Ätherische Öle sehen aus wie. Arten ätherischer Öle

Merkmale der Durchführung von Aromatherapie-Sitzungen zu Hause. Der Einfluss von Aromen auf den menschlichen Körper.

Die Nase ist ein besonderes Organ. Es ist eng mit dem menschlichen Geist, der Arbeit seiner Psyche und seines Körpers verbunden. In der fernen Vergangenheit schenkten unsere Vorfahren großen Wert auf Gerüche. Beispielsweise rochen sie vor Beginn einer Mahlzeit an dem Essen auf ihrem Teller. Wenn es einen abstoßenden oder abgestandenen Geruch hatte, war es nicht zum Verzehr geeignet. Oder vedische Ärzte anhand des Geruchs des Körpers einer Person hohe Wahrscheinlichkeit machte Schlussfolgerungen über das Vorhandensein von ernsthafte Krankheit, was nach der Untersuchung bestätigt wurde.

Dasselbe sagen sie über die Luft in einem Haus oder einer Wohnung, wenn sie die Schwelle überschreiten. Es ist leicht, Haustiere oder ein Baby im Haus beim ersten Geruch zu „riechen“. Sogar die psychologische Atmosphäre im Haus wird durch unsichtbare Strahlungen wahrgenommen und man sagt, dass es nach Spaß oder nervöser Anspannung riecht.

Duftstoffe variieren je nach Verwendungszweck:

• allein - wiederbeleben und zum Leben erwecken
• andere behandeln und desinfizieren
• wieder andere rufen an schmerzhafte Empfindungen und Kopfschmerzen
• viertens – entspannen und beruhigen
• fünftens – unterschiedliche Assoziationen mit Orten oder Ereignissen aus der Vergangenheit hervorrufen

So können wir das gesamte Wirkungsspektrum von Gerüchen auf den Menschen endlos aufzählen. Fassen wir zusammen und paraphrasieren den Ausdruck: „Aroma kann sowohl wiederbeleben als auch töten.“ Lassen Sie uns ausführlicher über Gerüche sprechen, die für die menschliche Nase angenehm sind, eine therapeutische Wirkung haben und mit denen Sie zu Hause unterschiedliche Stimmungen erzeugen können.

Wie führt man Aromatherapie zu Hause durch?

Aromatherapie ist seit jeher im menschlichen Leben präsent. Am häufigsten begegnen wir dem Rauchen von Weihrauch in religiösen Einrichtungen. Allerdings praktizieren immer mehr Menschen, insbesondere Vertreter der schönen Hälfte der Menschheit, die Aromatherapie zu Hause.

Je nach Zweck und Zeitpunkt können Sie die Luft in Ihrem Zuhause verändern:

• Heilverfahren mit Eukalyptus oder Nadelbäumen
• entspannend, um Stress und nervöse Anspannung abzubauen
• Friedenssicherung, um Unebenheiten in der Kommunikation zwischen Familienmitgliedern auszugleichen
• erfrischend, um den Geruch eines Raumes oder Hauses dramatisch zu verändern

Welche Möglichkeiten gibt es, Aromatherapie-Sitzungen zu Hause durchzuführen?

• Aromalampen in verschiedenen Formen und Typen
• Besprühen Sie Wasser mit einigen Tropfen Aromaöl aus einer Sprühflasche. Die Dauer, in der Ihr Lieblingsduft in den nächsten zwei Stunden in der Luft schwebt, ist garantiert.
• Mit Hilfe eines Staubsaugers ist es ganz einfach, Geschäft und Vergnügen zu verbinden – Staub zu sammeln und die Luft zu erfrischen. Tränken Sie dazu ein kleines Stück Stoff mit dem gewünschten Duft, lassen Sie es vom Staubsauger „schlucken“ und beginnen Sie mit der Reinigung. Eine angenehm duftende Spur wird Ihnen folgen
• Mit Tropfen Aromaöl getränkte Beutel oder Papierservietten können beliebig im Raum und/oder Haus verteilt werden
• Aromakiesel im Raum oder in der Wohnung auslegen,
• Verwendung von Duftkerzen, die zusätzlich zum Duft in verschiedenen Farben lackiert werden, um sie an ein bestimmtes Ereignis oder Interieur anzupassen
• Eine interessante Option für Schlafzimmer mit der Sättigung der Bettwäsche mit Ihrem Lieblingsduft
• Trockene Aromamischungen, ordentlich in schönen Schalen angerichtet und in den richtigen Ecken des Raumes platziert, erfreuen auch Ihren Geruchs- und Sehsinn
• Anstelle von Aromalampen werden manchmal Watte oder Stoffstücke verwendet, die in 2-3 Tropfen Aromaöl getränkt sind. Solche angenehmen Geruchsquellen werden beispielsweise unter einem Tisch oder hinter einem Bilderrahmen ordentlich versteckt.

Welche Geräte werden für die Aromatherapie zu Hause benötigt?

Basierend auf der Methode, die Sie wählen, um einen Raum oder ein Zuhause mit Aroma zu bereichern, wird die erforderliche Aromatherapie-Ausrüstung ausgewählt.

Am häufigsten gelten Aromalampen verschiedene Größen und Formen. Sie werden entweder mit einer Kerze oder mit Strom beleuchtet.

Ihre Anwendung ist ganz einfach:

• Gießen Sie 3 Esslöffel Wasser in einen speziellen Behälter der Lampe und fügen Sie 3 Tropfen Aromaöl hinzu
• Stellen Sie eine brennende kleine Kerze unter den Behälter
• Wenn die Lampe mit Strom betrieben wird, schließen Sie sie an eine Steckdose an

Aromalampen vermitteln eine besondere Atmosphäre der Ruhe, Behaglichkeit und Wärme, die ein wenig an einen Kamin erinnert. Abende mit der ganzen Familie in einem Raum mit einer Duftlampe können sich zu einer dauerhaften Tradition entwickeln.

Für Menschen, die gläubig sind und einen Altar in ihrem Zuhause haben, übernimmt ein von der Decke hängender Weihrauch oder eine Lampe die Rolle des Verteilers angenehmer Düfte. Ihr Funktionsprinzip unterscheidet sich geringfügig von dem einer Aromalampe – eine brennende kleine Kerze schwimmt in duftendem Wasser. Das Wasser verdunstet langsam und die Luft wird mit Geruch gesättigt.

Für regelmäßige Duftsitzungen benötigen Sie Kerzenhalter. Sie können unsichtbar sein oder im Gegenteil das Auge mit kunstvollen Formen und Mustern erfreuen.

Aromaöle für zu Hause. Düfte für Ihre Energie

Aromatische Öle verändern den Geruch eines Raumes oder einer Wohnung, regulieren dessen Mikroklima und fördern das Wohlbefinden der Menschen darin. Sie füllen sich mit der Energie der Kreativität, Reflexion und Kommunikation und beeinflussen das Funktionieren aller Systeme des Körpers, des Geistes und der Emotionen.

Lassen Sie uns durch die Räume Ihres Hauses gehen und die Wirkung von Aromaölen auf sie betrachten.

• Der Flur ist gewissermaßen das „Gesicht“ des Hauses. Hat Ihr Gast die Schwelle überschritten, findet er sich darin wieder und kann erste Rückschlüsse auf die Angenehmheit oder Unangenehmkeit der Gerüche in der Wohnung ziehen

Im Flur lagern wir Schuhe, Kleidung mit Pelz, Fäustlinge, Schals und Mützen. Deshalb gibt es hier viele verschiedene Aromen und manchmal können sich Motten zeigen.

Ätherische Öle im Flur sollen antiseptisch wirken und Insekten abwehren. Lavendel, Koniferen und Eukalyptus haben diese Eigenschaften. Und Minze, Grapefruit, Zitrone, Bergamotte, Nelken und Geranie eignen sich als Raumerfrischer für den Flur.

• Im Wohnzimmer kommunizieren wir, entspannen nach einem anstrengenden Tag und empfangen Gäste. Es dient als Treffpunkt für die Familie am Abend vor oder nach dem Abendessen. Der Duft des Wohnzimmers soll eine mäßig entspannende Wirkung auf die menschliche Psyche haben und ihn gleichzeitig zu angenehmen Gesprächen anregen. Ätherische Öle aus Ylang-Ylang, Geranie, Sandelholz und Lavendel sorgen für die richtige Stimmung. Ihre Gäste werden Ihr Zuhause als einen angenehmen Ort zum geselligen Beisammensein empfinden, wenn Sie kurz vor ihrer Ankunft den Duft von Zitrusfrüchten in Ihr Wohnzimmer verbreiten.
• Die Atmosphäre eines Büros oder einer Arbeitsecke soll die geistige Aktivität anregen, Effizienz, Denken und Kreativität fördern. Ätherische Öle aus Wacholder, Salbei, Rosmarin, Nelken und Zitrone meistern solche Aufgaben

Wenn sich der Tag als übermäßig stressig herausstellt und Sie im Büro entspannen, aber nicht einschlafen möchten, wählen Sie Bergamotte, Grapefruit, Sandelholz und Basilikum als Basis für die Schaffung einer solchen Atmosphäre.

Die Aromen von Ingwer, Jasmin, Zitronengras und Rosmarin tragen zu einer qualitativ hochwertigen Arbeit am Computer bei und reduzieren die Fehlerquote sowie die Ermüdung der Sehorgane und des gesamten Körpers.

• Die Küche versammelt alle Bewohner des Hauses zum Essen und zu angenehmen Gesprächen. Sie ist der Maßstab für Sauberkeit und Frische des Hauses. Andererseits herrscht im Küchenraum eine Mischung unterschiedlichster Gerüche, sowohl vom Kochen als auch vom Mülleimer. Deshalb gleichen wir das Aroma der Küche mit Kiefern-Aromaölen sowie Lavendel, Veilchen, Zitrone, Minze, Sandelholz, Eukalyptus, Geranie, Orange und Rosmarin aus
• Das Schlafzimmer ist für seine Bewohner ein Raum der Entspannung, des gesunden Schlafs und eines kräftigen Morgenerwachens. Die Aromen von Kamille und Sandelholz werden Sie genau so begeistern. Achten Sie bei Schlaflosigkeit oder Albträumen auf ätherische Öle aus Rose, Lavendel, Zeder und Ylang-Ylang
• Das Badezimmer ist ein Muster an Frische und Sauberkeit. Damit sind Nadelholz- und Zitrusaromen ständige Begleiter und Freunde des Badezimmers.

Natürliche Aromaöle. Eigenschaften und Anwendung

Ätherisches Öl ist eine klare oder leicht gefärbte ölige Flüssigkeit mit konzentriertem Geruch und Geschmack, die aus leicht duftenden und schnell verdunstenden Bestandteilen besteht. Es wird aus extrahiert verschiedene Teile Pflanzen – Blüten, Stängel, Blätter, Rinde, Wurzeln, Samen. Und je jünger es ist, desto mehr aromatische Flüssigkeit können Sie erhalten.

Natürliche Aromaöle sind eng mit dem menschlichen Leben verbunden. Ihr Wirkungsspektrum ist breit und vielfältig:

• medizinisch
• verjüngend und heilend
• antiseptisch und antibakteriell
• den Körper und den Raum mit Aroma sättigen
• psychokorrektiv

Aromaöle sind heutzutage gefragt in:

• Medizin
• Parfüme
• Kosmetologie
• Kochen
• religiöse Riten
• Massagepraxis
• Meditationssitzungen

Avicenna beispielsweise setzte in seiner Arztpraxis erfolgreich aromatisches Ingweröl ein. Heutzutage wird Ingwer als Gewürz in der Küche verwendet.

Der „König der Düfte“, Jasmin, ist ein wesentlicher Bestandteil teurer französischer Parfüme.

• Füllen Sie unsere Häuser mit den Düften natürlicher Öle
• Wir bieten therapeutische Inhalationen, Kompressen und Lotionen an
• zu Körper- und Gesichtscremes, Haarmasken und Seifen hinzufügen
• Besprühen Sie sich mit Ihren Lieblingsparfums
• backen leckere Kuchen, Aufläufe und Kekse
• Wir schaffen eine angenehme Atmosphäre zum Entspannen und Meditieren
• Wir führen Massagekurse mit therapeutischer und Anti-Cellulite-Wirkung durch

Sie können noch lange weitermachen. Fazit – die Bedeutung von Düften im menschlichen Leben ist enorm.

