दंतवैद्य कोणत्या टूथपेस्टची शिफारस करतात? पांढऱ्या चिकणमातीसह घरगुती पास्ता

आदर्श जगात, प्रत्येक व्यक्ती दंतचिकित्सकासह स्वतःची टूथपेस्ट निवडते - डॉक्टर सर्व समस्या विचारात घेईल आणि सर्वोत्तम पर्याय निवडेल. परंतु बहुतेक प्रकरणांमध्ये, खरेदीदार स्वत: ला वेगवेगळ्या ब्रँडच्या पेस्टने भरलेल्या लांब शेल्फ् 'चे तोंड पाहतो आणि किंमत, पॅकेजिंगचे सौंदर्य आणि आशादायक शिलालेखांवर आधारित निवडतो. योग्य टूथपेस्ट कशी निवडावी या प्रश्नासह, आम्ही सराव करणाऱ्या दंतचिकित्सकाकडे वळलो, दंतचिकित्सा @dentaljedi मरीना कुझनेत्सोवा बद्दल टेलिग्राम चॅनेलच्या लेखिका.

पास्ता बद्दल सर्वात महत्वाचे काय आहे?

हे लक्षात घेण्यासारखे आहे की टूथपेस्ट इतके महत्वाचे नाही, परंतु स्वतःच घासणे - कसून आणि नियमित. प्रत्येकाला माहित आहे की खाल्ल्यानंतर, विशेषत: साखर असलेले, दात मुलामा चढवणे वर प्लेक फॉर्म. त्यात ऍसिड असतात जे कालांतराने मुलामा चढवणे खराब करतात, ज्यामुळे त्यात छिद्र दिसतात, ज्यामध्ये सूक्ष्मजंतू गर्दी करतात. परिणामी, कॅरीज तयार होतात. म्हणून, सर्व प्रथम, पेस्टने प्लेक चांगल्या प्रकारे काढून टाकले पाहिजे आणि या ऍसिडचे तटस्थ केले पाहिजे. पट्टिका चांगल्या प्रकारे काढून टाकणाऱ्या पेस्टचे लक्षण म्हणजे त्याची विपुल फोम करण्याची क्षमता.

- सोडियम लॉरील सल्फेट (SLS) भरपूर फोम आणि स्वच्छ दातांची भावना प्रदान करते, परंतु असे मानले जाते की ते आरोग्यासाठी हानिकारक असू शकते, जरी त्याच्या हानीचा कोणताही निर्णायक पुरावा नाही. बर्याच पेस्टवर, त्यात हे कंपाऊंड नसल्याची वस्तुस्थिती प्लस म्हणून दर्शविली जाते. सोडियम बायकार्बोनेट प्लेक नष्ट करण्यासाठी देखील चांगले आहे, ज्याला खारट चव आहे आणि लाळ वाढवते, ज्यामुळे दातांची स्वत: ची साफसफाई होते आणि अम्लीय वातावरणास दीर्घकाळ तटस्थ करते, मरिना कुझनेत्सोव्हा स्पष्ट करतात.

फ्लोराईड महत्वाचे आहे का?

खरं तर, हा एकमेव पदार्थ आहे जो खरोखरच दात किडण्यापासून रोखू शकतो, ज्याची पुष्टी अनेक वर्षांच्या संशोधनाद्वारे झाली आहे. परंतु फ्लोराईडच्या जास्त प्रमाणात फ्लोरोसिस होऊ शकतो - दातांवर हलके डाग दिसू लागतील. मरीना कुझनेत्सोवा यांनी स्पष्ट केल्याप्रमाणे, पेस्टमध्ये फ्लोराईड्सचे प्रमाण पॅथॉलॉजीचे कारण इतके जास्त नाही; दुसरीकडे, जर पुरेसा फ्लोराईड असेल तर पिण्याचे पाणी, तर त्यांचा अतिरिक्त स्रोत निरुपयोगी आहे. म्हणून, विशेष सेवांद्वारे, आपल्याला आपल्या प्रदेशात पाण्यात फ्लोराईडचे प्रमाण काय आहे हे शोधणे आवश्यक आहे आणि त्यावर आधारित, आपल्याला या सूक्ष्म घटकासह पेस्टची आवश्यकता आहे की नाही हे ठरवा. नियमानुसार, सामान्य टूथपेस्टमध्ये थोडेसे फ्लोराईड जोडले जाते आणि अशा प्रतिबंधामुळे फ्लोरोसिस होऊ शकतो याची काळजी करण्याची गरज नाही. दुसरी गोष्ट म्हणजे फार्मेसमध्ये विकल्या जाणाऱ्या पेस्ट, परंतु आपल्याला ते डॉक्टरांच्या सूचनेनुसार खरेदी करणे आवश्यक आहे.

कॅल्शियम महत्वाचे आहे का?

दातांच्या पुनर्खनिजीकरणासाठी सर्वोत्तम परिणामफ्लोराईड आणि कॅल्शियम दोन्ही वापरून साध्य करता येते. पेस्टमध्ये कॅल्शियम फॉस्फेट सारखा घटक शोधा: तो सर्वात सक्रिय आहे.

दाहक-विरोधी घटक आवश्यक आहेत का?

आम्ही डेझी ड्रॉप करू आणि उपचार करणारी औषधी वनस्पती, कारण त्यांचा प्रभाव ऐवजी मानसिक आहे आणि आम्ही ट्रायक्लोसन, क्लोरहेक्साइडिन, टिन फ्लोराइड आणि इतर घटकांची यादी करतो ज्यांचा दाहक-विरोधी प्रभाव असतो. मरीना कुझनेत्सोव्हा नोंदवतात की ज्या व्यक्तीला हिरड्यांची जळजळ होत नाही (त्यातून रक्तस्त्राव होत असेल तर संशय येऊ शकतो) त्याला दाहक-विरोधी पेस्टची आवश्यकता नसते (कारण काही पदार्थ केवळ सूक्ष्मजंतूच मारत नाहीत, तर नैसर्गिक मायक्रोफ्लोरा देखील व्यत्यय आणतात), आणि जर आधीच समस्या होय, तुम्हाला प्रथम दंतवैद्याकडे जाण्याची आवश्यकता आहे.

- हिरड्यांच्या समस्यांचे कारण काढून टाकणे आणि नंतर कनेक्ट करणे खूप महत्वाचे आहे विशेष पेस्टआणि rinses - नंतर एक परिणाम होईल. जर एखाद्या व्यक्तीने फक्त दाहक-विरोधी पदार्थांसह पेस्ट वापरली तर लक्षणे हळूहळू कमी होऊ लागतील, परंतु नंतर बॅक्टेरिया त्यांना पुन्हा कारणीभूत होतील आणि एक दुष्ट वर्तुळ निर्माण होईल: रोगजनकांना या दाहक-विरोधी पदार्थांची “अवयव” होईल. घटक, त्यांना प्रतिकार मिळवा, आणि पेस्ट शक्तीहीन होईल - डॉक्टर सारांशित.

तुम्ही व्हाईटिंग टूथपेस्ट किती वेळा वापरू शकता?

व्हाईटनिंग पेस्टचे दोन प्रकार आहेत: अपघर्षक आणि एंजाइमॅटिक. पूर्वीची क्रिया अपघर्षक कणांद्वारे (येथे यांत्रिक क्रियेवर जोर देण्यात आला आहे), आणि नंतरची एंझाइमद्वारे. सिद्धांततः, पेस्टने त्याचे अपघर्षकता निर्देशांक (आरडीए) सूचित केले पाहिजे, परंतु रशियामध्ये सर्व उत्पादक हा नियम पाळत नाहीत.

- जर अपघर्षक पेस्ट "पांढरे होणे" असे म्हणत असेल, तर बहुधा RDA 100-120 पेक्षा जास्त असेल, याचा अर्थ तेथे भरपूर अपघर्षक कण आहेत. हे सँडपेपरने पृष्ठभाग स्वच्छ करण्यासारखे आहे आणि एन्झाइम-आधारित पेस्ट निवडणे चांगले आहे,” मरीना कुझनेत्सोव्हा स्पष्ट करतात. - बर्याच काळापासून मला अशा पेस्टबद्दल शंका होती, परंतु अलीकडेच मी एक अभ्यास पाहिला ज्याने हे सिद्ध केले की परिणामकारकतेमध्ये कोणताही फरक नाही, परंतु एंजाइम पेस्ट मुलामा चढवणे इजा करत नाहीत, परंतु फक्त दात रंगद्रव्य विरघळतात.

अपघर्षकांना फॉस्फेट (कॅल्शियम पायरोफॉस्फेट), कार्बोनेट (कॅल्शियम कार्बोनेट), सिलिकॉन संयुगे, ॲल्युमिनियम संयुगे म्हणून सूचीबद्ध केले जाऊ शकते. एन्झाईम्समध्ये, उदाहरणार्थ, पॅपेन किंवा ब्रोमेलेन, तसेच प्लेक आणि टार्टर तयार होण्यास प्रतिबंध करणारे पदार्थ समाविष्ट आहेत: पॉलीडोन आणि पायरोफॉस्फेट्स.

चहा, कॉफी आणि तंबाखूमधून रंगद्रव्ययुक्त पट्टिका काढून टाकून आणि मुलामा चढवणे त्याच्या नैसर्गिक सावलीत परत केल्याने "पांढरे होणे" उद्भवते, म्हणून जर तुमचे दात नैसर्गिकरित्या पिवळसर असतील, तर डॉक्टरांच्या कार्यालयात केवळ एक व्यावसायिक प्रक्रिया तुम्हाला हिम-पांढरे स्मित देईल.

आपण वापरत असल्यास अपघर्षक पेस्ट, मग दंतचिकित्सक आठवड्यातून एकापेक्षा जास्त वेळा असे करण्याचा सल्ला देतात - आणि नंतर दात संवेदनशीलतेच्या अनुपस्थितीत.

बरेच लोक त्यांच्या दातांच्या सौंदर्य आणि आरोग्याबद्दल चिंतित आहेत, कारण जीवनाचा आधुनिक उन्मत्त वेग, असंतुलित पोषण आणि खराब पर्यावरणीय परिस्थिती चिडते. विविध रोगचघळण्याचे अवयव आणि हिरड्या.

पहिल्या दृष्टीक्षेपात, असे दिसते की स्वच्छतेच्या नियमांचे पालन करणे पुरेसे आहे, परंतु हे नेहमीच खरे नसते: टूथपेस्ट उत्पादक त्यांच्या उत्पादनांमध्ये खूप धोकादायक घटक जोडून लोकांच्या विश्वासाचा गैरवापर करतात.

योग्य तोंडी काळजी उत्पादन कसे निवडावे?

आज आपण टूथपेस्टचे आरोग्य फायदे आणि हानी आणि वैयक्तिक स्वच्छतेसाठी योग्य टूथपेस्ट कशी निवडावी याबद्दल बोलू.

बद्दल शिकाल नैसर्गिक उपायदात घासण्यासाठी आणि घरी टूथपेस्ट बनवण्याच्या पाककृती.

