चिंताग्रस्त टिक दिसल्यास काय करावे. जिभेवर चिंताग्रस्त टिक

चिंताग्रस्त टिक म्हणजे चेहऱ्याच्या स्नायूंचे, काहीवेळा मानेचे अनावधानाने स्टिरियोटाइपिकल आकुंचन. हे विचलन प्रामुख्याने लहान वळणाने व्यक्त केले जाते. अनियंत्रित स्नायू आकुंचन असामान्य नाहीत आणि जवळजवळ प्रत्येक मानवी विषयात एकदाच आले आहेत. उदाहरणार्थ, गंभीर मानसिक-भावनिक ताणतणाव असलेल्या बहुतेक लोकांच्या पापण्या स्टिरियोटाइपिकल मुरगळल्याचा अनुभव येतो. हे ज्ञात आहे की डोळ्यांच्या चिंताग्रस्त टिक आणि चेहर्यावरील स्नायूंचे आकुंचन अधिक सामान्य आहे. बालपणाच्या टप्प्यावर (वयाच्या दहा वर्षापर्यंत), न्यूरोलॉजिकल एटिओलॉजीची सर्वात सामान्य समस्या म्हणजे टिक्स, जी शंभर आणि 13% पुरुष मुलांपैकी एका मुलीमध्ये आढळते. वर्णन केलेल्या घटनेला औषधोपचाराची आवश्यकता नाही, कारण यामुळे मुलाच्या शरीराला तसेच प्रौढ व्यक्तीला हानी पोहोचत नाही. तात्पुरते टिक्स कायमस्वरूपी घटनेत क्षीण झाल्यासच उपचार आवश्यक आहे.

चिंताग्रस्त tics कारणे

टिक्स दिसण्यासाठी योगदान देणारा मुख्य घटक म्हणजे बिघडलेले कार्य मज्जासंस्था. मानवी मेंदूस्नायूंना "चुकीचे" मज्जातंतू आवेग पाठवते, त्यांना त्वरीत आणि एकसमान आकुंचन करण्यास भाग पाडते. ही घटना अनैच्छिक आहे, म्हणून ती व्यक्ती स्वत: झुकणे थांबवू शकत नाही.

टिक्सच्या तीन भिन्नता आहेत, त्यांचे वर्गीकरण मज्जासंस्थेच्या असंतुलनास जन्म देणाऱ्या कारणांद्वारे निर्धारित केले जाते: प्राथमिक (सायकोजेनिक, इडिओपॅथिक), दुय्यम (लक्षणात्मक) आणि आनुवंशिक (आनुवंशिक रोगांचा परिणाम म्हणून मूळ ज्यामुळे नुकसान होते. मज्जासंस्थेची सेल्युलर संरचना).

बालपणात सुरू होणारी प्राथमिक मुरगळण्याची कारणे खालीलप्रमाणे आहेत:

- मानसिक-भावनिक आघात;

मानसिक-भावनिक आघात ज्यामुळे स्टिरियोटाइपिकल थरथरणे तीव्र असू शकते, उदाहरणार्थ, अचानक भीती, तीव्र वेदना किंवा तीव्र वेदना या एकाच भागासह. ग्रहातील लहान रहिवाशांची मज्जासंस्था अप्रामाणिक आहे आणि म्हणूनच मोटर कृतींचे नियमन करण्याची यंत्रणा अपूर्ण आहे. परिणामी, नकारात्मक परिस्थितींवर हिंसक प्रतिक्रिया अनेकदा टिक डिसऑर्डरच्या उदयास कारणीभूत ठरते. कधीकधी प्रौढ व्यक्तींमध्ये चिंताग्रस्त टिक्स देखील दिसून येतात.

प्रौढांमध्ये प्राथमिक उत्पत्तीच्या मज्जातंतूंच्या समस्या वारंवार तणाव, मज्जासंस्थेच्या कमकुवतपणामुळे होतात.

अशा twitching एक सौम्य कोर्स द्वारे दर्शविले जाते. सामान्यतः, ते जवळजवळ नेहमीच फार्माकोपियल औषधांचा वापर न करता स्वतःहून निघून जातात.

चिंताग्रस्त tics दुय्यम उत्पत्तीयामुळे होऊ शकते:

- मेंदूचे संसर्गजन्य रोग;

- कार्बन मोनोऑक्साइड विषबाधा;

- अनेक फार्माकोपियल औषधे घेणे, उदाहरणार्थ, सायकोट्रॉपिक्स किंवा anticonvulsants;

- मेंदूच्या केशिकांना नुकसान (एथेरोस्क्लेरोसिस, स्ट्रोक);

- मूत्रपिंड किंवा यकृताचे बिघडलेले कार्य, परिणामी रक्तातील विषारी विघटन उत्पादनांची एकाग्रता वाढते, ज्यामुळे मज्जासंस्थेवर परिणाम होतो;

- मानसिक आजार, जसे की: , ;

- मेंदूतील ट्यूमर प्रक्रिया;

- मज्जातंतुवेदना ट्रायजेमिनल मज्जातंतू;

चिंताग्रस्त tics चे निदान

प्रश्नातील विचलनाचे निदान करण्यासाठी, इतर पॅथॉलॉजीजच्या उपस्थितीमुळे उत्तेजित झालेल्या मोटर कृतींपासून टिक्स वेगळे केले पाहिजेत, उदाहरणार्थ, डायस्टोनिया, मायोक्लोनस, कोरिया, स्टिरियोटाइपिकल मोटर विचलनांमुळे होणारी ऑपरेशन्स आणि सक्तीचे आवेग.

तसेच विभेदक निदानचिंताग्रस्त tics उपचार कसे समजून घेण्यासाठी खूप महत्वाचे. हे अशा आजारांना वगळण्याचे गृहीत धरते: डायस्टोनिया, पॅरोक्सिस्मल डिस्किनेसिया, कोरिया, इतर अनुवांशिक पॅथॉलॉजीज, दुय्यम कारणे. टॉरेट सिंड्रोम व्यतिरिक्त, खालील आजार स्वतःला मुरगळणे किंवा रूढीवादी मोटर कृतींच्या स्वरूपात प्रकट करू शकतात: विकासात्मक विकार, हंटिंग्टन रोग, सिडनहॅम कोरिया, इडिओपॅथिक डायस्टोनिया, रूढीवादी मोटर विकार, ऑटिझम स्पेक्ट्रम विकार, न्यूरोकॅन्थोसाइटोसिस, ट्यूबरस स्क्लेरोसिस, ड्यूकेन मस्क्यूलर डिस्ट्रॉफी, विल्सन रोग. आपण काही वगळले पाहिजे क्रोमोसोमल उत्परिवर्तन: डाऊन सिंड्रोम, क्लाइनफेल्टर.

याव्यतिरिक्त, ड्रग्सचा वापर, डोके दुखापत, स्ट्रोक आणि एन्सेफलायटीसमुळे अधिग्रहित कारणांमुळे नर्वस टिक्स होऊ शकतात. सर्वसाधारणपणे, सूचीबद्ध पर्याय टिक विकारांपेक्षा खूपच कमी सामान्य आहेत. म्हणून, तपासणी किंवा वैद्यकीय चाचण्या नेहमीच आवश्यक नसतात. बर्याचदा, एखाद्या विशिष्ट पॅथॉलॉजीला वगळण्यासाठी, संपूर्ण तपासणी आणि इतिहास घेणे पुरेसे आहे.

टिक ट्विचिंग हे सामान्यतः बालपणाचे लक्षण मानले जाते, परंतु कधीकधी प्रौढांमध्ये विकसित होते आणि बहुतेकदा दुय्यम कारणांमुळे होते. 18 वर्षांच्या वयानंतर पदार्पण करणारे ट्विचिंग हे टॉरेट सिंड्रोमचे प्रकटीकरण नाही, परंतु बऱ्याचदा इतर निर्दिष्ट किंवा अनिर्दिष्ट विकार म्हणून निदान केले जाते.

आवश्यक असल्यास, इतर आजार वगळण्यासाठी चाचण्या लिहून दिल्या जाऊ शकतात. उदाहरणार्थ, जर निदानादरम्यान रुग्णाला टिक्स किंवा आकुंचन आहे की नाही हे ओळखणे अशक्य असल्यास, याची शिफारस केली जाते. ईईजी आयोजित करणे. तसेच, मेंदूच्या पॅथॉलॉजीज वगळण्यासाठी, एमआरआय लिहून दिले पाहिजे. हायपोथायरॉईडीझम वगळण्यासाठी, थायरॉईड-उत्तेजक हार्मोनची एकाग्रता मोजण्याची शिफारस केली जाते.

पौगंडावस्थेतील किंवा प्रौढांमध्ये ज्यांच्यामध्ये अनैच्छिक आकुंचन अनपेक्षितपणे सुरू झाले आणि इतर वर्तनात्मक अभिव्यक्ती आढळतात तेव्हा अंमली पदार्थ किंवा इतर उत्तेजक द्रव्ये शोधण्यासाठी मूत्र चाचणी आवश्यक असते.

यकृत पॅथॉलॉजीजचा कौटुंबिक इतिहास असल्यास, सेरुलोप्लाझमिन आणि तांबे पातळीचे विश्लेषण विल्सन रोग वगळण्यास मदत करेल.

प्रौढ व्यक्तीमध्ये आढळलेला एक चिंताग्रस्त टिक मज्जासंस्थेच्या कार्यामध्ये विकृतींची उपस्थिती दर्शवितो. म्हणून, काही अपवादांसह, प्रश्नातील रोगासाठी न्यूरोलॉजिस्टशी योग्य सल्लामसलत आवश्यक आहे.
न्यूरोलॉजिस्टच्या सल्ल्यामध्ये रुग्णाची मुलाखत घेणे, व्यक्तीच्या स्थितीचे मूल्यांकन करणे, इन्स्ट्रुमेंटल आणि प्रयोगशाळा चाचण्या घेणे, इतर तज्ञांचा सल्ला घेणे आणि मज्जासंस्थेचे मूल्यांकन करणे समाविष्ट आहे.

सर्वेक्षणासाठी स्पष्टीकरण आवश्यक आहे:

- वेळ, तसेच चिंताग्रस्त टिक दिसण्याची परिस्थिती;

- टिक उपस्थितीचा कालावधी;

- पूर्वीचे किंवा विद्यमान आजार;

- टिक आणि त्यांची प्रभावीता दूर करण्याचा प्रयत्न;

- कौटुंबिक नातेसंबंधातील इतर सदस्यांना टिक्स आहेत का.

मुलाखतीनंतर, मज्जासंस्थेचा पद्धतशीर अभ्यास केला जातो, मोटर आणि संवेदी कार्यांचे मूल्यांकन केले जाते, स्नायूंचा टोन तसेच प्रतिक्षेपांची तीव्रता निर्धारित केली जाते.

वर्णन केलेल्या रोगाचे निदान करण्यासाठी, रक्तातील इलेक्ट्रोलाइट्सचे प्रमाण ओळखण्यासाठी वापरल्या जाणाऱ्या आयनोग्रामसारख्या प्रयोगशाळेच्या चाचण्या घेण्याची शिफारस केली जाते (मॅग्नेशियम किंवा कॅल्शियमच्या कमतरतेमुळे स्नायूंच्या टोनमध्ये वाढ होते, जी आक्षेपाने व्यक्त केली जाऊ शकते) , एक सामान्य रक्त चाचणी, जी संसर्गजन्य स्वरूपाच्या आजाराची उपस्थिती ओळखण्यास मदत करते, हेल्मिन्थ अंडी शोधण्यासाठी वापरल्या जाणाऱ्या स्टूलचा अभ्यास करते.

चिंताग्रस्त tics उपचार

नर्व्हस टिक्स ही बेशुद्ध मोटर क्रिया आहेत जी व्यक्ती नियंत्रित करू शकत नाही. जेव्हा एखादी व्यक्ती हेतुपूर्ण मोटर कृती करते तेव्हा उत्स्फूर्त मुरगळण्याच्या अनुपस्थितीत त्यांचे वैशिष्ठ्य असते. हे या वस्तुस्थितीमुळे आहे की मेंदू दिलेल्या विशिष्ट क्षणी एखाद्या विशिष्ट हालचालीच्या अंमलबजावणीवर नियंत्रण ठेवतो आणि म्हणूनच डोक्याच्या अनियंत्रित ऐच्छिक टिक्स चुकवत नाही.

अनियंत्रित मोटर कृतींची तुलनात्मक सुरक्षितता असूनही, चिंताग्रस्त टिकापासून मुक्त कसे व्हावे हे समजून घेणे आवश्यक आहे.

कोणत्याही भागात अचानक स्नायू वळवळणे दिसल्यास, संकुचित स्नायूंना थोड्या काळासाठी जोरदारपणे ताणण्याची शिफारस केली जाते. ही क्रिया अनिश्चित काळासाठी रोगाचे प्रकटीकरण थांबवेल, परंतु प्रश्नातील विचलनाचे कारण दूर करणार नाही.

ट्रायजेमिनल नर्व्हच्या जळजळीमुळे हादरे उद्भवल्यास वर्णन केलेले तंत्र contraindicated आहे. येथे शक्य तितक्या त्रासदायक घटकांचा संपर्क कमी करण्याची शिफारस केली जाते, सागवान क्षेत्राला स्पर्श न करणे.

