Na čo môžete byť alergický v júni? Metódy prevencie a liečby sezónnych alergií.

Ak hovoríme o o sezónnych alergiách (mesiac alebo ročné obdobie), čo znamená sennú nádchu (sennú nádchu) – reakciu na peľ rastliny. Je to aj tzv alergická rinitída, z čoho je zrejmé, že klinické prejavy spojené predovšetkým so sliznicami.

Aké sú najčastejšie alergie v prvom letnom mesiaci?

Pre stredné Rusko sú to smrek, lipa, líška, borovica, ježko, kostrava lúčna, pšeničná tráva, sumach.

Na juhu krajiny gaštan, ryža, moruša, slnečnica, repka, trstina, tabak.

Ak sú problémy, musíte sa pozrieť, ktoré rastliny kvitnú v júni v oblasti, kde žije pacient. Jediný všeobecné odporúčanie- sennú nádchu spôsobujú najmä rastliny, opeľovaný vetrom. Tie, ktoré sú opeľované hmyzom (záhradné kvety), zriedka spôsobujú alergie.

Symptómy

Existujú 3 štádiá príznakov:

Podráždenie očí, nosa a hrdla je začiatkom reakcie na kontakt s alergénom.
Druhá fáza prichádza pomerne rýchlo. Telo sa fyzicky snaží zbaviť cudzorodej látky, z očí a nosa sa objaví výtok, potom začne kýchanie, čo všetko komplikuje, pretože s každým novým kŕčovitým nádychom všetko vstupuje do tela veľká kvantita peľ. Ak sa neprijmú opatrenia, dôjde k zápalu spojiviek a upchajú sa nosové priechody a upchajú sa hlienom.
Tretia etapa - zápal sa šíri do okolitých tkanív. Kosti tvárového skeletu obsahujú dutiny vyplnené hlienom. Keď sa do nich dostanú cudzie častice z nosa a úst, hlien sa infikuje, zapáli, vo vnútri týchto dutín vzniká tlak a silná bolesť v oblasti čela a lícnych kostí. Môže sa dostať aj hlien eustachova trubica, pripojenie vnútorné ucho s nosovou dutinou, bolesť v ušiach a pocit upchatia až do dočasnej straty sluchu.

Vlastnosti sezónnych alergií - dôvody závažnosti symptómov

Peľ slúži na opeľovanie rastlín za účelom rozmnožovania. Preto najprv vylučuje proteíny charakteristické pre túto rastlinu a potom enzýmy, ktoré vydláždia cestu k stigme inej.Telo v skutočnosti dostane dvojitý proteínový zásah a reakcia nastáva veľmi búrlivo.

Závažnosť ochorenia sa postupne zvyšuje, pretože v dôsledku neustáleho kontaktu s alergénom sa zvyšuje koncentrácia protilátok a množstvo histamínu v krvi. Ak pri potravinová intolerancia môžete sa chrániť pred nebezpečná látka, potom je problematické vyrúbať napríklad všetky borovice v okolí.

Niektoré typy imunitných buniek (neutrofily, bazofily) dosahujú miesto alergénu pomalšie ako iné. Opakovaná rinitída je preto možná niekoľko hodín po prvom prejave.

Liečba sennej nádchy

Je dôležité presne určiť, čo spôsobuje sennú nádchu. Najprv zistite, ktoré rastliny kvitnú v júni v regióne, kde žije pacient. Potom sa vykonajú alergické testy. Existuje veľa metód, ale princíp je rovnaký: telo je vystavené možným dráždidlám a zápal v určitej oblasti pokožky je kontrolovaný.

Je vhodné vytvoriť si vlastný kvitnúci kalendár. Po pozorovaní 2-3 rokov je možné vypočítať dobu dozrievania peľu s presnosťou na niekoľko dní. To pomôže liečiť alergie s kromónmi - liekmi novej generácie na báze kyseliny kromoglycovej (kretoprofén, kromolyn atď.). Sú neškodné a môžu sa užívať roky a dokonca desaťročia bez akýchkoľvek následkov.

Mechanizmus účinku spočíva v posilnení bunkových membrán, čím sa zabráni uvoľňovaniu histamínu cez bunkové steny. Ich zvláštnosť je však nasledujúca: účinok sa objaví najskôr dva týždne po začiatku podávania.

Mnoho ľudí ukončí liečbu bez toho, aby videli okamžité výsledky, ako napr antihistaminiká. Preto je také dôležité aspoň vedieť približný čas kvitnutie alergénnych rastlín. Začiatkom júna kvitne lipa - od polovice mája musíte brať kromony.

