Aký liek existuje na zlepšenie? Hormonálne tabletky na priberanie a chudnutie

Každý deň dostávam listy s približne rovnakým obsahom:
„... Mám 25 rokov, výšku 168, váha 48, naozaj, naozaj sa chcem zlepšiť! Prosím pomôžte! Vyskúšala som všetko na svete, diéty, koktaily, našepkávače, aj psychika-energetika, nič nepomáha.
Na jar sa s kolegami chystáme k moru do Thajska, ako sa môžem ukázať bez oblečenia? Moje kosti trčia ako kostra z hodiny biológie.
Ak nepomôžete, voucher a vlastne aj ja sa stratím!
Moja kamarátka po pôrode strašne schudla a lekár jej predpísal nejaké lieky, vďaka ktorým sa cítila lepšie.
Povedz mi, ako pribrať pomocou tabletiek?“

Zlepšiť sa pomocou liekov nie je ťažké, niekedy je to výsledok odstránenia jednej alebo druhej patológie. Ľudské telo je zložitý mechanizmus, kde je všetko prepojené. Ak je niekde porucha, môže sa to prejaviť aj na kilogramoch, niekto priberie, iný schudne.

Pozrime sa na niekoľko liekov za predpokladu, že ľudia, ktorí chcú pribrať, sú relatívne zdraví (neboli zistené žiadne choroby).

Ako rýchlo pribrať pilulky pre mužov.

Najrýchlejšou a najjednoduchšou metódou je užívať anabolické steroidy plus posilňovňu a vysokokalorickú diétu. To je zaručených 10 kilogramov na jeden kurz.
Pre začiatočníkov možno odporučiť najlepšie lieky:

Turinabol- perorálny steroid, charakteristický znak neprechádza aromatizáciou (nepremieňa sa na ženský hormón)
Kurz trvá 9 týždňov plus rehabilitačná terapia.
Od 1 do 6 týždňov užívajte 40 mg/deň. 20 mg ráno, 10 mg na obed a 10 mg večer.
Od 7 do 8 týždňov 20 mg/deň.
9. týždeň 10 mg/deň.

Rehabilitačná terapia:

tamoxifén tri dni po posledná tabletka turinabol.
Hepatoprotektory- v prípadoch oslabenia, potlačenia funkcie pečene.

Nehormonálne látky:

1. Peritol – výrazne zvyšuje chuť do jedla a podporuje rýchle priberanie.
2. Biorost forte - zvyšuje stráviteľnosť živiny ktoré vstupujú do gastrointestinálneho traktu.
3. Hercules 1000 (potravinový koncentrát) – zvyšuje denný obsah kalórií, vytvára prebytok kalórií.

výsledok:

Pri odpovedi na otázku: „Ako rýchlo pribrať na tabletke?“, treba si hlavne zapamätať dohľad lekára!
Ak vám bola diagnostikovaná patológia, nezúfajte. Dokončite priebeh liečby a potom začnite systematicky priberať.

akýkoľvek lieky sa musí užívať po konzultácii s lekárom.

Postup platby:

1. Ak chcete začať, vyberte spôsob platby - bankovú kartu, prostredníctvom mobilného operátora alebo peniaze Yandex.
2. Kliknite na "Preložiť"
3. Vyplňte polia „Meno“; "Telefón"; "Emailová adresa"; "Úplná adresa doručenia vrátane PSČ"
4. zaplatiť
5. Manažér vás potom bude kontaktovať, aby overil vaše informácie.

Ďakujem za Váš nákup!

Stravujete sa správne a stále priberáte? Príčinou môžu byť nielen kalorické jedlá, ale aj lieky, ktoré užívate na odporúčanie lekára.

Toto je vedľajší efekt, ktorý si možno ani neuvedomujete a čudujete sa, prečo sa šípka na stupnici tvrdohlavo posúva doprava a upevňovacie prvky sa len ťažko stretávajú na vašom bacuľatom páse. Avšak mnohé lieky (od antidepresív po antihistaminiká) nás ovplyvňujú takým spôsobom, že sa stávame pomalými, letargickými a menej sa hýbeme. Okrem toho môžu lieky tohto druhu vážne ovplyvniť metabolické procesy v tele, dokonca narušiť a spomaliť metabolizmus. Výsledkom je, že pri liečbe akéhokoľvek ochorenia zvyšujete svoju hmotnosť a objem. Aké je teda východisko zo situácie? Hlavná vec je vopred zistiť, ktoré lieky majú podobný účinok, a ak sa vám to už stalo, riešte problém spolu s lekárom.

Depresívny hlad

Po tom, čo Elizaveta Miroshina vykazovala známky akútnej únavy v dôsledku dlhotrvajúceho stresu spojeného s preťažením v práci, lekár, ktorý ju v tom čase pozoroval, predpísal antidepresíva. Ubezpečil, že jediným vedľajším účinkom lieku môže byť zvýšená chuť do jedla.

Liek Alžbete veľmi pomohol. Niekoľko dní po užití drogy už cítila nával sily a energie a bola nadšená z práce a domova. Až po troch mesiacoch si uvedomila, že neskutočne rýchlo priberá. A o šesť mesiacov neskôr Elizabeth pribrala takmer 13 kg.

"Všetko som zjedla," hovorí dievča, "a nemohla som sa dať dokopy."

Potom sa Elizabeth obrátila na iného psychiatra. Lekár jej predpísal liek, ktorý zaháňa hlad a dobre sa kombinuje s antidepresívami. Všetko však zostalo po starom. Nadváha sa stala ďalším dôvodom na obavy a depresiu. Vďaka tomu sa tretiemu lekárovi podarilo tento začarovaný kruh prelomiť tak, že jeden liek nahradil jemnejším a druhý úplne zrušil. Neustály pocit hlad zmizol, ale Alžbeta musela vynaložiť veľké úsilie, aby sa vrátila normálna hmotnosť.

