Ako efektívne prečistiť telo vodou. Očista tela: ako zostať zdravý a mladý

O význame vody v živote človeka a jeho liečivé vlastnosti známy už od staroveku. Dôkazom toho je „Righeda“ - prvá známa pamiatka indického eposu, zostavená jeden a pol tisíc rokov pred naším letopočtom.

Čistenie tela vodou od nahromadených škodlivých látok a toxínov je veľmi obľúbené. Je to príjemný a jednoduchý postup. Ale pre tých, ktorí to plánujú urobiť očista zdravia Napriek tomu by ste sa mali najskôr poradiť so svojím lekárom. Dokonca aj úplne neškodné akcie môžu mať kontraindikácie.

Dnes používajú rôzne metódyčistenie vodou. Každý si preto môže vybrať pre seba najvhodnejšiu metódu čistenia.

Čistá voda: cesta k zdraviu a dlhovekosti

Ľudské telo pozostáva z 80% vody. Pre zachovanie a normálnu funkciu živých buniek je potrebná životodarná vlhkosť. Takmer všetky životne dôležité biochemické reakcie prebiehajú vo vodnom prostredí. Voda sa aktívne podieľa na výmene tepla a transporte látok. Odborníci tvrdia, že príčinou mnohých chorôb je dehydratácia a zlyhanie systémov cirkulácie tekutín v tele.

Očista tela čistou prírodnou vodou je jednou z dôležitých prirodzenými spôsobmi zbaviť sa toxínov a odpadu. Žiaľ, veľa ľudí pije výrazne menej vody než je potrebné pre normálne fungovanie všetkých telesných systémov a účinné samočistenie. Na nápravu situácie stačí dať telu požadované množstvo voda.

Ako vyčistiť pečeň?

Čítať...

Potrebujete piť čistú, neprevarenú vodu. Čaj, káva, džúsy a akékoľvek iné nápoje neposkytujú pozitívny vplyv na vodná bilancia v organizme. Navyše niektoré nápoje vyvolávajú dehydratáciu alebo sú samy o sebe zdrojom škodlivých látok.

Môžete si približne vypočítať, koľko vody musíte denne vypiť, aby ste udržali potrebnú vodnú rovnováhu: 1 kg telesnej hmotnosti vyžaduje približne 30 ml vody. Ak človek váži 80 kg, potom bude potrebovať 2,4 litra denne (80*0,03=2,4 l/deň).

Horúca voda: rýchla a efektívna

Očista horúca voda- jednoduchý, ale veľmi účinný postup. Použitie horúcej vody aktivuje uvoľňovanie toxínov a toxické látky nahromadené v tele nad na dlhú dobu. Procedúra dáva pocit ľahkosti, veselosti, výrazne zlepšuje náladu a výkonnosť.

Metóda je mimoriadne jednoduchá a prístupná: počas dňa musíte piť veľmi často. horúca voda. Jeho teplota by mala byť rovnaká ako teplota horúceho čaju. Teplá kvapalina neprinesie očakávaný výsledok. Dôležité: voda by sa nemala privádzať do varu, mala by sa zohrievať, kým sa neobjavia prvé bublinky.

Tento spôsob čistenia sa môže vykonávať neustále. Za dôležité sa považuje trvanie procesu a frekvencia používania: odporúča sa piť horúcu vodu každú pol hodinu, aspoň niekoľko dúškov. Zvážte nahradenie horúcich nápojov (čaj, káva), sýtených nápojov a pochybných štiav horúcou vodou vo vašej strave.

Slaná voda: normalizuje trávenie

Zbavte svoje telo toxínov slanou vodou

Ak sa telo potrebuje rýchlo vrátiť do normálu, tónovať a obnoviť výkon, použite Slaná voda. Túto metódu čistenia používajú jogíni. Voda so soľou zlepšuje výkon zažívacie ústrojenstvo, posilňuje imunitný systém, normalizuje hmotnosť, zmierňuje príznaky alergické reakcie a zlepšuje pohodu. Účinok sa samozrejme nedostaví okamžite, budete musieť byť trpezliví a pravidelne piť osolenú vodu.

Pre tento postup často používajú chemicky bohaté morská soľ. Dobrý efekt má Epsom soľ(síran horečnatý), dokonale odstraňuje toxíny z tela a spravidla sa používa špeciálne na chudnutie.

Čistenie soľným roztokom je kombinované s jednoduchým fyzické cvičenie, ktoré sa odporúčajú vykonávať po každom príjme slanej vody.

Minerálna voda: komplexné čistenie

Ďalší zaujímavým spôsobom– očista tela vodou a minerálmi. Po výbere vody s určitou sadou minerály a mikroelementy, môžete špecificky vyčistiť obličky, pečeň, krv, obnoviť normálna prácačrevá, podpora imunitný systém. Minerálna voda dokonale odstraňuje zlúčeniny ťažké kovy a neutralizuje toxíny, normalizuje spánok a stav pokožky.
Minerálna voda pomáha normalizovať hmotnosť, čo je obzvlášť dôležité pre tých, ktorí snívajú štíhla postava. Zapnuté pozitívny efekt stojí za to počítať, ak pijete liečivé minerálka. Stolová voda nie je vhodná na riešenie takýchto problémov.
Pre účinné čistiace procedúry sa odporúča vypiť pohár vody (200-250 ml) trikrát denne, 30 minút pred jedlom.