Príznaky sennej nádchy, ktoré sa už objavili, sa dajú odstrániť antihistaminikami a hormonálne lieky miestna akcia: spreje do nosa a hrdla, kvapky do nosa a očí.

Neodporúča sa používať predtým široko používanú metódu - jednorazovú injekciu na báze kortikosteroidov. Áno, bude účinný počas celého obdobia kvitnutia, ale užívanie hormónu ústami spôsobuje silné vedľajšie účinky(predovšetkým s štítna žľaza). Bezpečné sú zároveň lokálne vonkajšie prípravky na báze kortizolu.

Prevencia

Pri malých deťoch, aby vyrastali zdravo, sa odporúča chodiť aspoň 4 hodiny denne za každého počasia, okrem toho najnepriaznivejšieho. Zároveň sa imunitný systém dieťaťa správne formuje a prispôsobuje životné prostredie. Malé deti môžu mať neznášanlivosť niektorých potravín, ale senná nádcha sa zvyčajne zistí po 5-6 rokoch. Nie je náhoda, že v 19. storočí, keď práve začali túto chorobu podrobne popisovať, lekári zaznamenali jej selektivitu – boli to najmä ľudia s intelektuálnou prácou, ktorí trávili veľa času v v interiéri. V našej počítačovej dobe je každý šiesty tínedžer alergický.

Väčšinou vám radia naplánovať si dovolenku a na chvíľu odísť z regiónu, kde kvitnú alergény. Takéto odporúčanie však často vyvoláva úsmev. Po prvé, musíte ísť na miesta s úplne odlišnou klímou (napríklad zo Soči do Anadyru) a po druhé, ak je telo „naladené“ na alergie, potom je reakcia na peľ z inej rastliny s podobnými proteínovými enzýmami dosť veľká. možné.

Treba mať na pamäti, že koncentrácia peľu vo vzduchu je najvyššia v suchom, horúcom a veternom počasí. V súlade s tým by ste doma a na pracovisku, ak je to možné, mali dýchať chladný a vlhký vzduch a skrátiť čas strávený vonku na minimum.

Na balkóne nesušte oblečenie – môžu sa na ňom usadzovať častice alergénov.

Je veľmi nebezpečné robiť to sami špeciálna terapia, ktorý je založený na teória „malej dávky“.— látka sa podáva v malých dávkach, koncentrácia sa postupne zvyšuje, aby si na ňu imunitné bunky zvykli. Táto metóda trvá 4-5 rokov, je drahá a vykonáva sa iba na niekoľkých špecializovaných klinikách pod prísnym lekárskym dohľadom, pretože reakcia môže ustúpiť alebo sa vôbec nemusí objaviť a potom náhle „vystreliť“ anafylaktický šok. Takže tento spôsob prevencie je prakticky nedostupný.

Noste so sebou fľašu vazokonstrikčné kvapky- nič neliečia, používať ich dlhšie ako 3 dni je krajne nežiaduce, no uľahčia dýchanie a dajú vám možnosť dostať sa do lekárne alebo k lekárovi.

Vezmite si cromony vopred.

V prípade ťažkých alergií by mal mať pacient vždy so sebou injekčnú striekačku alebo inhalátor s adrenalínom, aby sa zabránilo anafylaktickému šoku.

Alergia - špeciálna reakcia imunitný systém na dráždivé látky. Tieto látky spôsobujú alergické reakcie: začervenanie kože, slzenie, kýchanie, svrbenie, opuch, bronchospazmus, vysvetľuje odborník na laboratórna diagnostika centrum molekulárna diagnostikaÚstredný výskumný ústav epidemiológie Rospotrebnadzor Elena Tivanová.

Senná nádcha je forma alergie spôsobená peľom niektorých rastlín. V tomto prípade má človek zvyčajne reakciu na určité rastliny.

„Peľ sa do ľudského tela dostáva vzduchom, preto sa senná nádcha najčastejšie prejavuje príznakmi zápalu slizníc dýchacích ciest (od nádchy po bronchitídu) a zápalu spojiviek v očiach. Objavuje sa začervenanie, svrbenie, bolesť hrdla, upchatý nos a slzenie očí,“ povedal lekár.

Tieto príznaky sú veľmi podobné príznakom ARVI, ale nedochádza k horúčke, chuť do jedla zostáva normálna, nedochádza k únave ani slabosti, poznamenáva odborník.

