어린이 식단에 코티지 치즈, 케피르, 달걀 노른자를 넣는 시기와 방법.

생후 첫해 아기의 영양은 부모들 사이에서 많은 질문을 제기합니다. 처음 6개월 동안 모든 것이 간단하고 명확하다면 우유가 아기에게 가장 좋은 음식이지만 6개월 후에는 어려움이 발생합니다. 보완 식품에 야채와 시리얼의 필요성은 부인할 수 없으며 쉽게 소화되고 비타민 공급원 역할을 하며 상당한 영양가를 가지고 있습니다. 그러나 아기의 계란 맛 소개는 알레르기, 살모넬라증에 대한 두려움으로 인해 연기되는 경우가 많으며이 제품은 단순히 간과됩니다. 아기에게 유익하고 해를 끼치 지 않도록 노른자를 보완 식품에 언제, 어떻게 도입하는지 고려해 봅시다.

유아를 위한 노른자의 이점

계란 안에서 자라는 닭은 먼저 단백질을 소비하고, 단백질이 필요할 때 영양소증가하고 노른자로 이동합니다. 이와 관련하여 자연은 살아있는 유기체의 성장에 필요한 모든 물질을 포함하고 있으며 그 중 대부분은 쉽게 소화 가능한 형태입니다. 예를 들어, 닭고기 노른자의 단백질은 96-98% 흡수됩니다. 그래서 가치 있는 일이다 식품아이의 보충 수유에 필요합니다.

에도 불구하고 풍부한 콘텐츠, 노른자는 8개월부터 주어야 하기 때문에 첫 번째 보완 수유에 권장되는 제품 중 하나가 아닙니다. 소화하기가 매우 어렵고 간에 과부하가 걸릴 수 있습니다.

닭고기 또는 메추리 노른자

아기에게 보완 식품으로 줄 노른자를 선택할 때 다음 정보를 따라야합니다.

• 에 의해 영양가이 제품들은 매우 가깝습니다.
• 메추리알의 비타민 함량은 더 높고, 비타민 A는 2배, B 그룹은 1.5배 더 높습니다.
• 메추라기 알에는 미네랄이 약간 더 많고 철분 함량도 훨씬 더 높습니다(30%).
• 어린이는 두 종류의 노른자 모두에 알레르기가 있을 수 있지만 메추라기 노른자에는 덜 일반적입니다. 닭고기 달걀에 알레르기가 있는 어린이의 70%만이 메추리알에도 반응을 보입니다.

따라서 생후 첫 해에는 메추리 노른자가 아기에게 더 좋으며, 아이에게 새로운 제품을 소개하는 것이 처음부터 더 안전하고 건강합니다.

아이에게 몇 살부터 주어야 할까요?

우리 엄마들은 과일 퓌레 직후인 3개월 만에 신생아의 식단에 노른자를 첨가했습니다. 그 이후로 보완적인 수유 패턴이 크게 바뀌었습니다. 의학은 가만히 있지 않고 연구에 따르면 모유와 분유 이외의 제품 도입 시작이 바뀌었는데, 이는 불과 6개월 만에 아이에게 영양분이 부족하기 시작하기 때문입니다.

노른자를 아기에게 줄 수 있습니다 8~9개월부터 시작, 언제 소화 시스템이 무겁고 지방이 많은 제품을 소화할 수 있을 만큼 충분히 형성되었습니다.

이때까지 유아나는 이미 야채, 시리얼, 고기에 익숙해졌을 것입니다. 이 보완 식품의 도입이 알레르기나 장 문제로 인해 복잡해지면 나중에 노른자를 제공합니다. 1~2개월 동안.

먹일 때 노른자가 섞인다. 모유아니면 야채 퓨레. 고단백 식품은 야채와 함께 더 잘 소화되기 때문에 시리얼과 함께 제공하는 것은 바람직하지 않습니다. 아기가 맛을 좋아하지 않는다면 몇 주 동안 새로운 수유를 연기한 후 다시 시도해야 합니다. 아기가 정상적으로 발달한다면, 1세 이전에 난황을 도입해야 합니다.

