Kako liječiti nadolazeću prehladu. Kako se riješiti prehlade pri prvim simptomima

Prehlada se smatra najčešćom bolešću. Ovaj koncept ujedinjuje veliku skupinu respiratornih infekcija s opsežnim simptomima. Ljudi sa slab imunitetčesto susreću ovu bolest. Pogledajmo uzroke i metode liječenja prehlade.

Riječ "prehlada" odnosi se na cijeli popis bolesti koje su uzrokovane patogenim mikroorganizmima. Simptomi bolesti ove vrste su gotovo isti. Infekcija se javlja kroz kontakte u kućanstvu, kao i kapljicama u zraku.

Kod svake osobe virus se manifestira drugačije. Neki čak i ne primijete simptome, dok drugi pate od prehlade izuzetno ozbiljno. To se odnosi na one koji imaju oslabljen imunološki sustav. Prvi dan prehlade gotovo uvijek karakteriziraju blagi simptomi. Infekcija se obično klasificira prema vrsti infekcije:

1. Bakterijski. Može se prenijeti ne samo osobnim kontaktima. Bakterije uvijek žive unutar tijela; kada je imunološki sustav oslabljen, razvija se patološki proces.
2. Virusni. Prenosi se samo osobnim kontaktima.

Virusi su uzročnici zaraznih bolesti. To uključuje rinoviruse, adenoviruse i reoviruse. Prehlada se znatno razlikuje od bakterijske infekcije. Kod bakterijske infekcije iscjedak postaje gust, a kod virusne postaje proziran i tekući.

Kada se otkriju prvi simptomi infekcija prehladom liječenje se mora započeti.

Uzroci prehlade

Prehlada se smatra raširenom bolešću. Može se prenijeti čak i uz minimalan kontakt s patogenom. Nakon što virus uđe u membranu dišnog trakta, patološki proces počinje se aktivno razvijati.

Slab imunitet - glavni razlog kroz koje dolazi do infekcije. Najbolja prevencija bile bi mjere usmjerene na stabilizaciju rada imunološki sustav.

Simptomi prehlade mogu se razlikovati od osobe do osobe. Prehlade su popraćene sljedećim simptomima:

1. Zimica. Čovjek se ne može zagrijati, unatoč svim poduzetim mjerama.
2. Curenje nosa. To je glavni dokaz prisutnosti upale u tijelu. Popraćeno je curenje nosa tekući iscjedak prozirna boja. Začepljenost nosa često prati kihanje. Na bakterijska infekcija Iscjedak poprima žućkastu nijansu i postaje viskozniji. Ako liječenje nije pravodobno, razvijaju se komplikacije u obliku sinusitisa i frontalnog sinusitisa.
3. Povećana tjelesna temperatura. U većini slučajeva temperatura postaje subfebrilna i ne prelazi 37,5 stupnjeva. U u rijetkim slučajevima povećava se na 38. Ako toplina traje više od tri dana, to može ukazivati ​​na prisutnost komplikacija.
4. Bol i upaljeno grlo. Poceti sa nelagoda, koji se postupno razvijaju u bol koja se pojačava prilikom gutanja. Uz bakterijsku infekciju, sindrom boli je izraženiji. Također, bijela prevlaka postaje vidljiva na tonzilima.
5. Slabost. Bilo koje infekcija praćeno opijenošću tijela. Dovodi do slabosti, mučnine, letargije i malaksalosti.
6. Glavobolja. Imaju preciznu lokalizaciju i najčešće se pojavljuju u temporalna regija. Za komplikacije glavobolja postaje intenzivan.
7. Upaljeno grlo i kašalj. Može biti ili suha ili mokra. Suhi kašalj u većini slučajeva ukazuje na gripu.
8. Bol u prsima. Često se pojavljuju s jakim kašljem.

Prehlade se razlikuju po: odsutnosti visoke temperature više od 38 stupnjeva i jake groznice. To olakšava razlikovanje prehlade od gripe.

Prvi koraci kod otkrivanja simptoma prehlade

Kada prehlada počne izbjegavati moguće komplikacije potrebno je započeti liječenje i pridržavati se niza pravila prikazanih u tablici u nastavku.

Pravodobno poduzete mjere pomoći će da se brzo riješite bolesti. Ali ove mjere nisu dovoljne za potpuni oporavak. Potrebno je složeno liječenje.

Mnoge ljude zanima kako liječiti prehladu? Postoji mnogo načina za liječenje prehlade. Učinkovito se koristi kao lijekovi, kao i narodni lijekovi.

Antivirusni antibiotici usmjereni su na uklanjanje uzročnika infekcije. To uključuje lijekove Aflubin, Cycloferon, Arbidol, Grippferon i Immudon. Ne preporuča se samostalno uzimati takve lijekove jer imaju kontraindikacije i nuspojave. Prije upotrebe, trebate se posavjetovati sa svojim liječnikom.