Minerálna voda má pomerne zložité zloženie, preto pred začatím očisty určite navštívte gastroenterológa. Ak máte problémy s gastrointestinálnym traktom, táto metóda čistenia môže byť kontraindikovaná.
Ak nemáte žiadne kontraindikácie, lekár vám odporučí minerálnu vodu, chemické zloženie ktorá vám najviac vyhovuje a očista tela vodou bude účinnejšia a prinesie vášmu telu maximálny úžitok.

Ako pomôcť telu očistiť sa vodou.

A trochu o autorových tajomstvách

Cítili ste sa neustále „zlomení“? Máte aspoň jeden z nasledujúcich príznakov?:

• CHRONICKÁ ÚNAVA A SILNÉ RÁNO VSTÁVANIE;
• BOLESTI HLAVY;
• ČREVNÉ PROBLÉMY;
• ZVÝŠENÉ POTENIE, SILNÝ ZÁPACH POTU;

Čo teda robiť? Kde začať ?

Z vody! Od pitia čistého štruktúrovaná voda, obnovenie reologických vlastností nielen krvi, lymfy, ale celkovo telesných tekutín. Obnovenie hydrodynamiky tela ako celku. Len takto, t.j. aktiváciou hydrodynamiky všetkých úrovní tela môžete spustiť proces všeobecného očista tela. Nie po častiach – črevá, pečeň, kĺby atď. - ale všeobecne. V skutočnosti sa voda stáva naším prvým a najúžasnejšie účinným liekom. Každá bunka tela sa umyje, každá bunka začne voľne dýchať a energia bunky sa zvýši. A v dôsledku toho to začína všeobecné zlepšenie zdravia telo. Stojí za zmienku, že proces detoxikácie a očisty tela bude prebiehať v postupnosti a hierarchii, ktorú sama príroda nastavila. Tento proces môžeme len podporiť a posilniť, pričom sa snažíme nenarušiť jeho logiku...

Musí byť čistý, t.j. filtrovaná voda. Nesmie sa variť, pretože... po prevarení sa jeho biochemické a biofyzikálne vlastnosti prudko menia pre nás nepriaznivým smerom.

V prírode má voda veľmi špecifickú štruktúru. Toto je tekutý kryštál. A ako každý kryštál má schopnosť zapamätať si a zaznamenať informácie o mnohých procesoch vyskytujúcich sa v prírode. V podstate prírodná, štruktúrovaná voda nesie informácie o samotnom živote, o jeho pohybe a nesie určitú energeticko-informačnú matricu, ktorá reguluje pomery látok potrebných pre rozvoj života. Preto je žiaduce, aby si pitná voda túto štruktúru zachovala. Varom sa ničí tekutá kryštalická štruktúra vody.V tele máme asi 5 litrov krvi, 2 litre lymfy, asi 35-40 litrov vnútro- a medzibunkovej tekutiny. Preto je na obnovenie potrebnej a dostatočnej úrovne endoekologickej čistoty potrebných 2-2,5 litra vody denne.

Takže od zajtra a pokiaľ budete nažive, začnete piť čistú, neprevarenú, neohrievanú, izbovú teplotu, najlepšie štruktúrovanú vodu. Môže to byť voda z taveniny napustená kremíkom. Môže to byť obyčajná voda, ktorá prechádza cez filter na čistenie vody, ktorý je založený na pásovej membráne, ktorá vám v súčasnosti umožňuje získať takmer ideálne pre telo. pitná voda a štruktúrované. Ide o filtre zo série FTM. Hlásim ich nie kvôli reklame, ale kvôli pravde. Ide o najbezpečnejšie, najnenáročnejšie a stabilné zariadenia, fungujúce v teréne, na dedinách, vidieckych domoch, v expedičných podmienkach aj v mestskom živote.

Vodu musíte piť po dúškoch, niekoľkých dúškoch, po častiach a nie na jeden dúšok. Pri tomto spôsobe pitia voda veľmi rýchlo prechádza do čriev a rozptýli sa po tele. Vznikne efekt „kvapkadla“. Jedinečnosť tohto účinku spočíva v tom, že aj keď je človek z jedného alebo druhého dôvodu predisponovaný k edému, nevyskytuje sa. A habituálny edém spojený so srdcovými resp zlyhanie obličiek, spravidla zmizne po niekoľkých dňoch.

Ak už edém existuje, aby ste pomohli telu vyrovnať sa s ním, musíte ho na chvíľu prestať používať. stolová soľ, pretože sodík zadržiava vodu v tele. Na dramatické zlepšenie situácie s existujúcim opuchom spravidla stačí týždeň.

Doplnkovým prostriedkom na pomoc pri opuchoch môže byť spočiatku čaj z petržlenovej vňate. 1 polievková lyžica nadrobno nasekanej čerstvej petržlenovej vňate alebo 1 čajová lyžička suchej sa zaleje pohárom vriacej vody, lúhuje 7-10 minút a pije teplými dúškami. Petržlen má mierny diuretický a baktericídny účinok. Zvyšuje močenie a zároveň dezinfikuje močové cesty. A to je dôležité v prípade stagnácie kvapaliny. Stačí 1-2 poháre tohto čaju denne. Ráno - pred raňajkami a okolo 18-19 hod.

