एक थर्मॉस प्रमाणात ब्रू गुलाब कूल्हे. रोझशिप ड्रिंकचे फायदे काय आहेत?

रोझशिप ही एक लोकप्रिय वनस्पती आहे जी लोक औषधांमध्ये मोठ्या प्रमाणात वापरली जाते. सामान्यतः वापरले जाते उपयुक्त फळेहे झुडूप. त्यांच्यापासून चहा, डेकोक्शन आणि ओतणे बनवण्याची प्रथा आहे, जे त्यांच्या अनेक जीवनसत्त्वांसाठी अत्यंत मूल्यवान आहेत आणि उपयुक्त सूक्ष्म घटकत्याच्या रचना मध्ये. शरीराची रोगप्रतिकारक शक्ती वाढवण्यासाठीच नाही तर गुलाबाची कूल्हे पिण्याची प्रथा आहे. हे दिसून आले की या वनस्पतीची फळे विषारी पदार्थ काढून टाकण्यास आणि वजन कमी करण्यात मदत करतात. मुख्य गोष्ट म्हणजे हे अद्वितीय उत्पादन योग्यरित्या तयार करणे. नैसर्गिक उपाय. तर, गुलाब कूल्हे तयार करण्याच्या कोणत्या पद्धती अस्तित्वात आहेत? आणि या पेयांचे फायदे काय आहेत?

गुलाबाच्या नितंबांचे उपयुक्त गुणधर्म

प्रथम, आपण गुलाबाच्या नितंबांचे डेकोक्शन आणि ओतणे का प्यावे हे समजून घेण्यासारखे आहे. या berries लांब सक्रियपणे लोक औषध वापरले गेले आहेत. हे सर्व अद्वितीय बद्दल आहे बायोकेमिकल रचना हे साधन. शास्त्रज्ञांना हे शोधण्यात सक्षम होते की या सामान्य वनस्पतीच्या बेरीमध्ये हे समाविष्ट आहे:

• कॅरोटीन;
• एस्कॉर्बिक ऍसिड;
• खनिज क्षारांचे कॉम्प्लेक्स;
• पेक्टिन पदार्थ;
• pantothenic ऍसिड;
• flavonoids;
• जीवनसत्त्वे पीपी, बी, के;
• संपूर्णता सेंद्रीय ऍसिडस्.

या अद्वितीय खजिनासंपूर्ण मानवी शरीराला लाभ देणारे जीवनसत्त्वे! फळांची अशी समृद्ध रचना आहे पुनर्संचयित प्रभाव. तथापि, रोझशिप त्याच्या दाहक-विरोधी प्रभावासाठी देखील मूल्यवान आहे.

शास्त्रज्ञांनी केलेल्या संशोधनात असे दिसून आले आहे की निसर्गाच्या या देणगीवर आधारित चहा प्यायल्याने शरीरात घट-ऑक्सिडेशन प्रक्रिया सक्रिय होते. मानवी शरीर. अशा पेयांचा वापर एन्झाइम यंत्रणेच्या कार्यावर विशेषतः फायदेशीर प्रभाव पाडतो. हे आश्चर्यकारक नाही की शरीराचे वजन सामान्य करण्यासाठी आणि वजन कमी करण्यासाठी गुलाबशिप हा एक उत्कृष्ट उपाय आहे. हर्बल उपाय फक्त चरबी बर्न ठरतो नाही. त्यावर आधारित डेकोक्शन आणि चहा घेतल्याने वजन स्थिर राहण्यास मदत होते. रहस्य हेच आहे हे उत्पादनपित्त स्राव सामान्य करते आणि लघवीचे प्रमाण वाढवते.

याव्यतिरिक्त, गुलाबाच्या नितंबांचा यकृताच्या कार्यावर आणि हार्मोन्सच्या संश्लेषणावर फायदेशीर प्रभाव पडतो. बेरीचा हृदय आणि रक्तवाहिन्यांच्या स्थितीवर देखील सकारात्मक प्रभाव पडतो. ते शरीराला शांत आणि मजबूत करतात. वर्णन करणे सकारात्मक गुणधर्महे स्वस्त आणि प्रवेशयोग्य आहे हर्बल उपायअनिश्चित काळासाठी लांब असू शकते. तथापि, मुख्य गोष्ट म्हणजे ते योग्यरित्या तयार करणे. तुम्ही वाळलेली आणि ताजी फळे दोन्ही घेऊ शकता. हा मूलभूत घटक नाही.

एका नोटवर! गुलाब नितंबांचे योग्य सेवन केल्याबद्दल धन्यवाद, आपण विविध उत्पत्ती, रोगांच्या रक्तस्त्रावसह देखील प्रभावीपणे सामना करू शकता त्वचा, पित्ताशयाचा दाह, व्हिटॅमिनची कमतरता, अल्सर, हिपॅटायटीस, पित्ताशयाचा दाह, फिशर, डोळा रोग, हेमोरेजिक डायथिसिस, एथेरोस्क्लेरोसिस.

जीवनसत्त्वे टिकवून ठेवण्यासाठी गुलाबाची कूल्हे कशी तयार करावी

गुलाबाच्या नितंबांचा वापर फायदेशीर होण्यासाठी, निसर्गाने त्यात समाविष्ट असलेली सर्व जीवनसत्त्वे जतन करणे आवश्यक आहे. म्हणूनच फळे योग्य प्रकारे तयार करणे खूप महत्वाचे आहे. हे करता येईल विविध पद्धती: थर्मॉस किंवा इतर कंटेनरमध्ये. याव्यतिरिक्त, सह एक ओतणे तयार अद्वितीय फायदाताजे किंवा पासून केले जाऊ शकते वाळलेल्या berries.

थर्मॉसमध्ये ताजे गुलाबाचे नितंब

डेकोक्शन बनवण्याचा सर्वात सोपा मार्ग म्हणजे थर्मॉसमध्ये ताजे गुलाबाचे कूल्हे तयार करणे. हे खूप सोपे आहे.

थर्मॉसमध्ये असे ओतणे तयार करण्याच्या प्रमाणात, ते खालीलप्रमाणे आहेत:

• 4-5 टेस्पून. l गुलाब नितंब;
• 1 लिटर स्वच्छ पाणी.

त्याच्या अद्वितीय फायद्यांसह ओतणे जलद तयार होण्यासाठी, आपण प्रथम गुलाबाच्या नितंबांना चिरडले पाहिजे. मग डेकोक्शन तयार करण्यासाठी फक्त दोन तास लागतील.

1. आपल्याला थर्मॉसमध्ये ताजी फळे ओतणे आवश्यक आहे. तथापि, प्रथम, संपूर्ण बेरी पाण्याने पूर्णपणे धुवाव्यात आणि कंटेनरला उकळत्या पाण्याने फोडले पाहिजे.
2. नंतर कोरडे उत्पादनएक मजबूत पेय सह brewed.
3. 10-12 तासांसाठी थर्मॉसमध्ये ओतणे सोडा. संध्याकाळी हे करणे चांगले. थर्मॉसमध्ये पेय रात्रभर चांगले तयार होईल.
4. सकाळी, तुम्हाला ते थर्मॉसमधून दुसर्या कंटेनरमध्ये काढून टाकावे लागेल आणि तुम्ही चहाच्या नवीन भागामध्ये गुलाब कूल्हे जोडणे सुरू करू शकता.

लक्षात ठेवा! गुलाब कूल्हे वारंवार brewed जाऊ शकते. परंतु हे दोनदा पेक्षा जास्त करण्याची शिफारस केलेली नाही!

हे विचारात घेणे महत्वाचे आहे की बेरी ठेचलेल्या स्वरूपात तयार करताना, तयार केलेले रोझशिप ओतणे अनेक वेळा काळजीपूर्वक ताणले पाहिजे. अन्यथा, मटनाचा रस्सा असेल मोठी रक्कमलिंट, जे केवळ पेय पिणे अप्रिय बनवते. ते तोंडाच्या श्लेष्मल त्वचेला गंभीरपणे त्रास देऊ शकतात आणि नकारात्मक प्रतिक्रिया निर्माण करू शकतात.

आपण मध किंवा लिंबाच्या रसाने थर्मॉसमधून तयार पेय पातळ करू शकता. असे अतिरिक्त घटक केवळ चहाला अधिक शुद्ध आणि आनंददायी चव देणार नाहीत. ते जीवनसत्त्वे आणि आरोग्यावर फायदेशीर प्रभाव असलेल्या मौल्यवान पदार्थांसह रोझशिप ड्रिंकची रचना समृद्ध करतील.

दररोज ओतणे पिण्याची शिफारस केली जाते. थर्मॉसमधील चहा थंड आणि उबदार दोन्ही पिऊ शकतो. शरीराला कोणत्याही स्वरूपात याचा तितकाच फायदा होतो. जेवण करण्यापूर्वी ते घेणे चांगले. दररोज सर्व्हिंग - 1 कप. 12 वर्षाखालील मुलांना वेगळा डोस वापरण्याचा सल्ला दिला जातो. त्यांनी दररोज दीड ग्लास प्यावे.

थर्मॉसमधून मिळणारे व्हिटॅमिन ओतणे लघवीचे प्रमाण वाढवणारा पदार्थ आहे आणि choleretic प्रभाव. याचा सर्वांना फायदा होतो, विशेषत: ज्यांना आतडे, मूत्रपिंड, यकृत किंवा पोटात समस्या येतात.

थर्मॉसशिवाय ताजे गुलाब नितंब कसे बनवायचे

जास्तीत जास्त समृद्ध असलेले उपचार करणारे पेय तयार करा विविध जीवनसत्त्वे, ताज्या गुलाबाच्या नितंबांवर आधारित, आपण थर्मॉसशिवाय करू शकता. परंतु या ब्रूइंग पद्धतीकडे बारकाईने लक्ष देणे आवश्यक आहे. अन्यथा, पेय फक्त त्याची सर्व उपचार नैसर्गिक शक्ती गमावेल.

