So heilen Sie schnell eine Erkältung zu Hause. Vitamine für eine schnelle Wiederherstellung des Immunsystems

Die moderne soziale Welt erfordert hohe Produktivität und blitzschnelle Reaktionen, um persönlichen Erfolg zu erzielen. Doch Krankheiten, die sich negativ auf alle Lebensbereiche auswirken, verhindern, dass man erfolgreich und glücklich wird.

Eine dieser Krankheiten ist die Erkältung, die trotz ihrer scheinbaren Einfachheit ein dynamisches Leben in Leistungseinbußen und anhaltende Verschlechterung des Wohlbefindens verwandelt. Die gesammelten Erfahrungen und entwickelten Medikamente bieten wirksame Möglichkeiten, sich zu Hause zu erholen und die Gesundheit in kurzer Zeit wiederherzustellen.

Vorbereitung und Vorsichtsmaßnahmen

Bitte beachten Sie, dass die Grippe leicht mit einer Erkältung verwechselt werden kann und Sie statt einer Genesung eine Grippe bekommen schwerwiegende Komplikationen. Eine Behandlung zu Hause wird schwangeren Frauen und kleinen Kindern nicht empfohlen. Jede Infektion ohne Qualifikation medizinische Versorgung kann mit sich bringen Tod. Einige Leute stattdessen ambulante Behandlung, leiden an Erkrankungen an den Füßen, die zu gesundheitlichen Schäden und Komplikationen führen. Wichtig beim ersten Anzeichen einer viralen bzw bakterielle Infektion Konsultieren Sie einen Arzt und erhalten Sie eine umfassende Behandlung.

Warum bekommen wir Erkältungen?

Ursache Erkrankungen der Atemwege– ein pathogenes Virus, das in Zellen eingedrungen ist. IN gesunder Körper Die Infektion wird vom Immunsystem still und leise zerstört, aber wenn sie geschwächt ist, entwickelt sie sich schnell und breitet sich aus, was zu der bekannten Erkältung führt. Auslöser des Prozesses sind Unterkühlung, verminderte Immunität, Vitaminmangel und andere Faktoren, die zu einer Schwächung der Schutzfunktionen führen.

Symptome bei Erwachsenen und Kindern

Zu Beginn der Krankheit verspürt eine Person eine allgemeine Schwäche. Symptome wie laufende Nase, Kopfschmerzen, Schwitzen, Halsschmerzen. Manchmal treten Rötungen auf der Schleimhaut und Herpes auf Lippen und Nase auf. Der Zustand verschlechtert sich zusammen mit einem Temperaturanstieg, der manchmal 39,9 °C erreicht. Abhängig von Allgemeinzustand, Symptome können kombiniert sein oder überhaupt nicht auftreten.

Wie man Erkältungen bei Erwachsenen heilt

Die Anzahl und Kombinationen der Medikamente variieren je nach Gesundheitszustand, das Behandlungsprinzip ist jedoch immer dasselbe. Verschriebene Medikamente, die gegen das Virus wirken, den Körper unterstützen und die Symptome lindern.

Traditionelle Methoden

Tee mit Zitrone, Honig, Johannisbeeren oder Himbeeren. Trinken Sie während des gesamten Krankheitsverlaufs frisch zubereitet.
Mischung geriebener Knoblauch mit Honig 1:1. Nehmen Sie 1 EL. l. dreimal pro Tag.
Ein Cocktail aus heißer Milch, Honig, Vanille, Piment und Zimt. Die Mischung wird zum Kochen gebracht, zwei Stunden stehen gelassen und über den Tag verteilt getrunken.
Glühwein. Fügen Sie ein wenig Nelken, Zucker, Paprika, Honig, gehackten Apfel und Zitronenscheiben zu 1 Liter süßem Rotwein hinzu. Muskatnuss. Die Mischung wird zum Kochen gebracht, 25 Minuten stehen gelassen und warm eingenommen, bis sich der Zustand verbessert.
Wodka mit rotem Pfeffer. Iss eine halbe rote Schote scharfer Pfeffer und mit 50 ml warmem Wodka abspülen oder eine Tinktur mit Pfeffer herstellen.

Medikamente

Antiviral - Tamiflu, Relenza, Amiksin, Arbidol.
Antipyretika, Schmerzmittel – Ibuprofen, Paracetamol.
Antiseptika für den Hals - „Oralsept“, „Gramidin“, „Septolete“, „Ingalipt“, „Strepsils“.

Videotipps

Behandlung von Kindern

Die Behandlung von Erkältungen bei Kindern variiert je nach physiologische Eigenschaften und Alter. Manchmal kann das, was einem Erwachsenen hilft, schaden einjähriges Kind. Dies müssen Sie bei der Einnahme von Medikamenten beachten.

Hausmittel

Schweißtreibend – warmer Tee mit Honig, Viburnum, Kamille, Zitrone, Wildbeeren, Linde oder Milch mit Honig (wenn keine Allergie vorliegt).
Gegen Schnupfen – Füße wärmen, Nase ausspülen Kochsalzlösung.
Inhalation von 0,9 %iger Kochsalzlösung.

Zaubertränke und Tabletten

Antiviral – „Anaferon“, „Aflubin“, „Engistol“.
Antipyretika – Paracetamol, Ibuprofen.
Multivitamine – Vitamine A, B, C, D, E.
Antiseptika für den Hals - „Orasept“, „Gexoral“, „Chlorophyllipt“, „Septolete“.

Ist eine Heilung innerhalb eines Tages möglich?

Die Behandlung erfordert nicht viel Zeit, aber manchmal gibt es sie gar nicht, also wurde ein Weg erfunden, um innerhalb eines Tages geheilt zu werden. Wenn Sie sich an diesen Grundsatz halten, wird das Virus bereits im Stadium der ersten Symptome abgetötet. Sobald ein Verdacht besteht, erste Symptome auftreten oder Kontakt zu einer erkrankten Person besteht, müssen Sie die folgenden Schritte befolgen.

Nehmen Sie ein antivirales Medikament. Die Dosierung wird je nach Alter und physiologischen Eigenschaften individuell gewählt. Näheres erfahren Sie in der Anleitung.
Einnahme von Multivitaminen, Antipyretika und Antiseptika. Bettruhe, gesunde Ernährung und viel Flüssigkeit, darunter warmer Tee mit Zitrone, sind erforderlich.

Es empfiehlt sich, eine Inhalation durchzuführen Kochsalzlösung und heiß Fußbäder mit Zusatz Senfpulver. Zur Spültherapie kann eine Lösung verwendet werden Meersalz, Abkochung von Kamille, Ringelblume, Eukalyptus, jedoch nur bei einer Körpertemperatur unter 37,3 °C. Zweimal täglich werden heiße Fußbäder bei einer Körpertemperatur von bis zu 37,8 °C durchgeführt. Sie können dem Wasser Meersalz und die aufgeführten Kräuter hinzufügen.

Dies führt dazu, dass sich keine Symptome mehr entwickeln und das Virus nahezu zerstört wird. Aber das wird nur passieren, wenn eine Person es getan hat gute Gesundheit. Wenn der Körper geschwächt ist oder vorhanden ist chronische Krankheit, wird die Behandlung nicht so schnell helfen.

Wie Sie während der Schwangerschaft schnell und effektiv behandelt werden können

Hauptprinzip– dem sich entwickelnden Fötus keinen Schaden zufügen, daher ist der Einsatz der meisten antiviralen Medikamente und Verfahren inakzeptabel. Bevor Sie mit der Behandlung beginnen, müssen Sie unbedingt Ihren Arzt konsultieren! Sie dürfen keine Medikamente einnehmen, Ihre Füße nicht dämpfen oder Inhalationen durchführen. Kann verwendet werden antiseptische Medikamente in Form von Sprays für Hals und Nase.