Každý deň musíte piť čistú štruktúrovanú vodu.

• S hmotnosťou 60 kg a viac - 2,5-3 litrov za deň.
• Hmotnosť nad 40 kg - 2-2,5 litra denne.
• Hmotnosť nad 30 kg - 1,5-2 litre denne.
• Hmotnosť nad 20 kg - 1-1,5 litra za deň.
• Hmotnosť nad 10 kg - 0,5 litra za deň.

Musíte piť po častiach, po dúškoch. 3-5 dúškov, najlepšie v intervaloch 1-2 minút.

Prvým a nevyhnutným prvkom je voda. Absolvovanie a príprava kurzu začína tým, že zmeníme pitný režim. Hlavnou úlohou je „namočiť“ telo pred začatím nasledujúcich techník. Moderní obyvatelia miest takmer zabudli, čo je voda. Ale v tomto čistom, úžasnom krištáli leží celý náš život. Sedemdesiat percent nášho tela tvorí voda.

Voda je úplne úžasný nástroj na ovplyvňovanie systému vnútornej samoregulácie. prečo? Pretože pomocou vody pretvárame telesné tekutiny. Je potrebné vypiť 2,5 litra vody – polovičné množstvo krvi, ktoré je v našom tele. Krv sa počas dňa mení, to znamená, že neustálym podávaním čistej vody začneme udržiavať v poriadku aj samotnú krv, teda plazmu života. Mení to reakciu obranného systému? Určite! Stáva sa lepšou, silnejšou, aktívnejšou, sama začína pracovať, liečiť nás. Otázka, ako dlho by ste mali piť vodu, by vôbec nemala vzniknúť. Bez jedla vydržíme 40 dní a veľa ľudí kvôli prevencii, kvôli udržaniu zdravia robí štyridsaťdňové pôsty a bez vody vydržíme maximálne týždeň a potom po 3. dní nastane pre telo katastrofálna situácia. Deti do 13 rokov potrebujú 1,5 - 2 litre, malé deti - do 1,5 litra, mladý muž 17-18 rokov - 2-2,5 litra vody denne. V zrelšom veku by sme sa mali dostať na 3 litre, pretože rokmi sa naše telo, žiaľ, vysušuje a dehydruje.

Druhým prvkom je výživa. Keď sa to zmení pitný režim a dieta zacne fungovat uplne inak gastrointestinálny trakt, jeho motilita sa mení, čo spôsobuje, že bolus potravy sa pohybuje cez pažerák a črevá. Vyčistené elastické spojivové vlákna začnú normálne fungovať v našom biochemickom laboratóriu.

Tretím prvkom je ďalší veľmi dôležitý mechanizmus, ktorý zabezpečuje naše zdravie a dlhovekosť – hypertermia, čiže hypertermálne kúpele, ktoré pomôžu obnoviť normálnu činnosť periférnych cievny systém, o dôležitosti zachovania, ktoré svojho času napísal Dr. A. Zalmanov. Zachovanie periférneho cievneho systému, kapilárneho systému, mikrocirkulačného systému je zdravie, pretože pokiaľ budú tieto cievy pod kožou, v končekoch prstov živé a zdravé, bude všetko v poriadku. Každá bunka nášho tela, akéhokoľvek orgánu, bude živá, zdravá a silná, ak vodič, ktorým do tejto bunky prúdi krv, nesúca so sebou kyslík, výživu, silu a energiu, mikro- a makroprvky, vitamíny, bude živý, zdravý. a čisté.bielkoviny, sacharidy. Ak je táto najtenšia nádoba neporušená, poďme cez ňu, bunka bude zdravá, bude žiť úžasne, dobre jesť, nádherne dýchať a rozdávať všetko, čo nepotrebuje. Preto je v našom programe využívaniu kúpeľov venované významné miesto.

Štvrtým prvkom je riadená samoregulácia. Tento nástroj nám pomáha riadiť liečebné procesy v našej psychike, čo je mimoriadne dôležité, pretože všetky fyziologické, biochemické, biologické procesy sú riadené centrálnym nervový systém. Náš mozog sa vyvíja podľa vlastného programu, riadi nás podľa vlastného programu a všetky chyby, ktoré sme si nahromadili, sa, žiaľ, na tento program prekrývajú. Zmena tohto programu, zmena mentálneho vnútorného „ja“ alebo mentálnej klímy a mentálnych vnútorných prepojení medzi našimi systémami a orgánmi je veľmi zaujímavý moment.

Existujú aj iné prvky.

Ako si začať pomáhať, kým sa človek rozhodne brať svoje zdravie vážne podľa vášho systému?

Voda je nástrojom na obnovu nášho zdravia.

Začnite piť vodu. Voda je prvým technologickým nástrojom na obnovu nášho zdravia. Preto je potrebná čistá, štruktúrovaná voda. Voda je fantastická vec, pretože všetky procesy v našom tele nevyhnutne prebiehajú za účasti čistej štruktúrovanej vody, ktorá, žiaľ, moderný človek prestal piť.