Za uklanjanje infekcije u dišnom traktu koriste se Ceftriakson, Augmentin ili Levofloksacin. Ako je prisutan herpes, koriste se lokalni lijekovi. To uključuje Doconazole i Gerpevir.

Aerosoli se koriste za liječenje kašlja i upale grla. Oni praktički nemaju kontraindikacija, pa su dopušteni za samostalnu upotrebu bez liječničkog recepta.

U većini slučajeva prehlade se mogu liječiti kod kuće, ali ponekad je bolje otići kod kuće zdravstvena ustanova. Ovo se preporučuje u sljedećim slučajevima:

1. Na koži se pojavio osip i crvenilo.
2. Groznica i visoka temperatura traju više od tri dana.
3. Starost od 60 godina, kao i djetinjstvo do 3 godine.
4. Imate jaku glavobolju koja se ne ublažava lijekovima protiv bolova.
5. Jaka bol u prsima.
6. Jaka bolne senzacije u grlu.
7. Dostupnost ozbiljne bolesti(kao što su dijabetes i rak).

Puno je lakše liječiti početnu prehladu, pa je preporučljivo odmah djelovati. Preporučljivo je promatrati odmor u krevetu od prvih dana bolesti.

Kako izliječiti prehladu za 1-2 dana

Da biste se oporavili od prehlade u jednom danu, morate se pridržavati sljedećih pravila:

1. Liječenje treba započeti kada se pojavi nelagoda. U ovoj fazi važno je opskrbiti se potrebnim lijekovima, svježim voćem, biljem i toplom vodom.
2. Bolje je započeti terapiju uzimanjem Arbidola. Ovaj lijek je "hitna pomoć" za zarazne bolesti.
3. Ako nemate apetita, ne biste se trebali prisiljavati na jelo. Dijeta je ograničena na svježe povrće i voće, kao i na lagane žitarice i juhe.
4. Pijte puno vode i bilo koje druge tekućine. Voda se savršeno bori protiv procesa opijenosti i pomaže tijelu da se brže oporavi. Bolje je dati prednost voćnim napicima i prirodnim sokovima, jer će ti napici pomoći nadoknaditi nedostatak vitamina i drugih korisnih elemenata.
5. Prostorija u kojoj se nalazi pacijent mora se redovito provjetravati. Zrak mora biti očišćen od virusa, inače je moguć povratak bolesti. Noću bi zrak u sobi trebao biti čist. Luk će vam pomoći da se riješite prehlade ako ga postavite po cijeloj sobi.
6. Nemojte pokušavati sniziti temperaturu što je brže moguće. Može se srušiti samo ako se stanje bolesnika pogoršava i on to ne može izdržati.
7. Nanesite eterična ulja na ubrus i povremeno udišite njihovu aromu. Ovo pomaže u ublažavanju začepljenosti nosa.
8. Sok od aloe naširoko se koristi za učinkovito liječenje prehlade. Može se konzumirati do 5 puta dnevno.
9. Noću se preporučuje uzimanje žličice meda.

Moguće je brzo se oporaviti ako odustanete loše navike te raditi na obnovi imunološkog sustava. Za poboljšanje učinka preporuča se uzimanje posebnih kompleksa vitamina i minerala. Ako se osjećate bolje, ne smijete odmah prekinuti liječenje. Cijeli tijek terapije mora biti pravilno završen.

Dobiti liječenje narodni načini koju preferiraju mnogi ljudi. Ali vrijedi uzeti u obzir da takav tretman ne može uvijek zamijeniti uzimanje specijalni lijekovi. Na jaka prehlada potrebni su antibiotici i drugi protuupalni lijekovi, terapija narodni lijekovi ne može dati sličan rezultat.

Tradicionalna medicina ima dobar učinak na integrirani pristup, kao i u u preventivne svrhe. Postoje mnoge mogućnosti liječenja. Glavni su navedeni u tablici.

Gornji recepti pomažu brz oporavak, ako se pravilno primijeni. Postoje mnoge metode liječenja prehlade u narodnoj medicini; koriste se sve vrste komponenti. U većini slučajeva recepti uključuju korištenje dostupnih tvari, tako da je ova metoda liječenja dostupna svima.

Liječenje tradicionalnim metodama je jednostavno i praktično. Osim toga, takve metode imaju veliku prednost - odsutnost nuspojava i negativan utjecaj na tijelu. Da biste se riješili curenja iz nosa i uklonili nazalnu kongestiju, koristite sljedeće komponente prikazane u tablici.

Za one koji se žele liječiti tradicionalnim metodama postoji mnogo recepata. Oni su usmjereni na uklanjanje svih simptoma prehlade i nemaju kontraindikacija. Ako liječenje lijekovima ne donosi poboljšanje, tada mu trebate dodati sljedeće metode.