Harmonogram kvitnutia rastlín

Podľa Tivanovej sa načasovanie kvitnutia rastlín mení každú sezónu v závislosti od počasia a teploty vzduchu. Čím je jar teplejšia, tým skôr začne kvitnutie (koniec marca - začiatok apríla). Napríklad tento rok stromy v Moskve hromadne kvitli až koncom apríla - začiatkom mája.

V moskovskom regióne možno rozlíšiť tri obdobia kvitnutia rastlín: jar, leto a leto-jeseň.

Na jar (polovica apríla - koniec mája) kvitnú vetrom opeľované stromy:

Druhá polovica apríla - vŕba, jelša, lieska, brest, osika a vŕba

Prvé dve dekády mája - topoľ

Tretie desať májových dní - breza, javor

Počas leta (začiatok júna - koniec júla) kvitnú lúčne a obilné trávy:

Prvých desať júnových dní - púpava, vatra a líška (celý jún)

Koniec júna - začiatok júla - lipa

Júl - kostrava, ježko, pšeničná tráva, timotejka, bluegrass

V období leto-jeseň (posledný júlový týždeň august - začiatok októbra) kvitne burina: palina, ambrózia, cyklámen, quinoa.

„V Moskovskej oblasti je senná nádcha najčastejšie spôsobená reakciou na peľ brezy a jelše. V lete veľa ľudí trpí kvitnutím paliny,“ poznamenal lekár.

Závažnosť alergií je rôzna. Niekedy sa ľudia dokonca musia pohnúť, pretože reakcia je veľmi silná. Iní ľudia kvitnutie znášajú pomerne dobre.

Alergénové testy

Ak chcete zistiť, či ste alergický a na čo, musíte sa poradiť s lekárom. Existujú dva typy testov: kožné a laboratórne.

Kožné testy sa vykonávajú v období jeseň-zima. Zapnuté vnútorný povrch Na predlaktí sa urobia malé rezy, na ktoré sa aplikujú rôzne alergény. Opuch a začervenanie naznačujú prítomnosť alergie. Takéto testy sú však často falošne pozitívne.

O laboratórny výskum V krvnom sére pacienta sa analyzuje hladina protilátok triedy E (IgE, imunoglobulín). Nadmerná produkcia naznačuje prítomnosť precitlivenosti. Tento typ testu však neposkytuje 100% správny výsledok.

„IgE v krvnom sére alergikov nie je zvýšené neustále, ale len nejaký čas po kontakte s alergénom. Preto pri absencii kontaktu s alergénom môže byť výsledok falošne negatívny,“ povedala Elena Tivanová.

Liečba

Lekár radí nezanedbávať liečbu alergie, inak môže prerásť do astmy.

„Toto ochorenie má schopnosť napredovať a rozvíjať sa. Napríklad, ak pacient pôvodne trpel sennou nádchou, potom v priebehu rokov môže choroba prerásť do ďalších ťažké formy(astma). Je tiež možné rozšíriť alergickú citlivosť, počet alergénov, spôsobenie reakcie u konkrétneho pacienta sa môže zvýšiť. Napríklad pred dvoma rokmi ste „kýchali“ len na breze, ale teraz na breze, topoli, dokonca aj na pomarančoch,“ vysvetľuje odborník.

Liečba zahŕňa predovšetkým včasné a v prípade sennej nádchy včasné nasadenie antihistaminík, ktoré by malo viesť k desenzibilizácii (privykaniu) na alergén a zmierneniu príznakov.

V tomto prípade musí lekár predpísať tabletky a musia sa užívať podľa určitého plánu. Takéto lieky však podľa lekára pomáhajú len pri reakciách na niektoré druhy alergénov a proces liečby trvá niekoľko rokov.

"Desensitizácia je určená na zmiernenie symptómov; ich úplné vymiznutie je možné, ale nie je zaručené," dodal hovorca agentúry.

Prevencia doma

Okrem liekov počas obdobia kvitnutia lekár odporúča znížiť vplyv alergénov v domácnosti:

ak je to možné, prejdite do inej klimatickej zóny, kde kvitnutie už skončilo alebo ešte nezačalo;
obmedziť prechádzky v parkoch a mimo mesta; Najlepšie je chodiť po daždi, keď je peľ pribitý k zemi, v suchom a horúcom počasí nevychádzajte z domu a po návrate z ulice sa osprchujte a vyperte, odstráňte zvyšný peľ;
nosiť vonku slnečné okuliare na ochranu očí;
v interiéri používajte zvlhčovače vzduchu, klimatizácie alebo gázové siete natiahnuté cez okná, ktoré sa musia pravidelne umývať;
je vhodné držať diétu, keďže dochádza ku skríženej reakcii medzi peľom a potravinové alergény. Takže ak ste alergický na kvety stromov, je vhodné vylúčiť zo stravy kôstkové ovocie, hrozno, zemiaky, zeler, med a orechy; Ak ste alergický na výkvety obilnín, mali by ste sa vyhýbať výrobkom, ktoré ich obsahujú (kaša, chlieb, cestoviny, pečivo), ako aj mlieku.

