चीनी Schisandra - फायदे आणि फायदेशीर गुणधर्म चीनी Schisandra. Schisandra chinensis - औषधी गुणधर्म आणि वापरासाठी contraindications

Schisandra chinensis ही एक बारमाही वृक्षाच्छादित पाने गळणारी आणि चढणारी वनस्पती आहे, ज्याचा आकार लिआनासारखा आहे, Schisandra कुटुंबातील. पासून लोक नावेखालील वनस्पती ओळखल्या जाऊ शकतात: चायनीज स्किझांड्रा, मंचुरियन लेमोन्ग्रास किंवा "पाच चव असलेली बेरी". Schisandra chinensis मध्ये काय आहे? औषधी गुणधर्मआणि त्याच्या वापरासाठी contraindication आहेत की नाही, आम्ही तुम्हाला अधिक तपशीलवार सांगू.

स्किझांद्राची रचना

Schisandra (किंवा Schisandra chinensis) ची फुले, देठ आणि पाने यांचे वैशिष्ट्य आहे तीव्र वास, लिंबाच्या वासाची आठवण करून देणारा. ही वनस्पती त्याच्या सुगंधाने कीटकांना आकर्षित करते, म्हणून ते पटकन परागकण करते (सामान्यतः मे मध्ये). मग ते त्वरीत सामर्थ्य मिळवते आणि स्कार्लेट बेरी बनवते. लेमनग्रासची फळे मऊ असतात, त्यांची त्वचा पातळ, रसदार लगदा आणि असते आंबट चव. Schisandra फळे सेंद्रीय ऍसिडस्, जीवनसत्त्वे A, C, E आणि समृद्ध आहेत फॅटी ऍसिड, जसे की लिनोलिक, ओलिक आणि इतर. बेरीमध्ये लोह, जस्त, मॅग्नेशियम आणि सेलेनियम देखील भरलेले आहेत.

IN वाळलेली फळेरंग आणि टॅनिन, बायोफ्लाव्होनॉइड्स, सॅपोनिन, पेक्टिन पदार्थ, तसेच आवश्यक तेल समाविष्टीत आहे. ताज्या बेरीमध्ये थोडी साखर असते.

चिनी लेमनग्रासचे फायदेशीर गुणधर्म

चिनी लेमनग्रास हे औषधी गुणधर्म असलेल्या जगातील टॉप १० सर्वात उपयुक्त वनस्पतींपैकी एक आहे.

तुम्हाला माहीत आहे का?चीनमध्ये, डॉक्टर 2000 वर्षांहून अधिक काळ विविध रोगांवर उपचार करण्यासाठी केवळ बेरीच नव्हे तर शिसंद्राच्या फांद्या, पाने, साल, मुळे आणि फुले देखील वापरत आहेत.

चिनी लेमनग्रासचे फायदे काय आहेत? खाली या वनस्पतीच्या फायदेशीर गुणधर्मांची यादी आहे.

तुम्हाला माहीत आहे का?स्किझांड्रावर आधारित, "शिझाड्रिन सी" हे औषध विकसित केले गेले आहे, जे हिपॅटायटीसपासून संरक्षण करते आणि आधीच पाचशे रुग्णांना उपचारात मदत केली आहे.

Schisandra अर्क कर्करोगाच्या पेशींचा प्रसार देखील प्रतिबंधित करते. पण वर हा क्षणडॉक्टरांचा असा विश्वास आहे की कर्करोगाच्या उपचारात स्किझँड्राचा वापर केला जाऊ नये, कारण अद्याप सखोल अभ्यास केला गेला नाही.

लेमनग्रासच्या इतर फायदेशीर गुणधर्मांमध्ये हे समाविष्ट आहे:

• आपल्याला सुटका करण्यास अनुमती देते प्रदीर्घ खोकला, श्वासनलिकांसंबंधी दमाआणि न्यूमोनिया;
• त्याच्या मदतीने आपण मधुमेहाची गुंतागुंत टाळू शकता;
• रक्ताच्या रचनेवर सकारात्मक प्रभाव पडतो;
• नेत्रगोलक थकवा प्रतिबंधित करते;
• घाम येणे कमी करते;
• अपचन साठी वापरले;
• त्वचेच्या अल्सरच्या उपचारांना प्रोत्साहन देते;
• जड मासिक पाळीसाठी शिफारस केली जाते;
• रोग प्रतिकारशक्ती वाढवते;
• फ्लूपासून संरक्षण करते;
• आपल्याला तारुण्य अधिक काळ टिकवून ठेवण्याची परवानगी देते.

फांद्या आणि पाने

चायनीज शिसंद्राच्या फांद्या आणि पाने आवश्यक तेलाने समृद्ध असतात, म्हणून स्कर्व्ही किंवा बालपणातील आमांशाच्या उपचारांमध्ये स्किस्ड्रा टिंचर फायदेशीर आणि हानिकारक (चुकीच्या प्रमाणात) दोन्ही असू शकते.

वनस्पती च्या berries

तेल, कॅटेचिन आणि अँथोसायनिन समृध्द पदार्थांच्या सामग्रीमुळे शिसंद्रा बेरी देखील उपयुक्त आहेत. त्यांच्या मदतीने, क्षयरोग, ब्राँकायटिस, अशक्तपणा, पोट, आतडे आणि यकृतावर उपचार केले जातात. चायनीज लेमोन्ग्रास चहा बरे होण्यास प्रोत्साहन देते विविध रोगजसे की फ्लू, खोकला इ.

चायनीज लेमनग्रास कसे तयार करावे

एक वनस्पती तयार करण्यासाठी, आपण प्रथम बेरी कापल्या पाहिजेत, ज्या ब्रशवर ते वाढतात त्यास नुकसान होणार नाही याची काळजी घ्या: समर्थनाशिवाय, वनस्पती फळ देणे थांबवेल आणि मरेल. बॅरल लेमनग्रास साठवण्यासाठी योग्य आहे.आपण बास्केट देखील वापरू शकता.

महत्वाचे!गॅल्वनाइज्ड बादल्या बेरींना त्यांच्या रसामुळे ऑक्सिडायझ करू शकतात.

लेमनग्रास काढण्याचे दोन मार्ग:

1. आधीच काढणी झालेली फळे 3 दिवस सावलीत वाळवावीत. मग सर्व गोष्टींमधून जा आणि ग्रहण, फांद्या आणि अशुद्धता वेगळे करा. यानंतर, बेरी 60 डिग्री सेल्सिअस तापमानात ओव्हनमध्ये वाळवल्या जाऊ शकतात. प्रक्रिया केलेली फळे 2 वर्षांपर्यंत त्यांचे औषधी गुणधर्म गमावणार नाहीत.
2. हायड्रॉलिक प्रेस वापरून तुम्ही लेमनग्रास पिळून काढू शकता. किण्वन प्रक्रिया झाल्यानंतर, फळे वाहत्या पाण्याखाली चाळणीवर धुवावीत. बिया वेगळे करून हवेशीर ड्रायरमध्ये वाळवाव्यात. 40 डिग्री सेल्सिअस तापमानात आधीच वाळलेली फळे आणखी 70 डिग्री सेल्सिअस तापमानात वाळवली जातात.

जेव्हा वनस्पती वापरली जाते तेव्हा स्किझांड्राचे औषधी उपयोग

आधी सांगितल्याप्रमाणे लेमनग्रासचा उपयोग थकवा, आजारासाठी टॉनिक म्हणून केला जातो मज्जासंस्था, मानसिक आणि शारीरिक क्षमता कमी. Schisandra फळांमध्ये औषधी गुणधर्म आहेत आणि त्याचा उपयोग बाह्य आणि अंतर्गत दोन्ही जखमा बरे करण्यासाठी देखील केला जाऊ शकतो. एखाद्या व्यक्तीमध्ये ऊर्जा आणि सामर्थ्य वाढविण्यात मदत होते.

