독소의 몸을 정화하는 약물은 무엇입니까? 피로와 피로

현대인노출된 부정적인 요인건강에 악영향을 미치는 환경. 물, 음식, 생태 등 우리를 둘러싼 모든 것은 위협으로 가득 차 있으며 유해한 독성 물질(독소)을 포함하고 있습니다. 사람들은 술, 담배, 방부제와 향료 대체물이 많은 잘못된 음식을 마시면서 독이 됩니다. 장 청소용 흡착제는 몸을 정화하고 도울 수 있습니다. 흡착제가 무엇인지, 어떤 유형이 있는지, 올바르게 사용하는 방법에 대해 자세히 살펴 보겠습니다.

몸을 정화하는 흡착제의 종류

흡착제는 병원성 독소 및 독소를 흡수하고 제거하는 물질입니다. 이 종류의 물질은 화학 생산, 수질 정화, 하수구 소독, 가스 산업 및 의약품에 널리 사용됩니다. 흡수제를 이용한 바디 클렌징 시스템은 당신의 건강에 도움이 될 것입니다. 작업 메커니즘 (영향)에 따라 흡착제는 다음과 같이 나뉩니다.

• 흡착제(스펀지처럼 전체 부피로 다른 물질을 흡수함);
• 흡수제(표면에 독소를 끌어당김);
• 화학적 흡수제(흡수를 위해 물질과 함께 화학 반응);
• 이온 교환기(이온 교환 공정을 사용하여 물질을 결합).

안에 별도의 그룹 secrete enterosorbents - 위장관과 내장을 청소하기위한 의약품 (조제물). 그들은 다양한 독성 물질, 병원성 미생물, 독소 및 부패 제품 (품질이 좋지 않은 음식, 알코올을 사용할 때)을 결합하고 신체에서 제거합니다. enterosorbent 제제를 사용하면 관장없이 집에서 창자를 청소할 수 있습니다. 주요 물질에 따라 enterosorbents의 영향의 특징을 아래 표에서 연구하십시오.

장 청소 준비

팽만감, 메스꺼움을 느끼면 더 옅은 색피부와 유해한 제품에 끌리면 흡착제로 장을 청소할 수 있습니다. 느린 장기가 훨씬 더 잘 작동하고 잦은 두통이 가능하며 복부에 무거움이 나타날 수 있습니다 백색 코팅혀, 피부 발진, 구취, 발한. 이러한 불쾌한 증상을 없애려면 장 흡수제와 같은 흡수제가 필요합니다. 신체 정화를위한 이러한 준비는 집에 있어야하며 그 효과는 모든 사람에게 주기적으로 필요합니다.

태블릿에서

정제 형태로 장을 청소하기 위해 흡착제를 사용하는 것은 매우 인기 있고 수요가 많습니다. 위장에 들어가는 정제는 먼저 부풀어 오른 다음 용해되는 반면 활성 물질은 점차적으로 방출됩니다. 유효성분 (활성 물질). 흡착제 정제는 모든 유해 알레르겐, 박테리아, 미생물, 중금속, 독소 및 기타 물질을 흡수합니다.

캡슐에

이러한 형태의 릴리스는 태블릿에 비해 몇 가지 이점이 있습니다. 흡착제 캡슐은 위에서 쉽게 용해되는 물질로 만들어지므로 활성 물질이 더 빨리 방출되고 작용하기 시작합니다. 흡착제 캡슐은 빠르게 용해되므로 장 문제가 있는 경우 빠른 효과를 얻을 수 있습니다. 태블릿은 약간 느리게 작동하지만 약물의 속도가 중요하지 않으면 약물 방출 형태에 집중할 수 없습니다.

• "소보롱". 흡착제 캡슐은 음식, 알코올, 약물 중독, 설사 등에 사용됩니다. 약물 사용 지침 - 중독의 정도에 따라 1-2 캡슐. 이 구성에는 강력한 흡착제 enterosgel과 프리 바이오 틱 이눌린이 포함됩니다. 메스꺼움과 헛배 부름은 때때로 부작용 중 하나이며 효과와 제거가 빠릅니다.
• "소르벡스". 약은 입상 활성탄이므로 여기도 비슷합니다 부작용. 흡착제는 2-4 캡슐 3r에 취합니다. 중독의 정도에 따라 하루에. 활성탄 정제를 삼키는 것이 불편하다면 캡슐이 도움이 될 것입니다.

어린이용 흡착제

아이의 몸은 더 민감합니다. 약, 그래서 흡착제 선택에주의해야합니다. 생명에 지장이 없거나 심한 설사를 동반한 심한 탈수가 있는 경우 아이의 몸즉시 구급차를 부르십시오. 가장 좋은 해결책은 전문가가 흡착제를 지정하는 것입니다. 아이의 자기 치료는 비극적으로 끝날 수 있습니다.

• "Smecta"는 디 튜닝, 만성 및 전염성 설사, 가슴 앓이 치료, 팽창. 좋은 품질의 약물은 몸에 흡수되지 않고 그대로 배설된다는 것입니다. 1포는 1년, 2포는 1~2년, 2년 이상은 3포까지 사용하실 수 있습니다.
• "Sorbovit-K"는 모든 연령대의 어린이와 복잡한 성인에게 안전하게 사용할 수 있습니다. 예방 방법신체의 질병 치료 및 정화. 약물의 정제는 활성 탄소 섬유 재료를 기반으로 개발되었기 때문에 검은색입니다. 독소로부터 몸을 자체 정화하는 것 외에도 흡착제는 신장 질환, 알레르기를 제거하고 간을 정화하며 화학 요법 노출 후 건강을 개선하는 데 도움이됩니다. 종양학 질병. 약물의 복용량은 사용 목적과 질병의 중증도에 따라 다릅니다.

흡수된 프로바이오틱스

• "Laktofiltrum"은 프로바이오틱 락툴로스와 천연 흡착제 리그닌을 결합하여 이 조합이 신체에 이중 긍정적인 효과를 줍니다. 이 약물은 하루에 3 번 성인 2 ~ 3 톤을 사용합니다.
• 식이 보조제 "Bactistatin"은 장 기능을 정상화하는 천연 제올라이트 흡수제와 프리바이오틱을 함유하고 있습니다. 이 약은 1일 2회 2캡슐씩 한 달 동안 사용하는 것이 좋습니다. 흡수제는 몸에서 독소의 유해한 영향을 제거하고 프리바이오틱은 체내에 흡수되지 않습니다. 소장, 대장의 미생물총의 성장을 자극합니다.

집에서 할 수 있는 다른 방법을 알아보십시오.

비디오 : 집에서 창자를 정화하는 방법

다른 방법을 확인하십시오.

위장관 정화는 독소와 독소로부터 신체를 복합적으로 정화하는 첫 번째이자 가장 중요한 포인트입니다. 집에서 관장, 소금과 물로 씻는 주간 가정 절차를 수행 할 수 있습니다. 그러나 창자를 정화하기위한 특별한 준비는 더 안전하고 효과적인 것으로 간주됩니다.

결장 정화가 필요한 이유는 무엇입니까?

이 절차는 수술 가능한 개입 전이나 변비의 경우에만 필요합니다. 1 년 동안 몸에서 음식물 찌꺼기를 제거하고 제거하는 과정에서 위장관에 2 ~ 18kg의 덩어리가 축적됩니다. 결과적으로 그들은 배설되지 않고 "늙어"... 그들 때문에 신체의 많은 기관과 시스템 (담낭, 간, 피부)의 작업이 중단됩니다.

• 체중 감량 중. 대변을 제거하면 장의 크기가 줄어들어 위가 더 평평해집니다. 또한 신진 대사 속도를 높입니다.
• 여드름 및 기타 피부 문제 치료용. 막힌 위장관으로 인해 얼굴과 몸의 염증이 자주 발생합니다. 배설물을 제거하면 블랙헤드, 코메돈 및 웬으로부터 얼굴을 크게 정화할 수 있습니다.
• 작업을 정상화하려면 배설 시스템;
• 항생제 복용 후 몸을 회복하기 위해;
• 침습적 개입 및 기타 의료 효과 전에.

