집에서 평발의 정도를 결정하는 방법. 성인과 어린이의 평발에 대한 독립적이고 의학적 진단

우리 중 많은 사람들은 하루가 끝날 때마다 다리가 어떻게 아프고 아프고 붓는지 알지 못합니다. 이것은 모두 활동적인 삶의 리듬, 힘든 하루, 불편한 신발. 그러나 때로는 그러한 증상이 첫 징후일 수 있습니다. 교활한 질병- 평발.

평발의 원인

이 질병은 무엇입니까? 오랫동안 (외과 의사, 교사 등으로) 발로 서 있으면 평발을 "벌" 수 있습니다. 이 질병은 오랫동안 사람을 괴롭히지 않을 수도 있습니다. 발을주의 깊게 검사해야만 발이 변했다는 결론을 내릴 수 있습니다. 발의 바깥 쪽 아치와 안쪽 아치가 더 두꺼워졌습니다.

평발은 왜 생기나요? 주요 이유:

과체중 및 비만;
오랫동안 걷거나 한 장소에서 움직이지 않고 있는 것(외과의사, 영업사원, 미용사, 교사의 직업)
구루병, 소아마비, 골다공증과 같은 질병의 경우;
역도, 운동(달리기 및 점프)에 대한 과도한 열정;
불편하고 꽉 끼는 신발을 신고, 지속적인 착용높은 굽 신발.

평발을 식별하는 방법. 주요 증상

평발을 진단하는 방법에는 여러 가지가 있습니다.

이 질병의 증상을 숙지하는 것이 좋습니다.

빠른 피로. 이동하는 데 많은 시간을 보냈거나 그 반대의 경우 오랫동안 한 곳에 서서 움직이지 않으면 다리가 매우 빨리 피곤해지고 부어 오르고 괴로워지기 시작했습니다.
저녁에는 작업이 오래 걷거나 한곳에 서 있지 않더라도 다리가 부어 오르고 무거움이 나타나고 다리가 "통증"합니다.
때로는 통증이 너무 심해서 발이 아플뿐만 아니라 말 그대로 무릎까지 통증이 더 높아집니다. 때때로 그러한 통증은 심한 두통과 허리 및 척추의 통증과 함께 "옵니다".
발이 커진 것 같습니다. 몇 달 전에 신었던 신발이 꽉 끼고 불편해졌습니다. 나는 사야했다 새로운 쌍신발 한 사이즈 더 큰;
새 신발의 굽이 안쪽으로 닳은 것을 발견했습니다.

평발을 결정하는 방법

그리고 감각과 관찰을 통해 평발의 징후를 확인할 수 있습니다. 즉,

발이 확장된 경우;
엄지 발가락은 발 반대 방향으로 "보입니다".
엄지 발가락에 덩어리가 나타났습니다.
두 번째, 세 번째 손가락의 모양이 변합니다.

이러한 모든 변화는 가로 평발을 나타낼 수 있습니다.

하지만 이 질병을 식별하는 것이 얼마나 간단하고 쉬운지 간단한 테스트를 해보겠습니다. 두꺼운 크림이나 페인트와 흰 종이가 필요합니다.

평발을 결정하는 방법:

발은 크림으로 완전히 코팅되어야 합니다.
바닥에 종이 한 장을 놓습니다.
크림을 듬뿍 발에 바르고 나뭇잎 위에 서세요.
몇 초 동안 서서 조심스럽게 다리를 떼어냅니다. 손으로 아무것도 기대거나 구부릴 수 없습니다. 단단하고 평평한 표면에 똑바로 서 있어야 합니다.
노력의 결과를 평가하십시오. 발이 각인되어야 하지만 완전히는 아니어야 합니다. 발 안쪽에 작은 움푹 들어간 부분이 있고 "패턴"이 개울의 다리와 비슷하다면 아무것도 걱정할 필요가 없습니다.
구멍이 깊지 않거나 거의 눈에 띄지 않거나 전혀 구멍이 없다면 의사와 상담해야 합니다. 평발인지 아닌지 확실히 알아보려면

