मधमाशी परागकण - फायदेशीर गुणधर्म. औषधी उद्देशाने कसे घ्यावे? मधमाशी परागकण: फायदे आणि हानी, ते कसे घ्यावे

परागकण नेहमीच एक गूढ पावडर म्हणून खऱ्या अर्थाने ख्याती मिळवली आहे जादुई गुणधर्म. परीकथा लक्षात ठेवा, परी टिंकर बेल, जिने तिच्या चमचमीत परागकणांच्या मदतीने पीटर पॅनला उडण्यास मदत केली! किंवा थंबेलिना, कोंबड्याने सोडलेली आणि दव आणि फुलांच्या परागकणांच्या पौष्टिक आहारावर संपूर्ण उन्हाळ्यात जगणारी... मधमाशी परागकण, फायदेशीर वैशिष्ट्येआणि ज्याचा वापर आज फॅशनच्या उंचीवर आहे, अरेरे तुमच्या उड्डाणासाठी! - मदत करणार नाही. परंतु ते रोगप्रतिकारक शक्तीला समर्थन देईल, शक्ती देईल आणि प्रदान करेल उत्तम मूडपरिस्थितीत तीव्र ताण. आणि ती खूप स्वादिष्ट आहे!

मधमाशी ब्रेड की परागकण?

आरोग्य वेबसाइट्स आणि महिला मंचांवर याला मधमाशी परागकण म्हणतात; उत्पादक ते "फ्लॉवर परागकण" या नावाने विकतात, परंतु मेहनती मधमाशांसाठी ती खरी ब्रेड आहे. अतिरिक्त कॅलरीशिवाय आणि, परंतु खूप जीवनसत्व आणि पौष्टिक. आणि हीलिंग बी पावडरचे अधिकृत नाव परागकण आहे.

या खेळकर नाव- सर्वात शुद्ध सत्य. मधमाश्या एका सुस्थापित पॅटर्ननुसार परागकण गोळा करून घरी आणतात. जेव्हा कीटक पुढच्या फुलात मनापासून भिडतो तेव्हा सर्व परागकण शेगडी त्वचेवर राहतात. कामगार ते लाळेने ओले करतात (त्याच वेळी ते गुणवत्ता तपासतात), ते गोळे बनवतात आणि मागच्या पायांना जोडतात. आणि देशी पोळ्यामध्ये, फक्त एक पाय दुसऱ्यावर घासणे बाकी आहे, कापणी केली जाते.

मधमाशांसाठी, परागकण हे उच्च दर्जाचे सार्वत्रिक अन्न उत्पादन आहे. हे लहान अळ्यांसाठी बाळ सूत्र बदलते - ते परागकणांवर 2-3 दिवसात वाढतात. फ्लॉवर फूड तरुण मधमाशांच्या उत्पादनास मदत करते रॉयल जेलीगर्भाशयासाठी. आणि ड्रोन परागकणांवर अतिशय विशिष्ट हेतूने मेजवानी करतात - त्यांच्या मधमाशी-नर कार्यास समर्थन देण्यासाठी.

प्रौढ आणि मुलांसाठी फायदे

आधुनिक शहरवासी खूप संवेदनशील आहे विविध जीवनसत्त्वे, आहारातील पूरक आणि औषधी उत्पादनेनिसर्ग वेगवान महानगरात ते दुसरे कसे असू शकते? आपल्या आजूबाजूला तणावाशिवाय काहीही नाही - सकाळी आणि संध्याकाळी ट्रॅफिक जाम, कामाच्या डेडलाइन, ब्रेक दरम्यान भयानक बातम्या आणि रात्री या सर्वांमुळे निद्रानाश होतो. दुपारच्या जेवणाच्या वेळी हवेत श्वास घेण्यासाठी बाहेर जाणे देखील भितीदायक आहे, रस्ते भरलेले आहेत रहदारीचा धूरआणि कारखान्यातील धुके. तर, नैसर्गिक आधाराशिवाय, आपली प्रतिकारशक्ती आणि मूड कुठेही नाही...

आणि मधमाशी वर्गीकरणापेक्षा अधिक नैसर्गिक आणि चवदार काय असू शकते? मध, टॉफी हनीकॉम्ब्स आणि मधमाशी परागकण - या सर्व स्वादिष्ट पदार्थांचे फायदेशीर गुणधर्म आणि विरोधाभास बर्याच काळापासून ज्ञात आहेत, परंतु उपचार शक्तीते फक्त वर्षानुवर्षे मजबूत होतात. आणि जरी मध आणि प्रोपोलिस उपयुक्ततेच्या बाबतीत मधमाशी पावडरपेक्षा निकृष्ट नसले तरी परागकणांचा एक मोठा फायदा आहे - तो पूर्णपणे हायपोअलर्जेनिक आहे.

जरी प्रत्येक फुलणारा मे तुमच्यासाठी यातनामध्ये बदलला आणि लिलाकची शाखा किंवा रानफुलांचा पुष्पगुच्छ झाला तरीही ... वैयक्तिक शत्रू, तुम्ही परागकण कोणत्याही अडचणीशिवाय खाऊ शकता. सर्व फ्लॉवर ऍलर्जीन मधमाशी एन्झाईम्सच्या प्रभावाखाली जवळजवळ पूर्णपणे नष्ट होतात (त्याच लार!). पुनरावलोकनांद्वारे याची पुष्टी केली जाते - अगदी स्पष्ट गवत तापासह, परागकणांमुळे कोणतीही भयावह लक्षणे उद्भवत नाहीत.

पण अधिक विशिष्ट होऊ द्या. उत्पादनाची विशिष्टता निर्विवाद आहे, आता मधमाशी परागकण, फायदेशीर गुणधर्मांना भेटा:

• हे तुमची दैनंदिन दिनचर्या सुधारते - सकाळी तुम्ही आनंदी, ताजेतवाने, कामासाठी आणि संरक्षणासाठी तयार जागे व्हाल आणि संध्याकाळी तुम्हाला कोणतीही भयानक स्वप्ने न पडता सहज झोप येते.
• रोग प्रतिकारशक्ती सामान्य करते आणि हंगामी विषाणूंचा प्रतिकार करण्यास मदत करते.
• व्हिज्युअल तीक्ष्णता सुधारते, डोळ्यातील ओलावा वाढवते (ऑफिस कर्मचाऱ्यांना नोट!).
• हृदय आणि रक्तवहिन्यासंबंधीच्या भिंती मजबूत करते, हृदय गती सामान्य करते.
• मुलांमध्ये सुधारणा होते मेंदू क्रियाकलाप, मदत करते नैसर्गिक प्रक्रियावाढ आणि विकास.