Každý človek, bez ohľadu na jeho stav, bez ohľadu na jeho chorobu, potrebuje vypiť aspoň šesť až osem pohárov denne čistá voda, nevyhnutne, čo potvrdzuje obrovské číslo Klinické štúdie. To platí tiež rakovinové ochorenia, a onkológie, a onkologické problémy, A benígne nádory a problémy súvisiace s činnosťou nášho srdca, a koronárne ochorenie srdcové choroby a angina pectoris a kardioneuróza a osteochondróza a rôzne kĺbové problémy. To znamená, že systémová povaha problému spojivového tkaniva úzko závisí od množstva vody, ktorú vy a ja pijeme. Dokonca aj stres a depresia spočiatku, napodiv, sa dajú napraviť samotným pitím vody.

To je v skutočnosti ten najjednoduchší, najjednoduchší liek, o ktorom môžete povedať, že je náš, ktorý sa zaoberá výlučne problémami tela, je čistá voda a nič viac. Zdôrazňujem, čistá voda!

Pretože, bohužiaľ, modernom svete Dnes nám prakticky nedáva takúto príležitosť, potom by každý dom, každá rodina mala mať systém na čistenie vody.

Tým, že začneme piť čistú vodu, uvoľníme naše kapiláry, malé plavidlá, obnovíme mikrocirkuláciu nášho tela, prečistíme bunkovú membránu, obnovíme vnútrobunkovú štruktúru tejto vody a tým obnovíme vnútorné energeticko-informačné prostredie.

Dokonca aj s jedným nápojom štruktúrovanej vody problémy spojené s kardiovaskulárny systém. Odbremeníme predsa mikrovaskulárnu, periférnu časť nášho krvného obehu, obnovíme účinnosť kapilár, dodáme dostatočné množstvo kyslíka a výživy do každej bunky, teda obnovíme normálny životživá bunka. Týmto spôsobom omladíme a zregenerujeme celé telo.

Moderní obyvatelia miest takmer zabudli, čo je voda. V tomto nápoji nie je žiadna sladkosť, žiadna kyslosť, žiadny alkohol, ktorý by vás vzrušil, žiadny kofeín, ktorý by vás povzbudil. Ale v tomto čistom, úžasnom krištáli leží celý náš život. Naozaj sme zabudli, že voda je kolískou všetkého? biologický život na zemi? Že voda bola prvým miestom, kde sme sa narodili, prvou protoplazmou? Tie stvorenia, ktorých potomkami sme my, vyšli z vody na breh. Sedemdesiat percent nášho tela tvorí voda.

Voda je úplne úžasný nástroj na ovplyvňovanie systému vnútornej samoregulácie. prečo? Pretože pomocou vody pretvárame telesné tekutiny. Ty a ja, naše telo, tkanivá, orgány sme ako kontinenty, ostrovy Zeme, táto guľa plávajúca vo Svetovom oceáne. Tak isto naše orgány, tkanivá, všetko, čo máme, plávajú v tekutom priestore nášho tela, ktorého základom je voda. A určite musí byť čistý. Vlastne aj v jeho zložení ľudská krv a lymfy sú veľmi blízko k vode Svetového oceánu.

Je potrebné vypiť 2,5 litra vody – polovičné množstvo krvi, ktoré je v našom tele. Krv sa počas dňa mení, to znamená, že neustálym podávaním čistej vody začneme udržiavať v poriadku aj samotnú krv, teda plazmu života. Mení to reakciu obranného systému? Určite! Stáva sa lepšou, silnejšou, aktívnejšou, sama začína pracovať, aby nás uzdravila do tých stredných stavov, ktoré som povedal na začiatku.

Vo svojej knihe „Voda alebo vodoliečba. Liek na liečenie chorôb a udržanie zdravia“ S. Kneipp hovorí, že voda lieči všetko liečiteľné choroby, na akékoľvek použitie vody pri liečbe je zamerané na odstránenie koreňa choroby. Vďaka tomu je možné rozpustiť bolestivé látky v krvi, odstrániť rozpustené látky, obnoviť prietok krvi pozdĺž jej toku, posilniť oslabený organizmus, teda urobiť ho činnosťou.

Zdá sa mi, že toto dielo kňaza Sebastiana Kneippa je neoceniteľné. A hoci bola kniha napísaná v sedemnástom storočí, v skutočnosti ide o fantastického sprievodcu vodoliečbou aj na dnešnú úroveň. A nebojím sa to povedať, napriek tomu, že som už počul obvinenia, že hádžem medicínu o tristo rokov späť. Nič také. Medicína je úžasné umenie. Umenie, ktoré musí zachovať tradície každého človeka, ktorý zanechal stopu v histórii úžasného umenia liečiteľstva – medicíny.

Dnes veľké množstvo ľudí začalo skúmať vplyv vody na ľudský organizmus. Ukázalo sa, že dehydratácia – sucho v ústach, ranný smäd, potiahnutý jazyk atď. – svedčí o tom, že telo začalo chcieť piť už pred niekoľkými rokmi. Sú to príznaky určitých chorobných procesov. Na toto netreba čakať. Preto vám dôrazne odporúčam stráviť aspoň jeden deň každé dva týždne iba pri vode.

Druhým bodom je výživa. Výskum ruských vedcov, lekárov a biológov ukázal, že čiastočné hladovanie nie je diéta. Nejaká kvantitatívna, a nie kvalitatívna podvýživa vedie k tomu, že začíname odďaľovať vývoj procesov spojených s odumieraním a starnutím nášho tela, teda vytváranie podmienok, v ktorých sa hniezdia a formujú korene našich chorôb. Preto budeme tak potrebovať kyslú kapustu a zelený mokrý šalát zo surovej zeleninovej pasty, o ktorej budeme podrobnejšie hovoriť v príslušnej časti. Budeme tiež potrebovať výživové doplnky.

