सायटॅटिक मज्जातंतूची तीव्र जळजळ लक्षणे आणि उपचार. घरी सायटॅटिक मज्जातंतूचा दाह कसा बरा करावा

सायटिक मज्जातंतू- आपल्या शरीरातील सर्वात मोठी मज्जातंतू (त्याची रुंदी जवळजवळ करंगळीच्या रुंदीशी जुळते). हे कमरेसंबंधीच्या मणक्याच्या (पाठीच्या खालच्या) दोन्ही बाजूंनी चालते आणि शेवटी तुमच्या पायांच्या तळव्यापर्यंत जाते. या मज्जातंतूच्या कोणत्याही प्रकारचे संकुचन किंवा संकुचितता सामान्यतः "सायटिका" म्हणून ओळखली जाते. "सायटिका" हा शब्द पाय दुखणे, तसेच मुंग्या येणे, सुन्नपणा किंवा अशक्तपणा, कमरेच्या प्रदेशापासून नितंबांपर्यंत आणि त्यापलीकडे पसरलेल्या लक्षणांचे वर्णन करतो.

सायटिका हे वैद्यकीय निदान नाही. हे अंतर्निहित रोगाचे लक्षण आहे.

सायटॅटिक मज्जातंतूच्या जळजळीची लक्षणे

सायटिका बहुतेकदा खालीलपैकी एक किंवा अधिक लक्षणांद्वारे दर्शविले जाते:

• एका नितंब किंवा पायात सतत वेदना (क्वचितच दोन्ही पायांमध्ये आढळते);
• बसल्यावर, वेदना तीव्र होते;
• पाय जळणे किंवा मुंग्या येणे;
• अशक्तपणा, पाय किंवा पायात बधीरपणा, पाय किंवा पायाचे बिघडलेले मोटर कार्य;
• उभे असताना आणि चालताना तीव्र वेदना.

सायटॅटिक वेदना मधूनमधून आणि त्रासदायक किंवा सतत आणि अक्षम होऊ शकते. विशिष्ट लक्षणेकटिप्रदेश (उदाहरणार्थ, कमरेसंबंधीचा मणक्यातील हर्निएटेड डिस्क) कारणीभूत स्थितीनुसार सायटॅटिक मज्जातंतूची जळजळ देखील मोठ्या प्रमाणात बदलते.

जरी लक्षणे खूप वेदनादायक असू शकतात, कायमचे सायटॅटिक मज्जातंतू नुकसान (ऊतींचे नुकसान) दुर्मिळ आहे.

सायटॅटिक मज्जातंतू आणि कटिप्रदेश

सायटिकाची लक्षणे जेव्हा सायटॅटिक नर्व्हला सूजते तेव्हा उद्भवतात.

सायटॅटिक मज्जातंतू वैयक्तिक मज्जातंतूंच्या मुळांपासून बनलेली असते जी कमरेच्या मणक्यातून बाहेर पडल्यावर फांद्या पडू लागतात आणि शेवटी सायटॅटिक मज्जातंतू बनतात.

सायटॅटिक मज्जातंतू तिसऱ्या लंबर सेगमेंट (L3) च्या स्तरावर लंबर स्पाइनमध्ये उद्भवते.

कमरेसंबंधीचा मणक्याचे प्रत्येक स्तरावर मज्जातंतू मूळमणक्याच्या आतील भागातून बाहेर पडते आणि नंतर इतरांबरोबर एकत्रित होऊन विशाल सायटिक मज्जातंतू तयार होते.

सायटॅटिक मज्जातंतू कमरेच्या मणक्यापासून खालपर्यंत चालते मागील भागदोन्ही पाय.

सायटॅटिक मज्जातंतूचा काही भाग नंतर प्रत्येक पायामध्ये फांद्या टाकून पायाच्या काही भागात प्रवेश करतो: उदाहरणार्थ, नितंब, मांडी, पाय, पाय, बोटे.

सायटॅटिक मज्जातंतूच्या जळजळीची लक्षणे (पाय दुखणे, सुन्न होणे, मुंग्या येणे, अशक्तपणा, शक्यतो पायापर्यंत पसरणारी अनेक लक्षणे) सायटॅटिक मज्जातंतूच्या कम्प्रेशनच्या स्थानानुसार बदलू शकतात. उदाहरणार्थ, लंबर सेगमेंट 5 (L5) मज्जातंतूच्या कम्प्रेशनमुळे विस्तारात कमकुवतपणा येतो. अंगठापाय आणि संभाव्य घोट्याची कमजोरी.

कटिप्रदेश सह वेदना सिंड्रोम कोर्स

वयानुसार सायटॅटिक मज्जातंतूची लक्षणे विकसित होण्याची शक्यता वाढते. सायटिका क्वचितच वयाच्या 20 वर्षापूर्वी उद्भवते, 50 च्या आसपास उच्च घटना घडतात.

बऱ्याचदा, काही घटना किंवा जखमांमुळे कटिप्रदेश होत नाही, परंतु त्याच्या घटनेत योगदान देऊ शकते.

सायटिका ग्रस्त बहुतेक लोकांना काही दिवस किंवा आठवड्यांनंतर बरे वाटू लागते. तथापि, काही प्रकरणांमध्ये, संकुचित मज्जातंतू पासून वेदना तीव्र आणि दुर्बल असू शकते.

अशी अनेक लक्षणे आहेत ज्यांना त्वरित लक्ष देणे आवश्यक आहे आरोग्य सेवा, आणि शक्यतो शस्त्रक्रिया. उदाहरणार्थ, प्रगतीशील न्यूरोलॉजिकल लक्षणांच्या बाबतीत (उदाहरणार्थ, पायात कमकुवतपणा) आणि/किंवा आतड्यांसंबंधी बिघडलेले कार्य किंवा मूत्राशय(तथाकथित "कौडा इक्विना सिंड्रोम").

सायटॅटिक मज्जातंतूची जळजळ आणि त्याच्या सोबतची लक्षणे अंतर्निहित रोगामुळे उद्भवतात, उपचार हे अंतर्निहित पॅथॉलॉजी ओळखणे आणि त्यावर उपचार करण्यावर केंद्रित आहे. बर्याचदा, पुराणमतवादी पद्धती उपचारांमध्ये वापरल्या जातात.

काही लोकांसाठी, वेदना तीव्र आणि अक्षम होऊ शकते, इतरांसाठी ते क्वचितच आणि त्रासदायक असू शकते, परंतु ते आणखी वाईट होऊ शकते.

सायटिक मज्जातंतू- मानवी शरीरातील सर्वात मोठी मज्जातंतू. सरासरी प्रौढ माणसाचा व्यास 1 सेमी पर्यंत आहे, हे सुनिश्चित केले जाते मोटर कार्यखालचे टोक. हे लहान ओटीपोटात उद्भवते, पायरीफॉर्म ओपनिंगद्वारे ओटीपोटातून बाहेर पडते, मांडीच्या मागच्या बाजूने ग्लूटील स्नायूंच्या बंडलमधून जाते, मध्यभागी पोप्लिटियल फॉसाच्या पातळीवर उतरते आणि लहान फांद्यामध्ये वळते.

या मज्जातंतूचे नुकसान कारणे तीव्र अस्वस्थताएखाद्या व्यक्तीसाठी, काम करण्याची क्षमता कमी होणे, गतिशीलता आणि क्रियाकलापांची मर्यादा.

रोगाची मुख्य कारणे

सायटॅटिक नर्व्हचा न्यूरिटिस ( कटिप्रदेश) - मज्जातंतूची स्वतःची जळजळ आणि क्वचितच, प्रक्रियेत पाठीच्या मुळांचा सहभाग. कटिप्रदेश हा एक शब्द आहे जो नितंब आणि खालच्या पाठीच्या वेदनांचा संदर्भ देतो. हे बर्याचदा एकतर्फी असते आणि डावा पाय अनेकदा चिमटा काढला जातो.

बहुतेकदा, कटिप्रदेश पाठीच्या पॅथॉलॉजीच्या आधी असतो - ऑस्टिओचोंड्रोसिस, हर्निया इंटरव्हर्टेब्रल डिस्क, जळजळ ग्लूटल स्नायू. या सर्व कारणांमुळे सायटॅटिक नर्व्ह पिंचिंग होते.

कटिप्रदेश आणि मज्जातंतुवेदना चे सर्वात सामान्य कारण म्हणजे ओस्टिओचोन्ड्रोसिस जेव्हा पिंच केले जाते तेव्हा ते कमरेच्या आणि सेक्रमच्या पातळीवर असते.