Wenn der Prozess akut ist, sind fiebersenkende und Multivitamin-Medikamente akzeptabel. Sie können Tee mit Zitrone, Honig, Johannisbeeren und Himbeeren trinken und Hustenbonbons mit natürlichen Inhaltsstoffen verwenden. Alle in der Apotheke gekauften Medikamente müssen für Schwangere zugelassen und sicher sein.

Verhütung

Passive Prävention wird ein Leben lang durchgeführt. Dafür halten sie sich gesundes Bild Leben, Sport treiben, trinken gesundes Essen, Beobachten Sie den Tagesablauf. Aktive Prävention erfolgt in der kalten Jahreszeit, wenn die Wahrscheinlichkeit einer Virusinfektion steigt. Zu diesem Zweck werden saisonale Impfungen verabreicht und eingenommen prophylaktische Dosen antivirale Medikamente, Multivitaminkomplexe, Immunmodulatoren.

Die Behandlung von Erkältungen ist wirksam, wenn Sie die Regeln befolgen und die Anweisungen des Arztes befolgen. Jede bewusste oder unbewusste Abweichung vom Verlauf führt zur Ausbreitung des Virus, zur Schwächung des Körpers und zur Verschlechterung des Gesundheitszustands.

Allgemein anerkannte Regeln basieren auf den Erfahrungen genesener Menschen und sind daher wirksam. Selbstmedikation oder Anwendung unwirksame Mittel, führt zu Komplikationen.

Herpesbläschen an der Lippe oder Nase

Reduzierte Schutzfunktionen des Körpers unter dem Einfluss Virusinfektion, verursacht Herpes auf der Haut um die Lippen oder auf der Nase. Es kann leicht mit Hilfe antiviraler Tabletten und Salben, die das Herpesvirus bekämpfen, in Kombination mit Methoden der traditionellen Medizin beseitigt werden.

Wenden Sie Produkte basierend auf an natürliche Zutaten, Kräuter Hierfür wird häufig Honig verwendet Zahnpasta, Abkochungen von Kamille oder Ringelblume, Eiche. Wird zur Kauterisation verwendet Alkoholtinkturen Heilkräuter, Propolis, sogar Corvalol.

Es gibt wahrscheinlich keinen Menschen, der nicht mindestens einmal in seinem Leben an akuten respiratorischen Virusinfektionen, Rhinitis und anderen ähnlichen durch Erkältungen verursachten Krankheiten gelitten hat. Und obwohl diese Krankheiten nicht als sehr gefährlich für das menschliche Leben bezeichnet werden können, verursachen sie viele Unannehmlichkeiten, stören den Arbeitsrhythmus und beeinträchtigen Pläne. Um nicht mehrere Tage zu Hause untätig herumzusitzen, sollten Sie schnelle Maßnahmen ergreifen, denn eine Erkältung an einem Tag zu heilen ist viel einfacher, als eine Woche lang mit einem Taschentuch herumzulaufen.

Erste Hilfe bei den ersten Symptomen

Da eine schnelle Genesung bei einer Erkältung sehr wichtig ist, sollte die Behandlung sofort nach Auftreten der ersten Symptome beginnen. Influenza, ARVI, Pharyngitis, Laryngitis, Rhinitis – all diese Krankheiten im Alltag werden mit einem Wort „Erkältung“ genannt. Und die Anzeichen aller Krankheiten sind ähnlich, das können Kopfschmerzen, Fieber, laufende Nase, Husten usw. sein.

Wir empfehlen Ihnen, sich mit einigen Tipps vertraut zu machen, die Ihnen zeigen, wie Sie eine Erkältung an einem Tag heilen können:

Eine leichte Form einer Erkältung bei Erwachsenen kann zu Hause behandelt werden. Es ist nicht immer notwendig, in die Klinik zu gehen, da für Tests weder Blut noch Urin gespendet werden müssen und der Aufenthalt unter Infizierten schädlich ist. Daher ist es sinnvoller, sich ein paar Tage frei zu nehmen und sich zu Hause hinzulegen. Ein geschwächter Körper braucht unbedingt Ruhe und Erholung, am besten hält man sich an Bettruhe.
Um eine Erkältung zu Hause schnell zu heilen, müssen Sie Ihren Zustand überwachen. Zunächst müssen Sie Ihre Körpertemperatur messen. Es ist völlig falsch, es gleich abzuschießen. Denken Sie daran, dass die Temperatur nicht auf 38 °C gesenkt wird, da der Körper zu diesem Zeitpunkt die Krankheit selbst bekämpft. Daher besteht keine Notwendigkeit, bekannte Medikamente, insbesondere die beworbenen, sofort zu verwenden. Dadurch wird der Zustand nur verschlimmert und der Körper kann die Krankheit nicht alleine besiegen.
Sehr wirksame Mittel Vitamin C ist bei Erkältungen bekannt. Wissenschaftler haben bewiesen, dass dieses Vitamin unangenehme Symptome deutlich lindern kann, und zu Beginn der Behandlung hilft eine große Dosis dieses Vitamins, eine Erkältung schnell zu überwinden. Versuchen Sie daher, Zitrusfrüchte und Spinat zu essen und Hagebuttenaufguss und Preiselbeersaft zu trinken.
Es wurde festgestellt, dass die Behandlung einer Erkältung zu Hause viel schneller erfolgen kann, wenn viel getrunken wird. Die Art der Flüssigkeit spielt zwar keine Rolle, aber gesünder ist es dennoch, warme Kräuteraufgüsse, Fruchtgetränke und Kompotte zu trinken. Trinken hilft schnelle Beseitigung Giftstoffe aus dem Körper.
Um sich schnell zu erholen, müssen Sie viel schlafen. Nach vielen warmes Getränk Mit Honig einen bequemen Pyjama aus Naturstoff anziehen und ins Bett gehen. Sie könnten im Schlaf schwitzen, was gut ist. Wechseln Sie unbedingt Ihre Unterwäsche und Bettwäsche und gehen Sie wieder ins Bett. Wichtig ist, dass die Unterwäsche aus natürlichem Stoff besteht. Ein solcher Stoff beeinträchtigt nicht das freie Schwitzen und den Wärmeaustausch. Und das ist sehr wichtiges Element wie man eine Erkältung in einem Tag loswird.

Während der Behandlung ist der Verzehr jeglicher Art strengstens verboten alkoholische Getränke. Sobald die Temperatur sinkt, gehen Sie spazieren. Kurze Spaziergänge weiter frische Luft stärken das Immunsystem und fördern eine schnelle Genesung.

Werden Sie warm und schwitzen Sie

Eine Erkältung entsteht, wenn sich jemand draußen erkältet hat, längere Zeit in der Kälte gelaufen ist oder seine Füße im Schneematsch nass geworden ist. Das bedeutet, dass Sie sich schnell aufwärmen müssen. Dazu können Sie Ihre Füße in einem warmen Bad mit Senf bedampfen. Dazu in ein Becken mit heißes Wasser(Temperatur 40 °C) ein paar Esslöffel trockenen Senf hinzufügen. Tauchen Sie Ihre Füße ins Wasser, das Wasser sollte bis zur Mitte Ihrer Knöchel reichen. Die Dauer des Eingriffs beträgt 15 Minuten. Wenn das Wasser während des Vorgangs abkühlt, müssen Sie heißes Wasser hinzufügen und dabei die gewünschte Temperatur beibehalten. Nach dem Bad müssen Sie Ihre Füße trocknen, warme Socken anziehen und zu Bett gehen. Wenn Sie nicht die Kraft haben, ein heißes Bad zu nehmen, können Sie einfach trockenen Senf in Ihre Socken gießen.