शिजविणे सोपे नाही सुगंधी पेय, पण वास्तविक उपयुक्त decoction, प्रमाण योग्यरित्या राखण्याची शिफारस केली जाते. थर्मॉसशिवाय गुलाब कूल्हे तयार करण्याच्या पर्यायामध्ये हे वापरणे समाविष्ट आहे:

• 100 ग्रॅम सोललेली बेरी;
• 1 लिटर पाणी.

थर्मॉसशिवाय डेकोक्शन तयार करण्यासाठी, आपण पूर्वी गोळा केलेल्या आणि किंचित वाळलेल्या बेरी योग्यरित्या तयार केल्या पाहिजेत आणि वापरल्या पाहिजेत. उकळत्या पाण्याने उपचार करण्यापूर्वी फळातील सर्व केस काढून टाकण्याची शिफारस केली जाते.

1. बेरी टॉवेलवर ठेवल्या पाहिजेत आणि रोलिंग पिन किंवा किचन हॅमरने हलके मॅश केल्या पाहिजेत. आपण एक विशेष मोर्टार देखील वापरू शकता.
2. मुलामा चढवणे किंवा सिरेमिक कंटेनरमध्ये गुलाब कूल्हे तयार करण्याची शिफारस केली जाते. तयार केलेले गुलाबाचे कूल्हे निवडलेल्या कंटेनरमध्ये ठेवतात आणि स्वच्छ थंड पाण्याने भरतात.
3. ते स्टोव्हवर ठेवून शिजवले पाहिजे. रचना एक उकळणे आणणे आवश्यक आहे. मग उत्पादन स्टोव्हमधून काढले जाते.

एका नोटवर! परिणामी चहा पिण्यापूर्वी, आपण ते निश्चितपणे गाळून घ्यावे.

मात्र, हा चहा लगेच पिऊ नये. त्याला वेळ देणे आवश्यक आहे जेणेकरुन ते पूर्णपणे मिसळेल आणि सर्व जीवनसत्त्वे आणि इतरांसह पाणी समृद्ध करेल. उपचार करणारे पदार्थ, जे निसर्गाने त्यात घातले आहे. यासाठी सुमारे ३ तास ​​पुरेसे असतील.

कोरडे गुलाब नितंब कसे तयार करावे

गुलाबाच्या नितंबांमध्ये असलेले सर्व जीवनसत्त्वे आणि इतर फायदेशीर पदार्थ टिकवून ठेवण्यासाठी, आपण ते उकळत्या पाण्याने आणि वाळलेल्या स्वरूपात बनवू शकता. तसे, अशा फळांपासून डेकोक्शन तयार करणे ताज्या गुलाबाच्या नितंबांवर प्रक्रिया करण्यापेक्षा व्यावहारिकदृष्ट्या वेगळे नाही.

खालील प्रमाणात पाणी आणि गुलाब हिप्सचा वापर करावा:

• 0.5 लिटर पाणी;
• 1 चमचे गुलाब नितंब.

फळे तयार करण्यापूर्वी, कच्चा माल पाण्याने धुवावा. गुलाबाचे कूल्हे चिरण्याची शिफारस केली जाते. यासाठी ब्लेंडर किंवा कॉफी ग्राइंडर उत्तम आहे.

1. परिणामी उपयुक्त वस्तुमान थर्मॉसमध्ये हस्तांतरित केले जाते. जर त्याचा फ्लास्क काचेचा असेल तर ते छान आहे. वर्कपीस ओतला जातो गरम पाणी.

लक्षात ठेवा! वाळलेल्या गुलाबाचे नितंब तयार करण्यासाठी, आपल्याला उकळत्या पाण्याचा वापर करण्याची आवश्यकता नाही. गरम पाणी घेणे पुरेसे आहे, ज्याचे तापमान सुमारे 60 अंश आहे.

1. थर्मॉस मध्ये बाहेर वळले वस्तुमान brewed पाहिजे. यासाठी 45-50 मिनिटे पुरेशी असतील. सामान्यत: थर्मॉसमध्ये उकळत्या पाण्यात गुलाब कूल्हे घालण्याची गरज नसते.
2. परिणामी ओतणे फिल्टर करणे आवश्यक आहे. डिकँटिंगच्या परिणामी उरलेला "गाळ" सुमारे 30 मिनिटे उकळला पाहिजे.
3. तयार मटनाचा रस्सा दुसऱ्यांदा ताणणे आवश्यक आहे. फिल्टर केलेले पेय थंड केले जाते आणि ओतणे सह मिसळले जाते. उपचार मध्ये उपयुक्त उपायइच्छित असल्यास मध जोडले जाते.

हे लक्षात घेणे आवश्यक आहे की असा उपाय प्रतिबंधात्मक आहे. नाही औषधी उत्पादन. म्हणूनच, जर तुम्हाला गुलाबाच्या नितंबांच्या मदतीने एखाद्या विशिष्ट रोगापासून मुक्ती मिळवायची असेल, तर तुमच्या डॉक्टरांशी सल्लामसलत करण्याची शिफारस केली जाते. तुम्ही ते निःसंशयपणे पिऊ नये!

रोग प्रतिकारशक्तीसाठी कोरडे गुलाब नितंब कसे तयार करावे

गुलाब नितंब तयार करण्याचा आणखी एक मार्ग आहे. ही कृती आपल्याला बेरी आणि जीवनसत्त्वे यांचे सर्व फायदेशीर गुणधर्म जतन करण्यास अनुमती देते. परिणाम वाहून एक चहा आहे मोठा फायदारोग प्रतिकारशक्ती आणि संपूर्ण शरीर.

पेय तयार करण्यासाठी आपल्याला याची आवश्यकता असेल:

• 1 लिटर पाणी;
• 1 टेबलस्पून गुलाब हिप्स.

या पेयासह तुमची क्रियाकलाप वाढविण्यासाठी रोगप्रतिकार प्रणाली, फळे उकळत्या पाण्याने योग्य प्रकारे तयार करावीत. हे करणे अगदी सोपे आहे.

1. सुरुवातीला, आपल्याला वाळलेल्या फळांमध्ये गरम पाणी घालावे लागेल आणि सुमारे 10 मिनिटे सोडावे लागेल.
2. मग आपण परिणामी ओतणे माध्यमातून decant करणे आवश्यक आहे जाड फॅब्रिककिंवा अनेक वेळा दुमडलेला कापसाचे किंवा रेशमाचे तलम पारदर्शक कापड.

ही रचना उबदार पिण्याची शिफारस केली जाते. चहा मात्र थोडा भिजवावा. परिणामी चहा दिवसातून 3 वेळा प्याला पाहिजे. जेवणानंतर सेवन करण्याची शिफारस केली जाते. हा दृष्टीकोन फायदेशीर आणि सुनिश्चित करतो प्रभावी प्रभावरोगप्रतिकार प्रणाली वर रचना.

तसे, शिजवा निरोगी चहारोग प्रतिकारशक्तीसाठी, आपण केवळ रोझशिप बेरीच नव्हे तर त्याची मुळे देखील घेऊ शकता. ही रेसिपी बनवायला अगदी सोपी आहे. आपल्याला गुलाबाचे कूल्हे घेणे आणि त्यावर उकळते पाणी ओतणे आवश्यक आहे. रचना चांगली तयार करावी. त्यासाठी त्याला अनेक तास दिले जातात. ब्रूइंग कंपोझिशनमध्ये केवळ बेरीच नव्हे तर रोपाची मुळे देखील समाविष्ट करण्याची शिफारस केली जाते, जी आधीपासून पूर्णपणे चिरडली जातात. ओतणे नंतर, उपचार हा पेय एक तासाच्या एक चतुर्थांश साठी brewed आहे. मग तो तेवढाच वेळ आग्रह धरतो. ते पिण्याआधी चहा गाळून घ्या.

विरोधाभास

गुलाब कूल्हे वापरण्याचे आकर्षण हे आहे की या हर्बल उपायामध्ये फारच कमी contraindication आहेत. यात समाविष्ट:

• ऍलर्जी;
• पित्ताशयाचा दाह;
• गॅस्ट्रोइंटेस्टाइनल ट्रॅक्टशी संबंधित रोगांची तीव्रता;
• थ्रोम्बोफ्लिबिटिस.

व्हिडिओ: गुलाब कूल्हे योग्यरित्या कसे तयार करावे

ब्रू गुलाब कूल्हे योग्यरित्या- हे सर्वात जास्त आहे महत्वाचा टप्पाउपचारात.

बेरी एक स्रोत आहे उपयुक्त पदार्थ, जे शरीर केवळ योग्यतेने शोषून घेईल उष्णता उपचार.
सर्व प्रमाण राखणे फार महत्वाचे आहे आणि तापमान व्यवस्थास्वयंपाक करताना.

मद्य तयार करण्याचे नियम

पेय तयार करताना, आपण अनेक नियमांचे पालन केले पाहिजे, कारण दीर्घकाळ उकळण्यामुळे अर्ध्या कच्च्या फळांसारखेच नुकसान होईल.

शिजवण्यासाठी किती वेळ लागतो?

फळे तयार करणे त्यांच्या प्राथमिक तयारीपासून सुरू होते. प्रथम, चांगले स्वच्छ धुवा आणि गरम पाण्याने मिसळा (प्रक्रिया अनिवार्य आहे, कारण झुडूप बहुतेक वेळा रस्त्याच्या कडेला वाढतात).