Choroby storočia

Takmer 25% žien sa zotavuje v dôsledku vedľajších účinkov antidepresív, hormonálnych a iných liekov. Odborníci WHO zároveň zaznamenávajú významný nárast srdcových chorôb, ochorení obličiek a chorôb spôsobených hormonálne poruchy: Cukrovka a depresia postihujú každého veľká kvantita populácia. A mnoho z nich existujúce drogy, používané na liečbu týchto ochorení, môže viesť k vzhľadu nadváhu a dokonca aj obezita. Čo je zase rizikovým faktorom pre rozvoj rovnakej hypertenzie a. Opäť začarovaný kruh?

„Verím, že lekári aj pacienti podceňujú závažnosť tohto problému,“ hovorí odborníčka na výživu Alexandra Chastniková. „Väčšina ľudí začína užívať lieky bez toho, aby si pozorne prečítali návod na použitie plán pre vás.

Ale môj individuálna reakcia vieš o tom či onom lieku lepšie ako ktokoľvek iný."

Niektoré lieky spôsobujú ospalosť a letargiu, iné lieky zvyšujú produkciu „hormónu hladu“ - a všetky vaše myšlienky sú sústredené na túžbu po jedle. Telo každého človeka reaguje na účinky liekov inak, takže je takmer nemožné vopred určiť, koľko sa počas kurzu zotavíte. Navyše aj tie lieky, na ktoré napr vedľajšie účinky, môže mať túto schopnosť.

Dávaj na seba pozor

Najlepší spôsob, ako si udržať zdravú váhu, je sledovať svoje reakcie a stav tela. „Ak musíte absolvovať kurz užívania nejakého lieku, začnite sa vážiť každé ráno,“ radí Georgy Chernov, Ph.D., vedúci rehabilitačného centra „2 kg navyše, ktoré sa objavia po začatí užívania liekov, sú znakom vedľajšieho účinku lieku a signál, aby ste navštívili lekára, ak sa vaša chuť do jedla dramaticky zvýšila, mali by ste sa s lekárom porozprávať o možnej zmene liekov.“

Vedľajší účinok liečby

Antidepresíva

Všetko závisí od zloženia lieku: pri užívaní tricyklických liekov môžete získať až 4 kg za mesiac, lieky obsahujúce lítium - až 1 kg za mesiac. Antidepresíva patriace do neurochemickej triedy tiež vedú k prírastku hmotnosti. Ak jeden z nich užijete a citeľne sa zlepšíte, je to dôvod na zmenu lieku.

Antihistaminiká, prášky na spanie

Mnohé lieky predpísané na alergie a poruchy spánku obsahujú difenhydramín, látku, ktorá počas dňa spôsobuje svalovú letargiu a celkovú apatiu. Takže vaša fyzická aktivita klesá, na rozdiel od vašej chuti do jedla, ktorá sa môže dokonca zvýšiť. A v dôsledku toho sa zvyšujú zásoby tuku v tele.

Lieky, ktoré normalizujú krvný tlak

Ich alfa a beta zložky spôsobujú pocit celkovej únavy, čo môže spôsobiť nadváhu (celkom častá informácia). Ak pociťujete úbytok energie, začnite piť šípkový nálev, multivitamíny a – čo je najdôležitejšie – poraďte sa so svojím lekárom o lieku, ktorý znižuje vyplavovanie vápnika z tela.

Psychofarmaká

Výrazne ovplyvňujú rýchlosť metabolizmu a chuť do jedla. Pacienti často priberú 2,5 kg za týždeň. Ak sa to stane, opýtajte sa svojho lekára alternatívne prostriedky. Napríklad atypické psychofarmaká neovplyvňujú metabolizmus.

Steroidy

Používa sa hlavne pri liečbe reumatických bolestí a artritídy. Okrem toho majú steroidy tú vlastnosť, že obohacujú tukové bunky extra kalórie, čo zvyšuje potrebu tela na jedlo. Pomôže protizápalový liek, ktorý neobsahuje steroidy.

Diskusia

Ďakujem za článok! Našiel som veľa zaujímavých a užitočných vecí pre seba.

Komentár k článku "Lieky, po ktorých sa tučnie"

Sekcia: -- zhromaždenia (syndróm z vysadenia antidepresív). O medicíne. Povedzte mi, prosím, je ľahké pre niekoho, kto bral antidepresíva a antipsychotiká, dostať sa z nich? Zrušila som to a všetko je ako nikdy predtým, alebo sa to vlečie a telo si to žiada a môže vzniknúť závislosť.

Diskusia

Môžete sa nielen opýtať lekára, ale musíte sa tiež opýtať.
Podľa mojich skúseností záleží, v akom prípade ho použijete. Ak existujú endogénne veci (organické poruchy), potom môže rozhodnúť iba lekár. A tam bude s najväčšou pravdepodobnosťou potrebná prísna titrácia a úprava dávky. Ak exogénne poruchy, potom sa krvný tlak môže stať niečo ako psychologické barličky: som na ne zvyknutý a bez nich je to strašidelné.

Kamarát povedal, že postupne znižovali dávku a predpisovali niečo iné.

Všimla som si, že moja dcéra (práve mala 11 rokov) začala priberať po tom, čo začala brať hormóny - pred 2 rokmi. Spôsobujú priberanie na váhe všetky hormóny, alebo sa mi len zdá, že je to spôsobené hormónmi, ale v skutočnosti je priberanie spojené s niečím iným?

Diskusia

Beriem svoju dcéru, 12 rokov, Ventolin, odmietam hormóny, dúfam v dospievanie, ale aj keď sú všetky príznaky tohto veku, astma nezmizne: (Podľa mojich pozorovaní Singulair nezabral ani preventívne za posledný rok.