페인트를 사용하는 방법은 동일한 원리로 작동합니다. 밝은 페인트로 발을 칠하고 흰 종이 위에 서 있어야합니다. 샤워 후 젖은 발로 마른 매트 위에 서서 욕실에서 테스트를 수행할 수도 있습니다. 해변에서 발의 변화를 느낄 수도 있습니다. 젖은 발로 모래 위를 걷는 것만으로도 충분합니다. 이 검사는 발이 아직 발달하지 않은 어린 아이들에게는 적합하지 않습니다. 발은 5세가 되면 완전히 형성됩니다.

Podometric 지수 결정

이 방법은 더 복잡하지만 결과는 평발을 결정하는 이전 방법보다 더 신뢰할 수 있습니다.

지수를 결정하는 방법:

줄자로 발의 길이를 측정하고 이 숫자에 문자 "A"를 표시해야 합니다. 발뒤꿈치부터 끝까지 딱딱한 표면에 서서 발을 측정해야 합니다. 무지.
다음 지표: 발 높이 측정. 바닥에서 발끝까지의 거리를 표시하려면 1cm를 배치해야 합니다. 결과 숫자를 문자 "B"로 표시해 보겠습니다.
지수를 계산하려면 B*100/A 공식을 사용해야 합니다. 표준은 29에서 31이며, 지수가 약간 감소하면(결과 27에서 29로) 이는 다음을 나타낼 수 있습니다. 첫 단계질병. 숫자가 25 이하이면 평발을 의미하며 전문가를 방문해야 할 때입니다.

평발이 의심된다면 정형외과 의사와 상담하는 것이 가장 좋습니다. 그는 필요한 진단을 수행하고 질병의 존재 여부를 결정할뿐만 아니라 질병 경과의 특성도 결정할 것입니다. 가까운 장래에 자격을 갖춘 자격을 취득할 기회가 없는 경우 의료, 그러면 간단한 방법을 사용할 수 있습니다. 발자국을 기준으로 평발인지 확인하는 방법을 알아 보겠습니다.

종이 테스트를 수행하는 방법

발에 두꺼운 크림이나 기타 성분을 바르십시오.
종이 한 장을 부드럽게 밟으십시오.
명확한 움직임으로 시트에서 발을 제거하십시오.

실험은 똑바로 서서 양쪽 다리의 발 전체 표면에 체중을 고르게 분산시키는 경우에만 성공합니다. 진단은 다음 단계로 수행됩니다.

인쇄물을 평가해 보세요. 병리가 있으면 발의 아치가 낮아지고 거의 완전히 각인됩니다. 유 건강한 사람발가락, 아래쪽 패드, 뒤꿈치 및 밑창 한쪽의 좁은 줄무늬만 종이에 표시됩니다.
어렵다고 생각하고 병리를 눈으로 확인할 수 없다면 자와 연필을 가져 가십시오. 극단을 찾아라 외부 지점엄지 발가락에서 두 번째 랜드마크는 다음과 같습니다. 내부 부분뒷굽. 뒤꿈치 중앙, 가장 좁은 부분에 점을 분명히 찍으세요. 발견된 두 표시를 모두 눈금자로 연결합니다. 인쇄물의 작은 부분이 결과 선을 넘어 확장되면 평발에 문제가 있는 것이 아닙니다. 인쇄물이 절반 이상 확장되면 병리가 존재합니다.

의학의 흔적으로부터 정보를 얻는 것을 플랜토그래피라고 합니다. 성인 환자에게만 사용할 수 있습니다. 어린이, 특히 5세 미만 어린이에게는 적합하지 않습니다. 적어도 6개월에 한 번씩 정기적으로 정형외과 의사를 방문해야 합니다.

