Korisna svojstva aronije. Ukusni recepti: bobičasto voće pripremite s medom, sokom i čajem! Vaš kućni liječnik - planinski pepeo

BOTANIČKE KARAKTERISTIKE BOBICA ROPIKA
Obični planinski jasen je jedan od omiljenih ljudi. voćke, od davnina se koristi kao ljekovita, čarobna i ukrasna biljka. Ova biljka je bila dobro poznata u Drevna grčka. U svijetu postoji oko 100 sorti rowan. Ali najčešći je planinski jasen (Sorbus aucuparia). Generička oznaka za rowan dolazi od keltske riječi sor, što znači trpko, a ime vrste, aucuparia, prevedeno je s latinskog kao "hvatanje ptica". Moguće je da je rowan korišten kao mamac pri hvatanju ptica mrežama.
Ovo je malo stablo iz obitelji Rosaceae, visoko do 10 m, s ažurnom krošnjom i sivom glatkom korom. Listovi su naizmjenični, veliki, neparno perasti, s 9-17 duguljastih ili duguljasto lancetastih listića.
Cvjetovi karakterističnog gorko-bademovog mirisa skupljeni su u guste višecvjetne cvatove promjera do 10 cm. Rowan cvjeta u svibnju - lipnju.
Prema botaničkoj terminologiji, plodovi oskoruša su jabuke, ljudi ih nazivaju bobicama. Plodovi su svijetlocrveni ili crveno-narančasti, loptastog oblika, promjera oko 1 (do 1,5) cm, sočni, u zrelom stanju mekog mesa, prilično gorkog okusa, s 2-5 sjemenki. Plodovi sazrijevaju u kolovozu - rujnu, ali ostaju visjeti na drveću do zime.
Obilna žetva se ne događa svake godine, već se ponavlja nakon 1-2 godine.
U narodnom kalendaru Slavena postoji dan "Petar-Pavao Poljarac", koji pada krajem rujna. Njegov praktični značaj je početak sakupljanja zrelih bobica rowan, koje postaju slađe nakon prvog mraza. Prilikom sakupljanja bobica, dio njih je nužno ostavljen na stablu za ptice.

Hranjiva i ljekovita svojstva oskoruše poznata su još u antičko doba. U njemačkoj mitologiji povezivalo se s imenom boga grmljavine - Donara. U starim danima u središnjoj Rusiji, kada su se slagali stogovi mirisnog sijena, na vrh su se uvijek stavljale grane oskoruše s bobicama prije prelivanja. I nakon mraza jeli su ukusne bobice. Rowan je rasprostranjen diljem Europe, diljem Azije i Sjeverne Amerike. Na teritoriju bivši SSSR Raste više od 30 vrsta. Michurin je svojedobno dobio niz hibrida s višim kvalitetama (od onih šumskog rowana) - s većim plodovima koji nemaju gorčinu.

ČAROBNA SVOJSTVA ROWANA
Rowan se smatra ženskim stablom, jer je fitoestrogena biljka. Fitoestrogeni su tvari koje se nalaze u biljkama i po strukturi su vrlo slične ženskim spolnim hormonima. Od davnina se vjerovalo da rowan ima jaku magična svojstva. Žene su te koje prije svega uzima u svoju zaštitu. Kao obrednu biljku koristili su je stari Slaveni, Skandinavci i azijski narodi. U magiji, prije svega, sposobnost rowana koristi se za zaštitu od uroka drugih ljudi, zaštitu od štete i zaštitu od zlog oka. I danas djevojke i žene na selima u jesen prave perle od bobica oskoruša, ne razmišljajući da su takve perle nekad bile važan obredni amulet. Nosile su se takve perle cijela godina, dok se ne pojave nove zrele bobice. Kada su se izrađivale nove talismanske perle, stare su spaljivane ili zakopavane.

KEMIJSKI SASTAV

Rowan plodovi sadrže:
- askorbinska kiselina (40-100 mg%),
- vitamini B, E, C, B1, P, PP
- značajna količina karotena (80 mg%),
- beta-karoten epoksid,
- kriptoksantin, do 20%
- pektinske tvari,
- amigdalin glikozid
Invertni šećeri:
- saharoza do 10%,
- glukoza do 3,8%,
- fruktoza - 4,8%, s
- sorboza - 4,5-10%,
- poziva
- ramnoza
- šećerni alkohol sorbitol - do 25%.
Organske kiseline:
- jabuka,
- limun,
- vino,
- jantar
- ursolna kiselina
- sorbinska kiselina 70-110 mg%
Fenolkarboksilne kiseline,
Tanini i gorke tvari, - 0,5%,
Heterociklički spojevi i spojevi koji sadrže kisik i
Fosfolipidi
- cefalin,
- lecitin,
- cijanog klorid,
katehini,
Esencijalno ulje,
Makroelementi (mg/g):
- K - 16,50,
- Ca - 2,20,
- Mn - 1,00,
- Fe - 0,04;
Mikroelementi (µg/g):
- Mg - 81,70,
- Cu - 4,96,
- Zn - 8,64,
- Co - 0,08,
- Mo - 0,16,
- Cr-0,16,
- Al- 26,96,
- Va- 18.32,
- V - 0,80,
- Se-0,14,
- Sr -4,40,
- Pb - 1,04,
- B - 4,80,
- Ni - 1,04.
- željezo - 4 puta više nego u jabukama.
Cd, Li, Au, Ag, I, Br nisu otkriveni.
Flavonoidi:
- rutina
-ceritin,
- kvercitrin,
- izokvercitrin,
- spireozid, itd.
- izokvercitrin,
- glikozid parasorbozid,
- galne i protokatehinske kiseline,
Paraaskorbinska i parasorbinska kiselina inhibiraju rast mikroorganizama, gljivica i plijesni. Koriste se kao konzervansi za hranu.
Pronađeno u lišću:
- askorbinska kiselina (200-220 mg%).
- cijanogeni spojevi, antocijani
- fenolkarboksilne kiseline,
- amigdalin glikozid
- flavonoidi,
Flavonoli:
- astragalin,
- hiperozid,
- kempferol-soforizid,
- kvercetin-soforizid,
- izokvercitrin.
- fitoncidi
U korteksu:
- tanini - 10-14%
- triterpenoidi
- tanini
U sjemenkama rowan:
- pronađeno masno ulje (do 22%),
Cvjetovi sadrže:
- kvercetin-3-glukozid-kvercetin-3-soforozid.
- cijanogeni spojevi i spojevi koji sadrže dušik,
- viši alifatski ugljikovodici
- fenolkarboksilne kiseline,
- triterpenoidi,
- flavonoidi,
- steroidi,
- pektini

Sastav 100 gr. bobice oskoruše:
voda, g
81
bjelančevine, g
1.4
masti, g
0.1
ugljikohidrati, g
11.8
mono- i disaharidi, g 8,5
vlakna, g 3,2
škrob, g 0,1
organske kiseline, g 2.2
pepeo, g 0,8
željezo, mcg
2000
vitamin B-karoten, mg 9
vitamin C (askorbinska kiselina), mg
70
vitamin B1 (tiamin), mg
0.05
vitamin B2 (riboflavin), mg
0.02
vitamin PP (niacin), mg
0.5
sadržaj kalorija, kcal
43

