Ein lebendiger Traum.

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Träumen ist der einzige „Bereich“ der menschlichen Zivilisation, der nicht kartiert werden kann. Menschen haben Tausende von Jahren damit verbracht zu verstehen, warum unser Gehirn im Schlaf seltsame und jenseitige Landschaften und Situationen erschaffen kann.

Heute haben Wissenschaftler erklärt, was mit unserem Körper passiert, wenn wir einschlafen und warum wir überhaupt Schlaf brauchen. Wie sich herausstellt, gibt es mehrere seltsame Beziehungen zwischen der Realität und surrealen Bildern der Traumwelt.

Die Träume einsamer Menschen sind heller und reicher

Alle Menschen träumen, aber auf ganz unterschiedliche Weise. Dies wurde 2001 vom Neurowissenschaftler Patrick McNamara entdeckt, als er den Zusammenhang zwischen sozialen Beziehungen und Träumen untersuchte.

Sein Wissenschaftlerteam lud 300 Studierende zur Forschung ein, die entsprechend ihrer Bindungsfähigkeiten in Gruppen eingeteilt wurden. Sie beantworteten zunächst Fragen dazu, wie wohl sie sich in einer Beziehung mit jemandem fühlen, oder ob sie es vielleicht vorziehen, eine Beziehung ganz zu vermeiden? Somit wurde der Bindungszustand als „zuverlässig“ oder „unsicher“ bewertet.

Schüler, denen Beziehungen unangenehm waren und die sie daher eher mieden, berichteten, dass sie jede Nacht mehr Träume hatten als die Gruppe, deren Bindungszustand „sicher“ war. Darüber hinaus hatte die Gruppe mit unsicherer Bindung mehr Albträume und ihre Träume waren lebhafter als die der anderen Gruppe.

Da der Bereich unseres Gehirns als Front bezeichnet wird Temporallappen wichtig für das Verbundenheitsgefühl und für die Bühne REM-Schlaf Intensivierte Träume scheinen Bindungsgefühle zu ersetzen.

Videospiele verursachen Klarträume

Was sind Klarträume?

Klares Träumen ist die Fähigkeit, sich bewusst zu sein, dass man sich in einem Traum befindet. Sobald Sie erkennen, dass dies ein Traum ist, beginnen Sie zu kontrollieren, was um Sie herum passiert, und zu tun, was Sie wollen. Es ist nicht verwunderlich, dass jeder von uns dies beim Einschlafen wünscht, aber nicht immer gelingt es uns, in Klarträume zu geraten.

Es wurden Tausende Bücher geschrieben, die lehren, wie man auf Wunsch Klarträume herbeiführt. Es stellt sich jedoch heraus, dass der einfachste Weg, solche Träume zu erlernen, darin besteht, regelmäßig Computerspiele zu spielen.

Jayne Gackenbach von der Grant MacEwan University glaubt, dass die Fähigkeit, Aktionen beim Spielen zu kontrollieren, entscheidend ist virtuelle Realität fällt mit der Fähigkeit zusammen, zu kontrollieren, was in einem Traum passiert. Dies erleichtert es Spielern, das Klarträumen zu erlernen.

Jane hat außerdem herausgefunden, dass Gamer viel seltener Albträume haben, denn wenn sie sich in ihren Träumen bedroht fühlen, ergreifen sie sofort Maßnahmen, um die Gefahr abzuwenden, genau wie in Spielen, anstatt zu fliehen.

Tiere sehen Träume und erinnern sich sogar daran

Die seit langem bestehende Frage, warum wir träumen, scheint bereits beantwortet worden zu sein ... dank Ratten. Der Forscher Matthew Wilson vom Massachusetts Institute of Technology fand heraus, dass die Gehirnaktivität von Ratten, wenn man ihnen beibrachte, auf einer Kreisbahn zu laufen, besondere Muster aufwies. Dies wurde mit einem Scanner erfasst.

Wilson scannte später die Gehirne der Ratten, während sie schliefen, und stellte fest, dass fast die Hälfte der Tiere im REM-Schlaf das gleiche Muster der Gehirnaktivität aufwies, das mit dem Muster während des Radlaufs übereinstimmte. Das heißt, die Ratten liefen im Schlaf weiter.

Wissenschaftler haben vermutet, dass das Gehirn der Ratten Informationen speichert, indem es sie in ihren Träumen erneut abspielt, und zwar mit der gleichen Geschwindigkeit wie in der Realität. Wilson ist überzeugt, dass eine der Hauptfunktionen von Träumen darin besteht, Erinnerungen im Gedächtnis zu festigen. Deshalb erinnern wir uns besser an die Informationen, die wir unmittelbar vor dem Schlafengehen erhalten.

Menschen mit Amnesie haben die seltsamsten Träume

Wenn Träume Ihnen dabei helfen, Erinnerungen zu speichern, was sollten Sie dann tun, wenn Sie an Amnesie leiden? Es stellt sich heraus, dass Menschen, die ihr Gedächtnis verloren haben, sehr bizarre Träume haben. Es gibt verschiedene Arten des Gedächtnisses, und Amnesiekranke sind möglicherweise nicht in der Lage, sich an bestimmte Ereignisse, bestimmte Fakten oder Daten zu erinnern. Es ist interessant, dass in einem Traum einige Dinge zu ihnen zurückkommen können, zum Beispiel einige Fähigkeiten, aber in wahres Leben Sie erinnern sich überhaupt nicht an diese Dinge.

Während der Experimente wurde Menschen mit Amnesie vom Spiel Tetris erzählt, sie konnten sich jedoch nicht erinnern, um welche Art von Spiel es sich handelte. Mitten in der Nacht wurden sie geweckt und gebeten, zu erzählen, was sie in ihren Träumen gesehen hatten. Drei von fünf Probanden antworteten, dass sie „herabfallende, umkippende Blöcke“ sahen.

Ein gewöhnlicher Mensch sieht in einem Traum, selbst bei den seltsamsten Träumen, in seinen Träumen hauptsächlich Gegenstände, die ihm vertraut sind. Ein Mensch mit Amnesie kann Objekte sehen, die ihm sehr fremd sind, aber er kann sich nicht erinnern, wo er sie in Wirklichkeit gesehen hat.

Seltsame Träume sind nur eine Aufgabe, Erinnerungen zu sortieren

Die Amnesieforschung hat Dr. Robert Stickgold dazu veranlasst, eine weitere Hypothese zu Träumen aufzustellen. Er versuchte die Frage zu beantworten, warum wir seltsame Träume sehen. Stickgold enthüllte, dass Amnesiekranke ein Bild eines Ereignisses in ihrem Unterbewusstsein behalten, auch wenn sie es nicht bewusst aus den Tiefen ihrer Erinnerung hervorholen können. Aus irgendeinem Grund reproduziert das Gehirn dieses Bild im Schlaf.

Ihr Gehirn ruft die Erinnerungsdatei Ihres Hundes ab und vergleicht sie mit der Erinnerung an Ihren High-School-Trainer, um zu sehen, wie sich die beiden Erinnerungen vergleichen lassen. Das heißt, laut Dr. Stickgold sucht Ihr Gehirn „nach Querverbindungen“. Manchmal stimmen diese Zusammenhänge mit der Realität überein, manchmal nicht.