Čo sú potravinárske prídavné látky, napríklad „Polyfit-M“, „Fitomix 40“, „Litolysin“? Páči sa ti to stručný popis: Len z týchto doplnkov môže človek žiť. V dňoch pôstu si dám dve alebo tri lyžice Polyfit-M, nie viac. Už nemôžem jesť vôbec nič, pretože obsahuje všetko, čo moje telo potrebuje a je dostatočné pre život a poskytuje potrebné množstvo minerálov, biologických komplexov, enzýmov, koenzýmov, aminokyselín, vitamínov.

Miernym znížením potravinovej záťaže pre telo vytvárame podmienky, v ktorých náš obranný systém konečne vynaloží silu, aby „nebojoval“ s obrovským množstvom toxínov, pozostatkov metabolických procesov v našom vnútri, aby túto špinu „vyhodil“. od nás, ale na samotnú chorobu a na zmeny podmienok, ktoré ju formovali.

Jedlá si preto musíme rozložiť tak, aby sme každý deň pociťovali mierny hlad. Už len tento stav vám dodá neskutočné množstvo sily a doslova za 2-3 týždne vás začne robiť zdravým.

Kvantitatívny (a nie kvalitatívny) nedostatok našej výživy vedie k tomu, že náš vnútorný „pán“ v sebe začína obnovovať nutričný balast. Ktokoľvek, dokonca aj väčšina tenký muž, veľké množstvo pre neho absolútne zbytočné „rezervy“. Prečo vŕzgajú kĺby, neohýba sa chrbtica, praskajú kolená a lakte? Pretože nánosy, ktoré telo nepotrebuje, sa nachádzajú vo väzive, teda kĺboch, kostiach, kĺbových puzdrách, žilách, väzivách, ktoré podopierajú naše orgány, pomocou ktorých sa ku kostiam pripájajú svaly. Treba ich vyčistiť. A túto čistotu možno dosiahnuť pomocou čistej vody a zmien v kvantitatívnej úrovni výživy.

Keď zmeníte svoje pitné a stravovacie návyky, gastrointestinálny trakt začne fungovať úplne inak, zmení sa jeho motilita, čo núti bolus jedla pohybovať sa cez pažerák a črevá. Vyčistené elastické spojivové vlákna začnú normálne fungovať v našom biochemickom laboratóriu.

Zdravý gastrointestinálny trakt je celý biochemický cyklus nášho tela, naša energia. Práve tam vznikajú látky a komplexy, ktoré sa následne premieňajú na energiu, ktorá nám dáva možnosť žiť, dáva nám teplo, videnie a zabezpečuje nepretržité fungovanie nášho srdca po celé desaťročia s frekvenciou minimálne 60 úderov za minútu. Energia je potrebná na fungovanie našich pľúc, na pohyb krvi cievami. Základ tejto energie je v gastrointestinálnom trakte, preto je veľmi dôležité zabezpečiť jeho normálne fungovanie.

Ak je jedlo, potom bude normálna krv, ak cievy voľne prechádzajú krvou do každej bunky, potom bude každá bunka zdravá. To znamená, že telo bude zdravé.

Takže nástroj, s ktorým spojivové tkanivo a gastrointestinálny trakt začína pracovať - ​​voda + výživa + doplnky výživy.

A takým úžasným štvrtým nástrojom na prácu so samoregulačným systémom je hypertermia, čiže hypertermálne kúpele. V tomto živote som mal veľké šťastie, pretože s hypertermiou, čiže hypertermálnymi kúpeľmi som sa zoznámil asi pred 12 rokmi vďaka knihám doktora Alexandra Solomonoviča Zalmanova, ktorý bol svojho času možno jeden z prvých na svete, ktorý skutočne pristupovať k tomu, čo sa dnes nazýva naturopatická alebo prírodná medicína. Bol to on, kto sa naučil prinavrátiť 70-80% zdravia veľmi, veľmi chorému človeku, ktorý je v situácii v pohraničnom pásme, keď tam jeden krok - a to je všetko, neexistencia.

Hypertermálne kúpele (terpentínové kúpele) sú ostrou zbraňou, ktorá dnes dokáže pomôcť aj pri infekcii HIV. A mám na to úžasné príklady. Asi pred štyrmi rokmi prišla do nášho programu „Pomôž si sám“, kde veľmi pracovala dobrá kapela lekári prišli traja ľudia s odporúčaním z Ústavu imunológie, pacienti s AIDS. Začali sme s nimi spolupracovať. Títo ľudia, vďaka Bohu, stále žijú a nemajú žiadne známky choroby. Áno, majú určitú úroveň vírusovej záťaže a ešte neboli vyradené z evidencie, ale sú zdravé. Chorobia menej a menej často ako zdraví ľudia.