पुरुष आणि महिलांच्या आरोग्याचे मधमाशीचे रहस्य

तुम्हाला असे वाटते का की मुख्य मधमाशी सुपरहीरो, ड्रोन, परागकणांवर मेजवानी करतात? पौराणिक रॉयल जेली फुलांच्या पावडरपासून बनविली जाते का? मधमाशी परागकण म्हणजे काय, त्याचे गुणधर्म आणि उपयोग आणि ते कोणासाठी सर्वात उपयुक्त आहे हे केसाळ कीटकांना अधिक चांगले समजतात.

मधमाशी परागकणांमध्ये सर्व संभाव्य उपयुक्त घटकांचे सर्वात श्रीमंत कॉम्प्लेक्स असते. अमीनो ऍसिड, असंतृप्त फॅटी ऍसिड, वनस्पती संप्रेरक, जीवनसत्त्वे (गट बी, पीपी, सी) आणि सूक्ष्म घटक. प्रथम स्थानावर कॅल्शियम, सल्फर, पोटॅशियम आणि फॉस्फरस, अगदी जस्त आहेत. झिंक हे मुख्य बिल्डिंग ब्लॉक्सपैकी एक आहे पुरुषांचे आरोग्य. नियमित "मधमाशी" अभ्यासक्रम वाढतात पुरुष शक्ती, वंध्यत्व आणि प्रोस्टेट एडेनोमापासून संरक्षण करा.

झिंक केवळ अंतर्गत आरोग्यच नाही तर बाह्य सौंदर्य देखील राखण्यास मदत करते. स्त्रियांना मधमाशी परागकण खूप आवडतात यात काही आश्चर्य नाही - ते निरोगी त्वचा राखते आणि केसांची लवचिकता आणि चमक पुनर्संचयित करते (आणि हे सल्फरच्या कंपनीत जस्त आहे). आणि कॅल्शियम आत मधमाशी ब्रेडहाडे आणि नसा मजबूत करते, स्त्रियांच्या दैनंदिन तणावाचा सामना करण्यास मदत करते.

मधमाशी परागकणातील वनस्पती संप्रेरके ही फुले आणि कुरणातील गवतांची खरी भेट आहे. निसर्गात, हे पदार्थ वाढीसाठी, फुलांसाठी जबाबदार असतात जीवन चक्रवनस्पती आपल्या जीवनात ते संरेखित करण्यास मदत करतात महिला सायकल, गुळगुळीत पीएमएस लक्षणे, रजोनिवृत्ती सुलभ करा आणि महिला तरुणांना लांबणीवर टाका.

मधमाशी परागकणांचे धोके

काय नुकसान आहे, तुम्ही विचारता? शेवटी, असे म्हटले जाते की मधमाशी परागकण हे केवळ एक औषधी उत्पादन नाही तर हायपोअलर्जेनिक उत्पादन देखील आहे. पण ते इतके सोपे नाही. मधमाशी परागकण, फायदे आणि हानी, उत्पादन कसे घ्यावे आणि डोस कसे द्यावे - हे सर्व मुद्दे अगदी वैयक्तिक आहेत.

आपल्या कुटुंबासाठी मधमाशी परागकण खरेदी करताना किंवा आपल्या मित्रांना आणि सहकार्यांना परागकणाची शिफारस करताना, या व्हिटॅमिन चमत्काराचे तीन मुख्य धोके विचारात घ्या:

• येथे अगदी लहान चिन्हअसहिष्णुता, "मधमाशी" प्रयोग तातडीने समाप्त करा. असहिष्णुता सामान्य ऍलर्जीसारखी नसते - ती लगेच किंवा सलग 2-3 परागकणांच्या कोर्सनंतर दिसू शकते. आरोग्य वेबसाइटवरील पुनरावलोकने म्हणतात की परागकण जास्त खाणे खूप सोपे आहे. जर तुम्ही आधीच औषधी गोळ्यांच्या वासाने आजारी असाल आणि प्रत्येक डोसनंतर तुम्हाला मळमळ होत असेल तर ते पुरेसे आहे. नियमित जीवनसत्त्वे किंवा हंगामी फळे आणि भाज्यांवर स्विच करा.
• काळजीपूर्वक मोजमाप करा योग्य डोसआणि परागकण विहित केलेल्यापेक्षा जास्त काळ घेऊ नका. जीवनसत्त्वे आणि खनिजांच्या प्रमाणा बाहेर काहीही चांगले आणत नाही आणि आपण निश्चितपणे डॉक्टरकडे जाणे टाळू शकत नाही.
• बहु-रंगीत कधीही खायला देऊ नका मधमाशी गोळेलहान मुले परागकण हे केवळ एक साधे जीवनसत्व नाही तर ते एक शक्तिशाली उपचार प्रभाव असलेले अन्न पूरक आहे. अशा व्हिटॅमिनचा स्फोट नाजूक शरीराला लक्षणीय हानी पोहोचवू शकतो. त्याच कारणास्तव, आपण गर्भधारणेदरम्यान परागकणांसह वाहून जाऊ नये. अशा निर्णायक काळात, स्वतःला नैसर्गिक जीवनसत्त्वे - अन्नपदार्थांमध्ये मर्यादित ठेवणे चांगले. आणि जे डॉक्टरांनी लिहून दिले आहेत.

कुठे शोधायचे आणि कसे निवडायचे?

मध आणि सर्व प्रकारची मधमाशी पालन उत्पादने अनेक वर्षांपासून आरोग्य उत्पादनांच्या क्रमवारीत वरच्या स्थानावर आहेत.

मधाची दुकाने, विशेष स्टोअर, इंटरनेट पोर्टल - मधमाशी परागकण सर्वत्र आढळतात, फोटो लहान, असमान बहु-रंगीत ग्रॅन्युलसह पारदर्शक जार दर्शवतात. गोंधळून जाऊ नका! कधीकधी निर्माता पारदर्शक कॅप्सूलमध्ये ग्रॅन्यूल गोळा करतो - यामुळे परागकणांचे डोस घेणे अधिक सोयीचे होते.

बॉलचे वेगवेगळे रंग हे सूचित करतात की मधमाश्यांनी खूप मेहनत करून परागकण गोळा केले. विविध रंग. तुम्ही तुमच्या मुलांसोबत थोडासा अंदाज लावण्याचा खेळही खेळू शकता - कोणते परागकण कोणत्या फुलाचे आहे?

