1 दिवसासाठी थंड गोळी. एका दिवसात सर्दी कशी बरी करावी: तज्ञ सल्ला

त्याची ऍलर्जी असू शकते चिंताग्रस्त जमीन? नियमानुसार, ऍलर्जीन हे शरीराच्या अ-मानक प्रतिक्रियेचे कारण आहे: मांजरीचे केस, परागकण, धूळ, अन्न किंवा औषधे. काही प्रकरणांमध्ये, तणाव देखील चिडचिड म्हणून कार्य करू शकतो.

चिंताग्रस्त आधारावर ऍलर्जी सतत तणाव, अत्यधिक भावनिकता, दीर्घकाळापर्यंत ओव्हरस्ट्रेनच्या पार्श्वभूमीवर विकसित होते. खरे आहे, वैज्ञानिक मंडळांमध्ये, या प्रकरणात, ते अनेकदा स्यूडो-एलर्जीबद्दल बोलतात, म्हणजे. पॅथॉलॉजिकल स्थिती, ज्यामध्ये "सामान्य" रोगाचे वैशिष्ट्यपूर्ण लक्षणांचे एक जटिल आहे, परंतु ऍलर्जीन अनुपस्थित आहे.

तंत्रिका स्यूडोअलर्जीच्या इतर सामान्य कारणांमध्ये खालील गोष्टींचा समावेश होतो:

1. शरीराच्या रोगप्रतिकारक यंत्रणेच्या कार्यामध्ये अपयश. कमकुवत रोगप्रतिकारक संरक्षणतत्वतः ऍलर्जीक प्रतिक्रियांसाठी जास्त संवेदनशीलता पूर्वनिर्धारित करते.
2. ताणतणाव, जे आहारात अडथळा किंवा भूक, निद्रानाश, वाढलेला थकवाआणि चिडचिड.
3. उदासीनता रेंगाळत आहे बराच वेळ, रोग प्रतिकारशक्ती कमी करते, शारीरिक आणि मानसिक- भावनिक स्थिती. परिणामी, विकसित होत आहे दाहक प्रक्रिया, चा धोका वाढतो ऍलर्जीक प्रतिक्रिया.

एक चिंताग्रस्त ऍलर्जी आणि एक खरा फरक

रोगाचे खरे स्वरूप केवळ एखाद्या चिडचिडीशी थेट संपर्क साधल्यानंतर प्रतिक्रियांच्या उपस्थितीद्वारे दर्शविले जाते. चिंताग्रस्त ऍलर्जी (लक्षणे, ज्याचे उपचार खाली वर्णन केले आहे, संबंधित विभागांमध्ये) ही एक छद्म ऍलर्जी आहे, म्हणजेच ती केवळ भावनिक उलथापालथीच्या परिणामी उद्भवते.

चिंताग्रस्त, अति ग्रहणक्षम आणि असंतुलित लोक अशा रोगास बळी पडतात. काही रुग्णांसाठी, उदाहरणार्थ, दूर पाहणे पुरेसे आहे फुलांची रोपेचिंताग्रस्त ऍलर्जी सारख्या रोगाचे वैशिष्ट्य असलेल्या लक्षणांची संपूर्ण यादी त्यांना कशी वाटेल (उपचार, तसे, सामान्यीकरण देखील समाविष्ट आहे मानसिक स्थिती). इतर लोकांना वाटते चिंता लक्षणेतणावपूर्ण परिस्थितीनंतर, एकटे किंवा घाबरल्यावर.

ऍलर्जीची शारीरिक अभिव्यक्ती

चिंताग्रस्त ऍलर्जी त्याच द्वारे प्रकट आहेत सामान्य लक्षणे, इतर कोणत्याही प्रकाराप्रमाणे वैयक्तिक प्रतिक्रियावर अन्न उत्पादनेकिंवा इतर उत्तेजना. त्यामुळे रुग्णांच्या तक्रारी आहेत त्वचाविज्ञान प्रकटीकरण, ज्यात समाविष्ट आहे:

• खाज सुटणे सोबत पुरळ उठणे (लक्षण अनेकदा चेहरा, हात आणि टाळू वर दिसून येते);
• मध्ये दिसू शकणारे पुरळ मौखिक पोकळी; ही स्थिती सहसा प्रारंभिक स्टोमाटायटीससह गोंधळलेली असते;
• अर्टिकेरिया - लाल फोड दिसतात, त्वचेच्या पृष्ठभागावर किंचित वाढतात;
• वाहणारे नाक, जे उबदार हवामानात देखील दिसून येते आणि श्लेष्मल स्राव, लॅक्रिमेशन द्वारे दर्शविले जाते;
• कोरडा खोकला - एक लक्षण जे ऍलर्जी सोबत असते, antitussive औषधे घेतल्यानंतरही कायम राहते;
• हवेच्या कमतरतेची भावना, काही प्रकरणांमध्ये जीवन आणि आरोग्यासाठी गंभीर धोका;
• थोडे शारीरिक श्रम करूनही जास्त घाम येणे, धडधडणे आणि श्वास लागणे;
• शरीराचा थरकाप, थंडी वाजून येणे किंवा ताप, मळमळ - छद्म-अॅलर्जीची चिन्हे जी इतर लक्षणांप्रमाणे वारंवार दिसत नाहीत;
• त्वचेचे ब्लँचिंग, विशेषत: हातपाय, चेहरा;
• अस्वस्थता, छातीत अस्वस्थता, सोलर प्लेक्सस;
• पाचक समस्या - हे लक्षण सामान्यपेक्षा काहीसे कमी सामान्य आहे त्वचा प्रकटीकरणऍलर्जी

या प्रकारची प्रतिक्रिया दर्शविणारी वैशिष्ट्यांचा संच यावर अवलंबून बदलू शकतो वैयक्तिक वैशिष्ट्येआणि संवेदनशीलतेची डिग्री. श्वसन प्रणालीच्या एडेमाच्या विकासासह एक विशिष्ट धोका उद्भवतो, कारण या प्रकरणात, गुदमरणे शक्य आहे. काहीवेळा एक चिंताग्रस्त ऍलर्जी (लक्षणे अधिक गंभीर आहेत) मूर्च्छा दाखल्याची पूर्तता आहे.

मज्जासंस्था पासून लक्षणे

जर उपरोक्त सूचीबद्ध अभिव्यक्ती खऱ्या ऍलर्जीसह देखील होऊ शकतात, तर रोगाचा चिंताग्रस्त स्वरूप देखील अपवादात्मक लक्षणांद्वारे दर्शविला जातो. चिंताग्रस्त ऍलर्जी काहींद्वारे ओळखली जाते मानसिक अभिव्यक्ती, त्यापैकी हे आहेत:

• वाढलेली चिडचिड;
• वारंवार मूड बदलणे;
• औदासिन्य स्थिती;
• विचारांचा गोंधळ;
• अशक्तपणा, शक्ती कमी होणे, तंद्री;
• कार्यक्षमता आणि एकाग्रता कमी;
• वारंवार डोकेदुखी;
• कमी व्हिज्युअल तीक्ष्णता, "अस्पष्टता", कोणत्याही शारीरिक समस्यांचे निदान होत नसले तरी.