कारणांची पुढील मालिका म्हणजे हायपोथर्मिया, शारीरिक ओव्हरलोड आणि स्नायू उबळ.

दुर्मिळ कारणे, परंतु जागरूक असणे: रक्ताच्या गुठळ्या, गळू, लाइम रोग, फायब्रोमायल्जिया.

गर्भधारणेदरम्यान सायटिका होऊ शकते, नंतरमणक्यावरील भार वाढल्यामुळे.

सायटॅटिक नर्व्ह न्यूरिटिस होऊ शकणारे संसर्गजन्य रोग म्हणजे इन्फ्लूएंझा आणि क्षयरोग.

सायटॅटिक नर्व्ह न्यूरिटिसची लक्षणे

मांडीच्या पाठीमागे दुखणे हे सायटिका चे मुख्य लक्षण आहे. चालणे कठीण होते. खोटे बोलणे आणि बसलेल्या स्थितीत हालचाल मर्यादित आहे. अशा रूग्णांची तपासणी करताना, डॉक्टर कोणते बिंदू ठरवतात ज्यावर दाबल्यावर रुग्णाला वेदना होतात. "तणाव" चे लक्षण तपासले जाते - रुग्णाला अशा स्थितीत ठेवले जाते ज्यामध्ये सायटॅटिक मज्जातंतू ताणलेली असते आणि रुग्णाला तीव्र वेदना होऊ लागतात. . संवेदनशीलता कमी झाल्याची लक्षणे.

हायपोथर्मिया, शारीरिक अति श्रम, संसर्ग, मायोसिटिस नंतर अशा वेदना होतात.

स्पाइनल पॅथॉलॉजीमुळे झालेल्या वेदनांपासून मज्जातंतूंच्या नुकसानीमुळे होणारे वेदना वेगळे कसे करावे?

ओस्टिओचोंड्रोसिसमुळे मांडीच्या मागच्या बाजूला वेदना झाल्यास, लक्षणे कमी उच्चारल्या जातील आणि कालांतराने वाढतील. याची सुरुवात मांडीच्या मागच्या बाजूला हलक्या मुंग्या येणे आणि बधीरपणाने होईल. त्याच वेळी, संवेदनशीलता आणि गतीची श्रेणी खराब होणार नाही.

रूग्णालयाच्या सेटिंगमध्ये कटिप्रदेशाचा उपचार कसा करावा?

उपचारांचा चांगला परिणाम केवळ जटिल उपचारानेच प्राप्त होतो.

इलेक्ट्रोफोरेसीससह उपचार करा, जे त्यापैकी एक आहे सर्वोत्तम पद्धतीहॉस्पिटल सेटिंगमध्ये कटिप्रदेशाचा उपचार. हे नोवोकेन, जीवनसत्त्वे इत्यादींसह असू शकते, ते खूप चांगले परिणाम देते.

सायटॅटिक मज्जातंतूचा घरी उपचार. च्या साठी स्थानिक उपचारमलम वापरा त्रासदायक प्रभाव. यात समाविष्ट " फायनलगॉन " प्रभावित भागात घासण्यासाठी ते वापरा. जळजळ कमी करते, मध्यम वेदना कमी करते .

वर आधारित मलहम सह उपचार केले जाऊ शकते मधमाशीचे विष. यात समाविष्ट " विप्रोसल " एक चांगला वेदनशामक प्रभाव आहे.

मलहम आधारित हर्बल घटक, आवश्यक तेले असलेले, जसे की कार्मोलिस. काढण्यासाठी वापरले जाते वेदना सिंड्रोम.

जळजळ कमी करणारी औषधे - डायक्लोफेनाक, इंडोमेथेसिन, इबुफेन . ते गोळ्या आणि इंजेक्शनमध्ये दोन्ही वापरले जातात. तीव्र वेदनांसाठी, वेदनाशामकांसह इंजेक्शन्स वापरली जाऊ शकतात. इंजेक्शन फक्त पहिल्या काही दिवसांसाठी वापरले जातात. पुढे, स्थानिक औषधांना प्राधान्य दिले जाते.

याच्या समांतर, फिजिओथेरपी प्रक्रिया निर्धारित केल्या आहेत, जसे की massotherapy , अतिनील विकिरण आणि शारीरिक थेरपी पुनर्प्राप्तीच्या टप्प्यावर आधीपासूनच आवश्यक आहे. म्हणून शारिरीक उपचार सायटॅटिक नर्व्हला लागून असलेल्या स्नायूंसाठी स्ट्रेचिंग व्यायामांना प्राधान्य देणे आवश्यक आहे. तुम्ही योगासनांचा वापर करू शकता. हे विसरू नका की सायटिका नंतर पुनर्वसन व्यायामासह, आपल्याला सर्व स्नायू गटांसाठी व्यायाम करणे आवश्यक आहे.

गंभीर प्रकरणांमध्ये, गंभीर वेदनांचा उपचार नोव्होकेन ब्लॉकेड्ससह केला पाहिजे.

मसाज मज्जातंतू तंतूंच्या बाजूने वहन अधिक त्वरीत पुनर्संचयित करण्यात मदत करेल, रक्त परिसंचरण आणि लिम्फ बहिर्वाह सुधारेल

कटिप्रदेशासाठी, दोन प्रकारचे मसाज वापरले जातात: एक्यूप्रेशर आणि व्हॅक्यूम. एक्यूप्रेशर हे आरोग्यासाठी सर्वात सुरक्षित आहे. या प्रकारच्या मालिशबद्दल धन्यवाद, जलद पुनर्प्राप्ती उपास्थि ऊतक. वेदनाशामक प्रभाव मध्यम आहे. जळजळ आणि लक्षणे दूर होतात.

मासोथेरपीप्रतिबंधात्मक उपाय म्हणून वापरले पाहिजे. हे तीव्र आणि सबक्यूट कालावधीमध्ये निर्धारित केले जाऊ शकत नाही. मसाज केवळ एखाद्या विशेषज्ञकडे सोपविले जाऊ शकते, आपण स्वत: ची औषधोपचार करू नये.

1. आपल्याला 2 तासांपेक्षा जास्त वेळ टेबलवर बसण्याची आवश्यकता नाही.
2. कमरेच्या मणक्याला आराम देण्यासाठी आरामदायी खुर्ची निवडा.
3. आळशी राहू नका.
4. पाय सरळ असावेत.
5. गतिहीन जीवनशैलीसह, आपल्याला दर तासाला व्यायाम करणे आवश्यक आहे.
6. वजन सामान्य करा.
7. खेळ खेळा, पाठीसाठी सर्वात फायदेशीर खेळ म्हणजे पोहणे.
8. आहार संतुलित असावा, मीठ आणि चरबीयुक्त पदार्थांचा वापर मर्यादित करा.
9. ऑर्थोपेडिक शूज निवडा.
10. बेडवर ऑर्थोपेडिक गद्दा असणे आवश्यक आहे.

घरच्या घरी लोक उपायांसह कटिप्रदेशाचा उपचार

आपण खालील पद्धती वापरून घरच्या घरी सायटिका बरा करू शकता:

• स्नानगृहे;
• compresses;
• टिंचर;
• काढा बनवणे.

तीव्र कालावधी उत्तीर्ण झाल्यानंतर टप्प्यावर कॉम्प्रेस आणि बाथसह उपचार करणे आवश्यक आहे.

सायटॅटिक मज्जातंतूचा उपचार लोक उपाय. जळजळ दूर करणारे नैसर्गिक उपाय , आहेत अस्पेन पाने आणि कॅलेंडुला .

घरी उपचार करण्यासाठी, अस्पेनच्या पानांपासून एक ओतणे तयार केले जाते. हे करण्यासाठी, उकळत्या पाण्यात प्रति लिटर एक चमचा अस्पेन पाने वापरा. आपण प्रत्येक जेवण करण्यापूर्वी पिणे आवश्यक आहे. 10 दिवस.

दुसरा प्रभावी माध्यमकॅलेंडुला एक मद्याकरिता काही पदार्थ विरघळवून तयार केलेले औषध आहे. येथे आम्ही उकळत्या पाण्यात प्रति ग्लास एक चमचा औषधी वनस्पती वापरतो. 5 मिनिटे उकळणे आवश्यक आहे. दोन डोसमध्ये प्या. जळजळ कमी करण्यासाठी आणि प्रभाव मजबूत करण्यासाठी सुमारे 14 दिवस ओतणे घेतले जाते.