얼마를 줄 수 있나요?

생후 첫해에는 아이들에게 삶은 노른자만 줄 수 있습니다. 계란을 씻어서 부어야합니다 차가운 물그리고 불을 붙입니다. 닭고기 달걀은 20분, 메추리알은 7개 정도 삶아 찬물에 식혀 껍질을 벗겨 노른자를 흰자와 분리한다.

살모넬라증의 위험을 제거하기 위해 보충 수유를 위해 집에서 만든 계란을 사용하는 것은 바람직하지 않습니다, 병원성 박테리아의 존재가 엄격하게 통제되기 때문에 가금류 농장의 제품이 더 적합합니다. 조리 시간도 준수해야합니다.

어린이에게는 하루에 닭고기 반 마리 또는 메추라기 노른자 1개를 줄 수 있습니다. 주당 횟수는 각각 4회와 8회입니다.

노른자로 보완 수유를 올바르게 시작하는 방법:

1. 처음에는 양이 최소화됩니다. 말 그대로 우유에 갈아서 만든 작은 곡물입니다. 그런 다음 이틀 동안 다음에 대한 아기의 반응을 관찰하십시오. 새로운 제품.
2. 모든 것이 괜찮다면 노른자를 1/4 (메추라기 1/2)로 늘립니다.
3. 8~10일 후 다시 닭고기 노른자 1/2개로 복용량을 늘리고 최대 1년까지 유지합니다.

노른자 알레르기

알려진 바와 같이, 알레르기 반응을 일으키는 것은 외부 단백질 분자가 신체에 유입되는 것입니다. 흥미로운 사실- 계란의 흰자보다 노른자에 단백질이 더 많습니다. 그래도 노른자가 적어요 알레르기 유발 제품, 이는 구성에 포함된 다양한 단백질 목록으로 설명됩니다.

보완 식품의 노른자에 대한 아기의 가능한 반응:

• 소화 불량 - 덜 자주 (역류와 혼동하지 마십시오)
• 피부 반응 - 붉은 반점의 출현;
• V 드문 경우지만입술 부위에 붓기.

이러한 증상이 나타나면 노른자를 주어서는 안됩니다. 그러나 이것이 아기가 평생 동안 계란을 피해야 함을 의미하지는 않습니다. 대부분의 어린이는 나이가 들수록 면역 체계강화되고 알레르기가 사라지며 성인기에 음식에 대한 반응은 2%의 사람들에게서만 발생합니다. 따라서 식단에 노른자를 도입하려는 시도는 6개월에 한 번씩 반복되어야 하며 높은 확률로 3세가 되면 이 문제가 사라질 것입니다.

알려진 바와 같이, 계란 노른자약 20%는 포화지방으로 구성되어 있어 아기의 간에 심각한 부담을 줍니다. 문제가 발생합니다 : 유발하지 않고 어린이에게 노른자를주는 방법 바람직하지 않은 결과? 현대 소아과 의사와 영양사는 9개월 이내에 어린이에게 노른자를 제공할 것을 권장합니다. 이 나이쯤 되면 아이들의 몸상대적으로 강해지고 이 음식에 대처할 수 있게 됩니다. 그리고 달걀 노른자는 비타민 D, B2, A 및 B12를 보충할 수 있습니다. 엽산, 셀레늄, 레시틴, 철, 요오드 및 필수 아미노산.

보완 식품으로 어린이에게는 분유나 모유와 함께 달걀 노른자가 제공됩니다.

1. 계란을 직접 삶아서
2. 다음으로, 노른자로 페이스트를 만들어 위의 액체 중 하나와 섞습니다.

또한 이 어린이용 제품은 죽이나 야채 퓌레에 추가할 수 있습니다(어린이의 식단에 표시됨).

제품은 점진적으로 투여해야 합니다. 처음에는 부스러기 하나만.

기억하세요: 다음날 보완 식품을 주기 전에 아기를 주의 깊게 검사해야 합니다. 알레르기 반응이 발생하지 않으면 아기에게 새로운 치료법의 약 1/4 티스푼을 줄 수 있습니다.