Oni koji se odluče podvrgnuti liječenju tradicionalne metode, mora zapamtiti da prehlada može izazvati komplikacije. Stoga je strogo zabranjeno koristiti tradicionalnu medicinu kao alternativu lijekovima. Liječenje na takve načine dopušteno je samo kao dio kompleksne terapije.

Moguće komplikacije prehlade

Ako je liječenje pogrešno provedeno ili započeto nepravodobno, moguće su sljedeće komplikacije:

1. Bolesti kardiovaskularnog sustava.
2. Upala pluća.
3. Pojava sindroma kroničnog umora.
4. Degenerativne promjene u zglobovima.
5. Upala sinusa.

Da biste to izbjegli, potrebno je odgovorno pristupiti liječenju. Ako primijetite pogoršanje stanja, odmah se obratite liječniku.

Spriječiti bolesti puno je lakše nego ih liječiti. Stoga, kako bi se izbjegao razvoj prehlade, preporuča se pridržavati se sljedećih pravila:

1. Često biti na svježi zrak i redovito provjetravajte prostoriju. Zrak blagotvorno djeluje na imunološki sustav i jača ga. Česte šetnje vanjska izloženost povećava otpornost na virusne i bakterijske patogene. Također se preporučuje korištenje ovlaživača zraka u zatvorenom prostoru, jer je suhi zrak povoljno okruženje za razmnožavanje patogenih mikroorganizama.
2. Pijte velike količine čista voda. Odgovoran je za mnoge procese u tijelu, pa je norma za odraslu osobu piti najmanje dvije litre dnevno. Voda se normalizira metabolički procesi, bori se protiv simptoma trovanja, potiče brzo uklanjanje mikroorganizama i uklanja njihove otpadne produkte. Voda je najdostupniji lijek.
3. Koristite eterična ulja. Djeluju antiseptički i protuupalno. Preporuča se redovito organizirati kućne aromaterapije esencijalna ulja. Jedno su od najučinkovitijih sredstava ne samo za prevenciju, već i za njihovo liječenje prehlade. Od eteričnih ulja, bolje je dati prednost jele, ružmarina i mješavine raznih ulja.
4. Držite se desne i uravnotežena prehrana. Bolje je izbjegavati masnu, prženu i slatku hranu. Ako ne možete u potpunosti odustati, onda morate smanjiti njihovu upotrebu na minimum. Treba dati prednost svježe povrće i voće, kao i žitarice i lagane juhe. Ovi proizvodi sadrže veliku količinu vitamina i makroelemenata koji jačaju imunološki sustav i pomažu u prevenciji prehlade.
5. Živjeti aktivnim stilom života. Barem minimalna nastava fizička kultura jačaju tijelo u cjelini, čineći ga snažnim i otpornim na razne viruse.
6. Odreći se loših navika. Pušenje i pijenje alkohola negativno utječu na imunološki sustav, slabeći sve zaštitne funkcije tijelo.

Uvijek se trebate sjetiti preventivnih mjera. Najbolja prevencija je zdrava slikaživot. U tom će slučaju imunološki sustav uvijek biti normalan i učinkovito se boriti protiv svih virusa, sprječavajući razvoj bolesti.

Zdravlje

Osjećaj škakljanja u grlu, maglovita svijest, bolovi u tijelu - to mogu biti prvi znakovi nadolazeće prehlade.

U prosjeku, odrasli dobiju tri prehlade godišnje, a svaka traje u prosjeku 9 dana.

Evo kako zaustaviti prehladu prije nego što vas uhvati i osjećati se bolje.

Kako liječiti prehladu kod kuće

Pijte puno tekućine

Pijenje puno tekućine može pomoći u smanjenju simptoma grlobolje i curenja nosa, ublažiti začepljenost, dehidraciju i vjerojatnost nakupljanja bakterija.

Morate piti najmanje 8 čaša tekućine dnevno: vodu, čaj s medom i limunom, sportska pića, svježe iscijeđene sokove, voćne napitke, juhe.

Ograničite konzumaciju pića s visokim udjelom kofeina i alkohola jer uzrokuju dehidraciju. Zeleni čaj i čaj od mente imaju svojstva koja povećavaju zaštitne sile tijelo.

Spavaj više

Nedostatak sna i bolest usko su povezani. Ako se ne odmarate dovoljno, vaše tijelo postaje pod stresom i ne možete normalno funkcionirati. Nedostatak sna dovodi do veće podložnosti bolestima.

Preporučljivo je spavati 8 sati dnevno čim počne prehlada. Pun san jača imunološki sustav i pomaže tijelu u borbi protiv virusa.

Ako nemate priliku da se potpuno odmorite noću, spavajte barem 20-30 minuta danju.

Također, ako je moguće, ne idite u školu ili na posao nakon što se prehlada pojavi. Ostanak kod kuće spriječit će i širenje bolesti.

Ispiranje

Za bol i neugodne senzacije grlo, otopite ¼ ili ½ čajne žličice soli u čaši tople vode i grgljajte tom otopinom.