ते संरक्षित, जाम आणि रस तयार करण्यासाठी वापरले जातात, कारण बेरी स्वतःच अखाद्य असतात. कॅनिंगमध्ये, सिरप, कंपोटेस आणि जेलीसाठी मसाला म्हणून लेमनग्रासचा रस जोडला जातो. काकडी किंवा टोमॅटोचे लोणचे करताना, ते पानांसह देखील जोडले जाते.

तुम्हाला माहीत आहे का?अत्तर आणि साबण उद्योगांमध्ये आवश्यक तेल विशेषतः मौल्यवान आहे.

Schisandra chinensis देखील एक शोभेच्या वनस्पती म्हणून वापरले जाते.

लेमनग्रास तयार करण्याच्या पद्धती

चायनीज लेमनग्राससाठी काही पाककृती आणि ते तयार करण्याच्या पद्धती आहेत. मोठ्या प्रमाणावर वापरले teas आणि tinctures आहेत.

लेमनग्रास चहा तयार करण्यासाठी, आपल्याला त्याची पाने किंवा साल कोरडे करणे आवश्यक आहे. अंदाजे 15 ग्रॅम ओतणे आवश्यक आहे गरम पाणीआणि ते तयार होऊ द्या (४ मिनिटे). तुम्ही साध्या चहामध्ये लेमनग्रासची पाने देखील घालू शकता.

महत्वाचे!थर्मॉसमध्ये चहा तयार करणे फायदेशीर नाही; यामुळे कोणत्याही सुगंधापासून वंचित राहते.

जर तुम्ही नियमितपणे चायनीज लेमनग्रासचा चहा प्यायला तर ते तुमची रोगप्रतिकारक शक्ती मजबूत करेल आणि सर्दीचा प्रतिकार वाढवेल.

चायनीज लेमनग्रास ज्यूस पिळून कसे जतन करावे

Schisandra रस गोळा आणि squeezed berries पासून केले जाऊ शकते. रस प्राप्त झाल्यानंतर, ते जारमध्ये ओतले पाहिजे आणि 15 मिनिटे पाश्चराइज केले पाहिजे. मग कंटेनर hermetically सीलबंद आहे. रस शरीराचा टोन आणि मानसिक क्षमता सुधारू शकतो. ते खालील प्रमाणात चहासोबत प्यावे: प्रति कप चहा एक चमचा.

आपण साखर सह रस देखील तयार करू शकता. हे करण्यासाठी, आपल्याला 1 लिटर रसात 1 किलो साखर घालणे आवश्यक आहे. मिश्रण कमी गॅसवर ठेवले जाते आणि पूर्णपणे विसर्जित होईपर्यंत ढवळत राहते. साखर विरघळल्यानंतर, रस 90 डिग्री सेल्सिअस पर्यंत गरम केला जातो आणि जारमध्ये ओतला जातो, त्यानंतर जार सील केले जातात.

प्रिय वाचकांनो, आम्ही औषधी वनस्पती, त्यांचा आरोग्य आणि सौंदर्यासाठी वापर, सामायिक केलेल्या पाककृती आणि विविध टिप्स याबद्दल यापूर्वीही अनेकदा बोललो आहोत. आज, मी तुम्हाला Schisandra chinensis, त्याच्या फायदेशीर आणि औषधी गुणधर्मांबद्दल सांगू इच्छितो. मला त्याबद्दल अलीकडेच आठवले, कारण शरद ऋतूतील... ओल्या नाकाची वेळ आणि सर्दी. रोगप्रतिकारक शक्ती मजबूत करण्यासाठी काम करूया.

जेव्हा मी सुदूर पूर्वेला राहत होतो तेव्हा मी स्वत: खूप पूर्वी लेमनग्रासशी परिचित झालो. विद्यार्थ्यांनी आमच्याशी नेहमीच असे स्वादिष्ट पदार्थ घेतले. आणि त्यापैकी मला खरोखरच लेमनग्रास आठवते. सर्व प्रथम, मी त्याच्या शक्तिवर्धक गुणधर्मांमुळे आणि रोगप्रतिकारक शक्ती मजबूत करण्याचे साधन म्हणून त्याच्या प्रेमात पडलो. हे योगायोग नाही की त्याला आरोग्य आणि तरुणपणाचे अमृत म्हटले जाते.

प्राचीन पूर्व ग्रंथांमध्ये Schisandra chinensis चा उल्लेख आहे. त्याला असे म्हणतात कारण ते उत्तर आणि मध्य चीनमध्ये वाढते. ही वनस्पती प्रिमोर्स्की प्रदेश आणि सखालिनच्या जंगलात देखील आढळू शकते. शिकारीला जाताना, स्थानिक रहिवासी टेकड्या ओलांडून लांब ट्रेक करताना थकवा दूर करण्यासाठी त्यांच्यासोबत लेमनग्रास बेरी घेतात. अशा प्रवासादरम्यान, शिकारी केवळ बेरीच नव्हे तर या उपयुक्त वनस्पतीच्या देठ, मुळे आणि बिया देखील साठवतात.

चायनीज औषध हे पाश्चात्य औषधांपेक्षा वेगळे आहे कारण ते स्वतः व्यक्तीवर उपचार करते, त्याच्या आजारावर नाही. म्हणून, कडे वळत आहे ओरिएंटल औषधरोग टाळण्यासाठी आणि आपल्या शरीराला जोमदार स्थितीत ठेवण्यासाठी आपण स्वत: साठी बर्याच नवीन आणि उपयुक्त गोष्टी शोधू शकता.

Schisandra chinensis ही एक वैशिष्ट्यपूर्ण गंध असलेली वृक्षाच्छादित वेल आहे. त्याची लांबी 12 मीटर पर्यंत पोहोचू शकते आणि देठाची जाडी एक ते दोन मिमी पर्यंत असते. चमकदार गुच्छांमध्ये गोळा केलेली चमकदार लाल फळे वाढीच्या ठिकाणापासून दूर दिसतात. मूत्रपिंडाच्या आकाराच्या बियांमध्ये चमकदार आणि दाट पृष्ठभाग असतो. लेमनग्रास फळाची चव कडू-आंबट असते आणि त्याला लिंबाचा स्वाद असतो. लगदा खूप रसदार आहे.

सप्टेंबर-ऑक्टोबरमध्ये आपण कापणी सुरू करू शकता, जे प्रति बुश 3 किलो पर्यंत पोहोचते. ही लिआना सुदूर पूर्वेकडील कठोर हिवाळ्याचा चांगला सामना करू शकते आणि वर्षाच्या कोणत्याही वेळी पुनर्प्राप्तीस मदत करू शकते.

Schisandra chinensis ची रचना आणि कॅलरी सामग्री

लेमनग्रासचे फायदे काय आहेत?

चायनीज लेमनग्रासच्या चाहत्यांना काय आकर्षित करते? या अवशेष द्राक्षांचा परिणाम ज्या मुख्य पदार्थांवर होतो ते म्हणजे स्किसॅन्ड्रोल्स आणि स्किसँड्रिन्स - हे विशेष आवश्यक संयुगे आहेत ज्यांचा टॉनिक प्रभाव असतो.

परंतु मनोरंजक गोष्ट अशी आहे की वनस्पतीच्या भागावर, रचना अवलंबून असते विविध पदार्थबदलत आहे.

उदाहरणार्थ, फळांमध्ये हे समाविष्ट आहे:

• वाइन
• malic आणि साइट्रिक ऍसिडस्;
• पॉलीऑक्सीफेनॉलचे मिथाइल इथर पदार्थ (टॉनिक पदार्थ);
• टॅनिड्स;
• पेक्टिन्स;
• flavonoids;
• साखर आणि रंगद्रव्य.

पासून खनिज घटकशिसंद्राच्या फळांमध्ये मॅग्नेशियम, फॉस्फरस, जस्त, सिलिकॉन, ॲल्युमिनियम, पोटॅशियम आणि कॅल्शियम असते.

