Máj je úrodou liečivých bylín. Vlastnosti zberu liečivých rastlín

AKÉ BYLINKY TREBA ZBERAŤ V MÁJI:?

Účinné látky nie sú v rastlinách rovnomerne distribuované. V niektorých sa hromadia v púčikoch, listoch alebo stonkách, v iných - v kvetoch alebo ovocí, v iných - v koreňoch alebo kôre. Rastliny sa zbierajú v období najväčšej akumulácie užitočných látok v nich.

V Máji najvyššie skóre pri podzemkoch marshmallow; bylinky kapsička pastierska, lipnica obyčajná, žerucha menšia, skorocel, fialka trojfarebná; listy brusnice, trojlístka, plantain, medvedica; kvety a listy konvalinky, podbeľ; kvetenstvo harmančeka; listy a plody čučoriedok, dubovej kôry, rakytníka a kaliny.

Nadzemné časti rastlín sa zbierajú iba za suchého počasia od 8-9 do 16-17 hodín.
Podzemné časti, ktoré sa po zbere umyjú, sa dajú zbierať aj za rosy alebo dažďa.

ADONIS SPRING – bylina Adonis obsahuje srdcové glykozidy – prírodné zlúčeniny, bez ktorých sa srdcové choroby nedajú vyliečiť.

Marshmallow (korene) – používa sa pri chorobách dýchacieho traktu, a preto sa stal všeobecne známym - má výrazné expektoračné vlastnosti a pomáha pri odstraňovaní hlienu. Surové korene marshmallow môžu byť žuvané na zmiernenie bolesti v krku. Pri hnačke, gastritíde, kolitíde, žalúdočných vredoch a 12 dvanástnik, ako aj iné ochorenia tráviaceho traktu, koreň ibišteka pomáha pri liečbe - najmä posilňuje a normalizuje kyslosť žalúdočnej šťavy.

SWAMP Ledum – zbierajú sa listnaté konáre. Nálev a odvar z divého rozmarínu sa používajú ako antitusikum a expektorans.

BREZA – listy. Odvar z brezových listov je dobrý na vlasy, podporuje ich lepší rast, zabraňuje plešatosti.

Hloh ČERVENÝ – kvety, plody. Používa sa pri srdcových ochoreniach.

ANGILE MEDICINAL – korene rastliny zvyšujú sekréciu pankreasu. Má tiež diaforetické a protizápalové vlastnosti. Vo svojich liečivých vlastnostiach je na druhom mieste za ženšenom.

Viburnum viburnum – kôra. Prípravky z kaliny majú antiseptický, protizápalový účinok a používajú sa aj ako prostriedok na zastavenie krvácania.

KOPYTO EURÓPSKE - listy sa používajú pri ochoreniach pečene a obličiek.

ŽIHĽAVA – listy. Zlepšuje zrážanlivosť krvi a zvyšuje množstvo hemoglobínu.
Mladé listy žihľavy obsahujú dvakrát toľko kyselina askorbová než v ríbezliach.

BURDOCK (BURDUROM) – korene. Prípravky z lopúcha sa používajú ako protizápalové, hojivé a antidiabetické činidlo.

COLSTEMPOMOM – kvety, listy. Nálev z listov podbeľa sa používa ako expektorans, dezinfekčný a protizápalový prostriedok pri takmer všetkých chorobách. horné cesty dýchací systém.

PÚpava – tráva, korene. Púpava má choleretické, diuretické, diaforetické, antivírusové, analgetické, protizápalové, antikarcinogénne, antispazmodické, diuretické, laxatívne, fungicídne, expektoračné, sedatívne a hypnotické vlastnosti. A tento zoznam ešte nie je úplný.

Kostihoj – korene. Uvarené a rozdrvené korene kostihoja vo forme kaše rozomletej vo vode sa predpisujú ako vonkajší prostriedok na dlhodobé obklady a obklady. nehojace sa rany, dislokácie a zlomeniny, mastopatia a mastitída u dojčiacich matiek, na výplachy pri angíne a stomatitíde.

Zbierajte iba zdravé a čisté rastliny, mimo ciest a rybníkov s odpadovými vodami. Ihneď po zbere vysušte, rozložte ho v tenkej vrstve na papier v tieni pod prístreškom. Zozbierané korene vopred utrite, veľké nakrájajte na kúsky. Suroviny pravidelne premiešajte. Usušené bylinky skladujte oddelene od seba v bavlnených vrecúškach alebo papierových vrecúškach.