टूथपेस्टचे फायदे

डॉक्टर दररोज दात घासण्याचा सल्ला देतात, परंतु वेळेअभावी प्रत्येक व्यक्ती सकाळी आणि संध्याकाळी ही प्रक्रिया करत नाही, जास्त थकवाकिंवा फक्त शिफारसी दुर्लक्षित करणे.

अर्थात, असे लोक आहेत जे कधीही ब्रश वापरत नाहीत, जोपर्यंत दात निरोगी ठेवतात वृध्दापकाळतथापि, अशी प्रकरणे दुर्मिळ आहेत आणि मुख्यतः चांगल्या अनुवांशिक वारशामुळे आहेत.

बहुसंख्य लोकांना चघळण्याच्या अवयवांची नियमित स्वच्छता काळजी आवश्यक असते, अन्यथा क्षय, पीरियडॉन्टल रोग, पीरियडॉन्टायटीस आणि इतर रोगांच्या रूपात अप्रिय परिणाम शक्य आहेत.

अगदी 100 वर्षांपूर्वी, दात स्वच्छ करण्यासाठी खडू, वाळू आणि इतर घटकांवर आधारित विशेष पावडर वापरली जात होती. या पदार्थांचे रासायनिक विश्लेषण कॅल्शियम, फ्लोरिन आणि सिलिकॉनची उपस्थिती दर्शविते, जे दोन्ही खनिजे आणि अपघर्षक म्हणून कार्य करतात. या संयुगेने त्यांची प्रभावीता सिद्ध केली आहे, म्हणून कालांतराने ते टूथपेस्टमध्ये समाविष्ट केले गेले, ज्याने पावडर पूर्णपणे बदलले.

चालू फार्मास्युटिकल बाजारअशा स्वच्छता उत्पादनांची विविधता आहे आणि दंतचिकित्सक वाढत्या प्रमाणात लोकप्रिय ब्रँडची शिफारस करत आहेत. टूथपेस्टचे फायदे जास्त मोजणे कठीण आहे:

• अन्न मोडतोड काढा;
• मुलामा चढवणे मजबूत करणे;
• तटस्थ करणे रोगजनक सूक्ष्मजीव;
• दुर्गंधी दूर करणे;
• रोगांच्या विकासास प्रतिबंध करा.

तथापि, सर्व टूथपेस्ट टीव्हीवर, फार्मसीमध्ये किंवा दंतचिकित्सकाकडे असल्याचे सांगितले जाते तितके चांगले नसतात. आधुनिक बाजार अर्थव्यवस्था संभाव्य परिणामांची पर्वा न करता रुग्णाला महाग उत्पादन विकण्याचा प्रयत्न करते. तर, धोका काय आहे?

हानिकारक घटक

तुम्हाला माहिती आहेच की, चघळण्याच्या अवयवांमध्ये कठोर ऊती असतात आणि ते हिरड्यांमध्ये खोलवर असतात. दातांचा वरचा थर हा सूक्ष्मजंतूंच्या कृतीसाठी सर्वात असुरक्षित असतो आणि तो मुख्यतः दातांच्या प्रभावाखाली नष्ट होतो. रासायनिक संयुगे(उदाहरणार्थ, ऍसिडस्).

मुलामा चढवणे च्या संरचनेत, मुख्य घटक कॅल्शियम आणि फ्लोरिन आहेत, आणि त्यांचे सामान्य एकाग्रतादंत आरोग्याची गुरुकिल्ली आहे. याव्यतिरिक्त, आजूबाजूच्या भागात मस्तकीच्या अवयवांचे मजबूत निर्धारण देखील महत्त्वाचे आहे. मऊ उती, ज्याच्या अभावामुळे नुकसान होऊ शकते पोषककिंवा पॅथॉलॉजिकल प्रक्रिया.

तोंडी पोकळीतील कमतरता दूर करण्यासाठी टूथपेस्टच्या कृतीचा उद्देश आहे, परंतु उत्पादक किती वेळा दुर्लक्ष करतात नकारात्मक प्रभावकाही घटक.

प्रत्येक व्यक्तीला खालील पदार्थ असलेल्या फार्मास्युटिकल उत्पादनांच्या अत्यधिक वापराच्या संभाव्य परिणामांची जाणीव असणे आवश्यक आहे:

1. लॉरील सल्फेट हे फोमिंग एजंट आहे जे बहुतेक डिटर्जंटमध्ये जोडले जाते. रासायनिक परिवर्तनाच्या प्रक्रियेदरम्यान, ते ऑक्साईड्स आणि नायट्रेट्स तयार करतात, जे शरीरात स्थिर होतात आणि खाज सुटणे आणि जळजळ होण्याच्या स्वरूपात ऍलर्जीक प्रतिक्रिया निर्माण करतात.
2. प्रोपीलीन ग्लायकोल- ब्रेक फ्लुइड आणि अँटीफ्रीझ म्हणून उद्योगात वापरले जाणारे सॉल्व्हेंट. मूत्रपिंड आणि यकृतामध्ये जमा होते, सेल्युलर प्रथिने आणि पडदा नष्ट करते आणि ऍलर्जी देखील कारणीभूत ठरते.
3. ट्रायक्लोसन एक प्रतिजैविक आहे जे नष्ट करते रोगजनक सूक्ष्मजंतू. औषधांमध्ये, अशा पदार्थांचा वापर डॉक्टरांनी सांगितल्यानुसार आणि क्लिनिकल सेटिंगमध्ये कठोर नियंत्रणाखाली केला जातो. Triclosan वर नकारात्मक प्रभाव पडतो पचन संस्था, फुफ्फुस आणि मूत्रपिंड, आणि देखील उल्लंघन मेंदू क्रियाकलाप.
4. पॅराबेन हे एक संरक्षक आहे जे उत्पादनांचे शेल्फ लाइफ वाढवण्यासाठी जोडले जाते. ग्रंथींमध्ये जमा होते अंतर्गत स्रावआणि विकासासाठी पूर्वस्थिती निर्माण करते घातक ट्यूमर.
5. पॉलीफॉस्फेट्स हे रिॲक्शन स्टॅबिलायझर्स आणि वॉटर सॉफ्टनर्स आहेत जे अनेक वॉशिंग पावडरमध्ये वापरले जातात. ते तोंडी श्लेष्मल त्वचा जळजळ कारणीभूत आणि शरीरातील कोलेस्टेरॉलचे प्रमाण वाढण्यास हातभार लावतात.
6. दातांच्या मुलामा चढवण्यासाठी फ्लोराईड हा एक आवश्यक घटक आहे, परंतु तुम्ही तुमच्या दंतवैद्याने सांगितल्यानुसारच त्याची पेस्ट वापरावी. फ्लोराईडच्या वाढीव एकाग्रतेमुळे चघळण्याचे अवयव गडद होतात आणि फ्लोरोसिससारखे धोकादायक रोग होतात.

आणि हे फक्त मुख्य आहेत हानिकारक पदार्थ, जे अनेकदा टूथपेस्टमध्ये जोडले जातात. अर्थात, अशी परिस्थिती आहे जिथे बॅक्टेरियाच्या वाढीस प्रतिबंध करणारा पदार्थ, पांढरे करणे आणि खनिज पदार्थ वापरणे पूर्णपणे आवश्यक आहे, परंतु ते दररोज वापरले जाऊ शकत नाहीत. स्वत: ची औषधोपचार करण्यापेक्षा डॉक्टरांचा सल्ला घेणे आणि तोंडाची तपासणी करणे अधिक उचित आहे.

कोणती टूथपेस्ट सुरक्षित आहे?

चघळण्याच्या अवयवांसाठी सुमारे 90% सर्व स्वच्छता उत्पादनांमध्ये एक किंवा दुसरा असतो हानिकारक घटक. त्यापैकी केवळ सुप्रसिद्ध ब्रँडच नाहीत तर स्टोअर शेल्फ्स भरणारी अल्प-ज्ञात उत्पादने देखील आहेत.

प्रथम, आपल्याला त्याच्या रचनाकडे लक्ष देणे आवश्यक आहे आणि वरीलपैकी कोणतेही संयुगे आढळल्यास, आपण शरीराला गुंतागुंत आणि फायद्यांच्या जोखमीच्या गुणोत्तराचा विचार केला पाहिजे.

दुसरे म्हणजे, टूथपेस्ट सुपरमार्केट किंवा मार्केटमध्ये नव्हे तर फार्मसीमध्ये खरेदी करणे चांगले आहे. अर्थात, आपण वैद्यकीय केंद्रात बनावट खरेदी करू शकता, परंतु फार्मासिस्ट आणि फार्मासिस्ट वस्तूंची गुणवत्ता, स्टोरेज परिस्थिती आणि प्रमाणित पुरवठादाराकडून खरेदीची सत्यता यासाठी जबाबदार असतात.

याव्यतिरिक्त, स्कॅमर्सना माहिती आहे उच्च पदवीआरोग्य सेवा क्षेत्रावर नियंत्रण ठेवा आणि लोकांच्या आरोग्याचा फायदा घेण्याचा प्रयत्न करत अनावश्यक जोखीम घेऊ नका, जरी अशी प्रकरणे नोंदली गेली आहेत.

विश्वसनीय पदार्थ

जर इतके मर्यादित घटक असतील तर चांगली टूथपेस्ट कशी निवडावी? या प्रश्नाचे उत्तर इतके सोपे नाही, परंतु प्रत्येकजण ते शोधू शकतो. हे ज्ञात आहे की कोणत्याही टूथपेस्टमध्ये खालील मुख्य घटक असतात:

1. पाणी.
2. अपघर्षक.
3. ह्युमिडिफायर.
4. पूरक

जर पाण्याचे महत्त्व संशयाच्या पलीकडे असेल, तर काहीवेळा अत्यंत निरुपयोगी पदार्थ अपघर्षक म्हणून वापरले जातात. चघळण्याच्या अवयवांच्या पृष्ठभागाच्या यांत्रिक साफसफाईसाठी लहान धान्य जोडले जातात, परंतु मुलामा चढवण्याच्या संबंधात त्यांची कठोरता नेहमी विचारात घेतली जात नाही.

सर्वात सामान्य अपघर्षक कॅल्शियम कार्बोनेट आहे, जरी त्यात बरेच मोठे कण आहेत. अनेक उत्पादक कंपाऊंडचे खरे स्वरूप न सांगता कॅल्शियमच्या उल्लेखावर अंदाज लावतात: कार्बोनेट पाण्यात विरघळत नाही, परंतु केवळ प्लेक काढून टाकते, म्हणून मुलामा चढवणेच्या खनिजीकरणाबद्दल बोलणे व्यर्थ आहे.

तथापि, इतर अपघर्षकांमध्ये, ॲल्युमिनियम ऑक्साईडचा वापर केला जातो प्रयोगशाळा संशोधननियमितपणे वापरल्यास त्याची हानिकारकता सिद्ध करा. शरीरात जमा होणे, कंपाऊंड तोंडात लालसरपणा, अल्सर आणि सूज निर्माण करते - काही देशांमध्ये ही लक्षणे यावर अधिकृत बंदीचा आधार बनली आहेत. रासायनिक पदार्थदंतचिकित्सा मध्ये.