V prvom rade prichádza na rad jar, pretože práve v tomto ročnom období sa u väčšiny detí a dospelých objavuje alergia na kvitnúce rastliny. Ale je dôležité si to uvedomiť veľké množstvo Alergény, na ktoré organizmus reaguje na jar, pretrvávajú počas celého leta. Okrem toho sa v lete k alergénom pridávajú aj niektoré zhoršujúce faktory: teplo, vlhkosť, prach.

Poďme spolu zistiť, aké sú hlavné alergény leta, čo je každý letný mesiac pre alergikov nebezpečné, aké sú hlavné príznaky letných alergií, ako sa diagnostikujú a ako sa liečia?

Čo spôsobuje letné alergie?

Tak ako na jar, hlavný dôvod letná alergia - peľ

Rovnako ako na jar je hlavnou príčinou letných alergií peľ. Peľ sú veľmi malé častice, ktoré do ovzdušia uvoľňujú kvety stromov, tráv a iných rastlín.

Keď sa peľ dostane na nosnú sliznicu ľudí, ktorí ním trpia, stimuluje imunitný systém. Potom imunitný systém zamieňa peľ za cudzieho agresora a začne produkovať protilátky určené na ničenie baktérií a vírusov.

Protilátky napádajú alergény, čo vedie k uvoľneniu špeciálnej látky – histamínu. Keď sa histamín dostane do krvného obehu, objaví sa nádcha, začervenanie, svrbenie a iné alergické reakcie.

Hlavné alergény letných mesiacov

Začiatkom leta sa proces kvitnutia väčšiny stromov a uvoľňovanie peľu končí, v júni už len niektoré listnaté resp. ihličnaté stromy Preto za hlavných vinníkov letných alergií možno považovať trávy, buriny a kvety.

V júni Alergény môžu byť ihličnaté stromy, ale aj listnaté stromy. Z listnatých stromov sú hlavnými zdrojmi alergénneho peľu breza, topoľ, lieska, dub, jelša, brest, jaseň, javor a lipa. Tieto stromy zvyčajne kvitnú v apríli až máji, začiatkom júna, niekedy začnú kvitnúť už v marci.

Samostatne stojí za zmienku alergické reakcie na topoľové chmýří. Často sa hovorí o alergii na topoľ, ktorá sa vyskytuje v mesiaci júl, čo znamená reakciu organizmu na topoľové semienka (semená topoľa), ale v skutočnosti samotná chumáč nespôsobuje alergie, môže len dráždiť sliznice; v júli môžu byť alergické reakcie spojené s kvitnúcimi rastlinami obilnín.

V júly Za hlavné alergény možno považovať obilniny. Medzi najsilnejšie zdroje alergénneho peľu patria tieto trávy: modráčica, kohútik, líška, timotejka, kostrava a raž.

augusta- toto je obdobie kvitnutia rastlín z čeľade Asteraceae, pohánky, ale aj žihľavy a skorocelu, navyše v tomto období kvitne burina a burina, ktorá môže spôsobiť aj alergie. Väčšina slávny predstaviteľ alergénna burina je ambrózia.

Aké sú hlavné príznaky letných alergií?

Letné alergie spôsobené peľom sa nazývajú alergická nádcha alebo senná nádcha.

Letné alergie spôsobené peľom sa nazývajú alergická nádcha alebo senná nádcha.

Medzi hlavné príznaky ochorenia patrí: nádcha, slzenie, kýchanie, kašeľ, pocit pálenia v nose, očiach, tmavé kruhy pod očami, začervenanie očí, opuch, svrbenie, kožné vyrážky a iné príznaky.

Ako sa diagnostikujú alergie?

Ak vaše dieťa trpí letnými príznakmi alergie, je dôležité navštíviť lekára, aby presne určil príčinu alergie a predpísal účinnú liečbu.

