तुमची मासिक पाळी त्वरित कशी संपवावी. माझी मासिक पाळी लवकर संपण्यासाठी किंवा लवकर सुरू करण्यासाठी मी काय करू शकतो? एस्कॉर्बिक ऍसिड घेणे

तुमचा कालावधी सुरक्षितपणे वाढवण्यासाठी मूलभूत नियम. औषधेआणि अर्थ पारंपारिक औषध. सायकल दुरुस्त करण्यासाठी स्वीकार्य शारीरिक क्रियाकलाप.

स्त्रियांना हवे असो वा नसो, त्यांना मासिक पाळी येते. परंतु मासिक पाळी नेहमीच वेळेवर सुरू होत नाही आणि असे देखील होते की रक्तस्त्राव सुरूच राहतो मोठ्या प्रमाणातनेहमीपेक्षा दिवस.

जर स्त्राव 5-7 दिवस सतत होत असेल आणि एखाद्या महिलेला विशिष्ट तारखेला "स्वच्छ" राहण्याची आवश्यकता असेल, तर तिला कदाचित तिची मासिक पाळी लवकर जावी असे वाटेल. पण इथे फक्त इच्छा पुरेशी नाही. कारवाई करणे आवश्यक आहे.

मासिक पाळी वाढवणे शक्य आहे का?

एक सहल, एक महत्वाची बैठक, एक स्पर्धा, समुद्रकिनार्यावर एक सुट्टी आणि इतर दैनंदिन घडामोडी कधीकधी मासिक पाळीशी जुळतात आणि स्त्रीला सर्व काही ठीक होईल की नाही याची काळजी वाटते.

जर तुमची मासिक पाळी वाढवण्याची इच्छा कुतूहलाशी संबंधित नसेल, परंतु वाजवी कारणे असतील तर तुम्ही डिस्चार्जचा कालावधी 1 ते 2 दिवसांनी कमी करू शकता. मुख्य गोष्ट म्हणजे हे वारंवार न करणे आणि शरीराला त्याची नेहमीची लय पुनर्संचयित करण्यासाठी वेळ देणे.

तुम्ही तुमची पाळी एक दिवस किंवा दोन दिवस करू शकाल अशी शक्यता नाही. सहसा स्त्रावची तीव्रता कमी होते आणि शेवटी फक्त एक स्मीअर बाहेर वाहतो. मासिक पाळी लवकर संपण्यासाठी, चिथावणी देणारे उपाय आगाऊ घेतले पाहिजेत.

हे किंवा ते उपाय वापरण्याचा निर्णय घेताना, स्त्रीने हे समजून घेतले पाहिजे की शारीरिक चक्रात व्यत्यय आणणे चांगले नाही. परंतु परिस्थितीनुसार त्याची आवश्यकता असल्यास, त्याचे पालन करणे आवश्यक आहे काही नियमसुरक्षा मग स्त्राव त्वरीत अदृश्य होईल, आणि शरीराला त्रास होणार नाही.

चार साधे नियममासिक पाळीचा सुरक्षित प्रवेग:

1. तुम्ही शरीराला दर महिन्याला प्रवेगक गतीने मासिक पाळीचे कार्य करण्यास भाग पाडू शकत नाही. कोणतीही हेमोस्टॅटिक पद्धत दर सहा महिन्यांनी एकापेक्षा जास्त वेळा वापरण्याची परवानगी नाही (किमान मध्यांतर - 4 महिने).
2. येथे अनियमित चक्रजाणूनबुजून रक्तस्त्राव थांबविण्यास मनाई आहे. IN आणीबाणीआपण स्त्रीरोगतज्ञाचा सल्ला घ्यावा.
3. दरम्यान दाहक रोगआणि येथे भारदस्त तापमानसायकल कमी करण्याचा कोणताही प्रयत्न धोकादायक आहे. गुंतागुंत टाळण्यासाठी, सर्व योजना पुढे ढकलणे आणि आजारी पडणे सोपे आहे. मासिक पाळीत व्यत्यय आणण्याची गरज नाही.
4. जर वापरलेली पद्धत कार्य करत नसेल, तर तुम्ही त्याच महिन्यात इतरांना वापरून पाहू शकत नाही. मध्ये हस्तक्षेप प्रजनन प्रणालीअंतःस्रावी विभागाच्या कामकाजावर परिणाम होतो. हे विविध यंत्रणांच्या अपयशाने भरलेले आहे.

मासिक पाळीचा वेग वाढवणे तेव्हा प्रतिबंधित आहे अन्न विषबाधाआणि तीव्र संसर्गजन्य पॅथॉलॉजीज, तसेच शरीराचे तापमान ३७.५ डिग्री सेल्सियसपेक्षा जास्त असते.

मासिक पाळीला गती देण्यासाठी औषधे

वेग वाढवा गंभीर दिवसहार्मोनल औषधे स्त्रियांना मदत करतील:

• सायलेस्ट.
• Marvelon.
• Utrozhestan.
• नॉरकोलट.
• पोस्टिनॉर.

Vikasol आणि Etamzilat योग्य hemostatic एजंट आहेत.

परंतु तुम्ही कोणतीही औषधे तुमच्या डॉक्टरांच्या सल्ल्यानेच घेऊ शकता. एस्ट्रोजेन आणि प्रोजेस्टेरॉन असलेले मौखिक गर्भनिरोधक "लाल दिवस" ​​ची संख्या कमी करतात किंवा त्यांच्या प्रारंभास विलंब करतात. कृत्रिम संप्रेरकांच्या प्रभावाखाली, स्त्राव कमी होतो आणि कारणीभूत होत नाही.

गर्भनिरोधक आणि हेमोस्टॅटिक गोळ्या व्यतिरिक्त, मासिक पाळीचा वेग वाढविण्यासाठी, डॉक्टर जीवनसत्त्वे लिहून देतात:

1. एस्कॉर्बिक ऍसिड - प्रत्येक 10 किलो वजनासाठी 5 गोळ्या (जर तुम्हाला ऍलर्जीचा धोका असेल तर डोस कमी करा).
2. व्हिटॅमिन ई - हृदय आणि रक्तवाहिन्या मजबूत करते, पोटॅशियम आणि मॅग्नेशियमचे शोषण सुधारते आणि ऊतींचे पुनरुत्पादन सुधारते.
3. व्हिटॅमिन डी - हाडे, दात, केस मजबूत करते, पोटॅशियम आणि मॅग्नेशियमच्या शोषणात भाग घेते.
4. हेमॅटोजेन - रक्तातील लोहाची पातळी वाढवते, अशक्तपणा प्रतिबंधित करते.
5. कॅल्शियम आणि पोटॅशियम हे पदार्थ आहेत जे हृदय व रक्तवाहिन्यासंबंधी प्रणालीचे आरोग्य सुधारतात.

तुम्ही तुमची मासिक पाळी लवकर संपवण्याचा मार्ग शोधत असाल तर ४ आठवडे आधी तुमचे शरीर मजबूत करणे सुरू करा. जेव्हा रक्तस्त्राव योग्य वेळी थांबतो तेव्हा विश्रांतीच्या तासांची संख्या वाढवा आणि जीवनसत्त्वे घेणे सुरू ठेवा. विश्वसनीय उत्पादकांकडून दर्जेदार औषधे खरेदी करा.