एक चांगला पर्याय म्हणजे सिलिकॉन ऑक्साईड, ज्याची बारीक विखुरलेली रचना नकारात्मक परिणाम न करता अतिशय सौम्य पद्धतीने अन्न पट्टिका काढून टाकते.

टूथपेस्टमधील ह्युमेक्टंट क्रीमची सातत्य राखते, ज्यामुळे उत्पादन ब्रशवर लागू करणे इतके सोपे होते. IN अलीकडेग्लिसरीन आणि सॉर्बिटॉलवर आधारित अधिकाधिक पेस्ट दिसू लागले आहेत, ज्याचा शरीरावर सुरक्षित परिणाम होतो, हानिकारक प्रोपीलीन ग्लायकोलच्या विपरीत.

याव्यतिरिक्त, इतर पदार्थ, जसे की वनस्पती अर्क, देखील स्वच्छता उत्पादनात महत्वाचे आहेत. जर टूथपेस्टमध्ये नैसर्गिक घटक असतील तर अशा उत्पादनास प्राधान्य दिले पाहिजे, जरी नैसर्गिकतेने सामान्य आकर्षणाची परिस्थिती आहे, परंतु ही निर्मात्यावर विश्वास ठेवण्याची बाब आहे.

पांढरे करणे पेस्ट

हे जाणून घेणे महत्वाचे आहे!

डॉक्टर अनेकदा शिफारस करतात की रुग्णांना विशेष पांढरे पेस्ट वापरावे. बाजारात विविध प्रकारच्या समान उत्पादनांमध्ये, आपण प्रत्येकासाठी काहीतरी शोधू शकता वैयक्तिक पर्यायचघळण्याच्या अवयवांची नैसर्गिक सावली पुनर्संचयित करण्यासाठी. आपण आश्चर्यकारक परिणामांवर विश्वास ठेवू नये, कारण खरोखर हिम-पांढरा रंग केवळ दंत चिकित्सालयातच मिळू शकतो.

व्हाइटिंग टूथपेस्ट कशी वापरायची याबद्दल ते टीव्हीवर अविरतपणे बोलतात, परंतु काही लोक शक्यतेवर लक्ष केंद्रित करतात नकारात्मक परिणाम. या उत्पादनात एक खडबडीत अपघर्षक आहे जे ब्रश केल्यावर सक्रियपणे प्लेक काढून टाकते.

त्याच वेळी, मुलामा चढवणे पातळ होऊ शकते, ज्यामुळे दातांची संवेदनशीलता वाढते: ते विरोधाभासी तापमान आणि आम्लयुक्त पदार्थांवर प्रतिक्रिया देऊ लागतात. हा परिणाम टाळण्यासाठी, सक्रिय फ्लोराईड सारख्या रीमिनेरलायझिंग घटकांसह व्हाईटिंग टूथपेस्ट वापरणे आवश्यक आहे.

हायड्रोजन पेरोक्साईडवर आधारित उत्पादने देखील प्लेगचा सामना करू शकतात, परंतु त्यांची क्रिया अपघर्षक साफसफाईवर आधारित नाही, परंतु त्यावर आधारित आहे. रासायनिक प्रतिक्रियाअन्न अवशेषांशी कनेक्शन. इतकी विविधता असूनही, टूथपेस्ट मौखिक पोकळीतील कृत्रिम सामग्री पांढरे करण्यास सक्षम नाही - मुकुट आणि भरणे समान रंगात राहतील, जे कधीकधी नैसर्गिक चघळण्याच्या अवयवांच्या पुढे पूर्णपणे सौंदर्यदृष्ट्या सुखकारक दिसत नाहीत.

नैसर्गिक दात स्वच्छता उत्पादने

स्टोअर आणि फार्मसीच्या शेल्फवर एकही टूथपेस्ट नाही ज्याला पूर्णपणे सुरक्षित म्हटले जाऊ शकते. केवळ 10% उत्पादने "पर्यावरणपूरक उत्पादन" या शब्दाशी पूर्णपणे जुळतात, जरी त्यामध्ये संरक्षक देखील असतात जे दीर्घ शेल्फ लाइफ सुनिश्चित करतात. आपल्या आरोग्यास हानी न करता या परिस्थितीतून कसे बाहेर पडायचे?

नैसर्गिक दात स्वच्छता उत्पादने प्रभावीतेच्या दृष्टीने व्यावसायिक टूथपेस्टपेक्षा निकृष्ट नसतात, परंतु त्यांना बऱ्याचदा तयार करणे आवश्यक असते. मिसळणे आवश्यक पदार्थ, प्रत्येक व्यक्ती जास्तीत जास्त आवश्यक रचना आणि सुसंगतता प्राप्त करण्यास सक्षम आहे वेगळे प्रकारदात आणि हिरड्या.

IN लोक औषधसर्वात लोकप्रिय घटक आहेत:

• तेल चहाचे झाड- काढून टाकते वरवरचे क्षरणआणि मऊ उती जळजळ;
• थाईम - एक भूमिका बजावते जीवाणूनाशक एजंट;
• ऋषी - हिरड्यांमधील रक्तस्त्राव थांबवते आणि रक्तवाहिन्या मजबूत करते;
• सुवासिक पानांचे एक सदाहरीत झुडुप - दात पोषण करणार्या ऊतींमध्ये रक्त परिसंचरण सुधारते;
• लवंग - चांगले काढून टाकते दातदुखी;
• पेपरमिंट - श्वासाची दुर्गंधी दूर करते;
• कॅमोमाइल एक उत्कृष्ट एंटीसेप्टिक आहे;
• मध - आवश्यक जीवनसत्त्वे, सूक्ष्म आणि मॅक्रो घटक असतात;
• बेकिंग सोडा - मुलामा चढवणे पांढरा करते.

आपली स्वतःची टूथपेस्ट कशी बनवायची?

होममेड टूथपेस्ट रेसिपी खूप वैविध्यपूर्ण आहेत आणि क्लिष्ट नाहीत, जरी काही प्रमाण पाळणे आवश्यक आहे. काही पदार्थ एकटे वापरल्यास देखील प्रभावी असतात, उदाहरणार्थ लिंबाच्या रसामध्ये सापडणारे आम्लकिंवा मीठ.

तुम्ही दिवसा आणि सकाळी संध्याकाळी अशा सोप्या उपायांनी तुमचे तोंड स्वच्छ धुवू शकता स्वच्छता प्रक्रियाबहु-घटक टूथपेस्ट.

कॅमोमाइल सह ऋषी

1. ढवळणे पांढरी चिकणमाती(70 ग्रॅम) पाण्याने पेस्ट तयार करा.
2. मिश्रणात प्रोपोलिसचे 10 थेंब विरघळवा.
3. 1 टिस्पून घाला. मध आणि ऋषी आणि कॅमोमाइल तेलांचे प्रत्येकी 2 थेंब.
4. दिवसातून दोनदा दात घासावेत.
5. पेस्ट अन्न पट्टिका आणि हिरड्या जळजळ काढून टाकते.

चहाचे झाड, नारळ आणि पुदिना

1. दालचिनी, एका जातीची बडीशेप आणि समुद्री मीठ प्रत्येकी अर्धा चमचे मिसळा.
2. 2 चमचे बेकिंग सोडा आणि चहाचे झाड आणि पुदिन्याचे तेल प्रत्येकी 6 थेंब घाला.
3. नख मिसळा आणि प्रत्येक वापरापूर्वी 1 चमचे घाला. खोबरेल तेल.
4. पेस्ट हवाबंद डब्यात साठवा.
5. उत्पादनाचा पांढरा आणि विरोधी दाहक प्रभाव आहे.
6. रचनामध्ये सोडाच्या उपस्थितीमुळे आठवड्यातून एकापेक्षा जास्त वेळा ते वापरले जाऊ नये.

हर्बल पावडर

1. सिंकफॉइल इरेक्टा, कॅलॅमस आणि बर्च झाडाची साल 2:2:1 च्या प्रमाणात मिसळा.
2. क्रीम सुसंगतता प्राप्त होईपर्यंत कोमट पाण्यात पातळ करा.
3. परिणामी पेस्ट हिरड्यांचे पोषण आणि बरे करते, मुलामा चढवणे मजबूत आणि पांढरे करते.
4. वापरल्यानंतर, 1 तास खाऊ नका.

लाकडाची राख

1. बशीमध्ये लाकडाची राख गोळा करा.
2. ब्रश बुडवा आणि दात घासून घ्या.
3. राखेचा भाग असलेल्या पोटॅशियम हायड्रॉक्साईडचा चांगला ब्लीचिंग प्रभाव असतो.
4. आपण ते स्टोअरमधून विकत घेतलेल्या पेस्टमध्ये देखील मिसळू शकता.

वांगं

1. एग्प्लान्ट वर्तुळात कट करा.
2. जाळ होईपर्यंत ओव्हन मध्ये बेक करावे.
3. बारीक करून मिक्स करावे समुद्री मीठ 2:1 च्या प्रमाणात.
4. पावडर हिरड्या मजबूत करण्यासाठी एक साधन म्हणून काम करते.

निष्कर्ष

फॅक्टरी टूथपेस्टचे घटक सर्व आवश्यक प्रमाणपत्र उत्तीर्ण झाले आहेत आणि ते पर्यावरणास अनुकूल मानले जातात स्वच्छ उत्पादनेतथापि, त्यांचा नियमित वापर आरोग्यासाठी नेहमीच फायदेशीर ठरणार नाही.

विविध घटक मानवी शरीराला हानी पोहोचवू शकतात, एलर्जीची प्रतिक्रिया निर्माण करू शकतात आणि तोंडी पोकळीत गुंतागुंत निर्माण करू शकतात.

याव्यतिरिक्त, वस्तुमान साध्या पाककृतीपारंपारिक पद्धती वापरून घरी टूथपेस्ट कशी बनवायची आणि चघळण्याच्या अवयवांची आणि हिरड्यांची स्वतः काळजी कशी घ्यायची ते सांगेन.

निरोगी राहा!

92% पेक्षा जास्त बेलारूसी लोक पीरियडॉन्टल आणि हिरड्यांच्या आजारांनी ग्रस्त आहेत. जवळजवळ प्रत्येक व्यक्तीचे दात भरलेले असतात. बेलारूसी लोक अशी आकडेवारी ठेवत राहणार आहेत की ते तोंडी आरोग्य स्वीकारतील? यासाठी तुम्ही काय करावे? किती वेळा आणि किती वेळ दात घासावेत? मी माउथवॉश वापरावे का? हिरड्यांमधून रक्तस्त्राव कसा टाळायचा? घरी दात पांढरे करणे शक्य आहे का?

या आणि इतर प्रश्नांची उत्तरे आमच्या स्टुडिओमध्ये देण्यात आली नताल्या शाकोवेट्सआणि ओलेग तारासोव, तोंडी स्वच्छतेच्या क्षेत्रातील तज्ञ.

मुळात, दात घासावे की नाही? लोक नेहमी दात घासत नाहीत आणि कसे तरी ते त्याच्याबरोबर राहतात.