필요에 대해 긴급 진단증상을 알 수 있습니다. 평발의 각 단계는 고유한 증상이 특징입니다. 처음에 환자는 다음을 인지할 수 있습니다.

업무와 관련이 없더라도 하루 일과가 끝나면 피곤한 다리 장기 체류걸어서;
긴 산책 후 통증;
움직임이 덜 유연해지고 보행이 무거워집니다.
신발은 뒤꿈치나 안쪽이 더 빨리 닳습니다.

병리학의 두 번째 단계의 증상은 다음과 같습니다.

추가 연구 없이도 발의 아치가 사라지는 것이 눈에 띄게 나타납니다.
밑창이 넓어 보인다.
맞는 신발을 선택하는 것은 어렵습니다. 측면을 누르고 더 큰 신발을 구입해야합니다.
불편함이 동반됨 잔소리하는 고통, 정강이, 종아리 및 무릎으로 퍼집니다.
매일 저녁 다리에 통증이 느껴집니다.
보행이 매우 무거워집니다.
그 사람은 만곡족을 시작합니다.

3도는 더 뚜렷한 증상을 유발하며 장애는 전체 근골격계 전체에 영향을 미칩니다.

발 변형이 명확하게 보입니다.
발가락도 변화를 겪습니다.
척추 측만증이 관찰되고 추간판 탈장이 나타납니다.
엄지 발가락 뼈가 튀어 나오기 시작하는데 이는 횡 평발의 발달을 나타냅니다.
빈번한 두통;
다리의 불편함이 무릎 위로 올라가 골반 부위로 퍼집니다.
환자는 빨리 피곤해집니다.

나열된 증상이 상당히 눈에 띄는 사실에도 불구하고 근골격계의 다른 장애를 나타낼 수 있습니다. 증상이 나타나면 환자는 즉시 의사와 상담해야 합니다.

질병은 어떻게 진단됩니까?

의사들은 질병과 그 정도를 확인하기 위해 여러 가지 방법을 사용합니다.

Podometry – 세로 아치의 크기를 측정합니다.
포드그래피(Podography) – 이 방법에는 특별한 신발과 길이 사용됩니다. 이 방법을 사용하면 리듬 및 기타 생체 역학 지표와 같은 보행이 연구됩니다.
근전도검사 – 다리에 전달되는 전기 자극을 연구합니다. 그들로부터 발의 손상 정도를 결정할 수 있습니다.
방사선 촬영은 병리를 가장 정확하게 식별하는 데 도움이 됩니다. 이는 젊은 남성이 군대에 징집되기 전에 병리학을 탐지하는 데 사용됩니다.
플랜토그래피.

마지막 방법에 대해 더 자세히 이야기 할 가치가 있습니다. 의사들은 종이에 있는 발자국을 다르게 연구합니다. 그들은 발 편차를 백분율로 계산할 수 있는 Friedland 시스템을 사용합니다.

세로 표시기는 발의 길이와 높이의 비율입니다. 일반적으로 이는 29~31%여야 하며, 결과 지수가 이 숫자보다 낮으면 환자는 평발입니다. 계산에서의 높이는 다리 지지대 표면에서 주상골 상단까지의 거리로 간주됩니다. 발 길이는 엄지 발가락 끝에서 발 뒤꿈치 뒤쪽까지의 거리입니다.
가로 표시기는 발의 길이와 너비의 비율입니다. 일반적으로 이 지수는 40%를 초과해서는 안 됩니다. 폭은 위치선을 기준으로 측정됩니다. 중족골.

어떤 경우에는 의사가 더 많은 방법을 사용합니다. 현대적인 방법시험:

스캔 사본 및 발 사진 촬영;
특수 플랫폼 "VISTI" 또는 "Kistler"를 사용한 정보 처리
포괄적인 하드웨어 및 컴퓨터 검사.

이러한 방법은 환자가 수술을 위해 보내지는 경우에 사용됩니다. 이 경우에는 정확성이 중요하기 때문입니다.