S najväčšou pravdepodobnosťou vaše dieťa odošle alergológ kožné testy na presnú identifikáciu alergénu. Tento postup zahŕňa aplikáciu malej vzorky podozrivého alergénu na oblasť pokožky dieťaťa (na predlaktie alebo chrbát).

Ak telo reaguje špecificky na tento alergén, tak začervenanie resp malá vyrážka. Takáto kožná reakcia bude znamenať, že telo dieťaťa produkuje protilátky špecificky proti špecifickému alergénu.

Alergén môžete určiť aj pomocou krvného testu na stanovenie hladiny protilátok proti konkrétnemu alergénu, na takýto test môže byť odporučené aj vaše dieťa.

Hovorilo sa o televíznom kanáli "360". neštandardnými spôsobmi boj proti jarnej sennej nádche.

Ďalšie novinky

Jar je časom obnovy, zmien a sezónnych alergií. Ak vám s príchodom teplého počasia začnú slziť oči, objaví sa nádcha a kašeľ a na raňajky spolu s kašou beriete antihistaminiká, v najbližších mesiacoch budete musieť dodržiavať osobitná opatrnosť. Alergia na peľ, ktorá sa nazýva aj senná nádcha alebo senná nádcha, sa v období kvitnutia vyskytuje u každého tretieho obyvateľa našej krajiny. V tomto materiáli sa dozviete, ako sa správne pripraviť na sezónne alergie.

„Kalendár utrpenia“ pre alergika

Prvá vec, ktorú by mal alergik vedieť, je, kedy kvitne strom alebo tráva, ktorá ho trápi. Približný kalendár kvitnúcich rastlín v strednom Rusku vám pomôže pripraviť sa vopred na kvitnutie „vášho“ alergénu. Koncom marca a až do mája senná nádcha spôsobuje kvitnutie liesky, brezy, jelše a javora. Koncom mája - začiatkom júna - kvitnú púpavy. V júni - júli kýchajú tí, ktorí sú alergickí na peľ obilnín. V júli - auguste rozkvitajú ľudia alergickí na palinu a quinou.

Táto tabuľka vám pomôže začať preventívnu terapiu a zmierniť utrpenie.

Krížová alergia

Sezónne alergie sa často spájajú s potravinovými alergiami, ktoré môžu byť trvalé alebo sa prejavia až vtedy, keď sa začne aktívne prášiť. Preto je v tomto čase lepšie dodržiavať hypoalergénnu diétu, to znamená vylúčiť zo stravy potraviny, ktoré môžu zhoršiť alergické reakcie. Táto tabuľka vám pomôže upraviť vaše denné menu.

Existuje zaujímavá metóda na výpočet sennej nádchy podľa množstva efektívne teploty. Opatrenia na obmedzenie kontaktu s peľom by sa mali začať hneď, ako teplota prvýkrát stúpne na +5 °C, a pravdepodobné načasovanie kvitnutia sa vypočíta zo súčtu efektívnych teplôt (t° efektívny = t° priemerný denný - 5°C). Aby breza kvitla, súčet efektívnych teplôt musí dosiahnuť 70 °C.

Prevencia sennej nádchy

— Ak je to možné, počas obdobia kvitnutia sa oplatí ísť do inej klimatickej zóny.

— Kategoricky sa však neodporúča cestovať mimo mesta: alergie sa tam s najväčšou pravdepodobnosťou len zhoršia.

— Je lepšie vetrať miestnosť vo vlhkom a bezveternom počasí.

— Po príchode z ulice je lepšie sa osprchovať.

Najnovšie metódy liečby alergií

Autolymfocytoterapia

Táto metóda sa tiež nazýva plazmaferéza. Zjednodušene povedané, ide o odber krvi od pacienta, očistenie od toxických zložiek a návrat späť do krvného obehu. To znamená, že pacientovi sa intravenózne podajú jeho vlastné krvné lymfocyty, vopred ošetrené určitou metódou.

Lymfocyty si zachovávajú všetky povrchové receptory, prenášanie informácií o alergénoch, s ktorými sme sa predtým stretli. A pri ďalšom podávaní pacientovi vzniká imunita voči týmto látkam. Plazmaferéza ako keby prispôsobila telo stretnutiu s alergénom. A v dôsledku toho imunita voči látkam, ktoré predtým vyvolávali upchatý nos, slzenie, kýchanie, kožná vyrážka a iné prejavy alergií.