ओलेग तारासोव (O.T.):खरंच, दात नेहमी घासले जात नाहीत. अन्नाच्या आधुनिक स्वयंपाकासंबंधी प्रक्रियेमुळे तोंडी पोकळी दूषित होते आणि आपण खाल्ल्यानंतर आपण कॉफी, गोड चहा, कॉम्पोट्स पितो आणि हे सर्व केकसह खातो. इथेच हे सर्व संपते. पूर्वी, असे कोणतेही अन्न नव्हते, सर्व काही अधिक नैसर्गिक होते, जेवण सफरचंद किंवा गाजरने संपले. या प्रकरणात, चांगली लाळ आली, ज्यामुळे तोंडी पोकळीची स्वत: ची स्वच्छता झाली. या प्रकरणात, आपला स्वभाव पूर्णपणे भिन्न आहे आणि स्वादिष्ट अन्न खाण्याची आणि जेवणानंतर सिगारेट आणि कॉफी घेण्याची सवय यामुळे आत्मशुद्धी होत नाही. म्हणून, तुम्हाला ब्रश, पेस्ट, थ्रेड्स, फ्लॉस आणि रिन्सेसचा अवलंब करावा लागेल.

लक्ष द्या! तुमच्याकडे JavaScript अक्षम आहे किंवा आहे जुनी आवृत्ती Adobe Flash Player. नवीनतम फ्लॅश प्लेयर डाउनलोड करा.

तुम्ही टूथपेस्ट आणि ब्रश किती वेळा वापरावे? या विषयावर वेगवेगळी मते आहेत.

नतालिया शाकोवेट्स (N.Sh.):

तुम्हाला दिवसातून किमान दोनदा दात घासणे आवश्यक आहे कारण 8 ते 12 तासांच्या दराने तोंडात प्लेक तयार होतो. त्यानुसार, आधीच स्थापना मॅट्रिक्सआम्ही 12 तासांनंतर प्लेक काढू शकतो. परंतु अनेक सुसंस्कृत देशांमध्ये प्रत्येक जेवणानंतर दात घासले जातात.

दुसरीकडे, फलक तयार झाला होता, आणि मी तो 12 नंतर नाही तर 24 तासांनी काढला. काही बदल होईल का?

N.Sh.:डेंटल प्लेकमध्ये असा गुणधर्म असतो की ते बनवणारे सूक्ष्मजीव या २४ तासांत झोपत नाहीत, तर प्रक्रिया केलेल्या मऊ अन्नासह दातांवर आलेले कार्बोहायड्रेट जगतात, वाढतात आणि पचवतात. हे कर्बोदके दंत फलकांमध्ये आढळणाऱ्या सूक्ष्मजीवांद्वारे आंबवले जातात आणि तयार होतात सेंद्रीय ऍसिडस्, जे PH कमी करते. आम्लता कमी होते आणि आम्ल सोडल्याच्या प्रतिसादात, दात मुलामा चढवणे त्याच्या संरचनेतून कॅल्शियम मुक्त करून या स्थितीची भरपाई करणे आवश्यक आहे. त्यानुसार, दात मुलामा चढवणे कमकुवत होते: मुलामा चढवणे मध्ये कॅल्शियम असीम नाही, आणि, शेवटी, एक मर्यादा येते जेव्हा खनिजे बाहेर पडणे आणि मुलामा चढवणे मध्ये त्यांच्या प्रवेश दरम्यान स्थिती व्यत्यय येतो, आणि क्षय प्रक्रिया उद्भवते - मुलामा चढवणे मध्ये एक दोष, जो कोणत्याही प्रकारे पुनर्संचयित केला जाऊ शकत नाही तो निषिद्ध आहे.

तुमच्या दातांना पेस्ट लावणे आणि इतर काही गोष्टी करणे शक्य आहे का?

पासून.:वस्तुस्थिती अशी आहे की ब्रश एक यांत्रिक साफ करणारे आहे. जर तुम्ही फक्त पेस्ट लावली तर ते कार्य करेल, परंतु हा प्रभाव वाढवण्यास मदत करणारा ब्रश आहे.

मी नताल्यावर विश्वास ठेवण्यास अधिक प्रवृत्त आहे, जी म्हणते की पेस्टमध्ये काहीही नसते, ते फक्त आपले दात स्वच्छ करण्यास मदत करते.

N.Sh.: 1950 च्या दशकात टूथपेस्टमध्ये फ्लोराईडचा शोध लावला गेला तेव्हा सर्व युरोपियन देशांमध्ये क्षय कमी करण्यासाठी लक्षणीय प्रगती सुरू झाली. पहिले कंपाऊंड टिन फ्लोराईड होते, परंतु टिन हा धातू असल्यामुळे दात राखाडी झाले होते, त्यामुळे इतर घटकांवर संशोधन सुरू झाले. आता पेस्टमध्ये जोडलेले मुख्य घटक म्हणजे सोडियम फ्लोराइड, सोडियम मोनोफ्लोरोफॉस्फेट आणि एमिनो फ्लोराइड, किंवा olaflur. या संयुगांच्या परिणामकारकतेची सतत तुलना केली जाते आणि हे वैज्ञानिकदृष्ट्या सिद्ध झाले आहे olaflurदात मुलामा चढवणे सर्वात लवकर एम्बेड. म्हणूनच, जर तुम्हाला तुमचे दात व्यवस्थित घासायचे असतील आणि तुमचे तोंड चांगल्या स्थितीत असावे, तर तुम्हाला टूथपेस्टमध्ये हा घटक शोधण्याची गरज आहे.

वापरकर्त्याचा प्रश्न: "हिरड्यांमधून अनेकदा रक्त येते, दुर्गंधतोंडातून. आपण काय शिफारस करू शकता?".

पासून.:तोंडी पोकळीमध्ये समस्या असल्यास - हिरड्या रक्तस्त्राव, दुर्गंधी, तर हे चांगल्यापेक्षा वाईट मायक्रोफ्लोराचे प्राधान्य दर्शवते. खरंच, 80% पेक्षा जास्त लोकांना हिरड्यांमधून रक्तस्त्राव होतो. पेस्ट असतात ॲल्युमिनियम लैक्टेट, ज्याचा या समस्येचे निराकरण करण्यावर सकारात्मक प्रभाव पडतो. म्हणून, जर तुम्हाला अशी समस्या असेल, तर तुम्ही पेस्टमध्ये हे घटक शोधा. (संपादकांची नोंद: ॲल्युमिनियम लॅक्टेट)

तोंडी पोकळीमध्ये मायक्रोफ्लोरा नेहमीच असतो आणि जर आपल्याला दात किंवा हिरड्याच्या समस्या असतील तर हे रोगजनक मायक्रोफ्लोराच्या विकासासाठी उत्कृष्ट वातावरण प्रदान करते. या प्रकरणात, आपण एंटीसेप्टिक्सशिवाय करू शकत नाही. IN दिलेला वेळदोन प्रकारचे अँटिसेप्टिक वापरले जातात - क्लोरहेक्साइडिनआणि ट्रायक्लोसन. क्लोरहेक्साइडिनवापरले बराच वेळ, परंतु इतर घटकांशी संवाद साधताना ते पेस्टमध्ये नष्ट झाले. त्याऐवजी, ट्रायक्लोसन संश्लेषित केले गेले. परंतु क्लोरहेक्साइडिनबरेच चांगले. त्याचा जीवाणूंवर परिणाम होतो बुरशीजन्य संसर्ग, नागीण व्हायरस देखील मारतो. शिवाय, सूक्ष्मजंतूंना त्याची सवय होत नाही. ट्रायक्लोसनमुळे गोष्टी वाईट आहेत, म्हणून त्या आता आहेत वैज्ञानिक संशोधन, जे सिद्ध करते की ते सूक्ष्मजीवांना प्रतिसाद देणे थांबवते. तोंडात मोठ्या प्रमाणात सूक्ष्मजंतू असतात ज्यांचा आपण सामना करू शकत नाही.

N.T.:हॅलिटोसिससह, म्हणजे दुर्गंधतोंडातून, मोठी भूमिकातोंडाच्या स्वच्छ धुवा देखील एक भूमिका बजावतात, ज्यामध्ये फ्लोराईड संयुगे, एंटीसेप्टिक्स आणि सुगंध देखील असतात जे तुमच्या श्वासाला ताजेपणा देतात. याव्यतिरिक्त, जीभ क्लीनर वापरणे आवश्यक आहे कारण दुर्गंधी निर्माण करणारे जंतू मुख्यतः जीभेच्या पृष्ठभागावर आणि तिच्या घडींवर राहतात.

पासून.:परंतु आपल्याला हे लक्षात ठेवणे आवश्यक आहे की सर्व rinses समान उपयुक्त नाहीत, म्हणून तेथे कोणते घटक समाविष्ट आहेत ते पहा. तेथे सादर केले तर olaflur, क्लोरहेक्साइडिन, ॲल्युमिनियम लैक्टेट, नंतर ही एक चांगली स्वच्छ धुवा मदत आहे. कदाचित एखाद्या दिवशी आपण अशा टप्प्यावर येऊ की आपण टूथपेस्टशिवाय दात घासू आणि नंतर आपले तोंड आनंददायी माउथवॉशने स्वच्छ धुवू.

मी फॅमिली पेस्ट वापरू शकतो का? म्हणजेच, एक पेस्ट जी कुटुंबातील सर्व सदस्यांद्वारे वापरली जाऊ शकते: आजी, आई, वडील, मुले, नातवंडे.

पासून.:कधीकधी, पैसे वाचवण्यासाठी, लोक त्यांच्या कुटुंबासाठी पेस्टची एक मोठी ट्यूब घेतात आणि बाबा, आई, आजी आजोबा आणि मुले ते वापरतात. कल्पना करा की आपण सर्वांनी आजीचा चष्मा वापरण्यास सुरुवात केली: यामुळे आजीला मदत झाली, तिला चांगले दिसू लागले, म्हणून आपण सर्वांनी तिचा चष्मा घालूया - कदाचित ते आपल्याला देखील मदत करेल. ते मजेशीर आहे. प्रत्येक व्यक्तीच्या स्वतःच्या विशिष्ट समस्या असतात: बाबा धूम्रपान करतात, आजोबा दातांचे कपडे घालतात, मुलाचे दात वाढत आहेत, म्हणून पेस्टची रचना पूर्णपणे भिन्न असावी. जर आपण एक पेस्ट वापरतो, तर सर्वोत्तम ते कुचकामी ठरेल आणि सर्वात वाईट म्हणजे आपण स्वतःचे नुकसान करू.

N.Sh.:मला खूप आनंद झाला आहे की अनेक उत्पादकांनी हे किंवा ते टूथपेस्ट वापरण्यासाठी वयोमर्यादा दर्शविण्यास सुरुवात केली आहे. वयाच्या सहाव्या वर्षापासून, एक मूल प्रौढ टूथपेस्ट वापरू शकतो, परंतु या वयाच्या आधी टूथपेस्ट वापरणे फार महत्वाचे आहे ज्यावर उत्पादक वय दर्शवतात. सर्वात प्रभावी आणि त्याच वेळी सुरक्षित असणारे घटक या पेस्टमध्ये अगोदरच समाविष्ट केले जातात, विशेषत: लहान मुले पेस्टला प्रौढांप्रमाणेच थुंकत नाहीत. असे घटक गिळण्यास सुरक्षित असले पाहिजेत आणि त्यांची एकाग्रता मुलासाठी दर्शविलेल्या प्रमाणापेक्षा जास्त नसावी. म्हणून, पेस्ट कोणत्या वयासाठी आहे हे पाहणे पालकांसाठी खूप महत्वाचे आहे.