Rosenöl für den Heimgebrauch. Wirkung von ätherischem Rosenöl

Ätherisches Rosenöl verbessert die menschliche Leistungsfähigkeit und verringert die Wahrscheinlichkeit von Neurosen und Spannungen im Weltraum.

Welchen Nutzen hat es für den Menschen?

Frauen lieben es seit der Antike wegen seiner verjüngenden Wirkung auf die Haut des ganzen Körpers. Dies äußert sich in einer erhöhten Festigkeit und Elastizität, einer Normalisierung der Funktion der Stahldrüsen, einer Narbenresorption und einem gleichmäßigen und schönen Farbton der Haut.

Dazu der Duft von Rosen:

• reduziert die krampfartige Wirkung der Gehirngefäße, beseitigt Schwindel und Kopfschmerzen
• beeinflusst die hormonelle Gesundheit von Frauen sowie die Funktion der Drüsen und des Verdauungssystems und kann die Auswirkungen einer Dysbiose verringern
• lindert Menstruationsbeschwerden und lindert Schmerzen während der Menstruation entzündliche Erkrankungen weibliche Organe

Orangen-Aromaöl. Eigenschaften von ätherischem Orangenöl

Sonnige Zitrusfrüchte heben die Stimmung und steigern die Leistungsfähigkeit derjenigen, die ihr Aroma einatmen.

Orangenöl hat eine besonders starke Wirkung auf die psycho-emotionale Stimmung von Frauen, gleicht diese aus und beruhigt sie. Seit der Antike erfüllten schöne Damen den Raum mit dem Duft dieser Zitrusfrucht, um eine intime Atmosphäre zu schaffen.

Unter dem Gesichtspunkt der wohltuenden Eigenschaften des Aromas ist Folgendes zu erwähnen:

• Es kann zur Senkung der Körpertemperatur bei Fieber eingesetzt werden
• es ist vorteilhaft für die Normalisierung Verdauungsprozesse, Nierenfunktion, Gallenblase
• hat die Fähigkeit, Blutungen zu stoppen
• wirkt sich positiv auf die Gesichtsfeuchtigkeit aus

Orange ist als Luftaroma, Bestandteil von Kosmetika und kulinarischen Gerichten beliebt.

Lavendel-Aromaöl. Wirkung von Lavendelöl auf den Menschen

Lavendelaroma kühlt und beruhigt das menschliche Nervensystem. Es gleicht Stimmungsschwankungen aus und besänftigt heftige Emotionen.

Lavendel hat eine wohltuende Wirkung bei der Reduzierung

• Kopfschmerzen, Migräne
• brüchige Haare und Nägel
• Depression, Tränenfluss, Ausmaß der Schlaflosigkeit
• Manifestationen von Herz-Kreislauf-Erkrankungen, Arteriosklerose, Schlaganfällen, Dermatitis verschiedener Art, Schuppen
• wirksam zur Pflege jedes Hauttyps und zur Reinigung des Körpers von Giftstoffen
• lindert Rötungen und Schuppenbildung
• hat eine starke gallen- und harntreibende Wirkung
• stimuliert die Widerstandskraft des Körpers gegen Infektionskrankheiten

Aufgrund seiner guten Wundheilungs- und Regenerationsfähigkeit wird es bei Verbrennungen, Schnittwunden und anderen Verletzungen eingesetzt. Haut

Zitronenaromaöl. Welche Vorteile bietet die Aromatherapie mit Zitronenöl?

Der leichte, frische Duft der Zitrone wirkt belebend und wird mit Leichtigkeit und Reinheit assoziiert.

Eine regelmäßige Aromatherapie mit diesem Öl beschert uns:

• guter Tonus des Nervensystems und reduzierte Manifestationen einer vegetativ-vaskulären Dystonie
• hellt Sommersprossen auf und Altersflecken Gesicht und Körper, glättet die Haut, beseitigt sichtbare Gefäßmuster
• reinigt die Haut von verschiedenen Arten von Hautausschlägen, Wucherungen und Rissen
• beseitigt Zahnfleischbluten
• stärkt die Nägel, lindert Schuppen und hilft bei der natürlichen Haaraufhellung
• in Form von Inhalationen behandelt Viruserkrankungen
• ausgezeichnetes Antibiotikum und Antiseptikum
• lindert Kopfschmerzen verschiedener Art
• Assistent für schlankmachende Damen – Cellulite, überschüssiges Fettgewebe und Giftstoffe werden unter dem Einfluss von Zitronenaroma leichter entfernt
• beeinflusst die Reduzierung von Nieren- und Gallensteinen
• stimuliert die Erneuerung der Gefäßwände

Aromatherapie zur Meditation

• Pflanzen sind vielleicht die sozialsten Lebewesen auf dem Planeten. Sie interagieren eng mit der Umwelt, passen sich deren Variabilität an und überleben unter extremen Bedingungen. Daher erhalten wir im Öl nicht nur ihre Energie, sondern auch die wichtigste Botschaft zum „Leben“.
• Dank des Einflusses von Pflanzen auf einen Menschen können Sie die Aura wiederherstellen, den Körper heilen, Ihre Stimmung ausgleichen und eine harmonische Atmung der Chakren herstellen. Öffnen und etablieren Sie den Energieaustausch mit der umgebenden Natur und den kosmischen Strömungen
• Luftig-aromatische Ölverbindungen dringen tief in die menschliche Psyche, seinen Geist, Körper und seine Aura ein
• Es ist kein Zufall, dass Rosengärten zu Frieden und Ruhe beim Nachdenken über drängende Probleme beitrugen. Und die Rose selbst galt in der Alchemie als Symbol des Mysteriums
• Weihrauch fördert die innere Harmonie und die Kommunikation mit einem höheren Prinzip und verscheucht böse und negativ gesinnte Menschen. Man geht davon aus, dass Weihrauch bereichernd wirkt gute Menschen Kraft und Energie, um im Leben zu handeln
• Abhängig vom Zweck meditativer Praktiken wählt eine Person ein Aromaöl
• So vermittelt Orange Optimismus und weckt Vertrauen in die eigene Stärke. Ihre Aura wird empfänglicher für das Gute und das Aufnehmen positiver Informationen sein. Es kann die ausgedünnten Schichten Ihrer Aura nach einer kürzlichen schweren Krankheit wiederbeleben.
• Lavendelöl öffnet den Weg zur Selbsterkenntnis, hochwertiger Meditation und Wiederherstellung der Kraft. Entspannt energetisch, beseitigt Narben auf der Auraebene. Hilft, Neid und Aggressivität loszuwerden

Ätherisches Zitronenöl:

• hilft Ihnen, sich leicht an neue Bedingungen, Ereignisse und Menschen anzupassen
• lindert Verlustleiden und fördert eine philosophischere Wahrnehmung von allem, was im Schicksal passiert
• aktiviert das Interesse am Leben
• gibt Stärke in beruflichen und familiären Beziehungen
• hilft, die Fähigkeit zu entwickeln, auch untereinander zu meditieren großer Cluster von Leuten

So führen Sie Aromatherapie zu Hause durch: Tipps und Bewertungen

• Die Dauer der Aromasitzung sollte 2 Stunden und die erste 20 Minuten nicht überschreiten
• Wenn Sie duftendes Wasser aus einer Sprühflasche in Ihr Zuhause sprühen, achten Sie darauf, dass es nicht auf Möbel und Stoffe gelangt. Andernfalls bleibt der Geruch lange haften und lässt sich nur sehr schwer neutralisieren.
• Sie können Ihre Bettwäsche mit Ihrem Lieblingsduft sättigen, indem Sie beim Waschen ein paar Tropfen Öl zum Weichspüler geben.
• Einen dezenten Lieblingsduft im Schlafzimmer verleihen Ihnen Aromakissen, die auf dem Schrank neben dem Bett oder unter dem Kissen platziert sind
• Um die Gerüche trockener Aromamischungen zu aktivieren, reicht es aus, sie regelmäßig mit ein paar Tropfen des gewünschten Öls aufzufrischen
• Mit dem Duft von Aromaöl getränkte Watte sollte nicht rund um die Uhr in einem Raum aufbewahrt werden, um Überlastung oder Schwindelgefühle zu vermeiden. Wechseln Sie mehrmals täglich den Standort
• Um den Flur mit dem gewünschten Duft zu sättigen, geben Sie ein paar Tropfen Öl auf ein Tuch, mit dem Sie den Staub abwischen, und fahren Sie mit der Reinigung fort. Oder sprühen Sie den Raum mit einer Sprühflasche ein
• Die Reinigung der Küche wird zu einer Aromatherapie-Sitzung, wenn Sie 3-5 Tropfen ätherisches Öl in einen Behälter mit Wasser tropfen. Wischen Sie anschließend alle Küchenoberflächen mit dieser Lösung ab.
• Legen Sie im Badezimmer ein kleines Frotteetuch aus, das mit ein paar Tropfen ätherischem Öl getränkt ist, oder arrangieren Sie schöne Kieselsteine ​​mit dem gewünschten Aroma
• Lesen Sie vor der Verwendung von Aromaöl die Anweisungen sorgfältig durch und untersuchen Sie die möglichen negativen Auswirkungen.
• Konsultieren Sie Ihren Arzt, wenn Sie Ihre Gesundheit verbessern und sich von Krankheiten erholen möchten.

Die Vorteile der Aromatherapie für Kinder und Erwachsene, wie man sie richtig anwendet, welche Kontraindikationen es gibt. Auswahl ätherischer Öle für Eingriffe.

Was ist Aromatherapie?

Die Aromatherapie basiert auf der Wirkung von Pflanzen und Blumen; der Unterschied zur Kräutermedizin besteht darin, dass bei dem Verfahren ätherische Öle verwendet werden, die durch Wasserdampfdestillation gewonnen werden. Sie enthalten körpereigene Stoffe wie Hormone, Vitamine und Mikroelemente Nebenwirkungen Es gibt praktisch keine Behandlung.

Ein Qualitätsprodukt ist farblos oder kann leicht gelblich sein. Ätherische Öle aus verschiedenen Pflanzen können sich in der Konsistenz unterscheiden: Einige sind dicker, andere dünner. Übrigens ähnelt das resultierende Öl im Aroma nicht immer dem üblichen Geruch der Pflanze, aus der es gewonnen wird.

Damit die Aromatherapie von Nutzen ist, ist es wichtig, nur natürliche Substanzen zu verwenden, die bei vertrauenswürdigen Verkäufern, in Apotheken und vorzugsweise auf Empfehlung derjenigen gekauft werden, die sie erfolgreich angewendet haben.

Stoffe dringen nicht nur über die Atemwege, sondern auch über die Haut in den Körper ein, daher umfasst die Aromatherapie Verfahren wie Inhalation mit ätherischen Ölen, Sprühen, Sättigen der Luft mit einer Aromalampe, bereichernde Kosmetika und Aromabäder. Sie praktizieren auch die Verwendung von Etherolen bei Massagen und für Gesichts- und Körpermasken sowie für Packungen.

Eigenschaften ätherischer Öle in der Aromatherapie

Heutzutage gibt es eine große Anzahl ätherischer Öle. Allerdings in reiner Form Sie werden nicht verwendet, da der Körper sie nur gelöst in Transportölen wie Traubenkernöl, Weizenkeimöl, Olivenöl, Kokosöl, Sheaöl, Kakaoöl, Jojobaöl, Aprikosenöl, Mandelöl, usw.