Pulmicort je samozrejme silná droga, určené na zmiernenie exacerbácie bronchiálna astma. Zvyčajne sa dlho nepredpisuje (až 7 dní), potom prechádzajú na základná terapia inhalátory (vo vašom prípade beclazone).
Účinnosť liečby do značnej miery závisí od toho, ako úspešné je zbaviť sa alergénu „vinníka“. Ak sa nepodarí zastaviť kontakt s alergénmi, efekt liečby sa samozrejme znižuje.
Singulair je liek, ktorý sa používa iba v kombinácii s hormonálnymi inhalátormi, nie je účinný ako monoterapia pri stredne ťažkej až ťažkej bronchiálnej astme.
A nakoniec, čo sa týka rastu. Z vlastnej skúsenosti poviem, že u mojich pacientov, ktorí dlhodobo dostávali steroidné inhalátory, som si nevšimol žiadne vážne spomalenie rastu a vývoja, v podstate to boli všetci normálne deti. Ak dievča naozaj veľmi pribralo krátky čas, hľadaj iné dôvody, v prvom rade sa daj vyšetriť na hormóny štítna žľaza, Ultrazvuk štítnej žľazy a ukážte dievčaťu kompetentnému endokrinológovi.
s pozdravom

Obraztsov Andrej Sergejevič,

pediater, alergológ-imunológ, Ph.D.

A čo antidepresíva? A hmotnosť?. ...ťažko sa mi vyberá sekcia. Chudnutie a diéty. Ako sa zbaviť prebytočných kíl, schudnúť po pôrode, vyberte si Mnohé lieky (od antidepresív po antihistaminiká) však na nás pôsobia tak, že...

Diskusia

Nejaké skúsenosti som mal, aj keď vo veľmi nízkych dávkach a nie nadlho – naopak, schudol som. Myslím, že je to preto, že zvyčajne jem stres - nie je tam žiadny stres, nemám chuť potešiť sa jedlom...

Závisí od čoho. Selektívne inhibítory spätného vychytávania serotonínu (Zoloft, Prozac, Paxil) a poslednej generácie- komplexné inhibítory spätného vychytávania norepinefrínu a serotonínu (Cymbalta, Ixel), naopak spočiatku znižujú chuť do jedla. Keď si na to zvyknete, tento efekt zmizne. Hmotnosť s tým nemá nič spoločné. Ale tricyklické antidepresíva a inhibítory monoaminooxidázy môžu. Výber správneho antidepresíva je akrobacia.

Hormonálne pilulky na proces chudnutia rozmyslam, ze zacnem brat hormonalne tabletky, ale bojim sa zacat priberat, lebo aj dve deti + zvysena chut do jedla. Tabletky som brala priebežne, s výnimkou tehotenstva a dojčenia (-3 roky).

Diskusia

Pila som 2 roky, váha zostala a dokonca klesla.

Nijako ma neovplyvňujú - napil som sa rôzne obdobia a trojfázové, jednofázové a mininápoje, a teraz krúžok - nič... Všetky zvýšenia sú spôsobené nadbytkom jedla... Ale pre seba nevidím žiadne iné alternatívy antikoncepcie, takže sa nesnažím nič odpisovať na tabletky, ale poctivo uvádzam množstvo zjedených sacharidov.

Antidepresíva. lekárne, lieky a vitamíny. Medicína a zdravie. A pred predpísaním liekov budú mať dlhý a podrobný rozhovor. Ako povedal jeden psychiater, ktorý odmietol pracovať s hluchonemým pacientom: „Pracujeme so slovami!

Diskusia

Šesť mesiacov som bral štyri rôzne lieky podľa režimu, všetko sa vrátilo do normálu, odvtedy prešlo veľa rokov. Psychológ nie je špecialista na psychofarmakológiu a v tomto prípade vyjadruje nie odborný názor, ale každodenný názor na úrovni „jedna žena to povedala“.

Amitriptylín som užíval v malých dávkach (1/4-1/4-1/2, t.j. 1 tableta denne) asi 1-2 roky, už si presne nepamätám. Neexistovala žiadna závislosť ani závislosť. Sám som to vzdal, keď som cítil, že to nepotrebujem. Odvtedy ubehlo asi 15 rokov. Takže tvoj psychológ sa mýli, keď správny výber lieku a primeranej dávky bude všetko v poriadku.

Hormonálne lieky sú hrozná vec. Pred 20 rokmi som sa náhodou stretol so ženou, ktorá stratila Áno a hormonálne inhalátory nás tiež pridávajú. Môj teraz nie je chudý, bohužiaľ Sekcia: Alergie (ketotifén vás prikrmuje). Pre astmatikov a znalcov otázky.

Diskusia

Nie som astmatik, ale alergiu na prach som mala v detstke, aj to sa prejavilo soplemi a kýchaním .

Môj má astmu, ale nie je alergický na prach. Kožné testy nepreukázali vôbec žiadny prach. Teraz nepoužívame hormonálne inhalátory. Len Singular, Intal, počas útoku - Berotec alebo Ventolin.

Pred dvoma rokmi - áno, došlo k veľmi ťažkému zhoršeniu pľúcneho emfyzému, takmer celý rok sme používali Symbicort.

Ak dieťa len bolí hrdlo, občas kašle a kýcha, neznamená to však pravú astmu. Boli nejaké útoky? Zaznamenané v mape? Čo je FVD? Čo ukazuje röntgen pľúc?

IMHO len na základe TAKÝCHTO príznakov by som sa hneď netrápil so silnými inhalátormi. :(

Lieky, po ktorých sa tučnie. Aké hormonálne tabletky a antidepresíva používate na zlepšenie? Lieky, po ktorých sa tučnie. Príčinou priberania nemusia byť len vysokokalorické jedlá...

Diskusia

Naproxín je najsilnejší z protizápalových liekov (Motrin, Advil). Ale väčšinou ho pijú od bolesti (bolesti žalúdka alebo kostí:). Na teplotu je najlepší Tylonol. Ja osobne milujem Theraflu, je to prášok, ktorý treba riediť horúca voda, zahŕňa celkom vysoká dávka Acytominophen (Tylonol) 650 mg, a ďalšie lieky - na nádchu, hrdlo, kašeľ.

Nespomalí Motrin tempo???

potom urob toto:
V Motrine sa zdá, že interval by mal byť 6-8 hodín, však?
Niečo také má aj Tylenol.
Jedným je ibuprofén, druhým acetaminofén. Dajú sa kombinovať. Presnejšie, striedať. Ak tempo neklesne po jednom lieku, skúste užiť Motrin, po 3 hodinách Tylenol, po ďalších troch hodinách znova Motrin, potom ak potrebujete Tylenol znova po 3 hodinách (hlavná vec je, že z Motrinu na Motrin prestávka uvedená na balenie je udržiavané, a medzi Tylenol tiež).

