Priložte teplý obklad. Suchý obklad ako na to

Komprimovať je založená na fyzioterapeutickej procedúre terapeutický účinok ktorý je základom teplotného efektu.

Druhy obkladov

Existujú tieto typy kompresií:

Studený obklad, známy aj ako pleťová voda. Spôsobuje lokálne ochladenie a zúženie krvných ciev. Takéto obklady sa používajú na zranenia, modriny s modrinami, vyvrtnutia atď.
Horúci obklad. Používa sa na urýchlenie resorpcie lokálnych ložísk zápalu, pri zápaloch pečene a na uvoľnenie svalových kŕčov. Procedúra spočíva v priložení obväzu alebo handričky namočenej v horúcej (60-70ºC) vode na určité miesto, ktoré je pokryté polyetylénom a následne hrubou handričkou.
Hrejivý obklad. Snáď najbežnejší a najčastejšie používaný typ obkladu, pri ktorom sa dosahuje hrejivý efekt pomocou rôzne látky(alkohol a alkoholové tinktúry, rôzne masti, tuky, terpentín). Takéto obklady sa vyrábajú na prechladnutie, rôzne zápalové ochorenia, artritída atď.

Ako správne pripraviť teplý obklad?

Zoberme si technológiu aplikácie otepľovacieho obkladu:

Ako základ obkladu vezmite gázu zloženú v niekoľkých vrstvách, ktorá je namočená liečivý roztok. Keď hustá liečivá zmes produkt sa aplikuje na gázu na vrchu a aplikuje sa na požadovanú oblasť.
Na vrchnú časť gázy sa umiestni film alebo kompresný (pergamenový) papier tak, aby jeho okraje vyčnievali aspoň 2 cm za spodnú vrstvu.
Pre tepelnú izoláciu a dosiahnutie požadovaného efektu je potrebné miesto, kde sa obklad aplikuje, zabaliť vlneným šálom alebo šatkou.
Trvanie kompresie môže byť od 2 do 10 hodín.
Procedúry sa môžu vykonávať niekoľkokrát denne, ale s prestávkou aspoň 2 hodiny, aby si pokožka oddýchla a nedochádzalo k podráždeniu. Po odstránení obkladu je vhodné pokožku umyť teplá voda a utrite do sucha.
Po odstránení obkladu musí byť miesto, kde bol aplikovaný, pokryté teplým oblečením alebo zabalené v šatke. Rýchle ochladenie oblasti pokožky, na ktorú bol obklad aplikovaný, môže viesť k opačnému účinku.

Okrem toho je potrebné poznamenať, že aplikácia teplých obkladov nie je povolená v prípade otvorených poranení, podráždení a hnisavé vyrážky na koži. Hrejivé obklady sa neaplikujú na oblasť srdca.

Takéto obklady patria medzi najjednoduchšie a najbežnejšie. Alkoholový obklad môže sa robiť ako na hrdle pri bolesti hrdla, tak aj na uchu (pri zápale ucha a pod.), na zapálené kĺby a akúkoľvek inú časť tela. Aplikujú sa podľa schémy opísanej vyššie.

Na obklad sa používa buď lekársky lieh, ktorý sa musí riediť v pomere 1:3 (pre 96%) alebo 1:2 (pre 70%), alebo vodka.

Ak sa vodka používa na obklad, nemala by sa riediť, s výnimkou prípadov, keď má pacient nadmerne suchú a citlivú pokožku. V druhom prípade sa vodka môže zriediť vodou v pomere 1: 1, a preto sa pri riedení alkoholu môžu pomery zdvojnásobiť.

Compress je najstarší lekársky postup, ktorý prvýkrát opísal Hippokrates. Sú to liečivé viacvrstvové obväzy, ktoré pôsobia ako rušivý a absorbovateľný prostriedok.
Podľa povahy dopadu tento postup sa delí na niekoľko hlavných typov: studené (pleťové vody), horúce, hrejivé a liečivé obklady.

Studené obklady

Na pomliaždeniny, krvácanie, zlomeniny a vyvrtnutia je účinný studený alebo chladivý obklad (mliečna voda). Toto je najbezpečnejšie z obkladov. Jedinou kontraindikáciou jeho použitia je zápal pľúc.
Takéto obklady sa odporúčajú pri krvácaní z nosa, migrénach a funkčných bolestiach v oblasti srdca. Často sa používajú na prevenciu zvýšenej krvný tlak u starších ľudí počas termálnych procedúr (napríklad kúpeľov).

Účinok takéhoto obkladu je zúženie krvných ciev a spomalenie trofických procesov v tele. Vďaka svojej schopnosti znižovať citlivosť nervových zakončení sa môže použiť aj ako prostriedok proti bolesti.

Lokálne sa aplikuje studený obklad na inhibíciu akútnych zápalových procesov, zmiernenie opuchov a zníženie bolesti. Používa sa aj pri neurasténii (s postupným znižovaním teploty vody na medzilopatkovej oblasti a holeni) a zvýšená teplota telá.