Sol uklanja višak vode iz tkiva grla, smanjuje upalu i čisti sluznicu od virusa i bakterija. Možete ispirati grlo otopinom kamilice, kadulje ili furatsilina.

Možete isprobati i ljekovite sprejeve (Tantum Verde, Hexoral, Orasept) i pastile za grlo (Lizobakt, Septolete, Agisept).

Isperite nos

Korištenje slane otopine odmah nakon pojave simptoma prehlade može smanjiti simptome.

Napunite štrcaljku za ispiranje fiziološkom otopinom i stavite vrh štrcaljke u nos, polako ispuštajući otopinu.

Ako ne možete kupiti fiziološku otopinu u ljekarni, možete je napraviti domaće rješenje dodavanjem ¼ žličice soli i ¼ žličice sode bikarbone u čašu tople vode. Vodu treba filtrirati, destilirati ili kuhati najmanje minutu.

Svaki put nakon uporabe štrcaljke treba je isprati i ostaviti da se osuši kako bi se spriječilo ponovno unošenje bakterija.

Možete se i istuširati vrućom vodom jer će vam vlaga pročistiti sinuse.

Održavajte zrak vlažnim

Suhi zrak pomaže u hvatanju i razmnožavanju virusa prehlade. Dodavanjem vlage u zrak možete ublažiti simptome sprječavajući suhe i natečene sinuse.

Uključite ovlaživač zraka u prostoriju u kojoj provodite većinu vremena ili se tuširajte vrućom vodom kako biste stvorili dovoljno pare.

Narodni lijekovi za prehladu

Pileća juha

Pileća juha ima protuupalna svojstva, smanjuje oticanje nosa i druge simptome. Važan je i unos zdravih kalorija rani stadiji prehlade kako bi se tijelo moglo boriti protiv virusa.

Suplementi cinka

Neka su istraživanja pokazala da male doze dodataka cinka koje se uzmu unutar dva sata od početka prehlade mogu skratiti njezino trajanje i smanjiti težinu simptoma.

Limun

Limunov sok sadrži veliku količinu vitamina C, a kiselost soka smiruje simptome i smanjuje količinu sluzi. Iscijedite krišku limuna u čaj ili popijte limunadu. Za veći učinak uzimajte limun s medom.

Đumbir

Đumbir potiče zdravo znojenje, jačanje imuniteta kod početka prehlade i čisti tijelo snižavanjem tjelesne temperature.

Stavite nekoliko kriški đumbira u vruću vodu nekoliko minuta da se namoče Čaj od trava. Ostali proizvodi od đumbira također će raditi.

Češnjak

Češnjak sadrži alicin koji jača imunološki sustav i ublažava simptome prehlade. Zgnječite nekoliko režnjeva češnjaka u vruću vodu da napravite uvarak ili dodajte češnjak u pileću juhu.

Med

Med ima antimikrobna i protuupalna svojstva. Omekšava grlo i ublažava nadraženost, jača imunitet i smanjuje kašalj.

Začini

Dodajte malo feferon u hranu. Začinjene hrane pomaže otvoriti nazalne sinuse, smanjujući začepljenost i razrjeđujući sluz. Međutim, ova metoda je prikladna ako osjećate simptome u nosu, a ne u grlu.

Što poduzeti na prvi znak prehlade

Neki stručnjaci preporučuju uzimanje antivirusni lijekovi protiv prehlade, kao npr Kagocel, Interferon, Arbidol, Amiksin, Ergoferon itd. Međutim, ti lijekovi imaju dobna ograničenja i kontraindikacije, stoga biste trebali pažljivo pročitati upute.

Uz povećanje temperature i poboljšanje opće blagostanje prihvatiti kombinirani lijekovi , kao što je Theraflu, Rinza, ili Fervex, Coldrex ili slično.

Vrijedi to zapamtiti Djeci se ne smije davati aspirin ili acetilsalicilne kiseline, jer uzimanje može dovesti do ozbiljnih nuspojava.

Recepcija antihistaminici (Clartin, Tavegil) preporučuje se osobama s alergijske reakcije, ali ne sprječavaju prehladu niti skraćuju trajanje bolesti.

Kod prvih znakova prehlade nije potrebno koristiti antibiotike., budući da ne djeluju na viruse, već su namijenjeni za bakterijske infekcije.

Ako se osjećate lošije, imate groznicu ili zimicu, povraćate, jaku glavobolju itd. alarmantne simptome, isplati se posjetiti liječnika, jer možda nije riječ samo o prehladi, već o gripi ili nekoj drugoj infekciji i možda ćete trebati ozbiljnije liječenje.

Ovo su najpopularniji lijekovi za curenje nosa. I gotovo svi ih koriste kako je navedeno u uputama - 2, 3 ili 4 puta dnevno. Zapravo, to često dovodi do prekomjerne upotrebe i također povećava rizik od ovisnosti o drogama. Kako to izbjeći?