Špecifická imunoterapia

Jeden z najviac efektívne metódy prevencia sa považuje za špecifickú imunoterapiu. Malo by sa začať niekoľko mesiacov pred začiatkom kvitnutia. Pacientovi sa identifikuje alergén (napríklad peľ brezy) a podajú sa mu určité dávky liekov na základe vinníka ochorenia. Postupne si organizmus na drogu zvykne, alergik si vytvorí imunitu a v období kvitnutia nekýcha a nekašle, alebo sa ochorenie vyskytuje v r. mierna forma. O tri až štyri roky pravidelná liečba predispozícia na alergie je minimalizovaná. Predpokladá sa, že po troch až piatich procedúrach pacient pocíti výrazné zníženie alergických prejavov.

Akupunktúra

Ďalšia metóda k nám prišla z východu (od r Staroveká Čína) je akupunktúra, inými slovami akupunktúra. Ihly spôsobujú biologické podráždenie pokožky aktívne body spojené s rôznymi vnútorné orgány alebo telesné systémy. Vpichovaním ihiel do určitých bodov môžete zmierniť opuch nosovej sliznice, zápal očnej sliznice a zlepšiť lokálny krvný obeh.

Injekcie nútia telo produkovať aj endorfíny – hormóny radosti, takže človek necíti bolesť. Priebeh liečby je 10 sedení. Je lepšie ich robiť každý deň, alebo aspoň každý druhý deň. Účinok jedného sedenia trvá deň, ale celkovo 10 sedení poskytuje také zlepšenie pohody, že niektorých pacientov nemožno dotiahnuť na posilňovaciu kúru.

Fyzioterapia

Do tejto skupiny intervencií patrí aj fyzioterapia. Je kontraindikovaný v akútne obdobie alergie však môže byť nepostrádateľný pri obdobie zotavenia a počas remisie. Najčastejšie používané metódy sú darsonvalizácia – vystavenie ľudského tela striedavému pulznému prúdu vysokého napätia a nízkej sily. Elektroforéza je zavedenie liekov pomocou prúdu pod kožu a niekedy je indikovaná haloterapia - „soľná jaskyňa“.

Účinnosť liečby alergií

Bohužiaľ je takmer nemožné úplne sa z alergie dostať, no dodržiavanie jednoduchých pravidiel môže výrazne zlepšiť kvalitu vášho života. Ak ste sa na obdobie kvitnutia nestihli vopred pripraviť alebo sa u vás prvýkrát objavila alergia, dodržujte diétu, užívajte antihistaminiká a snažte sa vyhnúť kontaktu s alergénom. Zbavte sa kobercov a nechajte okná a dvere zatvorené. Ak je to možné, nainštalujte na okno špeciálny prívod vzduchu s antialergénnym filtrom. Ale je, samozrejme, jednoduchšie chorobe predchádzať, ako ju liečiť. Byť zdravý!

Olesya Seregina

Ďalšie novinky

Existuje obrovské množstvo ľudí, pre ktorých je začiatok letnej sezóny spojený so začiatkom exacerbácie alergie. Senná nádcha () je Alergická reakcia zasadiť peľ. Alergie sa vyskytujú častejšie v júli a júni ako v iných mesiacoch – je to spôsobené predovšetkým tým, že v tomto období kvitne veľa rôznych rastlín. Ako sa chrániť pred alergiami, ktoré miesta je najlepšie mať na pozore, ktoré rastliny predstavujú nebezpečenstvo - absolútne každá osoba, ktorá trpí sennou nádchou, by mala poznať odpovede na tieto otázky.

Čo je alergická reakcia a ako sa prejavuje?

Imunitný systém Ľudské telo je súbor mnohých orgánov, tkanív, buniek, ako aj procesov, ktoré sa v nich vyskytujú. Imunitný systém chráni telo pred negatívny vplyv toxíny, baktérie, vírusy a akékoľvek iné cudzorodé látky. K tomu je obdarený schopnosťou syntetizovať protilátky, ktoré sa viažu na invázne látky a spúšťajú zápalová reakcia a pomôcť telu rýchlo sa vyrovnať s cudzím agentom.

Imunitný systém však nefunguje vždy správne, niektorí ľudia majú na tento druh reakcie dedičnú predispozíciu. V tomto stave telo vníma určitú látku, ktorá sa bežne nachádza v prostredí a nemôže človeku (v tomto prípade peľ) ublížiť ako cudzorodý agens. Pri prvom kontakte sa syntetizujú primárne protilátky - imunoglobulíny triedy E, ktoré sú fixované na žírnych bunkách ( žírne bunky). Ďalej, pri druhom kontakte s alergénom sa medzi ním a už vytvorenými protilátkami vytvorí komplex. Je to komplex antigén-protilátka, ktorý vedie k deštrukcii žírnych buniek a uvoľneniu zápalových mediátorov. Uvoľnený histamín, serotonín, prostaglandíny a iné podobné látky rozširujú krvné cievy a spôsobujú pocit pálenia, lokálny nárast horúčka a opuchy sú typickými prejavmi alergie.