मग बिया उघडलेल्या रोझशिपमधून काढल्या जातात. सोललेली फळे पाण्यात बुडवली जातात. अंदाजे 30-40 मिनिटे शिजवा. मग पेय ओतणे आवश्यक आहे आणि इच्छित आणि चवीनुसार गोड करणे आवश्यक आहे.

प्रति लिटर पाण्यात किती फळे लागतात?

योग्य प्रमाण पाळल्यास हा डेकोक्शन फायदेशीर ठरेल. 1 लिटर पाण्यासाठी आपल्याला 4-5 टेस्पून लागेल. कच्च्या मालाचे चमचे. हे प्रमाण कोणत्याही प्रकारच्या मद्यनिर्मितीसाठी इष्टतम असेल.

जीवनसत्त्वे जतन करून आम्ही गुलाबाची कूल्हे तयार करतो

खा विविध मार्गांनीगुलाब कूल्हे तयार करणे. आणि पद्धतीची निवड इतकी महत्वाची नाही, मुख्य कार्य जतन करणे आहे उपयुक्त घटक.

थर्मॉस मध्ये

गुलाब नितंब अनेकदा थर्मॉसमध्ये तयार केले जातात. हे आरामदायक आहे आणि आपल्याला बराच काळ उबदार ठेवते.

सुमारे 15 बेरी घ्या, पूर्व-धुऊन. त्यांना थर्मॉसमध्ये ठेवा (जे उकळत्या पाण्यात मिसळले गेले आहे). 500 मिली उकळत्या पाण्यात घाला.

पेय 7 ते 12 तास ओतले जाते (रात्रभर ते तयार करणे चांगले आहे), त्यानंतर ते फिल्टर करण्याची शिफारस केली जाते. इच्छेनुसार उबदार किंवा थंड प्या.

वापरण्यापूर्वी साखर किंवा मध थेट कपमध्ये ठेवले जाते. ते ब्रूइंग दरम्यान ठेवू नयेत.

बेरी उपयुक्त वनस्पतीसामान्य काचेच्या भांड्यात तयार केले जाऊ शकते:

• उकळत्या पाण्याने 2-लिटर जार भरा आणि दोन मिनिटे उभे राहू द्या;
• 100 ग्रॅम बेरी पाण्यात बुडवल्या जातात, जार घट्ट बंद केले जातात;
• उबदार टॉवेलमध्ये लपेटणे;
• 30 मिनिटे प्रतीक्षा करा;
• गुलाबाचे नितंब चांगले मळून घ्या, जार बंद करा, 2 तास सोडा;
• घेण्यापूर्वी ते गाळून घेण्याचा सल्ला दिला जातो.

मटनाचा रस्सा रेफ्रिजरेटरमध्ये 4 दिवसांपेक्षा जास्त काळ ठेवा.

तुम्ही ॲल्युमिनियमच्या कंटेनरमध्ये उत्पादन तयार करू शकत नाही, ते होईल नकारात्मक प्रतिक्रियाव्हिटॅमिन सी सह.

मंद कुकरमध्ये

मध्ये असल्यास घरगुतीतुमच्याकडे थर्मॉस नसल्यास, स्लो कुकर वापरा. प्रोग्राम निवडा: "स्टीमिंग".

तापमान 120 अंश आहे, मद्य तयार करण्यास 10 मिनिटांपेक्षा जास्त वेळ लागत नाही. दुर्दैवाने, उष्णताव्हिटॅमिन सी नष्ट करते, जे प्रभावित करेल उपयुक्त गुणधर्मअरे गुलाबशिप.

आपण "स्ट्यू" मोडमध्ये शिजवू शकता. डेकोक्शन 95 अंश तापमानात तयार केले जाते आणि व्हिटॅमिन सी अबाधित राहते.

मद्य तयार करण्यासाठी आपल्याला 250 ग्रॅम फळ आणि 2.5 लिटर स्वच्छ पाण्याची आवश्यकता असेल. "क्वेंचिंग" प्रोग्राम 40 मिनिटांसाठी चालतो. मटनाचा रस्सा या व्हॉल्यूममध्ये सरासरी 2 कप साखर जोडली जाते.

कोरडे

आपण ताजे कच्चा माल घेऊ शकता, परंतु ते एका महिन्यापेक्षा जास्त काळ साठवले जाऊ शकत नाहीत. त्यामुळे फळे सुकवणे योग्य ठरेल.

वाळलेल्या गुलाबाच्या नितंबांचा वापर स्वादिष्ट आणि शिजवण्यासाठी केला जाऊ शकतो व्हिटॅमिन चहा, जे स्फूर्ती देईल.

हे करण्यासाठी आपल्याला आवश्यक आहे:

• सुमारे 30 ग्रॅम फळ बारीक करा;
• त्यांना उबदार केटलमध्ये ठेवा;
• 12 ग्रॅम चहा घाला (चवीनुसार प्राधान्य);
• एक लिटर स्वच्छ पाण्यात घाला (85 डिग्री सेल्सियसपेक्षा जास्त नाही);
• काही मिनिटांनंतर तुम्ही ते पिऊ शकता.

ते इतर कसे वापरले जाते? वाळलेल्या गुलाबाचे नितंब:

• एका वाडग्यात सुमारे 10 गुलाब नितंब ठेवलेले आहेत;
• 400 मिली पाणी घाला;
• जेव्हा ते उकळते तेव्हा ते आणखी 30 मिनिटे कमी गॅसवर ठेवा;
• स्ट्रॉबेरी आणि बेदाणा पाने आणि गुलाबाच्या फुलांच्या पाकळ्या उकळत्या पाण्यात घाला;
• ते सुमारे एक तास उकळू द्या.

गोठलेले

गुलाब कूल्हे वाळलेल्या आणि गोठविल्या जाऊ शकतात, त्यामुळे ते त्यांची जीवनसत्व रचना टिकवून ठेवतात.

गोठलेल्या फळांचा एक डिकोक्शन खालीलप्रमाणे तयार केला जातो:

• 20 ग्रॅम ग्राउंड गुलाब कूल्हे 240 मिली पाण्यात ओतले जातात;
• 7 ते 10 मिनिटे कमी गॅसवर उकळवा;
• मटनाचा रस्सा झाकून ठेवण्याची खात्री करा आणि 4 तासांपर्यंत सोडा.

प्रतिबंध करण्यासाठी, पेय दिवसातून तीन वेळा प्या.

संपूर्ण गुलाब कूल्हे घेण्याची परवानगी आहे, परंतु त्यांना किमान 15 मिनिटे उकळवा आणि 10 तासांपेक्षा जास्त सोडा.

वारंवारता आणि वापराची शुद्धता

रोझशिप हे एक पेय आहे जे जास्त प्रमाणात सेवन करू नये.

पथ्ये खालीलप्रमाणे असू शकतात:

1. आपल्याला एका वेळी 60-125 मिली पिण्याची परवानगी आहे. प्रौढांना खाल्ल्यानंतर दिवसातून 2-3 वेळा 1/3 - ½ ग्लास शिफारस केली जाते.
2. आपण दररोज 400 मिली पर्यंत डेकोक्शन वापरू शकता. कमाल परवानगीयोग्य डोसदररोज - लिटर.
3. जर 2 वर्षांखालील मुलास रोझशिप डेकोक्शन घेण्याची आवश्यकता असेल, प्रौढ डोस 8 भागांमध्ये विभागले.
4. 3 ते 4 वर्षे वयोगटातील मुलांसाठी - ¼.
5. 4 ते 7 वर्षे - 1/3.
6. 7 ते 14 वर्षे - प्रौढ व्यक्तीच्या दैनंदिन रकमेच्या अर्धा.

गुलाबाचे कूल्हे असलेले कोणतेही पेय, ते कितीही सेवन केले तरी ते पेंढ्याने प्यावे. अशा प्रकारे तुम्ही तुमचे रक्षण कराल दात मुलामा चढवणेहानिकारक प्रभावांपासून.

रोग नियंत्रण

गुलाब कूल्हे अनेकदा विविध रोगांच्या उपचारांमध्ये बचावासाठी येतात.

संधिरोग साठी

आपण संधिरोग बद्दल काळजीत असल्यास, खालीलप्रमाणे ओतणे तयार केले जाते:

• ताजी बेरीजंगली गुलाब (2 ग्राउंड चमचे) उकळत्या पाण्यात (0.5 कप) वाफवलेले आहे;
• 15 मिनिटांनंतर 400 ग्रॅम कोमट पाणी घाला;
• ओतणे 30 मिनिटांसाठी स्टीम बाथमध्ये तयार केले जाते, तापमान 75 अंशांपेक्षा जास्त नाही;
• डेकोक्शन दिवसातून 2 वेळा प्यालेले असते (सकाळी रिकाम्या पोटावर आणि निजायची वेळ आधी);
• संधिरोगासाठी, कोर्स 3 महिन्यांचा आहे, नंतर 30 दिवसांचा ब्रेक आवश्यक आहे.

डेकोक्शन प्यायल्यानंतर, मौखिक पोकळीस्वच्छ धुवावे लागेल सोडा द्रावणदात मुलामा चढवणे नष्ट होण्यापासून वाचवण्यासाठी.

संधिरोगासाठी कॉम्प्रेस तयार करणे देखील चांगले आहे. एक बुश रूट घ्या. फक्त 20 ग्रॅम ठेचलेल्या मुळांचा वापर करावा. ते उकळत्या पाण्याने ओतले जातात आणि 3 तास पाण्याच्या बाथमध्ये ठेवले जातात.

पुढे, 250 ग्रॅम एक decoction पातळ करा थंड पाणी. परिणामी मिश्रणात टॉवेल बुडवा (तुम्ही कापडाचा तुकडा, रुमाल किंवा मलमपट्टी वापरू शकता) आणि प्रभावित भागावर ठेवा. पॉलिथिलीन वर जखमा आहे. उबदार कापडाने वरचा भाग चांगला गुंडाळा.