Pokušajte liječiti curenje iz nosa običnom slanom vodom ili pripravcima od morske vode. Oni savršeno mogu ublažiti oticanje i vratiti disanje kroz nos.

Ako se ipak odlučite podvrgnuti liječenju vazokonstriktori, pridržavajte se sljedećih pravila:

Dajte kapi ili sprej ne prema rasporedu, ali samo ako nos ne diše. Kada je disanje slobodno, lijek će biti samo nepotreban. Zahvaljujući tome, morat ćete koristiti kapi rjeđe, a rizik od razvoja nuspojaveće biti minimalan.

Pokušajte se ne liječiti kapima više od tri dana zaredom. Ako ih koristite duže, može se razviti ovisnost - nos će disati samo uz pomoć kapi, čak i kada je curenje nosa već prošlo. Neće biti lako sići s takve "igle".

2. Kapi nepravilno ukapavamo

Vrlo često prolaze kroz nosnu šupljinu i odmah ulaze u ždrijelo, uzrokujući samo peckanje i praktički ne ublažavajući začepljenost nosa. Potrebno ih je ukapati tako da maksimum lijeka ostane u nosnim prolazima - tu ublažavaju otekline koje sprječavaju disanje kroz nos. Da biste to učinili, prije ukapavanja lijeka, morate leći na bok i staviti glavu na mali jastuk tako da leži vodoravno. Prije davanja lijeka, napravite pokret gutanja, ali ne potpuno, zaustavite se kao u sredini - u tom stanju je začepljen jaz između nosa i ždrijela. Nakon toga ukapajte lijek u donju polovicu nosa. Pokušajte neko vrijeme ne disati. U tom slučaju možete nekoliko puta pritisnuti krilo nosa, kao da blokirate nosni prolaz. To će pomoći da se lijekovi ravnomjerno rasporede po sluznici nosa. Minutu nakon ovog postupka treba obnoviti disanje kroz nos. Nakon toga okrenite se na drugu stranu i ponovite cijeli postupak za drugi nosni prolaz. I zapamtite: prije ukapavanja lijeka bolje je dobro ispuhati nos, to će poboljšati kontakt lijeka sa sluznicom nosa.

Djeca posebno ne vole kapi za nos. Vrlo im je teško provesti gore opisani postupak. Stoga im je bolje koristiti sprej ili stavljati u nos pamučne štapiće natopljene lijekom.

3. Vjerujemo da kompleksni lijekovi za prehladu i akutne respiratorne virusne infekcije djeluju bolje

Kako pokazuju statistike, mnogi ljudi prehladu vole suzbijati lijekovima koji daju “jedan odgovor na sedam nevolja”, kako stoji u njihovoj reklami. To su lijekovi koji sadrže od tri do sedam aktivnih komponenti odjednom. Zapravo, to je nekoliko tableta odjednom pod krinkom jedne. Liječenje takvim lijekovima gotovo je uvijek pretjerano. Rijetko se događa da se svih "sedam nevolja" (simptoma) pojave odjednom. Mnogo je manje opasno uzimati odvojene lijekove koji sadrže jedan djelatna tvar protiv specifičnih simptoma. Na primjer, nos vam je začepljen - stavite lijek u nos, nos diše - preskočite sljedeću dozu, visoka temperatura - uzmite antipiretik, temperatura je normalna - ne biste to trebali raditi, imate uporan suhi kašalj - suzbijati ga, umjeren kašalj - odustati od lijekova koji ga suzbijaju.

Čak i kada svih "sedam nevolja" dođe odjednom, bolje je ne dati im odgovor u obliku jednog složenog lijeka. I dalje će biti suvišno. Uostalom, umjesto kapi za nos koji sadrže malu količinu vazokonstriktor, složeni pripravci Jednostavno ga sadrže u konjskoj dozi. Ravnomjerno se širi po cijelom tijelu, a da bi njegova doza u nosnim žilama bila dovoljna potrebno ga je mnogo. Ali, ako postoji samo pet problema, bolje je uzeti pet zasebnih lijekova, od kojih svaki uklanja samo jedan simptom. A pet takvih lijekova bit će manja predoziranja nego jedan kompleksni lijek protiv svih simptoma prehlade.

4. Uzimamo lijekove koji sadrže istu djelatnu tvar

Malo je djelatnih tvari koje se mogu koristiti kod prehlade. A farmaceutski biznis ih, da bi stvorio dojam novosti, miješa u različite kombinacije i takve lijekove prodaje pod svojim trgovačka imena. Kao rezultat toga, imamo više od stotinu pripravaka s paracetamolom i acetilsalicilna kiselina, nekoliko desetaka lijekova s ​​istim sastojcima za liječenje curenja nosa, kašlja i drugih simptoma prehlade. Upamtite: ne možete uzimati zajedno ili češće nego što je navedeno u uputama, ne samo lijekove s istim aktivnim sastojcima, već ni lijekove iz iste skupine koji imaju sličan mehanizam djelovanja. To jest, ne možete zajedno kombinirati različite antipiretike, lijekove protiv bolova, antitusike i druge lijekove.