Schisandra बिया समावेश फॅटी आणि आवश्यक तेले, लिनोलिक आणि ओलेइक ऍसिडस्.

Schisandra झाडाची साल मानवी आरोग्यासाठी अनेक महत्वाचे पदार्थ समाविष्टीत आहे: रासायनिक घटक: कॅल्शियम, सिलिकॉन, मॅग्नेशियम आणि फॉस्फरस. शिसंद्रामध्ये आयोडीन देखील असते.

Schisandra stems मध्ये आवश्यक तेले असतात. सूक्ष्म आणि मॅक्रो घटकांपैकी मॅग्नेशियम, पोटॅशियम, फॉस्फरस, सिलिकॉन आणि मँगनीज वेलीच्या या भागात जमा होतात.

Schisandra कॅलरी सामग्री

100 ग्रॅम लेमनग्रासमध्ये फक्त 4 किलोकॅलरी प्रथिने आणि 7.6 किलोकॅलरी कार्बोहायड्रेट्स असतात, तेथे चरबी अजिबात नसते, एकूण कॅलरी सामग्री 11.1 कॅलरी किंवा दैनंदिन मूल्याच्या सुमारे 1% असते.

शिसांद्रा चिनेन्सिस. छायाचित्र

शिसांद्रा चिनेन्सिस. उपयुक्त आणि उपचार गुणधर्म

लेमनग्रासचे फायदेशीर गुणधर्म प्राचीन काळापासून ज्ञात आहेत. या द्राक्षांचा वेल पासून तयारी नियमित वापर सह, द सामान्य स्थितीएखाद्या व्यक्तीच्या डोळ्यांमध्ये चमक दिसून येते, कार्यक्षमता वाढते, शारीरिक आणि मानसिक दोन्ही, झोप सामान्य होते आणि मानवी मज्जासंस्था आणि हृदय व रक्तवाहिन्यासंबंधी प्रणाली मजबूत होतात. लेमनग्राससह 30 दिवसांपर्यंत उपचारांचा कोर्स करण्याची शिफारस केली जाते.

Schisandra मानवी शरीरावर एक फायदेशीर प्रभाव आहे. जैविक दृष्ट्या प्रभावित सक्रिय पदार्थपुरुषांमध्ये प्रतिकारशक्ती आणि सामर्थ्य वाढते, चयापचय सुधारला जातो आणि मध्यवर्ती मज्जासंस्था उत्तेजित होते. त्या. सर्व प्रथम, आम्ही आपल्या शरीरावर त्याच्या टॉनिक प्रभावाबद्दल बोलत आहोत.

जर आपण चहामध्ये लेमनग्रासची फळे आणि देठ जोडले तर ते केवळ एक अद्भुत सुगंध आणि चव प्राप्त करणार नाही तर शरीरावर देखील फायदेशीर प्रभाव पडेल.

लेमनग्रास घेताना, दृश्य तीक्ष्णता वाढते. विशेषतः अंधारात.

मी Schisandra chinensis च्या फायदेशीर आणि औषधी गुणधर्मांबद्दल व्हिडिओ पाहण्याचा सल्ला देतो.

चिनी लेमनग्रास बेरी. गुणधर्म. कसे तयार करावे आणि कसे वापरावे

Schisandra बेरीमध्ये सूक्ष्म घटक असतात, खनिज ग्लायकोकॉलेट, फायबर, स्टार्च, सेंद्रिय ऍसिड आणि जीवनसत्त्वे. IN ताजेस्किसांड्रा बेरी वापरल्या जात नाहीत कारण ते चवीला आंबट आणि तुरट असतात. कंपोटेस आणि सिरप बेरीपासून तयार केले जातात. ते ते कोरडे करतात, रस, कोल्ड जॅम, फळांचा रस आणि वाइन बनवतात.

वाळल्यावर, लेमनग्रास बेरी गमावत नाहीत फायदेशीर वैशिष्ट्ये. फळे प्रथम 40 अंश तपमानावर ओव्हनमध्ये वाळविली जातात, नंतर 60 अंशांवर वाळविली जातात. तपमान जास्त न वाढवणे चांगले आहे, कारण स्किसँड्रीन तुटणे सुरू होईल आणि बरे करण्याचे गुणधर्म गमावतील.

रेफ्रिजरेटरमध्ये ठेवल्यावर लेमनग्रास बेरीपासून नैसर्गिक रस त्याचे फायदेशीर गुणधर्म गमावत नाही. जर पाण्याने पातळ केले तर तुम्हाला ताजेतवाने पेय मिळते जे टोन आणि कार्यप्रदर्शन देते. रस तयार करण्यापूर्वी, ताजी बेरीचांगले धुऊन वाळवले पाहिजे.

Schisandra chinensis संकलन आणि साठवण

Schisandra च्या औषधी कच्चा माल म्हणजे झाडाची साल, बिया, फळे - बेरी आणि पाने स्वतःच मानली जातात. वेलींची साल वसंत ऋतूमध्ये काढली जाते आणि फळधारणेदरम्यान वेलींची कापणी केली जाते.

सर्व फायदेशीर गुणधर्म टिकवून ठेवण्यासाठी, फुलांच्या दरम्यान पाने गोळा केली पाहिजेत आणि जर पानांमधून श्लेष्मा मिळवणे आवश्यक असेल तर पाने गळून पडेपर्यंत संग्रह पुढे ढकलणे चांगले. गोळा केलेली पाने आणि कोंब बारीक चिरून सावलीत सुकविण्यासाठी पसरवावेत, अधूनमधून ढवळत रहावे.

सप्टेंबरपासून पहिल्या दंवपर्यंत, शिसेंड्रा बेरी पूर्णपणे पिकल्यावर गोळा करणे आवश्यक आहे. वेलींना इजा न करण्याचा प्रयत्न करून धारदार चाकूने ब्रश अत्यंत काळजीपूर्वक कापले पाहिजेत. गोळा केलेली फळे टोपली किंवा मुलामा चढवलेल्या भांड्यात ठेवावीत. गॅल्वनाइज्ड बादल्या न घेणे चांगले. Schisandra berries गोळा केल्यानंतर 24 तासांच्या आत प्रक्रिया करणे आवश्यक आहे.

मी तुम्हाला लेमनग्रासची लागवड, गुणधर्म आणि वापराबद्दल एक मनोरंजक व्हिडिओ पाहण्याचा सल्ला देतो.

शिसांद्रा चिनेन्सिस. पाककृती. औषध मध्ये अर्ज

IN अधिकृत औषधमध्ये Schisandra तयारी एक adaptogen म्हणून वापरले जाते प्रतिबंधात्मक हेतूंसाठीप्रौढ आणि मुलांमध्ये सर्दीविरूद्ध. त्याच्या शक्तिवर्धक प्रभावामुळे, स्किसांड्रा टिंचरचा उपयोग चिंताग्रस्त रोग असलेल्या रूग्णांमध्ये अस्थिनोडिप्रेसिव्ह आणि अस्थेनिक स्थितींसाठी केला जातो.

पाने किंवा झाडाची साल विविध decoctions स्कर्वी सह झुंजणे मदत. . हे करण्यासाठी, आपल्याला 1 चमचे लेमनग्रास बेरी चिरडणे आणि लहान मुलामा चढवणे वाडग्यात ओतणे आवश्यक आहे. 1 कप उकळत्या पाण्यात घाला आणि 15 मिनिटे वॉटर बाथमध्ये ठेवा. 1 चमचे दिवसातून 2 वेळा रिकाम्या पोटी घ्या.

जेली किंवा साखरेच्या पाकात मुरवलेले फळ तयार करताना berries पासून रस जोडले जाऊ शकते, जे आहे ताजेतवाने आणि उत्साहवर्धक प्रभाव .