Tretím nástrojom, o ktorom musíte vedieť, sú sorbenty. Sú to látky, ktoré na seba berú našu vnútornú špinu a odstraňujú ju z nás. Tretí nástroj ale musíte vedieť používať, pretože je dvojsečný. Na jednej strane pomáha, čistí, zbavuje nás jedov, no na druhej strane nás ochudobňuje, pripravuje o našu životnú základňu, ktorá je materiálna. Táto databáza má dokonca aj názov – periodická tabuľka. Takmer všetko, čo je v periodickej tabuľke, je pre človeka nevyhnutné. Táto periodická tabuľka existuje v každej bunke nášho tela. Najmä v tom, čo sa nazýva prevodový systém, nervový systém, centrálny nervový systém nášho tela.

Naše zlé zdravie nie je spôsobené len tým, že naše črevá nefungujú dobre. Ak črevá nefungujú dobre, dochádza k dysbakterióze, čo znamená, že určite vznikne stav imunodeficiencie. A stav imunodeficiencie sa v podstate príliš nelíši od chronického HIV.

V stave imunodeficiencie nemáme silu, vzniká syndróm chronická únava, sú na nás „naviazané“ všetky možné choroby – od chrípky až po tie najstrašnejšie a naše telo im nedokáže odolať. Toto je typický obraz pre človeka s dysbiózou. Dysbakterióza je hlavným črevným ochorením. Ak nedôjde k dysbakterióze, ak je všetko v poriadku s mikroflórou, nebude kolitída, gastritída, gastroduodenitída, vredy, ochorenia žlčníka, cholecystitída, ochorenia pankreasu.

Inými slovami, „dielňou“, v ktorej sa vytvára naše zdravie, je gastrointestinálny trakt.

Gastrointestinálny trakt a cievny systém sú „na vine“ za všetky poruchy okrem infarktu, mŕtvice, arytmií, genetických porúch a prirodzených porúch.

Srdce a pľúca budú zdravé len vtedy, keď bude zdravý gastrointestinálny trakt a cievny systém, najmä periférna časť, ktorá zásobuje najvzdialenejšie časti nášho tela: nohy, končeky prstov, koža, podkožného tkaniva. Hlavné centrálne tepny a žily zabezpečia tento proces až do konca života.

Dostávame sa tak k ďalšiemu veľmi dôležitému mechanizmu, ktorý zabezpečuje naše zdravie a dlhovekosť - fungovaniu periférneho cievneho systému, o dôležitosti zachovania, o ktorom svojho času napísal Dr. A. Zalmanov.

Zachovanie periférneho cievneho systému, kapilárneho systému, mikrocirkulačného systému je zdravie, pretože pokiaľ budú tieto cievy pod kožou, v končekoch prstov živé a zdravé, bude všetko v poriadku. Každá bunka nášho tela, každý orgán - pankreas, prostaty, maternica, pečeň, štítna žľaza, pľúca - budú živé, zdravé a silné, ak vodič, ktorým do tejto bunky prúdi krv, nesúca so sebou kyslík, výživu, silu a energiu, mikro- a makroprvky, vitamíny, bielkoviny, sacharidy, bude živý, zdravý a čistý. Ak je táto najtenšia nádoba neporušená, poďme cez ňu, bunka bude zdravá, bude žiť úžasne, dobre jesť, nádherne dýchať a rozdávať všetko, čo nepotrebuje. Bunka má škrupinu a v nej sú póry, cez ktoré do bunky vstupuje potrava, a póry inej veľkosti, cez ktoré sa odstraňujú nečistoty zostávajúce po biochémii. Takto musíme zabezpečiť fungovanie samoregulačných mechanizmov.

Piatym nástrojom je stav našej psychiky, pretože všetky fyziologické, biochemické, biologické procesy sú riadené centrálnym nervovým systémom. Náš mozog sa vyvíja podľa vlastného programu, riadi nás podľa vlastného programu a všetky chyby, ktoré sme si nahromadili, sa, žiaľ, na tento program prekrývajú. Zmena tohto programu, zmena mentálneho vnútorného „ja“ alebo mentálnej klímy a mentálnych vnútorných prepojení medzi našimi systémami a orgánmi je veľmi zaujímavý moment.

Voda nám dáva život a zdravie. Akú úlohu hrá voda?

1. Prevody cenné živiny do buniek.
2. Zbavuje sa toxínov.
3. Upravuje telesnú teplotu.
4. Podporuje zdravie obličiek a kĺbov.

Vďaka práci obličiek, pečene, lymfatický systém, koža, črevá, naše telo sa zbavuje škodlivých látok. Odstraňujú všetko, čo môže človeku ublížiť.

ale prírodné sily Telo nie je všemocné, bojujú len s prírodnými nepotrebnými látkami. Nedokážu si však poradiť s konzervačnými látkami, farbivami, prísadami, arómami a antibiotikami. Dnes pre vás, milí čitatelia, sila očisty tela vodou.

Prečo je potrebné očistiť telo vodou?

Neustála kontrola chemických škodcov vedie k preťaženiu orgánov a ich nesprávnemu fungovaniu.

Objavujú sa preto bolesti hlavy, nezdravý vzhľad, alergie, tráviace choroby a mnoho iného.

Hromadenie toxínov v tele vedie k rôznym chorobám.

Po prvé, v prvej fáze sa človek rozvíja:

• únava, podráždenosť;
• slabosť;
• bolesť hlavy;
• nepohodlie v žalúdku;
• boľavé kĺby;
• časté prechladnutie;
• alergie.