그리고 1년이 지나야 아이들에게 달걀 노른자 전체를 줄 수 있습니다. 동시에 아이에게 달걀 흰자를 줄 수도 있습니다. 하지만 이는 알레르기 유발 물질이고, 잘 흡수되지 않으며, 에너지 가치꽤 작습니다.

아이들에게 노른자를 얼마나 주어야 할까요?

아이에게 노른자를 주기로 결정했다면, 메추리알. 일반 닭고기 노른자가 어린이에게 금기 사항이더라도 도움이 될 것입니다 (단백질 자체 또는 단백질에서 직접 알레르기를 유발합니다).

또한 메추라기 알에는 글리신, 히스티딘, 트레오닌, 라이신 및 티로신과 같은 유용한 아미노산이 많이 포함되어 있습니다. 그들은 또한 충분한 B 비타민, 칼륨, 철 및 인을 함유하고 있습니다. 그러나 콜레스테롤은 전혀 없습니다.

이 요리의 또 다른 확실한 장점은 메추라기가 살모넬라증과 전염병에 걸리지 않는다는 것입니다.

중요한! 어린이와 성인을 위한 크고 상세한 메뉴를 읽어보세요.

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당신은 아기에게 얼마나 많은 노른자를 줄지 이미 알고 있습니다. 그러나 아기를위한 기존의 보완 수유 규범은 생각없이 메추리 알의 "어깨에"옮길 수 없습니다.

에 비해 상당히 작음에도 불구하고 닭고기 달걀, 사이즈, "과용"해서는 안되며 제품을 신중하게 제공해야합니다.

아이가 아직 1살이 되지 않은 경우 허용되는 최대량은 노른자 반개입니다. 그런 다음에야 어린 아이에게 달걀 전체(흰자와 함께)를 줄 수 있습니다.

3세에는 그 수가 3명을 초과해서는 안 됩니다.

웹사이트 2017-06-20

질문 섹션에서 처음으로 아이에게 달걀을 주는 방법은 무엇입니까? 노른자가 필요한 것 같아요? 저자가 알려준 우리는 8개월이에요 눈 녹색 무릎 파란색가장 좋은 대답은 나는 내 우유로 노른자의 절반을 희석하여 퓌레 농도로 만들었고 딸은 그것을 즐겁게 먹었습니다.
8개월부터 시작했으니 이제 시간이 되었네요) 죽이나 야채 퓨레에 넣어도 좋습니다.

답변 나오소비츠[전문가]
1년 뒤에야 주기 시작했는데, 안 좋아하기 전에 뱉어내고, 1년 뒤에는 오믈렛을 만들어 주더군요.

답변 류드밀라 *****[전문가]
이미 가능합니다. 1/4 시작

답변 구운 소고기[전문가]
7개월부터는 완숙 계란 노른자를 아기의 식단에 보충할 수 있습니다.
1/8 노른자부터 시작하세요. 시간을 갖고 반응을 모니터링하고 매달 복용량을 매우 조심스럽게 늘리십시오. 7~8개월이 되면 노른자를 1/2개로 늘립니다.
노른자 도입 계획 :
6-8개월 - 점차적으로 1/8에서 1/4 -1/2 노른자;
1년 - 노른자 1/2개.
죽에 추가하다

답변 신경증[전문가]
이제 노른자 전체를 줄 수 있습니다. 일주일에 2번 가능해요. 더 자주는 아닙니다.

답변 그냥 청어[전문가]
14부분을 우유와 섞으세요. 처음으로 반응을 결정하기 위해 더 적은 양을 제공하는 것이 가치가 있을 것입니다.

답변 사미나 A[전문가]
반죽이 형성될 때까지 처음으로 노른자 절반 + 우유 또는 혼합물을 주세요. 5개월부터 줬는데

답변 꽃 *****[전문가]
네, 먼저 노른자에요. 단백질은 알레르기를 유발하는 물질입니다.

답변 예브게니아 체르니코바[전문가]
노른자를 우유와 섞어서 티스푼으로 준 다음 야채 퓨레나 코티지 치즈와 섞었어요

답변 그녀의 늑대[전문가]
그들은 매년 알을 낳습니다. 노른자부터 시작하세요.