चिंताग्रस्त डोळा tics लावतात कसे? खाली शिफारसी आहेत. अनेकदा डोळे मिचकावणे शरीराला विश्रांतीची गरज असल्याचे सूचित करते. संगणकाचा दीर्घकाळ वापर करताना, अंधुक प्रकाश असलेल्या खोलीत वाचताना किंवा थकव्यामुळे उत्स्फूर्त स्नायूंचा थरकाप होऊ शकतो.

डोळ्यातील टिक्स त्वरीत दूर करण्यासाठी आपण हे केले पाहिजे:

- 15 मिनिटे डोळे बंद करा आणि आराम करा;

- कापूस पॅड, पूर्वी उबदार द्रवाने भिजवलेले, पापणीच्या भागावर लावा;

- शक्य तितके डोळे उघडण्याचा प्रयत्न करा, नंतर दोन सेकंदांसाठी डोळे घट्ट बंद करा, हा व्यायाम 3 वेळा पुन्हा करा;

- भुवया कमानीच्या मध्यभागी हलके दाबा;

- 15 सेकंदांसाठी दोन्ही डोळ्यांनी पटकन डोळे मिचकावा, नंतर 2 मिनिटे डोळे बंद करा आणि आराम करा.

मज्जातंतूंच्या उपचारांच्या पद्धती खाली वर्णन केल्या आहेत. अनियंत्रित झुळकेपासून मुक्त होण्यासाठी, फार्माकोपियल औषधे, नॉन-ड्रग थेरपी आणि पर्यायी औषधांचा वापर केला जातो.

नर्व्हस टिक डिसऑर्डरचे औषध सुधारण्याचे सर्वात महत्त्वाचे कार्य म्हणजे लक्षणांपासून मुक्त होणे आणि रोगाला जन्म देणारे कारण काढून टाकणे. पिळवटण्याचे भाग थांबविण्यासाठी, औषधे लिहून दिली जातात जी रुग्णाच्या मानसिक-भावनिक क्षेत्रावर आणि मज्जासंस्थेवर परिणाम करतात.

प्राथमिक मुरगळण्यासाठी, शामकांना प्राधान्य दिले जाते औषधे(उदाहरणार्थ, औषधी). कोणताही प्रभाव नसल्यास, आपण औषधांच्या अधिक गंभीर गटांकडे जाऊ शकता.

दुय्यम एटिओलॉजीच्या टिक्सचा शामक औषधांनी उपचार केला जाऊ शकत नाही. येथे विरोधी चिंता आणि अँटीसायकोटिक औषधांसह सुधारात्मक क्रिया सुरू करण्याची शिफारस केली जाते. ही औषधे अंतर्निहित रोगाच्या उपचारांच्या संयोगाने निर्धारित केली जातात.

मज्जासंस्थेचे कार्य स्थिर करण्यासाठी, अतिरिक्त उपाय म्हणून, लिंबू मलम किंवा पुदीनासह एक सामान्य चहा पेय घेण्याची शिफारस केली जाते.

याशिवाय औषधेबद्दल विसरू नये पुनर्संचयित थेरपी. नॉन-ड्रग ड्रग्ससह उपचार प्राथमिक ट्विचिंग आणि दुय्यम टिक्स दोन्हीसाठी वापरले जाऊ शकतात, कारण ते मानसिक-भावनिक संतुलन सामान्य करतात आणि मज्जासंस्थेची विस्कळीत कार्ये पुनर्संचयित करतात.
नॉन-ड्रग थेरपीमध्ये हे समाविष्ट आहे: पुरेशी झोप, दैनंदिन दिनचर्या, संतुलित पोषण आणि मानसोपचार तंत्र.

नर्वस टिक्स दिसणे हा एक महत्त्वाचा सिग्नल आहे जो सूचित करतो की शरीराला विश्रांतीची आवश्यकता आहे. म्हणून, जर अनियंत्रित झुळके आली तर, सर्वप्रथम, आपण आपल्या दैनंदिन दिनचर्याचा पुनर्विचार केला पाहिजे, शक्य असल्यास, विशिष्ट प्रकारचे क्रियाकलाप वगळावे आणि विश्रांतीसाठी अधिक वेळ द्यावा.

सतत जास्त काम करणे आणि दीर्घ कालावधीसाठी योग्य विश्रांतीचा अभाव यामुळे शरीरातील कार्यात्मक संसाधने कमी होतात आणि मज्जासंस्थेला त्रासदायक होण्याची शक्यता वाढते.

- जागे व्हा आणि त्याच वेळी झोपी जा;

- कामाच्या नियमांचे निरीक्षण करा;

- व्यायाम करू;

- विश्रांतीचे पालन करा (सुट्टी, शनिवार व रविवार);

- रात्रीचे काम आणि जास्त काम टाळा;

- संगणकावर घालवलेला वेळ कमी करा;

- टीव्ही पाहणे मर्यादित करा किंवा पूर्णपणे काढून टाका.

अनेक दिवस झोप न लागल्यामुळे शरीराची ताणतणावांची संवेदनशीलता वाढते, मज्जासंस्था कमी होते आणि... प्रदीर्घ झोपेची कमतरता मज्जासंस्थेचे आणखी मोठे बिघडलेले कार्य निर्माण करते, जे बर्याचदा वाढलेल्या चिंताग्रस्त स्टिकद्वारे प्रकट होते.

प्रश्नातील वेदनादायक विकारांपासून स्वतःला मुक्त करण्याचा एक उत्कृष्ट मार्ग म्हणजे आरामशीर आंघोळ समुद्री मीठ. याव्यतिरिक्त, विश्रांतीवर अरोमाथेरपीचा अद्भुत प्रभाव आहे.

हे लक्षात घेतले पाहिजे की चिंताग्रस्त झुबकेने ग्रस्त असलेल्या व्यक्तींसाठी, कौटुंबिक समर्थन अत्यंत महत्वाचे आहे. नातेवाईकांनीच घरात शांततेचे वातावरण निर्माण करण्यास मदत केली पाहिजे. बऱ्याचदा तुमच्या जवळच्या लोकांचा पाठिंबा, त्यांची काळजी आणि समजूतदारपणा यामुळे स्नायूंना अचानक होणाऱ्या अनियंत्रित धक्क्यांपासून लवकर आराम मिळतो.

- विशिष्ट स्नायूंच्या गटाच्या अनैच्छिक आकुंचनामुळे उद्भवलेल्या या अचानक, पुनरावृत्ती हालचाली आहेत. उदाहरणार्थ, अनेकदा असे म्हटले जाते की " डोळा वळवळत आहे"ट्विचिंगमुळे वेगवेगळ्या स्नायूंवर परिणाम होऊ शकतो, एका स्नायू गटातून दुस-या स्नायूंमध्ये पसरतो आणि जवळजवळ संपूर्ण शरीर झाकतो.

टिक्स दरम्यान हालचाली वेडसर असतात आणि एखादी व्यक्ती त्यांच्यावर नियंत्रण ठेवू शकत नाही. जेव्हा तुम्ही टिक दाबण्याचा प्रयत्न करता तेव्हा तणाव वाढतो आणि परिणामी टिक आणखी खराब होतो.

सर्वात सामान्य टिक बालपणात आढळते आणि मुलांमध्ये ते मुलींच्या तुलनेत काहीसे जास्त वेळा आढळते. असे मानले जाते की 13% मुलांमध्ये आणि 11% मुलींमध्ये टिक्स आढळतात.

चिंताग्रस्त tics कारणे

टिक्सची कारणे सहसा खालीलप्रमाणे गटबद्ध केली जातात:

• प्राथमिक टिक्ससायकोजेनिक घटकांमुळे. या प्रकरणात नाही आहेत सेंद्रिय पॅथॉलॉजीज. टिकची घटना तणाव, भीती आणि न्यूरोसिसमुळे होऊ शकते. अशा प्रकारच्या टिक्स बहुतेकदा मुलांमध्ये आढळतात. मुलामध्ये चिंताग्रस्त टिकचे कारण सायको-भावनिक आघात असू शकते, वाढलेली चिंता, वेडसर भीती, लक्ष तूट हायपरएक्टिव्हिटी डिसऑर्डर (ADHD);
• दुय्यम टिक्स. या प्रकरणात, टिक हे कोणत्याही रोगाचा परिणाम आहे ज्यामुळे मेंदूच्या क्रियाकलापांमध्ये व्यत्यय येतो. हे संसर्गजन्य रोग (एन्सेफलायटीस), नशा, मेंदूला दुखापत, सेरेब्रोव्हस्कुलर अपघात असू शकतात;
• आनुवंशिक टिक्स.

चिंताग्रस्त टिकची लक्षणे

अनैच्छिक हालचाली केवळ एका स्नायू गटावर परिणाम करू शकतात - अशा टिक्स म्हणतात स्थानिक. साध्या आणि गुंतागुंतीच्या टिक्स देखील आहेत. एक साधा टिक समान प्रकारच्या सोप्या हालचालींचा एक जटिल आहे. जटिल टिकसह, अनैच्छिक हालचाली अनेक स्नायू गटांवर परिणाम करतात. रोगाचा एक गंभीर प्रकार आहे सामान्यीकृत टिक, जवळजवळ संपूर्ण शरीर झाकून. या टिकसह, अनैच्छिक हालचाली, नियमानुसार, चेहऱ्यापासून सुरू होतात, नंतर मान, खांदे, हात यांचे स्नायू समाविष्ट करतात. छाती, पोट आणि पाठ आणि अगदी पाय.

बर्याचदा, tics चेहर्यावरील स्नायूंवर परिणाम करतात. या प्रकरणात, डोळे मिचकावणे, ओठ हलवणे, तोंड उघडणे, भुवया हलवणे आणि नाक मुरडणे यासारख्या हालचाली वैशिष्ट्यपूर्ण आहेत. जेव्हा टिक मानेवर आणि खांद्यावर पसरतो तेव्हा डोके हलवणे आणि हलणे हे वैशिष्ट्यपूर्ण आहे. हातापायांमध्ये पसरणारे टिक हात फडफडणे, टाळ्या वाजवणे, शिक्के मारणे आणि उडी मारणे या स्वरूपात व्यक्त केले जाते.

स्वर अभिव्यक्तींचा समूह देखील ओळखला जातो. या प्रकरणात, किंचाळणे, खोकला, रडणे, शाप उच्चारणे आणि विसंगत भाषण दिसून येते.

जर तुम्हाला टिक असेल तर तुम्ही डॉक्टरांना कधी भेटावे?

प्रत्येक व्यक्तीला मोठ्या भावनिक तणावाखाली अनैच्छिक स्नायूंच्या आकुंचनाचा अनुभव येऊ शकतो (उदाहरणार्थ, पापणी पिळणे). जर अशी अभिव्यक्ती 2 आठवड्यांच्या आत (वारंवार सिंगल टिक्ससह) पाळली गेली तर हा आधीच एक आजार आहे. एका वर्षापेक्षा कमी काळ टिकणाऱ्या टिक्सना क्षणिक (तात्पुरती) म्हणतात. टिक टिकून राहिल्यास एक वर्षापेक्षा जास्त, नंतर त्याला क्रॉनिक म्हणतात. साधे क्षणिक टिक्स सहसा स्वतःहून निघून जातात. तथापि, टिक मजबूत आणि मजबूत होण्याचा धोका कमी करण्यासाठी डॉक्टरांना भेटणे आवश्यक आहे.

चिंताग्रस्त tics उपचार

तंत्रिका तंत्राचा उपचार न्यूरोलॉजिस्टद्वारे केला जातो. प्राथमिक टिकच्या बाबतीत, एक मानसोपचारतज्ज्ञ मदत करू शकतो. मुलांमधील प्राथमिक टिक्स सहसा वयानुसार निघून जातात. लक्षणे दूर करण्यासाठी आणि पुनर्प्राप्तीस गती देण्यासाठी शिफारस केली जाते.

चिंताग्रस्त टिक म्हणजे काय आणि ते का दिसू शकते? रोगाची लक्षणे. रोगाचा सामना करण्यासाठी आणि जीवनशैली सुधारण्याचे मार्ग.

चिंताग्रस्त tics कारणे

मेंदूच्या व्यत्ययामुळे नर्वस टिक्स होतात. मध्यवर्ती मज्जासंस्था (CNS) विशिष्ट स्नायूंच्या गटाला चुकीचे सिग्नल पाठवते, ज्यामुळे तंतूंचे नीरस, वारंवार आकुंचन होते. आपण आपल्या बोटांनी twitching क्षेत्र दाबले तरीही, आपल्या स्वत: च्या हालचाली थांबवणे अशक्य आहे. चिंताग्रस्त tics च्या सर्व कारणे प्राथमिक आणि दुय्यम विभागली जाऊ शकतात.

मुलामध्ये चिंताग्रस्त स्टिकची कारणे

मुलांमध्ये प्राथमिक टिक्सची कारणेः

• एक वेळच्या तणावामुळे किंवा चिंताग्रस्त वातावरणामुळे सतत भावनिक अस्थिरतेमुळे होणारे मानसिक-भावनिक आघात;
• फोबियास, वेडसर भीती, ते बहुतेकदा पालकांद्वारे प्रोग्राम केले जातात, लपलेल्या "बेबायका" किंवा "किकिमोरास" बद्दल बोलतात;
• एडीएचडी - लक्ष तूट अतिक्रियाशीलता विकार;
• अस्वास्थ्यकर आनुवंशिकता आणि जन्मजात वाढलेली चिंता यामुळे न्यूरोसिस.