ऍलर्जीक स्वायत्त वादळ किंवा पॅनीक हल्ला

चिंताग्रस्त ऍलर्जी (शारीरिक अभिव्यक्तीचा फोटो जो स्थितीचे वैशिष्ट्य दर्शवू शकतो, खाली) स्वतःला नेहमीच जाणवत नाही. म्हणूनच शास्त्रज्ञांनी ‘अ‍ॅलर्जिक व्हेजिटेटिव्ह स्टॉर्म’ किंवा ‘ पॅनीक हल्लाजे रुग्णाच्या स्थितीचे अधिक चांगले वर्णन करते. अशा संकल्पनांचा अर्थ चिंता, घबराट किंवा उत्साहाचा हल्ला आहे, ज्यामध्ये चार किंवा अधिक शारीरिक लक्षणे असतात.

चिंताग्रस्त ऍलर्जी निदान

चिंताग्रस्त ऍलर्जीचे निदान करताना, डॉक्टरांनी द्यावे विशेष लक्षरुग्णाची भावनिक स्थिती. नियमानुसार, एलर्जीच्या या स्वरूपामुळे ग्रस्त लोक वेगळे आहेत अतिउत्साहीता, चिंता, अस्थिर मानसिक-भावनिक अवस्था.

संशयित मज्जातंतू ऍलर्जीसाठी चाचण्या

याव्यतिरिक्त, खालील अभ्यास शारीरिक स्तरावर तणावासाठी शरीराच्या अ-मानक प्रतिक्रियेचे निदान करण्यास अनुमती देतात:

1. त्वचा चाचण्या. रोगाच्या चिंताग्रस्त स्वरूपात, चाचण्या केल्या जातात शांत स्थिती, दाखवा नकारात्मक परिणाम, वनस्पतिजन्य वादळाचा कालावधी वगळता.
2. इम्युनोग्लोब्युलिन ई च्या पातळीचे मूल्यांकन. मज्जासंस्थेची ऍलर्जी इम्युनोग्लोबुलिन ई च्या पातळीत वाढ झाल्यामुळे नाही, जसे रोगाच्या खर्या स्वरूपाच्या बाबतीत आहे.

चिंताग्रस्त ऍलर्जी औषध उपचार

च्या साठी प्रभावी उपचारचिंताग्रस्त ऍलर्जीने ऍलर्जिस्टला नक्कीच भेट दिली पाहिजे. डॉक्टर करतील आवश्यक संशोधनआणि विश्लेषण करते, आणि योग्य निष्कर्ष काढेल - रुग्णाला चिंताग्रस्त ऍलर्जी (फोटो) सारख्या आजारापासून कसे मुक्त होऊ शकते.

उपचार सर्वसमावेशक असणे आवश्यक आहे. नियमानुसार, औषधे ऍलर्जीक वनस्पतिजन्य वादळाच्या अभिव्यक्तीशी लढण्यास मदत करतात, परंतु केवळ मज्जासंस्थेचे सामान्यीकरण आपल्याला हल्ल्यांबद्दल कायमचे विसरण्यास अनुमती देईल. तथापि, काही प्रकरणांमध्ये, तणाव घटक दूर करण्यासाठी पुरेसे आहे: उदाहरणार्थ, नोकरी बदला किंवा "कठीण" नातेवाईकांशी संवाद साधणे थांबवा.

वैद्यकीय थेरपीमध्ये विशेष वापर समाविष्ट आहे अँटीहिस्टामाइन औषधे, तसेच सुखदायक आणि शक्यतो हार्मोनल औषधे, हर्बल तयारी. अॅन्टीहिस्टामाइन्स हल्ल्यांच्या वेळी रुग्णाची स्थिती कमी करू शकतात, इतर औषधे पॅथॉलॉजीच्या विकासाच्या कारणांवर परिणाम करतात.

मज्जासंस्थेचे सामान्यीकरण

केवळ औषधे चिंताग्रस्त ऍलर्जी दूर करत नाहीत. लक्षणे (शारीरिक अभिव्यक्तींचे फोटो, अर्थातच, रुग्णाची उदासीन मानसिक-भावनिक स्थिती प्रतिबिंबित करत नाहीत), मज्जासंस्थेद्वारे प्रकट होतात, इतर पद्धतींद्वारे आराम आवश्यक असतो.

तर, एक चिंताग्रस्त फॉर्म ऍलर्जी ग्रस्त व्यक्ती, सर्व प्रथम, एक सकारात्मक भावनिक पार्श्वभूमी स्थापित करणे आवश्यक आहे. मानसशास्त्रज्ञ, न्यूरोलॉजिस्ट किंवा मनोचिकित्सक, आर्ट थेरपी आणि इतर क्रियाकलाप ज्यांचा शांत प्रभाव आहे याची भेट यास मदत करेल. काही रूग्णांना काही विशिष्ट पॉईंट्स, अॅक्युपंक्चर, संमोहन किंवा न्यूरोलिंगुइस्टिक प्रोग्रामिंग, रिफ्लेक्स मॅन्युअल थेरपीचा कोर्स केल्यानंतर चिंताग्रस्त आधारावर ऍलर्जीची अभिव्यक्ती जाणवणे बंद होते.

याव्यतिरिक्त, शक्य असल्यास, आपण तणाव, जास्त श्रम टाळले पाहिजे (भावनिक आणि शारीरिक दोन्ही), क्षुल्लक गोष्टींबद्दल काळजी करू नका आणि समस्यांकडे आपला दृष्टीकोन बदला. तणावाचे मुख्य स्त्रोत ओळखणे आणि ते दूर करण्याचा प्रयत्न करणे महत्वाचे आहे. उदाहरणार्थ, नोकरीतील बदल, पुनरावृत्ती जीवन मूल्ये, प्रियजनांशी सकारात्मक संवाद, तणाव कमी करणे.

चिंताग्रस्त ऍलर्जी प्रतिबंध

ऍलर्जीचा चिंताग्रस्त प्रकार आज आहे सामान्य समस्या. याचे कारण जलद गतीजीवन सतत ताण, अपुरेपणा शारीरिक क्रियाकलाप, कुपोषण, वाईट सवयी आणि सामाजिक समस्या. तणावासाठी शरीराच्या अ-मानक प्रतिक्रियेच्या विकासास प्रतिबंध करण्यासाठी, आपण जास्त परिश्रम टाळण्याचा प्रयत्न केला पाहिजे, आराम करण्यास शिका आणि स्वतःभोवती सकारात्मक वातावरण तयार केले पाहिजे.