아이의 평발을 이해하는 방법

다리의 통증과 피로에 대한 불만;
아기는 달리고 나면 본능적으로 다리를 쭉 뻗거나 다리를 앞으로 뻗은 채 쉬게 됩니다.
어린이 신발 밑창이 고르지 않게 마모됩니다.
하루가 끝날 무렵, 아이의 신발은 꽉 조이는 느낌을 받습니다.

이러한 징후가 나타나기 시작하면 다음 약속을 기다리지 말고 정형외과 의사에게 연락하십시오. 성장기 동안 어린이의 골격계는 매우 빠르게 변화하여 발이 기형이 되기 쉽습니다. 반면에 이때 병리를 교정할 시간을 가질 수 있습니다.

평발의 진단은 의료 시설과 집에서 모두 수행할 수 있습니다. 예쁜게 여러개 있어요 간단한 방법사람이 평발인지 확인하십시오.

가장 간단하고 빠른 방법있는지 알아보는 방법은 다음과 같습니다. 풍부한 크림을 찾아 발 전체 표면에 넉넉하게 윤활유를 바릅니다. 그런 다음 흰색 종이를 가져다가 발에 크림을 바르고 그 위에 서십시오. 발 전체에 기대어 똑바로 서 있어야합니다. 그렇지 않으면 방법이 쓸모가 없습니다. 다음으로, 이 종이를 가져다가 결과 발자국을 주의 깊게 살펴보세요. 발의 안쪽 가장자리 선을 따라 홈이 있는데, 이는 일반적으로 발 중앙의 절반 이상을 차지합니다. 그러한 홈이 관찰되지 않거나 홈이 매우 좁은 경우 평발이 있음을 나타낼 수 있습니다.

이러한 신속한 테스트 외에도 여러 가지 테스트가 있습니다. 추가 징후이는 평발의 존재를 나타낼 수 있습니다.

발 변형의 특정 특징은 가로 평발을 결정하는 데 도움이 될 수 있습니다. 이러한 유형의 질병의 존재는 일반적으로 다음과 같이 표시됩니다.

발 확장
엄지 발가락이 발에서 바깥쪽으로 벗어나는 현상;
엄지손가락에 "뼈" 형성;
두 번째 및 세 번째 발가락의 망치 발가락 변형;

위의 징후가 평발의 존재를 나타낼 수 있다는 사실에도 불구하고 이는 내분비선 또는 혈관과 같은 다른 질병의 신호일 수도 있습니다. 어쨌든 이런 종류의 불만이 있으면 원인을 파악하고 평발이 있는지 확인하는 데 도움을 줄 의사와 상담하는 것이 좋습니다.

평발의 진단에는 다양한 방법이 포함됩니다.

플랜토그래피. 위에서 설명한 크림을 이용한 신속검사의 학명입니다. 집에서 할 수 있어서 편리해요. 크림 대신 간단히 발을 적실 수 있습니다. 때때로 Lugol의 용액이 사용됩니다. 그 안에 포함된 요오드와 요오드화 칼륨은 셀룰로오스와 접촉할 때 종이에 강렬한 갈색 착색을 유발하여 결과적으로 발자국이 깨끗해집니다.
Frienland의 포도메트릭 방법간단한 계산과 측정으로 구성됩니다. 소위 계산이 필요합니다. 포드메트릭 인덱스. 이렇게 하려면 발의 길이와 높이(즉, 발바닥에서 주상골 위쪽 가장자리까지의 거리)를 측정해야 합니다. 그런 다음 발 높이에 100을 곱하고 발 길이로 나눕니다. 29-31 범위의 결과가 표준으로 간주됩니다. 결과 숫자가 27-29 범위에 있으면 이미 평발의 존재에 대해 이야기할 수 있습니다. 발 측정 지수가 25 미만으로 판명되면 이는 평발이 뚜렷하다는 것을 의미하며 이 경우 의사 방문을 연기할 수 없습니다.
방사선 촬영평발을 판별하는 가장 정확한 방법으로 간주됩니다. 환자가 서 있는 상태에서 하중을 받은 상태에서 양쪽 발의 정면 및 측면 투영에서 X-레이를 촬영합니다. 다음으로 정형외과 의사는 주의를 기울여 영상을 주의 깊게 검사합니다. 특별한 관심변형 각도의 크기와 얻은 데이터를 바탕으로 평발의 진단과 정도를 결정합니다. 평발의 정도와 질병의 각 정도에 따른 각도의 크기에 대한 자세한 내용은 "평발의 정도" 기사에서 확인할 수 있습니다.

