Prevencija loših navika kod mlađe školske djece. Loše navike i njihova prevencija

Zadaci:

Dobivanje pouzdanih činjeničnih informacija koje bude emocije, tjeraju na razmišljanje i analiziranje te promišljanje vlastite životne prakse i obrazovnog iskustva.

Razvijanje vlastite odgojne pozicije u odnosu na svoje dijete (djecu), u odnosu na mlade iz okruženja.

Stjecanje iskustva u ponašanju teške situacije i projiciranje ovog iskustva na buduće situacije.

Oblik: dvorana za predavanje

Sudionici: roditelji učenika 4. razreda

Epigraf:

“Djela su plodovi misli.

Ako su misli razumne, bit će i dobrih djela.”

Gracia y Morales Baltazar

Još jučer je bio jako malen, a ti si ga nosila na rukama i zvala beba. Za njega nitko nije postojao osim vas, a vaš glavni problem je bilo mijenjanje bebinih pelena na vrijeme. Baš jučer…

A danas je gotovo odrasla osoba, vaše dijete. Ima svoj pogled na mnoge stvari, trudi se biti neovisan. Ti pokušaji najčešće dovode do sukoba, nesporazuma i sve većeg otuđenja između vas. Ponekad jednostavno odustanete i ne znate što dalje. Kako razumjeti svoje dijete? Kako se ponašati s njim? Kako ga zaštititi od pogrešaka, jer je još potpuno neiskusan?

Želite samo najbolje za njega, ali zašto on sve češće odlazi, zalupivši vratima? Otkud svi ti sukobi doslovno „nio iz vedra neba“, jer vam se još nedavno činilo da savršeno dobro poznajete i razumijete svoje dijete? Pitanja, pitanja, pitanja... I među njima ona vječno važna: što učiniti i tko je kriv. Nemojte žuriti u očaj, mnogi se roditelji suočavaju sa sličnim problemima! Bolje je pokušati zajedno pronaći izlaz iz ove situacije.

Vrlo je važno da u obitelji vlada atmosfera ljubavi, dobre volje i međusobnog poštovanja, kako roditeljska kontrola ne bi bila pretjerana i ne bi smetala razvoju samostalnosti i odgovornosti djece.

Općenito, razumjeti dijete znači znati zauzeti njegovu poziciju i sagledati situaciju njegovim očima. Osjećate li zaista svog sina ili kćer tako dobro da uvijek možete odrediti njegovo (njezino) raspoloženje? Nažalost, mnogi roditelji samo misle da su “naštimani na valnu duljinu” svog djeteta, a zapravo su samo pusta želja.

Test za roditelje: "Razumijete li svoje dijete?" Slajd 3-15.

Ovaj je test osmišljen kako bi vam pomogao utvrditi koliko dobro razumijete svoje dijete koje proživljava teško razdoblje. tinejdžerske godine. Budite iskreni kada odgovarate na pitanja: samo ćete vi vidjeti rezultate, stoga nema razloga da varate. Imate tri moguća odgovora: da (uvijek); Ponekad; ne nikada). Za svaki odgovor dobivaju se 1, 2 ili 3 boda, a na kraju testa prebrojite postignuti broj bodova i vidite što ste dobili kao rezultat. Slajd 16.

Test nije presuda ili karakteristika osobe, već se može nazvati upozorenjem ili korisnim savjetom.

1. Tinejdžersko okruženje i loše navike

Od malih i bespomoćnih pretvaraju se u tinejdžere. Kako djeca odrastaju, problemi s kojima se suočavamo postaju sve ozbiljniji. Danas bih vas želio pozvati da razmislite o lošim navikama koje čekaju svaku osobu u životu. životni put, ponekad prekriži cijeli život. Kako zaštititi svoje dijete od droga? Možda danas nećemo pronaći jedinstveni recept, ali pokušat ćemo ga otkriti. Slajd 17-18.

Navika je druga priroda... Koliko često čujemo ove riječi. Svaki čovjek ima veliki broj navika, kako štetnih tako i korisnih. Navike su automatizirane radnje koje se događaju bez obzira na želje osobe. Korisne navike pomoći nam da se osjećamo sabrano, organizirano, spremno prevladati poteškoće. Pomažu čovjeku pod stresom i vremenskim pritiskom. Nažalost, ljudi – i odrasli i djeca – spontano razvijaju ne samo korisne, već i loše navike. Svaka navika ne nastaje slučajno. Temelji se na mehanizmu za pojačanje. Ako se navika ponavlja pozitivno pojačanje, tada će se ukorijeniti i bit će ga teško ukloniti. problem loše navike Psiholozi i učitelji odlučuju, a roditelji se također bore protiv loših navika djece. Kako ćemo to učiniti? Pokušajmo prijeći s teorije na praksu.

Ne želite da loše navike svladaju vašu djecu, zar ne?
Zato ćemo govoriti o pušenju, ovisnosti o drogama i alkoholizmu .

Slajd 19-21.

1.1.Pušenje

Kako zaštititi dijete od pušenja? Možda danas nećemo pronaći jedinstveni recept, ali pokušat ćemo ga otkriti.

Odavno je poznato da je duhan štetan za tijelo. Pokusi su pokazali da životinje umiru pod utjecajem nikotina. Tada se rodila fraza: “Kap nikotina ubija konja.” Točnije, kap nikotina može ubiti ne jednog, već tri konja. Slajd 22.

Nikotin je snažan živčani otrov. Za ljude smrtonosna doza je 0,08 g nikotina (ova količina se nalazi u samo 10 cigareta). Ne dopire sav dim do pluća. Pušač dobije oko 25% ovog "dimnog buketa", 60% se rasprši u atmosferi, ali 15% završi u plućima drugih. U djetetovom tijelu tek se formiraju mehanizmi koji omogućuju, kroz rad jetre, bubrega i pluća, brzo oslobađanje od toksičnih tvari što je brže moguće. Otuda tužna statistika: morbiditet u djece pušača prehlade 3 puta veći Bronhijalna astma 4 puta više, alergije 2 puta više u odnosu na djecu iz obitelji nepušača.

Slajd 23. Mjere izbjegavanja pasivno pušenje:

— Obitelj treba imati tabu na pušenje u prisutnosti djeteta;

- stan je potrebno često i redovito provjetravati;

— Naučite dijete pravilnom ponašanju u prisutnosti pušača;

— objasnite djetetu zašto netko u njegovoj obitelji puši, ali ono to nikako ne smije činiti.

Kad prvi put pušite, grlo vas boli, srce vam brže kuca, a u ustima vam se javlja neugodan okus. Svi ovi nelagoda, povezani s prvom cigaretom, nisu slučajni. Ovaj obrambena reakcija tijelo, a vi to trebate iskoristiti – odustati od sljedeće cigarete. Sve dok ne dođe čas kada to neće biti tako lako.

Postoje 3 faze dimljenja.

1.Neredovito pušenje/psihološka ovisnost/.

2. Dugotrajno pušenje/psihofiziološka ovisnost/.

3.Intenzivno pušenje/fiziološka ovisnost/.

Važno je djetetu objasniti opasnosti pušenja za njegovo zdravlje. U isto vrijeme, glavni naglasak treba staviti na stvari koje su značajne za djevojčicu ili dječaka. Pušenje utječe na rast. Čovjeka brzo stari i čini ga manje privlačnim. Niti jedna osoba koja je pušila nije uspjela postići visine u sportu.

Što učiniti ako saznate da je vaše dijete pokušalo pušiti. Slajd 24-26.

Zamolite ga da objasni zašto je odlučio probati pušiti. Sin ili kći moraju shvatiti da nakon iskrenog priznanja neće uslijediti kazna. Trebali biste razumjeti razloge zbog kojih je vaše dijete pokušalo pušiti. Dijete bi trebalo znati da vas je njegov postupak jako uznemirio. Zamolite ga da vas smiri: da obeća da više neće ponoviti svoj prekršaj.

(Rezultati studentske ankete. Vidi prilog 1)

1.2. Alkoholizam u djetinjstvu je zastrašujući!

Video "Dječji alkoholizam u Rusiji" (pogledajte video)

U suvremenom svijetu ovi su problemi odjednom postali „pomlađeni“: među pušačima, pijanicama i narkomanima danas je toliko puno tinejdžera da odrasli jednostavno nemaju pravo zanemariti ovaj problem. Nema jamstva da se vlastito dijete, jučer poslušno i skromno, sutra neće navući na duhan, alkohol ili se početi drogirati; Naravno, trebali biste to pokušati izbjeći. Slajd 27-28.