KORISNA SVOJSTVA ROWAN BERRY
Farmakološka svojstva. Rowan ima protuupalno, hemostatsko, kapilarno jačajuće, vitaminsko, adstringentno, blago laksativno, diaphoretic, diuretičko djelovanje, snižava krvni tlak, povećava zgrušavanje krvi.
U narodnoj medicini bobice se preporučuju za niske kiselosti bolesti želuca, srca i jetre, kod prehlada, kao sredstvo protiv skorbuta
Njegov gorak okus pospješuje probavu i apetit, lagana kiselost osvježava i pospješuje probavu hrane, a lagana trpka boja poboljšava boju kože i pospješuje zacjeljivanje rana. Koristi se kao hemostatik, koleretik, diuretik, diaphoretic, laksativ, reumatskih bolova, za povećanje zaštitnih svojstava tijela. Najčešće se koriste njegove bobice, ali također se koriste i cvjetovi, pupoljci, lišće i kora. Rowan je vrlo koristan za hipertenziju. Njegov se sok uzima za dizenteriju.
Plodovi oskoruše beru se prije prvog mraza. Ali tek nakon zamrzavanja postaju manje trpki, uistinu ukusni, uistinu jestivi (iako se možda neće dugo čuvati). Vrijednost ploda se povećava zbog značajnog sadržaja provitamina A.
Pripravci od plodova rowan imaju antimikrobno, hemostatsko, zacjeljivanje rana, kontracepcijsko, diuretičko, laksativno i antifungalno djelovanje.
Smanjuju kolesterol u krvi, povećavaju otpornost krvnih žila na štetne učinke, smanjuju sadržaj masti u jetri, normaliziraju metabolizam, imaju štetan učinak na protozoe, uklanjaju nedostatak vitamina u tijelu, umjereno povećavaju kiselost želučana kiselina, pozitivno djeluju kod anemije i iscrpljenosti organizma.
Nezrele bobice rowan, koje imaju izražen adstringentni učinak, koriste se kao sredstvo protiv proljeva.
Plodovi oskoruše smanjuju sadržaj lipida u jetri i kolesterola u krvi, korisni su kod anemije, fizičke iscrpljenosti i kod svih bolesti, jer vitamini koje sadrže povećavaju otpornost organizma i potiču ga zaštitna svojstva, pojačavaju sposobnost probave želučanog soka i poboljšavaju probavu. Plodovi oskoruše koriste se za anemiju, bolesti bubrega i jetre, šećerna bolest, u slučaju kršenja gastrointestinalni trakt, za hemoroide.
Zbog sadržaja biološki aktivnih tvari u rowanu, koristi se u borbi protiv raka.
Rowan lišće sadrži askorbinsku kiselinu (do 84,2 mg%). Koristi se kao uvarak za opća slabost(nakon teških bolesti, operacija), nedostatak vitamina, skorbut.
Rowan cvjetovi koriste se kao infuzija ili dekocija za bolesti gastrointestinalnog trakta, jetre, bubrega i mokraćni put, ginekološke bolesti, metabolički poremećaji, prehlade, kašalj, hemoroidi. Guša se liječi izvarkom cvjetova rowan.
Kora i grane oskoruše koriste se za reumatizam, hipertenziju i kao antibakterijsko sredstvo.
Rowan sok potiče cirkulaciju krvi, smanjuje razinu kolesterola u krvi i jača kapilare. Koristan je za hipertenzivne bolesnike koji pate od bolesti srca i krvožilnog sustava.
Važna kemijska komponenta plodova oskoruša su pektini, koji su vrlo korisni za naša crijeva, sposobni su za želiranje u prisutnosti šećera i organskih kiselina. Pektini sprječavaju pretjeranu fermentaciju ugljikohidrata, zbog čega dolazi do suzbijanja stvaranja plinova u crijevima. Svojstva geliranja pektina doprinose vezanju endogenih i egzogenih toksina, teški metali i uklanjanje viška ugljikohidrata. Upravo su pektinima tako dobri džemovi, marshmallows, marmelade i džemovi od jerebike.
Amigdalin, sadržan u rowan plodovima, povećava otpornost na gladovanje kisikom, ima zaštitna svojstva od radio- i rendgenskih zraka, štiti dišne ​​enzime od uništenja stvarajući privremenu vezu s njima, a amigdalin sudjeluje u obnovi sulfhidrilnih skupina i zaštiti masti od peroksidacije, što je osnova za korištenje rowan kod ateroskleroze.
Sorbitol snižava masnoću u jetri i kolesterol u krvi. Prašak i pasta od plodova oskoruše djeluju slično. Mehanizam koleretskog djelovanja dosljedno uključuje iritaciju duodenalne sluznice sorbitolom, oslobađanje kolecistokinina, potonji uzrokuje kontrakciju žučnog mjehura i istovremeno opušta sfinkter ampule jetre i gušterače. Choleretic učinak rowan je zbog ne samo sorbitol, ali i drugih tvari (amigdalin, organske kiseline).

OBLICI LIJEKA, NAČIN PRIMJENE I DOZE.
- Tinktura plodova rowan: 20 g sirovine prelije se s 200 ml votke, infuzira 7 dana, zatim filtrira. Uzimati 3 puta dnevno po 1 žličicu.
- Infuzija plodova rowan, 20 g sirovine, prelijte 200 ml kipuće vode, ostavite 4 sata, zatim filtrirajte. Uzmite 1/2 šalice 2-3 puta dnevno prije jela.
- Rowan sok se cijedi iz zrelih plodova. Uzimati 1/4-1/3 čaše soka sa žlicom meda, razrijeđenom u jednakoj količini mlijeka, 3 puta dnevno prije jela.
- Sirup od bobica: sok od bobica pomiješati sa šećerom, kuhati na laganoj vatri dok se sirup ne zgusne. Uzimati 4 puta dnevno po 1 žlicu.
- Uvarak od plodova i listova rowan: 15 g plodova i listova kuha se 10 minuta u 200 ml vode, ostavi 2 sata, zatim se procijedi. Uzmite 1/4 šalice 2-3 puta dnevno.
- Uvarak kore rowan: 10 g zdrobljenih sirovina kuha se u 200 ml vode 10 minuta, ostavi 6 sati, zatim se filtrira. Uzimati 3 puta dnevno po 1 žlicu.
- Uvarak cvjetova rowan: 10 g sirovine se kuha u 200 ml vode 10 minuta, zatim se filtrira. Uzmite 1/4 šalice 2-3 puta dnevno.
- Infuzija cvjetova i plodova rowan: uzmite 3 žlice suhih cvjetova i plodova, prelijte 1 litrom kipuće vode, dobro zatvorite, ostavite 3-4 sata, zatim filtrirajte. Uzmite 1 čašu dnevno u malim obrocima svaka 2-4 sata, dodajući 1 žlicu meda na 1 čašu infuzije.