Andere Studien haben gezeigt, dass damit die seltsamsten Träume verbunden sind erhöhte Aktivität in der rechten Amygdala, einem Bereich, der auch an der Bildung von Erinnerungen beteiligt ist. Diese Studien stützen die Annahme, dass es für das Gehirn umso schwieriger ist, Verbindungen zwischen verschiedenen Erinnerungen zu finden, je seltsamer die Träume sind.

Sind prophetische Träume nur ein Zufall?

Die Zukunft im Traum sehen

In den 1960ern Ärztezentrum Maimonides führte in New York eine Reihe ungewöhnlicher Experimente durch. Eines der Experimente bezog sich auf die Fähigkeit, die Zukunft vorherzusagen. Die Teilnehmer wurden in zwei Gruppen eingeteilt: Eine Gruppe blieb wach und konzentrierte sich auf ein bestimmtes Bild. Die zweite Gruppe schlief zu dieser Zeit.

Wissenschaftler weckten schlafende Teilnehmer im REM-Schlafstadium und baten sie, zu erzählen, was sie in ihren Träumen gesehen hatten. Das Seltsamste ist, dass die meisten Teilnehmer der zweiten Gruppe die Bilder beschrieben, die die erste Gruppe sah.

Ein weiteres Beispiel stammt ebenfalls aus den 1960er Jahren. Ein Schulgebäude in Aberfan, Südwales, Großbritannien, wurde durch den Einsturz einer Kohlenmine nach starken Regenfällen beschädigt. Mehr als hundert Menschen, die meisten davon Kinder, starben. Der Psychiater John Barker ging nach Aberfan und fragte die Bewohner, ob jemand von dem Ereignis geträumt hatte, bevor es passierte. 30 Dorfbewohner sagten, sie hätten von einer Katastrophe geträumt. Es gibt Millionen solcher Beispiele, und Sie haben wahrscheinlich in Ihren Träumen die Zukunft gesehen.

Was sind prophetische Träume?

Einige Wissenschaftler argumentieren, dass diese Art von Vorhersagen nichts weiter als Zufälle seien. Unterschiedliche Faktoren kommen zusammen, und es besteht die Möglichkeit, dass diese Faktoren in einem Traum für jemanden mit dem übereinstimmen, was in der Realität passieren wird.

Dies ist eines dieser Dinge, die nicht bewiesen werden können, daher werden die meisten von uns immer noch an etwas Übernatürliches glauben und nicht an einen banalen Zufall. Wer weiß, vielleicht lernen wir eines Tages, die Zukunft anhand von Träumen vorherzusagen?

Wir erinnern uns nur an lebhafte Träume

Es stellt sich heraus, dass wir nicht nur im REM-Schlafstadium träumen können, sondern in jedem der fünf Stadien, obwohl die Träume im REM-Schlaf lebhafter sind. Jede Nacht haben wir vielleicht mehrere Dutzend Träume, aber an die meisten erinnern wir uns nicht.

Wir erinnern uns nicht an Träume, hauptsächlich weil sie ziemlich langweilig sind. Eine Person erinnert sich eher an lebendige und ein seltsamer Traum als etwas Routine. Die meisten Träume hängen mit alltäglichen Aktivitäten zusammen, die Sie am Tag zuvor ausgeführt haben. Beispielsweise träumen Sie möglicherweise oft davon, dass Sie bügeln oder E-Mails abrufen.

Wie bei den Erinnerungen von Ratten, die ihre Handlungen im Schlaf wiederholten, versucht unser Gehirn, das zu wiederholen, was uns passiert ist, um die Erinnerung zu festigen und etwas zu lernen.

Aber das Verrückteste und gruselige Träume werden auf die gleiche Weise erinnert wie seltsame und schreckliche Ereignisse im Leben. Zum Beispiel ist es eine Kuriosität, an die man sich noch lange erinnern wird, wenn man in einer Menschenmenge eine nackte Person sieht. Sie werden sich nicht an Hunderte von Menschen erinnern, aber wahrscheinlich werden Sie sich noch lange an das Gesicht eines nackten Mannes erinnern.

Wie kann man sich an Träume erinnern?

Manche Menschen behaupten, dass sie keine Träume haben, obwohl sie sich in Wirklichkeit einfach nicht an sie erinnern. Manchmal träumt man von etwas sehr Interessantem, an das man sich gerne erinnern und es seinen Lieben erzählen möchte, aber sehr schnell nach dem Aufwachen verschwindet der Traum.

Um sich an Ihre Träume zu erinnern, raten Psychologen, unmittelbar nach dem Aufwachen zu versuchen, die Augen nicht zu öffnen oder sich eine Weile zu bewegen und im Geiste noch einmal durchzuspielen, was Sie in der Nacht geträumt haben. Sie müssen jeden Tag trainieren.

Um lebendige und positive Träume zu haben, ist es außerdem ratsam, sich einen korrekten Tagesablauf einzurichten, gut zu schlafen und sich nicht vor dem Zubettgehen an alle Probleme des Tages zu erinnern, sondern deren Lösung dem Morgen zu überlassen.

Mithilfe von Gerüchen können Sie Ihre Träume verändern

Es ist bekannt, dass äußere Reize wie Licht, Gerüche oder der Klang eines Weckers den Schlaf beeinträchtigen können, doch mehrere Faktoren beeinflussen die Schlafqualität im Allgemeinen angenehmer Traum in einen Albtraum und umgekehrt. Gerüche können beispielsweise einen starken Einfluss darauf haben, worum es in Ihrem Traum genau geht.

Gerüche in Träumen

In der Studie ließen die Forscher die Teilnehmer einschlafen und fütterten sie dann über einen Nasenschlauch mit verschiedenen Nahrungsmitteln. Chemikalien mit Geruch faulen Eiern, Rosen oder gar kein Duft. Anschließend weckten sie die Teilnehmer und fragten sie, was genau sie in ihren Träumen gesehen hatten.

Diejenigen, die faule Eier rochen, berichteten, dass sie rochen starker Rückgang Kraft und Stimmung, obwohl sie sich an keine Gerüche erinnern. So sagte beispielsweise eine Person, dass er von einer schönen Chinesin geträumt habe, diese ihm aber plötzlich sehr unangenehm vorkam, obwohl er dafür keine besonderen Gründe bemerkte. Die Empfindungen im Traum veränderten sich schlagartig von angenehm zu unangenehm.

Albträume wirken sich negativ auf die Stimmung aus

Angst? Depression? Nervosität? Vielleicht haben Sie von Mücken geträumt. Zu diesem Schluss kommt zumindest eine Gruppe von Wissenschaftlern, die 147 Schüler gebeten haben, zwei Wochen lang jeden Morgen einen Fragebogen auszufüllen, um zu verfolgen, wie oft sie Albträume hatten. Nach zwei Wochen führten die Forscher zur Auswertung spezielle Tests durch psychischer Zustand von Leuten.

Wissenschaftler haben einen starken Zusammenhang zwischen der Anzahl der Albträume eines Menschen und seiner Stimmung während des Tages festgestellt. Je mehr Albträume die Menschen hatten, desto schlechter wurden sie bewertet Mentale Kondition. Es ist schwer zu sagen, ob eine Depression die Ursache für die Albträume war oder ob die Person nach den Albträumen hatte schlechte Laune, aber eines ist klar: Der reale Geisteszustand und die Natur der Träume stehen in engem Zusammenhang.