답변 프로슬라바 나코네치나야[전문가]
노른자 자체가 건조해서 아기가 좋아하지 않을 수도 있어요. 처음에는 우유에 희석해서 먹다가 1년 뒤에는 수프와 으깬 감자에 섞어 먹었어요. 노른자만 안먹고 목이 막히고 침이 튀더라구요... 그런데 닭고기를 먹기 시작하자마자 손도 물지 않더군요. :-))

답변 빅토리아 크라스노바[전문가]
일주일에 한 번 8 개월에서 1/4까지의 닭고기 노른자. 그런데 아들이 잠을 충분히 자기 시작해서 메추라기로 바꿨어요. 모든 것이 괜찮아요. 그는 미친 듯이 사랑하고 매일 먹습니다. 그리고 단백질을 한번 먹어봤는데 그것도 정상인데 안주더라구요...

답변 이리나[활동적인]
3개월부터 줬어요. 나는 1/4(노른자)로 시작했습니다. 물론 알레르기가 없는 한 8시에는 이미 전체가 되었습니다. 하지만 제 딸은 1살이 될 때까지(제 손녀는 1.5세) 그것을 주지 않았고, 1살이 될 때까지 인터넷에서 해롭다는 글을 읽었습니다. 그리고 나는 그녀에게 아무것도 증명할 수 없었습니다.

아기에게 보완 식품을 소개할 때 어린 부모들은 종종 많은 질문을 하며 야채와 시리얼은 상당히 명확한 제품인 반면 계란과 같은 알레르기 유발 물질은 의심을 불러일으킵니다. 우리 아이에게 노른자를 얼마나 주어야 할까요? 언제 식단에 계란을 추가해야 합니까? 사용 후 알레르기가 발생할 수 있나요? 그리고 아기에게 먹이를 줄 때 왜 필요한가요?

이 질문에 대한 답은 소아과 의사에게서 찾을 수 있지만 그조차도 모든 뉘앙스를 항상 완전하고 유능하게 이해할 수는 없습니다.

왜 아이에게 노른자를 주어야 할까요?

계란의 주요 알레르기 유발 물질은 노른자가 아닌 흰자입니다. 노란색 부분에는 질량이 포함되어 있습니다. 유용한 미량 원소다음과 같이 신체에 가치 있는 물질:

• 비타민 A;
• 비타민 B;
• 비타민 D;
• 비오틴;
• 카로틴;
• 엽산;
• 인;
• 칼륨;
• 아연;
• 철;
• 망간;
• 아미노산.

이러한 모든 구성 요소는 성장하는 유기체에 매우 유용합니다. 비타민은 면역 체계를 강화하고 아기의 발달을 가속화하며 미량 원소는 영향을 미칩니다 정확한 높이치아와 뼈, 그리고 모든 신체 시스템이 제대로 기능하도록 "조정"합니다. 그러나 노른자는 다소 무거운 음식이라는 점을 기억해야 합니다. 지방은 32% 이상 함유되어 있고 단백질은 절반입니다.

노른자 알레르기의 증상

대부분의 소아에서 계란 알레르기(있는 경우)는 1세(최대 2세)까지 지속되다가 사라집니다. 평생 알레르기가 있는 사람은 거의 없습니다.

아기가 노른자에 알레르기가 있다는 것을 다음 징후로 알 수 있습니다.

1. 피부 발적;
2. 피부에 작은 여드름;
3. 변비;
4. 대변 ​​장애;
5. 토하다;
6. 어떤 경우에는 질식 공격이 발생합니다.

아이들에게 몇 살부터 노른자를 주어야 하나요?

초기 마을에서는 계란이 최초의 보완 식품이었고 2-3개월에 제공되기 시작했다는 이야기를 할머니로부터 자주 들을 수 있습니다. “조금씩, 숟가락 끝에”라고 말하는 “현명한” 숙녀들은 젊은 부모들을 그릇 인도합니다.