स्टॅफिलोकोकस ऑरियस पासून

जर तुम्हाला स्टॅफिलोकोकस ऑरियस सारख्या समस्येचा सामना करावा लागत असेल, तर डेकोक्शनची कृती खालीलप्रमाणे असेल:

• उकळत्या पाण्यात (200 मिली) फळांच्या ढीग चमचेमध्ये घाला;
• 2 भागांमध्ये विभागून घ्या आणि खाण्यापूर्वी 100 मि.ली.

व्हिटॅमिन सीबद्दल धन्यवाद, रोझशिप सक्रियपणे लढते स्टॅफिलोकोकस ऑरियस. जर्दाळू किंवा बेदाणा प्युरी प्रभाव वाढविण्यात मदत करेल.

सर्दीसाठी आणि प्रतिकारशक्ती वाढवण्यासाठी

सर्दी साठी गुलाब कूल्हे अनमोल फायदे देतात. सर्व धन्यवाद मोठ्या संख्येनेव्हिटॅमिन सी. मौल्यवान वनस्पतीच्या फळांपासून बनवलेला चहा व्हायरस आणि बॅक्टेरियाशी लढण्यास मदत करेल.

प्रमाण आहेत:

• 50 ग्रॅम गुलाब कूल्हे;
• 0.5 लिटर स्वच्छ पाणी.

एक प्रौढ दिवसात संपूर्ण डेकोक्शन पिऊ शकतो. परंतु मुलाला दररोज 75 मिली पेक्षा जास्त दिले जात नाही. प्रतिबंधात्मक उपाय म्हणून, नंतर 15-20 दिवसांसाठी गुलाब चहा प्या.

सर्दीची पहिली चिन्हे दिसू लागताच, कोमट गुलाबशीप डेकोक्शनमध्ये 15 मिली मध घाला आणि ते देखील गरम करा.

पुरुषांमधील रोगांवर उपचार

एडेनोमाच्या उपचारांसाठी पुरःस्थ ग्रंथी, ही रेसिपी वापरा:

• मूठभर गुलाब नितंब;
• एक मूठभर नागफणी;
• एक मूठभर burdock;
• 5 टेस्पून. पाइन सुया च्या spoons;
• सर्व साहित्य बारीक करा;
• परिणामी मिश्रणात उकळते पाणी (0.5 l) घाला;
• 5 मिनिटे कमी गॅसवर उकळवा आणि उकळवा;
• चांगले गुंडाळा, रात्रभर सोडा;

तयार मटनाचा रस्सा फिल्टर करणे आवश्यक आहे, 3 महिन्यांसाठी अर्धा ग्लास दिवसातून तीन वेळा प्या.

प्रोस्टाटायटीस साठी:

• थर्मॉसमध्ये कोरडे गुलाब नितंब (3 ग्राउंड चमचे);
• फक्त उकडलेले पाणी 450 मिली मध्ये घाला;
• 10 तास सोडा;
• दिवसातून दोनदा प्या, कोर्स 1-2 महिने, 2 आठवडे ब्रेक, कोर्स पुन्हा करा.

सामर्थ्य पुनर्संचयित करणे:

• 100 ग्रॅम गुलाब कूल्हे;
• 100 ग्रॅम लिंबू मलम पाने;
• 100 ग्रॅम ऋषी;
• 100 ग्रॅम रोवन बेरी;
• मिश्रण उकळत्या पाण्याने (0.5 लिटर) ओतले जाते;
• 5 मिनिटे कमी गॅसवर उकळवा;
• 30 मिनिटे सोडा, फिल्टर करा;

आपण खाण्यापूर्वी एक चतुर्थांश ग्लास प्यावे.

पेय तयार करण्यापूर्वी, कोणत्याही घटकांमध्ये असहिष्णुता नसल्याचे सुनिश्चित करा.

गुलाब नितंबांसह वजन कमी करा

गुलाब हिप्समध्ये काही घटक असतात जे सक्रियपणे बर्न करण्यास मदत करतात जास्त वजन. उदाहरणार्थ, पोटॅशियम शरीरातून काढून टाकले जाईल जादा द्रव, सूज दूर करेल आणि व्हिटॅमिन सी रक्त परिसंचरण सुधारेल.

शिवाय, जर तुम्ही तुमच्या आहारात रोझशिप डेकोक्शन समाविष्ट केले तर सेल्युलाईटपासून मुक्त होण्याची शक्यता वाढेल आणि तुमची त्वचा अधिक टोन्ड होईल.

आपण खालील रेसिपीनुसार वजन कमी करणारे पेय तयार करू शकता:

• एक चमचे फळ ओतले जाते स्वच्छ पाणी(220 मिली);
• सुमारे 9 मिनिटे उकळल्यानंतर कमी गॅसवर उकळवा;
• 12 तास बिंबवणे (अपरिहार्यपणे झाकण अंतर्गत);
• ताणलेला डेकोक्शन दिवसातून 3 वेळा, 75 मिली खाण्यापूर्वी अर्धा तास प्या.

लक्षात ठेवण्यासाठी उत्कृष्ट पाककृती:

• 3 टेस्पून. l वन्य गुलाबाची बेरी उकळत्या पाण्यात लिटरने थर्मॉसमध्ये वाफवली जातात;
• 3 तासांपर्यंत सोडा;
• दररोज 800 मिली पेय प्या.

बहुतेक निरोगी कृतीवजन कमी करताना:

• थर्मॉसमध्ये 75 ग्रॅम गुलाबाचे कूल्हे 0.5 लिटर उकळत्या पाण्यात भरलेले असतात;
• रात्रभर उभे रहा;
• 200 मिली मध्ये सॉर्बिटॉलचे 3 चमचे विरघळवा आणि रिकाम्या पोटी पेय प्या;
• 20 मिनिटांनंतर, उर्वरित मटनाचा रस्सा प्या;
• सुमारे 45 मिनिटांत नाश्ता सुरू करा.

हे पेय यकृत स्वच्छ करण्यास मदत करते, मूत्रपिंडाचे कार्य सामान्य करते आणि अन्ननलिका, वेग वाढवते चयापचय प्रक्रिया. हा decoction दर 2 दिवसांनी 6 वेळा घ्यावा.

खालील कृती यकृत शुद्ध करण्यास देखील मदत करेल:

• जमीन कांद्याची साल- 10 ग्रॅम;
• ओट्स बीन्स - 50 ग्रॅम;
• रोझशिप पेय - लिटर;
• पाइन सुया - 20 ग्रॅम.

सर्व घटक गरम रोझशिप ड्रिंकसह ओतले जातात. 12 तास उभे रहा. प्रतिबंधात्मक उपाय म्हणून आपण वर्षातून 2 वेळा जास्त पिऊ शकत नाही. समस्या तीव्र असल्यास, आपल्याला दर 3 महिन्यांनी अभ्यासक्रम पुन्हा करावा लागेल. पेय 24 तास साठवले जाते.

आपण रोझशिप आहारावर जाण्यापूर्वी, आपल्याला आपल्या डॉक्टरांचा सल्ला घेणे आवश्यक आहे.

अशक्तपणा, त्याचे उपचार आणि प्रतिबंध

अशक्तपणाच्या उपचारांमध्ये रोझशिपचा मोठ्या प्रमाणावर वापर केला जातो. आणि कसे रोगप्रतिबंधक औषधतिच्याकडुन. सर्व धन्यवाद उत्तम सामग्रीग्रंथी हे पेय हिमोग्लोबिनची पातळी देखील चांगले वाढवते.

पेय साठी कृती आहे:

• 2 टेस्पून. l वन्य गुलाबाची बेरी उकळत्या पाण्याने ओतली जातात (400 मिली);
• कंटेनर इन्सुलेट केले जाते आणि सुमारे 7 तास ब्रू करण्यासाठी सोडले जाते;
• पेय गाळून घ्या, चवीनुसार मध घाला;
• जेवण करण्यापूर्वी 100 मिली घ्या (जर मुलावर उपचार सुरू असेल तर डोस 2 वेळा कमी केला जातो).

हृदय आणि रक्तवाहिन्या, गुलाब कूल्हे कशी मदत करू शकतात

वन्य गुलाबाची फळे एक decoction उपचार मध्ये बचाव करण्यासाठी येतो हृदय व रक्तवाहिन्यासंबंधी प्रणाली. एस्कॉर्बिक ऍसिड कोलेस्टेरॉल सामान्य करण्यास मदत करते. रक्तवाहिन्यांच्या भिंतींच्या स्थितीवर याचा सकारात्मक प्रभाव पडतो आणि रक्ताच्या गुठळ्या तयार होण्यास प्रतिबंध होतो.

हृदयाच्या समस्यांसाठी, आपण ही कृती वापरू शकता:

• चिरलेली झुरणे सुया 5 tablespoons;
• ग्राउंड जंगली गुलाब फळाचे 3 चमचे;
• उकळत्या पाण्यात घाला (लिटर);
• 5 मिनिटे उकळवा;
• 5 तास सोडा, ताण;
• ताजे पिळून काढलेले चमचे टाकल्यानंतर 0.5 कप प्या लिंबाचा रस.

जर तुमचे हृदय दुखत असेल तर तुम्ही ही रेसिपी वापरू शकता:

• कला. l पुदीना;
• कला. l व्हॅलेरियन रूट;
• कला. l berries;
• 0.5 लिटर स्वच्छ पाणी;
• 5 मिनिटे कमी गॅसवर उकळवा;
• ओतणे, ताण, रात्री 2 tablespoons प्या.

तयारी आणि सहायक घटकांवर अवलंबून, गुलाब हिप डेकोक्शन रक्तदाब वाढवते आणि कमी करते.