Schisandra तेल खूप मानले जाते चांगला उपाय दाद, बुरशीजन्य त्वचा संक्रमण, पेडीक्युलोसिस, खरुज, कीटक चावल्यानंतर जळजळ, खाज सुटणे आणि सूज कमी करते .

पूर्व औषधांमध्ये लेमोन्ग्रासची तयारी वापरली जाते मूत्रपिंडाचे आजार असलेल्या लोकांच्या उपचारांसाठी, अन्ननलिका . चिनी तज्ज्ञांनी संशोधन केल्यानंतर असे आढळून आले लिग्नन्स यकृताचे कार्य सामान्य करतात आणि हिपॅटायटीस रोखण्यासाठी वापरले जाऊ शकतात .

औषधे घेतल्यानंतर प्रभाव 30-40 मिनिटांत दिसून येतो आणि सुमारे 6 तास टिकतो.

शिसांद्रा चिनेन्सिस: कॉस्मेटोलॉजीमध्ये अनुप्रयोग

लेमनग्रासचे सक्रिय पदार्थ उत्पादनात घटकांच्या स्वरूपात वापरले जातात सौंदर्य प्रसाधनेचेहऱ्याची त्वचा आणि पापण्यांच्या पुनरुत्पादनासाठी. त्याच वेळी एक सुधारणा आहे चयापचय प्रक्रियाशरीरात आणि खोल साफ करणेत्वचा पेशी.

शिसंद्र तेल चेहऱ्यावरील छिद्रांना उजळ आणि घट्ट करते .

बेरीमधून पिळून काढलेला रस त्वचेचे पोषण करतो, चेहऱ्याच्या आकृतिबंधांना कायाकल्प आणि घट्ट करण्यास प्रोत्साहन देते, सुरकुत्यांची खोली कमी करते . त्वचा लवचिक आणि मखमली बनते. तुम्ही त्यात रसाचे ५-६ थेंबही घालू शकता बेबी क्रीम, त्वचा मऊ करण्यासाठी.

करा कायाकल्प करणारा मुखवटा जर तुम्ही 2 चमचे आंबट मलई किंवा दही आणि 1 चमचे लेमनग्रास बेरी लगदा मिक्स करू शकता. चेहरा, मान आणि डेकोलेटवर 20 मिनिटे मास्क लावा, नंतर थंड पाण्याने स्वच्छ धुवा.

Schisandra chinensis च्या पाने आणि shoots च्या ओतणे केस चांगले मजबूत करते .

हे ओळखले जाते की औषधे स्त्रियांसाठी खूप उपयुक्त आहेत, म्हणून डोळ्यांच्या सभोवतालच्या त्वचेसाठी एक मलई "शिसेंड्रा आणि अजमोदा" तयार केली गेली, ज्याचा टॉनिक प्रभाव आहे, बाम तेलकट केस"चीनी लेमनग्रास आणि कॅलेंडुला" कॉस्मेटिक मास्कवृद्धत्वाच्या त्वचेसाठी "उससुरी हॉप्स आणि चायनीज लेमनग्रास".

शिसांद्रा चिनेन्सिस. विरोधाभास

Schisandra chinensis चे मानवांसाठी खूप फायदे आहेत. त्याच वेळी, आपण निश्चितपणे लक्षात ठेवले पाहिजे की लेमनग्रास वापरताना, आपल्याला डोस आणि आरोग्य स्थिती लक्षात घेणे आवश्यक आहे.

Schisandra खालील कारणांसाठी प्रतिबंधित आहे:

• वैयक्तिक असहिष्णुता,
• ह्रदयाचा बिघडलेले कार्य;
• धमनी उच्च रक्तदाब;
• अत्यधिक उत्तेजना;
• अपस्मार;
• इंट्राक्रॅनियल दबाव वाढला;
• वनस्पति-संवहनी डायस्टोनिया;
• झोपेचा त्रास;
• तीव्र स्वरूपात उद्भवणारे संसर्गजन्य रोग;
• गर्भधारणा;
• दुग्धपान;

जास्त प्रमाणात घेतल्यास डोकेदुखी, टाकीकार्डिया, निद्रानाश आणि ऍलर्जी होऊ शकते. जर असे दुष्परिणामदिसू लागले, नंतर आपण काही काळ लेमनग्रास वापरणे थांबवावे आणि डोस कमी करावा.

हे जाणून घेणे महत्वाचे आहे की लेमनग्रास दिवसाच्या पहिल्या सहामाहीत, कमीतकमी 15:00 च्या आधी वापरला जातो, अन्यथा त्याच्या टॉनिक गुणधर्मांमुळे तुम्हाला निद्रानाश होऊ शकतो.

Schisandra मध्ये अनेक उपयुक्त गुणधर्म आहेत, परंतु याशिवाय, ते एक अतिशय मजबूत जंतुनाशक देखील आहे आणि पाणी, हवा आणि वस्तू शुद्ध करण्यात मदत करते.

पाणी निर्जंतुक करण्यासाठी, तुम्हाला कापसाचे किंवा रेशमाचे तलम पारदर्शक कापड 5 थरांमध्ये दुमडणे आवश्यक आहे आणि ते अल्कोहोल आणि लेमनग्रासच्या मिश्रणात एक ते एक या प्रमाणात भिजवावे, त्यातून सुमारे 5 लिटर पाणी गाळा आणि नंतर पाणी स्थिर होऊ द्या. नंतर आठ-थर कोरड्या कापसाचे किंवा रेशमाचे तलम पारदर्शक कापड द्वारे आणखी 3 वेळा फिल्टर करा आणि त्यानंतर पाणी वापरासाठी तयार आहे.

लेमनग्रास तेलात भिजवलेल्या ओलसर कापसाचे किंवा रेशमाचे तलम पारदर्शक कापड वापरून वस्तूंचे निर्जंतुकीकरण केले जाऊ शकते.

याव्यतिरिक्त, लेमनग्रासचे श्रेय दिले जाते जादुई गुणधर्म. अत्यावश्यक तेल घराची आभा आणि एखाद्या व्यक्तीला आक्रमक उर्जेपासून शुद्ध करेल, त्यातून एक संरक्षणात्मक कवच तयार करेल. बाह्य प्रभाव. त्याच वेळी, एखाद्या व्यक्तीची वैयक्तिक ऊर्जा, त्याचे चुंबकत्व वाढेल, सामाजिकता आणि आकर्षण वाढेल.

जर तुम्ही बेडरूममध्ये लेमनग्रास बेरीचा एक गुच्छ लटकवला तर तुम्ही जोडीदारांमधील उत्कटता आणि प्रेम टिकवून ठेवू शकता; शरद ऋतूतील रंगीबेरंगी पानांचा पुष्पगुच्छ तावीज म्हणून घरात वापरला जाऊ शकतो.

खूप मोठे सकारात्मक प्रभावही अद्भुत वनस्पती कोणालाही उदासीन ठेवणार नाही आणि केवळ त्या व्यक्तीच्याच नव्हे तर त्याच्या प्रियजनांच्या आरोग्यासाठी देखील योगदान देईल.

Schisandra berries ऑनलाइन स्टोअरमध्ये खरेदी केले जाऊ शकते. परंतु कोणतेही विरोधाभास नसल्यास लेमनग्रास टिंचरचा कोर्स पिणे ही सर्वात सोपी गोष्ट आहे. हे फार्मसीमध्ये विकले जाते. ते कसे वापरायचे याबद्दल आम्ही लवकरच तुमच्याशी बोलू. माहितीसाठी ब्लॉग फॉलो करा.

आणि आत्म्यासाठी आपण आज ऐकू ख्रिस स्फीरिस - 'इरॉसख्रिस स्फीरिसच्या संगीतासाठी, आम्ही फुलांचा एक अप्रतिम व्हिडिओ क्रम पाहतो आणि पावसाच्या आवाजापर्यंत...