Jediná vec je, že sme trochu pribrali, neviem, či je to z tohto lieku alebo niečoho iného. Ale nie kritické (v stĺpci " Priemerná hmotnosť„Už sa tam dostávame) A aj z hormonálnych inhalátorov som tučný. Ten môj už, žiaľ, nie je chudý, napriek tomu, že Symbicort už vysadili.

Diskusia

Symbicort berieme pravidelne už dosť dlho. Každý deň ráno a večer.

Vyzerá to ako dobrá vec. Hormónov sa netreba báť. Oni sú miestna akcia a nemajú takmer žiadny systémový účinok na celé telo.

Predtým akceptovali iba jednu dlaždicu. Zdalo sa mi, že keďže neboli zjavné útoky, bolo to dobré. A potom sa pri vyšetrení ukázalo, že obštrukcia stále pretrváva (chvost nezvláda) a dokonca sa objavil opuch pľúcne tkanivo s odhalením štrukturálnych koreňov. Pneumológovia mi povedali URGENTNE prejsť na pulmicort + oxis, potom (po roku) na symbicort.

Doteraz to vôbec neľutujem. Jediná vec je, že sme trochu pribrali, neviem, či je to z tohto lieku alebo niečoho iného. Nie je to však kritické (spadáme do stĺpca „priemerná hmotnosť“), neexistuje žiadna nadváha, je to len to, že v porovnaní s tým, čo bolo pred užitím lieku, sa hmotnosť zvýšila.

Inhalačné hormóny vývoj nijako neovplyvňujú Neužívate ich v tabletkách.
Na hormony prechadzaju, ked uzivany liek nestaci a spazmus aj v malych prieduskach neustale, to ze nevidis zjavne ataky neznamena, ze tam nie je. Konštantná obštrukcia má veľmi zlý vplyv na pľúca a ich vývoj A kvôli zmenšenému objemu pľúc je krv zle zásobená kyslíkom Následky neustálej obštrukcie sú dosť ťažké, môže sa vyvinúť emfyzém.

Hormonálne lieky, ktoré sa najúčinnejšie vyrovnávajú s príznakmi menopauzy (mozog je citlivý aj na nedostatok estrogénu), a to len vtedy, ak nedávajú požadovaný efekt Lekár odporučí kontaktovať neurológa a môže predpísať antidepresíva.

Diskusia

Vzal som si Dianu. Nepribral som ani kg a celkovo som s týmto liekom veľmi spokojný.

Neodporúčam... Líši sa to od človeka k človeku, ale všimol som si, že ak človek sníva o tom, že od nich schudne, naopak, priberie závratnou rýchlosťou! :)

Vo väčšine prípadov pre mnohých významný problém moderné ženy môže mať nadváhu. Sú však prípady, kedy sa podľa množstva určité dôvodyžena je postavená pred úplne opačnú situáciu, keď v dôsledku rôznych okolností konkrétne dievča/žena, aj keď pravidelné používanie Kalorické a dostatočne tučné jedlá stále nedokážu nabrať včas potrebné kilogramy (hmotnosť zodpovedajúcu výške človeka).

Ako teda môže priemerné dievča pribrať potrebnú váhu? Ako dosiahnuť vytvorenie zvodných foriem pŕs, hustého zaobleného zadku, keď boli geneticky uložené iba hranaté, tenké formy? Nepochybne, aby ste dosiahli svoj cieľ týkajúci sa korekcie postavy, bude potrebné nielen jednoducho zmeniť svoje nutričné ​​​​zásady, berúc do úvahy metabolické vlastnosti konkrétneho organizmu, ale tiež sa uistiť, že sa budete venovať adekvátnym cvičenie, ktoré pomáhajú nabrať požadovanú svalovú hmotu priamo v problémových partiách tzv.

Ako môže obyčajné dievča rýchlo pribrať potrebnú váhu?

Dnes stále viac mladých dievčat premýšľa o tom, ako rýchlo vrátiť svoju váhu do normálu a nezaujíma ich chudnutie, ale priberanie, ale bez ozdôb a bez najmenšia ujma Pre vlastné zdravie? Čoraz viac dievčat to začalo chápať nadmerná tenkosť nie len škaredé - to je veľmi jednoznačná chyba na ženskej postave. V tomto prípade sa môže stať nedostatok svalovej hmoty vo vašom tele, ako aj nedostatok tukového tkaniva skutočný dôvod veľa zdravotných problémov – od ťažkostí s plánovaním tehotenstva s počatím bábätka až po rozvoj rôznych chronických ochorení.

Takže medzi takéto chronické ochorenia prudký pokles imunitnú obranu telo, rôzne elementárne poruchy trávenia atď. V tom istom prípade, ak takáto astenická konštitúcia nie je dedičná, ale získaná, takéto dievčatá by sa mali čo najskôr poradiť so skúseným lekárom, pretože nadmerná chudosť, ktorá sa objaví náhle, môže naznačovať rýchly vývoj vážnych chorôb, povedzme rakoviny.

A tiež je najlepšie presne zistiť, ako najlepšie pribrať pre obyčajné priemerné dievča od kvalifikovaného lekára. Koniec koncov, práve takýto lekár bude schopný na začiatku určiť dôvody, ktoré by mohli spôsobiť nadmernú stratu hmotnosti, a potom bude môcť odporučiť jednu alebo druhú diétu potrebnú v konkrétnom prípade.

A keďže nezávislá konzumácia najkalorickejších alebo úprimne povedané mastných, sladkých potravín v zásade neprináša požadované výsledky, budete musieť začať s výberom správnej stravy s opatreniami zameranými na mierne zvýšenie chuti do jedla. Ukazuje sa, že dnes je ich veľa rôznymi spôsobmi a metódy na to konkrétna osoba Jeho prirodzená túžba jesť viac a s maximálnym potešením sa o niečo zvýšila.