जर दाणे पिवळे किंवा नारिंगी असतील तर ते पौष्टिक बकव्हीट आहे; जर ते पांढरे असेल तर ते आहे. सूर्यफूलांपासून हिरव्या आणि सोनेरी टोनचे परागकण आणि नाशपातीपासून लाल परागकण गोळा केले गेले. सर्वात तेजस्वी, तपकिरी आणि चॉकलेट, गोड क्लोव्हर आहे!

सर्वांमध्ये मध उत्पादने obnozhka लक्षणीय भिन्न आहे आणि एक परवडणारी किंमत आहे. विश्वासार्ह उत्पादकांकडून, मधमाशी परागकणांची किंमत फक्त 300-400 रूबल आहे - किंमत प्रति 100 ग्रॅम आहे. निवडा चांगले परागकणमोठ्या कंपन्या ज्यांनी स्वत: ला बाजारात प्रस्थापित केले आहे. कंपनीबद्दल पुनरावलोकने वाचण्याची खात्री करा, संपूर्ण श्रेणीचे मूल्यांकन करा आणि किमतींची तुलना करा. सर्वोत्तम पर्याय म्हणजे अल्ताई टेरिटरी सारख्या विशेष मध प्रदेशांचे उत्पादन.

मधमाशी परागकण कसे वापरावे?

मधमाशी परागकण म्हणजे काय, ते कसे घ्यावे आणि उपचारांचा कोर्स किती काळ टिकतो?

केमिस्ट आणि डॉक्टरांना फार पूर्वी कळले; परागकण शरीराला जास्तीत जास्त फायदा मिळवून देण्यासाठी, ते पाण्याने धुण्याची गरज नाही. म्हणून सर्वोत्तम मार्ग- जेवणाच्या अर्धा तास आधी मधमाशीच्या गोळ्यांचे एक चमचे विरघळवा. दिवसातून दोनदा पुरेसे आहे - नाश्ता आणि उशीरा दुपारच्या जेवणापूर्वी (किंवा दुपारचा नाश्ता). संध्याकाळी 6 नंतर परागकण परवानगी नाही - हे आहे शक्तिशाली ऊर्जा पेय, आणि मधमाशी डोपिंग तुम्हाला शांतपणे झोपू देत नाही.

मुले सहसा संशयास्पद ग्रॅन्यूल विरघळण्यास नकार देतात, म्हणून येथे आपण एक युक्ती वापरू शकता - परागकण 1-2 चमचे पाण्यात हलवा, गिळणे आणि पाण्याने धुवा. परंतु सर्वात महत्वाची गोष्ट म्हणजे डोस आणि कोर्सचे काटेकोरपणे पालन करणे - 2-3 आठवडे.

• 3 ते 5 वर्षे वयोगटातील मुलांसाठी - दररोज अर्धा चमचे. 3 वर्षापूर्वी, आपल्या मुलाला मधमाशी थेरपी न देणे चांगले आहे.
• 5 ते 12 वर्षांपर्यंत, मुलासाठी दररोज एक चमचे परागकण पुरेसे आहे.
• 13 वर्षांनंतर जास्तीत जास्त डोस- दररोज 2 चमचे. प्रौढ पुरुषांना 2.5 चमचे परागकण परवानगी आहे.

परंतु जर चमत्कारिक मधमाशी परागकण तुमच्या घरात स्थिरावले असतील, तर त्याचा वापर फक्त एवढ्यापुरताच मर्यादित राहणार नाही. उपचारात्मक तंत्रे"आतील" परागकणांसह पौष्टिक मुखवटा बनविण्याची खात्री करा - इन हिवाळा वेळहे फ्लॉवर स्पा उपचार गोठवलेल्या त्वचेला जीवनसत्त्वांनी संतृप्त करेल, मऊ करेल आणि कोरडेपणा दूर करेल.

मधमाशी परागकण सह चेहरा मुखवटा

अर्धा चमचे परागकण घ्या, ताजे अंड्यातील पिवळ बलक, एक चमचे द्रव मध (मायक्रोवेव्हमध्ये वितळले जाऊ शकते) आणि 2 चमचे मैदा घाला. 10-20 मिनिटे सोडा आणि नंतर कोमट पाण्याने चिकट मिश्रण पूर्णपणे स्वच्छ धुवा.

मधमाशी परागकण: कसे घ्यावे आणि कशासाठी? - प्रत्येक समर्थक निरोगी खाणेस्वतःसाठी हा प्रश्न सोडवतो. आणि हर्बलिस्ट जोडतात: शक्य असल्यास, दर वर्षी परागकणांचे तीन कोर्स पिणे चांगले आहे. जानेवारीमध्ये, फ्लू आणि हंगामी सर्दीपासून स्वतःचे संरक्षण करण्यासाठी, एप्रिलमध्ये, दूर करण्यासाठी स्प्रिंग व्हिटॅमिनची कमतरता, आणि ऑक्टोबरमध्ये - कठोर रशियन हिवाळ्यासाठी प्रतिकारशक्ती तयार करण्यासाठी.

परागकण हे फुलांचे परागकण आहे जे मधमाश्या त्यांच्या स्रावाने चव घेतात, ज्यामुळे ते संतृप्त होते उपयुक्त घटकआणि कमी आहे ऍलर्जीक उत्पादनमधापेक्षा मधमाशी पालन. परंतु, त्याच्या सर्व अद्वितीय गुण असूनही आणि औषधी गुणधर्ममधमाशी परागकण कसे घ्यावे हे जाणून घेणे महत्वाचे आहे. अन्यथा, आपण कोणताही फायदा न घेता आपल्या शरीराला गंभीरपणे हानी पोहोचवू शकता.

प्रवेशाच्या नियमांचे पालन करून, आपण चांगले आरोग्य सुनिश्चित कराल.

कसे घ्यावे: संभाव्य मार्ग

विक्रीवर परागकणांचे दोन प्रकार आहेत, ज्यामुळे प्रशासनाच्या पद्धतीवर परिणाम होईल.

1. वाळलेले परागकण, पिशव्यामध्ये पॅक केलेले. वापरण्यापूर्वी, ते पाण्यात विसर्जित केले जाऊ शकते किंवा नैसर्गिक स्वरूपात घेतले जाऊ शकते.
2. परागकण सह मध. बऱ्याचदा, परागकण मे किंवा बाभूळ मधाच्या वाणांमध्ये ओतले जाते, कारण अनेक एपिथेरेपिस्टना खात्री आहे की ते बहुतेक फायदेशीर पदार्थ टिकवून ठेवण्यास सक्षम आहेत.

   महत्वाचे! काही काळानंतर, परागकण त्याचे एक चतुर्थांश गमावते उपचार गुण. हे संकलनानंतर अंदाजे सहा महिन्यांनी घडते आणि एक वर्षानंतर सुमारे 70% फायदेशीर पदार्थ नष्ट होतात.