देखील पहा

Schisandra chinensis सर्वात जुनी अवशेष द्राक्षांचा वेल आहे, जे, धन्यवाद उच्च सामग्रीनैसर्गिक ॲडाप्टोजेन्स ही सर्वात मौल्यवान औषधी वनस्पती आहे. उपचार करणारे प्राचीन चीनआम्ही Schisandra chinensis च्या औषधी गुणधर्म आणि contraindications चा सखोल अभ्यास केला आहे. याचा उपयोग टॉनिक, उपचार आणि तरुणपणा वाढवणारे उपाय मिळविण्यासाठी केला जात असे.

चिनी लेमनग्रास - औषधी गुणधर्म

प्रिमोरी आणि अमूर प्रदेशातील शिकारी टायगा लाइटकडे गेले. त्यांना एक जंगली वेल सापडली, त्यांनी मूठभर तेजस्वी, आंबट बेरी खाल्ल्या आणि भूक किंवा थकल्याशिवाय दिवसभर खेळाचा पाठलाग करू शकले. दुसऱ्या महायुद्धादरम्यान राशन सोव्हिएत पायलटलेमनग्रास बेरींचा समावेश आहे - त्यांनी रात्रीच्या लढाईत मदत केली, दृष्टी तीक्ष्ण केली आणि जोम दिला.

रशियन शास्त्रज्ञांनी 20 व्या शतकाच्या सुरूवातीस Schisandra chinensis चे औषधी मूल्य ओळखले आणि त्याचा अभ्यास केला. लेमोन्ग्रासच्या गुणधर्मांचे पहिले वर्णन अकादमीशियन कोमारोव्ह यांनी मध्ये दिले होते लवकर XIXशतक सोव्हिएत बायोकेमिस्ट आणि वनस्पती फिजियोलॉजिस्ट प्रोफेसर एल.आय. विगोरोव्ह यांनी बागेत लेमनग्रास उगवले औषधी पिके, जेथे प्रभावीपणे प्रतिबंध आणि बरा करणारी वनस्पती गोळा केली गेली विविध रोग. असे दिसून आले की लागवड केलेले लेमनग्रास, जिनसेंगच्या विपरीत, त्याच्या रचना आणि त्याच्या उपचार गुणधर्मांच्या सामर्थ्यामध्ये जंगली वाढणाऱ्यांपेक्षा वेगळे नाही.

लेमनग्रासचे औषधी गुणधर्म मुळे आहेत अद्वितीय रचनाबायोएक्टिव्ह पदार्थ.

वनस्पतीमध्ये हे समाविष्ट आहे:

• सेंद्रीय ऍसिडस्;
• सहारा;
• टॅनिन;
• आवश्यक आणि फॅटी तेले;
• lignans - schisandrin, schisandrol;
• खनिजे आणि जीवनसत्त्वे.

यूएसएसआरमध्ये, गेल्या शतकाच्या 60 च्या दशकापासून, लेमनग्रासच्या गुणधर्मांची ऍथलीट्सवर, स्पर्धांदरम्यान, प्रचंड शारीरिक आणि मानसिक तणावाखाली आणि विविध पॅथॉलॉजीजसह चाचणी केली गेली.

हे विश्वसनीयरित्या स्थापित केले गेले आहे की Schisandra chinensis ची तयारी:

• मध्यवर्ती मज्जासंस्थेचे कार्य उत्तेजित करा;
• थकवा दूर करणे;
• व्हिज्युअल तीक्ष्णता सुधारण्यास मदत करते, विशेषत: रात्री;
• हृदय व रक्तवाहिन्यासंबंधी आणि श्वसन प्रणाली उत्तेजित करा;
• गॅस्ट्रोइंटेस्टाइनल ट्रॅक्ट आणि मूत्रपिंडांवर उपचार करा;
• रक्तदाब सामान्य करणे;
• रक्तातील ग्लुकोज आणि यकृतातील ग्लायकोजेनची पातळी कमी करा;
• रक्तवाहिन्या पसरवणे;
• गर्भाशयाच्या स्नायूंचे आकुंचन उत्तेजित करा;
• खराब बरे होणाऱ्या जखमा आणि ट्रॉफिक अल्सरवर उपचार करा;
• लैंगिक अकार्यक्षमतेसाठी वापरले जाते.

पाने आणि सालापासून बनवलेला चहा हा जीवनसत्त्वांचा स्रोत आहे आणि त्याचा अँटीस्कॉर्ब्युटिक प्रभाव आहे.

वनस्पती अर्ज

प्राचीन चिनी ऐतिहासिक दस्तऐवजानुसार, लेमनग्रास बेरीचे सेवन करणारे आकाशीय साम्राज्याच्या सम्राटांनी शारीरिक आणि मानसिक क्रियाकलाप राखून 110-115 वर्षे त्यांच्या प्रजेवर राज्य केले. त्यांच्या अनेक बायका आणि उपपत्नी होत्या, कारण लेमनग्रासने राज्यकर्त्यांना त्यांच्या मृत्यूपर्यंत त्यांचे मर्दानी गुण टिकवून ठेवण्यास मदत केली. तारुण्य वाढवण्यासाठी, प्राचीन चीनच्या सुंदरांनी स्किझांड्रा बेरी आणि गुलाब, पेनी आणि पीच पाकळ्यांच्या रसाने आंघोळ केली.

लोकांना लेमनग्रासच्या फायदेशीर गुणधर्मांबद्दल फार पूर्वीपासून माहिती आहे. या वनस्पतीमध्ये एक पदार्थ आहे ज्यामध्ये टॉनिक गुणधर्म आहेत - स्किसँड्रीन. त्याचा प्रसिद्ध जिनसेंग सारखाच प्रभाव आहे. Schisandra फळे असतात मोठी रक्कमजैविक दृष्ट्या सक्रिय पदार्थ, ज्यामध्ये केवळ जीवनसत्त्वेच नाहीत तर विविध प्रकारचे सेंद्रिय ऍसिड देखील आहेत. शिसंद्राला लिंबाचा वास आहे, म्हणूनच त्याचे नाव पडले.

लेमनग्रासचे फायदेशीर गुणधर्म

Schisandra फोटो

Schisandra मध्ये अद्वितीय गुणधर्म आहेत. Schisandra chinensis एक गिर्यारोहण वृक्षाच्छादित द्राक्षांचा वेल मूळचा सुदूर पूर्व आहे. हे मॅग्नोलिया कुटुंबातील एक मोठे लिआना झुडूप आहे. स्टेम 8 मीटर पर्यंत लांब आहे, पिवळसर किंवा झाकलेले आहे गडद तपकिरीझाडाची साल, ज्याची वैकल्पिक, टोकदार, पेटीओलेट किंवा अंडाकृती, किंचित मांसल, हलकी हिरवी पाने असतात. ते साधारणतः 5-10 सेमी लांब आणि अंदाजे 3-5 सेमी रुंद असतात. फुले नेहमी डायओशियस, मेणासारखी असतात. पांढरा 2 सेमी व्यासासह. त्यांना एक आनंददायी वास आहे. चिनी लेमनग्रासची फळे चमकदार लाल, गोलाकार बेरी असतात, सामान्यत: एक किंवा दोन-बियांची असतात, जी दाट क्लस्टरमध्ये गोळा केली जातात.

20 व्या शतकाच्या पूर्वार्धात सुदूर पूर्व शिसंद्रा ही एक अतिशय लोकप्रिय औषधी वनस्पती होती.पिकलेल्या लिंबूवर्गीय फळे असतात वैशिष्ट्ये, त्यापैकी एक आंबट चव आहे ज्यामुळे तोंडात एक वैशिष्ट्यपूर्ण जळजळ होऊ शकते. शिसांड्रा फळांमध्ये पेक्टिन्स, अँथोसायनिन्स, फ्लेव्होनॉइड्स, कॅटेचिन आणि देखील असतात मोठ्या संख्येने सेंद्रीय ऍसिडस्. जीवनसत्त्वांमध्ये व्हिटॅमिन सी, व्हिटॅमिन ए आणि व्हिटॅमिन ई यांचा समावेश होतो. मुख्य सूक्ष्म घटक म्हणजे निकेल, तांबे, मँगनीज, जस्त.