5. Uzimamo nekoliko vrsta paracetamola

Ovo je uobičajena varijanta prethodne pogreške i najopasnija. Predoziranje paracetamolom često je kobno ili zahtijeva transplantaciju jetre. Ovaj lijek ima najmanju razliku između terapijskog i toksične doze, razlikuju se samo 4-5 puta. A, s obzirom da se paracetamol nalazi u stotinama lijekova koji se uzimaju za prehladu, a ponekad i jesu različite indikacije, vrlo se lako predozirati. Prema statistikama, većina ozljeda jetre izazvanih lijekovima povezana je s takvim lijekovima.

"Paracetamol je sam po sebi siguran za jetru, ali jedan od njegovih metabolita (tzv. tvari u koje se lijek pretvara u tijelu) uzrokuje oštećenje jetrenih stanica kada se nakuplja", kaže Alexey Bueverov, specijalist za bolesti jetre, dr. medicinskih znanosti, profesor Prvog moskovskog državnog medicinskog sveučilišta im. I. M. Sechenov. — Teško oštećenje jetre, do akutnog zatajenja jetre, obično se razvija uz istovremenu primjenu više od 10-15 g lijeka. Osobe koje zlorabe alkohol mogu razviti oštećenje jetre kada konzumiraju manje doze. Međutim, u terapijska doza ne prelazi 4 grama dnevno, paracetamol može koristiti čak i pacijent s kronična patologija jetra."

6. Odabir lijekova koji "začepljuju" kašalj

“Kašalj je koristan i nema potrebe da ga gnječite”, objašnjava Profesor Vladimir Tatochenko. - Postoji samo jedna iznimka od ovog pravila - napadaji suhog upornog kašlja, koji se javljaju kada dođe do upale ždrijela ili glasnica. To se događa ne samo kod prehlade, već i kod hripavca. U takvim slučajevima obično propisujemo lijekove s butamiratom, au težim slučajevima kodein i dekstrometorfan. Ali ovi lijekovi su dostupni samo na posebne recepte i jednostavno ih je nemoguće kupiti.”

Osim ovog suhog kašlja, postoji i takozvani produktivni kašalj - s ispljuvkom. Nemojte ga preopteretiti. Naprotiv, kašalj - kako bi se ispljuvak bolje očistio, možete uzeti ekspektoranse. To su brojni lijekovi s bromheksinom, ambroksolom, karbocisteinom ili acetilcisteinom. Prodaju se pod različitim trgovačkim imenima. Također se može koristiti ljekovito bilje: sladić, bijeli sljez, anis, djevjek, podbjel, trputac, rosika, ljubičica ili pripravci koji ih sadrže.

7. Vjerujemo narodnim lijekovima

Mnogi ljudi vole liječiti prehladu samo s narodnim lijekovima, vjerujući da su apsolutno sigurni i ne uzrokuju alergije. Zapravo to nije istina. Nuspojave i alergije od njih su iste kao od sintetskih lijekova. Ali glavni problem u drugačijem. U puno slučajeva ljekovitog bilja ponekad nije dovoljno. Biljke su vrlo dobre za grgljanje ili inhalaciju. Djeluju dobro kao ekspektoransi za mokri kašalj. No, primjerice, kad je kašalj suh, neće ga moći ugušiti. Ili kada vam je nos začepljen i morate normalizirati disanje, djelovanje ljekovitog bilja neće biti tako učinkovito. Isto tako, temperaturu je puno učinkovitije snižavati sintetskim lijekovima nego ljekovitim biljem.

Mogu se koristiti na umjerenim temperaturama i kod lakših prehlada. Ali kada je bolest teška i trebate pravi učinkovito liječenje, onda je bolje koristiti gotove pripravke, a ne praviti infuzije ili dekocije bilja.

8. Vjerujemo da je nesnižavanje temperature korisno

To se objašnjava na sljedeći način: temperatura - obrambena reakcija tijelo na bolest, a smanjivanjem oslabite i samu obranu. Stoga to nikako ne smijete raditi, morate izdržati visoku temperaturu. U tome ima logike, no problem je što takva zaštita od visokih temperatura može biti opasnija od same bolesti. Destruktivan je za tijelo i ne smije se tolerirati. Gdje je granica između temperature koju treba smanjiti i one koja to ne zahtijeva? Ako je 38,5°C ili više, bolje je uzeti antipiretike. Ali ako je temperatura niža, ali se ne podnosi dobro, također uzmite lijekove, oni neće biti suvišni. Subjektivni doživljaj temperature govori mnogo o njenoj štetnosti za organizam.