हे शामक औषधे घेण्यास देखील मदत करते. औषधी वनस्पती. अशा चहा कोणत्याही फार्मसीमध्ये विकल्या जातात. नियतकालिक वापरासाठी, थाईम, पुदीना, लिंबू मलम असलेले चहा योग्य आहेत. याव्यतिरिक्त, काम आणि विश्रांतीच्या इष्टतम नियमांचे पालन करणे, झोपेसाठी पुरेसा वेळ देणे, योग्य खाणे, आवश्यक असल्यास जीवनसत्त्वे घेणे आणि व्यवहार्य खेळ किंवा कमीतकमी काही शारीरिक क्रियाकलापांमध्ये व्यस्त असणे महत्वाचे आहे.

आपण कठोर दिवसाच्या कामानंतर आपली स्थिती सुधारू शकता, उदाहरणार्थ, ध्यान, योग किंवा मालिश सत्रांच्या मदतीने. सतत शारीरिक ओव्हरवर्क टाळणे महत्वाचे आहे. विकसित करा भौतिक शरीरआणि त्याच वेळी पोहणे आणि डॉल्फिन थेरपी मानसिक स्थिती सुधारण्यास मदत करते. प्राण्यांशी संवाद साधणे देखील उपयुक्त आहे.

खाज सुटणे- ही एक विशेष अप्रिय व्यक्तिपरक संवेदना आहे ज्यामुळे स्क्रॅचची आवश्यकता असते. त्वचेच्या आणि श्लेष्मल झिल्लीच्या वरवरच्या थरात किंचित जळजळ, मुंग्या येणे किंवा अनैतिक संवेदना म्हणून खाज येते. खाज दुखणे सारखीच असते. दोन्ही संवेदना अप्रिय आहेत. दोन्ही जीवनाची गुणवत्ता बिघडू शकते. तथापि, वेदना आणि खाज सुटण्याची प्रतिक्रिया भिन्न आहे. वेदनांमुळे विथड्रॉवल रिफ्लेक्स, खाज सुटणे - स्क्रॅचिंग रिफ्लेक्स. ओपिएट्स वेदना कमी करतात परंतु खाज वाढवतात (किंवा कारण)

न्यूरोजेनिक (न्यूरोपॅथिक) प्रुरिटस मध्यवर्ती किंवा परिधीय मज्जासंस्थेच्या जखमांसह किंवा त्याऐवजी, अपरिवर्तित कंडक्टरच्या मार्गाच्या कोणत्याही भागामध्ये मज्जासंस्थेच्या नुकसानासह उद्भवते ( परिधीय नसा, plexuses, पाठीचा कणा आणि मेंदू मधील अभिवाही [संवेदी] माहितीचे वाहक); उदाहरणार्थ, पोस्टहर्पेटिक मज्जातंतुवेदनासह मज्जातंतूच्या बाजूने खाज सुटणे, ट्यूमरसह एकतर्फी खाज सुटणे, मेंदूचा गळू, त्याच्या रक्तवाहिन्यांचे थ्रोम्बोसिस. न्यूरोजेनिक प्रुरिटस, जे मध्यवर्ती आणि परिधीय मज्जासंस्थेच्या पॅथॉलॉजीच्या लक्षणांच्या अनुपस्थितीत मध्यवर्ती उत्पत्तीचे आहे, ते देखील वेगळे केले पाहिजे (ते बहुतेकदा वाढलेल्या ओपिओइडर्जिकसह एकत्र केले जाते, उदाहरणार्थ, कोलेस्टेसिससह किंवा एक्सोजेनस ओपिओइड्सच्या परिचयासह, आणि सेरोटोनर्जिक टोन). आणि, म्हणून, आपण अधिक तपशीलवार न्यूरोजेनिक (न्यूरोपॅथिक) खाज सुटणे, म्हणजेच, मज्जासंस्थेच्या रोगांमुळे उद्भवणारी खाज सुटणे यावर अधिक तपशीलवार विचार करूया.

मज्जासंस्थेच्या रोगांमध्ये खाज सुटणे ही एक दुर्मिळ घटना (लक्षणे) आहे. न्यूरोपॅथिक खाज सुटण्याचे एक कारण म्हणजे पोस्टहेरपेटिक न्युरेल्जिया, जे एकाच वेळी वेदनासह येऊ शकते. कधीकधी, स्कॅपुलाच्या मध्यभागी त्वचेची तीव्र खाज सुटते, ज्याला पॅरेस्थेटिक नॉटॅल्जिया म्हणतात, परिधीय न्यूरोपॅथीचा एक प्रकार ज्यामध्ये 2-6 व्या थोरॅसिक नसांचा समावेश होतो. त्याच्या उत्पत्तीमध्ये, न्यूरोपेप्टाइड्सचा सहभाग गृहित धरला जातो. मल्टिपल स्क्लेरोसिस असलेल्या रूग्णांमध्ये, जखमेच्या पातळीशी संबंधित त्वचेच्या भागावर खाज सुटते. पाठीचा कणा. त्याचा हॉलमार्क- पॅरोक्सिस्मल वर्ण. खाज अचानक सुरू होते आणि काही सेकंदांपासून मिनिटांपर्यंत टिकते. खूप हल्ला तीव्र खाज सुटणेरुग्णाला जागे करण्यास प्रवृत्त करते. हे लक्षण डिमायलिनेशनशी संबंधित नाही मज्जातंतू तंतू, परंतु अशक्त सिनॅप्टिक वहन सह. कधीकधी थ्रोम्बोसिस असलेल्या रुग्णांमध्ये सेरेब्रल वाहिन्या, सेरेब्रल रक्तस्राव सह, काही दिवसांनी आणि अगदी आठवड्यांनंतर, खाज सुटते. मेंदूच्या इतर फोकल जखमांना देखील खाज सुटते. हे मेंदूच्या दुखापतीच्या विरुद्ध बाजूस उद्भवते आणि इतर संवेदी आणि मोटर व्यत्ययांसह आहे. या प्रकरणांमध्ये, खाज सुटणे हे मोड्युलेट करणार्‍या उतरत्या मार्गावरील घावाच्या प्रभावाशी संबंधित आहे.