Adonis jar - tráva
Rozmarín močiarny – listnaté konáre
Breza bradavičnatá - listy, puky
Hloh červený – kvety, plody
Brusnica - listy
Angelica officinalis – korene
Dub - kôra
Viburnum viburnum – kôra
Kopytník európsky – listy
Žihľava – listy
Krušina jelša – kôra
Krušina krehká - kôra
Májová konvalinka – tráva, listy, kvety
Veľký lopúch - korene
Podbeľ - kvety, listy
Púpava – tráva, korene
Kostihoj – korene
Samčia papraď – podzemok
Pastierska kabelka - tráva
Prvosienka jarná – listy, kvety
Pivonka vyhýbavá - korene
Jitrocel obyčajný – bylina
Pšeničná tráva plazivá – rizómy
Čierne ríbezle – listy
Borovica – ihličie, púčiky
Medvedica – listy
Topoľ čierny – púčiky
Fialová trojfarebná - bylinka
Praslička roľná - tráva
Chren – korene
Vtáčia čerešňa - kvety

Článok poskytuje odporúčania na zber v máji liečivé rastliny v centrálnej zóne Ruska. Osobne ich zbieram v tomto období v Moskovskej oblasti už dlhé roky. V iných regiónoch môže dôjsť k určitým posunom v načasovaní, ale nie je ťažké sa zorientovať, ak poznáte základné pravidlá zberu liečivých rastlín.

Púčiky sa zbierajú len pred rozkvitnutím, keď sú v napuchnutom stave. V máji termín zberu brezových púčikov už uplynul, no v lesných roklinách, kde sa sneh topí neskoro, sa ešte stále dajú nájsť neotvorené púčiky. Teraz je však čas zbierať púčiky smreka, cédra a borovice. Pripravené z púčikov borovice lieky(nálevy, odvary) používané na urolitiáza, pľúcne a akútne ochorenia dýchacích ciest, s angínou a pod. B ľudová medicína Od staroveku sa používali ako účinný expektorans chronická bronchitída, ako aj na oplachovanie a obklady.

Jar najlepší čas na zber kôry, ktorá sa odrezáva v období aktívneho prúdenia miazgy. V strednom pásme sa najčastejšie zbiera kôra duba, kaliny, rakytníka (jelše). Kôra je odrezaná z konárov alebo tenkých mladých kmeňov. Infúzie a odvar dubová kôra používa sa ako adstringentný, protizápalový a antimikrobiálne činidlo pre choroby gastrointestinálny trakt, zápaly slizníc, ochorenia sleziny a pečene, kožné ochorenia, ekzémy a omrzliny, ženské choroby. Predtým sa nálevy z dubovej kôry pili na otravu hubami a rôznymi jedovatými rastlinami.

Prípravky sa vyrábajú z kôry kaliny a používajú sa ako hemostatické, adstringentné, sedatívum, mierne diuretikum a hypnotikum. Používajú sa pri hemoroidoch a ženských chorobách. Čerstvo sušená kôra krušiny sa v obmedzenej miere využíva pri liečbe kožných ochorení. V kôre sú toxické látky, ktoré zoxidujú asi po roku skladovania alebo pri zahriatí aspoň hodinu na teplotu okolo 100 stupňov. V druhom roku sa kôra rakytníka používa na prípravu preháňadla pri zápche, ako aj na liečenie rán, ekzémov, vredov a vriedkov.

V máji sa zbierajú listy jednotlivých rastlín, spravidla pred kvitnutím. V strednom pásme sa v tomto období zbierajú mladé listy brezy, ríbezlí, divého rozmarínu, žihľavy, kopytníka, brusnice a prvosienky.

Brezové listy sa používajú na prípravu nálevov, tinktúr a odvarov používaných ako diuretikum, choleretikum a expektorans pri ochoreniach obličiek, močového mechúra, gastrointestinálny trakt, pri nedostatku vitamínov, ateroskleróze, dne, menopauzálnych neurózach, na odstraňovanie toxínov a rôznych škodlivých látok z tela.