9. Prehladu liječite antibioticima

Kod prehlade se vrlo često koriste antibiotici i antibakterijski lijekovi poput Biseptola. Nema potrebe za ovim. I ne samo zato što prehladu gotovo uvijek ne uzrokuju bakterije, već virusi (čak se obično nazivaju i ARVI - akutne respiratorne virusne infekcije). Potonji su apsolutno ravnodušni prema djelovanju antibiotika. A uzimanjem takvih lijekova samo sebi štetiš: oni ubijaju normalnu floru, uključujući i onu koja živi u crijevima. Kao rezultat toga, razvija se disbioza, slabi imunološki sustav, pogoršava se probava, razvija se otpornost na antibiotik, a kada je stvarno potreban za liječenje, bit će neučinkovit.

Ali antibiotici nisu potrebni ni kada prehlada, čak i ako je uzrokovana bakterijama. Vlastitim snagama tijelo je dovoljno da se nosi s takvim patogenima. Antibiotici su potrebni samo kada je bakterijska prehlada teška, s visokom temperaturom i komplikacijama. Ali u takvim slučajevima ne govorimo o samoliječenju.

Prehlada nije dijagnoza. Ovo je uobičajeni svakodnevni naziv za bolesti koje nas napadaju uglavnom zimi i u jesen, kada je vani hladno.

Prehladu prepoznajemo po curenju nosa, začepljenom nosu, grlobolji, kašlju, glavobolji i malaksalosti. Ponekad temperatura raste.

Odakle dolazi prehlada?

Prehlada nije uzrokovana prehladom, kao što joj naziv može sugerirati. Obično je prehlada virusna infekcija, nešto što je skraćeno na karticama.

postoji oko nas veliki iznos virusi koji uzrokuju slične simptome. Virusi se šire zrakom ili dodirom Prehlada na mjestima gdje se okuplja mnogo ljudi: u prijevozu, uredima, školama. Kada klice uđu u tijelo, naš imunološki sustav reagira na napad i proizvodi antitijela – zaštitne proteine ​​koji ubijaju virus. To traje nekoliko dana, od tri do deset, a zatim imunološki sustav uništi mikrob.

Virusi se šire tijekom sezone prehlade, a ne zna se točno zašto se to događa. Postoji teorija da kada niske temperature naš imunitet slabi i manje je sposoban obraniti se od napada virusa Može li vas hladnoća doista učiniti bolesnima?. To znači da za prehladu nije kriva zaboravljena kapa, već nespremnost organizma da se bori s klicama.

Usput, gripa također pripada istoj "prehladi" ARVI, ali je mnogo složenija i opasan virus. Kako se nositi s tim, Lifehacker već.

Kako liječiti prehladu

Prehlade zapravo nestaju same od sebe za otprilike tjedan dana nakon što se pojave antitijela. Ali možemo pomoći tijelu da se lakše nosi s bolešću.

Ostanite doma i opustite se

Naravno, jako smo zaposleni i ne možemo si priuštiti opuštanje zbog curenja nosa. Ali tijelo je također vrlo zaposleno: preopterećeno je borbom protiv virusa. A bitniji mu je rok.

Odmor u krevetu je upravo ono što vam treba kada se ne osjećate dobro.

Osim toga, respiratorni virusi (oni koji inficiraju dišni sustav) vrlo su zarazni. Ako čak i bolesni imate snage ići na posao ili u školu, pomislite da možete prenijeti virus oslabljenoj osobi. I neće mu biti tako lako nositi se s prehladom.

Pijte više tekućine

Ovo nije savjet "pijte osam čaša dnevno". Tekućina je zaista potrebna kada ste prehlađeni. Kompot od sušenog voća ili topli čaj pomaže u borbi s neugodni simptomi. Trebali biste piti 3-5 šalica više dnevno nego kada ste zdravi.

Kada u organizmu ima dovoljno tekućine, svim sluznicama (koje najviše trpe djelovanje virusa) lakše rade. Kada je osoba bolesna i puno pije, lako proizvodi sluz iz pluća i sluz iz nosa, što znači da se virusne čestice ne zadržavaju u tijelu.

Kada imate temperaturu, tijelo gubi puno vlage, pa je i visoka temperatura razlog da popijete šalicu čaja.

U čaj možete dodati dekocije ljekovitog bilja: kamilice, lipe, kadulje. Pomažu u ublažavanju simptoma prehlade i unose barem malo raznolikosti u jelovnik čaja.

Koristite kapi za nos

Kapi za nos su različite, jer je curenje nosa drugačije.