संदर्भित केले पाहिजे खालील वैशिष्ट्येन्यूरोजेनिक (न्यूरोपॅथिक) प्रुरिटस : सर्वप्रथम, मज्जासंस्थेच्या रोगांमध्ये खाज सुटणे सामान्यीकृत नाही, परंतु प्रदेशांमध्ये स्थानिकीकृत आहे. त्वचा, जे, त्यांच्या सीमांसह, संबंधित मज्जासंस्थेच्या कोणत्याही दुव्याच्या इनर्व्हेशन (त्वचा) क्षेत्राशी जुळतात आणि त्याचे विश्लेषक (उदाहरणार्थ, नॉन-ऑरल, खाज सुटण्याचे विभागीय वितरण, रीढ़ की हड्डी किंवा सेरेब्रल वितरणाच्या हेमिसिंड्रोम सारखी खाज सुटणे इ. .); दुसरे म्हणजे, मज्जासंस्थेच्या रोगांमध्ये खाज सुटणे एकाकीपणाने उद्भवत नाही, परंतु पॅथॉलॉजिकल सेन्सरी (वेदना, पॅरेस्थेसिया, अॅलोडायनिया, बर्निंग, इ.), मोटर, स्वायत्त आणि इतर स्वरूपात नेहमी सोबतची (आणि / किंवा पूर्वीची) लक्षणे असतात. विकार (उच्च विकारांसह मानसिक कार्ये). हे नेहमी लक्षात ठेवले पाहिजे की खाज सुटण्याच्या उपस्थितीतही, ज्यामध्ये आहे स्पष्ट चिन्हेजे त्याचे न्यूरोजेनिक (न्यूरोपॅथिक) उत्पत्ती दर्शवते, त्याची (खाज सुटणे) इतर कारणे वगळणे आवश्यक आहे (उदाहरणार्थ, मूत्रपिंड, यकृताच्या आजारांमध्ये खाज सुटणे, मधुमेहआणि इ.).

न्यूरोजेनिक (न्यूरोपॅथिक) प्रुरिटसचे उपचार . येथे एकाधिक स्क्लेरोसिसपॅरोक्सिस्मल खाज सुटणे (थांबवणे) दूर करण्यासाठी, अँटीपिलेप्टिक औषधे (उदाहरणार्थ, गॅबापेंटिन) सह उपचार केले जातात. पॅरेस्थेटिक नॉटल्जियामधील खाज कॅप्सॅसिनमुळे आराम मिळतो. पोस्टहर्पेटिक मज्जातंतुवेदनामुळे स्थानिकीकृत प्रुरिटस, जसे वेदना, गॅबापेंटिनद्वारे आराम मिळू शकतो. लहान डोस निर्धारित केले जातात - 200-300 मिलीग्राम / दिवस 3 डोसमध्ये डोसमध्ये हळूहळू वाढ आणि प्रभाव प्राप्त होईपर्यंत (खाज सुटण्यासाठी - 1.2 ग्रॅमपेक्षा जास्त नाही).

कोणत्याही कारणास्तव खाज सुटताना, आपण निरीक्षण केले पाहिजे सर्वसाधारण नियम : 1. घरातील हवा थंड ठेवा पण खूप कोरडी नाही; 2. जास्त गरम होणे टाळा, ज्यासाठी तुम्ही हलके कपडे घालावे, हलके ब्लँकेट वापरावे; 3. टाळा गरम पाणी, च्या व्यतिरिक्त सह थंड बाथ वापरा बेकिंग सोडाकिंवा ओटचे पीठ सोयाबीन तेल, खारट पाण्याचे स्नान; 4. जास्त आंघोळ टाळा; 5. खडबडीत आणि अल्कधर्मी साबण वापरू नका; 6. चिडचिड करणाऱ्या कापडांशी त्वचेचा संपर्क टाळा - लोकर, सिंथेटिक्स; 7. त्वचा मऊ करणारी उत्पादने वापरा (उदाहरणार्थ, पेट्रोलियम जेली, बेबी क्रीम) आणि आंघोळीनंतर काही मिनिटे त्वचेला वंगण घालण्याची खात्री करा.

© Laesus De Liro

प्रिय लेखक वैज्ञानिक साहित्यजे मी माझ्या पोस्टमध्ये वापरतो! जर तुम्हाला हे "रशियन फेडरेशनच्या कॉपीराइट कायद्याचे" उल्लंघन म्हणून दिसले किंवा तुमच्या सामग्रीचे सादरीकरण वेगळ्या स्वरूपात (किंवा वेगळ्या संदर्भात) पहायचे असेल, तर या प्रकरणात, मला लिहा (टपालावर पत्ता: [ईमेल संरक्षित]) आणि मी सर्व उल्लंघने आणि अयोग्यता ताबडतोब काढून टाकीन. परंतु माझ्या ब्लॉगचा कोणताही व्यावसायिक हेतू (आणि आधार) नसल्यामुळे [माझ्यासाठी वैयक्तिकरित्या], परंतु त्याचा पूर्णपणे शैक्षणिक उद्देश आहे (आणि, नियमानुसार, लेखक आणि त्याच्या वैज्ञानिक कार्याशी नेहमीच सक्रिय दुवा असतो), म्हणून मी आभारी आहे. माझ्या संदेशांसाठी (अस्तित्वात असलेल्या कायदेशीर नियमांविरुद्ध) काही अपवाद करा. विनम्र, Laesus De Liro.

"डायग्नोस्टिक्स" टॅगद्वारे या जर्नलमधील पोस्ट

• 
  कार्यात्मक हालचाली विकार

  … हे न्यूरोसायन्सचे "संकट" क्षेत्र आहे, जे त्यांच्याशी संबंधित आहे उच्च वारंवारता, रोगजनकांच्या ज्ञानाचा अभाव, निदान करण्यात अडचणी, कमी ...

• पित्तविषयक पॅथॉलॉजीचे न्यूरोसायकिक "मास्क".

  पित्तविषयक पॅथॉलॉजी (पीडी) सर्वांमध्ये अत्यंत सामान्य आहे वयोगट. आर्थिकदृष्ट्या विकसित पित्तविषयक प्रणालीच्या रोगांची वारंवारता ...

• Hypoglycemia आणि hypoglycemic सिंड्रोम

• मणक्याचे विभागीय अस्थिरता

  सेगमेंटल अस्थिरता ही एक जटिल, जटिल संकल्पना आहे, अस्पष्टपणे परिभाषित, निदान करणे कठीण आहे. हे [१] वर आधारित आहे…

• मल्टीपल स्क्लेरोसिससाठी एमआरआय निकष

चिंतेच्या पार्श्वभूमीवर आणि चिंताग्रस्त ताण, बिघडण्याव्यतिरिक्त भावनिक ताण, एक व्यक्ती अनेकदा आहे दुष्परिणाम. बर्याचदा यापैकी एक घटना म्हणजे त्वचेवर खाज सुटणे. ही समस्या अनेकदा उदासीनता, नर्वस ब्रेकडाउन आणि चिंता सोबत असते. "शत्रू" चा त्वरीत सामना करण्यासाठी, विकासाच्या यंत्रणेचे विश्लेषण करणे आवश्यक आहे, तसेच समस्येचे कारण काय आहे. पुढे, आम्ही मज्जातंतूंमधून डोके का खाजत आहे, समस्येचा सामना करण्याच्या पद्धतींचा विचार करू आणि आम्ही प्रभावी प्रतिबंधात्मक पद्धती देखील देऊ ज्या भविष्यात अशाच परिस्थितीत पडणे टाळतील.