Listy čiernych ríbezlí sa tradične používajú na varenie piva aromatický čaj. Okrem toho sa odvary a nálevy z nich používajú ako mierne preháňadlo a diaforetikum, pri kožných ochoreniach a metabolických poruchách, na odstránenie prebytočnej kyseliny purovej a močovej z tela.

S rozmarínom močiarnym treba zaobchádzať opatrne, pretože rastlina je jedovatá. Ale v ľudovom liečiteľstve sa používa na prípravu antitusikum, expektorans, diuretikum, dezinfekčný prostriedok a antibakteriálne látky. Určitá opatrnosť je potrebná aj pri používaní listov rakvy, čo môže spôsobiť silné vracanie. Na dedinách sa tradične používali na liečbu alkoholizmu. Okrem toho sa používa na liečbu chorôb kardiovaskulárneho systému, gastrointestinálny trakt, pečeň a močový mechúr, bronchitída. Používa sa ako protizápalový a sedatívum.

O žihľave sa už na ShZh písalo niekoľkokrát, ale nebudem to opakovať. A za zmienku stoja brusnicové listy. Prípravky z nich pripravené majú sťahujúci, choleretický a diuretický účinok, pomáhajú znižovať hladinu cukru v krvi, používajú sa pri liečbe ochorení pečene, obličiek, močové cesty pri zápche, reumatizme a dokonca aj artritíde.

Na jar môžete zbierať listy aj kvety z množstva rastlín. V prvom rade sa to týka podbeľa a konvalinky. Kvety podbeľu sa zbierajú bez stopiek. Rýchlo miznú, ak ste ich nestihli zbierať, na tom nezáleží, tie hlavné užitočný materiál rastlina má listy a tie sa dajú zbierať do začiatku júna. Podbeľ je jednou z najstarších liečivých rastlín používaných v ľudovom liečiteľstve v mnohých krajinách.

Nálev z listov podbeľa sa používa ako expektorans, diaforetikum, choleretikum a protizápalové činidlo. Používa sa pri liečbe prechladnutí a chorôb tráviaci trakt, obličky, močový mechúr, na kloktanie pri bolestiach hrdla. Obklady vyrobené z listov pomáhajú liečiť vredy, abscesy a vriedky. Okrem toho podbeľ pomáha stimulovať chuť do jedla a jeho odvar sa používa na umývanie vlasov proti lupinám a dokonca aj proti plešatosti. Úprimne povedané, pochybujem o účinnosti takéhoto boja proti plešatosti.

Pri zbere konvalinky nezabúdajte, že rastlina sa zle zotavuje a na mnohých miestach takmer úplne vymizla. Treba s ňou zaobchádzať opatrne, keďže konvalinka je jedovatá, najmä jej bobule. Listy a kvety konvalinky sušte oddelene. Konvalinka je široko používaná nielen v ľudovom, ale aj v oficiálna medicína. Zvyčajne sa používa alkoholové tinktúry a nálevy z jej kvetov a listov. Prípravky z konvalinky sa používajú ako sedatívum a tabletka na spanie, používa sa na tachykardiu, hypertenziu, choroby štítna žľaza, genitourinárne orgány a gastrointestinálny trakt, nervové poruchy a epilepsie.

V krátkom článku je ťažké podrobne hovoriť o všetkých liečivých rastlinách, ktoré sa dajú zbierať v máji. Takže uvediem len niektoré. Zber na jar brezová chaga, kvety červeného hlohu a čerešne vtáčej, korene lopúcha, angeliky a skorocelu, púpava, papraď, pšeničná tráva, tráva (listy) pastierskej kapsičky, mach, palina, medvedica, praslička, skorocel, fialka trojfarebná. V referenčných knihách o liečivých rastlinách a príslušných zdrojoch na internete nájdete popisy iných rastlín, ktorých zber začína v máji.

Jar je úrodný čas: príroda, ktorá si v zime oddýchla, je pripravená veľkoryso sa podeliť o svoje bohatstvo s ľuďmi, pomáhať liečiť choroby, piť aromatickú vodu. bylinkový čaj a este davat prirodnu kozmetiku. Len nezabudnite, že príroda je krehká, mali by ste jej dary využívať tak, aby ste jej neublížili.