मग लोकांना वेगवेगळ्या पेस्टच्या दहा ट्यूब विकत घेण्याचा हा केवळ मार्केटिंगचा डाव नाही का?

पासून.:हे मार्केटिंग प्लॉयपासून दूर आहे. जेव्हा एखादी प्रौढ व्यक्ती दंतवैद्याकडे समस्या घेऊन येते तेव्हा ही एक गोष्ट आहे. या प्रकरणात, तो स्वतःच त्यांच्यासाठी जबाबदार आहे. आणि जेव्हा एखादे मूल समस्या घेऊन येते तेव्हा फक्त पालकांनाच दोष दिला जातो. बर्याच लोकांना सहावा दात तंतोतंत नसतात कारण अशा पेस्ट नसतात, त्यांनी सहाव्या दाताकडे लक्ष दिले नाही आणि चाळीस वर्षांच्या बर्याच लोकांना सहावा दात नसतात. टूथपेस्टची निवड मुलाचे वय आणि फ्लोराइड सामग्रीवर अवलंबून असते. मुलांच्या टूथपेस्टमध्ये अँटिसेप्टिक्स नसतात, ज्यामुळे मायक्रोफ्लोरा किंवा मेन्थॉल सुगंध विस्कळीत होऊ शकतात.

N.Sh.:आणखी एक आहे महत्वाचा मुद्दा. अनेक पालकांना जेव्हा ते आपल्या मुलाचे दात घासतात का असे विचारतात तेव्हा विचारतात: “हे खरोखर आवश्यक आहे का?” मग मी सुचवितो की ज्या आईचे दहा महिन्यांचे मूल पुरी आणि तृणधान्ये खातात त्यांनी असे अन्न महिनाभर दिवसातून पाच ते सहा वेळा खावे आणि दात घासू नयेत. आणि एका महिन्यात तुमच्या दातांचे काय होते ते आम्ही पाहू. मुलाच्या तोंडातही असेच घडते. हे सिद्ध झाले आहे की पहिला दात फुटल्यापासूनच तुम्ही दात घासायला सुरुवात केली पाहिजे. पहिला दात दिसला आणि स्वच्छ करणे आवश्यक आहे. नंतर आई तिच्या मुलाचे दात घासण्यास सुरवात करते, मुलासाठी अधिक कठीणह्याची सवय करून घे. याव्यतिरिक्त, दात घासण्याचा अँटी-कॅरिओजेनिक प्रभाव सिद्ध झाला आहे. जरी एखाद्या मुलाचे दात बोटाच्या टोकाने, विशेष रुमालाने किंवा पट्टीने घासले गेले असले तरीही हे केलेच पाहिजे.

जर मुलाला फक्त स्तनपान दिले असेल तर?

N.Sh.:अनन्यपणे स्तनपानमुलाला दात नसताना उद्भवते. मात्र रात्रीच्या आहाराचा प्रश्न निर्माण होतो. दोन-तीन वर्षांची होईपर्यंत मुलांना आपल्यासोबत ठेवणं आणि त्यांना रात्री खायला घालणं ही आता आपल्याकडे फारच फॅशन झाली आहे. पण, दुर्दैवाने, आपण खूप पाहतो गंभीर परिणाम. आम्ही आमचे दात घासत नाही, परंतु आम्ही त्यांना रात्री खायला देतो. रात्री, व्यावहारिकपणे कोणतीही लाळ तयार होत नाही, आणि अन्नातून येणारे ऍसिड्स दातांच्या नाजूक, असुरक्षित मुलामा चढवणे प्रभावित करतात आणि मुलांचे दात खूप लवकर किडायला लागतात. बहुतेकदा, हे वरच्या जबड्याचे दात असतात, पहिले चार दात आणि आता एक अतिशय सामान्य समस्या आहे जेव्हा मुलाचे दात आधीच दीड वर्षाच्या वयात नष्ट होतात. म्हणून, युरोपियन अकादमी ऑफ पेडियाट्रिक डेंटिस्टने पहिला दात फुटल्यापासून टूथपेस्टने दात घासण्याची शिफारस केली आहे. आम्ही अद्याप बेलारूसमध्ये अशा शिफारसी देऊ शकत नाही - पेस्ट गिळण्याच्या शक्यतेवर अद्याप पुरेसे संशोधन नाही.

आमचा वापरकर्ता त्याचे दात वारंवार आणि बराच वेळ घासतो, परंतु त्याला स्वच्छ वाटत नाही. का?

पासून.:असे लोक आहेत ज्यांना दात घासल्यानंतर खरोखर स्वच्छ वाटत नाही. खरं तर, टूथपेस्टमध्ये विविध अपघर्षक, दात स्वच्छ करणारे पदार्थ असतात. स्वस्त टूथपेस्टमध्ये खडूचा वापर होतो, ज्यामुळे मुलामा चढवणे गंभीरपणे स्क्रॅच होते आणि फ्लोराइड निष्क्रिय होते. महाग पेस्ट सिलिकॉन वापरतात ( प्रेम एड सिलिका). या प्रकरणात ते जाते सौम्य स्वच्छता, मुलामा चढवणे काळजीपूर्वक उपचार. कदाचित, अशा लोकांसाठी सिलिकॉनने दात घासणे फार महत्वाचे आहे.

N.Sh.:दुर्दैवाने, वापरकर्त्याने वेगवेगळ्या टूथपेस्टने दात घासण्याचा प्रयत्न केला की नाही हे सूचित केले नाही. म्हणून, तो अपघर्षक म्हणून सिलिकॉन डायऑक्साइडसह पेस्ट वापरून पाहू शकतो, किंवा व्यावसायिक स्वच्छतादंतवैद्याकडे दात काढा आणि मग घरीच दात घासून घ्या.

वापरकर्त्यांना पांढरे दात असलेले स्मित हवे आहे. हे हानिकारक नाही का? घरी सुरक्षितपणे दात पांढरे करणे शक्य आहे का?

पासून.:हा आता एक अतिशय लोकप्रिय विषय आहे - युरोपमध्ये पांढरे दात खूप फॅशनेबल आहेत. आता बाजारात दात पांढरे करण्यासाठी भरपूर टूथपेस्ट आहेत. मेकॅनिकल ॲक्शन पेस्टमध्ये वर्गीकरण आहे, ज्यामध्ये क्लिनिंग ॲब्रेसिव्ह, केमिकल-मेकॅनिकल ॲक्शन आणि एन्झाइम-आधारित पेस्ट असतात. एन्झाईमसह पेस्ट पांढरे करण्यासाठी सर्वात सुरक्षित आणि प्रभावी आहेत.

प्रभाव किती लवकर जाणवेल?

N.Sh.:आपण दात का काळे होतात हे समजून घेतले पाहिजे - कारण आपण चहा, कॉफी, रेड वाईन पितो, खातो चेरी जाम, किंवा ते गडद आहेत कारण दात तयार करताना कोणीतरी टेट्रासाइक्लिन प्यायले होते, उच्च दर्जाचे पाणी नाही. नैसर्गिकरित्या दात जास्त असल्यास गडद रंग, आवश्यक व्यावसायिक पांढरे करणे- ते खरोखर पांढरे होईल. आमच्या दातांवर गडद रंगद्रव्य असल्यास, ते पेस्टने काढून टाकले जाऊ शकते.

तुम्ही घरच्या घरी टूथपेस्टने आणि बाह्यरुग्ण विभागात दोन्ही ठिकाणी दात पांढरे करू शकता. क्लिनिकमध्ये, प्रक्रिया वेळेत संकुचित केली जाते: तेथे ते एक माउथ गार्ड बनवतात, ज्यामध्ये आक्रमक ब्लीचिंग एजंट्स इंजेक्ट केले जातात आणि आपल्याला अनेक दिवस माउथ गार्ड घालण्याची आवश्यकता असते. ही प्रक्रिया स्वस्त नाही. परंतु जर तुमच्या दातांमध्ये सर्वकाही ठीक असेल तर तुम्ही त्यांना महागड्या टूथपेस्टने पांढरे करू शकता.

एका वापरकर्त्याचा प्रश्न: "दंतचिकित्सकाने सांगितले की मला दगड आहेत. मला धक्का बसला आहे! मी काय करावे?"

N.Sh.:दंतवैद्याने त्यांना का काढले नाही? दगड काढून टाकणे आणि तोंडी स्वच्छता राखणे आवश्यक आहे. आपण पायरोफॉस्फेट्ससह कठोर ब्रश आणि पेस्ट खरेदी करू शकता, ज्यामध्ये असे म्हटले आहे की ते टार्टर तयार होण्यास प्रतिबंध करते.

बऱ्याच लोकांचा असा विश्वास आहे की टूथपेस्ट जितकी महाग असेल तितकी ती चांगली आहे आणि ज्यांना दातांनी सर्वकाही व्यवस्थित असावे असे वाटते ते अधिक महाग टूथपेस्ट खरेदी करतात. हे बरोबर आहे? आपण खर्च लक्ष देणे आवश्यक आहे? पास्ताची किंमत किती असावी?

पासून.:हे सर्व पेस्ट बनविणार्या घटकांवर अवलंबून असते. सिलिकॉनसह पेस्टची किंमत खडू असलेल्या पेस्टपेक्षा जास्त असेल. याव्यतिरिक्त, फ्लोराईडची तयारी कॅरिओजेनिसिटीवर मोठ्या प्रमाणात प्रभाव पाडते. अकार्बनिक फ्लोरिन संयुगे आहेत - सोडियम फ्लोरिन, मोनोफ्लोरोफॉस्फेट, आणि एक संयुग आहे olaflur, ज्याची किंमत देखील अधिक आहे. जर तुमच्या हिरड्यांमधून रक्त येत असेल तर कॉस्मेटिक पेस्टने ही समस्या सुटणार नाही. आपण समस्येचे निराकरण करू इच्छित असल्यास, आपल्याला हे किंवा ते पेस्ट कशासाठी मदत करते हे माहित असणे आवश्यक आहे - हे सर्व पॅकेजेसवर लिहिलेले आहे. आळशी होऊ नका आणि वाचा. एखाद्या महागड्या वस्तूची किंमत जास्त असावी याबद्दल कोणालाही शंका नाही. दुसरीकडे, येथे दंतचिकित्सा खूप महाग आहे, आणि जर तुम्हाला निवडायचे असेल तर, अधिक महाग टूथपेस्टने दात घासणे चांगले आहे, परंतु दंतचिकित्सकावर पैसे खर्च करू नका. मी तुम्हाला 10-12 हजार किंमतीची टूथपेस्ट निवडण्याचा सल्ला देईन, त्याच्या रचनेवर लक्ष केंद्रित करा, स्वतःवर होणारा परिणाम तपासा आणि दंतचिकित्सकाचा सल्ला घ्या. आपण या सर्व नियमांचे पालन केल्यास, हे आपल्याला बर्याच काळासाठी एक सुंदर पांढरे-दात असलेले स्मित राखण्यास मदत करेल.