V ďalšom štádiu sa objaví veľa nových materských znamienok, rastú polypy, vyskytujú sa ochorenia kostí a môžu sa tvoriť benígne nádory.

V záverečných fázach telo oslabuje. Existuje možnosť zlyhania buniek, nádory sa vyvinú na zhubné, človek získa mnohé choroby a kvalita života prudko klesá.

Človek začne navštevovať lekárov, lekári mu predpisujú lieky, ale proces hojenia nenastane, pretože telo dostane ďalšiu dávku chémie.

Je potrebné liečiť špecifické ochorenia po čistení tela vodou, aby sa odstránili všetky toxíny. Kým je telo zanesené, je zbytočné liečiť sa liekmi, dôjde len k dočasnému zlepšeniu.

Na prečistenie orgánov je potrebné obnoviť hydrodynamiku celého organizmu. Život je pohyb buniek vo vnútri aj medzi nimi.

Zdravie a dlhovekosť závisia od čistoty krvi a medzibunkovej tekutiny. Vodu potrebujeme ako vzduch.

Voda hrá dôležitú úlohu a je dôležité si to vždy pamätať.

Očista tela studenou vodou

Čistenie studenou vodou.

Je to jednoduché a bezpečným spôsobom. Potrebujete vodu, ktorá nie je prevarená, ale filtrovaná. Ráno na lačný žalúdok vypite 500 ml. Po uplynutí dvoch hodín musíte vypiť ďalších 0,5 litra vody s lyžicou medu. Po dvoch hodinách už nič nejedzte.

Raňajkovať môžete až štyri hodiny po vstávaní.

Táto metóda sa vyčistí vnútorné orgány odstráni fekálne kamene, škodlivé látky, toxíny a podporuje chudnutie. Takéto čistenie je vhodné vykonávať raz za mesiac.

Očista tela horúcou vodou

Celý deň by ste mali piť vriacu vodu po malých dúškoch. Teplá voda nebude fungovať, mala by mať takú teplotu, že musíte fúkať.

Každú pol hodinu si musíte dať pár dúškov. Je dobré, ak ste v čase takejto očisty doma, močenie môže byť častejšie a bude sa zdať, že z tela odíde viac vody, ako ste vypili.

Ale nezľaknite sa, lymfa sa vyčistí, toxíny, odpad, soli sa odstránia a obličky sa prečistia. Prejde týždeň, močenie sa zlepší, ale pokračujte v pití vody týmto spôsobom po dobu jedného mesiaca.

Ďalším spôsobom očisty tela je citrónová voda. Do litra vody vytlačte citrón. Prevarená voda nie je potrebné používať. Budete potrebovať vodu, ktorá prešla cez filter. Hneď po prebudení by ste mali vypiť jeden pohár. Zvyšok vody pijeme celý deň, pol hodiny pred jedlom.

Pamätajte, že človek by mal vypiť 8 pohárov vody denne.

Prečo sa telo čistí vodou?

K čisteniu vodou dochádza vďaka cenné vlastnosti voda.

Podporuje chudnutie. Voda urýchľuje metabolizmus. Dáva pocit plnosti. Pred jedlom vypite pohár vody.

Zvyšuje zásoby energie. Ak sa cítite slabo, vypite trochu vody. Pomôže krvi transportovať kyslík.

Znižuje stres. Ak má telo nedostatok vlhkosti, potom telo a mozog budú vystavené stresu.

Posilňuje tón. Voda hydratuje vaše kĺby, čo vám umožní cvičiť oveľa dlhšie.

Vyživuje pokožku. Voda pôsobí ako krém, ak pleť nemá dostatok vlhkosti, vzniká veľa vrások. Zlepšuje krvný obeh, vďaka čomu je vaša tvár svieža a mladistvá.

Zabraňuje tvorbe obličkových kameňov.

Nevyhnutný pre trávenie, rozpúšťa odpadové častice a ľahko ich odstraňuje z tela.

Záver: čistenie vodou je najlepšie vykonať po konzultácii s lekárom. Nezabudnite piť obyčajnú filtrovanú vodu a vaše telo sa vám poďakuje.

S pozdravom Oľga.

Voda je prvkom číslo jedna v živote každého organizmu na planéte. Veľká časť svetovej populácie trpí chronickou dehydratáciou, dokonca aj v tých krajinách, kde nie je problém akútneho nedostatku vody. Ľudia jednoducho nepijú dostatok vody. Tieto poznatky potvrdzujú viac ako 20-ročné výskumy veľký prínos, ktorý prináša voda spotrebovaná v množstve potrebnom pre organizmus. Toto sa budúci lekári na univerzitách neučia. Väčšina lekárov nevie prakticky nič o mnohých funkciách vody v tele a nerozumie podstate chronickej dehydratácie. Lekári nechápu, že nie každá tekutina je vhodná pre normálne fyziologické funkcie.

Výhody čistenia tela vodou

Počas mnohých rokov života v Ľudské telo Hromadí sa obrovské množstvo odpadu a toxínov, ktoré otravujú všetky orgány a systémy. Výsledkom je prítomnosť veľká kvantita zdravotné problémy. Patria sem choroby ako rakovina, hypertenzia, astma, cukrovka, ochorenia obličiek, pálenie záhy a mnohé ďalšie. V tele prebiehajú neustále deje metabolické procesy a jednoducho potrebuje efektívne odstraňovať odpadové látky a čistiť sa. Ak nie je dostatok vody, čistenie je ťažké a všetko zlé zostáva v našich bunkách, medzibunkovej tekutine, črevách a iných orgánoch a otravuje naše telo.