1. संसर्गजन्य रोगांनंतरची गुंतागुंत ज्यामध्ये मेंदू किंवा त्याच्या काही भागांना सूज येते. अशा रोगांमध्ये एन्सेफलायटीस आणि मेंदुज्वर यांचा समावेश होतो.
2. सेंद्रिय पॅथॉलॉजीज: मेंदूतील ट्यूमर, मज्जासंस्थेच्या वैयक्तिक कार्यांमध्ये जुळत नाही.
3. जन्मजात मानसिक विकार - स्किझोफ्रेनिया, ऑटिझम आणि यासारखे.
4. जन्मजात प्रकृतीचे व्हेजिटोव्हस्कुलर डायस्टोनिया.
5. एक्सोजेनस आणि एंडोजेनस नशाचे परिणाम. एक्सोजेनस घटकनशा: कार्बन मोनॉक्साईड, रसायने जी हवा संतृप्त करतात, उप-प्रभावघेतल्यानंतर वैद्यकीय पुरवठा. अंतर्जात घटक - पॅथॉलॉजीज अंतर्गत अवयव, ज्यामध्ये विषारी चयापचय उत्पादने रक्तामध्ये जमा होतात, म्हणजे मधुमेह, मूत्रपिंड किंवा यकृत निकामी होणे. गंभीर नशामध्ये, मध्यवर्ती मज्जासंस्थेचे काही भाग प्रभावित होतात.
6. आईमध्ये कठीण गर्भधारणा आणि बाळाच्या जन्मादरम्यान झालेल्या जखमा.
7. सेरेब्रोव्हस्कुलर अपघात आणि डोक्याच्या दुखापतींशी संबंधित मेंदूचे आजार.
8. आवश्यक हालचालींमुळे टिक्सचे मजबुतीकरण. उदाहरणार्थ, पालकांनी बाळाच्या शारीरिक वाहत्या नाकाकडे लक्ष दिले नाही आणि त्याला सतत जास्तीचे अनुनासिक स्राव गिळावे लागले, घशाच्या स्नायूंना ताण द्यावा लागला. बाळाने परिस्थितीशी जुळवून घेतले, नाक वाहणे थांबले, परंतु टिक राहिले.
9. ट्रायजेमिनल न्यूराल्जियामुळे वेदनादायक टिक्स होतात.

प्रौढांमध्ये नर्वस टिक्स का होतात?

आपण प्रौढांमध्ये नर्वस स्टिकची सामान्य कारणे देखील जोडली पाहिजेत:

• व्यावसायिक धोक्यांशी निगडीत जुनाट नशा, उदाहरणार्थ, गरम दुकानात काम करणे;
• गंभीर तणाव आणि भावनिक तणाव ज्यामुळे चिंताग्रस्त थकवा येतो;
• तीव्र थकवा, जो हळूहळू जमा झाला आहे आणि विश्रांती आणि झोपेत व्यत्यय आणतो;
• आत्मप्रतिकार रोग अधिग्रहित.

चिंताग्रस्त टिकची मुख्य लक्षणे

त्यांच्या अभिव्यक्तींवर आधारित, टिक्स चेहर्यावरील, मोटर, व्होकल आणि संवेदीमध्ये विभागले जाऊ शकतात:

1. सर्वात सामान्य चेहर्यावरील भाव आहेत, ज्यामध्ये चेहर्याचे स्नायू संकुचित होतात. बर्याचदा, एका गटाचे स्नायू प्रभावित होतात, उदाहरणार्थ, गाल किंवा पापण्या.
2. मोटर टिक्समुळे मानेतील कंकाल स्नायू किंवा हातपाय हलतात.
3. स्वर - हे किंचाळणे, रडणे, उसासे आहेत. नुकसान स्थानिक आहे, फक्त व्होकल कॉर्ड कमी होते.
4. संवेदनात्मक अभिव्यक्तीमुळे शरीराच्या काही भागांमध्ये थंड किंवा उष्णतेची संवेदना होते, ज्यामुळे मोटर निसर्गाचे स्नायू आकुंचन होते.

डोळे मिचकावणे, एक किंवा दोन भुवया उंचावणे, ओठ दाबणे, घोरणे, जांभई देणे, डोके फिरवणे, वळवळणे किंवा बोटे दाबणे ही टिक्सची सर्वात सामान्य लक्षणे आहेत.

टिक्सची दुर्मिळ लक्षणे: एखाद्या शब्दाची किंवा वाक्यांशाची पुनरावृत्ती (पॅलिलिया), ऐकलेल्या वाक्यांशाची पुनरावृत्ती (इकोलालिया).

किशोरवयीन पुरुष आणि प्रौढांमध्ये अश्लील हावभाव आणि ओरडणारे अश्लील शब्द अधिक सामान्य आहेत. या सिंड्रोमला कॉप्रोप्रॅक्सिया म्हणतात. तीच बहुतेकदा “भुतांच्या भूतबाधा” चे कारण बनली.

टिक्स असलेल्या बहुतेक रुग्णांना बुद्धिमत्ता आणि मानसिक-भावनिक विकासात समस्या येत नाहीत. परंतु ते इतरांमध्ये स्वारस्य जागृत करत असल्याने, ते अनेकदा वस्तू बनतात वाढलेले लक्ष. यामुळे भावनिक अस्थिरता वाढते, विशेषत: मुलांमध्ये, स्थिती बिघडते आणि लक्षणे अधिक स्पष्ट होतात. मेंदूच्या सबकॉर्टेक्सला नुकसान होण्याचे क्षेत्र वाढते. न्यूरोलॉजिस्ट तंत्रिका तंत्राचा उपचार करतात.

चिंताग्रस्त tics च्या उपचारांची वैशिष्ट्ये

जास्त कामामुळे किंवा तणावपूर्ण परिस्थितीमुळे चेहऱ्याच्या स्नायूंच्या एकल टिक्सना उपचारांची आवश्यकता नसते. जर ते भयानक वारंवारतेसह दिसले आणि अनेक स्नायू गट आकुंचन पावले तर उपचार आवश्यक आहेत. डायग्नोस्टिक्सची सुरुवात सामान्य उपायांसह होते - रक्त चाचण्या, सामान्य आणि जैवरासायनिक आणि मूत्र यांचे परिणामांचे मूल्यांकन करणे. चाचणी परिणाम शक्य असल्याचे सूचित करतात दाहक प्रक्रियाजीव मध्ये. मध्यवर्ती मज्जासंस्थेचे जखम ओळखण्यासाठी, सीटी, एमआरआय आणि इलेक्ट्रोएन्सेफॅलोग्राफी वापरली जाते. विशेष तज्ञांशी सल्लामसलत आवश्यक असू शकते: मानसोपचारतज्ज्ञ, ऑन्कोलॉजिस्ट, हृदयरोगतज्ज्ञ, एंडोक्रिनोलॉजिस्ट.

औषधे सह चिंताग्रस्त tics उपचार

अँटीटिक औषधे:

• न्यूरोलेप्टिक्स प्राथमिक टिक्सच्या उपचारांमध्ये आणि आवश्यक असल्यास, दुय्यम उपचारांमध्ये न चुकता वापरले जातात. औषधांच्या या गटामध्ये हे समाविष्ट आहे: हॅलोपेरिडॉल, सायक्लोडॉल, सल्पीराइड (एग्लोनिल किंवा डेप्रल), पिमोझाइड.
• ट्रँक्विलायझर्स: एलिनियम, डायझेपाम, ब्रोमाझेपाम, नायट्राझेपाम.
• अँटीडिप्रेसस: अमिट्रिप्टिलाइन, डॉक्सेपिन, अझाफेन, पायराझिडोल, ॲनाफ्रानिल, कोएक्सिल.
• वेगळ्या अभिव्यक्तीसाठी, सौम्य विहित आहेत औषधे: अफोबाझोल, ट्रॅझोडोन, नॉर्मसीडॉल, प्रोझॅक.

1. शरीरातील संसर्गजन्य फोकस दाबण्यासाठी, प्रतिजैविक, अँटीव्हायरल किंवा प्रतिजैविक. लक्ष्यित प्रभावांना प्राधान्य दिले जाते, म्हणून, लिहून देण्यापूर्वी, प्रतिजैविकांना सूक्ष्मजीवांच्या संवेदनशीलतेची चाचणी केली जाते. जर संक्रामक प्रक्रिया वाढत्या रक्त गोठण्यामुळे टिक्स उत्तेजित करत असतील तर, प्रतिजैविकांचा उच्च डोस वापरला जाऊ शकतो. पेनिसिलिन गट.
2. रक्तदाब किंवा सेरेब्रोव्हस्कुलर अपघातांच्या समस्यांसाठी, औषधे लिहून दिली जातात जी रक्ताभिसरण गतिमान करतात (कॅव्हिंटन, मेक्सिडॉल), रक्तदाब कमी करतात (एनॅप, वेरोशपिरॉन) आणि रक्त गोठणे कमी करतात (वॉरफेरिन, डिपायरिडॅमोल). वनस्पति-संवहनी डायस्टोनिया दूर करण्यासाठी समान औषधे वापरली जाऊ शकतात.
3. येथे मधुमेहरक्तातील ग्लुकोजची पातळी सामान्य करणारी औषधे वापरा.

कधीकधी बोटॉक्स चेहर्यावरील स्नायू टिक काढून टाकण्यासाठी सुचवले जाते. या औषधाचा सक्रिय घटक एक मजबूत विष आहे, बोटुलिझमचे न्यूरोटॉक्सिन. विष स्नायूंना अर्धांगवायू करते आणि ते आकुंचन थांबवतात. जर प्रभावित भागात वाढ झाली, तर लक्षणे पुन्हा उद्भवू शकतात आणि चेहरा विकृत होऊ शकतो.

लोक उपायांचा वापर करून चिंताग्रस्त टिक्सचा सामना कसा करावा

घरगुती पाककृती:

• सागवान कॉम्प्रेस. तांबडी किंवा पांढरी फुले येणारे एक फुलझाड पाने कापून, लगदा मध्ये त्यांना ठेचून, घसा ठिकाणी लागू आणि पृथक्. एक तासानंतर कॉम्प्रेस काढला जातो.
• शांत करणारी अरोमाथेरपी. कापसाचे किंवा रेशमाचे तलम पारदर्शक कापड पॅडवर आवश्यक तेलांचा 1 थेंब घाला: दालचिनी, तांबडी किंवा पांढरी फुले येणारे एक फुलझाड आणि लॅव्हेंडर. स्नायू आकुंचन जाणवताच, नाकाला रुमाल लावा आणि अनेक खोल श्वास घ्या.
• चिंताग्रस्त डोळा tics साठी एक लोशन. वर्मवुड समान प्रमाणात मिसळा आणि फार्मास्युटिकल कॅमोमाइल, मजबूत चहा तयार करा. दिवसातून 3 वेळा 10 मिनिटांसाठी लोशन पापणीवर लावले जाते.
• सुखदायक decoction. प्रत्येकी 1 भाग रुईची पाने आणि बडीशेप बियाणे, केळीच्या पानांचे 3 भाग मिसळा. 4 चमचे मिश्रण थर्मॉसमध्ये 0.5 लिटर उकळत्या पाण्यात ओतले जाते, 30 मिनिटे ओतण्यासाठी सोडले जाते आणि फिल्टर केले जाते. 2 लिंबू पासून उत्तेजकता काढा, अर्धा ग्लास मध मिसळा, एकत्र करा हर्बल ओतणे. जेवण करण्यापूर्वी प्या. संपूर्ण मिश्रण दिवसभर समान भागांमध्ये प्यावे.
• आराम आणि शांत चहा. मिंट, लिंबू मलम, कॅमोमाइल आणि किसलेले व्हॅलेरियन रूट - 1 चमचे प्रति 1 ग्लास पाण्यातून समान प्रमाणात चहा बनवा. सकाळी रिकाम्या पोटी एक ग्लास चहा प्या आणि त्याच प्रमाणात झोपण्यापूर्वी.
• रक्तदाब कमी करण्यासाठी ओतणे. पाउंड हॉथॉर्न, 3 tablespoons, उकळत्या पाण्यात 2 कप ओतणे, ताण आणि थंड. आपल्याला 3 डोसमध्ये दररोज 300 ग्रॅम पिणे आवश्यक आहे.

चिंताग्रस्त tics साठी योग्य पोषण

टिक्सच्या उपचारांसाठी दैनिक मेनू तयार करण्याची तत्त्वे:

1. उत्तेजक पदार्थ आणि पेये सोडून देणे आवश्यक आहे: मजबूत कॉफी आणि चहा, अल्कोहोल, कोका-कोला, गरम आणि मसालेदार मसाले.
2. पालेभाज्यांचा वापर वाढवा: कोशिंबिरीसाठी वापरण्यात येणारा एक पाला व त्याचे झाड, अजमोदा (ओवा), पालक.
3. आहारात मॅग्नेशियम असलेले पदार्थ समाविष्ट करा: लाल मासे, ट्यूना, नट, अंडी, तृणधान्ये दलिया - बकव्हीट, ओट्स, तपकिरी तांदूळ.
4. ससा, कोंबडी आणि डुकराचे मांसाच्या पातळ भागांना प्राधान्य दिले जाते.
5. काळ्या मनुका, द्राक्षे, जर्दाळू आणि पीचसह आहार पूरक करणे उपयुक्त आहे.