창자를 정화하기 위해 완하제가 사용됩니다. 그들은 위장관에 작용하여 경련을 완화합니다. 개별 섹션오래된 대변을 제거하는 데 도움이됩니다.

처방약 종류:

• 기계적 자극. 소화관으로 끌어당기는 수분으로 인해 배설물의 빠른 액화를 제공합니다. 이것이 Fortrans가 작동하는 방식입니다. 식염수, 얇게 씻은 콜론, 활성탄. 이러한 유형의 약의 주목할만한 특징은 설사와 변비를 모두 치료하는 데 사용된다는 것입니다.
• 과밀을 모방하는 자극제. 우리 몸은 특정 요인이 있을 때 다시 시작되도록 설계되었습니다. 자연 과정청소. 이런 종류의 약물의 영향으로 대장의 인상이 생깁니다. 배설 시스템이 가능한 한 빨리 제거하려고 하기 때문입니다.
• 화학적인. 그들은 대장에서만 독점적으로 작동합니다. 그들은 관장기의 유사체이므로 글로벌 클렌징에 사용할 수 없습니다. 평균적으로 자극제의 작용은 섭취 후 6시간 후에 시작되므로 긴급한 해독을 위해서는 이것이 최선의 선택이 아닙니다.

집에서 기름도 사용할 수 있습니다. 제약 제제. 이것 아주까리 기름, 바셀린. 비우기가 용이하도록 건물 통로에 윤활유를 바릅니다. 어려운 경우 의사는 공복에 피마 자유를 복용하는 것이 좋습니다. 이렇게하면 대변이 얇아집니다. 하지만 이 방법은 심각한 결점. 첫째, 인공 설사가 생성되어 미생물의 상태를 방해합니다. 둘째, 많은 양의 지방으로 인해 몸이 탈수됩니다.

Fortrans를 사용한 소프트 클리닝

Fortrans는 소장과 대장의 운동성을 자극하여 작용하는 약용 완하제를 말합니다. 백색 분말입니다. 사용을 위해서는 약물을 용해시켜야 합니다. 따뜻한 물(1 봉지에 1 리터의 액체를 섭취합니다).

Fortrans는 언제 임명됩니까?

• 필요한 경우 검사. irrigoscopy, x-ray 연구 전에 사용됩니다.
• 그것의 도움으로 수술 전에 위장관이 깨끗해집니다.
• 필요한 경우 일반적인 장 세척.

거의 모든 약국에서 Fortnas를 구입할 수 있으며 약은 의사의 처방전없이 판매됩니다. 그러나 사용하기 전에 반드시 전문가와 상담하십시오. 임산부와 미취학 아동의 치료에이 완하제를 사용하는 것은 엄격히 금지되어 있습니다.

Fortans로 독소로부터 장을 정화하는 방법:

1. 해독 과정은 아침에 공복 상태에서 시작해야하므로 청소를 위해 자유로운 날, 가급적이면 쉬는 날을 선택합니다. 전날, 확인하는 것이 중요합니다. 올바른 모드영양: 식단에서 독점적으로 동물성 지방, 물을 많이 마시고 저녁에는 섬유질이 풍부한 식물성 식품으로 식사하십시오.
2. 분말 4봉지를 물 4리터에 희석합니다. 아침에 가벼운 야채 또는 과일 간식 후 1 리터의 제품을 마신다. 3시간 후 점심을 먹고 2리터의 용액을 더 마셔야 합니다. 마지막 단계는 한 시간 후에 시작됩니다. 이 기간 동안 액체의 잔해가 취합니다.
3. Fortrans의 작업은 첫 번째 복용 후 1.5에서 시작됩니다. 청소 과정에서 복통, 장 경련 및 기타 불편한 감각을 관찰할 수 있습니다. 이것은 그러한 절차에 대한 신체의 정상적인 반응입니다.

결장 정화를 위한 Lavacol

이 분말은 위장관에 완하제 효과가 있는 완전 합성 성분으로 구성되어 있습니다. 다른 많은 장 세척 완하제와 마찬가지로 관장에 대한 대안으로 대장내시경 검사 전에 투여합니다. 약물의 작용은 얇은 부분에서 시작됩니다. 배설물은 액화되어 만성 침전물이 위장관을 압도합니다. 몸은 배변이 시급하다는 신호를 받고 그 후 모든 잔류 노폐물이 몸에서 제거됩니다.

다른 완하제에 비해 Lavalac의 장점:

• 오일 혼합물과 달리 이 약물은 몸을 탈수시키지 않으며 비타민과 미네랄 처리 속도에 영향을 미치지 않습니다.
• 분말의 잔류물은 혈액에 흡수되지 않고 함께 방출됩니다. 발판;
• 안에 개별 사례배변 곤란, Lavacol은 임산부와 어린이에게 처방됩니다. 자가 투여는 허용되지 않으며 의사만이 이 약물의 사용을 권장할 수 있습니다.
• 검사(X-ray, 내시경) 전에 몸을 준비하는 안전한 수술 전 완하제입니다. 금기 사항과 부작용이 거의 없습니다.

장 세척을 위해 Lavacol을 사용하는 것은 매우 간단합니다. 물 한 잔(200ml)에 1포를 녹여야 합니다. 편의상 따뜻하게 사용하는 것이 좋습니다. 끓인 물. 해결책은 공복시에만 마신다. 완벽한 클렌징을 위해서는 하루에 최소 3리터의 물을 마셔야 합니다. 오후에 약을 복용하는 것이 가장 좋습니다.

피마자유 및 기타 오일 혼합물

저렴한 레시피피마자유로 집에서 만든 결장 정화:

가장 사용하기 쉬운 청소 의약품. 그들은 빠른 효과가 특징이며 그 자체로도 매우 효과적입니다.

가장 많은 목록 알려진 약물:

• . 이들은 저렴하지만 매우 효과적인 약입니다. 결장 수용체를 자극하여 작용합니다.
  
• 락툴로스. 분할로 인해 장 내용물의 양이 증가합니다. 유기물. 매우 부드럽지만 빠르게 행동합니다.
• 구타락스. 임명 심한 변비또는 기타 비우기 문제. 드물게 수술이나 검사를 위해 장을 준비하는 데 사용됩니다.
• 마른 밤 추출물. 천연 흡수제로 간주되며 다른 완하제와 잘 상호 작용합니다. 위한 수단으로 완벽한 클렌징드물게 사용되는;
• 데푸라플럭스. 센나 잎과 갈매나무 추출물로 구성된 천연 완하제입니다. 대장에서만 작용, 생성촉진 위장액;
• . 어린이와 임산부에게 사용됩니다. 다른 많은 신중한 완하제와 마찬가지로 구성에 많은 양의 락툴 로스로 인해 장의 충만 효과를 만듭니다.
  
• 닥터 테이스 노바 피규어. 이름 자체에서이 약이 체중 감량에 도움이된다는 것이 분명합니다. 또한 조직에서 정체된 수분, 독소 및 발암 물질을 제거합니다.
• – 흡착제 식물 기원. 정제는 내장을 정화하고 신진 대사를 가속화하며 피부 상태를 개선하고 미생물을 복원하는 데 사용됩니다.
  
• 함대 인소다. 완하제, 그 작용은 물, 소금 및 소다의 상호 작용과 배설물을 희석하고 제거하는이 구성의 능력을 기반으로합니다. 리뷰에 따르면 의사와 상담 한 후에 만 ​​사용할 수 있지만 가정 청소에 탁월한 약입니다.

대장내시경 전 장세척

시험 전 준비 하단창자, 위장관, 위는 완전한 청소가 필요합니다. 배설물은 엑스레이의 통과를 방해하고 연구 결과를 왜곡합니다.

최고의 마약검사를 위해 위장관을 준비하려면:

• 함대;
• 듀팔락;
• 엔도포크;
• Buckthorn 잎, 센나. 안에 드문 경우, 아마에서 추출한 것으로 지정됩니다.