Na vykonanie tohto postupu budete potrebovať čistý uterák (kúsok gázy zložený v niekoľkých vrstvách alebo veľkú vatu). Je namočený v studená voda alebo liek (napríklad odvar z rastlín), vytlačte a priložte na boľavé miesto. Po zahriatí obkladu sa opäť ponorí do studenej tekutiny a opäť sa priloží na zapálenú oblasť tela. Zvyčajne sa postup opakuje každé 2-4 minúty, kým nedôjde k úľave.

Namiesto studenej vody môžete použiť ľad (vodu zamrznutú v hrubom plastovom vrecku) alebo čistý sneh. V takom prípade si medzi opakovanými postupmi musíte urobiť prestávku 10–15 minút. Takéto obklady sa deťom neodporúčajú.

Horúce obklady

Tento obklad sa používa ako rozpúšťacie činidlo pre lokálny zápal. Zákrok sa vykonáva pri obličkových, pečeňových resp črevná kolika, migréna so spazmom mozgových ciev záchvaty anginy pectoris, bronchiálna astma, bolesti kĺbov a svalové kŕče dolných končatín. Horúce obklady sú účinné aj pri úrazoch, no v tomto prípade by ste s nimi nemali začať hneď, ale až na 2. deň.

Tento postup sa aktivuje metabolické procesy, odstraňuje cievny kŕč, zvyšuje lokálny prietok krvi a uvoľňuje svaly, čo vedie k výraznému analgetickému účinku.

Na vykonanie postupu budete potrebovať gázovú podložku alebo inú prírodnú tkaninu, ktorá dobre absorbuje vodu. Navlhčí sa vo vode zohriatej na 60–70 °C, zľahka sa vytlačí a nanesie na boľavé miesto. Na udržanie tepla položte na vrch plátno alebo plastovú fóliu, potom vatu a na to vlnenú handričku, prikrývku alebo vyhrievaciu podložku. Kompresia sa musí meniť každých 10-15 minút.

Účinok tohto postupu možno zvýšiť použitím lieky alebo prírodné prostriedky(odvary, nálevy atď.).

Horúce obklady sú kontraindikované v hnisavé ochorenia kožu a krvácanie. Okrem toho sa nemôžu vykonávať pri zvýšenej telesnej teplote a vysokom krvnom tlaku, ako aj v prítomnosti zápalových procesov v brušnej dutine.

Hrejivé obklady

Tieto obklady vedú k predĺženému rozšíreniu povrchových a hlbokých ciev, ako aj k návalu krvi do miesta zápalu, v dôsledku čoho zápal ustúpi a bolestivé pocity zmiznúť.

Hrejivé obklady sa používajú pri niektorých zápaloch, bolestiach hrdla, prechladnutí, infiltrátoch po injekciách, myozitíde, cervikálna osteochondróza, lumbálna radikulitída, reuma, dna, artróza, artritída, následky poranení kĺbov, väzov a kostí. Tieto postupy sú užitočné aj pri liečbe zápalov ucha, hltana, hrtana, priedušnice a priedušiek.

Keďže teplý obklad má silný terapeutický účinok, pred použitím by ste sa mali vždy poradiť so svojím lekárom. Faktom je, že v niektorých prípadoch môže takýto postup viesť k exacerbácii ochorenia.

Na tento obklad budete potrebovať gázu alebo inú tkaninu (bavlnu, ľan), zloženú v 3-5 vrstvách. Ponorí sa do vody alebo hojivého roztoku pri izbovej teplote, zľahka sa vytlačí a priloží sa na boľavé miesto. Obklad by mal presahovať približne 2 cm za okraje problémovej oblasti.

Na vrch sa položí kompresný papier, ktorý by mal byť o 3–4 cm väčší ako látka, a vrstva vaty. Potom je táto oblasť tela pokrytá vlnenou látkou a zaistená obväzom, šatkou alebo teplou šatkou.

Účinkom ohrievacieho obkladu je vytvorenie prostredia s vysokou vlhkosťou a teplotou pod obkladovým papierom (podmienky parného kúpeľa). Je veľmi dôležité, aby každá nasledujúca vrstva prekrývala predchádzajúcu, v takom prípade sa vlhkosť neodparí vopred.

Ak sa po začatí procedúry objaví zimnica, znamená to, že otepľovací obklad bol zle vyrobený, musí sa odstrániť a správne aplikovať. Keď vata alebo kompresný papier úplne nezakryje navlhčenú gázu alebo je všetko voľne fixované, vzduch sa začne dostávať do priestoru medzi obkladom a pokožkou. V tomto prípade odparovanie vlhkosti spôsobí skôr ochladenie ako oteplenie.

Hrejivý obklad na rozdiel od vyhrievacej podložky využíva vnútorné a nie vonkajšie teplo, ktoré sa počas procedúry hromadí v tkanivách tela. Jeho účinkom je zlepšenie prekrvenia buniek a urýchlenie metabolických procesov.

Nakoniec liečivá látka z obkladu preniká cez otvorené póry kože do hlbších tkanív. Zmenšuje sa opuch, ustupuje zápal, bolestivo stiahnuté svaly sa uvoľňujú.