शस्त्रक्रियेद्वारे चिंताग्रस्त टिकांपासून मुक्त कसे व्हावे

ऑपरेशन पद्धती:

• मेंदूच्या ऑपरेशन्स बंद किंवा खुला प्रकार . न्यूरोसर्जनद्वारे रुग्णालयात केले. पुनर्वसन लांब आहे. जर हिस्टोलॉजी ऑन्कोलॉजिकल प्रक्रिया दर्शवते, तर केमोथेरपी, रेडिएशन थेरपी किंवा रेडिएशन थेरपी नंतर उपचारांसाठी वापरली जाते.
• खराब झालेले स्नायू छाटणे. काढून टाकल्यानंतर, टिक्स थांबतात, परंतु समस्या दूर न झाल्यामुळे, लक्षणांची पुनरावृत्ती शक्य आहे. दुसऱ्या गटाचे स्नायू आकुंचन पावतील.

चिंताग्रस्त tics सोडविण्यासाठी उपचारात्मक प्रक्रिया

• आरामदायी मसाज. मुख्य प्रभाव कॉलर क्षेत्र उपचार उद्देश आहे.
• एक्यूपंक्चर (ॲक्युपंक्चर). मध्ये सुया घातल्या जातात सक्रिय बिंदू, संकुचित स्नायूंशी संबंधित मेंदूच्या क्षेत्रांसाठी जबाबदार.
• छिन्नी मसाज. सक्रिय बिंदूंवरील प्रभाव तीक्ष्ण बोटांच्या दाबाने केला जातो. एक्यूप्रेशरची प्रभावीता लेसरच्या सहाय्याने सक्रिय बिंदूंना लक्ष्य करून किंवा उच्च-फ्रिक्वेंसी करंटसह इलेक्ट्रोडला स्पर्श करून वाढविली जाते. पद्धती घरी वापरल्या जात नाहीत.

चिंताग्रस्त tics प्रतिबंध

1. सर्व त्रासदायक संपर्कांना नकार द्या. प्रौढांना कधीकधी नोकरी बदलावी लागते किंवा सुट्टी घ्यावी लागते. मुलांच्या पालकांनी गोष्टींचे वर्गीकरण करणे थांबवावे आणि सर्वात आरामदायक कौटुंबिक मायक्रोक्लीमेट तयार केले पाहिजे.
2. अंधारात आणि कमीतकमी 7-8 तास झोपणे आवश्यक आहे.
3. निजायची वेळ 2 तास आधी, आपण सर्व गॅझेट दूर ठेवणे आवश्यक आहे.
4. ऋषी, कॅमोमाइल, लार्च किंवा पाइन सुईच्या सुखदायक ओतणेसह आरामशीर आंघोळ केल्याने मज्जासंस्थेवर फायदेशीर प्रभाव पडतो.
5. गुप्तहेर कथा किंवा ॲक्शन-पॅक्ड चित्रपट पाहणे कमी करा.

टिक्सचा उपचार करताना, मानसशास्त्रज्ञ, मानसोपचारतज्ज्ञ किंवा मानसोपचार तज्ज्ञांचा सल्ला घेणे चांगले. कधीकधी मनोवैज्ञानिक सुधारणेचा वापर करण्यापेक्षा अधिक स्पष्ट प्रभाव असतो फार्मास्युटिकल्स.

कॉम्प्लेक्स थेरपी टिक्स काढून टाकण्यास आणि रोगांच्या पुनरावृत्तीस प्रतिबंध करण्यास मदत करेल. आपण वैद्यकीय सेवा नाकारू नये. IN लहान वयते कॉम्प्लेक्स होऊ शकतात, समाजाशी जुळवून घेण्याची क्षमता खराब होईल. प्रौढांमध्ये, नियतकालिक टिक्स प्रभावित करू शकतात व्यावसायिक क्रियाकलाप.

चिंताग्रस्त टिकचा उपचार कसा करावा - व्हिडिओ पहा:

जे एखाद्या व्यक्तीच्या इच्छेविरुद्ध घडणाऱ्या विशिष्ट स्नायूंच्या गटांच्या वेगवान, अचानक आणि वारंवार आकुंचनाने प्रकट होते. चिंताग्रस्त टिक दरम्यान स्नायूंचे आकुंचन सामान्य स्वैच्छिक हालचालींसारखे असते, जरी प्रत्यक्षात व्यक्ती त्यांच्या घटनेवर नियंत्रण ठेवत नाही आणि त्यांना रोखू शकत नाही.

चिंताग्रस्त टिकसह, एखाद्या व्यक्तीला विशिष्ट हालचाल करण्याची किंवा विशिष्ट आवाज करण्याची अप्रतिम इच्छा असते. बळजबरीने ही इच्छा दडपण्याचा प्रयत्न केवळ मानसिक-भावनिक ताण वाढवेल. टिक हालचाल केल्यावर, एखाद्या व्यक्तीला अल्पकालीन मानसिक आराम वाटतो, त्यानंतर ही चळवळ पुन्हा करण्याची गरज निर्माण होते.

विविध स्त्रोतांनुसार, पृथ्वीवरील प्रौढ लोकसंख्येपैकी 0.1-1% लोक मज्जातंतू ग्रस्त आहेत. 1 दशलक्षाहून अधिक लोकसंख्या असलेल्या मोठ्या शहरांमधील रहिवाशांमध्ये हा रोग सर्वात सामान्य आहे. पुरुष स्त्रियांपेक्षा 1.5-2 पट जास्त वेळा आजारी पडतात. प्रौढ व्यक्तीमध्ये एक चिंताग्रस्त टिक, एक नियम म्हणून, मज्जासंस्थेच्या गंभीर विकारांना सूचित करते आणि बहुतेक प्रकरणांमध्ये विशेष वैद्यकीय सेवेची आवश्यकता असते.

मनोरंजक माहिती

• सामान्यतः, चिंताग्रस्त टिक्स बालपणात सुरू होतात. 18 वर्षांच्या वयानंतर प्रथम स्टिक्स दिसणे कमी सामान्य आहे आणि बहुतेकदा इतर रोगांमुळे होते.
• बर्याचदा, एक चिंताग्रस्त टिक चेहर्यावरील स्नायूंच्या क्षेत्रास प्रभावित करते. खूप कमी सामान्यपणे, हात, पाय किंवा धड यांच्या स्नायूंवर परिणाम होतो.
• चिंताग्रस्त टिक एकतर मोटर टिक असू शकते ( डोळे मिचकावणे, हात फिरवणे), आणि स्वर ( स्निफलिंग, हिसिंग, अगदी वैयक्तिक शब्द उच्चारणे).
• बाहेरून, चिंताग्रस्त टिक सामान्य स्वैच्छिक हालचालींपासून वेगळे करता येत नाही. हा रोग केवळ अयोग्यपणा आणि टिक हालचालींच्या वारंवार पुनरावृत्तीमुळे प्रकट होतो.
• शहरी लोकसंख्येमध्ये चिंताग्रस्त रोगांची वारंवारता पेक्षा जास्त आहे ग्रामीण भाग, जे शहरातील जीवनाच्या व्यस्त लयशी संबंधित आहे.
• नर्वस टिक्स वेगवेगळ्या निसर्गाच्या हालचालींद्वारे प्रकट होऊ शकतात - एकल स्नायूंच्या आकुंचनातून ( साधा सागवान) विशिष्ट हावभाव ( जटिल सागवान).
• अलेक्झांडर द ग्रेट, मिखाईल कुतुझोव्ह, नेपोलियन, मोझार्ट आणि इतर प्रमुख व्यक्तींना चिंताग्रस्त स्टिकचा त्रास झाला.

स्नायूंची उत्पत्ती

मेंदू

स्वैच्छिक हालचालींसाठी जबाबदार मेंदूचे क्षेत्रः

• पिरॅमिड प्रणाली;
• एक्स्ट्रापायरामिडल प्रणाली.

एक्स्ट्रापिरामिडल सिस्टम
ही यंत्रणाफ्रंटल कॉर्टेक्स आणि सबकॉर्टिकल स्ट्रक्चर्समध्ये स्थित तंत्रिका पेशींचा संग्रह आहे. मुख्य रासायनिक मध्यस्थ ( न्यूरॉन्स दरम्यान तंत्रिका आवेगांचे प्रसारण सुनिश्चित करणारा पदार्थ) एक्स्ट्रापायरामिडल सिस्टम डोपामाइन आहे. अलीकडील अभ्यासांनी नर्वस टिक्सचे स्वरूप आणि डोपामाइनसाठी एक्स्ट्रापायरामिडल स्ट्रक्चर्सची वाढलेली संवेदनशीलता यांच्यातील संबंध स्थापित केला आहे.

एक्स्ट्रापायरामिडल सिस्टमचे न्यूरॉन्स एकमेकांशी तसेच पिरॅमिडल सिस्टमच्या न्यूरॉन्सशी जवळून जोडलेले आहेत, जे त्यांना संपूर्णपणे कार्य करण्यास अनुमती देतात.

एक्स्ट्रापायरामिडल सिस्टम नियंत्रित करते:

• हालचालींचे समन्वय;
• स्नायू टोन आणि शरीराची स्थिती राखणे;
• स्टिरियोटाइपिकल हालचाली;
• चेहऱ्यावरील भावनांचे भाव ( हसणे, रडणे, राग).

चेहऱ्याच्या स्नायूंना उत्तेजित करणाऱ्या नसा

बर्याचदा, एक चिंताग्रस्त टिक चेहर्यावरील स्नायूंच्या क्षेत्रामध्ये स्थानिकीकृत केले जाते, म्हणून चेहर्यावरील स्नायूंना उत्तेजित करणार्या नसा खाली वर्णन केल्या आहेत.

चेहर्याचे स्नायू याद्वारे विकसित केले जातात:

• चेहर्यावरील मज्जातंतू ( मज्जातंतू फेशियल);
• त्रिभुज मज्जातंतू ( मज्जातंतू ट्रायजेमिनस);
• oculomotor मज्जातंतू (मज्जातंतू oculomotorius).

• पुढचे स्नायू;
• भुवया सुरकुत्या करणारे स्नायू;
• orbicularis oculi स्नायू;
• zygomatic स्नायू;
• गालाचे स्नायू;
• कानाचे स्नायू;
• orbicularis oris स्नायू;
• ओठांचे स्नायू;
• हसण्याचे स्नायू ( सर्व लोकांकडे ते नसते);
• मानेच्या त्वचेखालील स्नायू.

• चघळण्याचे स्नायू;
• ऐहिक स्नायू.

न्यूरोमस्क्यूलर जंक्शन

मज्जातंतूच्या आवेगाच्या प्रभावाखाली, न्यूरोट्रांसमीटर एसिटाइलकोलीन ( रासायनिक पदार्थ, जो मज्जातंतूपासून स्नायूपर्यंत तंत्रिका आवेगांच्या प्रसारामध्ये मध्यस्थ आहे). मध्यस्थाची विशिष्ट रासायनिक रचना असते आणि ती विशिष्ट साइट्सशी बांधलेली असते ( रिसेप्टर्स) स्नायूंच्या पेशीवर.
जेव्हा ॲसिटिल्कोलीन रिसेप्टरशी संवाद साधते तेव्हा एक मज्जातंतू आवेग स्नायूमध्ये प्रसारित केला जातो.

कंकाल स्नायूची रचना

प्रत्येक स्नायूमध्ये अनेक असतात स्नायू तंतू. स्नायू फायबर एक अत्यंत विशिष्ट स्नायू पेशी आहे ( मायोसाइट), लांब तुयेरे असलेले आणि जवळजवळ पूर्णपणे समांतर धाग्यासारख्या रचनांनी भरलेले ( myofibrils), स्नायू आकुंचन प्रदान. मायोफिब्रिल्सच्या दरम्यान टाक्यांचे एक विशेष नेटवर्क आहे ( सारकोप्लाज्मिक रेटिक्युलम), स्नायूंच्या आकुंचनासाठी आवश्यक असलेल्या मोठ्या प्रमाणात कॅल्शियम असलेले.

मायोफिब्रिल्स हे सारकोमेरेसचे पर्याय आहेत - प्रोटीन कॉम्प्लेक्स जे स्नायूंचे मुख्य संकुचित एकक आहेत. सारकोमेरेमध्ये प्रथिने असतात - ऍक्टिन आणि मायोसिन, तसेच ट्रोपोनिन आणि ट्रोपोमायोसिन.

ॲक्टिन आणि मायोसिन एकमेकांना समांतर मांडलेल्या फिलामेंट्सच्या स्वरूपात असतात. मायोसिनच्या पृष्ठभागावर विशेष मायोसिन पूल आहेत, ज्याद्वारे मायोसिन आणि ऍक्टिन यांच्यात संपर्क साधला जातो. आरामशीर स्थितीत, हा संपर्क ट्रोपोनिन आणि ट्रोपोमायोसिनच्या प्रोटीन कॉम्प्लेक्सद्वारे प्रतिबंधित केला जातो.