평발의 교정은 골격이 아직 골화되지 않았고 상대적으로 유연하기 때문에 어린 시절에만 가능합니다. 그렇기 때문에 어린이의 평발을 가능한 한 빨리 인식하는 것이 매우 중요합니다. 그럼에도 불구하고, 평발을 결정하다어린이의 경우 5~6세 이후에만 가능합니다. 이는 아이 발의 뼈 구조가 아직 충분히 강하지 않고 주로 연골 구조이기 때문입니다. 또한 뼈의 기저부를 보호하는 지방 쿠션으로 인해 어린이의 발이 평평해 보일 수 있습니다. 위와 같은 이유로 5세 미만 소아의 평발을 종이에 찍힌 발바닥의 자국으로 판단할 때 오류가 발생할 수 있으므로 이 연령의 소아는 매년 소아정형외과 전문의에게 검사를 받아야 합니다. . 6세 이상 어린이의 평발 진단은 평판학을 사용하여 수행할 수 있지만 전문가들은 예방 목적으로 정기적으로 정형외과 의사를 방문할 것을 권장합니다.

평발은 가장 흔한 발 결함입니다. 데이터에 따르면 세계기구의료는 전체의 70%를 차지한다. 총 수모든 품종 만성 병리팔다리의 이 부분. 평발은 선천적일 수도 있고 후천적일 수도 있습니다.

중대한 조기 진단질병, 평발은 다음에 의해 결정될 수 있기 때문에 초기 단계- 적어도 안정적인 완화, 최대 치료 가능성이 높다는 것을 의미합니다. 때로는 질병을 교정해야 할 때도 있습니다. 수술그러나 대부분의 경우 성공적으로 치료될 수 있습니다. 보수적인 방법. 집에서 평발을 결정하는 방법과 이에 사용되는 방법 공식 의학, 우리는 더 고려할 것입니다.

가정 진단

건강한 발의 충격 흡수 특성은 가로와 세로의 두 개의 아치가 동시에 존재하여 보장되며, 사람이 걷고, 달리고, 점프할 때 튀어 나올 수 있습니다. 성인이나 어린이가 걸은 후 다리가 아프고 통증이 다리 아래로 퍼진다고 불평하기 시작하면 이는 평발의 발달을 나타내는 첫 번째 징후일 수 있습니다. 명확히 하기 위해 가능한 이유증상이 나타나면 평발 검사를 실시해야 합니다. 평발의 유형은 복잡한 진단 장비를 사용하지 않고도 집에서 알아볼 수 있습니다. 평발인지 확인하려면 다음을 수행해야 합니다.

발바닥에 풍부한 크림을 바르십시오 (약한 염료가 포함되어 있으면 더 좋습니다).
백지 한 장을 가져 가십시오.
발을 종이 위에 놓고 밑창을 최대한 단단히 누르십시오.
선명한 각인을 받은 후 발 안쪽부터 발뒤꿈치부터 엄지발가락 밑부분까지 직선을 그립니다.

내부 가장자리를 따라 지나가는 인쇄물의 세로 호가 이 선에서 멀수록 좋습니다. 이는 세로 평발이 사람에게 위협이 되지 않는다는 신호입니다. 그 반대의 경우도 마찬가지입니다. 선과 호가 서로 가까울수록 경보가 발생하는 이유가 더 많아집니다.