Je ľahké skontrolovať, či je obklad správne aplikovaný: stačí vložiť prst pod obväz a určiť obsah vlhkosti vo vnútornej vrstve. Postup bol vykonaný dobre, ak po 2 hodinách vnútorná vrstva nevyschla, ale zostala mokrá.
Po odstránení obkladu je potrebné pokožku opláchnuť teplou vodou a osušiť froté uterákom a potom zabaliť.

Na opakované procedúry nemôžete použiť to isté tkanivo, pretože sa hromadí toxické látky uvoľnené z kože. Pred vytvorením nového obkladu je potrebné materiál umyť.

Ak sa obklad používa na liečbu trofické vredy alebo nehojace sa rany, nemožno do nej použiť kompresný papier. Pri rozširovaní žíl dolných končatín aplikujte obklady s odvarmi z harmančeka, šalvie a praslička roľná; na alergie - odvary z kaliny, struny a skorocelu.

Trvanie jednej procedúry a teplota obkladu závisia od použitého liečivá látka. Expozícia môže trvať 2 až 8 hodín (ale nie viac ako 12 hodín). Kompresia sa môže aplikovať cez noc. Priebeh liečby je zvyčajne 5-20 procedúr. V prípade potreby je možné aplikovať teplý obklad 2-krát denne, v tomto prípade by však prestávka mala byť aspoň 2 hodiny, aby nedošlo k podráždeniu pokožky.

Odporúča sa meniť terapeutické obväzy ráno a večer.
Ak sa po otepľujúcom obklade na koži objavia vyrážky, treba ju namazať detským krémom alebo ošetriť detským práškom. Z ďalších postupov s použitím lieku, ktorý spôsobil Alergická reakcia, treba odmietnuť.

Ak sa vodka (alkohol) používa na otepľovací obklad, musíte mať na pamäti, že sa rýchlo odparuje. Z tohto dôvodu je potrebné obväzy meniť častejšie. K takýmto postupom by ste sa nemali uchyľovať často, pretože dráždia pokožku.

Otepľovací obklad je kontraindikovaný pri dermatitíde a pustulózne ochorenia kožu a podkožného tkaniva(varky, karbunky, erysipel). Nepoužívať na ekzémy, psoriázu, neurodermatitídu, lišajníky, krvácanie akéhokoľvek druhu, poškodenie kože, hnisavý zápal stredného ucha bronchitída, zápal pohrudnice a nádory.

Pri zvýšenej telesnej teplote a alergických kožných vyrážkach sa treba vyhýbať aj hrejivému obkladu. Tento postup sa neodporúča ľuďom s kardiovaskulárnymi ochoreniami II.–III. stupňa s príznakmi srdcového zlyhania, ako aj aterosklerózou s poškodením mozgových ciev a čerstvou trombózou (tromboflebitída, kŕčové žilyžily).

Liečivé obklady

Pre liečivé obklady možno použiť rôzne prísady, vrátane vodky, alkoholu, kolínskej vody, slabého octového roztoku, olejových extraktov, bylinných odvarov, šťavy a kaše z bobuľového ovocia alebo zeleniny (zemiaky, kapusta atď.).

Pri cervikálnej radikulitíde, reumatizme, osteochondróze, dne a úrazoch dobrý efekt aplikujte obklady s alkoholom, ktorý sa zriedi vodou v pomere 1:3, alebo vodkou, zriedenou vodou v pomere 1:1. Utierka navlhčená alkoholom nesmie prísť do styku s vonkajšie prostredie aby nedochádzalo k vyparovaniu spod obkladu. Kompresný papier sa položí na alkoholovú podložku a na vrchu sa prikryje teplou handričkou.

Obklady s olejovými extraktmi sa nazývajú aktivované. Používajú prírodné rastlinné oleje, napríklad rakytník, šípky, borievka, broskyňa, oliva. Takéto obklady sú dobré pri ochoreniach kĺbov (radikulitída, dna) a následkoch poranení kĺbov. Môžu sa použiť aj na kožné ochorenia(vredy, popáleniny, dlhé nehojace sa rany atď.).

Maj sa pekne terapeutický účinok možno dosiahnuť použitím v obkladoch liečivé rastliny(listy čerešní alebo brusníc, maliny, borievky). Bylinné odvary a infúzie sa najčastejšie používajú na pleťové vody.

Stláča veľké kĺby horných a dolných končatín
Na veľké kĺby rúk a nôh sa aplikuje obklad podľa nasledujúcej schémy.
Pripravte si kúsok teplej vlnenej látky takej veľkosti, aby ste ju mohli dvakrát omotať okolo spoja. Rozložte látku na stoličku alebo stoličku a položte na ňu kompresný papier.

Navlhčite gázu alebo inú bavlnenú látku vodou alebo pripravenú liek, zľahka stlačte a položte na kompresný papier. Bolestivý kĺb opatrne obviažte pripraveným trojvrstvovým obkladom a nechajte potrebný čas.

Obklady na malé kĺby

Takéto obklady sa aplikujú bandážovaním. Potom si musíte na nohy obliecť teplé ponožky a na ruky vlnené rukavice.
Obväzy sa prikladajú aj na tvár a hlavu obväzovou metódou.
Kompresie na chrbát

Tento obklad sa používa na zmiernenie bolesti chrbta a chrbtice, používa sa aj pri stagnácii krvi a horúčkovitých horúčavách.