보완 식품은 5~6개월 이내에 도입해야 한다는 점을 기억하세요! 이것은 특히 다음과 같은 어린이들에게 해당됩니다. 모유 수유. 최대 6개월까지는 아기에게 모유만으로 충분하므로 계란은 물론이고 다른 어떤 것도 먹이지 말아야 합니다.

7-8개월 이전에 식단에 노른자를 도입할 수 있으며, 알레르기가 있는 어린이의 경우 8-9개월 이전에 식단에 도입할 수 있습니다. 이는 이것 때문만이 아니다. 위험제품에 대한 알레르기뿐만 아니라 콘텐츠 증가노른자에 지방. 소화가 어려워지고 간에 심각한 부담을 줍니다. 따라서 아기에게 위장 문제가 있으면 계란 수유를 최대 1년까지 연기할 수 있습니다.

단백질은 아기의 2년차에 도입될 수 있습니다.

닭고기 또는 메추라기 중 어떤 계란이 더 좋습니까?

의사는 메추라기 알로 보완 식품 도입을 시작할 것을 권장합니다. 이는 알레르기 항원 함량이 닭고기보다 낮기 때문입니다. 또한 작은 메추리 노른자에는 더 많은 양이 들어 있습니다. 유용한 물질닭고기보다 콜레스테롤이 거의 없습니다.

그러나 알레르기가 없고 아침 식사 후에 아기가 기분이 좋다면 아이에게 닭고기 노른자를 먹일 수도 있습니다.

아기 수유용 계란을 선택하는 방법은 무엇입니까?

어린 아이들을 위한 계란을 선택할 때 다음 규칙을 따라야 합니다.

1. 가장 신선한 계란만을 구입하세요.
2. 친숙하거나 잘 알려진 제조업체의 제품을 선택하세요.
3. 할인이나 판촉행사, 저가 매장에서 돈을 모아 물건을 사려고 하지 마세요.
4. 깨진 계란을 선반에 남겨두세요.
5. 자신의 닭에서 나온 알을 아기에게 먹이고 싶다면 새가 아프지 않은지 확인하십시오.
6. 계란을 삶기 전에 미리 담가두세요 차가운 물. 익사하면 요리하여 아기에게 줄 수 있습니다. 표면에 나타나면 후회하지 말고 해당 제품을 버리십시오. 이미 냉장고 선반에 얼마나 오랫동안 놓여 있었는지 알 수 없습니다.
7. 삶기 전에 계란을 잘 씻어야합니다. 소다로 닦아내는 것도 좋습니다.

아이에게 노른자를 소개하는 방법은 무엇입니까?

아기를 위해 계란을 최소한 10-15분 동안 끓여야 합니다. "가방에 담긴"반숙 계란은 어린이에게 적합하지 않습니다. 노른자는 잘 익혀야 하며, 날부분이 남아 있지 않아야 합니다.

달걀이 익으면 흰자와 노른자를 조심스럽게 분리해 주세요. 단백질 부스러기가 아기의 접시에 남아서는 안 된다는 점을 기억하십시오. 아기의 피부에 알레르기와 발적을 일으킬 수 있기 때문입니다.

다음 날(아기에게 이틀 연속으로 노른자를 먹이고 싶다면) 새 달걀을 삶아야 하고 어제 달걀을 먹이면 안 된다는 점을 기억하세요.

노른자가 변비에 기여할 수 있다는 점을 고려해 볼 가치가 있으므로이 제품에 매우주의해야합니다.

노른자는 칼로리가 높고 지방이 많은 제품. 몸에서 흡수하고 소화하는 것은 매우 어렵습니다. 또한 계란은 가장 강력한 알레르기 항원 중 하나로 간주됩니다. 그렇기 때문에 아기에게 노른자를 너무 많이 주어서는 안 됩니다. 보충수유 초기에는 주 1회로 제한하는 것이 좋으며, 이후에는 노른자를 먹는 날을 주 2~3회로 늘릴 수 있습니다.

처음으로 아이에게 노른자 부스러기 1/5티스푼(또는 메추라기 노른자 1/3)만 줄 수 있습니다. 아기가 신제품을 정상적으로 받아들이고 발진, 발적 또는 기타 알레르기 징후가 나타나지 않으면 곧 (약 7-10 일 후) 그 부분을 1/4 티스푼으로 늘릴 수 있습니다. 하지만 서두르지 마세요. 아기가 1살쯤 되면 노른자 전체를 먹일 수 있습니다.