मुलांसाठी डेकोक्शन

ब्रूड रोझशिपला स्पष्ट सुगंध किंवा चव नसते. या कारणास्तव, ते मुलांसाठी मनोरंजक नाही. पालक बऱ्याचदा विविध युक्त्या वापरतात, पेयामध्ये मनुका, वाळलेल्या जर्दाळू, मध, जाम आणि इतर मिठाई जोडतात.

वन्य गुलाबाचा डेकोक्शन एक वर्षापर्यंत दिला जाऊ शकतो. या प्रकरणात, डोस दररोज 80 मिली पेक्षा जास्त नसावा मोठे मूल, दररोजचा डोस जितका जास्त असेल.

पेय मुलांचे लक्ष वेधून घेण्यासाठी, या रेसिपीनुसार ते तयार करा:

• फळे चांगले धुवा;
• त्यांना मोर्टारमध्ये बारीक करा (2 चमचे.), थर्मॉसमध्ये ठेवा;
• काही मनुका, सुकामेवा, लिंबू घाला;
• उकळत्या पाण्यात (400 मिली) घाला आणि सुमारे 8 तास सोडा;
• उबदार मटनाचा रस्सा मध घालावे.

मुलाला अल्कोहोलसह तयार केलेले रोझशिप ओतणे देणे कठोरपणे प्रतिबंधित आहे.

तुमच्या मुलाला नक्कीच गुलाबशिप कंपोटे आवडेल.

तुला गरज पडेल:

• गुलाब कूल्हे - एक ग्लास;
• सफरचंद - 1 पीसी.;
• 1. स्वच्छ पाणी;
• 2 टेस्पून. l सहारा.

बेरी पूर्णपणे धुतल्या पाहिजेत. पाणी घालून उकळा. 5 मिनिटे उकळवा. सफरचंद सोलून घ्या, कोर काढा, गुलाबाच्या नितंबांमध्ये घाला. साखर घाला आणि आणखी काही मिनिटे शिजवा.

इतर फळे किंवा बेरी, सुकामेवा आणि मनुका देखील साखरेच्या पाकात मुरवलेले फळ जोडले जातात. खूप स्वादिष्ट संयोजनहे currants किंवा raspberries, apricots सह कार्य करेल.

जेली तयार करा, आपल्याला याची आवश्यकता असेल:

• गुलाब कूल्हे - एक ग्लास;
• स्वच्छ पाणी - लिटर;
• 5 टेस्पून. l सहारा;
• 2 टेस्पून. l स्टार्च

बेरी चांगले धुऊन, पाण्यात बुडवून उकडलेले आहेत. 15 मिनिटे उकळवा, साखर घाला. ते आग्रहाने सांगतात. मटनाचा रस्सा थोडासा थंड होताच, तो 2 समान भागांमध्ये विभागला जातो.

स्टार्च एकामध्ये पातळ केला जातो, दुसरा पुन्हा उकळला जातो आणि स्टार्चसह पहिल्या भागात सादर केला जातो. ही जेली केवळ अतिशय चवदारच नाही, तर ती तुमच्या मुलाला खोकल्याचा सामना करण्यास आणि सर्दीमुळे होणारा घसा खवखवण्यास मदत करेल.

गर्भधारणेदरम्यान रोझशिप

मुलांप्रमाणेच, गर्भवती महिलांना अल्कोहोलसह रोझशिप टिंचर पिण्यास सक्तीने मनाई आहे. पण decoctions फक्त फायदेशीर होईल. ते रोगप्रतिकारक शक्ती मजबूत करतील आणि संरक्षण करतील गर्भवती आईसर्दी पासून.

वर नमूद केल्याप्रमाणे, गुलाब कूल्हे शरीरातून अनावश्यक द्रव काढून टाकण्यास सक्षम आहेत, जे एडेमासह गर्भधारणेदरम्यान खूप महत्वाचे आहे. परंतु व्हॉल्यूम दररोज 200 मिली पेक्षा जास्त नसावा.

स्तनपान करवणाऱ्या महिलांसाठी निरोगी बेरीचा एक डेकोक्शन देखील उपयुक्त ठरेल, कारण ते स्तनपान सुधारते. आपल्याला दिवसातून 2-3 वेळा 50 मिली घेणे आवश्यक आहे.

गर्भवती महिलांना अनेक उपचार गुणधर्मांचा फायदा होईल:

• अंतःस्रावी प्रणालीचे कार्य सुधारते;
• पोषक तत्व शरीराद्वारे चांगले शोषले जातात;
• चयापचय सुधारते;
• रोझशिपमध्ये सौम्य लघवीचे प्रमाण वाढवणारा पदार्थ प्रभाव असतो, जो सूज दूर करण्यास मदत करतो;
• ओतणे बाळाच्या जन्मानंतर रक्तस्त्राव थांबविण्यात मदत करेल;
• ऍलर्जी आणि विषारी पदार्थांचा संपर्क कमी करते;
• गोड-आंबट डेकोक्शन टॉक्सिकोसिसची लक्षणे कमी करते आणि त्याची लक्षणे कमी करते.

लक्षात ठेवण्यासाठी कृती:

• 8-10 चमचे, चिरून l गुलाब कूल्हे उकळत्या पाण्यात एक लिटर ओतले जातात;
• 10 मिनिटे कमी गॅसवर उकळवा;
• अर्धा तास सोडा, फिल्टर करा.

जर एखाद्या गर्भवती महिलेला एस्कॉर्बिक ऍसिड किंवा मल्टीविटामिन असलेली औषधे लिहून दिली असतील तर रोझशिप ड्रिंकचा वापर रद्द केला जातो. डॉक्टरांचा सल्ला घेणे आवश्यक आहे.

पेय तयार करण्याच्या पद्धतीत फरक पडत नाही, मुख्य गोष्ट म्हणजे जीवनसत्त्वे आणि चव टिकवून ठेवण्यासाठी योग्य तयारी.आपल्याला केवळ उच्च-गुणवत्तेची फळे वापरण्याची आवश्यकता आहे, स्टोअरमध्ये खरेदी केलेली किंवा स्वतः तयार केलेली. आम्ही शिफारस करतो की आपण वापरण्यापूर्वी contraindication वाचा.

वाळलेल्या गुलाबाचे नितंब योग्यरित्या कसे तयार करावे?

जर तुम्हाला गुलाबशीप योग्यरित्या कसे तयार करावे हे माहित असेल जेणेकरुन पेय जास्तीत जास्त पोषक टिकवून ठेवेल, हिवाळ्याबद्दल आणि स्प्रिंग व्हिटॅमिनची कमतरतासंपूर्ण कुटुंब विसरेल. हे झुडूप संपूर्ण रशियामध्ये वाढते; उन्हाळ्यात, कोणत्याही भौतिक खर्चाशिवाय, आपण ते पिशव्यामध्ये ठेवू शकता. जाहिराती रोगप्रतिकारक शक्ती मजबूत करण्यासाठी सर्व प्रकारची औषधे ऑफर करतात - आपल्याला अज्ञात रचना असलेल्या औषधांची आवश्यकता का आहे बरे करणारी फळेप्रत्येक टप्प्यावर भेटू? उन्हाळ्याच्या शेवटी, टीव्हीवरून ब्रेक घ्या आणि जंगलात फिरायला जा. अशा 2-3 सहलींमुळे तुम्हाला केवळ तुमच्या कुटुंबाला जीवनसत्त्वेच मिळू शकत नाहीत, तर ट्रेनची तिकिटे किंवा पेट्रोलचा खर्च भरून काढण्यासाठी फळे कापणी करणाऱ्यांना सुपूर्द करण्यात मदत होईल.

गुलाबाच्या नितंबांमध्ये कोणते फायदेशीर पदार्थ आहेत ते कोणत्याही व्यक्तीला विचारा, आणि प्रत्येकजण संकोच न करता एस्कॉर्बिक ऍसिडचे नाव देईल. सफरचंदांमध्ये 100 पट कमी व्हिटॅमिन सी असते; याव्यतिरिक्त, हिवाळ्याच्या साठवणीत ते नष्ट होते. लिंबूवर्गीय फळांमध्ये हा घटक भरपूर आहे, परंतु उत्पादक आणि वाहतूकदारांनी चांगल्या साठवणुकीसाठी दक्षिणेकडील फळांना काय दिले हे कोणालाही माहिती नाही. पण मूळ जंगली गुलाब विश्वासार्ह आहे वर्षभरआम्हाला एक महत्त्वपूर्ण कनेक्शन देऊ शकते.

योग्यरित्या वाळलेल्या फळांमध्ये सर्व उपयुक्त घटक असतात. जर, मद्य बनवताना, तुम्ही वाळलेल्या गुलाबाच्या नितंबांना इतरांसह पूरक कराल औषधी वनस्पतीआणि फळे, आपण मिळवू शकता नैसर्गिक औषधेअनेक रोगांपासून. लाल बेरीचे फायदे केवळ लोक संस्कृतीद्वारेच नव्हे तर ओळखले जातात अधिकृत औषध.

गुलाब हिप लगदा च्या रचना अभ्यास करताना, व्यतिरिक्त एस्कॉर्बिक ऍसिडत्यात खालील गोष्टी आढळल्या:

• बी जीवनसत्त्वे;
• जीवनसत्त्वे पीपी आणि के;
• व्हिटॅमिन ए;
• आवश्यक तेले;
• सेंद्रीय ऍसिडस्;
• पेक्टिन्स;
• सेल्युलोज;
• टॅनिन;
• सूक्ष्म घटक.