Ali što treba učiniti da tinejdžer ne padne na dno, da ne postane alkoholičar ili narkoman, da stvarni život ne zamijeni halucinantnim delirijem? Ovdje je prije svega važan osobni primjer: što dijete vidi iz djetinjstva, kako se vi, vaši najbliži, prijatelji vaše obitelji odnosite prema pušenju i piću? Kako obično slavite praznike?

Druga točka je vaš stav prema informacijama koje u velikim količinama dolaze s TV ekrana, s radija, sa stranica novina i časopisa: ako se radosno smiješ vicevima o narkomanima, budi ponosan na "podvige" naših pijanih sunarodnjaci ("Nitko na cijelom svijetu nije Rus neće piti previše!"), skeptično gunđate čitajući o cirozi jetre, što onda želite od tinejdžera? On će o ovom pitanju osjećati potpuno isto kao i vi! Budite oprezni u svojim izjavama, ili još bolje, preispitajte svoj koncept života i promijenite svoje stavove

(Rezultati studentske ankete. Vidi prilog 1.)

1.3. Ovisnost o drogama Slajd 29-32.

Ispričat ću vam jednu legendu koja će nam omogućiti da ispravimo sve ja.

« Putnik koji je hodao uz rijeku čuo je očajnički dječji plač. Dotrčavši do obale, u rijeci je ugledao djecu kako se utapaju i požurio ih spasiti. Primijetivši čovjeka u prolazu, počeo ga je dozivati ​​u pomoć. Počeo je pomagati onima koji su još bili na površini. Ugledavši trećeg putnika, zovu ga u pomoć... Ali on, ne obazirući se na pozive, ubrza korake...

“Jeste li ravnodušni prema sudbini djece?” pitali su spasioci.

Treći putnik im odgovori: “Vidim da se vas dvoje snalazite zajedno. Otrčat ću do zavoja, saznati zašto djeca padaju u rijeku i pokušati to spriječiti.”.

Ova prispodoba ilustrira moguće pristupe rješavanju problema ovisnosti o drogama. Djecu koja se “davi” možete spasiti izgradnjom bolnica i rehabilitacijskih centara i boriti se protiv dilera droge. To bi trebali raditi i rade profesionalci. Zadatak nastavnika i roditelja je „otrčati do okuke rijeke i spriječiti djecu da padnu u vodu“, odnosno raditi svoj posao – prevenciju.

Najteža faza našeg razgovora posvećena je problemu od kojeg se svatko od nas želi izolirati, misleći da nas nikada neće pogoditi. Ali Seneka je bio u pravu kada je rekao: “Što je dobro? Znanje. Što je zlo? Neznanje". Da biste se oduprli zlu, morate znati za njega, morate biti jači od njega. Što bismo danas trebali znati o ovisnosti o drogama?

Svako razdoblje u životu društva karakteriziraju poteškoće i proturječja. Perestrojka je utjecala na mnoge aspekte života i donijela ne samo neke pozitivne rezultate, već i mnoge nove probleme, uključujući: maloljetničku delikvenciju, ovisnost o drogama i zlouporabu supstanci. Ovi problemi su globalni, javnog karaktera i najčešće pogađaju adolescente nestabilnog psihičkog zdravlja.

Dakle, droge su danas postale stvarnost, njihova opasnost povezana je s tri glavne točke:

1) Lijek je lijek koji stalno povećava potrebu za svojim korištenjem. Ovisnost o drogama, zlouporaba supstanci je unos otrova, koji, postajući dio metabolički procesi organizmu, uzrokuju potrebu za uzimanjem sve novih i većih doza.

2) Privrženost drogama i zlouporaba supstanci dovode do brze degradacije osobnosti tinejdžera koji je spreman doći do droge na bilo koji način i čini zločine, ne zaustavljajući se ni pred čim. Štoviše, u 90% slučajeva sudovi ne uspijevaju otkriti izvore i šefove narkobiznisa.

3) Zlouporaba droga i supstanci dovodi do smanjenja performansi, pokreti postaju spori, pažnja je ometena, reakcija na bilo koji podražaj postaje neadekvatna, tinejdžer gubi orijentaciju u vanjskom svijetu, dolazi do moralne i intelektualne degradacije.

Istaknuti sljedećih razloga početak uzimanja droga:

1. Besplatna ponuda za isprobavanje droge.

2. Iz radoznalosti.

3. Ne shvaća štetnost i štetnost navike, čija je reakcija 15-20 puta veća nego na alkohol.

4. Nisko samopouzdanje tinejdžer

5. Želja za bijegom od melankolije i usamljenosti.

Znanstvenici i praktičari koji se bave problemima ovisnosti o drogama identificiraju specifične čimbenike koji pridonose uključivanju adolescenata u društvo ovisnika. To trebaju znati i imati na umu i roditelji.

1. Poteškoće u odnosima sa starijima ili nedostatak kontrole od strane roditelja.

2. Neki tinejdžeri nastoje se dokazati ili istaknuti među svojim vršnjacima pod svaku cijenu - zbog činjenice da su navikli na povećanu pozornost u obitelji. Imaju potrebu iznenaditi, postići, napraviti nešto što drugi tinejdžeri prije nisu.

3. Prisila se često koristi, osobito protiv slabovoljnih osoba ili tinejdžera lišenih pažnje odraslih.

Svake godine najnovije vrste droga ulaze na podzemna tržišta naše zemlje. U Rusiji je više od 20 tisuća zločina počinjeno zbog ovisnosti o drogama. U posljednjih pet godina ukupna količina zaplijenjene droge porasla je s 12 na 85 tona. Prema sociološkim istraživanjima, 12% školske djece mlađe od 16 godina barem je jednom u životu probalo drogu, a 1% ih redovito koristi. Predstavnici kriminalnog okruženja iznimno su zainteresirani da adolescenti ponove svoje prvo iskustvo s uporabom droga. Ipak je to novac.

Svaki bi roditelj trebao dobro poznavati znakove djetetove ovisnosti o drogama: slajd 33.

1. Iznenadna promjena prijatelja.

2. Oštro pogoršanje ponašanja.

3. Promjena prehrambenih navika.

4. Slučajevi zaboravljivosti, nepovezan govor.

5. Nagle promjene raspoloženja.

6. Potpuni gubitak prijašnjih interesa.

7. Nagli gubitak koordinacije pokreta.

8. Često spominjanje droga u vicevima i razgovorima.

9. U pozadini potpuno zdravlje– proširene zjenice, crvenilo očiju, kašalj, curenje nosa, povraćanje.

No, biti pažljiv prema djetetu ne znači pomno pratiti svaki njegov korak i slutiti da je sve loše. To znači voljeti ga i podržavati ga. Prije dosta vremena poznata glumica Marlene Dietrich rekla je ovo o svojoj majci: “Pod je bio tvrđi pod mojim nogama kad sam bila mala. Tvrđe je od kamena kada vam treba oslonac, i mnogo teže od kamena kada stojite bez pomoći i spremni ste strmoglavo pobjeći.”

2. Odgovornost maloljetnika

Zakon o upravnim prekršajima Slajd 34.

Članak 20. 20. Pijenje alkoholnih pića i proizvoda koji sadrže alkohol ili opojne droge ili psihotropnih tvari u na javnim mjestima.

Članak 20. 21. Pojavljivanje (na javnim mjestima u pijanom stanju).

Članak 20.22. Pijenje i izgled, kao i uživanje opojnih i psihotropnih sredstava od strane maloljetnika mlađih od 16 godina. Uključuje izricanje upravne novčane kazne roditeljima ili njihovim zakonskim zastupnicima u iznosu od 3 do 5 minimalnih plaća.

Kazneni zakon

Članak 228. Neovlaštena proizvodnja, nabava, skladištenje, prijevoz, prosljeđivanje ili stavljanje u promet opojnih droga ili psihotropnih tvari (zatvorska kazna od 3 do 10 godina).

Članak 230. Navođenje na uživanje opojnih droga ili psihotropnih tvari (kazna zatvora od 2 do 8 godina).

Članak 231. Nezakonit uzgoj (novčana kazna od 500 do 700 minimalne veličine plaće).

Članak 232. Organiziranje jazbina za uživanje opojnih droga ili psihotropnih tvari (zatvorska kazna od 3 do 7 godina).

1. Sažetak sastanka. Slajd 34.

Pokušajte im pomoći da shvate da...

Mediji često stvaraju atraktivne slike ljudi koji piju alkohol i puše, ali stvaran život ne toliko i ne više nego među nepijačima i nepušačima.

Alkohol i droge otupljuju um i mogu poremetiti koordinaciju, ali ne rješavaju nijedan problem.

Ni cigareta, ni alkohol, ni droga ne mogu od djeteta napraviti odraslu osobu. To mogu učiniti samo vrijeme i iskustvo. Štoviše, konzumacija alkohola od strane maloljetnika je protiv zakona, baš kao i pušenje od strane djece mlađe od 14 godina.