노른자는 첫 수유 전 아침에 주어야 합니다. 이를 통해 하루 종일 신제품에 대한 자녀의 반응을 관찰할 수 있습니다. 아기가 피부에 발적, 발진 또는 물집이 생기면(즉, 알레르기), 아기가 1세에서 1세 반이 될 때까지 계란 수유 시작을 연기해야 ​​합니다.

달걀 - 유용한 제품, 미량 원소와 비타민이 풍부하므로 아기가 건강하고 강한 모습을 보려면 반드시 아기의 식단에 도입해야합니다. 계란에 알레르기가 있다는 사실을 잊지 말고 조심스럽게 수행해야합니다.

그러나 실습에서 알 수 있듯이 대부분의 아기는 알레르기 징후를 보이지 않고 침착하게 새 요리를 받아들입니다. 자녀가 매우 민감한 경우 메추리알로 보완 수유를 시작하는 것이 좋습니다. 닭고기 달걀보다 건강할 뿐만 아니라 알레르기 반응을 일으키지도 않습니다.

계란은 생후 1년차 영유아의 보완수유에 꼭 필요하고 중요한 구성요소입니다. 이것 다이어트 제품영양에는 아기의 성장과 발달에 유익한 미량 원소와 비타민이 최대한 많이 포함되어 있습니다. 비타민 A, D, B, E, K, 철, 인, 칼륨, 마그네슘, 칼슘, 구리, 엽산, 레시틴, 니아신 등이 풍부하게 들어있습니다. 먹으면 뼈와 뼈를 튼튼하게 하는 데 도움이 됩니다. 올바른 작동 갑상선. 그러므로 젊은 부모들은 자녀에게 계란을 언제 어떻게 주는지 알아야 합니다.

다이어트 도입시기

6~7개월은 아기의 메뉴에 완숙 노른자를 추가할 수 있는 첫 번째 보완 수유 시기입니다. 그 중 약 4분의 1은 포화지방으로 간에 부담을 줄 수 있습니다. 아기의 체중이 잘 늘어나고 소화 장애가 없다면 이 제품의 도입을 장기간 연기할 수 있습니다. 늦은 날짜아기가 8~9개월이 되었을 때. 단백질은 8-9개월 이후에 아이들에게 주어야 합니다. 이 제품은 일주일에 2번 이하로 어린이에게 투여할 수 있습니다.

닭고기 달걀의 보완 먹이 소개

구매할 때 유통기한을 잘 살펴보세요. 귀하의 자녀는 다음과 같은 용도로만 사용해야 합니다. 신선한 음식. 집에서 쇼핑할 기회가 있으면 좋습니다.

먼저 계란을 비누로 깨끗이 씻은 후 완숙으로 삶아주세요. 이 제품을 요리하는 데 걸리는 시간을 모두가 아는 것은 아닙니다. 정답은 8~10분 이내입니다.노른자 몇 알을 분리해 갈아서 좋아하는 야채 퓌레나 죽과 섞으세요. 최선의 선택– 더 나은 소화를 위해 모유 또는 인공 분유와 함께 희석하십시오.

알레르기 반응이나 대변 장애가 없으면 1~2주에 걸쳐 점차적으로 1/4로 늘리고 그 다음에는 절반으로 늘릴 수 있습니다. 일주일에 2회 이상 사용하지 않아야 합니다. 1세까지 권장 기준은 격일 또는 반일에 한 번씩, 매일 최대 1개입니다.

역류가 자주 발생하는 경우에는 노른자를 모유나 인공 분유에 희석하여 아기에게 먹이면 충분합니다. 이렇게 하면 위에 침전물이 생성되어 과도한 역류를 예방할 수 있습니다.