1. Kapi slane vode. Slana otopina 0,9% - dobar lijek za vlaženje sluznice. Pomoći će nježno ispiranje nosa i uklanjanje sluzi. Neki proizvođači nude morska voda, ali općenito možete koristiti običnu fiziološku otopinu koja se prodaje u ljekarni: jeftinija je. Slanu vodu možete pripremiti i kod kuće. Da biste to učinili, žličica soli mora se otopiti u jednoj litri vode. Ovu vodu možete piti često, svakih pola sata. Tada ćete doista osjetiti svu snagu jednostavnog lijeka.
2. Kapljice ulja. Pomažu kad nos nije začepljen. Vlaže sluznicu i olakšavaju disanje.
3. Vazokonstriktorske kapi. Oni uklanjaju oticanje nosa, što onemogućuje disanje. Takve kapi treba koristiti s oprezom: nemojte ih koristiti dulje od pet dana, kako ne biste izazvali ovisnost, nemojte prekoračiti dozu navedenu u uputama, kako ne biste izazvali trovanje. djelatna tvar(ovo je posebno važno za djecu).

Pomozi grlu

Bolnom grlu najbolje pomaže blaga terapija: topli čaj u malim gutljajima, toplo grgljanje, pastile.

Ispirati grlo bolji to ti prija. Na primjer, iste biljne dekocije: kamilica ili kalendula.

Nemojte se prisiljavati da napravite eliksire od joda, sode ili aloe s kerozinom.

Svrha ispiranja je olakšati bolove i gutanje, a ne uništiti sve živo. Virus se još uvijek ne može isprati na ovaj način.

Koristite lijekove protiv bolova

Kada vas samo boli glava, nemojte se prisiljavati na patnju i uzimati lijekove na bazi ibuprofena ili paracetamola.

Neka temperatura djeluje

Održavajte je iznad 38,5°C. Prije ove brojke, bolje je ne boriti se protiv groznice, jer je ona potrebna za uništavanje virusa. Naravno, ako se osjećate loše, bolje je pomoći si lijekovima protiv bolova i antipireticima.

Prozračite svoje sobe i prošećite

Propuh i svježi zrak s prozora neće uzrokovati pogoršanje. Naprotiv, pomoći će. Ventilacija je način čišćenja zraka u prostoriji od klica, najjednostavniji i najjednostavniji dostupna metoda dezinfekcija.

Tihe šetnje na svježem zraku također pomažu da se osjećate bolje, ali ne morate hodati trgovački centar, ali u parku ili barem uličici, gdje nema puno ljudi.

Naravno, hodanje je lijek kada se osjećate koliko-toliko normalno ili se već oporavljate.

Kako ne liječiti prehladu

Ispostavilo se da prehlada prolazi sama od sebe i nema potrebe liječiti je. Ali to je teško prihvatiti, želite učiniti nešto što je brže moguće i nekako utjecati na tijelo - ne biste li trebali sjediti besposleni? Ali to je upravo ono što treba učiniti. Za prehladu, njega i režim liječenja ne treba podcjenjivati;

Kad ruke posegnu za kutijom prve pomoći, sjetite se što ne smijete učiniti:

1. Pijte antibiotike. Antibiotici djeluju samo na bakterije, a ne ubijaju viruse. Pijenje antibakterijskih lijekova bez indikacija je opasno: možete sakupiti buket nuspojave i uzgojite superbakteriju na sebi koja neće reagirati na liječenje. Lifehacker je već pisao o ovome.
2. Kupite antivirusne lijekove i imunomodulatore u ljekarni. Nemaju dokazanu učinkovitost, 100% djeluju samo na pražnjenje novčanika. Isto vrijedi i za homeopatiju.
3. Stavite flastere sa senfom i podignite noge. Ono što bake i roditelji toliko vole previše je opasno: postoji velika opasnost da se opečete vrućom vodom ili senfom. Ovi postupci ne uništavaju viruse. Odat ću vam tajnu da se na medicinskim fakultetima održavaju u okviru teme “Distraktni zahvati” kako bi se pacijent osjećao zbrinut i manje razmišljao o bolesti.
4. Pijte vitamine u šakama. Osobito vitamin C. Nekada se smatralo da pomaže kod prehlade. To je pogrešno 5 savjeta: Prirodni proizvodi za gripu i prehladu: Što kaže znanost?, ali stara vjerovanja dugo žive.

Zašto je prehlada opasna?

Za koliko-toliko zdravu osobu prehlada nije opasna. Ali ako se zlostavljate i ne dopustite svom tijelu da se izliječi, to može dovesti do komplikacija. Na primjer, virusnoj infekciji će se pridružiti bakterijska, koju treba dugo liječiti, ili će prehlada prerasti u prehladu. Osim toga, infekcija može postati kronična, što znači da se stalno vraća.

Stoga je svaka prehlada razlog da se brinete o sebi i date si vremena za oporavak.

Kada zatražiti pomoć

Iza maske prehlade može biti više ozbiljne bolesti. Obavezno zatražite medicinska pomoć, ako:

1. Simptomi ne nestaju tri tjedna.
2. Neki su simptomi postali vrlo jaki ili uzrokuju bol.
3. Postalo je teško disati.
4. Bilo je bolova u prsima.