मासिक पाळीच्या दिवशी, स्त्री शरीराला आवश्यक असते वाढलेली रक्कमजीवनसत्त्वे आणि सूक्ष्म घटक. व्हिटॅमिन सी समृद्ध फळे, हिरव्या भाज्या आणि चहा, कॉफी आणि कार्बोनेटेड पेये ऐवजी डाळिंब, लिंबू किंवा पिणे चांगले आहे. संत्र्याचा रस(स्वच्छ पाण्याने पातळ केले जाऊ शकते).

लोक उपायांसह मासिक पाळीचा वेग कसा वाढवायचा

जर गंभीर दिवस पारंपारिकपणे बराच काळ टिकत असतील तर, "तुमची मासिक पाळी लवकर संपण्यासाठी काय करावे" या प्रश्नाचे उत्तर लोक पाककृतींसह ब्रोशरमध्ये आढळू शकते.

चिडवणे त्याच्या vasoconstrictor आणि hemostatic गुणधर्मांसाठी प्रसिद्ध आहे.

5 टेस्पून. l कोरडी ठेचलेली पाने अर्धा लिटर उकळत्या पाण्यात घाला आणि हळूहळू 20 मिनिटे उकळवा जेणेकरून वस्तुमान उकळणार नाही. ग्राउंड्समधून थंड केलेले द्रव काढून टाका आणि दिवसातून 5 वेळा 3 टेस्पून घ्या. l

दीर्घकाळापर्यंत गंभीर दिवसांमध्ये, आपण decoctions वापरू शकता कांद्याची साल. कच्चा माल उकळत्या पाण्याने ओतला जात नाही, परंतु गरम पाणी(अकरा). अर्ध्या तासानंतर, ओतणे फिल्टर करा. सकाळी, दुपारच्या जेवणात आणि संध्याकाळी 1 टेस्पून प्या. l

मासिक पाळी लवकर जाण्यासाठी आणखी काय प्यावे:

• डेकोक्शन तमालपत्र . सुगंधी कच्चा माल उशीरा दरम्यान मासिक पाळीच्या प्रारंभास उत्तेजन देतो आणि "लाल दिवस" ​​जलद समाप्त होण्यास मदत करतो. 10 ग्रॅम तमालपत्र 500 मिली पाण्यात ओतले जाते आणि मिश्रण 1 तास कमी गॅसवर उकळले जाते. उत्पादन कडू बाहेर वळते. ते फिल्टर आणि थंड केले जाते. अर्ध्या तासाच्या अंतराने 2 चमचे घ्या. l जास्तीत जास्त डोसदररोज - 1 ग्लास. विरोधाभास: हृदय व रक्तवाहिन्यासंबंधी पॅथॉलॉजीज.
• बर्नेट. औषधी वनस्पती आणि उकळत्या पाण्याचे मिश्रण (250 मिली प्रति 2 चमचे) 30 मिनिटे पाण्याच्या आंघोळीत उकळले जाते आणि फिल्टर केले जाते. डेकोक्शन खूप मजबूत आहे. ते समान प्रमाणात पाण्याने पातळ केले जाते. 1 टेस्पून decoction प्या. l अर्ध्या तासाच्या ब्रेकसह, परंतु 6 टेस्पूनपेक्षा जास्त नाही. l प्रती दिन. बर्नेटमध्ये असलेल्या जीवनसत्त्वे आणि खनिजांच्या प्रभावामुळे मासिक पाळी वेगाने जाते. डोस ओलांडण्यास मनाई आहे. साइड इफेक्ट्समध्ये ऍलर्जीचा समावेश असू शकतो.
• मेंढपाळाची पर्स. 2 टेस्पून. l औषधी वनस्पती उकळत्या पाण्यात एक तास आणि दीड तास ओतल्या जातात. ताणलेले उत्पादन 1 टेस्पूनच्या प्रमाणात दिवसातून 4 वेळा घेतले जाते. l मेंढपाळ च्या पर्स तयारी साठी contraindicated आहेत अशुद्ध रक्तवाहिन्या फुगून झालेल्या गाठींचा नसाशिरा, थ्रोम्बोफ्लिबिटिस, हायपोटेन्शन, व्हीएसडी, हायपोटेन्शन आणि हृदय अपयश.
• पाणी मिरपूड. 120 थेंब मासिक पाळीच्या शेवटी वेग वाढविण्यात मदत करतील फार्मसी टिंचरपाणी मिरपूड, दररोज 3 डोसमध्ये विभागली जाते. पाण्यात थेंब घालण्याची आणि जेवण करण्यापूर्वी अर्धा तास घेण्याची शिफारस केली जाते. या पद्धतीमध्ये कोणतेही विरोधाभास नाहीत, परंतु त्याची प्रभावीता ऐवजी कमकुवत आहे (ती सर्व स्त्रियांना मदत करत नाही).

तुमची पाळी लवकर संपण्यासाठी तुमचा आहार लहान भागांमध्ये विभागला जाणे आवश्यक आहे. आहारातील निर्बंध नैसर्गिक प्रक्रियांना प्रतिबंधित करतात आणि काही प्रकरणांमध्ये सायकल लहान करतात. तात्पुरता शाकाहार तुम्हाला तुमच्या अंतर्गत घड्याळाची फसवणूक करण्यास मदत करेल.

आपले सायकल दुरुस्त करण्यासाठी शारीरिक व्यायाम

“तुमच्या मासिक पाळीचा वेग कसा वाढवायचा जेणेकरून स्पॉटिंग लवकर संपेल” हा विषय पुढे चालू ठेवून स्वीकार्य शारीरिक हालचाली पाहू.

योग्य प्रशिक्षण पेल्विक अवयवांमध्ये रक्त प्रवाह वाढवते, स्नायू सक्रिय करते आणि एपिथेलियम दूर करते. "रेड नंबर" दरम्यान 40 मिनिटांचा दैनिक व्यायाम अप्रिय कालावधी 1 दिवसाने कमी करेल.

उपयुक्त व्यायाम:

1. स्क्वॅट्स.
2. पोटाचे व्यायाम.
3. जागी उडी मारणे.
4. स्ट्रेचिंग.
5. पिलेट्स.
6. बॉडीफ्लेक्स.

पण महत्त्वाच्या दिवसांत योग करणे चांगले.

तिचे व्यायाम गुळगुळीत आहेत आणि उच्च-मोठेपणाच्या हालचालींची आवश्यकता नाही. स्थिर पोझेस शरीराची लवचिकता सुधारतात आणि स्नायूंचा टोन वाढवतात. श्वासोच्छवासाचे व्यायामविश्रांतीस प्रोत्साहन देते.

पद्धतशीर व्यायाम कमी करतो आणि काढून टाकतो वेदनादायक संवेदनामासिक पाळीच्या दरम्यान, त्यांचा कालावधी कमी करा आणि चक्र स्थिर करा.

दीर्घकाळापर्यंत मासिक पाळीचे धोके काय आहेत?