Zároveň je najjednoduchšia a najúčinnejšia z týchto metód technika prirodzený prírastok prirodzené fyzická aktivitaľudí, ktorým lekári odporúčajú tráviť viac voľného času niekde v prírode, na čerstvý vzduch, účasť na akýchkoľvek vonkajších hrách alebo pohyboch. Spravidla po takejto aktívnej prechádzke má väčšina ľudí úplne zdravé a dostatočné silná chuť do jedla. Okrem toho takáto zábava vedie k určitému zlepšeniu metabolizmu, čo je nevyhnutné pre správnejšiu a úplnejšiu absorpciu potravy vstupujúcej do tela.

Ale ak jednoducho nemáte dostatok voľného času na základné prechádzky v prírode alebo len obyčajný čerstvý vzduch, potom bezprostredne pred jedlom odporúčame vypiť nejaký prípravok na zlepšenie peristaltiky - určite to môže byť pohár čerstvého. prírodná šťava, možno pohár suchého červeného vína. Odporúča sa tiež jesť aspoň päť alebo dokonca šesťkrát denne. V ideálnom prípade si pri tomto dennom režime medzi hlavnými jedlami zorganizujte občerstvenie s tými potravinami, ktoré sú v tomto čase pre vaše telo najžiadanejšie. Napríklad po raňajkách na obed si možno budete chcieť dať ovocie alebo len pohár kefíru. A ako popoludňajšie občerstvenie si vaše telo môže chcieť dať občerstvenie tvarohový kastról alebo orechy.

Dnes väčšina lekárov, ktorí odpovedajú na početné otázky o tom, ako bezpečne priberať na váhe pre priemerné dievča, odporúča, aby sa takéto dievčatá ihneď po jedle netrápili, ale aspoň trochu odpočívali (povedzme asi pol hodiny). Práve pre extrémne chudé slečny je to skvelý spôsob, ako zlepšiť proces trávenia, čo v konečnom dôsledku umožňuje maximálne vstrebávanie väčšiny prospešných látok.

Keďže priberanie môže byť pre priemerné dievča s astenickou postavou dosť ťažké, aj takýmto mladým dámam sa odporúča, aby si adekvátne upravili svoj každodenný jedálniček, pričom najvyššiu prioritu budú mať vhodné bielkovinovo-sacharidové (nie však príliš mastné) jedlá. Je vhodné, aby aspoň polovica denne skonzumovaných bielkovín pochádzala z kuracieho resp prepeličie vajcia, na mäso, ktoré nie je príliš mastné a samozrejme na ryby akéhokoľvek druhu.

Hydinové mäso možno v tejto súvislosti považovať za mimoriadne užitočné - koniec koncov, tento druh mäsa nie je príliš tučný a dosť výživný, zatiaľ čo bielkoviny obsiahnuté v takomto mäse vám umožňujú vybudovať potrebné (a tiež požadované) oveľa rýchlejšie. svalová hmota priamo na dosiahnutie preferovaného obrysu tela. okrem toho každodenné použitie Jedenie správneho, nie príliš tučného fermentovaného mlieka alebo mliečnych výrobkov určite prispeje k zlepšeniu procesov trávenia, čo znamená výrazné zlepšenie všetkých metabolické procesy ktoré sa bežne vyskytujú v ženskom tele.

Napríklad na raňajky dievčatám, ktoré chcú trochu pribrať, vyhovuje stredne tučný tvaroh s pridaním malého množstva bežnej domácej kyslej smotany. Správny energetický kokteil sa celkom hodí aj na raňajky, ktoré môžu pozostávať z jedného pohára poriadne tučnej smotany, sto gramov s mierou tučný tvaroh a doslova pár lyžíc obľúbeného džemu alebo medu.

Pri výbere stravy pre seba a rozhodovaní o tom, ako pribrať pre obyčajné dievča, musíte vždy pamätať na to, že každé ľudské telo v každom prípade potrebuje dostatočné množstvo tuku. A v skutočnosti na to musíte pravidelne používať (povedzme na obliekanie bežných šalátov) kvalitný olivový olej alebo sójový olej. Práve tento druh oleja je maximálne bohatý na taký vitamín, ktorý dokáže dodať cievam dostatočnú pružnosť a celému telu dodať vynikajúci omladzujúci efekt.

Navyše pre čo najrýchlejšie nahromadenie dostatočného množstva podkožného tuku Rozhodne by ste nemali zanedbávať potraviny, ktoré obsahujú správne sacharidy. Medzi tieto produkty patria cestoviny tvrdé odrody, zemiaky, otruby alebo aj biely chlieb, cukor a domáce sladkosti.

Situácia: Príliš som schudol. Ako získať späť požadovanú váhu?

Pre všetkých, ktorých zaujíma odpoveď na otázku, ako presne môže dievča získať potrebnú (normálnu) hmotnosť, navrhujeme zvážiť nasledujúce najjednoduchšie a hlavne bezpečnými spôsobmi. Vskutku, dnes pomerne často medzi ženami a dievčatami možno nájsť aktívne diskusie o situáciách typu: „Schudla som príliš veľa. A ako potom môžete bezpečne pribrať vytúženú váhu? Mnohých v prvom rade zaujíma, či na dosiahnutie cieľa bude stačiť len neustále dodržiavanie určitej diéty?

Podľa názoru väčšiny skúsených lekárov sa po včasných vyšetreniach, ktoré potvrdia neprítomnosť konkrétneho ochorenia, ukazuje, že obyčajné dodržiavanie správnej diéty je často úplne nedostatočné na aktívnejšie priberanie na želanej hmotnosti. Všeobecne sa uznáva, že tento druh stravovania by mal byť doplnený rovnako primeranou fyzickou aktivitou.

A to všetko preto, že neustále vykonávanie špeciálnych aeróbnych, ale aj silových cvičení (povedzme cvičenia so záťažou, činkami a inými zariadeniami) prispieva k citeľnému zlepšeniu metabolizmu v tele a zároveň k pomerne rýchlemu nárastu požadovaného svalstva. omša.