기분이 좋아지기 위해서는 때때로 장이나 몸을 완전히 정화해야 합니다. 클렌징은 독소와 독소를 제거하는 데 도움이되며 제거하는 데 도움이됩니다. 과체중그리고 만성 질환, 알레르기 포함.

독소와 독소를 제거하는 방법에 대한 질문에 의사는 다른 답변을 제공합니다. 이것은 야채와 과일 주스를 섭취하거나 흡착제를 섭취하는 것일 수 있습니다. 독소로부터 장을 포함하여 몸을 정화하는 방법에는 여러 가지가 있으며 모든 방법이 실제로 쉽게 용인되는 것은 아닙니다. 따라서 위와 장을 청소하는 약이나 방법을 선택할 때는 전문의와 상담하는 것이 좋습니다.

몸을 정화하는 일반 규칙

• 적절한 영양
• 계속 걷다 맑은 공기
• 스포츠 및 경화
• 비타민과 항산화제 복용.

그러나 이와 같은 이상적인 조건특히 패스트 푸드를 먹어야하는 대도시에 사는 사람들에게는 위장과 내장이 고통 받고 오염 된 공기를 마신 후 몸 전체를 청소해야하는 사람들에게는 정화를 위해 만들기가 어렵습니다. 사무 기기, 에어컨, 미리 몸을 닳게하는 다양한 스트레스도 제대로 작동하지 않습니다.

자연 해독

몸에 들어간 독소로부터 몸을 방출하기 위해 소화 기관과 피부가 책임이 있습니다.

• 간. 독소를 처리하고 중화하며 담즙으로 제거합니다.
• 신장. 그들은 독소를 걸러내고 자연적으로 제거하는 기능이 있습니다
• 장. 영양분을 흡수하고 파편, 독성 먼지 및 노폐물을 제거합니다.
• 가죽. 땀샘을 통해 독을 제거합니다.

그러나 신체의 가능성에는 일정한 한계가 있습니다. 독소의 최대 농도가 고갈됩니다. 내장, 그들은 자연이 제공하는 자연적인 해독 기능을 잃습니다. 이 경우 독소를 강제로 제거해야 합니다.
신장
만성 질환에서는 독소와 슬래그 제거가 악화됩니다. 따라서 신우신염의 경우 신장이 기능에 대처하지 못하므로 몸의 정화가 악화될 수 있습니다. 알코올의 도움으로 그들에게 큰 부담이 가해지면 도움을받지 못할뿐만 아니라 알코올 함유 제품의 부패 제품, 유해한 독소가 추가되기 때문에 더 많은 고통을 겪습니다. 창자도 다치고, 영양소더 심하게 흡수되면 슬래그가 사용 가능한 공간을 채우고 점막 조직을 파괴합니다.
따라서 우리는 위장 궤양의 발생, 치질의 출현 및 기타 문제를 봅니다.
간
지방이 많은 음식과 알코올, 약물 노출 및 기타 문제의 형태로간에 부하가 가해지면 간경변이 발생할 수 있습니다. 따라서 비만과 간경변으로 간은 독소에 대처할 수 없으며 뇌, 심장, 기타 장기에 침투하여 전신이 고통받습니다. 따라서 독소와 독소의 간을 정화하기 위해 환자는 gemodez를 처방받을 수 있습니다.
장
유익한 박테리아는 음식의 소화를 돕는 장의 작용에 관여하지만 때로는 독소, 포도상 구균이 들어갈 수 있으므로 신체에서 독소를 제거하려면 특별한 청소 준비가 필요합니다. 예를 들어 흡수제 또는 약한 완하제가 될 수 있습니다. 그러나 권장 할 의사와 함께 장 정화 준비를 선택하는 것이 좋습니다. 최선의 수단몸에서 독소를 제거하기 위해.

몸을 정화하는 방법은 무엇입니까?

• 몸에서 노폐물과 독소를 제거하는 식수는 신장의 기능을 돕습니다.
• 결장을 정화하는 데 도움이 되는 식사
• 몸을 정화하는 데 도움이되는 허브의 특수 주입 및 달인 접수
• 약물 섭취 조절

사람의 신체 활동이 증가하여 신진 대사 속도를 높이고 독소와 독소를 정화하는 데 도움이됩니다.
물로 정화하는 것은 많은 치료사에 의해 실행됩니다. 의학도 이러한 몸의 정화에 반대하지 않지만 부종이 발생하여 들어오는 물의 양을 조절해야하는 질병이 있습니다. 그렇기 때문에 이런 식으로 독소와 독소를 제거하는 것이 모든 사람에게 표시되지는 않습니다.
식단이 적절하게 구성되고 갓 짜낸 주스, 신선한 야채 및 과일, 곡물을 포함하는 경우 통곡물독소의 몸을 완벽하게 정화하고 간과 장의 기능을 향상시키는 데 도움이됩니다. 다이어트를 할 때 다음을 복용하지 않는 것이 좋습니다.

• 술과 패스트푸드
• 달콤한 탄산 음료
• 짠맛, 매운맛, 지방질.

체중 감량뿐만 아니라 장 기능을 개선하고 배설물을 정화하며 영양소 흡수를 돕습니다.

이러한 정화에 사용되는 것:

• 과일, 야채, 딸기. 섬유질과 펙틴으로 정화
• 유익한 비피도박테리아로 몸을 포화시키면서 독소를 부드럽게 정화하고 제거하는 발효유 제품
• 주스, 설탕에 절인 과일 및 과일 음료는 신장이 독소를 제거하고 정화를 즐겁게 만드는 데 도움이 됩니다.
• 통곡물 시리얼은 배고프지 않으며 거친 섬유질로 인해 장에서 독소를 제거하는 데 도움이 됩니다.

그러한 식단은 신체에 해를 끼치 지 않으며 모든 불필요한 요소를 완벽하게 제거합니다. 건강에 해를 끼치 지 않고 2 ~ 3 개월을 보낼 수 있습니다.

몸을 정화하는 데 특히 중요한 음식은 무엇입니까?

• 마늘. 혈관을 정화하고 콜레스테롤을 낮추며 박테리아와 싸웁니다.
• 양파. 독소와 유해 물질을 제거하고 소화를 개선하며 곰팡이와 싸우며 피부 염증을 줄입니다.
• 흰 양배추. 미생물을 정상화하고 염분의 몸을 정화하는 데 도움 헤비 메탈. 비타민의 합성을 촉진합니다.
• 비트는 부패성 박테리아의 내장을 정화하는 데 도움이 됩니다. 유해 화합물을 제거하고 피부에 젊음을 부여합니다.
• 사과. 그들은 박테리아의 몸을 정화하고 섬유로 인해 소화관을 자극합니다.
• 아보카도. 발암 물질을 파괴하고 콜레스테롤을 감소시킵니다.
• 크랜베리. 한방 항생제, 안티 바이러스. 신장 정화 및 혈전 액화에 도움 /
• 셀러리. 쌓이지 않는다 요산. 이뇨제이며 신장을 정화하는 데 도움이됩니다. 갑상선 기능을 향상시킵니다.

청소용 야채 주스

야채 주스가 장에 가장 순하고 훨씬 더 효과적인 클렌징을 가능하게 한다는 것은 오랫동안 알려져 왔습니다. 그러나 그들은 그다지 유쾌한 맛이 아니므로 당연히 잊혀집니다. 정화할 수 있는 주스:

• 오이와 호박
• 감자와 양배추.

오이 시즌에는 문제가 없지만 겨울에는 호박 주스를 선택하는 것이 좋습니다. 건강하고 맛있으며 하루, 한 달에 두 번 정도는 견딜 수 있습니다. 이 제품. 주스는 변비를 제거하고 소화에 유익한 효과가 있으며 섬유질로 인해 깨끗합니다.