Prijímať z rastlín najväčší prínos, musíte presne vedieť, kedy ich zberať. V tomto článku nás zaujíma, aké liečivé byliny sa zbierajú v máji. V každom období životného cyklu sa zloženie mikroelementov môže výrazne zmeniť, a preto bude mať zber na telo rôzne účinky. Okrem toho je potrebné vziať do úvahy, že rôzne rastliny majú rôzne tvary obrobku (listy, kôra, kvety, plody, tráva, korene a iné), čo zase ovplyvňuje veľký vplyv na kvalitu konečného produktu.

Aké bylinky sa zbierajú v máji: funkcie zberu

V poslednom jarnom mesiaci je veľa rastlín v štádiu plnej sily, preto ich treba zbierať pre lepšie pôsobenie na organizmus v liečebnej oblasti. Každá rastlina má svoje špecifiká liečivé vlastnosti. Vo veľkej miere závisia od technológie zberu a podmienok skladovania.

Keď idete zbierať rastliny, musíte jasne vedieť, ktorá z nich je najužitočnejšia. V závislosti od obdobia môže mať rovnaká rastlina rôznych tvarov prázdne miesta:


IN rôzne obdobiaživotný cyklus v určitej časti rastliny v maximálne množstvo sú koncentrované účinné látky, ktoré môžu ovplyvňovať procesy v ľudskom tele. Napríklad, aby ste ho zbavili opuchov, silný kašeľ, Bolesť srdca. O správne použitie Môžu sa vyskytnúť prípady úplného vyliečenia určitej choroby bez užívania iných liekov.

Jar je časom prebúdzania prírody a ak chcete využiť jej životodarné sily pre zdravie, musíte zistiť, čo liečivé bylinky zberané v máji, aká forma zberu je najoptimálnejšia a ako takéto zbery správne skladovať.

Stojí za to pamätať! Akékoľvek zmesi a tinktúry sa môžu užívať len po konzultácii s kvalifikovaným lekárom, inak sa nemusí brať do úvahy osobná neznášanlivosť alebo nezlučiteľnosť rastliny s určitými chorobami prítomnými v tele.

Zoznam liečivých bylín: zber bylín

V máji sa väčšina rastlín zberá vo forme trávy. Patria sem nasledujúce položky:

  • púpava lekárska;
  • plantain obyčajný;
  • pastierska kabelka;
  • Konvalinka;
  • trojfarebná fialová;
  • žihľava;
  • skorocel;
  • Adonis jar;

Po zistení, aké bylinky sa zbierajú v máji, môžete bezpečne začať zbierať rastliny, sušiť ich, drviť a pripravovať odvary a tinktúry, ktoré pomôžu zlepšiť zdravie v určitej oblasti.

Zber listov: zoznam rastlín

Listy sú druhou najobľúbenejšou formou zberu. V poslednom jarnom mesiaci je koncentrácia prospešných účinných látok dosahuje maximum v listoch. Už boli nasýtené vlhkosťou a mikroelementmi pochádzajúcimi z pôdy, ale ešte nemali čas na to, aby boli vyčerpané z horiaceho slnka a sucha. Najčastejšie sa listy zbierajú z týchto rastlín:


Aké bylinky sa zbierajú v máji - skutočná otázka všetkých čias, pretože aj teraz väčšina ľudí používa tradičné metódy aby sa neliečil jeden orgán na úkor druhého (akékoľvek lieky ovplyvňujú stav pečene, obličiek a srdca).

Zber kvetov: zoznam liečivých rastlín

Obdobie zberu súkvetí je jedno z najpríjemnejších a najpamätnejších, najmä ak sa vyskytuje v oblasti, kde sú veľké trávniky vysadené liečivými rastlinami. Najprv si musíte pamätať, ktoré bylinky sa zbierajú v máji a ktoré z nich umožňujú zbierať súkvetia na neskôr liečivé využitie. Najpopulárnejšie z nich:

  • Konvalinka;
  • prvosienka jarná;
  • biely jazmín;
  • červený hloh;
  • vtáčia čerešňa;
  • podbeľ.

Tieto bylinky pre celok životný cyklus najúplnejšie odhaliť ich liečivé vlastnosti práve v súkvetiach, aj keď majú rôzne tvary polotovary.