   आणि या प्रकरणात मध संरक्षकाची भूमिका बजावते आणि मिश्रणात जोडते मोठ्या संख्येनेतसेच त्याचे मौल्यवान घटक.

विरघळणार की नाही?

मधमाशीचे परागकण योग्य प्रकारे कसे घ्यायचे याचा विचार करताना, बरेच लोक ते पाण्यात विरघळवायचे की वापरायचे हे विचारतात. शुद्ध स्वरूप? खरं तर, सर्वात जास्त फायदा कोरड्या, अविभाज्य उत्पादनातून होतो ज्याला तोंडात विरघळण्याची आवश्यकता असते. लाळ पूर्णपणे सर्वकाही सोडू शकते उपयुक्त साहित्य, जे श्लेष्मल झिल्लीद्वारे अगदी सहजपणे शोषले जातात, त्यानंतर ते शरीरावर अधिक जलद परिणाम करू लागतात.
पाण्यात विरघळणारे परागकण देखील फायदे आणतात, परंतु काही प्रमाणात. बहुतेकदा, ही पद्धत अशा लोकांद्वारे वापरली जाते जे काही कारणास्तव, शुद्ध उत्पादन गिळण्यास असमर्थ असतात.

घरगुती मिश्रण

परागकण कधीकधी इतर जोडले जातात अन्न उत्पादने. आधार म्हणून, आपण निवडू शकता:

• फ्लॉवर मध;
• लोणी;
• ठप्प;
• ठप्प

हे अगदी क्वचितच केले जाते आणि केवळ कारण काही लोक परागकणांची विशिष्ट चव सहन करू शकत नाहीत - थोडे कडू.

पावडर स्वरूपात परागकण बेसमध्ये मिसळले जाते. या स्वरूपात, ते शरीराद्वारे फार लवकर शोषले जाते, आणते मोठा फायदा.

मी किती घ्यावे?

सेवन केल्यावर मधमाशी परागकणकसे घ्यायचे हे केवळ महत्त्वाचे नाही तर किती घ्यावे हे देखील महत्त्वाचे आहे. डोस खालीलप्रमाणे असू शकतो:

• एपिथेरेपिस्टच्या मते, प्रौढ व्यक्तीसाठी दैनिक डोस 32 ग्रॅमपेक्षा जास्त नसावा. ही रक्कम इष्टतम आहे जेणेकरून शरीराला सर्वकाही मिळेल. आवश्यक पदार्थआणि त्यांना समजण्यास सक्षम होते.
• परागकण घेतल्यास रोगप्रतिबंधक, नंतर प्रौढांसाठी रोजचा खुराक 15 ग्रॅम (एक पूर्ण मिष्टान्न चमचा) असेल.
• कोणत्याही रोगाच्या उपचारादरम्यान, सर्वसामान्य प्रमाण 25 ग्रॅम असेल दुर्मिळ प्रकरणांमध्ये 30 वर्षांपर्यंत

सल्ला! परागकणांच्या डोससाठी नियमांचे पालन करा, कारण शरीर फक्त परागकण आणि इतर पदार्थांमधून मोठ्या प्रमाणात अमीनो ऍसिडवर प्रक्रिया करू शकत नाही.

मुलांसाठी मधमाशी परागकण कसे घ्यावेत यासाठी काही निर्बंध देखील आहेत.

• 3 ते 5 वर्षे वयोगटातील मुलांनी दररोज 4 ग्रॅमपेक्षा जास्त सेवन करू नये;
• 6 ते 12 वर्षांपर्यंत, दैनिक डोस 8 ग्रॅम आहे;
• 12 आणि त्याहून अधिक वयाचे - 12 वर्षांपेक्षा जास्त नाही.

सल्ला! हे विसरू नका की मधमाशी पालन उत्पादनांमुळे ऍलर्जी होऊ शकते, म्हणून आपण प्रथम आपल्या बाळामध्ये वैयक्तिक असहिष्णुता नाकारली पाहिजे.

मी ते कधी घ्यावे?

सकाळी रिकाम्या पोटी मधमाशी परागकण खाण्याची शिफारस केली जाते. अर्ध्या तासानंतर, आपण नाश्ता सुरू करू शकता. तुमची इच्छा असल्यास, तुम्ही संपूर्ण दैनिक डोस एकाच वेळी घेऊ शकता किंवा दोन वेळा विभागू शकता. दुसरा डोस दुपारी 12 च्या सुमारास किंवा जेवणाच्या अर्धा तास आधी संध्याकाळी घ्यावा.

परागकण पूर्णपणे विसर्जित होईपर्यंत तोंडात शोषले पाहिजे. ताबडतोब ते पिण्याची शिफारस केलेली नाही; 20 मिनिटे प्रतीक्षा करण्याचा सल्ला दिला जातो. झोपायच्या आधी लगेच परागकण घेऊ नका, कारण त्यातील काही घटक रोगजनक आहेत. मज्जासंस्था, त्यामुळे झोपेच्या समस्या असू शकतात.

तुम्ही किती काळ परागकण वापरू शकता?

जर तुम्हाला तुमची प्रतिकारशक्ती वाढवायची असेल, तर ते घेण्यास एक महिना पुरेसा असेल. परंतु सर्वोत्तम पर्यायसंपूर्ण वर्षभर प्रतिबंध केला जाईल, जो काही महिन्यांत केला जातो आणि एका कोर्सला 3 आठवड्यांपेक्षा जास्त वेळ लागत नाही:

• शरीराला आधार देण्यासाठी पहिला कोर्स डिसेंबरमध्ये केला जातो;
• दुसरा कोर्स जानेवारीमध्ये येतो, जेव्हा ARVI आणि इन्फ्लूएंझा प्रतिबंध आवश्यक असतो;
• तिसरा कोर्स एप्रिलपर्यंत पुढे ढकलला जातो, जेव्हा शरीराला विशेषतः जीवनसत्त्वे आवश्यक असतात.

महत्वाचे! कोर्सचा कालावधी नेहमी तपासा जेव्हा विविध रोग apitherapist येथे. बर्याचदा यास 20 दिवसांपेक्षा जास्त वेळ लागत नाही.

बनावट किंवा खराब उत्पादने खरेदी करणे टाळण्यासाठी विश्वसनीय विक्रेत्यांकडून मधमाशी परागकण खरेदी करण्याचा प्रयत्न करा. जर तुम्हाला कॅप्सूलमध्ये परागकण आढळले तर ते वापरण्यापूर्वी तुम्ही कवच ​​उघडले पाहिजे आणि परागकण त्याच्या शुद्ध स्वरूपात प्यावे. वरील सर्व डोस आणि प्रशासन नियमांच्या अधीन, हे अद्वितीय उत्पादनतुमच्या शरीराला जास्तीत जास्त फायदा होईल. आणि ही अद्भुत नैसर्गिक देणगी कोणत्या आजारांना अमूल्य मदत देऊ शकते याबद्दलच्या लेखात आपण वाचू शकता.