Neovisnost o duhanu, alkoholu ili drogama u budućnosti pomoći će vam da steknete dobre prijatelje i zauzmete bolji položaj u društvu. Da bi bila uspješna u životu, djeca moraju naučiti učinkovito komunicirati, znati djelovati u timu i birati prijatelje koji nisu ovisni o alkoholu i drogama.

Velika većina poznatih glumaca, glazbenika, pjevača, koje često viđamo na ekranima, dolazi do zaključka o potrebi trezvenog načina života, a oni koji to ne razumiju loše završe.

Slajd 35. Tehnike za odupiranje lošim navikama.

• Naučite svog tinejdžera da ima vlastitu individualnost. Recite mu što osobu čini posebnom i jedinstvenom. Razgovarajte s njim o ljudima koje poštuje i zašto to zaslužuju.

• S njim istražite značenje riječi "prijateljstvo". Zamolite ga da napravi popis osobina koje bi koristio da opiše prijatelja i još jedan popis za opis neprijatelja. Napišite svoje popise, usporedite ih.

• Mnogi roditelji uče svoju djecu pristojnosti. Ovo je dobro. Ali objasnite svom tinejdžeru da postoje situacije kada morate zaboraviti na pristojnost. Na primjer, kada ga netko prisiljava da puši, uzima alkohol ili drogu, on mora odlučno reći "ne".

• Oslobodite svoju djecu iskušenja. Nemojte dopustiti da vaša djeca odlaze kod prijatelja kada im roditelji nisu kod kuće, nemojte im dopustiti da postanu sudionici “skrivenih” društava. Nema zabava bez prisustva roditelja.

• Potaknite svog tinejdžera da sudjeluje u društvenom životu škole i razreda, u sportu, glazbi, bez zahtjeva da bude najbolji. Tada će biti manje šanse da vas ponesu loše stvari.
  Provodite više vremena sa svojim djetetom, djeca to cijene i ponose se time.
  Vrlo je važno kako se roditelji ponašaju prema alkoholu i pušenju. Dječji postupci su odgovorniji kada roditelji daju primjer.

• Postoji jednostavan obrazac: što više tinejdžera oko vašeg djeteta pije alkohol ili puši, to vjerojatnije da će i on učiniti isto. Pustite dijete da se vrti u prosperitetnom okruženju.

Dopis roditeljima od njihovog djeteta Slajd 37.

Nemoj me razmaziti

Ne boj se biti čvrst prema meni

Ne oslanjaj se na snagu

Nemojte davati obećanja koja ne možete održati

Nemoj da se osjećam mlađe

Nemoj me ispravljati pred strancima

Ne zaboravite da volim eksperimentirati

Ne zaboravite da se ne mogu uspješno razvijati bez pažnje i odobravanja

A osim toga, toliko te volim, molim te, odgovori mi isto...

Volite svoju djecu, ali ne budite slijepi!

Nije tajna da je u životu mlađa generacija u iskušenju piti ili pušiti. I to vas neće iznenaditi - znatna zarada od prodaje alkohola i duhanskih proizvoda Danas ga donose djeca. Postoji mnogo razloga za takve radnje:

Želja za "pokazivanjem" pred vršnjacima;

Nespremnost da se pojavi kao crna ovca u očima vršnjaka;

Oponašanje starijih.

I to nije sve.

Kako to?

Nikotin i alkohol toliko su duboko ušli u živote mladih da ne morate pronaći loše društvo samo da biste to probali. Štoviše, takve štetne navike mogu biti prisutne u životima sasvim normalne djece iz bogatih obitelji. Pitanje je: što ih motivira da to učine?

I uostalom, čini se da svi roditelji (čak i oni najneodgovorniji) svome djetetu drže predavanja o štetnosti pušenja i pijenja alkohola. Pritom se njihova djeca ne svađaju i slažu s izrečenim. Međutim, kada je u bučno društvo, na razuzdanom tulumu ili samo navečer na klupi nude ih “iskusniji” prijatelji, tada riječi roditelja odlaze u drugi plan.

Ostaje da se zapitate je li prevencija loših navika provedena ispravno za vaše dijete. Razgovarajmo o ovome detaljnije.

Mjere za sprječavanje loših navika

Nedavno je provedena studija. Njegovi subjekti bili su dvoje tinejdžera. Općenito se nisu razlikovali jedni od drugih. Obojica su bili iz istog razreda. Svaki od njih živio je u imućnoj obitelji. Prema anketi, pokazalo se da su roditelji ove djece nekoć držali predavanje o opasnostima konzumiranja alkohola i duhanskih proizvoda. I, kako se pokazalo, prevencija loših navika u obje obitelji nije bila osobito različita.

Ipak, u prvom slučaju dječak se doista zaštitio od štetnih aktivnosti. I još više - od "korištenja" tvrtki. Istodobno je povremeno pokušavao pomoći jednom ili drugom od svojih kolega da se odreknu takve ovisnosti.

U drugom slučaju sve je bilo drugačije. Tinejdžer se nije ustručavao u večernjim satima u dvorištu javno izvaditi i zapaliti cigaretu ili prevrnuti bocu ili dvije.

Zašto tolika razlika?

Roditelji iz prve obitelji pridržavali su se zdravog načina života. A ako se alkohol pojavio na njihovom stolu, bilo je to samo za blagdane i to u malim količinama. Osim toga, nastojali su svom djetetu prije svega biti prijatelji, a ne mentori. U obitelji su promatrani topli odnosi, a svi razgovori vođeni su u obliku prijateljskog razgovora, a ne "diktature".

Isto se ne može reći za drugu obitelj. Često su dominirale gozbe popraćene konzumacijom alkohola. Osim toga, odnos između roditelja i djeteta bio je napet zbog teške prijelazne dobi njihova djeteta. Pokušavajući nekako utjecati na njega, nisu posvetili dužnu pozornost razvoju metoda utjecaja na svoje dijete.

Sjećam se starog vica u kojem otac sinu drži predavanja o opasnostima pijenja alkohola i pušenja, dok povremeno povlači cigaretu i prazni sve više čaša vina. Naravno, ova prevencija loših navika neće donijeti željeni rezultat.

Rezultat studije

U cilju prevencije loših navika koju provode roditelji donijeti pozitivan rezultat, u obitelji se moraju pojaviti dva glavna faktora:

Topao odnos između roditelja i djeteta;

Osobni primjer roditelja (zdrav način života, sport).

Samo tako odrasli mogu pravilno utjecati na svoje potomstvo.

Koje se mjere za sprječavanje loših navika poduzimaju u školi?

Osim samih roditelja, znatan dio odgovornosti za dijete pada i na pleća školskih učitelja. Stoga prevencija loših navika u školi ima posebno mjesto u razvoju učenika. Ako su prije samo nekoliko godina lošim navikama bili podložni samo srednjoškolci, danas je vrlo aktualno prevenirati loše navike kod mlađe školske djece.

Čest uzrok razvoja ovisnost Djeca počinju oponašati odrasle. U ranim godinama uobičajeno je da dijete želi biti slobodno i neovisno. I čini im se upotreba cigareta i alkohola jedini način postizanje onoga što želite. Tako osjećaju da postaju zreliji u očima svojih vršnjaka, mogu impresionirati suprotni spol i steći poštovanje u društvu.

Utjecaj popularne kulture

Moguć je i utjecaj masovne kulture koja dolazi sa Zapada. Još u sovjetskim godinama, Ministarstvo kulture pažljivo je pratilo ideologiju filmova, crtanih filmova i književnosti. Tako su mladi ljudi odrasli svrhoviti i nisu bili skloni "propadanju". Međutim, kada se pojavio pristup zapadnoj kinematografiji, filmski junaci nove generacije pojavili su se na platnu pred mladima.

I slika gotovo svakog takvog heroja uključivala je cigaretu, cigaru, kriglu piva i čašu viskija. Naravno, sve je to utjecalo na razvoj mlađe generacije.

Stoga je glavna metoda učitelja u školama postala promicanje zdravog načina života. Privlači pažnju učenika na sport, pravilna prehrana i odlučnost, učitelj sprječava loše navike kod djece.

Samo na taj način možemo pomoći u stvaranju prave slike snažne, neovisne osobe. Prevencija loših navika kod školske djece podrazumijeva prenošenje djetetu potrebe za odustajanjem od štetnih aktivnosti kroz samosvijest. Drugim riječima, učenik mora shvatiti da to nije potrebno roditeljima i učiteljima, već njemu samome.