दुर्दैवाने, प्रत्येक स्त्रीचे 28-दिवसांचे चक्र चांगले कार्य करत नाही. सामान्यतः, रक्त कमी होण्यास 5 दिवस लागतात आणि हळूहळू तीव्रता कमी होते. हिमोग्लोबिनची पातळी कमी झाल्यामुळे आणि अशक्तपणाच्या विकासामुळे खूप मुबलक किंवा धोकादायक.

वर वर्णन केलेली औषधे गुप्तपणे न घेता, पॅथॉलॉजिकल मासिक पाळी डॉक्टरांशी सल्लामसलत करून दुरुस्त करणे आवश्यक आहे. योग्य उपचारस्त्रीरोगतज्ज्ञ नंतरच लिहून देतील सर्वसमावेशक सर्वेक्षणरुग्ण

आणि शेवटी मनोरंजक तथ्य . सक्रिय लैंगिक जीवनअर्जाशिवाय अडथळा गर्भनिरोधकअनिवार्य भावनोत्कटता सह, ते मासिक पाळीचा कालावधी कमी करते. शुक्राणूंमध्ये असलेल्या प्रोस्टॅग्लँडिनच्या प्रभावाने शास्त्रज्ञ हे स्पष्ट करतात. त्याच्या उपस्थितीबद्दल धन्यवाद, गर्भाशयाला त्वरीत एंडोमेट्रियमपासून मुक्त केले जाते.

म्हणून अधिक वेळा सेक्स करा, परंतु विश्वासू जोडीदारासोबत. आणि लहान गंभीर दिवसांऐवजी गर्भवती होऊ नये म्हणून "सुरक्षित" दिवसांची गणना करण्यास विसरू नका.

सर्व समजूतदार स्त्रिया हे समजतात की मासिक पाळी ही एक महत्त्वाची आणि आवश्यक प्रक्रिया आहे, जरी यामुळे खूप त्रास होतो. हे "रक्तरंजित" दिवस एक वास्तविक चाचणी आहेत, कारण ते लक्षणीय अस्वस्थता आणतात: आपण तलाव किंवा तलावामध्ये पोहू शकत नाही, बर्याच काळासाठीउन्हात रहा, परिधान करा पांढरा अंडरवेअरआणि सेक्स करा. या सर्व निर्बंधांमुळे स्त्रिया त्यांच्या मासिक पाळीचा शेवट जलद कसा करायचा याविषयी त्यांच्या मेंदूला वेठीस धरतात.

जड मासिक पाळी कशामुळे येते?

जर तुमची पाळी बराच काळ संपत नसेल, तर तुम्हाला तुमच्या आहारातून काही पदार्थ वगळण्याची आणि नियमांचे पालन करणे आवश्यक आहे:

• मसालेदार पदार्थ पूर्णपणे काढून टाका;
• तळलेले, फॅटी आणि जड पदार्थांसह आपले शरीर ओव्हरलोड करू नका;
• अधिक विश्रांती घ्या;
• तणाव आणि जड शारीरिक हालचाली टाळा.

डिस्चार्जचे प्रमाण कमी करण्याचे आणि हा "रक्तस्त्राव" कालावधी किंचित कमी करण्याचे अनेक मार्ग आहेत. तुमच्या मासिक पाळीच्या पहिल्या दिवसापासून तुम्हाला भरपूर पाणी पिण्याची गरज आहे आणि हर्बल decoctions. परंतु चहा आणि कॉफी याउलट रक्तवाहिन्या पसरवतात आणि रक्तस्त्राव वाढवू शकतात.

पातळ केले लिंबाचा रसवेदना चांगल्या प्रकारे आराम करते. हे करण्यासाठी, एका ग्लास पाण्यात काही चमचे लिंबाचा रस घाला. आपण मेंढपाळाच्या पर्स, बर्नेट आणि चिडवणे (उकळत्या पाण्यात प्रति ग्लास 1 चमचे) पासून देखील चहा बनवू शकता.

न्याहारी दरम्यान 150-200 मिली पिणे पुरेसे आहे.

योग्य आहार मदत करतो जलद पुनर्प्राप्तीतिच्यासाठी या कठीण काळात महिला. प्रथिनयुक्त पदार्थ जास्त खा ताज्या भाज्या, फळ. तुमच्या दैनंदिन मेनूमध्ये तृणधान्ये, दुग्धजन्य पदार्थ आणि काजू यांचा समावेश करण्याचे सुनिश्चित करा.

जर स्त्री पुरेशी झोप घेत असेल तर रक्तस्त्राव कमी होईल. आपल्याला दिवसातून अंदाजे 8-10 तास झोपण्याची आवश्यकता आहे. एक उबदार शॉवर स्थिती थोडीशी आराम करेल आणि अस्वस्थता दूर करेल. परंतु पाणी उबदार असावे; आंघोळ टाळणे चांगले.

तुम्ही काय करू शकता?

हे सिद्ध झाले आहे की सेक्स रक्तस्त्राव दिवस कमी करण्यास मदत करते. परंतु लैंगिक संभोग "रंगीत" आणि उच्चारित भावनोत्कटता असल्यासच. असल्याचे इच्छित प्रभाव, गर्भनिरोधक वापरले जाऊ नये. मग प्रोलॅक्टिन, जे शुक्राणूमध्ये आहे, एंडोमेट्रियमला ​​जलद बाहेर येण्यास मदत करेल.

तुम्ही व्हिटॅमिन सी आणि ई घेतल्यास तुमची मासिक पाळी कमी होऊ शकते. ते श्रोणिमधील रक्ताभिसरण वाढवतात, रक्तवाहिन्यांच्या भिंती मजबूत करतात आणि त्यांना लवचिक बनवतात. व्हिटॅमिनचा परिणाम होण्यासाठी, ते मासिक पाळीच्या दोन आठवड्यांपूर्वी घेणे आवश्यक आहे. मग रक्तस्त्रावमुबलक असेल, पण अल्पायुषी असेल.

तुमच्या मासिक पाळीच्या पहिल्या तीन दिवसांत, तुम्ही कठोर शारीरिक हालचाली टाळल्या पाहिजेत, योगासने, फिटनेस आणि स्ट्रेचिंगला प्राधान्य देणे चांगले आहे. ते प्रभावी का आहेत?

तज्ञांना खात्री आहे की मासिक पाळीच्या वेळी त्यांचा फायदेशीर प्रभाव पडतो: ते कल्याण सुधारतात, कमी करतात वेदनादायक संवेदना, त्यांचा कालावधी कमी करा.

एक मत आहे की अत्यंत शोषक टॅम्पन्स प्रक्रियेस गती देतात. परंतु एंडोमेट्रियम पूर्णपणे एक्सफोलिएट होण्यासाठी, वेळ निघून जाणे आवश्यक आहे. पण मध्ये शेवटचे दिवसटॅम्पन्स हा एक चांगला उपाय आहे. परंतु आपण योग्य आकार निवडला पाहिजे, अन्यथा आपण रक्तवाहिन्यांच्या भिंतींना नुकसान करू शकता - या कालावधीत ते विशेषतः संवेदनशील होतात.