Niekoľkokrát preložený kúsok bavlnenej látky, dĺžka od I krčný stavec položený na vlnenú prikrývku až po chvostovú kosť. Musíte ležať na ňom chrbtom a otáčať okraje materiálu do strán. Potom by ste sa mali prikryť teplou paplónom, aby sa vzduch nedostal na obklad.
Kompresiu uchovávajte 45 minút. V prípade potreby je možné postup zopakovať.

P/S Vážení čitatelia, starajte sa o svoje zdravie! Zanechajte svoje komentáre, prihláste sa. Bol by som vďačný, keby ste niekde boli, zanechajte odkaz
Nezabudnite na nás!

Keď sme boli deti, naše mamy a staré mamy používali obklady na prechladnutie. Tento prostriedok bol vždy považovaný za veľmi účinný a účinný a používa sa už dlho. Táto metóda liečby sa považuje za tradičnú, ale často ju predpisujú pediatri a lekári pri rôznych ochoreniach.

Čo je to obklad?

Kompresie sú rôzne a ich účinok je tiež odlišný. Kompresia nie je nič iné ako liečivý obväz. Presne takto sa toto slovo vykladá. Obklady môžu byť mokré alebo suché. Suché používajú lekári na ochranu modrín alebo poškodení pred znečistením a ochladením. Pripravujú sa veľmi jednoducho: niekoľko vrstiev gázy a vaty je pripevnených obväzom na postihnutú oblasť tela.

Mokré obklady sú akýmsi fyzioterapeutickým postupom. Gáza a vata sa namočia do vhodného roztoku a priložia sa na miesto poranenia. Mokré obklady sa delia na studené, horúce a zahrievacie. Známy nám všetkým už od detstva alkoholový obklad sa otepľuje. Načo sa to používa? Ako to urobiť správne, na aké choroby? O tom všetkom sa dozviete z nášho článku.

Na prechladnutie je asi najčastejšie používaným a dostupným domácim liekom práve ten – obklad. Napriek ľahkej príprave a nízkym nákladom je tento liek jedným z najúčinnejších pre množstvo chorôb.

Ako teda vyrobiť alkoholový obklad? Nie je to vôbec ťažké. Už z jeho názvu je jasné, že budete potrebovať alkohol. Dá sa nahradiť obyčajnou vodkou. Kúpte si aj gázu (možno nahradiť širokým obväzom) a vatu v kotúči. Ďalej budete potrebovať igelitovú tašku a šatku, najlepšie vlnenú a starú. Koniec koncov, alkohol, ak sa dostane na vec, môže látku vyblednúť.

Takže samotný proces:

Alkohol zrieďte vodou v pomere 1:3. Ak používate vodku, potom pre dospelých nie je potrebné ju riediť, ale pre deti je situácia iná: musíte ju tiež riediť (v pomere 1: 1).
Zmes zahrievajte, kým nebude horúca, ale vaša ruka teplotu „toleruje“.
Namočte gázu do horúceho roztoku. Kúsok by mal byť hrubý, zložený v niekoľkých vrstvách.
Gázu vyžmýkajte tak, aby zostala dosť mokrá, ale aby z nej nestiekli kvapky.
Naneste olej alebo veľmi bohatý krém na požadovanú oblasť (napríklad pokožku krku). To vám ušetrí možné popáleniny.
Priložte gázu na boľavé miesto.
Umiestnite vrecko na vrch tak, aby pokrývalo všetku gázu s okrajom 2-3 cm na každej strane.
Na vrecko položte hrubší kúsok vaty. Je vhodné ho odrezať z kotúča, predávajú sa v každej lekárni.
Na vrchole vaty musíte zaistiť teplý obväz vo forme šálu. To je vhodné urobiť, ak je obklad umiestnený na hrdle alebo kolene. Šatka umocní hrejivý efekt.

Ak vás bolí hrdlo

Prechladnutie často sprevádza bolesť hrdla. Môže to byť spôsobené bolesťou hrdla, faryngitídou, tonzilitídou. Každý dúšok sprevádza bolesť, ktorej sa chcete čo najrýchlejšie zbaviť.

A jeden z najviac efektívne metódy Liečba je obklad! Vykonáva sa v priebehu 4-7 dní, ale spravidla po 1-2 procedúrach dochádza k výraznej úľave.

Ako na to alkohol Pokyny v tomto prípade to isté, čo je opísané vyššie. Jedna procedúra by mala trvať od 6 do 8 hodín, takže je lepšie robiť tento obklad v noci.

Ak je bolesť hrdla sprevádzaná aj nádchou, potom je veľmi užitočné pridať do obkladu niekoľko kvapiek eukalyptového oleja.

Ak ťa bolí ucho

Ako vyrobiť alkoholový kompres, ak choroba postihla ucho? V tomto prípade je postup trochu odlišný a zmes na prípravu obkladu bude tiež iná. Na liečbu otitis (nie hnisavého!) gáfrový olej zmiešané s alkoholom v pomere 10:1. Obväz sa aplikuje priamo na miesto zápalu, teda na samotné ucho.