Wohltuende Eigenschaften der Aromatherapie

Die wohltuenden Eigenschaften ätherischer Öle sind:

• Antiseptische und entzündungshemmende Eigenschaften. Sie enthalten Stoffe wie Terpene und Ferole, Alkohole und Aldehyde. Sie eignen sich besser zur antiseptischen Behandlung als herkömmliche Antiseptika, da sich Mikroben nicht an die in Ölen enthaltenen Stoffe gewöhnen und anpassen können und sie wiederum der Haut nicht schaden, sofern keine individuelle Unverträglichkeit vorliegt. Dazu gehören ätherische Öle aus Kiefer, Zeder, Wacholder, Geranie und Teebaum.
• Antivirale Eigenschaften. Dank Phytonziden, die Bakterien und Viren wirksam bekämpfen, werden sie häufig zur Behandlung und Vorbeugung von akuten Atemwegsinfektionen und Grippe eingesetzt. Wirksam sind Öle wie Zeder, Wacholder, Geranie, Teebaum, Zitrone und Kiefer.
• Immunität stärken. Durch die regelmäßige Inhalation ätherischer Öle wie Zitrone, Lavendel, Kamille, Rose und Grapefruit stärken Sie Ihr Immunsystem.
• Verbessert Appetit und Verdauung. Das Erfüllen Ihres Zimmers mit den Düften ätherischer Öle kann Ihren Appetit anregen. Öle aus Orange, Zimt, Bergamotte und Kalmus haben diese Eigenschaften.
• Entspannen Sie sich und bauen Sie Stress ab. Sie helfen, nervöse Spannungen abzubauen, die Stimmung zu verbessern und Stress abzubauen.
  Starke Antidepressiva sind Lavendelöl, Orangenöl, Ylang-Ylang-Öl, Weihrauchöl, Kamillenöl, Zedernholzöl, Patschuliöl und Neroliöl.
• Belebt und energetisiert. Der Duft ätherischer Öle hilft, Ihre Stimmung zu beleben, zu konzentrieren und zu verbessern. Die Öle, die diese Aufgabe am besten bewältigen, sind Bergamotte, Basilikum, Eukalyptus, Kiefer, Rosmarin und Thymian.
• Temperatur reduzieren. Sie enthalten Spurenelemente, die dem Körper bei der Bekämpfung von Keimen und Viren helfen.
  Zu diesem Zweck werden Bergamotte-, Minz-, Eukalyptus- und Lavendelöle verwendet.
• Karminative Wirkung. Durch die Zugabe ätherischer Öle zu Ihrem Getränk reduzieren Sie die Gasbildung im Darm, Fenchel- und Dillöl helfen dabei.
• Diuretische Eigenschaften. Solche aromatischen Produkte entfernen überschüssige Flüssigkeit. Dabei helfen Eukalyptus-, Zitronen-, Salbei- und Kiefernöl.
• Verbessern Sie die Durchblutung. Öle fördern die Durchblutung des Gewebes und verbessern so den Stoffwechsel. Ätherische Öle aus Salbei, Zitrone, Geranie und Eukalyptus haben diese Eigenschaften.
• Erhöht die Libido. Sie wirken auf bestimmte Rezeptoren und lösen so beim Menschen sexuelle Erregung aus. Zur Aromatherapie werden Öle aus Bergamotte, Geranie, Jasmin, Zimt, Myrrhe, Ylang-Ylang, Vanille, Ingwer und Nelke verwendet.
• Choleretische Eigenschaften. Sie verhindern die Bildung von Steinen und die Stagnation der Galle. Kamillen-, Fenchel-, Rosen-, Orangen- und Rosmarinöl helfen.
• Hilft bei Herz-Kreislauf-Erkrankungen. Öle tragen dazu bei, die Anzahl der Herzkontraktionen zu reduzieren, den Gefäßtonus zu erhöhen, den Blutdruck zu senken und die Myokardfunktion zu verbessern. Dazu gehören ätherische Öle von Ysop, Rosmarin, Geranie, Zitronenmelisse, Ylang-Ylang, Minze, Petersilie und Rose.
• Schmerzlinderung. Wenn sie auf eine wunde Stelle aufgetragen werden, reduzieren sie sich schmerzhafte Empfindungen, wärmen und entspannen. Zu den Schmerzmitteln gehören Basilikumöl, Pfefferminzöl, Lavendelöl und Teebaumöl.

Schaden der Aromatherapie mit ätherischen Ölen

Ähnliche aromatische Öle umfassen Ether von Arnika, Ambrosia, Kalmus, Bittermandel, Bitterer Wermut, Boldo, Kampfer, süßer Dill, Cassia, westlicher Thuja, Kosakenwacholder, Senf, Oregano, Pennyroyal, Zedernkiefer, aromatische Weinraute, Bohnenkraut und Bergbohnenkraut , Salbei, Meerrettich, Alant, Rainfarn.

Ätherische Zitrusöle erhöhen die Lichtempfindlichkeit der Haut. Nach dem Auftragen auf den Körper sollten Sie sich nicht im offenen Sonnenlicht aufhalten, da dies zu schweren Hautverbrennungen führen kann.

Darüber hinaus dürfen Zitronen-, Orangen-, Basilikum-, Zedern-, Eukalyptus-, Fenchel-, Muskatnuss- und Thymianöl nicht innerlich angewendet werden, da es sonst zu einer Vergiftung kommen kann.

Und ätherische Öle wie Orange, Zimt, Zitrone, Pfefferminze, Nelke und Citronella, Muskatnuss verursachen Hautreizungen, sodass sie bei Überschreitung der Dosis schwere Hautverbrennungen verursachen können, insbesondere bei Zimt. Für Eingriffe wird die Verwendung von mehr als 1-2 Tropfen nicht empfohlen.

Seien Sie daher vorsichtig bei der Verwendung ätherischer Öle und konsultieren Sie vor der Anwendung einen Aromatherapie-Spezialisten.

Kontraindikationen für eine Aromatherapie-Behandlung

Es gibt eine Reihe von Kontraindikationen für völlig sichere Substanzen:

• Sie sollten Etherole nicht verwenden, wenn Sie individuelle Unverträglichkeiten oder Allergien haben, da dies zu Problemen führen kann anaphylaktischer Schock was zu ernsthaften gesundheitlichen Problemen führen wird.
• Bei schwangeren Frauen sollte die Aromatherapie mit großer Vorsicht angewendet werden, da es in dieser Zeit sehr schwierig ist, die Reaktion des Körpers auf eine bestimmte Substanz vorherzusagen. Es können Allergien auftreten. Und alle ungünstigen Bedingungen der Mutter wirken sich unmittelbar auf das ungeborene Kind aus. Die Verwendung von Ölen wie Anis, Arnika, Basilikum, schwarzem Pfeffer, Kampfer, Kamille, Zimt, Rosmarin, Salbei, Nelken, Geranie, Zeder, Wacholder, Minze, Majoran, Senf, Jasmin sollte während der Schwangerschaft und Stillzeit am besten vermieden werden.
• Menschen, die an Epilepsie leiden, sollten auf die Verwendung von Rosmarin-, Fenchel- und Ysopöl verzichten.
• Sie sollten Ihrem Getränk keine ätherischen Öle ohne Rücksprache mit einem Spezialisten hinzufügen, da es sich um sehr wirksame Substanzen handelt, die Vergiftungen verursachen oder die Darmflora schädigen können.
• Aufgrund der Unverträglichkeit der Stoffe sollte ätherisches Lavendelöl nicht während der Einnahme von eisen- und jodhaltigen Medikamenten verwendet werden.
• Zedernholz-, Salbei- und Thymianöle sollten nicht zusammen mit Alkohol verwendet werden, da sie eine stark entspannende Wirkung haben.
• Bei der Behandlung mit Homöopathie ist die Verwendung von schwarzem Pfeffer-, Kampfer-, Minz-, Kamillen- und Eukalyptusöl verboten, da diese eine starke Wirkung auf die Atemwege haben.

So wählen Sie Aromatherapieöle aus

Befolgen Sie dazu diese Regeln:

1. Identifizieren Sie klar das Problem, mit dem Sie arbeiten müssen, und wählen Sie entsprechend diesem Problem ätherische Öle aus, deren Eigenschaften darauf abzielen, das Problem zu lösen.
2. Achten Sie beim Kauf eines Produkts immer auf das Verfallsdatum. Ätherische Öle sind nicht länger als drei Jahre haltbar.
3. Kaufen Sie nur bei vertrauenswürdigen Verkäufern, gut verpackt in dunklen Glasbehältern.
4. Erstens sollten Sie das ätherische Öl wegen seines Aromas mögen, aber wenn Sie unangenehme Empfindungen oder Assoziationen verspüren, sollten Sie es nicht verwenden. Deshalb können Sie auch im Laden darum bitten, Ihnen das Ätherol zum Riechen zu geben. Viele von ihnen sind so duftend, dass man sie sogar durch die Verpackung riechen kann.

So führen Sie Aromatherapie zu Hause durch

Aromatherapie trägt zur Wiederherstellung der geistigen und körperlichen Gesundheit bei und verstärkt die Wirkung kosmetischer Pflegeprodukte. Da ätherische Öle einfach anzuwenden und praktisch sicher sind, kann jeder lernen, sie zu Hause anzuwenden.

Aromatherapie zu Hause gegen Viruserkrankungen

Zur Bekämpfung und Vorbeugung von Viruserkrankungen kommen Inhalationen, Aromabäder und Massagen zum Einsatz.

Merkmale der Verwendung ätherischer Öle zur Behandlung von Erkältungen:

• Aromabad. Verdünnen Sie Teebaum- und Kiefernöl mit jeweils ein paar Tropfen, Lavendel- und Pfefferminzöl mit je 1 Tropfen in einem halben Glas Flüssigkeit natürlicher Honig und bei einer Temperatur von 37-38 Grad ins Bad gießen. 15-20 Minuten einnehmen, dann warm in eine Decke wickeln und heißen Tee trinken bzw Kräutertees.
• Ölbrenner. Verwenden Sie zum Inhalieren eine Aromalampe oder einen Diffusor. Das Öl wird ins Wasser getropft, basierend auf der Berechnung von ein paar Tropfen pro 5 m2 Raum. Sie können den Eingriff nicht länger als zwei Stunden hintereinander durchführen, danach müssen Sie eine Pause einlegen. Insgesamt darf die Inhalation nicht länger als acht Stunden am Tag erfolgen. Zuerst müssen Sie den Raum gut lüften und dann die Fenster und Türen schließen, damit Mikropartikel von Ölen nicht außerhalb des Raums verdunsten. Mischungen für die Aromalampe: Lavendel- (5 Tropfen), Eukalyptus- (3 Tropfen) und Minzöl (2 Tropfen); Eukalyptusöl (5 Tropfen), Teebaum- und Kiefernöl je 3 Tropfen.
• Hustenmassage. In Grundöl (Weizenkeim-, Aprikosen-, Traubenkern-, Olivenöl) 5 Tropfen Kamillen- und Lavendelöl, Eukalyptusöl - 8 Tropfen auflösen.

Aromatherapie zu Hause zur Linderung von Müdigkeit

Um Spannungen abzubauen und depressive Gedanken abzuwehren, komponieren Sie die folgenden Kompositionen:

1. Für Inhalationen. Grapefruit- und Lavendelöl je 2 Tropfen, je 1 Tropfen Zitronen-, Rosmarin-, Eukalyptus- und Zypressenöl in 50-60 Grad warmem Wasser verdünnen und mit einem Handtuch bedeckt 10 Minuten einatmen.
2. Für Aromalampe. Bereiten Sie eine Mischung aus 10 Tropfen Grapefruitöl, 8 Tropfen Basilikumöl, 6 Tropfen Lavendel- und Rosmarinöl vor. Führen Sie eine Stunde lang eine Aromatherapie-Sitzung durch.
3. Für eine wohltuende Massage. Bereichern Sie Ihr Massageöl oder Ihre Massagecreme mit 3 Tropfen ätherischen Salbei- und Bergamotteölen. Führen Sie eine 15-20-minütige Massage durch.
4. Für ein entspannendes Bad. 1 Tropfen Orangen- und Rosenöl plus 3 Tropfen Sandelholz oder 3 Tropfen Grapefruit und ein Tropfen Lavendel und Ylang-Ylang in einem Träger (Honig, Meersalzlösung oder Milch) verdünnen und in heißes Wasser geben. Nehmen Sie 15–20 Minuten lang ein Bad. Dann geh duschen.

Der Einsatz von Aromatherapie bei Gelenkentzündungen

Aromaöle zur Behandlung von Gelenkentzündungen werden in Aromabädern, für Kompressen und Anwendungen, Einreibungen und Massagen eingesetzt.