"रक्त" कालावधीचा वेग हिमोग्लोबिनद्वारे प्रभावित होतो. आपण शरीरात त्याची पातळी वाढवल्यास, ते जलद समाप्त होईल. एक स्त्री हेमॅटोजेन वापरू शकते, पेय डाळिंबाचा रस- ते चवदार आणि निरोगी दोन्ही आहे.

मासिक पाळी थांबवणारी औषधे आहेत. जेव्हा एखाद्या महिलेला मासिक 1 दिवस निघून जावे आणि संपावे असे वाटते तेव्हा ते वापरले जातात. परंतु आपण डॉक्टरांचा सल्ला घेतल्यानंतरच ते पिऊ शकता, कारण ते आरोग्यासाठी हानिकारक असू शकतात. जलद प्रभाव"Pulsatilla" देते. "पोस्टिनॉर" केवळ मासिक पाळी थांबवत नाही, तर गर्भधारणा देखील व्यत्यय आणते. हे जाणून घेणे महत्वाचे आहे की त्याचे अनेक दुष्परिणाम आहेत, म्हणून ते सावधगिरीने वापरले पाहिजे.

जर एखाद्या महिलेला तिची मासिक पाळी पुन्हा वेळापत्रकाबाहेर सुरू करण्याची गरज असेल, तर एस्कॉर्बिक ऍसिडचा मोठा डोस तिला यामध्ये मदत करेल.

आमच्या आजी पासून पाककृती

लोक औषधांमध्ये अशी पाककृती आहेत जी मासिक पाळीत व्यत्यय आणण्यासाठी वापरली जाऊ शकतात. बर्नेट एक decoction खूप प्रभावी आहे. परंतु ते बर्याचदा वापरले जाऊ शकत नाही, कारण वनस्पतीमध्ये फिक्सिंग प्रभाव असतो.

डेकोक्शन तयार करण्यासाठी आपल्याला दोन चमचे राइझोमची आवश्यकता असेल. त्यांना उकडलेल्या पाण्याचा पेला भरणे आवश्यक आहे. सामग्री अर्ध्या तासासाठी पाण्याच्या बाथमध्ये ठेवावी आणि नंतर खोलीच्या तपमानावर थंड करावी. गाळणे आणि व्हॉल्यूम 200 मिली पर्यंत आणा. जेवणानंतर दिवसातून 5 वेळा 7-10 मिली डेकोक्शन घेणे आवश्यक आहे.

चिडवणे decoction आणखी एक आहे प्रभावी उपाय. वनस्पती रक्त गोठण्यास वाढवते, त्यामुळे तुमचे गंभीर दिवस जलद संपतील.

आणि एस्कॉर्बिक ऍसिड, जे चिडवणे भाग आहे, पुनर्योजी, विरोधी दाहक आणि आहे बॅक्टेरियाच्या वाढीस प्रतिबंध करणारा पदार्थ गुणधर्म. 200 मिली पाण्यासाठी आपल्याला तीन चमचे कच्चा माल घ्यावा लागेल आणि कित्येक मिनिटे उकळवावे लागेल. कोर्स 1-5 आठवडे टिकतो, आपण दिवसातून तीन वेळा 15 मिली घ्यावे.

तुमची पाळी कशी वाढवायची जेणेकरून ते जलद जातील हा एक सामान्य प्रश्न आहे. मासिक पाळीच्या आगमनाची गती वाढवण्याचे दोन मार्ग आहेत:

• औषधी (होमिओपॅथिक);
• लोक उपाय.

या माहितीच्या आधारे, हे स्पष्ट होते की आपण योग्य डॉक्टरांच्या मदतीने आणि घरी स्वतःहून नियमित डिस्चार्ज करू शकता. अपेक्षित प्रभाव रिसेप्शनचे वचन देतो हार्मोनल औषधे, विशेषतः तोंडी गर्भनिरोधक.

लक्षात ठेवणे महत्वाचे!मासिक पाळी लवकर कशी वाढवायची हा प्रश्न स्वतःला विचारण्यापूर्वी, स्त्रीच्या शरीरात होणारी जैविक प्रक्रिया किती गुंतागुंतीची आहे आणि ती सुसंवादी अवस्थेतून किती सहज काढली जाऊ शकते हे तुम्ही समजून घेतले पाहिजे.

तुमची मासिक पाळी वाढवणे सुरक्षित आहे का?

मासिक पाळीला उत्तेजन द्या वेळापत्रकाच्या पुढेअसुरक्षित व्यवसाय.नियामकाला वेळेपूर्वी कॉल करण्याचा निर्णय घेऊन प्रत्येक स्त्री तिच्या स्थितीची आणि आरोग्याची जबाबदारी घेते.

स्त्रिया आणि मुलींना मासिक पाळीच्या आगमनाची गती वाढवण्याची कारणे भिन्न असू शकतात, परंतु बहुतेकदा ही बहुप्रतिक्षित सहली, उत्सव आणि महत्वाच्या घटनाआयुष्यात.

मासिक पाळीची नियमितता ही हमी आहे सामान्य स्थिती महिला आरोग्य.

तुमची मासिक पाळी जलद होण्यासाठी सुधारात्मक पद्धतींचा अवलंब करण्याआधी, तुम्हाला या गतिमान कृतींचा स्त्रीच्या सामान्य स्थितीवर कसा परिणाम होईल आणि त्यामुळे पॅथॉलॉजिकल प्रक्रियांना चालना मिळेल का याचा विचार करणे आवश्यक आहे.

सर्वात धोकादायक परिणामअकाली नियमन उत्तेजित करणारे आहे:

• हार्मोनल असंतुलन;
• वंध्यत्व;
• वेदनादायक मासिक स्त्राव;
• नियमन थांबवणे किंवा स्पष्ट नियतकालिकाचे उल्लंघन;
• गर्भाशयाच्या रक्तस्त्राव;
• मृत्यू

"मासिक आगमन" किंवा किमान पदवी गाठण्याच्या एक किंवा दुसर्या पद्धतीच्या सुरक्षिततेवर नकारात्मक परिणाम, तपासणी आणि उपलब्ध निदान माहितीच्या आधारे डॉक्टर न्याय करू शकतात.

काळजी घ्या!जर एखादी स्त्री गर्भवती असेल तर मासिक पाळीच्या प्रारंभास उत्तेजन देणारी परिस्थिती अत्यंत धोकादायक असू शकते. म्हणून, तुमची योजना सुरू करण्यापूर्वी, तुम्ही स्त्रीरोगतज्ज्ञांकडून तपासणी करून घ्यावी किंवा चाचणी घ्यावी.

आपल्या विल्हेवाट वर येत अधिक माहिती, डॉक्टर वैयक्तिकरित्या स्त्रीसाठी सर्वात जास्त निवडतील सुरक्षित मार्ग, ज्याचे नकारात्मक परिणाम होणार नाहीत.

मासिक पाळी वाढवण्यासाठी औषधे

तोंडी गर्भनिरोधक

नियमितपणे तोंडी गर्भनिरोधक घेत असलेल्या लोकांद्वारे नियमनच्या आगमनाचा नियोजित दृष्टीकोन केला जाऊ शकतो. वेळापत्रकाच्या कित्येक दिवस आधी औषध घेणे थांबवणे आवश्यक आहे.