Zber koreňov: vlastnosti a zoznam bylín

Korene rastlín sa zbierajú častejšie z viacročných tráv; to sa deje po odkvitnutí, keď sa skončí životný cyklus. Je potrebné vziať do úvahy, ktoré liečivé byliny sa zbierajú v máji, pretože pre dostatočný prísun mikroelementov z takýchto rastlín je nežiaduce zbierať ďalšie časti. Tie obsahujú:


Pomocou zoradeného zoznamu je oveľa jednoduchšie pochopiť, ktoré bylinky je možné zbierať v máji a ktorá časť z nich prinesie najlepší terapeutický výsledok, keď ich použije osoba s určitou chorobou.

Účinné látky nie sú v rastlinách rovnomerne distribuované. V niektorých sa hromadia v púčikoch, listoch alebo stonkách, v iných - v kvetoch alebo ovocí, v iných - v koreňoch alebo kôre. Rastliny sa zbierajú v období najväčšej akumulácie užitočných látok v nich.

V máji sa najvyššie ukazovatele nachádzajú v podzemkoch marshmallow; bylinky kapsička pastierska, lipnica obyčajná, žerucha menšia, skorocel, fialka trojfarebná; listy brusnice, trojlístka, plantain, medvedica; kvety a listy konvalinky, podbeľ; kvetenstvo harmančeka; listy a plody čučoriedok, dubovej kôry, rakytníka a kaliny.

Nadzemné časti rastlín sa zbierajú iba za suchého počasia od 8-9 do 16-17 hodín.
Podzemné časti, ktoré sa po zbere umyjú, sa dajú zbierať aj za rosy alebo dažďa.

ADONIS SPRING - Adonis tráva obsahuje srdcové glykozidy - prírodné zlúčeniny, bez ktorých sa srdcové choroby nedajú vyliečiť.

Ibištek (korene) - používal sa pri ochoreniach dýchacích ciest, a preto sa stal všeobecne známym - má výrazné expektoračné vlastnosti a pomáha pri výtoku spúta. Surové korene marshmallow môžu byť žuvané na zmiernenie bolesti v krku. Pri hnačkách, gastritíde, kolitíde, žalúdočných a dvanástnikových vredoch, ako aj iných gastrointestinálnych ochoreniach pomáha pri liečbe koreň ibišteka lekárskeho – najmä posilňuje a normalizuje kyslosť žalúdočnej šťavy.

SWAMP Ledum – zbierajú sa listnaté konáre. Nálev a odvar z divého rozmarínu sa používajú ako antitusikum a expektorans.

BREZA - listy. Odvar z brezových listov je dobrý na vlasy, podporuje lepší rast a zabraňuje plešatosti.

Hloh ČERVENÝ - kvety, plody. Používa sa pri srdcových ochoreniach.

ANGILE MEDICINAL - korene rastliny zvyšujú sekréciu pankreasu. Má tiež diaforetické a protizápalové vlastnosti. Vo svojich liečivých vlastnostiach je na druhom mieste za ženšenom.

Viburnum viburnum – kôra. Prípravky z kaliny majú antiseptický, protizápalový účinok a používajú sa aj ako prostriedok na zastavenie krvácania.

KOPYTO EURÓPSKE - listy sa používajú pri ochoreniach pečene a obličiek.

ŽIHĽAVA – listy. Zlepšuje zrážanlivosť krvi a zvyšuje množstvo hemoglobínu.
Mladé listy žihľavy obsahujú dvakrát viac kyseliny askorbovej ako ríbezle.

BURDOCK (BURDROOM) - korene. Prípravky z lopúcha sa používajú ako protizápalové, hojivé a antidiabetické činidlo.

COTHER AND STEPMOTHER - kvety, listy. Nálev z listov podbeľa sa používa ako expektorans, dezinfekčný a protizápalový prostriedok pri takmer všetkých ochoreniach horných dýchacích ciest.

PÚpava - tráva, korene. Púpava má choleretické, diuretické, diaforetické, antivírusové, analgetické, protizápalové, antikarcinogénne, antispazmodické, diuretické, laxatívne, fungicídne, expektoračné, sedatívne a hypnotické vlastnosti. A tento zoznam ešte nie je úplný.

Kostihoj – korene. Uvarené a rozdrvené korene kostihoja vo forme kaše rozomletej vo vode sa predpisujú ako vonkajší prostriedok na obklady a obklady na dlhodobo sa nehojace rany, vykĺbenia a zlomeniny, mastopatiu a mastitídu u dojčiacich matiek, na výplachy pri bolestiach hrdla a stomatitída.