Merkmale der Verwendung von Etherolen bei Gelenkentzündungen:

• Aromabad. Um Schmerzen und Entzündungen zu lindern, bereiten Sie ein warmes Bad mit mindestens 37-38 Grad vor. Verdünnen Sie 2 Tropfen Minz-, Rosmarin- und Basilikumöl in einer Meersalzlösung und geben Sie diese Mischung in das Bad. Nehmen Sie es nicht länger als 20 Minuten ein und halten Sie die wunde Stelle dann etwa eine Stunde lang warm.
• Komprimiert. Um Schwellungen und Entzündungen zu reduzieren, machen Sie heiße Kompressen und Anwendungen mit einer Mischung aus Pfefferminz-, Majoran- und Lavendelöl. Lösen Sie sie dazu in Transportölen auf, beispielsweise Oliven-, Traubenkern- und anderen, die auf eine angenehme Temperatur erhitzt werden müssen, und geben Sie erst dann ätherische Öle hinzu. Aromatische Öle sind sehr flüchtig, daher verdampfen sie beim Erhitzen und verlieren ihre heilenden Eigenschaften. Bewahren Sie die Kompressen mindestens eine halbe Stunde lang auf, aber je länger, desto besser.
• Massage. Bei Arthritis ist eine Massage des schmerzenden Gelenks mit ätherischem Eukalyptusöl wirksam. Verwenden Sie pro 10 ml Massageöl oder -creme einen Tropfen ätherisches Öl. Es verdünnt das Blut, was bedeutet, dass es die Blutversorgung erkrankter Gewebe verbessert und den Stoffwechsel verbessert.

Aromatherapie für Kinder

Sie sollten Aromaöle nicht vor dem Alter von 2-3 Wochen verwenden, da sich das Kind noch nicht an die Welt um es herum gewöhnt hat. Ab einem Alter von einem Monat können Sie die sichersten ätherischen Öle verwenden: Rosen, Kamille und Lavendel. Ab dem dritten Monat werden üblicherweise ätherische Öle aus Bergamotte, Fenchel und Sandelholz verwendet. Alle von ihnen haben entspannende, beruhigende Eigenschaften. Lavendelöl gilt als das vielseitigste und sicherste.

Bei Kindern unter drei Jahren werden in der Regel ätherische Öle als Zusatz zum Badewasser und zur Pflege verwendet. Die Verwendung von Aromalampen und Inhalationen ist unerwünscht, es sei denn, es handelt sich um ein älteres Kind. Es kann im Zimmer installiert werden, während Sie sich fürs Bett fertig machen oder ein Märchen lesen.

Methoden zur Verwendung ätherischer Öle für Kinder:

1. Bad. Liegt keine Allergie vor, werden sie dem Bad während eines Abendbades zugesetzt, damit sich das Kind beruhigt und sich auf die Entspannung einstellt. Um direkten Kontakt mit der Haut zu vermeiden, muss das Öl beim Baden mit einer Basis verdünnt werden, bei der es sich um Milch, Honig oder eine Meersalzlösung handelt. Kinderhaut ist noch zu empfindlich und reines ätherisches Öl kann zu Allergien, Verbrennungen und Reizungen führen. 1-2 Tropfen hinzufügen.
2. Massage. Für eine entspannende Massage können Sie maximal 1 Tropfen pro 30 ml Base verwenden. Und natürlich sollten Sie vor der ersten Anwendung unbedingt einen Allergietest durchführen.

Jede moderne Frau sollte ätherische Öle und ihre Eigenschaften kennen. Dieses Material wird Ihnen helfen, neues Wissen zu erlangen. Es deckt alles ab vorteilhafte EigenschaftenÄtherische Öle, die im Handel erhältlich sind. Lernen Sie ätherische Öle, Eigenschaften und Verwendungsmöglichkeiten kennen, um dieses Wissen zu Hause anzuwenden.

Seit der Antike nutzen Frauen ätherische Öle, um ihre Schönheit zu bewahren. Fügen Sie Ihrer Gesichtsmaske ein paar Tropfen Öl entsprechend Ihrem Hauttyp hinzu. Auf diese Weise steigern Sie die Wirksamkeit erheblich. Darüber hinaus sind alle ätherischen Öle enthalten therapeutische Wirkung Ihre Wirkung auf die Haut wirkt sich auch auf den Gemütszustand aus. Daher kümmern Sie sich durch die Verwendung nicht nur um die Schönheit, sondern auch um Ihre Stimmung. Wenn Sie möchten, können Sie Ihrer normalen Gesichts- und Körpercreme auch ein paar Tropfen ätherisches Öl hinzufügen.

Tabelle der Eigenschaften und Verwendungsmöglichkeiten ätherischer Öle

Die Eigenschaften der ätherischen Öle in der Tabelle geben Aufschluss darüber, mit welchen Mitteln ein bestimmtes Problem gelöst werden kann. Die ätherischen Öle sind in der Anwendungstabelle alphabetisch geordnet.

Nicht vergessen:Ätherische Öle werden nicht in reiner Form verwendet, sondern in geringen Mengen Basen (Masken, Lotionen, Cremes, Basisöle, Cremes, Badesalze usw.) zugesetzt.

Vollständiger Tisch Eigenschaften ätherisch Öle

Namen, Liste und Eigenschaften ätherischer Öle

Im Folgenden finden Sie eine Liste ätherischer Öle, die Sie zu Hause verwenden können. Die Liste und Eigenschaften ätherischer Öle können zur Lösung verschiedener Hautprobleme genutzt werden. Wir empfehlen Ihnen, sich über die Namen der ätherischen Öle zu informieren, um die Auswahl an den Verkaufsstellen zu erleichtern.

Wichtigste ätherische Öle:

Orange – beseitigt fettigen Glanz.

Bergamotte – strafft die Poren, tonisiert und hellt die Haut auf.

Geranie - Töne.

Nelken – stellen die Struktur der Haut mittleren Alters wieder her und wirken entzündungshemmend.

Grapefruit – normalisiert die Funktion der Talgdrüsen, strafft und hellt die Hautporen auf.

Ylang-Ylang – beruhigt.

Ingwer – Töne.

Zypresse – beseitigt fettigen Glanz.

Lavendel – beruhigt, beruhigt, glättet Falten.

Zitronentöne, gegen Falten, entfernt Flecken auf Stoffen.

Schisandra chinensis – strafft und hellt die Hautporen auf.

Limette – beseitigt fettigen Glanz.

Melisse – tonisiert, beruhigt, hat entzündungshemmende Eigenschaften.

Myrrhe – beseitigt fettigen Glanz.

Wacholder - Töne, hat desinfizierende Eigenschaften.

Wenn die Haut schädlichen Einflüssen ausgesetzt war und Stress erlebt hat, verwenden Sie ätherische Öle aus Rosenholz, Kamille, Rose, Neroli und Ylang-Ylang.

Wenn die Haut viele Pickel, Komedonen oder verstopfte Poren aufweist, helfen ätherische Öle aus Zitrone, Wacholder, Bergamotte und Kamille.

Dosierung ätherischer Öle

Zum Hinzufügen zu Trägerölen für die Gesichtspflege: Für 1 Esslöffel Öl 2-4 Tropfen ätherisches Öl.

Um die Wirksamkeit von Cremes und Lotionen zu verstärken: bis zu 5 Tropfen ätherisches Öl pro 10-15 ml Creme.

Zur Haarpflege: Für 1 Esslöffel Basis (Maske oder Öl) nehmen wir 4-6 Tropfen ätherisches Öl.

Bei der Pflege Ihres Körpers: in 1 Esslöffel Basis Öl 6-10 Tropfen ätherische Öle hinzufügen.

Zum Spülen: 2-3 Tropfen Öl pro Glas warmes, kochendes Wasser.

So beduften Sie Ihr Zuhause mit Aromalampen: 3-4 Tropfen ätherisches Öl (hinzugegeben zu Wasser, das in die Lampenschale gegossen wird) pro 15 m2 Fläche.

Für Bäder: 4-7 Tropfen ätherische Öle pro Bad, vorab in der Basis (Milch, Basisöl, Honig, Sahne, Badesalz) auflösen.

Zur Massage: 3–6 Tropfen ätherisches Öl pro 1 Esslöffel (15 ml) Trägeröl.

Für Saunen und Bäder: 2-4 Tropfen ätherisches Öl pro 15 m2.

Synergie- Dies ist die Wechselwirkung und Verstärkung der wohltuenden Eigenschaften zweier oder mehrerer verschiedener Elemente. Durch das Mischen ätherischer Öle und die Wahl ihrer Kombination können Sie ihre wohltuende Wirkung verstärken.

Nachfolgend sind die ätherischen Öle in Fettdruck aufgeführt. Hinter jedem von ihnen stehen die unterstützenden ätherischen Öle, die sich mit dem primären ätherischen Öl verbinden und zusammen einen synergistischen Effekt erzeugen.

Seit der Antike werden die synergistischen Eigenschaften ätherischer Öle nicht nur bei der Seifenherstellung, sondern auch bei der Behandlung von Krankheiten und in der Volksmedizin genutzt.

Ammi Dental
Ysop (Hyssopus officinalis var. Decumbens) + Ammi-Zahnputzmittel (2:1) – zur Vorbeugung von Asthmaanfällen

Anis
Fenchel – gegen Dyspepsie

Bittere Orange

Orangensüß
Lavendel, Petitgrain – entspannende Bäder, die Schmerzen lindern
Majoran, Rosenholz, Zitronengras, Petitgrain, Lavendel – Einreibungen, die Schmerzen lindern

Basilikum

Edler Lorbeer – schmerzstillende, krampflösende Wirkung
Lavendel, Eukalyptus – Inhalationen zur Korrektur von Störungen des Immunsystems (im Verhältnis 1:1)
Basilikum + Monarda (1:1) – empfohlen bei entzündlichen Prozessen (Furunkel, Abszess) ( Gleichzeitig unterdrückt die Kombination von Basilikum mit Monarda die antibakterielle Aktivität dieser Pflanzen um das Zweifache, was bei der Erstellung von Kompositionen berücksichtigt werden muss)

Bucht

Benzoin

Bergamotte
Zeder – gegen Juckreiz

Immortelle

Lavendel – zur Hautpflege
Blauer Rainfarn + Immortelle (2:3) – starke entzündungshemmende Wirkung auf die Haut, wirksam bei Sonnenbrand. Als Basisöl wird Sesamöl empfohlen (5k-Mischung pro 5ml Base)
Ravintsara (Kampferzimt) – Behandlung von Herpes
Pistazienmastix, Tamanuöl – zur Beseitigung von Durchblutungsstörungen

Zitronen-Eukalyptus, Wintergrün (Wintergrün) – entzündungshemmende Wirkung

Zitronenverbene
Majoran, Lavendel – wirkt beruhigend auf das Nervensystem
Petitgrain, Mandarine – entspannt vor dem Schlafengehen und erleichtert das Einschlafen

Vetiver
Basilikum, Pfefferminze – pankreatische Wirkung
Zypressen-, Pistazien-, Naioli- und Tamanuöl – alle möglichen Auswirkungen auf Venen (Krampfadern, Tromophlebitis, Hämorrhoiden usw.)
Zypresse, Atlaszeder – Wirkung auf das Lymphsystem

Wintergrün
Majoran – reizend

Geranie


Lavendel, Salbei, Majoran – Anti-Tabak-Wirkung
Myrte – zur Hautpflege
Wacholder, Zitrone, Zeder – Silhouettenverdünnung, Hydrolipid-Effekt, Entfernung überschüssiger Flüssigkeit
, Wirkung bei Cellulite, klumpiger Haut
Karottensamen + Geranie + Süßorange (1:3:2) – Schwellung, Flüssigkeitsansammlung
Muskatnuss – aphrodisierende Wirkung
Saro (Mandravasarotra) – adstringierende Wirkung auf die Haut
Thymian-Thymol-Chemotyp – wirkt sich auf müde, verstopfte Haut aus

Grapefruit
Grapefruit + Lavendel + Vetiver (2:3:1) – gegen Schlaflosigkeit
Fenchel + Geranie + Grapefruit (1:3:2) – gegen Stress

Alant duftend ( Inula Graveolens)
Oregano – schleimlösende Wirkung

Saro (Mandravasarotra) – schleimlösende Wirkung
Ysop ( var. decumbens) - Bronchitis
Eucalyptus radiata – mukolytische Wirkung (Verflüssigung und Auswurf von Sputum)

Oregano
Alant – schleimlösende Wirkung
Oregano ( Origanum kompaktum) + Rosmarinverbenon - antibakterielle Wirkung
Zypresse – hustenstillende Wirkung
Zimt – antibakteriell

Ravintsara – antibakterielle Wirkung

Estragon, Petitgrain – krampflösende Wirkung

Fichte

Schwarzfichte
Schwarzfichte + Kiefer + Knospenabsolut schwarze Johannisbeere- Nebennierenschwäche (Massage im Nierenbereich)
Rosmarin-Cineol – gegen nervöse und körperliche Müdigkeit

Jasmin
Karottensamen – Regeneration, Heilung, Hautwiederherstellung

Ylang-Ylang
Bergamotte + Neroli + Ylang-Ylang (2:1:3) – gegen Bluthochdruck
Geranie + Lavendel + Ylang-Ylang (1:2:1) – Pflege für Mischhaut
Lavendel – gegen Bluthochdruck

Ingwer
Pfefferminze – karminativ und lindernd Magenwirkung
Rosenholz – Verdauungsanregung
Bohnenkraut, Zimt, Nelken – aphrodisierende Wirkung

Ysop
Eukalyptus, Kayaput - verschiedene Krankheiten Atemwege, wie Asthma, Bronchitis, Husten, Grippe; Allergie gegen Blumen.
Lavendel, Geranie – heilende Wirkung auf die Haut, verschiedene Dermatosen

Ysop ( )
Ysop ( Hyssopus officinalis var. Decumbens) + Ammi Dental (2:1) – zur Vorbeugung von Asthmaanfällen
Alant - Bronchitis
Ravintsara, Eucalyptus radiata – Erkrankungen der Atemwege

Kardamom
Kardamom + Fenchel + Ingwer (1:1:1) – gegen Seekrankheit

Eucalyptus radiata, Ravintsara, Kiefer, Fichte – Atemwegserkrankungen

Kayaput
Geranie + Lavendel + Kayaput – gegen Psoriasis.