अपेक्षित परिणाम म्हणजे गोळी घेतल्यानंतर अक्षरशः दुसऱ्या दिवशी मासिक पाळीचे आगमन होईल.

अशा उपायांनंतर, अतिरिक्त प्रतिबंधात्मक उपाय लागू करणे आवश्यक असेल अवांछित गर्भधारणा, आणि उपचार पुन्हा सुरू केल्यानंतर तोंडी गर्भनिरोधक 14 दिवस कंडोम वापरा.

प्रोजेस्टेरॉन

प्रोजेस्टेरॉन हे नैसर्गिकरित्या उद्भवणारे हार्मोन आहे. फार्माकोलॉजिकल फॉर्म- इंजेक्शनसाठी उपाय (1%, 2.5%). प्रोजेस्टेरॉन इंजेक्शन्स म्हणून विहित आहेत आपत्कालीन उपाय, जे आधीच 2-4 व्या दिवशी मासिक पाळीच्या प्रारंभास ट्रिगर करेल.

या औषधामुळे केसांची जास्त वाढ, सामान्य मासिक पाळीत व्यत्यय आणि त्वचा कडक होऊ शकते.

डुफॅस्टन

औषध 10 मिलीग्राम प्रति टॅब्लेटच्या एकाग्रतेवर डायड्रोजेस्टेरॉनवर आधारित आहे. औषधाची वैशिष्ठ्य म्हणजे प्रोजेस्टेरॉनशी समानता आहे, जो एक नैसर्गिक संप्रेरक आहे.डुफॅस्टन नैसर्गिक संप्रेरकाप्रमाणेच फार्माकोलॉजिकल परिणामाचे वचन देते.

याव्यतिरिक्त, आपण गॅरंटीड सुरक्षिततेकडे लक्ष वेधले पाहिजे हे औषध, इतर सिंथेटिक प्रोजेस्टोजेन्सच्या विपरीत, ज्यामुळे केसांची जास्त वाढ होऊ शकते, आवाज खोल होणे इ.

सक्रिय पदार्थऔषध आहे सकारात्मक कृतीरक्ताच्या लिपिड्सवर आणि रक्त गोठण्यास प्रभावित करत नाही. याव्यतिरिक्त, डायड्रोजेस्टेरॉन शरीरातील यकृत आणि कार्बन चयापचयच्या कार्यामध्ये व्यत्यय आणत नाही.

Duphaston केवळ मासिक पाळीच्या प्रारंभास गती देण्यासाठी वापरण्यासाठी सूचक आहे. हे यासाठी विहित केले जाऊ शकते:

• एंडोमेट्रिओसिस;
• मासिक पाळीपूर्व सिंड्रोम;
• अनियमित चक्र;
• अमेनोरिया

सुरुवातीच्या टप्प्यात नियामकांच्या आगमनास उत्तेजन देण्यासाठी, या पथ्येमध्ये डॉक्टरांनी सांगितल्यानुसार डुफॅस्टन घेतले जाते: 5 दिवस, 2 वेळा. दररोज 1 टॅब्लेट. कोर्स संपल्यानंतर लगेचच मासिक पाळी सुरू होऊ शकते.

कधीकधी असे होते की डुफॅस्टन घेणे थांबविल्यानंतर 3-6 व्या दिवशी किंवा उपचारात्मक कोर्सच्या 3-4 व्या दिवशी नियमन येते.

Utrozhestan

Utrozhestan कच्च्या मालापासून मिळवलेल्या मायक्रोनाइज्ड प्रोजेस्टेरॉनवर आधारित आहे वनस्पती मूळ. डोस फॉर्मऔषध - जिलेटिन कॅप्सूल, योनि सपोसिटरीज. प्रशासनाच्या पद्धती: इंट्रावाजाइनली आणि तोंडी.

एका जिलेटिन कॅप्सूलमध्ये 100 मिग्रॅ असते फार्माकोलॉजिकल पदार्थ. फार्माकोलॉजिकल प्रभावहे औषध इस्ट्रोजेनच्या कार्यांना दडपून टाकते, ज्यामुळे मासिक पाळीत व्यत्यय येतो.

मासिक पाळीच्या प्रारंभास गती देण्यासाठी, आपल्याला सायकलच्या 16-25 दिवसांपासून कॅप्सूल घेणे सुरू करणे आवश्यक आहे. नियम अधिक वेगाने जाण्यासाठी, रोजचा खुराक, डॉक्टरांद्वारे निर्धारित, 200-400 मिलीग्राम पर्यंत असू शकते (डोस 2 मध्ये विभागलेला आहे, सकाळी आणि संध्याकाळी प्रशासनासाठी). कॅप्सूलच्या प्रशासनाची पद्धत देखील डॉक्टरांद्वारे निर्धारित केली जाते.

Utrozhestan चे एक विशिष्ट वैशिष्ट्य म्हणजे योनि प्रशासनाची शक्यता.याबद्दल धन्यवाद, ते स्त्रियांनी घेतले जाऊ शकते जे, म्हणून दुष्परिणामतंद्री वाटत आहे किंवा यकृताच्या आजाराने ग्रस्त आहे.

हे औषध घेण्याकरिता contraindications आहेत ऑन्कोलॉजिकल रोगगुप्तांग आणि स्तन, दमा, थ्रोम्बोसिस, अपस्मार, गर्भाशयाच्या रक्तस्त्राव. इच्छित परिणाम 2-3 दिवसात आला पाहिजे.

पोस्टिनॉर

पोस्टिनॉर देखील एक साधन आहे आपत्कालीन मदत, ज्याचा वापर हिंसाचार, असुरक्षित संभोग इ. नंतर केला जातो.

औषध खूप सक्रिय आहे, गर्भाशयातील एंडोमेट्रियमचे एक्सफोलिएशन उत्तेजित करते.ते घेतल्यानंतर 3 दिवसांनी “लाल डिस्चार्ज” होतो.

हे औषध तेव्हा घेतले पाहिजे अपवादात्मक प्रकरणेच्या दृष्टीने दुष्परिणामजे गॅस्ट्रोइंटेस्टाइनल ट्रॅक्ट, मूत्रपिंड आणि यकृतावर असते.

थ्रोम्बोसिस, स्तनपान आणि यौवन ही अशी परिस्थिती आहे जी हे औषध घेण्यास परवानगी देत ​​नाही.

मासिक पाळी वेगवान करण्यासाठी पारंपारिक पाककृती

आपण लोक पाककृती वापरून वेळापत्रकाच्या आधी मासिक पाळीचा देखावा देखील भडकावू शकता, त्यापैकी सर्वात प्रभावी म्हणजे गरम आंघोळ करणे, एस्कॉर्बिक ऍसिडकिंवा हर्बल decoctions.

गरम आंघोळ

गरम पाण्यामुळे शरीरातील रक्ताभिसरण गतिमान होते. यावर आधारित आहे घरगुती पद्धतनियमन आगमन गती.

गरम आंघोळ केल्याने तुम्हाला हवे ते साध्य करता येते, जर तुम्ही 20 मिनिटे अत्यंत गरम पाण्यात राहता (आणखी नाही), आणि नंतर सक्रिय लैंगिक संभोग करा. तुमची मासिक पाळी सुरू झाल्याने तुम्हाला 1-3 दिवसांपेक्षा जास्त वेळ प्रतीक्षा करावी लागणार नाही.