आपल्याला समांतर आणि घासून उपचार करणे आवश्यक आहे, यासाठी आपण वापरू शकता बॅजर चरबी, अल्कोहोल टिंचरबर्च झाडापासून तयार केलेले कळ्या .

हॉट कॉम्प्रेस वापरुन लोक उपायांसह सायटॅटिक मज्जातंतूचा उपचार मेण . मांडीचा मागचा भाग आधी घासणे आवश्यक आहे. पुढे, मेण लावल्यानंतर, आपल्याला आपली मांडी कंबल किंवा लोकरीच्या स्कार्फने लपेटणे आवश्यक आहे. लक्षणांपासून आराम मिळतो.

कॉम्प्रेससाठी वापरले जाऊ शकते त्याचे लाकूड तेल , मांडीचा मागचा भाग घासून, स्कार्फमध्ये गुंडाळा.

घरी उपचार केल्यावर चिमटे काढलेल्या सायटॅटिक नर्व्हसाठी आणखी एक कृती: उपचार करा तिखट मूळ असलेले एक रोपटे सह compresses . तिखट मूळ असलेले एक रोपटे रूट आणि बटाटे समान प्रमाणात शेगडी करणे आवश्यक आहे. एक चमचा मध घाला. आम्ही हे सर्व कापसाचे किंवा रेशमाचे तलम पारदर्शक कापड मध्ये लपेटणे आणि एक उबदार घोंगडी अंतर्गत प्रभावित भागात ठेवा. असे कॉम्प्रेस प्रत्येक इतर दिवसापेक्षा पूर्वी केले जाऊ शकत नाही. प्रत्येक उपचार चक्रात 5 वेळा जास्त नाही.

सह स्नानगृह वापरले जाऊ शकते आवश्यक तेलेकिंवा विविध औषधी वनस्पती. तिखट मूळ असलेले एक रोपटे मूळ तुम्हाला ते बारीक तुकडे करणे आवश्यक आहे, ते कापसाचे किंवा रेशमाचे तलम पारदर्शक कापड मध्ये लपेटणे आणि बाथ मध्ये बुडविणे आवश्यक आहे. 10 दिवसांसाठी दररोज स्नान केले जाते.

घरच्या घरी कटिप्रदेशाचा उपचार सर्वसमावेशक असावा!

प्रतिबंध एक आहे महत्वाचे मुद्देकटिप्रदेशाची पुनरावृत्ती टाळण्यासाठी. पाठीचे स्नायू मजबूत करणे आणि पायांचे स्नायू ताणणे आवश्यक आहे. शारीरिक शिक्षणाचे वर्ग नियमित असावेत. कटिप्रदेशाने ग्रस्त झाल्यानंतर, तुम्हाला जड व्यायामाने स्वत: ला लोड करण्याची आवश्यकता नाही. हायपोथर्मिया टाळण्यासाठी उबदार कपडे घाला. आरामदायक शूज घाला. प्रतिबंधात्मक मालिश करा. ते अधिक काळजीपूर्वक कार्य करतात प्रतिबंधात्मक उपायतुम्हाला पुन्हा सायटिका होण्याची शक्यता कमी आहे.

पाठीच्या खालच्या भागापासून टाचांपर्यंत शरीराला छेद देणारी तीव्र वेदना - सायटिका किंवा सायटॅटिक मज्जातंतूची जळजळ. घरगुती उपचारआणि या रोगाचा प्रतिबंध हा चळवळीच्या स्वातंत्र्यासाठी आणि जीवनाच्या गुणवत्तेच्या लढ्यात निर्णायक उपाय आहे.

सायटॅटिक नर्व्हला सूज का येते?

संपूर्ण कॉम्प्लेक्सला सायटिक मज्जातंतू म्हणतात मज्जातंतू रिसेप्टर्स, संयोजी ऊतकआणि रक्तवाहिन्या ज्यापासून पसरतात पवित्र प्रदेशपाठीच्या खालच्या भागापासून पायाच्या टोकापर्यंत, मागील बाजूपासून संपूर्ण पाय ओलांडून. आधार म्हणजे सायटॅटिक मज्जातंतू, जी पायाच्या सर्व हालचाली आणि संवेदनांसाठी "जबाबदार" आहे. हे अनेक संरक्षक कवचांमध्ये आणि आत बंद केलेले आहे निरोगी स्थितीएखाद्या व्यक्तीला ते जाणवत नाही.

जेव्हा मज्जातंतूवर बाह्य दाब लागू होतो तेव्हा वेदना सिंड्रोम होतो.

हे खालील कारणांमुळे घडते:

सायटॅटिक नर्व्ह पिंचिंगची कारणे काहीही असली तरी, सायटिका ही एक अत्यंत वेदनादायक स्थिती आहे ज्यास त्वरित मदतीची आवश्यकता असते.

प्रथमोपचार

जर रुग्णाने पायात तीव्र वेदना होत असल्याची तक्रार केली आणि स्वतंत्रपणे हलवू शकत नाही, तर त्याला रुग्णालयात नेले पाहिजे. कटिप्रदेशाच्या तीव्र टप्प्यासाठी तज्ञ (न्यूरोलॉजिस्ट किंवा कशेरुकातज्ञ) आणि पात्र औषध थेरपीकडून निदान पुष्टी आवश्यक आहे.

क्रियांचे अल्गोरिदम:

तीव्र वेदनांच्या पार्श्वभूमीवर, रुग्णवाहिका आवश्यक आहे उष्णताकिंवा व्यक्त जोडले न्यूरोलॉजिकल लक्षणे.

घरी, कटिप्रदेशासाठी वेदना कमी करणारी इंजेक्शन्स प्रतिबंधित आहेत.

म्हातारपणात, शरीराच्या स्नायूंच्या कॉर्सेटच्या कमकुवतपणामुळे आणि मणक्यातील विकृत बदलांमुळे सायटॅटिक मज्जातंतू पिंचिंग सामान्य आहे. काढल्यानंतर तीव्र वेदनाआणि निदान, रुग्णाला सहसा बाह्यरुग्ण आधारावर उपचारासाठी पाठवले जाते.

घरच्या घरी कटिप्रदेशाचा उपचार कसा करावा?

एक नियम म्हणून, एकदा उठला, वैशिष्ट्यपूर्ण वेदनापाठीच्या खालच्या भागात आणि पाय पुन्हा पुन्हा परत येतात. जेव्हा कटिप्रदेशाचे निदान केले जाते - सायटिक मज्जातंतूची जळजळ, पुन्हा पडणे टाळण्यासाठी घरी उपचार कसे करावे?

घरगुती उपचारांमध्ये हे समाविष्ट आहे:

• विशेष जिम्नॅस्टिकच्या मदतीने स्नायू कॉर्सेट मजबूत करणे;
• प्रभावित भागात रक्त परिसंचरण सुधारण्यासाठी मालिश;
• उपचारात्मक, आरामदायी स्नान;
• वार्मिंग कॉम्प्रेस.

लोक उपायांसह उपचार संयोजनात प्रभावी आहे औषधोपचार. रुग्णाला नॉन-स्टेरॉइडल अँटी-इंफ्लेमेटरी औषधे (केटोप्रोफेन, डिक्लोफेनाक, ऍस्पिरिन, पॅरासिटामॉल), जीवनसत्त्वे आणि स्थानिक भूल दिली जाते.

फिजिओथेरपी

पाठ, नितंब आणि मांडीचा घेर यांच्या स्नायूंसाठी व्यायाम निवडले जातात. हे आपल्याला मजबूत करण्यास अनुमती देते स्नायू कॉर्सेट, जे सायटॅटिक मज्जातंतूभोवती असते. कमरेसंबंधीचा क्षेत्रामध्ये परिधीय रक्त पुरवठा पुनर्संचयित करा, पायातील न्यूरलजिक लक्षणे कमी करा. धक्का न लावता व्यायाम काळजीपूर्वक केले पाहिजेत. तीव्र अस्वस्थता दिसून येईपर्यंत हळूहळू मोठेपणा वाढवा.

नियमित व्यायामाच्या एक किंवा दोन महिन्यांनंतर लक्षणीय परिणाम होतो. कटिप्रदेश टाळण्यासाठी, व्यायाम ही रोजची, नित्याची प्रक्रिया बनली पाहिजे.