Vo väčšine prípadov skúsení tréneri, ktorí svojim klientom radia, ako lepšie a rýchlejšie získať požadovanú váhu pre priemerné dievča, dôrazne neodporúčajú preťažovať sa akoukoľvek fyzickou aktivitou počas prvého mesiaca. Bolo to v tomto období Ľudské telo bude mať čas plne sa prispôsobiť pre neho úplne novému režimu prevádzky.

Zároveň bude dievča následne schopné mierne zvýšiť hmotnosť činiek používaných počas tréningu, ako aj počet opakovaní určitých vykonávaných cvičení. Všimnite si, že každé dievča môže cvičiť buď úplne samostatne (ale podľa programu vopred vybraného skúseným trénerom), alebo návštevou svojho obľúbeného fitness klubu resp. telocvičňa. Zároveň by však bolo vhodné tento typ tréningu kombinovať s relaxačným plávaním v bazéne, so základným korčuľovaním, kolieskovým korčuľovaním či bicyklovaním, s akýmikoľvek aktívne hry atď.

Ak sa však napríklad po jednom, dvoch alebo aj viacerých mesiacoch telesná hmotnosť jednoducho prestane zvyšovať a dosiahnuté výsledky vám stále nebude vyhovovať, mali by ste po konzultácii s trénerom jednoducho zmeniť váš predchádzajúci cvičebný program a zmeniť primárny jedálniček.

Malo by sa tiež pochopiť, že jasný nedostatok telesnej hmotnosti môže byť nielen striktne nezávislým príznakom, ale tento jav môže byť aj nepríjemným dôsledkom väčšiny rôzne problémy v ženskom tele. Navyše to môžu byť problémy čisto fyzické a v skutočnosti dokonca mentálne zdravieženy.

Ak chcete od svojho lekára zistiť, ktoré lieky (tablety, kapsuly alebo prášky) vám môžu pomôcť mierne priberať na váhe, mali by ste si najskôr u tohto odborníka overiť zoznam možných negatívnych účinkov, ktoré môže mať konkrétny liek na zdravie vášho telo. Keď sa v budúcnosti budete sami rozhodovať, ako môže mladá žena bezpečne pribrať, mali by ste pamätať aj na to, že ktorýkoľvek z hormonálnych liekov (na korekciu hmotnosti) bude zasahovať do fungovania celého tela a zničí niektoré jeho systémy. A okrem toho, v niektorých situáciách bude takmer nemožné obnoviť poškodené systémy.

Ale bohužiaľ, medzi hlavnými tabletkami, ktoré vám lekár môže stále odporučiť na zvýšenie telesnej hmotnosti, môžu byť lieky hormonálneho typu, najčastejšie - jeden alebo druhý perorálne antikoncepčné prostriedky. Je potrebné povedať, že mierny prírastok hmotnosti sa považuje za najbežnejší vedľajší účinok, ktorý sa vyskytuje pri užívaní týchto látok lieky. Navyše prehnane dlhodobé užívanie niektoré hormonálne antikoncepčné prostriedky (podľa výsledkov mnohých moderný výskum) môže viesť k pomerne trvalému a dokonca výraznému prírastku hmotnosti.

Praktizujúci lekári však, žiaľ, už dlho poznamenali, že následné zbavenie sa nadváhy (ak sa ukáže, že je nadbytočné) bude neuveriteľne ťažké. Ale predtým, ako sa poradíte s lekárom o tom, ako rýchlo a efektívne získať požadovanú váhu pre dospievajúce dievčatá vo veku dvanásť až šestnásť rokov, musíte sa pokúsiť vziať do úvahy všetky skutočné a možné Negatívne dôsledky tento proces a následne porovnať získané výhody so stupňom rizika.

Okrem toho mnohé ženy, keď diskutujú o otázkach, ktoré tabletky sú najlepšie na priberanie, môžu na tento účel odporučiť pitie farmaceutických pivovarských kvasníc. Ukazuje sa, že pôsobenie tohto lieku je zamerané na úplnú reguláciu všetkých metabolických procesov v tele, ku ktorému dochádza v dôsledku primeraného doplnenia nedostatku všetkých druhov vitamínov zo širokej škály skupín (a najmä vitamínov B, ktoré sú naliehavo potrebné potrebné pre plné fungovanie všetkých nervový systém), základné bielkoviny, správne sacharidy a tuky.

Treba tiež poznamenať, že pivovarské kvasnice môžu prispieť k:

• Viditeľné posilnenie všetkých cievnych stien v tele.
• Výrazné zníženie celkového množstva nebezpečných a škodlivých tukov (cholesterolu) v krvi.
• Dosť prudký nárast imunitných síl tela a jeho výkonnosti.
• Celkom rýchlo a efektívne odstránenie z tela mnohých toxických metabolických produktov.
• Znateľné zvýšenie odolnosti konkrétneho organizmu voči negatívny vplyv veľmi veľa nepriaznivé faktory z prostredia okolo nás.
• Veľmi výrazné zlepšenie Všeobecná podmienka a pohodu.

Keď sa pripojíme k diskusii o tom, ako získať požadovanú váhu pre bežnú ženu, väčšina z nás poznamenáva, že pivovarské kvasnice môžu byť ideálnym doplnkom správna strava a k primeranej fyzickej aktivite. Vďaka normalizácii správneho fungovania čriev tento liek skutočne zlepšuje našu chuť do jedla a podporuje ešte úplnejšie vstrebávanie potravy.

A okrem prírastku hmotnosti mnohé ženy, ktoré konzumovali pivovarské kvasnice, zaznamenali aj výrazné zlepšenie nálady, všeobecné blaho, si všimol jasný nárast sily. Pripomeňme tiež, že predtým, ako sa rozhodnete prijať opatrenia na zvýšenie telesnej hmotnosti, musíte určite zistiť základné príčiny, ktoré spôsobujú primárnu podváhu. V mnohých prípadoch je náhla strata hmotnosti spojená s jedným alebo druhým psychické problémy alebo dokonca zranenia. To znamená, že pri riešení takýchto problémov by mal pomôcť skúsený psychológ.