Wenn Ihre Hände kalt sind, müssen Sie sie wärmen. Das geht ganz einfach unter dem Bach heißes Wasser. Dieser Vorgang sollte etwa fünf Minuten dauern. Die Wassertemperatur sollte ständig erhöht werden, bis sie sehr heiß ist. Danach müssen Sie Ihre Hände gut abtrocknen und Fäustlinge oder Handschuhe anziehen. Sie können sie jedoch auch einfach in ein Handtuch einwickeln.

Um Giftstoffe auszuscheiden, muss der Körper schwitzen. Trinken Sie deshalb viel mehr Flüssigkeit als an jedem anderen Tag, das hilft Ihnen, sich schnell von einer Erkältung zu erholen. Um schneller zu schwitzen, können Sie heiße Getränke trinken. Es wäre gut, wenn es Tee mit Himbeeren, Zitrone und Honig wäre. Sie können auch leckeres zubereiten und nützlicher Aufguss aus Kamille, Linde, Thymian und Minze. Nehmen Sie dazu zwei Esslöffel trockene Heilkräuter, gießen Sie ein Glas kochendes Wasser ein und lassen Sie es 15 Minuten ziehen. Trinken Sie viel und oft. Es ist absolut unbedenklich, mehr als zwei Liter Flüssigkeit pro Tag zu trinken.

Behandlung von verstopfter Nase und laufender Nase

Es ist kein Geheimnis, dass eine Erkältung oft mit einer laufenden Nase einhergeht. Um zu verhindern, dass sich diese harmlose Krankheit zu einer viel ernsteren Krankheit entwickelt, muss sofort mit der Behandlung begonnen werden. Es ist machbar Hausmittel. Es gibt viele Rezepte, die helfen, eine laufende Nase loszuwerden.

Es ist sehr effektiv, die Nasengänge mit Kalanchoe-Saft zu schmieren. Der Vorgang muss 2-3 mal täglich wiederholt werden. Und der Saft davon Heilpflanze Sie können zweimal täglich 2 Tropfen in Ihre Nase geben.

Durch Spülen der Nase mit Kochsalzlösung wird der erste Rotz schnell beseitigt. Um die Lösung zuzubereiten, lösen Sie 1 Teelöffel Speise- oder Meersalz in einem halben Glas auf Gekochtes Wasser. Auf Raumtemperatur abkühlen lassen. Der Spülvorgang läuft folgendermaßen ab: Verschließen Sie ein Nasenloch mit dem Finger und saugen Sie mit dem anderen die Kochsalzlösung auf. Die Flüssigkeit sollte durch den Mund herauszufließen beginnen. Durch dieses Verfahren wird die Nasenschleimhaut mit Feuchtigkeit versorgt und das Atmen wird erleichtert.

Da eine Erkältung mit vielen Mitteln schnell geheilt werden kann, achten Sie auf das Übliche Zwiebel. Dazu muss das Gemüse halbiert, auf Teller gelegt und in der Wohnung platziert werden. Phytonzide – biologisch aktive Substanzen – zerstören effektiv Bakterien. Um eine laufende Nase bei einer Erkältung schnell zu heilen, müssen Sie dreimal täglich 10 Minuten lang Zwiebeln einatmen.

Behandlung von Halsschmerzen und Husten

Wie kann man eine Erkältung in 2 Tagen heilen, wenn man anfängt zu husten? Sie kommen wieder zur Rettung Ethnowissenschaft. Hier sind einige einfache und effektive Tipps darüber, wie man die ersten Hustensymptome überwindet.

Um eine Erkältung über Nacht zu heilen und Husten zu lindern, können Sie vor dem Schlafengehen Ihren Rücken und Ihre Brust mit der Mischung einreiben. Rizinusöl und Terpentin (2:1). Diese Mischung kann in die Fußsohlen eingerieben werden. Nach dem Einreiben ist es wichtig, sich schnell anzuziehen und sich in eine Decke einzuwickeln.

Saft aus schwarzem oder grüner Rettich– einfach und wirksames Mittel gegen Husten Sie können einfach den Saft aus dem Rettich auspressen und etwas Honig hinzufügen. Sie müssen dieses Arzneimittel fünfmal täglich 1 Teelöffel einnehmen. Oder Sie können etwas Interessanteres machen: die Spitze Schwarzer Rettich schneiden, etwa 1/3 des Fruchtfleisches herausschneiden (eine Vertiefung machen), dort einen Löffel Honig hineingeben. Legen Sie das Gemüse selbst auf ein Glas und senken Sie den Schwanz in das Wasser im Glas. Nach einiger Zeit ein sehr gesunder Saft. Sie müssen 3-4 mal täglich 1 Esslöffel trinken.

Grüner Rettich ist auch sehr nützlich, aber es therapeutische Wirkung etwas schwächer. Aber nach Geschmack grüner Rettich nicht so säuerlich und bitter. Normalerweise eignet sich diese Rettichsorte zur Behandlung von Kindern.

Stärkung des Immunsystems

Wenn jemand sagt: „Es geht mir nicht besser, ich habe schon alles versucht“, dann kann man ihm raten, stattdessen Abkochungen von Heilkräutern zu trinken normaler Tee. Die Stärkung des Immunsystems ist ein wichtiger Bestandteil der Behandlung, da sich ein Mensch nur dann vollständig erholen kann, wenn sein gesamter Körper stärker wird und an Kraft gewinnt.

Zum Kochen heilende Abkochungen Folgende Heilkräuter sind geeignet:

Minze;
Thymian;
süßer Klee;
Oregano;
Mutter und Stiefmutter;
Alant.

Kräuter und Fertiggerichte Arzneimittelgebühren kann in einer Apotheke gekauft werden. Wenn Sie sich selbst gut mit Kräutern auskennen, können Sie diese im Sommer sammeln und trocknen. Denken Sie daran, dass das Sammeln von Pflanzen nur an einem umweltfreundlichen Ort möglich ist.

Für die Zubereitung des Suds benötigen Sie eine kleine Handvoll dieses Krauts. Es muss in heißes Wasser gelegt und einige Minuten lang gekocht werden. Dann vom Herd nehmen und 15 Minuten ruhen lassen. Danach ist die Abkochung fertig, Sie können dreimal täglich ein halbes Glas trinken. Buchstäblich vor unseren Augen beginnt die Genesung eines kranken Menschen.

Behandlung von Halsschmerzen

Die erste Möglichkeit zur Behandlung von Halskrankheiten ist das Gurgeln. Dazu können Sie Abkochungen aus Kamille und Johanniskraut verwenden. Zur Zubereitung müssen Sie 1 Esslöffel des Krauts in ein Glas sehr heißes Wasser gießen, es auf den Herd stellen und zum Kochen bringen. Danach muss der Brand sofort gelöscht werden. Die Brühe sollte noch einige Minuten auf dem Herd stehen bleiben. Verwenden Sie zum Gurgeln einen warmen Sud, damit können Halsschmerzen schnell beseitigt werden.

Die zweite Methode ist das Spülen mit Kochsalzlösung. Dazu müssen Sie 1 Teelöffel Salz und 1 Teelöffel Soda in einem Glas Wasser auflösen, Sie können ein paar Tropfen Jod hinzufügen (wenn Sie nicht gegen diesen Bestandteil allergisch sind). Dieses Mittel sollte 6-8 Mal täglich gegurgelt werden, bis sich der Patient zu erholen beginnt.