Koľko vody by ste mali vypiť?

Aby naše telo fungovalo ako má a očista organizmu bola skutočne účinná, nie sú potrebné žiadne zložité procedúry. Jediné, čo musíte urobiť, je začať piť toľko vody čistej forme toľko, koľko vaše telo potrebuje. Minimálna prahová hodnota tekutého opitého denne by mala byť 2,3 litra za deň. Musíte piť vodu, nie čaj, nie kávu alebo iné nápoje, iba vodu. Dá sa presne vypočítať požadované množstvo vody týmto spôsobom: 30 ml na 1 kg telesnej hmotnosti. Napríklad, ak človek váži 110 kg, potom 110 kg × 0,03 l = 3,3 l/deň.

V prípade menšej spotreby čistej vody sa výrazne zvyšuje záťaž obličiek. Musia viac pracovať, koncentrovať moč na vylučovanie viac toxíny s menším množstvom tekutín. To výrazne zaťažuje obličky a skracuje dĺžku života. To je dôvod, prečo je tam toľko ľudí V poslednej dobe sú na dialýze.

Ráno na prázdny žalúdok musíte vypiť aspoň dva poháre vody. Pite vodu hneď, ako pocítite smäd, dokonca aj počas jedla.

Vzhľadom na to, že soľ sa z tela aktívne vyplavuje pomocou potu a mečov, je potrebné ju dopĺňať. Pridajte ½ čajovej lyžičky soli do 2,3 litra vody a pite túto vodu počas dňa. Ak máte poruchu funkcie obličiek a začnú vám opúchať nohy a tvár, znížte množstvo soli pridanej do vody. Keď tieto príznaky zmiznú, pridajte soľ podľa potreby.

Žijeme v tak znečistenom a znečistenom svete, že otázka očisty organizmu a zachovania si zdravia nás neustále konfrontuje. Existuje veľké množstvo metód na očistu tela a ja sám som veľa vyskúšal rôzne metódy a spôsoby.

Až kým som nenarazil na knihu „Ideálna energia“, ktorej autorom je známy Deepak Chopra, ktorá ponúkala úžasnú jednoduchosť spôsob čistenia tela vodou. A nielen voda, ale aj horúca voda! Rozhodol som sa vyskúšať tento spôsob očisty tela a bol som milo prekvapený výsledkami.

Očista tela vodou

Tento spôsob čistenia umožňuje, a preto nemusíte hladovať ani nič jesť určité jedlo. Toxíny a odpady, ktoré sa hromadia v tele, sa v ajurvéde nazývajú „ama“ a sú opísané takto: „ama je lepkavá látka biely, ktorý blokuje normálne fungovanie tela a spôsobuje narušenie dóš.“ Ama sú zvyšky nestrávenej potravy, ktorá sa v tele ukladá vo forme toxínov. Zdrojom jeho výskytu môže byť zatuchnuté, mastné a ťažké jedlo.

Očista tela vodouľudia to praktizujú už dlho, keďže my sami sme takmer celý z vody. Čistenie horúcou vodou by sa malo vykonávať takto:

1) Po prvé, voda musí byť veľmi horúca, čo znamená, že ju musíte pred dúškom fúkať.

2) Nie je dôležité množstvo vody, ktorú vypijete, ale frekvencia používania. Horúcu vodu by ste mali piť celý deň a čo najčastejšie, doslova každú polhodinu. Môžete si ráno naliať vodu do termosky a piť počas dňa. Minimálne by ste si mali dať dva-tri dúšky, ale nie je tam maximum, čím viac, tým lepšie.

3) Očista bude prebiehať postupne, takže čím častejšie budete túto metódu praktizovať, tým lepšie.

Kniha neuvádza, koľko konkrétnych dní alebo mesiacov by sa to malo urobiť. Ale píše sa, že v prvých týždňoch môže byť časté nutkanie na močenie a množstvo uvoľneného moču môže byť oveľa väčšie ako množstvo vypitej tekutiny. Telo sa tak začne čistiť od toxínov a škodlivých látok. Potom sa zvýšené močenie zastaví, ale ama bude aj naďalej opúšťať telo niekoľko týždňov. Ostatné nápoje môžete piť počas dňa, ale nezabudnite na horúcu vodu.

Osobne som ten proces začal pociťovať doslova hneď v prvý deň. Prvý týždeň som neustále pil horúcu vodu a potom som ju začal piť periodicky, teda raz za dve až tri hodiny, a to robím už dva týždne. Takýto výsledok som ani nečakal, ľahšie sa mi hýbalo, mal som veľa energie, moje telo sa stalo ľahším a pružnejším. Toto spôsob očisty organizmu Napriek svojej jednoduchosti si vyžaduje určitú sebadisciplínu, no za pokus to stojí.

Je pravdepodobné, že tento spôsob očisty vám bude vyhovovať a bude sa vám páčiť a budete ho radi používať.

Ak bol tento článok pre vás užitočný a chcete o ňom povedať svojim priateľom, kliknite na tlačidlá. Ďakujem mnohokrát!