궤양 및 위장 문제가있는 사람들을위한 클렌징

만성질환을 가지고 계신 분들은 세척방법을 선택하기가 매우 어렵습니다. 그들은 할 수 없어 거친 섬유, 주스는 팽만감을 유발할 수 있습니다. 몸을 완벽하게 정화하는 라이스 젤리가 발명되었습니다. 1 리터의 물과 함께 밤새 쌀 반 컵을 붓고 아침에 소금과 향신료없이 요리하십시오. 우리는 식히고 마시고 4 시간 동안 먹지 않습니다. 점심과 저녁은 가벼워야 하며 위장에 부담을 주지 마십시오.

정화용 허브

중에 약초몸을 완벽하게 정화하는 엄청난 수를 나열 할 수 있지만 대부분은 만성 질환에 금기입니다. 따라서 St. John 's wort는 담낭 문제로 불가능하며 쐐기풀은 혈전 및 정맥류 환자에게 사용되지 않습니다. 그러나 말꼬리와 약용 민들레는 청소에 사용하는 데 최소한의 금기 사항이 있습니다.
더 자주 허브는 주입으로 사용되며 차 형태로 마신다. 이 식물을 복용하는 데 금기 사항이 있으면 의사와 상담하십시오.
활성탄으로 클렌징
때로는 활성탄과 같은 흡착제를 사용한 정화가 활발히 사용됩니다. 그러나이 방법을 항상 사용하는 것은 해 롭습니다. 사실 흡착제는 독소뿐만 아니라 유용한 물질도 제거하고 미생물총을 파괴한 후 비피도박테리아를 마셔야 합니다. 의사들은 이러한 힘든 방법을 1년에 1-2회 수행할 것을 권장합니다.

관장

때로는 배설물이 몸에 너무 많이 축적됩니다. 특히 체중이 많이 나가시는 분들이 겪게 됩니다. 배설 기능이 방해 받고 연동 운동이 악화되며 변비가 고통받습니다. 그런 다음 Esmarch의 머그잔을 사용하여 클렌징을 수행 할 수 있지만이 방법에도 빠져서는 안되며 장이 너무 많이 손상되고 유용한 물질과 미생물이 씻겨 나옵니다.

완하제

가장 많은 것 중 하나 유해한 방법클렌징 - 완하제. 그러나 장이 대변 막힘에 대처하는 데 도움이 되도록 이러한 약물을 복용해야 할 수도 있습니다. 이 방법은 지속적인 설사가 직장의 상태를 악화시켜 치질과 같은 기존 질병의 악화로 이어질 수 있기 때문에 신체가 견디기가 다소 어렵습니다.
완하제를 선택할 때는 의사의 권고에 따르거나 부상 없이 배변 활동을 개선하는 Duphalac을 복용해야 합니다.

긴급세안이 필요할 때

~에 알코올 중독또는 품질이 좋지 않은 음식으로 중독되면 결과가 없도록 몸을 정화하는 것이 필수적입니다. 병원에서 수행되는 혈액 흡수 및 혈액 투석에서 흡착제 또는 rehydron을 복용하는 가정 방법에 이르기까지 모든 방법이 좋습니다. Polysorb, Enterosgel도 도움이되며 가능한 한 많은 물을 마셔야하며 미네랄 워터를 사용할 수 있습니다. 중독에 대한 일반적인 치료법은 추위, 배고픔 및 휴식입니다. 차가운 물작은 모금과 누워.
정시에 치료를 시작하는 것이 매우 중요합니다. 그렇지 않으면 중독은 모든 장기와 시스템, 심장, 뇌, 간 기능에 큰 영향을 미칠 수 있습니다. 강한 열, 구토 및 설사로 의사와 상담하는 것이 가장 좋습니다. 이는 점적기 만 도움이 될 때 심각한 중독이 될 수 있기 때문입니다.

약물 허가

사람이 오랫동안 항생제를 복용하고 신체를 오염시키는 다른 약물이 구조를 바꾸는 경우가 있습니다. 여기에서 필요합니다 복잡한 접근법클렌징에. 장 활동을 회복하기 위해 다이어트를 시작하고 비피도박테리아가 포함된 약물을 반드시 마셔야 합니다. 우리는 또한 식단에 야채와 과일, 싹이 튼 밀알, 참깨를 포함하고 술과 향신료는 제외합니다.
하루 수분 섭취량을 늘리고 기름진 음식을 피하는 것도 필요하다. 일반적으로 회복은 약 2주 정도 매우 빠르게 진행됩니다.

클렌징에 대한 금기 사항

• 만성 질환, 종양학
• 치료를 위해 약을 복용
• 다양한 질병의 급성 형태
• 임신과 수유
• 어린이, 청소년
• 신체적, 정서적 스트레스가 높습니다.

방지

앞으로의 문제를 피하기 위해 더 자주 준비해야합니다. 금식일, 비타민을 섭취하고 더 깨끗한 물을 마신다. 늘리는 것도 필요하다 운동 활동잠, 운동. 스트레스를 줄이고 섬유질, 펙틴 및 유제품비피도박테리아와 함께 클렌징 코스를 완료하지 못했다고 걱정하지 마세요. 언제든지 소개로 시작할 수 있습니다. 적절한 영양그리고 주스. 이것은 이미 몸이 흔들리고 웰빙을 개선하는 데 도움이 될 것입니다.

몸에서 노폐물과 독소를 제거하는 방법

슬래그 및 독소

"슬래그"의 개념 공식 약존재하지 않는다. 일반적으로 신체가 적시에 적절하게 처리하고 제거할 수 없는 인간 폐기물의 이름입니다. 이것들은 몸이 완전히 기능하는 것을 방해하는 흙과 미식 쓰레기입니다.
독소는 환경의 독입니다. 중독 공기 분위기, 알코올, 니코틴, 합성 식품, 제품 가정용 화학 물질및 향료 - 이러한 물질을 과도하게 사용하면 독소가 축적됩니다.
내부 장기와 시스템은 그러한 부하에 대처할 수 없습니다. 결과적으로 몸이 쇠약해지고 사람은 다양한 질병에 걸리기 시작합니다.

몸에서 독소와 독소를 제거하는 주요 방법

몸을 정화하는 방법에는 여러 가지가 있습니다. 일반적으로 여러 범주로 나눌 수 있습니다.

• 약리학 제제. 장에 축적 된 유기 파편과 독소를 묶는 합성 또는 천연 의약품 인 흡착제의 도움으로 클렌징을 할 수 있습니다. 이러한 약물의 도움으로 독소와 슬래그를 단시간에 제거할 수 있습니다. 단점은 대부분의 약물이 독소와 독소뿐만 아니라 유익한 미생물의 제거에 기여한다는 것입니다.
• 의료 절차. 이러한 이벤트는 일반적으로 병원 환경에서 수행됩니다. 체외 해독(혈액투석, 혈액흡수, 혈액대체법)과 약물의 모세혈관 투여를 통한 독소 및 슬래그의 약물제거 방법이다. 여기에는 혈액을 교체하는 복잡한 절차도 포함됩니다. 이러한 방법은 긴급하며 독소가 있는 급성 중독에 가장 자주 사용됩니다.

굶주림.
금식 방법을 사용하여 노폐물과 독성 물질을 제거하는 것이 가능합니다. 이는 사람이 신체적, 정신적으로 신체의 모든 자원을 동원해야 하기 때문에 다소 극단적이고 어려운 방법입니다. 독소와 독소가 건강에 해를 끼치 지 않고 몸을 떠나도록 선택한 금식 방법을 엄격히 준수해야합니다. 금식 방법은 다음과 같이 나뉩니다.

• 부분적. 배급은 최소한으로 줄인다
• 완벽한. 음식은 제외됩니다. 물만 드셔도 됩니다
• 순수한. 완전한 실패음식과 액체에서.

민속 방법과 정화 및 치유 수단.
이 범주는 다음 하위 범주로 나눌 수 있습니다.