स्नायूंच्या आकुंचनची यंत्रणा

मज्जातंतूचा आवेग त्वरीत स्नायू तंतूंमध्ये खोलवर पसरतो आणि सारकोप्लाज्मिक रेटिक्युलम सक्रिय करतो, परिणामी मोठ्या प्रमाणात कॅल्शियम बाहेर पडतो. कॅल्शियम ट्रोपोनिनला बांधते आणि ऍक्टिन फिलामेंट्सवर सक्रिय साइट सोडते. मायोसिन ब्रिज सोडलेल्या ऍक्टिन फिलामेंट्सला जोडतात आणि त्यांची स्थिती बदलतात, ऍक्टिन फिलामेंट्सचा परस्पर दृष्टिकोन सुनिश्चित करतात. परिणामी, सारकोमेरेची लांबी कमी होते आणि स्नायूंचे आकुंचन होते.

वर वर्णन केलेल्या स्नायूंच्या आकुंचन प्रक्रियेसाठी महत्त्वपूर्ण ऊर्जा आवश्यक असते, जी मायोसिन पुलांची स्थिती बदलण्यासाठी वापरली जाते. मायोसाइट्समधील ऊर्जेचा स्त्रोत एटीपी आहे ( एडेनोसिन ट्रायफॉस्फेट), मायटोकॉन्ड्रियामध्ये संश्लेषित ( मोठ्या संख्येने मायोफिब्रिल्स दरम्यान स्थित विशेष इंट्रासेल्युलर संरचना). एटीपी, मॅग्नेशियम आयनच्या मदतीने, ऍक्टिन फिलामेंट्स जवळ आणण्याची प्रक्रिया सुनिश्चित करते.

चिंताग्रस्त tics कारणे

रोगाच्या कालावधीवर अवलंबून, चिंताग्रस्त टिक्स आहेत:

• क्षणभंगुर- अधिक प्रकाश फॉर्मआजार 1 वर्षापर्यंत टिकतो.
• जुनाट- 1 वर्षापेक्षा जास्त काळ टिकतो.

• प्राथमिक चिंताग्रस्त टिक;
• दुय्यम चिंताग्रस्त टिक.

प्राथमिक नर्वस टिकची कारणे

50% संभाव्यता असलेल्या आजारी पालकांकडून पिढ्यानपिढ्या प्रसारित होणाऱ्या ऑटोसोमल प्रबळ प्रकारच्या वारशाने नर्वस टिक्सची अनुवांशिक पूर्वस्थिती सिद्ध झाली आहे. जर दोन्ही पालक आजारी असतील, तर नर्वस टिकची प्रवृत्ती असलेले मूल असण्याची शक्यता 75% ते 100% पर्यंत आहे.

कोलेरिक स्वभावाचे लोक प्राथमिक नर्वस स्टिक्सच्या घटनेस प्रवृत्त असतात. ते त्यांच्या स्वभाव, भावनिकता आणि भावनांच्या स्पष्ट अभिव्यक्तीद्वारे वेगळे आहेत. अशा लोकांमध्ये, मध्यवर्ती मज्जासंस्था प्रभावासाठी विशेषतः संवेदनशील असते बाह्य घटक, जे चिंताग्रस्त tics च्या घटनेत योगदान देते.

प्राथमिक चिंताग्रस्त टिक दिसणे याआधी असू शकते:

• जास्त काम
• खाण्याचे विकार;
• दारूचा गैरवापर;
• सायकोस्टिम्युलंट्सचा गैरवापर.

ओव्हरवर्क
प्रतिकूल, तणावपूर्ण परिस्थितीत दीर्घकालीन काम, कामाचे उल्लंघन आणि विश्रांतीचे वेळापत्रक, झोपेची तीव्र कमतरता- या सर्वांमुळे मध्यवर्ती मज्जासंस्थेचे कार्य बिघडते ( केंद्रीय मज्जासंस्था). मज्जासंस्था ढासळू लागते आणि शरीरातील साठा सक्रिय होतो आणि नंतर संपुष्टात येतो. परिणामी, मज्जासंस्थेच्या कार्यामध्ये विविध व्यत्यय दिसू शकतात, चिडचिडेपणा, अस्वस्थता किंवा चिंताग्रस्त टिक दिसण्याद्वारे प्रकट होतात.

खाणे विकार
वर नमूद केल्याप्रमाणे, स्नायूंच्या आकुंचनासाठी एटीपी ऊर्जा आणि पुरेसे कॅल्शियम आणि मॅग्नेशियम आयनची उपस्थिती आवश्यक आहे. आहारातील कॅल्शियमचे अपुरे सेवन हायपोकॅलेसीमिया होऊ शकते ( रक्तातील कॅल्शियम एकाग्रता कमी होणे), ज्यामध्ये स्नायू आणि मज्जातंतूंच्या पेशींची उत्तेजितता झपाट्याने वाढते, जी स्वतःला स्नायूंच्या मुरगळणे आणि उबळ म्हणून प्रकट होऊ शकते.

दारूचा गैरवापर
मानवी शरीरात प्रवेश करणाऱ्या अल्कोहोलचा मध्यवर्ती मज्जासंस्थेच्या न्यूरॉन्सवर उत्तेजक प्रभाव पडतो, त्याच वेळी सेरेब्रल कॉर्टेक्समध्ये प्रतिबंधात्मक प्रक्रिया कमी करते आणि शरीराच्या संपूर्ण मज्जासंस्थेच्या कार्यामध्ये व्यत्यय आणतो. याव्यतिरिक्त, अल्कोहोल एखाद्या व्यक्तीच्या भावनिक अवस्थेपासून मुक्त होण्यास कारणीभूत ठरते, ज्यामुळे कोणत्याही उत्तेजनास अत्यधिक भावनिक प्रतिक्रिया येते. परिणामी, कोणत्याही मानसिक-भावनिक धक्क्यामुळे मेंदूच्या क्रियाकलापांमध्ये एक्स्ट्रापायरामिडल सिस्टीमच्या सहभागासह आणि नर्वस टिक्सच्या देखाव्यासह आणखी वाढ होऊ शकते.

सायकोस्टिम्युलंट्सचा गैरवापर
सायकोस्टिम्युलंट्स ( कॉफी, मजबूत चहा, ऊर्जा पेय) एक्स्ट्रापायरामिडल सिस्टमच्या न्यूरॉन्सच्या संभाव्य सहभागासह सेरेब्रल कॉर्टेक्सची क्रिया वाढवणे. हे थेट नर्वस स्टिक्सच्या घटनेस कारणीभूत ठरू शकते आणि एक्स्ट्रापायरामिडल सिस्टमची सायको-भावनिक ओव्हरलोड आणि तणावाची संवेदनशीलता देखील वाढवते.

सायकोस्टिम्युलंट्सच्या वापरामुळे शरीरातील ऊर्जा साठा सक्रिय होतो, परिणामी सर्व प्रणाली ( मज्जासंस्थेसह) मोडमध्ये कार्य करा वाढलेला भार. जर सायकोस्टिम्युलंट ड्रिंक्सचा वापर बराच काळ चालू राहिला तर शरीरातील साठा संपुष्टात येतो, जो नर्वस टिक्ससह विविध न्यूरोलॉजिकल विकारांमध्ये प्रकट होऊ शकतो.

दुय्यम चिंताग्रस्त tics कारणे

आपण हे देखील विसरू नये की कोणताही रोग हा मानसिक दृष्टिकोनातून एक प्रकारचा ताण असतो, ज्यामुळे शरीरातील साठा कमी होतो आणि जास्त काम होते, जे पूर्वी वर्णन केलेल्या यंत्रणेद्वारे नर्वस टिक्सच्या घटनेत योगदान देऊ शकते.

दुय्यम नर्वस टिकची घटना यामुळे असू शकते:

• डोके दुखापत;
• ब्रेन ट्यूमर;
• संसर्गजन्य जखममेंदू
• गॅस्ट्रोइंटेस्टाइनल सिस्टमचे रोग;
• मानसिक आजार;
• काही औषधे;
• औषध वापर;
• ट्रायजेमिनल मज्जातंतुवेदना.

ब्रेन ट्यूमर
जसजसे ट्यूमर वाढतात तसतसे ते एक्स्ट्रापायरामिडल सिस्टमच्या क्षेत्रासह शेजारच्या मेंदूच्या संरचनांना संकुचित करू शकतात. न्यूरॉन्ससाठी एक प्रकारचा त्रासदायक असल्याने, ट्यूमर एक्स्ट्रापायरामिडल सिस्टममध्ये वाढीव क्रियाकलापांवर लक्ष केंद्रित करू शकतो, ज्यामुळे नर्वस टिक्स दिसू शकतात. याव्यतिरिक्त, ट्यूमर संकुचित होऊ शकतो रक्तवाहिन्यामेंदू, ज्यामुळे तंत्रिका पेशींचे पोषण आणि कार्यामध्ये व्यत्यय येतो.

मेंदूच्या संसर्गजन्य जखम
पॅथॉलॉजिकल बॅक्टेरिया प्रवेश केल्यास ( स्ट्रेप्टोकोकस, मेनिन्गोकोकस) किंवा व्हायरस ( नागीण व्हायरस, सायटोमेगॅलव्हायरस) मेंदूच्या ऊतींमध्ये, त्यात एक संसर्गजन्य-दाहक प्रक्रिया विकसित होऊ शकते ( एन्सेफलायटीस). संसर्गजन्य एजंट नुकसान करतात सेरेब्रल वाहिन्याआणि मेंदूच्या विविध संरचनेचे न्यूरॉन्स, ज्यात एक्स्ट्रापायरॅमिडल सिस्टमच्या सबकॉर्टिकल झोनचा समावेश आहे, ज्यामुळे चिंताग्रस्त टिक्स दिसतात.

गॅस्ट्रोइंटेस्टाइनल सिस्टमचे रोग
दाहक रोगपोट आणि आतडे ( जठराची सूज, ड्युओडेनाइटिस), तसेच हेलमिंथिक रोग ( हेल्मिंथियासिस) पचन आणि आतड्यांमधून शोषणात अडथळा आणू शकतो पोषककॅल्शियमसह. परिणामी हायपोकॅल्सेमिया ( रक्तातील कॅल्शियमचे प्रमाण कमी होणे) अनैच्छिक स्नायूंच्या आकुंचनाने प्रकट होते ( बोटांपेक्षा अधिक वेळा) किंवा अगदी दौरे.

मानसिक आजार
काही मानसिक आजारांसाठी ( स्किझोफ्रेनिया, अपस्मार) सेंद्रिय आणि कार्यात्मक बदलमेंदूच्या वेगवेगळ्या भागात. अशा रोगांच्या दीर्घ कोर्ससह, एकाग्रता, ऐच्छिक हालचाली आणि भावनिक प्रतिक्रिया कमजोर होतात. जर एक्स्ट्रापायरामिडल सिस्टमची केंद्रे पॅथॉलॉजिकल प्रक्रियेत गुंतलेली असतील तर त्यांच्यामध्ये जास्त आवेग निर्माण होऊ शकतात, जे स्वतःला नर्वस टिक्स म्हणून प्रकट करतात.

औषधांचा वापर
काही औषधे ( सायकोस्टिम्युलंट्स, anticonvulsants ) चिंताग्रस्त tics होऊ शकते.

सायकोस्टिम्युलंट औषधांच्या कृतीची यंत्रणा एनर्जी ड्रिंक्सच्या कृतीसारखीच असते, परंतु ती अधिक मजबूत असते.

काही अँटीकॉन्व्हल्संट्स ( उदाहरणार्थ, लेवोडोपा) डोपामाइनचे पूर्ववर्ती आहेत ( मेंदूच्या एक्स्ट्रापायरामिडल प्रणालीचा मध्यस्थ). या औषधांच्या वापरामुळे मेंदूतील डोपामाइनच्या सामग्रीमध्ये लक्षणीय वाढ होऊ शकते आणि एक्स्ट्रापायरामिडल सेंटर्सची संवेदनशीलता वाढू शकते, जे नर्वस टिक्सच्या घटनेत प्रकट होऊ शकते.

औषध वापर
हर्बल आणि सिंथेटिक मादक औषधे विशेष सायकोस्टिम्युलंट्स आहेत जी संपूर्ण मज्जासंस्थेची क्रियाशीलता वाढवतात आणि मज्जातंतूंच्या आजारास कारणीभूत ठरतात. याव्यतिरिक्त, मादक औषधांचा मेंदूच्या न्यूरॉन्सवर विनाशकारी प्रभाव पडतो, त्यांची रचना आणि कार्य व्यत्यय आणतो.

ट्रायजेमिनल मज्जातंतुवेदना
ट्रायजेमिनल नर्व चेहऱ्याच्या त्वचेतून वेदना संवेदना प्रसारित करते. ट्रायजेमिनल मज्जातंतुवेदना वेदना संवेदनशीलतेच्या उंबरठ्यामध्ये घट द्वारे दर्शविले जाते, ज्याचा परिणाम म्हणून, अगदी थोडासा स्पर्श देखील तीव्र वेदनांचा हल्ला होतो. वेदनादायक हल्ल्याच्या शिखरावर, चेहऱ्याच्या स्नायूंचे मुरगळणे, जे निसर्गात रिफ्लेक्सिव्ह आहे, हे पाहिले जाऊ शकते.