रोझशिप ड्रिंक केवळ शरीराला जीवनसत्त्वे पुरवत नाही. वांशिक विज्ञानअनेक रोगांवर औषधे तयार करण्यासाठी लाल फळे वापरतात. ओतणे वापरताना, ते त्वरित उपचार सुरू करते:

• रक्तवाहिन्या आणि हृदय मजबूत करते;
• रक्तस्त्राव तीव्रता कमी करते;
• सर्दी, फ्लू, घसा खवखवणे यावर उपचार करते;
• पाचक आणि उत्सर्जित प्रणालीचे कार्य सामान्य करते, वजन कमी करते;
• पुरुष पुनरुत्पादक अवयवांवर फायदेशीर प्रभाव पडतो;
• हार्मोनल पातळी स्थिर करते.

रोझशिप योग्यरित्या कसे तयार करावे?

आपण साखरेच्या पाकात मुरवलेले फळ सारख्या सॉसपॅनमध्ये फक्त फळे उकळू शकता. पेय चवदार असेल, परंतु त्याचा फारसा फायदा होणार नाही. शिजवण्याचे इतर अनेक मार्ग आहेत उपचार हा decoction. जीवनसत्त्वे टिकवून ठेवण्यासाठी, फळे न उकळणे किंवा त्यांना थोडेसे उकळू न देणे चांगले. जुन्या दिवसांमध्ये, त्यांना "कॉम्पोट" हा शब्द माहित नव्हता; त्याऐवजी, त्यांनी ओतणे तयार केले.

1. येथे प्राचीन पाककृतींपैकी एक आहे.
2. 10 फळे बारीक करा.
3. 2 ग्लास घाला गरम पाणी.
4. उकळी आणा, 3 मिनिटे थांबा आणि उष्णता काढून टाका.
5. मूठभर कोरड्या गुलाबाच्या पाकळ्या द्रव मध्ये फेकून द्या.
6. ते झाकणाखाली एक चतुर्थांश तास आणि ताण द्या.

हे वापरून पहा, पेय खूप चवदार आणि सुगंधी असेल.

फळे द्रव मध्ये सोडण्यासाठी कमाल रक्कमउपयुक्त पदार्थ आणि जीवनसत्त्वे जतन केली जातात, गुलाबाचे नितंब उकडलेले नसावे, परंतु पाण्याच्या आंघोळीत उकळले पाहिजेत.

1. थर्मॉसमध्ये ओतणे तयार करणे आणखी सोपे आहे.
2. फ्लास्कचे आतील भाग गरम पाण्याने स्वच्छ धुवा.
3. तेथे एक चमचा ड्रायफ्रूट्स घाला, 2 कप घाला उकळलेले पाणीतापमान 80⁰ C. मानेखाली द्रव ओतू नका; स्टॉपरखाली एक लहान हवेचे अंतर असावे.
4. 8 तासांनंतर, आपण ओतणे काढून टाकू शकता आणि पाण्याचा एक नवीन भाग जोडू शकता.

गुलाबाचे कूल्हे 2 पेक्षा जास्त वेळा तयार करण्याची गरज नाही, फळांनी आधीच सर्व फायदेशीर पदार्थ पेयामध्ये सोडले आहेत आणि तिसऱ्या सर्व्हिंगला चव किंवा फायदा होणार नाही.

स्लो कुकरमध्ये तुम्ही गुलाबाची कूल्हे तयार करू शकता

जर तुम्ही फळे चिरली तर ते जलद तयार होतील आणि अधिक पोषक द्रवपदार्थ सोडतील. त्याच वेळी, हे विसरू नका की फळांच्या आतील विलीमुळे श्लेष्मल त्वचेला त्रास होतो. पेय काळजीपूर्वक गाळा, कापसाचे किंवा रेशमाचे तलम पारदर्शक कापड अनेक स्तरांमध्ये दुमडणे किंवा दाट फॅब्रिक वापरा.

जेव्हा ताजे बेरी दिसतात तेव्हा आपण त्यांच्याकडून पेय तयार करू शकता. हे ओतणे बरेच जलद तयार केले जाते. गुलाबशिप गरम पाण्याने थर्मॉसमध्ये सुमारे एक तास ठेवा - आणि आपण ताणू शकता.

अनेक दिवस मोठ्या बॅच शिजवू नका. डेकोक्शनमधील जीवनसत्त्वे 12 तास टिकतात, त्यानंतर ते तुटणे सुरू होते. गणना करा की एका दिवसात संपूर्ण रक्कम पिण्यासाठी, आपल्याला उद्यासाठी पुन्हा पेय तयार करणे आवश्यक आहे.

दंव येण्यापूर्वी शेंगा गोळा करा. कमी तापमानजीवनसत्त्वे नष्ट करा, अशा ओतणेचा फारसा फायदा होणार नाही.

निरोगी पेय पाककृती

मध्ये रोझशिप वापरली जाते औषधी उद्देशदोन्ही स्वतःहून आणि इतर वनस्पतींच्या संयोजनात. आले चवीमध्ये तीव्रता वाढवेल आणि सेवन केल्यानंतर ते चरबीच्या पेशी तोडण्यास सुरवात करेल. वजन कमी करण्याच्या आहारामध्ये एक उत्कृष्ट जोड: आपण त्वरित चरबीच्या साठ्यापासून मुक्त व्हाल आणि आपल्या शरीराला जीवनसत्त्वे संतृप्त कराल.

औषधी हेतूंसाठी अनेक पेय तयार केले जाऊ शकतात.

• रोगप्रतिकार शक्ती मजबूत करण्यासाठी.एक चमचा कोरड्या गुलाबाच्या नितंबांना मॅश करा, 2 कप गरम पाणी घाला आणि वॉटर बाथमध्ये 15 मिनिटे उकळवा. गाळा आणि उकडलेले पाणी घाला जेणेकरून 2 ग्लाससाठी पुरेसे द्रव असेल. 2 आठवडे दिवसातून 2 वेळा 0.5 कप प्या.
• कोलेरेटिक आणि लघवीचे प्रमाण वाढवणारा पदार्थ.थर्मॉसमध्ये ओतणे बनवा, प्रत्येक जेवण करण्यापूर्वी 50 ग्रॅम प्या.
• सर्दी साठी. गुलाब नितंब तयार करताना, त्यात कोरडे व्हिबर्नम किंवा रास्पबेरी पाने आणि बेरी घाला. ताप नसेल तर मधासोबत प्या. झोपण्यापूर्वी एक उबदार कप पिणे उपयुक्त आहे.
• निद्रानाश आणि चिंताग्रस्त तणावासाठी.अर्धा चमचे चिरलेला गुलाब नितंब आणि नागफणी घ्या, उकळत्या पाण्याचा पेला घाला, झाकणाने झाकून ठेवा आणि 10 मिनिटे उभे राहू द्या. झोपण्यापूर्वी संपूर्ण सर्व्हिंग गाळून प्या.
• हृदयाच्या समस्यांसाठी.मूठभर कोरड्या गुलाबाचे कूल्हे 2 चमचे मिसळा. l हॉथॉर्न बेरी. उकळत्या पाण्यात 2 लिटर घाला आणि 8 तास सोडा. दिवसातून एक कप गाळून प्या, चवीनुसार मध किंवा लिंबाचा रस घाला.

ज्यांना साखरयुक्त पेये आवडतात त्यांनी हळूहळू स्वतःला पिण्याची सवय करून घ्यावी औषधी ओतणेत्यांच्या नैसर्गिक स्वरूपात, त्यांना गोड करू नका. जर तुम्ही गोड न केलेले ओतणे पिऊ शकत नसाल तर ते तयार करताना साखर घालू नका, ते थेट ग्लासमध्ये घाला. मध सह द्रव गोड करणे आणखी चांगले आहे. सुधारण्यासाठी चव गुण, तुम्ही बेदाणे, वाळलेल्या जर्दाळू, वाळलेल्या रास्पबेरी किंवा इतर गोड फळांसह गुलाबाची कूल्हे तयार करू शकता. हळूहळू आपल्या मेनूमधून नैसर्गिक गोड पदार्थांसह साखर बदलण्याचा प्रयत्न करा, यामुळे तुमची आकृती आणि तुमचे आरोग्य दोन्ही फायदेशीर होईल.

योग्यरित्या decoction कसे प्यावे?

आवश्यक प्राप्त करण्यासाठी रोजचा खुराकव्हिटॅमिन सी, दररोज एक ग्लास डेकोक्शन पुरेसे आहे. आपण ते एका वेळी पिऊ शकता किंवा अनेक डोसमध्ये विभागू शकता. जर निरोगी प्रौढ व्यक्तीने हे प्रमाण थोडेसे ओलांडले तर काहीही वाईट होणार नाही, परंतु चहा, रस आणि पाणी पूर्णपणे ओतण्याने बदलण्याची शिफारस केलेली नाही. विशेषत: आपल्या मुलांना काळजीपूर्वक पहा.

आपल्या बालरोगतज्ञांशी सल्लामसलत केल्यानंतरच बाळांना ओतणे द्या. 12 वर्षाखालील शाळकरी मुलांसाठी, दररोज 0.5 कप डोस पुरेसे आहे.

सकाळी, ओतण्यासाठी थोडा लिंबाचा रस घाला आणि ते तुम्हाला उत्साही करेल. संध्याकाळी मध सह एक उबदार पेय पिणे चांगले आहे चांगली झोप. जर तुमच्याकडे ओतणे तयार करण्यासाठी वेळ नसेल तर ते काळ्या किंवा सोबत टीपॉटमध्ये फेकून द्या हिरवा चहाप्रत्येक कपसाठी 5 गुलाब नितंब. सुमारे 5 मिनिटांत, व्हिटॅमिन चहा तयार होईल.