Ako to spraviť?

Vezmite štvorcový kúsok gázy zložený v niekoľkých vrstvách (5-6) s rozmermi približne 10 x 10 cm.
Urobte rez v strede gázy.
Namočte handričku do vopred pripraveného roztoku alkoholu a gáfrového oleja.
Gáza je pripevnená k uchu. V čom Ušnica sa ukáže byť vonku, navlečený do vyrobenej štrbiny.
Na gázu a ucho sa umiestni plastové vrecko.
Na vrecko položte vatu.
Na vatu môžete tiež položiť kúsok flanelu alebo vlnenej látky, aby ste zvýšili hrejivý efekt.
Celý obväz je zaistený obväzom, omotaným okolo hlavy.

Tento obklad sa nechá 6-8 hodín a robí sa raz denne.

Ako riešenie je možné použiť iné zmesi: bežná vodka, rovnaký zriedený alkohol. Samozrejme, je lepšie poradiť sa so svojím lekárom o tom, ktorý liek bude v každom konkrétnom prípade najúčinnejší.

Ak máte kašeľ

Čo robiť, ak sa do pľúc rozšírila štipľavá nádcha a kašeľ vám bráni v pokojnom spánku?

A v tomto prípade môže pomôcť obklad. Je pravda, že sa neodporúča predpisovať si takúto liečbu pre seba, pretože kašeľ a kašeľ sú odlišné. Napríklad pri bronchitíde je obklad kontraindikovaný. Ale ak lekár dal súhlas, poďme zistiť, ako urobiť alkoholový obklad na kašeľ?

Rozpustite v jednej polievkovej lyžici horúceho slnečnicový olej rovnaké množstvo medu. Pridajte jednu polievkovú lyžicu vodky alebo alkoholu zriedeného vodou (v pomere 1: 3), premiešajte.
Vezmite si hrubý kus látky, najlepšie plátno (nie tenkú bavlnu alebo gázu, aby ste sa nepopálili).
Odstrihnite látku tak, aby zodpovedala zadnej časti.
Plátno namočte do vopred pripravenej zmesi, trochu vyžmýkajte a položte vrchná časť chrbát (oblasť pľúc).
Umiestnite 4 horčičné náplasti pozdĺž chrbtice na vrchnú časť látky v oblasti pľúc. Horčičné omietky musia ležať zadná strana do zadnej časti (teda nie „horúce“).
Zakryte to všetko vreckom.
Uviažte šatku krížom krážom, najlepšie vlnou.
Ľahnite si na chrbát a držte obklad 2-3 hodiny.

Tento postup sa musí vykonať raz denne v priebehu 3 dní.

Indikácie a kontraindikácie pre alkoholový obklad

Kedy môžete a mali by ste použiť alkoholový obklad? Je indikovaný pri chorobách a ťažkostiach, ako sú:

tracheitída;
laryngitída;
otitis (ale nie hnisavý!);
dna;
cervikálna a bedrová osteochondróza;
modriny;
zapálené zranenia;
reuma;
radikulitída.

Alkoholový obklad nemôžete pripraviť:

pri teplote;
na miesta postihnuté lišajníkmi, hubami;
na miestach, ktoré sú mechanicky poškodené (škrabance, rany);
s hnisavým zápalom stredného ucha;
s bronchitídou;
deti mladšie ako 1 rok.

Alkoholový obklad sa neodporúča používať u malých detí od jedného do troch rokov. Ak má vaše dieťa viac ako tri roky, no stále pochybujete, či je možné dať dieťaťu obklad (alkohol), určite sa poraďte so svojím pediatrom!

Základné chyby

Aké chyby robia ľudia pri nastavovaní seba resp k milovanej osobe alkoholový obklad? Zamerajme sa ešte raz na to, aby sme sa im vyhli a nespôsobili telu škodu namiesto úžitku.

Neaplikujte krém alebo olej na pokožku v mieste kompresie. Nezanedbávajte to a potom sa nespálite!
Zabudnú alebo zmenia poradie kompresných vrstiev, v tomto prípade stratia všetku účinnosť postupu. Nezabudnite: mokrá gáza musí byť pokrytá vodotesnou fóliou! Tým sa zabráni odparovaniu alkoholu.
Alkohol nie je správne zriedený. Pamätajte - je lepšie riediť alkohol s vodou viac ako menej. Potom sa vám vaša pokožka poďakuje. Deti potrebujú riediť nielen alkohol s vodou, ale dokonca aj vodku (1:1)!

A vždy pamätajte na základné pravidlo: alkoholový obklad je len dodatočná metóda liečba prechladnutia a iných chorôb. Napriek dlhoročným skúsenostiam našich mamičiek a starých mám je vhodné takúto liečbu nasadiť pod dohľadom Vášho ošetrujúceho lekára.

« Ako vyrobiť obklad?„Túto otázku si pravdepodobne položil aspoň raz v živote každý, keď sa vrhol do priepasti internetu a hľadal odpoveď. V skutočnosti na tom nie je nič zložité. Výroba obkladu je pomerne jednoduchá, ale hlavnou vecou je vedieť, ako ho správne umiestniť a ako ho pripraviť.

