस दरम्यान वापरल्या जाणार्या औषधांसाठी वैयक्तिक असहिष्णुता; एक्सपोजरच्या ठिकाणी त्वचेचे नुकसान: जखमा, जळजळ.

शस्त्रक्रियेशिवाय इंटरव्हर्टेब्रल हर्नियावर उपचार करण्याच्या इतर पद्धती:

• मॅन्युअल थेरपी. मॅनिपुलेशनची एक प्रणाली जी एखाद्या तज्ञाद्वारे केली जाते आणि इंटरव्हर्टेब्रल हर्निया काढून टाकण्याच्या उद्देशाने आहे. सहसा 2 ते 10 सत्रे आवश्यक असतात. आपण या उपचार पद्धतीचा अवलंब करण्याचे ठरविल्यास, आपण प्रथम आपल्या डॉक्टरांचा सल्ला घ्या आणि अनुभवी शोधा कायरोप्रॅक्टर.
• किनेसिथेरपी. रुग्णाने डॉक्टरांच्या सहभागाने केलेल्या हालचालींचा वापर करून उपचार. तुम्ही किनेसिथेरपीला शारीरिक थेरपीचा एक प्रकार मानू शकता. या तंत्राचा उद्देश स्नायूंचा टोन सामान्य करणे, सामान्य रक्त परिसंचरण पुनर्संचयित करणे आणि ऊतींचे पुनरुत्पादन वाढवणे आहे. 12 सत्रांनंतर सुधारणा होते. सहसा कोर्स 2-3 वेळा पुनरावृत्ती होतो.
• हिरुडोथेरपी. लीचेस सह उपचार. त्यांच्या लाळेमध्ये जैविक असते सक्रिय पदार्थ, जे लांबलचक डिस्कच्या तुकड्यांच्या पुनरुत्थानाला प्रोत्साहन देतात आणि प्रभावित भागात रक्त परिसंचरण सुधारतात.
• क्रियोथेरपी. कमी तापमान उपचार. प्रभावित क्षेत्रावर ठेवा एक द्रव नायट्रोजन. थंडीच्या कृतीबद्दल धन्यवाद, ऊतींमधील रक्त परिसंचरण सुधारते.
• ऑस्टियोपॅथी. तुलनेने तरुण आणि औषधाचे काहीसे वादग्रस्त क्षेत्र. हलकी हालचाल आणि दाब वापरून, डॉक्टर पॅथॉलॉजिकल बदल काढून टाकतात जे इंटरव्हर्टेब्रल हर्नियाच्या विकासात योगदान देतात.

इंटरव्हर्टेब्रल हर्नियाचे सर्जिकल उपचार

• पुराणमतवादी उपचार असूनही, तीव्र वेदना दीर्घकाळ दूर होत नाहीत;
• व्यक्त न्यूरोलॉजिकल विकार: संवेदनशीलता, स्नायू टोन आणि ताकद कमी होणे, अर्धांगवायू आणि पॅरेसिस;
• मूत्रमार्गात असंयम, पुरुषांमध्ये नपुंसकता (जर ते पाठीच्या कण्यातील हर्नियेशनच्या कम्प्रेशनमुळे झाले असेल तर).

अशा परिस्थितीत रुग्णाला शोधण्याचा सल्ला दिला जाऊ शकतो चांगले डॉक्टर, ज्याच्यावर तो विश्वास ठेवू शकतो आणि कोण स्पष्टपणे स्पष्ट करेल की एखाद्या विशिष्ट प्रकरणात शस्त्रक्रिया आवश्यक आहे की नाही किंवा, कदाचित, ते थांबवणे आणि प्रतीक्षा करणे योग्य आहे. हर्निया निघून जाईलहस्तक्षेप न करता.