UPOTREBA BOBICA OD ROWANA U PREVENTIVNE I MEDICINSKE SVRHE
Pripremljeno od rowan ljekovite infuzije, pića, čajevi, džemovi, želei, sokovi.
Svježe zgnječeno lišće oskoruše Za liječenje ekcema i gljivičnih oboljenja koristite kašu od zgnječenog lišća ili plodova. Da bi se to učinilo, oni su zavojima na zahvaćena područja 1-1,5 dana, nakon čega se koža osuši i nanosi se svježi zavoj. Obično se nakon 5-7 dana liječenja uzima dnevna pauza, kada se zahvaćeno područje podmazuje uljem pasjeg trna. Zgnječene bobice i listovi također se koriste kao hemostatik.
Infuzija sušenog voća. Za dobivanje infuzija obično se uzima 20-25 g zdrobljenih suhih bobica (1,5 puta više svježih) na 250 ml. kipuće vode Uliti u termos ili posudi s debelim stijenkama najmanje 4 sata. Piti 100 g prije jela kod bolesti: srca, bubrega, jetre, hemoroida, krvarenja, ateroskleroze, nedostatka vitamina, anemije, gastritisa s niskom kiselošću, kao diuretik.
Uvarak se također može koristiti u slične svrhe, a prednost mu je duži rok trajanja. Za pripremu dekocije koristi se isti omjer plodova rowan i vode, ali smjesa se drži na razini vrenja u vodenoj kupelji 10-15 minuta, a zatim se infuzira najmanje 10 sati. Princip upotrebe je isti kao kod infuzija.
Rowan sirup se koristi u liječenju niza bolesti. Za pripremu se 1 kg bobica melje sa 600 g šećera, ostavi na tamnom mjestu 3 tjedna, filtrira i iscijedi dobivenu smjesu. Sirup se može koristiti u čisti oblik. Ali ponekad se doda 20 ml alkohola ili 40 ml votke. Piti 1-2 žlice ujutro natašte kod nedostatka vitamina, liječenja reume, poliartritisa, bolesti želuca, bubrega, Mjehur. Postoje dokazi da sirup pomaže u uklanjanju kamenca.
Rowan sok od stisnutih bobica treba uzeti pola čaše 2-3 puta dnevno 30 minuta prije jela.
Za gastritis s niskom kiselošću. prihvatiti Svježi sok 1-2 žličice 30 minuta prije jela. Vrijedno je uzeti u obzir da je sok učinkovit prirodni koleretik i dekongestiv, koji pomaže u uklanjanju štetnih tvari iz tijela. Svježe bobice ili sok sprječavaju stvaranje plinova i procese fermentacije u crijevima. Kao pomoćno sredstvo, sok se može koristiti u liječenju hipertenzije (umjereno snižava krvni tlak) i ateroskleroze, za snižavanje razine kolesterola u krvi. Da biste to učinili, uzmite jednu žlicu 30 minuta prije jela.
Kako bi se izbjegla teška toksikoza kod trudnica, potrebno je konzumirati barem nekoliko dnevno svježe bobice oskoruša. Samljeti 2 žličice rowan sa šećerom i pojesti ako osjećate mučninu.
Rowan za štitnu žlijezdu i visoki krvni tlak. Budući da su bobice oskoruše bogate jodom, treba ih uzimati za određene bolesti Štitnjača i hipertenzija.
Kako bi se olakšalo ispuštanje sputuma tijekom bronhitisa. Prilikom hranjenja dojenčadi majčino mlijeko Uzimanje pripravaka oskoruše u malim dozama obično ne uzrokuje nuspojave, međutim, njihova vjerojatnost još uvijek postoji, tako da se korištenje rowan može provoditi samo onako kako je propisao liječnik.
Izrađuje se od plodova planinskog pepela posebne tablete. Plodovi se zgnječe, doda im se voda u omjeru 1:2, kuhaju 4-6 sati na laganoj vatri, procijede, ponovno popare da se dobije karamela od koje se prave tablete. Piju 5-6 komada dnevno.
Infuzija suhih plodova rowan koristi se kao sredstvo protiv zračenja: 40 g zdrobljenih sirovina infuzira se u termos boci u 1 čaši kipuće vode 4 sata, zatim se filtrira. Uzmite 1/2 šalice 3 puta dnevno. U istu svrhu uzimajte sok od svježih bobica 3-4 puta dnevno prije jela.
Za slabljenje senilne skleroze koristi se izvarak kore rowan: 200 g suhih zdrobljenih sirovina kuha se u 500 ml vode na laganoj vatri 2 sata. Uzmite 20-30 ml prije jela.
Za faringitis i laringitis, sok od rowan se koristi za grgljanje. Da biste to učinili, razrijedite 1 žlicu soka s 1 čašom kipuće vode. U istu svrhu pripremite infuziju plodova rowan: 2 žličice suhih sirovina ulijevaju se u 2 šalice kipuće vode sat vremena, a zatim filtriraju.
Za bolesti bubrega i urogenitalnog trakta, sok od bobica oskoruše pije se 1 žlica 3-4 puta dnevno prije jela. Za bolesti endokrinog sustava sok piti u istoj dozi 3 puta dnevno.
Bobice oskoruše posebno su cijenjene kao multivitamin. Ali najučinkovitiji lijek protiv skorbuta je mješavina svježeg soka od oskoruša s medom (za 1/4 šalice oskoruša 1/2 žličice meda).Plodove oskorbine možete koristiti u čajnim mješavinama: 300 g suhih plodova oskorbine, 50 g suhih malina. , 25 suhih listova ribiza . Stavite 2 žlice mješavine u čajnik. Ili jednostavno uzmite 1 čajnu žličicu mješavine na čašu kipuće vode. Piti toplo
Kod pretilosti i dijabetesa preporuča se uzimanje soka od plodova oskoruša ili suhog praha od bobičastog voća kako bi se dio ugljikohidrata vezao u crijevima.
Na hipertenzija i upale bubrega, osobito u jesen i zimi, dobro je koristiti sok od svježih bobica. Uzima se po 1 žlica 3-4 puta dnevno prije jela. Za povećanje kiselosti želučanog sadržaja uzima se 1 čajna žličica soka 20-30 minuta prije jela. U istoj dozi koristi se za upalu žučnog mjehura kao koleretsko sredstvo. Tinktura plodova rowana, pripremljena s votkom u omjeru 1:10, uzima se za povećanje apetita, 1 žličica tri puta dnevno.
Za vodenu bolest, tumore, oticanje nogu. Koristite svježi sok od rowan s medom na prazan želudac,
Za cerebralnu vaskularnu sklerozu dobar lijek Rowan kora se smatra. Kora se skuplja u rano proljeće s početkom sokotoka, skida se s grana ne debljih od prsta! Sušiti na zraku, ne u pećnici. Pet punih žlica usitnjene kore prelijemo s 0,5 l sirove vode, prokuhamo i kuhamo poklopljeno na laganoj vatri 2 sata. Naprezanje. Uzimati 3 puta dnevno po malu vinsku čašicu (25-30g) prije jela. Da biste izbjegli kiseljenje, uvarak držite na hladnom mjestu (najbolje u hladnjaku), ali ga prije upotrebe treba zagrijati. Tijek liječenja je 1,5-2 mjeseca.
Na unutarnji hemoroidi Olakšanje dolazi od uzimanja soka od zrelog voća. Uzmite 1/4 šalice 3 puta dnevno, možete dodati med ili šećer. Isperite hladna voda. Osim toga, sok je izvrstan laksativ.
Ako imate bolest žučnog mjehura, dobro je pojesti 100 g svježih bobica kao holeretik, 3 puta dnevno po 20-30 minuta. prije jela ili piti sok od njih, 1/4 šalice.
Rowan sok je vrlo koristan za plućnu tuberkulozu.
U slučaju intoksikacije, žrtvi se daju žvakati bobice oskoruše. Tvari sadržane u bobicama oskoruša povećavaju otpornost tijela na gladovanje kisikom. Rowan jača tijelo i pomaže u poboljšanju metabolizma.
Čaj od plodova oskoruša olakšava menopauzu. Gorčina i kiselost bobica oskoruše pokazuju dezinfekcijska i antibiotska svojstva, inhibiraju fermentaciju i procese truljenja u crijevima, poboljšavaju probavu
Za glavobolje, nesanicu i visoki krvni tlak.
Jedite samo 10 rowan bobica tijekom dana, i zaboravit ćete za dugo vremena
Za zatvor, sirup od plodova oskoruše. Poželjno je da su bobice svježe i dobro zrele. 1 kg voća treba prokuhati sa 600 g šećera. Rowanberry pire
Kod dizenterije preporučuju se svježi plodovi i sok od jerebika: 100 g plodova 3 puta dnevno po 20-30 minuta. prije jela ili 1/4 čaše soka 2 puta dnevno 30-40 minuta. prije obroka.
Osušene bobice rowan korisne su za dizenteriju.
Za proljev. Jedna žlica zdrobljenih plodova prelije se 1 čašom kipuće vode i ostavi 8-10 minuta. Pijte ovu infuziju 2 puta dnevno, cijelu čašu. Od suhih plodova rowan pripremaju se kiseli voćni napici, žele i infuzije. Za njihovu pripremu potrebno je uzeti 40 g zgnječenih plodova i dodati 1 čašu vode i ostaviti 4 sata. Nakon toga filtrirajte infuziju kroz gazu i dodajte šećer po ukusu.
Svježe, nezrele bobice zaustavljaju proljev. Jednokratna konzumacija - do 50 plodova
Pijte ovu infuziju 2 puta dnevno. Jedna žlica zdrobljenih plodova prelije se 1 čašom kipuće vode i ostavi 8-10 minuta.
Za uklanjanje bradavica. Postoji narodni lijek na bazi oskoruše, na njih se nanese masa sirovih bobica oskoruša, previje se preko noći, a ujutro se koža dobro opere. Takvi se postupci provode 8 - 10 puta.

ROWAN U KOZMETICI
Rowan plodovi se koriste uglavnom kao dezinfekcijsko sredstvo. Od onih pasiranih svježe voće Hranjive maske pripremaju se s vrhnjem ili kiselim vrhnjem.
Za seboreju kosu nakon pranja možete isprati izvarkom od suhog voća.
Pulpa bobica oskoruše nanesena na bradavice vrlo brzo ih liječi - unutar 8-10 postupaka.
Za utrljavanje stare, uvenule kože lica i vrata koristite voćni sok pomiješan s glicerinom i kolonjskom vodom (u omjeru 2:1:1).
Za bilo koju vrstu kože lica korisna je pulpa ploda rowan pomiješana s malom količinom svježeg pčelinjeg meda. Masa se u debelom sloju nanese na kožu lica i vrata, prekrije slojem gaze i frotirskog ručnika i nakon 15 minuta ispere. Topla voda. Puni tečaj sastoji se od 10-12 postupaka.
Kao tonik može se koristiti maska ​​sljedećeg sastava: žličica meda, biljno ulje, sok od rowan voća i žumanjka. Smjesa se temeljito melje i nanosi na kožu lica i vrata 20 minuta. Prije maske preporučljivo je napraviti parnu kupelj ili oblog od vrućeg uvarka cvjetova lipe. Tečaj se sastoji od 6-8 postupaka.
Za poboljšanje tena umjesto uobičajenog crnog čaja popijte vitaminski napitak. Za čašu kipuće vode uzmite 1 čajnu žličicu uobičajenog čaja za očuvanje okusa i mirisa i jednu čajnu žličicu mješavine 1 dijela suhih bobica oskoruša i 2 dijela koprive.

PRIPREMA BOBOCA ROPIKA U LJEKOVITE I PREHRAMBENE SVRHE
Ljekovite sirovine su plodovi, ponekad lišće, pupoljci i kora.Cvjetovi, pupoljci, lišće i kora rowan suše se na dobro prozračenom mjestu ili u pećnici na temperaturi od 70 ° C. Bobica, mljevena sa šećerom ili medom, dobro se čuva na hladnom mjestu. Rowan voće za hranu i medicinsku upotrebu Beru se u jesen kad su sasvim zreli (nakon mraza uvelike gube gorčinu i dobivaju ugodniji okus). Cvatovi se posve čupaju ili odrežu škarama za rezidbu, a zatim se plodovi otkidaju, a peteljke bacaju. Bobice se mogu sušiti, zamrzavati, raditi u sirupu ili soku ili pasterizirati. Suše se u pećnicama, pećnicama ili sušnicama, razbacane u tankom sloju po limovima za pečenje, sitima, posebnim okvirima obloženim gazom ili mrežom. Suhe sirovine mogu se čuvati 2 godine. Za kućnu upotrebu Plodovi oskoruše mogu se čuvati u obliku paste. Da bi se to postiglo, usitnjavaju se ili prolaze kroz mlin za meso i pomiješaju s granuliranim šećerom.
Zahtjevi za sirovine. Sirovine su naborani plodovi crvenkasto-narančaste boje, gorko-kiselog okusa. U sirovinama je sadržaj vlage dopušten do 18%, pocrnjeli, spaljeni plodovi do 3, plodovi s peteljkama do 3, ostali dijelovi rowan (lišće, stabljike, grančice) do 0,5, organske nečistoće do 0,5, mineralne nečistoće - do 0,2% . Prisutnost pljesnivih plodova nije dopuštena. Plodovi se čuvaju na zasjenjenim mjestima.

Rowan fitoncidi
Gomolji krumpira ne trunu ako se tijekom zime posipaju sitno nasjeckanim listovima oskoruše, budući da fitoncidi oskoruše imaju jaka dezinfekcijska svojstva. Oskoruša se koristi za dezinfekciju vode: grančica oskoruše potopi se u posudu s vodom na nekoliko sati, pa se okus vode još poboljšava. Fitoncidi ove biljke destruktivni su za Staphylococcus aureus, salmonelu i plijesan.