Existuje niekoľko typov obkladov, ktoré sa líšia spôsobom pôsobenia:

teplé alebo otepľovanie;

chladný;

alkoholik.

Pozrime sa na každú z nich samostatne.

Teplý

Pre deti a dospelých, ako aj pre tehotné ženy sa odporúča teplý alebo hrejivý obklad. Telu nijako neuškodí, ak zvolíte správnu zmes. Takéto obklady sa vyrábajú po injekciách alebo očkovaniach, pri ochoreniach kĺbov (najčastejšie na kolenách alebo lakťoch), napr. zápalové procesy nosohltanu alebo uší, ako aj pri mnohých iných ochoreniach. Tento obklad je najúčinnejší na hrdlo a ucho s rôznymi liečivými prísadami. Zvyčajne sa neodporúča používať takýto obklad v noci, pretože jeho pôsobenie je 6-7 hodín.

Na výrobu teplého obkladu budete potrebovať látku, ktorá nie je vlnou ani hodvábom. Najvhodnejšia je bavlnená tkanina. Musí sa navlhčiť vo vopred pripravenej tekutine, ktorá musí mať izbovú teplotu, vytlačiť a priložiť na zapálený povrch tela. Na vrchu by mali byť vytvorené vrstvy kompresného papiera a vaty, potom by to všetko malo byť zaistené elastickým alebo obyčajným obväzom.

neurodermatitída;

kožné vredy;

čerstvé rany;

varí;

karbunky a iné kožné ochorenia.

Teplý obklad možno aplikovať dospelým aj deťom. Zároveň si ho môžete dať na ucho, na nohu, na hrdlo, na koleno, na oko, na hrudník aj na krk. Môžete použiť buď bežnú teplú vodu, alebo špeciálne pripravené infúzie, ktoré budú teda oveľa efektívnejšie. A ak pridáte gáfrový olej do teplej vody, potom vám takýto gáfrový obklad pomôže zbaviť sa mnohých neduhov.

Horúce

Horúci obklad sa aplikuje pri zimnici, bolestiach končatín, necitlivosti rúk a nôh, migrénach a pečeňových kolikách. Pomáha zvyšovať prietok krvi, vďaka čomu sa všetky telesné funkcie postupne vracajú do normálu.

Vytvorenie takéhoto obkladu je veľmi jednoduché. Za týmto účelom namočte bavlnenú handričku do horúcej vody s teplotou 70 stupňov, potom aplikujte obklad na požadovanú časť tela, vyhnite sa oblasti srdca a hlavy, a vrch prikryte niekoľkými vrstvami lepidla. film.

Kontraindikácie pre horúci obklad sú nasledovné:

vysoká telesná teplota;

vysoký krvný tlak;

kožné ochorenia;

otvorené rany;

čerstvé modriny.

Na prípravu horúceho obkladu s najväčšou pravdepodobnosťou nebudete potrebovať žiadne ďalšie prísady, ak však chcete obklad zefektívniť, môžete pridať horúca voda Málo esenciálne oleje.

Horúci obklad sa dáva do ohybov kĺbov, na lymfatické uzliny, pod kolená a na päty. Táto metóda je vhodná na liečbu prechladnutia, napríklad obklad proti kašľu zníži zápalový proces.

Chladný

Studený obklad sa najčastejšie používa v prípadoch, keď nemožno použiť iné obklady, a to:

na bolesti hlavy;

s modrínami;

pri naťahovaní svalov a väzov;

s vysokým krvným tlakom;

s krvácaním.

Použitie studeného obkladu môže zmierniť bolesť rôzne časti tela vzhľadom k tomu, že studený obklad pomáha znižovať citlivosť nervových zakončení.

Najlepšie je, ak na studený obklad použijete ľad alebo sneh, ale vo všeobecnosti vám bude stačiť studená voda. Ak chcete použiť takýto obklad, stačí niekoľkokrát zložený obväz navlhčiť v studenej vode a priložiť na na správne miesto. Každé 3-4 minúty je potrebné obväz navlhčiť a znova vyžmýkať.

Alkoholický

Typicky alkohol, resp vodkový obklad pri bolestiach hrdla, radikulitíde, zápaloch uší, ako aj bolestiach chrbta a krížov. Na to je potrebné zriediť vodku vodou v rovnakých pomeroch a výsledný produkt namočiť alkoholový roztok textilné. Potom by sa látka mala vyžmýkať a priložiť na zapálenú oblasť na čas, ktorý závisí od typu zápalu. Tento obklad by sa nemal aplikovať deťom mladším ako päť rokov, ako aj tehotným ženám na spodnú časť tela.

Iné typy obkladov

Okrem iného existujú aj iné druhy obkladov, napríklad obklad s dimexidom a masťou.

Komprimovať s masťou Je to veľmi jednoduché; na to budete potrebovať akúkoľvek hrejivú masť, ktorú si môžete kúpiť v lekárni. Mal by sa nanášať v tenkej vrstve na boľavé miesto, na vrch položiť vatu a papier na obklady, to všetko pripevniť lepiacou fóliou a niekoľko minút si ľahnúť. Tento obklad možno použiť aj cez noc.