Osim toga, prevencija loših navika kod školaraca uključuje i kontrolu nad djetetom. Učitelj mora održavati kontakt s njegovim roditeljima. A ako se loše društvo pojavi na horizontu, trebate uključiti uzbunu i odmah obavijestiti roditelje svog učenika.

Njegovo ponašanje u budućnosti ovisi o djetetovom izboru okoline.

Glavni zadatak prevencije

Cilj prevencije loših navika je kod djeteta razviti averziju prema štetnim aktivnostima. Nije dovoljno samo reći da je štetan. To također treba dokazati.

U škole se u takve svrhe često pozivaju ljudi koji uživaju autoritet među djecom. To mogu biti glumci, glazbenici i pisci. Govoreći o tome kako su postigli uspjeh zahvaljujući tome što su u jednom trenutku prestali piti alkohol ili pušiti, daju značajan doprinos razvoju djeteta. Pomažu vam da steknete prave vrijednosti u životu, čime ćete napraviti vrijedan izbor, odreći se loših navika.

Nekoliko učinkovitih načina

Prevencija loših navika kod adolescenata događa se uspoređivanjem dobrog i lošeg, dobrog i lošeg. Dakle, ako djevojci objasnite da će njezina koža stariti sa svakom cigaretom koju popuši, te da vrlo brzo više neće privlačiti mlade svojim izgledom, onda će to na nju djelovati prilično učinkovito. Uostalom, u pravilu, već u adolescenciji, djevojke počinju biti zainteresirane za suprotni spol.

Dječaci u adolescenciji još su više zainteresirani za djevojčice. A kako bi se kod njih razvilo odbacivanje loših navika, bilo bi učinkovito razgovarati o tome koliko one negativno utječu čovjekovo zdravlje. Štoviše, što su posljedice detaljnije opisane, to će ovaj razgovor biti učinkovitiji.

Koja je šteta od droga?

Ovisnici o drogama rijetko prežive tridesete. Obično su ovisnici o drogama ljudi koji doživljavaju pad fizičke i psihičke snage kako bi se u životu izborili za svoje mjesto pod suncem.

Apsolutno svi istraživači (bilo da su liječnici, sociolozi, učitelji itd.) Slažu se da je ovisnost o drogama najopasnija u adolescenciji, kada se čovjekov svjetonazor tek formira.

Jedan od američkih narkologa, R. Christophsen, piše: „Nikad nisam sreo kroničnog ovisnika o drogama starijeg od 30 godina. Činjenica je da se čovjek počinje drogirati s osamnaest godina, a do dvadesete postaje “kroničar”, odnosno treba mu svakodnevno uzimanje dopinga, praktički nema šanse doživjeti tridesetu, čak ni ako ga je prije početka ovisnosti odlikovao atletizam.zdravlje."

Ovisnost o drogama je vrlo strašna bolest, budući da se izražava u bolnoj ovisnosti o bilo kojoj vrsti opojne droge - bilo da je riječ o lijekovima, marihuani ili težim drogama.

Ovisnik o drogama, u potrazi za novcem za sljedeću dozu, može učiniti apsolutno sve - krađu, prijevaru, au nekim slučajevima čak i ubojstvo. Kad uzme drogu, osjeća se malo bolje. Zbog takvog kratkotrajnog olakšanja ovisnik se, često i namjerno, lišava svih ostalih životnih radosti.

Uzimanjem droge ovisnik samo sebi potpisuje smrtnu presudu. Međutim, lijekovi su vrlo skupi. A oni koji ih distribuiraju na tome zarađuju enormne novce. Toliki novac se ne može zaraditi poštenim radom, ali dileri droge uvijek trebaju kupce za svoju robu koji će biti spremni platiti bilo koji iznos za dozu tvari koja im je toliko potrebna. Istodobno, pribjegavaju raznim trikovima kako bi osobu naveli da prvi put proba drogu.

Često se prva doza prodaje za mali iznos ili se daje besplatno. Dileri droge mogu namjerno poslati svog agenta u skupinu tinejdžera ili školaraca kako bi ih on mogao “staviti na iglu”. Odlučni su učiniti sve kako bi barem netko od njihovih prijatelja počeo uzimati ili barem jednom probati ovaj otrov. Čak i prva doza lijeka može biti kobna.

Droga ubija najjače, najpametnije i ljudi jake volje. Gotovo nitko se s tim ne može nositi. Droga je opasnost po zdravlje.

Djeca i tinejdžeri često umiru zbog predoziranja drogama. Prevalencija ovisnosti o drogama među djecom i adolescentima vrlo je ozbiljan problem. velika količina roditelji.

U nekim zemljama, osim zlouporabe droga, raste broj ljudi koji koriste hlapljive otrovne tvari, primjerice, razne vrste otapala, sredstva za kemijsko čišćenje odjeće, sredstva za suzbijanje insekata i glodavaca. Kod udisanja para takvih tvari dobiva se tipična slika trovanja s određenim poremećajima u radu središnjeg živčanog sustava. Kod male doze takvih tvari dolazi do kratkotrajne nesvjestice i halucinacija. Uz veliku dozu može nastupiti smrt.

Učinak nesvjestice, kao i drugih poremećaja središnjeg živčanog sustava, povezan je s izgladnjivanjem moždanih stanica kisikom. Nakon takvog utjecaja većina prethodno aktivno funkcionalnih moždanih stanica umire.

Osobitosti farmakološko djelovanje narkotičke tvari tako da njihova opetovana uporaba dovodi do izražene fizičke i psihičke ovisnosti. Sve takve tvari, kada ih konzumiraju ljudi, mogu uzrokovati poremećaj središnjeg živčanog sustava različitog trajanja. Glavni mehanizam ovog učinka je gladovanje kisikom i disregulacija između glavnih centara živčanog sustava. Slično stanje se doživljava kao nešto neobično i ugodno. Iskrivljena percepcija sebe i drugih mnogima se čini kao izlaz iz bilo koje teške životne situacije.

Ponavljana uporaba izaziva ovisnost i ovisnost kod osobe. U ovoj situaciji osoba traži objašnjenje i razlog za bijeg od stvarnosti. Formiranje ovisnosti o bilo kojem lijeku također je popraćeno promjenom reakcije na njegovu uporabu. Ako, prije nego što se razvije trajna ovisnost o supstanci, blago trovanje droga uzrokuje promjenu percepcije okolnog svijeta, poboljšanje raspoloženja, zatim nakon ovisnosti, da bi se dobio isti učinak, potrebna je puno veća doza.

Ono što se događa je da zbog ovisnosti droga prestaje stvarati euforiju ovisniku i postaje jednostavno neophodna za preživljavanje u principu. Tada ova opojna tvar postaje samo sredstvo za uklanjanje agresivnosti, ljutnje, melankolije i apatije.

Pod stalnim utjecajem narkotika čovjek postaje sve povučeniji, grubiji, gubi obiteljske, prijateljske i druge društvene veze, gubi gotovo sve kulturne i moralne vrijednosti. Sve to postaje moguće zbog izraženih poremećaja u središnjem živčanom sustavu i mozgu.

Mozak je glavna meta droga. Mnogi znanstvenici odavno su uspostavili vezu između normalne aktivnosti mozga i očekivanog životnog vijeka. Također je utvrđeno da svi poremećaji u radu središnjeg živčanog sustava dovode do poremećaja rada brojnih organa i sustava. Što se prije tijelo upozna s djelovanjem opojnih droga, to će učinak na njega biti pogubniji.

Prema liječnicima, širenje ovisnosti o drogama u suvremenom svijetu ne predstavlja ništa manje strašnu opasnost za sadašnje i buduće generacije od epidemija kuge ili kolere u prošlosti. U U zadnje vrijeme Značajno je porastao broj ovisnika o drogama. Riječ je o o onim ljudima koji zlorabe kemijske, biološke ili ljekovite tvari. Ove tvari izazivaju ovisnost, ali nisu zakonom priznate kao opojne tvari. U tom smislu postoje različita mišljenja i glasine da nisu svi lijekovi opasni. Ovo je još jedan mit. Jednostavno je tu jake droge I slabe i različite vrste ovisnosti o drogama odvijaju se na različite načine. Jedino što je uobičajeno je rezultat: osoba potpuno gubi kontrolu nad sobom. Kako bi spasile ljude od ovisnosti o drogama, sve države u svijetu poduzimaju ekstremne mjere.

U Rusiji je zabranjeno posjedovanje droga - čak i malih doza. Ovo je kažnjivo zakonom. Nikada ne dirajte drogu, ne uzimajte je, ne stavljajte je u džep, ne skrivajte je nigdje. Imajte na umu da je ovisnost o drogama bolest koja u potpunosti mijenja čovjekovu osobnost, čineći ga zlobnim. Narkoman vam može dati drogu na čuvanje i sam vas obavijestiti kako bi skrenuo sumnju sa sebe.