वेबसाइटवरील सर्व सामग्री केवळ माहितीच्या उद्देशाने सादर केली गेली आहे. कोणतेही उत्पादन वापरण्यापूर्वी, डॉक्टरांचा सल्ला घेणे अनिवार्य आहे!

आपल्या मित्रांसह सामायिक करा.

मधमाशी परागकण किंवा वनस्पती परागकण. काय निवडायचे?

मधमाशी परागकण वापरण्याचे मार्ग

मधमाशी परागकण कसे घ्यावे. परागकण डोस

तुमच्या मार्गदर्शनासाठी:

उत्पादने लांब आहेत मधमाशी मूळत्यांच्या उपचार गुणधर्मांमुळे जगभरात प्रसिद्ध आहेत आणि सौंदर्य आणि आरोग्याच्या अनेक क्षेत्रांमध्ये वापरल्या जातात.

याव्यतिरिक्त, मधमाश्या मधमाशी ब्रेड तयार करतात, जी पोळ्यामध्ये परागकणांपासून तयार होते. हे लोक आणि कीटक दोघांसाठी खूप मौल्यवान आहे. पुढे, आम्ही मधमाशी परागकणांचे औषधी गुणधर्म, त्याची रचना आणि संकेतांचा विचार करू.

परागकण हे मधमाश्यांनी गोळा केलेले समान फुलांचे परागकण आहे. हे वेगळे आहे की संकलन प्रक्रियेदरम्यान मधमाश्या त्यांच्या स्रावाने त्यावर उपचार करतात, ज्यामुळे ते उपचारांसाठी एक अपरिहार्य घटक बनते. विविध पॅथॉलॉजीज. फ्लॉवर परागकणांमध्ये अनेक जीवनसत्त्वे आणि खनिजे असतात, परंतु कीटकांद्वारे प्रक्रिया केल्यानंतर ते अनेक मौल्यवान पदार्थांचे स्त्रोत बनते.

परागकण आहे याची नोंद घ्यावी मजबूत ऍलर्जीननैसर्गिक उत्पत्तीचे. जेव्हा ते गोळा केले जाते आणि त्याच्या पायावर पोळ्यावर आणले जाते, तेव्हा काही काळानंतर ते मधमाशीच्या ब्रेडमध्ये बनते आणि मधमाशीच्या “प्रक्रिया” करण्यापूर्वी ती चिडचिड करत नाही.

हे उत्पादन कीटकांसाठी आवश्यक आहे, कारण मधमाशीची ब्रेड हिवाळ्यात थवा खातात. सक्षम मधमाश्या पाळणारे, मधमाशांचे नुकसान होऊ नये म्हणून, संपूर्ण मधमाशी गोळा करू नका, जेणेकरून कीटक आणि मानव दोघांसाठी पुरेसे असेल.

मधमाशीच्या परागकणांमध्ये मधापेक्षा अधिक बरे करण्याचे गुणधर्म असतात, म्हणून हे एक अतिशय मौल्यवान आणि महाग उत्पादन आहे.

रासायनिक रचना आणि गुणधर्म

परागकणांचे बरेच गुणधर्म त्याच्या समृद्ध रचनेवर अवलंबून असतात:

• जीवनसत्त्वे ए, बी, सी, ई आणि इतर शरीराची अनेक महत्त्वपूर्ण कार्ये राखण्यासाठी आवश्यक असतात
• सूक्ष्म घटक जे पुन्हा भरतात दैनंदिन नियमसर्व उपयुक्त पदार्थ
• फ्लॉवर हार्मोन्स (फायटोहार्मोन्स), जे हार्मोनल संतुलन सामान्य करण्यात मदत करतात
• अमीनो ऍसिड जे वाढण्यास मदत करतात संरक्षणात्मक कार्येशरीर
• सामान्यीकरणासाठी आवश्यक flavonoids हृदय व रक्तवाहिन्यासंबंधी प्रणाली, अन्ननलिकाआणि यकृत कार्य राखण्यासाठी
• अँटिऑक्सिडंट जे कार्यक्षमतेवर नकारात्मक प्रभाव पाडतात मानवी शरीरमुक्त रॅडिकल्स
• मधमाशी परागकणांमध्ये मोठ्या प्रमाणात बॅक्टेरियाच्या वाढीस प्रतिबंध करणारा पदार्थ असतात जे सर्व प्रकारच्या रोगजनकांचा सामना करण्यास मदत करतात.

मधमाशी परागकणांचे फायदेशीर गुणधर्म औषध आणि कॉस्मेटोलॉजीच्या सर्व शाखांमध्ये उत्पादनाचा वापर करण्यास परवानगी देतात. चला मानवी शरीरावरील मुख्य प्रभावांचा विचार करूया:

• परागकण धातूवाद गतिमान करते, म्हणून ते मोठ्या प्रमाणावर वापरले जाते विविध आहार, योग्य पोषणआणि वजन कमी करणे. त्याचे घटक कोलेस्टेरॉलच्या उच्चाटनास गती देतात, ब्रेकडाउनला प्रोत्साहन देतात त्वचेखालील चरबीआणि पाणी काढून टाकण्यास गती द्या.
• मधमाशी परागकण प्रभावीपणे अनेक रोग दूर करते, त्याचा दाहक-विरोधी प्रभाव असतो, ज्यामुळे त्याचा वापर केला जातो. लोक औषधअनेक रोग उपचार मध्ये. याव्यतिरिक्त, परागकणांमध्ये असलेले पदार्थ हृदय गती सामान्य करतात. हे लक्षात घेतले जाऊ नये की मधमाशी, परागकण आणि इतर मधमाशी उत्पादने वाढतात रोगप्रतिकार प्रणालीआणि अनेक पॅथॉलॉजीज आणि संसर्गजन्य रोगांपासून संरक्षण करा.
• गुणांक वाढवतो उपयुक्त क्रियाआणि संपूर्ण शरीर चांगल्या स्थितीत ठेवते.
• मध्यवर्ती मज्जासंस्थेचे कार्य सुधारते, ज्यामुळे तणाव आणि चिडचिड यांचे प्रमाण लक्षणीयरीत्या कमी होते आणि निद्रानाश अदृश्य होतो.
• बीब्रेड आणि परागकण मेंदू सक्रिय करतात आणि स्मरणशक्ती सुधारण्यास मदत करतात, किशोरवयीन आणि मुलांमध्ये बौद्धिक विकास वाढवतात आणि गती देतात.
• गॅस्ट्रोइंटेस्टाइनल ट्रॅक्टचे कार्य सामान्य करते; परागकण प्रभावीपणे आणि त्वरीत डिस्बैक्टीरियोसिस, जठराची सूज आणि इतर रोगांदरम्यान मायक्रोफ्लोरा पुनर्संचयित करण्यात मदत करते.
• बढती देते जलद पुनर्प्राप्तीआजारपण, केमोथेरपी किंवा शस्त्रक्रियेनंतर शरीर.
• मध्ये समाविष्ट antioxidants धन्यवाद रासायनिक रचनापरागकण, ते पेशी पुनर्संचयित करण्यात मदत करते आणि नैसर्गिक इलास्टिन आणि कोलेजनच्या निर्मितीद्वारे त्यांचे पुनरुज्जीवन करते.
• परागकण लाल रक्तपेशी आणि हिमोग्लोबिन प्रोटीनचे प्रमाण वाढवण्यास मदत करते. हे उत्पादनअशक्तपणाच्या मध्यम आणि गंभीर अवस्थेत देखील प्रभावी.
• गर्भधारणेदरम्यान, गर्भाचे संरक्षण करते नकारात्मक प्रभाव, जे आईच्या शरीरातून असू शकते. याव्यतिरिक्त, जीवनसत्त्वे आणि ऍसिडस् बाळाच्या जलद विकास आणि वाढीसाठी योगदान देतात.
• मादीचे उत्पादन पुनर्संचयित करते आणि पुरुष हार्मोन्स, ज्याचा थेट परिणाम होतो पुनरुत्पादक कार्यदोन्ही लिंग.

अशाप्रकारे, आपण असा निष्कर्ष काढू शकतो की मधमाशी परागकणांचा सर्व अवयव आणि प्रणालींच्या कार्यावर सकारात्मक प्रभाव पडतो. थोडा वेळकोणत्याही रोगानंतर शरीर पुनर्संचयित करू शकते.

अनेक पाककृती

मधमाशी परागकण फार पूर्वीपासून लोक औषधांमध्ये वापरले गेले आहे. हे अनेक रोगांच्या उपचारांसाठी योग्य आहे.

आपल्या दुर्मिळ लोकांनी बऱ्याच वर्षांपासून वापरलेल्या मूलभूत पाककृती पाहूया:

• आजारपणानंतर शरीर पुनर्संचयित करण्यासाठी किंवा टोन अप करण्यासाठी स्नायू वस्तुमाननंतर शारीरिक क्रियाकलापदररोज तीन वेळा 1 चमचे परागकण घेण्याची शिफारस केली जाते. आपण ते पिऊ शकत नाही, ते पूर्णपणे विसर्जित होईपर्यंत आपल्याला ते आपल्या तोंडात ठेवणे आवश्यक आहे.
• वाढ आणि विकासाला चालना देण्यासाठी, मुलांना सकाळी आणि संध्याकाळी परागकण दिले पाहिजे. एक वर्षाखालील मुले - एक लहान रक्कम, अक्षरशः 1/5 चमचे. 12 वर्षापासून तुम्ही अर्धा चमचा देऊ शकता.
• अशक्तपणाच्या बाबतीत, हिमोग्लोबिनचे प्रमाण पुनर्संचयित करण्यासाठी, तयारी करणे आवश्यक आहे पुढील उपाय: 50 ग्रॅम नैसर्गिकतेसाठी तुम्हाला 10 ग्रॅम परागकण आणि 100 ग्रॅम दूध आवश्यक आहे. गुळगुळीत होईपर्यंत सर्वकाही मिक्स करावे. अशक्तपणासाठी दिवसातून 2 वेळा जेवण करण्यापूर्वी अर्धा तास घ्या.
• पोट किंवा आतड्यांचे कार्य पुनर्संचयित करण्यासाठी, आपल्याला दिवसातून 2-3 वेळा समान डोसमध्ये मधमाशी आणि मध यांचे मिश्रण घेणे आवश्यक आहे.
• जठराची सूज किंवा अल्सरसाठी, आपल्याला परागकणांसह मध मिसळावे लागेल आणि परिणामी मिश्रण पाण्यात मिसळावे लागेल.
• तीन तास सोडा आणि तुम्हाला बरे वाटेपर्यंत दररोज घ्या.

परागकण कसे घ्यावे

मी ताबडतोब लक्षात घेऊ इच्छितो की मधमाशांनी प्रक्रिया केल्यानंतर, परागकण ऍलर्जीन बनणे थांबवते, परंतु सुरक्षिततेसाठी, ते घेण्यापूर्वी संवेदनशीलता चाचणी घेणे चांगले आहे. हे करण्यासाठी, आपल्याला 0.5 चमचे खाणे आणि काही तास प्रतीक्षा करणे आवश्यक आहे. अनुपस्थितीसह दुष्परिणाम, उत्पादन वापरले जाऊ शकते.

ला मधमाशी ब्रेडआणले जास्तीत जास्त प्रभाव, मधमाशी परागकण वापरण्यासाठी अनेक नियमांचे पालन करणे महत्वाचे आहे:

• परागकण टोन करतात आणि सर्व अवयव आणि प्रणालींची क्रिया सक्रिय करतात. या संदर्भात, निजायची वेळ आधी ते घेण्याची शिफारस केलेली नाही, कारण ते प्रथम मज्जासंस्थेला उत्तेजित करून व्यत्यय आणू शकते.
• जेवण करण्यापूर्वी 20-30 मिनिटे परागकण घेणे चांगले आहे, कारण ते चयापचय वाढवते.
• उत्पादन पिऊ नका किंवा खाऊ नका; पराग स्वतःच विरघळेपर्यंत तुम्हाला प्रतीक्षा करावी लागेल.
• परागकण घेत असताना, आपल्याला आपले अन्न भाग कमी करणे आवश्यक आहे. शरीराला आधीच पुरेशा प्रमाणात पोषक द्रव्ये मिळतात.
• मधमाशीची ब्रेड मुलांच्या आवाक्याबाहेर, थंड आणि सर्वात महत्त्वाचे म्हणजे कोरड्या जागी ठेवली पाहिजे.