Komprimovať s dimexidom pomáha pri ochoreniach chrbtice, vredoch, pľuzgieroch, myozitíde a pomliaždeninách. V tomto prípade sa používa 20% verzia roztoku, ale je lepšie ho riediť vodou. Nepoužívať pri horúčke, ako aj u detí a tehotných žien.

Použitie ktoréhokoľvek z navrhovaných obkladov určite zmierni stav pacienta a pomôže zbaviť sa choroby. Buďte opatrní pri aplikácii obkladu na dieťa alebo na seba. Ak sa objaví pálenie a svrbenie, obklad by sa mal okamžite odstrániť a potom sa poraďte s lekárom. Video nižšie ukazuje Ďalšie informácie k danej problematike.

Na ošetrenie je možné použiť teplé obklady rôzne problémy, od bolesť svalov na stuhnutosť kĺbov. Aj keď si môžete kúpiť tepelné balíčky v drogérii, rovnako ľahko si ich môžete vyrobiť sami pomocou jednoduchých a lacných materiálov, ktoré pravdepodobne nájdete doma. Teplé obklady môžu pomôcť zmierniť bolesť z menštruačných kŕčov, kŕčov brušného svalu a svalové kŕče. Pred liečbou stavu teplým obkladom sa uistite, že viete, či je najlepšie liečiť váš stav zdravotný problém pôsobením tepla alebo chladu a uistite sa, že ste prijali správne opatrenia na ochranu pred možnými popáleninami. V tomto článku sa pozrieme na to, ako si vyrobiť teplý obklad. .

Ako si vyrobiť teplý obklad doma

Vytvorte si voňavý teplý obklad.

zbierať materiály. Na základný obklad potrebujete iba čistú suchú ponožku (alebo malé vrecko) a neuvarenú ryžu, strukoviny alebo ovos, ktoré umiestnite dovnútra. Ak však chcete dať obkladu peknú vôňu, budete potrebovať aj nejaký púdrový mäta pieporná, škoricu alebo akúkoľvek inú príchuť, ktorú uprednostňujete. Môžete použiť niektoré bylinky z vašej kuchyne, obsah bylinky čajový sáčok alebo éterické oleje. Skúste si do obkladu pridať relaxačnú levanduľu, harmanček, šalviu alebo mätu piepornú pre ešte viac upokojujúci pocit.

2. Naplňte ponožku. Či už používate ryžu, fazuľu alebo ovos, nasypte ich do ponožky, kým nebude plná z ½ - ¾. Na konci nechajte dostatok materiálu na zaviazanie uzla, pokiaľ nemáte v pláne zašiť koniec ponožky, aby ste vytvorili trvalý teplý obklad. Potom ho môžete naplniť takmer po vrch. Keď naplníte ponožku, môžete pridať malé štipky vášho voňavého prášku alebo byliniek, aby obklad príjemne voňal. .

3. Mikrovlnný obklad. Po uzavretí obkladu ho vložte do mikrovlnnej rúry na 30 sekúnd. Po 30 sekundách cítite a vidíte, aké je teplo. Ak ste spokojní s úrovňou tepla, môžete ho vybrať a použiť. Ak chcete, aby bol obklad teplejší, pokračujte v držaní v 10 sekundových prírastkoch, kým nebude obklad taký teplý, ako by ste chceli. Uvedomte si prosím, že položenie horúcich materiálov na pokožku môže spôsobiť pľuzgiere a popáleniny. Optimálny rozsah je od 21,1 do 26,7 °C.

4. Medzi kožu a obklad umiestnite bariéru. Môžete zabaliť obklad alebo položiť uterák alebo tričko na pokožku, kde plánujete použiť teplo. Predídete tak poškodeniu alebo spáleniu pokožky. Uistite sa, že každých pár minút svoju pokožku kontrolujete, aby ste sa uistili, že vaša pokožka je stále v dobrom stave. Ako vyrobiť teplý obklad pomocou pary?

Vytvorenie teplého parného obkladu.

1. Navlhčite čistú handru. Nechajte cez handru pustiť vodu, kým nebude nasýtená vodou. Malo by byť vlhké. Potom vložte látku do uzatvárateľného plastového vrecka. Utierku opatrne zložte, aby sa zabezpečilo rovnomerné zahriatie, keď ju vložíte do mikrovlnnej rúry. Vrecko ešte neuzatvárajte.

2. Vložte do mikrovlnnej rúry. Keď vrecko zostane otvorené, umiestnite vrecko a handru do neho do stredu mikrovlnka. Zahrievajte 30 - 60 sekúnd a pridávajte čas v 10-sekundových prírastkoch, kým nedosiahne teplotu, ktorú hľadáte. ?

3. Prípadne použite rýchlovarnú kanvicu. Ak nemáte mikrovlnku alebo je nepohodlné zohrievať vrecko, môžete si vodu jednoducho zohriať v kanvici na sporáku. Utierku vložte do misky a handru zalejte vriacou vodou. Potom ich pomocou klieští vložte do plastového vrecka. Môžete tiež priložiť teplú handričku priamo na pokožku, ak chcete vlhké teplo, ale musíte byť veľmi opatrní, aby obklad nebol príliš horúci. Tento typ teplého obkladu pomáha pri bolestiach dutín, ale mali by ste si byť vedomí rizika popálenín.