발 패턴에서 가로 평발을 결정하려면 선이 새끼발가락 밑부분 바로 아래에서 시작하여 엄지발가락 바닥 반대쪽에서 끝나는 선이 정확히 수평으로 이어져야 합니다. 대략 선 중앙에서 가로 호를 볼 수 있습니다. 세로 호만큼 깊지는 않지만 눈에 띄기 쉽습니다. 아치가 거의 눈에 띄지 않거나 전혀 없으면 횡평발의 가능성이 매우 높습니다.

집에서 평발의 존재 여부와 그 정도를 발의 자국이나 깁스뿐만 아니라 증상을 통해 확인할 수 있습니다. 평발의 세로보기는 세 단계를 거칩니다.

1급에서는 안돼 외부 변화보이지 않습니다. 장기간의 운동은 발에 통증을 유발하며, 발의 아치를 누를 때 더욱 심해집니다. 그러나 휴식 후에는 상태가 정상으로 돌아옵니다.
2도에서는 발의 아치 변형(편평화)이 눈에 띄고 불편함이 심해지고 통증이 더 높게 퍼집니다. 발목 관절종아리 근육;
3도 평발이 가장 심하며, 발의 변형이 뚜렷해지고, 오랜 휴식 후에도 통증이 사라지지 않습니다. 허리가 아프기 시작하고 보행 방식이 바뀌며 "만곡족"이 되고 성능이 저하됩니다.

수평 또는 횡 평발도 3단계로 진행됩니다.

1도는 엄지발가락의 약간의 편향(약 15-20도 각도)으로 나타나며, 이는 좁은 신발을 신을 때 문제를 일으키고 서거나 걸을 때 다리에 급격한 피로를 유발합니다.
2도에서는 중족골 부위에 티눈과 마른 굳은 살이 나타나고 엄지 발가락은 최대 25-28도까지 벗어날 수 있으며 걸을 때 통증이 눈에 띄게 강해집니다.
3도 - 엄지 손가락이 39-42도 벗어나고 통증이 지속됩니다. 다른 손가락은 구부러지고 엄지손가락은 두 번째 손가락 위로 교차됩니다. 앞발의 폭이 넓어지고 그에 가해지는 하중이 증가하며 티눈의 크기가 커지고 매우 고통스러워집니다. 신발을 신는 데 문제가 있습니다.

주목!
발자국을 이용하여 평발을 식별하는 방법은 성인과 10세 이상의 어린이에게만 평발을 식별하는 데 적합합니다. 아이가 더 많은 걸 갖고 있어요 초기발은 아직 완전히 형성되지 않았기 때문에 소아 평발을 진단하기는 어렵습니다.

유아기에는 세로 또는 가로 아치를 결정하는 것이 불가능하기 때문에 아기의 발 모양을 기준으로 진단을 내리는 것이 불가능합니다. 걸을 때 어린이의 뼈는 발의 특수 지방 패드로 흔들리지 않도록 보호됩니다. 4살이 되면 해결된다. 아이가 발을 놓는 방식과 신발이 어느 쪽으로 닳아 있는지를 보면 아이가 평발 발달을 위한 전제 조건을 갖추고 있는지 이해할 수 있습니다. 걸을 때 발이 안쪽으로 향하고 신발이 대부분 안쪽에서 신는 경우, 이러한 보행은 부모에게 경고하고 소아 정형외과 의사와 상담해야 하는 이유가 됩니다.