खाज सुटण्याची यंत्रणा

बर्याचदा खाज सुटणे अशा लोकांमध्ये उद्भवते ज्यांचे त्यांच्या भावनिक अवस्थेवर कमी नियंत्रण असते आणि ते चिंताग्रस्त असतात.या गटाचे मुख्य प्रतिनिधी महिला आणि मुले आहेत ज्यांना अनुभव आणि भावनांवर नियंत्रण ठेवण्याच्या क्षेत्रात समस्या आहेत.

समस्या दिसण्यासाठी आवश्यक अटी आहेत:झोपेचा अभाव, कामावर संघर्ष, चिंताग्रस्त ताण, उदासीनता आणि याप्रमाणे. मानसिक तणावाच्या प्रक्रियेत, अॅड्रेनल कॉर्टेक्सच्या हार्मोनच्या उत्पादनाची पातळी कमी होते, ज्यामध्ये दाहक-विरोधी गुणधर्म वाढतात. त्यामुळे त्वचेला खाज सुटते.

निदान

बर्‍याच आरोग्य समस्यांप्रमाणे, समस्येचे स्वतः निदान करू नका आणि कारण निश्चित करण्याचा प्रयत्न करा. त्याऐवजी, एखाद्याने डॉक्टरांचा सल्ला घ्यावा जो रुग्णाने दिलेल्या माहितीच्या आधारे निर्णय देईल आणि समस्येसाठी उत्प्रेरक म्हणून काय काम केले हे निर्धारित करेल. खाज सुटण्याचे कारण भावनिक घटक असल्याचे दर्शविणारा मुख्य घटक म्हणजे लक्षण दिसणे:

• तणाव सह त्याच वेळी;
• रुग्णाला तणावग्रस्त झाल्यानंतर लवकरच;
• दीर्घकाळापर्यंत उदासीनता दरम्यान.

लक्षात ठेवा!खाज सुटणे बहुतेक स्थानिक आणि एपिसोडिक असते. रोग स्वतः प्रकट होऊ शकतो विविध भागमानवी शरीर, उदाहरणार्थ, डोके, हात, पाय इ. त्यांना विशेषतः रात्रीच्या वेळी जोरदार खाज सुटू लागते. तसेच, या स्थितीत अनेकदा लालसरपणा आणि पुरळ उठतात.

उपचार

थेरपी आणि समस्येचा सामना करण्याच्या पद्धतींबद्दल डॉक्टरांशी चर्चा केली पाहिजे जी आवश्यक औषधे लिहून देतात. हा दृष्टिकोन अधिक सुरक्षित आहे कारण जेव्हा तुम्ही प्रयत्न करता स्वत: ची उपचारपरिस्थिती बिघडण्याची शक्यता वाढते.

पहिल्या टप्प्यावर, डॉक्टर रुग्णाची भावनिक स्थिती सुधारण्याच्या उद्देशाने औषधे लिहून देतात. सुरवातीला चांगला परिणामवनस्पती-आधारित शामक प्रदान करा.

ज्या प्रकरणांमध्ये एखाद्या व्यक्तीची भावनिक स्थिती अत्यंत कठीण असते, तेथे अँटीडिप्रेसस आणि मजबूत शामक (व्हेनलाफॅसिन इ.) च्या गटातील अधिक शक्तिशाली औषधे वापरली जातात.

जर टाळूवर खाज सुटली तर मलम आणि तत्सम उत्पादने वापरणे अशक्य आहे. तथापि शैम्पूला परवानगी आहे हर्बल आधारजे फार्मसीमध्ये विकले जातात.

तसेच, समस्येविरूद्धच्या लढ्यात जिंकण्याची शक्यता वाढल्याने अँटीहिस्टामाइन्स (सुप्रस्टिन आणि इतर) च्या वापरास हातभार लागेल, जे काढून टाकतात. विविध अभिव्यक्तीखाज सुटणे आणि ते पूर्णपणे काढून टाकू शकते. असूनही मजबूत प्रभावआणि सापेक्ष सुरक्षितता, आपण ते स्वतःच घेऊ शकत नाही, कारण त्यांचा शरीरावर हानिकारक परिणाम होऊ शकतो.

प्रतिबंध

मनोवैज्ञानिक आधारावर खाज सुटण्याचा धोका कमी करण्यासाठी, आपल्याला तणावपूर्ण परिस्थितींपासून स्वतःला मर्यादित करणे आवश्यक आहे. याव्यतिरिक्त, आपण आहाराचे पुनरावलोकन केले पाहिजे आणि फळांच्या वापराचे प्रमाण वाढवावे. एक महत्त्वाचा मुद्दा म्हणजे झोप आणि विश्रांतीचे पालन - त्यांच्या अभावामुळे खाज सुटू शकते.

तुम्ही प्रयोगही करू शकता औषधी शैम्पूहर्बल आधारावर, ज्याचा उपचार हा प्रभाव असतो आणि टाळू मजबूत होतो, जे फार्मसीमध्ये उपलब्ध आहेत.

विचारात घेतलेली समस्या ऐवजी अप्रिय आहे, परंतु तरीही सोप्या उपचारांसाठी योग्य आहे, जर वेळेवर लक्ष दिले गेले. सध्या, तणावाशिवाय जगणे अशक्य आहे - प्रत्येकाला धोका आहे, म्हणूनच चिंताग्रस्त खाज सुटण्याचा धोका खूप जास्त आहे, विशेषत: जर एखाद्या व्यक्तीने तणाव सहनशीलता कमी केली असेल.

शांत राहणे, योग्य खाणे, व्यायाम करणे, पुरेशी झोप घेणे, विश्रांती घेणे आवश्यक आहे.हे खाज सुटण्याचा धोका तसेच त्याचे नकारात्मक परिणाम कमी करण्यास मदत करते. दुष्परिणामत्वचेच्या लालसरपणाच्या स्वरूपात आणि स्क्रॅचिंगमुळे केस गळणे देखील, ज्यामुळे एखाद्या व्यक्तीची भावनिक स्थिती आणखी बिघडू शकते. समस्या उद्भवल्यास, आपण शक्य तितक्या लवकर आपल्या थेरपिस्टशी संपर्क साधावा.

उपयुक्त व्हिडिओ

लोकांना खाज का येते. खाज सुटण्याची 3 कारणे.

डोके का खाजते याची 8 मुख्य कारणे.

कामावर आणि घरी तणाव, चिंता, तणावपूर्ण वातावरण - पुरेशी विकास भडकवते मोठ्या संख्येनेरोग आणि परिस्थिती जे खाज सुटणे म्हणून प्रकट होऊ शकतात.