• 식물 요법. 독소와 독소의 몸을 정화하는 방법 초본 주입, 달인 및 추출물. 독소와 독소를 제거하기 위한 허브차는 대부분 이뇨, 담즙 및 완하제 효과에 기초합니다. 독소와 독소를 제거하도록 설계된 허브는 독립적으로 그룹화하거나 약국에서 기성품 허브 차를 구입하여 독과 오염을 제거할 수 있습니다.
• 특정 음식의 도움으로 미식 쓰레기와 독을 정화합니다. 모노 다이어트 (야채, 과일, 시리얼, 케 피어)를 사용하여 몸을 정화 할 수 있습니다. 노폐물을 흡수하고 제거하는 데 도움이 되는 다양한 식재료를 섞어 독소와 독소를 제거하는 특별한 기술도 있다. 이러한 방법에는 다음이 포함됩니다. 케 피어가 든 메밀; 아마씨 기름및 아마씨; 밀기울; 꿀이 든 호박; 소다 세척 방법, 과산화수소 세척 및 기타 여러 가지.
• 슈 바이 다양한 시스템 전통 치료사및 공인 의사. (N.Semenova, A.Mikulin, P.Ivanov, I.Neumyvakin, P.Bregg 등)
• 목욕(사우나)을 정기적으로 방문합니다. 찐 몸에서 독소가 배출됩니다. 피부. 이 방법을 한약과 함께 사용하면 좋은 결과를 얻을 수 있습니다.

중요한

몸을 닦을 때 지켜야 할 사항 다이어트 식품, 하루에 최소 2 리터의 물을 마시고 비타민과 미네랄 복합제를 섭취하고 혈압을 모니터링하십시오. 건강이 크게 악화되면 정화 활동을 중단하십시오.

중요: 독소 및 폐기물로부터 정화하는 방법이 무엇이든 사용하기 전에 의사와 상담하고 필요한 검사를 받아야 합니다.

집에서 독소의 몸을 정화

집에서 할 수 있는 많은 청소 기술이 있습니다. 이 경우 독소와 독소가 빠르게 몸을 떠납니다. 민속 방법많은 정화 방법을 제공하지만 그 중 상당수가 건강에 해로울 수 있음을 알아야 합니다.

검은 건포도 잎
블랙 커런트 잎으로 몸을 정화하는 아주 즐거운 치료법. 그들은 청소를 돕습니다.

• 간
• 선박
• 림프
• 그리고 심지어 마음.

몸은 부드러운 방법으로 독소를 정화할 수 있다는 사실에 감사할 것입니다.
우리는 끓는 물 한 컵당 30g의 비율로 잎의 달인을 만들고 30 분 동안 방치하고 식사 30 분 전에 반 잔을 3 번 섭취합니다. 국내는 물론 가정에서도 탁월한 세정력으로 몸에 좋습니다. 달인은 독소를 제거할 뿐만 아니라 비타민으로 몸을 포화시킵니다.

활성탄
궤양 및 궤양으로 고통받지 않는 사람들을 위해 내부 출혈집에서 청소하고 활성탄으로 슬래그를 제거할 수 있습니다. 집에서 청소하려면 몸에서 독소를 제거하기 위해 체중 10kg 당 1 정을 섭취해야합니다. 으깨서 물을 많이 마시는 것이 좋습니다. 흡착제는 배설물, 독소로부터 장을 정화하는 데 도움이됩니다. 이러한 청소는 일년에 한 번 수행 할 수 있으며 지속적으로 몸을 적재해서는 안됩니다.
이 클렌징은 단식이나 티베트 클렌징보다 몸에 더 안전합니다.

둥근 밥
독소와 독소로부터 쌀의 도움으로 몸을 정화하는 것은 아주 쉽습니다. 청소는 직장과 집에서 모두 할 수 있습니다. 연령에 따라 섭취하는 둥근 쌀로 정화해야합니다. 몇 년, 너무 많은 스푼. 쌀을 씻어서 물에 부은 후 아침 식사로 매일 아침 1숟가락을 지었다. 그래서 한숟가락 먹고 클렌징을 합니다. 집에서 밥으로 몸의 독소를 정화하려면 권장 사항을 정확히 따르고 섭취 후 3 시간 동안은 먹지 않아야합니다. 쌀의 전분은 독소의 몸을 정화하고 활력과 힘을주고 위장을 ​​손상시키지 않는 것으로 알려져 있습니다.
세안 후 밥을 너무 자주 먹으면 변비가 생길 수 있다. 금기 사항이 있으면 세척하지 마십시오.

기타 방법
그러나 마늘을 독소로부터 정화하고 방울로 복용하면 도움이 되기보다는 해가 될 수 있으므로 세척하기 전에 의사와 상담해야 합니다.
또한 티베트 차의 도움으로 독소의 몸을 정화하는 데 주의해야 합니다. 클렌징 중 일부 구성 요소는 만성 질환을 악화시킬 수 있으며 클렌징이 도움이되지 않으며 때로는 클렌징 다이어트 또는 단식이 사용됩니다. 이러한 청소는 항상 유용한 것은 아니며 질병을 악화시킬 수 있습니다.
청소가 해를 입지 않도록 영양사 또는 위장병 전문의와 상담하십시오. 그렇지 않으면 청소가 건강에 좋지 않을 수 있지만 문제가 될 수 있습니다.

몸에 독소. 증상

"슬래깅", "중독"- 이러한 개념은 현대 생활에서 확고하게 자리 잡았습니다. 슬래그는 사람의 배설물에서 파생된 흙과 부스러기입니다. 독소는 품질이 좋지 않은 음식, 알코올, 니코틴, 오염된 공기, 가정용 화학 물질, 향수 및 의약품과 함께 몸에 들어가는 독극물입니다.
인체의 기관과 시스템에는 자가 정화 및 자가 조절 능력이 부여됩니다. 그러나 오늘날 이 기능의 완전한 재생산을 위해 신체는 다음으로 인해 충분한 비축량을 가지고 있지 않습니다. 큰 클러스터독소.
몸의 중독이 심할 때, 긴급 조치독소 제거를 위해. 그러나 종종 중독은 만성적입니다. 축적되는 독소는 몸을 독살하고 내장, 간, 신장 및 기타 기관이 영향을 받아 본격적인 작업을 수행할 수 없게 됩니다. 사람이 약해지고 만성 질환이 나타납니다.
체내에 독소가 존재하면 다른 질병의 징후와 유사하여 증상을 즉시 파악하기가 쉽지 않습니다. 그러므로 건강에 귀를 기울이고 검사를 받고 몸을 정화하기 시작해야합니다.

신체의 독소 존재를 결정하는 증상

장

신체의 과도한 독소에 의해 가장 큰 영향을 받는 것은 소화 기관입니다. 대부분의 독소는 장에 국한되어 있습니다. 장의 기능은 노폐물을 제거하고 유지하는 것입니다. 유용한 물질. 그러나 많은 양의 찌꺼기가 장에 쌓이면 독소로 전환됩니다. 먼지는 장의 벽에 정착하여 완전히 기능하지 못하게 합니다. 장의 기능 장애는 다른 기관의 질병과 면역력 저하를 유발합니다. 주의해야 할 장 문제에는 다음과 같은 증상이 포함됩니다.

• 잦은 변비
• 가스 형성 증가
• 이유 없는 설사
• 창자의 통증과 경련
• 메스꺼움.

장은 몸에 독소가 쌓이는 증상이 가장 먼저 나타나는 곳이다. 따라서 배탈과 같은 징후를 무시하지 마십시오. 자주 발생하는 문제장과 함께-과도한 독소의 첫 번째 종과 장을 정화해야 할 필요성.

가죽

무의미한 발진이 피부에 나타나면 배설 기관인 장과 신장이 축적 된 독소의 양에 대처할 수없고 표피를 통해 배설되기 시작하는 증상입니다. 이 경우 연고와 크림은 퇴치에 도움이 되지 않습니다. 피부 질환문제는 몸 안에 있기 때문입니다. 피부를 정화하려면 독소를 제거하십시오.

피로와 피로

운동 후 신체가 휴식 중에 회복되지 않으면 신선한 공기가 도움이 되지 않으며 이는 신체의 과도한 오염을 나타낼 수도 있습니다. 만성 피로의 증상은 독소가 있다는 신호입니다.