PRIMJENA BOBOCA ROBIKA U DRUGIM PODRUČJIMA.
Rowan pupoljci imaju insekticidni i raticidni učinak. Pounded – antifugalno djelovanje.
Značajna količina plodova oskoruša koji se sakupe godišnje prerađuje se u prehrambenu i konditorsku industriju.
Od plodova oskoruša farmaceutska industrija proizvodi ljekoviti multivitaminski sirup. Zeleni plodovi su dragocjena sirovina za proizvodnju jabučne kiseline, a zreli se mogu koristiti za dobivanje karotena. Osušeni - zamjena za čaj. Mirisno cvijeće konzumira se u obliku čaja s mlijekom. Mogu poslužiti kao sirovine za pripremu vitaminskih pripravaka. Od voća možete napraviti sorbitol koji zamjenjuje šećer.
Medonosna biljka - daje pčelama dosta nektara i peluda u proljeće, u razdoblju slabe berbe.
Listovi daju smeđu boju. Kora boji tkiva u crveno-smeđe tonove, a grane crne. Kora se koristi za štavljenje kože.
Kao hrana - bobicama hrane kokoši i ovce, te ih dodaju hrani za krave. Vitamin C i karoten također su sadržani u lišću, akumuliraju se više nego u većini vrsta drveća i grmlja te krmnih trava. To znači da se lišće oskoruše može koristiti kao vitaminski dodatak životinjama, a posebno pticama.
Plodovi se koriste u veterini - protiv proljeva kod teladi.
Njegovo čvrsto, visokopolirano drvo pogodno je za stolariju, tokarenje, izradu namještaja i izradu glazbenih instrumenata.
Koristi se u uređenju okoliša. Cijenjen je u vrtlarstvu i gradnji parkova, koristi se u melioraciji šuma, zaštiti od snijega i sadnji otpornoj na vjetar.

KONTRAINDIKACIJE
Pripravke od bobica oskoruša ne preporučuje se davati maloj djeci niti uzimati u trudnoći, kao ni bolesnicima s pojačanim zgrušavanjem krvi i sklonošću tromboflebitisu. Osobe s niskim krvnim tlakom ne bi se trebale zanositi rowanom.
Ne preporučuje se jesti puno svježeg bobičastog voća jer... Bobice crvenog oskoruša sadrže kiselinu koja djeluje kao antibiotik, no kuhanjem i sušenjem ta se kiselina uništava. Rowan plodovi povećavaju zgrušavanje krvi. Ne koristiti za osobe s predispozicijom za stvaranje krvnih ugrušaka. Rowan se ne preporučuje za upotrebu u slučaju povećane kiselosti želučanog soka, česti proljev i individualna netrpeljivost.

RECEPTI
Gorki okus ploda duguje monoglikozidu sorbinske kiseline (0,8%). Prije upotrebe svježeg oskoruša potrebno je smanjiti gorčinu plodova potapanjem 3-5 minuta u kipuću 2,5-3% otopinu. stolna sol. Ako se plodovi sakupljaju nakon mraza, blanširaju se u otopini soli ne duže od 2 minute.
Džem od crvenog rowan.
Uklonite male, nezrele, pokvarene plodove i odvojite grozdove. 700 g voća blanširati 5 minuta. u kipuću vodu, ulijte u sito. Od iste vode, sirup se priprema direktno u posudi za kuhanje (2,5 šalice vode na 800 g šećera), prokuhati. U sirup se umoče pripremljeni rowan i 300 g jabuka, po mogućnosti nekuhanih sorti. Jabuke, izrezane na kriške, prethodno se blanširaju 2-3 minute. u kipućoj vodi, a zatim isprati hladnom vodom. Sirup od rowan bobica i jabuka ostavljen je u bazenu 10 sati, pokriven ručnikom. Nakon toga zagrijte do vrenja i ponovno ostavite 8 sati. Na kraju kuhajte na laganoj vatri u 3 dijela 8-10 minuta. u razmacima od 8 sati. Prije drugog kuhanja dodati 400g šećera. Ovaj je recept, naravno, sam po sebi naporan. No nije važno vrijeme, važan je rezultat nevjerojatno ukusnog, i što je najvažnije, zdravog jela.
Možete kuhati džem od rowan na ovaj način:
Rowan, ubran nakon prvog mraza, kada više nema gorak okus, drži se u pećnici na niskoj temperaturi 1-2 sata, zatim se blanšira 5 minuta u kipućoj vodi. Pripremite sirup: po kilogramu bobica - 1,5 kg granuliranog šećera i 3 čaše vode. Bobice se umoče u vrući sirup i ostave 6-8 sati. Zatim se kuhaju: čim džem prokuha, maknite ga 10-15 minuta. od vrućine, ponovite postupak 4-5 puta. Budući da rowan vrlo sporo upija šećer, nakon zadnjeg kuhanja džem se drži još 12 sati, nakon čega se sirup ocijedi i kuha do željene gustoće bez bobica. Bobice se stavljaju u staklenke i pune pripremljenim sirupom.
Rowan marmelada. Da biste to učinili, uzmite 1 kg šećera i 300 ml vode za 2 kg rowan. Za ovaj proizvod, bolje je da rowan bude zamrznut. Nakon obrade bobice prelijte kipućom vodom i nakon 10-15 minuta ocijedite u cjedilu. Potom je potrebno bobičasto voće izgnječiti, staviti u zdjelu, dodati vode i staviti na vatru da kuha dok ne omekša i potpuno se raskuha. Prokuhane bobice protrljamo kroz sito, vratimo u posudu, posipamo pijeskom i kuhamo dok se ne zgusne. Ohlađenu masu staviti na papir za pečenje posut šećerom, poravnati sloj nožem i staviti peći na laganu vatru. Kad se marmelada osuši, narežite je na komade i pospite šećerom.
Rowan pastila. Za to se operu bobice blanširane u slanoj otopini hladna voda i prebacite u emajliranu posudu. Na 1 kg voća dodajte čašu vode, zagrijte do vrenja i kuhajte dok bobice ne omekšaju. Zatim se trljaju kroz sito ili cjedilo od nehrđajućeg čelika. Na 1 kg pirea dodati 1 kg šećera i kuvati do gustine guste kisele pavlake, zatim prebaciti u plehove i staviti u rernu ili rusku peć da se masa osuši.
Rowan vino. Morat ćete se pozabaviti s njim. Osim oskoruše, za vino će nam trebati sok od jabuke u omjeru 20% prema soku oskoruše. Sok od jabuke dobiva se od zimskih sorti jabuka. Dakle, za 10 litara vina ide 4,5 litara sok od jabuke, 2,5 kg šećera i 4 litre vode.
Da bi se dobio sok od bobice, bobice se kuhaju u vodi (2 kg bobica + 2 litre vode) dok ne omekšaju, a zatim se sok iscijedi. Rowan vino se priprema na isti način kao vino od jabuka. Ispada jako. Gotovo vino postaje svijetlo žute boje sa smećkastom nijansom, ima ugodnu gorčinu i ukusnu aromu. Naš planinski pepeo dao nam je puno ugodna iznenađenja. Ali nemojte se previše zanositi branjem bobica – ostavite malo za ptice!
Namočenu oskorušu Smrznutu oskorušu izvadite, uklonite četke, temeljito operite i istresite u zdjelu. Prokuhajte nadjev, dodajući šećer i začine, ohladite i prelijte preko rovana. Pokrijte vrh krpom, stavite krug i zavoj i ostavite 6-7 dana na temperaturi od 19-20°C, zatim prenesite na hladno mjesto. Nakon 25-30 dana, rowan je spreman za upotrebu. Sastojci. Namočena oskoruša: obična oskoruša, za punjenje: voda - 1 litra, šećer - 30-50 g, klinčić ili komadić cimeta - 5-7 pupoljaka.
Rowan kvass. 1 kg rowan, 2 šalice šećera, 4 litre vode, 10 g kvasca. Rowan sortirajte, isperite, blanširajte, zgnječite, dodajte vodu, kuhajte 10 minuta. Sok procijediti, pošećeriti, ohladiti, uliti razrijeđen kvasac, dobro promiješati, sipati u boce, zatvoriti i ostaviti 3 dana na hladnom mjestu.
Rowan na konjaku
Sastojci: - rowan, 1 čaša, konjak - 2 čaše, med - 1 žlica. l. - hrast (bast) - 1 žlica. l. Uzmite čašu odabranih bobica i prelijte ih bocom konjaka. Dodajte žlicu meda i malo, također oko žlice, hrastovog lišća (to je dio kore koji je uz drvo). Za to nije potrebno sjeći hrast, samo odrežite jednu granu. Sve dobro zatvorite i ostavite nekoliko mjeseci.
Rowan bomboni
Sastojci: - rowan bobice, 2 šalice, jaje (bijelo) - 1 kom., šećer - 150g, sok od limuna - 1 tbsp. l., šećer u prahu. Bjelanjak Samljeti sa granuliranim šećerom, preliti sokom od limuna i miješati dok se ne zgusne. Svaku bobicu oskoruša uvaljajte u ovu smjesu, uvaljajte u šećer u prahu i stavite na pleh da se suši.
Rowan sa svježim sirom
Zrele bobice se drže u zamrzivaču jedan dan, a zatim se odmrznu i samelju sa šećerom u pastu. Rowan pire se pomiješa s dijelom svježeg sira.
Rowan bobice - 40 g, svježi sir - 70 g, šećer - 15-20 g.
Rowan u šećeru
Pripremiti šećerni sirup (700g šećera i 300ml vode), u taj sirup umočiti grozdove oskoruša, posuti šećerom u prahu i staviti u pećnicu. Kad se bobice osuše, stavite ih u sterilizirane staklenke. Čuvajte pod plastičnim poklopcima ili zavezane papirom za pečenje.
Rowan s medom
Plodovi se beru zreli nakon prvog mraza ili zamrznuti u hladnjaku 1 - 2 dana. Bobice se polažu na lim za pečenje i suše u pećnici dok ne omekšaju. Med se prokuha i samelje, dodaju mu se suhe bobice oskoruše i kuhaju dok ne omekšaju.
Rowan bobice - 1 kg, med - 350 g.
Prirodni rowan
Bobice odvojiti od peteljki, oprati, blanširati 2-3 minute, čvrsto složiti u sterilizirane staklenke i preliti vrućim (50-60°C). kuhana voda. Zatvorite poklopcima i sterilizirajte u vodenoj kupelji (0,5 l - 20 min, 1 l - 30 min). Zatvorite, tegle okrenite naopako i ostavite 10 - 12 sati. Čuvati na hladnom mjestu.
Kompot
Zrele bobice se uklanjaju s grebena, operu tekućom vodom i blanširaju 3 - 4 minute. Ulijte bobice u posudu ili posudu, prelijte vrućim 40% šećernim sirupom i ostavite 18 - 20 sati. Zatim se kompot ulije u staklenke, pokrije poklopcima i sterilizira (0,5 litara - 15 minuta, 1 litra - 25 - 30 minuta). Hermetički zatvoriti, okrenuti naopako i polako ohladiti. Čuvati na hladnom i suhom mjestu.