Träume und Schizophrenie

Einige glauben, dass Träume den Wahnzuständen von Schizophrenen sehr ähnlich sind – beide sind mit einem bestimmten Bereich des Gehirns verbunden. Mit anderen Worten: Das Gehirn von Schizophrenen schaltet tagsüber einfach nicht vom Schlaf in die Realität um. Das heißt, jede Nacht, wenn wir einschlafen, verfallen wir in einen Zustand der Schizophrenie. Sie haben sich sogar einen speziellen Begriff ausgedacht, um diesen Zustand zu beschreiben: „unser nächtlicher Wahnsinn“.

Fast jeder Mensch kann illusorische Träume sehen, aber ein Schizophrener wird solche „Träume“ im Wachzustand in der Realität sehen. Sein Gehirn enthält eine Mischung inkompatibler Erinnerungen, die nicht nur in Träumen, sondern auch in der Realität vorkommen.

10. Blinde Menschen träumen

Dies ist zwar nur für Menschen typisch, die aus dem einen oder anderen Grund ihr Augenlicht verloren haben. Wenn ein Mensch blind geboren wurde, kann er nicht träumen; er wird Geräusch- und Geruchsträume haben. Menschen mit „erworbener“ Blindheit träumen wie alle anderen – sowohl schwarz als auch weiß und farbig, alle möglichen Arten.

9. Ein Mensch vergisst etwa 90 % aller seiner Träume

Eigentlich werden wir niemanden mit dieser Tatsache überraschen – jeder weiß, dass man sich nur an sehr wenige Träume erinnert. Es ist einfach interessant, dass nicht ein Drittel und nicht die Hälfte der Träume vergessen werden, sondern neunzig Prozent! Können Sie sich vorstellen, wie viele interessante Dinge vergessen werden? Manche Menschen würden wahrscheinlich viel dafür geben, sich an ihre Träume zu erinnern. Es wäre auch interessanter, sich die Träume anderer Menschen anzusehen. Es bleibt nur noch ein wenig auf die Entwicklung der Neurochirurgie und der Nanotechnologie zu warten ...

8. Jeder träumt.

Natürlich sehen wir verschiedene Träume weil jeder anders ist. Allerdings werden, wie oben erwähnt, etwa 90 % der Träume vergessen. Dies ist ein statistischer Durchschnitt, was bedeutet, dass manche Menschen sich besser an Träume erinnern als andere, aber es gibt auch unglückliche Menschen, die sich überhaupt nicht an ihre Träume erinnern. Und das sind die Menschen, die ihren Freunden und Bekannten sagen, dass sie überhaupt nicht träumen. Tatsächlich ist das nicht wahr.

7. Träume verhindern Nervenzusammenbrüche.

Träume spiegeln unsere Wünsche wider – sowohl bewusst als auch unbewusst. Es sind Träume, die helfen, unser Leben zu bewahren nervöses System in Ordnung. Vor nicht allzu langer Zeit führten Psychologen ein Experiment durch, bei dem Freiwillige acht Stunden lang schlafen durften, aber zu Beginn der „Traumphase“ geweckt wurden. Nach einiger Zeit begannen die Freiwilligen zu normalen Tageszeiten zu halluzinieren, wurden grundlos nervös und zeigten Aggression.

6. In Träumen sehen wir nur die Menschen, die wir irgendwo gesehen haben.

Das Gehirn „erfindet“ keine neuen Charaktere. Haben Sie Zweifel? Tatsächlich ist es seit langem bewiesen (obwohl wir dies hier nicht beweisen werden), dass alle Menschen, von denen eine Person träumt, diese Person jemals getroffen haben. Wenn wir zum Beispiel vierzig Jahre alt sind, träumen wir vielleicht von der Person, die vor 35 Jahren das Auto unseres Großvaters aufgetankt hat. Im Laufe unseres Lebens sehen wir Tausende von Menschen, von denen wir dann träumen können.

5. Manche Leute sehen Schwarz-Weiß-Träume .

Ja, jeder träumt, aber etwa 12 % der Menschen träumen schwarz auf weiß. Bisher können Wissenschaftler nicht verstehen, warum dies geschieht, aber es bleibt die Tatsache, dass es Menschen gibt, die noch nie farbige Träume gesehen haben.

4. Träume sind nicht immer das, was sie zu sein scheinen.

Ja, es ist ein wenig unklar, aber es ist unmöglich, uns besonders klar über eine so seltsame und mysteriöse Sache wie Träume auszudrücken. Ein Traum ist eine Art Symbolsprache, mit der unser Unterbewusstsein mit unserem Bewusstsein kommuniziert. Die meisten Träume, die wir sehen, drücken die eine oder andere Emotion aus.

3. Hier interessante Tatsache- Menschen, Wer mit dem Rauchen aufhört, hat viel lebhaftere Träume als Raucher oder Nieraucher. Es wurde eine spezielle Umfrage durchgeführt, bei der sich herausstellte, dass starke Raucher, die mit dem Rauchen aufhören, sehr lebhafte Träume haben. Übrigens träumen solche Menschen viel seltener vom Rauchen als gewöhnliche Träume.

2. Externe Faktoren beeinflussen unsere Träume.

Tatsächlich sehen wir in unseren Träumen oft Dinge, die durch Fremdgeräusche, Gerüche, Berührungen, die Temperatur des Raums, in dem wir schlafen, oder sogar ein hartes Kissen inspiriert werden können. All dies wirkt sich auf die eine oder andere Weise auf den Schlaf aus physiologischer Prozess, und über Träume.

1. Der menschliche Körper ist im Schlaf „gelähmt“..

Das ist tatsächlich so. Unser Gehirn versucht, die Bewegungszentren auszuschalten und physische Aktivität damit Sie sich nicht verletzen, wenn Sie sich im Schlaf bewegen.

Hier noch einige weitere Fakten:

- Wenn wir schnarchen, träumen wir nicht

Wenn Sie in der Phase aufwachen, in der die Träume am lebhaftesten sind, können Sie sich wahrscheinlich gut an den Traum erinnern.

Einer noch Wichtiger Faktor reicht starkes Interesse. Wenn Sie das Interesse bis zur Inspiration steigern können, ist das sogar noch besser. Obwohl es nicht nötig ist, etwas künstlich zu erschaffen. Denken Sie daran, dass Interesse ein wichtiger Faktor bei der Festlegung von Absichten und der Auslösung lebhafter Träume ist und dabei hilft, unbewusste Barrieren zu beseitigen.

Denken Sie abends vor dem Einschlafen darüber nach, dass Träume interessante Abenteuer sind, die es Ihnen ermöglichen, sich selbst, Ihre Bedürfnisse, Träume und Erwartungen besser zu verstehen. Spüren Sie dieses Gefühl der Vorfreude auf etwas Interessantes, auch wenn es kein klarer Traum ist. Bereiten Sie sich darauf vor, dass Sie heute einen interessanten, hellen Traum haben werden. Fühlen Sie sich, als ob Sie in ein paar Minuten dazu kommen würden geheimnisvolle Welt Träume davon, lebendige und unvergessliche Szenen und Geschichten zu sehen. Verlassen Sie sich mehr auf Empfindungen als auf Worte und Gedanken. Wir gehen immer tiefer in uns hinein, wenn wir nach mehr streben spüren und fühlen als darüber nachzudenken.

Diese innere Anpassung vor dem Schlafengehen, um einen lebendigen Traum zu erreichen, wirkt sich viel stärker auf Träume aus, als allgemein angenommen wird. Leistungsstärker als Journaling. Die Vorfreude auf helle, interessante und unvergessliche Traumabenteuer führt dazu, dass sich die Qualität der Träume sofort verbessert. Und wenn Träume lebendiger werden und mehr an Geschichten erinnern, ist es einfacher, sich an solche Träume zu erinnern. Damit haben wir die Frage, wie man lebendige Träume sieht, teilweise geklärt.