언어

혀의 영구적인 흰색 또는 노란색 코팅은 간과 장에 문제가 있음을 나타낼 수 있으며 신체에 독소가 존재한다는 신호일 수 있습니다.

프시케

기분 변화, 불면증 또는 그 반대의 만성 졸음, 잦은 두통, 무관심 및 우울증은 신체가 풍부한 독소로 인해 성공적으로 투쟁하지 못하는 이유가 될 수 있습니다.
이러한 증상이 나타나면 의사와 상담하고 종합적인 검사를 받아야 합니다. 또한 독소를 정화합니다.

몸에 독소를 제거하는 방법

거의 모든 사람은 자신의 몸이 독소로 가득 차 있으며 시급히 제거해야 한다고 말합니다. 그러나 새로운 화합물로 해를 끼치거나 슬래그하지 않도록 어떻게 해야 합니까? 최소한의 손실로 독소를 제거하는 방법을 알아 봅시다.

몸에서 제거해야 할 독소

우선, 생산이 우리에게 주는 독소를 제거하는 것이 필요합니다. 이들은 중금속 염, 다양한 먼지 알레르겐, 화합물, 피부를 통해 흡수되어 표피의 자극을 유발합니다. 또한 혈관을 막아 건강을 잃게 만드는 콜레스테롤을 제거해야 합니다. 가능한 한 빨리 제거 해야하는 것은 이러한 물질입니다.

몸에서 독소를 제거하기 위해해야 ​​할 일

어떤 사람들은 독소를 저렴하게 제거하는 방법을 묻고 세상에 평범한 물이 있다는 것을 잊습니다. 신장과 피부의 도움으로 배설하여 몸을 완벽하게 정화합니다. 그러나 부종(예: 심장병)이 있는 경우 비뇨기 계통 및 기타 질병의 문제로 많은 양의 물이 불가능합니다.
Kefir와 과일은 완벽하게 도움이됩니다. 당신은 샐러드를 만들어 사용할 수 있습니다 신선한. Kefir는 몸을 정화하고 내장의 병원성 미생물을 제거하는 데 도움을 줍니다. 이렇게하려면 유산균이 함유 된 발효유 제품을 선택하십시오. 과일과 생 야채몸에 브러시처럼 작용하여 여분의 파운드를 없앨 수 있습니다. 식이요법을 하기 어려운 경우 필요한 경우 단식일을 1일 정할 수 있습니다. 어쨌든 신체는 최소한의 양이지만 독소를 제거합니다.
움직이고, 운동하고, 걷는 것을 잊지 마십시오. 적당한 움직임은 어떤 경우에도 신체 활동이 없는 것보다 낫습니다. 그것은 독소를 제거하고 체중을 줄이며 몸을 단단하게하는 데 도움이됩니다.
먹다 천연 제품그리고 최소한의 화학 물질. 일부 음식은 몸에 매우 유익하여 비타민을 대체할 수 있습니다. 예를 들어, 크랜베리와 링곤베리는 면역력을 높이고 비타민을 많이 함유하고 있으며 이뇨 작용으로 인한 독소 제거를 가능하게 합니다. 레몬은 또한 몸을 풀어주고 활력을 주는 성질을 가지고 있습니다.
설탕을 꿀로 대체하고 알레르기가 없으면 소시지 대신 삶은 고기를 먹습니다.
그리고 독소, 콜레스테롤 및 과도한 설탕이없는 몸은 자유롭게 호흡합니다. 적당량의 계란은 독소를 제거하는 데 도움이되며 단백질은 몸에 쉽게 흡수됩니다. 그리고 토마토는 체내 신진대사를 도와줍니다. 옥수수, 올리브, 아마씨와 같은 식물성 기름을 사용하십시오. 매우 유용합니다.

여전히 존재하는 독소와 신체를 보호하기 위해 중요한 것은 무엇입니까?

자동차 배기 가스와 더러운 하수구 외에도 몸을 독살할 수 있는 많은 독소가 있습니다. 처음에는 장과 몸 전체를 청소해야합니다. 그들은 독소에 대한 신체의 반응을 의미하는 알레르기가 있는 사람들에게 잘 알려져 있습니다.

• 가정용 화학물질
• 의약품, 생물학적 활성 약물
• 술, 담배, 와이퍼 연기, 기타 혼합물
• 농업 비료 및 화학 물질
• 동물, 곤충 및 기타 동물군(거미, 진드기, 물고기, 뱀 등)에서 분비되는 독
• 공장 및 공장의 대기 배출, 방사선
• 독가스(군사 작전 지역).

모든 독극물, 독소 및 슬래그는 피부와 호흡 기관, 소화 기관을 통해 몸에 들어갑니다. 그것이 창자가 처음에 고통받는 이유입니다. 무해한 약물도 남용하면 독소가 될 수 있습니다. 그것이 존재하는 것은 당연합니다 약물 알레르기. 이 경우 알레르기 반응을 최소화하기 위해 독소와 독소의 몸을 정화하는 것이 시급합니다.
사실 몸에 들어간 모든 구성 요소는 장, 신장, 간 및 폐에서 분해되어 배설되지만 불행히도 많은 독소와 독소가 내부에 남아 있습니다. 대변과 함께 장에 남아 있거나 다음과 같은 경우 혈액에 남아 있을 수 있습니다. 콜레스테롤 플라크. 얼굴의 독소 제거 문제, 클렌징이 중단되고 몸이 중독됩니다. 알레르기에 대한 전제 조건이 있습니다.

사용하지 말아야 할 것

• 관장이 고려되지만 빠른 길몸에서 독소를 제거하되 완하제뿐만 아니라 독소를 제거하지 마십시오. 이러한 청소 제품은 유해 물질 및 많은 유용한 물질과 함께 제거됩니다.
• 사과 사이다 식초는 또한 모든 사람에게 좋지 않습니다. 위장이나 내장이 아프면 이 치료법을 사용할 수 없기 때문입니다.
• 한편으로 향신료는 독소를 제거하는 반면 다른 한편으로는 소화관을 자극하고 간에 영향을 줄 수 있으며 쓸개, 그래서 고질적인 문제가 있다면 이 방법을 자제해야 합니다.
• 허브도 모두 클렌징에 권장되는 것은 아니므로 먼저 의사와 상담해야 합니다.

몸에서 독소를 제거하는 것

사람의 노폐물인 독소와 달리 독소는 독성 물질의 흡입 및 섭취를 통해 체내로 들어갑니다.
신체의 중독은 급성과 만성으로 나뉩니다. 증상 급성 중독독이 몸에 들어간 직후에 나타납니다. 대부분 메스꺼움, 구토, 현기증, 심계항진, 시력 저하, 때로는 의식 상실입니다. 그러한 경우에 밝혀졌습니다. 긴급 구조. 병원 환경에서 독성 물질을 제거하는 것이 좋습니다.
~에 만성 중독증상은 독소로 인해 덜 두드러집니다. 주요 기능은 다음과 같습니다. 피로, 면역 저하, 표피의 염증, 장기간의 위반장 기능, 간 및 신장 기능 장애. 만성 중독은 축적으로 인해 발생합니다. 유해 물질사람이 자발적으로 또는 비자발적으로 소비하는 신체.
독소를 제거하는 방법
독소는 여러 가지 방법으로 제거할 수 있습니다. 그러나 해독 활동을 시작하기 전에 독소가 체내로 유입되는 것을 최대한 제한해야 합니다. 인간은 독으로 자신을 더럽힌다. 니코틴과 알코올, 패스트 푸드, 달콤하고 밀가루 제품, 지방 정크 푸드. 독성 가정용 화학 물질 및 화장품과의 접촉을 줄이고 천연 성분으로 대체합니다. 소화 기관에 과부하가 걸리지 않고식이 요법을 따르십시오. 더 자주 신선한 공기를 마시고 단순한 것을 소홀히하지 마십시오. 운동. 비타민과 미네랄 복합체를 섭취하십시오.
신체에서 독성 노폐물을 제거하는 방법은 네 가지 그룹으로 나눌 수 있습니다.