Vorbeugung von Erkältungen

Jeder Erwachsene sollte auf seine Gesundheit achten und seinen Kindern beibringen, dasselbe zu tun. Es gibt eine einfache Regel, die besagt, dass Vorbeugung viel einfacher ist als Behandlung. Die wichtigsten vorbeugenden Maßnahmen bei Erkältungen sind:

Verzehr von Gemüse und Obst enthaltend große Menge Vitamin C (Zitrusfrüchte, Spinat, Gemüse, saure Beeren). Besser - frisch.
Härten und Sport treiben. Finden Sie Zeit für Morgengymnastik, mehr Zeit draußen verbringen, mehr laufen. Mäßig körperliche Bewegung sind immer von Vorteil.
Schlechte Angewohnheiten – Rauchen und Alkoholkonsum werden stark reduziert schützende Eigenschaften Körper (mit anderen Worten, Immunität) und provozieren das Erscheinungsbild am meisten verschiedene Krankheiten. Wenn Sie das tun, geht es Ihnen sehr bald viel besser und Sie erkälten sich spürbar seltener.
Versuchen Sie, so viel wie möglich zu trinken. Mit ausreichend Flüssigkeit erfolgt die Erholung des Körpers viel schneller.
Ein Besuch im Badehaus oder in der Sauna kann Erkältungen und Beschwerden aller Art bekämpfen und vorbeugen.
Seien Sie nicht gestresst, entspannen Sie sich mehr und machen Sie sich weniger Gedanken über Kleinigkeiten.

Diese sind einfach Vorsichtsmaßnahmen Es ist besser, es vor einer Krankheit durchzuführen. In jedem Fall können sie sofort begonnen werden, nachdem sich eine Person von einer Erkältung erholt hat.

Wann sollte man einen Hausarzt rufen?

Wenn die Erkältung am ersten Tag mit mäßiger Temperatur und beginnenden Symptomen einhergeht, besteht kein Grund zur Sorge. Wenn Sie alles rechtzeitig und richtig machen, sollte die Erkältung schnell verschwinden.

Was aber tun, wenn zwei bis drei Tage vergangen sind und es dem Patienten nur noch schlechter geht? In solchen Fällen lässt sich ein Arztbesuch nicht vermeiden. Rufen Sie sofort einen Arzt, wenn eine erkrankte Person folgende Symptome aufweist:

dauert länger als drei Tage hohe Temperatur(über 38º);
Husten verstärkt sich (nachts – so laut wie möglich), beim Einatmen ist Keuchen zu hören;
Es ist schwer zu atmen;
mein Hals ist so geschwollen und wund, dass ich nicht einmal essen kann;
Kopfschmerzen verschwinden nicht;
Schmerzen und Schmerzen in den Augen;
Auswurf hat braune Farbe, manchmal sogar mit Blut.

Liebe Leserinnen und Leser, versuchen Sie, sich nicht einer Behandlung zu unterziehen, sondern sich für die Prävention zu engagieren. Diese einfachen Maßnahmen schützen Sie in den meisten Fällen vor unangenehmen Krankheiten. Wenn Sie doch einmal krank werden, gibt es viele einfache, sichere und effektive Wege, das eine Erkältung an einem Tag loswerden kann. Passen Sie auf sich auf, stärken Sie Ihr Immunsystem, werden Sie nicht krank.

Mich hat schon immer die Frage interessiert, wie manche Menschen es schaffen, während der ARVI-Epidemie nicht krank zu werden? Werde überhaupt nicht krank. Erst viele Jahre später wurde mir klar, dass diese Menschen krank werden, aber von den ersten Symptomen der Krankheit an kämpfen, versuchen, ihre Gesundheit zu erhalten und die „Erkältung“ so schnell wie möglich zu heilen.

Das Wichtigste ist, den Ausbruch der Krankheit nicht zu verpassen. Wie oft muss man sich so sehr anstrengen, es nicht zu ertragen Krankenstand Verärgern Sie Ihre Lieben bei der Arbeit nicht und ertragen Sie Fieber, laufende Nase und Schmerzen.

Es gibt Mittel, die wir bereits bei den ersten Krankheitssymptomen einnehmen können, um uns schneller zu erholen. Dabei handelt es sich nicht nur um Medikamente, sondern auch um Massagen, darunter Akupressur, Kräuter, Vitamine und Salben. Wir wissen das alles, aber uns fehlt oft die Willenskraft, die Krankheit in den Griff zu bekommen.

Am meisten häufiger Grund Beschwerden sind eine Erkältung oder ARVI. Da es verschiedene ARVI-Viren gibt, verläuft die Infektion mit unterschiedlichen klinischen Symptomen. Es kann eine hohe Temperatur mit minimalen katarrhalischen Symptomen (kein Schnupfen oder Husten) vorliegen, im Gegenteil kann es zu verstopfter Nase, Halsschmerzen und niedriger Temperatur kommen.

Manche leiden an ARVI, ohne überhaupt Fieber zu haben. Dies gilt auch für geschwächte ältere Menschen, bei denen sich eine Erkältung äußerlich durch Lethargie und Schläfrigkeit bemerkbar machen kann. Solche Menschen sollten unbedingt einen Arzt rufen, damit dieser die Lunge abhört, sich den Hals ansieht und bei Anzeichen einer Virusinfektion eine entsprechende Behandlung verordnet.

Ich hatte einen Fall, als ich örtlicher Therapeut war. Ein Großvater ruft an und der Hausbesuch sagt: Schnupfen. Nun, ich denke, es liegt an einer laufenden Nase? Dem Disponenten muss ein Fehler unterlaufen sein. Ich komme zum Anruf – tatsächlich klagt der Großvater über verstopfte Nase, kein Fieber, kein Husten. Ich sah meinen Großvater an. Sie verordnete eine Behandlung gegen eine laufende Nase.

Und was? Ich höre ein Husten aus dem Nebenzimmer, da liegt meine Großmutter mit 40 Grad Fieber da und hustet, sie hat eine Lungenentzündung. Alles in meiner Lunge pfeift. Sie verschrieb meiner Großmutter auch eine Behandlung. Hier ist ein Beispiel. Einer mit laufender Nase ruft den Arzt und der andere in ernstem Zustand hält aus.

Es besteht keine Notwendigkeit, dies oder das zu tun. Sie müssen wissen, wie Sie Ihre laufende Nase behandeln und wann Sie Hilfe suchen müssen, um eine Erkältung schnell zu heilen und Komplikationen zu vermeiden.

Wer eine Erkältung schneller heilen will, braucht Vorbeugung

Beginnen wir mit der Tatsache, dass es während einer Epidemie notwendig ist, vorbeugende Maßnahmen zu ergreifen:

1. Grippeimpfung – kostenlos in der Klinik am Ort der obligatorischen Krankenversicherung oder in Privatkliniken;

2. Tragen einer Maske an öffentlichen Orten, vor allem, wenn Sie in eine Klinik kommen, in der es viele Kranke gibt;

3. Auf die Nase auftragen Oxolinsalbe die gesamte Zeit der Epidemie, wenn Sie nach draußen gehen;

4. Nehmen Sie prophylaktische Kurse mit antiviralen Medikamenten ein: Lavomax (Amiksin, Tiloram), Kagocel, Ingavirin, Arbidol, Ergoferon, Tamiflu. In den Anweisungen für jedes Medikament ist klar beschrieben, wie es einzunehmen ist zu präventiven Zwecken. Typischerweise dauert eine vorbeugende Behandlung mehrere Tage bis mehrere Wochen. Wird prophylaktisch eingenommen, wenn Sie mit einer kranken Person in Kontakt kommen (jemand ist zu Hause krank) oder während der Arbeit, bei der mit der Person kommuniziert wird Große anzahl Personen, bei denen die Ansteckungsgefahr deutlich erhöht ist (Verkäufer, Bankbetreiber, Lehrer, Erzieher in Kindergarten usw.)

5. Waschen Sie Ihre Hände häufig mit Seife oder Desinfektionsmittel! Manchmal kann uns diese einfache Maßnahme vor einer Infektion schützen. Waschen Sie nicht nur Ihre Hände, sondern desinfizieren Sie auch Türgriffe und halten Sie Ihr Zuhause sauber.