의료 진단

평발을 결정하는 가정 방법 및 방법은 예비 단계에 불과하며 그 결과는 전문가의 확인을 받아야 합니다. 최종 진단을 내리고 치료를 처방하는 것은 필요한 모든 지식과 기술을 갖춘 정형외과 의사의 일입니다. 평발의 진단 의료기관다음이 포함됩니다:

Plantography - 위에 설명된 방법을 사용하여 발자국을 찍지만, 의사는 크림 대신 Lugol로 발 피부에 윤활유를 바릅니다. 그러면 지문이 더 선명하고 시각적입니다. 장갑 유리를 사용한 플랜트그래픽 검사도 사용됩니다. 사람이 유리 표면에 맨발로 서 있고 그 아래에는 특정 각도에 거울이 있습니다. 발을 볼 수 있게 해준다. 반대쪽"그리고 평발의 모양과 정도를 시각적으로 판단합니다. 발 사진을 찍을 수도 있습니다.
Friedland 방법을 사용하면 발의 길이와 높이, 즉 발바닥에서 주상골의 위쪽 가장자리까지의 거리를 측정하여 결정되는 발 측정 지수를 측정할 수 있습니다. 발의 안쪽 가장자리. 그런 다음 발 높이에 100을 곱하고 발 길이로 나눕니다. 일반적으로 결과는 29-31 범위에 있어야 합니다. 결과 숫자가 29에서 27까지 다양하면 평발의 존재에 대해 이야기할 이유가 됩니다. Podometric 지수가 25 미만인 경우, 우리 얘기 중이야심한 평발에 대해서는 지체 없이 치료가 이루어져야 합니다.

Podography는 단계의 개별 기간을 기록하는 방법입니다. 이 연구는 전기 접촉에 필요한 금속판이 장착된 금속 코팅 트랙과 신발과 같은 특수 장치를 사용하여 수행됩니다. 발의 회전 각도, 보폭, 보행의 직선성과 같은 지표도 기록됩니다.
엑스레이 검사가 가장 정확한 방법의심의 여지가 없는 진단입니다. 발 사진을 한 번에 두 개의 투영으로 촬영하여 정형외과 의사가 발 뼈의 상태와 위치에 따라 변형 유형과 정도를 결정할 수 있습니다.

참고로!
평발을 확인할 수 있는 다양한 기술을 통해 높은 정확도로 진단을 내릴 수 있습니다. 또한 이러한 기술은 치료 과정을 제어하고 그 효과를 모니터링하며 필요한 경우 보존 치료의 전술과 전략을 조정하는 데 도움이 됩니다.

진단의 역할

평발은 때때로 믿어지는 것처럼 무해한 병리가 아닙니다. 무시하면 심각한 상황에 이를 수 있는 합병증이 발생합니다. 만성 질환, 심지어 장애가 생길 정도까지. 그러나 적시에 질병 치료를 시작하면 이런 일은 일어나지 않을 것입니다. 발 병리의 진단은 치료 과정의 주요 구성 요소입니다. 이는 선천성 및 후천성 질병 모두에 중요합니다. 정확한 진단적시에 치료를 시작하여 높은 결과를 얻을 수 있습니다.

어린이의 경우 대부분의 경우 어린이의 미성숙과 유연성으로 인해 결함을 완전히 교정하는 것이 가능합니다. 근골격계. 이와 함께 척추 측만증, 근염 및 척추 골 연골 증, 관절 관절염 및 기타 근골격계 병리와 같은 질병의 위험이 사라집니다. 덕분에 청년은 자신을 만난다. 성인 생활평발이 없이, 모든 기쁨과 어려움에 대해 충분히 준비되어 있습니다. 골격 및 근육 인대 장치가 더 이상 유연하지 않은 성인은 상황의 장기적인 완화 및 안정화를 기대할 수 있으며 이는 그다지 적지 않습니다.

질병이 신체에 "뿌리를 내리고" 돌이킬 수 없는 해를 끼치기 전에 가능한 한 빨리 평발을 포함한 질병 치료를 시작하는 것이 좋습니다. 따라서 자신이나 자녀의 발 병리 징후를 발견하면 의사 방문을 미루어서는 안됩니다. 질병은 콧물처럼 저절로 사라지지는 않지만, 이전에 남자그것을 정의하고 의도적으로 싸우기 시작할수록 그가 이 투쟁에서 승리할 가능성이 더 커집니다.