जर तुम्हाला व्हरायटी आवडत असेल तर तुम्ही रोज नवीन चव घेऊन रोजशीप डेकोक्शन तयार करू शकता. मद्य तयार करताना, थर्मॉसमध्ये खालीलपैकी कोणतीही वनस्पती जोडा:

• लवंगा;
• दालचिनी;
• नागफणी
• chokeberry;
• बडीशेप
• आले;
• बेरी आणि काळ्या मनुका च्या पाने.

तुम्ही एक डोस पथ्ये निवडली आहेत, अनेक कोर्सेस घेतले आहेत, रोझशिप उपचाराच्या पुढील टप्प्याची वेळ आली आहे, परंतु अचानक तुमच्या लक्षात आले की तुम्ही ते फक्त पिऊ शकत नाही, तुम्ही त्याकडे पाहूही शकत नाही. जर फक्त 2 आठवड्यांपूर्वी एक कप एक दिवस पुरेसा वाटत नसेल तर हे का घडले? आश्चर्यचकित होऊ नका, परंतु आपल्या प्रवृत्तीसाठी आनंदी व्हा. निसर्गाने सर्व सजीवांना अशा प्रकारे निर्माण केले आहे की लोक आणि प्राणी दोघेही आनंदाने जे आवश्यक आहे ते खातील आणि उत्पादनांना नकार देतील ज्यांचे घटक शरीर आधीच जास्त प्रमाणात भरलेले आहे. दुर्दैवाने, सभ्यता, आहार आणि अधिकृत औषधांनी बऱ्याच लोकांमध्ये ही क्षमता नष्ट केली आहे; आता कोणते पदार्थ उपयुक्त ठरतील आणि कोणते वर्ज्य करणे चांगले आहे हे त्यांना वाटत नाही. जर तुम्हाला नको असेल तर याचा अर्थ तुम्हाला अजून गुलाब पिण्याची गरज नाही. जेव्हा व्हिटॅमिन सीची कमतरता उद्भवते तेव्हा तुमचे हात नैसर्गिकरित्या औषधी फळांच्या पिशवीपर्यंत पोहोचतात.

सावधगिरीने वापरा

जर तुम्ही पूर्णपणे निरोगी असाल, तर तुम्हाला इतर सर्व पेये रोझशिप इन्फ्युजनने बदलण्याचा मोह होऊ शकतो आणि प्रत्येक वेळी जेव्हा तुम्हाला तहान लागते तेव्हा ते प्यावे. त्यानुसार विचारात घेतल्यास वैद्यकीय शिफारसीएखाद्या व्यक्तीने दररोज सुमारे 2 लिटर द्रव प्यावे; अशी इच्छा पूर्ण केल्याने वाईट परिणाम होऊ शकतात. एस्कॉर्बिक ऍसिड वाजवी डोसमध्ये उपयुक्त आहे. जर आपण प्रमाणापेक्षा किंचित जास्त केले तर काहीही वाईट होणार नाही; जास्तीचे जीवनसत्व फक्त शोषले जाणार नाही आणि त्यातून बाहेर पडेल. उत्सर्जन संस्था. जेव्हा डोस अनेक वेळा ओलांडला जातो तेव्हा ऍलर्जी आणि इतर आरोग्य समस्या उद्भवतात.

येथे वाढलेली आम्लताकिंवा छातीत जळजळ, तुम्हाला अम्लीय पेये अत्यंत सावधगिरीने पिणे आवश्यक आहे; साध्या पाण्याने तुमची तहान भागवणे चांगले. एस्कॉर्बिक ऍसिड रक्ताच्या गुठळ्या तयार करण्यास प्रोत्साहन देते.

उच्च रक्तदाब, हृदयरोग, रक्त गोठणे वाढणे, पित्ताशयाचा दाहरोझशिप डेकोक्शनसह उपचार करण्यापूर्वी डॉक्टरांचा सल्ला घेणे चांगले.

कमी एकाग्रता एक decoction करा, एक आठवडा ते प्या, एक कप एक दिवस, नंतर सुमारे अर्धा महिना ब्रेक घ्या. गर्भाच्या आत असलेल्या तीक्ष्ण केसांमुळे श्लेष्मल त्वचा देखील खराब होऊ शकते. डेकोक्शन पिण्यास सुरक्षित करण्यासाठी, बेरी संपूर्णपणे तयार करणे किंवा द्रव काळजीपूर्वक गाळून घेणे चांगले आहे.

उन्हाळ्यात, जर तुम्ही भरपूर फळे आणि बेरी खाल्ल्यास, तुमच्या शरीरात पुरेसे जीवनसत्त्वे असतात आणि तुम्हाला ते ओतणे पिण्याची इच्छा नसते, तर तुम्ही जास्त ब्रेक घेऊ शकता. 2-3 महिन्यांत शरीर विश्रांती घेईल आणि गुलाबाच्या नितंबांपासून मिळवलेल्या एस्कॉर्बिक ऍसिडशी जुळवून घेईल. शरद ऋतूतील आपण डायल कराल ताजी फळे, ब्रू आणि आनंदाने मधुर decoction प्या. हा कोर्स थंड हंगामापूर्वी तुमची रोगप्रतिकारक शक्ती मजबूत करण्यास मदत करेल - तुम्हाला हिवाळ्यातील दंव आणि फ्लूच्या साथीची भीती वाटणार नाही.

गुलाब कूल्हे, इतर औषधी वनस्पतींप्रमाणे, फार्मसीमध्ये खरेदी करता येतात. जर तुम्हाला खरोखर काटेरी फांद्यांमधून फळे काढायची नसतील तर ते विश्वसनीय स्त्रोतांकडून खरेदी करा. बाजारात किंवा अज्ञात कंपनीच्या मालकीच्या फार्मसीमध्ये, आपण महामार्गांजवळ, रासायनिक वनस्पती किंवा आण्विक कचरा भांडारांच्या जवळ गोळा केलेली बेरी खरेदी करू शकता. अशा ठिकाणी फळे केवळ उपयुक्त घटकच जमा करत नाहीत तर हानिकारक संयुगे शोषून घेतात. जोखीम न घेणे, खरेदी करणे चांगले औषधी वनस्पतीजेथे गुणवत्तेचे काळजीपूर्वक परीक्षण केले जाते. पण तरीही जंगलात फिरायला जा, ताजी हवाआरोग्य सुधारते व्हिटॅमिन ड्रिंकपेक्षा वाईट नाही.

गुलाबाच्या नितंबांचे बरे करण्याचे गुणधर्म अंतहीन आहेत. त्यातील मानवी शरीरासाठी फायदेशीर पदार्थांची टक्केवारी बहुतेक औषधी वनस्पतींपेक्षा जास्त आहे. फार कमी लोकांना माहित आहे की वनस्पती केवळ त्याच्या फळांसाठीच नाही तर त्याच्या बिया, पाकळ्या आणि मुळांसाठी देखील प्रसिद्ध आहे.

पारंपारिक औषध फक्त वनस्पतीची फळे वापरते, लोक औषध सर्व भाग वापरते आणि होमिओपॅथी ताजी फळे वापरते. व्हिटॅमिन सीचे भांडार असण्याव्यतिरिक्त, ते मॅक्रोइलेमेंट्स, पेक्टिन्स, सेंद्रिय ऍसिडस्, साखर आणि आवश्यक तेले. त्यातून चहा, टिंचर, डेकोक्शन आणि अर्क तयार केले जातात.

त्याचे सर्व फायदेशीर गुणधर्म शक्य तितके जतन करण्यासाठी रोझशिप योग्यरित्या कसे तयार करावे?

थर्मॉसमध्ये गुलाब कूल्हे शिजवण्याचा सर्वात सोपा मार्ग आहे. यासाठी तुम्ही वाळलेली आणि ताजी फळे वापरू शकता. जर वाळलेल्या संपूर्ण आणि खडूच्या स्वरूपात उपयुक्त असतील तर ताजे फक्त ठेचलेल्या अवस्थेत किंवा ओव्हनमध्ये आधीच वाळवले जाऊ शकतात.

थर्मॉसमध्ये गुलाब कूल्हे तयार करण्याचे प्रमाण - प्रति 100 ग्रॅम. फळांमध्ये 1 लिटर पाणी असते:

1. फळे स्वच्छ धुवा, हलके चिरून घ्या, छिद्र करा किंवा चिरून घ्या;
2. थर्मॉसच्या तळाशी ठेवा;
3. जीवनसत्त्वे जतन करण्यासाठी, गरम, पूर्व-उकडलेले पाणी घाला, परंतु उकळत्या पाण्यात नाही;
4. थर्मॉसमध्ये द्रव पातळी तपासा (काठावर 5 सेमी जोडू नका);
5. 7-8 तास ब्रू करा (संध्याकाळी हे करणे अधिक सोयीस्कर आहे, जेणेकरून आपण ते सकाळी पिऊ शकता);
6. निर्दिष्ट वेळेनंतर, थर्मॉसमधील गुलाब कूल्हे वापरासाठी तयार आहेत. चवीच्या बाबतीत, ते आंबटपणासह आनंददायी चहासारखे असेल, जे गरम किंवा थंडगार प्यायले जाऊ शकते.

जर तुम्ही तयार करण्यासाठी गुलाबाचे कूल्हे ठेचून वापरत असाल, तर फळांच्या आत असलेल्या तंतूपासून मुक्त होण्यासाठी पेय काळजीपूर्वक गाळून घ्या.

पुन्हा तयार करणे: साधक आणि बाधक.गुलाब कूल्हे तयार करताना, प्रश्न वारंवार उद्भवतो: ते किती वेळा पुन्हा वापरले जाऊ शकते? थर्मॉसमध्ये ठेवण्यापूर्वी फळे ठेचून घेतल्यास, पुन्हा वापरण्याची शिफारस केलेली नाही.