Ne pokušavajte drogu ni pod kojim izgovorom. Ako vam se to dogodi, odbijte sljedeću dozu kako ne biste stvorili ovisnost. Ako osjećate da ste upali u mrežu ovisnosti o drogama, odmah se posavjetujte s odraslim osobama u koje imate povjerenja.

Šteta od pušenja onima oko pušača

Danas Negativne posljedice pušenje je svima poznato. Štetnost pušenja očita je kako samim pušačima, tako i njihovim bližnjima koji pate od pasivnog pušenja i također su izloženi rizicima izazvanim posljedicama pušenja. Konkretno, dokazano je da su posljedice pušenja važan faktor rizik od razvoja raka pluća.

Pasivno pušenje doprinosi razvoju bolesti karakterističnih za pušače. Šteta od pušenja za ljude koji se nalaze u istoj prostoriji kao i pušač nastaje zbog činjenice da je on prisiljen apsorbirati tvari koje oslobađa takozvani "bočni tok" dima. Glavni mlaz dima ulazi u pluća pušača, a dio dima koji se ispušta u atmosferu udišu svi u blizini.

Pasivno pušenje je neizbježno ako ste redovito u blizini pušača. Prema znanstveno istraživanje, unutar jednog sata osoba udahne dozu dima koja je ekvivalentna pušenju pola cigarete. Stručnjaci su izračunali da se tijekom 8 sati pasivnog pušenja tijelu nanosi ista šteta kao i od aktivno pušenje jedna cigareta svakih 5 sati. Pasivno pušenje udiše iste otrovne tvari kao i aktivno pušenje.

Štetnost od pušenja dodatno je pogoršana činjenicom da bočni mlaz dima sadrži još više kancerogenih tvari od glavnog toka. Posljedice pušenja uzrokovane su činjenicom da se pojedinačne doze kancerogenih tvari nakupljaju u tijelu dok se ne dosegnu kritične granične vrijednosti.

Šteta pušenja roditelja za djecu

Dijete aktivnih pušača u procesu pasivnog pušenja stječe respiratornu disfunkciju i druge posljedice pušenja koje trpe njegovi roditelji. Rizik od razvoja raka pluća kod djece ovisi i o pušenju roditelja, pri čemu veći utjecaj ima pušenje majke.

Štetnost pušenja postoji ne samo za pojedine obitelji, već i za stanovništvo u cjelini. Pušenje šteti nepušačkim članovima obitelji pušača, a pušenje roditelja nedvojbeno šteti djeci, kao i djetetu u utrobi. Posljedice pušenja mogu biti neuspjeh fiziološki procesi u tijelu fetusa.

Navika pušenja posebno je opasna za djecu i adolescente koji uče od roditelja. Zakašnjeli rast, opći razvoj, poremećeni metabolički procesi, smanjeni sluh, vid, broj živčani poremećaji- ovo je cijena za djecu i tinejdžere pušače. Učenici koji puše u pravilu imaju smanjene mentalne sposobnosti, loš uspjeh u školi i vrlo često krše disciplinu. Kod adolescenata nikotin prvenstveno utječe na još krhki živčani i kardiovaskularni sustav. Posebno je alarmantno da, prema domaćim istraživanjima, u dobi od 12-13 godina puši oko 7%, a među šesnaestogodišnjacima već 40% dječaka, au srednjoj školi počinju pušiti i neke djevojčice.

U vezi s tako frapantnim podacima o štetnosti pušenja, vrijedi razmisliti što sprječava pušače da se ostave cigareta, lula i sl.? Na temelju svojih subjektivnih osjećaja pušači često navode da cigareta ublažava osjećaj stresa. Ili možda pušenje uzrokuje stres? Većina pušača priznaje da im prva cigareta koju su popušili ne samo da nije pružila zadovoljstvo, već je uzrokovala trenutačno pogoršanje zdravlja, a okus joj se činio odvratnim. “Užitak” pušenja samo je rezultat navike.

Pušenje je skupa navika

Poznato je da u mnogim razvijene zemlje cijena cigareta se umjetno održava na visoka razina. To posebno vrijedi za zemlje u kojima postoji svjesna politika usmjerena na sprječavanje pušenja građana.

Kada kupujete cigarete, nije naodmet razmisliti koliko će koštati liječenje posljedica pušenja, poput karijesa, kroničnih bolesti dišnog sustava i gastrointestinalni trakt, rak i još mnogo toga. Ako se svoti potrošenoj na cigarete dodaju svi troškovi liječenja posljedica pušenja, ispada da je stvarna cijena popušene cigarete mnogo veća od cijene koja se za nju plaća u trgovini.

Zašto mislite da ćete imati sreće?

Duboko se varate ako mislite da na vas neće utjecati negativne posljedice pušenja. Vi niste iznimka i živite, kao i svi živi organizmi, u skladu sa zakonima prirode. Ako pušiš, ionako ćeš prije umrijeti!!! Svaka cigareta odgrize komad iz segmenta života koji ti je odmjeren.Isplati li se nastaviti?..

Ovisnost o pivu

Ako želite biti zdravi, nema potrebe za pušenjem.

Ako želiš biti razuman, čemu piće?

I da ostanete živi, ​​nemojte biti prijatelji s iglom.

“Ovisnost o drogama je put u AIDS!” - Reci prijatelju.

Tjelesni odgoj i sport liječe mozak i srce.

A zdravlje jača postignuti rekord.

Općinska uprava posebna (popravna) obrazovna ustanova za studente, učenike s teškoćama u razvoju

zdravstvene mogućnosti "Specijalna (popravna) opća škola - internat VIII vrste br. 13"

izvješće

"Rad razrednika na prevenciji loših navika"

Sastavio:

Nedopasenko O.V.,

Učiteljica razredne nastave

8 "B" razred

Jurga 2015

Iz iskustva razrednika u prevenciji loših navika"

“Djela su plodovi misli.

Ako su misli razumne, bit će i dobrih djela.”

Gracian y Morales Baltazar,

španjolski pisac

Loše navike školaraca izvor su frustracija učitelja i roditelja. Kako bi učenici vodili zdrav način života potrebna je pravovremena prevencija koja će ih zaštititi od štetnih ovisnosti.

Ako su ranije srednjoškolci patili od loših navika, sada je to tipično za srednjoškolce. Što muškarce privlači takvim destruktivnim privrženostima? Najvjerojatnije, tinejdžeri žele izgledati kao odrasli.

Loše navike im omogućuju da se donekle osjećaju slobodno i neovisno. Svaki školarac zna što je zdrav način života, ali iz nekog razloga neku djecu to uopće ne privlači. Zdrav način života je prije svega rad na sebi. Osoba koja ga slijedi mora se pravilno hraniti, vježbati i, što je najvažnije, zauvijek se odreći svih loših navika.

Ali nisu svi moderni tinejdžeri u potpunosti svjesni koliko je važno pratiti stanje vlastitog tijela od malih nogu. Neki vjeruju da će i bez toga uvijek ostati zdravi i lijepi kao sada. Na formiranje takvog neodgovornog pristupa problemu prava slikaživot je pod odlučujućim utjecajem moderne kinematografije i medija.

Ranije je stav školaraca prema lošim navikama bio uglavnom negativan. Sovjetsko ministarstvo kulture pratilo je o čemu igrani filmovi govore i što se govori u medijima; tih je dana bila vrlo aktivna propaganda protiv pušenja i pijenja alkohola.

Ali prije nekoliko desetljeća, mladi su imali priliku gledati potpuno drugačije filmove, u kojima su se glavni likovi pojavili pred gledateljem s bocom piva i cigaretom u ruci. U to su vrijeme američki filmovi bili iznimno popularni. Gledali su ih školarci, au podsvijest im se pohranila informacija da je pušenje moderno.

Naravno, u formiranju takvog neodgovornog pristupa vlastito zdravlje Nisu krivi samo filmovi, nego cijelo društvo i društvena ideologija. U ovom trenutku već je postalo očito da se problem loših navika od kojih pate školarci treba vrlo ozbiljno pozabaviti.

Obitelj, roditelji, škola, prijatelji i najbliži krug nedvojbeno igraju važnu ulogu u životu tinejdžera. Mama i tata trebaju postati pozitivan primjer djetetu. Važno je ne samo držati ga lekcije, već mu pokazati primjerom kako život može biti svijetao i bogat bez loših navika. Važno mu je pokazati da samo zdrav čovjek može uživati ​​u životu, jer loš osjećaj obeshrabruje svaku želju za zabavom i razonodom. Da bi dijete čulo sve što mu roditelji pokušavaju prenijeti, oni za njega moraju postati oni ljudi čije je mišljenje apsolutno mjerodavno. No ima li mnogo roditelja koji sami ne pate od loših navika? To je pitanje. U našoj školi često moramo komunicirati s takvim roditeljima.