4. Buďte opatrní pri manipulácii s plastovými vreckami. Pretože je handrička nasýtená vodou, môže dôjsť k obareniu horúcou parou z plastového vrecka. Pri vyberaní vrecka a handričky z mikrovlnnej rúry buďte opatrní, aby ste sa nepopálili. Horúca para môže vážne popáliť vašu pokožku, aj keď to nedostanete priamy kontakt s horúcim predmetom. Na manipuláciu s materiálmi použite kuchynské kliešte, ak sú na dotyk príliš horúce.

5. Zabaľte plastové vrecko do čistého uteráka. Horúci zábal si nechcete prikladať priamo na pokožku, preto použite ako ochrannú bariéru čistý uterák. Umiestnite plastové vrecko do stredu uteráka a potom ho zložte okolo zohriateho materiálu. Urobte to tak, aby sa vrecko neskĺzlo z uteráka a medzi obkladom a pokožkou zostala len jedna vrstva uteráka.

6. Obalený obklad priložte na pokožku. Nechajte obklad vychladnúť, ak máte pocit, že je veľmi horúci. Nezabudnite dať pokožke pauzu od tepla každých desať minút a obklad neprikladať dlhšie ako 20 minút. Ak vaša pokožka začína byť tmavočervená, fialová, nerovnomerne červená a biela, pľuzgiere, opuchnutá alebo máte vyrážku, navštívte svojho lekára. Môžete mať poškodenie kože teplom. Ako vyrobiť teplý obklad na určité choroby? .

Určenie spôsobu použitia teplého obkladu

1. Aplikujte teplo na boľavé svaly. Boľavé svaly sú často výsledkom nadmerného hromadenia kyseliny mliečnej v svalové tkanivo. Keď použijete teplý obklad na boľavý sval, teplo priťahuje viac krvi do tejto oblasti. Zvýšená cirkulácia odplavuje prebytočnú kyselinu mliečnu, takže vaše svaly menej bolia. Taktiež prináša do oblasti viac kyslíka, čím urýchľuje proces hojenia poškodeného tkaniva. Pocit tepla môže rušiť pozornosť nervový systém, čím sa znižuje počet signálov bolesti vysielaných do mozgu.

2. Použite vlhké teplo na liečbu svalových kŕčov. Ak prežívate predĺžené svalové kŕče, vaším prvým krokom je odpočinok postihnutého svalu. Uvoľnite sa a v prvom rade sa vyhnite činnosti, ktorá napínala váš sval až do kŕčov. Počkajte 72 hodín, kým sa zahreje, čím sa umožní zmiernenie zápalu v danej oblasti. Po troch dňoch priložte na postihnuté miesto vlhký teplý obklad, aby ste urýchlili proces hojenia.

3. Liečte stuhnutosť kĺbov a artritídu buď teplom alebo chladom. Obe metódy môžu byť účinné pri liečbe kĺbových problémov, hoci niektorí ľudia uprednostňujú jednu z dvoch. Môžete ich skúšať striedať, kým nezistíte, ktorý z nich vám najviac vyhovuje. Studený ľad pokrýva bolesť, ktorú pociťujete, a stláčaním znižuje zápal a opuch v kĺboch cievy. Aj keď môže byť extrémny chlad spočiatku nepríjemný, je veľmi prospešný na zmiernenie akútnej bolesti. .

Teplé obklady rozširujú cievy, zvyšujú prietok krvi, čo urýchľuje proces hojenia. Teplo tiež uvoľňuje tkanivá a väzy v napnutej oblasti, čím sa zvyšuje ich rozsah pohybu.
Teplo môžete aplikovať aj namočením postihnutého miesta teplá voda. To môže znamenať plávanie vo vyhrievanom bazéne alebo jednoducho ležanie v teplom kúpeli.

4. Vyhnite sa tepelnej terapii, ak trpíte určitými stavmi. Tehotenstvo, cukrovka, zlý obeh a srdcové choroby (napr krvný tlak) môže slabo reagovať na tepelnú terapiu. Pred použitím teplého obkladu na zmiernenie bolesti svalov alebo kĺbov sa poraďte so svojím lekárom. Medzi zdrojom tepla a pokožkou by ste mali vždy ponechať vrstvu látky, aby ste predišli popáleniu.

5. Pri akútnych poraneniach nepoužívajte teplo. Teplo je najlepšie využiť na liečbu chronických problémov ako sú pretrvávajúce bolesti svalov, kŕče, príp chronická bolesť v kĺboch. Na druhej strane je lepšie použiť chlad hneď po akútne zranenie napríklad pri vykĺbení kĺbu. Takže, ak natiahnete sval, okamžite aplikujte ľad, aby ste znížili opuch počas prvých 48 hodín. Ak bolesť pretrváva niekoľko dní, použite teplo na urýchlenie procesu obnovy. Ako urobiť teplý obklad, pozri vyššie.