शिसंद्राचा वापर विविध जाम, मुरंबा आणि जतन करण्यासाठी देखील केला जातो.

शिसंद्राच्या रसात चांदी आणि टायटॅनियम असते. या वनस्पतीमध्ये समाविष्ट असलेल्या पदार्थांचे कॉम्प्लेक्स कारणीभूत ठरते उपचारात्मक प्रभावशिसांद्रा चिनेन्सिस. Schisandra chinensis चा एक सामान्य उत्तेजक प्रभाव असतो आणि तो विविध प्रकारच्या थकव्यातील कामगिरीच्या वाढीवर देखील प्रभाव टाकू शकतो. लेमनग्रास मध्ये वांशिक विज्ञानसुमारे पाच चवी आहेत: गोड, आंबट, कडू, गरम आणि तिखट. ते मानवी मज्जासंस्थेवर परिणाम करतात, उत्तेजित करतात आणि शरीराचा टोन वाढवतात. लेमनग्रासचे औषधी गुणधर्म अद्वितीय आहेत.

या औषधी वनस्पतीच्या फळांमध्ये हे समाविष्ट आहे: 7-8% मॅलिक ऍसिड, 11-12% सायट्रिक ऍसिड आणि 0.8-1% टार्टरिक ऍसिड. त्यामध्ये सुमारे 0.15% स्किसँड्रीन (C22H33O) देखील असते. बियांमध्ये सुमारे 35% असते फॅटी तेल. हे तेल एक चिकट द्रव आहे ज्यामध्ये ओलिक आणि लिनोलेनिक ऍसिडचे ग्लिसराइड असते. त्यात 2-3% झाडाची साल, 0.2-0.5% देठात आणि 1.5-2% बिया असतात. झाडाची साल मध्ये समाविष्ट आवश्यक तेल एक मोबाइल, सोनेरी-पिवळा देखावा आहे. स्पष्ट द्रव, लिंबाचा वास येत आहे. यात विविध केटो- आणि सेस्क्युटरपीन संयुगे असतात.

Schisandra केवळ औषधातच नव्हे तर कॉस्मेटोलॉजीमध्ये देखील वापरली जाते. लेमनग्रासचे आवश्यक तेल, तसेच या वनस्पतीचे अर्क हे उत्कृष्ट अँटी-एजिंग स्किन केअर उत्पादने आहेत जे ते देऊ शकतात. निरोगी दिसणेआणि ताजेपणा.

वाढणारी Schisandra chinensis

चायनीज लेमनग्रास त्याच्या दंव प्रतिकारशक्ती आणि उच्च उत्पन्नासाठी ओळखले जाते

सर्वात अनुकूल कालावधीरोप लावण्यासाठी सर्वोत्तम वेळ म्हणजे वसंत ऋतु, ज्या क्षणी कळ्या अद्याप फुलल्या नाहीत. सहसा शरद ऋतूतील सुदूर पूर्व लेमनग्रासबुश विभाजित करून प्रचार केला आणि बागेत कायम ठिकाणी लागवड केली. उज्ज्वल ठिकाणी लागवड करण्याची शिफारस केली जाते, परंतु थेट सूर्यप्रकाशात नाही. पैकी एक सर्वोत्तम ठिकाणेसाइटचा निचरा झालेला उन्नत भाग मानला जातो. शिसंद्रामध्ये उथळ रूट सिस्टम आहे, म्हणून त्याला स्थिर पाणी आवडत नाही. लागवड करताना, आपण रोपांमधील अंतर मोजले पाहिजे; ते 1 - 1.5 मीटरपेक्षा जास्त नसावे. ओळींमधील अंतर 3-5 मीटर आहे. बियाण्यांमधून रोपे मिळवता येतात.

कटिंग्जमधून शिसंद्रा चिनेन्सिसचा प्रसार करणे फार कठीण आहे. लागवडीसाठी बियाणे निवडताना विशेष काळजी घेतली पाहिजे कारण ते त्वरीत लागवडीसाठी आवश्यक गुणधर्म गमावतात. कोणत्याही परिस्थितीत बियाणे आंबू देऊ नये. पेरणीपूर्वी लगदा धुऊन झाल्यावर, ओलसर वाळूमध्ये दोन महिन्यांचे स्तरीकरण करणे आवश्यक आहे, एक महिना ते उबदार ठेवावे आणि दुसरे 0.5 अंश सेल्सिअस तापमानात ठेवावे. हिवाळा आणि उशीरा शरद ऋतूतील आधी, पेरणी अप्रभावी आहे. बागेत रोपे 2-3 वर्षांची झाल्यावर कायमस्वरूपी ठिकाणी लावावीत. प्रौढ लेमनग्रास रोपे प्रत्यारोपण सहन करू शकत नाहीत. लागवड केल्यानंतर आणि मातीला पाणी दिल्यानंतर, रोपाची मूळ कॉलर जमिनीच्या पातळीवर राहते याची खात्री करा.

Schisandra गवत सहसा मेच्या दुसऱ्या सहामाहीत किंवा जूनच्या सुरुवातीस फुलू लागते. सप्टेंबर-ऑक्टोबरमध्ये बेरी स्वतः पिकतात.

Schisandra उपचार

लेमनग्रास खाल्ल्याने कार्यक्षमता सुधारते

Schisandra बियाणे आणि berries मानसिक आणि शारीरिक थकवा एक शक्तिवर्धक आणि उत्तेजक म्हणून वापरले जातात. दीर्घकालीन वापर adaptogen नाही फक्त वाढ प्रदान करते महत्वाची क्षमताफुफ्फुस, परंतु आधीच नमूद केल्याप्रमाणे मानसिक आणि शारीरिक कार्यक्षमतेवर देखील परिणाम करते. शरीराच्या विशिष्ट प्रतिकार नसतानाही ते प्रभावी आहे.

या औषधी वनस्पतीचा उपयोग अनेक रोगांसाठी केला जातो ज्यात शक्ती कमी होते. अशा रोगांचा समावेश आहे: फुफ्फुसाचे रोग, अशक्तपणा, मूत्रपिंड रोग आणि गॅस्ट्रोइंटेस्टाइनल रोग. Schisandra कल्याण सुधारण्यासाठी मदत करते, वाढ रक्तदाब, हे बाबतीत वापरले जाते रक्तवहिन्यासंबंधी अपुरेपणाआणि कमी रक्तदाब. चांगला परिणामऔदासिन्य आणि अस्थेनिक स्थितींच्या उपचारांमध्ये हे प्रभावी आहे.

चीनी Schisandra berries असलेली तयारी केवळ व्हिज्युअल तीक्ष्णता सुधारू शकत नाही, परंतु अंधाराशी जुळवून घेण्याची गती देखील वाढवू शकते. यात खूप मोठे आहे व्यावहारिक महत्त्व. असे पुरावे आहेत की Schisandra असलेली औषधे रक्तातील कोलेस्टेरॉलची पातळी वाढविण्यास मदत करतात, ज्यामध्ये एथेरोस्क्लेरोसिसचा विकास रोखता येतो. तथापि, लेमनग्रासचे फायदे केवळ इतकेच मर्यादित नाहीत. अशी आश्चर्यकारक औषधी वनस्पती उत्पन्न करते सकारात्मक प्रभावशरीराच्या अनुकूलतेच्या बाबतीत नकारात्मक प्रभाव वातावरण. सह acclimatization एक प्रवेग आहे जलद शिफ्ट हवामान परिस्थिती. विशेष स्वारस्य वाढ आहे संरक्षणात्मक शक्तीलेमनग्रासच्या प्रभावाखाली शरीर. ही वनस्पती घेताना, सर्दी आणि फ्लूच्या घटनांमध्ये तीव्र घट लक्षात येते.

तसेच लेमनग्रास चीनी अनुप्रयोगकर्करोगाच्या उपचारादरम्यान प्राप्त झाले.

या वनस्पतीची पाने, साल आणि बेरी अँटीस्कॉर्ब्युटिक उपाय म्हणून वापरली जातात. हे लक्षात घ्यावे की वेळोवेळी शिसंद्र घेतल्याने कोणताही परिणाम होत नाही. डॉक्टर सहसा 30 दिवसांच्या कोर्समध्ये लिहून देतात. या वनस्पतीची क्रिया आणि परिणामकारकता वाढेल आणि तुम्ही ते घेण्यास सुरुवात केल्यापासून 14-20 व्या दिवशी जास्तीत जास्त पोहोचेल.

मल्टीविटामिन्स घेण्यासोबत लेमनग्रास असलेली औषधे घेतल्याने उत्कृष्ट परिणाम प्राप्त होईल. औषधांवर ऍलर्जीक प्रतिक्रियांचे प्रकरण आहेत. या प्रकरणात, वापर ताबडतोब बंद करणे आवश्यक आहे.

Schisandra फळे अनेक infusions तयार करण्यासाठी वापरले जातात. खाली एक शक्तिवर्धक म्हणून lemongrass ओतणे दोन मूलभूत पाककृती आहेत, तसेच साठी त्वरीत सुधारणाजठराची सूज, हायपोटेन्शन आणि इतर अनेक रोगांसह ऑपरेशन्सनंतर शक्ती.

• लगद्यापासून धुतलेले बियाणे ठेचले जातात आणि नंतर 60-70% वोडका किंवा अल्कोहोलने भरले जातात. फक्त 14 दिवसात टिंचर वापरासाठी तयार होईल. Schisandra मद्याकरिता काही पदार्थ विरघळवून तयार केलेले औषध सामान्यतः डॉक्टरांनी लिहून दिल्याप्रमाणे दिवसातून 3 वेळा, 30 थेंब घेतले जाते.
• 20 ग्रॅम फळे ठेचून 300-500 मिली ओतली जातात. उकळत्या पाण्यात, नंतर आग वर 20 मिनिटे गरम करा. एक चमचे घ्या, शक्यतो दिवसातून 3 वेळा.

Schisandra chinensis मध्ये खालील विरोधाभास आहेत: झोपण्यापूर्वी हे ओतणे वापरणे चांगले नाही, कारण त्याचा उत्तेजक परिणाम झोपेचा त्रास होऊ शकतो.

चिनी लेमनग्रास खरोखर खूप आहे उपयुक्त वनस्पती. त्याचे दुसरे नाव स्किझांड्रा आहे. ही वनस्पती दक्षिणी सखालिन, प्रिमोर्स्की प्रदेश, चीन आणि खाबरोव्स्क प्रदेशात व्यापक आहे.

चायनीज लेमनग्रासची फुले, देठ आणि पानांना अतिशय तिखट वास असतो जो लिंबाच्या वासासारखा असतो. या वनस्पतीला त्याचे नाव मिळाले. स्किझांड्रा मे मध्ये फुलते. त्याला खरोखरच सुंदर सुगंध आहे, म्हणून कीटक खूप सक्रियपणे परागकण करतात. कीटकांद्वारे वनस्पतीचे परागकण झाल्यानंतर, ते फळ देण्यास सुरुवात करते. फळांचा रंग चमकदार लाल असतो. जेव्हा फळे पिकतात तेव्हा ते मऊ होतात, रसदार लगदा आणि पातळ त्वचेसह. Schisandra chinensis ची चव थोडी आंबट असते.

चायनीज लेमनग्रास - फळांचे पौष्टिक मूल्य

स्किझॅन्ड्रा चिनेन्सिस किंवा स्किझांड्राच्या फळांमध्ये मोठ्या प्रमाणात टार्टेरिक ऍसिड असते, लिंबू ऍसिडआणि मॅलिक ऍसिड, फॅटी ऍसिड जसे की लिनोलेनिक, पामिटिक, लिनोलिक, लॉरिक, ओलिक. शिझांड्रा फळांमध्ये व्हिटॅमिन ई, ए आणि सी, जस्त, लोह, सेलेनियम आणि मॅग्नेशियम देखील समृद्ध असतात.

जर फळ ताजे असेल तर त्यात साखरेचा थोडासा डोस असतो. जर फळे वाळलेली असतील तर त्यांच्या रचनेत कलरिंग एन्झाईम्स, टॅनिन, बायोफ्लाव्होनॉइड्स, सॅपोनिन्स, आवश्यक तेले, कॅरोटीनोइड्स आणि पेक्टिन पदार्थ आढळू शकतात.

चीनी Schisandra फळे फायदे

चायनीज लेमनग्रासमध्ये मोठ्या प्रमाणात उपयुक्त रासायनिक घटक असल्याने, ते जगातील सर्वात उपयुक्त मानले जाते. औषधी वनस्पती. प्राचीन काळापासून, चीनमधील डॉक्टरांनी औषधांमध्ये स्किझांड्रा फळे आणि बरेच काही वापरण्यास सुरुवात केली. त्यांना झाडाची साल, फुले, मुळे आणि फांद्या यांचा उपयोग आढळला. चायनीज लेमनग्रासच्या मदतीने डॉक्टरांनी लोकांना वाचवले विविध रोग. आजपर्यंत, या चमत्कारी वनस्पतीने त्याची लोकप्रियता गमावली नाही.