• 의료
• 굶주림
• 민족 과학.

의료 해독

1) 의사의 감독하에 수행되는 의료 절차:

• 혈액 투석. 수용성 독소의 방출을 촉진합니다.
• 혈액 흡수. 활성탄으로 혈액을 흡착
• 혈액 대체 방법. 인체 외부에서 혈액을 정화한 후 다시 혈류로 되돌리는 체외 방법입니다.

2) 약물

• 흡착제. 그들은 독을 묶고 몸에서 쉽게 제거합니다. 현대 흡착제 제제의 범위는 상당히 넓습니다. 여기에는 Enterosgel, Zerotox, Duphalac, Polysorb, Fortrans, Polyphepan, Filtrum, 활성탄이 포함됩니다. 그들 모두는 그들의 속성과 사람에 대한 영향이 비슷합니다. 차이점은 방출 형태와 투여 요법입니다.
• 간 정화 준비. 이러한 약물은 정화뿐만 아니라 간 재생에도 기여합니다. 그들 대부분은 야채베이스: 헤파트린, 에센셜, 리브실, 헵트랄, 카르실, 본지가르, 밀크씨슬추출물.
• 생물학적으로 활성 첨가제. 독소와 잔해물을 제거하기 위해 약리학자들은 Detox 및 Diet Formula와 같은 특별한 클렌징 콤플렉스를 개발했습니다.

3) 직장 청소.
관장기를 사용하면 장을 정화하고 소화 기관의 완전한 기능을 보장할 수 있습니다. 관장은 10-14일 동안 격일로 시행해야 합니다.
Semenova, Ivanov, Neumyvakin이 개발한 유명한 시스템을 사용하여 신체에서 유해 물질을 제거할 수도 있습니다.

굶주림

이것은 독소를 제거하는 상당히 극단적인 방법입니다. 몸은 심한 스트레스를 받고 있습니다. 건강에 해를 끼치 지 않기 위해 집에 있지만 항상 의사의 감독하에 선택한 시스템을 엄격히 준수하면서 금식으로 청소 절차를 수행 할 수 있습니다. 배고픈 독소를 제거하는 방법은 다음과 같이 나뉩니다.

• 부분적인 기아. 대부분의 음식은 식단에서 제외됩니다.
• 기아가 완료되었습니다. 수분만 섭취하고 음식은 섭취하지 않음
• 절대 기아. 먹고 마시는 것은 금지되어 있습니다. 잘 준비된 몸만이 그러한 요법을 견딜 수 있습니다. 실험하지 말고 시작하십시오.

집에서 독소를 퇴치하는 민간 요법

수년에 걸쳐 인간은 신체의 독성 및 유기 오염과 싸우기 위해 엄청난 양의 방법을 습득했습니다. 여기에는 좋은 오래된 약초와 현대적인 방법사용 다양한 수단클렌징을 위해.
1) 약초학.

• 티베트 허브 컬렉션. 그것을 만들기 위해서는 100 gr이 필요합니다. 각 허브: St. John's wort, 카모마일, 자작나무 싹, 불멸. 재료를 섞고 끓는 물 2 컵으로 원료 한 스푼을 끓입니다. 밤에 전반부를 꿀과 함께 마신다. 나머지 - 아침에 공복에. 허브 혼합물이 다 떨어질 때까지 코스를 계속하십시오.
• 세이지브러쉬. 0.5 l의 끓는 물은 마른 풀 한 스푼을 양조합니다. 아침 식전과 저녁 식후에 한두 스푼씩 2주간 복용
• 초본 차. 다양한 종류의 차는 약국에서 쉽게 구입할 수 있습니다. 그들은 균형 잡힌 초본 구성사용하기 편리합니다. 허브 차의 예: "Monastic"(신진 대사 속도 향상, 독소 및 찌꺼기 제거, 면역력 향상); "티베트어"(바이러스 및 박테리아와 싸우고 체세포를 젊어지게 함); 체중 감량(체중 감소 및 독소 제거 촉진) "알타이"(간 정화); "Turboslim"(식욕 감소, 슬래그 독소로부터 창자를 해방)

2) 다른 제품을 사용하는 방법

3)식이 요법.

• 균형 잡힌 식단. 자체적으로 오염을 제거할 수 있는 제품이 있습니다. 대부분은 아티초크, 양배추, 사탕무, 브로콜리, 아스파라거스, 회향과 같은 야채입니다. 과일뿐만 아니라 사과, 아보카도, 자몽, 레몬, 파인애플. 바질, 파슬리, 생강, 계피와 같은 독극물 향신료와 허브의 방출에 기여하십시오. 이러한 제품의 80%로 구성된 식단은 2주 안에 몸을 정화하는 데 도움이 됩니다.
• 모노 다이어트. 이 방법을 사용하면 초과 중량을 제거하는 데 도움이 됩니다. 모노다이어트 코스의 경우 1~3개의 제품을 사용한다. 기간은 1일에서 7일까지 가능합니다.

4) 목욕.
목욕이나 사우나를 정기적으로 방문하면 찐 피부를 통해 독을 제거합니다. 허브 차와 허브 준비는 절차에 적절한 추가가 될 것입니다.

모노 다이어트 레시피:

채소.
구성 요소는 생 야채입니다 : 양배추 (1kg), 사탕무 (4 개), 당근 (4 개), 팬케이크 샐러드가 준비됩니다. 야채는 다지고, 섞고, 양념한다 올리브유. 샐러드는 일일 식단을 구성하는 5-6 인분으로 나뉩니다.
과일.
사과 과일 다이어트는 좋은 효과가 있습니다. 당일에는 바나나와 포도를 제외한 사과 1kg과 과일 1/2 - 1kg을 먹어야합니다.
시리얼.
과정 내내 소금과 설탕 없이 물에 익힌 시리얼만 섭취해야 합니다. 시리얼 선택은 선호도에 따라 다릅니다. 메밀, 귀리, 기장, 쌀이 될 수 있습니다. 후자의 경우 변비 경향에 주의해야 합니다.
하루에 다섯 번 죽만 먹어야합니다. 1회 제공량은 200 gr을 넘지 않아야 합니다.
케 피어.
하루에 1.5리터의 케피어를 섭취할 수 있습니다. 참을 수없는 배고픔으로 밀기울이나 사과로 식단을 강화할 수 있습니다. 그러한 단일 다이어트를 남용해서는 안됩니다.

중요: 위의 모든 방법은 의사의 승인이 필요합니다. 의사의 상담이 필요합니다. 필요한 경우 검사를 받고 검사를 받아야 합니다. 건강 상태, 만성 질환의 존재 여부에 따라 적합한 기술을 선택해야 합니다.

유해한 축적물을 제거한 결과

• 깨끗한 장
• 높은 면역력
• 적절한 신진대사
• 건강한 모발과 피부
• 위장관 기관의 명확한 리듬
• 향상된 성능 및 일반적인 톤
• 좋은 분위기.

우리 몸의 활동은 식단에 직접적으로 의존합니다. 그러나 모든 사람들이 정확하고 올바른 조직에 당황하는 것은 아닙니다. 균형잡힌 메뉴. 이것은 대부분의 개발로 가득 차 있습니다. 다른 문제건강 및 활동 장애 소화관, 그리고 다른 기관과 시스템의 작업에서. 불충분하게 고품질이고 건강에 해로운 다양한 음식을 몸에 섭취하면 위장관에 독소와 독소가 축적됩니다. 이러한 물질은 신체에 독성 영향을 미치고 악화됩니다. 일반 상태건강과 성능은 물론 면역력을 크게 감소시킵니다. 장에서 독소와 독소를 정화하는 방법에 대해 이야기하고이 작업에 대처하는 데 도움이되는 약물과 제품을 명확히하십시오.