Zeder – gegen Akne

Zeder
Bergamotte – gegen Juckreiz
Vetiver – Wirkung auf das Lymphsystem

Geranie, Melisse – Abwehrmittel (gegen Mücken)
Kayaput – gegen Akne.
Meereskritmum, Roter Wacholder (Juniperus oxycedrus), Lavendel – Wirkung auf das Haar
Naioli – Wirkung auf das Venensystem.
Fenchel, Palmarosa, Zitrone – Wirkung gegen Cellulite

Rote Zeder ( Juniperus virginiana)
Zypresse, Weihrauch – hautweichmachend

Zypresse
Bergamotte + Zypresse + Fenchel (1:1:1) – Wechseljahre
, Auswirkungen auf das Lymphsystem
Oregano – antitussive Wirkung

Fenchel – gegen Cellulite; zur Gewichtsreduktion, Drainageeffekt, dünner werdende Silhouette.

Blaue Zypresse
Blaue Zypresse + Nerolina + Teebaum – verstärken die antimykotischen Eigenschaften und erweitern das Wirkungsspektrum in diese Richtung.

Koriander
, aphrodisierende Wirkung
Fenchel – gegen Dyspepsie

Zimt
Ingwer, Bergbohnenkraut – aphrodisierende Wirkung
Pfefferminze – eine allgemein anregende Wirkung auf den Körper
Oregano – antibakteriell

Kreuzkümmel
Muskatnuss - Wirkung auf Verdauungssystem
Pfefferminze – verdauungsfördernd und beruhigend für den Magen

Lavendel officinalis
Süße Orange – entspannende Bäder und Einreibungen, die Schmerzen lindern

Immortelle – zur Hautpflege


Geranie + Lavendel + Ylang-Ylang (1:2:1) – Pflege für Mischhaut
Grapefruit + Lavendel + Vetiver (2:3:1) – gegen Schlaflosigkeit
Jasmin + Lavendel + Mandarine (1:2:1) – Pflege für empfindliche Haut
Ylang-Ylang – gegen Bluthochdruck
Geranie + Lavendel + Kayaput – gegen Psoriasis
Majoran, Petitgrain – entspannende Wirkung
Myrrhe – heilende und schmerzlindernde Wirkung
Karottensamen – Regeneration, Heilung, Hautwiederherstellung
Rosenholz, Teebaum – für Problemhaut
Thymian-Thymol-Chemotyp - Infektionen der Atemwege
Teebaum-Lavendel (2:1 oder 3:1) – gegen Verbrennungen
Muskatellersalbei – gegen Haarausfall

Lavendelspicata (breitblättrig)


Rosmarinverbenon – narbenbildende Wirkung
Thymian vom Typ Thuianol – heilende Wirkung auf die Haut

Edler Lorbeer
Basilikum – schmerzstillende, krampflösende Wirkung
Nelke, Tee Baum, Lavendelährchen – antibakterielle Wirkung
Weihrauchgummi, Ravintsara - antivirale Wirkung
Myrrhe – antiinfektiös
Karottensamen – Wirkung bei Cellulite und klumpiger Haut
Pfefferminze – betäubende, antivirale Wirkung
Thymian-Thuianol-Typ – orale Infektionen
Salvia officinalis – reguliert das Schwitzen

Weihrauch
Rote Zeder – hautweichmachend
Narde, Myrrhe – entspannende, entspannende Wirkung
Muskatellersalbei + Zypresse + Weihrauch (1:1:1) – gegen Asthma

Weihrauchgummi
Rosmarinverbenon – heilende Wirkung, stimulierende Immunität
Myrrhe - Heilung
Weihrauchgummi + Myrte + Lavendelspicata – eine starke tonisierende Wirkung auf die Haut
Naioli – antivirale, antibakterielle, antiinfektiöse Wirkung
Damaszenerrose – adstringierende Wirkung

Zitronengras
Basilikum + Zitronengras + Nioli (1:1:1) – gegen Akne

Zitrone
Lorbeer + Nelken + Zitrone (2:1:2) – gegen Rückenschmerzen
Immortelle + Zitrone + Myrte (1:2:3) – gegen laufende Nase
Geranie – Silhouettenverdünnung, Hydrolipid-Effekt, Entfernung überschüssiger Flüssigkeit
Ysop – heilende Wirkung auf die Haut, verschiedene Dermatosen

Fenchel – gegen Cellulite; zur Gewichtsreduktion, Drainagewirkung, Ausdünnung der Silhouette

Litzeya
Litsea + Petitgrain + Ylang-Ylang (2:3:1) – gegen Angst und Unruhe
Saro (Mandravasarotra) - antimykotische Wirkung

Majoran
Süße Orange – entspannendes Einreiben, lindert Schmerzen
Lorbeer + Majoran + Pfefferminze (1:1:1) – gegen Kopfschmerzen und Migräne
Zitronenverbene – wirkt beruhigend auf das Nervensystem
Wintergrün (Wintergrün) – reizend
Geranie – Anti-Tabak-Wirkung, Verwendung in Aromalampen und anderen Diffusoren

Melisse – regulierende Wirkung auf das Nervensystem
Petitgrain, Petitgrain, Römische Kamille – reizende, schmerzstillende Wirkung
Ravintsara – Neurotonikum
Rosmarinverbenon – tonisierende Wirkung auf die Psyche
Kayaput + Kiefer + Majoran + Thymian – gegen Tuberkulose.

Mandarin

Jasmin + Lavendel + Mandarine (1:2:1) – Pflege für empfindliche Haut

Melissa
Atlaszeder – Abwehrmittel (gegen Mücken)
Majoran – regulierende Wirkung auf das Nervensystem

Myrrhe
Lavendel – heilende und schmerzlindernde Wirkung
Lorbeer – antiinfektiv
Weihrauchgummi – heilend
Zitronenverbene + Rosmarinverbene + Myrrhe – endokrin regulierende Wirkung

Myrte
Immortelle + Zitrone + Myrte (1:2:3) – gegen laufende Nase
Geranie, Palmarosa – zur Hautpflege
Weihrauchgummi + Myrte + Lavendelspicata – eine starke tonisierende Wirkung auf die Haut
Eukalyptus, Ravintsara, Kiefer, Fichte – bei Infektionskrankheiten der Atemwege
Eucalyptus radiata – hustenstillende Wirkung

Wacholderrot ( Juniperus oxycedrus)
Atlaszeder – Wirkung auf das Haar
Muskatellersalbei – gegen Schuppen

Wacholderbeeren)
Geranie – Silhouettenverdünnung, Hydrolipid-Effekt, Entfernung überschüssiger Flüssigkeit
Grapefruit + Wacholder (Beeren) + Roter Thymian (1:1:1) – gegen Cellulite
Wacholder (Beeren) + Nioli + Süßorange (1:1:2) – Pflege für fettige Haut
Sellerie + Weihrauch + Wacholder (Beeren) (2:1:3) – Arthritis und Rheuma
Fenchel – gegen Cellulite; zur Gewichtsreduktion, Drainagewirkung, Ausdünnung der Silhouette

Monarda
Eukalyptus, Zitronenwermut – bakterizide, antivirale Eigenschaften
Basilikum + Monarda (1:1) – empfohlen bei entzündlichen Prozessen (Furunkel, Abszess) (gleichzeitig unterdrückt die Kombination von Basilikum mit Monarda die antibakterielle Aktivität dieser Pflanzen um das Zweifache, was bei der Erstellung von Kompositionen berücksichtigt werden muss )

Karottensamen
Geranie, Lavendel, Jasmin – Regeneration, Heilung, Hautwiederherstellung
Rote Zeder ( Juniperus virginiana), Lorbeer, Palmarosa, Geranie – Wirkung bei Cellulite, klumpiger Haut.
Karottensamen + Geranie + Süßorange (1:3:2) – Schwellung, Flüssigkeitsansammlung
Thymian vom Thuyanol-Typ – regenerierende Wirkung auf die Leber, entwässernde, blutreinigende Eigenschaften

Muskatnuss
Rosmarin, Bohnenkraut, Geranie, Koriander – aphrodisierende Wirkung
Koriander, Kreuzkümmel, Kreuzkümmel – Wirkung auf das Verdauungssystem

Pfefferminze
Basilikum + Schwarzer Pfeffer + Pfefferminze (1:1:1) – bei mangelnder Konzentration
Lorbeer + Majoran + Pfefferminze (1:1:1) – gegen Kopfschmerzen und Migräne
Benzoe + Pfefferminze + Ravensara (1:2:3) – gegen Erkältungen und Husten
Vetiver – pankreatische Wirkung
Nelken – schmerzstillende, antivirale Wirkung
Ingwer – verdauungsfördernd und magenlindernd
Zimt – eine allgemein anregende Wirkung auf den Körper
Kreuzkümmel – verdauungsfördernde und beruhigende Wirkung auf den Magen
Edler Lorbeer – betäubende, antivirale Wirkung
Majoran + Schwarzer Pfeffer + Pfefferminze (1:1:1) – gegen das Reizdarmsyndrom
Naioli – schmerzstillende Wirkung.
Blauer Rainfarn – juckreizstillende Wirkung
Ravintsara – antivirale und antikatarrhalische Wirkung
Rosmarin-Verbenon-Typ – tonisierende, anregende Wirkung

Naioli
Basilikum + Zitronengras + Nioli (1:1:1) – gegen Akne
Vetiver – alle möglichen Auswirkungen auf Venen (Krampfadern, Tromophlebitis, Hämorrhoiden usw.)
Nelken – antibakterielle, schleimlösende Wirkung
Kayaput + Kiefer + Naioli – gegen Bronchitis, Pharyngitis, Laryngitis.
Atlaszeder – Wirkung auf das Venensystem.
Weihrauchgummi – antivirale, antibakterielle, antiinfektiöse Wirkung
Wacholder (Beeren) + Nioli + Süßorange (1:1:2) – Pflege für fettige Haut
Pfefferminze hat eine schmerzstillende Wirkung.
Rosmarin-Cineol – gegen Bronchitis, Erkältungen, Unterkühlung
Thymian vom Typ Thuyanol – antibakterielle Wirkung
Teebaum - Strahlenschutz.
Eukalyptus ( Eukalyptus polybractea cryptonifera), Ravintsara – antivirale Wirkung.
Eucalyptus radiata – antibakterielle Wirkung

Backgammon
Weihrauch – entspannende, entspannende Wirkung
Muskatellersalbei – gegen Haarausfall

Neroli
Bergamotte + Neroli + Ylang-Ylang (2:1:3) – gegen Bluthochdruck

Nerolina
Nerolina + Teebaum + Blaue Zypresse – verstärken die antimykotischen Eigenschaften und erweitern das Wirkungsspektrum in diese Richtung.