शरीराला अपाय होतो

कोणत्याही उत्पादनाप्रमाणे, परागकण होऊ शकते ऍलर्जी प्रतिक्रिया. परागकण घेताना आपल्या स्थितीचे निरीक्षण करणे महत्वाचे आहे. जर तुम्हाला वाईट वाटत असेल तर तुम्ही डॉक्टरांचा सल्ला घ्यावा. मधुमेहाने ग्रस्त असलेल्या लोकांसाठी परागकणांचा वापर मर्यादित करणे देखील फायदेशीर आहे.

परागकण - उपयुक्त उत्पादनमधमाशी पालन - व्हिडिओवर:

प्रत्येक मधमाश्या पाळणाऱ्याला माहित आहे की परागकण केवळ पट्टेदार कामगारांसाठीच नाही तर मानवांसाठी देखील उपयुक्त आहे. दरवर्षी मधमाशी परागकणांचा वापर फार्मास्युटिकल्स, कॉस्मेटोलॉजी आणि क्षेत्रामध्ये अधिकाधिक लोकप्रिय आणि न्याय्य होत आहे. खादय क्षेत्र, कारण त्यात अद्वितीय प्रतिबंधात्मक, आहारातील आणि औषधी गुण. या उत्पादनाने एकापेक्षा जास्त पिढ्यांचे आरोग्य पुनर्संचयित करण्यात मदत केली आहे आणि एपिथेरेपिस्ट त्याच्या उपचार गुणधर्मांबद्दल नवीन तथ्ये शोधण्यात कधीही कंटाळत नाहीत.

परागकण हे असे उत्पादन आहे ज्यामध्ये मानवी शरीरासाठी आवश्यक असलेल्या पदार्थांच्या एकाग्रतेच्या बाबतीत कोणतेही प्रतिस्पर्धी नाहीत.

मधमाशी परागकणांमध्ये सामान्य बळकटीकरण गुणधर्म आहे; ते वजन सामान्य करण्यासाठी, भूक सुधारण्यासाठी, मेंदूचे कार्य उत्तेजित करण्यासाठी आणि शारीरिक कार्यक्षमता वाढविण्यासाठी वापरले जाऊ शकते. या उत्पादनाचा वापर तारुण्य वाढवते, वृद्धत्वाची प्रक्रिया मंद करते. या सर्व अद्भुत क्षमतांमुळे आहेत विस्तृतत्याचे उपचार गुण. आपण त्यांच्याबद्दल अधिक जाणून घेऊ इच्छित असल्यास, आम्ही शिफारस करतो की आपण लेख वाचा:.

वापरासाठी संकेत

• महत्त्वपूर्ण मानसिक आणि शारीरिक तणावाशी संबंधित तणावपूर्ण परिस्थिती;
• गर्भधारणा, गर्भधारणा आणि स्तनपानाची तयारी;
• इन्फ्लूएंझा आणि ARVI च्या साथीच्या काळात वसंत ऋतु-शरद ऋतूतील कालावधीत शिफारस केली जाते;
• हवामान-संवेदनशील लोक जे प्रतिकूल दिवसहवामानशास्त्रीय दृष्टिकोनातून, ते दाब चढउतार आणि चक्कर येणे ग्रस्त आहेत;
• इम्युनोडेफिशियन्सीसह;
• मध्ये पुनर्संचयित एजंट म्हणून पोस्टऑपरेटिव्ह कालावधीआणि केमोथेरपी घेतल्यानंतर;
• तीव्र थकवा साठी.

मधमाशी परागकणांचे नियमित सेवन केल्याने तुम्हाला शक्ती मिळेल आणि तुम्हाला चांगला मूड मिळेल. हे प्रौढ आणि मुलांसाठी तितकेच उपयुक्त आहे, जसे की ते आहे अद्वितीय रचना, प्रदान करण्यास सक्षम सकारात्मक कृतीकोणत्याही वयात शरीरावर.

महत्वाचे! मधमाशी परागकणांच्या प्रमाणा बाहेर व्हिटॅमिनची कमतरता होऊ शकते, म्हणून निर्धारित दैनंदिन नियमांचे उल्लंघन करू नका.

मुलांसाठी

मुलांमध्ये वापरण्याचे संकेत खालीलप्रमाणे असू शकतात:

• प्रतिजैविक आणि बॅक्टेरियाच्या वाढीस प्रतिबंध करणारा पदार्थ औषधे उपचार केल्यानंतर;
• डिस्ट्रोफी आणि कुपोषणाच्या लक्षणांच्या उपस्थितीत;
• भूक नसतानाही;
• मायोकार्डियल रोग;
• आतड्यांसंबंधी रोग;
• dysbacteriosis आणि पाचक विकार;
• यकृत, स्वादुपिंडाचे रोग;
• रक्तातील हिमोग्लोबिनचे प्रमाण कमी.

याव्यतिरिक्त, मधमाशी परागकण रोग प्रतिकारशक्तीसाठी खूप महत्वाचे आहे. हे शरीराला प्रतिकूल घटकांचा प्रतिकार करण्यास मदत करते. बाह्य वातावरण, व्हायरस आणि संक्रमणांपासून संरक्षण करते.

महत्वाचे! आपल्या मुलाला परागकण देण्याआधी, आपण आपल्या बालरोगतज्ञांचा सल्ला घ्यावा आणि कोणत्याही वैयक्तिक असहिष्णुतेला नकार द्या.

प्रौढांसाठी

मधमाशी परागकण कमी शुक्राणूंची हालचाल असलेल्या पुरुषांद्वारे वापरण्यासाठी शिफारस केली जाते. या प्रकरणात, हे उत्पादन अपरिहार्य आहे, कारण त्यात झिंक सामग्रीची उच्च टक्केवारी आहे, ज्यामुळे केवळ शुक्राणूंच्या निर्मितीच्या प्रक्रियेवरच सकारात्मक परिणाम होत नाही तर शुक्राणूंची गुणवत्ता वैशिष्ट्ये देखील सुधारतात आणि आपल्याला पूर्णपणे बनवतात. सामर्थ्य असलेल्या समस्यांबद्दल विसरून जा.

जर आपण गोरा लिंगाच्या प्रतिनिधींबद्दल बोललो जे त्यांच्या आयुष्यातील सर्वात आश्चर्यकारक आणि अविस्मरणीय कालावधीसाठी तयारी करत आहेत, तर नग्नतेची नेमकी गरज आहे. बदलत आहे वैद्यकीय पुरवठा, स्त्रीच्या शरीरात परागकणांचा पुरवठा केला जातो आवश्यक रक्कम फॉलिक आम्लसाठी खूप मौल्यवान आहे गर्भवती आईगंभीर अनुभव येत आहे हार्मोनल बदल, आणि गर्भाच्या सामान्य निर्मिती आणि विकासासाठी अपरिहार्य आहे. म्हणूनच गर्भधारणेदरम्यान आणि त्याची तयारी करताना मधमाशी परागकण सूचित केले जाते.