इंटरव्हर्टेब्रल हर्नियासाठी सर्जिकल हस्तक्षेपाचे प्रकार:

• क्लासिक लॅमिनेक्टोमी- एक खुले ऑपरेशन ज्यामध्ये इंटरव्हर्टेब्रल कमानचा भाग काढून टाकला जातो आणि पाठीचा कालवा उघडला जातो. खूप क्लिष्ट आणि क्लेशकारक ऑपरेशन. त्यानंतर, रुग्णाला दीर्घ पुनर्प्राप्ती कालावधी आवश्यक आहे. आज ते कमी-अधिक प्रमाणात वापरले जाते.
• मायक्रोसर्जरी. हे उच्च विस्तार अंतर्गत सूक्ष्म उपकरणे वापरून चालते. आपल्याला जवळजवळ कोणत्याही प्रकारचे इंटरव्हर्टेब्रल हर्निया काढून टाकण्याची परवानगी देते. ऑपरेशन दरम्यान, आसपासच्या ऊतींना कमीतकमी नुकसान होते.
• एंडोस्कोपिक शस्त्रक्रिया. हे चीराशिवाय, पंचरद्वारे केले जाते. कमी क्लेशकारक. आज, अनेक एन्डोस्कोपिक तंत्र विकसित केले गेले आहेत. त्यांचा फायदा असा आहे की शस्त्रक्रियेच्या दिवशी रुग्ण अंथरुणातून बाहेर पडू शकतो आणि चालू शकतो.
• इंटरव्हर्टेब्रल डिस्क बदलणे. खराब झालेली डिस्क पूर्णपणे काढून टाकली जाते आणि त्याच्या जागी कृत्रिम रोपण केले जाते. तंत्र विकसित केले जात आहे जे पूर्णपणे खराब झालेले डिस्क पुनर्संचयित करू शकतात.

स्पाइनल हर्नियासाठी नाकेबंदी म्हणजे काय?

नाकाबंदीचा उपचारात्मक प्रभाव:

• जलद वेदना आराम - आराम 1-2 मिनिटांत होतो;
• वेदना वाढविणारे स्नायू उबळ दूर करणे;
• जळजळ कमी करणे, विशेषत: कॉर्टिकोस्टिरॉईड्सच्या प्रशासनासह;
• मऊ ऊतकांची सूज कमी करणे, ज्यामुळे मज्जातंतू तंतू पिंचिंग होतात.

• ऍनेस्थेटिक्स - 0.5% नोवोकेन द्रावण किंवा 1% लिडोकेन;
• ऍनेस्थेटिक्स + कॉर्टिकोस्टिरॉईड्स - हायड्रोकोर्टिसोन (50-75 मिलीग्राम) आणि 0.5% नोवोकेन (100 मिली पर्यंत) यांचे मिश्रण.

नाकेबंदीचे प्रकार:

स्पाइनल नाकाबंदीसाठी संकेतः

• रेडिक्युलोपॅथी - प्रोट्र्यूशन आणि इंटरव्हर्टेब्रल हर्नियामुळे रीढ़ की हड्डीच्या मुळांना वेदनादायक पिंचिंग;
• हर्नियाजवळ दीर्घकाळापर्यंत स्नायूंच्या उबळामुळे तीव्र वेदना;
• पाठीच्या हर्नियाद्वारे पाठीचा कणा दाबण्याशी संबंधित वेदना.

विरोधाभास:

• मणक्याचे संक्रमण;
• ताप;
• मानसिक आजार;
• अशक्तपणा;
• रक्तस्त्राव विकार;
• मूत्रपिंड आणि यकृत निकामी;
• आक्षेप घेण्याची प्रवृत्ती;

• पॅराव्हर्टेब्रल नाकेबंदी केवळ वरवरच्या स्नायूंना ऍनेस्थेटाइज करते. त्याचा परिणाम अल्पकालीन असू शकतो. मोठ्या हर्नियासाठी अप्रभावी किंवा रीढ़ की हड्डीच्या कम्प्रेशनसाठी.
• नाकेबंदीची पुनरावृत्ती करावी लागेल (3-5 वेळा), ज्यामुळे गुंतागुंत होण्याचा धोका वाढतो.

• असोशी प्रतिक्रियाप्रशासित औषधांसाठी. औषधांच्या वैयक्तिक असहिष्णुतेमुळे उद्भवते.
• अर्धांगवायू फ्रेनिक मज्जातंतू 5 व्या मानेच्या मणक्यांच्या जवळ नाकेबंदीसह विकसित होऊ शकते. हिचकी, डायाफ्रामच्या अनियंत्रित हालचाली, श्वास लागणे आणि श्वासोच्छवासाच्या समस्यांद्वारे प्रकट होते.
• संक्रमण- प्रक्रियेदरम्यान ऍसेप्सिसच्या उल्लंघनामुळे विकसित होते. एपिड्यूरल ब्लॉकसह, रोगजनक जीवाणू स्पाइनल कॅनालमध्ये प्रवेश करतात, ज्यामुळे रीढ़ की हड्डीचा संसर्गजन्य जखम होऊ शकतो. पॅराव्हर्टेब्रल नाकेबंदीमुळे, कफ किंवा गळू होण्याचा धोका असतो.
• रक्तवाहिन्यांचे नुकसान. औषध रक्तप्रवाहात प्रवेश करते, ज्यामुळे जळजळ आणि वेदना होऊ शकते. गंभीर प्रकरणांमध्ये, ॲनाफिलेक्टिक शॉक विकसित होतो, ज्यासाठी आपत्कालीन वैद्यकीय लक्ष आवश्यक असते.
• मणक्याची दुखापतजेव्हा हाताळणी निष्काळजीपणे केली जाते तेव्हा उद्भवते. लक्षणे: पॅरेसिस आणि स्नायूंचा अर्धांगवायू, कमजोर संवेदनशीलता आणि हातपायांमध्ये सुन्नपणाची भावना, मूत्रमार्गात असंयम आणि अनैच्छिक आतड्यांसंबंधी हालचाल.
• कामाचे विकार मूत्राशय - थोड्या प्रमाणात मूत्र सोडण्यात स्वतःला प्रकट होते. नवनिर्मितीच्या व्यत्ययामुळे मूत्राशयाची भिंत ताणली जाते, जी पूर्णपणे रिकामी होण्याइतकी संकुचित होत नाही.
• subarachnoid जागेत औषधांचा प्रवेश(मेंदू आणि पाठीचा कणा च्या मऊ आणि arachnoid पडदा दरम्यान). प्रकटीकरण: डोकेदुखी आणि अशक्त श्वसन दर.

स्पाइनल हर्नियाच्या शस्त्रक्रियेनंतर पुनर्प्राप्ती कशी होते?

आधुनिक तंत्रज्ञानामुळे पोस्टऑपरेटिव्ह कालावधी कमीतकमी कमी करणे शक्य होते. काही प्रकरणांमध्ये, रुग्ण त्याच दिवशी चालू शकतो. तथापि, याचा अर्थ असा नाही की पुनर्वसन हलकेच घेतले पाहिजे. शेवटी, त्याचे कार्य ऑपरेशनचे परिणाम एकत्रित करणे आणि गुंतागुंतांच्या विकासास प्रतिबंध करणे हे आहे.

पुनर्प्राप्ती कालावधीचे टप्पे:

1. लवकर पोस्टऑपरेटिव्ह कालावधी- वेदना दूर करणे. 2-3 आठवडे टिकते. सुरुवातीच्या पोस्टऑपरेटिव्ह गुंतागुंत टाळण्यासाठी पहिले काही दिवस तुम्हाला अंथरुणावरच राहावे लागेल. या कालावधीची मुख्य उद्दिष्टे म्हणजे पाठीच्या मुळाच्या वेदना आणि सूज दूर करणे. औषधे घेतल्याने स्थिती कमी केली जाऊ शकते: प्रतिजैविक, नॉन-स्टेरॉइडल अँटी-इंफ्लेमेटरी औषधे.
2. उशीरा पोस्टऑपरेटिव्ह कालावधी- गतीची श्रेणी आणि स्वत: ची काळजी घेण्याची कौशल्ये पुनर्संचयित करणे. 2 महिन्यांपर्यंत टिकते. यावेळी, नवीन संधींशी शारीरिक आणि मानसिक रूपांतर होते. उद्दिष्ट: तीव्र वेदनांच्या काळात रुजलेल्या पॅथॉलॉजिकल स्टिरिओटाइप्स आणि हालचाली पुसून टाका. मसाज, उपचारात्मक व्यायाम आणि फिजिओथेरपी वापरून पुनर्वसन केले जाते.
3. दीर्घकालीन पोस्टऑपरेटिव्ह कालावधी- मणक्याचे कार्य पुनर्संचयित करणे आणि स्नायू-लिगामेंटस उपकरणाचे बळकटीकरण जे त्याला समर्थन प्रदान करते. हा कालावधी आयुष्यभर टिकतो. पाठीच्या स्नायूंना बळकट करणे आणि नवीन हर्निया दिसणे प्रतिबंधित करणे हे त्याचे लक्ष्य आहे. सूचित: मस्क्यूकोस्केलेटल सिस्टमवर उपचार करणाऱ्या सेनेटोरियममध्ये शारीरिक उपचार आणि उपचार.

मणक्याचे पुनर्संचयित करण्यासाठी वापरलेले साधन

• औषधेडॉक्टरांनी सांगितल्याप्रमाणे घेतले. रुग्णाचे लिंग, वय आणि स्थिती लक्षात घेऊन डोस निर्धारित केला जातो.
  • नॉनस्टेरॉइडल अँटी-इंफ्लेमेटरी औषधे(Nise, Dikloberl) वेदना दूर करते आणि मज्जातंतूंच्या मुळांची सूज कमी करते. उपचारांचा कालावधी 4-6 आठवड्यांपर्यंत असतो.
  • प्रतिजैविक(Cefoxitin, Cefotetan) शस्त्रक्रियेपूर्वी आणि शस्त्रक्रियेनंतर 12-18 तासांपर्यंत - पुवाळलेला गुंतागुंत टाळण्यासाठी.
  • ब जीवनसत्त्वे(Neuromultivit, Milgamma) मज्जातंतू तंतूंच्या पुनर्संचयनास गती देतात. वापराचा कालावधी - 4 आठवड्यांपर्यंत.
  • अँटीकोलिनेस्टेरेस औषधे(प्रोझेरिन, न्यूरोमिडिन) खालच्या अंगात सुन्नपणा आणि अशक्तपणा दूर करते. प्रभावित अंगांची संवेदनशीलता आणि मोटर फंक्शन्स पुनर्संचयित करण्यात मदत करते. कोर्स 1-3 महिने.
  • कॉन्ड्रोप्रोटेक्टर्स(अल्फ्लुटॉप, स्ट्रक्टम) इंटरव्हर्टेब्रल डिस्कच्या उपास्थि ऊतकांच्या जीर्णोद्धारास प्रोत्साहन देते. उपचारांचा कालावधी 3 महिन्यांपर्यंत आहे. आवश्यक असल्यास, कोर्स 2-5 महिन्यांनंतर पुन्हा केला जाऊ शकतो.
• फिजिओथेरपीटिक प्रक्रिया. प्रति कोर्स 10-20 प्रक्रिया.
  • मॅग्नेटोथेरपी- चुंबकीय क्षेत्राच्या संपर्कात आल्याने वेदना, सूज आणि जळजळ कमी होते. पोस्टऑपरेटिव्ह जखमांच्या उपचारांना गती देण्यासाठी प्रारंभिक टप्प्यावर वापरली जाऊ शकते. शस्त्रक्रियेनंतर दुसऱ्या दिवशी आधीच परवानगी आहे.
  • लेझर थेरपी- लेसर रेडिएशनचा उपयोग ऊतकांच्या पुनरुत्पादनाला गती देण्यासाठी, शस्त्रक्रियेनंतरच्या जखमा बरे करण्यासाठी, डिस्क संयोजी तंतू पुनर्संचयित करण्यासाठी आणि मज्जातंतू तंतूंची स्थिती सुधारण्यासाठी केला जातो.
  • UHF- अल्ट्रा-हाय फ्रिक्वेंसी इलेक्ट्रोमॅग्नेटिक फील्ड शस्त्रक्रियेनंतर तयार होणारी घुसखोरी काढून टाकतात आणि संक्रमणाचा विकास रोखतात. 3-5 दिवसांच्या सुरुवातीच्या पोस्टऑपरेटिव्ह कालावधीत जखमेच्या उपचारांना गती देण्यासाठी वापरले जाते.
  • इलेक्ट्रिकल स्नायू उत्तेजित होणे- विद्युत आवेगांच्या प्रभावाखाली, अनैच्छिक स्नायूंचे आकुंचन होते आणि प्रभावित भागात रक्त परिसंचरण सुधारते. प्रक्रियेदरम्यान कोणतेही दृश्यमान स्नायू आकुंचन नसावे. या प्रकरणात, ते इंटरव्हर्टेब्रल जोडांवर ताण देत नाही, म्हणून सिवनी काढून टाकल्यानंतर 1-2 दिवसांनी ते वापरले जाऊ शकते.
  • एम्पलीपल्सथेरपी- एक वेदनशामक प्रभाव आहे, खराब झालेले मज्जातंतू तंतू आणि उपास्थि ऊतक पुनर्संचयित करण्यात मदत करते, स्नायूंचे पोषण सुधारते आणि त्यांना मजबूत करण्यास मदत करते. हर्नियामुळे पॅरेसिस किंवा अर्धांगवायू झाल्यानंतर स्नायूंचे कार्य पुनर्संचयित करण्यात मदत करते. शस्त्रक्रियेनंतर 10-14 दिवसांनी निर्धारित.
  • डायडायनामिक थेरपी- स्पंदित इलेक्ट्रिक करंटसह उपचारांचा वेदनाशामक प्रभाव असतो, पोषण आणि स्नायूंना बळकट करण्यास उत्तेजन मिळते, स्नायूंची संवेदनशीलता पुनर्संचयित होते आणि वेदनाशामक प्रभाव असतो. शस्त्रक्रियेनंतर 2-3 आठवडे उशीरा पोस्टऑपरेटिव्ह कालावधीत विहित केलेले.
  • लिडेससह इलेक्ट्रोफोरेसीस- गॅल्व्हॅनिक उत्पत्तीचा कमकुवत विद्युत प्रवाह वापरून औषध त्वचेखाली इंजेक्ट केले जाते. औषध स्वतःच कूर्चाच्या ऊतींची स्थिती सुधारते आणि मणक्याच्या कार्यामध्ये व्यत्यय आणू शकतील अशा चट्टे तयार होण्यास प्रतिबंध करते. शस्त्रक्रियेनंतर 1.5 महिन्यांनंतर उशीरा कालावधीत उपचार करण्याची शिफारस केली जाते.
  • ट्रॅमीलसह अल्ट्रासाऊंडएक दाहक-विरोधी आणि शोषक प्रभाव आहे. होमिओपॅथिक मलम अल्ट्रासाऊंड वापरून ऊतींमध्ये आणले जाते आणि मणक्याचे कार्य सुधारते.
• मसाज- शस्त्रक्रियेनंतर 3 आठवड्यांनंतर उशीरा आणि दीर्घकालीन पोस्टऑपरेटिव्ह कालावधीत परवानगी. मणक्याच्या ऑपरेटेड क्षेत्रावर परिणाम करण्यास मनाई आहे. केवळ तज्ञाद्वारे केले जाते. विविध प्रकारचे मसाज वापरले जातात:
  • मॅन्युअल
  • पोकळी;
  • स्पॉट
• फिजिओथेरपी(शारिरीक उपचार).शस्त्रक्रियेनंतर 1.5 महिन्यांनी प्रशिक्षकासह वर्ग सुरू होतात. डॉक्टर हर्नियाचे स्थान, आरोग्य स्थिती आणि रुग्णाचे वय यावर आधारित व्यायामाचा एक संच वैयक्तिकरित्या निवडतो. प्रथम वर्ग केवळ डॉक्टरांच्या देखरेखीखाली केले जातात. भविष्यात, आपण पुनरावृत्तीची संख्या न वाढवता आणि कार्यपद्धतीचे काटेकोरपणे पालन न करता घरी प्रशिक्षण देऊ शकता. वेदना होत असल्यास, आपण व्यायाम करणे थांबवावे.
• मॅन्युअल थेरपी- फक्त परवानगी पोस्ट-आयसोमेट्रिकदीर्घकालीन पोस्टऑपरेटिव्ह कालावधीत विश्रांती. स्नायूंना आराम देण्याच्या उद्देशाने हे एक सौम्य तंत्र आहे. सक्रिय एक्सपोजर अस्वीकार्य आहे - यामुळे स्थिती बिघडू शकते.
• मेकॅनोथेरपी- अंतर्गत ऑर्थोपेडिक सिम्युलेटरवर व्यायाम कडक नियंत्रणडॉक्टर लोड काटेकोरपणे dosed करणे आवश्यक आहे.
• रिफ्लेक्सोलॉजी- रिफ्लेक्स पॉइंट्सवरील प्रभावामुळे वेदना कमी होते आणि मज्जातंतू तंतूंचे कार्य सुधारते. पुनर्वसन कालावधीत खालील पद्धती वापरल्या जातात:
  • एक्यूपंक्चर - रिफ्लेक्स पॉइंट्समध्ये सुया घालणे;
  • acupressure - acupressure;
  • thermopuncture - वर्मवुड सिगार सह cauterization;
  • इलेक्ट्रोपंक्चर - विद्युत प्रवाहाचा संपर्क.
• मणक्याचे यांत्रिक अनलोडिंग.कॉर्सेट्सचा वापर ऑपरेटेड सेगमेंटमध्ये मणक्याची गतिशीलता मर्यादित करतो जोपर्यंत स्नायू पुरेसे मजबूत होत नाहीत. आवर्ती हर्नियास प्रतिबंध करण्यासाठी कॉर्सेट अत्यंत महत्वाचे आहेत. सर्वात सामान्यतः वापरलेले:
  • अर्ध-कडक कॉर्सेट;
  • शँट्स कॉलर;
  • फिक्सिंग बेल्ट.
• स्पा उपचार.सर्वात प्रभावी प्रक्रिया:
  • रेडॉन बाथ;
  • चिखल थेरपी;
  • पोहणे;
  • पाण्याखालील मालिश.