A aj keď nechcete hľadať adekvátnu pomoc od profesionálov vo svojom odbore, musíte vedieť, že mnohé problémy, ktoré vznikajú v našom tele, môžu priamo súvisieť s našimi vlastnými. psychologická nálada. V skutočnosti sa preto pri dodržiavaní základných odporúčaní lekára snažte nezabúdať, že je vhodné milovať sa tak, ako ste, so všetkými vašimi výhodami a nevýhodami.

Problém s nadváhu má ho každá druhá žena na svete a len každá desiata sníva o tom, že priberie. V tomto preteku proti prírode sa ženy čoraz viac uchyľujú k „ jednoduché spôsoby“, pomocou hormonálnych tabletiek na to. Aby sme pochopili, ako ovplyvňujú hmotnosť, je potrebné pochopiť ich pôsobenie a povahu.

Hormonálne tablety obsahujú analógy fyziologických hormónov, ktoré majú určité účinky.

Hormonálne pilulky

Najpopulárnejší medzi hormonálnymi liekmi je trijódtyronín. Normálne je trijódtyronín produkovaný bunkami štítnej žľazy a má množstvo účinkov. V podstate je jeho pôsobenie zamerané na udržanie metabolických procesov na konštantnej úrovni.

To znamená, že jeho príťažlivosť pre chudnúce ženy je založená na skutočnosti, že trijódtyronín podporuje odbúravanie tuku (lipolýzu) a inhibuje proces ukladania a tvorby tuku. Ale prečítajme si, aké ďalšie úkony (nie vedľajšie účinky) táto osoba aktívne vykonáva hormonálny liek týkajúci sa liekov zo skupiny hormónov štítnej žľazy:

• stimuluje rast a vývoj tela;
• zvyšuje telesnú teplotu;
• zvyšuje spotrebu kyslíka v tkanivách;
• zvyšuje systémový krvný tlak;
• zvyšuje frekvenciu a silu srdcových kontrakcií;
• zvyšuje úroveň bdelosti...

Všetko sa zdá krásne. Ale začnime od konca. Je nepravdepodobné, že by ľudia s hmotnosťou 2-3 kg navyše užívali tabletky na chudnutie (najmä hormonálne). A robia tento extrémny krok - s výrazne zvýšenou hmotnosťou. No pri dlhodobej obezite sú prvé následky vysoký krvný tlak a pomalý srdcový tep.

Naozaj chcem upozorniť na takúto akciu, pretože stimuluje rast.

"Účinok hormónov štítnej žľazy na rast a vývoj tela je synergický s účinkom somatotropného hormónu"

"Somotropný hormón - rastový hormón prednej hypofýzy"

„Z predbežných štúdií na starších ľuďoch zo začiatku deväťdesiatych rokov minulého storočia sa ukázalo, že podávanie exogénneho rastového hormónu by mohlo spomaliť starnutie a zlepšiť fyzický stav starí ľudia. Tieto údaje nafúkli novinári a reklama. Ďalšie štúdie na myšiach ukázali, že pri zníženej hladine rastového hormónu resp znížená citlivosť buniek k nej, ako aj so zníženou koncentráciou IGF-1 počas embryonálny vývoj priemerná dĺžka života sa výrazne zvyšuje.

U dospelých patologický nárast hladina somatotropínu alebo dlhodobé podávanie exogénneho somatotropínu v dávkach charakteristických pre rastúci organizmus vedie k zhrubnutiu kostí a zhrubnutiu čŕt tváre, zväčšeniu jazyka – akromegálii“

Zachytili ste spojenie?

Ak nie, potom je všetko jednoduché – užívanie hormonálnych liekov, ktoré umelo zvyšujú hladinu hormónov v krvi, sa nezaobíde bez následkov. Ak nie teraz, tak trochu neskôr.
Hormonálne tabletky na chudnutie nikdy nenahradia účinok, ktorý získate správnou výživou a fyzickou aktivitou. Napriek sloganu „krása si vyžaduje obeť“, hľadanie perfektná postava nestojí za komplikácie, ktoré dostanete.

Hormonálne tabletky na zvýšenie telesnej hmotnosti

Opačným účinkom hormonálnych tabletiek je priberanie. Takéto problémy vznikajú u mužských športovcov, ktorí potrebujú zvýšiť svalovú hmotu na úkor tukového tkaniva. Tento účinok majú steroidy. Steroidné hormóny sú skupinou fyziologických hormónov, ktoré regulujú metabolizmus. Patria sem pohlavné hormóny a kortikosteroidy.

Umelá syntéza anabolické steroidy sa uskutočnilo na základe molekuly mužského pohlavného hormónu - testosterónu. Mužské pohlavné hormóny poskytujú jasný mužský vzhľad, hlboký hlas, rast vlasov na tvári a tele, silné svaly, dobré zdravie a väčšiu výdrž. Tie. spolu s priberaním sa tvorí svalová hmota mužského typu postavy (drsnosť a hranatosť).

Užívanie steroidov je však u nás zakázané a farmaceutických spoločností našiel ďalší hormón, ktorý zvyšuje svalovú hmotu. Ide o rastový hormón – somatostatín. Somatostatín je hormón pankreasu a jeden z hormónov hypotalamu:

Stimuluje rast svalového tkaniva;

Spáli tukové tkanivo;

Znižuje hladinu tekutín v tele.

V skutočnosti sa zdá, že ide o ideálny hormón pre kulturistov. Ale aj to je rastový hormón a následky sú často ešte vážnejšie, keďže sa tieto lieky užívajú viac dlho. Pamätajte, že hormóny sú vysoko aktívne látky, ktorých hladina sa musí udržiavať na určitých úrovniach. Prekročenie ich obsahu môže viesť k závažným komplikáciám vrátane rozvoja onkologickej patológie.