सायटॅटिक मज्जातंतूच्या जळजळीवर उपचार करण्यासाठी व्यायाम:

व्यायामाचा एक वैयक्तिक संच डॉक्टरांद्वारे निवडला जाऊ शकतो. तथापि, येथे सादर केलेले व्यायाम केवळ कटिप्रदेशासाठीच नव्हे तर सर्वसाधारणपणे आरोग्यास प्रोत्साहन देण्यासाठी देखील उपयुक्त आहेत.

मसाज

वेदना कमी झाल्यानंतर, जळजळ होण्याची तीव्र अवस्था संपल्यानंतर मालिश केली जाते. मसाज करण्यासाठी विरोधाभास म्हणजे सूज येणे, प्रभावित भागात त्वचेची लालसरपणा, वेदना आणि भारदस्त तापमानमृतदेह अनुपस्थितीसह तीव्र लक्षणे, मसाज हा ऊतकांमधील रक्त परिसंचरण पुनर्संचयित करण्याचा एक प्रभावी मार्ग आहे.

मसाज सत्रांसाठी तुम्हाला व्यावसायिकांकडे जावे लागेल. सायटॅटिक नर्व्हच्या जळजळीसाठी एक्यूप्रेशर प्रभावी आहे - एक्यूप्रेशर, जे विशिष्ट स्नायूंना प्रभावित करते. क्लासिक योजना - 11 प्रक्रिया. अपूर्ण कोर्स किंवा चुकलेल्या प्रक्रियेमुळे उपचारांची गुणवत्ता लक्षणीयरीत्या कमी होते.

बाथ आणि कॉम्प्रेस

कमरेच्या मणक्यातील स्थानिक रक्त परिसंचरण सुधारण्यासाठी आणि वेदना कमी करण्यासाठी सायटॅटिक मज्जातंतूच्या जळजळीसाठी वार्मिंग कॉम्प्रेस केले जातात. प्रक्रियेसाठी वापरा मिरपूड मद्याकरिता काही पदार्थ विरघळवून तयार केलेले औषध, मेण सह propolis, किसलेले तिखट मूळ असलेले एक रोपटे. तिखट मूळ असलेले एक रोपटे किंवा मिरपूड टिंचर भिजवलेल्या कापडावर लावले जाते वनस्पती तेल, त्वचा बर्न टाळण्यासाठी.

साठी contraindicated औषधी स्नानउच्चारित न्यूरोलॉजिकल लक्षणे आणि जननेंद्रियाच्या प्रणालीचे पॅथॉलॉजीज आहेत.

उबदार अंघोळ केवळ स्नायूंनाच नव्हे तर मज्जासंस्थेला देखील आराम देते. हे वेदना कमी करण्यास आणि रुग्णाला शांत करण्यास मदत करते. 10-15 मिनिटांसाठी आठवड्यातून दररोज आंघोळ केली जाते. पाण्याचे तापमान 37 अंशांपेक्षा जास्त नाही. पाण्यात घाला पाइन अर्क, मिंट, कॅमोमाइल, एंजेलिका डेकोक्शन.

ही लक्षणे इतर कोणत्याही व्यक्तीशी गोंधळून जाऊ शकत नाहीत, या संवेदनांकडे दुर्लक्ष केले जाऊ शकत नाही. पाठीच्या खालच्या भागाच्या खाली संपूर्ण शरीरात पसरणारी नारकीय वेदना, नितंब आणि मांडीवर गोळी मारणे, पाय अगदी बोटांपर्यंत गरम नखेने टोचणे - आपल्यापैकी अनेकांना ही स्थिती स्वतःच माहित आहे.

या सर्व यातनेसाठी सर्वात जाड आणि सर्वात लांब दोषी आहे. मज्जातंतू फायबरआपल्या शरीराला सायटिक मज्जातंतू म्हणतात. वर वर्णन केलेली लक्षणे त्याच्या शारीरिक वैशिष्ट्यांमुळे आहेत.

तो बाहेर येतो पाठीचा कणासेक्रमच्या क्षेत्रामध्ये आणि पायापर्यंत खाली उतरते. सायटिक मज्जातंतूच्या असंख्य शाखा पायाच्या सर्व प्रमुख स्नायूंपर्यंत पसरलेल्या असतात.

अशा प्रकारे, ही सायटॅटिक मज्जातंतू आहे जी पूर्ण होण्यासाठी जबाबदार आहे मोटर क्रियाकलापआमचे खालचे अंग. IN चांगल्या स्थितीतप्रभावी परिमाण असूनही ही मज्जातंतू स्वतःला कोणत्याही प्रकारे जाणवत नाही. पण जेव्हा काही कारणास्तव ते सूजते, तीव्र लक्षणे, ज्याचे आम्ही लेखाच्या सुरुवातीला वर्णन केले आहे.

हा रोग - सायटॅटिक मज्जातंतूचा जळजळ - याला सायटॅटिक न्युरेल्जिया किंवा सायटिका (रॅडिक्युलायटिसच्या भिन्नतेपैकी एक) असेही म्हणतात. आज आपण सायटिका रोग, लक्षणे आणि घरी उपचार याबद्दल सविस्तरपणे पाहू.

सायटॅटिक मज्जातंतूचा दाह: लक्षणे आणि कारणे

सायटॅटिक मज्जातंतूच्या जळजळीचे मुख्य लक्षण म्हणजे वेदना. जळजळ, तीक्ष्ण, दातदुखीची आठवण करून देणारा (स्वभाव समान आहे - सूजलेली मज्जातंतू), फक्त मोठ्या प्रमाणात तीव्र होते. वेदना पाठीच्या खालच्या भागाच्या अगदी खाली जाणवते, नितंब, मांडीपर्यंत पसरते आणि पायाच्या संपूर्ण लांबीपासून ते टाचेपर्यंत कापते.

चालताना, हालचाल करताना किंवा विविध स्ट्रेन (खोकणे, शिंकणे, वजन उचलणे) करताना वेदना जवळजवळ असह्य होते. विश्रांतीच्या वेळी, वेदना वेदनादायक, खेचून घेते, कधीकधी जडपणाची भावना निर्माण करते.

झोपेचा त्रास होतो कारण एखादी व्यक्ती आरामदायक स्थिती शोधू शकत नाही. वेदना व्यतिरिक्त, अशक्तपणा, सुन्नपणा आणि पायात मुंग्या येणे आणि चालताना "थरथरण्याची" भावना येऊ शकते.

सायटॅटिक मज्जातंतूच्या जळजळ होण्याचे मुख्य कारण म्हणजे मणक्यामध्ये विकसित होणाऱ्या विविध डिजनरेटिव्ह प्रक्रियांमुळे पिंचिंग. हर्निएटेड इंटरव्हर्टेब्रल डिस्क, ऑस्टिओचोंड्रोसिस इ. विकृती निर्माण करणे हाडांची ऊती, त्याची पॅथॉलॉजिकल वाढ. निसर्गाने अनियोजित वाढ आणि फुगवटा मज्जातंतूवर दबाव आणतात आणि चिमटा काढतात. परिणाम म्हणजे मज्जातंतू भयंकर वेदना आणि जळजळ सह प्रतिसाद देते.

संसर्ग खूप वेळा, कटिप्रदेशातून गुंतल्यानंतर एक गुंतागुंत म्हणून उद्भवते जंतुसंसर्ग- इन्फ्लूएंझा, ARVI आणि इतर. क्षयरोग, टायफॉइड, मलेरिया, स्कार्लेट फीवर, ब्रुसेलोसिस, सिफिलीस, गोनोरिया, संधिवात, तसेच शरीरातील विविध पुवाळलेल्या दाहक प्रक्रियांसारख्या रोगांमुळे सायटॅटिक मज्जातंतूचा दाह होऊ शकतो. संक्रमण लिम्फॅटिकद्वारे मज्जातंतूमध्ये प्रवेश करते आणि रक्तवाहिन्याकिंवा थेट जवळच्या केंद्रावरून.

coxarthrosis सह संयुक्त रोग हिप सांधेहाडांच्या ऊतींचे विकृत रूप देखील दिसून येते, ज्यामुळे मज्जातंतूवर दबाव निर्माण होतो आणि तीव्र वेदना होतात. या प्रकरणात, वेदना स्पष्ट स्थानिकीकरण नाही आणि मांडीच्या क्षेत्रामध्ये आणि जवळपास दोन्ही दिसू शकतात गुडघा सांधे, ज्यामुळे अनेकदा निदान कठीण होते.