Red rowan... Metode liječenja s narodnim lijekovima

Ova biljka bila je poznata još u staroj Grčkoj. U svijetu postoji oko 100 vrsta oskoruša: na primjer, kamčatka, amurska, tien šan itd. Postoji divlja oskoruša i vrtna oskoruša, kao i hibrid koji je stvorio I. V. Michurin križanjem obične oskoruše s aronijom.

Planinski jasen raste i kao grm i kao drvo. Rowan drvo doseže visinu od 4-15 metara. U jesen, kada sazriju grozdovi vatreno narančastih bobica, rowan je posebno lijep. Rowan raste u šumama, a također se uzgaja u vrtovima i parkovima. Cvate u svibnju - početkom lipnja, plodovi se beru u rujnu - listopadu, prije mraza. Nakon sakupljanja odvajaju se od peteljki i suše na suncu, u pećnicama ili sušnicama.

Rowan plodovi sadrže veliku količinu vitamina. Sadrži više vitamina C od limuna. Rowan sadrži vitamine P, B2, PP, E, K, provitamin A, šećere (do 8% - fruktoza, glukoza, saharoza, sorboza), glikozide, aminokiseline, tanine, pektinske i gorke tvari, 48% organske kiseline (jabučna , limun, jantar), flavonoide (puno rutina), puno željeza, bakra i mangana, jod, cink, kalij, magnezij, alkohole (sorbitol i iditol), eterično ulje; kao i fitoncidi, koji liječe i dezinficiraju zrak.


Bobice oskoruše mogu se čuvati sušene ili smrznute. Od bobica se pripremaju razni sokovi, kompoti, likeri, sirupi, džemovi, želei, marshmallows, likeri, kvas, ocat itd.

U Rusiji su se grane oskoruše koristile za ukrašavanje stolova, posluživale su je sa šećerom i zalivale medom, kiselile i sušile. Prethodno se u Ukrajini pripremala pasta od rowana, za koju su se smrznuti plodovi drobili drvenim žlicama i miješali sa šećerom u prahu.


Naši preci su zapisali da bobice oskoruše, posebno one koje je dotaknuo mraz, pomiješane s brašnom i medom i pečene u pećnici, imaju jednako ugodan okus kao slatkiši napravljeni od njih u šećeru, kojima su bili ukrašeni čak i stolovi bogataša.

Metode liječenja narodnim lijekovima

U narodna medicina Rowan plodovi se koriste za anemiju, bolesti bubrega i jetre, dijabetes melitus, posebno kada zahvaća male krvne žile, gastrointestinalne smetnje i hemoroide.

Rowan bobice imaju diuretik, diaphoretic, hemostatic, choleretic učinak; u Bugarskoj su se koristili u liječenju bubrežnih kamenaca, reumatizma i kao laksativ. U Mađarskoj su ih koristili za liječenje dizenterije. Norvežani su koristili rowan kao sredstvo za zacjeljivanje rana, kao i za otekline.

U obliku pirea plodovi se koriste kod gubitka apetita i probavnih smetnji. Potrebno je davati više puta dnevno po 1/2-1 čajnu žličicu, zbog čega se pojačava lučenje želučanog soka.

U narodnoj medicini uvarak od cvjetova koristio se za liječenje tireotoksikoze, bolesti štitne žlijezde, a koristio se i kao antitusik. Rowan sok je vrlo koristan za tuberkulozu, a budući da rowan plodovi sadrže sorbitol, također se preporučuju za dijabetes.

Rowan je odličan vitamin i tonik, a po sadržaju karotena - provitamina A, nadmašuje mnoge vrste mrkve. Za pripremu multivitaminskog čaja potrebna je 1 žlica usitnjene mješavine suhe bobice Ulijte 2 šalice kipuće vode preko bokova i šipka i ostavite u termos 12 sati. U cilju poboljšanja kvalitete okusa U infuziju možete dodati šećer ili, još bolje, med. Za krhke krvne žile možete uzimati 3-4 puta dnevno po 1 žlicu svježe iscijeđenog soka.

Upozoravam vas da sirove bobice oskoruša sadrže parasorbinsku kiselinu, koja djeluje kao antibiotik, pa se ne preporuča konzumiranje velikih količina bobica. Kada se kuha i suši, ova kiselina se uništava.

Za poticanje cirkulacije krvi i smanjenje kolesterola u krvi koristi se infuz i sok od svježih bobica. Rowan je dobar lijek za liječenje i prevenciju hipertenzije i ateroskleroze; za to se uzima svježi sok od bobica rowan, 1 žlica 3-4 puta dnevno prije jela.

Za anemiju (anemiju) 2 žličice plodova oskoruša preliju se s 2 šalice kipuće vode, ostave 1 sat i procijede. Ova količina se pije u 3-4 doze tijekom dana.

U narodnoj medicini za bubrežne bolesti preporuča se sirup od svježih bobica oskoruša kao diuretik i hemostatik te za izbacivanje bubrežnih kamenaca (sok od 1 kg plodova kuha se uz dodatak 600 g šećera).

Rowan sok se uzima kao koleretsko sredstvo za kolecistitis (upala žučnog mjehura) 1 žličica pola sata prije jela. Rowan plodovi se uklanjaju iz tijela štetne tvari i imaju antiedematozni učinak.

Za povećanje kiselosti želučanog soka pripremite infuz ili voćni napitak: 400 g bobica samljeti u mužaru, preliti sa 2 litre proključale vode i ostaviti 4 sata, zatim protresti, procijediti i dodati šećer ili med. ukus. Za hemoroide i zatvor treba piti 70-100 g svježe pripremljenog soka od rowan sa šećerom ili medom 3 puta dnevno nekoliko tjedana; Svaku porciju soka isperite s 0,5-1 čašom hladne prokuhane vode.

Još u davna vremena ljudi su primijetili da plodovi rowana imaju dezinfekcijska svojstva. Grana rowana bačena je u vodu, nakon čega je voda dobila ugodan okus i dugo se nije pokvarila. U istu svrhu preporuča se posipanje osušenog povrća i voća zdrobljenim lišćem rowan.

S obzirom na to da svježe lišće ima antifungalni učinak, temeljito se istrljaju i nanose na oboljela mjesta i previjaju. Zavoj se mora mijenjati svaki drugi dan.

Uz obilne menstruacije, uzrokujući smanjenje hemoglobina, potrebno je uzeti infuziju svježih ili suhih bobica rowan, za koje se 2 žlice bobica prelije u 0,5 litara kipuće vode, ostavi dok se ne ohladi i pije tijekom dana umjesto vode.

Narodna kozmetika

Maska od pasiranog svježeg voća pomiješanog s vrhnjem ili vrhnjem koristi se kao prehrana za kožu lica. Također se preporučuje zamrznuti sok od crvenog rowan u hladnjaku i svaki dan obrisati lice kockicama leda kada se na licu pojave proširene krvne žile.

U svrhu izbjeljivanja, pomiješajte 2 žlice kefira i jednu žlicu zgnječenog rohana i sok od limuna. Maska se uklanja nakon 15-20 minuta toplom vodom. Za dosadnu kožu lica napravite losion od mješavine soka od rowan s glicerinom i kolonjskom vodom (2:1:1).

Postoji narodni lijek za uklanjanje bradavica, za koji se masa sirovih bobica oskoruše stavlja na bradavicu, fiksira zavojem preko noći i opere ujutro. Takvi se postupci provode 8-10 puta. Treba imati na umu da postoji individualna netolerancija na svježe voće i sok od rowan, a također je kontraindicirana ako ste skloni proljevu.

U Rusiji se rowan smatrao simbolom sreće i mira u obitelji. Rekli su da duh oskoruše tjera bolesti i da je sredstvo zaštite od svih vještica.

aronija

Aronija – aronija – sadrži vitamina C koliko ga sadrži limun. Jedan gram svježih bobica pokriva dnevne potrebe tijelo u vitaminu P. Također sadrži vitamine E, K, B1, B2, PP, provitamin A, željezo, jod, fluor, bor, bakar, mangan, molibden. Ako se svježi plodovi rowan čuvaju na temperaturi od 0 ° C, tada se vitamini u njemu čuvaju do proljeća.

Bobice aronija ublažavaju grčeve, imaju protuupalno, antialergijsko i diuretičko djelovanje. Koriste se kod gastritisa sa smanjenom sekretornom funkcijom jer pojačavaju lučenje želuca i potiču apetit. Kod smanjenog zgrušavanja krvi, aronija pomaže u njegovom povećanju. Ali ako je koagulacija normalna, tada rowan nema takav učinak.