Rastliny, ktoré vyvolávajú alergie

Prvé 2 mesiace leta sú obdobím, kedy všetky rastliny (stromy, kríky, trávy) začínajú aktívne kvitnúť. To vedie k prepuknutiu sennej nádchy v júni a júli - práve tento typ alergickej reakcie je v tomto časovom období najaktívnejšie zaznamenaný. Skutočnosť, že kvitne obrovské množstvo rastlín, nie vždy umožňuje okamžite zistiť, ktorý alergén spôsobil ochorenie. Niekedy na určenie alergénu, ktorý potrebujete celý riadok výskumu.

Zoznam rastlín, ktoré spôsobujú sezónnu sennú nádchu v júni a júli:

ihličnaté stromy: smrek, borovica (obdobie kvitnutia končí v polovici júna);
obilniny: raž, pšeničná tráva, timotejka, líška, kostrava, modráčica (kvitne do konca júla);
púpava (aktívne kvitnutie sa pozoruje v prvom mesiaci leta);
(kvitne od polovice júna do polovice júla);
plantain a sorrel (tiež kvitnú až do polovice júla);
žihľava (začína kvitnúť koncom júla);
: , quinoa, (obdobie kvitnutia začína r posledné týždne júla).

V tomto období tiež kvitnú klinčeky, plamienok, ľalie, vlčí bôb, náprstníky, ruže a pivonky. V prvých letných mesiacoch sa môže objaviť alergia na dub, jaseň, javor, raž a osiku.

Všetky tieto rastliny môžu spôsobiť sezónnu sennú nádchu, ktorá sa prejavuje svrbením a pálením slizníc, kýchaním, kašľom, slzením, nádchou, ťažkosťami s dýchaním a ďalšími nepríjemnými príznakmi.

Aby sme sa uistili, ktorá rastlina je alergén, je potrebné vykonať diagnostické testy za podmienok liečebný ústav. Najčastejšie sa na tieto účely používajú skarifikačné testy, pri ktorých sa pozoruje reakcia koža po aplikácii alergénu.

Je neprijateľné nechať tomu voľný priebeh, pretože zakaždým sa môže stať silnejším. Niekedy na to aj príde smrteľný výsledok(ak bronchospazmus a zvýšená sekrécia hlien v prieduškách). Aby sa predišlo nebezpečným komplikáciám tohto ochorenia, pri prvom výskyte príznakov sennej nádchy by ste mali kontaktovať kvalifikovaných špecialistov: imunológovia a alergológovia.

Na ktoré miesta v Moskve by si mali dávať pozor alergici?

Hlavnou úlohou osoby trpiacej alergiami je zabrániť kontaktu s rastlinou, ktorá spôsobuje tento štát. K tomu je potrebné obmedziť na 2 mesiace návštevy tých miest, kde sa môžete stretnúť s peľom alergénovej rastliny. zvyčajne najväčší zhluk stromy, kríky a kvety, ktoré môžu provokovať senná nádcha, sa nachádza v parkoch, lesoch, prímestských oblastiach a mestských záhradách. Pred odchodom na konkrétne miesto sa musíte uistiť, že tam nerastie nič, čo by mohlo spôsobiť sennú nádchu.

V období od júna do júla by si Moskovčania, ktorí trpia, mali dávať pozor na tieto miesta:

Záhrada rekreácie a kultúry pomenovaná po. Bauman;
Hlavná botanická záhrada Ruskej akadémie vied pomenovaná po. Tsitsina;
Prírodný a historický park "Kuzminki-Lublino"
Prírodný a historický park Izmailovo;
Park Sokolniki";
Lefortovo park;
Catherine Park;
Panstvo Tsaritsyno;
Prírodná rezervácia "Vrabčí vrchy";
Terletskaya dubový háj;
Troparevsky park;
Cherkizovsky park;
Vorontsovský park;
Borisovské rybníky;
Bitsevsky les;
Aršinovský park;
Brateevsky park.

Podľa odborníkov práve na týchto miestach rastú rastliny nebezpečné pre alergikov. Mali by ste sa vyhnúť návšteve týchto parkov a záhrad po dobu 2 mesiacov.