1세 미만의 어린이에게는 부드러운 조리된 제품, 특히 생제품을 제공하는 것이 허용되지 않습니다. 껍질에 쉽게 침투할 수 있어요 유해 미생물, 살모넬라증에 걸릴 위험이 있습니다. 없이 열처리소화효소의 작용을 억제하는 유해단백질인 아디빈(Adivin)은 파괴되지 않습니다.

8~9개월부터 아기에게 단백질을 제공할 수 있습니다. 1~1.5년 동안 아기의 식단을 다양화할 수 있습니다. 아이에게 찐 오믈렛, 캐서롤, 치즈케이크를 주세요. 간단히 끓여서 수프에 첨가하거나 파스타. 3세부터 구워서 먹일 수 있습니다.

노른자에는 콜레스테롤이 포함되어 있고 흰자는 콜레스테롤이 포함되어 있다는 것을 아는 것이 중요합니다. 강한 알레르기 항원, 그 사용 초기신장에 과도한 스트레스를 줄 수 있습니다. 준비 중에 베이킹 반죽, 커틀릿 및 미트볼에 이미 추가한 내용을 고려하여 최대 소비율이 표시됩니다.

다이어트에 메추라기 알

메추리알은 작은 크기와 특이한 껍질 색깔 때문에 유아들은 메추리알을 좋아합니다. 알레르기를 덜 유발하는 것으로 간주되므로 닭고기 단백질에 알레르기가 있는 어린이에게 표시됩니다.또한 메추리알은 살모넬라증의 원인이 될 수 없습니다. 열메추라기 체온(약 42도)은 살모넬라균에 해롭습니다. 이 계란의 껍질은 튼튼하고 닭고기 달걀만큼 다공성이 아니기 때문에 병원성 박테리아가 들어가는 것을 허용하지 않습니다. 콜레스테롤이 포함되어 있지 않습니다.

1. 아미노산
2. 비타민 B
3. 인
4. 칼륨
5. 철

보완 식품 도입 기간은 6-7 개월로 동일합니다. 8개월부터 특별한 아기 우유를 사용하여 아기를 위한 스팀 오믈렛을 준비할 수 있습니다.

8~9개월에는 아기에게 커드 푸딩을 먹일 수 있습니다. 준비하려면 메추리알(2~3개)과 코티지 치즈를 섞으세요. 집에서 만든, 약간의 과당을 추가하고 오븐이나 슬로우 쿠커에서 20분간 굽습니다.

11~12개월부터 아이를 애지중지할 수 있습니다. 맛있는 패스트리어린이 요리법에 따라이 제품을 기반으로합니다. 삶은 메추리알을 수프나 죽에 첨가할 수 있습니다. 3-5분 동안 조리해야 합니다.

1세까지는 노른자만 주고, 1년이 지나면 아기에게 계란 전체를 삶아줄 수 있습니다. 3세까지는 하루에 2~3개 이하의 섭취량을 유지하도록 노력하세요. 메추리알도 날것이나 반숙으로 먹는 것이 금지되어 있다는 것을 기억하세요.

알레르기

알레르기는 생후 첫해에 어린 아이들에게서 자주 발생합니다. 부작용은 다음과 같습니다.

1. 잦은 배변
2. 변비
3. 소질
4. 충혈, 부종, 피부 박리

알레르기는 일반적으로 닭고기 단백질을 섭취함으로써 발생합니다.단백질을 도입하다 어린이 메뉴아주 조심스럽게 처음에는 소량을 제공하고, 없으면 점차적으로 양을 늘리십시오. 이상 반응. 알레르기가 발생했거나 위에서 설명한 증상을 경험한 적이 있습니까? 당분간 이 음식 섭취를 중단해야 합니다. 또한, 부모님이 계시다면 알레르기 반응, 10~12개월까지 기다리는 것이 좋습니다.

어린이 메뉴에 새로운 구성 요소를 도입하기 위해 서두를 필요가 없다는 것을 기억하십시오. 알레르기 및 장 감염매우 위험한. 아기가 1년 후에 모유수유를 하면 아기의 욕구가 충족됩니다. 필요한 물질 75%. 이것은 신체 전체의 정확하고 조화로운 발달과 성장에 충분합니다. 조심하고 자녀를 돌보십시오.