एक बर्फ-पांढरा स्मित आणि ताजे श्वास कोणत्याही व्यक्तीला शोभेल. तुम्हाला हवे ते साध्य करण्यासाठी - तुमचे दात, हिरड्या, दात मुलामा चढवणे निरोगी आणि मजबूत ठेवण्यासाठी, दातांचे आजार टाळण्यासाठी, टूथपेस्ट मदत करतात. ते एक अपघर्षक एजंट आहेत जे आपल्याला प्लेगपासून मुक्त होऊ देतात आणि कॅरीज आणि हिरड्यांना आलेली सूज रोखू देतात. तुम्हाला फक्त योग्य औषध निवडण्याची गरज आहे, मग ते मधुमेही, प्रौढ किंवा मुलांसाठी असो.

टूथपेस्टची मूलभूत रचना

टूथपेस्ट निवडताना तुम्ही खूप काळजी घेतली पाहिजे. दात आणि त्यांच्या आरोग्यावर टूथपेस्टचा प्रभाव पूर्णपणे औषधाच्या रचनेवर अवलंबून असतो. चांगल्या उत्पादनामध्ये फ्लोरिन, अपघर्षक पदार्थ आणि सहायक सक्रिय घटक असावेत. पुनर्खनिजीकरण प्रक्रिया सर्वात प्रभावी होण्यासाठी, टूथपेस्ट तयार करण्याच्या तंत्रज्ञानामध्ये फ्लोराईड-युक्त घटकांचा समावेश आहे, ज्यापैकी एक अमीनो फ्लोराइड आहे (लेखात अधिक तपशील :). फ्लोराईड टूथपेस्ट वापरण्याचा परिणाम म्हणजे संवेदनशीलता कमी होणे, क्षय होण्याची शक्यता कमी होणे आणि दंत ऊतक मजबूत होणे.

उत्पादनामध्ये कोणते अतिरिक्त पदार्थ समाविष्ट केले जाऊ शकतात?

टूथपेस्टमध्ये अतिरिक्त पदार्थ समाविष्ट आहेत सकारात्मक प्रभावदात मुलामा चढवणे अधिक चांगले मजबूत करण्याची आणि प्लेगपासून दात स्वच्छ करण्याच्या क्षमतेवर. टूथपेस्टच्या उत्पादनादरम्यान जोडलेल्या सहायक घटकांबद्दल धन्यवाद, औषध हिरड्यांमधून रक्तस्त्राव कमी करू शकते, हिरड्यांना आलेली सूज रोखू शकते आणि स्मित पांढरे करू शकते.

उच्च दर्जाच्या टूथपेस्टमध्ये तेल, जीवनसत्त्वे आणि पदार्थ असतात वनस्पती मूळ, दातांची ताकद आणि सर्वसमावेशक तोंडी काळजी प्रदान करते. हे घटक यासाठी आवश्यक आहेत:

• दात आणि हिरड्या मजबूत करणे;
• प्रतिबंध दाहक प्रक्रिया;
• प्लेकची निर्मिती कमी करणे;
• दुर्गंधीपासून मुक्त होणे.

हे समजले पाहिजे की टूथपेस्ट गिळणे समाविष्ट नाही. हे उपस्थितीमुळे आहे सक्रिय घटक, जे सेवन केल्यास मानवी आरोग्यास हानी पोहोचू शकते. चुकून गिळलेल्या टूथपेस्टचे प्रमाण लक्षणीय असल्यास, ताबडतोब डॉक्टरांचा सल्ला घेणे चांगले.

हे जाणून घेणे महत्त्वाचे आहे की प्रतिबंधात्मक टूथपेस्ट तयार करण्याच्या तंत्रज्ञानामध्ये जोडणे समाविष्ट आहे मोठ्या प्रमाणातआरोग्यदायी ऐवजी सक्रिय पदार्थ. वेगवेगळ्या उद्देशांसाठी पर्यायी टूथपेस्ट केल्याने तुम्हाला चांगले परिणाम मिळू शकतील आणि तुमच्या आरोग्याला हानी पोहोचणार नाही.

सर्वोत्तम पास्ता कसा निवडायचा?

टूथपेस्ट कशी निवडावी आणि कोणती उत्पादने प्लेगपासून मुक्त होण्यास मदत करतील या प्रश्नाचे उत्तर देताना, आपण अनेक मुख्य वैशिष्ट्यांकडे लक्ष दिले पाहिजे:

• कंपाऊंड. टूथपेस्टचे मुख्य घटक एक अपघर्षक आहेत जे दात मुलामा चढवणे साफ करते, एक एंटीसेप्टिक पदार्थ जे दात आणि हिरड्यांचे जळजळ होण्यापासून संरक्षण करते, एक बाईंडर, सुगंध आणि सक्रिय घटक. टूथपेस्टमध्ये सूक्ष्म घटक, हर्बल अर्क, लवण आणि एन्झाईम्स देखील समाविष्ट केले जाऊ शकतात.
• उद्देश. टूथपेस्टमध्ये समाविष्ट असलेल्या अतिरिक्त घटकांच्या संख्येवर अवलंबून, तयारी 2 प्रकारची आहे: उपचारात्मक (प्रतिबंधक) आणि आरोग्यदायी.
• प्रमाणन आणि तंत्रज्ञान. उत्कृष्ट पेस्टने दुर्गंधीनाशक प्रभाव प्रदान केला पाहिजे, प्लेक चांगले काढून टाकावे, एक आनंददायी चव असेल आणि त्यात हानिकारक पदार्थ नसावेत.
• आरोग्यदायी तयारी. या टूथपेस्टमध्ये नसतात औषधी पदार्थ. ते केवळ प्लेक काढून टाकण्यासाठी आणि दुर्गंधीपासून मुक्त होण्यासाठी आहेत. बर्याचदा, स्वच्छ टूथपेस्टमध्ये अँटीसेप्टिक देखील नसतात, म्हणून आपण सूचनांचा काळजीपूर्वक अभ्यास केला पाहिजे. इतर ब्रँडशी तुलना करता येते.
• प्रतिबंधात्मक (उपचारात्मक) औषधे. या प्रकारच्या टूथपेस्टमध्ये औषधी वनस्पती, सूक्ष्म घटक, जीवनसत्त्वे आणि इतर पदार्थांचे अर्क आणि डेकोक्शन समाविष्ट आहेत.

मागणीमुळे पुरवठा निर्माण होतो हे गुपित नाही. टूथपेस्ट अपवाद नाही. आज कोणत्याही सुपरमार्केटच्या शेल्फवर तुम्हाला टूथपेस्टचे सुप्रसिद्ध ब्रँड्स सापडतील, जसे की कोलगेट, डायडेंट आणि इतर अनेक, नाव, रचना, किंमत आणि नमूद केलेल्या वैशिष्ट्यांमध्ये भिन्न.

कोणते ब्रँड विश्वासार्ह आहेत, योग्य निवड कशी करावी आणि सर्वोत्तम टूथपेस्ट कोणती आहे हे कसे ठरवायचे? दंतचिकित्सकांच्या शिफारशी आणि चाचणी खरेदीच्या निकालांवर आधारित संकलित केलेले आमचे रेटिंग, आम्हाला विचारलेल्या प्रश्नांची उत्तरे देण्यास तसेच टूथपेस्ट दातांच्या मजबुतीवर परिणाम करते की नाही हे शोधू देते.

ROKS - फक्त नैसर्गिक घटक

लोकप्रिय लॅकलुट टूथपेस्टची विशिष्टता त्याच्या रचनामध्ये आहे, ज्यामध्ये ॲल्युमिनियम लैक्टेट समाविष्ट आहे. हे लॅक्टिक ऍसिडचे मीठ आहे, ज्यामध्ये दाहक-विरोधी गुणधर्म आहेत आणि कॅरीज आणि इतर दंत रोग होण्यापासून प्रतिबंधित करते. Lakalut सह स्वच्छता देखील सक्रियपणे दंत आजार उपचार मदत करते, विशेषतः जर आम्ही बोलत आहोतक्लोरहेक्साइडिन असलेल्या औषधांबद्दल.

क्रेस्ट - व्यावसायिक काळजी

क्रेस्ट ब्रँडला बहुतेक अमेरिकन लोक प्राधान्य देतात. ग्राहक पुनरावलोकने सूचित करतात की ही टूथपेस्ट उच्च दर्जाची आहे आणि त्याचे कार्य पूर्णपणे करते:

• प्लेक चांगले काढून टाकते;
• कार्यक्षमतेने पांढरे करणे;
• दगड निर्मिती आणि क्षय प्रतिबंधित करते;
• अप्रिय गंध काढून टाकते.

तोट्यांबद्दल, यामध्ये अर्जामध्ये काही मर्यादा समाविष्ट आहेत. विशेषतः, आम्ही दातांची वाढलेली संवेदनशीलता आणि पातळ मुलामा चढवणे याबद्दल बोलत आहोत. अशा परिस्थितीत, उत्पादनाची थोडीशी मात्रा वापरून आणि दात आणि हिरड्यांवर त्याचा प्रभाव निश्चित करण्यासाठी प्राथमिक चाचणी घेण्याची शिफारस केली जाते.

पॅरोडोंटॅक्स - हिरड्यांची निवड

पॅरोडोंटॅक्स ब्रँडच्या सर्वोत्कृष्ट टूथपेस्टच्या ओळीने पीरियडॉन्टल रोग, हिरड्यांची जळजळ आणि रक्तस्त्राव, दात मजबूत करणे आणि दात मुलामा चढवणे यावर प्रभावी उपाय म्हणून तज्ञांचा विश्वास जिंकला आहे. पॅराडोंटॅक्सचा निर्विवाद फायदा म्हणजे गर्भवती महिला आणि मुलांसह कुटुंबातील सर्व सदस्यांनी नियमितपणे वापरण्याची शक्यता आहे.

minuses साठी म्हणून, ते उपस्थितीमुळे थोडा खारट चव समाविष्टीत आहे खनिज ग्लायकोकॉलेट. तथापि, जर आपण या क्षारांची जळजळ रोखण्याची आणि काढून टाकण्याची क्षमता विचारात घेतली तर या कमतरताकडे दुर्लक्ष केले जाऊ शकते.

Sensodyne - दात संवेदनशीलता विरुद्ध

आधुनिक बाजाराच्या नेत्यांबद्दल बोलताना, आपण सेन्सोडाइन ब्रँडबद्दल विसरू नये. या निर्मात्याच्या लोकप्रिय ओळीत दैनंदिन दात स्वच्छ करण्यासाठी तज्ञांनी शिफारस केलेली उत्पादने तसेच विशेष उत्पादने समाविष्ट आहेत रोगप्रतिबंधक औषधांचा वापर. सेन्सोडिनचे कोणतेही महत्त्वपूर्ण तोटे नाहीत.