Za našu djecu učitelji su odgajatelji od malih nogu. Stoga je formiranje negativnog stava prema korištenju duhana i alkohola, usađivanje poštovanja prema sebi i svom zdravlju, povećanje interesa za zdrav stil života zadatak koji je obavezan element odgojno-obrazovnog rada.

Predstavljam vam približan razvoj sata razreda o prevenciji loših navika.

PUŠENJE I ZDRAVLJE

Ciljevi i ciljevi:

popravne i obrazovne:formirati negativan stav prema pušenju i povećati interes za zdrav način života;

popravno-razvojni:razviti spoznajni interes; proširiti znanje o opasnostima pušenja i zdravog načina života, sposobnost uspoređivanja, generaliziranja i pravilnog izražavanja svojih misli;

popravne i obrazovne:razvijati poštovanje prema sebi i svom zdravlju, osjećaj za samopoštovanje; aktivne životne pozicije negativnog stava prema pušenju;

štedi zdravlje:spriječiti posturalne poremećaje.

Vrsta lekcije: svladavanje novog gradiva.

Nastavne metode i tehnike:priča, razgovor, igra, samostalan rad, modeliranje situacije.

Oblici organizacije kognitivne aktivnosti:individualni, frontalni, rad u paru.

Materijalno tehnička oprema i didaktička potpora:računalo, prezentacija; ilustracije, kartice, krugovi od bijelog papira.

Termini i pojmovi:duhan, nikotin, pasivni pušači.

Tijekom nastave.

I. Organizacijski trenutak.

Vježbenica".

Ustani molim te. Kako bismo vam olakšali rad i razmišljanje na satu, napravit ćemo vježbu koja će poboljšati moždanu cirkulaciju.

Sagnite se, bez savijanja koljena, i pokušajte vrhovima prstiju dodirnuti pod, ostanite u tom položaju do 20 sekundi.

(učenici izvode vježbe prema uputama nastavnika)

II. Obnavljanje znanja.

Uvodni razgovor.

Zašto se osoba mora pridržavati pravila osobne higijene?

(učenici odgovaraju na pitanja)

Igra "Da-ne".

Crteži su pričvršćeni na ploču. Pogledajte ih, neka cure izaberu one gdje su prikazani ispravne radnje, a dečki su u krivu. Objasnite svoj izbor.(Dječak se bavi sportom, djevojčica jede, dječak puši, djeca kasno gledaju televiziju, dječak pere zube, djevojčica se ne šiša, djevojčica se češlja itd.)

(učenici izlaze pred ploču, biraju ilustracije i obrazlažu svoj izbor)

III. Postavljanje ciljeva, planiranje aktivnosti u lekciji.

1. Čitanje priče “Što odabrati”

- Poslušajte priču.

(može reći obučeni učenik)

Što izabrati

Imam dva prijatelja: Vadima i Tolju. Vadim je vrlo neovisan. Nedavno je počeo pušiti i sada izgleda kao odrasla osoba. Djevojke obraćaju pažnju na njega. Ali čuo sam da je vrlo štetno: u cigaretama ima otrova, truje tijelo. Ljudi koji puše češće obolijevaju i češće umiru.

A Tolya ne izgleda tako moderno kao Vadim s cigaretom. Ali Tolya je uvijek veseo, veseo i snažan. Bavi se sportom.

I stalno razmišljam što da radim: pušiti, kao Vadim, ili se baviti sportom, kao Tolja?

(učenici slušaju, odgovaraju na pitanja)

Gdje je mjesto našeg heroja: pored Vadima ili Tolye?

Koje ćete mjesto izabrati?

Koja je tema nastavnog sata? (“Pušenje i zdravlje”)

Danas moramo otkriti zašto se vjeruje da je pušenje štetno za zdravlje, zašto je opasno, zašto ljudi počinju pušiti i zašto se s tom navikom - pušenjem - tako teško nositi.

IV. Savladavanje novog gradiva.

1. Razlozi zbog kojih ljudi počinju pušiti.

Zašto djeca počinju pušiti?

Neka djeca žele postati odrasli prije nego nastupi ovo razdoblje. Zbog toga počinju pušiti i piti alkohol.

Pušenje je jedna od najčešćih loših navika.

Dignite ruku, tko u obitelji puši?

Tko od vas puši?

Kako se osjećate kada ste u istoj prostoriji s pušačima?

(kašalj, mučnina, vrtoglavica)

2. Priča o štetnosti duhana.

I to nije bez razloga, jer cigareta sadrži zdrobljenu travu - duhan. Duhan sadrži otrov, a ime mu je nikotin. Ovo je jedan od najopasnijih otrova biljnog podrijetla.

Vrapci i golubovi umiru ako im samo prinesete kljun staklenu šipku natopljenu nikotinom. Zec umire od ¼ pada, a pas od ½. Za čovjeka smrtonosna doza je 2-3 kapi. Pogledajte: je li kap vode puno ili malo?

(učitelj pipetom stavlja kap vode na staklo)

½ je polovica, ¼ je četvrtina ove kapi. A ako sve to prevedemo na cigarete, onda je za odraslu osobu smrtonosna jedna popušena kutija cigareta, a za dijete pola kutije. To su dokazale mnoge činjenice.

Jednom davno u Francuskoj je bilo monstruozno natjecanje "Tko može više popušiti". Zbog toga su dva nesretna pobjednika umrla nakon što su popušili 60 cigareta, a ostali natjecatelji u teškom stanju završio u bolnici. Mnogo je takvih primjera. Smrt može nastupiti i od jedne cigarete ako se popuši prvi put.

Podignite ruku, tko je probao pušiti?

Tko sad puši?

Recite nam o svojim dojmovima, o vašem stanju kada ste probali pušiti prvi put.

(Izjave učenika nisu obavezne)

Kad prvi put puši, osoba ima bolno grlo, ubrzan rad srca, neugodan okus u ustima, mračan vid, vrtoglavicu i mučninu. Tako se tijelo bori s otrovom i “poručuje” vlasniku: “Ne uništavaj se! Nikad više ne pokušavaj!”

A ako nakon prve cigarete slijedi još jedna, tijelo prestaje pružati otpor, čovjek se navikava na pušenje, a onda je teško prestati. Ali treba se naviknuti! Zašto?

3. Utjecaj pušenja na ljudski organizam.

Pročitaj članak.

Utjecaj pušenja na ljudski organizam.

Pušenje pridonosi razvoju kardiovaskularnih bolesti. Najosjetljiviji na duhan je živčani sustav, koji vrlo brzo "odgovara" na učinke otrova duhanski dim. Pušači se mogu žaliti na umor, razdražljivost, vrtoglavica, nervoza, glavobolje. Pušenje ima negativan učinak na osjetila. Nikotin otupljuje osjet okusa. Ako pušite mnogo godina, vaš vid i sluh mogu se pogoršati. Dišni organi primaju prvi udarac. Pod utjecajem duhana, zubi se uništavaju, promatra se obilno lučenje sline, probava se pogoršava, apetit se smanjuje. Razvija se čir na želucu. Pušenje štetno djeluje na jetru i pridonosi razvoju bolesti grkljana, ždrijela, jednjaka i usne šupljine. Glas postaje grub i promukao.

Navedite na koje ljudske organe pušenje utječe.

Zaključak: znanstvenici i liječnici su to dokazali pušački čovjek skraćuje život, ranije umire, češće pobolijeva i ne izgleda dobro: žuta koža, zubi, prsti, kašalj, promukli glas, konstantno loš miris duhan

4. Razgovor “Pasivno pušenje”.

Što se događa s ljudima koji ne puše, ali su u blizini ljudi koji puše?(odgovori djece)

Zašto se ovo događa?

Ispada da ti i ja postajemo pasivni pušači. Duhanski dim Nije manje štetan za nas nego za samog pušača. Ako pušač nekoliko puta uzme dim cigarete u usta i izdahne ga na ubrus, ostat će smeđa pjega. Ovaj duhanski katran- otrov sadržan u dimu. Ako zecu stavite ovaj katran na uši, razboljet će se i uginuti.

Što učiniti ako je u blizini osoba koja puši?

(Odmaknite se i zamolite da ne pušite.)

Puše li u vašoj kući ili stanu? Što bi trebao učiniti?