आपण ते गरम पाण्यात घालून प्रभाव वाढवू शकता. टेबल मीठआणि आयोडीन द्रावणाचे थेंब (2 थेंब रॉक मिठाचे, 8 थेंब आयोडीन).

काळजी घ्या!आजार असलेल्या महिला हृदय व रक्तवाहिन्यासंबंधी प्रणालीआणि कंठग्रंथीअशा प्रक्रिया पार पाडणे धोकादायक आहे.

एस्कॉर्बिक ऍसिड घेणे

एस्कॉर्बिक ऍसिड घेतल्याने मासिक पाळी येण्यास मदत होते. व्हिटॅमिन सीचे महत्त्वपूर्ण डोस प्रोजेस्टेरॉनचे परिणाम कमी करतात. गर्भाशयातील एंडोमेट्रियम भिंतींपासून वेगळे होण्यास सुरवात होते आणि नियमन होते.

रिसेप्शनच्या समांतर मोठ्या प्रमाणातएस्कॉर्बिक ऍसिड (एकदा 2 ग्रॅम), शरीरातून नैसर्गिकरित्या हा पदार्थ काढून टाकण्यासाठी आपल्याला पुरेसे पाणी पिण्याची आवश्यकता आहे.

मासिक पाळी जवळ येण्याची ही पद्धत सुरक्षित म्हटले जाऊ शकते, परंतु त्याचा वापर करण्यासाठी देखील डॉक्टरांचा सल्ला घेणे आवश्यक आहे. पोटाचे आजार, कमी रक्तदाब आणि वाढलेली आम्लता ascorbic ऍसिड साठी एक contraindication आहेत.

elecampane रूट च्या ओतणे

एलेकॅम्पेनच्या तयार डेकोक्शनचा वापर करून तुम्ही मासिक पाळी शेड्यूलच्या आधी भडकावू शकता. आवश्यक द्रावणाची तयारी खालीलप्रमाणे आहे: एलेकॅम्पेन रूट (5 ग्रॅम) उकळत्या प्रक्रियेत (200 मिली पाण्यात) 15 मिनिटे ठेवले जाते.

ओतण्याच्या 240 मिनिटांनंतर, ओतणे दिवसातून अनेक वेळा लहान डोस (2-3 टीस्पून) मध्ये घेणे सुरू होते. नर्सिंग आणि गर्भवती माता तसेच हृदय व रक्तवाहिन्यासंबंधी रोग असलेल्या महिलांनी हे उत्पादन पिऊ नये.

तुमचा कालावधी जलद होण्यासाठी (त्याच दिवशी), तुम्हाला पहिल्या प्रकरणात प्रमाणेच प्रक्रिया वेगवान करणे आवश्यक आहे, तुम्हाला फक्त 1 टेस्पून उकळणे आवश्यक आहे. l इलेकॅम्पेन रूट 200 मिली पाण्यात 5 मिनिटे मिसळा, नंतर सुमारे अर्धा तास झाकून ठेवा.

तुम्ही ताबडतोब सकाळी 50 मिली आणि संध्याकाळी 50 मिली डेकोक्शन घ्या. आपण परिणामी decoction एक कडू चव आहे की तयार करणे आवश्यक आहे.

अजमोदा (ओवा) decoction

अजमोदा (ओवा) च्या decoction पासून मासिक पाळी प्रेरित करण्याची क्षमता महिलांनी लक्षात घेतली आहे. मसालेदार औषधी वनस्पतीरक्त परिसंचरण सुधारू शकते आणि गर्भाशयात त्याचा प्रवाह भडकावू शकतो.आम्ही अजमोदा (ओवा) बिया (2 टेस्पून) वापरतो, जे 0.5 लिटर उकळत्या पाण्यात ओतले जाते आणि 60 मिनिटे स्टीम बाथमध्ये ठेवले जाते.

यानंतर, द्रावण फिल्टर केल्यानंतर, ते तीन भागांमध्ये विभागले जाते आणि दिवसभर समान अंतराने (सकाळी, दुपारचे जेवण, संध्याकाळी) सेवन केले जाते. तुमची संध्याकाळच्या भेटीनंतर काही वेळाने तुम्ही रात्री तुमची पाळी येण्याची अपेक्षा करू शकता.

ब्लू कॉर्नफ्लॉवर डेकोक्शन

आपल्या मासिक पाळीचा वेग कसा वाढवायचा जेणेकरून ते जलद जातील आणि महिलांच्या आरोग्यास हानी पोहोचवू नये - वापरा निळ्या कॉर्नफ्लॉवरचा डेकोक्शन:

1. कंटेनरमध्ये ब्लू कॉर्नफ्लॉवर फुलणे (2 चमचे) ठेवा;
2. तेथे 200 मिली उकळत्या पाण्यात पाठवा;
3. 4 तास सोडा;
4. नाश्ता आणि रात्रीच्या जेवणापूर्वी अर्धा ग्लास प्या.

औषधे आणि लोक उपायनिराधार आणि बिनदिक्कतपणे वापरले जाऊ नये.

तुम्ही तुमच्या मासिक पाळी लवकर वाढवण्याचा अवलंब काळजीपूर्वक आणि फक्त अत्यंत प्रकरणांमध्येच करा. अखेर, या पद्धती व्यत्यय आणू शकतात मासिक पाळीआणि स्त्रीच्या आरोग्यावर नकारात्मक परिणाम होतो.

तुमच्या मासिक पाळीचा वेग कसा वाढवायचा जेणेकरून ते जलद होतील:

तुमची मासिक पाळी अकाली कशी मिळवायची:

बऱ्याचदा, स्त्रिया त्यांच्या मासिक पाळीचा वेग कसा वाढवायचा याचा विचार करतात, दुसऱ्या शब्दांत, त्यांचा वेग कसा वाढवायचा. या प्रकारच्या हाताळणीची अनेक कारणे आहेत - आगामी सुट्टी, रोमँटिक तारीख, क्लब पार्टी इ. आणि, बहुधा, असे दिवस कोणत्याही स्त्रीला आनंद देत नाहीत. म्हणून, हा मुद्दा गोरा लिंगांमध्ये अतिशय संबंधित आहे.

कोणतेही औषध, जे एकदा घेऊन मुलगी रक्कम कमी करू शकते मासिक पाळीचे दिवस, अस्तित्वात नाही. तथापि, बर्याच लोकांना माहित नाही की अशा पद्धती आहेत ज्या मासिक पाळी कमी करण्यास मदत करतात.

त्यामुळे, तुमची मासिक पाळी लवकर जाण्यासाठी, लिंबूसारखे एक उत्पादन पुरेसे आहे. मासिक पाळीच्या सुमारे 2-3 दिवसांपासून त्याचा रस 100-150 मिली प्रमाणात पिण्यास सुरुवात करा. या प्रकरणात, एक लहान सूक्ष्मता विचारात घेणे आवश्यक आहे. पोटातील आंबटपणाचा त्रास होऊ नये म्हणून, रस 30% रस आणि 70% पाण्याच्या प्रमाणात साध्या पाण्याने पातळ करण्याची शिफारस केली जाते.