मेक्सिडॉल - जटिल उपचारात्मक प्रभाव

मेक्सिडॉलच्या तयारीसाठी फ्लोरिन आणि सक्रिय बॅक्टेरियाच्या वाढीस प्रतिबंध करणारा पदार्थ नसणे आवश्यक आहे. या वैशिष्ट्याबद्दल धन्यवाद, प्रक्षोभक प्रक्रियांचा धोका, दगडांची निर्मिती आणि देखावा पिवळा पट्टिका. अगदी साधी चाचणी देखील उत्पादनाची प्रभावीता तपासण्यात मदत करेल.

मुख्य घटक समान नाव आहे औषधमेक्सिडॉल. हे सूज दूर करण्यास, वाढण्यास मदत करते रोगप्रतिकार प्रणालीदात आणि रक्त microcirculation सुधारण्यासाठी.

Elmex - मुलामा चढवणे शक्ती

आमच्या टॉप 10 मध्ये समाविष्ट असलेल्या निर्विवाद बाजार नेत्यांपैकी एक म्हणजे Elmex. एल्मेक्स टूथपेस्ट कुटुंबातील सर्व सदस्यांसाठी योग्य, मुलामा चढवणे मजबूत आणि पुनर्संचयित करते. गैरसोयांपैकी एक म्हणजे हिरड्यांमधून रक्तस्त्राव होणे, जे अधूनमधून अनेक वापरानंतर उद्भवते. या प्रकरणात, तज्ञ आपले दात स्वच्छ करण्यासाठी आणि घरी नियमितपणे वापरण्यासाठी दुसरे उत्पादन खरेदी करण्याची शिफारस करतात.

ग्लिस्टर एक मल्टीफंक्शनल उत्पादन आहे

"ग्लिस्टर" उत्पादनाचे एक विशेष वैशिष्ट्य म्हणजे वापर नेटवर्क मार्केटिंगवितरणाची पद्धत म्हणून. उत्पादकांनी टूथपेस्टला वस्तुमान देण्याचा प्रयत्न केला आहे अद्वितीय गुणधर्म, दातांच्या एकूण स्थितीवर त्याचा सकारात्मक परिणाम होत असल्याचा दावा करून, लहान छिद्रे भरतात आणि जतन करतात संरक्षणात्मक कार्ये 24 तासांपेक्षा जास्त.

वास्तविक डेटा काहीसा वेगळा आहे. उदाहरणार्थ, उत्पादकांचा दावा आहे की निर्मिती तंत्रज्ञान आणि ग्लिस्टरची अंतिम रचना अद्वितीय आहे. प्रयोगांनी हे सिद्ध केले आहे की रचनामध्ये समाविष्ट असलेल्या पदार्थांचे संपूर्ण प्रमाण इतर अनेक उत्पादनांमध्ये समाविष्ट आहे जे दात पांढरे करण्यास, कॅरीजपासून संरक्षण करण्यास आणि आम्ल संतुलन सामान्य करण्यास मदत करतात.

नेव्हस्काया सौंदर्यप्रसाधने - परवडणारी काळजी

वापरलेले तंत्रज्ञान, निष्ठावान किंमत धोरण आणि टूथपेस्टची सभ्य गुणवत्ता यामुळे नेव्हस्काया कॉस्मेटिक्सने देशांतर्गत बाजारपेठेतील 10% जिंकले आणि या ब्रँडने आमचे रेटिंग पूर्ण केले. या कंपनीच्या ब्रँड्सपैकी, “मिंट”, “झेमचुग” आणि “लेस्नाया” यांना विशेष मागणी आहे. सूचीबद्ध टूथपेस्टच्या उत्पादनामध्ये जोडणी समाविष्ट आहे नैसर्गिक घटक. बर्याच खरेदीदारांचा असा विश्वास आहे की सर्वात उपयुक्त रशियन पेस्ट आहे, ज्याची साफसफाई आपल्याला चांगले परिणाम प्राप्त करण्यास अनुमती देते.

अर्थात, ही यादी वर सूचीबद्ध केलेल्या टूथपेस्टच्या ब्रँडपुरती मर्यादित नाही. इतरही आहेत व्यापार चिन्ह, विशेष लक्ष देण्यास पात्र, ज्यामध्ये तुम्हाला टूथपेस्ट जसे की डायडेंट, पेप्सोडेंट आणि इतर सापडतील.

• त्यानुसार व्यावसायिक दंतवैद्यतुम्ही वेगवेगळ्या उद्देशांसाठी टूथपेस्टचा पर्यायी वापर करावा.
• आपल्याला दिवसातून दोनदा दात घासणे आवश्यक आहे: उद्या नंतर सकाळी आणि झोपण्यापूर्वी संध्याकाळी. दिवसभर अन्न मोडतोड काढण्यासाठी वापरले जाऊ शकते कमकुवत उपायमीठ किंवा स्वच्छ धुवा.
• खाल्ले तर नैसर्गिक रस, फळे किंवा आंबट पदार्थ खाल्ल्यानंतर तुम्ही 40 मिनिटांपूर्वी दात घासले पाहिजेत. अन्यथा, मुलामा चढवणे खराब होऊ शकते; यासाठी चाचण्या आणि प्रयोगांची आवश्यकता नाही.
• प्रक्रियेचा कालावधी किमान 5 मिनिटे असावा, जो अनुमती देईल सक्रिय पदार्थ, पेस्ट मध्ये समाविष्ट, हिरड्या आणि मुलामा चढवणे प्रभावीपणे संवाद.

मजबूत, सुंदर आणि असलेली व्यक्ती पाहणे किती छान आहे बर्फाचे पांढरे दात. एक तेजस्वी स्मित पाहून, आपण बऱ्याचदा ईर्ष्याने विचार करतो की एखाद्या व्यक्तीमध्ये चांगली आनुवंशिकता असते आणि असे दात निसर्गाने दिलेली देणगी आहेत. तथापि, सुंदर, सुसज्ज आणि पांढरे दात हे नियमित काळजी, साफसफाई, पांढरे करणे आणि डॉक्टरांना वेळेवर भेट देण्याचे परिणाम आहेत या वस्तुस्थितीबद्दल काही लोक विचार करतात. जर तुम्हालाही निरोगी दात हवे असतील, तर सर्वप्रथम तुमची टूथपेस्ट अधिक काळजीपूर्वक निवडणे आवश्यक आहे. शेवटी, आम्ही हे स्वच्छता उत्पादन दिवसातून दोनदा वापरतो. आरोग्य आणि देखावादात आज आपण टूथपेस्टने कोणती कार्ये पार पाडली पाहिजेत याबद्दल बोलू, या उत्पादनाचे प्रकार पाहू आणि त्यांच्याशी परिचित होऊ. व्यावहारिक शिफारसीप्रौढ आणि मुलांसाठी टूथपेस्ट निवडण्यावर दंतवैद्य.

दर्जेदार टूथपेस्ट काय करू शकते

टूथपेस्ट हा आधुनिक व्यक्तीच्या जीवनाचा अविभाज्य भाग आहे. पण ते कोणते कार्य करावे?

1. सर्वात पहिली गोष्ट म्हणजे शुद्धीकरण. अगदी साध्या पेस्टने देखील दातांच्या पृष्ठभागावर आणि आंतरदंत जागेवरील अन्नाचा कचरा काढून टाकला पाहिजे. उच्च दर्जाची टूथपेस्ट दातांच्या पृष्ठभागावरील पिवळा पट्टिका काढून टाकू शकतात.
2. चांगली टूथपेस्ट केवळ साफ करत नाही तर दात मुलामा चढवणे मजबूत करते, खराब झालेले क्षेत्र पुनर्संचयित करते. दात मुलामा चढवणे प्रामुख्याने फ्लोराईड आणि कॅल्शियमचे बनलेले असते, म्हणून हे पदार्थ प्रौढांसाठी चांगल्या टूथपेस्टमध्ये निश्चितपणे समाविष्ट केले पाहिजेत.
3. टूथपेस्टने तुमचा श्वास ताजेतवाने करायला हवा. हे दोन घटकांद्वारे साध्य केले जाते - एक एंटीसेप्टिक, जो सर्व रोगजनकांना मारतो आणि पुदीनाच्या घटकांवर आधारित एक रीफ्रेश. चांगली टूथपेस्ट दूर करू शकते दुर्गंधतोंडातून.
4. काही टूथपेस्टचा फोकस कमी असतो. काही दात किडण्याशी लढण्यासाठी डिझाइन केलेले आहेत, तर काही हिरड्या दुखणे इ.

चांगल्या टूथपेस्टच्या कार्यक्षमतेशी संबंधित या मूलभूत अटी आहेत. या उत्पादनाच्या प्रकारांबद्दल अधिक तपशीलवार चर्चा करूया.

टूथपेस्टचे प्रकार

सर्वसाधारणपणे, सर्व टूथपेस्ट दोन मोठ्या गटांमध्ये विभागल्या जातात - आरोग्यदायी आणि औषधी. प्रथम दातांची पृष्ठभाग साफ करण्याच्या उद्देशाने आहेत, ते दररोज वापरले जाऊ शकतात, नियम म्हणून, ते पूर्णपणे निरुपद्रवी आहेत. तथापि, पूर्णपणे निरोगी दातांसाठी अशा पेस्टची शिफारस केली जाते. दंतचिकित्सक कबूल करतात की व्यावहारिकदृष्ट्या असे लोक नाहीत, म्हणून अशा स्वच्छता उत्पादनांना मागणी नाही. औषधी पेस्टमध्ये एक अरुंद फोकस असतो, त्यापैकी प्रत्येक स्वतःची विशिष्ट कार्ये करतो. निवडा योग्य उत्पादनआपण ते स्वतः करू शकता किंवा दंतवैद्याशी सल्लामसलत केल्यानंतर.