Palmarosa
Nelken – antibakterielle, tonisierende Wirkung
Oregano – antimykotische Wirkung
Atlaszeder – Wirkung gegen Cellulite
Myrte – zur Hautpflege
Karottensamen – Wirkung bei Cellulite und klumpiger Haut
Rosmarin-Verbenon-Typ – antivirale Wirkung
Thymian-Thuyanol-Typ – antimykotische Wirkung
Muskatellersalbei – gegen übermäßiges Schwitzen
Elemi + Spike Lavender + Palmarosa (1:3:2) – aus dem Syndrom chronische Müdigkeit

Patchouli
Benzoe + Patchouli + Sandelholz (1:1:1) – Pflege für trockene Haut

Schwarzer Pfeffer
Basilikum + Schwarzer Pfeffer + Pfefferminze (1:1:1) – bei mangelnder Konzentration
Majoran + Schwarzer Pfeffer + Pfefferminze (1:1:1) – gegen das Reizdarmsyndrom
Schwarzer Pfeffer + Pfefferminze + Rosmarin (1:1:1) – at Muskelschmerzen
Pfeffer + Teebaum + Bitterorange + blaue Kamille (3:3:3:1) – eine starke antiepidemische Mischung (macht den Körper resistent gegen alle Arten von Influenzaviren und pathogenen Bakterien)

Petitgrain
Süße Orange – entspannende Bäder, die Schmerzen lindern
Zitronenverbene – entspannt vor dem Schlafengehen und erleichtert das Einschlafen
Lavendel – entspannende Wirkung
Litsea + Petitgrain + Ylang-Ylang (2:3:1) – gegen Angst und Unruhe

Römische Kamille – beruhigt das Nervensystem
Oregano – krampflösende Wirkung

Rainfarnblau
Immortelle + Blauer Rainfarn (3:2) – starke entzündungshemmende Wirkung auf die Haut, wirksam bei Sonnenbrand. Als Basisöl wird Sesamöl empfohlen (5k-Mischung pro 5ml Base)
Pfefferminze – juckreizstillende Wirkung
Römische Kamille – juckreizstillende, beruhigende, antiallergische Wirkung

Zitronenwermut
Monarda – bakterizide, antivirale Eigenschaften

Ravensara
Benzoe + Pfefferminze + Ravensara (1:2:3) – gegen Erkältungen und Husten

Ravintsara (kampferhaltiger Zimt)
Immortelle - Behandlung von Herpes
Oregano – antibakterielle Wirkung
Kardamom – Atemwegserkrankungen
Edler Lorbeer – antivirale Wirkung
Majoran – Neurotonikum
Myrte – bei Infektionskrankheiten der Atemwege
Pfefferminze – antivirale und antikatarrhalische Wirkung
Naioli – antivirale Wirkung.
Rosmarin-Cineol – gegen Bronchitis, Erkältungen, Unterkühlung, nervöse und körperliche Müdigkeit
Thymian-Linalol – Infektionen der Atemwege
Thymian vom Thuyanol-Typ – stärkende Wirkung auf das Nervensystem, ausgleichend, antibakterielle Wirkung
Teebaum – antivirale Wirkung
Eucalyptus radiata – schleimlösende Wirkung

Rose
Immortelle + Rose + Sandelholz (2:1:1) – gegen Depressionen
Weihrauchgummi – adstringierende Wirkung
Muskatellersalbei + Geranie + Rose (2:3:1) – PMS

Rosmarin
Zitrone + Rosmarin + süßer Thymian (1:1:1) – bei Gedächtnisproblemen
Schwarzer Pfeffer + Pfefferminze + Rosmarin (1:1:1) – gegen Muskelschmerzen

Rosmarinverbenon
Zitronenverbene + Rosmarinverbene + Myrrhe – endokrin regulierende Wirkung
Oregano ( Origanum kompaktum) - antibakterielle Wirkung
Lavendelspicata – heilende Wirkung
Weihrauchgummi – heilende Wirkung, immunstimulierend
Majoran – tonisierende Wirkung auf die Psyche
Pfefferminze – tonisierende, anregende Wirkung
Palmarosa – antivirale Wirkung
Saro – schleimlösende Wirkung

Rosmarin-Kampfer
Wintergrün, Zitronen-Eukalyptus – entzündungshemmende und schmerzstillende Wirkung
Kardamom, Kreuzkümmel - at Verdauungsprobleme, Störungen
Dill – Wirkung auf die Gallenproduktion

Rosmarin-Cineol
Schwarzfichte, Ravintsara – gegen nervöse und körperliche Ermüdung
Ravintsara, Nayoli, duftender Eukalyptus, Alant – gegen Bronchitis, Erkältungen, Unterkühlung
Eucalyptus radiata – schleimlösende Wirkung

Rosa Baum
Süße Orange – entspannendes Einreiben, lindert Schmerzen
Geranie – Verwendung in Aromalampen und anderen Diffusoren
Ingwer – Verdauungsanregung
Thymian-Thuianol-Typ – bakterielle Harnwegsinfektionen
Bergbohnenkraut – aphrodisierende Wirkung

Blaue Kamille
Pfeffer + Teebaum + Bitterorange + blaue Kamille (3:3:3:1) – eine starke antiepidemische Mischung (macht den Körper resistent gegen alle Arten von Influenzaviren und pathogenen Bakterien)

Sandelholz
Benzoe + Patchouli + Sandelholz (1:1:1) – Pflege für trockene Haut
Immortelle + Rose + Sandelholz (2:1:1) – gegen Depressionen
Kayaput + Sandelholz + süßer Thymian (2:1:3) – gegen Bronchitis
Bergbohnenkraut – aphrodisierende Wirkung

Sellerie
Sellerie + Weihrauch + Wacholder (Beeren) (2:1:3) – Arthritis und Rheuma

Johannisbeerknospen-Absolue

Kiefer
Schwarzfichte + Kiefer + Johannisbeerknospen-Absolue – Nebennieren-Erschöpfung (Massage)
Kardamom – Atemwegserkrankungen; Verwendung in Aromalampen und anderen Diffusoren
Kayaput + Kiefer + Naioli – gegen Bronchitis, Pharyngitis, Laryngitis.
Kayaput + Kiefer + Majoran + Thymian – gegen Tuberkulose.
Myrte – bei Infektionskrankheiten der Atemwege

Thymian
Kayaput + Kiefer + Majoran + Thymian – gegen Tuberkulose.

roter Thymian
Grapefruit + Wacholder (Beeren) + Roter Thymian (1:1:1) – gegen Cellulite

süßer Thymian
Kayaput + Sandelholz + süßer Thymian (2:1:3) – gegen Bronchitis
Zitrone + Rosmarin + süßer Thymian (1:1:1) – bei Problemen mit
Erinnerung

Thymian-Linalol
Eukalyptus, Ravintsara – Infektionen der Atemwege;

Thymian Thuianola
Lavendelspicata – heilende Wirkung auf die Haut
Lorbeer – orale Infektionen
Karottensamen – regenerierende Wirkung auf die Leber, entwässernde, blutreinigende Eigenschaften
Naioli – antibakterielle Wirkung
Palmarosa – antimykotische Wirkung
Ravintsara (Kampferzimt) – antibakterielle Wirkung; tonisierende Wirkung auf das Nervensystem, ausgleichend
Rosenholz – bakterielle Harnwegsinfektionen;
Teebaum – breite antibakterielle Wirkung;
Eucalyptus radiata – antibakterielle Wirkung
Eucalyptus Smithie – schleimlösende, antikatarrhalische Wirkung;

Kümmel
Muskatnuss – Wirkung auf das Verdauungssystem
Rosmarin-Kampfer – bei Verdauungsproblemen, Störungen
Römische Kamille – krampflösende und regulierende Wirkung auf das Verdauungssystem

Dill
Rosmarinkampfer – Wirkung auf die Gallenproduktion

Fenchel
Bergamotte + Zypresse + Fenchel (1:1:1) – Wechseljahre
Kardamom + Fenchel + Ingwer (1:1:1) – gegen Seekrankheit
Atlaszeder – Wirkung gegen Cellulite
Fenchel + Geranie + Grapefruit (1:3:2) – gegen Stress
Koriander, Anis – gegen Dyspepsie;
Wacholder, Geranie, Zitrone, Zypresse – gegen Cellulite; zur Gewichtsreduktion, Drainagewirkung, Ausdünnung der Silhouette

Pistazienmastix
Immortelle – zur Beseitigung von Durchblutungsstörungen
Vetiver – alle möglichen Auswirkungen auf Venen (Krampfadern, Tromophlebitis, Hämorrhoiden usw.)

Bergbohnenkraut
Rosmarin, Zimt, Rosenholz, Sandelholz – aphrodisierende Wirkung

Tee Baum
Bergamotte + Zitronen-Eukalyptus + Teebaum (1:1:1) – Soor
Lavendel – für Problemhaut
Edler Lorbeer – antibakterielle Wirkung
Naioli – Funkschutz
Pfeffer + Teebaum + Bitterorange + blaue Kamille (3:3:3:1) – eine starke antiepidemische Mischung (macht den Körper resistent gegen alle Arten von Influenzaviren und pathogenen Bakterien)
Ravintsara (Kampferzimt) – antivirale Wirkung
Saro (Mandravasarotra) – antibakterielle Wirkung
Thymian vom Thuianol-Typ – breite antibakterielle Wirkung
Teebaum + Nerolina + Blaue Zypresse – verstärken die antimykotischen Eigenschaften und erweitern das Wirkungsspektrum in diese Richtung.
Eucalyptus radiata – antibakterielle Wirkung

Salvia officinalis
Geranie – Anti-Tabak-Wirkung
Laurus nobilis – reguliert das Schwitzen
Salvia officinalis + Immortelle + Hagebutte – für langsam heilende Wunden

Muskatellersalbei
Palmarosa – gegen übermäßiges Schwitzen
Lorbeer, Lavendel, Narde – gegen Haarausfall
Wacholderrot – gegen Schuppen
Muskatellersalbei + Geranie + Rose (2:3:1) – PMS
Muskatellersalbei + Zypresse + Weihrauch (1:1:1) – gegen Asthma

Eukalyptus
Basilikum – Inhalationen zur Korrektur von Störungen des Immunsystems (im Verhältnis 1:1)
Ysop – verschiedene Atemwegserkrankungen wie Asthma, Bronchitis, Husten, Grippe; Allergie gegen Blumen.
Myrte – bei Infektionskrankheiten der Atemwege
Monarda – bakterizide, antivirale Eigenschaften
Thymian-Linalol- und Thymol-Chemotyp – Infektionen der Atemwege

Eukalyptus duftend
Rosmarin-Cineol – gegen Bronchitis, Erkältungen, Unterkühlung
Eucalyptus radiata – schleimlösende Wirkung

Eukalyptus-Multifloral-Krypton-Typ
Naioli – antivirale Wirkung
Saro (Mandravasarotra) – antivirale Wirkung

Zitronen-Eukalyptus
Bergamotte + Zitronen-Eukalyptus + Teebaum (1:1:1) – Soor
Immortelle – entzündungshemmende Wirkung
Rosmarin-Kampfer – entzündungshemmende und schmerzstillende Wirkung

Eukalyptus radiata
Nelken – antibakterielle Wirkung
Alant – schleimlösende Wirkung (Verflüssigung und Auswurf von Sputum)
Oregano – schleimlösende Wirkung
Kayaput – antibakterielle Wirkung
Kardamom – Atemwegserkrankungen
Myrte (CT-Cineol) – Antitussivum
Najoli ( Melaleuca quinquenervia CT-Cineol) – antibakterielle Wirkung
Ravintsara (Kampferzimt) – schleimlösende und antivirale Wirkung
Rosmarin-Cineol-Typ – schleimlösende Wirkung
Thymian Thuyanolny – antibakterielle Wirkung
Teebaum – antibakterielle Wirkung
Eucalyptus aromaticum – schleimlösende Wirkung
Um die Wirksamkeit zu erhöhen, wird die Verwendung in Kombination mit terpenhaltigen Ölen empfohlen.

Smiths Eukalyptus
Thymian vom Thuyanol-Typ – schleimlösende, antikatarrhalische Wirkung

Elemi
Elemi + Spike Lavender + Palmarosa (1:3:2) – gegen chronisches Müdigkeitssyndrom

Estragon
Oregano – krampflösende Wirkung

Die Eigenschaften kosmetischer Öle sollten mit Bedacht und entsprechend ihrer Wirkung auf die Epidermiszellen genutzt werden. Auf dieser Seite werden die grundlegenden Eigenschaften und Verwendungsmöglichkeiten kosmetischer Öle aller Art vorgestellt. Die Eigenschaften ätherischer und kosmetischer Öle sind eingehend untersucht und werden in der Kosmetikindustrie häufig eingesetzt. Jetzt wird sich eine solche Gelegenheit ergeben Heimgebrauch diese Komponenten.