Čaj od aronije pomaže kod ateroskleroze, a sok smanjuje arterijski tlak. Nekada su za reumatizam pili votku natopljenu plodovima oskoruše, a koristili su je i kao blagi laksativ.
Ako ima kamenja unutra žučni mjehur a u bubrezima se pripremala kaša od mješavine bobica oskoruša i melase u jednakim dijelovima koja se uzimala 2-3 žlice dnevno natašte ujutro i navečer.

Tatyana Mironenko, travar

Aronija (aronija) – učinkovit pravni lijek od mnogih bolesti. Aktivno se koristi iu medicini iu kuhanju. Zahvaljujući bogatom kemijskom sastavu (vitamini C, B1, E, PP, P, karoten, magnezij, željezo, mangan, bakar, jod, organske kiseline), bobica pobjeđuje razne bolesti i djeluje kao pouzdana preventiva.

Na temelju njega izmišljeno je više od jednog recepta. Aronija i med vrlo su produktivni spoj, dajući ljubiteljima tradicionalne medicine odlučujući ljekoviti duet.

Korisna svojstva aronije

Aronija je indicirana kod bolesti srca i krvi, kod nedostatka joda u organizmu, te za snižavanje razine kolesterola u krvi. Poboljšava rad probavnog trakta i jetre, jača imunološki sustav i čisti tijelo od otpada i toksina. Rowan je također nezamjenjiv za gastritis s niskom kiselošću, toksikozu trudnica, aterosklerozu i reumatizam.

Bobica potiče rad mozga, stabilizira krvni tlak, korisna je kod poremećaja sna, kronični umor, ospice, šarlah i za ublažavanje alergijskih reakcija. I plodovi i listovi oskoruše imaju ljekovitu moć.

Pažnja! Aronija ne gubi svoja blagotvorna svojstva niti tijekom toplinske obrade niti u interakciji s alkoholom ili votkom.

Sama crna bobica već ima snažan učinak lijeka, a u kombinaciji s drugim sredstvima njegovo se djelovanje višestruko pojačava. Aronija s medom eksplozivan je tandem dva šampiona u sadržaju vitamina. On je u stanju boriti se protiv gotovo svih postojećih bolesti.

Čudotvorni recepti

Univerzalna tinktura votke

Sastojci:

• aronija (2,5 šalice);
• votka (1 l);
• med (3 žlice);
• hrastova kora (1 prstohvat).

Plodove oskoruše operite i stavite u staklenu teglu. Dodajte im med, rastopljen u vodenoj kupelji i opranu, zdrobljenu hrastovu koru. Sve komponente napunite votkom. Staklenku hermetički zatvoriti i ostaviti 4-5 mjeseci. Povremeno ga izvadite i snažno protresite. Po isteku navedenog roka, gotova tinktura procijediti kroz krpu od gaze i flaširati.

Recept za aroniju s medom jača imunološki sustav, zasićuje organizam jodom, snižava krvni tlak, štiti i liječi od prehlade.

Za hipertenziju

Svježe iscijeđeni sok od aronije (50 g) pomiješajte s medom (1 žlica). Prihvatiti ljekoviti sastav 20-30 minuta prije jela 3 puta dnevno. Trajanje liječenja je 1-1,5 mjeseci.

Opće jačanje dekocija

Osušene bobice (2 žlice) kuhajte u kipućoj vodi (2 šalice) na umjerenoj vatri 10 minuta. Pustite da se juha kuha 5-6 sati. Gotov napitak treba piti za opće jačanje tri puta dnevno uz dodatak mala količina med

Učinak sok od rowan

Sok od aronije s medom nezamjenjiv je za organizam kod dijateze, opeklina, anemije, nedostatka vitamina i astenije. Treba uzeti 50 g u kombinaciji s 1 žlica. žlica meda tri puta dnevno. Tijek liječenja je 10-30 dana.

Za opću slabost

Kaša od bobica aronije i crnog ribiza, pomiješana s medom (po ukusu), vraća snagu nakon teške bolesti i opće slabosti, povećava razinu hemoglobina u krvi, jača imunološki sustav, liječi anemiju. Ljekovitu smjesu trebate piti jednu čašu dnevno.

Crveni rowan: korisna svojstva i recepti

Najzdraviji pekmez

Pekmez od crvene rowan s medom pravo je skladište tvari potrebnih za tijelo. Za pripremu će vam trebati:

• plodovi crvenog rowan (0,5 kg);
• svježi med (300 g);
• voda.

Bobice temeljito isperite i osušite na ručniku. Za blanširanje svaku voćku probušite iglom za pletenje ili iglom do sredine bobice. Ovo je neophodno kako se bobice bobice ne bi zgužvale, a koža im ostala netaknuta, kada se bobice obrađuju kipućom vodom.

Voće prelijte kipućom vodom i ostavite 20-25 minuta. Zatim ocijedite vodu, osušite bobice, stavite ih u drugu posudu i pomiješajte s medom. Pustite da smjesa ponovno prokuha kako bi bobice oskoruše pustile sok.

Nakon što pričekate da otpusti sok, stavite posudu na umjerenu vatru i dovedite smjesu do vrenja, povremeno uklanjajući pjenu. Dovedite džem do spremnosti držeći ga na vatri još 20-30 minuta. Ohladiti i sipati u staklenke. Spreman!

Pažnja! Pijenje čaja od oskoruše s medom svaki dan tijekom sezone prehlade zaštitit će vaše tijelo od napada prehlade.

Red rowan ima iste kontraindikacije kao i njegova sestra aronija.

Recept za crvenu ili aroniju s medom vaša je ulaznica u svijet dobrog zdravlja!

Svi materijali na web stranici predstavljeni su samo u informativne svrhe. Prije upotrebe bilo kojeg proizvoda OBAVEZNA je konzultacija s liječnikom!

Podijelite sa svojim prijateljima.

Crveni rowan, njegove zdravstvene prednosti, kontraindikacije i moguće štete iz upotrebe poznati su čovječanstvu već nekoliko tisuća godina.

Jedinstvena svojstva rowana priskrbila su mu posebno mjesto u narodnoj medicini, kulinarstvu i kozmetologiji. Crveni rowan i dalje privlači pozornost i uživa veliku popularnost.

Dali si znao? Starogrčki mitovi govore o podrijetlu svijetlih bobica i pernatog lišća rowana iz perja i kapi krvi orla, koji se borio s demonima, spašavajući čašu božice mladosti Hebe. Keltski druidi su oskorušu smatrali jednim od dvanaest svetih stabala. Bobice oskoruše ("Hrana bogova") mogle su izliječiti ranjene, a svaka pojedena bobica donosila je godinu života. Njemačko-skandinavska i slavenska mitologija smatrale su jerebiku ženskim stablom (božica Freya nosila je ogrlicu od jerebike), spremištem Perunove munje, drvetom talismanom, simbolom plodnosti i ljubavi.

Kemijski sastav i hranjiva vrijednost crvenog oskoruša

Korisnost crvenog rowana poznata je dugo vremena. Rowan je višegodišnja biljka (može živjeti i do 200 godina), a sve (grane, kora, cvijeće, lišće, plodovi) doslovno je zasićeno vitaminima, mineralima i drugim korisnim tvarima.

Plodovi oskoruše posebno su bogati vitaminima. Uz njihovu pomoć možete nadoknaditi nedostatak vitamina zimi i rano proljeće.

Kemijska analiza pokazuje da 100 grama oskoruše sadrži:

• 81 mg askorbinska kiselina– ovo je gotovo dvostruko više vitamina C nego u limunu i naranči;
• 9 mg β-karotena, tj. bolji od mnogih vrsta mrkve;
• 2 mg tokoferola;
• 0,5 mg nikotinske kiseline (vitamin PP) - jedno od vodećih mjesta među usjevima voća i bobica;
• 0,2 mcg folna kiselina(vitamin B9);
• 1500 mcg retinola (vitamin A) – na petom mjestu nakon riblje ulje, goveđa jetra i jetra bakalara te mrkva;
• 0,05 mg tiamina (vitamin B1);
• 0,02 mg riboflavina (vitamin B2);
• minerali (magnezij (331 mg), kalij (230 mg), bakar (120 mcg), fosfor (17 mg), natrij (10 mg), kalcij (2 mg), mangan (2 mg), željezo (2 mg)) .

Energetska vrijednost 100 g bobičastog voća je 50 kcal (81,1 g vode, 8,9 g ugljikohidrata, 0,2 g masti, 5,4 g prehrambena vlakna i tako dalje.). U svježe Rowan bobice praktički se ne jedu: prisutnost sorbinske kiseline (prirodni konzervans s antimikrobnim svojstvima) daje bobicama trpko-gorak okus.

Prilikom prerade bobičastog voća (pri izradi pekmeza, tinktura itd.), kao i pod utjecajem hladnoće, ova se kiselina lako raspada, gorčina nestaje, a ostaje ugodan trpki okus (crvena jerebika prihvatljiva je za djecu u obliku konzervi , marmelada, marshmallows, pekmez itd.) .

Dali si znao? Znanstveni naziv crvenog oskoruša je Sorbus aucuparia. Njegovo podrijetlo povezuje se s keltskom riječi za "tart" - "sor" i latinskom "aucupari" - "ono što vole ptice". Slavenski nazivi "rowan", "gorobina" dolaze od "ryab" (pjega, pjegav) zbog svijetla boja bobice oskoruše. V. Dahl također izvodi ime rowan od "proljeća" - očistiti, očistiti. Slaveni su vjerovali da oskoruša čisti zrak, vodu i okolni prostor od svih loših stvari i prljavštine.