रोगांच्या उपचारांसाठी आहार देणे

बद्दल उपचार गुणधर्म pollen pollen बद्दल अविरतपणे बोलले जाऊ शकते. त्याची अद्वितीय आणि अतुलनीय रचना वास्तविक चमत्कार करते. हे अनेक रोगांवर उपचार करण्यासाठी वापरले जाऊ शकते, यासह:

• रजोनिवृत्तीचे रोग;
• हृदय व रक्तवाहिन्यासंबंधी प्रणालीचे रोग कमी होतात, कारण परागकणांमध्ये पोटॅशियम आणि मॅग्नेशियम असते. सामान्य करते चयापचय प्रक्रियामायोकार्डियम मध्ये, आकुंचन उत्तेजक. त्रास कमी होतो हृदयाची गती, शारीरिक क्रियाकलाप सहन करण्याची क्षमता वाढवणे;
• मधमाशी परागकण सह उपचार देखील न्यूरोलॉजी मध्ये वापरले जाते, एक सौम्य सायकोट्रॉपिक औषध म्हणून. Obnozhka प्रभावीपणे neuroses आणि asthenia सह copes, उदासीनता मात आणि चांगले विचारांना पुनर्संचयित करू शकता;
• आवश्यक असलेल्या आजारांनंतर सर्जिकल हस्तक्षेप. हे प्रथिने रचना आणि amino ऍसिडस् उपस्थिती च्या peculiarities झाल्यामुळे आहे, जे आहेत अल्प वेळरुग्णाची शक्ती पुनर्संचयित करण्यास सक्षम. परागकणांमध्ये उपस्थित बायोस्टिम्युलेंट्स पुनर्जन्म प्रक्रिया सुधारतात आणि शस्त्रक्रियेनंतर जळजळ कमी करतात;
• बाह्य साठी पेप्टिक अल्सरहँक जेलीच्या सेवनाने परागकण एकत्र केले जाते;
• हे मधमाशी पालन उत्पादन मोठ्या प्रमाणावर वापरले जाते क्रॉनिक ब्राँकायटिस, क्षयरोग आणि ब्रॉन्काइक्टेसिस;
• परागकण मदत करते पाचक व्रण ड्युओडेनमआणि पोट, तसेच गॅस्ट्रोइंटेस्टाइनल इरोशन. ते अतिसार आणि बद्धकोष्ठता काढून टाकते, आतड्यांसंबंधी कार्ये सामान्य करते;
• अशक्तपणा आणि इतर कमतरता रोगांसाठी आहार उपयुक्त आहे.

विरोधाभास

त्याच्या अष्टपैलुत्व आणि महान फायदे असूनही, मधमाशी परागकण काही contraindications आहेत. सर्व प्रथम, मधमाशी उत्पादनांच्या वैयक्तिक असहिष्णुतेमुळे ग्रस्त असलेल्या लोकांनी ते वापरणे टाळावे. कधीकधी असे घडते की एखादी व्यक्ती शांतपणे मध खाते किंवा, उदाहरणार्थ, विविध कारणांसाठी मेण वापरते आणि परागकणांपासून तंतोतंत ऍलर्जी उद्भवते.

सल्ला! संभाव्य त्रास टाळण्यासाठी, आपण हे केले पाहिजे साधी चाचणी- थोड्या प्रमाणात परागकण ठेवा मागील बाजूहात आणि निराकरण कापसाचे किंवा रेशमाचे तलम पारदर्शक कापड पट्टीकिंवा प्लास्टर. काही वेळानंतर, पट्टी काढून टाका आणि काही प्रतिक्रिया आल्यास त्वचाअनुसरण केले नाही, आपण हे उत्पादन वापरणे सुरू करू शकता.

अर्जाचे नियम

आपल्या आरोग्यास हानी पोहोचवू नये म्हणून, आपल्याला मधमाशी परागकण कसे वापरावे हे माहित असणे आवश्यक आहे. ते घेण्यासाठी, आपल्याला विशिष्ट डोस वेगळे करणे आवश्यक आहे आणि पूर्णपणे विसर्जित होईपर्यंत काळजीपूर्वक विरघळणे आवश्यक आहे. ते जलद शोषण्यात मदत करण्यासाठी, आपण प्रथम एक ग्लास कोमट पाणी पिऊ शकता. उकळलेले पाणी. ते घेतल्यानंतर, नाश्ता, दुपारचे जेवण किंवा रात्रीचे जेवण सुरू करण्यापूर्वी सुमारे अर्धा तास थांबण्याचा सल्ला दिला जातो.

दिवसातून एकदा परागकण वापरा किंवा शिफारस केलेले दैनिक सेवन दोन वेळा विभाजित करा. पहिला भाग सकाळी रिकाम्या पोटी गिळला पाहिजे, दुसरा - दुपारी 12 वाजता किंवा रात्रीच्या जेवणापूर्वी संध्याकाळी.

मधमाशी परागकण दोन प्रकारे वापरले जाऊ शकते: शुद्ध आणि पातळ. पाण्यात विरघळवा, मध किंवा फ्लॉवर वाण लोणी. जाम किंवा जाम देखील बेस म्हणून वापरता येते.

ही पद्धत त्यांच्यामध्ये लोकप्रिय आहे जे परागकणांची विशिष्ट चव सहन करू शकत नाहीत, परंतु उपचार किंवा प्रतिबंधात कमी प्रभावी मानली जाते. मिश्रण म्हणून वापरण्यासाठी, ते प्रथम कॉफी ग्राइंडरमध्ये पावडर स्थितीत ग्राउंड केले जाते. त्याच वेळी, ते फारसे मोहक दिसत नाही, परंतु मिश्रण अधिक एकसंध होते आणि शरीराद्वारे शोषून घेणे सोपे होते.

विशेष स्टोअरमध्ये किंवा विश्वसनीय मधमाशीपालकांकडून मधमाशी परागकण खरेदी करण्याचा प्रयत्न करा. कमी-गुणवत्तेचे उत्पादन खरेदी करण्यापासून स्वतःचे संरक्षण करण्याचा हा एकमेव मार्ग आहे आणि नैसर्गिक परागकण तुमच्या शरीराला जास्तीत जास्त फायदे आणतील.

Priroda-Znaet.ru वेबसाइटवरील सर्व साहित्य केवळ माहितीच्या उद्देशाने सादर केले आहे. कोणतेही उत्पादन वापरण्यापूर्वी, डॉक्टरांचा सल्ला घेणे अनिवार्य आहे!