चिंताग्रस्त tics चे निदान

न्यूरोलॉजिस्टच्या भेटीदरम्यान, रुग्णाला अपेक्षित आहे:

• मज्जासंस्थेच्या स्थितीचे सर्वेक्षण आणि मूल्यांकन;
• प्रयोगशाळा संशोधन;
• वाद्य अभ्यास;
• इतर तज्ञांशी सल्लामसलत.

मज्जासंस्थेच्या स्थितीचे सर्वेक्षण आणि मूल्यांकन

मुलाखतीदरम्यान, न्यूरोलॉजिस्ट स्पष्ट करतात:

• चिंताग्रस्त टिक होण्याची वेळ आणि परिस्थिती;
• चिंताग्रस्त टिकच्या अस्तित्वाचा कालावधी;
• पूर्वीचे किंवा विद्यमान रोग;
• चिंताग्रस्त tics आणि त्यांची प्रभावीता उपचार करण्याचा प्रयत्न;
• कुटुंबातील सदस्य किंवा जवळचे नातेवाईक चिंताग्रस्त स्टिकने ग्रस्त आहेत.

डॉक्टरांच्या भेटीचा एखाद्या व्यक्तीच्या मानसिक-भावनिक अवस्थेवर निश्चित प्रभाव पडतो, परिणामी चिंताग्रस्त स्टिक्सचे प्रकटीकरण तात्पुरते कमी होऊ शकते किंवा पूर्णपणे अदृश्य होऊ शकते. अशा परिस्थितीत, डॉक्टर नेमक्या कोणत्या हालचालींमुळे व्यक्तीला अस्वस्थता येते हे दाखवून देण्यास सांगू शकतो.

सामान्यतः, मज्जासंस्थेचे निदान करताना अडचणी येत नाहीत आणि निदान मानवी मज्जासंस्थेच्या सर्वेक्षण आणि तपासणीच्या आधारे केले जाते. तथापि, रोगाचे कारण स्थापित करण्यासाठी आणि योग्य उपचार लिहून देण्यासाठी अतिरिक्त निदान उपायांची आवश्यकता असू शकते.

प्रयोगशाळा संशोधन

सामान्य रक्त तपासणीसाठी, 1-2 मिलीलीटर केशिका रक्त सकाळी रिकाम्या पोटी घेतले जाते ( सहसा अनामिका पासून).

चिंताग्रस्त टिक्ससाठी, एक न्यूरोलॉजिस्ट लिहून देऊ शकतो:

• कवटीच्या हाडांची गणना टोमोग्राफी;
• मेंदूचे चुंबकीय अनुनाद इमेजिंग;
• इलेक्ट्रोएन्सेफॅलोग्राफी ( ईईजी);
• इलेक्ट्रोमायोग्राफी.

चुंबकीय अनुनाद प्रतिमा
मेंदूतील जखमांचे निदान करण्यासाठी ही एक अधिक अचूक पद्धत आहे. मेंदूच्या ट्यूमर, सेरेब्रल व्हॅस्कुलर घाव, आघात आणि विविध प्रणालीगत रोगांसाठी विहित केलेले. तसेच, MRI चा वापर करून मेंदूतील मानसिक आजारातील बदल ठरवता येतात. स्किझोफ्रेनिया साठी).

इलेक्ट्रोएन्सेफॅलोग्राफी
मेंदूच्या विद्युतीय क्रियाकलापांचा अभ्यास करून त्याच्या कार्यात्मक स्थितीचे मूल्यांकन करण्यासाठी ही एक सोपी आणि सुरक्षित पद्धत आहे. ईईजीमुळे मेंदूच्या वेगवेगळ्या भागांची विशिष्ट उत्तेजनांच्या कृतीवर प्रतिक्रिया निश्चित करणे देखील शक्य होते, ज्यामुळे चिंताग्रस्त टिकचे कारण निश्चित करण्यात मदत होते.

अभ्यासाच्या 12 तास आधी कॉफी, चहा किंवा इतर सायकोस्टिम्युलंट्सचे सेवन करण्याची शिफारस केलेली नाही. ईईजी प्रक्रिया सुरक्षित आणि वेदनारहित आहे. रुग्ण आरामदायी खुर्चीवर बसतो आणि डोळे बंद करतो. स्कॅल्पवर विशेष इलेक्ट्रोड स्थापित केले जातात, जे मेंदूची विद्युत क्रिया वाचतात.

ईईजी दरम्यान, रुग्णाला काही क्रिया करण्यास सांगितले जाऊ शकते ( आपले डोळे उघडा आणि बंद करा, डोळे घट्ट बंद करा किंवा टिक हालचाली करा) आणि मेंदूच्या विविध क्षेत्रातील क्रियाकलापांमध्ये बदल निर्धारित करा.

इलेक्ट्रोमायोग्राफी
कंकाल स्नायूंच्या विद्युत क्षमतांची नोंद करण्याची ही एक पद्धत आहे, ज्याचा उद्देश स्नायू आणि मज्जातंतूंच्या कार्यात्मक स्थितीचा अभ्यास करण्यासाठी आणि स्नायूंच्या आकुंचन दरम्यान.

पद्धतीचे सार खालीलप्रमाणे आहे. विशेष इलेक्ट्रोड ( त्वचेसंबंधी किंवा सुई-इंट्रामस्क्यूलर) अभ्यास केलेल्या स्नायूंच्या क्षेत्रामध्ये स्थापित केले जातात. सुई इलेक्ट्रोड तपासल्या जात असलेल्या स्नायूमध्ये थेट घातल्या जातात. इलेक्ट्रोड एका विशेष उपकरणाशी जोडलेले आहेत - एक इलेक्ट्रोमायोग्राफ, जो स्नायूमध्ये विद्युत क्षमता रेकॉर्ड करतो. पुढे, व्यक्तीला अभ्यासाअंतर्गत स्नायूंसह कोणतीही हालचाल करण्यास सांगितले जाते आणि स्नायूंच्या आकुंचन दरम्यान क्रियाकलापांमध्ये बदल नोंदवले जातात. याव्यतिरिक्त, अभ्यास केला जात असलेल्या स्नायूंना अंतर्भूत करणाऱ्या मज्जातंतूंद्वारे तंत्रिका आवेग प्रसाराची गती तपासली जाते.

इलेक्ट्रोमायोग्राफीचा वापर करून, स्नायू तंतूंची वाढलेली उत्तेजना आणि मज्जातंतू तंतूंच्या बाजूने आवेग प्रेषणाच्या पातळीवर विविध व्यत्यय शोधणे शक्य आहे, ज्यामुळे चिंताग्रस्त टिक होऊ शकते.

इतर तज्ञांशी सल्लामसलत

चिंताग्रस्त टिकचे निदान करण्यासाठी, आपल्याला खालील तज्ञांचा सल्ला घ्यावा लागेल:

• ट्रामाटोलॉजिस्ट- जर डोक्याला दुखापत होण्याआधी चिंताग्रस्त टिकची सुरुवात झाली असेल.
• मानसोपचारतज्ज्ञ- तुम्हाला शंका असल्यास मानसिक आजार.
• ऑन्कोलॉजिस्ट- ब्रेन ट्यूमरचा संशय असल्यास.
• नारकोलॉजिस्ट- जर अशी शंका असेल की चिंताग्रस्त टिकची घटना कोणतीही औषधे, औषधे किंवा दीर्घकाळ अल्कोहोल सेवन केल्यामुळे झाली आहे.
• संसर्गजन्य रोग विशेषज्ञ- जर तुम्हाला मेंदूच्या संसर्गाचा किंवा हेल्मिंथिक रोगांचा संशय असेल.

चिंताग्रस्त tics साठी प्रथमोपचार

जसे इलाज

हे तंत्र ट्रायजेमिनल न्युरेल्जियामुळे होणाऱ्या नर्वस टिक्ससाठी contraindicated आहे. या प्रकरणात, प्रभाव कमी करण्याची शिफारस केली जाते त्रासदायक घटक, सागवान क्षेत्राला स्पर्श करणे टाळणे.

चिंताग्रस्त डोळा tics साठी प्रथमोपचार

डोळ्यातील चिंताग्रस्त टिक त्वरीत दूर करण्यासाठी, याची शिफारस केली जाते:

• आपले डोळे बंद करा आणि 10-15 मिनिटे आराम करण्याचा प्रयत्न करा.
• कोमट पाण्यात कापूस बुडवा आणि 5 ते 10 मिनिटे डोळ्यांच्या भागात लावा.
• शक्य तितके डोळे उघडण्याचा प्रयत्न करा, नंतर काही सेकंदांसाठी डोळे घट्ट बंद करा. हा व्यायाम 2-3 वेळा पुन्हा करा.
• 10-15 सेकंदांसाठी दोन्ही डोळ्यांनी पटकन डोळे मिचकावा, नंतर 1-2 मिनिटे डोळे बंद करा आणि आराम करण्याचा प्रयत्न करा.
• भुवया कड्याच्या मध्यभागी असलेल्या डोळ्याच्या वरच्या बाजूला हलका दाब द्या. या प्रकरणात, ट्रायजेमिनल मज्जातंतूच्या शाखेची यांत्रिक उत्तेजना उद्भवते, या ठिकाणी क्रॅनियल पोकळीतून बाहेर पडते आणि वरच्या पापणीच्या त्वचेला जळजळ होते.

चिंताग्रस्त tics उपचार

आपण निश्चितपणे न्यूरोलॉजिस्टची भेट घ्यावी, कारण चिंताग्रस्त टिक हे दुसर्या, अधिक गंभीर आणि धोकादायक रोगाचे प्रकटीकरण असू शकते.

तंत्रिका तंत्रासाठी खालील औषधे वापरली जातात:

• औषध उपचार;
• नॉन-ड्रग उपचार;
• वैकल्पिक उपचार.

चिंताग्रस्त tics साठी औषध उपचार

प्राथमिक मज्जासंस्थेच्या बाबतीत, शामक औषधांना प्राधान्य दिले पाहिजे आणि जर ते अप्रभावी असतील तरच औषधांच्या इतर गटांकडे जा.

दुय्यम मज्जातंतूंच्या आजारांवर अनेकदा शामक औषधांनी उपचार करता येत नाहीत. अशा परिस्थितीत, गुंतागुंतीच्या थेरपीमध्ये वापरल्या जाणाऱ्या अँटीसायकोटिक आणि अँटी-चिंताविरोधी औषधांसह प्रारंभ करण्याची शिफारस केली जाते, तसेच अंतर्निहित रोगाच्या उपचारांसह, ज्यामुळे चिंताग्रस्त टिक दिसले.

मज्जातंतूंच्या उपचारांसाठी औषधे वापरली जातात

चिंताग्रस्त tics च्या नॉन-ड्रग उपचार

नर्व्हस टिक्ससाठी नॉन-ड्रग उपचारांमध्ये हे समाविष्ट आहे:

• काम आणि विश्रांती नियमांचे पालन;
• चांगली झोप;
• संतुलित आहार;
• मानसोपचार

हे सिद्ध झाले आहे की कामावर सतत जास्त काम करणे आणि बराच काळ योग्य विश्रांतीचा अभाव यामुळे शरीरातील कार्यात्मक साठा कमी होतो आणि विविध उत्तेजनांना मज्जासंस्थेची संवेदनशीलता वाढते.

• जागे व्हा आणि त्याच वेळी झोपी जा;
• अभ्यास शारीरिक व्यायामसकाळी आणि दिवसभर;
• कामाच्या वेळापत्रकाचे पालन करा ( आठ तास कामाचा दिवस);
• विश्रांतीची पद्धत पहा ( दर आठवड्याला 2 दिवस सुट्टी, वर्षभर सक्तीची सुट्टी);
• कामावर जास्त काम आणि रात्रीचे काम टाळा;
• दररोज किमान 1 तास घराबाहेर घालवा;
• संगणकावर काम करण्यासाठी घालवलेला वेळ कमी करा;
• टेलिव्हिजन पाहणे मर्यादित करा किंवा तात्पुरते काढून टाका.