V júni a júli by ste tiež nemali cestovať mimo mesta, najmä do ihličnatých oblastí, na miesta, kde rastie lipa a burina – to sú najnebezpečnejšie rastliny. Ak plánujete dovolenku v júni alebo júli v regióne, kde ste ešte nikdy neboli, určite sa musíte uistiť, že v tejto oblasti nerastie strom alebo ker, ktorý môže spôsobiť sennú nádchu.

Ako zabrániť reakcii a čo robiť, ak sa kontaktu s alergénom nedá vyhnúť

Je možné zabrániť výskytu peľových alergií, ale musí sa to urobiť vopred pri dodržaní určitých pravidiel.

Ideálnym spôsobom, ako zabrániť kontaktu s peľom rastlín, je ísť do oblasti, kde sa táto rastlina nenachádza. Ale vo väčšine prípadov to nie je možné, takže sa musíte snažiť byť menej na miestach, kde existuje možnosť stretnúť sa s alergénom.
Pamätajte, že najvyššia koncentrácia peľu vo vzduchu je v dusných horúcich dňoch. Počas tohto obdobia je lepšie zostať doma.
Prechádzky je lepšie plánovať ráno: o 6-9:00 sa pozoruje najnižšia koncentrácia alergénu vo vzduchu.
Ak musíte ísť von, po návrate domov by ste sa mali okamžite vyzliecť, umyť a dať si studenú sprchu. Sušenie bielizne na balkóne alebo vonku je zakázané! Častice peľu sa dobre usadzujú na mokrom oblečení, čo môže negatívne ovplyvniť pokožku a zhoršiť stav človeka.
Počas obdobia kvitnutia by ste mali dodržiavať hypoalergénna diéta– zníži sa tým pravdepodobnosť závažného priebehu ochorenia.
Je potrebné čo najviac chrániť pokožku a sliznice - nanášať zvlhčovače, nosiť oblečenie iba z prírodných tkanín.
Odporúča sa tiež vykonávať mokré čistenie denne, doma môžete vetrať iba zakrytím okien vlhkou gázou alebo bavlnenou handričkou.
V období, keď sú možné prejavy alergie, je lepšie nepredpisovať očkovanie a rutinu chirurgické zákroky– to je pre telo obrovský stres, ktorý môže viesť k chorobám.
Antihistaminiká by ste nemali užívať nekontrolovane. Pamätajte, že priebeh liečby musí predpísať a upraviť lekár!

Čo robiť, ak sa chystáte prísť do kontaktu s alergénom

Ak vopred viete, že kontaktu s peľom rastlín sa nedá vyhnúť, musíte užiť antihistaminikum niekoľko hodín vopred. Lepšie použiť lieky najnovšej generácie- nevolajú vedľajšie účinky vo forme ospalosti a srdcovej dysfunkcie ich netreba užívať každých 6-8 hodín – stačí 1 tableta denne. Odporúčané lieky: Erius, Eden, Loratadine, Zyrtec, Zodak, Cetrin.

Môžete tiež použiť lokálne antihistaminiká, napríklad očné kvapky (Ketotifen, Cromohexal) a kvapky do nosa (Allergodil, Prevalin, Fenistil).

Pre prevenciu by ste nikdy nemali používať skupinu kortikosteroidov! Pamätajte, že tieto lieky môžu byť predpísané len pod dohľadom špecialistu.

Ak to zhrnieme, môžeme povedať, že sezónna senná nádcha je síce nepríjemná choroba, ale nie smrteľná. Dá sa tomu vyhnúť, ale vyžaduje si to určité úsilie. S dôkladnou pozornosťou k vášmu zdraviu, kontrolovaným kontaktom s alergénom a dodržiavaním pokynov lekára je celkom možné zbaviť sa príznakov alergie navždy.

Bohužiaľ, k dnešnému dňu ešte nebola vyvinutá metóda, ktorá by bola vhodná na úplné zbavenie sa alergií u absolútne akejkoľvek osoby. Každý organizmus je individuálny, na to je potrebné brať ohľad aj pri prevencii a liečbe sennej nádchy.

Pamätajte, že ak máte alergickú reakciu na kvitnúce rastliny v júni a júli, samoliečba vo forme tabletových antihistaminík nestačí. Akákoľvek alergická reakcia naznačuje poruchu vo fungovaní imunitného systému, takže v prvom rade musíte byť diagnostikovaný lekárom.