(Provjetrite sobu, nemojte ostati u ovoj prostoriji)

Ispostavilo se da djeca iz obitelji u kojima kod kuće puše imaju veću vjerojatnost da obole od prehlade, bronhitisa i upale pluća. Ova djeca češće obolijevaju u ranom djetinjstvu, češće izostaju iz škole i općenito imaju manje zdravlja za budući život..

Minute tjelesnog odgoja.

V. Učvršćivanje proučenog gradiva.

1. Pamćenje pjesničkih redaka.

Dim od cigareta na sve strane

Za mene nema mjesta u toj kući...

2. Razgovor “Borba protiv pušenja”.

Može li se svugdje pušiti?

Borba protiv duhana traje u cijelom svijetu. U mnogim je zemljama pušenje na radnom mjestu zabranjeno. Ozbiljan poslodavac može odbiti zaposliti ili otpustiti pušača.

Živimo u Rusiji, gdje ljudi još uvijek nisu shvatili kakvu štetu pušenje nanosi samom pušaču, njegovoj obitelji i djeci oko njega.

3. Crtanje znaka zabrane.

Izrazimo svoj protest protiv pušenja – nacrtajmo znak zabrane pušenja.

(Učenici dobivaju krugove od bijelog papira i crtaju znak.)

Najviše najbolji znak Objesit ćemo ga u našoj učionici, a ostatak po školi.

4. Modeliranje situacije.

Pogledajmo scenu:

Vania. hura! Svi naši odrasli su otišli! Anya, pokušajmo nešto zanimljivo! Pokušajmo naučiti pušiti.

Anya. Ne! Što ti! Ovo nije dobro!

Vania. Moj prijatelj Tolik mi je rekao da to nije teško. Ali super! Sjediš... Pušiš... Kao odrastao! Hajde, Anya! Roditelji i dalje neće znati. I ništa se neće dogoditi samo jednom!

(Pogledajte skeč i ponudite svoje odgovore)

Što biste odgovorili Vanji? Objasnite svoje odbijanje.

Sada ste naučili reći ne; Nadam se da će vam ova vještina koristiti u budućem životu.

5. “Kako prestati pušiti?”

Što je s onima koji već puše? Tko ima želju prestati pušiti?

Je li to lako učiniti? Nekim ljudima je potrebno 4 do 10 pokušaja da prestanu pušiti. A što je manje iskustva, to je lakše to učiniti.

(poslušati prezentaciju, odgovoriti na pitanja)

6. Samostalni rad u parovima “Ljestve savjeta”.

Stvorite ljestvicu savjeta. Imate kartice sa savjetima: odakle početi? Poredajte ih po redoslijedu koraka.

Ljestve savjeta:

Donesite odluku (vidite sebe bez cigarete).

Kupujte sjemenke, bombone i sl. umjesto cigareta.

Reci ne sebi (donesi odluku).

Recite "ne" prijateljima i ljudima oko sebe.

Razviti motivaciju (zašto prestajem pušiti).

Zahvalite se.

(Rad u paru. Izvješće o učinjenom)

VI. Sažetak lekcije.

1. Opći razgovor.

Jeste li uživali u aktivnosti?

Što ste novo naučili?

Kakav ste zaključak izvukli za sebe?

O čemu ćeš pričati prijateljima?

2. Promocija “Mijenjam cigaretu za slatkiš.”

Predlažem da u našem razredu održimo događaj "Zamijeni cigaretu za slatkiše".

Ona djeca koja ne puše dobit će i slatkiš kao nagradu.

U školi rad na prevenciji loših navika kod učenika provode učitelji razredne nastave, socijalni pedagog, psiholozi, ravnatelj za odgojno-obrazovni rad, pedagog-organizator i medicinski radnik. Prije svega pada teret ovog posla razrednici.

Naglasak na prevenciji ovisnosti o drogama stavlja se kako tijekom nastave (na satovima kemije, biologije, društvenih znanosti) tako i tijekom sati učionice. Ako učitelj odluči govoriti o ovisnosti o drogama u razredu, odabire točan i konkretan materijal iz lokalnih novina ili lokalnih radio i televizijskih programa. Obično među tinejdžerima postoji mišljenje da je njihovo zdravstveno stanje njihova stvar. Međutim, mišljenje prvog sovjetskog narodnog komesara za zdravstvo N.A. Semashko: "Svačije zdravlje je svačije zdravlje." Učitelj argumentira ovo gledište koristeći materijale ekoloških društvenih pokreta, međunarodne konferencije liječnici.

Koriste se i drugi oblici izvođenja nastave (okrugli stol, sat pitanja i odgovora, kviz, diskusija, usmeni dnevnik, čitanje i razgovor o članku ili filmu, sat susreta s narkologom, policijskim službenicima ili državnim odvjetnikom), ali praksa pokazuje da je Rasprava o rezultatima preliminarne anonimne ankete u razredu uspješnija. U jednoj od škola u Rostovu bilo je moguće saznati da je u dobi od 15 godina s drogom i otrovne tvari 15% učenika je upoznato. Stav prema drogama i onih koji su je probali i onih koji je nisu probali je 100% negativan.

Preventivni rad treba provoditi ne formalno, već "iz srca". Učitelj treba dati svakom tinejdžeru koji želi da se izjasni o problemu o kojem se raspravlja, a moral treba formirati nenametljivo, neizravno. U velikoj većini slučajeva djeca nauče "okus" alkohola u dobi od 10-15 godina na prijedlog roditelja i prijatelja; 62% roditelja zna za ove činjenice.

Faze preventivnog djelovanja: dijagnostika osobnih karakteristika koje mogu utjecati na formiranje ovisnosti, kao i dobivanje informacija o položaju djeteta u obitelji, prirodi obiteljskih odnosa, sastavu obitelji, njegovim hobijima i sposobnostima. O njegovim prijateljima; informativno-edukativni stupanj, koji predstavlja proširenje kompetencije tinejdžera u tako važnim područjima kao što su psihoseksualni razvoj, Kultura međuljudski odnosi, komunikacijska tehnologija, načini prevladavanja stresne situacije. Konfliktologija i aktualna problematika loših navika; treninzi osobnog rasta s elementima korekcije individualnih osobnih karakteristika i oblika ponašanja, uključujući formiranje i razvoj vještina za rad na sebi.

U obitelji su važni faktori za tinejdžera emocionalna stabilnost i sigurnost, međusobno povjerenje među članovima obitelji. Tinejdžeru je potrebna umjerena kontrola nad svojim postupcima i umjerena briga s tendencijom razvoja samostalnosti i sposobnosti preuzimanja odgovornosti za vlastiti život.

U području obrazovanja potrebno je preispitati neke pristupe obrazovanju i nastavi nastavnih predmeta. Relevantni su takvi aspekti školskog života kao što je primjereno obrazovno opterećenje djece i davanje posebnog značaja osobnom aspektu kako djece tako i nastavnog osoblja. Preporučljivo je u obrazovni ciklus uključiti predmete, integrirane kolegije, posebne kolegije i izborne predmete koji svojim sadržajem imaju za cilj proširiti opseg znanja o stvarnom životu. Ova informacija potrebno je za stjecanje slobode izbora, razvijanje adaptivnih sposobnosti i razumijevanje važnosti sposobnosti življenja u stvarnom životu i rješavanja vitalnih problema bez straha od stvarnosti, te korištenjem različitih aktivnih strategija za suočavanje sa stresom.

Potpuna prevencija loših navika nemoguća je bez sudjelovanja medija – autoritativnog i popularnog propagandnog tijela. Predstavnicima ove moćne industrije mora se dati moralna odgovornost za kvalitetu informacijskih proizvoda i njihov sadržaj. U tiskanim publikacijama i televizijskim programima informacije za mlađu generaciju trenutno su uglavnom zabavnog karaktera. Djeca medije, posebice televiziju, doživljavaju samo kao zabavu koja ih može odvratiti od problema stvarnog svijeta općenito, a posebno od problema adolescencije.

Tijekom adolescencije djetetova želja da pronađu svoje mjesto u društvu postaje presudna. Tinejdžeri nastoje odrediti svoje mjesto u životu i aktivno traže ideal. Pri tome je vrlo važno kakve modele ponašanja društvo nudi. U javnom životu velika uloga sustav psihološke i socijalne podrške za adolescente može igrati ulogu u pružanju pomoći mlađoj generaciji u formaciji, u zdravom zadovoljenju potreba.

Fokus na ljude uvelike ovisi o tome koliko su sami ljudi i društvo u cjelini fokusirani na mlađu generaciju. Stoga formiranje tako važnih osobina za međuljudske odnose kao što su empatija, dobra volja, spremnost na suradnju itd. ovisi o spremnosti društva da na isti način odgovori adolescentima.