पुनर्वसन कालावधी दरम्यान, रुग्णांनी डॉक्टरांच्या शिफारशींचे काटेकोरपणे पालन केले पाहिजे आणि सावधगिरी बाळगली पाहिजे:

• हायपोथर्मिया टाळा;
• प्रत्येक हातात 2 किलोपेक्षा जास्त वजन उचलू नका;
• नीरस काम टाळा आणि लांब मुक्कामएका स्थितीत;
• इजा टाळा;
• तीव्र प्रशिक्षण टाळा;
• मणक्यामध्ये अचानक हालचाली करू नका, बाजूंना वाकणे;
• सोडून द्या मॅन्युअल थेरपीआणि ऑस्टियोपॅथी;
• काही खेळांना नकार - घोडेस्वारी, कुस्ती आणि इतर मार्शल आर्ट्स, उडी मारणे.

हर्निएटेड डिस्कच्या शस्त्रक्रियेनंतर कोणती गुंतागुंत होऊ शकते?

हर्नियेटेड डिस्कसाठी शस्त्रक्रियेनंतर संभाव्य गुंतागुंत:

लवकर गुंतागुंत

• रक्तस्त्राव. शस्त्रक्रियेदरम्यान आणि नंतर शक्य आहे. कारण रक्तवाहिनीचे नुकसान असू शकते. जर पोस्टऑपरेटिव्ह सिवनीतून रक्तस्त्राव सुरू झाला किंवा त्याच्या सभोवताली हेमॅटोमा तयार झाला, तर तुम्ही तातडीने वैद्यकीय मदत घ्यावी.
• ऍनेस्थेसिया नंतर गुंतागुंत- ऍनेस्थेसियाच्या घटकांपैकी एकास वैयक्तिक असहिष्णुता. मळमळ, उलट्या आणि ऍनेस्थेसिया नंतर दीर्घकाळापर्यंत कमजोरी म्हणून प्रकट होऊ शकते.
• तीव्र वेदना. शस्त्रक्रियेनंतर वेदना कमी होत नाही आणि कालांतराने वाढू शकते. हे सर्जनच्या त्रुटीमुळे किंवा शस्त्रक्रियेपूर्वी तंत्रिका तंतूंना नुकसान झाल्यामुळे होते.

• रक्ताच्या गुठळ्या. रक्ताच्या गुठळ्या बहुतेक वेळा खालच्या बाजूच्या वाहिन्यांमध्ये तयार होतात. हे शस्त्रक्रिया दरम्यान रक्त गोठणे प्रणाली सक्रिय झाल्यामुळे उद्भवते. भविष्यात, त्यांचे फाटणे आणि थ्रोम्बोइम्बोलिझम (हृदयाच्या रक्तवाहिन्यांमधील अडथळा) होण्याचा धोका आहे, ज्यामुळे मायोकार्डियल इन्फेक्शन होऊ शकते.
• पाठीच्या कण्यातील पडद्याला नुकसान.ड्युरा ड्युरल झिल्लीला दुखापत झाल्यामुळे आसपासच्या ऊतींमध्ये सेरेब्रोस्पाइनल द्रवपदार्थ बाहेर पडतात. दुखापतीच्या क्षेत्रामध्ये डोकेदुखी आणि वेदना म्हणून प्रकट होऊ शकते.
• घाव पाठीचा कणा. त्याचे नुकसान सर्जनच्या चुकीमुळे, सूज किंवा खडबडीत निर्मितीमुळे होऊ शकते पोस्टऑपरेटिव्ह डाग. अशा दुखापतीमुळे शरीराच्या खालच्या भागात पक्षाघात होऊ शकतो.
• पाठीच्या मज्जातंतूचे नुकसान- संवेदनशीलता कमी होते आणि नुकसान होते मोटर कार्य(स्नायू पक्षाघात) ज्या विभागात ही मज्जातंतू जबाबदार होती.
• वारंवार हर्निएटेड डिस्क.ऑपरेशन दरम्यान, डिस्कच्या अखंडतेशी तडजोड केली जाते आणि मणक्याचा स्नायूंचा आधार कमकुवत होतो. अयोग्य पुनर्वसनासह, नवीन, वेगाने प्रगती करणाऱ्या हर्नियाच्या निर्मितीचा उच्च धोका असतो. ते जुन्या ठिकाणी किंवा शेजारच्या इंटरव्हर्टेब्रल डिस्कमध्ये दिसू शकतात.
• डाग बदलतात- हस्तक्षेपाच्या ठिकाणी खडबडीत संयोजी ऊतकांची वाढ मणक्याच्या या विभागातील हालचालींमध्ये व्यत्यय आणू शकते. याव्यतिरिक्त, एक केलोइड डाग संकुचित करू शकतो मज्जातंतू मूळ, हर्नियेटेड डिस्क सारखीच लक्षणे उद्भवतात.