इतर जोखीम घटक आणि कटिप्रदेशाची कारणे:

• नितंबात खराबपणे अंमलात आणलेले इंजेक्शन, जेव्हा सुई मज्जातंतूच्या दोरखंडाला छेदते
• हायपोथर्मिया
• विविध जखमा
• सपाट पाय, ज्यामुळे कंकाल असंतुलन होते
• मुद्रा विकार, पाठीचा कणा वक्रता
• पाठीचा कणा ओव्हरलोड

कटिप्रदेशासाठी उपचार पद्धती

सायटिका हा एक आजार आहे जो तुम्ही सहन करू शकत नाही, जसे ते म्हणतात, "तुमच्या पायावर." तीव्र वेदनाएखाद्या व्यक्तीला अपार्टमेंटच्या आसपास देखील सामान्यपणे फिरण्याची क्षमता व्यावहारिकरित्या वंचित ठेवते, म्हणून व्यस्त कामाच्या लयीत राहणे अशक्य आहे. तातडीच्या आणि प्रभावी उपाययोजनांची गरज आहे.

सायटॅटिक मज्जातंतूच्या जळजळीच्या उपचार पद्धतीमध्ये खालील मूलभूत मुद्द्यांचा समावेश आहे:

1. ऍनेस्थेसिया.
2. दाह निर्मूलन.
3. अंतर्निहित रोग उपचार - मज्जातंतुवेदना मूळ कारण.

वेदना कमी करणे प्रथम आवश्यक आहे जेणेकरून एखादी व्यक्ती तुलनेने स्वीकार्य जीवनशैली जगू शकेल. डॉक्टर मजबूत वेदनाशामक औषधे लिहून देतात, दोन्हीसाठी अंतर्गत वापर, आणि स्थानिक वापरासाठी मलहम, क्रीम आणि जेलच्या स्वरूपात. अत्यंत तीव्र प्रकरणांमध्ये, नोव्होकेन (लिडोकेन) इंजेक्शन्स वापरून सूजलेली मज्जातंतू अवरोधित केली जाते. ही प्रक्रिया अनुभवी डॉक्टरांनी केली पाहिजे. नाकेबंदीमुळे वेदना कमी होतात दीर्घकालीन.

उपचारासाठी दाहक प्रक्रिया NSAIDs (नॉन-स्टिरॉइडल अँटी-इंफ्लेमेटरी औषधे) लिहून दिली आहेत. ते प्रभावीपणे कार्य करतात, एक वेदनशामक प्रभाव असतो, परंतु त्याच वेळी त्यांचे गॅस्ट्रोइंटेस्टाइनल सिस्टम, यकृत आणि मूत्रपिंडांवर विध्वंसक प्रभाव असलेले एक अतिशय गंभीर दुष्परिणाम आहेत. त्यामुळे त्यांचा कधीही गैरवापर करू नये.

रोगाचे मूळ कारण काढून टाकणे ही यशस्वी उपचारांची गुरुकिल्ली आहे. सह संसर्गजन्य रोगबॅक्टेरियाच्या वाढीस प्रतिबंध करणारा पदार्थ आणि सह झुंजणे अँटीव्हायरल थेरपी. चिमटीत मज्जातंतूची मुळे काढून टाकण्यासाठी, अनेक तंत्रे आहेत: मॅन्युअल थेरपी, मसाज, स्पाइनल ट्रॅक्शन, फिजिओथेरपी, मड थेरपी, एक्यूपंक्चर, फिजिओथेरपी आणि इतर.

लोक उपायांसह कटिप्रदेशाच्या उपचाराने एक विशेष स्थान व्यापलेले आहे. यशस्वी परिणामासाठी, उपचार करणाऱ्या डॉक्टरांशी तपशीलवार सल्लामसलत केल्यानंतर, उपचारांच्या उपायांची आणि उपायांची संपूर्ण श्रेणी वापरणे चांगले.

लोक उपायांसह सायटॅटिक मज्जातंतूच्या जळजळांवर उपचार

आम्ही आधीच नमूद केल्याप्रमाणे, कटिप्रदेशासाठी निर्धारित पारंपारिक औषधांमध्ये अनेक दुष्परिणाम आणि विरोधाभास आहेत. अशा परिस्थितीत व्यापक अनुभवाकडे दुर्लक्ष करता येणार नाही पारंपारिक औषध, ज्यात प्रभावी पाककृतींचे विस्तृत शस्त्रागार आहे.

आम्ही तुम्हाला त्यापैकी काहींचा परिचय करून देऊ इच्छितो. बहुतेक उत्पादनांमध्ये बाह्य वापराचा समावेश असतो - हे विविध रबिंग, बाथ, मलम आणि कॉम्प्रेससाठी पदार्थ आहेत. पण साठी पाककृती देखील आहेत अंतर्गत वापर. आम्ही तुम्हाला आठवण करून देतो की एखाद्या तज्ञाशी सल्लामसलत न करता त्यांचा वापर करणे धोकादायक आहे: समस्या अन्ननलिका, मूत्रपिंड आणि यकृत.

तोंडी प्रशासनासाठी पाककृती

• दोन चमचे बिया घोडा चेस्टनटउकळत्या पाण्यात 0.5 लिटर घाला, वर ठेवा पाण्याचे स्नान 15 मिनिटे, ताण, थंड. प्रत्येक जेवण करण्यापूर्वी 100 मिली प्या.
• दोन चमचे वाळलेल्या कॅलेंडुला फुलांचे दोन ग्लास उकळत्या पाण्याने घाला, घट्ट बंद कंटेनरमध्ये कमीतकमी दोन तास सोडा, ताण द्या. दिवसातून 3-4 वेळा जेवण करण्यापूर्वी अर्धा ग्लास घ्या.

• एका ग्लास काहोर्समध्ये एक चमचे कोरडे ठेचलेले बर्डॉक रूट घाला. द्रावण कमी गॅसवर 5 मिनिटांपेक्षा जास्त काळ गरम करा (उकळू नका). मानसिक ताण. टिंचरचा परिणामी भाग दोन डोसमध्ये विभाजित करा - न्याहारीपूर्वी आणि रात्रीच्या जेवणापूर्वी. दुसऱ्या दिवशी नवीन बॅच तयार करा.

बाह्य पाककृती

लोक उपायांसह सायटॅटिक मज्जातंतूच्या जळजळीच्या उपचारात चांगले परिणाम उबदार द्वारे दिले जातात. हर्बल decoctions सह स्नान. परंतु लक्षात ठेवा: हॉट बाथमध्ये झोपणे हार्ट पॅथॉलॉजीज, अशुद्ध रक्तवाहिन्या फुगून झालेल्या गाठींचा नसा आणि स्त्रियांसाठी प्रतिबंधित आहे. स्त्रीरोगविषयक रोग. तुमच्या डॉक्टरांचा सल्ला घ्या!

• तिखट मूळ असलेले एक रोपटे आंघोळ. ताजे रूटसुमारे 100 ग्रॅम वजनाचे तिखट मूळ असलेले एक रोपटे मांस ग्राइंडरमध्ये बारीक करा, कापसाचे किंवा रेशमाचे तलम पारदर्शक कापड पिशवीमध्ये ठेवा आणि उबदार आंघोळीत ठेवा. 5 मिनिटांपेक्षा जास्त काळ आंघोळ करा.

• झुरणे shoots सह स्नान.एक किलो ताज्या कोवळ्या पाइन शूटवर तीन लिटर उकळत्या पाण्यात घाला, नंतर झाकण ठेवून आणखी 10 मिनिटे उकळवा. 4 तास सोडा, ताण. प्रति 15 लिटर पाण्यात 1 लिटर डेकोक्शनच्या प्रमाणात उबदार (गरम नाही!) आंघोळ घाला. प्रक्रिया 15 मिनिटांपेक्षा जास्त काळ टिकू नये.

घासणे

• कोरडे पांढरे बाभूळ फुले (100 ग्रॅम) 300 ग्रॅम राय धान्यापासून तयार केलेले मद्य ओतणे, बंद करा, 7 दिवस उबदार ठिकाणी ठेवा. नंतर गाळून घ्या. मद्याकरिता काही पदार्थ विरघळवून तयार केलेले औषध आवश्यकतेनुसार घसा स्पॉट्स मध्ये घासणे.

• कोरडे पांढरे लिलाक फुले (2 चमचे) 300 मिली अल्कोहोल किंवा वोडका घाला. गडद ठिकाणी 7 दिवस सोडा, नंतर ताण. दिवसातून 3 ते 4 वेळा घसा असलेल्या ठिकाणी घासणे.