6. Während der Epidemie kann die Wohnung quarzisiert werden. Tragbare UV-Bestrahlungsgeräte wie „Ray“ und „Sun“ sind jetzt im Verkauf. Mit ihrer Hilfe können Sie Ihre Wohnung desinfizieren, Sie können sie als nutzen Hilfe mit dem Ausbruch der Krankheit. Wenn kein Quarz vorhanden ist, können Sie die Räume lüften und die Fenster für 15 - 20 Minuten öffnen. Sie können gleichzeitig lüften und quarzen.

So erholen Sie sich bei einer Erkältung schnell

Wenn Sie krank werden und Schüttelfrost verspüren, sollten Sie die Situation nicht außer Kontrolle geraten lassen, sondern sofort Maßnahmen ergreifen.

1. Antivirale Medikamente werden nicht mehr zur Vorbeugung, sondern zur Behandlung eingesetzt. Die eingenommenen Medikamente sind die gleichen wie zur Vorbeugung, nur nach einem anderen Schema. Typischerweise wird das Dosierungsschema ausführlich in der Gebrauchsanweisung oder auf der Website des Arzneimittels beschrieben. Manchmal nach der Behandlung antivirale Medikamente Die ersten Symptome von ARVI hören auf und die Person erholt sich sehr schnell. Für schwangere Frauen verschreiben wir Kinderdosierungen von Viferon oder Genferon aus antiviralen Medikamenten.

2. Gurgeln 5-6 mal täglich mit einer Abkochung aus Kamille oder Ringelblume, Chlorhexidin, Furatsilin. In der Vergangenheit gab es ein wirksames, aber unangenehm schmeckendes Mittel namens „ Meerwasser" Nimm ein Glas warmes Wasser Geben Sie 5 Tropfen Jod, einen Esslöffel Salz und einen Esslöffel Soda hinein. Ein paar Mal gurgeln und schon ist der Hals desinfiziert. Heutzutage wird Jod aufgrund der zunehmenden Häufigkeit von Allergien nicht mehr so häufig verwendet. Aber es erschienen viele Halstabletten. Sie sind praktisch in der Anwendung, aber es ist dennoch besser, sie nicht zu häufig zu verwenden, da sie im Gegensatz zum Spülen die Oberfläche des Rachenraums nicht reinigen und einige Reizungen hervorrufen, da sie viele ätherische Öle und Konservierungsstoffe enthalten.

3. Spülen Sie die Nase mit Kochsalzlösungen. Es gibt viele fertige Exemplare zum Verkauf hypertonische Lösungen Um Ihre Nase zu spülen, können Sie Ihre eigene Kochsalzlösung herstellen und Ihre Nase damit aus einer Teekanne spülen. Schließlich gibt es noch „Dolphin“ – ein spezielles Glas und Pulver zum Spülen der Nase mit Salz und Kamille. Beim Spülen der Nase werden Viren mechanisch mit Wasser weggespült und die Krankheit entwickelt sich nicht. Nach dem Spülen können Sie Turundas mit Aloe-Saft oder Vitaon-Balsam in Ihre Nase geben; diese Produkte lindern nicht nur Entzündungen, sondern stimulieren auch die lokale Immunität.

4. Schlagdosen von Vitaminen. B-Vitamine verbessern die Immunität. Askorbinsäure hilft bei der Bekämpfung des Virus. Vitamine werden mittlerweile auf vielfältige Weise verkauft, von teuren Komplexen bis hin zu billiger Ascorbinsäure und Hagebuttensirup, die wir aus der Kindheit kennen.

5. Volksheilmittel zusätzlich zur Hauptbehandlung für eine schnellere Genesung:

Milch mit Honig;
Die Zwiebel fein hacken und Zucker hinzufügen, den austretenden Saft trinken;
Wärmen Sie Ihre Füße mit Senf in einer Schüssel;
Kräuter aufbrühen: Oregano, Johanniskraut, Süßholz, Kamille, Salbei, Ringelblume. Die Kräuter werden 20 Minuten lang in einem Wasserbad aufgegossen, dann mit einem Heizkissen abgedeckt und 40 Minuten lang aufgegossen, dann nach dem Abkühlen abgetropft und im Kühlschrank aufbewahrt, bei Verwendung etwas erwärmen oder kochendes Wasser hinzufügen. Kann gebraut werden Kräutertees, vielleicht nur ein Kraut. Kräuter sind gut, weil sie bakterizide, entzündungshemmende und schleimlösende Wirkungen haben. Das heißt, wir bekommen komplexe Wirkung auf dem Körper. Sie können den Kräutern einen Löffel Honig hinzufügen. Kamille und Ringelblume sind geeignete Kräuter für Schwangere;
Tragen Sie eine Knoblauchzehe an einer Schnur um den Hals und stellen Sie Untertassen mit Knoblauchmark in der Wohnung auf.
Ingwertee trinken. Ingwertee aus geriebenem oder trockenem Ingwer gekocht, Sie können etwas Honig hinzufügen. Ingwertee kann schwangeren Frauen zur Behandlung von Erkältungen empfohlen werden.

6. Akupressur Es hilft sehr gut bei den ersten Krankheitssymptomen. Unten finden Sie ein Diagramm. Wir beeinflussen große bzw Zeigefinger biologisch aktive Punkte bis zu 21 Mal gegen den Uhrzeigersinn, die beste Wirkung erzielen Sie morgens und abends.

7. Balsam „Goldener Stern“ und ähnliche Salben und Pflaster mit essentielle Öle, normalerweise auf den Bereich in der Nähe der Nasenlöcher oder auf das Brustbein aufgetragen, wo sich aktive Punkte befinden. Diese Medikamente lindern gut eine verstopfte Nase und wirken zudem bakterizid.

6. Heimphysiotherapie. Mittlerweile gibt es so viele tragbare Geräte im Angebot, dass Sie zu Hause ein richtiges Fitnessstudio einrichten können. Dies sind UFO-Quarz (sie wurden bereits erwähnt), Magnet, Denos, Zerstäuber. Bevor Sie sie verwenden, sollten Sie die Anweisungen sorgfältig lesen und sie nur verwenden, wenn keine Kontraindikationen für eine Physiotherapie bestehen.

Wenn wir die Krankheit mit diesen Mitteln überwinden, ist das sehr gut und wir können Erkältungen viel schneller heilen. Wenn die Symptome jedoch nach 5 Tagen Behandlung bestehen bleiben oder sich verschlimmern – Husten mit grünem Auswurf, Nasenausfluss eitriger Natur, Schmerzen und verstopfte Ohren, allgemeine Schwäche, ein Temperaturanstieg über 39 Grad, all dies ist ein Hinweis auf die Verschreibung von Antibiotika.

Es ist notwendig, dass Antibiotika von einem Arzt verschrieben werden. Es wird nicht empfohlen, diese Medikamente selbst zu verschreiben, da die Menschen in der Regel das Medikament einnehmen, das einmal geholfen hat, das heißt, sie haben es bereits eingenommen. Dies sollte nicht getan werden, da unsere Mikroben möglicherweise gegen dieses spezielle Antibiotikum resistent sind.

Um eine solche Behandlung zu verschreiben, berücksichtigt der Arzt viele Faktoren: Welche Medikamente haben Sie in letzter Zeit eingenommen, ob Sie rauchen, ob bei Ihrer Arbeit Menschen zu tun haben, ob Sie häufig krank sind, wie ist Ihr Gesundheitszustand des Herz-Kreislauf-Systems, Niere, Magen-Darmtrakt, welche Jahreszeit, wie Sie eine Antibiotikabehandlung vertragen, Nebenwirkungen von Medikamenten.