त्वचेवर खाज सुटणे हा अनेकांचा वारंवार आणि त्रासदायक साथीदार आहे मानसिक आजार, चिंता, नैराश्य आणि चिंता. हे अप्रिय लक्षण त्वरित आणि कायमचे दूर करण्यासाठी, एखाद्याने त्याच्या विकासाची मूलभूत यंत्रणा तसेच इतर प्रकारांमधील फरक समजून घेतले पाहिजेत. त्वचा खाज सुटणे.

का करतो

मजबूत तणावपूर्ण परिस्थितीचिंताग्रस्त ताण, वाईट स्वप्न, अयोग्य काम आणि विश्रांती, विविध मानसिक आणि शारीरिक रोगांच्या उदयास कारणीभूत ठरू शकते. त्वचा खाज सुटणे अपवाद नाही. शिवाय, हे स्थापित केले आहे की हे लक्षणमध्ये अधिक वारंवार उद्भवते भावनिक लोकज्यांना त्यांची स्थिती नियंत्रित करणे कठीण वाटते आणि महिला आणि मुले आहेत उन्नत गटधोका

सह त्वचेच्या खाज सुटण्याच्या विकासाची यंत्रणा चिंताग्रस्त ताणवेगवेगळ्या तज्ञांनी अनेक वर्षे अभ्यास केला. संशोधन केल्यानंतर, त्यांनी निर्धारित केले की ओव्हरव्होल्टेज आणि तणावाच्या प्रभावाखाली, मानवी शरीरात विविध रोगप्रतिकारक, जैवरासायनिक आणि शारीरिक प्रतिक्रियांची संपूर्ण साखळी सुरू होते.

तणावाखाली, मेंदूमध्ये विशेष पदार्थ तयार होऊ लागतात जे प्रभावित करतात मज्जातंतू पेशीत्वचा, ज्यामुळे परिधीय व्हॅसोडिलेशन, सूज आणि सक्रिय हिस्टामाइनच्या पातळीत वाढ होते. हिस्टामाइन हे ऍलर्जीक प्रतिक्रिया आणि खाज सुटण्याचे मुख्य दोषी आहे.

याव्यतिरिक्त, न्यूरोसायकिक तणाव एड्रेनल कॉर्टेक्सच्या संप्रेरकांचे उत्पादन कमी करण्यास मदत करते, ज्यामध्ये दाहक-विरोधी आणि अँटी-एलर्जी प्रभाव असतो. परिणामी, त्वचा सहजपणे लाल होऊ शकते, फुगते आणि खाज सुटते.

निदान

डॉक्टरांनी नसा वर दिसणार्या त्वचेच्या खाज सुटण्याचे निदान केले पाहिजे; आपण या अप्रिय लक्षणाचे कारण स्वतंत्रपणे ठरवू नये. भावनिक अवस्थेशी खाज सुटण्याचे संबंध दर्शविणारा निर्णायक घटक म्हणजे हे लक्षण गंभीर परिस्थितीच्या वेळी किंवा तणावानंतर लगेच दिसून येते, तसेच दीर्घकाळापर्यंत नैराश्याच्या पार्श्वभूमीवर दिसून येते.

सहसा, नसा वर खाज सुटणे स्थानिक आणि एपिसोडिक आहे. हे लक्षण अनेकदा हात, पाय किंवा टाळूमध्ये आढळते. तथापि, प्रणालीगत अभिव्यक्तीची प्रकरणे वगळली जात नाहीत. हे लक्षात घ्यावे की खाज सुटणे सामान्य आहे.

काही देखावा लक्षात ठेवा त्वचेवर पुरळ. असेही घडते की ती व्यक्ती शांत होताच खाज स्वतःच निघून जाते आणि समस्या दूर करण्यासाठी शरीराला स्वतःचे साठे सापडतात.

त्वचेला स्क्रॅच न करणे महत्वाचे आहे, कारण ते चुकून खराब झालेल्या भागात प्रवेश करू शकते. जिवाणू संसर्ग, गुंतागुंत होईल.

थेरपीची तत्त्वे

चिंताग्रस्त आधारावर उद्भवणार्या खाज सुटण्याच्या उपचारांसाठी सर्व दृष्टिकोन डॉक्टरांशी सहमत असणे आवश्यक आहे. तज्ञ अचूक कारण स्थापित करण्यास, स्थितीच्या तीव्रतेचे मूल्यांकन करण्यास, आवश्यक लिहून देण्यास सक्षम असेल. औषधेआणि प्रतिबंधात्मक उपाय सुचवा.

सर्व प्रथम, भावनिक स्थिती स्थिर करण्याच्या उद्देशाने औषधे लिहून द्या. पहिल्या टप्प्यावर, हलके शामक प्रभावी होतील. औषधेवनस्पती-आधारित, ज्यामध्ये पेनी, लिंबू मलम, मदरवॉर्ट, व्हॅलेरियन, हॉप्स, मिंट यांचा समावेश आहे.

गंभीर प्रकरणांमध्ये मानसिक स्थितीआजारी, उपचारात्मक उपायमजबूत वापरून एक मानसोपचार तज्ज्ञ आयोजित शामकआणि एन्टीडिप्रेसस (सिटालोप्रॅम, व्हेनलाफॅसिन, फ्लूओक्सेटिन).

त्वरीत लक्षण दूर करण्यासाठी, औषधांचा वापर सूचित केला जातो. स्थानिक क्रिया. ग्लुकोकोर्टिकोइड्स (हायड्रोकोर्टिसोन, प्रेडनिसोलोन, डिप्रोसालिक, लोकॉइड, सिनाफ्लान, फोटोरोकोर्ट), तसेच अँटीअलर्जिक औषधे (फेनिस्टिल, गिस्तान) असलेल्या मलमांद्वारे तंत्रिकांवरील प्रुरिटसची समस्या प्रभावीपणे दूर करा.

मध्ये योग्य जटिल उपचारचिंताग्रस्त वापरामुळे खाज सुटणे अँटीहिस्टामाइन्स("Tsetrin", "Suprastin", "Tavegil", "Claritin", "Erius"). असे फंड सूज, जळजळ दूर करतात, खाज सुटतात. अनेक अँटीहिस्टामाइन्सची सापेक्ष सुरक्षितता असूनही, त्यांचा एकटाच वापर केला जाऊ नये, विशेषतः जर आम्ही बोलत आहोतमुले, गर्भवती महिला आणि जुनाट आजारांनी ग्रस्त लोकांबद्दल.

म्हणून प्रतिबंधात्मक उपायडॉक्टर बी जीवनसत्त्वे आणि मॅग्नेशियम असलेले जीवनसत्व आणि खनिज कॉम्प्लेक्स वापरण्याची शिफारस करतात.

आपल्या आहाराचे पुनरावलोकन करणे तसेच विश्रांती आणि चांगली झोपेकडे अधिक लक्ष देणे अनावश्यक होणार नाही.