Sie müssen sie anrufen, sie erwarten und sich auf sie einstellen. Sie können sich sogar, wenn nicht die gesamte Handlung des Traums, einige damit einhergehende Eindrücke und Empfindungen ausdenken. Wenn Sie Fantasyfilme mögen, dann stellen Sie sich vor, Sie wären der Held einer fantastischen Geschichte. Oder wenn Sie bereits beeindruckende, freudige Träume hatten, dann versuchen Sie, in einen solchen Traum noch einmal hineinzukommen, sich daran zu erinnern und ihn zu beabsichtigen. Und alles geschieht durch Empfindungen, da dies die Sprache des Unterbewusstseins ist.

Je lebendiger die Träume, desto einfacher ist es, sich an sie zu erinnern. Aber es funktioniert auch drin umgekehrte Reihenfolge. Das heißt, wenn Sie wissen, wie Sie sich Träume gut merken können, werden sie heller. Daher ist die Fähigkeit, sich an Träume zu erinnern, wichtig. Dies ist genau eine Fähigkeit, da es technische Feinheiten gibt, die berücksichtigt werden müssen.

Die technischen Feinheiten bestehen darin, dass es besser ist, sich an einen Traum sofort zu erinnern, nachdem man ihn gesehen hat und aufgewacht ist. Am besten ohne die Augen zu öffnen. Sobald Sie aufwachen, beginnen Sie sofort, den Traum in Ihrer Erinnerung noch einmal Revue passieren zu lassen. In diesem Moment wird der Traum buchstäblich im Gehirn aufgezeichnet, dank der Tatsache, dass das Wachbewusstsein zu Ihnen zurückgekehrt ist. Das heißt, wenn Sie bewusst beginnen, den Traum noch einmal Revue passieren zu lassen, um sich daran zu erinnern. Es kommt vor, dass empfohlen wird, Ihren Traum sofort nach dem Aufwachen aufzuschreiben. Es ist nicht genaue Empfehlung, da einige der Eindrücke des Traums verloren gehen, während Sie zu Bleistift und Notizblock greifen oder sogar den Computer einschalten. Zuerst keine Stifte oder Computer. Zuerst müssen Sie sich an den Traum erinnern und ihn in Ihrem Gedächtnis noch einmal abspielen.

Traumtagebuch

Hatten Sie gehofft, dass das Führen eines Traumtagebuchs nicht mehr nötig wäre, nachdem Sie nun gelernt hatten, wie man lebhafte Träume hervorruft und sich an sie erinnert? Ich sympathisiere mit Ihnen, aber das ist nicht so. Sie müssen ein solches Traumtagebuch führen. Von Aus verschiedenen Gründen. Und ich habe Verständnis für Sie, weil ich verstehe, wie vielen Menschen das nicht gefällt.

Früher mochte ich es auch nicht, ein solches Tagebuch zu führen. Anfangs gab es fast nichts, was man in das Tagebuch schreiben konnte. Tödliche Langeweile. Ich habe dort eine Beschreibung einiger Träume eingefügt, die in jeder Hinsicht schwach und unklar waren, ohne zu verstehen, wie nützlich dies sein könnte. Ich habe keinen Zweifel daran, dass es vielen von Ihnen genauso geht. Aber jetzt können Sie sofort damit beginnen, interessante, lebendige Träume aufzuzeichnen, weil Sie wissen, wie Sie sie auslösen können. Das wird an sich schon interessanter.

Darüber hinaus ist es wichtig zu verstehen, dass ein Tagebuch nicht nur benötigt wird, um sich besser an Träume zu erinnern, sondern auch, um auf der Grundlage dieser Aufzeichnungen eine sehr interessante Analyse durchzuführen, die dabei helfen kann, das Bewusstsein für einen Traum zu schärfen.

Im Folgenden werde ich die Methoden dieser Analyse besprechen. Jetzt möchte ich sagen, dass das Führen eines Tagebuchs, seine Organisation und Analyse dazu führen kann, dass sich Ihr Traumgedächtnis öffnet, das Ihnen Erinnerungen an Träume beschert, die Sie vor langer Zeit vergessen und an die Sie sich nie erinnert haben. Ich weiß nicht genau, was in Ihrem Kopf vorgeht, aber nach einer solchen Offenlegung der Traumerinnerung werden Ihre Klarträume eine neue qualitative Ebene erreichen.

Bei mir war es so. Irgendwann sammelten sich in meinem Tagebuch viele Traumeinträge über Besuche bei bestimmten Industriebetrieben. Das waren seltsame Fabriken mit Rohren, Förderbändern und dergleichen. Eines Tages schaute ich mein Tagebuch durch und systematisierte solche Träume. Plötzlich, in diesem Moment, kam mir eine Erinnerung an einen Traum in den Sinn, der ebenfalls mit einem Besuch in einem Industrieunternehmen verbunden war, der aber nicht im Tagebuch stand. Sobald sich dieser Traum vollständig in meiner Erinnerung abgespielt hatte, kam mir sofort ein weiterer, nicht aufgezeichneter Traum über die Pflanze in den Sinn. Dann der dritte, vierte. Usw.

Dadurch kam es mir so vor, als hätte ich einen Film mit zwei Dutzend weiteren Träumen dieser Art gesehen, die ich mir noch nie zuvor konkret eingeprägt hatte. Es fühlte sich an, als hätte ich einen Teil meines Lebens zurückgewonnen, das ich aufgrund der Amnesie verloren hatte. Von nun an ist die Qualität meiner Klarträume wurde besser. Es war, als ob sich etwas geöffnet hätte oder ein Durchbruch geschehen wäre.

Sobald Sie anfangen, ein Traumtagebuch zu führen, schreiben Sie zunächst einfach Ihre Träume dort auf. Keine Analyse. Um aufgezeichnete Träume zu analysieren, ist noch eine gewisse Menge davon erforderlich. Notieren Sie daher einfach Ihre Träume und versuchen Sie, keine kleinen Details zu übersehen. Das bedeutet nicht, dass Sie sie wie ein Schriftsteller aufschreiben müssen. Sie können dies schematisch tun, ohne jedoch auf die Details dieser Diagramme verzichten zu müssen.

Die Aufgabe besteht darin, dass Sie sich nach dem Lesen der Aufzeichnung eines alten Traums qualitativ daran erinnern können. Dafür ist die Aufnahme da. Wenn Sie sich also beim Lesen an einen Traum erinnern, können Sie in Ihrer Vorstellung das Bild dieses Traums sowie Ihre Gefühle und Gedanken in diesem Moment gut wiederherstellen. Deshalb ist es wichtig, aufzuschreiben, damit Sie sich nicht nur an das erinnern, was Sie gesehen oder gesagt haben, sondern auch daran, was Sie gefühlt haben.

Wenn das Tagebuch mehr als zehn Einträge enthält, können Sie mit der Analyse beginnen. Suchen Sie beispielsweise nach Übereinstimmungen zwischen einigen Träumen und anderen. Eine Analyse ist sehr interessant, wenn man sie kreativ und nicht formal angeht. Es könnte sich herausstellen, dass Sie in zwei von zehn Träumen in einem Aufzug fuhren. Erinnern Sie sich ausführlich an beide Episoden im Aufzug. Versuchen Sie herauszufinden, was sie verbindet. Es ist möglich, dass der Aufzug beide Male horizontal verlief oder innen mit ähnlichen Materialien dekoriert war oder beide Fahrten im Aufzug mit derselben Person verbunden waren.