• काळ्या मुळा पासून रस पिळून काढणे, 1 भाग मध 3 भाग रस प्रमाणात मध घालावे, चांगले मिसळा. मिश्रण त्वचेमध्ये शोषले जाईपर्यंत घसा भागात मालिश हालचालींसह अनेक मिनिटे घासून घ्या.

• वीस पाने तमालपत्रएक ग्लास वोडका घाला आणि गडद ठिकाणी तीन दिवस सोडा. वेदना कमी करण्यासाठी वेदनादायक भागात टिंचर घासणे.

• ऍनेस्थेटिक मिश्रण. एका ग्लास वोडकामध्ये एनालगिन टॅब्लेटचा एक फोड (किमान 10 गोळ्या) विरघळवा, 5% आयोडीन द्रावणाचा एक चमचा घाला आणि गडद ठिकाणी तीन दिवस सोडा. मद्याकरिता काही पदार्थ विरघळवून तयार केलेले औषध सह वेदनादायक भागात उपचार आणि सकाळ पर्यंत लोकरीचे कापड सह बांधणे.

• पासून मद्याकरिता काही पदार्थ विरघळवून तयार केलेले औषध तयार करा तिहेरी कोलोन(मानक बाटली) आणि ताजी पिवळ्या रंगाची फूले येणारे रानटी फुलझाड, तीन दिवस गडद ठिकाणी ठेवा. झोपायच्या आधी घसा भागात उत्पादन घासणे. स्थिती कमी होईपर्यंत पुनरावृत्ती करा.

• 300 ग्रॅम द्रव मध घ्या आणि पाण्याच्या बाथमध्ये वितळवा. 50 मिली अल्कोहोल घाला, सतत ढवळत पातळ प्रवाहात घाला. थंड, चांगले मिसळा. तयार मिश्रणवेदनादायक भाग आणि संपूर्ण पाठ दोन्ही मालिश करण्यासाठी वापरा. मसाज किमान अर्धा तास चालला पाहिजे.

संकुचित करते

लोक उपायांसह कटिप्रदेशाच्या उपचारांमध्ये कॉम्प्रेस समाविष्ट आहे जे स्थितीत लक्षणीय सुधारणा करण्यास आणि कमी करण्यास मदत करेल. वेदनादायक संवेदना.

• मेणाचा तुकडा पाण्याच्या आंघोळीमध्ये गरम करा जेणेकरून ते मऊ सुसंगतता येईल. मग त्यातून एक केक तयार करा, वेदनादायक भागावर ठेवा, पॉलीथिलीन किंवा मेणाच्या कागदाने शीर्ष झाकून टाका. कंप्रेस लोकरीच्या कपड्यात गुंडाळा किंवा कापसाच्या लोकरीच्या थराने झाकून पट्टी बांधा. सकाळपर्यंत रात्रभर कॉम्प्रेस ठेवा. 7 दिवसांसाठी दररोज प्रक्रिया पुन्हा करा. एका आठवड्याच्या ब्रेकनंतर, कोर्स पुन्हा केला जाऊ शकतो.

• एक ग्लास पिठ आणि एक चमचा द्रव मध यापासून एक प्रकारचे पीठ मळून घ्या, ते एका सपाट केकमध्ये रोल करा, नंतर मागील रेसिपीप्रमाणे कॉम्प्रेस बनवा.

• 1/2 लिटर सूर्यफूल तेल मुलामा चढवणे पॅनमध्ये घाला, 100 ग्रॅम मीठ (शक्यतो खडबडीत ग्राउंड) आणि 100 ग्रॅम ठेचून घाला. ताजी पानेचिडवणे मिश्रण एक उकळी आणा आणि त्यात 50 ग्रॅम बेदाणा पाने आणि चिरलेली बर्डॉक रूट घाला. पुन्हा ढवळून एक उकळी आणा. उकळू नका, उष्णता काढून टाका, थंड करा. परिणामी औषध कॉम्प्रेससाठी वापरले जाते.

• कोबीची अनेक पाने उकळत्या पाण्याने (जास्त लवचिकतेसाठी) स्कॅल्ड करा आणि काळजीपूर्वक वेदनादायक भागावर ठेवा. लोकरीचे कापड आणि सेलोफेनने शीर्ष बांधा. कित्येक तास सोडा. च्या माध्यमातून थोडा वेळताज्या पानांसह कॉम्प्रेसची पुनरावृत्ती केली जाऊ शकते.

• ताजे तिखट मूळ असलेले एक रोपटे रूट, एक लगदा करण्यासाठी ठेचून, किसलेले बटाटे सह, मध एक चमचे घालावे. गुळगुळीत होईपर्यंत ढवळा. कोणत्याही वनस्पती तेलाने वंगण असलेल्या त्वचेवर स्वच्छ कापसाचे किंवा रेशमाचे तलम पारदर्शक कापड ठेवा, नंतर पसरवा औषधी मिश्रण, कापसाचे किंवा रेशमाचे तलम पारदर्शक कापड दुसर्या थर सह झाकून, चिवट व लकाकणारा पारदर्शक कागद सह बांधणे आणि एक उबदार कापडात लपेटणे. कॉम्प्रेस एक जळजळ संवेदना देते, हे सामान्य आहे. आपण प्रत्येक दुसर्या दिवशी प्रक्रिया पुन्हा करू शकता - अधिक वेळा याची शिफारस केली जात नाही, कारण ... आपण बर्न करू शकता.

• 1 भाग टर्पेन्टाइन आणि 2 भाग पाण्याचे द्रावण तयार करा. या द्रावणासह काळ्या ब्रेडचा एक कवच भिजवा आणि समस्या असलेल्या भागात घट्ट लावा, पातळ प्लास्टिकच्या ओघाने शीर्ष लपेटून घ्या. प्रक्रियेचा जास्तीत जास्त कालावधी 15 मिनिटे आहे, परंतु जर जळजळ खूप तीव्र असेल तर ती त्वरित थांबविली पाहिजे. उत्पादन प्रभावी आहे, परंतु त्वचा बर्न होण्याचा धोका आहे.

• मध्यम आकाराचे कच्चे बटाटे किसून घ्या आणि रस पिळून घ्या. उरलेल्या बटाटा केकमध्ये एक चमचे रॉकेल घाला. तो आंबट मलई च्या सुसंगतता पोहोचते तोपर्यंत नीट ढवळून घ्यावे. दोन कापसाचे किंवा रेशमाचे तलम पारदर्शक कापड पत्रके मध्ये एक समान थर मध्ये औषध ठेवा आणि घसा ठिकाणी लागू, पूर्वी उदारपणे वंगण घालणे. सूर्यफूल तेल. सावधगिरीने वापरा, बर्न्सचा धोका आहे!

कटिप्रदेश साठी उपचारात्मक व्यायाम

औषधात, सायटॅटिक मज्जातंतूचा दाह म्हणतात. या प्रकरणात, पिंच केलेल्या मुळांसह लंबोसेक्रल पाठीच्या कण्यातील रेडिक्युलायटिस देखील कटिप्रदेशाचा संदर्भ देते. कटिप्रदेशासाठी समानार्थी शब्द म्हणजे न्यूरिटिस, पिंचिंग आणि सायटॅटिक नर्व्हची जळजळ यासारखे रोग.

IN मानवी शरीरसायटॅटिक मज्जातंतू सर्वात लांब आणि सर्वात मोठी आहे. हे पाठीच्या खालच्या भागात स्थित आहे, नितंबांमधून जाते आणि येथे समाप्त होते खालचे अंग.

सायटॅटिक नर्व्हच्या कम्प्रेशनच्या परिणामी, लंबोसेक्रल मणक्यातील मुळांना दाब येतो, नंतर सूज येते आणि व्यक्तीला वेगवेगळ्या प्रमाणात वेदना होतात.

वेदना कमरेसंबंधी प्रदेशात स्थानिकीकृत असू शकते, मागील बाजूनितंब, पाय, पाय. चालणे आणि खोकल्याच्या हल्ल्यांसह वेदना वाढू शकते. IN प्रारंभिक टप्पाकटिप्रदेश लंबगो, लुम्बोइस्कॅल्जिया किंवा लुम्बोडिनिया म्हणून प्रकट होऊ शकतो.

वेदना एकतर कमकुवत, गोंधळलेले किंवा असह्य असू शकते, ज्या दरम्यान रुग्ण सामान्यपणे हलू शकत नाही, अगदी झोपू शकत नाही.
जर वेदना होत असेल तर आपण ताबडतोब न्यूरोलॉजिस्टकडून पात्र मदत घ्यावी.