독소와 독소로부터 장을 정화하기위한 준비

신체를 개선하고 다양한 공격적인 물질로부터 위장관을 정화하려면 사용하지 마십시오. 인기있는 의약품, 활성 완하제 효과를 유발합니다. 이러한 약물은 배변 및 심지어 설사를 유발할 수 있으며, 물 균형몸에 있지만 치유 효과는 없습니다. 독소와 독소를 묶고 제거하려면 흡착제를 사용하는 것이 좋습니다. 이 유형의 가장 유명하고 저렴한 약물은 활성탄입니다. 식사 후 약 1시간 후 또는 식후 1시간 후(음식에서 영양분의 흡수를 방해하지 않도록) 체중 10kg당 1정씩 복용해야 합니다. 일주일 동안 하루에 두 번 또는 세 번 복용하십시오.

또한 대안으로 활성탄 Smektu, Enterosgel, Polysorb 등 다른 흡착제를 사용할 수 있습니다.

독소와 독소의 창자를 정화하기 위해 MCC - 미세 결정 셀룰로오스에 관심을 돌릴 수 있습니다. 이 약은 일반 면화 셀룰로오스를 기반으로 만들어지며 위장관에 들어간 후 독소, 독소, 중금속 염, 방사성 핵종 및 기타 유해 물질의 장을 팽창시키고 정화합니다. 약물은 식사 후 1 정을 복용해야하며 시간이 지남에 따라 복용량을 늘릴 수 있습니다 (하루 최대 10-25 정). MCC의 도움으로 가능한 한 효과적으로 청소하려면 상당한 양의 액체를 마셔야합니다. 하루에 최소 2.5 리터의 물을 마셔야합니다.

공격적인 물질로부터 위장관을 청소하는 또 다른 약물 그룹은 다양한 프로바이오틱스입니다. 유익한 박테리아. 이 유기체는 소화관 기능을 정상화하고 dysbacteriosis를 제거하며 신체의 자연 정화에 기여할 수 있습니다. 이러한 약물에는 Bifidumbacterin, Laktofiltrum, Yogurt 등이 포함됩니다.

독소로부터 장을 정화하는 제품

몇 가지 음식만으로 식단을 포화시키면 몸 전체, 특히 내장을 빠르고 안전하게 정화할 수 있습니다.
따라서 밀기울을 사용하면 탁월한 효과를 얻을 수 있습니다. MCC와 동일한 방식으로 작동합니다. 밀기울은 위장에서 부풀어 오르고 모든 공격적인 물질을 기계적으로 정화합니다. 밀기울은 일반 상점에서 구입할 수 있으며 발효유 제품과 같은 다양한 요리에 각각 1 ~ 2 큰술 추가 할 수 있습니다. 동시에 충분히 준수하는 것도 중요합니다. 음주 요법. 이러한 청소의 권장 기간은 1개월입니다.

장에서 독소를 제거하려면 매일 시리얼을 섭취하십시오. 탁월한 선택은 현미, 메밀, 보리 및 귀리입니다. 이러한 식단은 일반적으로 소화 과정을 확립하고 개선하는 데 도움이 될 것입니다. 모습그리고 웰빙.

장을 정화하는 유익한 섬유질도 사과에서 많이 발견됩니다. 장에 도움이 되려면 새콤 달콤한 사과를 선호하는 것이 좋으며 달콤한 품종은 불쾌한 발효와 과도한 가스 생성을 유발할 수 있습니다. 대규모 청소의 경우 하루에 몇 킬로그램의 사과를 먹을 가치가 있습니다. 깨끗한 물(하루에 최소 2리터). 이 날은 더 이상 먹을 것이 없습니다. 이 클렌징 데이를 한 달에 여러 번 반복하십시오.

또한 독소와 독소의 장을 정화하려면 매일 식단에 야채를 반드시 포함시켜야합니다. 당근, 사탕무, 빨강 및 흰 양배추, 무, 오이, 셀러리, 달콤한 고추 및 호박. 야채를 기반으로 한 식물성 기름으로 샐러드를 준비하는 것을 포함하여 야채를 생으로 먹는 것이 좋습니다. 소금에 절인 양배추 패스트 푸드가을에 자주 준비하는 , 도 도움이 될 것입니다.

몸 전체의 독소와 독소를 정화하려면 식단에 레몬을 포함시키는 것도 가치가 있습니다. 우수한 효과는 갓 짜낸 리셉션을 제공합니다. 레몬 주스- 일반 용해 가능 깨끗한 물아침에 일어나서 일어나십시오. 이러한 음료는 장의 활동을 활성화하고 정화를 촉진하며 모든 장기와 시스템의 건강에 긍정적인 영향을 미칩니다.

또 다른 우수한 해독 특성은 생강이 특징입니다. 조미료로 건조한 형태로 다양한 요리에 추가 할 수 있습니다. 그리고 당신은 사용할 수 있습니다 신선한 뿌리생강과 요리를 기본으로 맛있고 건강한 차.

물론 몸을 성공적으로 정화하려면 기름진 음식과 튀긴 음식, 훈제 고기, 반제품, 소시지, 소다 및 다양한 과자와 같이 솔직히 해로운 음식의 소비를 포기해야합니다. 나쁜 습관도 금지되어 있습니다.

오른쪽으로 붙으면 균형 잡힌 영양식단에 위의 제품을 포함하면 항상 독소와 독소로부터 몸을 깨끗하게 유지할 수 있습니다.

몸을 정화하는 것은 단지 유용한 절차가 아니라 필요한 절차입니다. 안에 현대 생활화학 첨가제가 개입하지 않는 산업은 하나도 남아 있지 않습니다. 이 문제는 식품 산업에서 특히 심각합니다. 합성 제품을 사용하면 인체에 독성 폐기물이 축적됩니다. 여기에 오염물질을 더하면 환경그리고 나쁜 습관, 몸이 풍부한 독소와 독소에 대처하는 것이 얼마나 어려운지 상상할 수 있습니다.

몸을 정화하는 주요 수단과 방법

독소와 독소의 몸을 정화하는 절차를 수행하려면 넓은 범위수단과 방법:

• 식물 요법
• 음식으로 클렌징 (케 피어, 주스, 야채, 마늘, 시리얼 등)
• 의료 절차
• 약물
• 굶주림.

바디클렌징. 약

약리학의 무기고에는 독소와 독소를 정화하는 많은 수단이 있습니다. 인간의 몸. 현대식 흡수제 제제는 주로 분말 형태 또는 겔(페이스트) 형태로 생산됩니다. 이 범주에는 다음이 포함됩니다.

• 폴리솔브
• 엔테로스겔
• 듀팔락
• 폴리페판 등.

독소 및 독소 정화용 정제

정제의 도움으로 독소와 독소의 몸을 단계적으로 정화 할 수 있습니다. 즉, 약물을 사용하여 장기를 차례로 정화합니다.

내장 수단 :

이 약물의 기본은 완하제 효과입니다. 대변과 함께 독소와 폐기물이 몸에서 배설됩니다.

• 비사코딜
• 세나데
• 피토락스
• 세나덱신.

간과 담낭을 정화하고 회복시키는 수단 :

• 에센셜
• 해결
• 카르실
• 실리보르

선박 수단:

• 카디오마그닐
• 혈전증
• 아세카르돌.

비뇨기계 치료제:

• 네프로스텐
• 파이톨리신
• 우로리산.

중요한

위의 모든 치료법은 약물이며 의사의 지시에 따라서만 사용된다는 것을 알아야 합니다. 금기 사항과 부작용이 있습니다.

어떤 경우에도 먼저 의사와 상담하지 않고 몸을 정화하기 위해 이러한 약을 복용해서는 안됩니다.

몸을 정화하기 위해 약을 복용하는 경우 독소와 독소가 방출되면 유용한 물질도 몸을 떠나기 때문에 비타민-미네랄 복합체를 병행하여 사용해야합니다.

몸을 정화하는 폴리페판
독소 제로톡스
Enterosgel. 몸을 정화하는 방법
대장내시경 전 장세척. 준비
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