Wenn eine solche Ähnlichkeit gefunden wird, dann ist das Glück, denn Sie beginnen, Ihre Aufmerksamkeit darauf zu richten kreative Arbeit. Und wenn Kreativität beginnt, entsteht eine besondere Energie. Fühle es. Spüren Sie, dass Sie beginnen, ganz in sich einzudringen interessante Welt Träumen und versuchen, ihr Verständnis für aktuelle Ereignisse zu erweitern.

Es spielt keine Rolle, ob Sie sie verstehen oder nicht, aber die Aufmerksamkeit, die in die Erinnerung an Träume und deren Analyse eingetaucht ist, trägt letztendlich dazu bei, das Bewusstsein in Träumen zu erwecken. Schließlich erfolgt die Analyse bewusst. Bereits in der Phase der Traumerinnerung und -analyse verknüpfen Sie die Handlung des Traums mit dem Bewusstsein. Das heißt, Träume bleiben immer weniger sich selbst überlassen und unterliegen immer mehr Ihrer bewussten Kontrolle. Auch wenn Sie im Moment nur die Erinnerung an Träume kontrollieren.

Vergessen Sie außerdem nicht, dass es schwierig sein kann, ihn als Traum zu bezeichnen, wenn das Bewusstsein in einem Traum erwacht. Meist nimmt hierdurch bereits die Klarheit und der Realismus der beobachteten Handlung sofort zu Klartraum. Sogar ein gewöhnlicher Traum, der zuvor hell schien, wird jetzt unvergleichlich dunkler erscheinen als die vollwertige andere Realität, die sich eröffnet hat.

Anzeichen von Schlaf.

Die Analyse des Tagebuchs führt auch dazu, dass Sie beginnen, die sogenannten Schlafzeichen zu systematisieren. Dies sind Symptome, die häufig in Träumen auftreten oder nur im Schlaf auftreten. Als Beispiel nenne ich noch einmal Träume von einem Aufzug, da dies eine recht häufige Handlung ist. Für Sie ist es zum Beispiel ruhig, wenn Sie in einem Aufzug schlafen gewöhnliches Vorkommnis. Sie haben mehrere Beiträge zu solchen Geschichten. Das ist also ein Aufzug für Sie Zeichen des Schlafes, die verwendet werden sollte.

Nun müssen Sie sich bewusst der Aufgabe stellen, sich im Traum Ihrer selbst bewusst zu werden, falls Sie erneut von einem Aufzug träumen. Darüber hinaus können Sie abends einen solchen Traum sogar für sich selbst bestellen. Der Aufzug wird zu einer Art Anker für das Unterbewusstsein. Es ist, als würden Sie ein Zeichen oder eine Flagge in Ihrem Unterbewusstsein setzen, was bedeutet, dass das Erscheinen eines Aufzugs in einem Traum das Bewusstsein wecken sollte. Das passiert sehr oft. Wenn Sie sich wieder im Aufzug befinden, wird Ihnen möglicherweise plötzlich klar, dass Sie sich in einem Traum befinden, und Sie geraten in einen Klartraum.

Aber die Arbeit mit dem Aufzug kann in der Realität fortgesetzt werden. Im Wachzustand wird die Wirkung dadurch deutlich verstärkt. Dies ist eine etwas andere Technik, aber in diesem Fall können sie zu einer kombiniert werden. Und in diesem Fall prägen Sie im Unterbewusstsein das Phänomen selbst und das Konzept des „Aufzugs“ in jedem Zustand und nicht nur in einem Traum.

Überprüfen Sie dazu jedes Mal, wenn Sie wach im Aufzug sind, wo Sie sich befinden – in der Realität oder im Traum. Versuchen Sie beispielsweise, in einem Aufzug abzuheben oder mit geschlossener Nase und geschlossenem Mund zu atmen. Oder verwenden Sie einige Ihrer eigenen Techniken. Wenn es nicht funktioniert, befinden Sie sich in der wachen Realität. Und nachdem Sie erkannt haben, dass Sie sich im Wachzustand befinden, ist es hilfreich, sich wie in einem Traum zu fühlen. Betrachten Sie den Aufzug, als würden Sie davon träumen.

Dadurch erhöhen wir die Wahrscheinlichkeit, dass Sie im Traum beginnen, die Realität zu überprüfen, wenn Sie sich in einem Aufzug befinden. Eine solche Kombination aus der Arbeit mit Traumzeichen und der Überprüfung der Realität lässt Ihrem Traum keine Chance. Sie werden sich im nächsten „Aufzugstraum“ mit sehr hoher Wahrscheinlichkeit Ihrer selbst bewusst werden, wenn Sie den Stoff im Kapitel „Einstimmung auf einen Klartraum“ gründlich beherrschen.

Es ist wie ein doppelter Effekt. Einerseits sagen Sie Absicht zu verwirklichen sich selbst in einem Traum, wenn Sie sich in einem Aufzug befinden. Andererseits verstärken Sie diese Absicht, indem Sie sie in den Schlaf verlagern. Gewohnheit, sich selbst auf die Realität zu überprüfen im Aufzug.

Finden und nutzen Sie also wiederkehrende Themen, Begegnungen oder Empfindungen in Ihren Träumen. Sie können so programmiert werden, dass sie bei Wiederholung die Klarheit in einem Traum erwecken. Vor allem, wenn solche Traumzeichen in der Realität dupliziert werden.

In einem Traum können Sie beispielsweise ständig Dinge mit einer Person klären. Dies ist ein Zeichen von Schlaf. Planen Sie Ihr nächstes Traumtreffen mit dieser Person, um das Bewusstsein zu wecken. Als sie ihn sahen, wurde ihnen sofort klar, dass es ein Traum war. Wenn Sie die Möglichkeit haben, diese Person in der Realität zu sehen, prüfen Sie bei Ihrem Treffen, ob im Traum oder in der Realität. Tun Sie dies nicht formell und nicht zur Schau.

Aber auch wenn kein direkter Zusammenhang zwischen dem Traumzeichen und der Realität besteht, arbeiten Sie dennoch nach dem vorgeschlagenen Schema damit.

Zu den Schlafzeichen zählen eine Vielzahl von Absurditäten und Absurditäten, die in der Realität nicht existieren können oder dürfen. Träume unterscheiden sich im Allgemeinen dadurch, dass ihre Handlung oft absurd ist. Aber solche Traumzeichen werden bei Ihnen nicht sofort wirken, da Sie sich nicht auf bestimmte Zeichen eingestellt haben, beispielsweise auf einen horizontalen Aufzug. In solchen Fällen dauert es einige Zeit, bis die Gesamtabsicht für Klarheit im Traum beginnt, Klarheit einzubeziehen.

Daher können Anfänger oft nicht erkennen, dass sie sich in einem Traum befinden, selbst wenn sie eine Frau mit Schwanz oder einen Hund mit drei Nasen sehen. Erfolg folgt hier dem Eintauchen der Aufmerksamkeit in die Welt der Träume, basierend auf Interesse, Analyse des Tagebuchs, Hervorrufen lebhafter Träume, der Fähigkeit, sich an Träume zu erinnern und eine klare Absicht für Klarheit in einem Traum zu haben, der bereits in die Welt herabgestiegen ist Unterbewusstsein. Das heißt, wenn Sie die Praxis bereits betreten haben. Dann werden solche Schlafzeichen, die auf Unsinn basieren, häufiger zu wirken beginnen.