जेव्हा तुम्ही डॉक्टरकडे जाण्यास नाखूष असाल आणि नसांमुळे त्वचेला खाज सुटणे असह्य असेल, तेव्हा तुम्ही या समस्येचा अंशतः सामना करण्यासाठी अनेक पावले उचलू शकता. तर, अनेकांना थंड पाण्याने पुसल्यानंतर खाज सुटण्याच्या तीव्रतेत लक्षणीय घट झाल्याचे लक्षात येते. त्वचेच्या पृष्ठभागावर कंघी न करण्याचा प्रयत्न करून हे मऊ स्पंजने केले पाहिजे. पाण्यात जोडले जाऊ शकते समुद्री मीठकिंवा टेबल व्हिनेगर. तुम्ही साबण न वापरता फक्त थंड शॉवर घेऊ शकता.

युक्त चहा हर्बल घटकसह शामक प्रभावकिंवा व्हॅलेरियन, मदरवॉर्टच्या अर्कासह गोळ्या.

चिंताग्रस्त खाज सुटणे, इतर लक्षणांप्रमाणेच, एखाद्या गंभीर परिस्थितीकडे शरीराचा सिग्नल मानला पाहिजे. याचा अर्थ मज्जासंस्थेची गरज आहे अतिरिक्त निधी, आणि स्वतःचे साठे अंशतः किंवा पूर्णपणे संपले आहेत. व्यावसायिक दृष्टीकोन, अनुपालन वैद्यकीय सल्लाहे आपल्याला वेळेवर समस्येचा सामना करण्यास आणि त्याची पुनरावृत्ती टाळण्यास अनुमती देईल.

चिंताग्रस्त खरुज म्हणजे सतत तणाव, चिंता, तणावपूर्ण वातावरण किंवा नैराश्याला शरीराचा प्रतिसाद. विशेषतः बर्याचदा स्त्रिया आणि मुलांना अशा समस्येचा सामना करावा लागतो, कारण ते अधिक भावनिक असतात. स्वतःच त्वचेवर खाज सुटणे अत्यंत अवघड आहे. या प्रकरणात, रुग्णाला केवळ औषधेच नव्हे तर मानसिक मदत देखील आवश्यक आहे. जेव्हा खरुजची पहिली लक्षणे आढळतात तेव्हा डॉक्टरांचा सल्ला घेणे चांगले. उपचारांच्या अभावामुळे हा रोग क्रॉनिक स्वरूपात विकसित होतो.

चिंताग्रस्त खाज सहसा भावनिक पार्श्वभूमीवर उद्भवते.

या लेखात, आम्ही चिंताग्रस्त खरुजची लक्षणे, कारणे आणि उपचारांबद्दल तपशीलवार बोलू.

चिंताग्रस्त आधारावर खाज का येते?

तीव्र भावनिक उलथापालथ, तणावपूर्ण वातावरण किंवा नैराश्य कमजोर होते रोगप्रतिकार प्रणालीव्यक्ती यामुळे ती पुरवू लागते नकारात्मक प्रभावतुमच्या स्वतःच्या पेशींना. शरीरात एक खराबी उद्भवते, ज्यामुळे त्वचेला मुंग्या येणे आणि जळजळ होते. रुग्णाला शरीराच्या वेगवेगळ्या भागात खाज सुटते: चेहरा (नाक), पाय.

जोखीम गटामध्ये अशा लोकांचा समावेश होतो ज्यांना phobias आहे किंवा विविध इव्हेंट्सवर भावनिकपणे प्रतिक्रिया देतात. तथापि, चिंताग्रस्त खरुज देखील मध्ये दिसू शकतात निरोगी व्यक्ती, उदाहरणार्थ, कामावर किंवा घरी तणावग्रस्त परिस्थितीमुळे. त्वचेची जळजळ कोणालाही होऊ शकते असे डॉक्टरांचे मत आहे. या प्रकरणात, तणावासाठी शरीराचा प्रतिकार महत्त्वपूर्ण भूमिका बजावते.

नसा पासून खरुज खालील लक्षणांद्वारे दर्शविले जाते:

• त्वचेची जळजळ आणि मुंग्या येणे;
• लालसरपणा;
• पुरळ (द्रवाने भरलेल्या लहान फोडांच्या स्वरूपात);
• सूज
• अक्षमता, अस्वस्थता.

सहसा रोगाची लक्षणे संध्याकाळी आणि रात्री तीव्र होतात. जेव्हा फॉर्म चालू असतो, तेव्हा रुग्ण लक्षात घेतो: भारदस्त तापमान(38 अंशांपेक्षा जास्त), थरथर आणि अशक्तपणा. रोगाची उपरोक्त लक्षणे दुसर्या त्वचेच्या रोगाच्या चिन्हे (त्वचाचा दाह, अर्टिकेरिया इ.) सह सहजपणे गोंधळात टाकतात, म्हणून डॉक्टरांची मदत घेणे चांगले आहे. भेटीच्या वेळी, तुम्हाला कसे वाटते ते तपशीलवार वर्णन करण्याचा प्रयत्न करा. स्व-निदान आणि औषधे घेण्याची शिफारस केलेली नाही. हे केवळ रोगप्रतिकारक शक्ती कमकुवत करेल आणि विविध गुंतागुंत देखील करेल.

त्वचेची जळजळ आणि मुंग्या येणे ही चिंताग्रस्त खरुजची स्पष्ट चिन्हे आहेत

निदान

प्रथम आपल्याला डॉक्टरांना भेटण्याची आवश्यकता आहे: एक त्वचाशास्त्रज्ञ, एक ऍलर्जिस्ट आणि एक न्यूरोलॉजिस्ट. ते त्वचेची तपासणी करतील, रुग्णाच्या आरोग्याबद्दल आणि लक्षणांबद्दल माहिती गोळा करतील. काही प्रकरणांमध्ये, अधिक अचूक निदान करण्यासाठी एखाद्या व्यक्तीला मनोचिकित्सकाकडे पाठवले जाऊ शकते (जर न्यूरोलॉजिकल असामान्यता आढळली तर)

प्रत्येक रुग्णासाठी थेरपी वैयक्तिकरित्या निवडली जाते (मानसिक स्थितीवर अवलंबून). संपूर्ण निर्मूलनासाठी सरासरी चिंताग्रस्त खाज सुटणेत्वचेला एक महिना लागतो.

थेरपीची तत्त्वे

सहसा, रुग्णाला औषधे लिहून दिली जातात ज्याचा त्याच्या भावनिक स्थितीवर आणि प्रतिकारशक्तीवर सकारात्मक प्रभाव पडतो. जर तुम्ही त्वचारोग तज्ज्ञांचा सल्ला घेतला असेल तर प्रारंभिक टप्पारोग, खाज सुटण्याच्या संवेदना हलक्या शामक औषधांच्या मदतीने दूर केल्या जाऊ शकतात. त्यांचे दुष्परिणाम होत नाहीत, कारण त्यात नैसर्गिक हर्बल घटक असतात.