Daher werden Antibiotika in Apotheken auf Rezept verkauft. Einige skrupellose Apotheker verkaufen immer noch Antibiotika, aber das ist falsch. Wenn es um die Einnahme von Antibiotika geht, ist es besser, sich von einem Arzt untersuchen zu lassen, um keine Komplikation zu übersehen.

Ich wünsche Ihnen und Ihren Lieben, dass Sie nicht krank werden!

Therapeutin Maria Pavlovna Loginova

Um besser zu werden, müssen Sie ruhende Ressourcen aktivieren eigenen Körper. Beginnen Sie daher bereits bei starkem Unwohlsein mit einem sanften Tagesablauf und finden Sie zusätzliche Nährstoffquellen.

Regime und Diät

Immunologen bestätigen, dass jede Krankheit, die „an den Füßen“ erlitten wird, sich später durch einen Rückfall oder die Entwicklung von Komplikationen bemerkbar macht. Deshalb schnelle Hilfe Wenn Sie erkältet sind, ändern Sie Ihre Gewohnheiten.

Dem Patienten wird Liege- oder Teilbettruhe verordnet, vernachlässigen Sie also nicht die Bettruhe – dies gibt Ihrem Körper die nötige Kraft.

Beobachten einfache Regeln, was zur Anhäufung lebenswichtiger Ressourcen beitragen wird:

Schlafen Sie mindestens 8 Stunden am Tag. Organisieren Sie ein Nickerchen.
Nicht einfrieren. Tragen Sie auch zu Hause warme Pullover und Socken.
Trinke ausreichend Flüssigkeit. Nehmen Sie zunächst Wasser auf, es entfernt Abfallstoffe und Giftstoffe; alle anderen Getränke gelten als Lebensmittel.
Beschränken Sie die sportliche Betätigung auf leichte Übungen. Der Körper steht unter Stress und auch verspannte Muskeln benötigen erholsame Quellen. Auf diese Weise wird der Körper an zwei Fronten arbeiten.
Lüften Sie den Raum. Bleiben Sie bei der Anreicherung des Raumes mit Luft an einem anderen Ort – vermeiden Sie Unterkühlung.
Essen Sie mehr Obst und Gemüse. Erhöhen Sie die Vitamindosis in Ihrer Ernährung.

Eine Umstellung der Ernährung und des Tagesablaufs ist nicht die Hauptbehandlung, daher ist die Einnahme von Medikamenten notwendig.

Unentbehrliche Medikamente

Erkältungsmittel schnelles Handeln sind interferonhaltige Arzneimittel. Sie gehören zur Gruppe der Immunmodulatoren, das heißt, sie verändern die Funktionen von Zellen und erhöhen deren Barrierepotential.

Einige Medikamente basieren auf der Verwendung eines eingeführten exogenen antiviralen Proteins. Dadurch können sie zwar so effektiv wie möglich sein, aber die allermeisten von ihnen reduzieren die Immunantwort, wenn sie erneut von schädlichen Stoffen angegriffen werden. Zu den Arzneimitteln dieser Gruppe gehören:

„Anaferon“. Geeignet für präventive Maßnahmen und Primärtherapie. Macht nicht süchtig. Erhältlich in Tablettenform. Die Behandlungsdauer beträgt mindestens eine Woche.
„Grippferon“. Sollte nach ärztlicher Verordnung angewendet werden, da es eine Reihe von Nebenwirkungen hat Nebenwirkungen, einschließlich individueller Unverträglichkeit. Verkauft in Form eines Nasensprays. Es wird schnell über die Schleimhautwände absorbiert.
„Tsitovir-3“. Der Hauptvorteil des Medikaments ist seine Fähigkeit, die Freisetzung von endogenem Interferon in ausreichenden Mengen zu stimulieren, um Stempel zu bekämpfen, jedoch nicht darüber hinaus normale Werte. Daher zeigen Gleittabletten, wie man eine Erkältung schnell loswird und die natürliche Wirkung behält Schutzfunktionen Körper.

Es wird dringend empfohlen, mit der Einnahme von Medikamenten zu beginnen, nachdem Sie den Test durchgeführt und ein offizielles Rezept von einem Spezialisten erhalten haben.

Dampfende Körperbehandlungen

Außer Chemische Komponenten, natürliche Mechanismen des Körpers zur Bekämpfung von Krankheitserregern helfen Ihnen, sich innerhalb eines Tages schnell von einer Erkältung zu Hause zu erholen. Um Giftstoffe loszuwerden, ist es notwendig, die sekretorische Funktion, also das Schwitzen, zu stärken. Stattdessen verlassen schädliche Bakterien mit der Flüssigkeit den Körper.

Heiße Getränke helfen beim Schwitzen – Brühen, Kräuter- und Früchtetees, würzige Getränke mit Zimt. Um eine Wirkung zu erzielen, müssen Sie warme Kleidung tragen und sich mit einer Decke zudecken. Sie sollten sich mäßig heiß fühlen.

Wenn Sie aber keine Angst davor haben, unter der Bettdecke hervorzukommen, sind Dampfbäder genau das Richtige für Sie. Am besten schweben Sie nicht mit dem ganzen Körper, sondern nur mit den Beinen. Füllen Sie den Behälter mit etwas überdurchschnittlich warmem Wasser und fügen Sie bei Bedarf trockene Kräuter hinzu – Klettenwurzel, Oregano oder Lavendel.

Wenn die Krankheit nicht mit Hyperthermie einhergeht, wird trockenes Senfpulver eingestreut, um die Wirkung zu verstärken. Es ist notwendig, moderate Dosen zu verwenden; wenn ein brennendes Gefühl auftritt, spülen Sie die Gliedmaßen sofort mit kaltem Wasser ab und brechen Sie den Eingriff ab.

Verhütung

Ihr Arzt wird Ihnen sagen, wie Sie Erkältungssymptome schnell lindern können. Um nicht krank zu werden, befolgen Sie diese einfachen Regeln:

Physische Aktivität. Machen Sie täglich leichtes Joggen oder trainieren Sie, da dies Kräftigungsmechanismen im gesamten Körper auslöst.
Ausgewogene Ernährung. Diese Methode ist von Natur aus kumulativ. Wenn die Krankheit also bereits „wütet“, kann Gemüse als solches Sie nicht retten. Stellen Sie sicher, dass sie verbraucht werden die richtige Menge im Voraus.
Gesundes Regime schlafe und Ruhe dich aus. Schlaflosigkeit, Stress und ständiger Schlafmangel führen zur Selbstzerstörung aller inneren Systeme.

Eine Krankheit durchkreuzt oft unsere Pläne und verhindert einen Besuch ein wichtiges Ereignis, eine Reise machen oder entscheiden dringenden Angelegenheiten bei der Arbeit. Und die Erkältung, die häufigste Krankheit in der Nebensaison, verursacht viele Probleme und Ärger. Daher ist es heute einfach notwendig, Informationen darüber zu haben, wie man eine Erkältung schnell heilen kann, damit die Krankheit Sie nicht verunsichern kann.

Erkältungssymptome

Beginnen wir mit der Tatsache, dass es in der Medizin eine solche Krankheit – die Erkältung – nicht gibt. Im Alltag wird dieser Name jedoch häufig für Krankheiten verwendet, die durch Unterkühlung des Körpers verursacht werden und bei denen eine Person die folgenden Symptome entwickelt:

Halsschmerzen;
erhöhte Körpertemperatur;
Kopfschmerzen;
laufende Nase;
Husten;
Schmerzen in den Augen, Tränenfluss;
Schmerzen in Gelenken und Muskeln;
Schwäche und erhöhte Müdigkeit.