1. अँटीकॅरियस.हा एक प्रकारचा पेस्ट आहे जो बाजारात मोठ्या विभागात दर्शविला जातो. अशा पेस्टमध्ये कॅल्शियम किंवा फ्लोराईड असू शकते. संरक्षणात्मक दात मुलामा चढवणे सक्रियपणे पुनर्संचयित करणे हे त्यांचे उद्दीष्ट आहे, ज्याचा नाश केरीज होतो. तथापि, दंतचिकित्सक चेतावणी देतात की आपण केवळ प्रतिबंधात्मक हेतूंसाठी फ्लोराईड युक्त टूथपेस्टने दात घासू शकता, इनॅमलचे क्षरणांपासून संरक्षण करण्यासाठी. जर क्षय आधीच अस्तित्वात असेल, तर असे उत्पादन दात किडणे लपवू शकते, ज्यामुळे कॅरियस पोकळीचा आणखी मोठा विकास होऊ शकतो.
2. विरोधी दाहक.टूथपेस्टच्या या गटामध्ये विविध वनस्पतींचे अर्क आहेत - ऋषी, पुदीना, हिरवा चहा, कॅमोमाइल, सेंट जॉन wort, conifers. हे उत्पादन वेदनादायक, सूजलेल्या किंवा रक्तस्त्राव हिरड्या असलेल्या रुग्णांनी वापरावे. अशा पेस्टमध्ये, नियमानुसार, पुदीना घटक नसतो, कारण त्याचा त्रासदायक प्रभाव असतो.
3. पांढरे करणे.अशा पेस्ट अत्यंत सावधगिरीने वापरल्या पाहिजेत. सामान्यतः, दात मुलामा चढवणे ओरखडे आणि खराब करणारे अपघर्षक कण वापरून पांढरे करणे प्राप्त केले जाते. अशा रचना तामचीनीचा वरचा थर काढून टाकतात, त्याची बर्फ-पांढर्या रचना उघड करतात. तथापि, प्रभाव फार काळ टिकत नाही - दात कॉफी आणि चहाच्या रंगद्रव्यासाठी अधिक संवेदनशील होतात. दात असुरक्षित होतात, थंड आणि उष्णतेने दुखापत होतात आणि ते धूसर होऊ शकतात. आपले दात खराब होऊ नये म्हणून, पांढरे पेस्ट नियमांनुसार काटेकोरपणे वापरणे आवश्यक आहे - आठवड्यातून एकापेक्षा जास्त वेळा, मऊ ब्रश वापरणे इ.
4. साठी पेस्ट करते संवेदनशील दात. दात मुलामा चढवणे अंशतः नष्ट झाल्यास, दातांच्या पृष्ठभागावर दंत नलिका उघड होतात. यामुळे माणसाला जाणवते तीक्ष्ण वेदनागोड, आंबट, खारट, गरम किंवा थंड खाताना दातांमध्ये. या tubules बंद करण्यासाठी, सह टूथपेस्ट अतिसंवेदनशीलता. त्यामध्ये अपघर्षक कण नसतात, ज्यामुळे स्वच्छता वेदनारहित आणि आरामदायक होते.

टूथपेस्टमध्ये जैविक उत्पादने देखील आहेत सक्रिय पदार्थआणि एंजाइम. तथापि, त्यांचा वापर निश्चित करणे आवश्यक आहे वैद्यकीय संकेत, ते फक्त डॉक्टरांनी लिहून दिले आहेत. इतर प्रकरणांमध्ये, आपल्याला पेस्ट स्वतः निवडण्याची आवश्यकता आहे.

पुन्हा एकदा तुमचा पास्ता संपला आणि तुम्ही काहीतरी नवीन खरेदी करण्याचा निर्णय घेतला? पास्ता कसा निवडायचा जेणेकरून ते शक्य तितके निरोगी असेल? चला क्रमाने सर्वकाही शोधण्याचा प्रयत्न करूया.

1. दंतवैद्य टूथपेस्ट बदलण्याची आणि त्याच ब्रँडने सतत दात घासण्याची शिफारस करतात. वस्तुस्थिती अशी आहे की दात एका रचनेची सवय करतात आणि त्यावर प्रतिक्रिया देणे थांबवतात. एक सतत बदल औषधी पेस्टप्रभाव पाडण्यास मदत करते विविध गटदंत समस्या.
2. टूथपेस्टच्या ट्यूबच्या शेवटी आहे रंगाची पट्टी, ज्याची स्वतःची माहिती सामग्री देखील आहे. एक काळी पट्टी सूचित करते की पेस्टमधील सर्व घटक रासायनिकरित्या काढून टाकले गेले आहेत; ही पेस्ट दैनंदिन वापरासाठी योग्य नाही, ती खूप आक्रमक आहे. अशा पेस्टचा वापर केवळ काही समस्यांवर उपचार करण्यासाठी केला जातो. निळ्या रंगाची पट्टी सूचित करते की पेस्टमध्ये सुमारे 80% कृत्रिम घटक असतात. पेस्ट दैनंदिन स्वच्छतेसाठी वापरली जाऊ शकते, परंतु इतर, कमी आक्रमक संयुगे सह एकत्र करणे चांगले आहे. ट्यूबवरील लाल पट्टी एक सौम्य रचना दर्शवते जी प्रौढ आणि मुलांसाठी दररोज वापरली जाऊ शकते. एक हिरवा पट्टी देखील आहे, जी उत्पादनाची पूर्णपणे नैसर्गिक रचना दर्शवते. तथापि, अशी पेस्ट अनेकदा दात पूर्णपणे स्वच्छ करू शकत नाही आणि नियमित वापरासाठी योग्य नाही.
3. तुमच्या टूथपेस्टमधील घटकांवर एक नजर टाकण्याची खात्री करा. त्यात खालील घटक असू शकतात. फॉर्मल्डिहाइड हा एक बॅक्टेरियाच्या वाढीस प्रतिबंध करणारा पदार्थ आणि प्रतिजैविक पदार्थ आहे जो दातांच्या पृष्ठभागावर विविध सूक्ष्मजीवांपासून निर्जंतुक करतो. उत्पादनामध्ये फॉर्मल्डिहाइडची उच्च एकाग्रता अस्वीकार्य आहे, यामुळे विषबाधा होऊ शकते अंतर्गत अवयव. डिटर्जंट्सउच्च-गुणवत्तेचे दात स्वच्छ करणे आणि फोम तयार करणे प्रदान करा, त्याशिवाय ब्रश करणे इतके आरामदायक होणार नाही. पेस्टचा आकार धारण करण्यासाठी आणि पसरू नये म्हणून, जोडा समुद्री शैवाल, जे पूर्णपणे निरुपद्रवी आहेत. ताजे श्वास तेलातून येतो पेपरमिंट. परंतु मेन्थॉल आणि सॅकरिन पेस्टला चवदार आणि गोड बनवतात, अप्रिय साबणानंतरची चव काढून टाकतात. ट्यूबमधील पेस्ट कोरडी होणार नाही याची खात्री करण्यासाठी ग्लिसरीन ग्लुकोल जोडले जाते. खडू एक अपघर्षक मानला जातो आणि दातांच्या पृष्ठभागाच्या उच्च-गुणवत्तेच्या स्वच्छतेसाठी आवश्यक आहे. काही टूथपेस्टमध्ये पॅराफिन असते, जे घासल्यानंतर दातांना आनंददायी चमक देते. हे सर्व घटक कमी प्रमाणात सुरक्षित आहेत. पेस्टचे थोडेसे सेवन धोकादायक नाही, परंतु वरील सर्व पदार्थांचे मोठ्या प्रमाणात सेवन केल्याने अप्रिय परिणाम होऊ शकतात. त्यामुळे टूथपेस्ट कधीही खाऊ नये.
4. प्रत्येक पेस्टमध्ये RDA घर्षण पातळी असते. हे पेस्टमधील घन कणांचे आकार आणि विद्राव्यता आहेत. संवेदनशील दातांसाठी पेस्टमध्ये बारीक अपघर्षक जोडले जातात, जे त्वरीत विरघळतात. त्यांचा निर्देशांक सहसा 50 पेक्षा जास्त नसतो. व्हाईटिंग पेस्टवर सँडपेपरचा प्रभाव असतो; त्यांच्या कणांचा निर्देशांक 200 युनिट्सपेक्षा जास्त असू शकतो.
5. रचनामध्ये पॅराबेन्स असल्यास, अशा पेस्ट टाळणे चांगले आहे, विशेषत: ऍलर्जी ग्रस्तांसाठी. अनेकदा निरीक्षण केले ऍलर्जी प्रतिक्रियामेथीपराबेन यांना.
6. साध्य करण्यासाठी जास्तीत जास्त प्रभावदात मुलामा चढवणे नष्ट न करता, आपण टूथपेस्ट एकमेकांना एकत्र करू शकता. उदाहरणार्थ, सकाळी अँटी-कॅरीज कंपाऊंड्स आणि संध्याकाळी अँटी-इंफ्लेमेटरी कंपाऊंड्सने दात घासावेत.

नवीन टूथपेस्टची ट्यूब विकत घेण्यासाठी स्टोअर किंवा फार्मसीमध्ये जाण्यापूर्वी हे सोपे नियम आहेत जे तुम्हाला स्वतःला परिचित करणे आवश्यक आहे. मुलासाठी टूथपेस्ट असल्यास निवड अधिक जबाबदार होते.

बाळाला 3-4 दात येण्यापूर्वी मुलाचे दात घासणे आवश्यक आहे. प्रथम, हे कापसाचे किंवा रेशमाचे तलम पारदर्शक कापड किंवा सिलिकॉन ब्रश वापरून केले पाहिजे, जे आईच्या बोटावर ठेवले जाते. हा ब्रश तुम्हाला तुमचे दात स्वच्छ करण्यात मदत करेलच पण दात काढताना तुमच्या हिरड्या हलक्या हाताने खाजवतील. कोणतीही टूथपेस्ट वापरण्याची गरज नाही. जेव्हा बाळ वाढते तेव्हा प्रथम टूथपेस्ट दिसली पाहिजे चघळण्याचे दात. साधारणपणे, लोक दोन वर्षांच्या आसपास टूथपेस्टने दात घासण्यास सुरवात करतात. तथापि, या वेळेपर्यंत, साफसफाई देखील नियमित असावी, जरी पेस्ट न वापरता.

मुलासाठी टूथपेस्टची निवड अत्यंत जबाबदार असावी. प्रथम, पेस्टमध्ये आक्रमक घटक नसावेत, कारण लहान मुले बहुतेक वेळा पेस्ट स्वच्छ धुण्याऐवजी गिळतात. दुसरे म्हणजे, मुलांच्या टूथपेस्टमध्ये फ्लोराइड (तीन वर्षांपर्यंत) नसावे - ते नाजूक दातांसाठी विनाशकारी आहे. ट्यूबवरील लेबलकडे लक्ष देण्याची खात्री करा - हे सहसा आपण हे उत्पादन कोणत्या वयात वापरू शकता हे सूचित करते.

दात घासणे हा त्यांच्या सौंदर्य, गोरेपणा आणि दिसण्याच्या मार्गाचा पाया आहे चांगले आरोग्य. आपल्याला दिवसातून दोनदा दात घासणे आवश्यक आहे. खाल्ल्यानंतर तोंड स्वच्छ धुवा स्वच्छ पाणीकिंवा मदत स्वच्छ धुवा. काही फूड सर्व्हिस आउटलेटमध्ये सिंकजवळ रिफ्रेशिंग लिक्विड असलेले छोटे कुलर असतात. खाल्ल्यानंतर, आपल्याला आपले तोंड स्वच्छ धुवावे लागेल - हे केवळ अन्न अवशेषांपासून मुक्त होणार नाही, तर आपल्या दातांची पृष्ठभाग निर्जंतुक करेल आणि आपला श्वास ताजे करेल. तुम्हाला सकाळी आणि संध्याकाळी किमान 2 मिनिटे दात घासणे आवश्यक आहे. प्रतिबंधात्मक उपाय म्हणून वर्षातून दोनदा दंतवैद्याला भेट देण्याची खात्री करा. संपूर्ण तोंडी स्वच्छता, लहानपणापासूनच मुलामध्ये घातली जाते, हा त्याच्या निरोगी आणि आरोग्याचा आधार असतो. मजबूत दात. उत्पादनाचा जास्तीत जास्त फायदा घेण्यासाठी योग्य टूथपेस्ट निवडा.

व्हिडिओ: तुम्हाला खरोखर कोणत्या टूथपेस्टची आवश्यकता आहे?