Kultura religioznih osjećaja može dati neprocjenjiv doprinos prevenciji loših navika ako nije usmjerena na izbjegavanje stvarnog svijeta, već, naprotiv, daje čovjeku najveću duhovnu i moralnu snagu da se odupre teškoćama i štetnim iskušenjima. Također, formirati odnos poštovanja prema vlastitoj osobnosti i osobnosti drugih, što bi bio čvrst temelj za izgradnju međuljudskih odnosa.

Pušenje postaje raširena pojava među školskom djecom u adolescenciji, otprilike od 11. do 12. godine. Jedan od središnjih novih razvoja u osobnosti tinejdžera je želja da bude, ili da se barem čini odraslom osobom. Biti kao odrasla osoba na neki je način teže nego izgledati kao takav drugima. Pušenje duhana je, prema mišljenju tinejdžera, najbolji i najlakši način da se pojavi kao odrasla osoba, ako ne za same odrasle, onda za njihove vršnjake. No, odrasli se, uglavnom, protive pušenju među školskom djecom bilo izravnom zabranom, bilo argumentacijom negativnim činjenicama. Pušenje je opasno za zdravlje: uzrokuje lupanje srca, otežano disanje, sužava krvne žile, iritira grlo i uzrokuje stvaranje naslaga na osjetljivom plućnom tkivu. Sustavno dugotrajno pušenje dovodi do preranog srčanog udara, raka grla ili pluća, emfizema i dr. plućne bolesti. Čak i umjereno pušenje skraćuje ukupni životni vijek osobe u prosjeku za 7 godina.

U borbi protiv pušenja duhana najvažnija je prevencija, odvraćanje školske djece od pušenja i učinkovita sredstva za njegovu eliminaciju. Tinejdžerima treba reći sve činjenice o pušenju s najvećom iskrenošću. Vrlo je korisno osvijestiti ih o štetnosti pušenja. Kada se govori o opasnostima duhana, treba izbjegavati izravno zastrašivanje. Umjereni opis negativnih posljedica pušenja puno je učinkovitiji. Učitelji koji imaju negativan stav prema pušenju bit će uspješniji u antinikotinskoj propagandi od nastavnika koji su neutralni.

Glavni motivi za uvjeravanje ljudi da prestanu pušiti trebaju biti pozitivni. Preporuča se apelirati na samopoštovanje adolescenata, njihovo samopouzdanje, snagu volje, osjećaj ponosa zbog svojih postignuća, samokontrolu, a ne optuživati ​​druge. Pomaže potvrditi prestiž postizanja i održavanja dobra kondicija. Učitelji u borbi protiv pušenja kod školaraca trebaju pomoć ostalih tinejdžera i voditelja njihovih grupa.

Preporuča se započeti antinikotinsku propagandu od predškolske dobi i nastaviti niz godina. Rok za početak ove tvrtke je 4. ili 5. razred. Učenicima treba pomoći da razumiju i prepoznaju razloge pušenja te ih naznače pravi načini rješavanje osobnih problema, a ne posezanje za pušenjem kao iluzornim načinom prevladavanja svakodnevnih poteškoća. U borbi protiv pušenja najboljim se ne smatra jedna, već kombinacija metoda.

U 70-ima je broj pušača svih dobnih skupina u SAD-u naglo pao zbog masovne, stalne i vješte kontrapropagande protiv pušenja. Taj je proces zahvatio i tinejdžere i srednjoškolce: od 1979. do 1992. njihov se broj smanjio za 57%. To nam daje nadu da će s vremenom i liječnici, psiholozi i učitelji pronaći isto učinkovite metode utjecaj na pijance i narkomane.

Maloljetni ovisnici o drogama u dobi od 16 godina i stariji koji izbjegavaju obvezno liječenje, su subjekti za obvezno liječenje u medicinskim i obrazovnim dispanzerima.

Uprava i nastavno osoblje škola i strukovnih škola moraju biti maksimalno oprezni u pogledu moguća upotreba učenika u slučajevima pronalaska tableta, ampula i dr medicinski obrasci ljekovitih lijekova; bilo kakve naprave za ubrizgavanje (podveze, štrcaljke, posebne igle) i tragove na koži.

Ako liječnici potvrde da je učenik pod anestezijom, on se prijavljuje kod narkološka klinika ili najbližoj klinici za droge. U slučajevima kada se čini da je ovisnost o drogama jednokratna, objektivno slučajna pojava, adolescenti se stavljaju na preventivni upis. U slučajevima ponovljene ili sustavne uporabe opojnih droga ili čak jednokratne uporabe, ali u kombinaciji s aktivnom sklonošću alkoholizmu, prisutnošću drugih osobnih i obiteljskih čimbenika rizika za ovisnost o drogama, adolescenti se prijavljuju u dispanzer.

Uspjeh se može postići samo dugoročno mukotrpan rad, koja objašnjava destruktivne posljedice ovisnosti o drogama, promiče samopotvrđivanje tinejdžera kao zdrave intelektualne osobe, pomaže mu pronaći smisao života. Preventivni rad treba provoditi ne formalno, već "iz srca". Učitelj treba dati svakom tinejdžeru koji želi da se izjasni o problemu o kojem se raspravlja, a moral treba formirati nenametljivo, neizravno.

Konačno, ako niti jedan oblik uvjeravanja u prevenciji ovisnosti o drogama nije uspješan, odgajatelj mora poduzeti odlučnu akciju kako bi spasio živote rizičnih adolescenata. Mladog ovisnika o drogama možete prepoznati po sljedeće znakove: zjenice proširene; pokreti su nekoordinirani, nepotpuni, nesigurni; ponašanje se dramatično mijenja (od aktivnosti do pospanosti). Na licu tinejdžera nalazi se izraz blaženstva, nadopunjen neprirodnim osmijehom; oslabljena koncentracija; govor je zbunjen, nejasan.

Rizična skupina uključuje djecu iz obitelji u nepovoljnom položaju: tinejdžere koji su skloni pušenju i piću (anasha se može dodati u cigaretu, a otrov za lijekove u alkohol). Ako se otkriju sumnjivi znakovi, dijete treba odmah poslati na pregled narkologu.

Učitelj bi također trebao znati čimbenike koji sputavaju osobu od uzimanja droga: želja za normalnim, ispunjenim životom; strah od ovisnosti i smrti. Želja za normalnim životom i uživanjem u životu; strah od nanošenja patnje obitelji i prijateljima; mnogo tužnih primjera; svijest o štetnosti zdravlja i teškoćama liječenja; prisutnost drugih radosti u životu i drugih izvora zadovoljstva; analiza nepopravljivih posljedica.

Te su poluge, kada njima vješto manipulira učitelj, sasvim dovoljne da zaštite tinejdžere i mlade od opasnih hobija.

Istraživanja su pokazala da se kod dječaka i djevojčica alkoholizam kao bolest razvija četiri puta brže nego kod odraslih. Sve je intenzivniji i raspad osobnosti.

Također u Sovjetsko vrijeme List Pravda opisao je incident koji se dogodio u jednom od vrtića. Djeca su se igrala na odmoru. Domaćica kaže: "Jedite, dragi gosti, zašto ne jedete?" A dječak je tresnuo čašu i odgovorio: "Nemam grickati poslije prvog."

Smatramo da su najučinkovitiji oblici prevencije alkoholizma sljedeći: zdravstveni odgoj roditelja (uz poziv narkologa ili školskog liječnika); Promicanje zdravog načina života na roditeljskim sastancima. Procjena društvene suštine i prirode uporabe droga u komunikaciji s djecom na nastavi i satnici; usmjerenost učenika prema trijeznom načinu života kao idealu; borba protiv bilo kakve konzumacije alkohola (čak i na maturalnim večerima).

Škola treba pomoći djetetu da vidi istinske heroje nasuprot suvremenom tisku i televiziji koji su, ovisni o oglašivačima, umnogome iskrivili ljestvicu općeljudskih vrijednosti.

Dakle, rad na prevenciji loših navika kod djece uglavnom pada na školu. Škola aktivno informira učenike o opasnostima alkohola, pušenja i ovisnosti o drogama. Međutim, broj djece koja puše, piju alkohol i droge navodi nas na razmišljanje o učinkovitosti dosadašnjih preventivnih mjera. Preventivni rad treba provoditi ne formalno, već "iz srca". Uspjeh se može postići samo kao rezultat dugotrajnog mukotrpnog rada na objašnjavanju razornih posljedica ovisnosti o drogama. Prije svega, teret ovog rada pada na učitelje razredne nastave, socijalne pedagoge, psihologe, ravnatelje za odgojno-obrazovni rad, pedagoge organizatore i medicinske radnike. No, svoj doprinos trebaju dati i predmetni učitelji, posebice biolozi i profesori tjelesne kulture.