„Hormóny sú chemický skalpel, ktorý veľmi aktívne zasahuje do fungovania tela. Niekedy dokonca silnejší ako skalpel chirurga. A keď zneužijeme pokroky vo farmakológii, dostaneme sa veľmi vážne vedľajšie účinky"(M. Obukhov)

Hormonálne tabletky na zvýšenie telesnej hmotnosti - osobne pre ženy.

Hormonálna perorálna antikoncepcia (tabletky proti tehotenstvu) – podporujú priberanie. Toto je jeden z vedľajšie účinky, ktorý je oficiálne uznaný farmaceutickým priemyslom. A to aj napriek tomu, že všetci výrobcovia trvajú na tom, že moderné hormonálna antikoncepcia dávajú veľmi malú šancu na prírastok hmotnosti, ktorý sa dá upraviť racionálna výživa a fyzická aktivita - realita, bohužiaľ, je oveľa zložitejšia a ťažšia.

Dlhodobé (viac ako 10 rokov) užívanie hormonálnych tabletiek vedie k definitívnemu nárastu hmotnosti. A vyrovnať sa s tým je oveľa ťažšie, ako jednoducho schudnúť pár kg po Novom roku.

Viac situácia je zložitejšia s užívaním hormonálnych liekov pre dievčatá v období puberty ako nútená (z pohľadu lekárov) liečba. Podľa mojich skúseností existujú 2 prípady, keď prešiel hormonálna terapia vo veku 13-15 rokov - som vážne pribrala. A teraz žiadne diéty a fyzické cvičenie Dievčatám už nemôžu pomôcť schudnúť.

Napríklad hormonálny liek dexametazón. Naozaj vám to priberie na váhe. Ale za akú cenu? V dôsledku narušeného metabolizmu lipidov a glukózovej tolerancie. Tie. druh umelého diabetes mellitus. Okrem toho váha zostáva len dovtedy, kým si podávate tento liek. A po jeho zrušení môže byť efekt dvojaký: buď začnete priberať a priberať, alebo začnete chudnúť a chudnúť.

Hormonálne tabletky zasahujú do systému a rozbíjajú ho.

Vychudnutí ľudia majú problém, ktorý nie je jasný tým, ktorí chcú schudnúť. nadváhu, to je potreba pribrať. Keďže je to dosť ťažké a zaberá to veľa času, mnohí ľudia sa radi uchýlia k liekom, aby pribrali. Je to rýchle a spoľahlivým spôsobom na dosiahnutie potrebného cieľa, ale nemožno ho nazvať úplne bezpečným, preto by ste sa pred rozhodnutím o tom, ktoré tabletky na zvýšenie telesnej hmotnosti máte užívať, mali určite poradiť so svojím lekárom, najmä preto, že väčšina liekov v lekárňach sa predáva iba na lekársky predpis a pri nákupe takýchto liekov “ "z tvojich rúk" nie je v žiadnom prípade povolené.

Nutrizon

Jedným z pomerne populárnych liekov na zvýšenie telesnej hmotnosti je Nutrizon, ktorý obsahuje veľké množstvo veverička. Predáva sa vo vrecúškach alebo fľašiach a je určený pre ľudí s anorexiou, pre tých, ktorí potrebujú extra výživu kvôli chorobe alebo operácii, a pre tých, ktorí chcú pribrať. Droga podporuje lepšiu znášanlivosť a uľahčuje vstrebávanie živín počas funkčné poruchy a zhoršená motilita gastrointestinálneho traktu. Kontraindikáciou pre použitie môže byť individuálna intolerancia ktorejkoľvek zložky lieku.

Peritol

Ďalší účinný prostriedok nápravy na zvýšenie telesnej hmotnosti - peritol. Pôsobí antiserotonínom, čo umožňuje liečiť rôzne stavy spojené s vyčerpaním organizmu a v prípade potreby jednoducho zvýšiť hmotnosť pri anorexii alebo metabolických poruchách. Peritol je dostupný vo forme tabliet a sirupu a je najlepšie ho užiť prvýkrát večer, pretože liek má sedatívny účinok a spôsobuje pocit ospalosti. Po určitom čase používania to však zmizne. Iné sú možné vedľajšie účinky: nevoľnosť, závraty, sucho v ústach a iné. Samozrejme, na priberanie je potrebné nielen užívať peritol, ale aj vysokokalorické jedlá, pretože účinkom lieku je zlepšenie vstrebávania živín, čo znamená, že telo potrebuje tieto látky prijímať v dostatočné množstvo, aby bolo čo absorbovať.

Lieky pre ženy

Existujú dievčatá, ktoré by chceli pribrať, aby zaoblili svoje krivky. Ale to by sa malo robiť veľmi opatrne, len jesť sladkosti a výrobky z múky- nie je to možnosť, pretože to nielen zvýši váhu, ale aj zvýši tukovú hmotu a urobí postavu neatraktívnou. Nízka hmotnosť je veľmi často dôsledkom nedostatku chuti do jedla, takže aby si dievčatá neublížili, musia brať tabletky na zvýšenie telesnej hmotnosti a jesť zdravé, vysokokalorické jedlá, aby pribrali. Upozorňujeme, že hormonálne tabletky tiež pomáhajú zvyšovať telesnú hmotnosť, ale môžu byť pre telo veľmi škodlivé a priberanie na váhe pri užívaní takýchto liekov môže byť nekontrolovateľné.

Samozrejme, každý sa rozhodne sám za seba čo si vziať na priberanie, ale treba pripomenúť, že mladí ľudia, v nízky vek Nemali by ste začať užívať tabletky na zvýšenie hmotnosti. V tomto veku je metabolizmus organizmu veľmi rýchly a to môže byť príčinou problémov s hmotnosťou, no po čase sa môže všetko zmeniť a hmotnosť začne priberať aj bez pomoci akýchkoľvek liekov. Zároveň starší ľudia, hoci ich metabolizmus je už pomalší, majú tiež nízku telesnú hmotnosť a na jej zvýšenie môžu užívať aj tabletky. Toto by sa malo robiť iba v malé množstvá a lepšie po konzultácii s lekárom, ktorý po vykonaní všetkých potrebné testy, predpíše potrebnú dávku.