Fehler bei der Behandlung von Erkältungen

Reduzieren Sie die Temperatur, wenn sie nicht 38 °C erreicht. Diese Temperatur zeigt an, dass der Körper die Kälte selbstständig bekämpft.
Die Einnahme von Medikamenten ohne ärztliche Empfehlung kann dazu führen unangenehme Folgen und den Zustand des Patienten nur verschlechtern.
Wärmen Sie den Körper auf, wenn erhöhte Temperatur. Diese Verfahren erhöhen die Körpertemperatur weiter und können zu erhöhtem Blutdruck und Ohnmacht führen.
Essen Sie kalte und sehr warme Speisen. Auch bei der Behandlung von Halsschmerzen sollten Sie keine kochend heißen Getränke zu sich nehmen, es kann zu Verbrennungen im Kehlkopf kommen.

Einfache Regeln zur Behandlung von Erkältungen

Natürlich möchte jeder Mensch so schnell wie möglich gesund werden. Das ist durchaus möglich, Sie müssen nur folgen bestimmte Regeln Das wird Ihnen helfen, eine Erkältung schnell zu besiegen. Lassen Sie uns diejenigen auflisten, die Ihnen helfen können, eine Erkältung an nur einem Tag zu heilen.

Leiden Sie nicht unter Erkältungen an den Füßen. Selbst die dringendsten Angelegenheiten können nicht wichtiger sein als die Gesundheit.
Beginnen Sie mit der Behandlung, sobald Sie sich unwohl fühlen und erste Anzeichen einer Erkältung bemerken. Beseitigen, abschütteln kurze Zeit Dies ist nur ab einer kaum beginnenden Krankheit möglich.
Bieten komfortable Bedingungen in einer Wohnung: Lüften Sie den Raum häufig, aber erzeugen Sie keinen Luftzug, befeuchten Sie die Luft.
Vergessen Sie nicht, dass Schlaf Ihnen hilft, eine Erkältung viel schneller zu überwinden. Halten Sie Bettruhe ein.

Wenn Sie überhaupt keine Lust auf Essen haben

Wenn eine Erkältung kommt, verschwindet der Appetit. Aber es ist unwahrscheinlich, dass Sie mit Lethargie und dem Gefühl endloser Müdigkeit auf nüchternen Magen zurechtkommen. Natürlich ist es für den Körper schwierig, schweres Essen zu verkraften, daher ist es viel gesünder, leichte Gemüsebrühen und Salate daraus zuzubereiten frische Tomaten mit Paprika oder knackigem Kohl mit Zwiebeln.

Bei einer Erkältung muss viel Flüssigkeit in die Ernährung aufgenommen werden. Die Flüssigkeit befreit den Körper von Giftstoffen. Folgende gesunde Getränke können Sie zu sich nehmen:

Kräutertee mit Himbeeren oder Honig;
Hagebuttenaufguss;
Preiselbeer- oder Cranberrysaft;
Kompott aus getrockneten Äpfeln, getrockneten Aprikosen und Pflaumen;
Zitronensud aus ein paar Zitrusfrüchten, gekocht in zwei Litern Wasser unter Zusatz von Honig.

Um eine Erkältung schnell zu besiegen, ist es notwendig, eine Reihe von Maßnahmen zu ergreifen, um die Hauptsymptome zu beseitigen: laufende Nase, Husten, Schmerzen und Halsschmerzen.

Wie kann man eine laufende Nase bei einer Erkältung heilen?

Eine beginnende Erkältung erkennt man am ersten Anzeichen – einer laufenden Nase. Der einfachste Weg, es loszuwerden, ist unmittelbar nach dem Auftreten einer verstopften Nase. Gut gegen Schnupfen:

Spülen Sie die Nase alle zwei Stunden mit einer Kochsalzlösung (eventuell unter Zusatz von Soda) oder einem Sud aus getrockneten Ringelblumenblüten.
Tropfen Aloe-, Kartoffel- oder Rübensaft, verdünnt Gekochtes Wasser im Verhältnis 1:2.
Zwiebel-Honig-Tropfen: Zwiebel reiben, 50 ml warmes Wasser und einen halben Teelöffel Honig zum Fruchtfleisch geben, vermischen und 30 Minuten ziehen lassen. Dann das Fruchtfleisch abseihen. Geben Sie die resultierende Flüssigkeit 4-mal täglich 2 Tropfen in den Nasengang.
Frisch gepresst Kalanchoe-Saft Befeuchtet die Nasenschleimhaut gut. Bei einer Erkältung müssen Sie die Nasengänge zwei- bis dreimal täglich mit Saft schmieren.
Eventuelle Krusten in der Nase, die das Atmen erschweren, helfen, sie zu beseitigen Pflanzenöle(Oliven, Sanddorn, Klette), von denen ein paar Tropfen in jeden Nasengang injiziert werden sollten.
Dampfinhalationen aus Pellkartoffeln oder alkalisch Mineralwasser. Sie müssen mindestens 15 Minuten lang Dampf einatmen, sich über einen Behälter mit heißer Flüssigkeit beugen und Ihren Kopf mit einem Handtuch bedecken. Nach dem Eingriff müssen Sie Tee mit Honig trinken und zu Bett gehen.
Kalte Inhalationen von Zwiebeln oder Knoblauch. Für diesen Vorgang müssen Sie das Wurzelgemüse hacken, es etwa dreißig Minuten in einem geschlossenen Behälter stehen lassen und dann aus diesem Behälter ein paar Atemzüge durch Nase und Mund machen.

Wie kann man Husten bei einer Erkältung loswerden?

Kann durch verstärkte Behandlungsmaßnahmen wie Reiben und Essen schnell geheilt werden medizinische Getränke, Inhalation und Aufwärmen des Körpers. Aber das Wichtigste zuerst.

Reiben

Reiben ist eine Methode zur Behandlung vieler Krankheiten, bei der bestimmte Körperteile mit medizinischen Wirkstoffen intensiv massiert werden. Bei einer Erkältung massiert man meist Brust, Rücken und Beine. Dieses Verfahren hilft Ihnen, sich schnell zu erholen, ohne es zu verwenden Medikamente. Das Einreiben mit den folgenden Mitteln hilft bei der Heilung von Husten und Erkältungen:

Rizinusöl gegen Husten. Erhitztes Öl in einer Menge von 2 Esslöffeln wird mit 1 Esslöffel Terpentin vermischt und in die betroffene Stelle eingerieben Brust(außer im Herzbereich) und reiben Sie auch die Füße mit dieser Mischung ein, danach müssen Sie sich einwickeln und schlafen. Der einsetzende Husten verschwindet nach zwei oder drei solcher Eingriffe.
Honig. Es sollte auf eine Temperatur von ca. 40 °C erhitzt werden, nicht mehr, um Verbrennungen zu vermeiden, und beim Husten den Brustbereich reiben. Wickeln Sie sich ein und lassen Sie den Honig stehen, bis er vollständig abgekühlt ist. Anschließend können Sie die Reste abwaschen warmes Wasser und warm auftragen Kohlblatt, es wird die Wirkung des Reibens verlängern.
Kampferöl. Es dehnt sich groß aus Blutgefäße Dadurch wird die Intensität des Blutflusses erhöht, was die Infektionsresistenz des Körpers deutlich erhöht und Husten lindert. Das Öl wird mit Massagebewegungen auf den Brust- und Rückenbereich aufgetragen.
Knoblauch. Es kann zur Behandlung von Erkältungen und Husten eingesetzt werden, wenn man zu den oben genannten Mitteln 3-4 zerstoßene Nelken hinzufügt. Knoblauch ist in der Lage, die Durchblutung zum Wirkort dieser Medikamente anzuregen.

Heilgetränke

Wir haben bereits gesagt, dass viel Flüssigkeit zu einer schnelleren Genesung führt. Es gibt jedoch auch spezielle Getränke, die gegen Husten und Erkältungen helfen. Lassen Sie uns darüber sprechen, wie man Husten mit aromatischen Getränken behandelt.