• जागे व्हा आणि त्याच वेळी झोपी जा.हे सामान्य करण्यास मदत करते जैविक लयशरीर, झोपी जाणे आणि जागे होण्याच्या प्रक्रियेस सुलभ करते आणि झोपेच्या दरम्यान शरीराच्या कार्यांच्या अधिक पूर्ण पुनर्संचयित करण्यास प्रोत्साहन देते.
• आवश्यक प्रमाणात झोप ठेवा.प्रौढ व्यक्तीला दररोज किमान ७ ते ८ तासांची झोप आवश्यक असते आणि झोप सतत राहणे इष्ट आहे. हे मध्यवर्ती मज्जासंस्थेची संपूर्ण पुनर्संचयित करून, झोपेची रचना आणि खोली सामान्य करण्यास मदत करते. रात्री वारंवार जागरण केल्याने झोपेच्या संरचनेत व्यत्यय येतो, परिणामी सकाळी, जोम आणि शक्तीच्या अपेक्षित वाढीऐवजी, एखाद्या व्यक्तीला थकवा आणि "तुटलेला" वाटू शकतो, जरी तो एकूण 8 पेक्षा जास्त झोपला असेल. -9 तास.
• रात्री झोपण्यासाठी समाधानकारक परिस्थिती निर्माण करा.झोपायला जाण्यापूर्वी, खोलीतील सर्व प्रकाश आणि ध्वनी स्रोत बंद करण्याची शिफारस केली जाते ( लाइट बल्ब, टीव्ही, संगणक). हे झोपेची प्रक्रिया सुलभ करते, रात्रीचे जागरण प्रतिबंधित करते आणि झोपेची खोली आणि रचना सामान्य करते.
• सायकोस्टिम्युलंट पेये पिऊ नका ( चहा कॉफी) निजायची वेळ आधी.या पेयांमुळे मेंदूचे विविध भाग सक्रिय होतात, त्यामुळे झोप लागणे कठीण होते, झोपेची अखंडता, खोली आणि रचना बाधित होते. परिणामी, एखादी व्यक्ती बराच काळ अंथरुणावर पडून राहू शकते, झोपू शकत नाही. यामुळे झोप न लागणे, वाढले चिंताग्रस्त ताणआणि चिडचिडेपणा, जे नर्वस टिक्सच्या कोर्सवर नकारात्मक परिणाम करू शकते.
• वापरू नका प्रथिने अन्ननिजायची वेळ आधी.गिलहरी ( मांस, अंडी, कॉटेज चीज) मध्यवर्ती मज्जासंस्थेवर उत्तेजक प्रभाव पडतो. व्यतिरिक्त झोपण्यापूर्वी लगेच या उत्पादनांचा वापर नकारात्मक प्रभावगॅस्ट्रोइंटेस्टाइनल सिस्टमवर झोपेच्या प्रक्रियेवर आणि झोपेच्या संरचनेवर नकारात्मक परिणाम होऊ शकतो.
• झोपण्यापूर्वी सक्रिय मानसिक क्रियाकलाप करू नका.झोपेच्या 1-2 तास आधी टीव्ही शो पाहणे, संगणकावर काम करणे किंवा वैज्ञानिक आणि संगणकीय क्रियाकलाप करण्याची शिफारस केलेली नाही. संध्याकाळच्या ताज्या हवेत चालणे, झोपायच्या आधी खोलीत हवा देणे आणि ध्यान करणे यांचा झोपेच्या संरचनेवर फायदेशीर प्रभाव पडतो.

• पुरुषांसाठी - दररोज 400 मिलीग्राम;
• महिलांसाठी - दररोज 300 मिलीग्राम;
• गर्भधारणेदरम्यान महिलांमध्ये - दररोज 600 मिलीग्राम पर्यंत.

मॅग्नेशियम समृध्द अन्न

मानसोपचार तज्ञ मनोचिकित्सकाद्वारे केले जातात. उपचार प्रक्रियेदरम्यान, डॉक्टर व्यक्तीला तणावपूर्ण परिस्थिती किंवा भावनिक तणावाची कारणे समजून घेण्यास आणि अंतर्गत संघर्षांचे निराकरण करण्याचे मार्ग शोधण्यात मदत करतात. याव्यतिरिक्त, एक मनोचिकित्सक रुग्णांना तणावाखाली आत्म-नियंत्रण आणि योग्य वर्तनाच्या पद्धती शिकवू शकतो.

मानसोपचाराचा कोर्स पूर्ण केल्यानंतर, मानसिक-भावनिक ताणतणावात लक्षणीय घट होते, झोप सामान्य होते आणि नर्वस स्टिक्सचे प्रकटीकरण कमी होते किंवा पूर्णपणे अदृश्य होते.

चिंताग्रस्त टिक्ससाठी पर्यायी उपचार

TO पर्यायी पद्धतीमज्जातंतूंच्या उपचारांमध्ये हे समाविष्ट आहे:

• आरामदायी मालिश;
• एक्यूपंक्चर ( एक्यूपंक्चर);
• इलेक्ट्रोस्लीप;
• बोटुलिनम टॉक्सिन ए इंजेक्शन्स.

जास्त काम आणि तीव्र थकवा यांमुळे होणाऱ्या नर्वस टिक्ससाठी, पाठ, हात आणि पाय आणि टाळूचा आरामदायी मसाज सर्वात प्रभावी मानला जातो.

आरामदायी मालिशचे खालील परिणाम आहेत:

• थकवा दूर करते;
• आरामदायी आणि शांत प्रभाव आहे;
• मज्जासंस्थेची उत्तेजना कमी करते;
• वाढलेली स्नायू टोन काढून टाकते;
• स्नायूंना रक्तपुरवठा सुधारतो.

आरामदायी मसाज contraindicated आहे चेहर्याचे क्षेत्र, विशेषत: ट्रायजेमिनल मज्जातंतुवेदनासह, कारण वाढीव संवेदनशीलता असलेल्या भागांची यांत्रिक चिडचिड सोबत असेल. तीव्र वेदनाआणि चिंताग्रस्त tics वाढले.

एक्यूपंक्चर
ॲक्युपंक्चर ही एक प्राचीन पद्धत आहे चीनी औषध, ज्यामध्ये मानवी शरीरातील विशेष बिंदूंवर सुयांचा प्रभाव असतो ( एकाग्रता बिंदू महत्वाची ऊर्जा ), विशिष्ट प्रणाली आणि अवयवांच्या कार्यासाठी जबाबदार.

एक्यूपंक्चरद्वारे आपण हे साध्य करू शकता:

• टिक हालचालींची तीव्रता कमी करणे;
• चिंताग्रस्त आणि स्नायूंचा ताण कमी करणे;
• मज्जासंस्थेची उत्तेजना कमी करणे;
• मेंदूला रक्तपुरवठा सुधारणे;
• मानसिक-भावनिक ताण दूर करणे.

इलेक्ट्रोसॉन
इलेक्ट्रोस्लीपचा वापर मोठ्या प्रमाणावर संबंधित परिस्थितींच्या उपचारांमध्ये केला जातो वाढलेली क्रियाकलापकेंद्रीय मज्जासंस्था. पद्धत सुरक्षित, निरुपद्रवी आणि स्वस्त आहे, जी जवळजवळ प्रत्येकासाठी प्रवेशयोग्य बनवते.

या पद्धतीचे सार म्हणजे डोळ्याच्या सॉकेट्सद्वारे मेंदूकडे कमकुवत कमी-वारंवारता आवेग करणे, ज्यामुळे त्यामध्ये प्रतिबंधाची प्रक्रिया वाढते आणि झोपेची सुरुवात होते.

इलेक्ट्रोस्लीप प्रक्रिया विशेष सुसज्ज खोलीत केली जाते. रुग्णाला काढून टाकण्यास सांगितले जाते बाह्य कपडे, आरामदायी स्थितीत पलंगावर झोपा, स्वत: ला ब्लँकेटने झाकून आराम करण्याचा प्रयत्न करा, म्हणजेच नैसर्गिक झोपेच्या शक्य तितक्या जवळ वातावरण तयार करा.

रुग्णाच्या डोळ्यांवर इलेक्ट्रोडसह एक विशेष मुखवटा घातला जातो, ज्याद्वारे विद्युत प्रवाह पुरवठा केला जाईल. वारंवारता आणि वर्तमान शक्ती प्रत्येक रुग्णासाठी वैयक्तिकरित्या निवडली जाते आणि सहसा अनुक्रमे 120 हर्ट्झ आणि 1 - 2 मिलीअँपपेक्षा जास्त नसते.

सादर केल्यानंतर विद्युतप्रवाहरुग्णाला सहसा 5 ते 15 मिनिटांत झोप येते. संपूर्ण प्रक्रिया 60 ते 90 मिनिटांपर्यंत असते, उपचारांचा कोर्स 10 ते 14 सत्रांचा असतो.

इलेक्ट्रोस्लीप कोर्स पूर्ण केल्यानंतर, खालील गोष्टी लक्षात घेतल्या जातात:

• मानसिक-भावनिक अवस्थेचे सामान्यीकरण;
• सामान्यीकरण नैसर्गिक झोप;
• मज्जासंस्थेची उत्तेजितता कमी होते;
• चिंताग्रस्त tics तीव्रता कमी.

बोटुलिनम टॉक्सिन ए इंजेक्शन्स
बोटुलिनम टॉक्सिन एक शक्तिशाली सेंद्रिय विष आहे जे ॲनारोबिक बॅक्टेरिया - क्लोस्ट्रिडिया ( क्लोस्ट्रिडियम बोटुलिनम).

IN औषधी उद्देशबोटुलिनम टॉक्सिन प्रकार A वापरला जातो. केव्हा इंट्रामस्क्युलर इंजेक्शनबोटुलिनम टॉक्सिन न्यूरोमस्क्युलर सायनॅप्सच्या निर्मितीमध्ये सामील असलेल्या मोटर न्यूरॉनच्या शेवटच्या भागात प्रवेश करते आणि मध्यस्थ एसिटाइलकोलीनचे प्रकाशन अवरोधित करते, ज्यामुळे स्नायूंचे आकुंचन अशक्य होते आणि इंजेक्शनच्या क्षेत्रामध्ये स्नायू शिथिल होतात. अशाप्रकारे, मेंदूच्या एक्स्ट्रापायरामिडल झोनमध्ये चिंताग्रस्त टिक दरम्यान निर्माण होणारे मज्जातंतू आवेग कंकालच्या स्नायूंपर्यंत पोहोचू शकत नाहीत आणि चिंताग्रस्त टिकचे प्रकटीकरण पूर्णपणे काढून टाकले जाते.

मज्जातंतूंच्या आवेगाचा प्रसार रोखल्यानंतर, मोटर न्यूरॉनच्या समाप्तीपासून नवीन प्रक्रिया तयार होऊ लागतात, ज्या स्नायू तंतूंपर्यंत पोहोचतात आणि त्यांना पुनर्जन्म देतात, ज्यामुळे बोट्युलिनमच्या इंजेक्शननंतर सरासरी 4 ते 6 महिन्यांनी न्यूरोमस्क्यूलर वहन पुनर्संचयित होते. विष ए.

बोटुलिनम टॉक्सिन ए चे डोस आणि प्रशासनाची जागा उपस्थित डॉक्टरांद्वारे प्रत्येक रुग्णासाठी वैयक्तिकरित्या निर्धारित केली जाते, चिंताग्रस्त टिक आणि त्यात समाविष्ट असलेल्या स्नायूंच्या प्रकटतेच्या तीव्रतेवर अवलंबून.

चिंताग्रस्त tics च्या पुनरावृत्ती प्रतिबंधित

आमच्या वाचकांनी शिफारस केलेली शस्त्रक्रिया किंवा डॉक्टरांशिवाय दृष्टी पुनर्संचयित करण्यासाठी एक प्रभावी उपाय!

अनैच्छिक स्नायूंच्या आकुंचनाच्या स्वरूपात न्यूरोलॉजिकल अभिव्यक्ती जगातील 0.5-1% लोकसंख्येमध्ये आढळतात. लक्षणे दडपल्याने केवळ अतिरिक्त मानसिक-भावनिक ताण निर्माण होतो. प्रौढांमध्ये नर्वस टिकांवर उपचार केले जातात सर्वसमावेशक समर्थनविशेष औषधे आणि नॉन-ड्रग थेरपीच्या मदतीने संपूर्ण मानवी शरीर.

रोगाचे प्रकार आणि कारणे

टिक्सची अभिव्यक्ती केवळ स्नायूंच्या आवेगांमध्ये आणि प्रतिक्षेप हालचालींच्या पुनरावृत्तीमध्येच व्यक्त केली जात नाही तर आवाजात देखील व्यक्त केली जाते: ओरडणे, किंचाळणे, शाप देणे, स्निफलिंग, अगदी किरकिरणे. टिक्स प्रतिबिंबित करतात न्यूरोलॉजिकल विकार, ज्याचे निदान पूर्वस्थिती, नैदानिक ​​अभिव्यक्ती आणि निसर्गाच्या विश्लेषणाच्या आधारे केले जाते. स्नायू उबळ, त्यांची तीव्रता आणि वारंवारता. तज्ञ टिक विकार ओळखतात:

• क्षणिक प्रकार;
• क्रॉनिक प्रकटीकरण.

प्रथम वारंवार लुकलुकणे, नाकपुड्यांचे भडकणे, भुवया उंचावणे, जीभेवर क्लिक करणे आणि इतर अभिव्यक्ती व्यक्त केल्या जातात. एखादी व्यक्ती विशिष्ट परिस्थितींमध्ये प्राथमिक विकारांशी स्वतंत्रपणे सामना करते. लक्षणे अस्वस्थ आहेत आणि एक वर्षापेक्षा जास्त काळ टिकत नाहीत. विशिष्ट स्नायूंचे वळण, उदाहरणार्थ, केवळ डोळ्यात, मर्यादित सूचित करते, म्हणजे. विकृतीचे स्थानिक प्रकटीकरण. बर्याचदा, हे चेहर्याचा किंवा चेहर्याचा टिक आहे. सामान्यीकृत जखमांमध्ये स्नायूंच्या गटांचा समावेश होतो.