Kosmetische Öle können zu Recht als natürliches Konzentrat aus Vitaminen und biologisch aktiven Substanzen bezeichnet werden. Sie werden langsamer Natürlicher Prozess Alterung und Verblassen der Haut, da sie dieselben enthalten Fettsäure, wie die Membranen der Hautzellen. Indem Sie nur ein paar Tropfen kosmetisches Öl auf die Haut auftragen, können Sie ihr Schönheit verleihen – das Öl stellt die Gesundheit und Integrität der Zellmembranen wieder her und verjüngt dadurch die Haut.

Besser ist es, Öle in reiner Form (leicht erwärmt) als Ölmasken für die Haut (auch im Augenlidbereich) zu verwenden oder eine kleine Menge Öl zu einer pflegenden Maske oder Hautcreme hinzuzufügen.

Tabelle kosmetischer Öle und ihrer Verwendung

Die folgende Tabelle kosmetischer Öle enthält die Namen und wohltuenden Eigenschaften dieser Komponenten für Masken und Cremes. Wo finden sie es? kosmetische Öle Die Anwendung hängt von den Eigenschaften ab, die sie haben.

Die Tabelle bietet einen „Kosmetik-Spickzettel“, mit dem Sie sich durch die Vielfalt der Kosmetiköle navigieren können.

Tabelle „Eigenschaften kosmetischer Öle“

Liste kosmetischer Öle für trockene Haut

Basische Kosmetiköle für trockene Haut – und Hagebutte. Sowie Sesam-, Macadamia-, Weizenkeim-, Pfirsich- und Aprikosenöl.

Liste kosmetischer Öle für trockene Haut, die besondere Pflege benötigt:

• Orange – beruhigt.
• Geranie – Anti-Falten, beruhigend.
• Jasmin – beruhigt.
• Ylang-Ylang – gegen Falten.
• Lavendel – gegen Falten.
• Weihrauch - Töne.
• Myrte - verbessert schützende Eigenschaften Haut, entzündungshemmend.
• Patchouli – gegen Falten.
• Rose – beruhigt.
• Rosenholz – Anti-Falten.
• Rosmarin – gegen Falten.
• Kamille – beruhigt.
• Sandelholz – gegen Falten.
• Teebaum – gegen Falten.

Wie verwende ich kosmetisches Öl für normale Haut?

Bevor Sie kosmetisches Öl verwenden normale Haut, schauen Sie sich die Liste an. Die wichtigsten kosmetischen Öle sind Jojobaöl, Aprikosenöl, Pfirsichöl und Mandelöl.

Der Einfluss von Gerüchen auf das Leben eines Menschen kann kaum überschätzt werden – sie können anregend oder im Gegenteil beruhigend wirken, die Stimmung heben oder verursachen negative Emotionen. Die Aromatherapie mit ätherischen Ölen ist eine uralte Heilkunst, die auf der wohltuenden Wirkung flüchtiger Substanzen auf die biologische Aktivität des Körpers basiert.

Eine kleine Geschichte über ätherische Öle

„Geruchsbehandlung“ – so wird Aromatherapie aus dem Griechischen übersetzt; sie war schon in alten Zivilisationen bekannt. Beispielsweise findet man in den Gräbern ägyptischer Pharaonen Gefäße mit Weihrauch, die bis heute ihr Aroma behalten.

Aromatische ätherische Öle und Weihrauch haben ihren Ursprung im Osten, und die Palme, aus der sie hergestellt werden, gehört zu Recht den Arabern. Zur Zeit des Hippokrates begann man mit der Verwendung aromatischer Substanzen für medizinische Zwecke. Es wurde vermerkt positiver Einflussätherische Öle zur Behandlung von Krankheiten des Herz-Kreislauf-Systems, Neurosen, Schlafstörungen. Avicenna beschrieb Rosenöl als Mittel zur Steigerung der Denk- und Wahrnehmungsgeschwindigkeit. Um sich inspirieren zu lassen, beräucherte Byron den Raum mit dem Duft von Trüffeln.

Doch das Wissen über die Eigenschaften ätherischer Öle sowie über Aromatherapie war fragmentiert. Erst im ersten Drittel des 20. Jahrhunderts wurde versucht, die Wirkung natürlicher flüchtiger Substanzen auf verschiedene Bereiche des menschlichen Körpers zu systematisieren. In Russland tauchte der Begriff „Aromatherapie“ dank des Arztes A. Künzel auf, dessen Bäder mit Baldrian- und Kiefernextrakt erfolgreich bei der Behandlung von Neurosen eingesetzt wurden.

Dank umfangreicher Forschung konnten bis heute die Eigenschaften und Einsatzgebiete von Aromastoffen ermittelt, d. h. Öle

Arten ätherischer Öle

Die Rohstoffe zur Gewinnung des lebenswichtigen Substrats können verschiedene Pflanzenteile sein, wie zum Beispiel:

Aromaöle unterscheiden sich auch in der Art der Gewinnung des ätherischen Stoffes.

• Destillation– Extraktion der öligen Komponente aus den Blättern und der Rinde einer Pflanze mithilfe von Wasserdampf. Eine bekannte und weit verbreitete Methode, deren Kern die zerstörerische Wirkung von Hochtemperaturdampf auf die Zellen des Ausgangsmaterials ist, bei der die flüssige Phase verdampft und aromatische Bestandteile mit sich führt. Anschließend kondensiert der Dampf zu einem Würfel, wo die Fraktion in eine schwere ölige Substanz und eine blumig duftende Flüssigkeit, die in der Parfümerie verwendet wird, getrennt wird.
• Pressverfahren oder Kaltpressung– vor allem für die Gewinnung aromatischer Öle aus Zitrus- und Bergamottenfrüchten geeignet. Da keine Wärmebehandlung erfolgt, besteht der Hauptnachteil dieser Methode in der kurzen Haltbarkeit des resultierenden Produkts. Für ätherische Zitrusöle der Extraklasse wird nur die Schale der Frucht verwendet.
• Extraktion- eine Methode zum Forcieren empfindlicher und empfindlicher Pflanzenteile, die das nicht vertragen hohe Temperaturen oder Rohstoffe, die viele Harze und schwere Bestandteile enthalten. Flüchtige Lösungsmittel (Aceton, Ethylalkohol und andere organische Substanzen) wirken sich auf Blütenblätter, Rhizome und Blütenstände aus. Das Ergebnis ist eine dicke viskose Masse, die assoziierte Kohlenwasserstoffe enthält: Harze, Paraffine. Anschließend wird das Konzentrat gereinigt und filtriert. Auf diese Weise gewonnene ätherische Öle eignen sich besser zur äußerlichen Anwendung.

Die neuesten innovativen Entwicklungen bei der Extraktion aromatischer Substrate umfassen die Extraktion von Estern mit verflüssigtem Gas und die Adsorption (Absorption) mit festen Adsorptionsmitteln, wie beispielsweise Aktivkohle.

Möglichkeiten zur Verwendung ätherischer Öle

Je nach Wirkungsweise von Pflanzenextrakten auf einen lebenden Organismus wird zwischen der äußerlichen und innerlichen Anwendung öliger Extrakte unterschieden.

Die Praxis der inneren (oralen) Verabreichung von Duftstoffen wird von Aromatherapeuten mit der Heilung durch Medikamente gleichgesetzt, daher werden die Medikamente in streng dosierten und kontrollierten Mengen verschrieben. Ein planloses Vorgehen ist inakzeptabel.

Wichtige Informationen zur inneren Einnahme ätherischer Öle

In einer Reihe von Ländern halten medizinische Institute im Rahmen ihres allgemeinen Bildungsprogramms eine Reihe von Vorlesungen über Aromatherapie ab. In Frankreich ist es beispielsweise recht einfach, von einem Arzt ein Rezept zu erhalten, auf dem die auf ätherischen Ölen basierenden Inhaltsstoffe angegeben sind, und jeder Apotheker in der nächstgelegenen Apotheke stellt das erforderliche Arzneimittel zusammen.

Damit die Aromatherapie-Wirkung vollständig ist, sollten Sie die folgenden Empfehlungen befolgen:

• Synthetische Analoga ätherischer Öle, sogenannte Aromen, sind grundsätzlich nicht für die innerliche Anwendung geeignet. Normalerweise werden sie in Kosmetikabteilungen und Apotheken verkauft. Ihr Preis ist in der Regel niedrig. Um ein Originalprodukt zu kaufen, wird empfohlen, vertrauenswürdige Websites ausländischer und russischer Hersteller (Aroma-Zone, Primaveralife, Pranarom und andere) zu nutzen.
• Ätherische Öle sind trotz ihres Namens keine Öle im eigentlichen Sinne, also keine fetthaltigen Substrate. Destillationsprodukte sind hochkonzentriert und müssen daher dosiert und mit einigen Tropfen verdünnt eingenommen werden.
• Für die orale Verabreichung sind nur ätherische Öle geeignet, die durch Destillation oder Pressung gewonnen werden. Extrahierte Produkte, die durch die Einwirkung organischer Lösungsmittel auf Pflanzen gewonnen werden, sind für diese Zwecke nicht geeignet.
• Vermeiden Sie mit äußerster Vorsicht, oder noch besser, Öle, die giftige Bestandteile enthalten, zum Beispiel Wermutöl oder ätherisches Öl aus Mandelsamen und Weinraute. Am sichersten sind Extrakte aus Minze und Teebaumblättern, Orangen- und Zitronenschale sowie Lavendelblüten.

Einige Aromatherapeuten bestreiten positiver Effekt interner Gebrauch von Äthern, der seine Meinung mit der Tatsache der Veränderung rechtfertigt chemische Formel, und folglich auch die Eigenschaften des Endprodukts, unterliegen der zerstörerischen Wirkung von Magensaft.

Namhafte Pharmafabriken verwenden jedoch ätherische Öle als Hauptträger in Nahrungsergänzungsmitteln und Arzneimitteln, deren Wirksamkeit nachgewiesen ist.

Die Tabelle zeigt Beispiele für offiziell zur Verwendung zugelassene Arzneimittel.

Die innerliche Anwendung naturheilkundlicher Öle im Rahmen der Aromatherapie sollte jedoch in Absprache mit einem Spezialisten erfolgen.

Begründung für die interne Verwendung „flüchtiger“ Öle

Die folgenden Eigenschaften von Destillaten bilden die Grundlage für die nichtäußerliche Verwendung von Ölen:

• Die Fähigkeit, pathogene Mikroorganismen zu hemmen.
• Antioxidative und entspannende Eigenschaften, die zur Verbesserung der Immunität beitragen.
• Regenerative Fähigkeiten, die helfen schnelle Heilung Wunde
• Eigenschaften beruhigender Natur, die sich positiv auf die Psyche auswirken.

Darüber hinaus hat die interne Anwendung eine Reihe von Vorteilen:

• Einige ätherische Öle entfalten ihre heilende Wirkung erst bei innerlicher Anwendung (z. B. ätherisches Oreganoöl, auch Oregano genannt).
• Gezielte und präzise Behandlung von Problembereichen des Körpers und Systems, beispielsweise bei Erkrankungen des Magen-Darm-Traktes.
• Orale VerabreichungÄtherische Öle fördern das sofortige Eindringen heilender Komponenten Kreislauf oder auf entzündeten Schleimhäuten.

Die wichtigsten Kontraindikationen für die orale Einnahme von Aromaölen sind:

• Allergie gegen irgendeinen Bestandteil;
• Schwangerschafts- und Stillzeit bei Frauen;
• das Alter der Kinder beträgt weniger als sechs Jahre;
• Vorliegen von Krebs.

Verschiedene Methoden zur äußerlichen Anwendung von Aromaölen

Bei der äußerlichen Anwendung von Estern dringen heilende Flüssigkeiten nicht nur durch die Dermis (Haut), sondern auch durch die Riechorgane ein. Die wohltuende Wirkung von Weihrauch wurde schon lange vor unserer Zeit bemerkt. Am weitesten verbreitet ist jedoch die kutane Anwendung von Aromastoffen.