평발의 초기 징후:

빠른 피로도다리, 이는 이후 전반적인 피로와 증후군으로 이어질 수 있음 만성 피로

아프고 아픈발에

움직일 때 허벅지, 다리, 허리 근육에 통증이 발생하고, 서 있을 때 통증이 발생하며, 밤에 잠을 자면 통증이 사라집니다.

신발 선택의 어려움

전압 종아리 근육

발의 붓기

걸을 때 불편함을 유발하는 피부가 거칠고 두꺼워진 부위(티눈)가 엄지발가락 밑부분에 나타나는 현상입니다.

외부 표지판평발

빨리 닳는다 내면발뒤꿈치와 신발 밑창

발 크기, 특히 너비가 증가하면 더 큰 사이즈의 신발을 구매해야 하는 경우가 많습니다.

보행의 변화: 무겁고 부자연스러운 보행, 만곡족이 나타나고 자세가 흐트러집니다.

통증은 문제의 주요 신호이다
대부분의 경우 평발의 통증은 발(보통 아치 상단, 종골 결절), 종아리 근육, 다리 아래쪽 근육 통증, 무릎 아래 및 족근골 통증에서 발생합니다. 안에 후기 단계허벅지 근육, 무릎 통증, 고관절, 천골 및 요추 부위척추. 통증은 즉시 발생하지 않지만 근무일이 끝날 무렵 점차적으로 심해집니다. 특히 낮 동안 오랫동안 걷거나 서 있는 경우에는 더욱 그렇습니다. 질병이 진행되지 않은 단계에서는 밤에 휴식을 취한 후 아침에 통증이 가라앉습니다.

평발 테스트

평발의 대략적인 진단을 내리기 위해 간단한 테스트를 직접 수행할 수 있습니다. 일종의 착색제(마스카라, 요오드, 브릴리언트 그린 등)나 걸쭉한 크림을 발바닥에 바르십시오. 그런 다음 발에 가해지는 하중이 균일하고 평소에 서있는 자세를 유지할 수 있도록 종이에 각인을 남깁니다. 종이에 발가락부터 발뒤꿈치까지 발바닥 홈과 평행한 선을 그리고 바로 그 부분에 수직을 그립니다. 깊은 곳발 바깥 쪽 가장자리 절단. 발의 좁은 부분의 각인이 첫 번째 선에 수직으로 그려진 선의 절반 이상을 차지하는 경우 평발 가능성이 있음을 나타냅니다.

어린이는 성인과 다른 기준을 가지고 있다는 점에 유의하는 것이 중요합니다. 평발을 나타내는 성인의 발자국은 어린이의 정상적인 발을 반영할 수 있습니다. 생리적 발발달시기에 맞는

가로 평발의 각도

종방향 평발의 각도

당신은 또한 사용할 수 있습니다 프리들란트(Friedland) 포도메트릭 방법.
간단한 계산과 측정으로 구성됩니다. 소위 계산이 필요합니다. 보행 지수. 이렇게 하려면 발의 길이와 높이(즉, 발바닥에서 주상골 위쪽 가장자리까지의 거리)를 측정해야 합니다. 그런 다음 발 높이에 100을 곱하고 발 길이로 나눕니다. 29-31 범위의 결과가 표준으로 간주됩니다. 결과 숫자가 27-29 범위에 있으면 이미 평발의 존재에 대해 이야기할 수 있습니다. 발 측정 지수가 25 미만으로 판명되면 이는 평발이 뚜렷하다는 것을 의미하며 이 경우 의사 방문을 연기할 수 없습니다.

추신:평발의 정도를 판단하는 가장 좋은 방법은 방사선 촬영입니다. 엑스레이는 평발을 결정하는 가장 정확한 방법입니다. 엑스레이두 발 모두 측면 및 직접 투영으로 수행됩니다. 정형외과 의사는 변형의 정도에 따라 평발의 정도를 진단합니다.