Korisna svojstva crvenog rowan za tijelo

Široka rasprostranjenost rowana u Euroaziji i Sjevernoj Americi, prisutnost više od 100 vrsta ove biljke olakšali su uzgajivačima, tijekom kojih su se pojavile nove sorte (s velikim plodovima, bez gorčine, medonosne, itd.), Koje su aktivno se koristi u kuhanju.

Crveni rowan (obični) od svih sorti rowan najčešće se i aktivno koristi u ljekovite svrhe zbog svojih izraženih korisnih svojstava:

• obilje vitamina i minerala (prevencija nedostatka vitamina);
• baktericidna svojstva fitoncida (prevencija i suzbijanje crijevne infekcije, inhibicija rasta gljivica);
• svojstvo želiranja (sprečavanje stvaranja plina, uklanjanje viška ugljikohidrata);
• prisutnost sorbitola (pomaže kod zatvora, siguran za dijabetičare);
• diuretski učinak (liječenje urolitijaza, upala genitourinarnog sustava, prevencija prostatitisa);
• sposobnost smanjenja razine lošeg kolesterola (normalizirati krvni tlak, ojačati krvne žile srca i mozga, spriječiti moždani udar, srčani udar, hipertenzivne krize);
• prisutnost kalija i magnezija pridonosi funkcioniranju srčanog mišića;
• visok sadržaj pektina (uklanjanje teških metala, štetnih kemijski spojevi i tako dalje.);
• prisutnost vitamina E, A, PP, K, itd. (crveni rowan savršeno kombiniran korisna svojstva za žene svih dobnih skupina – normalizira menstrualnog ciklusa, otklanja smetnje tijekom menopauze, povećava zgrušavanje krvi, pomlađuje kožu, normalizira metaboličke procese, uklanja toksine iz tijela, djeluje antikancerogeno, pomaže u smanjenju višak kilograma i tako dalje.).

Kako pripremiti i pohraniti ljekovite sirovine rowan

Kao ljekovite sirovine beru se cvjetovi, grančice, plodovi, listovi i kora oskoruše. Svi oni imaju ljekovita svojstva u jednoj ili drugoj mjeri.

Rok trajanja sirovina je jedna godina (za sušene bobice - dvije godine).

Priprema se izrađuje:

• rano proljeće (na početku protoka soka) – berba kore. U ljekovite svrhe pogodna je kora mladih jednogodišnjih grana. Grane se režu škarama za rezidbu, u kori se napravi uzdužni rez i odvoji od grane. Sušiti u hladu ili u sušilicama;
• rezati u proljeće mlade grane s pupoljcima. Nakon toga se izrežu na komade (1 cm) i osuše;
• tijekom cvatnje rowan (u svibnju) žetvu cvijeće(trebate brati cvatove) i kora;
• krajem ljeta (kolovoz) rezati zeleno rowan lišće(koncentracija vitamina C u njima je maksimalna u ovo doba godine). Lišće se nakon sakupljanja mora osušiti.

Sakupljanje glavnog izvora ljekovitih svojstava rowana - njegovih bobica - poseban je i lagan proces. Ispravno je sakupljati rowan ujutro po suhom i vedrom vremenu. Vrijeme berbe bobica ovisi o tome kako će se sirovine skladištiti (svježe, sušene, sušene itd.):

• rujna listopada– vrijeme je za berbu bobica za kasnije svježe skladištenje i sušenje. Bobice se moraju brati prije prvog mraza kako bi se više uštedjelo. korisne tvari. Bobice se skupljaju s resama, režući ih škarama za rezidbu. Četke su obješene za skladištenje u hladnoj prostoriji.

  Češće bobice se suše(na taj način zadržavaju maksimum korisnih svojstava, voda isparava, a koncentracija mikroelemenata se povećava). Robin je potrebno sušiti u hladu ili u sušilici uz povremeno miješanje (sušiti dok se rovan ne prestane lijepiti kada se stisne u ruci).

  Spremni rowan bolje će se čuvati u staklenim posudama s čvrstim poklopcem. Suha oskoruša služi kao osnova za izradu praha oskoruše - samo je treba samljeti. Suhi rowan se čuva bez gubitka kvaliteta dvije godine;

• listopad studeni(nakon prvog mraza) - bobice se skupljaju za kulinarske svrhe i pripreme (plodovi su izgubili dio gorčine i lako se odvajaju od peteljki). Sakupljene bobice se zamrzavaju, od njih se pravi pekmez i pripremaju tinkture.

  Smrznuto bobičasto voće je super za sušenje – Kilogram bobica rowan prelije se kipućom vodom tri minute i potopi 12 sati u hladnoj vodi (povremeno je mijenjajući). Nakon ispuštanja vode, osušite rowan i dodajte 250 g šećera, a zatim ostavite u sobi 20 sati. Ocijedite sok, dodajte još 250 g šećera i ponovite postupak.

  Ocijedite sok, ulijte vrući sirup (da prekrije sve bobice), zagrijte na 90 stupnjeva i držite na toj vatri sedam minuta. Nakon što izvadite bobice, ohladite i sušite u pećnici dva puta po pola sata na 70 stupnjeva. Nakon što se bobice ohlade, sušite ih šest sati na 30 stupnjeva.

Drugi uobičajeni način očuvanja vitamina je cijeđenje soka. Postoji nekoliko metoda za njegovu izradu. Prva opcija– za brzu konzumaciju napitka (ne može se dugo čuvati): Na kilogram opranih bobica dodajte 600 g šećera i ostavite četiri sata. Zakuhajte i kuhajte 30 minuta. Možete koristiti sokovnik.

Druga opcija– priprema soka za skladištenje. Odvojite zrele bobice i nekoliko puta ih isperite, dodajte vodu i zagrijte na 90 stupnjeva. Bobice će omekšati, ohladiti ih, protrljati kroz sito ili samljeti u mlinu za meso.

Dobivenu masu procijediti i prokuhati (da bi sok bio slađi, možete dodati šećerni sirup). Ovaj sok se čuva zatvoren u steriliziranim staklenkama.

Upotreba u narodnoj medicini: liječenje crvenim rowanom

Crvena oskoruša se od davnina koristi u narodnoj medicini. Koriste se sok, voće, kora, svježe i suho cvijeće, dekocije, tinkture, masti, losioni itd.

Dali si znao? Naši preci su naučili koristiti veliki iznos fitoncidi sadržani u rowanu. S odsutnošću piti vodu Nekoliko svježe odsječenih grana oskoruša stavljenih u močvarnu vodu dva do tri sata čini ga sasvim prikladnim za upotrebu. Isto možete učiniti i s vodom iz slavine. U veterinarskoj medicini, rowan lišće se hrani životinjama. U poljoprivreda spremljeni krumpir pospite lišćem oskoruša (ubijaju bakterije truljenja).

Rowan sok

Rowan sok, poput bobica, sadrži vitamine i zadržava korisna svojstva, ali ima i iste kontraindikacije.

Stoga se preporuča uzimanje soka od rowan (vrlo ugodnog okusa) samo nakon savjetovanja s liječnikom.

Najčešće i najuspješnije sok od rowan pomaže u liječenju:

• hemoroidi. Liječenje se može obaviti samo u jesen - potreban je sok od svježe iscijeđenih bobica. Za ublažavanje pogoršanja hemoroida, pijte sok od rowan tri puta dnevno, ¼ šalice, s običnom vodom;
• niska kiselost, ateroskleroza, bolesti jetre. 30 minuta prije jela morate popiti žličicu soka od rowan;
• reumatizam. Pomaže uzimanje koktela od soka od rowan, mlijeka (1/3 šalice) i žlice meda tri puta dnevno (prije jela);
• zatvor. Pijte tri puta dnevno 50-70 g čistog soka od oskoruše (učinak će biti bolji u kombinaciji s medom);
• bolesti grla(upala grla, laringitis, faringitis itd.). Ispiranje toplom vodom (jedna čaša) s dodatkom soka od rowan (1 žlica) pomoći će;
• endokrine bolesti. Pijte žlicu soka od rowan tri puta dnevno prije jela.

Važno! Konstantna upotreba rowan sok ima kontracepcijski učinak, ublažava oticanje udova.

Rowan čaj

Rowan čaj je posebno koristan za nedostatak vitamina, prehlade i epidemije gripe. Ljekovita svojstva crvene oskoruše u potpunosti su sačuvana u čaju.

Djeluje preventivno i terapeutski ovisno o sastavu:

• od rowan lišća– koleretsko, diuretičko i dekongestivno djelovanje. U litru kipuće vode skuhati 300 g svježeg ili 100 g suhog lišća. Ostavite 30 minuta, pijte čašu tri puta dnevno;
• od plodova rowan i šipka- protiv prehlade. Sastojke (po jednu žlicu) prelijte kipućom vodom (dvije čaše) u termos boci. Ostavite osam sati. Za pojačanje učinka dodajte med i naribani đumbir. Pijte pola čaše dva do tri puta dnevno;
• od suhih rowan bobica– liječenje proljeva. 10 g suhih bobica preliti sa 200 ml kipuće vode i kuhati 15 minuta. Pijte 50 ml dva puta dnevno (ujutro i navečer).