Schaffen Sie eine romantische Atmosphäre im Haus, desinfizieren Sie die Luft im Raum, entspannen Sie sich und machen Sie Fotos Nervöse SpannungÄtherische Öle in einer Aromalampe helfen dabei.

Eine Aromalampe ist ein Gefäß aus Keramik, Glas, sogar aus Stein geschnitzt. Beim traditionellen Modell werden einige Tropfen ätherisches Öl, gelöst in einer kleinen Menge Wasser, mit einer Kerze erhitzt. Zur stärkeren Aromatisierung wird das Salz üblicherweise mit ätherischen Ölen imprägniert. Doch der Fortschritt steht nicht still, in diesem Bereich sind neue Produkte aufgetaucht – es wurden Ultraschall- und elektrische Aromalampen entwickelt. Echte Kenner der Aromatherapie bevorzugen jedoch die klassische Variante.

Je nach erwartetem Ergebnis des Eingriffs entstehen für die Aromalampe Kompositionen auf Basis ätherischer Öle.

Grundkenntnisse über die Eigenschaften von Duftkomponenten helfen bei der Komposition individueller Düfte. Durch Experimentieren und Auswählen von Düften, die für eine bestimmte Person angenehm und charakteristisch sind, können Sie Ihre eigenen Duftrezepte entwickeln.

Die Tabelle zeigt die Grundzusammensetzungen von Pflanzenextrakten für verschiedene Zwecke und verschiedene Räume:

Die Anteile von Wasser und ätherischem Öl richten sich nach der Größe der Schüssel. Normalerweise sind dies 5–7 Tropfen pro 2–3 Esslöffel Wasser. Aber jeder kann die Intensität der Würze ganz nach seinem Geschmack wählen.

Pflanzenessenzen als Massageprodukt

Die Massage selbst ist ein Verfahren, das viele Probleme löst, von der einfachen Entspannung und Beseitigung kosmetischer Mängel bis hin zur Heilung somatische Erkrankungen. Das Zusammenspiel von Aromaölen mit der Massagetechnik steigert die Wirksamkeit der Operation deutlich.

Bei der Anwendung auf der Haut werden aromatische Komponenten nicht in konzentrierter Form eingesetzt, sondern es werden dem Basisträger einige Tropfen des Produkts zugesetzt. In der Regel handelt es sich dabei um Massagecremes und pflanzliche (vorzugsweise Olivenöle) Öle, deren ätherischer Bestandteil 3 % des Gesamtvolumens der Mischung nicht überschreiten sollte. Beträgt das Volumen der Base beispielsweise 10 ml, dann genügen 3 Tropfen Ether. Für genaue Berechnungen können Sie das Volumen eines Teelöffels verwenden – 5 ml.

Die Mischung wird für den gesamten Verlauf des Verfahrens auf einmal zubereitet. Es ist besser, das Produkt in einer dunklen Glasflasche an einem kühlen, fernen Ort aufzubewahren Sonnenlicht und Heizgeräte. Auf der Flasche muss ein Etikett angebracht werden, auf dem das Herstellungsdatum der Mischung und die Zusammensetzung ihrer Bestandteile angegeben sind.

Experten raten davon ab, damit zu experimentieren Große anzahl Additive Es ist optimal, nicht mehr als drei Arten von Ölen zu verwenden, und es ist wichtig, dass keine allergischen Reaktionen auf die Bestandteile der Mischung auftreten. Es ist wünschenswert, dass einer der Inhaltsstoffe emotionalen Stress lindert.

Noch ein Tipp: Bei der Auswahl eines Basisträgers für ätherische Öle werden zuerst kaltgepresste Öle bevorzugt; eine raffinierte Basis verfügt nicht über die notwendigen therapeutischen Eigenschaften. Mineralöle – Produkte der Erdöldestillation – sind für die Anwendung nicht geeignet, da sie beim Auftragen einen undurchdringlichen Film auf der Haut bilden und die Poren verstopfen.

Die Tabelle zeigt die optimalen Zusammensetzungen für verschiedene Massagearten:

Massage mit wesentlichen Bestandteilen hat Doppelte Aktion– heilt den Körper und hat eine nachhaltig positive emotionale und ästhetische Wirkung.

Aromatische Bäder – ein einfaches Heimverfahren

Die zugänglichste Art der Behandlung mit Aromaölen ist das Baden mit Pflanzenextrakten. Die Vorteile eines solchen Verfahrens sind unbestreitbar: Neben Entspannung und Ruhe inhaliert eine Person heilende ätherische Dämpfe.

Einfache Bedingungen für die richtige Einnahme eines Aromabades garantieren die Wirksamkeit des Prozesses.

• Um Hautverbrennungen zu vermeiden, sollten Sie keine große Menge öliger Flüssigkeit in das Bad gießen – ein paar Tropfen (nicht mehr als 3-4) für die gesamte Menge reichen aus.
• Die hydrophoben Eigenschaften des Öls verhindern, dass es sich in der Wassersäule auflöst, sondern verteilt sich in Form von unebenen Flecken auf der Oberfläche. Daher ist es sinnvoll, die wesentliche Komponente im Gemisch mit dem Basisfahrzeug einzusetzen. Milch, fermentierte Milchprodukte und Honig können in dieser Funktion wirken. Salz, insbesondere Meersalz, angereichert mit aromatischen ätherischen Ölen, wird die Rolle eines Trägers perfekt erfüllen.
• Die Temperatur des Wassers im Aromabad sollte 38°C nicht überschreiten, da es sonst zu einer zusätzlichen Belastung für das Herz kommt. Vermehrtes Schwitzen verhindert außerdem ein vollständigeres Eindringen therapeutischer Substrate in die Dermis.
• Ein Heilbad zu nehmen und der Waschvorgang sind unvereinbare Dinge. Alle Badekosmetikmittel reduzieren die Wirkung des Eingriffs.
• Die Dauer der Sitzungen sollte nicht missbraucht werden – die maximale Zeit beträgt 20 Minuten, besser ist es, sie in Kursen zu absolvieren: 10-12 Mal jeden zweiten Tag.
• Nach einem Bad sollten Sie sich nicht trocken wischen, da das ätherische Öl seine Wirkung fortsetzt. Am besten hüllen Sie sich in einen warmen Bademantel und entspannen sich nach einer Tasse Kräutertee im Bett.

Trotz aller Harmlosigkeit des Zuhauses Ätherbad Es gibt eine Reihe von Kontraindikationen für dieses Verfahren. Bei Menschen mit Krankheiten wie:

• Onkologie in jedem Stadium;
• Epilepsie;
• Diabetes jeglicher Art;
• koronare Herzkrankheit und Angina pectoris;
• venöse Insuffizienz und Thrombophlebitis;
• Leberzirrhose und chronische Hepatitis;
• Hauterkrankungen verschiedener Genese.

Auch schwangere Frauen sollten Extrakte mit Vorsicht verwenden, insbesondere solche auf der Basis stimulierender Pflanzen. Ätherische Öle aus Jasmin, Wacholder und Geranie haben beispielsweise solche Eigenschaften.

Inhalation – Physiotherapie für zu Hause

Jeder Gesundheitskomplex und jedes Sanatorium verfügt über Inhalationsräume, da dieses Verfahren bei der Behandlung chronischer Erkrankungen der oberen Atemwege äußerst wirksam ist. Aber auch zu Hause kann ein Dampfheilkurs vereinbart werden.

Das unprätentiöseste Gerät zur Durchführung einer Heilsitzung ist eine Schüssel heißes Wasser mit gelöst heilende Komponenten. Wenn Inhalationen nicht einmalig sind, können Sie in Apotheken einen Inhalator (Vernebler) kaufen – ein Gerät zum Zerstäuben flüchtiger Elemente.

Die Methode der Abgabe von Heilstoffen durch die Mundhöhle und den Nasopharynx gilt als die harmloseste und wirksamste. Das Einatmen ätherischer Öle führt zu folgenden Ergebnissen:

• Bei bronchopulmonalen Erkrankungen wird der Auswurf von Sputum erleichtert.
• Entzündungsherde werden ausgelöscht.
• Schwellungen der Schleimhaut werden gelindert.
• Die Immunität steigt.

Inhalationen können kalt oder heiß sein. Die erste davon basiert auf dem Einatmen von Aromen bei Umgebungstemperatur und erfordert keine speziellen Geräte oder einen speziell dafür vorgesehenen Ort. Es reicht aus, eine kleine Menge eines verdünnten Duftstoffes auf die Ecke eines Taschentuchs, den Rand eines Kissens zu tropfen oder einfach an der Flasche zu schnüffeln – das ist eine Kaltinhalation.

Heiße, bekanntere Inhalationen sind die Inhalation von heißem Dampf, der mit aromatischen Extrakten gesättigt ist. Regeln für das Verfahren:

• Vor der Inhalation sollten mindestens eineinhalb Stunden nach dem Essen vergehen.
• Bei der Behandlung der Nase Nasennebenhöhlen Ein- und Ausatmen erfolgt durch das erkrankte Organ.
• Bei bronchopulmonalen Erkrankungen, Katarrh, Mandelentzündung wird die Lösung durch den Mund eingeatmet und durch die Nase ausgeatmet.
• Nach der Inhalation sollten Sie den Raum nicht verlassen oder sich in die Kälte begeben, sondern 15-20 Minuten ruhen.

Für Inhalationsverfahren werden Ester mit desinfizierenden und antimikrobiellen Eigenschaften verwendet: Eukalyptus, Salbei, Wacholder, Teebaum, Zitrone, Lavendel.

Heiße Inhalationen haben eine Reihe von Kontraindikationen:

• Stadien der Verschlimmerung von Asthma bronchiale;
• akute Lungenentzündung;
• Herzkrankheiten;
• entzündliche Prozesse mit eitrigem Abszess;
• allergische Manifestationen gegen Extraktbestandteile.

Die therapeutische Technik der Aerosolpenetration ätherischer Öle in die Atemwege markierte den Beginn einer Richtung in der Medizin wie der Aerophytotherapie.

Der Wirkungsmechanismus ätherischer Öle auf den menschlichen Körper

Bevor wir beginnen, die Eigenschaften bestimmter ätherischer Ölpflanzen zu beschreiben, lohnt es sich zu verstehen, wie aromatische Flüssigkeiten in sie eindringen menschlicher Körper und was ist ihre Wirkung.

Aus medizinischer Sicht entfalten Äther ihre Wirkung auf zwei Arten.

1. Neuroreflex-Methode. Die Wahrnehmung beruht auf der Tatsache, dass die Geruchsrezeptoren der Nasennebenhöhlen und Schleimhäute Gerüche wahrnehmen und ein Signal an den Hauptteil des Nervensystems senden – den zentralen.
2. Humorale Methode. Auf andere Weise kann es als Kapillare bezeichnet werden, da aromatische Substanzen über das System winziger Blutgefäße, die die Dermis, die Atemwege und auch die Lungenbläschen dicht umhüllen, auf einen Menschen einwirken.

Beide Methoden sind zu einem einzigen Einflussmechanismus verknüpft, der die Fähigkeit besitzt, das menschliche elektromagnetische Feld auf biophysikalischer Ebene zu simulieren.

Ätherische Öle wirken auf verschiedene Bereiche des lebenden Organismus und haben folgende Eigenschaften:

• Da sie gute Antiseptika sind, bekämpfen sie wirksam die pathogene Mikroflora.
• entzündliche Prozesse stoppen;
• weisen eine allgemeine tonisierende Wirkung auf und wirken als Adaptogen;
• eine immunstimulierende Wirkung haben;
• reduzieren die nervöse Erregbarkeit und harmonisieren Gefühle und Gedanken;
• die Funktion des Magen-Darm-Trakts verbessern;
• eine kosmetische Wirkung haben, den Zustand verbessern, Aussehen Haare und Epidermis.

Im Hintergrund allgemeine Eigenschaften Jedes Aromaöl ist mit spezifischen Eigenschaften und Einsatzgebieten ausgestattet.

Die therapeutischen Eigenschaften der in der Aromatherapie verwendeten ätherischen Öle sind in der Tabelle aufgeführt.

Ätherische Öle sind ein unschätzbares Geschenk der Natur. Jede Pflanze, jedes Elixier ist ausgestattet Einzigartige Eigenschaften Heilung, Transformation, Harmonie finden.