Abkochungen von Heilkräuter helfen, einen beginnenden Husten zu überwinden, der sich nur bei seltenen Hustenanfällen bemerkbar macht. Oregano, Huflattich, Alant, Steinklee, Thymian und Minze gelten als wohltuend. Diese Kräuter sind auch sehr wirksam gegen trockenen Husten, der durch die Verwendung ihrer Infusionen als Ergänzung zur vom Arzt verordneten Hauptbehandlungsmethode behandelt werden kann. Die Zubereitung des Getränks ist ganz einfach: Sie müssen eine Handvoll Kräuter in einem Glas kochendem Wasser aufbrühen und 15 Minuten ziehen lassen. Ein Glas davon Kräutertee sollte dreimal täglich getrunken werden.
Frisch gepresster schwarzer Rettichsaft hilft, Husten und Schleim loszuwerden. Zur Zubereitung sollte der gewaschene und geschälte Rettich möglichst fein gehackt, mit Honig versetzt und in einen Behälter gegeben werden, der mit einem Deckel verschlossen werden muss. Lassen Sie den Rettich 5 Stunden lang stehen, damit er sich lösen kann heilender Saft, das dreimal täglich eingenommen werden sollte, 1 Esslöffel.
Ein Minzgetränk wärmt Ihren Hals und lindert schnell den Husten. Einen Esslöffel Minzblätter in ein Glas kochendes Wasser geben und 10 Minuten ziehen lassen. Fügen Sie dem Aufguss einen Löffel Honig, 2 Esslöffel Zitronensaft und eine fein gehackte Knoblauchzehe hinzu. Sie müssen das Arzneimittel warm trinken, sich dann gut einpacken und zu Bett gehen.

Inhalationen

Einatmen von heißem Dampf – fast Der beste Weg Behandlung eines beginnenden Hustens aufgrund einer Erkältung. Zu Hause werden Inhalationen häufig durch Inhalieren von heißem Dampf aus einem Topf mit Wasser durchgeführt medizinische Produkte. In diesem Fall bedeckt der Patient seinen Kopf mit einem Handtuch, um eine tiefere Wirkung zu erzielen.

Diese Methode ist bei einer leichten Erkrankung gerechtfertigt, wenn die Erkrankung jedoch schwerwiegender ist und mit einer Schädigung des Unterleibs einhergeht Atemwege, dann wird zur Behandlung ein Vernebler verwendet – ein Gerät zum Versprühen von Medikamenten. Für ein solches Gerät verschreibt der Arzt entsprechende Medikamente.

Bei beginnendem Husten sind Inhalationen mit folgenden Mitteln sehr wirksam:

Ätherisches Öl aus Eukalyptus, Minze, Wacholder oder Kiefer. Geben Sie einfach ein paar Tropfen in einen Behälter mit kochendem Wasser und atmen Sie den Dampf 15 Minuten lang unter einem Handtuch ein. Während dieser Zeit sterben die Mikroben ab und der Auswurf beginnt sich leicht abzulösen.
Auch Aufgüsse aus Kamille, Lindenblüten, Thymian und Preiselbeerblättern sind vorhanden guter Effekt bei milde Form Erkältungen. Sie müssen das Kraut zunächst mit kochendem Wasser übergießen, es eine halbe Stunde in einem dickwandigen Topf stehen lassen (um die Hitze länger zu speichern), es dann in eine kleine Schüssel gießen und mit der Inhalation beginnen.

Aufwärmen

Hitze ist der schlimmste Feind von Husten und Erkältungen, daher ist Aufwärmen der beste und beste schneller Weg Kämpfe gegen ihn. Traditionell werden pharmazeutische Senfpflaster verwendet, die jedoch erfolgreich durch eine Mischung aus trockenem Senf und Honig ersetzt werden können. Wie kann man eine Erkältung zu Hause mit selbstgemachten Senfpflastern heilen? Sie müssen eine dicke Plastikmasse herstellen, daraus Fladen formen und auf Brust und Rücken auftragen.

Zum Aufwärmen eignen sich Kompressen. Sie bestehen aus mehreren Schichten. Die erste Lage ist ein getränktes Stück Stoff Heilmittel; Die zweite Schicht besteht aus Pergament oder Folie und die dritte ist ein warmer Schal oder Wollschal (für Wärme).

Zum Einweichen der Kompresse können Sie Folgendes verwenden:

gerieben rohe Kartoffeln, gemischt mit rotem Pfeffer;
Kartoffeln, in der Schale gekocht, mit Senf und Honig vermischt;
Apfelessig, pflanzliches Fett und Kampferöl, gemischt im Verhältnis 5:3:2.

Halsschmerzen

Wenn Sie Halsschmerzen verspüren, Halsschmerzen haben und diese sich rot zu verfärben beginnen, beginnen Sie sofort mit der Behandlung Ihrer Erkältung, auch wenn kein Husten auftritt. Wie kann man Halsschmerzen heilen?

Eine Nothilfe bei Halsschmerzen ist Gurgeln. Gurgelnde Abkochungen aus Salbei, Kamille und Johanniskraut helfen Ihnen, Erkältungen schnell loszuwerden. Um die Abkochung zuzubereiten, müssen Sie einen Esslöffel des Krauts in einem Glas kochendem Wasser aufbrühen, zum Kochen bringen, sofort vom Herd nehmen und 15 Minuten ruhen lassen. Wenn die Brühe etwas abgekühlt ist, können Sie gurgeln.

Sie können eine andere Lösung vorbereiten. Gießen Sie je 1 Teelöffel Soda und Salz in ein Glas kochendes Wasser und fügen Sie 10 Tropfen Jod hinzu. Diese Mischung lindert einige Zeit nach dem Spülen Entzündungen und beseitigt Beschwerden.

Stärkung des Immunsystems

Es ist unmöglich, ausführlich darüber zu sprechen, wie man sich schnell von einer Erkältung erholen kann, ohne Möglichkeiten zur Stärkung der körpereigenen Abwehrkräfte zu erwähnen. Stärken Sie Ihr Immunsystem und bekämpfen Sie Erkältungen, Husten und Co unangenehme Symptome Folgende Produkte helfen:

Chili. Es hilft, den Stoffwechsel zu aktivieren und kann bei Atembeschwerden helfen, indem es pathogene Bakterien abtötet.
Nüsse enthalten Vitamin E und sind ein gutes Antioxidans.
Ingwerwurzel, Zwiebel und Knoblauch schützen den Körper vor Infektionskrankheiten.
Zitrusfrüchte, Äpfel, Kiwi, Kaki, Kohl, bulgarische Paprika den Körper mit Vitamin C auffüllen – bester Freund starke Immunität. Mit einer ausreichenden Menge dieses Vitamins verschwinden Erkältungen schneller.
Johannisbeeren, Himbeeren und Brombeeren ergänzen den Vorrat biologisch Wirkstoffe im Körper, und Preiselbeeren und Preiselbeeren helfen dabei, dass alle Krankheiten innerhalb weniger Tage verschwinden.

Wissen ist Macht. Im Arsenal haben nützliche Informationen darüber, wie man eine Erkältung in kurzer Zeit ohne den Einsatz von Medikamenten heilen kann Medikamente, aus jedem Kampf mit Erkältungen Du wirst als Sieger hervorgehen.

Wenn du alles akzeptierst Notwendige Maßnahmen, dann können Sie die Krankheit in nur wenigen Tagen loswerden. Und dann können Sie getrost Pläne für das Wochenende schmieden, denn nichts kann Sie davon abhalten, zu einem wichtigen Event zu fahren, aufs Land zu fahren oder dorthin zu fliegen warme Länder für eine Portion strahlende Sonne.