नसा वर प्रभावीपणे खाज सुटणारी त्वचा अशा उपशामकांना दूर करण्यात मदत करेल:

• हर्बल टी(लिंबू मलम, पुदीना, कॅमोमाइल, थाईम इ. सह);
• motherwort;
• valerian;
• हॉप्स, पेनी किंवा मिंट समाविष्ट असलेली औषधे.

केवळ औषधे घेणेच नव्हे तर आपली जीवनशैली सुधारणे देखील इष्ट आहे. तणावापासून स्वतःला वेगळे करण्याचा प्रयत्न करा, विश्रांती, झोप आणि चालण्यासाठी अधिक वेळ द्या ताजी हवा. तसेच उपचारादरम्यान वाईट खाण्याच्या सवयीपासून मुक्त होणे आवश्यक आहे.

अधिक गंभीर प्रकरणांसाठी, आपल्याला केवळ उपशामकच नव्हे तर अँटीडिप्रेसस देखील घेणे आवश्यक आहे. अतिरिक्त उपचार- मनोचिकित्सकाला भेट देणे. सहसा, रुग्णाला समस्येपासून मुक्त होण्यासाठी फक्त काही युक्त्या आवश्यक असतात. त्वचाविज्ञानी उपचारांसाठी खालील एंटिडप्रेसस वापरण्याचा सल्ला देतात: फ्लूओक्सेटिन, सिटालोप्रॅम, व्हेनलाफॅक्सिन.

नसा, जळजळ आणि मुंग्या येणे यापासून खाज सुटण्यासाठी, रुग्णाला बाह्य औषधे लिहून दिली जातात. ग्लुकोकोर्टिकोइड्स ("पॅन्थेनॉल", "मायकोनाझोल", "प्रेडनिसोलोन", "सिनालर", "ट्रायकोर्ट") यांचा समावेश असलेल्या चिडचिडे मलम सर्वात प्रभावीपणे काढून टाकतात.

उपचारांचा कोर्स अंदाजे 2 आठवडे आहे. जर मलम दीर्घकाळ वापरल्यानंतर चिडचिड दूर झाली नाही तर डॉक्टरांची मदत घ्या. मलम लागू आहे स्वच्छ त्वचादिवसातून दोनदा (आंघोळ किंवा शॉवर नंतर लगेच). Contraindications - क्षयरोग, सिफलिस, पुरळ, गर्भधारणा, बुरशीजन्य किंवा जीवाणूजन्य रोग. औषधे वापरण्यापूर्वी, सूचना वाचा याची खात्री करा. साठी देखील जलद निर्मूलन अप्रिय लक्षणेअँटीहिस्टामाइन्स वापरा (मलम आणि एन्टीडिप्रेसससह). डॉक्टर Suprastin, Claritin, Erius किंवा Tavegil वापरण्याची शिफारस करतात.

मलमांच्या संयोजनात अँटीहिस्टामाइन्स खाज सुटणे, जळजळ आणि मुंग्या येणे या संवेदना दूर करण्यात मदत करतील.

या निधीचा उद्देश सूज, जळजळ, खाज सुटणे आणि पुरळ दूर करणे आहे. त्यापैकी बरेच सुरक्षित आहेत आणि गंभीर कारणीभूत नाहीत दुष्परिणामआणि गुंतागुंत, परंतु डॉक्टरांच्या सल्ल्याशिवाय त्यांचा वापर करू नका. गर्भवती महिला, मुले आणि जुनाट आजार असलेल्या लोकांसाठी औषधे वापरण्यास देखील मनाई आहे.

उपचारादरम्यान, पूलला भेट देण्यास नकार देण्याचा सल्ला दिला जातो. त्याच्या पाण्यात क्लोरीन असते, जे केवळ त्वचेची स्थिती वाढवू शकते. तसेच बाथ आणि सौना मध्ये तुमचा मुक्काम आठवड्यातून एकदा कमी करण्याचा प्रयत्न करा.

तंत्रिका त्वचेच्या त्रासांविरूद्ध पारंपारिक औषध

वापरले जाऊ नये लोक उपाय, कसे स्वतंत्र पद्धतउपचार ते फक्त मनोवैज्ञानिक मदत आणि औषधे एकत्र वापरले जाऊ शकतात.

पाककृती

एसिटिक द्रावण. समान प्रमाणात मिसळा सफरचंद व्हिनेगरपाण्याने. परिणामी द्रावणात एक पट्टी भिजवा आणि त्यासह प्रभावित त्वचा पुसून टाका. ते पार पाडणे इष्ट आहे ही प्रक्रियाआंघोळ किंवा शॉवर नंतर लगेच.

उपचारात्मक स्नान. कोणत्याही सुखदायक औषधी वनस्पती घ्या (कॅमोमाइल, लैव्हेंडर, ओक झाडाची साल, लिंबू मलम, ऋषी इ.). उबदार आंघोळीसाठी सुमारे 100 ग्रॅम वाळलेल्या औषधी वनस्पती घाला. तुम्ही देखील वापरू शकता आवश्यक तेले. आंघोळ केल्यानंतर, त्वचेच्या प्रभावित भागात वंगण घालणे एक छोटी रक्कमऑलिव तेल.

प्रतिबंधात्मक उपाय

नियमित योग वर्ग म्हणजे विश्रांती आणि शरीराला सुस्थितीत ठेवणे

दीर्घकाळ उपचार करण्यापेक्षा मज्जातंतूंमधून खरुज दिसणे टाळणे खूप सोपे आहे. त्वचेवर खाज सुटण्यापासून रोखण्यासाठी, या शिफारसींचे अनुसरण करा:

• श्वासोच्छवासाचे व्यायाम, योग किंवा ध्यान. दररोज 20-30 मिनिटे काहीतरी करा. ते सुधारण्यास मदत करतात मज्जासंस्थाआणि तणावापासून मुक्त व्हा. किमान 7 तासांची झोप घ्या. तसेच, जास्त झोपू नका (9 तासांपेक्षा जास्त).
• अधिक हालचाल करण्याचा प्रयत्न करा, खेळ आणि ध्यानासाठी वेळ द्या.
• आपली रोगप्रतिकारक शक्ती नियमितपणे वाढवा.
• तणाव कमी करण्यासाठी आणि शांत होण्यासाठी आवश्यक तेले आणि हर्बल टी वापरा.

तसेच प्रयत्न करा आरोग्यपूर्ण जीवनशैलीजीवन योग्य पोषणआणि अभाव वाईट सवयीफक्त होईल सकारात्मक प्रभावतुमच्या शरीरावर.