Važno! Kada kuhate čaj od suhih plodova oskoruše, najbolje je koristiti termosicu umjesto čajnika. Druga mogućnost je kuhati na laganoj vatri. To će vam omogućiti duže održavanje visoke temperature, na kojoj će planinski pepeo "dati" maksimum korisnih tvari izvarku.

Uzroci bradavica nisu uvijek jasni. Liječnici vjeruju da je glavni čimbenik koji uzrokuje pojavu bradavica smanjenje imuniteta (zbog loša prehrana, stres, alergije itd.).

Liječenje bradavica uključuje uzimanje mnogih lijekovi, što ne uvijek ima pozitivan učinak na tijelo (osobito djece). Korištenje prirodni lijek je poželjnije.

Postoje različiti recepti, svi su jednostavni:

• podmazati bradavice sokom od rowan (dok ne nestanu);
• Bobice oskoruša sameljite u pastu, naparite kožu i mješavinom bobica preko noći nanesite bradavicu, zamotajte je u celofan i gazu. Ujutro uklonite. Tijek liječenja je sedam dana;
• izrežite svježu bobicu oskoruša i nanesite rez na bradavicu. Učvrstite bobicu zavojem. Svaki dan mijenjajte bobice. Tijek liječenja je sedam do osam dana.

Infuzija za prehlade

Korištenje infuzije crvenog rowan za prehladu je nadaleko poznato.

Glavni zahtjev pri izradi ljekovite infuzije je Nemojte kuhati voće, inače će se izgubiti mnoga korisna svojstva.

Jedan od recepata za infuziju suhih bobica rowan:

• ulijte 500 ml vode u zdjelu od emajla i dodajte 9 g (1 žlica) bobica rowan, čvrsto pokrijte;
• staviti na vodena kupka(20 minuta);
• izvaditi i ostaviti jedan sat, nakon procijeđenja piti po pola čaše u četiri doze tijekom dana.

Može se preporučiti odraslim pacijentima za prehladu jake infuzije rowan(s konjakom, medicinskim alkoholom, votkom). Izrada takvih infuzija nije teška: litra votke na 200 g svježih bobica. Ulijte rowan u staklenu posudu, dodajte votku i zatvorite. Ostaviti 14 dana na tamnom mjestu (bocu nekoliko puta protresti i okrenuti). Nakon procijeđenja uzimati tri puta dnevno po 30 g tinkture prije jela.

Dali si znao? Prvi put je tinktura rowan votke pod markom Smirnov prikazana 1889. godine na Svjetskoj izložbi u Parizu. Nije bilo moguće krivotvoriti tinkturu, koja je postala vrlo popularna - za pripremu je korištena jedinstvena slatka sorta planinskog pepela, Nevezhensky, slučajno uzgojena u Vladimirskoj pokrajini.

Infuzija za gastritis

Rowan infuzija je učinkovita za nisku kiselost. Za infuzijubit će potrebno svježi rowan(pet čaša bobica) i tri čaše šećera. Bobice zgnječite, pomiješajte sa šećerom i ostavite na toplom mjestu osam sati. Nakon odvajanja soka kuhati 30 minuta na laganoj vatri uz povremeno miješanje (paziti da ne zavrije).

Ocijediti i procijediti. Uzmite žlicu 4 puta dnevno prije jela mjesec dana.

Za dijabetičare koristite infuz od 400 g svježih bobica i dvije litre prokuhane vode: zgnječene bobice prelijte vodom, dobro protresite i ostavite četiri sata. Uzmite infuziju jednu žličicu prije jela (najkasnije 30 minuta).

Infuzija za anemiju

Za anemiju Puno pomaže infuzija lišća rowan. 30 g svježih listova usitnite u blenderu, zatim prelijte čašom kipuće vode i ostavite jedan sat. Porcija se podijeli na tri dijela i pije dnevno.

S pozadinom obilne menstruacije Bobice oskoruše (2 žlice) sameljite u pire, prelijte s 400 ml kipuće vode, ostavite sat i pol i uzimajte tijekom dana.

Tinktura za aterosklerozu

Za aterosklerozu sveobuhvatna pomoć infuzija od osušeni rowan(20 g), sjemenke lana (1 žlica), zdrobljene lišće jagode i cvjetove nevena. Sve pomiješajte i prelijte kipućom vodom (0,5 l), držite u vodenoj kupelji 15 minuta. Zatim ostavite još 40 minuta. Uzmite pola čaše tri puta dnevno prije jela. Tijek liječenja je dva do tri tjedna.

Uvarak za skorbut i hripavac

Za liječenje skorbuta i hripavca pripremiti izvarak: suha zbirka rowanberry (15 g lišća i 15 g bobica) prelijte vodom (200 ml), kuhajte i kuhajte 10 minuta. Ostavite dva sata, ohladite i filtrirajte. Pijte pola čaše dva puta dnevno.

Uvarak za hemoroide

Uz ovu bolest, bit će pružena učinkovita pomoć izvarak soka od rowan(uklonit će zatvor, ojačati stijenke krvnih žila, zaustaviti krvarenje, zacijeliti rane). Za pripremu dekocija potreban vam je kilogram bobičastog voća i litra vode. Bobice se preliju vodom i stave na laganu vatru. Nakon vrenja maknite s vatre, ohladite i protrljajte kroz sito. U sok razmutiti 0,5 kg šećera i prokuhati. Pijte tri puta dnevno po 100 ml.

Osim u soku, aktivan je za liječenje hemoroida koristite rowan koru:pet žlica zdrobljene kore preliti vodom (0,5 l), prokuhati i kuhati dva sata. Pijte 30 ml tri puta dnevno prije jela.

Kako koristiti rowan u kućnoj kozmetologiji

Upotreba crvenog rowan u kućna kozmetologija ima dugu tradiciju. Ljudi su koristili baktericidna, ljekovita, restorativna svojstva rowana. Tradicionalno se koriste sok, voćna pulpa i dekocije - u obliku losiona, maski, obloga, krema itd.

Rezultat je primjetan odmah - iritacije se ublažavaju, pore se sužavaju, koža lagano izbjeljuje i gubi mastan sjaj, sitne bore se izglađuju, a koža postaje elastičnija. Ako crveni rowan ne uzrokuje alergijske reakcije i nema drugih kontraindikacija, možete sigurno koristiti prirodnu kozmetologiju.

Hranjiva maska ​​za lice

Prilikom izrade maski za suhu i normalna koža Glavni sastojak je svježi rowan; koriste se maslac, vrhnje, med itd.:

• Samljeti maslac (1 žlica) sa žumanjkom i medom (1 žličica). U dobivenu masu dodajte zdrobljene bobice rowan (2 žlice). Ova maska ​​se nanosi 30 minuta, nakon čega se lice obriše ubrusom;
• pomiješajte sok od rowan (1 žličica) s maslac(1 žlica) Nanesite 20 minuta i isperite infuzijom lipe.

Za masna koža priprema se "lakša" maska:

• Zgnječite bobice rowan (1 žlica), pomiješajte s kefirom (2 žlice) i sokom od limuna (1 žlica). Maska se nanosi 20 minuta i ispere toplom vodom.

Losion je dobar i za masnu kožu ( Pire od rowan bobica (2 žlice), med (1 žlica), Jabučni ocat(1 žličica), votka (1 žlica) i voda (200 ml)).

Važno! Kada koristite maske, treba uzeti u obzir da kombinacija rowan i mrkve može obojiti kožu i dati joj narančastu nijansu. Ako namjeravate izaći negdje nakon postupka, bolje je neko vrijeme suzdržati se od korištenja takve maske ili to učiniti navečer.

Maska za toniranje

Maske za toniranje bit će korisne za sve tipove kože. Lako ih je pripremiti:

• pomiješajte jednu žličicu soka od rowan, meda i biljnog ulja sa žumanjkom. Nanesite masku 20 minuta. Za bolje rezultate masku kombinirajte s parnom kupelji. Trajanje tečaja – 8 sesija;
• pomiješajte pulpu bobica rowan (2 žlice) s medom (1 žličica) i vrućom vodom (2 žličice). Nanesite na kožu 20 minuta. Možete pokriti vrh topli oblog. Trajanje tečaja - 12 postupaka. Treba imati na umu da takva maska ​​za toniranje ima učinak izbjeljivanja.

Odličan tonik je smrznuti sok od rowan. Svakodnevna upotreba smrznutih kockica soka uz nježno masiranje pomladit će kožu i poboljšati njezin tonus.

Maska za pomlađivanje

Za pomlađivanje kože koja stari Pasirane bobice rowan će biti korisne. Nanesite mješavinu bobica na deset minuta i isperite hladnom vodom. Djelotvorna je i maska ​​od pirea oskoruša i naribane mrkve (nosi se 15 minuta). Ako je koža masna, dodajte tučeni bjelanjak u rowan.

Dobar učinak pomlađivanja za problematičnu kožu je maska ​​rowan sok, ribani orasi, izvarak trputca i gospine trave (sve 2 žlice). Svi sastojci se miješaju i nanose 20 minuta, isperu toplom vodom.

Moguća šteta i kontraindikacije

Unatoč svoj korisnosti i visokim ljekovitim svojstvima crvenog rowan, trebali biste biti svjesni da postoje i kontraindikacije u kojima Negativne posljedice korištenje ovog alata.

Ljudi bi trebali smanjiti konzumaciju rowan na minimum:

• s povećanom kiselošću želuca;

Možete preporučiti ovaj članak svojim prijateljima!

Možete preporučiti ovaj članak svojim prijateljima!

641 već jednom
pomogao