Zbierajte iba zdravé a čisté rastliny, mimo ciest a rybníkov s odpadovými vodami. Ihneď po zbere vysušte, rozložte ho v tenkej vrstve na papier v tieni pod prístreškom. Zozbierané korene vopred utrite, veľké nakrájajte na kúsky. Suroviny pravidelne premiešajte. Usušené bylinky skladujte oddelene od seba v bavlnených vrecúškach alebo papierových vrecúškach.

Adonis jar - tráva
Marsh divoký rozmarín - listnaté vetvy
Breza bradavičnatá - listy, puky
Hloh červený - kvety, plody
Brusnica - listy
Angelica officinalis - korene
Dub - kôra
Viburnum viburnum – kôra
Kopytník európsky - listy
Žihľava - listy
Krušina jelša - kôra
Rakytník krehký - kôra
Májová konvalinka - tráva, listy, kvety
Veľký lopúch - korene
Podbeľ - kvety, listy
Púpava - tráva, korene
Kostihoj – korene
Samčia papraď - podzemok
Pastierska kabelka - tráva
Prvosienka jarná - listy, kvety
Pivonka vyhýbavá - korene
Plantain obyčajný - bylina
Pšeničná tráva plazivá - podzemky
Čierne ríbezle - listy
Borovica - ihličie, púčiky
Medvedica - listy
Topoľ čierny - púčiky
Fialová trojfarebná - bylinka
Praslička roľná - tráva
Chren - korene
Vtáčia čerešňa - kvety


Máj udivuje bohatstvom bylín a kvetenstva. Práve v tomto mesiaci získava veľa rastlín liečivé vlastnosti, naplnený šťavami zeme prebudenej po zime. Toto je vysvetlenie, povedzme, z pohľadu bioenergie. A ak k tomu pristúpime vedecky, benefity rastlín nazbieraných v máji vysvetľujeme tým, že mnohé z nich v tomto období vstupujú do aktívneho vegetačného obdobia a najviac sa koncentrujú prospešné látky v ich stonkách, kvetoch, púčikoch a listoch.

V máji si môžete doplniť svoju zdravotnú špajzu liekmi na mnohé neduhy. Keď pôjdete na dovolenku do lesa alebo na vidiek, poobzerajte sa okolo seba! Možno vám najbližší krík alebo tráva pomôže zlepšiť vaše zdravie. Pozrime sa, aké kvety a bylinky treba v máji nazbierať a ako to správne urobiť.

Čo sa zbiera v máji

Možno je máj najproblematickejším mesiacom na zber úžitkových rastlín. Počas tohto obdobia sa zbierajú kvety, listy, korene a čerstvé puky.
Počas tohto obdobia podliehajú zberu najmä:

  1. Byliny: adonis, púpava, pastierska kapsička, machovka, skorocel, fialka trojfarebná, praslička roľná, skorocel, pŕhľava, plást, žihľava, šťavel, mačacia noha.
  2. Listy: breza, brusnica, žihľava, konvalinka, podbeľ, prvosienka jarná, čierna ríbezľa, medvedica lekárska, trojlístok, skorocel, biela ľalia, jahoda, bergénia.
  3. Púčiky: breza, sibírska jedľa, borovica, topoľ.
  4. Kvety: hloh, konvalinka, gaštan, žerucha, prvosienka jarná, čerešňa vtáčia, ľalia biela, podbeľ.
  5. Korene: angelika, lopúch, púpava, skorocel, pivónia, pšenica plazivá, chren, podbeľ, ibištek, bergénia.
  6. Kôra: dub, kalina, krušina jelša.
  7. Ihličie: sibírska jedľa, borovica, ihličie však môžeme zbierať kedykoľvek počas roka. Ešte v máji sa zbiera chaga a islandský mach.

Ako správne zbierať kvety, listy, puky a iné užitočné časti rastlín

Metódy zberu liečivých bylín sú rôzne, existujú však všeobecné pravidlá:


V ďalšej publikácii budeme pokračovať v rozprávaní úžitkové rastliny, ktoré sa zbierajú v máji. Hovorme najmä o liečivé vlastnosti nejaké bylinky a kvety. Článok je už na ceste, takže sa prihláste na odber našich stránok na v sociálnych sieťach a snaž sa to nepremeškať. Medzitým navrhujem pozrieť si užitočné video o zbere kôry.

Mohlo by vás tiež zaujímať: