Ako si vybrať tú správnu zubnú pastu pre vás. Neubližujte! Ako si vybrať zubnú pastu, ktorá je pre vás tá pravá

Bez úsmevu sa nedá žiť. Komunikujeme medzi sebou, vyjadrujeme emócie, úsmev je vizitkou človeka. Pre niektorých je však úsmev skutočným povolaním! Choroby ústnej dutiny však môžu vážne ovplyvniť váš vzhľad a celkové zdravie. Preto zubná pasta treba vyberať obzvlášť opatrne.

Prečo je zubná pasta nebezpečná?

Na celom svete trpí 90 % ľudí ochorením ďasien. Okrem toho trpia parodontózou dospelí aj deti. Je pravdepodobnejšie, že prídete o zub kvôli nezdravým ďasnám ako kvôli zubnému kazu. Preto je ústna hygiena veľmi dôležitá.

Poďme prísť na to, ako si vybrať zubnú pastu, aby sme ostatných potešili zdravým úsmevom dlhšie. Správna pasta je bezpečná a vyrábaná v súlade s medzinárodnými normami.

Zubná pasta by nemala obsahovať:

• laurylsulfát;
• fluór;
• metronidazol, triclosan, chlórhexín, bisabolol, biclotymol (antibiotiká);
• parabény;
• hrubé brúsivá;
• bieliace zložky, ktoré poškodzujú sklovinu;
• syntetické farbivá.

Pozrime sa bližšie na tieto nebezpečné komponenty:

Laurylsulfát sodný(aka SLS alebo A-povrchovo aktívna látka) je súčasťou väčšiny pást. Rovnako ako v pracích práškoch, aj tu je potrebný rýchle čistenie a dobrá pena. Sulfát a ďalšie nebezpečné látky vstupujú do tela cez sliznicu ústnej dutiny. Trvá len 30 sekúnd, kým sa toxíny vstrebú do krvi! Škodlivé zložky, ktoré sa v priebehu rokov hromadia vo vnútri, vedú k rozvoju mnohých chorôb: alergie, astma, zhoršené videnie a pamäť a dokonca aj rakovina.

Fluór Zubné pasty sa získavajú z jadrového odpadu. Jeho zlúčeniny ovplyvňujú vývoj mentálna retardácia, podkopávajú imunitný systém, znižujú pevnosť kĺbov a kostí a urýchľujú proces starnutia. 5 gramov fluoridu denne je pre človeka toxických. Američania používajú fluorid sodný ako jed na potkany. Stále si chcete čistiť zuby touto zubnou pastou? Buďte opatrní pri čítaní zložiek, pretože výrobcovia môžu zamaskovať fluorid slovami ako monofluorofosfát, fluorid cínatý, fluorid sodný a aminofluorid.

Pozor! „Ftoros“ v preklade z gréčtiny znamená „ničivý“. V plynnej forme je fluór smrteľne jedovatý!

Zubné pasty s abrazívnymi prvkami mechanicky poškodzujú sklovinu a vyvolávajú atrofiu tkaniva ďasien, v dôsledku čoho môže byť obnažený krčok zuba. Výrobcovia šetria na pridávaní prírodný komponent — minerálne soli draslíka, ktoré nepoškodzujú sklovinu.

Bielidlá Tiež jednoducho zoškrabú sklovinu zubov. Zložené z takých škodlivá zložka uvedené ako dioforma alebo acetyléndichlorid.

Prečo v zubných pastách? antibiotiká: metronidazol, triclosan a iné? Sú určené na boj proti škodlivým mikróbom v ústnej dutine. No okrem tých zlých zabíjajú aj antibiotiká prospešné baktérie. To znamená, že narúšajú rovnováhu v tele a oslabujú imunitný systém.

Parabény potrebné na predĺženie trvanlivosti. Takže čím dlhšie môžete zubnú pastu skladovať, tým skôr dostať hormonálne poruchy v tele, rakovine prsníka a maternice. Parabény tiež spôsobujú poškodenie DNA a spôsobujú dermatitídu a alergie. Na etiketách sú parabény zvyčajne skryté za kódmi E-214 až E-219.

Najpopulárnejšie ústne vody okrem všetkých vyššie uvedených obsahujú aj alkohol. Prísne zakážte deťom používať takéto balzamy.

Akú zubnú pastu vybrať pre dieťa

Pediatri a zubní lekári neodporúčajú používať zubnú pastu pre deti do jedného roka. Ale aj po roku je nebezpečné napchávať bábätko chemikáliami. Bábätko pri umývaní zúbkov ešte nevie pľuť a jedovaté látky sa cez sliznicu dieťaťa vstrebávajú do krvi oveľa rýchlejšie. Preto, aj keď je tuba napísaná „pre deti“, pozorne si preštudujte zloženie! Po prvé, detská zubná pasta by absolútne nemala obsahovať parabény a benzoan sodný - to sú karcinogény. Uistite sa, že zahusťovadlá sú prirodzené. Napríklad jablkový pektín alebo extrakt z rias. Samozrejme, v takejto paste nie je miesto pre fluorid, ktorý sa dostane do tela pri prehltnutí a dovnútra najlepší možný scenár vedie k fluoróze. Najhoršie možnosti sú rovnaké ako pre dospelého, pre dieťa bude nebezpečná len veľmi malá dávka.

Je tiež lepšie vyhnúť sa aromatickým plnivám, ktoré si deti tak cenia. Zložky „jahoda“ a „žuvačka“ nie sú vôbec prirodzené. Odborníci ubezpečujú, že je oveľa lepšie, ak je pasta bez chuti, aby si ju bábätko nezvyklo prehĺtať. Sacharóza a glukóza tiež nie sú v kompozícii užitočné - môžu ľahko viesť k kazu spolu s cukrom, ktorý dieťa dostáva z potravy. A ak zubná pasta škodí zdraviu ústnej dutiny, je efektívnejšie čistiť si zuby úplne bez nej.

Gélové pasty sú zdravšie pre detské zuby, neobsahujú hrubé abrazíva.

Nemali by ste sa však báť lyzozýmu a iných mliečnych enzýmov v zložení. Získavajú sa z bielok, posilňujú imunitu bábätka a zvyšujú ochranné vlastnosti sliny. Bezpečné sú laktoferín, laktoperoxidáza, lyzozým a oxid glukózy.

Vyberte si detskú zubnú pastu na základe niekoľkých kritérií:

• nechaj ju tak biely(farbivo vo farebných pastách ničí sklovinu);
• čím menej zložiek v kompozícii, tým lepšie;
• trvanlivosť nie viac ako rok;
• žiadne vymyslené príchute alebo prísady.

Ako si vybrať zubnú pastu podľa pásikov

V žiadnom prípade! Kedysi dávno niekto navrhol myšlienku akýchsi farebných pruhov na tube s pastou. Ako, každá farba sa skrýva dôležitá informácia o zložení. Toto je vlastne mýtus. A čierny pásik vôbec neznamená, že pasta škodí ďasnám a červená farba označenia neznamená, že obsahuje syntetické látky. Ak ste sa ponáhľali kúpiť skúmavky so zelenými pruhmi, pretože túto pastu považujete za najekologickejšiu, je čas zasmiať sa! Nehľadajte skrytý význam vo farebných pruhoch. Toto sú len značky pre dopravník. Koniec koncov, stroj musí nejako vidieť, kde rezať a spájkovať rúrku. Výrobca zvolí akúkoľvek farbu, pokiaľ je kontrast s pozadím trubice, aby svetelný senzor „videl“ symbol. Takže pri starostlivosti o svoje zdravie je lepšie čítať zloženie, ako sa pozerať na prúžky. A neponáhľajte sa vyhadzovať kartónový obal, niekedy sú ingrediencie uvedené iba na ňom.

Ak nedôverujete výrobcom zubných pást, skúste si sami vyrobiť bezpečný čistiaci prostriedok: napríklad z bylinných extraktov. Rastliny sú schopné väčších výkonov ako chemické zložky:

1. Od povrchový kaz Zachráni vás čajovníkový olej.
2. Klinčeky utíšia bolesť zubov.
3. Šalvia pomôže znížiť krvácanie ďasien;
4. Rakytníkový olej zahojí rany;
5. Harmančekový esenciálny olej a propolis pôsobia antibakteriálne.

Stav zubov ovplyvňuje mnoho faktorov: jedlo, pitie, zlé návyky, choroby. Pravidelná starostlivosť o ústnu dutinu by však mala účinky takéhoto vplyvu čo najviac eliminovať. Zároveň je veľmi dôležité vybrať si správne čistiace prostriedky, účinok závisí od správne zvolenej pasty.

Dôležitosť používania zubných pást

Starostlivosť o ústnu dutinu vám umožňuje dlhodobo chrániť vaše prirodzené zuby pred kazom a inými chorobami. Zdravé zuby nie sú len módnou záležitosťou, ale aj nevyhnutným orgánom. Ich hlavnou funkciou je trhanie a žuvanie potravy. Takto rozdrvené jedlo sa dodatočne zvlhčí slinami a ľahko prechádza pažerákom a potom sa strávi gastrointestinálny trakt. Ako lepšie zuby vyrovnať sa so svojou prácou, tým ľahšie je prehĺtať a stráviť jedlo, čo znamená menšie riziko dostať choroby spojené s fungovaním žalúdka.

Zubná pasta sa stará o sklovinu a predlžuje jej „trvanlivosť“. Zriedená vrstva skloviny je náchylnejšia na zmeny teploty. V súlade s tým spôsobuje horúce a studené jedlo nepohodlie. Citlivosť je prvým znakom, že sa vaše zuby zhoršujú a môže viesť k strate zubov. Okrem zubnej skloviny pôsobí pasta aj na ďasná.

Hlavné dôvody, prečo by ste mali používať zubné pasty, sú nasledovné:

• bojuje proti baktériám, ktoré sa hromadia spolu s plakom na povrchu zubov;
• Správne vybraný produkt pomôže regulovať kyslosť ústnej dutiny a zlepšiť jej flóru;
• svojím zložením posilňuje zuby.

Prvky pasty vďaka svojmu zloženiu pri čistení prenikajú do samotnej štruktúry zuba a podporujú ho zvnútra. Jeho účinok je teda silnejší a trvácnejší ako pri použití samotnej kefky, nehovoriac o tom, že si zuby nečistíte vôbec. V závislosti od typu sa jeho účinok na sklovinu a ďasná môže líšiť. Preto, aby ste si nepoškodili zuby, musíte mať predstavu, ako si vybrať správnu zubnú pastu.

Druhy

Tandem zubnej pasty a kefky je neoddeliteľný, ale účinok týchto zariadení na zuby je odlišný. Kým kefka doslova zmetie prilepené čiastočky jedla a mechanicky bojuje s plakom, zubná pasta pôsobí hlbšie. Nie je to len penivý základ s príjemnou mätovou chuťou, ktorý zjemňuje pôsobenie štetca. Zubná pasta je navrhnutá tak, aby zakryla niektoré medzery v ochrane a zachovala zdravie skloviny a ďasien.

Existuje mnoho delení a klasifikácií zubných pást. Najčastejšie:

• liečivé;
• Hygienické.

Prvé možno rozdeliť v závislosti od hlavných zložiek na s obsahom fluóru, s obsahom vápnika, na bielenie a mnohé ďalšie. Aby ste však nestrávili niekoľko hodín pozeraním na pult s prípravkami na ústnu hygienu v obchode, je lepšie zamerať sa na očakávaný efekt. V tomto prípade sú pasty:

• Z kazu;
• S fluoridom na sklovinu;
• bielenie;
• Na ďasná;
• Detský.

Človek so zdravými zubami si môže na každodenné použitie vybrať takmer ktorýkoľvek z nich, odporúča sa však uprednostniť neutrálne možnosti a nepoužívať tie liečivé. Keďže väčšina ľudí má problémy, odporúča sa venovať viac času výberu pasty a venovať pozornosť nielen cene alebo výrobcovi, ale aj zloženiu a účinku, ktorý tento produkt zaručuje.

Z kazu

Zubný kaz je jedným z najčastejších a najničivejších ochorení ústnej dutiny. Pravidelná starostlivosť vám pomôže vyhnúť sa jej, no pri prvých príznakoch poškodenia si radšej zaobstarajte špeciálnu pastu proti zubnému kazu. Dnes je políčko „proti zubnému kazu“ začiarknuté takmer na všetkých výrobkoch ústnej hygieny, ale vo väčšine prípadov ide len o trik výrobcu.

Účinná pasta proti zubnému kazu musí obsahovať špeciálne liečivé zložky, ktoré bojujú proti baktériám, ktoré ničia zuby. Môže to byť jeden z 3 prvkov:

• Chlórhexidín (antiseptikum);
• Laktoferín (proteín obsahujúci železo);
• lyzozým ( antibakteriálne činidlo v niektorých prípadoch môže byť namiesto toho použitá laktoperoxidáza).

Stojí za zmienku, že pasty proti zubnému kazu sa používajú iba na počiatočná fáza choroby. Nie sú vhodné na pravidelné používanie, pretože silné lieky obsiahnuté v kompozícii môžu spôsobiť plesňová infekciaďasná - kandidóza. Liečba pastou na zubný kaz sa odporúča počas 4 týždňov, ale môže sa používať iba raz denne. Druhé čistenie by sa malo vykonať neutrálnym prípravkom bez fluoridov.

Pasty proti zubnému kazu sú často klasifikované ako profylaktické činidlá s fluórom a vápnikom. Vo všeobecnosti posilňujú zubná sklovina, ale nebojujte s chorobou, ktorá sa už objavila.

S fluoridom na posilnenie skloviny

Pasty s posledne menovanými sú často klasifikované ako liečivé, pretože posilňujú zubnú sklovinu, čím zabraňujú šíreniu rôzne choroby, vrátane kazu. Obsah fluoridov by nemal presiahnuť 0,002 % u neutrálnych pást a 0,003 % u liečivých pást, ktoré sa používajú pod dohľadom zubného lekára. Na baleniach často nie je uvedené percento, ale množstvo fluoridu v mg, čo znamená, že dostatočne veľká tuba so 150 ml fluoridu by nemala obsahovať viac ako 0,4 g.

Takéto obmedzenia existujú, pretože fluorid je jedovatý veľké množstvá. Jeho prebytok povedie k stmavnutiu skloviny, preto sa takéto pasty musia používať s mimoriadnou opatrnosťou.

Bielenie

Bieliace zubné pasty môžu zmeniť farbu skloviny nie viac ako o 1 tón. Ale keď neustále používanie káva alebo fajčenie, účinok z nich je oveľa menej nápadný. Bieliace prípravky obsahujú buď abrazívne častice alebo chemické bielidlá. V každom prípade vážne poškodzujú sklovinu, poškriabajú a stenčujú sklovinu. Hlavné zložky bieliacich produktov sú:

• sóda;
• Pyrofosfáty;
• peroxid močoviny;
• Peroxid vodíka.

Tuba bielidla vždy obsahuje údaj o indexe abrazivity (PDA). Ak je tento index nad 120, pastu môže používať iba osoba s absolútne zdravými zubami. Ale aj v tomto prípade je pravdepodobný nárast citlivosti, takže na každodenné použitie je lepšie používať produkty s nižším indexom. Najoptimálnejšie PDA je 70-80.

Na ďasná

Na ošetrenie ďasien pasty s bylinné zložky, ako je extrakt z dubovej kôry, harmančeka, propolisu a šalvie. Takéto prostriedky nielen znižujú krvácanie a zápal, ale často sa odporúčajú aj pri kazoch a plakoch. Faktom je, že čistenie často nie je vykonané dostatočne dôkladne. Osoba sa môže napríklad vyhnúť častému kontaktu kefky s ďasnom, pretože to spôsobuje bolestivé pocity. Práve v mieste spojenia zuba a ďasna sa však zubný povlak hromadí a baktérie sa začínajú množiť.

Použitie bylinných pást na ďasná aj pri takomto čistení môže mať priaznivý účinok, pretože je rovnomerne rozložené po celom chrupe, aj keď sú tieto miesta pre kefku nedostupné. Akonáhle sa dostane na ďasná, kompozícia funguje ako prírodné antibakteriálne činidlo. Oplachovanie funguje približne rovnako ústna dutina.

Detské pasty

Pri výbere detskej zubnej pasty musíte pamätať na to, že si musíte zuby čistiť od okamihu, keď sa objavia. Malé deti ho však nedokážu vypľuť, preto by mal byť pre telo neškodný. Výrobcovia tiež často vyrábajú výrobky s príjemnou sladkastou chuťou.

Detské pasty by mali mať menšiu abrazivitu, nie viac ako 15 jednotiek. Tiež nie je povolené skvelý obsah fluór Jeho výška by nemala presiahnuť 0,0005 % pre deti do 6 rokov. To je takmer 4-krát menej ako u dospelých. Pred dosiahnutím veku 2 rokov by fluorid nemal byť vôbec.

Ako si vybrať?

Aby ste si vybrali správnu zubnú pastu, musíte poznať stav svojich zubov a tela ako celku. Niektorí ľudia napríklad nemajú v tele dostatok fluóru, čo ovplyvňuje stav ich zubov. Takýmto ľuďom sa odporúča používať zubné pasty s maximálnym obsahom fluoridu.

Nemali by ste si myslieť, že zubár bude môcť dať najlepšie odporúčanie zubnú pastu podľa vášho výberu. Mnohí lekári hovoria len o tých liekoch, ktoré sami vyskúšali, hoci niektorí z nich nevenujú náležitú pozornosť vlastný stav zuby. Vašou hlavnou zásadou by malo byť objektívne zhodnotenie stavu Vášho chrupu, preto by ste sa mali spoľahnúť na názor Vášho zubného lekára ohľadom Všeobecná podmienkaústna dutina.

Najlepšie je mať vo svojom arzenáli niekoľko druhov pást. Napríklad, ak si chcete vybieliť zuby čo najšetrnejšie, môžete 1-2 krát týždenne použiť prípravok s PDA 120 a zvyšok času prípravok s indexom 80. Pravidelná výmena pasty pomôže udržať celkovú dobrý stavústna dutina.

Populárni výrobcovia

Kupujúci najčastejšie uprednostňujú tie značky, ktoré sú neustále počuť. Vo väčšine prípadov toto dovážaný tovar, však aj medzi domácich výrobcov Existuje niekoľko dobrých produktov na starostlivosť o ústnu dutinu.

Lacalut známy najmä ako liečivá pasta s vynikajúce prostriedky na zlepšenie stavu ďasien a liečbu paradentózy. Túto značku odporúčajú mnohí poprední zubári v Rusku. Avšak kvôli pomerne hlbokému účinku na sklovinu sa pasty Lacalut odporúčajú používať v malých kúrach 1-2 týždňov.

R.O.C.S. ponúkať zákazníkom dobré neutrálne pasty, ktoré možno používať na starostlivosť o ústnu dutinu každý deň. Stupeň užitočnosti týchto produktov sa líši od bežných hygienických po terapeutické a profylaktické. Ale vo všetkých prípadoch ide o najopatrnejší postoj k zubom.

Značka podobná Colgate má veľké publikum pravidelných zákazníkov, bohužiaľ, ruských trhochČasto sa vyskytujú falzifikáty tohto produktu nízkej kvality. Originál Colgate má vynikajúce recenzie od zubných lekárov aj zákazníkov, pretože pomerne široká škála zubných pást a iných produktov ústnej starostlivosti plne zodpovedá popisu na obale a má dobrý bieliaci účinok a tiež dobre bojuje proti kazu. Súčasťou radu sú aj neutrálne pasty na každodenné použitie.

Parodontax, ako Lacalut je považovaný za jednu z najúčinnejších značiek, ktoré dobre čistia ústnu dutinu a bojujú proti väčšine ochorení zubov a ďasien.

Užitočný článok? Pridať do záložiek!

Každý vie, že by si mal čistiť zuby dvakrát denne, ale pozná každý kritériá výberu zubnej pasty? Samozrejme, že nie. Poháňaní reklamami si často kupujeme cestoviny, ktoré nám nesadnú, alebo čo je horšie, nesadnú nám vôbec. Čo potrebujete vedieť, aby ste si vybrali správnu zubnú pastu?

kde začať?

Len málokto sa môže pochváliť bezchybným zdravým chrupom, a to nielen kvôli sklonu ku kazu. Vo vašej zubnej sklovine môže byť napríklad nadbytok fluóru a nedostatok vápnika, vaše zuby môžu byť precitlivené, môžu tmavnúť, ak fajčíte a máte radi kávu, môže sa na nich vytvárať zubný kameň. A keď sa stretnete s každým z týchto problémov, je potrebný určitý typ zubnej pasty, zatiaľ čo iný typ môže byť úplne kontraindikovaný. Presnejšie, ak máte problémy so zubami, musíte si vedieť vybrať správnu liečivú zubnú pastu a ak nie sú žiadne problémy, použiť preventívnu.

Takže, aby ste si vybrali zubnú pastu, musíte najprv absolvovať vyšetrenie u zubára. Aj keď sa vám zdá, že máte zuby zdravé, aj tak môže lekár nájsť napríklad len začínajúci kaz či zubný kameň. Ten zistí, v akom stave sú vaše ďasná, či vám hrozí zničenie zubov múdrosti a či je vaša zubná sklovina pevná. A nakoniec dá konkrétne odporúčania pre výber zubnej pasty. Ak hovoríme o profylaktickej paste, mechanicky čistí zuby a ďasná a na chvíľu osvieži aj ústnu dutinu. Povedzme si niečo o liečivých pastách.

• Vložiť pre citlivé zuby

Zuby sa stávajú citlivými v dôsledku toho, že v dôsledku opotrebovania skloviny v zube sa odkryje vrstva dentínu, vnútorná vrstva zuba. Keď sa horúce alebo studené jedlo dostane do kontaktu so studeným vzduchom, takéto zuby sa začnú „lámať“. Tento proces nie je taký neškodný, že môže viesť k ďalšiemu väčšia citlivosť zuby a ich zničenie. Lekár spravidla vykonáva špeciálne manipulácie, ktoré uzatvárajú „medzery“ v sklovine, napríklad ošetrí oblasť fluoridom alebo dokonca umiestni výplň. Ale v budúcnosti musíte určite používať zubnú pastu na citlivé zuby s aktívne zložky vo forme solí draslíka a stroncia (dusičnan draselný, chlorid draselný, chlorid strontnatý), ktoré znižujú citlivosť zubov a pomáhajú posilňovať zubnú sklovinu.

Je tiež veľmi dôležité, aby cestoviny boli s znížená hladina abrazívnosť, to znamená, že čistil plak zo zubov jemne, šetrne. Vo všeobecnosti, čo sa týka abrazivity, zubári odporúčajú vyberať len pastu, ktorá označuje jej špeciálny index – RDA. Pre citlivé zuby by tento index nemal byť vyšší ako 75.

• Bieliace pasty

Takéto pasty sú len pre tých, ktorí majú silnú, ale stmavenú sklovinu. Tu môže byť index abrazivity 200. Je však dôležité vedieť, že takéto pasty je možné používať 1-2 krát týždenne a nie častejšie, ak nechceme za šesť mesiacov zmazať časť skloviny a urobiť zuby citlivé . Okrem toho by ste nemali veriť, že za pár dní budú vaše zuby snehovo biele - je to jednoduchý reklamný trik. Môže len mierne zosvetliť stmavnutú sklovinu.

Najvýkonnejšie z týchto pást sú špecializované pasty so špeciálnymi oxidačnými činidlami - peroxid vodíka alebo peroxid karbamidu. Zosvetľujú zuby s chemická reakcia. Takéto pasty, ako aj špeciálne aplikácie však môžu používať iba tí, ktorí majú absolútne zdravé zuby a prísne podľa pokynov lekára.

Dôležité je vedieť aj to, že lacné zubné pasty väčšinou obsahujú uhličitan vápenatý, teda obyčajnú kriedu, čo je veľmi hrubý brúsny materiál, ktorý poškriabe sklovinu a opotrebuje krčok zuba. Najlepšie je, ak pasta obsahuje málo abrazívny oxid kremičitý alebo hydrogénuhličitan sodný.

• Antibakteriálne a antiseptické pasty

Áno, všetci vieme, že choroboplodné zárodky sa v našich ústach množia každú minútu, no naše vlastné sliny s nimi dokážu dokonale bojovať. A antibakteriálna liečba ústnej dutiny, či už pastou alebo výplachom, je potrebná len vtedy, keď máte napríklad mikrorany na ďasnách, stomatitídu afty, alebo nejaký zápal.

Zubné pasty s antimikrobiálnym chlórhexidínom alebo triclosanom sa môžu používať len podľa predpisu lekára a nie dlhšie ako 2-4 týždne. Ak sa používajú dlhšie, zničia nielen všetku patogénnu, ale aj prirodzenú mikroflóru v ústach, čím vytvoria vynikajúce prostredie pre rast plesní.

Môžete použiť šetrnejšie antiseptické pasty s výťažkami liečivé rastliny: harmanček, rebríček, šalvia, nechtík. Nie sú aktívni len proti patogénne mikróby, ale tiež zmierniť zápal a podráždenie ďasien.

• Zubné pasty proti zubnému kazu

Zubný kaz je naším nepriateľom číslo jeden a výrobcovia zubných pást používajú v zubných pastách na boj proti tomuto ochoreniu zložky ako monofluorofosfát sodný, fluorid sodný, aminofluoridy, glycerofosfát vápenatý, teda hlavne deriváty fluóru a vápnika.

Ale musíte byť opatrní s fluoridom, jeho obsah v paste by nemal byť príliš vysoký. Optimálne množstvo fluór - 150 mg na 100 g pasty pre dospelých a 50 mg na 100 g pasty pre deti, pretože zlúčeniny fluoridu vo veľkých dávkach môžu byť zdraviu škodlivé. Vo všeobecnosti sa fluorid používa v zubných pastách odvtedy, čo ho americkí zubári objavili v 40. rokoch minulého storočia. úžasné vlastnosti fluorid na hojenie zubnej skloviny. Odvtedy sa kaz spája s nedostatkom fluoridu ako stopového prvku, a preto sa do zubnej pasty pridávajú zlúčeniny fluoridu.

Existuje však kategória ľudí, pre ktorých je fluorid v zubných pastách kontraindikovaný, ale vápnik je potrebný. Dá sa to ľahko určiť podľa vzhľadu zubov: sú tmavé, so snehovo bielymi kriedovými „prúžkami“ umiestnenými pozdĺž zuba a vo vážnejších prípadoch s kriedovými škvrnami. Bohužiaľ, ak sú mliečne zuby dieťaťa nahradené trvalými zubami tohto konkrétneho typu, sú vzhľad nemožno opraviť, treba dbať na výber (s pomocou lekára) pást a výplachov s vysoký obsah vápnik. Aby sa tomu zabránilo, dieťa od samého začiatku nízky vek je potrebné zaradiť do stravy čo najviac mliečnych výrobkov, najmä syry a tvaroh a tiež sledovať chemické zloženie pitná voda.

Tak či onak, ak si vyberiete pasty s vápnikom, potom je dnes najlepšou a najaktívnejšou zlúčeninou glycerofosfát vápenatý, a nie uhličitan. A ak s fluórom, tak aminofluorid, a nie monofluórfosfát alebo fluorid sodný. Uhličitan vápenatý je nerozpustný, a preto nemôže žiadnym spôsobom prispievať k mineralizácii zubov a monofluórfosfát, podobne ako fluorid sodný, vytvára príliš krehkú ochrannú vrstvu, ktorá sa ľahko zmýva krátky čas.

• Detské zubné pasty

Neberte výber detskej zubnej pasty na ľahkú váhu. Musí spĺňať niekoľko prísnych požiadaviek. Najprv obsahujú jemné čistiace zložky, ako je oxid kremičitý alebo fosforečnan vápenatý. Po druhé, majte index RDA nie vyšší ako 50. Po tretie, každá pasta obsahuje určitý podiel fluoridu, ktorý zodpovedá určitému veku. Mnoho detských zubných lekárov vo všeobecnosti neodporúča používať zubnú pastu s fluoridom pred 3. rokom života a po 3. roku by obsah fluoridov v detskej paste nemal presiahnuť 0,025 % práve pre nebezpečenstvo nadbytku fluoridu, o ktorom sme písali vyššie. A napokon, z hľadiska zloženia by detská zubná pasta mala byť čo najbezpečnejšia, vzhľadom na to, že deti ju často radi prehĺtajú.

Ako nakupujete zubnú pastu v obchode? Zamerajte sa na reklamu, cenu resp vlastnú skúsenosť? Správna odpoveď na túto otázku je, že musíte vybrať zubnú pastu s ohľadom na špecifický stav vašich zubov.

Výber zubnej pasty je, samozrejme, jednoduchý, treba si však vybrať tú správnu, inak si môžete poškodiť zuby a ďasná. Najlepšie je, ak pastu vyberie váš zubár.

Cestoviny si ale spravidla kupujeme podľa chuti, ako sa teda pri výbere nepomýliť? Akú zubnú pastu si vybrať?

Ak často navštevujete zubára a máte vynikajúce zuby a ďasná, vyberte si hygienické pasty. Terapeutické a profylaktické pasty je potrebné zvoliť pri ochoreniach parodontu a ochoreniach ústnej sliznice.

Ako si vybrať správnu zubnú pastu?

1) Pri výbere detskej zubnej pasty je potrebné dbať na množstvo funkcií. Dobrá detská zubná pasta od dvoch do siedmich by mala mať nasledujúce vlastnosti.

2) Pasty proti kazu alebo s fluoridom, s vápnikom.

Tieto pasty sa používajú len, ale pasta bude účinná iba vtedy, ak si budete čistiť zuby 5 minút. Potom sa prvky prispôsobia sklovine, posilnia a zabránia vzniku plaku.

Pasty s obsahom fluoridu sú dosť účinné, takže posilňujú a obnovujú zubnú sklovinu a zabraňujú množeniu baktérií.

Vápnikové pasty (glukonát vápenatý, glycerofosfát vápenatý) sa odporúčajú ľuďom žijúcim v oblastiach, kde je vo vode nadbytok fluoridu. Presýtenie fluoridom je škodlivé a môže sa vyvinúť fluoróza – žltnutie zubov.

Zloženie pasty proti zubnému kazu.

1. Fluoridy, glukonát vápenatý, oxid zinočnatý, fosforečnan draselný alebo sodný, sú najúspešnejšie zlúčeniny, ktoré posilňujú sklovinu a chránia pred zubným kazom.
2. Bezpečný obsah fluoridu je 0,1-0,6 percenta pre dospelých, 2-krát menej pre deti.
3. Fosforečnan draselný a sodný, glycerofosfát sodný, soli kyseliny fosforečnej - pamätajte, posilňujte sklovinu.
4. Xylitol zvyšuje sekréciu slín, zabraňuje vyplavovaniu prospešných látok minerály(vápnik, fluór, fosfor, draslík atď.), zabíja baktérie.
5. Citrát zinočnatý zvyšuje a zosilňuje účinok látok proti zubnému kazu a zabraňuje tvorbe zubného povlaku o 10 percent.
6. Triclosan – má antimikrobiálne vlastnosti, zubný kameň je znížený o 25 percent, riziko je znížené o 15 v porovnaní so zubnou pastou, ktorá triclosan neobsahuje.

Ale nepoužívajte túto pastu po celú dobu, všetka prospešná mikroflóra môže zomrieť.

Ako si vybrať bieliacu zubnú pastu?

Bieliace pasty.

• enzýmy, s kyselinami, peroxidové zlúčeniny;
• so zvýšenou abrazivitou.

Na obale musí byť uvedený stupeň abrazivity RDA pre zdravé zuby - 80-100, pre citlivé zuby - 25, nie viac. Oba sú vhodné na každodenné používanie. Takéto pasty sa používajú v kurzoch 3-4 dní.

Ak je prirodzená farba vašej skloviny žltá, potom pasta vôbec nepomôže a bude dokonca škodlivá.

Takéto pasty sú kontraindikované:

• so zvýšenou citlivosťou;
• periodontálne ochorenia;
• deti;
• pri klinovitých defektoch skloviny.

Bieliace pasty zahŕňajú:

• zlúčeniny kremíka - oxid kremičitý;
• abrazívne;
• Uhličitan vápenatý je obyčajná krieda, neškodí ani neprospieva.

Vyberte si bieliacu zubnú pastu, ktorá obsahuje nízko abrazívny oxid kremičitý alebo hydrogénuhličitan sodný.

Ak si chcete vybieliť zuby, pozrite sa na zložky vo vašej zubnej paste. Alebo močovina má bieliaci účinok.

Pasty označené ako bielenie jednoducho odstránia zubný povlak a vrátia zubom ich pôvodnú farbu.

Tieto pasty obsahujú fosforečnan vápenatý, kremík a oxid hlinitý. Tieto pasty sú lacné a ľahko sa používajú. Ale bieliaci účinok je malý.

Ak sú na zuboch erózie alebo iné účinky, potom pri neustálom používaní môže pasta korodovať sklovinu.

Pasty obsahujúce peroxid vodíka by sa nemali používať viac ako 4-krát týždenne. Zvyšujú citlivosť.

Ako si vybrať správnu zubnú pastu?

1) Protizápalové pasty.

Určené na krvácanie ďasien, boj proti zápachu z úst, ak je príčinou zápal.

Zloženie protizápalových pást.

2) Pasty pre citlivé zuby.

Keď si chcete vyčistiť zuby, ale je to nepríjemné a bolestivé, vyberte si zubné pasty na citlivú sklovinu. Použiť malé množstvo naneste na zuby 2-5 minút, opláchnite. Terapeutický účinok uvidíš o deň.

Takéto pasty však čistia plak menej dobre, takže ich nemusíte používať nepretržite.

• fluorid alebo chlorid strontnatý;
• dusičnan vápenatý (najúčinnejší);
• fluoridové ióny - znižujú reakciu nervové vlákna umiestnené v oblasti zubného krku;
• chlorid vápenatý;
• hydroxyapatit je látka, ktorá vypĺňa mikroskopické trhliny.

Zubnú pastu proti zubnému kazu používajte ráno a protizápalovú zubnú pastu večer.

Teraz viete, aké druhy zubných pást existujú a ako si vybrať zubnú pastu.

Neexistuje pasta, ktorá by vyhovovala všetkým. Musíte si vybrať individuálnu zubnú pastu so zložením, ktoré je pre vás to pravé. Určite si vymeňte zubnú pastu, aby si na ňu telo nezvyklo priaznivý účinok nebude.

S pozdravom Oľga. Maj sa.

Že lekárne a supermarkety predávajú neskutočné množstvo všelijakých zubných pást, elixírov, ústnych vôd atď. Vyberte si, nechcem! Ako si však vybrať správnu zubnú pastu? Každý človek, ktorému záleží na zdraví svojich zubov, by to mal vedieť, keďže kvalita hygienického prípravku, jeho zloženie, preventívne resp. liečivé vlastnosti Vzhľad a stav zubov do značnej miery závisí.

Pri výbere novej zubnej pasty by ste sa mali najskôr sami rozhodnúť, s akými problémami v ústach by vám mala pomôcť vyrovnať sa. Nie každá lahodne voňajúca mätová pasta môže obsahovať zložky, ktoré sú prospešné pre ďasná a zubnú sklovinu.

Zároveň existujú špeciálne liečivé pasty, pri výrobe ktorých je hlavný dôraz kladený na liečebný a profylaktický účinok a čisteniu zubov sa pripisuje nemenej dôležitý, no druhoradý význam.

Všetky typy zubných pást, ktoré dnes existujú, možno rozdeliť do 2 veľkých skupín:

• Hygienický, určený na čistenie zubov od zubného povlaku a zvyškov jedla. Takéto prostriedky nie sú schopné chrániť zuby pred precitlivenosťou, zubným kazom a ďasná pred zápalom. Ale hygienické pasty dobre osviežia váš dych a dodajú mu príjemnú vôňu. Ľuďom, ktorí nemajú problémy so zubami, sa odporúča používať takéto prípravky na čistenie zubov.
• Terapeutické a profylaktické zubné pasty nielen čistia zuby od zubného povlaku, ale tiež zabraňujú jeho vzniku rôzne chorobyústnej dutiny a zubov. Pre tých, ktorých zaujíma, ako si vybrať zubnú pastu na prevenciu paradentózy, kazu a iné ochorenia zubov, mali by ste venovať pozornosť tejto skupine produktov.

Terapeutické a profylaktické pasty zase môžeme rozdeliť do podskupín podľa smeru ich pôsobenia.

Zubné pasty proti zubnému kazu bojujú proti baktériám, ktoré spôsobujú kaz a zabraňujú tvorbe zubného povlaku. Musia byť pridané do ich zloženia užitočné minerály. Napríklad fluorid pomáha posilňovať zuby lepšie ako všetky ostatné prvky.

S fluoridovými zubnými pastami by ste však mali byť mimoriadne opatrní, keďže fluorid je veľké množstvá je pekný toxická látka. Obyvatelia oblastí bohatých na fluorid pitná voda Je lepšie zvoliť iné cestoviny.

Pridáva sa do zubných pást s protizápalovým účinkom rôzne látky s antiseptické vlastnosti. Pomáhajú eliminovať infekcie, ktoré sa často „usadzujú“ v ústnej dutine.

Vo väčšine prípadov takéto produkty zahŕňajú infúzie liečivé rastliny, ktoré pomáhajú zmierniť zápal, zlepšiť stav ďasien, zdvihnúť lokálna imunita, majú priaznivý vplyv na stav zubov.

Protizápalové zubné pasty by sa však nemali používať príliš dlho. Keď sa problém odstráni a zápal sa zmierni, mali by byť nahradené neutrálnejšími produktmi. Pri dlhodobom používaní môžu terapeutické a profylaktické pasty s výrazným protizápalovým účinkom spôsobiť dysbakteriózu.

Ako si vybrať zubnú pastu na posilnenie ďasien a odstránenie krvácania? V súčasnosti je táto otázka stále aktuálna. Ak chcete vyriešiť zistený problém, špeciálne pasty. Takéto produkty ničia patogénnu mikroflóru prítomnú v ústnej dutine, čím pomáhajú posilňovať tkanivo ďasien a znižovať krvácanie.

Časť liečivé pasty na posilnenie ďasien je potrebné zaradiť rastlinné extrakty s protizápalovým účinkom, vitamín E, chlorofyl, zložky, ktoré urýchľujú proces hojenia rán, vredov a mikrotrhlín na sliznici.

Bieliace zubné pasty obsahujú jedlú sódu alebo hydrogénuhličitan sodný, ktorý pomáha odstraňovať potravinový pigment zo zubov. Pri nákupe jednej alebo druhej bieliacej pasty by ste však mali pochopiť, že s ich pomocou nebude možné radikálne zlepšiť alebo obnoviť farbu skloviny.

Na zosvetlenie zubov je potrebné kontaktovať dentálnu hygieničku a podstúpiť ordinačnú procedúru bielenia. Ľudia s veľmi citlivými zubami by si mali dávať pozor na takéto prípravky, pretože dlhodobé používanie bieliacich pást môže viesť k zriedeniu skloviny.

Terapeutické a profylaktické pasty na citlivé zuby obsahujú bioaktívne zložky (dusičnan draselný, chlorid draselný, chlorid strontnatý), ktoré tento problém čiastočne odstraňujú. Ale nie sú určené na dlhodobé používanie.

Faktom je, že takéto produkty nečistia zuby veľmi efektívne. A znížením citlivosti zubov človek na dlhú dobu nemusí zaznamenať výskyt akýchkoľvek zubných ochorení.

Pri výbere zubnej pasty v obchode by ste mali venovať pozornosť Osobitná pozornosť na pár chvíľ. Pri kúpe novej zubnej pasty si teda musíte zistiť, či obsahuje zložky, ktoré sú pre zuby potenciálne škodlivé. Medzi takéto nežiaduce zložky patria hrubé abrazívne látky (uhličitan vápenatý, krieda, oxid hlinitý), ktoré majú veľmi negatívny vplyv na stav zubov a rýchlo vymazávajú sklovinu.

Na šetrné odstránenie všetkých škvŕn na zuboch odporúčajú zubní lekári zvoliť zubné pasty s obsahom oxidu kremičitého. V tomto prípade budú užitočné produkty s metafosforečnanom sodným a fosforečnanom vápenatým.

Pre vaše dieťa je vhodné kúpiť špeciálne zubné pasty pre deti. Všetky detské zubné pasty sú rozdelené na produkty určené pre deti do 6 rokov a zubné pasty pre deti od 6 do 13 rokov. Výrobky prvej skupiny obsahujú málo fluoridu a výrobky pre staršie deti majú zníženú abrazivitu.

Zubné pasty s vysoký obsah laurylsulfáty. Táto látka je zodpovedná len za penenie, pričom kvalita čistenia zubov sa nijako nezlepšuje.

Napriek všeobecnému presvedčeniu, zubné pasty s medom a propolisom nerobia zuby oveľa čistejšími ani zdravšími. Včelárske produkty je podľa odborníkov oveľa zdravšie konzumovať v prírodnej forme.

Ak budete dodržiavať všetky vyššie uvedené pravidlá, nemusíte sa obávať o krásu a zdravie svojich zubov. Postupujte podľa našich rád a čoskoro nebudete musieť ísť k zubárovi!

Populárne články

Úspech konkrétneho plastická operácia do značnej miery závisí od toho, ako...

Lasery v kozmeteológii sa používajú pomerne široko na odstraňovanie chĺpkov, takže...