बर्याच मुलींनी नोंदवले की तीव्र कालावधीसह, मासिक पाळी लवकर संपते. तथापि, गंभीर दिवसांमध्ये खेळ खेळणे महिलांच्या आरोग्यासाठी धोकादायक ठरू शकते. गोष्ट अशी आहे की एक्सफोलिएटेड एंडोमेट्रियममध्ये प्रवेश करण्याची शक्यता आहे उदर पोकळी. ही स्थिती अशा विकासासह भरलेली आहे स्त्रीरोगविषयक रोगएंडोमेट्रिओसिस सारखे. म्हणून, आपण ते जास्त करू नये आणि आपल्या शरीरावर जास्त ताण देऊ नये. शारीरिक क्रियाकलापअशा दिवसांवर.

काही स्त्रिया असा दावा करतात की उच्च-शोषक टॅम्पन्स सारख्या उत्पादनाचा वापर करून ते त्यांचे मासिक पाळी जलद करू शकतात. हे विधान केवळ अंशतः सत्य आहे. शेवटी, जुन्या एंडोमेट्रियमला ​​वेगळे करण्यासाठी शरीराला वेळ आवश्यक आहे. म्हणून वापरा ही पद्धतमासिक पाळीच्या शेवटच्या दिवसांमध्ये हे आधीच शक्य आहे, जेव्हा एंडोमेट्रियम पूर्णपणे बाहेर पडतो आणि रक्तस्त्राव अजूनही चालू असतो.

असाही एक मत आहे की अशा दिवसांवर प्रेम करणे स्त्राव कालावधी कमी करण्यावर सकारात्मक परिणाम करते. त्याच्या वरवर असत्य स्वरूप असूनही, हे विधान जोरदार आहे तार्किक स्पष्टीकरण. गोष्ट अशी आहे की नर स्खलन (शुक्राणु) मध्ये प्रोस्टॅग्लँडिन असतात, जे योगदान देतात मादी शरीरएंडोमेट्रियमपासून जलद "मुक्त व्हा".

तुमची मासिक पाळी जलद कशी वाढवायची याबद्दल बोलत असताना, तुम्ही लोक उपायांचा उल्लेख करू शकत नाही. ते पासून decoctions आधारित आहेत औषधी वनस्पती, जे प्रदान करतात थेट प्रभावकालावधीसाठी रक्तरंजित स्त्रावमासिक पाळी दरम्यान. अशाप्रकारे, जड आणि दीर्घ कालावधीसाठी, बर्नेटमधील डेकोक्शन आणि चहाचा वापर केला जातो. एक डेकोक्शन तयार करण्यासाठी, फक्त 2 चमचे रोपाच्या राईझोमचे 250 मिली मध्ये घाला. गरम पाणी, आणि नंतर 30 मिनिटे वॉटर बाथमध्ये गरम करा. यानंतर, परिणामी मटनाचा रस्सा खोलीच्या तपमानावर थंड केला जातो, फिल्टर केला जातो आणि जोडला जातो उकळलेले पाणी 200 मिली पर्यंत. परिणामी decoction 1 चमचे 5 वेळा (प्रत्येक जेवणानंतर) घेतले जाते.

अशा प्रकारे, आपल्या मासिक पाळीचा वेग वाढवण्याचे अनेक मार्ग आणि पद्धती आहेत. तथापि, ते सर्व प्रभावी नाहीत. शिवाय, डॉक्टर त्यांचा वापर केवळ अपवादात्मक प्रकरणांमध्येच करण्याची शिफारस करतात, तातडीची गरज असल्यास आणि सहा महिन्यांत 1-3 वेळा जास्त नाही. अशा हाताळणी मासिक पाळीवर, अधिक अचूकपणे त्याचा कालावधी आणि मासिक पाळीच्या नियमिततेवर नकारात्मक परिणाम करू शकतात.

मासिक पाळीची उपस्थिती एक सूचक आहे पुनरुत्पादक आरोग्य. डिस्चार्ज कालावधीचा कालावधी 5 दिवसांपेक्षा जास्त नसल्यास सामान्य मानला जातो. ज्या महिलांना त्यांचे मासिक पाळी लवकर कसे संपवायचे हे जाणून घ्यायचे आहे त्यांनी त्यांच्या शरीरविज्ञानाची वैशिष्ट्ये समजून घेणे आवश्यक आहे. चला सर्वात जास्त विचार करूया प्रभावी मार्ग, ज्याच्या अंमलबजावणीमुळे गंभीर दिवस पूर्ण करण्याच्या प्रक्रियेला गती मिळण्यास मदत होईल.

मासिक पाळीच्या कालावधीवर परिणाम करणारे घटक समाविष्ट आहेत: खराब पोषण(उदाहरणार्थ, भरपूर लिंबूवर्गीय फळे खाणे), तणाव, दीर्घकालीन वापरप्रतिजैविक इ.

जर अनेक चक्रांमध्ये मासिक स्त्राव बराच काळ चालू राहिल्यास, स्त्रीरोगतज्ञाला याबद्दल माहिती देण्याची शिफारस केली जाते, कारण या विचलनास उत्तेजन देणारा घटक पॅथॉलॉजिकल व्युत्पत्ती असू शकतो.

म्हणून, मासिक पाळी वेगाने जाण्यासाठी, आपल्याला शरीरावर विशिष्ट प्रकारे प्रभाव टाकण्याची आवश्यकता आहे. काही दिवस तुम्ही औषधी डेकोक्शन वापरू शकता, औषधे घेऊ शकता आणि शारीरिक व्यायाम. या पद्धतींचा स्वतंत्र विचार आवश्यक आहे. अधिक तपशील खाली वर्णन केले जाईल. साधे मार्ग, ज्याची अंमलबजावणी मासिक पाळीचा कालावधी कमी करण्यास मदत करेल.

1. लिंग. तुमची मासिक पाळी लवकर संपण्यासाठी तुम्ही वारंवार लैंगिक संभोग केला पाहिजे. पण साध्य करण्यासाठी इच्छित परिणाम 2 अटी पूर्ण केल्या पाहिजेत. प्रथम, संभोग दरम्यान कोणतेही गर्भनिरोधक वापरले जाऊ नये. आणि दुसरे म्हणजे, लैंगिक संभोग भावनोत्कटतेमध्ये संपला पाहिजे. गंभीर दिवसांची पूर्तता शुक्राणूमध्ये असलेल्या प्रोस्टाग्लँडिनद्वारे सुलभ होते, जे गर्भाशयाच्या एपिडर्मिसशी संवाद साधून त्याचे पृथक्करण थांबवते.
2. हार्मोनल औषधे. या गटातील औषधे थांबण्यास मदत करतील मासिक रक्तस्त्राव. स्त्रीरोगतज्ज्ञ अनेकदा स्त्रियांना हार्मोनल तोंडी गर्भनिरोधक लिहून देतात. ते डॉक्टरांशी सल्लामसलत केल्यानंतरच घेतले पाहिजेत.
3. व्हिटॅमिन ई आणि सी. रक्तवाहिन्यांवर सकारात्मक परिणाम करतात, त्यांना मजबूत करतात. ते मासिक पाळीच्या दरम्यान वेदना कमी करतात आणि ते जलद संपण्यास मदत करतात.
4. . ही स्वच्छता उत्पादने आहेत सर्वोत्तम पर्याय gaskets अनेक तज्ञांच्या मते, मासिक पाळीच्या दरम्यान टॅम्पन्स वापरल्याने त्यांचा कालावधी आणि प्रमाण कमी होते. मासिक पाळीचा प्रवाह.