Realitätschecks.

Die Essenz dieses Ansatzes habe ich bereits etwas weiter oben beim Thema Schlafzeichen teilweise beschrieben. Bei einem Realitätscheck versuchen Sie bewusst herauszufinden, ob Sie träumen oder wachen. Solche Kontrollen können Sie überall und so lange durchführen, wie Sie möchten. Je öfter desto besser. Und das muss ohne Formalismus geschehen, sondern indem man sich selbst und seine Gefühle ernsthaft überprüft. Normalerweise werden solche Kontrollen jedoch nicht überall durchgeführt, da für solche Dauerkontrollen häufige Kontrollen erforderlich sind höchstes Level Motivation oder viel Freizeit.

Am häufigsten werden im Wachzustand mehrere Situationen ausgewählt, die auch im Traum auftreten können. Zum Beispiel durch eine Tür gehen, auf die Straße gehen oder ein Gebäude betreten und sich mit jemandem treffen bestimmte Leute, eine Fahrt mit dem Auto oder der U-Bahn, ein Flug mit dem Flugzeug. Schließlich kann Ihnen das alles im Traum passieren. Sie müssen im Vorfeld selbst entscheiden, welche Situationen Sie für den Realitätscheck nutzen möchten.

Wenn Sie Anfänger sind und Ihr Traumtagebuch noch nicht viele Einträge enthält, dann wählen Sie zufällig aus oder merken Sie sich, welche Orte, Situationen oder Menschen Ihnen sowohl in der Realität als auch in Ihren Träumen am häufigsten begegnen. Werden Sie bei dieser Aufgabe kreativ. Wenn Sie als eine dieser Situationen das Durchschreiten einer Tür wählen, dann bedenken Sie, dass wir normalerweise täglich durch Dutzende Türen gehen. Und es wird wahrscheinlich schwierig sein, jeden Durchgang zu überprüfen. Wählen Sie dann bestimmte Türen aus. Beispielsweise nur die Straßentüren von Gebäuden, die man tagsüber betritt, und nicht alles hintereinander. Sie müssen mindestens zehn Mal am Tag die Realität überprüfen, damit diese Gewohnheit im Schlaf funktioniert.

Wenn Sie zum Beispiel in der Realität Ihr Haus auf der Straße verlassen, werden Sie es tun regelmäßig Sich fragen: „Träume ich?“ und es mit Gefühl tun, wirklich mental versuchen zu fliegen oder mit geschlossener Nase und Mund zu atmen, dann gibt es das Große Chance dass Sie sich diese Frage nach einiger Zeit und im Traum stellen werden, wenn Sie dort ein Haus hinterlassen. Und eine solche Frage, im Traum gestellt, garantiert auch ohne Kontrollen fast die Entstehung von Bewusstsein. Sie müssen diese Gewohnheit also nur entwickeln.

Mit der Zeit wird diese Gewohnheit von selbst wirken. Ohne Bezug auf eine konkrete Situation. Die Gewohnheit, die Realität zu prüfen, kann sich, wenn sie entwickelt wird, einfach so manifestieren. In jeder Traumhandlung stellen Sie sich plötzlich die Frage: „Ist das nicht ein Traum?“

Verwendung eines Totems.

Es gibt eine andere Technik, die Ihnen hilft, Ihr Bewusstsein im Traum zu wecken. Und sehr effektive Technik, weil es mehrere vereint Stärken. Wenn wir zuvor die in einem Traum gefundenen Schlafzeichen festgestellt haben, werden wir jetzt das Gegenteil tun. Wir werden bewusst ein Zeichen eines Wachtraums erzeugen und es dann in einen Traum übertragen.

Denken Sie daran, wie sich im Film „Inception“ jeder ein Totem ausgedacht hat, mit dem sich feststellen lässt, ob man sich in einem Traum oder in der Realität befindet. Woltschok oder Würfel. Tatsächlich ist dies ein Film. Und tatsächlich werden andere Techniken verwendet, um die Realität zu überprüfen. Aber die Idee eines Totems, das in einen Traum getragen wird, funktioniert sehr gut. Allerdings nicht zur Realitätsprüfung, sondern um zu erkennen, dass es sich um einen Traum handelt.

Es kann absolut jeder Gegenstand sein, der in Ihre Tasche passt. Ich gebe zu, dass Sie es für diese Zwecke verwenden können Handy. Die Schwierigkeit bei der Nutzung eines Telefons besteht darin, dass man sich nicht immer daran erinnert, dass es ein Totem für das Aufwachen in einem Traum ist. Und Verwirrung wird in das Unterbewusstsein eingeführt. Obwohl dies vielleicht kein Hindernis für Sie darstellt.

Ihre Aufgabe besteht darin, sich dieses Thema mindestens zehnmal täglich im Zusammenhang mit der Praxis des Klarträumens zu merken. Nehmen Sie es dann heraus und untersuchen und befühlen Sie es jedes Mal sorgfältig. Untersuchen und spüren Sie dieses Objekt langsam als besonderen Anker für das Unterbewusstsein. Geben Sie ihm die Qualitäten einer Art Traumfänger. Mit der Annahme, dass all diese Handlungen auf die Bewusstwerdung im Traum abzielen.

Sie müssen selbst entscheiden, dass Sie das Bild dieses Objekts in einen Traum übertragen. Sie werden ihn dort finden oder ihm zufällig begegnen. Zum Beispiel so, wie man es in der Realität aus der Tasche zieht. Wenn Sie dieses Objekt in einem Traum gesehen haben, werden Sie höchstwahrscheinlich sofort verstehen, dass Sie sich in einem Traum befinden. Sie müssen sich bemühen, dieses Objekt in einem Traum zu sehen, um bewusst zu werden, indem Sie sich eine solche Aufgabe vor dem Einschlafen und regelmäßig im Laufe des Tages stellen.

Noch besser ist es, diese Technik mit Realitätschecks zu kombinieren. Sie gingen zum Beispiel durch eine Tür und überprüften, ob man sich in einem Traum befand oder nicht. Dann holten sie das Totem heraus, untersuchten und betasteten es. Jedes Mal wird die Aufgabe neu festgelegt

Stellt Ihnen die Frage, warum Sie ständig bunte Träume haben, ein Rätsel? Diese Frage ist wirklich heikel und kontrovers. Darauf bestehen Psychologen gesunde Menschen In den Armen von Morpheus sehen sie ausschließlich schwarze und weiße Träume. Sie sagen, dass Menschen selten farbenfrohe Träume sehen und sie selbst dann oft sofort nach dem Aufwachen vergessen.

Farbige Träume – eine Krankheit oder ein Vorteil?

Wissenschaftler aus Texas sind zu einem enttäuschenden Ergebnis gekommen: Wenn ein Mensch ständig farbenfrohe Träume sieht, ist er ein potenzieller Patient in psychiatrischen Kliniken.

Zu diesem Schluss kamen die Forscher, nachdem Dr. Bravin Stent eine eingehende Analyse mit Freiwilligen im Alter von 25 bis 47 Jahren durchgeführt hatte. Ein Drittel von ihnen litt an Schizophrenie, ein weiteres Drittel befand sich in einem Grenzzustand.