स्किझांड्राचे उपयुक्त गुणधर्म

• तणाव आणि नैराश्याशी लढा. जर तुम्ही शिझांड्रा बेरी खाल्ल्या तर तुमची स्थिती सुधारेल मानसिक स्थितीव्यक्ती, तो आरामशीर होतो, नैराश्य दूर होते. नियमित वापरानंतर, एखाद्या व्यक्तीला शारीरिकदृष्ट्या बरे वाटू लागते. चायनीज लेमनग्रास मध्यवर्ती मज्जासंस्थेला उत्तेजित करते, म्हणून ही वनस्पती टॉनिक म्हणून वापरली जाते. बेरींचा नर शरीरावर खूप चांगला प्रभाव पडतो; ते उत्साही होऊ शकतात, मूड वाढवू शकतात आणि चैतन्य वाढवू शकतात. पूर्वेकडील देशांमध्ये, स्किझांड्रा बेरी बहुतेक वेळा कामाच्या दिवसात आधार देण्यासाठी वापरली जातात. उच्चस्तरीयउत्पादकता
• हृदयावर फायदेशीर प्रभाव. काही औषधे चायनीज लेमनग्रासवर आधारित असतात. ते हृदयाच्या औषधांच्या दीर्घकालीन वापरामुळे खराब झालेल्या हृदयाच्या ऊतींचे संरक्षण करण्यास सक्षम आहेत मजबूत कृती, जसे की कर्करोगाविरूद्ध केमोथेरपीमध्ये वापरल्या जाणाऱ्या. स्किझांड्रामध्ये अनेक अँटिऑक्सिडंट्स असतात या वस्तुस्थितीमुळे, ज्यांना हृदयरोग आहे अशा लोकांद्वारे ते घेतले जाऊ शकते - या वनस्पतीच्या बेरीचा सकारात्मक परिणाम होईल.
• याचा उत्तेजक, उत्साही आणि ताजेतवाने प्रभाव आहे. या क्रिया विशेषत: जड मानसिक कामाच्या वेळी लक्षात घेतल्या जाऊ शकतात ज्यात त्वरित प्रतिक्रिया, स्वीकृती आवश्यक असते महत्वाचे निर्णयआणि उच्च एकाग्रतालक्ष चायनीज लेमनग्रास बिया तयार करण्यासाठी वापरतात औषधे. अशी औषधे घेतल्याने तीव्र शारीरिक थकवा, मानसिक थकवा दूर होतो, तंद्री स्थिती, मूड आणि कल्याण सुधारते. तसेच, अशी औषधे मात करू शकतात औदासिन्य स्थिती, उदासीनतेची स्थिती, ते मेंदूतील पेशींचे कार्य सुधारतात. IN मानवी शरीरग्लुटाथिओन नावाचे एन्झाइम असते. हे एंजाइम एखाद्या व्यक्तीच्या मनाच्या स्पष्टतेसाठी जबाबदार असण्यास सक्षम आहे, ते मानसिक आरोग्य सुधारते आणि विविध उत्तेजनांशी जुळवून घेण्यास मदत करते. स्किझांड्राची फळे घेतल्यानंतर हे एन्झाइम मानवी शरीरात वाढते.
• यकृत चांगले काम करते. नियमित वापर Schisandra chinensis यकृत पेशी पुनर्संचयित करण्यात मदत करते. Schisandra chinensis बियांमध्ये चरबी-विरघळणारे घटक असल्याने ते निरोगी यकृत पेशींचे संरक्षण करते. हानिकारक प्रभावविष जर एखाद्या व्यक्तीने या वनस्पतीचा आहारात समावेश केला तर अशा प्रकारे तो आपल्या यकृताचे औषध, औद्योगिक सॉल्व्हेंट्सच्या प्रभावापासून संरक्षण करतो. मद्यपी पेये. उत्पादनाचा उपयोग आजारी लोकांवर उपचार करण्यासाठी केला जातो. अशी अनेक प्रकरणे आहेत जेव्हा त्याने आजारी लोकांना बरे होण्यास मदत केली.
• हार्मोनल संतुलन राखणे. हार्मोनल शिल्लकसमर्थित आहे कारण हे उत्पादनअधिवृक्क ग्रंथींचे कार्य सुधारू शकते. चिनी लेमनग्रास बेरीमध्ये फायटोएस्ट्रोजेन असतात या वस्तुस्थितीमुळे ते मात करण्यास मदत करतात अप्रिय लक्षणेरजोनिवृत्ती आणि प्रीमेन्स्ट्रुअल सिंड्रोम.
• उंची कमी होते कर्करोगाच्या पेशी(उदाहरणार्थ, एखाद्या व्यक्तीला ल्युकेमिया असल्यास). परंतु या डेटाची निश्चितपणे पुष्टी केली गेली नाही, ही केवळ एक गृहितक आहे. म्हणून, डॉक्टर अजूनही कर्करोग बरा करण्यासाठी schizandra वापरण्याची शिफारस करत नाहीत.

चायनीज लेमनग्रासचा वापर आजारांसाठीही केला जातो श्वसन अवयव. उदाहरणार्थ, न्यूमोनिया सह, दमा सह, सह दीर्घकाळापर्यंत खोकला. घाम येणे कमी करणे, फ्लू आणि सर्दीपासून संरक्षण, अतिसार आणि पोटदुखी, खूप वेदनादायक गोष्टींसाठी शिफारस केली जाते. मासिक रक्तस्त्राव, गर्भाशयाच्या भिंती मजबूत करण्यासाठी आणि गर्भाशयाला उत्तेजित करण्यासाठी. स्किझांड्रा देखील एक मजबूत कामोत्तेजक आहे, त्वचेचे सौंदर्य, त्वचेचे तारुण्य टिकवून ठेवते, त्वचेवर तयार झालेल्या अल्सर आणि लहान जखमा बरे होण्यास वाढवते. चायनीज लेमनग्रास खाल्ल्यानंतर, रक्ताची रचना सुधारते आणि अशा रोगांपासून गुंतागुंत होण्याचा धोका असतो.

या सर्व फायदेशीर गुणधर्मांव्यतिरिक्त, स्किझांड्रा देखील खूप चांगले आहे आहारातील उत्पादन. हे फळ पेय, सरबत आणि इतर पेये बनवण्यासाठी वापरले जाते जे थकवा दूर करू शकतात आणि तुमचा उत्साह वाढवू शकतात. लेमनग्रासची फळे खूप तयार करतात स्वादिष्ट जाम, ठप्प, जतन, साखरेच्या पाकात मुरवलेले फळ.

चायनीज लेमनग्रास बेरीमध्ये मोठ्या प्रमाणात सेलेनियम, पोटॅशियम आणि आयोडीन असते. IN अलीकडेसक्रियपणे उत्पादन करण्यास सुरुवात केली विविध औषधे, ज्याचे घटक या वनस्पतीच्या बेरी आहेत. कॉस्मेटोलॉजी क्षेत्रात Schisandra देखील सामान्य आहे. त्यावर आधारित, चेहऱ्यासाठी, डोळ्यांच्या सभोवतालच्या त्वचेसाठी आणि फेस मास्कसाठी टॉनिक प्रभाव देणारी अनेक क्रीम तयार केली गेली आहेत. खूप चांगला अभिप्रायचायनीज लेमनग्रासवर आधारित उत्पादने वापरल्यानंतर, ते वृद्ध आणि थकलेल्या त्वचेच्या लोकांकडून मिळवले गेले.

Schisandra chinensis घेण्याचे नकारात्मक परिणाम

1. दररोज आपल्याला सुमारे दोन ते सहा बेरी खाण्याची किंवा दिवसातून दोन ते तीन वेळा टिंचर पिण्याची परवानगी आहे (याचा उपयोग नैराश्यावर उपचार करण्यासाठी केला जातो). आपण हे उत्पादन वापरत असल्यास अधिक, नंतर मध्यवर्ती मज्जासंस्थेचे कार्य रोखले जाते. एखाद्या व्यक्तीला छातीत दुखणे, नैराश्य, निद्रानाश आणि गॅस्ट्रोइंटेस्टाइनल ट्रॅक्टचे कार्य विस्कळीत होऊ शकते.
2. फार नाहीत गंभीर परिणामचायनीज लेमोन्ग्रासची फळे अन्न म्हणून वापरण्यापासून, परंतु तरीही, ज्या स्त्रिया बाळाला जन्म देत आहेत आणि नर्सिंग महिलांना शिझांड्रा वापरणे टाळण्याचा सल्ला दिला जातो. तसेच, ज्या लोकांना छातीत जळजळ आहे त्यांनी उत्पादन वापरू नये. पाचक व्रण, अपस्मार, खूप उच्च इंट्राक्रॅनियल दबाव. अशी काही प्रकरणे आहेत जेव्हा लेमनग्रासच्या वापरामुळे खालील परिणाम होतात - टाकीकार्डिया, रक्तदाब वाढणे, डोकेदुखी, ऍलर्जी प्रतिक्रिया, निद्रानाश. स्किझँड्रा घेतल्यानंतर एखाद्या व्यक्तीला सूचीबद्ध लक्षणांपैकी किमान एक अनुभव आला, तर त्याने ताबडतोब स्किझांड्रा वापरणे थांबवावे.
3. प्रत्येक व्यक्ती चीनी Schisandra तयारी वेगळ्या प्रकारे सहन करू शकते. म्हणून, प्रथम शरीराची प्रतिक्रिया तपासणे आवश्यक आहे. औषध खाल्ल्यानंतर तीन ते चार तासांनी घेतले पाहिजे, प्रतिक्रिया सुमारे चाळीस ते पन्नास मिनिटांनंतर दिसू शकते, ती पाच ते सहा तास टिकते.

आपण हे उत्पादन योग्यरित्या वापरल्यास, कोणतीही गुंतागुंत उद्भवणार नाही. आपल्याला लहान डोससह प्रारंभ करणे आवश्यक आहे, अशा प्रकारे आपण आपले शरीर तयार करू शकता जेणेकरून शेवटी मध्यवर्ती मज्जासंस्थेचा अचानक अतिउत्साह होणार नाही.