संपूर्ण बेरी वापरताना, आपण पुढीलप्रमाणे पुढे जाऊ शकता: आधीपासून वापरलेल्यांमध्ये एक चमचे ताजे भाग घाला आणि त्यांना कंटेनरमध्ये ठेवून पुन्हा उकळते पाणी घाला. प्रत्येक पुढील वेळ कमी होणार असल्याने, कच्चा माल तीनपेक्षा जास्त वेळा वापरण्याची शिफारस केलेली नाही.

थर्मॉस न वापरता स्वयंपाक करणे

जर तुमच्या हातात थर्मॉस नसेल तर एक भाग उपचार पेयदुसर्या प्रकारे तयार केले जाऊ शकते. चहा बनवायला किती वेळ लागतो? खूपच कमी, परंतु चव निराश होणार नाही. तयारी प्रक्रिया खालीलप्रमाणे आहे:

1. 1 चमचे वाळलेल्या बेरी (10 ग्रॅम) एका ग्लास गरम उकडलेल्या पाण्यात (200 मिली) घाला;
2. झाकण बंद करा आणि पाण्याच्या बाथमध्ये 15 मिनिटे गरम करा;
3. खोलीच्या तपमानावर 45 मिनिटे मटनाचा रस्सा थंड करा, ताण द्या आणि फळे पिळून घ्या;
4. ओतणे आणा उकळलेले पाणी 200 मिली पर्यंत.

चहा थंड ठिकाणी 2 दिवसांपेक्षा जास्त काळ ठेवला पाहिजे. परिणामी पेय एक समृद्ध चव प्राप्त करते, जे मधाचा एक छोटासा भाग मऊ होण्यास मदत करेल.

ब्रूइंग रोझशिप रूट

रोझशिप रूट चहा पिणे देखील तितकेच फायदेशीर आहे. रूट ठेचून स्वरूपात brewed पाहिजे. किती घटक घ्यायचे हे पेय पिण्याच्या उद्देशावर अवलंबून असते.

पोटाच्या आजारांसाठी, 400 मिली गरम पाण्यात 1 चमचे ओतणे पुरेसे असेल, त्यानंतर कमी उष्णतेवर 15 मिनिटे मद्य तयार करा. लहान भागांमध्ये थंडगार पिणे चांगले.

किडनीच्या आजारांसाठी, 7-10 दिवसांसाठी रोझशिप रूटचा डेकोक्शन पिण्याची शिफारस केली जाते. तयारी खालीलप्रमाणे आहे: एका काचेच्या पाण्यात 3 चमचे ठेचलेले रूट घाला आणि 15 मिनिटे उकळवा. परिणामी उत्पादनास 5 तासांपर्यंत उभे राहू द्या, नंतर ताण द्या.

संपूर्ण कुटुंबासाठी सुगंधी वर्गीकरण

आधी सांगितल्याप्रमाणे, केवळ गुलाबाच्या नितंबांचाच वापर केला जात नाही, तर फुले आणि पाने देखील वापरली जातात. या घटकांचा वापर करून तुम्ही सहज तयार करू शकता सुगंधी चहा. व्हिटॅमिनसह चहाला शक्य तितके संतृप्त करण्यासाठी, आपल्याला याची आवश्यकता असेल:

• 10-20 ताजे बेरी;
• 5 गुलाबाची फुले;
• हिरव्या पानांची एक जोडी.

सर्व घटक 1-1.5 लिटर उकळत्या पाण्यात घाला आणि 40 मिनिटे शिजवा, नंतर ताज्या फळांपासून लिंट शरीरात प्रवेश करू नये म्हणून ताण द्या. सह एक छोटी रक्कममध, तयार केलेला चहा सकाळच्या जेवणात नक्कीच अभिमान वाटेल.

रोझशिप चहा फायदेशीर आहे, परंतु आपण हे विसरू नये की जास्त प्रमाण हानिकारक असू शकते. याशिवाय, दीर्घकालीन वापरअसलेल्या लोकांसाठी शिफारस केलेली नाही उच्च रक्तदाबआणि यकृत समस्या.

गुलाबाच्या नितंबांची समृद्ध जैविक रचना याच्या वापराची विस्तृत व्याप्ती निर्धारित करते औषधी वनस्पतीउपचारासाठी विविध रोग. हे ज्ञात आहे की गुलाबाच्या नितंबांचा पाचक अवयवांच्या कार्यावर फायदेशीर प्रभाव पडतो, मूत्रपिंडाच्या अधिक सक्रिय क्रियाकलापांना उत्तेजन देतो आणि लघवीचे प्रमाण वाढवणारा पदार्थ प्रभाव असतो. गुलाबाच्या नितंबांच्या सेवनाने विकास रोखण्यास मदत होते दाहक प्रक्रिया, आणि हानिकारक जीवाणू नष्ट करण्यास देखील मदत करते.

वाळलेल्या गुलाबाच्या मुळांमध्ये तुरट गुणधर्म असतात आणि बिया तेलाचा स्त्रोत असतात, ज्यामध्ये संपूर्ण जीवनसत्त्वे असतात आणि चरबीयुक्त आम्ल. हे जखमांच्या उपचार प्रक्रियेस गती देण्यासाठी आणि विरोधी दाहक एजंट म्हणून वापरले जाते.

असे न सांगता चालते उच्च सामग्रीएस्कॉर्बिक ऍसिड व्हिटॅमिनच्या कमतरतेसाठी, एथेरोस्क्लेरोसिससाठी गुलाब कूल्हे वापरण्याची परवानगी देते, सर्दीआणि रोगप्रतिकारक शक्ती मजबूत करण्यासाठी त्याचा वापर करा. आणि जीवनसत्त्वे पी आणि केच्या उपस्थितीबद्दल धन्यवाद, गुलाबाच्या नितंबांमध्ये पुनरुत्पादन प्रक्रिया आणि हाडांचे संलयन गतिमान करणे यासारखे दुर्मिळ फायदेशीर गुणधर्म आहेत. गुलाबाच्या नितंबांचे सेवन आपल्याला प्रभावीपणे मजबूत करण्यास देखील अनुमती देते रक्तवहिन्यासंबंधी प्रणाली, विकारांवर उपचार करा जननेंद्रियाची प्रणाली, मलेरिया, अशक्तपणा, रक्तस्त्राव असलेल्या रुग्णांची स्थिती सुधारते आणि रक्तदाब कमी करण्यास मदत करते.

या आश्चर्यकारक वनस्पतीच्या उपचार शक्तीचा फायदा घेण्यासाठी, आपण केवळ त्याच्या फळांचा पारंपारिक डेकोक्शन बनवू शकत नाही तर चहा, टिंचर, अर्क इत्यादी देखील तयार करू शकता.

रोझशिप योग्यरित्या कसे तयार करावे

रोझशिपच्या फायदेशीर गुणधर्मांचा जास्तीत जास्त फायदा घेण्यासाठी, आपल्याला ते योग्यरित्या कसे बनवायचे हे माहित असणे आवश्यक आहे.

गुलाब कूल्हे योग्यरित्या तयार करणे म्हणजे त्यातून जास्तीत जास्त फायदेशीर गुणधर्म मिळवणे. दुर्दैवाने, बहुतेक लोकांना गुलाबाचे कूल्हे कसे बनवायचे हे माहित नसते आणि म्हणून त्यांना थोडेसे आरोग्य लाभ मिळतात. आणि आता पॉइंट बाय पॉइंट.

1. गुलाबाचे कूल्हे तयार करताना सर्वप्रथम ज्या गोष्टीकडे लक्ष देणे आवश्यक आहे ते म्हणजे गुलाबाच्या नितंबांचे पाण्याचे प्रमाण. आपण डेकोक्शन किंवा ओतणे बनवले की नाही हे महत्त्वाचे नाही. तर, योग्य प्रमाण- प्रति 100 ग्रॅम पाणी लिटर. (4 चमचे) गुलाब नितंब.

2. गुलाब कूल्हे तयार करण्यासाठी सर्वात सोपा पर्याय म्हणजे ओतणे. रोझशिप हळूहळू त्याचे फायदेशीर गुणधर्म सोडते, म्हणून ते बर्याच काळासाठी तयार करणे आवश्यक आहे - सुमारे 6-7 तास. या प्रक्रियेसाठी थर्मॉस वापरणे चांगले आहे - त्यात ठेचलेली फळे घाला, त्यावर उकळते पाणी घाला, झाकण बंद करा आणि निर्दिष्ट वेळेसाठी सोडा.

3. डेकोक्शन वापरताना गुलाब कूल्हे एखाद्या व्यक्तीला अधिक फायदेशीर गुणधर्म देईल, परंतु त्यासाठी अधिक लक्ष आणि प्रयत्न आवश्यक आहेत. एक लिटर पाणी उकळण्यासाठी आणा, त्यात गुलाबाची कूल्हे घाला आणि मंद आचेवर तासभर उकळवा, आवश्यक असल्यास पाणी घाला. एक तासानंतर, मटनाचा रस्सा झाकून ठेवा आणि तो थंड होईपर्यंत प्रतीक्षा करा, ताण द्या आणि आपण पिऊ शकता.

आपण किती गुलाब नितंब प्यावे?

लोक सहसा विचारतात की गुलाबाची हिप्स किती घ्यावी. येथे प्रश्न असा आहे की तुम्हाला brewed गुलाब कूल्हे कोणत्या उद्देशांसाठी वापरायचे आहेत. जर शरीराला जीवनसत्त्वे पुरवण्याचे उद्दिष्ट असेल तर जेवणाच्या अर्धा तास आधी एक ग्लास पुरेसे आहे. जर काही आरोग्य समस्यांमुळे तुम्हाला गुलाब नितंबांची शिफारस केली गेली असेल तर ही रक्कम दररोज दीड लिटरपर्यंत वाढवता येऊ शकते.