Der Rest der Gruppe war vollkommen gesund. Es stellte sich heraus, dass Farbträume immer zur ersten Kategorie gehören. Darüber hinaus erinnern sich Schizophrene 20-mal häufiger an sie als geistig gesunde Menschen beiderlei Geschlechts und unterschiedlichen Alters.

Sie sollten sofort eine Reservierung vornehmen, wer tatsächlich in Farbe träumt. Ausnahmslos jeder Mensch sieht sie mindestens einmal. Sie können mit allem in Verbindung gebracht werden und die Intensität ihrer „Farbe“ variiert je nach Stärke der Emotionen einer bestimmten Person.

Heutzutage geben Forscher auf dem Gebiet der Psychiatrie nach und nach frühere Vorurteile auf und belassen ihre Schlussfolgerungen in der Vergangenheit. Somit sind Mythen über Schizophrenie nur ein Relikt der sowjetischen Vergangenheit, das fest in den Köpfen der Bevölkerung verankert ist.

Es kann nicht genug betont werden, dass der allgemein akzeptierte Mythos immer noch eine wissenschaftliche Grundlage hat. Menschen mit psychischen und psychischen Störungen erleben tatsächlich intensive Träume. Dies bedeutet jedoch nicht, dass jeder, der farbige Träume sieht, ein potenzieller oder tatsächlicher Schizophrener ist.

Ist dieses Symptom gefährlich? Natürlich nicht. Darüber hinaus sind die Menschen selbst oft sehr zufrieden mit einem solchen nächtlichen Phänomen.

Wenn Sie keine anderen Gründe haben, sich Sorgen zu machen Reinvermögen Um Ihre geistige Gesundheit zu schützen, genießen Sie einfach solche farbenfrohen Träume und versuchen Sie, wenn möglich, sie am nächsten Morgen in Erinnerung zu rufen.

Tatsache ist, dass es unter denen, die oft farbenfrohe Träume haben, auch Menschen mit bestimmten Träumen gibt psychische Fähigkeiten. Je heller Ihre Träume, desto beharrlicher gibt Ihnen das Universum bestimmtes Zeichen oder Warnung. Entwickeln Sie Ihre Fähigkeit, ihr zuzuhören.

Darüber hinaus sind Sie möglicherweise einfach ein kreativer Mensch, dann ist dieses „Symptom“ auch eher typisch für Sie. Übrigens sehen Schizophrene am häufigsten nicht nur farbenfrohe Träume, sondern echte Albträume mit schrecklichen Monstern, Strömen aus scharlachrotem Blut und furchterregenden Geistern.

Manche Interessante Fakten, egal ob Sie farbige oder schwarz-weiße Träume sehen:

• Der emotionale Hintergrund von Frauen ist viel reicher, vielfältiger und subtiler, daher ist das Phänomen farbiger Träume für sie typischer;
• Die rechte (humanitäre, kreative) Gehirnhälfte ist für die Bedeutung und Farbe von Träumen verantwortlich. In Ihrem Fall sind farbenfrohe Träume also ein Zeichen für eine Natur mit einer subtilen mentalen Organisation.
• Auch wenn Ihre Träume nach dem Aufwachen nicht in Ihrer Erinnerung bleiben, sehen Sie sie die ganze Nacht über mehrmals;
• Wenn ein Mensch schnarcht, fehlen seine Träume völlig. Je tiefer die Spezifität von Träumen ist, desto weiter löst sich laut Esoterikern der feinstoffliche Körper von der Körperhülle. Wenn ein Teil davon die ganze Nacht über aktiv ist, denkt die Person nicht über irgendetwas in den Armen von Morpheus nach;
• Die realistischsten und lebendigsten Träume haben ehemalige Raucher, die mit dem Rauchen aufgehört haben Sucht. Darüber hinaus bemerken sie oft, dass sie wieder eine Zigarette geraucht haben, und während der gesamten Nachtruhe verspüren sie ein bemerkenswertes Schuldgefühl und wachen mit spürbarer Erleichterung auf;
• Realistische Träume bedeuten oft, dass wir nicht in der Lage sind, sie zu lösen oder zu schließen wichtige Frage V Tageszeit. Es ist bekannt, dass Mendelejew von seinem revolutionären Tisch träumte chemische Elemente, Voltaire – die erste Version von „Henriad“ und der brillante Puschkin – ein paar Zeilen aus dem legendären Gedicht „Licinia“;
• Vor Träumen mit ausgeprägter, lauter Musikbegleitung sollten Sie sich wirklich in Acht nehmen. Es sei denn natürlich, sie spielen hinter der Wand Ihres Zimmers Klavier und hören Hardrock, während Sie sich entspannen;
• Etwa fünf bis zehn Minuten nach dem Aufwachen vergisst man die Bedeutung und Ereignisse seiner Träume.
• Warum träumen wir von Fremden? Weil wir sie bereits im wirklichen Leben gesehen haben, uns aber aus irgendeinem Grund nicht an das Bild erinnerten;
• 17 Stunden ohne Schlaf führen zu verminderter Leistungsfähigkeit, Konzentration und geistige Tätigkeit. Dieser Zustand vergleichbar mit der Wirkung von 0,05 % Ethylalkohol in Blut;
• Der Rekord für Schlafmangel liegt bei 18 Tagen, 21 Stunden und 40 Minuten;
• Der Zusammenhang zwischen Schlaf und menschlicher psychischer Gesundheit wird im spanischen Film „The Machinist“ mit Christian Bale perfekt demonstriert;
• Unsere kleineren Brüder träumen häufiger als wir, vor allem körperliche. Sie können dies leicht überprüfen, indem Sie beobachten, wie Ihr Hund im Schlaf „läuft“.

Wenn Sie sich fragen, was nächtliche farbige Träume bedeuten, haben Sie einen Verdacht Psychische Störung– Ziehen Sie keine voreiligen Schlüsse. Wie wir bereits betont haben, handelt es sich hierbei eher um ein Relikt der Vergangenheit als um eine reale Tatsache.

Ja, Schizophrene können sich wirklich der satten Farbenpracht ihrer eigenen Träume rühmen. Allerdings wird ihre Krankheit im wirklichen Leben von einem negativen Krankheitsbild überschattet.

Sollten Sie sich also Sorgen machen oder nicht?

Das erste, was echte Schizophrenie beeinträchtigt, ist die Vermeidung sozialer Kontakte und Angriffe unkontrollierte Aggression, die manchmal einen tödlichen Verlauf annehmen. Im Allgemeinen kann sich ein Mensch völlig normal verhalten, bis er zum „Siedepunkt“ gebracht wird.

Die weitere Entwicklung der Krankheit wird durch ständige emotionale Inkontinenz, mangelnden normalen Kontakt zu anderen, Unfreundlichkeit, Unhöflichkeit und Unhöflichkeit erschwert.

Darüber hinaus sind solche Manifestationen oft isoliert und können kein Ziel schaffen Krankheitsbild Pathologie. Dies ist typisch für eine träge Form der Krankheit, bei der die Anzeichen auftreten lange Zeit beschränken sich nur auf Veränderungen im emotionalen Bereich.

Bei der dominanten Form werden klinisch neurosenähnliche Störungen festgestellt. Gleichzeitig achtet eine Person möglicherweise nicht auf objektive Verhaltensänderungen und führt sie auf Müdigkeit, Stress und sogar Ernährung zurück. Darüber hinaus verstärkt sich die Aggression, es treten Wahnvorstellungen und Halluzinationen auf. Überraschenderweise gewöhnen sich Schizophrene schnell an ihre eigenen Halluzinationen, insbesondere an auditive, und nehmen sie als integralen Bestandteil ihrer selbst wahr.