उत्तेजक घटक

लंबर हर्निया हे मज्जातंतूंच्या जळजळीच्या उत्तेजकांपैकी एक आहे

सायटॅटिक मज्जातंतूची जळजळ हा एक स्वतंत्र रोग नाही आणि बहुतेक प्रकरणांमध्ये शरीरातील इतर विकारांच्या प्रतिक्रिया म्हणून प्रकट होतो.

येथे इंटरव्हर्टेब्रल हर्नियामज्जातंतू संक्षेप अनुभवतो आणि दाहक प्रक्रिया सुरू होते.

अनेकदा, कटिप्रदेश च्या provocateur गुंतागुंत सह एक प्रगत स्वरूपात osteochondrosis आहे.

परिणामी, इंटरव्हर्टेब्रल अंतर कमी होते आणि सायटॅटिक मज्जातंतू संकुचित होते.

सायटॅटिक मज्जातंतूचा दाह खालील कारणांमुळे सुरू होऊ शकतो:

• पाठ, श्रोणि, हातपाय दुखापत;
• शरीराचा अचानक हायपोथर्मिया;
• कशेरुकाच्या आकारात पॅथॉलॉजिकल बदल (वाढ);
• संधिवात;
• स्त्रीरोगविषयक रोग;
• मधुमेह
• शरीरात संसर्गाचा प्रवेश आणि दाहक प्रक्रियेचा विकास;
• ट्यूमर, स्नायू (पिरिफॉर्मिस सिंड्रोम), हाडांच्या ऊतींच्या रूपात मज्जातंतूंच्या प्रक्षोभकांचा संपर्क;
• बद्धकोष्ठता;
• अंतर्गत रक्तस्त्राव;
• जड शारीरिक क्रियाकलाप.

लक्षणे आणि वैशिष्ट्यपूर्ण चिन्हे

सायटॅटिक मज्जातंतूच्या क्षेत्रामध्ये दाहक प्रक्रियेच्या उपस्थितीचे स्पष्ट लक्षण म्हणजे खालच्या अंगात वेदना प्रकट होणे. पायातील संवेदना हरवल्या आहेत आणि सामान्य मोटर फंक्शन विस्कळीत आहे.

वेदना निसर्गात भिन्न असू शकते - वार, तीक्ष्ण, जळजळ, खेचणे. वेदना हल्ले येतात. तीव्रतेचा तीव्र कालावधी सापेक्ष शांततेने बदलला जातो.

बहुतेक अस्वस्थता एका बाजूला अनुभवली जाते. सायटॅटिक मज्जातंतूची द्विपक्षीय जळजळ कमी सामान्य आहे.

आकडेवारीनुसार, स्त्रियांमध्ये, कटिप्रदेश 80% प्रकरणांमध्ये साजरा केला जातो उजवी बाजू. पुरुषांमध्ये, त्याउलट, ते डाव्या बाजूला आहे.

हल्ले सहसा शारीरिक किंवा भावनिक तणावाच्या परिणामी होतात. जर हायपोथर्मिया देखील जोडला गेला तर सायटॅटिक मज्जातंतूची जळजळ होण्याची शक्यता असते. रात्री खूप वेळा जळजळ होते.

संवेदनशीलता त्वचामज्जातंतूच्या ओघात बदल होतो. मुंग्या येणे, पिन आणि सुया किंवा सुन्नपणा येऊ शकतो. वेदना फेमरच्या मागील बाजूस सुरू होते आणि हळूहळू खालच्या पाय आणि पायापर्यंत खाली येते. हल्ल्यानंतर होणारी वेदना दूर होत नाही, ती कशेरुकाच्या (5 लंबर आणि 1 सॅक्रल) दरम्यानच्या भागात, नितंबांच्या मध्यभागी आणि गुडघ्याच्या खाली जाणवते.

बऱ्याचदा सायटॅटिक नर्व्ह एवढी दुखते की ती होऊ शकते. त्वचा लालसरपणा, सूज, जास्त घाम येणेथांबा

चालणे, बराच वेळ उभे राहणे किंवा कडक खुर्चीवर बसणे यामुळे वेदना होतात. एखादी व्यक्ती अनैच्छिकपणे शोधते आरामदायक स्थितीशरीर, गुरुत्वाकर्षण केंद्र निरोगी पायाकडे हस्तांतरित करते. चालणे विस्कळीत आहे (पाठीच्या खालच्या भागात वेदना झाल्यामुळे पाय ताणलेला दिसतो).

सायटॅटिक मज्जातंतूच्या जळजळीच्या विशेषतः गंभीर प्रकरणांमध्ये, मज्जातंतूची कार्यक्षमता लक्षणीयरीत्या मर्यादित किंवा पूर्णपणे बिघडलेली असते. परिणामी, स्नायू (वासरू, मांडी, ग्लूटल) आकारात कमी होऊ शकतात. मांडीच्या मागच्या बाजूचा स्नायू तात्पुरता “स्विच ऑफ” केल्यामुळे रुग्णाला खालचा पाय वाकणे, पायाची बोटं हलवण्यात आणि पाय वळवायला त्रास होतो.

साइडल नर्व हा अविभाज्य भाग आहे मज्जासंस्थाआणि त्याची जळजळ काही बाबतीतअनियंत्रित लघवी, शौचास आणि इतर अप्रिय लक्षणे होऊ शकतात.

विकाराचे निदान

योग्य निदान करणे ही गुरुकिल्ली आहे यशस्वी उपचाररुग्ण या हेतूंसाठी, अनेक व्यापक उपाययोजना करणे आवश्यक आहे:

• काही प्रकरणांमध्ये, न्यूरोलॉजिस्टद्वारे प्रारंभिक तपासणी, संधिवात तज्ञांशी सल्लामसलत करणे आवश्यक आहे; रक्तवहिन्यासंबंधी सर्जन, कशेरुकशास्त्रज्ञ;
• क्लिनिकल चाचण्यांचा संग्रह;
• रेडियोग्राफी कशेरुकी प्रदेशदोन स्थिर स्थितीत (बसणे, पडलेले);
• एमआरआय, संगणित टोमोग्राफी;
• मणक्याचे रेडिओआयसोटोप स्कॅनिंग (संशयित ट्यूमर निर्मितीसाठी, एचआयव्ही-संक्रमित लोकांसाठी निर्धारित);
• इलेक्ट्रोमायोग्राफी.

न्यूरोलॉजिस्टकडून तपासणी केल्यावर हे स्पष्ट होते संपूर्ण ओळसायटिकाशी संबंधित लक्षणे:

• लँडिंग लक्षण;
• सिकार्डचे चिन्ह;
• स्नायूंचा लचकपणा आणि हायपोटोनिया;
• जळजळ बाजूला ग्लूटील पट लक्षणीय कमी आहे;
• अकिलीस टेंडनला कमकुवत प्रतिक्षेप आहे.

उपचार पद्धती

सायटॅटिक मज्जातंतूच्या जळजळीचा उपचार कसा करावा हे ठरवले जाते वैयक्तिकरित्या. खालील उपचार पद्धती वापरल्या जातात:

• औषधोपचार;
• फिजिओथेरपीटिक प्रक्रिया;
• मालिश सत्रे.

उपचारादरम्यान, नियमांचे पालन करणे आवश्यक आहे. रुग्णाला कठोर आच्छादन असलेली बेड असणे आवश्यक आहे. तीव्रतेच्या वेळी, शारीरिक क्रियाकलाप कमीतकमी मर्यादित असावा. तीव्र जळजळ दूर होईपर्यंत बेड विश्रांती आवश्यक आहे.

औषधोपचार

सायटॅटिक मज्जातंतूच्या जळजळीचा औषधोपचार औषधांद्वारे केला जातो NSAID गट. ते प्रोस्टेनॉइड्सच्या निर्मितीसाठी जबाबदार असलेल्या सायक्लोऑक्सीजेनेस एन्झाइमची क्रिया थांबवणे शक्य करतात.

सराव मध्ये, खालील औषधे वापरली जातात:

• केटोरोलाक;
• डिक्लोफेनाक;
• इबुप्रोफेन;
• नेप्रोक्सन;
• ऑर्टोफेन.

ही औषधे वेदना आणि जळजळ कमी करण्यास मदत करतात. तथापि, एखाद्याने ड्रग्स आहेत या वस्तुस्थितीकडे दुर्लक्ष करू नये दुष्परिणाम- मूत्रपिंडाचे कार्य अधिक कठीण होते, रक्त गोठणे कमी होते आणि जठरासंबंधी श्लेष्मल त्वचा खराब होते. त्यांच्या वापराचा कालावधी लहान असावा.