झोपेच्या वेळीही क्रॉनिक टिक्स होतात: पापणी फडफडते, चेहऱ्यावर काजळ दिसते, तोंड अनैच्छिकपणे उघडते, स्नायू आकुंचन पावतात इ. प्रौढांमधील उपचारांसाठी तज्ञांच्या हस्तक्षेपाची आणि विकाराच्या कारणांची ओळख आवश्यक आहे.

अनुवांशिक घटक रोगास प्रवृत्त करते. प्राथमिक टिक अनुभवी तणाव, भावनिक आघात, औदासिन्य स्थिती. दुय्यम टिक मेंदूच्या पॅथॉलॉजिकल डिसऑर्डरच्या उपस्थितीचा परिणाम बनतो, गंभीर व्हायरल इन्फेक्शनचा प्रभाव. चिंताग्रस्त tics उपचार नंतर चालते सर्वसमावेशक परीक्षाशरीर

टिक विकारांसाठी प्रथमोपचार

टिक हालचालींची तीव्रता काढून टाकण्यासाठी किंवा कमी करण्यासाठी शिफारसी आहेत. वापर फक्त trigeminal मज्जातंतुवेदना साठी contraindicated आहे. हात, पाय आणि चेहर्यावरील अनैच्छिक हालचाली प्रभावित स्नायूंच्या काही सेकंदांसाठी तणावामुळे थांबतात. लक्षण अदृश्य होईल, परंतु कारण काढून टाकल्याशिवाय ते लवकरच पुन्हा दिसून येईल.

पापण्या वळवळल्यास, हे शरीराच्या सामान्य मानसिक-भावनिक ओव्हरलोडचे लक्षण आहे. संगणकाचा दीर्घकाळ वापर केल्याने किंवा कमी प्रकाशाच्या परिस्थितीत वाचन केल्याने हे लक्षण दिसून येते. चिंताग्रस्त डोळा टिक्स कसे थांबवायचे या समस्येचे निराकरण करण्यासाठी सोप्या टिप्स मदत करतील:

• आपल्याला आपल्या पापण्या बंद करणे आणि 5-10 मिनिटे आराम करणे आवश्यक आहे;
• 5-7 मिनिटे आपल्या डोळ्यांवर उबदार, ओलसर swabs ठेवा;
• आपल्या पापण्या शक्य तितक्या रुंद करा, नंतर आपले डोळे थोडक्यात बंद करा. 2-3 वेळा पुनरावृत्ती करा;
• 10-15 सेकंदांसाठी वारंवार दोन्ही डोळे मिचकावा, नंतर डोळे बंद करा आणि 5 मिनिटे आराम करा;
• आपल्या बोटांनी फिरवणाऱ्या पापणीच्या वरच्या कपाळाच्या मध्यभागी हलके दाबा आणि गोलाकार हालचालीत मालिश करा.

अनुभव आम्हाला बर्याच काळासाठी चिंताग्रस्त डोळ्यांच्या टिक्सपासून मुक्त कसे करावे, अस्वस्थ स्थिती दूर कसे करावे आणि गोळ्या घेऊ नये हे निर्धारित करण्यास अनुमती देते.

उपचार पर्याय

प्रौढांमध्ये वैशिष्ट्यपूर्ण प्रतिक्षेप हालचालींची लक्षणे दिसणे हे मज्जासंस्थेच्या व्यत्ययाचे संकेत आहे. अधिक टाळण्यासाठी किंवा वगळण्यासाठी सल्लामसलत करण्यासाठी न्यूरोलॉजिस्टला भेट देणे अनिवार्य आहे गंभीर उल्लंघनजीव मध्ये. प्रौढांमध्ये चिंताग्रस्त टिकांवर उपचार केले जातात:

• विशेष औषधांच्या मदतीने;
• नॉन-ड्रग सायकोथेरप्यूटिक एजंट;
• पर्यायी मार्ग.

डॉक्टरांचे कार्य म्हणजे विकाराचे स्वरूप निश्चित करणे आणि रुग्णाला नर्व्हस आयटीक्स आणि इतर विकारांवर उपचार कसे करावे याबद्दल माहिती देणे, रोग आणि त्याची लक्षणे दूर करण्याच्या मूलभूत पद्धती आणि माध्यमांसह स्वतःला परिचित करणे.

औषध उपचार

न्यूरोलॉजिस्टची प्रिस्क्रिप्शन प्रौढ व्यक्तीची मानसिक-भावनिक स्थिती सुधारण्यासाठी आणि संपूर्ण मज्जासंस्थेच्या कार्यावर परिणाम करण्यासाठी औषधांशी संबंधित आहे.

मज्जासंस्थेला दडपणाऱ्या सुप्रसिद्ध शामक औषधांचा वापर करून प्राथमिक अभिव्यक्ती व्यवस्थापित करता येतात. दुय्यम अभिव्यक्तीपासून मुक्त कसे व्हावे हे केवळ अंतर्निहित रोगाच्या उपचारांचा भाग म्हणून जटिल थेरपीद्वारे निर्धारित केले जाऊ शकते. उपशामकहे पुरेसे नसल्यास, डॉक्टर चिंताविरोधी किंवा अँटीसायकोटिक औषधांची मालिका लिहून देतील.

एंटिडप्रेससचा वापर शामकव्यसन टाळण्यासाठी दीर्घकाळ टिकू नये. अभिव्यक्ती फक्त संबंधित असल्यास, उपचार बोटॉक्स किंवा बोटुलिनम टॉक्सिन ए चे इंजेक्शन असू शकते. प्रभाव 2-3 दिवसांनंतर प्राप्त होतो आणि 6 महिन्यांपर्यंत टिकतो. सततच्या विकारांवर न्यूरोटॉक्सिक औषधांनी उपचार केले जातात जे तंत्रिका आवेगांना अवरोधित करतात.

ड्रग थेरपीचा तोटा म्हणजे निर्धारित औषधांचा विरोधाभास. नियमानुसार, तंद्री वाढणे, हालचालींचे समन्वय कमी होणे आणि स्मरणशक्ती कमकुवत होणे. कमी झालेली कार्यक्षमता आणि क्रियाकलाप अनेकांना या उपचाराचा पूर्ण लाभ घेण्यापासून प्रतिबंधित करते.

औषधांशिवाय उपचार

संपूर्ण शरीराचे व्यापक बळकटीकरण स्थिती सामान्य करण्यास आणि प्राथमिक टिक्स काढून टाकण्यास तसेच दुय्यम टिक्सच्या प्रकटीकरणादरम्यान मज्जासंस्थेचे कार्य पुनर्संचयित आणि स्थिर करण्यास मदत करते.

एक न्यूरोलॉजिस्ट तुमची दैनंदिन दिनचर्या बदलून आणि तुमचा आहार समायोजित करून चिंताग्रस्त स्टिकचा सामना कसा करावा हे स्पष्ट करेल. जीवनाच्या केंद्रस्थानी खालील गोष्टी आवश्यक आहेत:

• चांगली झोप;
• कामाचा वेळ आणि विश्रांतीचा वाजवी बदल;
• तणावपूर्ण परिस्थिती दूर करणे, जास्त काम करणे;
• टीव्ही पाहणे आणि संगणक क्रियाकलाप कमी करणे;
• ताजी हवेत राहणे;
• शारीरिक व्यायाम, सक्रिय मनोरंजन.

निरोगी जीवनशैलीच्या साध्या नियमांचे पालन करण्यात अयशस्वी झाल्यामुळे शरीरातील संसाधने कमी होतात आणि कोणत्याही चिडचिडीची संवेदनशीलता वाढते. वर्तनात जास्त चिडचिडेपणा आणि आक्रमकता दिसणे हे मज्जासंस्थेच्या थकवाचे लक्षण आहे. चिंताग्रस्त टिकचा सामना कसा करावा हा प्रश्न राहणीमान आणि सवयी सुधारून सोडवला जातो.

आहाराकडे विशेष लक्ष दिले पाहिजे:

• चहा आणि कॉफीच्या स्वरूपात सायकोस्टिम्युलंट पेयेचा वापर कमी करा, विशेषत: झोपेच्या आधी;
• ट्रेस घटक आणि खनिजांचा समावेश असलेला संतुलित आहार घ्या, आवश्यक प्रमाणातप्रथिने, चरबी, कार्बोहायड्रेट्स नुसार वय वैशिष्ट्येशरीर
• मज्जासंस्थेवरील पदार्थांच्या उत्तेजक प्रभावामुळे झोपण्यापूर्वी प्रथिनेयुक्त पदार्थ (कॉटेज चीज, मांस) घेऊ नका;
• अन्नामध्ये कॅल्शियम आणि मॅग्नेशियमच्या वापराकडे लक्ष द्या, ज्याच्या अभावामुळे स्नायूंची उत्तेजना आणि टिक प्रकटीकरण वाढू शकते.

जर तुम्ही संतुलित आहार सामान्य केला तर नर्वस टिक्ससाठी औषधांची गरज भासणार नाही.

स्नायूंच्या आकुंचन दूर करण्यात मदत मनोचिकित्सकांद्वारे प्रदान केली जाते जे प्राथमिक विकारांसाठी उपचार पद्धती वापरतात आणि दुय्यम मज्जासंस्थेवरील जटिल प्रभावाचा भाग म्हणून. तज्ञ भावनिक तणावाचा सामना करण्यास, आत्म-नियंत्रणाचे मार्ग शोधण्यात, संघर्षाचे निराकरण करण्यात आणि गंभीर परिस्थितीत योग्य वर्तन विकसित करण्यात मदत करतात. गुंतागुंतीच्या मानसोपचारामध्ये, रुग्णाला केवळ डोळ्याच्या मज्जातंतूचा त्रास कसा बरा करावा हे समजत नाही तर मज्जासंस्थेतील इतर विकार कसे दूर करावे हे देखील समजते.

भावनिक अशांतता, दडपलेल्या इच्छा आणि अंतर्गत संघर्ष ही हल्ल्यांची सामान्य कारणे आहेत जी न्यूरोमस्क्यूलर सिस्टमच्या खराब कार्यास सूचित करतात.

पर्यायी पद्धती

टिक डिसऑर्डरसाठी काही पद्धतींचा संपर्क उपचारांच्या मुख्य पद्धतींच्या संयोजनात फायदेशीर प्रभाव वाढवतो आणि काहीवेळा चिंताग्रस्त विकारांपासून मुक्त होण्यासाठी पुरेसा असतो.

वैकल्पिक पद्धतींमध्ये हे समाविष्ट आहे:

• विश्रांतीसाठी डोके, हात आणि पाय यांच्यासाठी मालिश उपचार तीव्र थकवाआणि जास्त काम. स्नायूंना रक्तपुरवठा सुधारणे, काढून टाकणे वाढलेला टोनमध्यवर्ती मज्जासंस्थेची उत्तेजना कमी करते. रुग्णाची स्थिती सुधारण्यासाठी 10 सत्रे करणे पुरेसे आहे.
• एक्यूपंक्चर. प्राचीन चिनी पद्धत मानवी शरीराच्या काही भागांवर सुयांच्या प्रभावावर आधारित आहे. एक्यूपंक्चर मानवी शरीराच्या विशिष्ट मेरिडियन्सवर महत्त्वपूर्ण उर्जेच्या एकाग्रतेबद्दलच्या प्राचीन कल्पनांवर आधारित आहे.
• इलेक्ट्रोस्लीप. एक सामान्य आणि प्रवेशयोग्य कपात पद्धत चिंताग्रस्त उत्तेजना, मानसिक स्थितीचे सामान्यीकरण. मेंदूला कमी-वारंवारता आवेगांचे संचालन करणे पूर्णपणे सुरक्षित आहे.
• विशेष व्यायाम. डोळा चकचकीत झाल्यास मानक नसलेला दृष्टीकोन प्रभावी आहे. उपचार स्वतंत्रपणे चालते.
• चार्जिंग वारंवार ब्लिंकिंगसह सुरू होते, नंतर तीक्ष्ण squinting. अश्रू येईपर्यंत या टप्प्यांचे परिवर्तन केले जाते. स्नायू शिथिल करण्यासाठी आणि तणाव दूर करण्यासाठी डोळे ओले करणे उपयुक्त आहे. जेव्हा थकवा येतो तेव्हा तुम्ही डोळे बंद करून विश्रांती घेऊ शकता.

सल्लामसलत करण्यासाठी न्यूरोलॉजिस्टला वेळेवर भेट दिल्यास टिक दूर करण्यात मदत होईल. डिसऑर्डरचे निदान केल्यानंतर आणि व्यक्तीच्या मानसिक-भावनिक अवस्थेचे मूल्यांकन केल्यानंतर या विकारापासून मुक्त होण्यासाठी काय करावे हे तज्ञ ठरवतात.

तणाव आणि जास्त काम न करता निरोगी जीवनाच्या क्रियाकलापांवर आधारित आत्म-नियंत्रण तंत्रिका तंत्राचा थकवा आणि टिक विकारांना प्रतिबंधित करेल.

गुप्तपणे

• अविश्वसनीय... तुम्ही शस्त्रक्रियेशिवाय तुमचे डोळे बरे करू शकता!
• यावेळी डॉ.
• डॉक्टरांच्या सहली नाहीत!
• ते दोन.
• एका महिन्यापेक्षा कमी वेळात!
• ते तीन.

दुव्याचे अनुसरण करा आणि आमचे सदस्य ते कसे करतात ते शोधा!