तुमची मासिक पाळी थांबवण्याचा प्रयत्न करताना तुम्हाला काय माहित असणे आवश्यक आहे

स्त्रीलिंगी हृदयीं प्रजनन प्रणालीमासिक पाळी येते. त्याचे कार्य शरीराला तयार करणे आहे संभाव्य गर्भधारणा. होय, हा नक्कीच एक अतिशय महत्त्वाचा कालावधी आहे, परंतु त्याचा मार्ग खूप त्रास देतो.

गंभीर दिवसांमध्ये, शरीर लक्षणीयरीत्या कमकुवत होते, म्हणून रोगजनकांना श्लेष्मल झिल्लीमध्ये प्रवेश करणे सोपे होते. अंतर्गत अवयव. यावर आधारित, मासिक स्त्रावचा टप्पा कमी करण्याच्या उद्देशाने उपाययोजना करणे आवश्यक आहे.

मासिक पाळी पूर्णपणे बंद करणे अवास्तव आहे. ही शारीरिक अवस्था स्त्री शरीरासाठी पुनरुत्पादक आणि शुद्धीकरण कार्ये राखण्यासाठी आवश्यक आहे. परंतु योग्य उपाययोजना केल्याने ते जलद पास होण्यास मदत होईल.

जर आपण गंभीर दिवसांचा कालावधी कमी करण्याच्या समस्येकडे सक्षमपणे संपर्क साधला तर शरीरास संवेदनाक्षम होणार नाही नकारात्मक प्रभाव. उदाहरणार्थ, स्त्रीरोगतज्ञाच्या सल्ल्यानुसार, स्त्रीने तोंडी गर्भनिरोधक घेणे सुरू केले तर मासिक पाळी जलद होईल. परंतु जर तिने ते स्वतःसाठी लिहून दिले तर मासिक पाळीत रक्तस्त्राव वाढण्याचा धोका असतो.

तुमच्या मासिक पाळीचा कालावधी कमी करताना, तुमच्या आरोग्याकडे लक्ष देणे महत्त्वाचे आहे.तर उपाययोजना केल्यामळमळ, ताप, चक्कर येणे किंवा इतर अप्रिय लक्षणे, स्वयं-औषध थांबविण्याची शिफारस केली जाते.

त्यामुळे, तुमची पाळी लवकर संपवण्यासाठी तुम्ही खालीलपैकी एक टिप वापरू शकता.

लोक उपायांचा वापर

पारंपारिक औषध पद्धती वापरून तुम्ही तुमची पाळी कमी करू शकता. ज्या महिला decoctions पितात औषधी वनस्पती, मासिक पाळीचे प्रमाण आणि त्याचा कालावधी कमी करा. उत्तम लोक पाककृती:

1. . कोरडी पाने उकळत्या पाण्याने ओतली जातात. त्यांना 7 मिनिटे कमी गॅसवर उकळण्याची गरज आहे. हे उत्पादन थंड झाल्यावर प्यावे.
2. पाणी मिरपूड decoction. मासिक पाळीच्या पूर्णतेस गती देण्यासाठी, आपल्याला कोरड्या कच्च्या मालापासून पेय तयार करणे आवश्यक आहे. हे करण्यासाठी, गरम पाण्याने एक चमचा वनस्पती बिया घाला आणि 1 तास सोडा, नंतर उकळवा. द्रव फिल्टर आणि थंड केले जाते.
3. अजमोदा (ओवा) decoction. ताज्या अजमोदा (ओवा) चा एक घड धुऊन चिरलेला आहे. मग आपल्याला वर्कपीस गरम पाण्याने भरण्याची आणि 30 मिनिटे सोडण्याची आवश्यकता आहे. उत्पादन फिल्टर केले आहे.

ला उपचार infusionsमासिक पाळी पूर्ण होण्यास वेगवान मदत केली, ते सुरू होण्याच्या काही दिवस आधी तुम्हाला ते घेणे आवश्यक आहे.

मासिक पाळी कमी करण्याचे औषधी मार्ग

गर्भनिरोधक गोळ्या तुमच्या गंभीर दिवसांचा कालावधी कमी करण्यात मदत करतील. त्यांची कारवाई थांबवण्याचा उद्देश आहे अंतर्गत रक्तस्त्राव. गर्भनिरोधक घेतल्याने मासिक पाळीची वारंवारता सामान्य होण्यास मदत होते. ही उत्पादने मासिक पाळीच्या अस्वस्थतेपासून मुक्त होण्यास देखील मदत करतात.

तोंडी गर्भनिरोधक वापरून तुम्ही तुमची पाळी थांबवू शकत नाही. ही औषधे त्यांची पूर्णता वाढविण्यात मदत करतील.

मासिक पाळी लवकर संपण्यासाठी, तुम्हाला हेमोस्टॅटिक एजंट्स जसे की Tranexam आणि Dicinone घेणे आवश्यक आहे. या औषधांच्या कृतीचा उद्देश अंतर्गत रक्तस्त्राव रोखणे आहे. सकारात्मक प्रभावकेशिका भिंतींचे प्रतिकार सामान्य करून प्राप्त केले.

तुमची सायकल बदलण्यासाठी आहार आणि व्यायाम

तुमची पाळी लवकर संपण्यासाठी, तुम्हाला कायम राखण्याची गरज आहे शारीरिक क्रियाकलाप. बहुतेक डॉक्टर आग्रह करतात की ते contraindicated आहे. तथापि, सराव दर्शविल्याप्रमाणे, आहार आणि काही व्यायामाच्या मदतीने आपण मासिक पाळीचे प्रमाण कमी करू शकता.

आपल्या आरोग्यास हानी पोहोचवू नये म्हणून, हे लक्षात ठेवणे आवश्यक आहे क्रीडा प्रशिक्षणगंभीर दिवसांमध्ये तीव्र नसावे. आपण अचानक हालचाली केल्यास, रक्तस्त्राव फक्त वाढेल.

मासिक पाळीचा कालावधी कमी करण्याच्या आहार पद्धतीबद्दल, त्याचा मुख्य नियम म्हणजे मांस टाळणे. या दिवसात भाज्या आणि फळांना प्राधान्य देण्याची शिफारस केली जाते. भिंती मजबूत करा रक्तवाहिन्या, त्यामुळे मासिक स्त्राव वारंवारता कमी, लिंबू मदत करेल.

मासिक पाळी थांबवणे अशक्य आहे, कारण ही प्रक्रिया पद्धतशीरपणे पुन्हा सुरू होते शारीरिक कारणे. परंतु तुमचे गंभीर दिवस लवकर संपतील आणि मासिक पाळीचे प्रमाण कमी होईल याची खात्री करण्यासाठी तुम्ही उपाय करू शकता.