तीव्र जळजळ दूर केल्यानंतर, सुरक्षित वापरणे शक्य आहे डोस फॉर्म, परंतु उपचारांच्या दीर्घ कोर्ससह.

या सौम्य फॉर्ममध्ये खालील औषधे समाविष्ट आहेत:

• मोवळीस;
• नाइमसुलाइड;
• अर्कोक्सिया.

हार्मोनल औषधेअसह्य वेदनांच्या बाबतीत लिहून दिले जाऊ शकते. ते थोड्या काळासाठी वापरले जातात, फक्त वेदना कमी करण्यासाठी. हार्मोनल औषधे त्यांच्या दुष्परिणामांमुळे धोकादायक असतात.

औषधोपचार फॉर्म व्यतिरिक्त, ते विहित आहेत व्हिटॅमिन कॉम्प्लेक्स. व्हिटॅमिन ई आणि बी एक विशेष भूमिका बजावते.

सामान्य करण्यासाठी औषधे चयापचय प्रक्रिया, काढणे स्नायू तणावकटिप्रदेशाच्या उपचारांमध्ये देखील वापरले जाते.

सह विशेषतः गंभीर प्रकरणांमध्ये तीव्र दाहसह सायटॅटिक मज्जातंतू तीक्ष्ण बिघाडरुग्णाची स्थिती, इंजेक्शन दिले जातात. इंजेक्शन्स जेव्हा टॅब्लेट फॉर्मसह थेरपी इच्छित परिणाम आणत नाही तेव्हाच वापरली जाते.

इंजेक्शन एखाद्या विशेषज्ञाने दिले पाहिजे. स्टिरॉइड औषधप्रभावित भागात सायटॅटिक मज्जातंतूच्या शक्य तितक्या जवळ इंजेक्ट केले जाते.

पॅच, जेल आणि मलहमांच्या स्वरूपात बाह्य औषधे देखील उपचारांमध्ये वापरली जातात. तज्ञ खालील मलहमांची शिफारस करतात:

• विप्रोसल;
• फायनलगॉन;
• विरापिन;
• खारटपणा;
• नफ्टालगिन.

मज्जातंतू कार्य सक्रिय करण्यासाठी आणि रक्त प्रवाह वाढविण्यासाठी, आपण प्रोपोलिस, टर्पेन्टाइन, मोहरीचे तेलऔषधी मलमांचा भाग म्हणून.

फिजिओथेरपीटिक प्रक्रिया

कटिप्रदेशासाठी, खालील फिजिओथेरपी प्रक्रिया सूचित केल्या आहेत:

• फोनोफोरेसीस;
• compresses;
• तापमानवाढ प्रक्रिया.

फिजिओथेरपीच्या संयोजनात, डोस प्रशासित केले जातात औषधे. परिणामी, सूजलेल्या भागात रक्त परिसंचरण वाढते आणि पुनर्प्राप्ती जलद होते.

प्रक्रियेची नियुक्ती हा उपस्थित डॉक्टरांचा विशेषाधिकार आहे, तो सत्रांची संख्या नियंत्रित करतो, इ. उपचारात्मक मसाज केवळ उपचारानंतरच वापरला जाऊ शकतो धोकादायक टप्पा exacerbations मसाजचा स्नायूंच्या पुनर्प्राप्तीवर फायदेशीर प्रभाव पडतो, वेदना कमी होते, रक्त प्रवाह सुधारतो आणि सायटॅटिक मज्जातंतूची चालकता वाढते.

मसाजचा प्रभाव कमीतकमी 10 सत्रांनंतर येऊ शकतो. प्रत्येक सत्रासह, प्रभावाची तीव्रता वाढली पाहिजे.

व्यायाम थेरपी आणि जिम्नॅस्टिक्स

सायटॅटिक मज्जातंतूच्या जळजळीचा सामना करण्याच्या पद्धतींच्या शस्त्रागारात शारीरिक थेरपीच्या सिद्ध पद्धतींचा समावेश आहे. जिम्नॅस्टिक्स वर्ग, कामगिरी साधे व्यायामसुधारेल सामान्य स्थितीरुग्ण, कमरेसंबंधी प्रदेशात रक्त प्रवाह सुधारेल.

साधे आणि प्रभावी व्यायाम:

1. आपले पाय वर करा. व्यायाम आपल्या पाठीवर पडलेल्या स्थितीतून केला जातो. पाय वैकल्पिकरित्या गुडघ्यावर वाकलेले आहेत आणि 0.3 मीटर उंचीवर वाढवले ​​जाते, पाय 10 सेकंदांसाठी निश्चित केले जाते. संथ गतीने 8 ते 12 वेळा सादर केले.
2. भिंतीवरून पुश-अप करत आहे. आपल्या तळहातावर जोर देऊन भिंतीकडे तोंड करून उभे रहा. आम्ही शरीर भिंतीवर आणतो, कोपर वाकतो. आपण आपली कोपर सरळ करतो आणि शरीर त्याच्या मूळ स्थितीकडे परत येते. 10 ते 15 वेळा संथ लयीत करा.
3. चेंडूने सराव केला. आपल्या पाठीवर पडून, आपल्या पायांच्या दरम्यान बॉल धरा. आम्ही आमचे गुडघे वाकतो आणि त्यांना 0.3 मीटर उंचीवर उचलतो आम्ही 10 सेकंदांसाठी बॉलने उजवीकडे वळतो. आम्ही प्रारंभिक स्थितीकडे परत येतो. दुसऱ्या दिशेने चेंडू सह समान वळण. हे 10 वेळा केले जाते.

शस्त्रक्रिया

कटिप्रदेशासाठी सर्जिकल उपचार मध्ये सूचित केले आहे अपवादात्मक प्रकरणेकार्यामध्ये मुख्य कमजोरी झाल्यास पेल्विक अवयव. डिस्क किंवा त्याचा काही भाग काढून टाकणे याला मायक्रोडिसेक्टोमी म्हणतात. इंटरव्हर्टेब्रल डिस्कचे पॅथॉलॉजी काढून टाकले जाते, पिंच केलेल्या मज्जातंतूचे कारण काढून टाकले जाते.

सायटॅटिक मज्जातंतू सूजत असल्यास आणि दुखत असल्यास काय करावे:

लोक उपायांसह उपचार

घरातील लोक उपायांसह सायटॅटिक मज्जातंतूच्या जळजळीचा उपचार सावधगिरीने केला पाहिजे. न्यूरोलॉजिस्टशी सल्लामसलत करणे पूर्णपणे फायदेशीर ठरेल.

सर्वात प्रभावी पाककृती:

त्याचे काय परिणाम होऊ शकतात?

आपण उपचार प्रक्रिया सुरू न केल्यास, आपण टाळू शकता अप्रिय परिणामसायटॅटिक मज्जातंतूच्या जळजळीचा कोर्स. संभाव्य गुंतागुंतांमध्ये पुढील गोष्टींचा समावेश आहे:

• आंशिक किंवा पूर्ण स्नायू शोष;
• पाय संवेदना गमावतात;
• मूत्र आणि विष्ठाधरू नका, आणि रुग्ण ही प्रक्रिया नियंत्रित करू शकत नाही.

प्रतिबंधात्मक उपाय

स्नायू कॉर्सेट चांगल्या आकारात ठेवणे आवश्यक आहे. स्नायूंची धारण क्षमता कमकुवत झाल्याने विस्थापन होते विविध अवयव(मणक्याचा शरीराचा आधारस्तंभ म्हणून काम करणे बंद होते). आणि परिणामी, सायटॅटिक मज्जातंतूला सूज येते.

म्हणून, आपल्या आरोग्याची काळजी घेणे आवश्यक आहे या शिफारसींचे पालन करणे आपल्याला सायटिकाशी लढण्यास मदत करेल:

फुगलेल्या सायटॅटिक मज्जातंतूमुळे एखाद्या व्यक्तीला खूप त्रास होतो, वेदना होतात आणि सर्वसाधारणपणे आरोग्यावर नकारात्मक परिणाम होतात. सायटॅटिक मज्जातंतूची जळजळ दर्शविणारी पहिल्या लक्षणांवर डॉक्टरांशी संपर्क साधण्यास अजिबात संकोच करू नका, यामुळे पॅथॉलॉजीवर त्वरित उपचार करण्यात मदत होईल.