Dies ist jedoch äußerst gefährlich, da die berüchtigten „Stimmen“ im Kopf Patienten häufig zu asozialen Handlungen auffordern und als Ursache für Selbstmord gelten. Der Patient hat auch weiterhin farbige Träume, aber er sieht darin nichts Schreckliches, geschweige denn Verdächtiges.

Lassen Sie uns noch einmal wiederholen: Die Aussage, dass farbige Träume ein Zeichen für Schizophrenie sind, ist grundsätzlich falsch, wenn keine damit verbundenen Symptome und eine genetische Veranlagung für die Krankheit vorliegen.

Es wird angenommen, dass „alle Sterblichen“ nur monochrome, also schwarz-weiße Träume sehen. Und doch hatten viele von uns manchmal mindestens einmal einen farbenfrohen Traum – und es gibt mehrere Kategorien von Menschen, die solche Träume ständig „sehen“. Warum träumen Sie vom Leben „in Farbe“ und wie reagiert das Traumbuch auf das Phänomen lebendiger und unvergesslicher Träume?

Eines Tages machte eine Gruppe amerikanischer Wissenschaftler Lärm wissenschaftliche Welt, dass farbige Träume hauptsächlich von Klienten psychologischer Kliniken gesehen werden – bestehende oder zukünftige. Dies beunruhigte viele Menschen ernsthaft – doch nach langer Recherche kamen kluge Männer zu dem Schluss, dass es neben offensichtlichen Schizophrenen und anderen wie ihnen mehrere Arten von Menschen (psychisch absolut gesund) gibt, die solche hellen Nachtfilme genießen können. .

Wer hat am ehesten einen farbenfrohen Traum?

• In Kindern. Keine Kommentare! Lebendiges Alter – lebendige Gefühle – lebendige Träume.
• Unter jungen Leuten. Vor dem 27. Geburtstag können etwa 75 % der Mädchen und Jungen solche Träume genießen.
• Für Extrovertierte und andere mega gesellige Menschen. In einigen Fällen spiegeln solche Träume einfach das Leben des Träumers voller Emotionen wider, in anderen Fällen ergänzen sie das zu eintönige Leben von Männern und Frauen, erschöpft vom grauen „Arbeit-zu-Hause“-Regime oder der anstrengenden Pflege eines Neugeborenen.
• Menschen mit hoher Intelligenz.
• Bei Linkshändern, da diese Menschen eine stärker entwickelte Gehirnhälfte haben, die für die Fantasie verantwortlich ist.
• Kreative Menschen, aber auch Genies.
• Bei ehemaligen Rauchern, die mit dem Rauchen aufgehört haben schlechte Angewohnheit vorkurzem. In diesem Fall liegt die Ursache für helle Nachtsichten Hormonsystem ein Organismus, der vom Nikotin „übersprungen“ ist und in einem neuen Modus arbeitet.

Eine interessante Tatsache: Frauen haben häufiger bunte Träume als Männer. Wenn bei den Damen 60 % der Träumer lebhafte Träume haben, ist die Zahl der „farbigen Träumer“ bei den Herren geringer – nur 40 %.

Die Bedeutung bestimmter Farben

• Wenn in Ihrem Traum die Farbe Rot und seine Schattierungen vorherrschten (oder der gesamte Traum ausschließlich in einer scharlachroten Palette gemalt wurde), ist dies ein Zeichen für die Aufregung und Angst des Träumers. Allerdings kann die gleiche Farbe direkt darauf hinweisen, dass diese Person verliebt ist.
• Farbige Träume mit einer dominanten Orangenskala zu sehen, ist ein Zeichen von Angst und dem „Eichhörnchen im Rad“-Syndrom. Sie müssen sich entspannen und einen Tag frei nehmen – und zwar nicht unbedingt von der Arbeit. Vielleicht sind Sie von der Hausarbeit erschöpft.
• Wenn die Hauptfarbe des Traums Weiß war, ist dies ein ausgezeichnetes Zeichen. Erstens spricht er darüber gute Laune der Träumer, und zweitens bringt es Aktualisierungen in Ihr Leben. Seien Sie also versichert, dass Sie nach dem Aufwachen noch besser leben werden als zuvor!
• Auch andere helle Farben (Hellrosa, zartes Pfirsich, Pastell) symbolisieren Freude und Reinigung.
• Wenn Blau alle anderen Farbtöne übertrifft, bedeutet das, dass Sie sich gut fühlen, aber nichts dagegen haben, sich ein wenig von Ihrer Umgebung zu isolieren und Ihr Glück (Erfolg bei der Arbeit, ein schönes Buch...) allein zu genießen.
• Ähnliche Farben haben auch sehr ähnliche Bedeutungen: Blau, Lila. Man sagt: In deiner Seele herrscht absolute Harmonie, die an Distanz grenzt. Vielleicht bist du introvertiert?
• Nun, wenn Sie sich nach dem Aufwachen nur noch an Gold (oder eine helle Säurefarbe aus der Familie der „Augentränen“) erinnern können, bedeutet das, dass Ihr Kopf sehr überfordert ist. Sie müssen in einer möglichst entspannten Atmosphäre entspannen! Für Männer ist Angeln ideal und für Frauen ein Abonnement für das orientalische Spa.

Was haben berühmte Interpreten geschrieben?

Da Farbträume ein fast hundertprozentig psychologisches Phänomen sind, findet man ihre Interpretation meist in den Büchern berühmter Psychoanalytiker. Und hier ist, was sie über Ihre nächtlichen „Filme“ zu sagen haben ...

Millers Traumbuch

1. Welche Farbe dominierte? Wenn grün, dann haben Sie bald die Chance, etwas groß und laut zu feiern.
2. Warum haben Sie farbige Träume, in denen Rot die Hauptgeige spielt? Achten Sie auf Ihre Gesundheit. Und außerdem kann ein Traum Ihre Aufmerksamkeit auf ein bestimmtes Problem lenken, das Sie besser lösen sollten, ohne es aufzuschieben.
3. Wenn der zentrale Farbton des Traums gelb war, bedeutet dies, dass Ihr Unterbewusstsein subtil darauf hinweist, dass Sie nicht aufhören sollten, ständig an sich selbst zu arbeiten und die Fehler Ihrer vergangenen Tage und Jahre aufzuarbeiten.

Freuds Traumbuch

1. Laut diesem Traumbuch sind farbige Träume ein lebendiges Symbol für Reifung und Wachstum. Darüber hinaus kann dies sowohl wörtlich als auch verstanden werden im übertragenen Sinne– zum Beispiel als Hinweis darauf, dass es sehr klug wäre, die Fehler vergangener Beziehungen nicht in Ihre aktuelle Ehe zu übertragen, oder dass es für Sie an der Zeit ist, verantwortungsvoller zu werden – dann werden Sie in der Lage sein, eine höhere Position einzunehmen.
2. Der „signalistischste“ Traum kann als der bezeichnet werden, in dem Gelb. Er sagt: Keine Ausreden, nimm es und handle sofort! Manchmal können auf Ihrem Weg Hindernisse auftauchen, aber lassen Sie sich davon nicht aufhalten – wenn Sie nicht auf halbem Weg aufgeben, ist Ihnen Erfolg versprochen!