हर्नियेटेड डिस्कचे परिणाम काय असू शकतात?

स्पाइनल हर्नियाचे परिणाम:

1. काउडा इक्विना सिंड्रोम. कौडा इक्विना हे मज्जातंतू तंतूंचे एक बंडल आहे जे आत प्रवेश करते खालचे अंगआणि पेल्विक अवयव. जेव्हा सिंड्रोम पहिल्या लंबर मणक्यांच्या पातळीवर मज्जातंतू संकुचित केल्या जातात तेव्हा उद्भवते. यात खालील उल्लंघनांचा समावेश आहे:

• पाठीच्या खालच्या भागात तीव्र वेदना एका किंवा दोन्ही पायांमध्ये पसरते;
• पेरिनियम मध्ये सुन्नपणा आणि मुंग्या येणे आणि आतील पृष्ठभागकूल्हे;
• आतड्यांसंबंधी आणि मूत्राशयाच्या स्फिंक्टर्सचा टोन कमी झाल्यामुळे असंयम होते;
• खालच्या पायांच्या स्नायूंची कमकुवतपणा: पाय "डबडलेले" होतात, एक धडपडणारी, अस्थिर चाल दिसते;
• गुडघा आणि घोट्याच्या प्रतिक्षिप्त क्रियांची अनुपस्थिती.

हर्निएटेड डिस्कने माझी पाठ का दुखते?

1. वेदना एक प्रतिक्षेप प्रतिक्रिया परिणाम आहे, जे अनेक टप्प्यात विकसित होते:

• प्राथमिक वेदना उबळ म्हणजे हायपोथर्मिया, दीर्घकाळ अस्वस्थ स्थिती, निष्काळजी हालचाल यामुळे वेदना रिसेप्टर्सची चिडचिड.
• मणक्याच्या या भागाला आधार देणारे स्नायूंचे प्रतिक्षेप आकुंचन प्राथमिक वेदनांना प्रतिसाद आहे.
• लांब स्नायू उबळनवीन वेदना कारणीभूत ठरते, ज्यामुळे स्नायूंचा टोन आणखी वाढतो, ज्यामुळे स्थिती बिघडते. अशा प्रकारे, लहान हर्नियासह देखील तीव्र वेदना विकसित होतात.

• हर्नियाचा आकार वाढतो आणि मणक्याच्या या भागापासून पसरलेल्या मज्जातंतूंच्या मुळांना संकुचित करतो.
• मज्जातंतूंच्या शेवटच्या आसपासच्या ऊतकांची सूज विकसित होते, ज्यामुळे चिमटे काढणे आणखी वाढते.
• आजूबाजूच्या स्नायूंना उबळ येते, अशा प्रकारे शरीर मणक्याच्या हालचालीची श्रेणी कमी करण्याचा प्रयत्न करते आणि मुळांच्या पुढील चिमटीला प्रतिबंधित करते, ज्यामुळे मज्जातंतू तंतूंचा मृत्यू होऊ शकतो.

इंटरव्हर्टेब्रल डिस्क हर्नियेशन कसे टाळायचे?